2024-04-26@03:36:03 GMT
۲۸۶ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترینهای «چای لیمو»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش المرسال، اگر روزانه دو فنجان چای نعناع یا حداقل یک فنجان چای مصرف شود، آکنه از داخل درمان شده و از ظاهر شدن آن جلوگیری میشود، همچنین میتواند آکنه و جوشهای تشدید شده روی پوست را تا ۵۰ درصد درمان کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ نعناع یکی از قویترین داروهای طبیعی برای از بین بردن باکتریهایی است که باعث آکنه، جوش و سایر مشکلات پوستی میشوند، زیرا حاوی خواص ضد التهابی است که میتواند باکتریها را از بین ببرد و از بروز آکنه جلوگیری کند. چای سبز با لیمو چای سبز و لیمو یکی از قویترین درمانها برای آکنه و تمام مشکلات پوستی هستند و اگر به طور منظم مصرف شوند، میتوانند به طور...
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از المرسال نوشت: اگر روزانه دو فنجان چای نعناع یا حداقل یک فنجان چای مصرف شود، آکنه از داخل درمان شده و از ظاهر شدن آن جلوگیری میشود، همچنین میتواند آکنه و جوشهای تشدید شده روی پوست را تا ۵۰ درصد درمان کند. نعناع یکی از قویترین داروهای طبیعی برای از بین بردن باکتریهایی است که باعث آکنه، جوش و سایر مشکلات پوستی میشوند، زیرا حاوی خواص ضد التهابی است که میتواند باکتریها را از بین ببرد و از بروز آکنه جلوگیری کند. چای سبز با لیمو چای سبز و لیمو یکی از قویترین درمانها برای آکنه و تمام مشکلات پوستی هستند و اگر به طور منظم مصرف شوند، میتوانند...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از المرسال، اگر روزانه دو فنجان چای نعناع یا حداقل یک فنجان چای مصرف شود، آکنه از داخل درمان شده و از ظاهر شدن آن جلوگیری میشود، همچنین میتواند آکنه و جوشهای تشدید شده روی پوست را تا ۵۰ درصد درمان کند. نعناع یکی از قویترین داروهای طبیعی برای از بین بردن باکتریهایی است که باعث آکنه، جوش و سایر مشکلات پوستی میشوند، زیرا حاوی خواص ضد التهابی است که میتواند باکتریها را از بین ببرد و از بروز آکنه جلوگیری کند. چای سبز با لیمو چای سبز و لیمو یکی از قویترین درمانها برای آکنه و تمام مشکلات پوستی هستند و اگر به طور منظم مصرف شوند، میتوانند...
به گزارش جام جم آنلاین، هنگامی که عطسه، سرفه، درد و دردهای ناشی از سرماخوردگی یا آنفلوآنزای زمستانی را تجربه میکنید، ممکن است بخواهید روی مبل، زیر یک پتوی پشمی با یک جعبه دستمال کاغذی لم بدهید، اما خوب است که یک تصویر مهم دیگر هم به این سناریو اضافه کنید: یک ماگ چای داغ. یک لیوان پر از داروی خانگی مورد علاقه مادر بزرگها که هزاران سال است به بیماران سرماخورده کمک میکند تا احساس بهتری داشته باشید: چای برای سرماخوردگی! مایعات داغ میتواند گلو را تسکین داده و احتقان را از بین ببرد، اگر چند قطره عسل محلی به آن اضافه کنید، یک داروی طبیعی ضد سرفه دارید، اگر لیمو اضافه کنید، مقدار زیادی ویتامین C دریافت میکنید...
مایعات داغ میتواند گلو را تسکین داده و احتقان را از بین ببرد، اگر چند قطره عسل محلی به آن اضافه کنید، یک داروی طبیعی ضد سرفه دارید. به گزارش برنا؛ هنگامی که عطسه، سرفه، درد و دردهای ناشی از سرماخوردگی یا آنفلوانزای زمستانی را تجربه میکنید، ممکن است بخواهید روی مبل، زیر یک پتوی پشمی با یک جعبه دستمال کاغذی لم بدهید، اما خوب است که یک تصویر مهم دیگر هم به این سناریو اضافه کنید: یک ماگ چای داغ. یک لیوان پر از داروی خانگی مورد علاقه مادر بزرگها که هزاران سال است به بیماران سرماخورده کمک میکند تا احساس بهتری داشته باشید: چای برای سرماخوردگی! مایعات داغ میتواند گلو را تسکین داده و احتقان را از...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، در صورت مصرف لیمو شیرین با پوست داخلی بیش از ۷۷ میلیگرم ویتامین C به بدن میرسد. خواص لیمو شیرین به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول کمک بسیار میکند.لیمو شیرین در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر است. همچنین این میوه میتواند تأثیرات مضر استرس و آلودگیها را خنثی بکند. ویتامین C موجود در لیمو شیرین با کاهش شدت و میزان علائم سرماخوردگی به بهبود آن کمک میکند.براساس بسیاری از مطالعات، لیمو شیرین از بروز پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوانها کمک میکند آب لیمو شیرین برای درمان دیابت مؤثر است. برای برخورداری از این خاصیت لیمو شیرین، میتوانید ۲...
آفتابنیوز : هنگامی که عطسه، سرفه، درد و دردهای ناشی از سرماخوردگی یا آنفلوانزای زمستانی را تجربه میکنید، ممکن است بخواهید روی مبل، زیر یک پتوی پشمی با یک جعبه دستمال کاغذی لم بدهید، اما خوب است که یک تصویر مهم دیگر هم به این سناریو اضافه کنید: یک ماگ چای داغ. یک لیوان پر از داروی خانگی مورد علاقه مادر بزرگها که هزاران سال است به بیماران سرماخورده کمک میکند تا احساس بهتری داشته باشید: چای برای سرماخوردگی! مایعات داغ میتواند گلو را تسکین داده و احتقان را از بین ببرد، اگر چند قطره عسل محلی به آن اضافه کنید، یک داروی طبیعی ضد سرفه دارید، اگر لیمو اضافه کنید، مقدار زیادی ویتامین C دریافت میکنید که ممکن است...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، هنگامی که عطسه، سرفه، درد و دردهای ناشی از سرماخوردگی یا آنفلوانزای زمستانی را تجربه میکنید، ممکن است بخواهید روی مبل، زیر یک پتوی پشمی با یک جعبه دستمال کاغذی لم بدهید، اما خوب است که یک تصویر مهم دیگر هم به این سناریو اضافه کنید: یک ماگ چای داغ. یک لیوان پر از داروی خانگی مورد علاقه مادر بزرگها که هزاران سال است به بیماران سرماخورده کمک میکند تا احساس بهتری داشته باشید: چای برای سرماخوردگی! مایعات داغ میتواند گلو را تسکین داده و احتقان را از بین ببرد، اگر چند قطره عسل محلی به آن اضافه کنید، یک داروی طبیعی ضد سرفه دارید، اگر لیمو اضافه کنید، مقدار زیادی ویتامین...
به گزارش اقتصادآنلاین؛ اما حتی مواد طبیعی نیز میتوانند عوارض جانبی داشته باشند. فقط به این دلیل که چیزی طبیعی است به این معنی نیست که نمیتواند به شما آسیب برساند. عسل و لیمو هر دو جز طبیعی محبوبی هستند که در محصولات بهداشتی و زیبایی مختلف یافت میشوند. اما آیا آنها برای استفاده از صورت شما بیخطر هستند؟ در این مقاله، نگاهی دقیقتر به فواید و خطرات احتمالی استفاده از عسل و لیمو بر روی صورت شما میاندازیم، و زمانی که ممکن است بهترین راه استفاده از ترکیبات جایگزین در روتین مراقبت از پوست شما باشد. فواید استفاده از عسل بر روی صورت شما چیست؟ فرهنگهای سراسر دنیا هزاران سال است که از عسل بر روی پوست خود...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، برای تهیه یک معجون چربی سوز قوی این مواد را آماده کنید: ۱. یک لیموی تازه و بزرگ ۲. هشت فنجان آب ۳. یک خیار بزرگ ۴. چند برگ نعناع تازه (از ۲ تا ۴ شاخه نعناع کافی است) ۵. یک زنجبیل تازه (حدودا ۱۰۰ گرم) برای تهیه این معجون چربی سوز قوی ابتدا لیمو را تمیز بشویید و به دو قسمت تقسیم کنید. بهتر است سر و ته لیمو را هم بزنید. و تبدیل به برش دایره ای شکلی شود. سپس ۸ فنجان آب را در یک کاسه بزرگ بریزید و لیموها راداخل آن بیندازید. خیار را پوست بکنید و چند برش بزنید و تمام قطعاتش را داخل کاسه آب و...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، لیمو عسلی یا لیمو شکری یک چاشنی ملس با طعم و عطر خوب لیمو است. معمولا یک برش از لیمو عسلی را توی لیوان چای میاندازند که عطر و طعم دلنشینی به چای میدهد. لیمو عسلی به دلیل داشتن عسل یک معجون بینظیر برای سرماخوردگی و گلودرد است که میتوانید آن را همراه با آب جوش و یا چای میل کنید؛ بنابراین لیمو عسلی یک گزینه مناسب برای استفاده در روزهای سرد فصل پاییز و زمستان است. پیشنهاد ما این است که دست به کار شوید و تا وقتی که لیمو ترش تازه در بازار موجود است، این معجون خوشمزه و شگفتانگیز را تهیه کنید تا در روزهای پاییز و زمستان از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،لیمو عسلی یا لیمو شکری یک چاشنی ملس با طعم و عطر خوب لیموست. معمولا یک برش از لیمو عسلی را توی لیوان چای میاندازند که عطر و طعم دلنشینی به چای میدهد. لیمو عسلی به دلیل داشتن عسل یک معجون بینظیر برای سرماخوردگی و گلو درد است که میتوانید آن را همراه با آب جوش و یا چای میل کنید؛ بنابراین لیمو عسلی یک گزینه مناسب برای استفاده در روزهای سرد فصل پاییز و زمستان است. پیشنهاد ما این است که دست به کار شوید و تا وقتی که لیمو ترش تازه در بازار موجود است، این معجون خوشمزه و شگفت انگیز را تهیه کنید تا در روزهای پاییز و زمستان از نوشیدن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، زنجبیل گیاهی است که بیشتر به دلیل ریشهاش کشت میشود، زیرا این گیاه التهاب بدن را کاهش، هضم را تحریک و اشتها را سرکوب و برای لاغری و کاهش وزن نیز مفید است. تحقیقات پزشکی نشان میدهد که زنجبیل میتواند همراه با رژیم غذایی مفید و سالم و ورزش به شما در رسیدن به وزن مناسب کمک کند. هنگامی که هدف اصلی کاهش وزن است. زنجبیل چگونه میتواند به کاهش وزن شما کمک کند زنجبیل حاوی ترکیباتی به نام گینجرول و شوگائول است، هنگامی که زنجبیل مصرف میکنید، این ترکیبات چندین فعالیت بیولوژیکی را در بدن شما تحریک میکند، همچنین مطالعات نشان میدهند که چاقی میتواند استرس اکسیداتیو و التهاب را به همراه داشته...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، زنجبیل گیاهی است که بیشتر به دلیل ریشهاش کشت میشود، زیرا این گیاه التهاب بدن را کاهش، هضم را تحریک و اشتها را سرکوب و برای لاغری و کاهش وزن نیز مفید است. تحقیقات پزشکی نشان میدهد که زنجبیل میتواند همراه با رژیم غذایی مفید و سالم و ورزش به شما در رسیدن به وزن مناسب کمک کند. هنگامی که هدف اصلی کاهش وزن است. زنجبیل چگونه میتواند به کاهش وزن شما کمک کند زنجبیل حاوی ترکیباتی به نام گینجرول و شوگائول است، هنگامی که زنجبیل مصرف میکنید، این ترکیبات چندین فعالیت بیولوژیکی را در بدن شما تحریک میکند، همچنین مطالعات نشان میدهند که چاقی میتواند استرس اکسیداتیو و التهاب...
به گزارش جام جم آنلاین، زنجبیل گیاهی است که بیشتر به دلیل ریشهاش کشت میشود، زیرا این گیاه التهاب بدن را کاهش، هضم را تحریک و اشتها را سرکوب و برای لاغری و کاهش وزن نیز مفید است. تحقیقات پزشکی نشان میدهد که زنجبیل میتواند همراه با رژیم غذایی مفید و سالم و ورزش به شما در رسیدن به وزن مناسب کمک کند. هنگامی که هدف اصلی کاهش وزن است. زنجبیل چگونه میتواند به کاهش وزن شما کمک کند زنجبیل حاوی ترکیباتی به نام گینجرول و شوگائول است، هنگامی که زنجبیل مصرف میکنید، این ترکیبات چندین فعالیت بیولوژیکی را در بدن شما تحریک میکند، همچنین مطالعات نشان میدهند که چاقی میتواند استرس اکسیداتیو و التهاب را به همراه داشته باشد....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل ازباشگاه خبرنگاران ،کلیهها روزانه ۱۲۰ تا ۱۵۰ لیتر خون را فیلتر میکنند تا مواد زائد را از طریق ادرار از بدن خارج کنند. متأسفانه، سبک زندگی ناسالم میتواند منجر به تجمع این سموم شود و عملکرد کلیهها را مختل کند. از این رو، برای حفظ عملکرد مناسب کلیهها و جلوگیری از بیماریهای کلیوی، سنگ کلیه و تجمع سموم در بدن، باید هیدراته بمانید و همین طور هر چند وقت یکبار دست به کار شوید و کلیههای خود را سم زدایی کنید. جعفری چطور میتواند به بهبود سلامت کلیههای شما کمک کند؟ جعفری دارای مقدار زیادی ویتامین A، C، K، آهن و فولات است که برای سلامت کلیهها ضرورت دارند. جعفری خاصیت ضد میکروبی، ضد آنمی (کم خونی)،...
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما با خواص دمنوشهای گیاهی آشنا هستیم و خانواده های ایرانی از دیرباز دمکرده گیاهان را برای مصارف گوناگون استفاده میکردند. یکی از کاربردهای دمنوش در فصل تابستان به عنوان خنک کننده و سردنوش است. دمنوش تابستانی امروزه یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار فصل تابستان است. با شروع فصل گرم و گرمای شدید، نیاز بدن به آب بیشتر از قبل می شود و کمبود آب بدن در بسیاری از موارد می تواند بسیار آزاردهنده باشد. بسیاری از مردم با استفاده از دمنوش های تابستانی سعی می کنند هم آب بدن خود را تامین کنند و هم از خاصیت خنک کنندگی برخی دمنوش های گیاهی و دمنوش های میوه ای استفاده کنند. البته در...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، مشکلات بسیار کمی وجود دارد که یک فنجان چای خوب نتواند رفع کند. چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویهها جایگزین کنید، این کار کمک زیادی به تقویت ایمنی بدن و مبارزه با انواع بیماریها خواهد کرد. ۱. دمنوش زردچوبه زردچوبه فقط برای رنگ دادن به غذاها نیست. هزاران سال است که به دلیل داشتن خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و آنتی اکسیدانی قوی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود، به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار میگیرد. بیشتر فواید زردچوبه ناشی از کورکومین است، ترکیبی که در زردچوبه یافت میشود. این خاصیت ضد التهابی زردچوبه است که میتواند با عوامل...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مشکلات بسیار کمی وجود دارد که یک فنجان چای خوب نتواند رفع کند. چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویهها جایگزین کنید، این کار کمک زیادی به تقویت ایمنی بدن و مبارزه با انواع بیماریها خواهد کرد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا با ۶ دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید. ۱. دمنوش زردچوبه زردچوبه فقط برای رنگ دادن به غذاها نیست. هزاران سال است که به دلیل داشتن خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و آنتی اکسیدانی قوی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود، به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار میگیرد. بیشتر فواید زردچوبه ناشی از کورکومین...
ایران اکونومیست- چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویهها جایگزین کنید. مشکلات بسیار کمی وجود دارد که یک فنجان چای خوب نتواند رفع کند. چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویهها جایگزین کنید، این کار کمک زیادی به تقویت ایمنی بدن و مبارزه با انواع بیماریها خواهد کرد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا با ۶ دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید. ۱. دمنوش زردچوبه زردچوبه فقط برای رنگ دادن به غذاها نیست. هزاران سال است که به دلیل داشتن خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و آنتی اکسیدانی قوی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود،...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مشکلات بسیار کمی وجود دارد که یک فنجان چای خوب نتواند رفع کند. چای معمولی خود را با یک نوشیدنی گرم و معطر تهیه شده از گیاهان دارویی یا ادویهها جایگزین کنید، این کار کمک زیادی به تقویت ایمنی بدن و مبارزه با انواع بیماریها خواهد کرد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا با ۶ دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید. ۱. دمنوش زردچوبه زردچوبه فقط برای رنگ دادن به غذاها نیست. هزاران سال است که به دلیل داشتن خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و آنتی اکسیدانی قوی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود، به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار میگیرد. بیشتر فواید زردچوبه...
استفاده از روغنهای گیاهی علاوه بر خواصشان برای سلامت بدن کاربردهای دیگری نظیر خاصیت ضد عفونی کنندگی و تمیزکاری خانه را به همراه دارند. خبرگزاری میزان - نمناک نوشت: در بحث تمیزکنندهها مواد طبیعی بسیاری را میشناسیم، از جوش شیرین تا سرکه و .. که همگی خاصیت لکه بری و ضدعفونی کنندگی خوبی دارند، اما در مورد روغنها چطور؟ آیا چیزی در مورد استفاده از روغنهای ضروری یا همان روغنهای گیاهی برای تمیزکردن گوشه کنار خانه چیزی شنیده اید؟ با این بخش همراه باشید تا در این رابطه بیشتر بدانید. بسیاری از روغنهای اساسی خالص خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد ویروسی قدرتمندی دارند که همین امر آنها را برای استفاده به عنوان پاک کننده مناسب کرده است. ۴...
دمنوشهای تابستانی میتوانند یک راهکار فوقالعاده برای حفظ سلامتی در هوای گرم تابستان باشند. ناطقان: انواع چایهای گیاهی، جوشانده و دمنوش مزایای زیادی برای سلامتی دارند از کاهش استرس گرفته تا بهبود هضم و سم زدایی کل بدن. در این نوشتار با ۵ دمنوش تابستانی عالی و طراوتبخش و ۶ یخ چای (آیس تی) خنک و خوش طعم آشنا خواهید شد که همگی برای سلامتی مفید هستند. میتوانید این نوشیدنیها را تابستان امسال امتحان کنید و راحتتر به جنگ گرما بروید. با ما همراه باشید.۱. دمنوش بابونهبابونه مقدار فراوانی از فلاونوئیدها، آنتیاکسیدانها، ویتامین A و مواد معدنی (کلسیم، فلوراید و...) دارد. دمنوش بابونه باعث کاهش استرس میشود، سطح قند خون را کنترل میکند و گرفتگی و درد قاعدگی را تسکین...
آفتابنیوز : انواع چایهای گیاهی، جوشانده و دمنوش مزایای زیادی برای سلامتی دارند از کاهش استرس گرفته تا بهبود هضم و سم زدایی کل بدن. در این نوشتار با ۵ دمنوش تابستانی عالی و طراوتبخش و ۶ یخ چای (آیس تی) خنک و خوش طعم آشنا خواهید شد که همگی برای سلامتی مفید هستند. میتوانید این نوشیدنیها را تابستان امسال امتحان کنید و راحتتر به جنگ گرما بروید. با ما همراه باشید. ۱. دمنوش بابونه بابونه مقدار فراوانی از فلاونوئیدها، آنتیاکسیدانها، ویتامین A و مواد معدنی (کلسیم، فلوراید و...) دارد. دمنوش بابونه باعث کاهش استرس میشود، سطح قند خون را کنترل میکند و گرفتگی و درد قاعدگی را تسکین میدهد. این دمنوش هم مانند بسیاری از دیگر دمنوشهای گیاهی،...
آفتابنیوز : انواع چایهای گیاهی، جوشانده و دمنوش مزایای زیادی برای سلامتی دارند از کاهش استرس گرفته تا بهبود هضم و سم زدایی کل بدن. در این نوشتار با ۵ دمنوش تابستانی عالی و طراوتبخش و ۶ یخ چای (آیس تی) خنک و خوش طعم آشنا خواهید شد که همگی برای سلامتی مفید هستند. میتوانید این نوشیدنیها را تابستان امسال امتحان کنید و راحتتر به جنگ گرما بروید. با ما همراه باشید. ۱. دمنوش بابونه بابونه مقدار فراوانی از فلاونوئیدها، آنتیاکسیدانها، ویتامین A و مواد معدنی (کلسیم، فلوراید و...) دارد. دمنوش بابونه باعث کاهش استرس میشود، سطح قند خون را کنترل میکند و گرفتگی و درد قاعدگی را تسکین میدهد. این دمنوش هم مانند بسیاری از دیگر دمنوشهای گیاهی،...
به گزارش هلث لاین، چای سبز با آبلیمو بسیار مغذی است و پژوهش ها نشان داده اند که با فهرستی طولانی از فواید سلامت بالقوه مرتبط است. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. سرشار از آنتی اکسیدان ها به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به محافظت در برابر التهاب و آسیب سلولی به واسطه اکسیداسیون کمک می کنند. به طور خاص، چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند اپیگالوکاتچین گالات، کوئرستین، اسید کلروژنیک، و تئوگالین است. لیمو نیز منبع خوبی از آنتی اکسیدان هایی مانند اسید اسکوربیک، هسپریدین، نارینجین، و اسید فرولیک است. پژوهش ها نشان داده...
چای سبز و لیمو سرشار از آنتیاکسیدان ها هستند که به پشتیبانی از سلامت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، عصر ایران به نقل از «هلثلاین» نوشت: «چای سبز با آبلیمو یک نوشیدنی تسکیندهنده است که میتوانید در هر زمان از روز از آن لذت ببرید. این یک نوشیدنی سرشار از عطر و طعم و خوشمزه است که بهراحتی آماده میشود. چای سبز با آبلیمو بسیار مغذی است و پژوهشها نشان دادهاند که با فهرستی طولانی از فواید سلامت بالقوه مرتبط است. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا میشویم. سرشار از آنتیاکسیدانها چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتیاکسیدانها هستند. آنتیاکسیدانها ترکیباتی هستند که به محافظت در برابر...
چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به محافظت در برابر التهاب و آسیب سلولی به واسطه اکسیداسیون کمک می کنند. به گزارش برنا؛ چای سبز با آبلیمو یک نوشیدنی تسکین دهنده است که می توانید در هر زمان از روز از آن لذت ببرید. این یک نوشیدنی سرشار از عطر و طعم و خوشمزه است که به راحتی آماده می شود. چای سبز با آبلیمو بسیار مغذی است و پژوهش ها نشان داده اند که با فهرستی طولانی از فواید سلامت بالقوه مرتبط است. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. سرشار از آنتی اکسیدان ها چای سبز و لیمو هر دو سرشار از...
چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به محافظت در برابر التهاب و آسیب سلولی به واسطه اکسیداسیون کمک می کنند. ناطقان: چای سبز با آبلیمو یک نوشیدنی تسکین دهنده است که می توانید در هر زمان از روز از آن لذت ببرید. این یک نوشیدنی سرشار از عطر و طعم و خوشمزه است که به راحتی آماده می شود.فواید سلامت چای سبز با لیمو ترشبه گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، چای سبز با آبلیمو بسیار مغذی است و پژوهش ها نشان داده اند که با فهرستی طولانی از فواید سلامت بالقوه مرتبط است. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم.سرشار...
فشار خون بالا بخاطر نداشتن علائم خاص به قاتل خاموش نیز معروف است. اگر نیروی خونی که به دیواره رگ های خونی فشار آورد به شدت افزایش یابد، شما ممکن است تغییرات قابل توجهی را تجربه کرده و این که خطر سکته مغزی یا حمله قلبی در شما افزایش می یابد. خوشبختانه چندین نوشیدنی شناخته شده وجود دارند که به شما کمک می کند تا میزان فشار خون بالا را کاهش می دهد. شیر کم چرب شیر کم چرب حاوی مقادیر زیادی فسفر، پتاسیم و کلسیم است که هر سه این مواد، مواد مغذی ای در رابطه با کاهش فشار خون هستند. شیر کم چرب نیز حاوی ویتامین D بسیاری است که این ویتامین در سلامت فشار خون تاثیر دارد....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، علی سپهوند اظهار کرد: بهلیمو یک گیاه شگفتانگیز است که برای مزایای درمانی و سلامتیاش بسیار ارزشمند است و همچنین دارای عطر لیمو فوقالعاده و عطر و طعم طراوت است. وی ادامه داد: بهلیمو قرنهاست که استفاده میشود و سابقه بسیار طولانی در استفاده در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی، تب، اضطراب، سوء هاضمه، اسپاسم و بیخوابی دارد و همچنین بهعنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و کمکی طبیعی برای کاهش وزن مورد استفاده است. سپهوند با اشاره به اینکه بهلیمو امروزه بهعنوان یک طب سنتی به طور گستردهای مورد استفاده قرار میگیرد، عنوان کرد: سمزدایی یک فرایند ثابت و حیاتی برای از بین بردن رادیکالهای آزاد و حفظ سلامتی است، نوشیدن چای...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر تمایلی به استفاده از ژل ها و سرم های براق کننده مو ندارید و یا احساس می کنید که تاثیری در درخشندگی موهایتان نداشته اند، سعی کنید از ترکیبات طبیعی برای براق شدن موهایتان استفاده کنید. در این مقاله برخی از روش های خانگی را برای درخشندگی موهایتان لیست خواهیم کرد. اگر شما در جستجوی ترکیبات موثر برای براقی موهایتان باشید متوجه می شوید که در میان بسیاری از روش های مراقبت از مو، آب لیمو عنصر بسیار محبوبی است. آب لیمو دارای ویژگی هایی است که به طور طبیعی باعث افزایش درخشندگی مو می شود. گاهی اوقات، آب لیمو با سایر عناصر ترکیب می شود تا اثر قوی تر و بادوام...
آبلیمو از نوشیدنی هایی است که مصرف آن همیشه توصیه میشود، زیرا خواص و فواید بیشماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاکسازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و…اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است ضررهای خطرناکی برایمان داشته باشد. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا، آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه میشود، زیرا خواص و فواید بیشماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاکسازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و…اما اگر...
آبلیمو از نوشیدنی هایی است که مصرف آن همیشه توصیه میشود، زیرا خواص و فواید بیشماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاکسازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و…اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است ضررهای خطرناکی برایمان داشته باشد. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا، آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه میشود، زیرا خواص و فواید بیشماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاکسازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و…اما اگر...
برای اینکه زودتر به وزن دلخواه خود برسید بهتر است پیش از خوردن صبحانه، این شربت لاغری را بنوشید نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت میبخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما میشود. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا، برای اینکه بدانید چگونه از این دو ماده برای کاهش وزن باید استفاده کرد مراحل زیر را دنبال کنید: وقتی صبح از خواب بیدار میشوید یک برش لیمو ترش را درون یک لیوان آب گرم ریخته و میل کنید. نوشیدن آب گرم همراه با لیمو، با رفع سستی و تنبلی از سیستم گوارش، به کاهش وزن کمک میکند. برای انجام این کار باید آب را در...
مصرف چند معجون لاغری در کنار یک رژیم غذایی مناسب کمک بسیاری به کاهش وزن و لاغری سریع افراد می کند، چندین معجون خانگی مناسب برای لاغری و چربی سوزی وجود دارد. به گزارش برنا؛ لاغری آرزوی بسیاری از افراد دارای اضافه وزن است که با ورزش و داشتن رژیم غذایی اصولی امکان پذیر است. برخی از مواد غذایی و معجون های خانگی باعث افزایش متابولیسم و هضم سریع غذای شما شده و در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب و ورزش به لاغری و کاهش وزن سریع کمک می کنند. معجون های لاغری با قدرت چربی سوزی معجون لاغری کدو سبز : برای سوزاندن کالری و کاهش وزن سریع از معجون لاغری کدو سبز استفاده کنید....
محققان میگویند نوشیدن چای لیمو میتواند از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی و ایجاد سلولهای سرطانی پیشگیری کند. به گزارش شریان نیوز،به نقل از الکوثر، داشتن یک رژیم غذایی سالم میتواند در برابر بیماریهای قلبی و سرطان ایمنی ایجاد کند. شواهد نشان میدهد که نوشیدن چای لیمو میتواند به کاهش خطر ابتلا به این دو بیماری کمک کند. فواید سلامتی نوشیدن چای لیمو برای قلب از توانایی این گیاه در دفع دو عامل اصلی بیماریهای قلبی یعنی فشار خون بالا و کلسترول بالا ناشی میشود. در یک مطالعه، به ۷۲ داوطلب چای لیمو یا چای سبز برای نوشیدن داده شد. کسانی که چای لیمو نوشیدند، کاهش متوسط فشار خون سیستولیک و کمی افزایش فشار خون دیاستولیک را تجربه...
محققان میگویند نوشیدن چای لیمو میتواند از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی و ایجاد سلولهای سرطانی پیشگیری کند. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از الکوثر نوشت: داشتن یک رژیم غذایی سالم میتواند در برابر بیماریهای قلبی و سرطان ایمنی ایجاد کند. شواهد نشان میدهد که نوشیدن چای لیمو میتواند به کاهش خطر ابتلا به این دو بیماری کمک کند. فواید سلامتی نوشیدن چای لیمو برای قلب از توانایی این گیاه در دفع دو عامل اصلی بیماریهای قلبی یعنی فشار خون بالا و کلسترول بالا ناشی میشود. در یک مطالعه، به ۷۲ داوطلب چای لیمو یا چای سبز برای نوشیدن داده شد. کسانی که چای لیمو نوشیدند، کاهش متوسط فشار خون سیستولیک و کمی افزایش فشار خون دیاستولیک...
محققان میگویند نوشیدن چای لیمو میتواند از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی و ایجاد سلولهای سرطانی پیشگیری کند. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا به نقل از الکوثر، داشتن یک رژیم غذایی سالم میتواند در برابر بیماریهای قلبی و سرطان ایمنی ایجاد کند. شواهد نشان میدهد که نوشیدن چای لیمو میتواند به کاهش خطر ابتلا به این دو بیماری کمک کند. فواید سلامتی نوشیدن چای لیمو برای قلب از توانایی این گیاه در دفع دو عامل اصلی بیماریهای قلبی یعنی فشار خون بالا و کلسترول بالا ناشی میشود. در یک مطالعه، به ۷۲ داوطلب چای لیمو یا چای سبز برای نوشیدن داده شد. کسانی که چای لیمو نوشیدند، کاهش متوسط فشار خون سیستولیک و کمی افزایش فشار خون دیاستولیک را...
داشتن یک رژیم غذایی سالم میتواند در برابر بیماریهای قلبی و سرطان ایمنی ایجاد کند. شواهد نشان میدهد که نوشیدن چای لیمو میتواند به کاهش خطر ابتلا به این دو بیماری کمک کند. فواید سلامتی نوشیدن چای لیمو برای قلب از توانایی این گیاه در دفع دو عامل اصلی بیماریهای قلبی یعنی فشار خون بالا و کلسترول بالا ناشی میشود. در یک مطالعه، به ۷۲ داوطلب چای لیمو یا چای سبز برای نوشیدن داده شد. کسانی که چای لیمو نوشیدند، کاهش متوسط فشار خون سیستولیک و کمی افزایش فشار خون دیاستولیک را تجربه کردند. همچنین ضربان قلب این افراد نیز به میزان قابل توجهی پایین بود و مشخص شد که گیاه لیموترش باعث کاهش کلسترول بالا میشود. نتایج مطالعه منتشر...
اگر عاشق پنکیک هستید و برای صبحانه سرو میکنید، این دستور میتواند به تنوع در پخت پنکیک شما کمک کند. میتوانید با عسل و یا شربت افرا و مقداری خامه روی آن سرو کنید. برای آشنایی با این دستور پخت مطلب زیر را دنبال کنید. مواد لازم: ۲ فنجان آرد چند منظوره ۲ قاشق غذاخوری شکر قهوه ای ۱ قاشق غذاخوری شکر سفید ۲ قاشق چای خوری بیکینگ پودر ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین ½ قاشق چای خوری نمک پوره کدو تنبل ۱ فنجان ۱ قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده ½ قاشق چای خوری زنجبیل آسیاب شده ½ قاشق چای خوری فلفل دلمه ای خرد شده ۱ عدد تخم مرغ ۱ فنجان شیر ۲ قاشق غذاخوری روغن نباتی ۲ قاشق...
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، آلودگی هوا یکی از معضلات جدی عصر حاضر محسوب میشود و میلیونها انسان در سراسر جهان با هر بار نفس کشیدن، هوای سمی و آلوده را وارد ریهها میکنند. ریهها یک اندام بسیار مهم هستند، بیماریهای ریه برخی از بیماریهای شایع در سراسر جهان هستند و برخی مشکلات تنفسی از خفیف تا جدی، از جمله برونشیت، آسم، فیبروز کیستی و ذاتالریه را ایجاد میکنند که باید از آن جلوگیری کنیم. هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روزها با مصرف برخی انواع نوشیدنیها میتوان سموم را از ریهها پاک کرد. پیش از آنکه آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدیتر همراه شود لازم است راهکارهای مناسبی برای مقابله...
همه میدانیم که آلوئه ورا دارای خواص ضدالتهاب، آنتی اکسیدان و آنتیباکتریال است. قرنهاست که از این گیاه برای التیام زخم، از بینبردن درد و مرهم سوختگی استفاده میشود. بیشتر افراد به آلوئه ورا حساسیت ندارند و استفاده موضعی از آن ریسک بسیار پایینی دارد. استفاده از آلوئهورای خالص و مالش آن روی صورت به عنوان پاککننده باعث تقویت جریان خون در پوست و مرگ باکتریهای مضر میشود. برای از بین بردن جوشهای صورت در ادامه چند ماسک آلوئه ورا را معرفی می کنیم. ماسک آلوئه ورا، عسل و دارچین یکی از انواع ماسک های ضدجوش، ماسک آلوئه ورا، عسل و دارچین است. آلوئه ورا خاصیت آنتیباکتریال دارد که به کاهش باکتریهای عامل جوش کمک میکند. روش استفاده دو قاشق عسل...
ماسک آلوئه ورا، عسل و دارچینبه گزارش جام جم آنلاین به نقل از خراسان ،یکی از انواع ماسک های ضدجوش، ماسک آلوئه ورا، عسل و دارچین است. آلوئه ورا خاصیت آنتیباکتریال دارد که به کاهش باکتریهای عامل جوش کمک میکند. روش استفادهدو قاشق عسل خالص را با یک قاشق آلوئه ورا مخلوط کنید. مخلوط باید بهخوبی قابلپخشکردن باشد، اما زیاد شل نشود. یکچهارم قاشق پودر دارچین به مخلوط اضافه کنید و بلافاصله ماسک را روی صورت قرار دهید. اجازه دهید 5تا 10دقیقه روی صورت بماند و بعد آن را کاملا بشویید. ماسک آلوئه ورا و آبلیموماسک آلوئه ورا و آب لیمو ترش علاوهبر اینکه پوست شما را تقویت و تازه میکند، باعث پاک سازی منافذ پوست میشود و بعضی از باکتریهای...
مواد لازم چای به مقدار لازم آب لیمو تازه ۱ عدد عسل ۱/۳ فنجان رنده پوست لیمو ترش ۱ عدد آب ۶ فنجان زنجبیل تازه به اندازه 2.5 سانتیمتر ۱ قطعه طرز تهیه زنجبیل را پوست گرفته و خرد کنید. آب را در یک کتری بجوشانید و زنجبیل خرد شده، رنده پوست لیمو و عسل را در آن بریزید تا با هم بجوشند. سپس آب لیموی تازه را به آب جوش اضافه کنید و آن را در یک قوری بریزید. بسته به اینکه چای غلیظ و یا رقیق دوست دارید، چای کیسه ای و یا مقداری چای خشک را در قوری بریزید و صبر کنید تا دم بکشد. چای را...
مواد لازم پنیر پارمزان ۱/۲ پیمانه روغن زیتون ۱ فنجان فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چای خوری نمک ۱/۲ قاشق چای خوری آب لیمو ۱/۴ فنجان سیر له شده ۲ حبه سس خردل ۲ قاشق چای خوری سس مایونز ۲ قاشق غذا خوری طرز تهیه ابتدا ۲ قاشق غذاخوری سس مایونز، ۲ قاشق چایخوری سس خردل، ۲ حبه سیر له شده، ¼ فنجان آب لیمو، ½ قاشق چایخوری نمک و ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده را داخل غذا ساز یا مخلوط کن بریزید. ( سیر له شده و آب لیمو را مستقیم داخل آن بریزید مواد را خوب مخلوط کنید. در حالی که غذا ساز هنوز روشن است،...
بیشتر افراد روزشان را با یک فنجان قهوه شروع میکنند تا انرژی مورد نیازشان را کسب کنند. برخی دیگر، قهوه را به عنوان منبع آرامش و برنامه معمول صبحشان مینوشند. با این حال، برخی مطالعات نشان دادهاند که مقدار زیاد کافئین میتواند به بدن و ذهن آسیب برساند. در این گزارش با ۶ جایگزین قهوه آشنا میشوید که کمک میکنند با قدرت بیشتری روزتان را شروع کنید! ۱. اسموتی سیب و موز هم موز و هم سیب مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی برای بدن تأمین میکنند و قندهای طبیعی دارند که باعث تقویت انرژی میشوند! موز دارای مقدار زیادی پتاسیم و ویتامین B برای کمک به تقویت سلامت مغز و افزایش استقامت است. سیب هم پتاسیم و همچنین ویتامین...
برای اینکه در ابتدای روز سرحال باشید و روز خود را با انرژی شروع کنید میتوانید ۶ نوشیدنی را جایگزین قهوه کنید. به گزارش شریان نیوز،بیشتر افراد روزشان را با یک فنجان قهوه شروع میکنند تا انرژی مورد نیازشان را کسب کنند. برخی دیگر، قهوه را به عنوان منبع آرامش و برنامه معمول صبحشان مینوشند. با این حال، برخی مطالعات نشان دادهاند که مقدار زیاد کافئین میتواند به بدن و ذهن آسیب برساند. در این گزارش با ۶ جایگزین قهوه آشنا میشوید که کمک میکنند با قدرت بیشتری روزتان را شروع کنید! ۱. اسموتی سیب و موز هم موز و هم سیب مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی برای بدن تأمین میکنند و قندهای طبیعی دارند که...
مواد لازم پنیر پارمیجانو (پارمیزان یا پارمسان) ۱/۲ پیمانه روغن زیتون ۱ فنجان فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چای خوری نمک ۱/۲ قاشق چای خوری آب لیمو ۱/۴ فنجان سیر له شده ۲ حبه سس خردل ۲ قاشق چای خوری سس مایونز ۲ قاشق غذا خوری طرز تهیه ۱.ابتدا ۲ قاشق غذاخوری سس مایونز، ۲ قاشق چایخوری سس خردل، ۲ حبه سیر له شده، ¼ فنجان آب لیمو، ½ قاشق چایخوری نمک و ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده را داخل غذا ساز یا مخلوط کن بریزید. ( سیر له شده و آب لیمو را مستقیم داخل آن بریزید ۲.مواد را خوب مخلوط کنید. در حالی که غذا ساز هنوز روشن است، خیلی آرام...
به لیمو یک گیاه شگفت انگیز و گیاهی است که برای مزایای درمانی و سلامتی اش بسیار ارزشمند است همچنین دارای عطر لیمو فوق العاده و عطر و طعم طراوت است. استفاده های معمول از به لیمو به عنوان چای گیاهی همراه با طعم لیمو، خوشمزه است. به گزارش جام جم آنلاین به نقل ازچطور خواص به لیمو بسیار فوقالعاده هستند. از فواید آن هر چه بگوییم، کم است: کاهش تورم و التهاب در بدن، حفاظت از ماهیچهها، تقویت سیستم ایمنی، آرامشبخشیدن به معده، کاهش تب، آرامش بخشیدن به اعصاب و رفع احتقان. به لیمو برای کاهش وزن نیز بسیار توصیه میشود. به لیمو چیست؟ به لیمو در آمریکای جنوبی بهوفور استفاده میشود اما در سایر نقاط...
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه دسر لیمو و چای را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: یک لیتر شیر۳ قاشق سوپخوری آرد۳ ق س نشاستهنصف لیوان شکر (دوستانی که شیرینتر دوست دارن میتونن کمی دیگر هم اضافه کنن)۳ ق س پودر نارگیل۱ بسته ۵ گرمی وانیل شکر (معادل ۱ ق چ)۱ ق س کره. مواد سس لیمو نصف لیوان آبنصف لیوان آب لیمو تازهیک چهارم لیوان شکریک عدد زرده تخم مرغ۲/۵ ق م نشاسته ذرتنوک ق چ زردچوبه (دوستان میتونید از زعفران دم کرده هم استفاده کنبد)رنده پوست یک عدد لیمو ترش بزرگ زرد۱ ق م کره مواد میانی یک بسته بیسکویت پتی بورنصف لیوان چای اِرل گری تازه دم (اجازه بدید کامل خنک بشه و بعد بیسکوستها...
راهکارهای مبارزه با بی اشتهایی در بیماران مبتلا به کرونا/چای لیمو زنجبیل و مولتی ویتامین ها مفید هستند
مسعود فیروزکوهی به بیان راهکارهای مبارزه با بی اشتهایی در بیماران مبتلا به کرونا اشار کردو گفت:بسیاری از افرادی که مدتی از ابتلای آنها به این بیماری می گذرد، از دست دادن اشتها را در کنار سایر علائم دستگاه گوارش داشته اند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون، هرچه از زمان شیوع ویروس کرونا زمان می گذرد علائم شدیدتری بروز می کند که تنها راهکار آن رعایت پروتکل های بهداشتی است به این علت که تا زمان کشف و ساخت دارو؛ این بیماری درمانی ندارد بنابراین باید تا میتوانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. بی اشتهایی یکی از معضلاتی است که مبتلایان به این ویروس با آن مواجه هستند و به...
یک ایده لاغری که معمولاً مورد بحث قرار میگیرد، استفاده از آب اسیدی لیمو برای شروع رژیم غذایی است. برخی معتقدند استفاده از آب لیمو معده را آزار میدهد و برخی دیگر میگویند میتوان با لیموترش وزن کم کرد. اما آیا این موضوع حقیقت دارد؟ بسیاری از افراد در مصرف کالری روزانه زیاده روی میکنند و در نتیجه با افزایش وزن رو به رو میشوند. با این حال به نظر میرسد برای حل این مشکل راهکارهایی وجود دارد. نوشیدنیهای قندی که همه ما دوست داریم مثل آب میوه و نوشابه پر از کالری هستند. در این مورد شکی نیست: ما برای زنده ماندن به مایعات نیاز داریم، اما آنها فقط باید حدود ۱۰ درصد (یا کمتر) کالریهایی را که در...
رویداد۲۴ بسیاری از افراد در مصرف کالری روزانه زیاده روی میکنند و در نتیجه با افزایش وزن رو به رو میشوند. با این حال به نظر میرسد برای حل این مشکل راهکارهایی وجود دارد.نوشیدنیهای قندی که همه ما دوست داریم مثل آب میوه و نوشابه پر از کالری هستند. در این مورد شکی نیست: ما برای زنده ماندن به مایعات نیاز داریم، اما آنها فقط باید حدود ۱۰ درصد (یا کمتر) کالریهایی را که در یک روز مصرف میکنیم تشکیل دهند. همه ما میدانیم که باید روزانه حدود هشت لیوان آب مصرف کنیم، اما انجام آن نیز دشوار است.آب بدون رایحه و طعم است. این میتواند در مقایسه با نوشابه یا نوشیدنیهای دیگر ناامید کننده باشد. اما استفاده از...
شروع روز شما با یک لیوان آب لیموی آغشته به آب گرم میتواند سیستم سوخت و ساز بدن را فعال کند. به گزارش گروه روی خط رسانههای خبرگزاری برنا؛ یک ایده لاغری که معمولاً مورد بحث قرار میگیرد، استفاده از آب اسیدی لیمو برای شروع رژیم غذایی است. برخی معتقدند استفاده از آب لیمو معده را آزار میدهد و برخی دیگر میگویند میتوان با لیموترش وزن کم کرد. اما آیا این موضوع حقیقت دارد؟ بسیاری از افراد در مصرف کالری روزانه زیاده روی میکنند و در نتیجه با افزایش وزن رو به رو میشوند. با این حال به نظر میرسد برای حل این مشکل راهکارهایی وجود دارد. نوشیدنیهای قندی که همه ما دوست داریم مثل آب میوه و نوشابه پر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یک ایده لاغری که معمولاً مورد بحث قرار میگیرد، استفاده از آب اسیدی لیمو برای شروع رژیم غذایی است. برخی معتقدند استفاده از آب لیمو معده را آزار میدهد و برخی دیگر میگویند میتوان با لیموترش وزن کم کرد. اما آیا این موضوع حقیقت دارد؟ بسیاری از افراد در مصرف کالری روزانه زیاده روی میکنند و در نتیجه با افزایش وزن رو به رو میشوند. با این حال به نظر میرسد برای حل این مشکل راهکارهایی وجود دارد. نوشیدنیهای قندی که همه ما دوست داریم مثل آب میوه و نوشابه پر از کالری هستند. در این مورد شکی نیست: ما برای زنده ماندن به مایعات نیاز داریم، اما آنها فقط باید حدود ۱۰ درصد...
نوشیدنی سالم چیست و چرا برای ما اهمیت دارد که نوشیدنیهای سالمی بخوریم؟ آیا نوشیدنیهای مفید سادهای در دسترس ما قرار دارد؟ وقتی به نوشیدنی سالم فکر میکنیم احتمالاً فورا به یاد آب میافتیم که هم فواید زیادی دارد و هم ما را از تناسب وزن دور نمیکند. اما نوشیدنیهای سالم دیگری هم وجود دارند که برای سلامتی شما مزیتهای فوقالعادهای دارند. برای کشف این نوشیدنیها، راهنمای زیر را دنبال کنید: ۱. چای سبز چای سبز به دلیل فواید سلامتی خود در کشوهای آسیایی مورد استقبال قرار گرفتهاست. چای سبز حاوی مقادیر زیادی پلی فنول است که به نظر میرسد از ابتلا به برخی از سرطانهای خاص مانند سرطان پستان و سرطان پروستات جلوگیری میکند. مطالعات نشان میدهد که چای...
برای تهیه کیک پنیری در خانه رعایت نکات دقیق و ساده زیر کافی است. مواد لازم : ۱ تخم مرغ ۴ عدد۲ آرد ۲ و ۱/۴ پیمانه۳ بکینگ پودر ۲ قاشق چای خوری۴ وانیل یک دوم قاشق چای خوری۵ شکر یک و نیم پیمانه پیمانه۶ نمک ۱ پنس۷ کره ۱۰۰ گرم۸ آبلیمو یک قاشق چای خوری۹ پنیر ماسکارپونه ۲۰۰ گرم۱۰ پوست لیمو رنده شده کمی طرز تهیه: کره نرم را با پنیر کمی هم زده. بعدشکر را ریخته میکس میکنیم تا خوب شکر حل شود و موادپف کرده وسفید شود. تخم مرغها را یکی یکی ریخته هرکدام دو دقیقه میکس شود. با آخرین تخم مرغ وانیل و آب لیمو و رنده پوست لیمو را میریزیم. بعد آرد وبکینگ پودر و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نوشیدنی سالم چیست و چرا برای ما اهمیت دارد که نوشیدنیهای سالمی بخوریم؟ آیا نوشیدنیهای مفید سادهای در دسترس ما قرار دارد؟ وقتی به نوشیدنی سالم فکر میکنیم احتمالاً فورا به یاد آب میافتیم که هم فواید زیادی دارد و هم ما را از تناسب وزن دور نمیکند. اما نوشیدنیهای سالم دیگری هم وجود دارند که برای سلامتی شما مزیتهای فوقالعادهای دارند. برای کشف این نوشیدنیها، راهنمای زیر را دنبال کنید: ۱. چای سبز چای سبز به دلیل فواید سلامتی خود در کشوهای آسیایی مورد استقبال قرار گرفتهاست. چای سبز حاوی مقادیر زیادی پلی فنول است که به نظر میرسد از ابتلا به برخی از سرطانهای خاص مانند سرطان پستان و سرطان پروستات...
نعنا ضد گرفتگی است، بنابراین میتواند ماهیچهها را شل کند، که با گرفتگی و درد مبارزه میکنند. همچنین با تقویت حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش به هضم غذا کمک میکند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نوشیدنی سالم چیست و چرا برای ما اهمیت دارد که نوشیدنیهای سالمی بخوریم؟ آیا نوشیدنیهای مفید سادهای در دسترس ما قرار دارد؟ وقتی به نوشیدنی سالم فکر میکنیم احتمالاً فورا به یاد آب میافتیم که هم فواید زیادی دارد و هم ما را از تناسب وزن دور نمیکند. اما نوشیدنیهای سالم دیگری هم وجود دارند که برای سلامتی شما مزیتهای فوقالعادهای دارند. برای کشف این نوشیدنیها، راهنمای زیر را دنبال کنید: ۱. چای سبز چای سبز به دلیل فواید سلامتی خود در...
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، برای کشف این نوشیدنیها، راهنمای زیر را دنبال کنید: ۱. چای سبز چای سبز به دلیل فواید سلامتی خود در کشوهای آسیایی مورد استقبال قرار گرفتهاست. چای سبز حاوی مقادیر زیادی پلی فنول است که به نظر میرسد از ابتلا به برخی از سرطانهای خاص مانند سرطان پستان و سرطان پروستات جلوگیری میکند. مطالعات نشان میدهد که چای سبز همچنین میتواند به کاهش قند خون بعد از غذا کمک کند، که میتواند به ویژه برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ مفید باشد. چای سبز لیمو آویشن گرم و آرامشدهنده را امتحان کنید. ۲. آب انار آب انار طبیعی یکی از نوشیدنیهای مغذی در قفسههای سوپر مارکت است. این آب میوه ترش سرشار از...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، بسیاری از افراد در مصرف کالری روزانه زیاده روی میکنند و در نتیجه با افزایش وزن رو به رو میشوند. با این حال به نظر میرسد برای حل این مشکل راهکارهایی وجود دارد. نوشیدنیهای قندی که همه ما دوست داریم مثل آب میوه و نوشابه پر از کالری هستند. در این مورد شکی نیست: ما برای زنده ماندن به مایعات نیاز داریم، اما آنها فقط باید حدود ۱۰ درصد (یا کمتر) کالریهایی را که در یک روز مصرف میکنیم تشکیل دهند. همه ما میدانیم که باید روزانه حدود هشت لیوان آب مصرف کنیم، اما انجام آن نیز دشوار است. آب بدون رایحه و طعم است. این میتواند در مقایسه با نوشابه یا نوشیدنیهای دیگر ناامید کننده...
به گزارش افکارنیوز، زنجبیل نوعی گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است.این گیاه از گذشتههای دور در میان ایرانیان کاربردهای مختلفی داشته و برای درمان بیماریهای گوناگون حائز اهمیت است. اخبار اجتماعی-زنجبیل از شاخه کورکومین است و به عنوان ادویه دارویی و گیاهی در بسیاری از غذاهای آسیایی و خاورمیانه استفاده میشود. به عقیده متخصصان طب سنتی زنجبیل باعث کاهش وزن و لاغری میشود و میتوان به صورت رنده شده و خام آن را همراه ماست یا سالاد مصرف کرد زنجبیل سرشار از ویتامینهای C، D و B، مواد معدنی مانند پتاسیم و کلسیم، منیزیم، مس و زینک است و به همین علت مادهای انرژی زا و قوی به خصوص برای تقویت حواس و تمرکز ذهن است. زنجبیل به...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، سو مون، متخصص تغذیه و بنیانگذار Nutrition Solutions میگوید: «لیمو حاوی مادهای به نام ترکیب فلاونوئید است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک میکند و حتی میتواند شما را در برابر بیماریهای قلبی عروقی و سرطان محافظت کند.» وی ادامه داد: «تحقیقات نشان میدهد که آب گرم میتواند این فلاونوئید مفید را استخراج کند و این باعث میشود بدن شما ترکیبات فلاونوئید لیمو را حتی بهتر جذب کند.» برای به دست آوردن مزایای کامل آب گرم با لیمو، مون توصیه میکند که اجازه دهید لیمو حداقل در مدت نیم ساعت در آب جوش خیس شود. همچنین توصیه میشود آبلیمو را صبحها پس از بیدار شدن از خواب بنوشید. پس از خوردن این آب...
اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید می توانید از شربت لیموترش استفاده کنید که علاوه بر لاغری بدن شما را از سموم پاک می کند. ناطقان: برای این که زودتر به وزن دلخواه خود برسید بهتر است یک شربت خانگی لاغری را بنوشید. نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت می بخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما می شود.برای این که بدانید چگونه از این دو ماده برای کاهش وزن باید استفاده کرد مراحل زیر را دنبال کنیدوقتی صبح از خواب بیدار می شوید یک برش لیمو ترش را درون یک لیوان آب گرم ریخته و میل کنید. نوشیدن آب گرم همراه با...
محسن پویان اظهار کرد: گیاه به لیمو در چای برای خوشبو شدن و خوش عطر شدن استفاده میشود و علاوه بر آن دمنوش آن نیز بسیار مفید است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ محسن پویان اظهار کرد: گیاه به لیمو در چای برای خوشبو شدن و خوش عطر شدن استفاده میشود و علاوه بر آن دمنوش آن نیز بسیار مفید است.وی با بیان اینکه به لیمو عطر و طعم بسیار خوبی دارد و از مهمترین مزایای آن تقویت سیستم ایمنی بدن است، افزود: مصرف دمنوش به لیمو از بدن سم زدایی میکند و در تصفیه خون نقش دارد. این پژوهشگر با بیان اینکه سمومی که در اثر مواد غذایی وارد کبد میشوند، با مصرف به لیمو تصفیه میشود،...
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: بر خلاف تصور مردم که روزه، سیستم ایمنی را تضعیف میکند، روزهداری باعث تقویت سیستم ایمنی میشود و مصرف گیاههایی مانند به لیمو نیز به تقویت آن کمک میکند. به گزارش گروه روی خط رسانههای خبرگزاری برنا؛ محسن پویان اظهار کرد: گیاه به لیمو در چای برای خوشبو شدن و خوش عطر شدن استفاده میشود و علاوه بر آن دمنوش آن نیز بسیار مفید است. وی با بیان اینکه به لیمو عطر و طعم بسیار خوبی دارد و از مهمترین مزایای آن تقویت سیستم ایمنی بدن است، افزود: مصرف دمنوش به لیمو از بدن سم زدایی میکند و در تصفیه خون نقش دارد. این پژوهشگر با بیان اینکه سمومی که در...
به لیمو یک گیاه شگفت انگیز و گیاهی است که برای خواص درمانی و سلامتی اش بسیار ارزشمند است همچنین دارای عطر لیمو فوق العاده و عطر و طعم طراوت است. ناطقان: مصرف به لیمو (lemon verbena) بهعنوان گیاهی با خواص دارویی قدمت چندانی ندارد و بهتازگی مورد توجه واقع شده است. روغن به لیمو حاوی مواد سازندهی آنتی اکسیدان مانند: گرانول، نرول، ورباسکوزید، و سیترال است. برگ خشکشدهی به لیمو قابلیت دمکردن نیز دارد و بهعنوان یکی از دمنوش های گیاهی با خواص مفید درمانی برای بخشهای مختلف بدن و فرایند سوختوساز استفاده میشود.به لیمو از خانواده شاهپسند با ارتفاع سه تا پنج متر میباشد و برگهای آن سبز و کشیده است. به لیمو برای رشد مناسب باید دارای...
ایسنا/خراسان جنوبی مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: بر خلاف تصور مردم که روزه، سیستم ایمنی را تضعیف میکند، روزهداری باعث تقویت سیستم ایمنی میشود و مصرف گیاههایی مانند به لیمو نیز به تقویت آن کمک میکند. محسن پویان در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: گیاه به لیمو در چای برای خوشبو شدن و خوش عطر شدن استفاده میشود و علاوه بر آن دمنوش آن نیز بسیار مفید است. وی با بیان اینکه به لیمو عطر و طعم بسیار خوبی دارد و از مهمترین مزایای آن تقویت سیستم ایمنی بدن است، افزود: مصرف دمنوش به لیمو از بدن سم زدایی میکند و در تصفیه خون نقش دارد. این پژوهشگر با بیان اینکه سمومی که در اثر مواد...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این سالاد از تکههای ذرت و سیب زمینی و تن تشکیل شده است که با لیموترش و روغن زیتون مزه دار شده است. مدت آماده سازی:۵۰ دقیقه مدت سرد کردن:۲ ساعت مواد لازم: برای ۶ نفر روغن زیتون۱ قاشق غذا خوریتن ماهی۶۸۰ گرمسیب زمینی۴۵۰ گرمذرت شیرین تازه۶ عددپیازچه خرد شده ۱۲ عددفلفل کبابی خرد شده ۱ عددفلفل دلمهای قرمز متوسط خرد شده ۱ عددسس لیمو ۱ نسخهفلفل و نمک به مقدار دلخواهحلقههای لیمو ترش (اختیاری) به مقدار دلخواه طرز تهیه: تن ماهی را ۲۰ دقیقه بجوشانید. اگر از ماهی تازه استفاده میکنید فیله آن را به کار برید و آن را با روغن زیتون و نمک و فلفل مزه...
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C. آن میشود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش میدهد.سید ضیاءالدین مظهری افزود: چای دارای ترکیباتی آنتیاکسیدانی است که اگر بدون قند مصرف شود و گرما و حرارت آن کم باشد آنتیاکسیدانهای آن بهتر جذب بدن میشوند.وی گفت: چای جزو نوشیدنهایی است که باعث رفع خستگی بدن و استحکام دندانها میشود و مواد آنتیاکسیدانیموجود در آن رادیکالهای آزاد را از بین میبرد.این متخصص تغذیه افزود: چای به دلیل داشتن تانن نباید قبل از غذا و ۲ ساعت بعد از غذا مصرف شود به دلیل اینکه جذب آهن غذا را مختل میکند همچنین مصرف مواد فیبردار و نانهایی که خوب تخمیر نشده است...
به گزارش اقصادآنلاین به نقل از نمناک، اضافه کردن جعفری تازه به غذاهای روزمره یک روش دیگر برای امتحان فواید این گیاه است. تقریبا همه چیز را با هم ترکیب کنید و آن را به سوپ، سالاد، سس اضافه کنید.جعفری از سبزی های بسیار پر خاصیت است که خواص درمانی زیادی دارد و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد و هدف ما در این بخش از نمناک روش استفاده از خواص جوشانده جعفری برای کاهش وزن است اما فراموش نکنید که قبل از اضافه کردن مقدار کمی جعفری در رژیم غذایی خود، با پزشک خود مشورت کنید. جعفری می تواند با داروهای خاص (مثلا، رقیق کننده خون)واکنش نشان دهد و می تواند برخی بیماری ها را دشوارتر کند. استفاده از جعفری برای کاهش وزن برای افرادی که دچار مشکلات کلیوی...
اضافه کردن جعفری تازه به غذاهای روزمره یک روش دیگر برای امتحان فواید این گیاه است. تقریبا همه چیز را با هم ترکیب کنید و آن را به سوپ، سالاد، سس اضافه کنید. جعفری از سبزیهای بسیار پر خاصیت است که خواص درمانی زیادی دارد و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد و هدف ما در این بخش از نمناک روش استفاده از خواص جوشانده جعفری برای کاهش وزن است، اما فراموش نکنید که قبل از اضافه کردن مقدار کمی جعفری در رژیم غذایی خود، با پزشک خود مشورت کنید.جعفری میتواند با داروهای خاص (مثلا، رقیق کننده خون) واکنش نشان دهد و میتواند برخی بیماریها را دشوارتر کند. استفاده از جعفری برای کاهش وزن برای...
بهلیمو قرنها است به صورت یک گیاه دارویی پر مصرف، به عنوان ضد اسپاسم، ضد نفخ، ضد تب، مقوی معده و مسکن مورد مصرف است. همچنین از گل و برگهای آن به عنوان چای و طعمدهنده و از اسانس برگها برای تهیه عطر و ادکلن به مقدار زیادی استفاده میشود. طریقه و میزان مصرفبر روی حدود ۳ گرم برگ خرد کرده یک لیوان آب در حال جوش ریخته و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی بخار آب قرار دهید. سپس صاف کرده و میل نمایید. این میزان را میتوان روزی ۲ تا ۳ نوبت تکرار کرد. داروشناختی و اثرات مهمدکتر محمدحسین صالحی سورمقی- متخصص گیاهان دارویی درباره اثرات مهم این دمنوش میگوید: بهلیمو هم مصرف خوراکی دارد و هم...
تمیز نگه داشتن ریه، نه تنها باعث سم زدایی از سیستم تنفسی می شود، بلکه فشار خون را تنظیم می کند، هضم غذا را راحت تر و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. به گزارش گروه رسانههای دیگر خبرگزاری آنا، دستگاه تنفسی که از مجاری هوایی، ریهها و عضلات و رگهای خونی متصل به آنها تشکیل شده است، اکسیژن را در سراسر بدن ما حمل میکند که این کار انجام تمام فعالیتها و عملکرهای دیگر بدن را ممکن میسازد. بنابراین وقتی مشکلی در سیستم تنفسی فرد رخ میدهد، تمام بدن او با مشکل و اختلال مواجه میشود. روشهای ساده ای برای پاک کردن ریه وجود دارد که می توان در خانه آنها را انجام داد. ما در این مطلب...
گیاهان دارویی و دمنوشهای لاغری بدن را پاکسازی و سوخت و ساز را افزایش میدهند، دمنوشهای لاغری گیاهی نیازی به صرف هزینههای بالا و تحمل عوارض داروهای شیمیایی ندارد. ناطقان: لاغر بودن و داشتن اندامی متناسب، علاوه بر افزایش اعتماد به نفس، بر جنبههای مختلف زندگی افراد تاثیرگذار است. زندگی شهری و پشت میزنشینی، خوردن غذاهای فرآوری شده و نداشتن فعالیت کافی سبب شده بسیاری از افراد به افزایش وزن یا همان چاقی دچار شوند؛ بنابراین برخی به دنبال داروهای شیمیایی یا جراحی برای از بین بردن چربیهای اضافه بدن هستند. در این گزارش با توجه به ضرورت داشتن وزنی مناسب، بر آن شدیم تا شما را با دمنوشهای لاغری گیاهی که نیازی به صرف هزینههای بالا و تحمل عوارض...