2024-05-08@03:21:29 GMT
۱۵۸ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «چغندر لبو»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای تهیه لبو پلو در خانه رعایت نکات دقیق و ساده زیر کافی است. سلام عزیزان با یک پلوی خوشمزه مناسب این فصل خدمتتون هستم، شاید تا حالا درست نکرده باشین، دستورش خیلی راحته. مواد لازم:برنج ۳ پیمانهچغندر دو عدد متوسطپیاز یک عدد متوسطگوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرمنمک، فلفل، زعفران آب کرده به میزان لازم طرز تهیه:برنج را بشورید و بذارین با دو قاشق نمک و ۲ لیوان آب ولرم چند ساعتی خیس بخوره، خیس کردن برنج موجب میشه که وقتی اونو آبکش میکنید هم بهتر قد بکشه هم اینکه له نشه، در واقع نمک به استحکام برنج کمک میکنه. اگر هم وقت نداشتین که خیس نکنید!پیاز را مکعبی خرد کنید و با...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر با خواص لبو آشنایی داشته باشید حتما دوست دارید که از آن بیشتر استفاده کنید. خصوصا که این خوراک زمستانی بسیار خوشرنگ است و می‌توان از رنگش به جای رنگ خوراکی در تهیه انواع دسر، تزیین برنج و... استفاده کرد. این رنگ زیبا را میتوانید با پودر لبو و آب لبو به دست بیاورید. برای تهیه پودر لبو ابتدا باید چیپس لبو تهیه کنید. برای تهیه آب لبو هم باید اول پودر لبو را تهیه کنید. در این مطلب میتوانید دستور تهیه هر یک را به ترتیب ببینید. برای تهیه چیپس لبو به چغندر نیاز دارید. شما باید این چغندرها را خوب بشویید و اگر دل‌تان خواست پوست‌شان را بگیرید. در ادامه میتوانید...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سوپ برش از چغندر، هویج، کلم و گوجه فرنگی تشکیل می‌شود و نه تنها خوشمزه است بلکه رنگ قرمز سیر آن روی میز غذا نظر همه را به خود جلب می‌کند. در عین حال این سوپ بسیار مقوی و رژیمی محسوب می‌شود. در ادامه این مطلب با طرز تهیه این سوپ خوشمزه آشنا می‌شویم. مواد لازم برای تهیه سوپ برش چغندر (لبو) متوسط سه عددسیب زمینی متوسط دو عددپیاز متوسط یک عددلوبیا کنسروی ۴۰۰ گرمبرگ بو دو عددآب ده فنجانآب مرغ یا گوشت شش فنجانکنسرو گوجه فرنگی یکآب لیمو چهار قاشق غذا خوریفلفل سیاه نصف قاشق چایی خوریشوید خرد شده یک قاشق غذا خوریروغن چهار قاشق غذا خوریهویج دو عددکلم پیچ نصف عدد...
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد یکی از راحت ترین آن ها خوردن میوه‌های مفید کبد مثل انگور، توت ها، لیمو و چغندر است که خیلی فوری آن را رفع می‌کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با لبو چه کار‌هایی نمی‌توان انجام داد؟ از طرز تهیه مربای لبو که تمام خانم‌های ایرانی در آن استاد هستند تا سبز کردن لبو برای عید، آب لبو و اسموتی لبو که برای روزهای آلودگی هوا و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بی‌نظیرند، طرز تهیه انواع سالاد با لبو و ترشی لبو با انار و کلم قرمز یا سایر مخلفات و ژله لبو و انواع دسر با لبو مثل انواع حلوا با لبو و … همگی خوشمزه‌جاتی هستند که با لبو میتوانید درست کنید. طرز تهیه لبوی خوشمزه در خانه اما طرز تهیه لبوی خوشمزه در خانه را بلد هستید؟ اصلا می‌دانید لبو چه خواص و چه مضراتی دارد؟ فرق لبو با چغندر چیست...
با لبو چه کار‌هایی نمی‌توان انجام داد؟ از طرز تهیه مربای لبو که تمام خانم‌های ایرانی در آن استاد هستند تا سبز کردن لبو برای عید، آب لبو و اسموتی لبو که برای روزهای آلودگی هوا و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بی‌نظیرند، طرز تهیه انواع سالاد با لبو و ترشی لبو با انار و کلم قرمز یا سایر مخلفات و ژله لبو و انواع دسر با لبو مثل انواع حلوا با لبو و … همگی خوشمزه‌جاتی هستند که با لبو میتوانید درست کنید.اما طرز تهیه لبوی خوشمزه در خانه را بلد هستید؟ اصلا می‌دانید لبو چه خواص و چه مضراتی دارد؟ فرق لبو با چغندر چیست و البته در مورد نحوه پختن و طرز درست کردن لبوی خوشمزه و خاصیت...
در ادامه دکتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی به شما خواهد گفت که چه تدابیری باید اندیشید و هر خوراکی را به چه مصلحاتی میتوانید میل کنید تا کمتر دچار دردسر شود!خانم‌هایی که در دوران قبل از بارداری از سلامتی خوبی برخوردار بوده اند در دوران بارداری هم مزاج‌شان دچار مشکل نخواهد شد. اما خانم‌هایی که قبل از بارداری بیمار بوده یا به عبارت دیگر دچار سوءمزاج هستند و اختلالی در میزان یا کیفیت اخلاط چهارگانه بدن یعنی خلط دم، خلط بلغم، خلط سودا یا خلط صفرا دارند یا تعادل کیفیتی مثل سردی، گرمی، خشکی یا تری در بدنشان بهم خورده و فرد به سمت سوءمزاج یا بیماری رفته است توصیه می‌شود این افراد قبل از اقدام به بارداری...
مرتضی صفوی روز شنبه افزود: لبو، شلغم خونین است، میزان سدیم و چربی لبو کم و منبع خوبی برای فولات بوده و برای بهبود سلامت روانی و هیجانی مناسب است.وی اظهار داشت: لبو سرشار از مواد مغذی دیگر مانند آهن، منگنز، مس، پتاسیم، و منیزیم و چغندر خام نیز خواص بی‌نظیری دارد که یکی از آنها پیشگیری از سرطان بوده و برگ چغندر سرشار از فیبر و پروتئین است و نیز حاوی ویتامین K. خاصیت انعقاد خون و کلسیم برای تقویت استخوان و دندان است.صفوی با بیان اینکه لبو یک ماده پاک کننده قوی سیستم‌های گوارشی است که می‌تواند جلوی یبوست را بگیرد و به دلیل داشتن آهن از کم خونی نیز جلوگیری می‌کند، اظهار داشت: لبو دارای آنتی...
مرتضی صفوی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: لبو، شلغم خونین است، میزان سدیم و چربی لبو کم و منبع خوبی برای فولات بوده و برای بهبود سلامت روانی و هیجانی مناسب است. وی اظهار داشت: لبو سرشار از مواد مغذی دیگر مانند آهن، منگنز، مس، پتاسیم، و منیزیم و چغندر خام نیز خواص بی‌نظیری دارد که یکی از آنها پیشگیری از سرطان بوده و برگ چغندر سرشار از فیبر و پروتئین است و نیز حاوی ویتامین K خاصیت انعقاد خون و کلسیم برای تقویت استخوان و دندان است. صفوی با بیان اینکه لبو یک ماده پاک کننده قوی سیستم های گوارشی است که می تواند جلوی یبوست را بگیرد و به دلیل داشتن آهن از کم...
این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود درگیر کرده اند. کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند ناطقان: درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد.زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند...
زمستان با گاری‌هایی برای ما تداعی می‌شود که بوی لبو از آن سر به فلک می‌کشد. لبوهای داغ و خوشبویی که لذتش به خوردن در هوای سرد و برفی است. این لبوها را اما می‌توان تبدیل به ترشی هم کرد و برای باقی روزهای سال از آن لذت برد.مواد لازم: آب: ۴ لیوان نمک: به اندازه کافی چغندر قرمز: ۵۰۰ گرم سرکه سفید: ½ لیوانطرز تهیه و دستور پخت:۱. برای تهیه ترشی لبو خانگی ابتدا چغندرها را تمیز می‌کنیم و با دقت می‌شوییم سپس در قابلمه‌ای قرار می‌دهیم و روی آن به مقداری که تا ۲ بند انگشت بالاتر از سطح چغندر قرمزها آب باشد، آب می‌ریزیم. در مرحله بعد قابلمه را روی حرارت ملایم قرار می‌دهیم.۲. اجازه می‌دهیم چغندرها...
یکی از مغذی ترین خوراکی های مخصوص فصل سرما، چغندر است. این میوه ارزشمند ویژگی ها و خواص بسیار زیادی دارد که بهتر است ساده از کنار آن گذر نکنید! به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، بطور کلی دو نوع چغندر وجود دارد؛ یکی چغندر ساده که بنفش تیره و یا قرمزاست و به اسم لبو یا چغندر قرمز آن را می شناسیم و دیگری چغندر قند که رنگ زرد روشن است و از آن برای تهیه شکراستفاده می شود. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که طبخ شده و یکی از انواع مختلف چغندر است که بیشتر آن ها به خاطر ریشه خوراکی‌شان پرورش داده می‌شود. لبو گذشته از اینکه خوراکی دلپذیری است، یک داروی گیاهی و رنگ...
ساعت 24-لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که طبخ شده و یکی از انواع مختلف چغندر است که بیشتر آن ها به خاطر ریشه خوراکی‌شان پرورش داده می‌شود. لبو گذشته از اینکه خوراکی دلپذیری است، یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز هست و یونانی ها در قدیم از آن بعنوان خنک کننده ی خون یاد می کردند. یکی از مغذی ترین خوراکی های مخصوص فصل سرما، چغندر است. این میوه ارزشمند ویژگی ها و خواص بسیار زیادی دارد که بهتر است ساده از کنار آن گذر نکنید! بطور کلی دو نوع چغندر وجود دارد؛ یکی چغندر ساده که بنفش تیره و یا قرمزاست و به اسم لبو یا چغندر قرمز آن را می شناسیم و...
لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که طبخ شده و یکی از انواع مختلف چغندر است که بیشتر آن ها به خاطر ریشه خوراکی‌شان پرورش داده می‌شود. لبو گذشته از اینکه خوراکی دلپذیری است، یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز هست و یونانی ها در قدیم از آن بعنوان خنک کننده ی خون یاد می کردند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ به نقل از فرارو یکی از مغذی ترین خوراکی های مخصوص فصل سرما، چغندر است. این میوه ارزشمند ویژگی ها و خواص بسیار زیادی دارد که بهتر است ساده از کنار آن گذر نکنید! بطور کلی دو نوع چغندر وجود دارد؛ یکی چغندر ساده که بنفش تیره و یا قرمزاست و...
فرارو- یکی از مغذی ترین خوراکی های مخصوص فصل سرما، چغندر است. این میوه ارزشمند ویژگی ها و خواص بسیار زیادی دارد که بهتر است ساده از کنار آن گذر نکنید! به گزارش فرارو، بطور کلی دو نوع چغندر وجود دارد؛ یکی چغندر ساده که بنفش تیره و یا قرمزاست و به اسم لبو یا چغندر قرمز آن را می شناسیم و دیگری چغندر قند که رنگ زرد روشن است و از آن برای تهیه شکراستفاده می شود. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که طبخ شده و یکی از انواع مختلف چغندر است که بیشتر آن ها به خاطر ریشه خوراکی‌شان پرورش داده می‌شود. لبو گذشته از اینکه خوراکی دلپذیری است، یک داروی گیاهی و رنگ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، چغندر یا لبو خوراکی خوشمزه و لذیذ فصل سرماست که سرشار ازپروتئین، ویتامین‌های A، ۱B، B۲، B۳ و C، مواد قندی واملاح معدنی مانند فسفر، پتاسیم، کلسیم و آهن است. لبو از خانواده سبزیجات است، این ماده غذایی خوش رنگ و لعاب به دو صورت پخته وخام مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ مثلا در سالادها، ماست‌ها، ترشی‌ها می‌توان به صورت پخته ازآن استفاده کرد. در ادامه به برخی از خواص لبو می‌پردازیم. درمان کبد چرب لبو به دلیل وجود فیبر زیاد به تصفیه و پاک سازی کبد کمک می‌کند. این سبزی، با تحریک روده و پیشگیری از یبوست، ازحبس شدن آب در بدن پیشگری می‌کند. لبو با جلوگیری از تجمع چربی درکبد،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در فصل سرما، بازار پخت انواع آش و سوپ حسابی داغ می‌شود و این پیش‌غذاها یا غذاهای خوشمزه در منازل یا رستوران‌ها با دستورهای متفاوت و مواد اولیه متنوع تهیه می‌شوند. یکی از سبزیجات ویژه این فصل چغندر یا لبو است که اکثر ما آن را به صورت آب‌پز و داغ در پاییز و زمستان میل کرده‌ایم. اما با استفاده از این سبزی، انواع آش چغندر یا لبو و همچنین سوپ لبو خوشمزه‌ای تهیه می‌شود که رنگ بسیار زیبا و چشم‌نوازی دارد. بیشتر بخوانید: سوپ انار؛ پیش غذای متفاوت شب یلدا در ادامه قصد داریم طرز تهیه سوپ لبوی خوشمزه و خوش رنگی را آموزش دهیم که با کمترین مواداولیه و در کمترین...
جوانه تخم چغندر و لبو حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، فیبر، کلسیم، منیزیم، فسفر، روی (زینک)، آهن، اسیدفولیک، مس، فولات، منگنز، بتالین، ازت، قند، کارتنوئیدها، لوتئین، آنتوسیانین‌ها و غیره است. به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران، برای بررسی خواص جوانه تخم چغندر و لبو و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.مهمترین خواص جوانه تخم چغندر و لبوحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مهمترین خواص جوانه تخم چغندر و لبو گفت: مصرف این جوانه موجب بهبود عملکرد سیستم...
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: چغندر قند یا به اصطلاح «لبو» نیترات فراوانی دارد و موجب افزایش سلامت و بهبود عملکرد و کارایی ورزشکار می‌شود.به گزارش بلاغ،دکتر شاهین صالحی درباره‌ی تأثیر چغندر قند در بهبود کارایی ورزشکاران اظهار کرد: چغندر قند یا لبو جز مکمل‌های غذایی است که اثربخشی آنها در ورزشکاران ثابت شده و مصرف یک لیوان آب چغندر حدود ۵۸ کالری انرژی و ۱۳ گرم کربوهیدرات دارد که موجب افزایش عملکرد، کارایی و ظرفیت هوازی ورزشکار می‌شود. البته مصرف یک تا دو فنجان از این مکمل غذایی در روز توصیه نمی‌شود و مصرف بیش از حد آن به دلیل داشتن نیترات زیاد سبب ایجاد سنگ کلیه و حتی بروز سرطان می‌شود. وی گفت: نوشیدن آب چغندر...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، یک متخصص پزشکی ورزشی بر این باور است که چغندر قند یا به اصطلاح «لبو» نیترات فراوانی دارد و موجب افزایش سلامت و بهبود عملکرد و کارایی ورزشکار می‌شود. شاهین صالحی درباره‌ی تاثیر چغندر قند در بهبود کارایی ورزشکاران اظهار کرد: چغندر قند یا لبو جز مکمل‌های غذایی است که اثربخشی آنها در ورزشکاران ثابت شده و مصرف یک لیوان آب چغندر حدود ۵۸ کالری انرژی و ۱۳ گرم کربوهیدرات دارد که موجب افزایش عملکرد، کارایی و ظرفیت هوازی ورزشکار می‌شود. البته مصرف یک تا دو فنجان از این مکمل غذایی در روز توصیه نمی‌شود و مصرف بیش از حد آن به دلیل داشتن نیترات زیاد سبب ایجاد سنگ کلیه و حتی بروز...
رکنا: لبو خاصیت فراوانی دارد و در زیبایی پوست بی نظیر عمل می کند. آب چغندر خواص و فواید شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد و همچنین می تواند به درمان بسیاری از بیماری ها کمک کند، البته مصرف آب چغندر عوارض احتمالی هم به همراه دارد. آب چغندر اثر شگفت انگیز بسیاری برای بدن دارد. این نوشیدنی حاوی مقادیر زیادی منیزیم, فسفر, سدیم, کلسیم و پتاسیم می باشد. آب چغندر می تواند استقامت بدن شما را افزایش دهد اما این تنها خواص و فواید آب چغندر یا همان آب لبو نیست بلکه مواد مغذی و ویتامین های موجود در این نوشیدنی دنیای از مزایا را برای اعضای بدن شما در بر دارد که در ادامه خواهید خواند. آب...
بیشتر به رنگ‌های قرمز، قهوه‌ای و سبز زیتونی دیده می‌شوند، بوی مطبوع و بخار گرمی که از آنها بلند می‌شود در سوز سرد پاییز و زمستان، دل رهگذران را با خود می‌برد. به گزارش ایسنا، سخن از دو خوراکی خوشمزه است که با آمدن فصل پاییز و زمستان و سرد شدن هوا، زورشان بر مغازه‌های بستنی فروشی در سطح شهری همچون سنندج می‌چربد و تا اوایل فصل بهار در اکثر این مغازه‌ها به جای بستنی به فروش می‌رسند. لبوها و چغندرهای پخته در دیگ بزرگی، به سیخ کشیده شده و مرتب از پشت شیشه مغازه‌ها نمایان هستند و باقالی‌ها هم همینطور در دیگ دیگری با ادویه‌جات معطر دیده می‌شوند. در شهرهای دیگر کشور، بیشتر لبو سرخ رنگ و باقالی...
بهداشت نیوز: در فصلی هستیم که بازار خوردن لبو در خانه و خیابان داغ است. کمتر کسی هست که لبو را دوست نداشته باشد. لبو سرشار از خاصیت است، اما لبو به دلیل بعضی خواصی که دارد، نباید توسط بعضی افراد مصرف شود. توصیه می‌کنیم با این خصوصیات آشنا شوید و بدانید که با این خصوصیات آشنا هستند، بهتر است این افراد لبو نخورند! عوارض جانبی که مصرف لبو (چغندر قند) می‌تواند برای بدن و سلامتی ایجاد کند را در اینجا برای شما بازگو می‌کنیم. عنصر آهن و مس: افراد مبتلا به هموکروماتوز و یا بیماری ویلسون باید از مصرف چغندر پرهیز کنند، زیرا آهن و مس موجود در خون را بالا می‌برد. بیماری هموکروماتوز در واقع تجمع زیاد آهن...
رکنا: لبو در لاغری و مشکلات کبدی تاثیر بسزایی دارد. «لبو، لبوی داغ و تنوری» جمله‌ای است که همه ما بارها در اولین روزهای سرد پاییز و بعد از آن تا آخرین روزهای پهلو گرفته به بهار سرخیلی از چهارراه‌ها می‌شنویم.این خوراکی پاییزی ـ زمستانی نه تنها به عنوان یکی از خوردنی‌های روزهای سرد بازارش داغ است بلکه استفاده‌های دیگری هم دارد؛ مثل مصرف آن به عنوان یکی از مخلفات سالاد.اما این لبو چرا این‌قدر طرفدار دارد؟ خیلی‌ها چغندر را معادل لبو می‌دانند اما واقعیت این است که این دو با یکدیگر تفاوت دارند.لبو هرچند هم‌خانواده چغندر است اما از نظر طعم و ویژگی‌های تغذیه‌ای با چغندر تفاوت‌هایی دارد.اما هر دوی آنها از یک نظر کاملا شبیه هم هستند...
در مورد معجزه‌های لبو و فواید لبو و مضرات لبو باید بیشتر بدانید. با خواند ادامه مطلب در مورد خواص مختلف لبو مانند خواص لبو برای کبد و خواص لبو در بارداری و تاثیر لبو بر لاغری بیشتر خواهید دانست.به گزارش بلاغ،خواص لبو چیست؟در مورد معجزه های لبو و فواید لبو و مضرات لبو باید بیشتر بدانید.با خواند ادامه مطلب در مورد خواص مختلف لبو مانند خواص لبو برای کبد و خواص لبو در بارداری و تاثیر لبو بر لاغری بیشتر خواهید دانست. «لبو، لبوی داغ و تنوری» جمله‌ای است که همه ما بارها در اولین روزهای سرد پاییز و بعد از آن تا آخرین روزهای پهلو گرفته به بهار سرخیلی از چهارراه‌ها می‌شنویم.این خوراکی پاییزی ـ زمستانی نه...
رکنا: چغندر یا لبوی قرمز خواص درمانی بی شماری دارد و سبب سفتی و استحکام استخوان ها می شود. "چغندر" از دیدگاه طب ایرانی دارای طبیعتی گرم و تر دارد و بهترین نوع چغندر، شیرین و بی‌ریشه آن است, "چغندر" سفید در درمان بهتر از سرخ آن است, طبیعت چغندر مرکب القوی است. "چغندر" محلل، مفتح و مُقَطِع بلغم است و جرم Crime آن سبب یبوست می‌شود, خوردن چغندر پخته محرک نیروی جنسی است, "چغندر" به دو نوع سفید و سرخ تقسیم می‌شود که "چغندر"سرخ به لبو معروف است, "چغندر" سفید مایل به زردی و با شیرینی کمتر که برگ‌های کوچکتری دارد و سِلق سفید گفته می‌شود و برای درمان بهتر از سرخ آن است. بهترین قسمت "چغندر" برگ...
الو دکتر: در فصلی هستیم که بازار خوردن لبو در خانه و خیابان داغ است. کمتر کسی هست که لبو را دوست نداشته باشد. لبو سرشار از خاصیت است، اما لبو به دلیل بعضی خواصی که دارد، نباید توسط بعضی افراد مصرف شود. توصیه می‌کنیم با این خصوصیات آشنا شوید و بدانید که با این خصوصیات آشنا هستند، بهتر است عوارض جانبی که مصرف لبو (چغندر قند) می‌تواند برای بدن و سلامتی ایجاد کند را در اینجا برای شما بازگو می‌کنیم. عنصر آهن و مس: افراد مبتلا به هموکروماتوز و یا بیماری ویلسون باید از مصرف چغندر پرهیز کنند، زیرا آهن و مس موجود در خون را بالا می‌برد. بیماری هموکروماتوز در واقع تجمع زیاد آهن در بدن است که...
لبو با شروع فصل سرد سال کم کم وارد بازار می شود و کمتری جایی پیدا می شود که دکه های لبو فروشی در آن نباشد. لبو حاوی فواید بسیاری است که در این مقاله به پاره ای ازفواید لبو برای بدن اشاره خواهیم کرد. فشار خون را پایین می‌آورد من مطمئن نیستم که خورشید هر ۲۴ ساعت یک بار بالا می‌آید، اما فشار خون ما قطعا بالا می‌رود، حداقل در بیشتر افراد این‌گونه است، به‌ویژه با شغلی که نیازمند تلاش بسیار زیاد است. پس چه باید کرد؟ ساده است، لبو بخورید. آیا می‌خواهید رابطه‌ی بین لبو و فشار خون را بدانید؟ طی پژوهشی که در دانشگاه کوئین مری در لندن انجام شد، مشاهده شد آب چغندر فشار خون را در عرض ۴ هفته پایین می‌آورد....
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز البرز، بر اساس یافته محققان ایرانی، چغندر برای افرادی که دغدغه‌ی اضافه وزن دارند و به دنبال راهی مطمئن برای لاغری هستند، مفید است چون یک ماده‌ی غذایی انرژی‌زا، سیرکننده و سرشار از فیبر است. به عنوان مثال اگر شما قبل از غذا یک لیوان آب چغندر میل کنید مواد مغذی فوق العاده‌ای جذب میکنید که باعث ایجاد سیری نیز می‌شوند و شما را از پرخوری و ریزه‌خواری بین وعده‌های غذایی خلاص می‌کنند. چغندر به دلیل دارا بودن فیبر فراوان به تصفیه و پاکسازی بدن کمک زیادی می‌کند. این سبزی پرخاصیت با تحریک عملکرد روده‌ها و پیشگیری از یبوست و حبس شدن آب در بدن و همچنین تجمع توکسین‌ها جلوگیری می‌کند. چغندر با ممانعت از...
در این مطلب خواص باورنکردنی لبو، خوراکی خوش رنگ و لعاب و محبوب فصل سرما مطرح شده است. آفتاب‌‌نیوز : لبو یکی از خوراکی‌های لذیذ و پرطرفدار فصل سرما است که در حقیقت همان چغندر قرمز پخته شده است. این ماده‌ی غذایی خوش رنگ و لعاب که از خانواده‌ی سبزیجات است سرشار از انواع مواد مغذی است و خواص باورنکردنی بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد. چغندر را به هر دو صورت پخته و خام می‌توان مصرف کرد، مثلا در سالاد، غذا، ترشی و یا حتی به صورت عصاره‌ی آن. در ادامه به ۲۲ مورد از خواص لبو می‌پردازیم.خواص لبو۱- کاهش فشار خونچغندر سرشار از ماده‌ی نیترات است که در بدن تبدیل به نیتریک اکسید تبدیل می‌شود. نیتریک اکسید به...
مواد لازم:چغندر: یک کیلوآب: نصف پیمانهشکر: به میزان دلخواهطرز تهیه لبو: چغندرها را شسته و تمیز کرده و به صورت حلقه‌ای برش دهید. اگر بخواهید درسته پخته شوند، با چاقو در قسمت‌های مختلف هر یک از آنها شکاف‌های عمیق ایجاد کرده سپس آن را در ظرف مناسبی قرار داده و رویش شکر بپاشید؛ و آب را نیز افزوده و ظرف را با درپوش به مدت ۳۰- ۲۵ دقیقه با درجه حداکثر ۹۰۰ وات یا ۱۰۰% در دستگاه قرار دهید.در این مدت یک بار چغندرها را زیر و رو کنید.نکته:بهتر است درپوش ظرف را کمی باز بگذارید تا مانع از سر رفتن آب آن شود.با توجه به نوع چغندر ممکن است زمان پخت آن کمی بیشتر شود.
مواد لازم برای تهیه لبو در فر لبو به مقدار لازمطرز تهیه لبو در فرچغندر‌ها را بشویید و با پوست داخل آلمینیوم بپیچید سپس چغندرها را داخل فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۴۵ دقیقه قرار دهید تا بپزند و نرم شوند، این روش پخت رژیمی بوده و نیازی به شکر ندارد.نکاتبهتر است چغندرها را کوچک و سفت انتخاب کنید تا لبوی خوشمزه تری داشته باشید، در صورتی که چغندر بزرگ است به مقدار آب بیشتر و زمان بیشتری برای پخت نیاز دارد، برای قرمز ماندن رنگ لبو و جلوگیری از سیاه شدن لبو دو سر ضخیم چغندر را با چاقو جدا نکنید. منبع: آسمونی
طرز تهیه لبو پلو / طرز تهیه حلوا لبو / خواص غذایی و دارویی چغندر این ماده غذایی پرخاصیت و مفید را در مقاله زیر بخوانید. طرز تهیه لبو پلو غذایی کاملا پاییزی در فصل پاییز و زمستان که امکان خرید و دسترسی آسان‌تر به چغندر یا لبو زیادتر است، بهتر دیدیم طرز تهیه پلوی متفاوتی را با نام « پلوی لبو » آموزش دهیم و یک بار امتحان کردن آن را حداقل از باب ایجاد تنوع غذایی به شما پیشنهاد دهیم. مواد لازم : مرغ پخته و ریز خرد شده نصف یک عدد لبو پخته و خرد شده چهار عدد اسفناج پخته شده ۱۰۰ گرم برنج آبکش شده سه پیمانه پیاز سرخ...
خواص چغندر / خواص لبو / خواص ترشی و طرز تهیه ترشی لبو،این ترشی اشتها آور را در متن زیر بخوانید. طرز تهیه ترشی لبو بسیار اشتها آور برای افزایش اشتها در فصل زمستان می توانید از ترشی لبو استفاده کنید بنابرای طرز تهیه ترشی لبو در مطلب زیر برایتان قرار داده شده است که میتوانید در هوای سرد از این ترشی بینظیر استفاده کنید و از آن لذت ببرید. این ترشی خوشمزه و اشتها آور را برای روزهای سرد سال تهیه کنید و همراه با غذا میل کنید. مواد لازم : لبوی متوسط : ۳ عدد لیموترش بزرگ : یک عدد سیر کاملا ریز شده : ۵ حبه نمک : یک قاشق غذاخوری سرکه : نصف پیمانه آب...
خواص لبو چیست؟در مورد معجزه های لبو و فواید لبو و مضرات لبو باید بیشتر بدانید.با خواند ادامه مطلب در مورد خواص مختلف لبو مانند خواص لبو برای کبد و خواص لبو در بارداری و تاثیر لبو بر لاغری بیشتر خواهید دانست. خواص لبو «لبو، لبوی داغ و تنوری» جمله‌ای است که همه ما بارها در اولین روزهای سرد پاییز و بعد از آن تا آخرین روزهای پهلو گرفته به بهار سرخیلی از چهارراه‌ها می‌شنویم.این خوراکی پاییزی ـ زمستانی نه تنها به عنوان یکی از خوردنی‌های روزهای سرد بازارش داغ است بلکه استفاده‌های دیگری هم دارد؛ مثل مصرف آن به عنوان یکی از مخلفات سالاد.اما این لبو چرا این‌قدر طرفدار دارد؟ لبو چغندر خیلی‌ها چغندر را معادل لبو...
لبو به عنوان یکی از سالم‌ترین سبزیجات طرفداران خود را دارد. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است که طبخ شده و یکی از انواع مختلف چغندر است که بیشتر آنها به خاطر ریشه خوراکی‌شان پرورش داده می‌شود.به گزارش بلاغ، بگذارید با یک واقعیت شروع کنم که داستان‌های زیادی درباره چغندر قرمز و بعد هم شکل پخته شده و خوشمزه آن یعنی لبو در سراسر دنیا وجوددارد.به نقل از بازده مثلا یک باور وجود دارد که اگر یک مرد و یک زن از یک لبو بخورند، مقدر است که عاشق یکدیگر شوند. گذشته از خاصیت عاشقانه‌ای که این سبزی دارد نباید از خواص لبو غافل شویم. لبو به عنوان گونه زیبایی از سبزیجات واقعا جالب‌ترین چیزی...
چغندر خام را رنده کنید و با کمی کره در تابه تفت دهید و بگذارید تا هم بپزد و هم به روغن بیفتد و آبش کشیده شود.به گزارش بلاغ، دستور این حلوای خوشمزه را به نقل از بیتوته بخوانید. مواد لازم برای تهیه حلوای لبو: لبو ۴ عدد کره ۲ الی ۳ قاشق سوپخوری شیره انگور یک چهارم پیمانه آرد ساده یا سبوس دار ۲ تا ۳ قاشق طرز تهیه حلوا لبو: چغندر خام را رنده کنید و با کمی کره در تابه تفت دهید و بگذارید تا هم بپزد و هم به روغن بیفتد و آبش کشیده شود. با لبوی پخته هم می‌توان این حلوا را تهیه کرد. در آن صورت فقط در کره کمی...
مواد لازم برای تهیه حلوای لبو : لبو 4 عدد کره 2 الی 3 قاشق سوپخوری شيره انگور يک چهارم پيمانه آرد ساده يا سبوس دار 2 تا 3 قاشق طرز تهيه حلوا لبو : چغندر خام را رنده کنيد و با کمی کره در تابه تفت دهيد و بگذاريد تا هم بپزد و هم به روغن بيفتد و آبش کشيده شود. با لبوي پخته هم می توان اين حلوا را تهيه کرد .در آن صورت فقط در کره کمی تفت دهيد و خاموش کنيد. سپس در تابه اي ديگر آرد را کمي تفت دهيد تار رنگش تغيير کند و بو داده شود. اکنون چغندر تفت داده شده را با آرد بو داده مخلوط کنيد و کمي ديگر با هم...
عزیزی گفت: فروش چغندر در محیط باز، غیر بهداشتی است زیرا قرار گرفتن این ماده مفید در معرض آلودگی هوا و یا رنگ‌های غیر بهداشتی ایجاد بیماری می‌کند. محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: چغندر یک گیاه رنگی و بسیار مفید برای بدن است که بسیاری از متخصصان تغذیه مصرف آن را به خصوص در فصل زمستان توصیه می‌کنند. وی بیان کرد: چغندر حاوی مقدار زیادی فیبر است که به خاطر رنگدانه‌های آن برای تقویت سیستم گوارشی انسان سودمند است و این گیاه حاوی آنتی اکسیدان های مقوی و ضد سرطان است. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران با بیان اینکه ممکن است چغندرهایی که در محیط باز و غیر صنعتی عرضه می‌شوند از نظر بهداشتی دچار مشکلاتی...
لبوها بعد از شستن درون فویل آلومینیومی قرار دهید. سپس چغندرها را درون فر طبقه وسط با دمای ۱۶۰ تا ۱۸۰ درجه به مدت ۴۵ دقیقه الی یک ساعت قرار دهید. سرویس سبک زندگی فردا: لبو یکی از خوشمزه‌ترین و پر خاصیت‌ترین سبزی‌های پاییزی است که طرفداران بسیاری دارد. همچنین لبو یکی از پایه‌های اصلی شب یلدای ما ایرانیان است. در این مقاله به نقل از سایت سیمرغ ۳ روش مختلف برای طرز تهیه لبو را ذکر کرده‌ایم. روش اول برای پخت لبو ابتدا چغندرها را کاملا بشویید. سر و ته لبوها را جدا کرده و درون قابلمه قرار دهید. آب را درون قابلمه تا جایی بریزید که یک سوم از لبوها بیرون از آب قرار بگیرد. درب قابلمه را بگذارید....
برخی از بیماران از پزشک خود می‌پرسند: آیا خوردن آب ریشه چغندر قند می‌تواند فشار خون را کاهش دهد؟ بدین منظور، هدف اصلی این پژوهش حاضر، ارزیابی اثرات آب ریشه چغندر قند بر رگ گشایی و نیز کاهش فشار خون بود. سرویس سبک زندگی فردا: آب چغندر سرشار از نیترات است، از دیدگاه نظری نیترات در بدن به اکسید نیتریت تبدیل می‌شود و موجب شل شدگی عروق خونی و افزایش جریان خون و در نتیجه کاهش فشار خون می‌گردد. برخی از ورزشکاران قدرتی و توانی با مصرف این قبیل از مکمل‌ها انتظار کاهش میزان خستگی عضلانی و به تأخیر انداختن آن در هنگام فعالیت‌های ورزشی تناوبی شدید را دارند. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید.تاثیر آب...
چغندر یک ریشه گیاهی باستانی محسوب شده که در درمان بسیاری بیماری ها مانند سرطان و پیشگیری از ابتلا به انها با تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: چغندر یا همان لبو ار جمله گیاهان با ریشه غده ای است. این گیاه برگ هایی همانند برگ اسفناج دار که...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند