جدیدترین‌های «باکتری مفید»:

فواید غذا‌های پروبیوتیک برای بدن چیست؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری‌ها است؛ بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته‌ای از این باکتری‌ها که به باکتری‌های پروبیوتیک معروف هستند علاوه بر کمک به گوارش، مولکول‌های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین‌ها و و آنتی بیوتیک‌های مختلف را تولید می‌کنند که برای بدن مفید هستند. منبع باکتری‌های پروبیوتیک، لبنیات و میوه‌ها هستند. اداره غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد (FAD) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) پروبیوتیک را اینگونه معرفی می‌کنند؛ "پروبیوتیکها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که مصرف کافی آن‌ها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می‌شود. بر این اساس باکتری‌های پروبیوتیک موجود در محصولات خوراکی نه تنها باید دارای مشخصه‌های عملکردی و سودمند برای سلامتی...


پروبیوتیک چیست و چه فایده‌ای برای سلامتی دارد؟

فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری‌ها است؛ بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته‌ای از این باکتری‌ها که به باکتری‌های پروبیوتیک معروف هستند علاوه بر کمک به گوارش، مولکول‌های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین‌ها و و آنتی بیوتیک‌های مختلف را تولید می‌کنند که برای بدن مفید هستند. منبع باکتری‌های پروبیوتیک، لبنیات و میوه‌ها هستند.اداره غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد (FAD) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) پروبیوتیک را اینگونه معرفی می‌کنند؛ "پروبیوتی‌کها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که مصرف کافی آن‌ها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می‌شود. بر این اساس باکتری‌های پروبیوتیک موجود در محصولات خوراکی نه تنها باید دارای مشخصه‌های عملکردی و سودمند برای سلامتی انسان باشند، بلکه باید از قابلیت ماندگاری...


غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

به گزارش ایسنا، فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری‌ها است؛ بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته‌ای از این باکتری‌ها که به باکتری‌های پروبیوتیک معروف هستند علاوه بر کمک به گوارش، مولکول‌های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین‌ها و و آنتی بیوتیک‌های مختلف را تولید می‌کنند که برای بدن مفید هستند. منبع باکتری‌های پروبیوتیک، لبنیات و میوه‌ها هستند. اداره غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد (FAD) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) پروبیوتیک را اینگونه معرفی می‌کنند؛"پروبیوتی‌کها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که مصرف کافی آنها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می‌شود. بر این اساس باکتری‌های پروبیوتیک موجود در محصولات خوراکی نه تنها باید دارای مشخصه‌های عملکردی و سودمند برای سلامتی انسان باشند، بلکه باید...


9خاصیت شگفت‌انگیز"پروبیوتیک‌ها"

در این گزارش ۹ فایده حیرت‌انگیز «پروبیوتیک‌ها» را به شما معرفی می‌کنیم. ناطقان: چند سالی است که از پروبیوتیک ها و تأثیر آن ها در گوارش زیاد صحبت می شود. حتماً شما هم تا به حال در آگهی ها تبلیغاتی، روی بسته ی محصولات غذایی و در برنامه های تلویزیونی با نام پروبیوتیک ها مواجه شده اید. این ماده در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و می تواند به صورت قرص هم مصرف شود. پروبیوتیک ها در حقیقت نوعی باکتری مفید هستند که در مقدار مشخص و مناسب برای بدن مفید هستند. برخی از منابع غذایی پروبیوتیک عبارتند از: ماست، خیار شور، کفیر، شیر حاوی پروبیوتیک و نان های تهیه شده از خمیر ترش. اما مزایای مواد پروبیوتیک به...


۹ خاصیت شگفت‌انگیز «پروبیوتیک‌ها» را بشناسید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  چند سالی است که از پروبیوتیک ها و تأثیر آن ها در گوارش زیاد صحبت می شود. حتماً شما هم تا به حال در آگهی ها تبلیغاتی، روی بسته ی محصولات غذایی و در برنامه های تلویزیونی با نام پروبیوتیک ها مواجه شده اید. این ماده در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و می تواند به صورت قرص هم مصرف شود. پروبیوتیک ها در حقیقت نوعی باکتری مفید هستند که در مقدار مشخص و مناسب برای بدن مفید هستند. برخی از منابع غذایی پروبیوتیک عبارتند از: ماست، خیار شور، کفیر، شیر حاوی پروبیوتیک و نان های تهیه شده از خمیر ترش. اما مزایای مواد پروبیوتیک به رفع مشکلات گوارشی محدود نمی شود و...


بعد از خانه تکانی ماست بخورید

شاید یکی از مهمترین خواص ماست کلسیم آن و مبارزه با پوکی استخوان باشد. برای اطلاعات بیشتر با ما همراه شوید.فواید ماست و خواص جادویی آنهمیشه شنیده ایم که ماست مملو از کلسیم بوده و مصرف آن برای بدن مفید و ضروری است. این بار نیز متخصصان تغذیه این ادعا را تایید کرده و بر مصرف روزانه این ماده لبنی تاکید دارند.نمونه‌های گوناگون ماست از انواع ساده و چکیده گرفته تا کم چرب، یونانی یا طعم دار، حاوی مقادیر زیادی کلسیم، پروتئین، ویتامین‌های B. و مواد معدنی مفید همانند پتاسیم، فسفر و منیزیوم هستند.یک قوطی ۲۵۰ گرمی از ماست ساده‌ی کم چرب، بیش از ۴۰۰ میلی گرم کلسیم را وارد بدن انسان می‌کند که نزدیک به نیمی از مقدار مورد...


نانوذرات در غذا رفتار باکتری های بدن را تغییر می دهند

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   در این تحقیقات مجموعه ای از نانوذرات مصنوعی همراه مواد غذایی وارد روده شدند و مورد مطالعه و تجزیه و تحلیل قرار گرفتند که مشخص شد این نانو ذرات قابلیت متصل شدن به تمام انواع باکتری های موجود در روده از جمله باکتری های پروبیوتیک را دارند.   البته هریک از این نانوذرات مسیر مختص به خود را طی کرده و با نوع خاصی از باکتری ها ارتباط برقرار می کند و پیوند برقرار شده بین هریک از آن ها با انواع باکتری ها دارای ویژگی های متفاوتی است. برخی از این پیوندها ممکن است رفتار باکتری ها را به گونه ای تغییر دهند که برای انسان مفید است و برخی دیگر ممکن است منجر...


باکتری‌های مفید روده را نابود نکنید

روده‌ انسان، جایگاه بیش از ۱۰۰ تریلیون باکتری است. داشتن این باکتری‌ها برای سلامت عمومی، بسیار اهمیت دارد.به گزارش بلاغ، اما متأسفانه، رژیم‌های غذایی نادرست، سبک زندگی ناسالم و بسیاری از عوامل محیطی می‌توانند تأثیر منفی بر این ریزاندامگان‌های بی‌نهایت مفید بگذارند.  صدها نوع باکتری روده، در روده‌ی شما سکونت دارند. برخی از آن‌ها مفیدند اما برخی هم نه. بیشتر باکتری‌های روده، متعلق به یکی از این چهار گروه هستند: فیرمیکوت‌ها، باکتروئیدت‌ها، آکتینوباکتری‌ها و پروتئوباکتری‌ها. هر گروه، نقش خاص خودش را در سلامتی شما داشته و نیازمند تغذیه‌های متفاوتی جهت رشد است. باکتری‌های مفید روده باکتری‌های مفید روده ، برای گوارش مهم هستند؛ آن‌ها باکتری‌های مضر و سایر میکروارگانیسم‌های آسیب‌رسان را نابود کرده و تولید ویتامین K، اسیدفولیک و...


نقش باکتری های مفید روده در سلامتی

رکنا: باکتری های مفید روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارند روده‌ انسان، جایگاه بیش از ۱۰۰ تریلیون باکتری است. داشتن این باکتری‌ها برای سلامت عمومی، بسیار اهمیت دارد.  اما متأسفانه، رژیم‌های غذایی نادرست، سبک زندگی ناسالم و بسیاری از عوامل محیطی می‌توانند تأثیر منفی بر این ریزاندامگان‌های بی‌نهایت مفید بگذارند. صدها نوع باکتری روده، در روده‌ی شما سکونت دارند. برخی از آن‌ها مفیدند اما برخی هم نه. بیشتر باکتری‌های روده، متعلق به یکی از این چهار گروه هستند: فیرمیکوت‌ها، باکتروئیدت‌ها، آکتینوباکتری‌ها و پروتئوباکتری‌ها. هر گروه، نقش خاص خودش را در سلامتی شما داشته و نیازمند تغذیه‌های متفاوتی جهت رشد است. باکتری‌های مفید روده باکتری‌های مفید روده ، برای گوارش مهم هستند؛ آن‌ها باکتری‌های مضر و سایر میکروارگانیسم‌های آسیب‌رسان...


درمان عفونت زنانه با نسخه ای گیاهی+ معرفی گیاهان مفید

رکنا: درمان عفونت زنانه با گیاهان دارویی بهترین راهی است که می توان جایگزین داروهای شیمیایی کرد. دستگاه ادراری از کلیه‌ها شروع می‌شود. کلیه ها هم توسط لوله‌هایی که جالب خوانده می‌شوند به مثانه وصل می‌شوند. دستگاه ادراری به پیشابراه ختم می‌شود که لوله کوتاهی است که ادرار را به خارج از بدن می‌برد. وقتی باکتری‌های موجود در روده‌ها، از راه رکتوم به پیشابراه برسند و از آنجا بالا رفته وارد مثانه شوند، عفونت به وجود می‌آید. باکتری‌ها می‌توانند مثانه را آلوده کرده و عفونت ایجاد کنند و یا بدون آنکه علامتی ایجاد کنند، در آنجا تکثیر یابند. در هر یک از این موارد، باکتری‌ها ممکن است از راه حالب بالا رفته و کلیه‌ها را دچار عفونت سازند. عفونت...


چرخیدن چرخ تولید روی ریل دانش + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، شرکتی دانش بنیان در حوزه تولید مکمل های پروبیوتیک غذایی گامی بلند برداشته است. پروبیوتیک ها نقطه مقابل آنتی بیوتیک ها هستند. افراد با مصرف آنتی بیوتیک ها نه تنها باکتری های مضر، بلکه باکتری های مفید بدن را هم از بین می بریم. متخصصان کشورمان در این شرکت دانش بنیان توانسته اند جلوی از بین رفتن باکتری های مفید از بدن را گرفته و غذاهایی مفید به جامعه تحویل دهند.   بیشتر بخوانید: برطرف کردن یکی از نیازهای اتاق عمل با همت جوانان ایرانی کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/   همت بلند دانش بنیانی ها + فیلم


باکتری زیر بغل مفید است یا مضر؟

از محصولات ضدتعریق استفاده نکنید. افرادی که از ضدتعریق‌ها استفاده می‌کنند تنوع بیشتری از میکروب‌ها دارند، اما تعداد آن‌ها کم‌تر است. در حالی که تنوع میکروب‌ها در حفظ سلامت میکروبی بدن مؤثر است. ناطقان: نوع بویی که در ناحیه زیر بغل ایجاد می‌شود و چگونگی برخورد با آن، با سیستم مشابهی از میکروب‌ها در داخل روده مرتبط است که شما را از ابتلا به برخی بیماری‌ها محافظت می‌کند.بویی که بر اثر تعریق ناحیه زیر بغل ایجاد می‌شود به دلیل باکتری‌هایی است که آنجا رشد می‌کنند. محققان بر این باورند که نوع بوی زیر بغل و کاری که در ارتباط با رفع آن انجام می‌دهید، با سیستمی از میکروب‌ها در ارتباط است که افراد را در برابر بیماری‌ها مصون می‌دارد یا...


باکتری زیر بغل مفید است

رنا: از محصولات ضدتعریق استفاده نکنید. افرادی که از ضدتعریق ها استفاده می کنند تنوع بیشتری از میکروب ها دارند.  نوع بویی که در ناحیه زیر بغل ایجاد می شود و چگونگی برخورد با آن، با سیستم مشابهی از میکروب ها در داخل روده مرتبط است که شما را از ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند. بویی که بر اثر تعریق ناحیه زیر بغل ایجاد می شود به دلیل باکتری هایی است که آنجا رشد می کنند. محققان بر این باورند که نوع بوی زیر بغل و کاری که در ارتباط با رفع آن انجام می دهید، با سیستمی از میکروب ها در ارتباط است که افراد را در برابر بیماری ها مصون می دارد یا مستعد...


چرا پروبیوتیک‌ها همیشه مفید نیستند؟

هیچکس نمیتواند به طور مساوی از درمان های استاندارد پروبیوتیک سود ببرد. یعنی پروبیوتیک ها نباید به عنوان یک مکمل به یک اندازه و در همه افراد در نظر گرفته شوند. ناطقان: بسیاری از مردم پروبیوتیک ها را در مواد غذایی یا مکمل ها به امید افزایش سلامتی گوارشی خود مصرف می کنند. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی از افراد ممکن است از این باکتری های به اصطلاح خوب بهره مند نشوند. این تحقیق نشان داد که وقتی مردم از گونه های استاندارد باکتری های پروبیوتیک استفاده می کنند، روده برخی از افراد ظاهرا به باکتری ها مقاوم هستند، به این معنی که باکتری ها در روده آنها زنده نمی مانند در حالیکه برای دیگران، باکتری ها...


شیرین‌کننده‌های مصنوعی باکتری‌های مفید روده را می‌کشند

یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که شیرین کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، سوکرالوز و ساخارین می‌توانند باکتری‌های مفید روده را مختل کنند. آفتاب‌‌نیوز : به نقل از تک‌تایمز، یک خبر بد برای افرادی که شیرین کننده‌های مصنوعی مصرف می‌کنند. تحقیقات جدید نشان داده است که محصولاتی که به عنوان جایگزینی برای شکر استفاده می‌شوند، به عنوان یک سم برای باکتری‌های مفید روده عمل می‌کنند.محققان دانشگاه نانیانگ سنگاپور نسبت به سمی بودن شش شیرین کننده مصنوعی یعنی آسپارتام، سوکرالوز، ساخارین، نئوتام، آدوانتام و اسسولفام پتاسیم را مورد آزمایش قرار دادند که همه آنها توسط افراد مبتلا به دیابت یا افرادی که از مصرف قند دست کشیده‌اند، مصرف می‌شود.پژوهشگران همچنین 10 مکمل ورزشی محبوب را که حاوی این شیرین کننده‌های مصنوعی هستند، مورد...


تبدیل دی اکسیدکربن به مواد شیمیایی مفید توسط باکتری های شکارچی

به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه برکلی موفق به تولید نوعی پوشش محافظ شده اند که با قراردادن باکتری های مختلف در آنها نه تنها از آسیب دیدن و آلوده شدن آنها جلوگیری می شود، بلکه باکتری ها از این طریق شرایط زیستی کاملا متفاوتی پیدا می کنند و می توانند پس از شکار و دریافت دی اکسید کربن موجود در محیط اطراف آن را به مواد شیمیایی مفید مبدل کنند. این پوشش محافظ از جنس ماف یا نانوساختارهای متخلخل فلزی – آلی است که چگالی و فشردگی بالا و در عین حال وزنی کم دارند. این نانوساختارها تنها یک گرم وزن دارند، اما از نظر ظرفیت مساحتی به اندازه یک زمین فوتبال را در...


7 توصیه برای بهبود سلامت روده‌ها

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، میکروب‌های روده برای حفظ سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش بسیار مفیدند و در نهایت منجر به حفظ سلامت عمومی بدن می‌شوند. در این مقاله به نقل از روزنامه گاردین هفت راهکار برای بهبود سلامت روده‌ها عنوان شده که به شرح زیر است: پروبیوتیک بیشتری بخورید دانشمندان چندین گونه از میان تریلیون‌ها میکروبی که در روده‌های شما زندگی می‌کنند، یافته‌اند که نقش حیاتی در سلامت روده‌ها و حفظ تعادل سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. مواد غذایی مصرفی شما برای رشد و جلوگیری از عدم تعادلی که می‌تواند به بیماری منجر شود حیاتی است. پروبیوتیک ها یک منبع غذایی مناسب برای جمعیت خاصی از باکتری های مفید روده ای مانند بیفیدوباکترها هستند که به نوبه...


کاهش نیاز به آنتی‌بیوتیک با مصرف پروبیوتیک

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، کودکانی کهپروبیوتیک مصرف می‌کنند، ۳۰ درصد کمتر از دیگران در بزرگسالی سراغ داروهای آنتی‌بیوتیکمی‌روند. محققان می‌گویند:‌ فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری‌هاست؛ بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفید هستند. دسته‌ای از این باکتری‌ها که به باکتری‌های پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکول‌های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین‌ها و آنتی بیوتیک‌های مختلف را تولید می‌کنند که برای بدن مفید هستند. بررسی‌های متعدد نشان داده است، منبع باکتری‌های پروبیوتیک لبنیات و میوه‌ها هستند. اداره غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد(FAD) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) پروبیوتیک را این‌گونه تعریف می‌کند: «پروبیوتیک‌ها میکرو ارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که مصرف کافی آنها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می‌شود». پژوهشگران تأکید می‌کنند، پروبیوتیک‌ها بر تعادل باکتری‌های مفید و مضر روده...


۷ راهکار برای بهبود سلامت روده‌ها

میکروب‌های روده برای حفظ سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش بسیار مفیدند و در نهایت منجر به حفظ سلامت عمومی بدن می‌شوند.به گزارش صدای ایران از ایسنا، در این مقاله هفت راهکار برای بهبود سلامت روده‌ها عنوان شده که به شرح زیر است:پروبیوتیک بیشتری بخوریددانشمندان چندین گونه از میان تریلیون‌ها میکروبی که در روده‌های شما زندگی می‌کنند، یافته‌اند که نقش حیاتی در سلامت روده‌ها و حفظ تعادل سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. مواد غذایی مصرفی شما برای رشد و جلوگیری از عدم تعادلی که می‌تواند به بیماری منجر شود حیاتی است.پروبیوتیک ها یک منبع غذایی مناسب برای جمعیت خاصی از باکتری های مفید روده ای مانند بیفیدوباکترها هستند که به نوبه خود از التهاب روده جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که پروبیوتیک‌ها...


راهکار کاهش نیاز به آنتی‌بیوتیک

به گزارش خبرگزاری بسیج، نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، کودکانی که پروبیوتیک مصرف می‌کنند، ۳۰ درصد کمتر از دیگران در بزرگسالی سراغ داروهای آنتی‌بیوتیک می‌روند. محققان می‌گویند:‌ فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری‌هاست؛ بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفید هستند. دسته‌ای از این باکتری‌ها که به باکتری‌های پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکول‌های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین‌ها و آنتی بیوتیک‌های مختلف را تولید می‌کنند که برای بدن مفید هستند. بررسی‌های متعدد نشان داده است، منبع باکتری‌های پروبیوتیک لبنیات و میوه‌ها هستند. اداره غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد(FAD) و سازمان بهداشت جهانی (WHO) پروبیوتیک را این‌گونه تعریف می‌کند: «پروبیوتیک‌ها میکرو ارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که مصرف کافی آنها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می‌شود». پژوهشگران تأکید می‌کنند،...


بهبود سلامت روده ها با این روش های مفید

رکنا: این 7 توصیه برای بهبود سلامت روده‌ها مفید است.  میکروب‌های روده برای حفظ سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش بسیار مفیدند و در نهایت منجر به حفظ سلامت عمومی بدن می‌شوند. در این مقاله به نقل از روزنامه گاردین هفت راهکار برای بهبود سلامت روده‌ها عنوان شده که به شرح زیر است: پروبیوتیک بیشتری بخورید دانشمندان چندین گونه از میان تریلیون‌ها میکروبی که در روده‌های شما زندگی می‌کنند، یافته‌اند که نقش حیاتی در سلامت روده‌ها و حفظ تعادل سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. مواد غذایی مصرفی شما برای رشد و جلوگیری از عدم تعادلی که می‌تواند به بیماری منجر شود حیاتی است. پروبیوتیک ها یک منبع غذایی مناسب برای جمعیت خاصی از باکتری های مفید روده ای مانند بیفیدوباکترها هستند...


برای سلامت روده‌ها این ۷ توصیه را بخوانید

به گزارش ایسنا، میکروب‌های روده برای حفظ سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش بسیار مفیدند و در نهایت منجر به حفظ سلامت عمومی بدن می‌شوند. در این مقاله به نقل از روزنامه گاردین هفت راهکار برای بهبود سلامت روده‌ها عنوان شده که به شرح زیر است: پروبیوتیک بیشتری بخورید  دانشمندان چندین گونه از میان تریلیون‌ها میکروبی که در روده‌های شما زندگی می‌کنند، یافته‌اند که نقش حیاتی در سلامت روده‌ها و حفظ تعادل سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. مواد غذایی مصرفی شما برای رشد و جلوگیری از عدم تعادلی که می‌تواند به بیماری منجر شود حیاتی است. پروبیوتیک ها یک منبع غذایی مناسب برای جمعیت خاصی از باکتری های مفید روده ای مانند بیفیدوباکترها هستند که به نوبه خود از التهاب روده جلوگیری می‌کند. مطالعات...


پروبیوتیک ها، مفید یا مضر؟

به گزارش پارس نیوز،  بسیاری از مردم مطالب زیادی درباره منافع پروبیوتیک ها در رسانه‌ها می‌خوانند. رشد این باکتری زنده می‌تواند در مجموعه‌ای از محصولات و مواد غذایی مانند ماست، مکمل‌های غذایی و حتی کرم‌های پوستی وارد شود. به‌طورکلی ادعا می‌شود این محصولات سلامت انسان را افزایش می‌دهند با تغییر دادن بافت میکروبیوم، مجموعه‌ای از باکتری‌ها و سایر میکروارگانیسم‌هایی که در بدن شما زندگی می‌کنند، به بدن انسان منافعی را می‌رسانند. پروبیوتیک ها نباید به‌طور عمومی به‌عنوان یک مکمل محسوب شوند و به نظر می‌رسد که پژوهشگران باید در آینده روی درمان میکروبیوم افراد در سطح فردی تمرکز کنند.  حتی در بسیاری از مواقع پزشکان مردم را تشویق می‌کنند تا پس از خوردن آنتی‌بیوتیک‌ها، پروبیوتیک ها را مصرف کنند...


تولید نوشیدنی مفید از تفاله سویا

اوکارا اگر چه ماده‌ای غنی و مغذی است، اما از آنجا که بوی ماهی داده و بافت ضمختی دارد، معمولا دور ریخته می‌شود. حال، دانشمندان فرایندی را برای تبدیل اوکارا به یک نوشیدنی خوشمزه سالم و پروبیوتیک ابداع کرده اند. پژوهشگران سنگاپوری در دانشگاه ملی این کشور می‌گویند روشی را برای تخمیر اوکارا ابداع کرده اند که باعث می‌شود مزه‌ای قابل قبول برای انسان داشته باشد. در این روش از برخی آنزیم‌ها و باکتری‌های پروبیوتیک استفاده می‌شود که بر روند تخمیر تاثیر مثبت دارند. از جمله این مواد می‌توان به آنزیم Viscozyme L، مخمر Lindnera saturnus NCYC ۲۲ و باکتری Lactobacillus paracasei L. ۲۶ اشاره کرد. از جمله مواد مفید در این نوشیدنی که بر عملکرد روده انسان تاثیر مثبت...


نوشيدني مفيد از تفاله سويا توليد شد

خبرگزاري آريا - محققان در سنگاپور موفق به توليد يک نوشيدني سودمند از ماده‌اي به نام اوکارا شده‌اند. به گزارش مهر به نقل از نيواطلس، توليد شير و توفو (پنير لوبيا) از گياه سويا امر تازه‌اي نيست، اما امکان استخراج يک مايع خمير مانند ديگر از سويا به نام اوکارا نيز وجود دارد که خواص فراواني دارد.اوکارا اگر چه ماده‌اي غني و مغذي است، اما از آنجا که بوي ماهي داده و بافت زمختي دارد، معمولا دور ريخته مي‌شود. حال، دانشمندان فرايندي را براي تبديل اوکارا به يک نوشيدني خوشمزه سالم و پروبيوتيک ابداع کرده‌اند.پژوهشگران سنگاپوري در دانشگاه ملي اين کشور مي‌گويند روشي را براي تخمير اوکارا ابداع کرده‌اند که باعث مي‌شود مزه‌اي قابل قبول براي انسان داشته باشد....


این آقای دکتر 12 سال حمام نرفته است! + عکس

رکنا: این دکترمعتقد است حمام رفتن برای بدن ضرر دارد.  دکتر معروف آمریکایی میگوید حمام رفتن برای بدن انسان مضر است و وی تا کنون 12 سال است به حمام نرفته ! این دانشمند آمریکایی که شیمیدان است میگوید باکتریهای مفید روی بدن با استحمام از بین میروند!  “دیوید اویتلوک” -یکی از دانشمندان شیمی آمریکا- با تأکید بر اینکه باکتری‌های مفید بدن هنگام استحمام، با چرک‌ها از بین می‌روند، گفت: “12 سال است که حمام نرفته‌ام.” “اویتلو” افزود: “من 12 سال است که حمام نرفته‌ام؛ چراکه معتقدم باکتری‌های مفید بدن، هنگام شستشو همراه چرک‌ها از بین می‌روند و به دنبال آن بدن سیستم دفاعی عادی خود را ازدست می‌دهد.” این دانشمند آمریکایی گفت: “اکسید نیتروژنی که این باکتری‌ها تولید...


مواد خوراکی مفید برای مقابله با زخم معده

به گزارش مهر، علاوه بر شیوه های قراردادی درمان زخم معده، محققان به گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم غذایی به منظور مقابله با درد ناشی از زخم معده تاکید دارند. این مواد خوراکی با ممانعت از رشد باکتری های عامل زخم معده به روند درمان بیماری کمک می کنند. فلاونوئیدها: تحقیقات نشان می دهد فلاونوئیدها که به بیوفلاونوئیدها هم معروف هستند و به طور طبیعی در برخی میوه ها و سبزیجات وجود دارند، می توانند درمانی موثر در زخم معده باشند. افراد مبتلا به زخم معده باید سویا، حبوبات، انگور قرمز، کلم برگ، بروکلی، سیب، توت ها و چای، بخصوص چای سبز، را که سرشار از فلاونوئید هستند در رژیم غذایی شان بگنجانند. شیرین بیان: تحقیقات نشان می دهد...


پروبیوتیک‌ها همیشه هم مفید نیستند!

به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا ، در حالی که تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که تعدیل میکروبیوم روده از طریق پروبیوتیک‌ها می‌تواند نتایج مثبتی برای سلامتی داشته باشد، یک مطالعه جدید از پژوهشگران دانشگاه آگوستا(Augusta) نشان می‌دهد که ممکن است پروبیوتیک‌ها برای برخی از افراد دارای عوارض جانبی جبران‌ناپذیر باشند. تحقیقات جدیدی از کالج پزشکی جورجیا در دانشگاه آگوستا نشان می‌دهد که بین علائم ناشی از ضعف مغزی، از جمله ضعف حافظه کوتاه مدت و دشواری تمرکز با رشد بیش از حد باکتریایی در روده کوچک در اثر استفاده از پروبیوتیک‌ها، ارتباط وجود دارد. این تحقیقات جدید زمانی انجام گرفت که پژوهشگران با یک بیمار مواجه شدند که به طور قابل توجهی علائم التهاب مغزی و...


توصیه‌های غذایی در زمان مصرف آنتی‌بیوتیک‌

 پول‌نیوز -آنتی بیوتیک‌ها داروهایی هستند که برای مقابله با باکتری‌ها تجویز می‌شوند اما اغلب مصرف آنها مخصوصا اگر خودسرانه و بدون تجویز پزشک باشد با عوارض جانبی روی دستگاه گوارش همراه است.حالت تهوع، اسهال، نفخ، سوء هاضمه، درد شکم و از دست دادن اشتها از جمله عوارض جانبی آنتی‌بیوتیک‌ها به حساب می‌آیند. این عوارض اگرچه آزاردهنده هستند اما موقتی بوده و معمولا پس از قطع مصرف دارو برطرف می‌شوند.انتخاب و مصرف مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حدودی در رفع این عوارض جانبی و همچنین تسریع و روند درمان کمک کننده باشد.در روده هر فرد تریلیون‌ها باکتری و میکروارگانیسم‌های دیگر وجود دارد. مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها به منظور مقابله با باکتری‌ها می‌تواند توازن باکتری‌ها در میکروبیوم روده را بر هم بزند.میکروبیوم روده عملکرد...


توصیه‌‌هایی هنگام مصرف آنتی‌ بیوتیک‌

به گزارش خبرگزاری بسیج، حالت تهوع، اسهال، نفخ، سوء هاضمه، درد شکم و از دست دادن اشتها از جمله عوارض جانبی آنتی‌ بیوتیک‌ ها به حساب می‌آیند. این عوارض اگرچه آزاردهنده هستند اما موقتی بوده و معمولا پس از قطع مصرف دارو برطرف می‌شوند. انتخاب و مصرف مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حدودی در رفع این عوارض جانبی و همچنین تسریع و روند درمان کمک کننده باشد. در روده هر فرد تریلیون‌ها باکتری و میکروارگانیسم‌های دیگر وجود دارد. مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها به منظور مقابله با باکتری‌ها می‌تواند توازن باکتری‌ها در میکروبیوم روده را بر هم بزند. میکروبیوم روده عملکرد سیستم گوارشی را حفظ کرده و به سیستم ایمنی کمک می‌کند تا در برابر عفونت ویروسی قدرت دفاعی داشته باشد. زمانیکه آنتی...


آنتی‌بیوتیک‌ را چگونه مصرف کنیم؟

آنتی بیوتیک‌ها داروهایی هستند که برای مقابله با باکتری‌ها تجویز می‌شوند اما اغلب مصرف آنها مخصوصا اگر خودسرانه و بدون تجویز پزشک باشد با عوارض جانبی روی دستگاه گوارش همراه است. سرویس سبک زندگی فردا: حالت تهوع، اسهال، نفخ، سوء هاضمه، درد شکم و از دست دادن اشتها از جمله عوارض جانبی آنتی‌بیوتیک‌ها به حساب می‌آیند. این عوارض اگرچه آزاردهنده هستند اما موقتی بوده و معمولا پس از قطع مصرف دارو برطرف می‌شوند. در ادامه به نقل از ایسنا بخوانید.     انتخاب و مصرف مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حدودی در رفع این عوارض جانبی و همچنین تسریع و روند درمان کمک کننده باشد. در روده هر فرد تریلیون‌ها باکتری و میکروارگانیسم‌های دیگر وجود دارد. مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها به...


آنتی‌بیوتیک‌ می خورید، بخوانید

آنتی بیوتیک‌ها داروهایی هستند که برای مقابله با باکتری‌ها تجویز می‌شوند اما اغلب مصرف آنها مخصوصا اگر خودسرانه و بدون تجویز پزشک باشد با عوارض جانبی روی دستگاه گوارش همراه است.  حالت تهوع، اسهال، نفخ، سوء هاضمه، درد شکم و از دست دادن اشتها از جمله عوارض جانبی آنتی‌بیوتیک‌ها به حساب می‌آیند. این عوارض اگرچه آزاردهنده هستند اما موقتی بوده و معمولا پس از قطع مصرف دارو برطرف می‌شوند. انتخاب و مصرف مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حدودی در رفع این عوارض جانبی و همچنین تسریع و روند درمان کمک کننده باشد. در روده هر فرد تریلیون‌ها باکتری و میکروارگانیسم‌های دیگر وجود دارد. مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها به منظور مقابله با باکتری‌ها می‌تواند توازن باکتری‌ها در میکروبیوم روده را بر هم بزند....


باکتري‌هاي مفيد به حفظ سلامت روده‌ها کمک مي‌کند

خبرگزاري آريا - مطالعه جديد نشان مي‌دهد باکتري‌هاي خوب در تعامل با سلول‌هاي مخاطي پوشش روده و سلول‌هاي سيستم ايمني به ايجاد تعادل در واکنش‌هاي ايمني و حفاظت از روده در مقابل التهاب ناخواسته کمک مي‌کنند. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه نشان مي‌دهد دستکاري ميکروبيوم‌هاي روده براي محدودکردن واکنش‌هاي ايمني روده مي‌تواند داراي فوايد درماني احتمالي براي مشکلاتي نظير بيماري التهاب روده باشد.دکتر «گرتچن ديهل»، سرپرست تيم تحقيق، در اين باره مي‌گويد: «بخش قابل توجهي از اين مطالعه نشان مي‌دهد که ميکروبيوم‌ها سيستم ايمني را شکل مي‌دهند و به عملکرد خوب آن کمک مي‌کنند.»وي در ادامه مي‌افزايد: «ميکروب‌هاي عامل بيماري، نظير سالمونلا، موجب بروز واکنش ايمني التهابي قوي‌اي مي‌شوند که در حذف ميکروب‌ها تاثير دارند. اما واکنش ايمني التهابي،...


محققان عنوان می‌کنند؛ باکتری‌های مفید به حفظ سلامت روده‌ها کمک می‌کند

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:مطالعه جدید نشان می‌دهد باکتری‌های خوب در تعامل با سلول‌های مخاطی پوشش روده و سلول‌های سیستم ایمنی به ایجاد تعادل در واکنش‌های ایمنی و حفاظت از روده در مقابل التهاب ناخواسته کمک می‌کنند. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه نشان می‌دهد دستکاری میکروبیوم‌های روده برای محدودکردن واکنش‌های ایمنی روده می‌تواند دارای فواید درمانی احتمالی برای مشکلاتی نظیر بیماری التهاب روده باشد. دکتر «گرتچن دیهل»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «بخش قابل توجهی از این مطالعه نشان می‌دهد که میکروبیوم‌ها سیستم ایمنی را شکل می‌دهند و به عملکرد خوب آن کمک می‌کنند.» وی در ادامه می‌افزاید: «میکروب‌های عامل بیماری، نظیر سالمونلا، موجب بروز واکنش ایمنی التهابی قوی‌ای می‌شوند که در حذف میکروب‌ها تاثیر دارند. اما واکنش...


خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده ی گلاب

  حتما در مورد فواید گلاب برای پوست شنیده اید. این معجون خوش عطر طبیعی برای چشم نیز بسیار مفید است. البته به شرطی که از طبیعی بودن گلاب اطمینان حاصل کنید. این بار می خواهیم برای شما خواص و فواید گلاب برای چشم را بیان نماییم.چشمانتان را با گلاب بشوییدگل محمدی گلی زیبا از طبیعت و نماد عشق است و مزایای زیادی دارد که میتواند برای هر شخصی مفید باشد. گلاب از فرآورده های اصلی گل محمدی است که تاثیر فوق العاده ای در سلامت پوست و کاهش اضطراب دارد و علاوه بر آن خواص درمانی فوق العاده ای برای چشم دارد. در زندگی روزمره بیشتر افراد ساعتها در برابر صفحه کامپیوتر میگذرانند که برای چشم ها مضره و...


لبنیات پروبیوتیک بخوریم یا نه؟

جلال حجازی، با اشاره به اینکه در درون روده انسان باکتری‌های مفیدی وجود دارد که برای سلامت بدن حائز اهمیت هستند، گفت: این باکتری‌های مفید از جنبه‌های مختلف می‌توانند در سلامت بدن نقش داشته باشند و از جمله مواردی که در بهبود سلامت نقش دارند در چاقی، دیابت و خیلی موارد دیگر از جمله کاهش آلزایمراست و از همین منظر است که تعداد باکتری‌های موجود در درون روده اهمیت پیدا می‌کند. وی با بیان اینکه با دو کارکرد می‌توان باکتری‌های مفید موجود در روده را افزایش داد، گفت: یکی از این کارکردها استفاده از باکتری‌ها به صورت زنده است و دیگری مصرف غذایی است که باعث تغذیه باکتری‌ها و افزایش باکتری‌های مفید در درون روده می‌شود. این متخصص تغذیه با...


مصرف زیاد نمک باکتری‌های مفید را می‌کُشد

به گزارش فارس، نتایج تازه‌ترین پژوهش‌های صورت گرفته نشان داده است، مصرف نمک اگر زیاد باشد می‌تواند منجر به کشته شدن باکتری‌های خوب روده شود.  به گفته کارشناسان بهداشتی، مصرف زیاد نمک، می‌تواند در بالا رفتن فشار خون و بروز بیماری‌هایی که سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می‌دهند، نقش داشته باشد. براساس پژوهش‌های دانشمندان، نوعی باکتری روده موسوم به «لاکتوباسیلوس» در گروه باکتری‌های خوب قرار می‌گیرد؛ ضمن اینکه این باکتری‌ها بدن را در برابر برخی انواع بیماری‌ها حفظ می‌کنند. این در حالیست که مصرف زیاد نمک به راحتی می‌تواند این گروه از باکتری‌های خوب را تخریب کند و از بین ببرد.  همچنین، افرادی که در برنامه‌ی غذایی‌شان مقدار زیادی نمک وجود دارد، به نسبت دیگران بیشتر در معرض ابتلا...


نمک، باکتری‌های مفید روده را از بین می‌برد

به گزارش وانانیوز،  در یک بررسی جدید آمده است: مصرف بالای نمک ممکن است به برخی از باکتری‌های روده آسیب بزند و می‌تواند در بالا رفتن فشار خون و بروز بیماری‌هایی که سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می‌دهند، نقش داشته باشد. ارتباط بین فشار خون بالا و رژیم غذایی سرشار از نمک تایید شده است. همچنین رژیم غذایی پر نمک ممکن است پیشرفت بیماری‌های خود ایمنی از قبیل MS را تسریع کند. به گفته محققان آلمانی نوعی باکتری روده موسوم به "لاکتوباسیلوس" در گروه باکتری‌های خوب قرار می‌گیرد. این باکتری‌ها بدن را در برابر برخی انواع بیماری‌ها حفظ می‌کنند. همچنین سال گذشته مطالعه‌ای انجام گرفت که نشان داد باکتری لاکتوباسیلوس رشد چندین باکتری مقاوم به داروها را متوقف کرده...


مضرات مصرف بالای نمک بر روی باکتری‌های مفید بدن

خبرگزاری میزان- آزمایشات نشان می‌دهد که مصرف بالای نمک برای برخی از باکتری‌های روده کشنده است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،در یک بررسی جدید آمده است: مصرف بالای نمک ممکن است به برخی از باکتری‌های روده آسیب بزند و می‌تواند در بالا رفتن فشار خون و بروز بیماری‌هایی که سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می‌دهند، نقش داشته باشد.ارتباط بین فشار خون بالا و رژیم غذایی سرشار از نمک تایید شده است. همچنین رژیم غذایی پر نمک ممکن است پیشرفت بیماری‌های خود ایمنی از قبیل: MS را تسریع کند.به گفته محققان آلمانی نوعی باکتری روده موسوم به "لاکتوباسیلوس" در گروه باکتری‌های خوب قرار می‌گیرد. این باکتری‌ها بدن را در برابر برخی انواع بیماری‌ها حفظ می‌کنند.همچنین سال گذشته مطالعه‌ای...


کشف باکتری مفید برای مقابله با استرس

محققان دانشگاه کلوارادو به تازگی نوعی باکتری مفید (پروبیوتیک) کشف کرده اند که می‌تواند از مغز در برابر تاثیرات مخرب استرس محافظت به عمل آورد. این یافته ها در صورت تایید آزمایشات بالینی منجر به درمان‌های پروبیوتیکی در مقابل استرس و همچنین اختلالات استرس پس از سانحه و اضطراب می‌شود. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از مدیکال نیوز، فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتری ها است. بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفید هستند. دسته‌ای از این باکتری ها که به باکتری های "پروبیوتیک" معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکول های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین ها و آنتی بیوتیک های مختلف را تولید می‌کنند که برای بدن مفید است. مدیکال...


موفقیت دانشمندان ایرانی در تولید باکتری های مفید

پژوهشگران حوزه بیولوژی و دانش پزشکی ایران به موفقیت های تازه ای دست یافته اندآمارها نشان می دهد که بومی سازی دانش نوین تولید پروبیوتیک ها در ایران موجب کاهش 80 درصد واردات این محصولات شده است. استفاده از باکتری های مفید در مواد غذایی یا مکمل های پروبیوتیک در فروشگاهها رایج شده است. پروبیوتیک ها باکتری هایی هستند که کمک می کنند تعادل ارگانیزم های زنده مفید در روده ها حفظ شود. ایران آنلاین / مرورگر شما از این فرمت پشتیبانی نمی کند


تولید باکتری های مفید در ایران

آمارها نشان می دهد که بومی سازی دانش نوین تولید پروبیوتیک ها در ایران موجب کاهش 80 درصد واردات این محصولات شده است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، استفاده از باکتری های مفید در مواد غذایی  یا  مکمل های پروبیوتیک در فروشگاهها رایج شده است. پروبیوتیک ها باکتری هایی هستند که کمک می کنند تعادل ارگانیزم های زنده مفید در روده ها حفظ شود.   دانلود  


پروبیوتیک ها را بیشتر بشناسیم

میکروب‌ها همیشه هم خطرناک نیستند. تحقیقات ثابت کرده برخی از میکروب‌هایی که در اندام‌های مختلف بدن ما وجود دارند نه تنها باعث بیماری نمی‌شوند بلکه در حفظ سلامتی انسان نیز مؤثرند. از این‌رو فعالیت‌های بسیاری در بازسازی این میکروب‌های مفید صورت گرفته که حاصل آن تولید پروبیوتیک‌ها هستند. پرستو رفیعی خبرنگار ایران آنلاین /برای آشنایی بیشتر با مواد پروبیوتیک با دکتر مریم تاج آبادی ابراهیمی رئیس ششمین سمپوزیوم بین‌المللی باکتری‌های اسیدلاکتیک و چهارمین همایش بین‌المللی پروبیوتیک به گفت‌و‌گو نشسته‌ایم.دکتر تاج آبادی ابراهیمی می‌گوید: در بدن هریک از ما گروهی از باکتری‌ها و میکروبها وجود دارند که مانند سدی دفاعی مانع از رشد میکروب‌های بیماری زا می‌شوند. در واقع این میکروب‌ها وظیفه حفاظت از ارگان‌های مختلف بدن را داشته...


استفاده از پروبیوتیک در کاهش و پیشگیری بیماری‌های مختلف

دبیر ستاد توسعه زیست‌فناوری کشور با اشاره به پیشگیری از بروز بیماری‌ها از طریق پزشکی شخصی و مصرف باکتری‌های مفید، گفت: پزشک شخصی ژن‌های افراد را بررسی می‌کند و پس از مشخص شدن احتمال ابتلای فرد به بیماری با استفاده از پروبیوتیک می‌توان خطر بیماری را کاهش داد. به گزارش ایلنا، مصطفی قانعی در آستانه برگزاری ششمین سمپوزیوم بین المللی فدراسیون انجمن های آسیایی باکتری های اسید لاکتیک و چهارمین همایش بین المللی پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند اظهار داشت: در حال حاضر سلامت بخشی دارد که از مردم دعوت می‌کند با مصرف غذاها و دمنوش‌ها طبابت دریافت کنند و از طرفی طب مدرن معتقد است که داروها درمان انجام می‌دهند و علمی به اسمپروبیوتیک بین این دو بخش...


فست فودها و خطر ابتلا به بیماری‌های التهابی روده

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، کامران باقری لنکرانی، با اشاره به وجود باکتری‌های مفید و مضر دستگاه گوارش گفت: در هزار روز نخست زندگی، دستگاه گوارش هر نوزاد با نخستین شیردهی مادر باکتری‌های مفید را مانند دیگر مواد مورد نیاز بدن دریافت می‌کند.باقری لنکرانی به مواد برهم زننده تعادل میکروبی روده اشاره و تاکید کرد: استفاده از فست فودها، مصرف غذا‌های چرب٬ استفاده از غذا‌هایی که با روغن در حرارت زیاد به مدت کم پخته شده اند، روغن‌های چند بار استفاده شده، مصرف قند زیاد و استعمال دخانیات در برهم زدن تعادل باکتریایی روده و خطر ابتلا به بیماری‌های التهابی روده نقش موثری دارد.پور خواجه فوق تخصص گوارش و کبد هم گفت: باکتری‌های مفید دستگاه گوارش از...


باکتری‌هایی مفید برای سلامت عقل/دردهای شکمی را جدی بگیرید/ ماده غذایی موثر در رشد عقلی کودکان را بشناسید/پیامدهای یک کفش نامناسب چیست؟ 

مصرف سبزیجات برگ‌دار از بروز آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می‌کند.    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.   باکتری‌هایی برای سلامتی محققان دانمارکی دریافته‌اند؛ پروبیوتیک‌ها که یکی از باکتری‌های طبیعی بدن انسان است، بر عملکرد مغز تاثیرگذار بوده و از ابتلا به افسردگی جلوگیری می‌کنند. در روده انسان انواع مختلفی از باکتری‌ها وجود دارند که پروبیوتیک یکی از انواع این باکتری‌هاست؛ لبنیات و میوه‌ها از منابع اصلی باکتری‌های پروبیوتیک هستند. پیشگیری از زوال عقل با مصرف سبزیجات محققان آمریکایی با بررسی رژیم غذایی ۹۶۰ نفر دریافتند مصرف سبزی‌جات برگ‌دار از بروز آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می‌کند؛ در این تحقیقات مشخص شده است که افرادی...


افزایش سلامت باکتری های مفید روده با این راهکارها

رکنا:برخی عادت های غذایی باعث بالا رفتن سلامت باکتری های مفید روده می شود بنابراین توجه به این راهکارها سبک زندگی سالم را به افراد می آموزد. برای بالا بردن سلامت باکتری های خوب روده، گام های فروانی وجود دارد که می توانید از آنها کمک بگیرید. به گزارش besthealthmagعوامل مختلفی هستند که می‌ توانند باعث از بین رفتن تعادل در میکروبیوم روده‌ شوند. از مهم ‌ترین آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد: استرس مزمن، عفونت، رژیم غذایی با حجم زیادی از کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، قند، مصرف نکردن فیبر به اندازه کافی. همه این عوامل می‌توانند مانع از رشد باکتری‌های خوب در روده شوند. با این حال گام هایی برای ارتقای سلامت روده ها شناخته شده است: دریافت خواب...


تاثیرات مثبت باکتری مفید روده روی مغز/این باکتری مانع افسردگی می شود

رکنا:محققان دریافتند باکتری های مفید روده با افسردگی مقابله می کند. محققان دانشگاه آرهوس دریافتند میکروارگانیسم‌هایی که با عنوان پروبیوتیک شناخته می‌شوند، علاوه بر این که آثار مفیدی برای روده دارند، روی مغز نیز تاثیر می‌گذارند و مانع افسردگی می‌شوند. به گزارش ساینس دیلی، در این آزمایش که با استفاده از موش ها انجام گرفت، برای موش‌ها یک رژیم غذایی چرب و بدون فیبر در نظر گرفته شد. به یک گروه از این موش‌ها به طور مستمر ترکیبی از میکروارگانیسم‌ها، عمدتا در قالب باکتری‌های اسیدلاکتیک از طریق آب خورانده شد. در نتیجه معلوم شد گروهی که تنها از رژیم غذایی چرب استفاده می‌کردند، علایم افسردگی را از خود نشان می‌دهند. در مقابل گروهی که در کنار رژیم خود از...


باکتری‌های مفید روده مانع افسردگی می‌شوند

تهران– ایرنا- محققان دانشگاه آرهوس دریافتند میکروارگانیسم‌هایی که با عنوان پروبیوتیک شناخته می‌شوند، علاوه بر این که آثار مفیدی برای روده دارند، روی مغز نیز تاثیر می‌گذارند و مانع افسردگی می‌شوند. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس دیلی، در این آزمایش که با استفاده از موش ها انجام گرفت، برای موش‌ها یک رژیم غذایی چرب و بدون فیبر در نظر گرفته شد. به یک گروه از این موش‌ها به طور مستمر ترکیبی از میکروارگانیسم‌ها، عمدتا در قالب باکتری‌های اسیدلاکتیک از طریق آب خورانده شد. در نتیجه معلوم شد گروهی که تنها از رژیم غذایی چرب استفاده می‌کردند، علایم افسردگی را از خود نشان می‌دهند. در مقابل گروهی که در کنار رژیم خود از میکروارگانیسم‌ها تغذیه کردند،...


خطرات پنهانی دهان‌شویه‌ها

این اولین تحقیقاتی است که نشان می‌دهد انجام عملی که ظاهرا مثبت و مفید است و به منظور کمک به افزایش سلامت دهان ابداع شده می‌تواند پیامدهای زیانبخشی داشته باشد. مشرق: شستشوی زیاد دهان با مایع آنتی باکتریال، باکتری‌های مفیدی را که در دهان هستند و بدن را از ابتلا به بیماری‌ها محافظت می‌کنند، از بین می‌برد. این اولین تحقیقاتی است که نشان می‌دهد انجام عملی که ظاهرا مثبت و مفید است و به منظور کمک به افزایش سلامت دهان ابداع شده می‌تواند پیامدهای زیانبخشی داشته باشد.تقریبا تمامی محلول‌های دهانشویه رایج حاوی موادی هستند که باکتری‌ها، چه باکتری‌های خوب و مفید و چه باکتری‌های بد و مضر را از بین می‌برند. بیشتر این مواد ضدباکتریایی در دهانشویه‌ها انتخابی نیست، به...


فواید و مضرات دهانشویه ها!

تحقیقات پژوهشگران نشان داده افرادی که دو بار در روز از دهانشویه استفاده می‌کنند، به میزان ۵۵ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو و چاقی هستند. ایران آنلاین / شستشوی زیاد دهان با مایع آنتی باکتریال، باکتری‌های مفیدی را که در دهان هستند و بدن را از ابتلا به بیماری‌ها محافظت می‌کنند، از بین می‌برد. این اولین تحقیقاتی است که نشان می‌دهد انجام عملی که ظاهرا مثبت و مفید است و به منظور کمک به افزایش سلامت دهان ابداع شده می‌تواند پیامد‌های زیانبخشی داشته باشد. تقریبا تمامی محلول‌های دهانشویه رایج حاوی موادی هستند که باکتری‌ها، چه باکتری‌های خوب و مفید و چه باکتری‌های بد و مضر را از بین می‌برند. بیشتر این مواد...


خطرات استفاده زیاد از دهانشویه‌!

تحقیقات پژوهشگران نشان داده افرادی که دو بار در روز از دهانشویه استفاده می‌کنند، به میزان ۵۵ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو و چاقی هستند. ناطقان: شستشوی زیاد دهان با مایع آنتی باکتریال، باکتری‌های مفیدی را که در دهان هستند و بدن را از ابتلا به بیماری‌ها محافظت می‌کنند، از بین می‌برد.این اولین تحقیقاتی است که نشان می‌دهد انجام عملی که ظاهرا مثبت و مفید است و به منظور کمک به افزایش سلامت دهان ابداع شده می‌تواند پیامد‌های زیانبخشی داشته باشد.تقریبا تمامی محلول‌های دهانشویه رایج حاوی موادی هستند که باکتری‌ها، چه باکتری‌های خوب و مفید و چه باکتری‌های بد و مضر را از بین می‌برند. بیشتر این مواد ضدباکتریایی در دهانشویه‌ها انتخابی نیست، به عبارت دیگر...


خطرات پنهانی دهانشویه‌ها!

خبرگزاری میزان- تحقیقات پژوهشگران نشان داده افرادی که دو بار در روز از دهانشویه استفاده می‌کنند، به میزان ۵۵ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو و چاقی هستند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان؛ شستشوی زیاد دهان با مایع آنتی باکتریال، باکتری‌های مفیدی را که در دهان هستند و بدن را از ابتلا به بیماری‌ها محافظت می‌کنند، از بین می‌برد.این اولین تحقیقاتی است که نشان می‌دهد انجام عملی که ظاهرا مثبت و مفید است و به منظور کمک به افزایش سلامت دهان ابداع شده می‌تواند پیامد‌های زیانبخشی داشته باشد. تقریبا تمامی محلول‌های دهانشویه رایج حاوی موادی هستند که باکتری‌ها، چه باکتری‌های خوب و مفید و چه باکتری‌های بد و مضر را از بین می‌برند. بیشتر این...


در دوره‌ی مصرف آنتی‌بیوتیک و بعد از آن چه‌بخوریم؟

آنتی‌بیوتیک‌ها، خطوط دفاعی قدرتمندی در برابر عفونت‌های باکتریایی هستند، اما گاهی ممکن است عوارض جانبی مانند اسهال و آسیب کبدی داشته باشند. برخی از غذاها می‌توانند از این عوارض کم کنند در حالی که غذاهایی نیز هستند که این علائم را تشدید می‌کنند. آنتی‌بیوتیک‌ها چه هستند؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، آنتی‌بیوتیک‌ها نوعی دارو هستند که برای درمان عفونت‌های باکتریایی به کار می‌روند. این داروها با نابود کردن عفونت یا پیشگیری از انتشار آن، ایفای نقش می‌کنند. برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها طیف گسترده‌ای دارند، یعنی روی طیف گسترده‌ای از باکتری‌های بیماری‌زا کار می‌کنند. انواع دیگر هم برای نابود کردن انواع خاصی از باکتری‌ها ساخته شده‌اند. آنتی‌بیوتیک‌ها در درمان عفونت‌های حاد، بسیار مهم و مؤثر هستند، اما...


براي مبازه با عفونت‌ها اين خوراکي ها را از دست ندهيد

خبرگزاري آريا - انتخاب‌هاي درست غذايي مي‌توانيد به بدن‌تان کمک کنيد به طور طبيعي با عفونت‌ها مبارزه کنديک رژيم غذايي درست و برنامه ريزي شده مي‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد. بقراط گفته است: بايد غذاي شما داروي‌تان باشد و داروي شما غذاي‌تان. هميشه قبل از اينکه بدن‌تان دچار مشکلي بشود، به چيزهايي که مي‌خوريد اهميت بدهيد. سلامتي، بالاترين نعمت است! اين جلمه که حتما بارها شنيده‌ايد واقعيت دارد، مخصوصا وقتي ناچار مي‌شويد هزينه‌هاي سنگيني بابت دارو و ويزيت پزشک و عمل جراحي و ... بپردازيد. براي اينکه از اين نعمت با ارزش‌تان محافظت کنيد چيزي که هرگز نبايد آن را دست کم بگيريد، تغذيه است. يک رژيم غذايي درست و برنامه ريزي شده مي‌تواند...


استفاده از باکتری روده ورزشکاران نخبه به عنوان مکمل پروبیوتیک

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یک آمار معمولی در مورد چرخه بازیکنان بیسبال می‌گوید که برای هر بازیکنی که در لیست لیگ اصلی بیسبال قرار دارد، تقریبا 1000 ورزشکار دیگر از طریق دبیرستان، کالج، نیمه حرفه‌ای و لیگ‌های کوچک رقابت می‌کنند. بنابراین ورزشکارانی که در سطوح بالا و تیم‌های مطرح بازی می‌کنند نخبه هستند. ورزشکاران نخبه واقعا خاص هستند؛ آنها می‌توانند چیزهایی را که دیگران نمی‌توانند انجام دهند را انجام دهند. جالب اینجاست که برخی از باکتری‌های مفید ورزشکاران نخبه را می‌توان استخراج و به مکمل‌های غذایی اضافه کرد و برای مصرف عموم مردم توزیع کرد! بدین ترتیب می‌توان نیروی بدن را در سطح عام جامعه افزایش داد. یک پروژه تحقیقاتی در دانشگاه "هاروارد" در حال تلاش...


باکتری روده چیست و چرا اهمیت دارد؟

صد‌ها نوع باکتری روده، در روده‌ی شما سکونت دارند. برخی از آن‌ها مفیدند، اما برخی هم نه. بیشتر باکتری‌های روده، متعلق به یکی از این چهار گروه هستند: فیرمیکوت‌ها، باکتروئیدت‌ها، آکتینوباکتری‌ها و پروتئوباکتری‌ها... سرویس سبک زندگی فردا: روده‌ی انسان، جایگاه بیش از ۱۰۰ تریلیون باکتری است که به آن‌ها فلور روده یا جانوران روده می‌گویند. داشتن این باکتری‌ها برای سلامت عمومی، بسیار اهمیت دارد. اما متأسفانه، رژیم‌های غذایی نادرست، سبک زندگی ناسالم و بسیاری از عوامل محیطی می‌توانند تأثیر منفی بر این ریزاندامگان‌های بی‌نهایت مفید بگذارند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.باکتری روده چیست و چرا اهمیت دارد؟صد‌ها نوع باکتری روده، در روده‌ی شما سکونت دارند. برخی از آن‌ها مفیدند، اما برخی هم نه. بیشتر...


چیزهایی که به باکتری‌های مفید روده آسیب می‌زنند!

روده‌ی انسان، جایگاه بیش از ۱۰۰ تریلیون باکتری است که به آن‌ها فلور روده یا جانوران روده می‌گویند. داشتن این باکتری‌ها برای سلامت عمومی، بسیار اهمیت دارد. اما متأسفانه، رژیم‌های غذایی نادرست، سبک زندگی ناسالم و بسیاری از عوامل محیطی می‌توانند تأثیر منفی بر این ریزاندامگان‌های بی‌نهایت مفید بگذارند. باکتری روده چیست و چرا اهمیت دارد؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، صدها نوع باکتری روده، در روده‌ی شما سکونت دارند. برخی از آن‌ها مفیدند اما برخی هم نه. بیشتر باکتری‌های روده، متعلق به یکی از این چهار گروه هستند: فیرمیکوت‌ها، باکتروئیدت‌ها، آکتینوباکتری‌ها و پروتئوباکتری‌ها. هر گروه، نقش خاص خودش را در سلامتی شما داشته و نیازمند تغذیه‌های متفاوتی جهت رشد است. باکتری‌های خوب، برای...