جدیدترین‌های «نشانه افسردگی»:

آیا گوشه نشینی و عدم ارتباط با دیگران نشانه افسردگی است؟

سرویس خواندنی فردا: شاید این روزها افراد بسیاری به دلیل قرنطینه اجباری در منزلشان مدام به این فکر باشند کی این دوران سخت سپری می‌شود و زندگی به حالت قبل خود باز می‌گردد اما در این میان افرادی کمی از ماندن در منزل، یکجا نشینی و سکوت لذت می‌برند آنها همان افرادی هستند که بیشتر اطرافیانشان آنان را افسرده خطاب می‌کنند.اما آیا به راستی این قرنطینه اجباری باعث این اختلال شده است یا نه دلایل دیگری دارد؟ اصلا این افراد همانطور که دیگران می‌گویند افسرده هستند؟ علائم بیماری افسردگی چیست؟ افسردگی مرضی به قدری شایع است که به سرماخوردگی روانپزشکی لقب گرفته است. از شویی به دلیل اینکه تقریباً دو سوم بیماران افسرده به خودکشی می‌اندیشند و 10 تا 15...


افراد مبتلا به «افسردگی» در مواجه با کرونا چکار کنند؟

با شیوع ویروس کرونا، تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی است. از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بی حوصلگی و ترس شود، و در افرادی که از قبل افسردگی دارند ممکن است باعث بدتر شدن نشانه‌های بیماری شود. به گزارش میزان، با شیوع کروناویروس جدید، تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی است. از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بی حوصلگی و ترس شود، و در افرادی که از قبل افسردگی دارند ممکن است باعث بدتر شدن نشانه‌های بیماری شود. در این شرایط: در مورد حس‌ها و نگرانی‌های خود با دوستان یا خانواده صحبت کنید. می­توانید از تماس تلفنی و تصویری استفاده کنید و با اطرافیان در تماس باشید. سعی کنید فعالیت‌های هرچند کوچکی در...


چه داروهایی در تسکین علائم سندروم پیشاقاعدگی مؤثر است؟

سندروم پیشاقاعدگی عبارت از مجموعه‌ای از علائم و نشانه‌ها از جمله نوسانات خلقی یا جسمانی که بسیاری از زنان که در سن باروری آن را تجربه می‌کنند و بعضاً با مصرف داروهایی همچون فلوکستین علائم آن می‌تواند تسکین یابد. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از mayoclinic، سندروم پیشاقاعدگی عبارت از مجموعه‌ای از علائم و نشانه‌ها از جمله نوسانات خلقی، حساسیت سینه‌ها، هوس (ویارهای) غذایی، خستگی، تحریک‌پذیری که بسیاری از زنان که در سن باروری از آن رنج می‌برند. این سندروم با نام انگلیسی  Premenstrual Tension (به اختصار PMS) وضعیتی است که از هر 4 زن در زمان قاعدگی 3 نفر به نوعی آن را تجربه می‌کنند و معمولاً یک تا دو هفته قبل از...


نشانه های افسردگی درنوجوانان

نوجوانانی که دچار افسردگی شده اند خود را مقصر همه اتفاقات می دانند و هیچ امیدی به زندگی و آینده ندارند و حتی به خودکشی نیز فکر می کنند. ناطقان: همه ما گاهی اوقات احساس ناراحتی یا حساسیت می کنیم. اما افسردگی حس ناراحتی برای بیشتر از چند روز است. چیزی که مردم متوجه نیستند، این است که این فقط ناراحت بودن نیست. افسردگی نوجوانان اگر درمان نشود باعث بروز مشکلات جدی تری در آینده خواهد شد.براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO), هند دارای بالاترین نرخ افسردگی با 36 درصد از جمعیت با اختلال خلقی جدی هستند. همانطور که در بخش سلامت روان نمناک خواهیم گفت اکثر بیمارانی که رنج می برند, در رده سنی 6 و 25 قرار دارند...


معضلی به نام افسردگی

آدم‌های افسرده نشانه‌های روشنی دارند، غمگین و بی‌توجه به اطرافند. اما آنهایی که افسردگی پنهان دارند چطور؟ آنها ممکن است که خیلی بیرون‌گرا و معاشرتی باشند. این افراد می‌توانند واقعیت را حتی از متخصصان هم پنهان کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در حدود 10 تا 15 درصد مردمی که افسردگی حاد دارند، دست به خودکشی می‌زنند. با وجود این برخی از مردم ممکن است آن را نادیده بگیرند و هرگز افسردگی خود را فاش نکنند. خیلی از آنها شخصیت اجتماعی متفاوتی دارند که با آنچه در درون‌شان می گذرد فرق دارد. ممکن است شما هم آدم‌هایی را بشناسید که افسردگی خود را پنهان می‌کنند. با خواندن این متن می‌توانید علامت‌هایی را پیدا کنید که نشان می‌دهند مشکلی...


نشانه‌های افسردگی از چند سالگی قابل تشخیص است؟

افسردگی یک حالت خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است و می‌تواند روی افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد. این اختلال، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی در جوامع کنونی است و بدون شک جزو معدود بیماری‌هایی قلمداد می‌شود که علل پدیدآورنده آن، اگر نگوییم بی‌شمار، اما بسیار زیاد و متنوع است، به همین دلیل از آن به عنوان سرماخوردگی روان یاد می‌شود. اخبار اجتماعی - در این بین، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد علایم افسردگی در کودکان از ۷ سالگی قابل مشاهده است و علایم هشدار دهنده می‌تواند مشکلات عاطفی آینده را پیش‌بینی کند. محققان آمریکایی با اسکن مغز کودکان علایم افسردگی را در آن‌ها پیدا کرده‌اند، کسانی که افسردگی داشتند ارتباط کمتری بین...


نشانه های اصلی افسردگی

علامت اصلی افسردگی، احساس غمگینی مداوم و عدم علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام می‌داده است. ناطقان: علامت اصلی افسردگی، احساس غمگینی مداوم و عدم علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام می‌داده است. در صورتی که این علائم بیش از دو هفته طول کشد و در عملکرد روزانه فرد اختلال ایجاد کند، به آن بیماری افسردگی اساسی گفته می‌شود.علائم دیگری نیز ممکن است در مبتلایان به افسردگی دیده شوند که عبارتند از کاهش سطح انرژی، کاهش یا افزایش اشتها، کاهش یا افزایش میزان خواب، احساس اضطراب و بی‌قراری، تحریک پذیری و زود از کوره در رفتن، کاهش توان تمرکز، کاهش قدرت تصمیم گیری، احساس بی‌ارزشی یا...


درباره تغییرات خلقی و بیماری‌هایی جدی

بیشتر افراد زمانی که احتمال بیماری را در نظر می‌گیرند، به ویژه با افزایش سن و افزایش عوامل خطر، معمولا درباره نشانه‌ها و علائم جسمی فکر می‌کنند و آن‌ها را نخستین نشانگر‌های بروز مشکل می‌دانند. اما همواره این گونه نیست. اخبار اجتماعی -بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری قلبی، آلزایمر ، پارکینسون و بسیاری موارد دیگر می‌توانند خود را در قالب تغییرات ظریف‌تر احساسی بسیار پیش‌تر از آن که حتی نشانه‌های جسمی ظاهر شود، نشان دهند. آشنایی با این نشانه‌ها می‌تواند به تشخیص و درمان سریع‌تر کمک کند. اما از آنجایی که تمرکز معمولا بر شرایط جسمی است، افراد کمی به نشانه‌ها و موارد دیگر توجه دارند. در ادامه با برخی تغییرات خلقی که می‌توانند نشانه‌ای از بروز مشکلی جدی باشند...


نشانه‌های عجیب افسردگی

سازمان بهداشت جهانی ادعا می‌کند در حال حاضر، ۵۰ درصد از ۳۰۰ میلیون نفری که با افسردگی زندگی می‌کنند، تحت درمان نیستند، حتی در کشور‌هایی که بیشترین میزان درآمد را دارند، این واقعیت می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، مثلاً اینکه تشخیص افسردگی به این سادگی‌ها نیست.آدم‌ها معمولاً افسردگی را دست‌کم می‌گیرند و انکار می‌کنند که افسرده‌اند. آن‌ها معمولاً در شرایط استرس برانگیز و دوره‌های ناراحت کننده‌ای که در زدگی خود دارند، عادت کرده‌اند که با فشار و اجبار حالات خود را کنترل کنند و بروز ندهند و اغلب هم تعجب می‌کنند اگر به آن‌ها بگویید، افسردگی دارند.به گفته‌ی دانشمندان و کارشناسان، افسردگی علائم غیرمنتظره‌ای در زنان دارد که مطمئناً همه‌ی خانم‌ها یکی یا همه‌ی این علائم را تجربه کرده‌اند...


درباره تغییرات خلقی و بیماریهایی جدی!

اگر نسبت به گذشته بیشتر با احساس اضطراب مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از بروز مشکل در غده تیروئید باشد. ناطقان: بیشتر افراد زمانی که احتمال بیماری را در نظر می گیرند، به ویژه با افزایش سن و افزایش عوامل خطر، معمولا درباره نشانه ها و علائم جسمی فکر می کنند و آنها را نخستین نشانگرهای بروز مشکل می دانند. اما همواره این گونه نیست. به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری قلبی، آلزایمر، پارکینسون و بسیاری موارد دیگر می توانند خود را در قالب تغییرات ظریف‌تر احساسی بسیار پیش‌تر از آن که حتی نشانه های جسمی ظاهر شود، نشان دهند.آشنایی با این نشانه ها می تواند به تشخیص و درمان سریع‌تر کمک...


علائم افسردگی در کودکان

افسردگی از جمله بیماری‌های خاموشی است که امکان بروز آن در دوران کودکی هم وجود دارد. ناطقان: افسردگی در کودکان ممکن است از هفت سالگی شروع شود و کارشناسان ادعا می‌کنندتوجه به علائم هشدار دهنده می‌تواند از مشکلات ناشی از افسردگی پیشگیری کند. دانشمندان آمریکایی با مطالعه بر روی تقریباً ۱۰۰ کودک دریافتند که با اسکن مغز می‌توان به علائم افسردگی در کودکان پی برد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله JAMA Psychiatry، نود و چهار کودک در سن ۷ سالگی در اسکن MRI مبتلا به افسردگی بودند.نتایج به دست آمده نشان می‌دهد که در قسمت‌هایی از مغز کودکان مبتلا به افسردگی، خون کمتری جریان دارد که بر تصمیم‌گیری و خلق و خوی را اثر می‌گذارد. محققان برای تعیین این...


علائم افسردگی کودکان چیست؟

افسردگی از جمله بیماری‌های خاموشی است که امکان بروز آن در دوران کودکی هم وجود دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛  افسردگی در کودکان ممکن است از هفت سالگی شروع شود و کارشناسان ادعا می‌کنندتوجه به علائم هشدار دهنده می‌تواند از مشکلات ناشی از افسردگی پیشگیری کند. دانشمندان آمریکایی با مطالعه بر روی تقریباً ۱۰۰ کودک دریافتند که با اسکن مغز می‌توان به علائم افسردگی در کودکان پی برد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله JAMA Psychiatry، نود و چهار کودک در سن ۷ سالگی در اسکن MRI مبتلا به افسردگی بودند. نتایج به دست آمده نشان می‌دهد که در قسمت‌هایی از مغز کودکان مبتلا به افسردگی، خون کمتری جریان دارد که بر تصمیم‌گیری و خلق و خوی...


علائم افسردگی در کودکان؛ از پرخوری تا خودکشی

 افسردگی در کودکان ممکن است از هفت سالگی شروع شود و کارشناسان ادعا می‌کنندتوجه به علائم هشدار دهنده می‌تواند از مشکلات ناشی از افسردگی پیشگیری کند.دانشمندان آمریکایی با مطالعه بر روی تقریباً ۱۰۰ کودک دریافتند که با اسکن مغز می‌توان به علائم افسردگی در کودکان پی برد. براساس مطالعه منتشر شده در مجله JAMA Psychiatry، نود و چهار کودک در سن ۷ سالگی در اسکن MRI مبتلا به افسردگی بودند.نتایج به دست آمده نشان می‌دهد که در قسمت‌هایی از مغز کودکان مبتلا به افسردگی، خون کمتری جریان دارد که بر تصمیم‌گیری و خلق و خوی را اثر می‌گذارد. محققان برای تعیین این موضوع مصاحبه‌هایی با والدین این کودکان انجام دادند.آن‌ها به طور جداگانه کودکان را از روی رفتار‌های درونی...


آموزش به والدين در دوره نوجواني فرزندانشان پيشگيرانه و درماني است

خبرگزاری آریا- خبرگزاری آریا- آموزش به والدین در دوره نوجوانی فرزندانشان پیشگیرانه و درمانی است .به گزارش خبرگزاری آریا از پیشوا، بلوغ و نوجوانی یکی از مهم ترین دغدغه های خانواده ها محسوب می شود. پژوهش های بسیاری نشان داده است نوجوانی افراد تا حد زیادی می تواند پیش بینی کننده موفقیت، کفایت و بهزیستی در بزرگسالی باشد. و نوجوانانی که نتوانند  این دوره را باسازگاری پشت سر بگذارند در بزرگسالی نیز مشکلات روان شناختی، ارتباطی و اجتماعی  را تجربه خواهند کرد.نوجوانی را به مراحلی تقسیم می کنند. پیش نوجوانی که از سنین حدود 10 تا 11 سالگی را شامل می شود که در این دوره  کودکان ما به صورت تدریجی وارد مرحله نوجوانی می شوند. و نشانه های نوجوانی...


اختلال پرخوری و کم خوری چیست؟ + علائم و نشانه‌های آن

صراط: یکی از علل چاقی وجود استرس و بیماری‌های روانی است. البته افراد دچار بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب نسبت به استفاده از مواد غذایی واکنش‌های مختلفی دارند؛ به شکلی که برخی از این بیماران دچار پرخوری و پر اشتهایی و برخی دیگر دچار کم خوری و بی اشتهایی می‌شوند. به گزارش فارس کاظم ملکوتی، روان‌پزشک درباره «بیماری پرخوری و کم‌خوری عصبی»، اظهار داشت: بعضی افراد هستند وقتی عصبی می‌شوند، اشتهای غذایی‌شان از بین می‌رود و در مقابل، برخی نیز وقتی عصبی می‌شوند، اشتهای غذایی‌شان زیاد شده و دوست دارند یکسره غذا میل کنند. وی با بیان اینکه دو نوع بیماری پراشت‌هایی و کم‌اشت‌هایی عصبی داریم، افزود: البته این بیماری‌ها ملاک‌هایی دارند؛ مثلاً از جمله شاخص‌های آن این...


۱۲ نشانه ای که خبر از بیماری‌های روانی می‌دهد!

صراط: تشخیص به موقع علائم اولیه اختلالات روان و مشاوره با پزشک به بهبود حال بیمار و کیفیت زندگی او و حتی در مواردی به حفظ جان فرد مبتلا کمک می‌کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران از جمله علائم بیماری‌های روان که باید مورد توجه قرار گیرند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱- درد معده معده درد‌های مکرر معمولا با سوء هاضمه یا اسیدی شدن همراه است. اما درصورتیکه درد معده تنها در زمان نگرانی یا اضطراب ظاهر شود می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل در سلامت روان باشد. در مواقع استرس داشتن یا مضطرب بودن مغز سیگنال‌هایی به روده می‌فرستد تا کند شود و مغز هضم را به تاخیر می‌اندازد. در این شرایط فرد اغلب دچار گرفتگی شکمی، نفخ...


12 نشانه بیماری‌های روان

اکثر افراد در معرفی انواع بیماری‌های روان اغلب از زوال عقل، آلزایمر یا شیزوفرنی نام می‌برند. این بیماری‌ها ناتوان‌کننده‌ترین انواع اختلالات روان به حساب می‌آیند اما موارد بسیار دیگری همچون افسردگی و اضطراب وجود دارند که به آسانی قابل تشخیص نبوده و اغلب با علائم آشکاری همراه نیستند هرچند ممکن است بیمار را به طور جدی به دردسر بیاندازند. ناطقان: تشخیص به موقع علائم اولیه اختلالات روان و مشاوره با پزشک به بهبود حال بیمار و کیفیت زندگی او و حتی در مواردی به حفظ جان فرد مبتلا کمک می‌کند.از جمله علائم بیماری‌های روان که باید مورد توجه قرار گیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد:۱- درد معدهمعده دردهای مکرر معمولا با سوء هاضمه یا اسیدی شدن همراه است....


۱۲ نشانه بیماری‌های روان که نباید نادیده گرفته شوند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تشخیص به موقع علائم اولیه اختلالات روان و مشاوره با پزشک به بهبود حال بیمار و کیفیت زندگی او و حتی در مواردی به حفظ جان فرد مبتلا کمک می‌کند. از جمله علائم بیماری‌های روان که باید مورد توجه قرار گیرند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱- درد معده معده درد‌های مکرر معمولا با سوء هاضمه یا اسیدی شدن همراه است. اما درصورتیکه درد معده تنها در زمان نگرانی یا اضطراب ظاهر شود می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل در سلامت روان باشد. در مواقع استرس داشتن یا مضطرب بودن مغز سیگنال‌هایی به روده می‌فرستد تا کند شود و مغز هضم را به تاخیر می‌اندازد. در این شرایط فرد اغلب دچار گرفتگی شکمی، نفخ...


بیماری های روان چه نشانه هایی دارند

اکثر افراد در معرفی انواع بیماری‌های روان اغلب از زوال عقل، آلزایمر یا شیزوفرنی نام می‌برند. این بیماری‌ها ناتوان‌کننده‌ترین انواع اختلالات روان به حساب می‌آیند اما موارد بسیار دیگری همچون افسردگی و اضطراب وجود دارند که به آسانی قابل تشخیص نبوده و اغلب با علائم آشکاری همراه نیستند هرچند ممکن است بیمار را به طور جدی به دردسر بیاندازند. به گزارش صدای ایران، تشخیص به موقع علائم اولیه اختلالات روان و مشاوره با پزشک به بهبود حال بیمار و کیفیت زندگی او و حتی در مواردی به حفظ جان فرد مبتلا کمک می‌کند. از جمله علائم بیماری‌های روان که باید مورد توجه قرار گیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱- درد معده معده دردهای مکرر معمولا با سوء...


نشانه های بیماری روانی که باید جدی گرفته شود

 تشخیص به موقع علائم اولیه اختلالات روان و مشاوره با پزشک به بهبود حال بیمار و کیفیت زندگی او و حتی در مواردی به حفظ جان فرد مبتلا کمک می‌کند. از جمله علائم بیماری‌های روان که باید مورد توجه قرار گیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱- درد معده معده دردهای مکرر معمولا با سوء هاضمه یا اسیدی شدن همراه است. اما درصورتیکه درد معده تنها در زمان نگرانی یا اضطراب ظاهر شود می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل در سلامت روان باشد. در مواقع استرس داشتن یا مضطرب بودن مغز سیگنال‌هایی به روده می‌فرستد تا کند شود و مغز هضم را به تاخیر می‌اندازد. در این شرایط فرد اغلب دچار گرفتگی شکمی، نفخ و درد می‌شود. ۲- درد مزمن سیستم گوارشی...


علائم هشدار دهنده بیماری روانی چیست؟

ساعت24 -تغییر ناگهانی در وزن و اشتها از جمله نشانه های مهم ابتلا به افسردگی است و همچینین خواب های نامنظم علائم اختلالات روانی است. اکثر افراد در معرفی انواع بیماری‌های روان اغلب از زوال عقل، آلزایمر یا شیزوفرنی نام می‌برند. این بیماری‌ها ناتوان‌کننده‌ترین انواع اختلالات روان به حساب می‌آیند اما موارد بسیار دیگری همچون افسردگی و اضطراب وجود دارند که به آسانی قابل تشخیص نبوده و اغلب با علائم آشکاری همراه نیستند هرچند ممکن است بیمار را به طور جدی به دردسر بیاندازند.  تشخیص به موقع علائم اولیه اختلالات روان و مشاوره با پزشک به بهبود حال بیمار و کیفیت زندگی او و حتی در مواردی به حفظ جان فرد مبتلا کمک می‌کند. از جمله علائم بیماری‌های روان که باید مورد...


۱۲نشانه بیماری‌های روان که نباید نادیده گرفته شوند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، تشخیص به موقع علائم اولیه اختلالات روان و مشاوره با پزشک به بهبود حال بیمار و کیفیت زندگی او و حتی در مواردی به حفظ جان فرد مبتلا کمک می‌کند. از جمله علائم بیماری‌های روان که باید مورد توجه قرار گیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱- درد معده معده دردهای مکرر معمولا با سوء هاضمه یا اسیدی شدن همراه است. اما درصورتیکه درد معده تنها در زمان نگرانی یا اضطراب ظاهر شود می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل در سلامت روان باشد. در مواقع استرس داشتن یا مضطرب بودن مغز سیگنال‌هایی به روده می‌فرستد تا کند شود و مغز هضم را به تاخیر می‌اندازد. در این شرایط فرد اغلب دچار گرفتگی شکمی، نفخ و درد می‌شود. ۲-...


نشانه هایی در بدن که می گویند دچار کم خوابی هستید

ساعت 24-در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است.  در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی: با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می...


شیوع خودکشی در سالمندان افسرده را جدی بگیرید

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ افسردگی یکی از رایج‌ترین شرایط روحی است که خوشبختانه می‌تواند درمان شود. اما افسردگی در سالمندان عموما نادیده گرفته می شود. این درحالی است که حتی برخی از  پزشکان علائم و نشانه‌های افسردگی در سالمندان را تشخیص نمی‌دهند و متاسفانه به رسمیت نشناختن افسردگی در سالمندان باعث می‌شود که این افراد نسبت به درمان بیماری خود اقدام نکنند و در نهایت با افزایش بیماری فرد ترغیب به خودکشی شود.  افسردگی در سالمندان با نقصان جسمی ایجاد خواهد شد مجید ابهری، روانشناس در خصوص معضل افسردگی در سالمندان گفت: در مقایسه با جوانان در بین سالمندان افسردگی بیشتر با نشانه ها و ضعف های بدنی آشکار می شود و در بسیاری از مواقع همراه یا...


اخبار سلامتی/ ۸ علامتی که نشانه افسردگی هستند

رویداد۲۴  کاهش فعالیت‌های اجتماعی:افسردگی شدید می‌تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد و اشتیاق شما را به کار، مدرسه، خانواده و حتی فعالیت‌های اجتماعی کاهش دهد. تغییر در فعالیت‌های اجتماعی می‌تواند یکی از اولین نشانه‌های هشدار دهنده باشد. جیسون استمپر، روانپزشک مرکز مراقبت‌های جامع در پیکویل کالیفرنیا می‌گوید: "افرادی که مبتلا به افسردگی شدید هستند، همچنان سرکار می‌روند و با مردم تعامل دارند، اما ممکن است این معاشرت را با بهانه‌هایی مثل خستگی ناشی از کار فقط به محیط کار محدود کنند. مشکلات و بیماری‌های دیگر در سلامت بدنی: سلامت روان و بدن به یکدیگر مرتبط اند. بیماری‌های بدنی ممکن است باعث افسردگی شود. میشل ریبا، دکتر کلینیک و مدیر دانشیار مرکز جامع افسردگی دانشگاه میشیگان می‌گوید: بیماری‌هایی مثل...


اگر این نشانه‌ها را دارید، افسرده‌اید!

خرداد: افسردگی برای همه انسان‌ها به صورت یکسان رخ نمی‌دهد و شکل‌ها و علائم مختلفی دارد، اما هم با دارو هم با مشاوره قابل درمان است.به گزارش خرداد به نقل از خبرآنلاین، برای همه ما پیش آمده که زمانی احساس ناراحتی کنیم. اما اگر ناراحتی با احساس پوچی و مشکلات تمرکز، تغذیه و خواب به مدت دوهفته یا بیشتر همراه شود، احتمال بروز افسردگی بیشتر خواهد بود.این بیماری برای همه انسان‌ها به صورت یکسان رخ نمی‌دهد و شکل‌ها و علائم مختلفی دارد، اما هم با دارو هم با مشاوره قابل درمان است.اختلال افسردگی عمده:با نام دیگری افسردگی کلینیکی، رایج‌ترین نوع افسردگی است و حدود 16میلیون نفر بزرگسال حداقل یک فصل از آن را تجربه کرده‌اند. پزشکان برای تشخیص این نوع...


پرخاشگری در نوجوانان را جدی بگیرید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  فربد فدایی «نداشتن دوست» در نوجوانان را منجر به افسردگی آنان دانست و افزود: در دوره نوجوانی و جوانی، انتخاب دوست از میان اعضای خانواده یا محصلان از جایگاه و اهمیت بالایی برخوردار بوده و نقشی تعیین کننده در آینده نوجوانان دارد به‌طوریکه راه رسیدن به موفقیت و در نهایت خوشبختی در «معاشرت و دوستی با همنوع» است و افرادی که از لحاظ تربیتی در این مسیر مشکل داشته باشند، افرادی مضطرب، جامعه گریز و گوشه گیر بوده و در نهایت با بحران افسردگی دوره جوانی مواجه خواهند شد. وی اضافه کرد: به‌طور طبیعی و به دلیل تغییرات هورمونی و سوخت و ساز بدن (متابولیسم)، حساسیت دوره نوجوانی و جوانی دست خوش تغییرات شگرفی...


پرخاشگری از علائم افسردگی در نوجوانان است

 فربد فدایی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا «نداشتن دوست» در نوجوانان را منجر به افسردگی آنان دانست و افزود: در دوره نوجوانی و جوانی، انتخاب دوست از میان اعضای خانواده یا محصلان از جایگاه و اهمیت بالایی برخوردار بوده و نقشی تعیین کننده در آینده نوجوانان دارد به‌طوریکه راه رسیدن به موفقیت و در نهایت خوشبختی در «معاشرت و دوستی با همنوع» است و افرادی که از لحاظ تربیتی در این مسیر مشکل داشته باشند، ‌ افرادی مضطرب، جامعه گریز و گوشه گیر بوده و در نهایت با بحران افسردگی دوره جوانی مواجه خواهند شد. وی اضافه کرد: به‌طور طبیعی و به دلیل تغییرات هورمونی و سوخت و ساز بدن (متابولیسم)، حساسیت دوره نوجوانی و جوانی دست خوش تغییرات شگرفی خواهد شد.  روح و روان جوانان...


۸۵درصد تازه مادران، غم پس از زایمان را تجربه می‌کنند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، ریحانه عابدنیا ، با بیان اینکه افسردگی پس از زایمان شیوع نسبتا بالایی دارد و تعلل در درمان آن تاثیرات منفی بر روابط مادر و نوزاد خواهد گذاشت، افزود: امروزه افسردگی یکی از شایع‌­ترین اختلالات روان­پزشکی و معضل عمومی زندگی بشر، به شمار می رود. وی اضافه کرد: این اختلال بین زنان همه کشورها با فرهنگ­ های مختلف وجود دارد و نمی توان آن را به منطقه ای خاص ارجاع داد. براساس مطالعات انجام شده زنان ۲ برابر مردان افسرده می­ شوند و این امر به دلیل عوامل تنش­‌زایی مانند زایمان، عادت ماهیانه، درماندگی آموخته شده، تفاوت هورمونی، مهارت­ های ناکافی اجتماعی و تفاوت فشارهای روانی­ اجتماعی در زنان است. عابدنیا اظهار داشت:...


غمگینی یا افسردگی، مسئله این است!

فراز و نشیب‌های شغلی، مشاجرات خانوادگی، بیماری، بحران‌ مالی و مسائلی از این دست می‌توانند آغازگر تجربه‌ٔ طبیعی غم باشند. با این حال، اکثر ما می‌توانیم در عرض چند روز از این وضعیت خارج شده و به روال سابق زندگی خود بازگردیم؛ زیرا چنین تجربه‌ای اساسا آن قدر شدید و طولانی مدت نیست که بتواند موجب اختلال در کارکردها و آشفتگی جدی زندگی شخصی و حرفه‌ای‌مان شود. اما همه کسانی که به افسردگی مبتلا شده‌اند، تصدیق می‌کنند افسردگی بالینی وضعیتی کاملا متفاوت از هر آن چه قبلا تجربه کرده بودند دارد. خلق به شدت افسرده‌ای که منجر به یک رشته نشانه‌های شناختی، هیجانی، رفتاری و اخلال در برخی کارکردهای بدنی شود، تا حدی که شما حتی برای کمترین فعالیت و تحرک...


اگر این نشانه‌ها را دارید؛ اعصابتان ضعیف است!

ضعف اعصاب و اصطلاح آن نخستین بار توسط "جورج میلر‌برد" روانپزشک و عصب شناس آمریکایی در سال ۱۸۶۰ مطرح شد. ۱۹ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۲۵ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، ضعف اعصاب یا همان فرسودگی عصبی که معمولا به دو صورت دیده می شود و علائم و نشانه های متفاوتی در افراد دارد.   ضعف اعصاب چیست؟ ضعف اعصاب و اصطلاح آن نخستین بار توسط "جورج میلر‌برد" روانپزشک و عصب شناس آمریکایی در سال 1860 مطرح شد. براساس نظرات وی علت ضعف اعصاب ، فرسودگی عصبیاست که ناشی از تخلیه‌ی سلول عصبی از ذخیره مواد غذایی اش است و این تخلیه بر اثر استرس هایی، چون کار اضافی ایجاد...


نشانه‌های افسردگی را بشناسید

به گزارش ایلنا، سوده تاجیک اسماعیلی روان‌پزشک، درباره «افسردگی و دلایل به وجود آمدن آن»، اظهار داشت: افسردگی جزو شایع‌ترین بیماری‌ها در جوامع مختلف بوده و دلایل مختلفی در ایجاد آن دخیل است. وی ادامه داد: خیلی اوقات می‌تواند تغییرات هورمونی عامل ایجاد افسردگی باشد که این ناشی از ترشحات مغزی است یا اینکه برخی داروها نیز موجب افسردگی می‌‌شوند؛ ضمن اینکه بیماری‌های جسمی مزمن می‌تواند به صورت ثانویه افسردگی ایجاد کند. این روان‌پزشک با بیان اینکه مسائل ژنتیکی از عوامل ایجاد کننده افسردگی است، یادآور شد: در چنین شرایطی فرد می‌تواند تغییراتی در بدن داشته باشد که افسردگی را تجربه کند؛ ضمن اینکه عوامل محیطی می‌تواند باعث ایجاد افسردگی شود که بسیاری از مسائل خانوادگی، سوگواری‌ها و داغ‌هایی که...


آشنایی با نشانه‌ های افسردگی

خبرگزاری آریا - یک روان‌پزشک با اشاره به علل مختلف ایجاد افسردگی، افت عملکرد فرد در حوزه شغلی و روابط با افراد، گفـت: گوشه‌گیری، از جمع فاصله گرفتن، کاهش انگیزه، دید منفی به آینده و طلب مرگ کردن، از جمله نشانه‌های بروز افسردگی است.به گزارش خبرگزاری آریا ، سوده تاجیک اسماعیلی روان‌پزشک در گفتگو با فارس درباره «افسردگی و دلایل به وجود آمدن آن»، اظهار داشت: افسردگی جزو شایع‌ترین بیماری‌ها در جوامع مختلف بوده و دلایل مختلفی در ایجاد آن دخیل است.وی ادامه داد: خیلی اوقات می‌تواند تغییرات هورمونی عامل ایجاد افسردگی باشد که این ناشی از ترشحات مغزی است یا اینکه برخی داروها نیز موجب افسردگی می‌‌شوند؛ ضمن اینکه بیماری‌های جسمی مزمن می‌تواند به صورت ثانویه افسردگی ایجاد کند.این...


نشانه‌های افسردگی

صراط: سوده تاجیک اسماعیلی روان‌پزشک در گفت‌وگو با فارس، درباره «افسردگی و دلایل به وجود آمدن آن»، اظهار داشت: افسردگی جزو شایع‌ترین بیماری‌ها در جوامع مختلف بوده و دلایل مختلفی در ایجاد آن دخیل است. وی ادامه داد: خیلی اوقات می‌تواند تغییرات هورمونی عامل ایجاد افسردگی باشد که این ناشی از ترشحات مغزی است یا اینکه برخی داروها نیز موجب افسردگی می‌‌شوند؛ ضمن اینکه بیماری‌های جسمی مزمن می‌تواند به صورت ثانویه افسردگی ایجاد کند. این روان‌پزشک با بیان اینکه مسائل ژنتیکی از عوامل ایجاد کننده افسردگی است، یادآور شد: در چنین شرایطی فرد می‌تواند تغییراتی در بدن داشته باشد که افسردگی را تجربه کند؛ ضمن اینکه عوامل محیطی می‌تواند باعث ایجاد افسردگی شود که بسیاری از مسائل خانوادگی، سوگواری‌ها...


نشانه‌های ابتلا به افسردگی

رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران با اشاره به شیوع ۱۲.۵ درصدی افسردگی در جامعه گفت: ۱۵ درصد آن‌ها اقدام به خودکشی می‌کنند بنابراین پیشگیری و درمان این بیماری بسیار مهم است. ناطقان: مریم رسولیان در آستانه برگزاری سی و ششمین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران اظهار داشت: این کنگره از ۲۳ مهرماه سال جاری به مدت چهار روز در سالن همایش‌های رازی با حضور اساتید و صاحبنظران برجسته برگزار می‌شود.وی افزود: طبق روال سال‌های اخیر علاوه بر سخنرانی‌ها و سمپوزیوم‌ها دو رخداد علمی دیگر هم در این همایش خواهیم داشت:۱- ارائه جایزه استاد داویدیان برای روانپزشکان جوانی است که برنامه و پروژه‌هایی در حوزه سلامت روان داشته‌اند.۲- جایزه افشین یداللهی که به کسانی تعلق می‌گیرد که با کار هنری...


کاهش اضطراب نوجوانان با روش درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد

نتایج یک پژوهش حاکی از اثربخشی روش درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد بر نشانه‌های افسردگی و اضطراب نوجوانان و همچنین بهبود روابط والد و فرزند است. به گزارش ایسنا، مریم دادخواه دانشجوی کارشناسی ارشد رشته روانشناسی گرایش عمومی در پایان نامه خود به "اثر بخشی درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد مادران بر بهبود روابط والد – نوجوان و کاهش نشانه های اضطراب و افسردگی نوجوانان دختر شهر اصفهان" پرداخت.  این پژوهش به بررسی اثربخشی درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد مادران بر کاهش نشانه های اضطراب و افسردگی نوجوانان دختر دارای این نشانه ها و بهبود روابط والد-نوجوان پرداخت.  بر اساس این پژِوهش، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و ذهن آگاهی به عنوان درمان های...


مردان این نشانه های سلامت را نادیده نگیرند

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ گاهی اوقات خارش در یک قسمت از بدن تنها به واسطه یک مساله جزئی شکل گرفته یا احساس درد در ماهیچه تنها یک ماهیچه درد ساده است. زمانی که علائم پایدار نیستند، به طور معمول جای نگرانی وجود ندارد. اما زمانی که علائم پایدار بوده و متوجه بروز الگوهایی خاص می‌شوید، این می‌تواند به در جریان بودن مساله‌ای جدی‌تر اشاره داشته باشد. در ادامه با پنج علامت که مردان نباید آنها را نادیده بگیرند و همواره ارزش مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق‌تر شرایط را دارند، بیشتر آشنا می شویم. توده‌ای که از بین نمی‌رود چگونه احساس می‌شود: ممکن است فکر کنید که با یک جوش یا یک خال مواجه هستید و برخی...


چرا مردان از درمان بیماری‌های روحی، دوری می‌کنند؟

ساعت 24-محققان به دنبال دلایلی برای عدم تمایل مردان به درمان بیماری‌های روانی هستند، هنگامی که بیشتر از همیشه به آن نیاز دارند. به گفته انجمن جلوگیری از خودکشی، در سال ۲۰۱۷ احتمال خودکشی در مردان ۳.۵۴% بیشتر از زنان اعلام و هر ساله بیش از ۶ میلیون مرد در آمریکا به افسردگی مبتلا می‌شوند. افسردگی و خودکشی بالاترین رتبه در بین عوامل مرگ و میر را بین مردان دارد. به گفته دکتر Raymond Hobbs یکی از دلایلی که مردان به دنبال درمان این بیماری‌ها نیستند می‌تواند ماچو ( افتخار به مردانگی) باشد. بسیاری از مردان نمی‌خواهند این مشکل را قبول کنند٬ زیرا آن را نوعی نشانه ضعف تلقی کرده و به همین دلیل دنبال درمان آن نمی‌روند و...


افسردگی در میانسالی، بحرانی در عصر نوین

احساس ناتوانی از مشکلات شایع روانی در دوران سالمندی است که منجر به تحریک پذیری، افسردگی، افزایش سطح استرس، واکنش‌های انطباقی ناسازگار و کاهش عزت نفس می‌شود. پژوهش ها نشان داده است که اختلالات افسردگی، شناختی و اضطرابی به ترتیب فراوان‌ترین مشکلات شایع روانی در بین سالمندان است و بیش از ۱۵ درصد سالمندان از افسردگی رنج می‌برند. بر اساس گزارش جمعیت جهانی سالمند، جهان با پدیده پیر شدن جمعیت روبرو است، پیش‌بینی می‌شود که ربع قرن دیگر یک میلیارد و ۲۰۰ میلیون نفر افراد ۶۰ ساله و بالاتر باشند. جمعیت سالمندان ایرانی نیز تا ۱۴۳۰ به بیش از ۳۰ درصد کل جمعیت کشور می‌رسد، یعنی در آن سال از هر سه نفر ایرانی یک نفر سالمند است که از...


بی‌حالی و بی‌حوصلگی نشانه کم‌خونی است یا افسردگی؟

 کسانی که به هر دلیل وزنشان زیاد می‌شود، حتی اگر هنوز چاق نشده باشند، به علائم بی‌حالی و بی‌حوصلگی دچار می‌شوند. به عبارتی، اگر یک مرد با قامت متوسط و وزن ۷۶ کیلوگرم طی سه ماه به دلیل تغییر شرایط زندگی و افزایش خوراک به ۸۰ کیلوگرم برسد، به این علائم دچار می‌شود.کم‌کاری تیروئید، یکی از علل بی‌حالی و کاهش انرژی است، ولی کم‌خونی و افسردگی، شایع‌تر از کم‌کاری تیروئید است و اول باید بیماری‌هایی مثل این‌ها را در نظر داشت.کم‌خونی به معنای کم شدن حجم یا تعداد گلبول‌های قرمز یا غلظت رنگدانه‌های هموگلوبین در این گلبول‌هاست. علامت اصلی کم‌خونی ضعف، بی‌حالی و گاهی بی‌حوصلگی است. درباره کم‌خونی آنچه اهمیت دارد، این است که ابتدا باید علت بیماری کم‌خونی...


نشانه های جسمی افسردگی چیست؟

در صورتی که پس از خواب یا استراحت کافی برای انجام فعالیت‌های روزانه خود احساس خستگی و بی‌حالی می‌کنید، ممکن است به افسردگی مبتلا شده باشید. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، افسردگی یک اختلال پیچیده خلقی است که مبتلایان به آن اشتیاق خود را برای انجام فعالیت‌هایی که در گذشته از آن لذت می‌بردند، از دست می‌دهند. احساس ناامیدی، درماندگی، اضطراب، پوچی و شرمندگی بعضی از نشانه‌های روحی این بیماری است اما افسردگی علاوه بر تاثیرات روحی، نشانه‌های جسمی نیز دارد که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شویم. مشکلات خواب بی‌خوابی یا بیدار شدن در طول شب از رایج‌ترین علائم افسردگی است؛ البته برخی از مبتلایان به افسردگی بیش از حد معمول می‌خوابند. از دیگر نشانه‌های افسردگی، احساس خستگی و فرسودگی است؛ در صورتی...


افسردگی در مردان و زنان و نشانه های آن

به گزارش جهان نيوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،  افسردگی؛ حالت روحی و روانی است که براثر یک اتفاق ناخوشایند، ناراحتی، عدم وجود هدف و ... در افراد بوجود می‌آید که حتی برخی را تا مرز خودکشی می‌برد. این حالت روانی در اکثر افراد متفاوت است و اگر بخواهیم از جهت دیگر به آن نگاه کنیم می‌توانیم بگوییم که افسردگی در بین زنان و مردان نیز کاملا متفاوت است و ویژگی‌ها و علائم متفاوتی دارد که قصد داریم به بررسی تفاوت‌های افسردگی در بین مردان و زنان بپردازیم، پس این مطلب را از دست ندهید، شاید افرادی که در کنار شما زندگی می‌کنند دچار افسردگی شده باشند و شما بتوانید به آن‌ها کمک نمایید. *افسردگی چیست؟ افسردگی...


بیماری مخوفی که در کمین افسرده‌هاست +اولین نشانه ابتلا به پارکینسون

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران،کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند افراد مبتلا به اختلال دوقطبی هفت بار بیش از دیگران امکان دارد به بیماری پارکینسون دچار شوند.   بیماری پارکینسون نوعی بیماری عصبی پیش رونده غیرقابل درمان است؛ افسردگی و اختلال دو قطبی می‌تواند خطر ابتلا به پارکینسون را بین افراد افزایش دهد و حتی کارشناسان این احتمال را می‌دهند که افسردگی از نشانه‌های اولیه ابتلای افراد به پارکینسون است.   پژوهش‌های محققان تایوانی نشان داده است افراد مبتلا به اختلال‌های روانی به ویژه اختلال دوقطبی با درصد بالایی درسال‌های آینده به بیماری پارکینسون دچار می‌شوند.   هنوز علت این رابطه به طور دقیق مشخص نشده است، اما کارشناسان تخمین می‌زنند عامل‌هایی، چون التهاب، وراثت و ناسازگاری بین...


چند نوع افسردگی داریم؟ +نشانه‌های آن

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، افسردگی، امروزه واژه ای عام محسوب می شود که به‌طورمعمول همگان در هر حالتی از آن استفاده می کنند و این موضوع تا حدی رواج دارد که شاید حتی فرد نداند که این موضوع امری جدی است و باید تحت درمان قرار گیرد. در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا شما را با ابعاد جدیدی از موضوع افسردگی آشنا کند. افسردگی چیست؟ افسردگی، افسردگی بالینی یا اختلال افسردگی؛ یک دوره غم و اندوه نامیده می شود که به‌طورمعمول به از دست دادن علاقه به موضوعاتی می‌شود که پیش از این باعث خوشحالی یا لذت می‌شدند، مربوط می‌شود. این مطلب را از دست ندهید: نشانه های اصلی ابتلا به افسردگی...


آیا شخصیتی دو قطبی هستید؟ +نشانه‌ها

مردی ۲۸ سال و متاهل هستم که حس می‌کنم دارای حالات خاصی هستم مثلا زمانیکه از خواب بیدار می‌شوم خوشحالم، ولی ناگهان با یک اتفاق بد خیلی کوچک حالم بد می‌شود و احساس ناراحتی می‌کنم و همین باعث گوشه گیری من از دیگران می‌شود و از این حس لذت می‌برم در حالیکه اصلا دوست ندارم اینطور باشم. لطفا من را راهنمایی کنید.این نوع حالات که با اندک بهانه‌ای تغییر پیدا می‌کند به خلق پایین و حالات افسرده گونه شما مرتبط است. اگر نوسانات خلقی شما خیلی شدید است و هم شادی و نشاطتون وهم غم و اندوهتون فوران و شدت زیادی دارد می‌توان به اختلال دوقطبی مشکوک بود؛ لذا کند و کاو بیشتری در خود داشته باشید.۱. افسردگی احساس...


چندتوصیه برای بهبودسلامت روان دربهار

برای بسیاری از افراد بهار زمانی برای شروعی دوباره و تجدید انرژی به شمار می‌رود، اما تغییرات فصلی و آب و هوایی در این فصل می‌تواند بر خلق و خو و سلامت روان افراد تاثیر بگذارد. ناطقان: دکتر کارلی مک کورد - مدیر بهداشت و درمان بالینی و معاون بالینی دانشکده پزشکی تگزاس A & M در این مورد این گونه توضیح می‌دهد که برخی از افراد ممکن است با الهام گرفتن از نو شدن طبیعت در فصل بهار احساسات بهتری داشته باشند، اما با این حال برخی دیگر نیز ممکن است احساسات منفی پیدا کنند که باید با رعایت برخی موارد به پیشگیری و درمان آن‌ها بپردازند.اختلال افسردگی عمده با الگوهای فصلی که با نام اختلال عاطفی فصلی (SAD)...


چند توصیه برای بهبود سلامت روان در بهار

برای بسیاری از افراد بهار زمانی برای شروعی دوباره و تجدید انرژی به شمار می‌رود، اما تغییرات فصلی و آب و هوایی در این فصل می‌تواند بر خلق و خو و سلامت روان افراد تاثیر بگذارد. آفتاب‌‌نیوز : دکتر کارلی مک کورد - مدیر بهداشت و درمان بالینی و معاون بالینی دانشکده پزشکی تگزاس A & M در این مورد این گونه توضیح می‌دهد که برخی از افراد ممکن است با الهام گرفتن از نو شدن طبیعت در فصل بهار احساسات بهتری داشته باشند، اما با این حال برخی دیگر نیز ممکن است احساسات منفی پیدا کنند که باید با رعایت برخی موارد به پیشگیری و درمان آن‌ها بپردازند.اختلال افسردگی عمده با الگوهای فصلی که با نام اختلال عاطفی فصلی...


10نشانه هشداردهنده افسردگی

افسردگی هم مانند هر بیماری دیگر نشانه‌هایی دارد که شاید از آنها بی‌اطلاع باشید. ناطقان: افسردگی که «فاجعه قرن ۲۱» هم به آن لقب داده‌اند یک بیماری و همانند دیگر بیماری‌ها قابل درمان است. اولین روش برای رهایی از این مشکل روحی این است که بدانید افسردگی دارید! یعنی نشانه‌های افسردگی را به درستی تشخیص دهید و مطمئن شوید حالات روحی شما به مسایل دیگر مربوط نیست.از آنجا که افسردگی در بین همه مردم عمومیت دارد، بنابراین شیوع افکار و باورهای غلط در رابطه با این اختلال بسیار خطرناک خواهد بود. به طور مثال، اگر یک فرد افسرده درک نادرستی در مورد روش های درمانی داشته باشد و فقط به مشاوره اکتفا کند، چه بسا از درمان های اصلی غافل...


۱۰ نشانه هشدار دهنده که زنگ خطر افسردگی را به صدا در می‌آورند!

خبرگزاری میزان- افسردگی هم مانند هر بیماری دیگر نشانه‌هایی دارد که شاید از آن‌ها بی‌اطلاع باشید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، افسردگی که «فاجعه قرن ۲۱» هم به آن لقب داده‌اند یک بیماری و همانند دیگر بیماری‌ها قابل درمان است. اولین روش برای رهایی از این مشکل روحی این است که بدانید افسردگی دارید! یعنی نشانه‌های افسردگی را به درستی تشخیص دهید و مطمئن شوید حالات روحی شما به مسایل دیگر مربوط نیست. از آنجا که افسردگی در بین همه مردم عمومیت دارد، بنابراین شیوع افکار و باور‌های غلط در رابطه با این اختلال بسیار خطرناک خواهد بود. به طور مثال، اگر یک فرد افسرده درک نادرستی در مورد روش‌های درمانی داشته باشد و فقط به مشاوره...


عوامل زمینه‌ساز افسردگی چیست؟

کارشناس مشاوره و راهنمایی مرکز مشاوره و درمان دانشگاه بیرجند گفت: عوامل مختلفی باعث ایجاد و یا تشدید افسردگی در فرد می‌شود. ناطقان: هادی صمدیه، کارشناس مشاوره و راهنمایی مرکز مشاوره و درمان دانشگاه بیرجند در خصوص عوامل زمینه ساز افسردگی، اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین عوامل افسردگی، اتفاقات زندگی و استرس‌های محیطی است.وی با بیان این‌که اتفاقات پراسترس مهم‌ترین پیش بینی کننده برای شروع دوره افسردگی است، افزود: بی‌معنا بودن و بی‌هدف بودن در زندگی، الگوی ناایمن روابط افراد با والدین در دوره کودکی، عوامل مربوط به باورهای افراد شامل؛ دیدگاه افراد نسبت به خود در مورد افرادی که دید منفی نسبت به خود و عزت نفس پایین دارند، از عوامل ایجاد افسردگی است.کارشناس مشاوره و راهنمایی مرکز مشاوره...


عوامل زمینه‌ساز و نشانه‌های افسردگی را بشناسیم

کارشناس مشاوره و راهنمایی مرکز مشاوره و درمان دانشگاه بیرجند گفت: عوامل مختلفی باعث ایجاد و یا تشدید افسردگی در فرد می‌شود. هادی صمدیه، کارشناس مشاوره و راهنمایی مرکز مشاوره و درمان دانشگاه بیرجند در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، در خصوص عوامل زمینه ساز افسردگی، اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین عوامل افسردگی، اتفاقات زندگی و استرس‌های محیطی است. وی با بیان این‌که اتفاقات پراسترس مهم‌ترین پیش بینی کننده برای شروع دوره افسردگی است، افزود: بی‌معنا بودن و بی‌هدف بودن در زندگی، الگوی ناایمن روابط افراد با والدین در دوره کودکی، عوامل مربوط به باورهای افراد شامل؛ دیدگاه افراد نسبت به خود در مورد افرادی که دید منفی نسبت به خود و عزت نفس پایین دارند، از عوامل ایجاد افسردگی است....


حواس‌پرتی و کاهش تمرکز نشانه‌این بیماری است؟

 غمگینی، احساسی است که همه ما در طول زندگی آن را تجربه کرده‌ایم، این احساس می‌تواند به ما در شناخت و برخورد با مشکلات زندگی کمک کند، اما در افسردگی بالینی یا اختلالات دو قطبی احساس غمگینی بسیار شدیدتر است، در این حالت این احساس برای مدت طولانی باقی می‌ماند و حتی انجام امور عادی زندگی را سخت یا غیر ممکن می‌کند.افسردگی و شیدایی برای دوستان و خانواده ناراحت و خسته کننده است، دانستن اینکه به افراد بسیار افسرده چه بگوییم سخت است، آنها همه چیز را از دیدگاه منفی می‌بینند و قادر نیستند بگویند از شما چه می‌خواهند، آنها ممکن است زودرنج و گوشه گیر باشند، اما در همان حال به کمک شما نیاز دارند، آنها ممکن است نگران...


انواع افسردگی که باید آنها را بشناسید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  افسردگی می‌تواند خفیف یا شدید باشد. این بیماری ممکن است مدت زمان کوتاهی در بیمار دیده شود یا اینکه مزمن گردد و او را در طول عمر همراهی نماید. شرایط خاص، همچون تولد فرزند یا تغییر فصل نیز می‌تواند نشانه‌های افسردگی را تحریک نماید. درک انواع افسردگی به پزشک کمک می‌کند درمان مناسب را اتخاذ کند. افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند باید اطلاعات خوبی در مورد شرایط خود داشته باشند. بیمارانی که اطلاعات کافی در مورد شرایط خود دارند راحت‌تر با آن کنار می‌ایند. در این مقاله همه‌ی آن چیزی که باید در مورد انواع مختلف افسردگی بدانید را بیان خواهیم کرد. اگر فکر می‌کنید خودتان یا افراد نزدیکتان چنین...


برای شکست افسردگی چه کار کنیم؟

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، ندا خورشیدیان مسئول واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب گفت: افسردگی در ایران از شایع‌ترین و مهم‌ترین بیماری‌های روانپزشکی بین گروه بزرگسال است و به علت شیوع زیاد افسردگی در بیشتر کشور‌های دنیا، این بیماری در رده چهارم بیماری‌های روانپزشکی جهان قرار گرفته و پیش بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۰ در رده دوم این گروه قرار گیرد. وی با اشاره به آمار رو به رشد افسردگی در میان جوانان، افزود: بیش از ۲۰ درصد جامعه بزرگسال ایران مبتلا به اختلال روانی «افسردگی» هستند که بیشترین بار بیماری پس از حوادث ترافیکی است. خورشیدیان با بیان اینکه میزان شیوع افسردگی در بین بانوان دو برابر آقایان است، ادامه داد: میزان...


اگر این نشانه ها را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛  اختلال خلقی فصلی هر ساله یک تا ده درصد از جمعیت را گرفتار می‌کند. علت این اختلال هنوز ناشناخته است، اما دانشمندان در حال پیدا کردن سرنخ‌های بیولوژیکی آن هستند. یک روز ابری و گرفته خیلی‌ها را می‌تواند بد خلق و افسرده کند، اما درصد کمی از افراد ممکن است کل فصل زمستان را درگیر افسردگی جدی به نام اختلال خلقی – فصلی یا Seasonal Affective Disorder باشند. اختلال خلقی فصلی هر ساله یک تا ده درصد از جمعیت را گرفتار می‌کند. علت این اختلال هنوز ناشناخته است، اما دانشمندان در حال پیدا کردن سرنخ‌های بیولوژیکی آن هستند. بنا بر گزارشی از موسسه ملی سلامت، موفقیت شیوه‌ی نور درمانی در درمان این اختلال...


هشدار درباره نشانه‌های افسردگی در دانش‌آموزان

به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، رجبی استاد دانشگاه در همایش همیاران مشاور که در تالار فرهنگ تهران برگزار شد به موضوع آسیب‌های اجتماعی و عواملی که نوجوانان را تهدید می‌کند اشاره و اظهار کرد: مهمترین موضوعی که باید در مواجه با کودکان و نوجوانان در مدرسه به آن توجه داشته باشیم حسن نیت معلم با دانش‌آموزان است و باید به گونه‌ای باشد که دانش‌آموز احساس نکند معلم از حضور وی آزرده خاطر می‌شود و در چنین شرایطی می‌توان از بروز آسیب‌های اجتماعی کودکان و نوجوانان جلوگیری کند.   وی به نشانه‌های بروز ناهنجاری‌ها در دانش‌آموزان اشاره کرد و گفت: هر نشانه‌ای که به آن اشاره می‌شود به عنوان اختلال یا ناراحتی برای دانش‌آموزان نباید...


8 باور درباره خستگی/نشانه اولیه ابتلا به افسردگی

رکنا: این 8 باور درباره خستگی سبب می شود علت اصلی خستگی مداوم را بشناسید و در صدد درمان بیماری تان باشید. وقتی خستگی بر شما غالب می‌شود، چه اقدامی علیه این احساس انجام می‌دهید؟ محققان معتقدند راهکارها بسیاری برای غلبه بر این حس وجود دارد. خستگی ممکن است نشانه و علامتی از بیماری‌هایی مانند کم‌خونی یا واکنشی از رفتار و شیوه‌های ناصحیح و نادرست در زندگی باشد. در این مطلب به حدس و گمان‌های درست و نادرست درباره علت خستگی می‌پردازیم: ۱ـ ورزش، خستگی جسمی می‌آورد این جمله صحیح نیست. علاوه بر محققان و پزشکان، افرادی که پیوسته و مداوم ورزش می‌کنند نیز با این جمله موافق نیستند؛ زیرا معتقدند ورزش نه‌تنها بر جسم، بلکه بر روح و...


دلایل بروز افسردگی در کودکان + نشانه‌ها و راهکار‌های درمانی

علی محتشمی متخصص اطفال درباره افسردگی در کودکان اظهار کرد: افسردگی بیماری است که علت‌ آن می‌تواند ژنتیکی، روان شناختی، زیستی یا محیطی باشد. وی بیان کرد: ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، نوسانات خلقی، احساس گناه و غمگین بودن از نشانه‌های عاطفی در کودکان است علاوه بر این به‌هم خوردن ساعات خواب، بی‌اشتهایی  یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن از نشانه‌های جسمی در کودکان است، محتشمی  بدون دلیل گریه‌کردن، کناره‌گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه را هم  از نشانه‌های رفتاری در کودکان افسرده به شمار آورد و گفت: نشانه‌های تخریب‌گرایانه مانند خود را سرزنش‌کردن، احساس بازنده بودن، امیدوار نبودن به آینده و بلاتکلیفی هم از دیگر نشانه های کودک افسرده است. ژنتیک یکی از دلایل اصلی افسردگی در...


دلایل بروز افسردگی در کودکان + نشانه ها و راهکارهای درمانی

علی محتشمی متخصص اطفال در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره افسردگی در کودکان اظهار کرد: افسردگی بیماری است که علت‌ آن می‌تواند ژنتیکی، روان شناختی، زیستی یا محیطی باشد. وی بیان کرد: ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، نوسانات خلقی، احساس گناه و غمگین بودن از نشانه‌های عاطفی در کودکان است علاوه بر این به‌هم خوردن ساعات خواب، بی‌اشتهایی  یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن از نشانه‌های جسمی در کودکان است، محتشمی  بدون دلیل گریه‌کردن، کناره‌گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه را هم  از نشانه‌های رفتاری در کودکان افسرده به شمار آورد و گفت: نشانه‌های تخریب‌گرایانه مانند خود را سرزنش‌کردن، احساس بازنده بودن، امیدوار نبودن به آینده و بلاتکلیفی هم...


حواس‌پرتی نشانه‌ افسردگی است؟

یک روانپزشک در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به اینکه حواس‌پرتی و کاهش تمرکز می‌تواند علامتی از افسردگی باشد، گفت: این افراد به دلایل افسردگی دچار حواس پرتی می‌شوند و نمی‌توانند حواس خود را روی مسائل رومزه جمع کند. ناطقان: غمگینی، احساسی است که همه ما در طول زندگی آن را تجربه کرده‌ایم، این احساس می‌تواند به ما در شناخت و برخورد با مشکلات زندگی کمک کند، اما در افسردگی بالینی یا اختلالات دو قطبی احساس غمگینی بسیار شدیدتر است، در این حالت این احساس برای مدت طولانی باقی می‌ماند و حتی انجام امور عادی زندگی را سخت یا غیر ممکن می‌کند.افسردگی و شیدایی برای دوستان و خانواده ناراحت و خسته کننده است، دانستن اینکه به افراد بسیار افسرده...


حواس‌پرتی و کاهش تمرکز نشانه‌ افسردگی است؟

یک روانپزشک در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به اینکه حواس‌پرتی و کاهش تمرکز می‌تواند علامتی از افسردگی باشد، گفت: این افراد به دلایل افسردگی دچار حواس پرتی می‌شوند و نمی‌توانند حواس خود را روی مسائل رومزه جمع کند. به گزارش ایسنا، غمگینی، احساسی است که همه ما در طول زندگی آن را تجربه کرده‌ایم، این احساس می‌تواند به ما در شناخت و برخورد با مشکلات زندگی کمک کند، اما در افسردگی بالینی یا اختلالات دو قطبی احساس غمگینی بسیار شدیدتر است، در این حالت این احساس برای مدت طولانی باقی می‌ماند و حتی انجام امور عادی زندگی را سخت یا غیر ممکن می‌کند. افسردگی و شیدایی برای دوستان و خانواده ناراحت و خسته کننده است، دانستن اینکه به...


حواس‌پرتی و کاهش تمرکز نشانه‌چیست؟

به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، غمگینی، احساسی است که همه ما در طول زندگی آن را تجربه کرده‌ایم، این احساس می‌تواند به ما در شناخت و برخورد با مشکلات زندگی کمک کند، اما در افسردگی بالینی یا اختلالات دو قطبی احساس غمگینی بسیار شدیدتر است، در این حالت این احساس برای مدت طولانی باقی می‌ماند و حتی انجام امور عادی زندگی را سخت یا غیر ممکن می‌کند. افسردگی و شیدایی برای دوستان و خانواده ناراحت و خسته کننده است، دانستن اینکه به افراد بسیار افسرده چه بگوییم سخت است، آنها همه چیز را از دیدگاه منفی می‌بینند و قادر نیستند بگویند از شما چه می‌خواهند، آنها ممکن است زودرنج و گوشه گیر باشند، اما در همان حال...


استفاده از رسانه‌های اجتماعی و ارتباطش با نشانه‌های افسردگی در دختران

نتایج مطالعات حاکی از آن است که ارتباط بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و نشانه‌های افسردگی در دختران نسبت به پسران دو برابر بیشتر است. آفتاب‌‌نیوز : محققان اظهار کردند که دختران نسبت به پسران دو برابر بیشتر احتمال دارد که به افسردگی در سن ۱۴ سالگی مبتلا شوند، زیرا به طور میانگین، مدت زمان بیشتری را صرف استفاده از رسانه‌های اجتماعی می‌کنند.به گزارش دیلی‌میل، این بررسی در بین نزدیک به ۱۱ هزار نوجوان، در خصوص ارتباط بین رسانه‌های اجتماعی و ابتلا به افسردگی انجام شد.محققان کالج دانشگاه لندن در بریتانیا دریافتند که دختران بیشتر تمایل دارند از رسانه‌های اجتماعی استفاده کنند و همین موضوع عاملی برای افسردگی آنها در سنین پایین است. دو پنجم از شرکت‌کنندگان دختر، بیش از...


دلایل و نشانه‌های افسردگى مردان پس از پدر شدن

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند بسیاری از دختران پدرانی که پس از تولد فرزندان خود به افسردگی مبتلا می‌شوند، در دوران نوجوانی به اختلال‌های روانی دچار خواهند شد. مطالعه‌های دانشمندان نشان می‌دهند تولد نوزاد می‌تواند منجر به افسردگی درپدران و مادران شود. این آمار بین مادران حدود ۲۰ درصد و بین پدران حدود ۱۰ درصد است. کارشناسان این نتیجه‌ها را با تحقیق برروی بیش از ۳ هزارخانواده به دست آورده‌اند. یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهند دخترانی که پدرانشان دچار افسردگی بوده‌اند بیش از سایرین در حدود سنین ۱۸ سالگی دچار افسردگی می‌شوند. این یافته‌ها حاصل پژوهش دانشمندان دانشگاه‌های کمبریج، بریستول، آکسفورد، امپریال و یوسی ال‌ای است. پژوهش همچنین نشان داده است افسردگی پس از زایمان درپدران سبب ایجاد اختلال عاطفی و ابتلای...


پیاده‌روی روزانه افسردگی را کاهش می‌دهد

‌به‌ گزارش ‌ایسنا و ‌به نقل از My fitness pal، مطالعاتی که در مجله آمریکایی روانشناسی منتشر شده است، نشان داده افرادی که بیش از چهار ساعت در هفته‌ پیاده روی می‌کنند، ۴۴ درصد نشانه‌های افسردگی کمتری دارند. در این مطالعات ۲۲ هزار نفر مورد بررسی قرار گرفتند. مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است. یکی از محققان دانشگاه میشیگان در این‌باره می‌گوید: هنوز کاملا دلیل این که ورزش نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد، مشخص نیست اما ورزش تغییراتی در مغز ایجاد می‌کند که می‌تواند بر نشانه‌های افسردگی تاثیرگذار باشد. ورزش همچنین کیفیت زندگی افرادی که مبتلا به افسردگی هستند را نیز افزایش می‌دهد. با وجود تاثیرات مثبت ورزش برای بیماران مبتلا به...


نشانه‌های هشدار دهنده‌ای که زنگ خطر افسردگی را به صدا می‌آورد!

 محمدعلی سپهوندی روانشناس با اشاره به اینکه افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است، اظهار کرد: شیوع رو به رشد افسردگی به یک نگرانی جهانی تبدیل شده و تخمین زده می‌شود که تا سال 2020 به دومین بیماری رایج در دنیا تبدیل شود. سپهوندی اضافه کرد: پژوهشگران علم بهداشت روانی-رفتاری بر این باور هستند که بر طبق آمارهای بین‌المللی بین 15 درصد از افراد سنین 15 تا 74 سال که به پزشکان مراجعه می‌کنند، دارای علائم بارز افسردگی مانند عدم توانایی تفکر، تمرکز یا تصمیم‌گیری هستند، خودکارآمدی پایین و تضاد شناختی داشته، همچنین نیاز به کنترل افکار در آنها دیده می‌شود، احتمال دارد به آسانی دچار حواس‌پرتی و یا مشکلات حافظه شوند. این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان خاطرنشان کرد:...


نشانه هشدار دهنده‌ای که زنگ خطر افسردگی را به صدا می‌آورد!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محمدعلی سپهوندی با اشاره به اینکه افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است، اظهار کرد: شیوع رو به رشد افسردگی به یک نگرانی جهانی تبدیل شده و تخمین زده می‌شود که تا سال 2020 به دومین بیماری رایج در دنیا تبدیل شود. سپهوندی اضافه کرد: پژوهشگران علم بهداشت روانی-رفتاری بر این باور هستند که بر طبق آمارهای بین‌المللی بین 15 درصد از افراد سنین 15 تا 74 سال که به پزشکان مراجعه می‌کنند، دارای علائم بارز افسردگی مانند عدم توانایی تفکر، تمرکز یا تصمیم‌گیری هستند، خودکارآمدی پایین و تضاد شناختی داشته، همچنین نیاز به کنترل افکار در آنها دیده می‌شود، احتمال دارد به آسانی دچار حواس‌پرتی و یا مشکلات حافظه شوند. بیشتر بخوانید:۸ روش درمان...


سنجش نشانه‌های افسردگی با تحلیل گفتار و حالات چهره

پژوهشگران "دانشگاه استنفورد"، روشی مبتنی بر یادگیری ماشینی ابداع کرده‌اند که نشانه‌های افسردگی را با تحلیل گفتار و حالات چهره بررسی می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از تک‌اکسپلور، پژوهشگران "دانشگاه استنفورد"(Stanford University) با تحلیل زبان گفتار و حالت‌های سه‌بعدی چهره، کاربرد یادگیری ماشینی را در سنجش نشانه‌های افسردگی بررسی کردند. روش چند مدلی آنها با حساسیت 83.3 درصد و ویژگی 82.6 درصد، نتایج امیدوارکننده‌ای را به دنبال داشت. در حال حاضر، بیش از 300 میلیون نفر در سرتاسر جهان از اختلالات افسردگی در سطوح گوناگون رنج می‌برند. افسردگی در سطوح بالاتر می‌تواند به خودکشی منجر شود و هر سال، سرنوشت تقریبا 800 هزار نفر به خودکشی می انجامد. اختلالات سلامت روان، با کمک معاینه دقیق توسط طیف گسترده‌ای...


شایع ترین نشانه های جسمی افسردگی

افسردگی یک بیماری روحی است که بسیاری از افراد به ویژه در خانم ها خود را نشان می دهد. نازوب، اثرات افسردگی می‌تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.افسردگی یک وضعیت پیچیده سلامت روان است که باعث می‌شود خلق و خوی فرد تنگ شده و احساس ناراحتی یا ناامیدی مداومی داشته باشد.علائم افسردگی می‌تواند تجربه‌ای موقت در پاسخ به یک غم یا آسیب روحی (تروما) باشد. اما زمانی که علائم طولانی تر از دو هفته شود می‌تواند نشانه اختلال افسردگی شدید باشد.این علائم همچنین می‌تواند نشانه‌ای از نوعی وضعیت سلامت روانی دیگر مانند اختلال دو قطبی یا استرس پس از سانحه (PTSD) باشند.راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی...


نخود سیاه؛ مرهم درد‌های کلیه/ ماسکی خانگی برای لایه برداری پوست/ نشانه‌هایی که از افسردگی در کودکان خبر می‌دهند/ خمیری ارزان و دم دستی برای تسکین درد دندان

محققان طب سنتی راه‌های زیادی را برای رفع دندان درد معرفی کرده‌اند که با بکاری گیری آن‌ها می‌توان این درد را کاهش داد، یکی از این راه‌ها استفاده از نمک و فلفل است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. علائم پوکی استخوان چیست؟ تشخیص علائم پوکی استخوان در مراحل اولیه معمولا سخت است؛ اغلب افراد نمی‌دانند که استخوان‌هایشان ضعیف شده است تا زمانی که لگن، ستون فقرات و مچ دست آن‌ها می‌شکند، اگر استخوان‌های فک از بین بروند، لثه‌ها شروع به پسروی خواهند کرد، یکی دیگر از علائم تضعیف قدرت پنجه‌ها است، در یک مطالعه، تراکم استخوان زنان پس از دوران یائسگی مورد بررسی قرار گرفت...


خش خش خزان؛ نوایی دلنواز یا رگباری ملال‌انگیز؟

خزان طبیعت و ریزش برگ‌های پاییزی در خیابان‌ها حال و هوای متفاوتی به شهر بخشیده است، به هر طرف که می‌نگری لایه‌ای از برگ های زرد و نارنجی چشمانت را خیره می‌کند و قدم که می‌زنی نوای خش خش خزان گوشت را می‌نوازد اما همین دلنوازی برای برخی مانند رگباری ملال‌انگیز است. ریزش برگ درختان در فصل پاییز، زیبایی خاصی به معابر و پارک های سطح شهر می بخشد و همواره این تصاویر مورد استقبال عموم شهروندان است و به همین منظور طی چند سال گذشته برگ‌های پاییزی پارک ملت سنندج درفصل پاییز جمع آوری نمی‌شود. بررسی حال و هوای پاییزی و ریزش خزان در خیابان‌ها و معابر شهری دستمایه این گزارش است، چرا که کم نیستند افرادی که با...