2024-05-07@04:15:17 GMT
۲۳۱۳ نتیجه - (۰.۰۲۵ ثانیه)
جدیدترینهای «چاقی اضافه وزن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتابنیوز : مریم شعبان اظهار کرد: چاقی در کودکان مشکلات زیادی را به بار میآورد، مشکلاتی مانند دیابت، فشار خون و کلسترول بالا که از کودکی شروع شده و تا بزرگسالی ادامه دارد، بسیاری از کودکان چاق تا بزرگسالی نیز چاق باقی میمانند، به خصوص اگر یکی از والدین و یا هردو چاق باشند. وی ادامه داد: یکیاز بهترین راهکارها برای کاهش چاقی در کودکان، بهبود تغذیه و عادتهای ورزشی کل خانواده است، درمان و جلوگیری از چاقی در کودکی، به سلامت فعلی و آینده فرزندتان کمک میکند. شعبان با اشاره به اینکه هر کودکی که کمی اضافه وزن دارد لزوماً چاق نیست، بیان کرد: بعضی از کودکان استخوانبندی درشتی دارند، علاوهبر آن، کودکان به طور طبیعی مقدارهای متفاوتی از...
نوجوانی دوران پرفرازونشیبی ازنظر رشدی و عاطفی است، زیرا بدن نوجوان دچار تغییرات سریع و شدیدی میشود، اما در کنار این تغییرات، افزایش چشمگیر اضافهوزن و چاقی در میان کودکان و نوجوانان به یک مشکل عمده بهداشت عمومی تبدیلشده است. چاقی در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان با افزایش شیوع عوامل خطر قلبی متابولیک همراه است. همچنین چاقی در دوران نوجوانی یک پیشبینی کننده قوی برای چاقی و بالا رفتن خطر مرگومیر در بزرگسالی است. متأسفانه برخی والدین با نادیده گرفتن اضافهوزن در کودکان و نوجوانانشان، ادعا میکنند که اضافهوزن در دوران نوجوانی طبیعی است و با بزرگسالی وزن کاهش مییابد؛ درحالیکه دادههای دنیای واقعی نشان میدهد که اکثریت نوجوانان در درازمدت نهتنها به کاهش وزن دست نمییابند بلکه دیگر...
آفتابنیوز : به نقل از ارث، طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، تقریباً ۳۹ میلیون کودک در سال ۲۰۲۰ دارای اضافه وزن یا چاقی بودند که این شرایط، اغلب منجر به افزایش خطر بیماری قلبی، دیابت، سرطان و حتی مرگ زودرس میشود. در حال حاضر، یک گروه بینالمللی از کارشناسان کشف کردهاند که به نظر میرسد مصرف احتمالی برخی از غذاها در دوران بارداری، بدون توجه به سایر عوامل سبک زندگی، با افزایش خطر اضافه وزن یا چاقی در کودکان مرتبط است. دانشمندان پیشنهاد میکنند که مادران ممکن است از محدود کردن مصرف غذاهای فوقالعاده فرآوری شده سود ببرند. البته دستورالعملهای رژیم غذایی مقامات بهداشتی باید اصلاح و موانع مالی و اجتماعی برای بهبود تغذیه زنان باردار و در نتیجه...
علیرضا مهدوی گفت: بر اساس آخرین مطالعات انجام شده حدود ۵۹ درصد از افراد ۱۸ سال به بالا دچار چاقی هستند و حدود ۲۳ درصد از این افراد اضافه وزن محسوس دارند. به گفته وی بررسی ها نشان می دهند که یک چهارم از افراد بالای ۱۸ سال دچار چاقی هستند. چاقی در بین زنان بیشتر از مردان است؛ به طوری که ۱۷ درصد مردان و ۳۱/۲ درصد زنان چاق هستند. او افزود: چاقی عامل خطر است. علت بسیاری از مرگ و میرها چاقی است. متاسفانه علت مستقیم ایست قلبی بین افراد، همین موضوع چاقی خواهد بود. موضوع چاقی در برخی از کشورها در حال کنترل و در کشورهای در حال توسعه به دلیل صنعتی شدن زندگی در...
علیاکبر حق ویسی گفت: در این بررسی مشخص شد ۳۸ درصد قمیها اضافه وزن دارند و ۳۲ درصد نیز مبتلا به چاقی هستند. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: اضافه وزن و چاقی بر اساس فرمول نمایه توده بدنی هر فرد به دست میآید؛ به این صورت که وزن به کیلوگرم تقسیم بر طول قد به متر به توان ۲ میشود. حق ویسی با بیان اینکه اگر این رقم زیر ۱۸.۵ باشد فرد دچار سوءتغذیه است، بیان کرد: اگر رقم بین ۱۷ تا ۱۸.۵ باشد سوءتغذیه درجه یک، بین ۱۶ تا ۱۷ سوءتغذیه درجه ۲ و کمتر از ۱۶ نیز به سوءتغذیه شدید مبتلاست. او ادامه داد: اگر عدد به دست آمده بین ۱۸.۵...
علیاکبر حق ویسی روز چهارشنبه در گفتوگو با خبرنگار ایرنا، افزود: در این بررسی مشخص شد ۳۸ درصد قمی ها اضافه وزن دارند و ۳۲ درصد نیز مبتلا به چاقی هستند. وی اضافه کرد: اضافه وزن و چاقی بر اساس فرمول نمایه توده بدنی هر فرد به دست میآید؛ به این صورت که وزن به کیلوگرم تقسیم بر طول قد به متر به توان ۲ میشود. وی ادامه داد: اگر عدد به دست آمده بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ باشد وضعیت فرد مطلوب است، اگر بین ۲۵ تا ۲۹.۹ باشد فرد اضافه وزن دارد، اگر بین ۳۰ تا ۳۵ باشد فرد به چاقی درجه یک، اگر بین ۳۵ تا ۴۰ باشد فرد به چاقی درجه ۲ و اگر بالاتر از ۴۰...
تست چاقی آنلاین؛ محاسبه قد و وزن آنلاین تست چاقی BMI برای چه افرادی مناسب است؟ فرمول محاسبه تست چاقی BMI چیست؟ تفسیر نتایج محاسبه BMI آنلاین BMI کمتر از ۱۸.۵ BMI بین ۱۸.۵ تا ۲۴٫۹ BMI بین ۲۵ تا ۲۹٫۹ BMI بالای ۳۰ جدولهای محاسبه BMI محاسبه تست چاقی BMI در کودکان چگونه انجام میشود؟ تفسیر نتایج محاسبه BMI در کودکان چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟ محاسبه BMI در خانمها چگونه انجام میشود؟ محاسبه BMI در آقایان چگونه انجام میشود؟ محاسبه BMI در ورزشکاران چگونه انجام میشود؟ برنامههای حفاظتی برای اندازهگیری و محاسبه BMI در مدارس پزشکان چگونه از BMI استفاده می کنند؟ چرا باید BMI بدن را محاسبه کنیم؟ خطرات BMI بالا خطرات BMI...
به گزارش خبرگزاری فارس از آبیک، قلب عضوی از بدن است که به عنوان اصلی ترین عضو به کل بدن سلامتی و نیرو می بخشد و به انسان امکان شاد بودن و زندگی باکیفیت تر می دهد. سلامت قلب را با انتخاب شیوه زندگی سالم و تغییر ساده سبک زندگی و تغذیه می توان تضمین و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کرد. فهیمه روستاپیشه کارشناس بیماریهای شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک در گفت و گو با خبرنگار فارس در این شهرستان بیماری قلبی را گرفتگی دیواره رگ های خونی به دلیل وجود رسوبات چربی دانست و اظهار کرد: زمانی که این گونه رسوبات افزایش پیدا می کنند، مانع می شوند تا خونی که حامل اکسیژن...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: جراحیهای چاقی (bariatric surgery) با ایجاد تغییراتی در دستگاه گوارش منجر به کاهش وزن میشود. این عمل روشهای مختلفی دارد که بعضی از آنها از طریق کاهش حجم معده منجربه دریافت کالری کمتر میشوند. گاهی نیز ممکن است این گونه عملها با تغییراتی در روده کوچک همراه باشد تا میزان جذب مواد غذایی کاهش یابد. جراحی چاقی از طریق تغییر در هورمونها یا باکتریهای دستگاه گوارش میتواند اشتها و احساس گرسنگی را کاهش دهد و باعث بهبود متابولیسم و عملکرد هورمون انسولین در بدن شود. دکتر سارا صرافی زاده، متخصص تغذیه و رژیم درمانی هیات علمی دانشکده علوم وفناوریهای پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات توجه به شرایط جسمانی و میزان سلامت...
خبرگزاری آریا-نتایج یک مطالعه نشان میدهد مصرف مواد غذایی فوق فرآوری شده در طول دوره بارداری و هنگام پرورش کودک، با افزایش خطر اضافه وزن یا چاقی در فرزندان همراه است.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛ محققان به تازگی در یک مطالعه کوهورت آینده نگر مبتنی بر جمعیت که در مجله BMJ منتشر کردند، نوزده هزار و 958 جفت مادر و کودک را تحت بررسی قرار دادند.یافتههای این تحقیق نشان داد که پس از در نظر گرفتن عوامل مخدوشگر، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده مادر در طول دوره بارداری و همچنین در دوره پرورش کودک با 26 درصد خطر بیشتر برای اضافه وزن یا چاقی در فرزندان همراه است، البته...
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه شاهد روندی روبه رشد و هشدار دهندهای از چاقی در کودکان و نوجوان هستیم، گفت: چاقی با تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلاء به بیماریهای عفونی را افزایش میدهد. الهام عشوریون در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: چاقی وضعیتی است که درپی نبود تعادل میان دریافت و مصرف انرژی در فرد ایجاد میشود و به صورت جدی میتواند سلامتی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. مجموعه عوامل خطری که منجر به چاقی میشود شامل ژنتیک، متابولیسم، سبک زندگی، فاکتورهای اقتصادی اجتماعی، علل روانشناسی، بیماریهای غدد درونریز و برخی داروها است. وی با اشاره به شاخصهای تشخیص اضافه وزن و چاقی،...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انبیسی کار انجامشده بوسیله«آدولف کوتلت» در دهه ۱۸۳۰ مورد استقبال شرکتهای بیمه قرار گرفت که در ابتدای قرن بیستم جدولهای وزن «ایدئال» را ایجاد کردند. در دهههای ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ این مقیاس که اکنون «شاخص توده بدنی» یا BMI نامیده میشود، برای غربالگری و ردیابی چاقی مورد استفاده قرار گرفت. اکنون این شاخص که اساس نسبت وزن به قد را نشان میدهد در هر جایی برای ردهبندی بیماران به دستههای دارای اضافهوزن، دارای کسر وزن و دارای «وزن سالم» به کار میرود. محاسبه این شاخص ساده است و بزرگسالانی را که میزان این شاخص در آنها بین ۱۸/۵ و ۲۴/۹ باشند، در طیف سالم قرار داده میشوند. BMI به ابزاری برای تشخیص سلامت...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انبیسی کار انجامشده بوسیله«آدولف کوتلت» در دهه ۱۸۳۰ مورد استقبال شرکتهای بیمه قرار گرفت که در ابتدای قرن بیستم جدولهای وزن «ایدئال» را ایجاد کردند. در دهههای ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ این مقیاس که اکنون «شاخص توده بدنی» یا BMI نامیده میشود، برای غربالگری و ردیابی چاقی مورد استفاده قرار گرفت. اکنون این شاخص که اساس نسبت وزن به قد را نشان میدهد در هر جایی برای ردهبندی بیماران به دستههای دارای اضافهوزن، دارای کسر وزن و دارای «وزن سالم» به کار میرود. محاسبه این شاخص ساده است و بزرگسالانی را که میزان این شاخص در آنها بین ۱۸/۵ و ۲۴/۹ باشند، در طیف سالم قرار داده میشوند. BMI به ابزاری برای تشخیص سلامت...
امروزه چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات شایع در تمامی کشورها تبدیل شده است که به جز دریافت زیاد کالری، عوامل مختلفی در ایجاد این مشکل نقش دارند. ناطقان: علت اصلی اضافهوزن و چاقی، عدم تعادل بین کالریهای دریافتی و کالریهای مصرفی توسط فرد است. به عبارتی میتوان گفت اضافه وزن نتیجه عدم تعادل بین غذای مصرفی و فعالیت فیزیکی است.به طور کلی، در اضافهوزن و چاقی مشکلاتی مانند دریافت زیاد غذاهای پرانرژی و پرچرب و کاهش فعالیت فیزیکی ناشی از طبیعت بیتحرک بیشتر مشاغل، تغییر سبک حملونقل و افزایش شهرنشینی وجود دارد.مصرف زیاد غذاهای پرکالری، بدون افزایش متناسب فعالیت فیزیکی، منجر به افزایش ناسالم وزن میشود. کاهش سطوح فعالیت بدنی نیز منجر به عدم تعادل انرژی و...
به گزارش اقتصاد آنلاین، مطالعه جدید دانشمندان بیمارستان زنان بریگهام نشان میدهد دیر وقت شام خوردن نه تنها باعث افزایش اشتها میشود، بلکه میتواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش داده و باعث تشکیل بافت چربی در بدن شود. براساس نتایج اولیه به دست آمده در این مطالعه، افرادی که دیر شام میخورند و عادات غذایی نامناسبی در هنگام شب دارند، در طی روز بیشتر در معرض ابتلا به چاقی قرار میگیرند و چنین عادتهایی غذایی میتواند سلامت آنها را به خطر بیندازد. تاثیر دیر شام خوردن روی چاقی عادتهای غذایی در هنگام شب میتوانند روی سلامتی ما تاثیرگذار باشند. مطالعه جدید میگوید دیر وقت غذا خوردن باعث میشود که کالریسوزی در بدن آهستهتر انجام شود و همچنین باعث افزایش اشتها...
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه کنترل اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان یک اقدام مهم برای سلامت آیندگان است، به بیان توصیههایی برای کنترل وزن کودکان و نوجوانان پرداخت. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، غزاله اسلامیان گفت: روند افزایشی شیوع اضافه وزن و چاقی فقط محدود به بزرگسالان نیست و متأسفانه به ویژه در پاندمی کرونا روند افزایش وزن در کودکان و نوجوانان شدت گرفت.وی افزود: اضافه وزن و چاقی کودکان، علاوه بر اینکه پیامدهای ابتلاء به بیماریهای مزمن مانند دیابت، قلبی عروقی، ریوی، کبدی، ناباروری و اختلالات جنسی به صورت بلوغ زودرس دارد با افت تحصیلی، غیبت از مدرسه، کاهش اعتماد به نفس و کاهش کیفیت مطالعه نیز همراه است.اسلامیان خاطرنشان کرد: با توجه به...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، غزاله اسلامیان گفت: روند افزایشی شیوع اضافه وزن و چاقی فقط محدود به بزرگسالان نیست و متأسفانه به ویژه در پاندمی کرونا روند افزایش وزن در کودکان و نوجوانان شدت گرفت. وی افزود: اضافه وزن و چاقی کودکان، علاوه بر اینکه پیامدهای ابتلاء به بیماریهای مزمن مانند دیابت، قلبی عروقی، ریوی، کبدی، ناباروری و اختلالات جنسی به صورت بلوغ زودرس دارد با افت تحصیلی، غیبت از مدرسه، کاهش اعتماد به نفس و کاهش کیفیت مطالعه نیز همراه است. اسلامیان خاطرنشان کرد: با توجه به این که رشد کودکان و نوجوانان بسیار مهم است، نباید با به کارگیری روشهای نادرستِ کاهش وزن، کودکان را مبتلا به گرسنگیهای سلولی و پنهان کنیم. این دکتری...
به گزارش خبرگزاری مهر، غزاله اسلامیان گفت: روند افزایشی شیوع اضافه وزن و چاقی فقط محدود به بزرگسالان نیست و متأسفانه به ویژه در پاندمی کرونا روند افزایش وزن در کودکان و نوجوانان شدت گرفت. وی افزود: اضافه وزن و چاقی کودکان، علاوه بر اینکه پیامدهای ابتلاء به بیماریهای مزمن مانند دیابت، قلبی عروقی، ریوی، کبدی، ناباروری و اختلالات جنسی به صورت بلوغ زودرس دارد با افت تحصیلی، غیبت از مدرسه، کاهش اعتماد به نفس و کاهش کیفیت مطالعه نیز همراه است. اسلامیان خاطرنشان کرد: با توجه به این که رشد کودکان و نوجوانان بسیار مهم است، نباید با به کارگیری روشهای نادرستِ کاهش وزن، کودکان را مبتلا به گرسنگیهای سلولی و پنهان کنیم. این دکتری تخصصی علوم تغذیه تاکید...
آفتابنیوز : استویا گیاه بومی آمریکای جنوبی است که امروزه در کشورهای مختلف اروپایی کشت و مصرف میشود، این گیاه چند سالی است در شهرهای شمالی ایران نیز کشت میشود.استویا قدرت شیرین کنندگی بسیار بالایی دارد که میتواند جایگزین مناسبی برای قندهای تصفیه شده باشد.کاهش وزن با استویا برگهای استویا حاوی شیرین کنندههای طبیعی به نام استویوزید و ربودیوزید A. هستند. ترکیبات موجود در این گیاه کالری ندارند و حدود ۳۰۰ برابر شیرینتر از قند ساکاروز هستند. مصرف استویا تاثیر بسزایی در کاهش وزن و لاغری دارد.نابودی دیابت با استویا شیره برگهای استویا شیرین کنندهای صد در صد طبیعی است. ترکیبات موجود در این گیاه میزان گلوکز را کاهش نمیدهند، اما شاخص گلیسمی بسیار پایینی دارند. استویا انسولین را افزایش...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، مریم شعبان اظهار کرد: چاقی در کودکان مشکلات زیادی را به بار میآورد، مشکلاتی مانند دیابت، فشار خون و کلسترول بالا که از کودکی شروع شده و تا بزرگسالی ادامه دارد، بسیاری از کودکان چاق تا بزرگسالی نیز چاق باقی میمانند، به خصوص اگر یکی از والدین و یا هردو چاق باشند. وی ادامه داد: یکیاز بهترین راهکارها برای کاهش چاقی در کودکان، بهبود تغذیه و عادتهای ورزشی کل خانواده است، درمان و جلوگیری از چاقی در کودکی، به سلامت فعلی و آینده فرزندتان کمک میکند. شعبان با اشاره به اینکه هر کودکی که کمی اضافه وزن دارد لزوماً چاق نیست، بیان کرد: بعضی از کودکان استخوانبندی درشتی دارند، علاوهبر آن، کودکان...
فرارو- یک مطالعه جدید در خصوص اضافه وزن، چاقی را به دو زیرگروه مجزا تقسیم کرده که هر کدام اثرات خاص خود را بر عملکرد بدن ما دارند. این یافته نه تنها میتواند رویکرد دقیقتری را برای تشخیص بیماریهای مرتبط با وزن نشان دهد، بلکه میتواند به راههای شخصیتر برای درمان آنها منجر شود. به گزارش فرارو به نقل از rahnamato، در حال حاضر، چاقی با استفاده از اندازهگیریهای شاخص توده بدنی (BMI) تشخیص داده میشود، اما تیم تحقیقاتی جدید میگوید که این رویکرد بسیار ساده است و با نادیده گرفتن تغییرات بیولوژیکی فردی، میتواند گمراهکننده نیز باشد. یکی از انواع چاقی که به تازگی شناسایی شده است با توده چربی بیشتر و دیگری با توده چربی و توده عضلانی...
عطیه رزازی گفت: سبک زندگی سالم یعنی داشتن تغذیه درست، آرامش در زندگی، استرس کمتر و پرتحرکی، فاکتورهای اصلی برای پیشگیری از سرطان به شمار میآید؛ البته مباحث ژنتیک و فاکتورهای ارثی را هم نمیتوان نادیده گرفت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ عطیه رزازی در گفتوگو با خبرنگار سلامت صبح قزوین؛ با اشاره به تاثیر تغذیه سالم در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطانها اظهار کرد: به طور کلی فاکتور تغذیه و سبک زندگی سالم یکی از عوامل مهم در شروع بیماری سرطان شناخته شده است به عبارتی نوع مواد غذایی، نحوه طبخ و مقدار استفاده ماده غذایی برای هر فرد میتواند یک فاکتور خطر یا بالعکس یک عامل محافظتی به لحاظ تغذیهای تلقی شود. وی افزود: تغذیه در...
دیجیاتو نوشت: میدانیم اضافه وزن خطر بهم خوردن تعادل در متابولیسم قند و حتی دیابت را افزایش میدهد. حالا گروهی از محققان عکس این موضوع را نیز اثبات کردهاند: عدم تولید انسولین در بدن به اندازه کافی میتواند منجربه چاقی فرد شود. تغذیه نامناسب، تحرک کم و وزن زیاد منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای متابولیک مانند دیابت میشود. اما همانطور که یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه «بازل» به سرپرستی دکتر «دانیل زمان مایر» از گروه زیست پزشکی نشان داده است، این رابطه به صورت عکس نیز صحیح میباشد. این گروه تحقیقاتی دریافت اگر تولید انسولین در بدن کاهش یابد - همانطور که در مراحل اولیه دیابت نوع دو اتفاق میافتد - احتمال اضافه وزن وجود دارد. در حقیقت...
دریافت 11 MB به گزارش همشهری آنلاین، ۷ اسفند سال گذشته معاون تربیتبدنی و سلامت آموزش و پرورش اعلام کرد، تعداد دانشآموزان دارای اضافه وزن، ۱۰درصد افزایش پیدا کرده است. براساس آمار وزارت آموزش و پرورش، به ازای هر ۴دانشآموز، یک نفر مبتلا به چاقی و اضافه وزن است؛ این در حالی است که بیش از ۶۵درصد مادران این دانشآموزان، چاق هستند. چاقی، مادر تمام بیماریهای مزمن است که یکی از مهمترین آنها بیماریهای قلبی-عروقی است بنابراین اگر بتوان در دوران کودکی جلوی چاقی را گرفت، در آینده به جمعیت بیماران افزوده نمیشود. دانشآموزان در تعطیلی دو ساله کرونا به دلیل نداشتن فعالیت لازم ۸ تا ۱۰ کیلو اضافه وزن پیدا کردند. ارتقای فرهنگ درست تغذیه با تمرکز بر این گروه...
دکتر یلنا تیخومیرووا متخصص تغذیه در روسیه میگوید که کاهش نسبت کربوهیدراتها در رژیم غذایی به بهبود تفکر خلاق کمک میکند. این متخصص خاطرنشان کرده است که کاهش میزان کربوهیدرات در رژیم غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک میکند، بلکه به بهبود تفکر خلاق و افزایش بهره وری بدن نیز کمک میکند. طی روند کاهش وزن، پفکردگی همراه با چربی اضافی از بین میرود، شادابی پوست بهبود مییابد، سلولیت کمتر ایجاد میشود و تورم پا تقریباً از بین میرود. مهمترین نکته این است که کاهش میزان کربوهیدراتها در رژیم غذایی منجر به عملکرد بهتر ماهیچهها و رشد تفکر خلاق میشود، زیرا زمانی که بدن از مواد قندی سرشار نباشد، بازدهی بیشتری پیدا میکند. این متخصص روس، با اشاره...
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه طی ۵ سال اخیر، ۱۰ درصد به نرخ اضافه وزن و چاقی دانشآموزان اضافه شده که یکی از معضلات جدی ماست، گفت: در کنار این افزایش چاقی و اضافه وزن، نرخ سوء تغذیه دانش آموزان نیز نگرانکننده است. به گزارش ایسنا، ستاریفرد نیز در مراسم امضای تفاهمنامه همکاری ارائه خدمات غربالگری اسکلتی، حرکتی و استعدادیابی ورزشی برای کودکان و نوجوانان ۷ تا ۱۷ سال محلات کمبرخوردار کشور میان بنیاد ۱۵ خرداد، معاونت تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش و فدراسیون ورزش دانشآموزی اظهار کرد: ستاد اجرایی فرمان حضرت امام همیشه یاریگر آموزش و پرورش بوده است؛ چه در حوزه سختافزار و تامین زیرساختهای موردنیاز از جمله مدرسهسازی...
مصرف غذاهای چرب و بیتحرکی در زمستان منجر به اضافهوزن میشود، اما در روزهای گرم تابستان نیز باید مراقب تغییر سایز بدن بود. در واقع، بروز چاقی در تابستان بیشتر مربوط به مهمانی و گردش، خوردن بستنی و نوشیدنیهای شیرین است. در ادامه این مطلب، توصیههایی را پیشنهاد کردهایم که رعایت آنها میتواند از بروز چاقی پیشگیری کند. این توصیهها عبارتند از: بیشتربخوانید خطر سکته گرمایی در تابستان را جدی بگیرید دسر میوهای بخوریدگرچه بستنی یکی از بهترین دسرهای تابستانی است، اما زیادهروی در مصرف آن بهدلیل مقدار شکر زیاد حتما موجب اضافه وزن میشود. یکی از بهترین جایگزینهای بستنی، انواع میوههای تابستانی هستند که میتوان بهشکل اسموتی خنک میل کرد و علاوه بر طعم دلچسب از مقدار فراوان...
مصرف غذاهای چرب و بیتحرکی در زمستان منجر به اضافهوزن میشود، اما در روزهای گرم تابستان نیز باید مراقب تغییر سایز بدن بود. در واقع، بروز چاقی در تابستان بیشتر مربوط به مهمانی و گردش، خوردن بستنی و نوشیدنیهای شیرین است. به گزارش سلامت، مصرف غذاهای چرب و بیتحرکی در زمستان منجر به اضافهوزن میشود، اما در روزهای گرم تابستان نیز باید مراقب تغییر سایز بدن بود. در واقع، بروز چاقی در تابستان بیشتر مربوط به مهمانی و گردش، خوردن بستنی و نوشیدنیهای شیرین است. در ادامه این مطلب، توصیههایی را پیشنهاد کردهایم که رعایت آنها میتواند از بروز چاقی پیشگیری کند. این توصیهها عبارتند از: دسر میوهای بخورید گرچه بستنی یکی از بهترین دسرهای تابستانی است، اما زیادهروی در...
گرچه مصرف غذاهای چرب و بیتحرکی در زمستان منجر به اضافهوزن میشود اما در روزهای گرم تابستان نیز باید مراقب تغییر سایز بدن بود. در واقع، بروز چاقی در تابستان بیشتر مربوط به مهمانی و گردش، خوردن بستنی و نوشیدنیهای شیرین است. همچنین تعطیلات تابستانی این شرایط را در مورد کودکان و نوجوانان تشدید میکند. پس لازم است برخی نکات را در برنامه روزانه رعایت کرد تا در پایان فصل دچار اضافه وزن نشد. ناطقان: در ادامه این مطلب، توصیه هایی را پیشنهاد کرده ایم که رعایت آنها می تواند از بروز چاقی پیشگیری کند. این توصیه ها عبارتند از:دسر میوهای بخوریدگرچه بستنی یکی از بهترین دسرهای تابستانی است اما زیادهروی در مصرف آن بهدلیل مقدار شکر زیاد حتما موجب...
بهار نارنج با دارا بودن موادی خاص می تواند درمانی موثر برای معضل چاقی به شمار رود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ در واکنش به نگرانی های روزافزون درباره معضل چاقی، سازمان های بهداشت سراسر جهان در جستجوی راه کارهایی جهت کنترل این عارضه اند.بر اساس مطالعات، داروهای شیمیایی موجود جهت چاقی، اثر بخشی اندکی داشته و از همه مهم تر، عوارضی را باعث می شـوند کـه منجـر بـه محـدودیت مصرف آن ها می شود. از طرفی گرایش مردم به مصرف گیاهان دارویی در سال های اخیر افزایش یافته است.طب سنتی ایران نیز به عنوان یک مکتـب طبـی بـه این معضل توجه ویژه داشته و آن را یک بیماری میداند در تحقیقات امروزی گیاهان بسـیاری جهـت کـاهش وزن معرفی شده و...
تحقیقات متعدد روانشناسی نشان داده که چاقی و افسردگی دست در دست هم دارند و نرخ افسردگی در افراد چاق بسیار بیشتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند. چند روز قبل دادسرای امور جنایی تهران پروندهای را برای مرگ زنی جوان گشوده که با هدف لاغر شدن زیر تیغ جراحی رفت، اما دیگر به هوش نیامد. همسر او گفته: «خانمم ۱۵ کیلو اضافهوزن داشت و این موضوع باعث افسردگی و ناراحتیاش شده بود. خیلی سعی کرد با ورزش و رژیم خودش را لاغر کند، اما بیفایده بود، به همین دلیل با دیدن تبلیغات جراحیهای لاغری در فضایمجازی تصمیم گرفت از این طریق لاغر شود» (منبع خبر: همشهریآنلاین). در این مطلب میخواهیم از ارتباط چاقی و افسردگی بگوییم و...
برپایه گزارشهای سازمان جهانی بهداشت، چاقی بیماری است که سالانه میلیونها قربانی میگیرد؛ بیماری که شوربختانه در ایران نیز روندی افزایشی داشته و ۷۰ درصد مردم درگیر آن هستند. این بیماری به ویژه در دوران همهگیری کرونا کودکان را هدف گرفته و آرام آرام نسل چاقتری را به جهان نوید داده است. چاقی امروزه در جهان به یک چالش حیاتی و جدی در حوزه سلامتی تبدیل شده است. این بیماری کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار داده و در طولانی مدت سلامت و کیفیت زندگی افراد را با مخاطرات جدی مواجه کرده است. در طول همهگیری بیماری کووید۱۹، کودکان و نوجوانان بیش از قبل به این بیماری مبتلا شدند. به طور کلی دوری از محیط مدرسه، مشکلات درآمدی، استرس...
طبق آخرین آماری که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است؛ در کل دنیا حدود 1.9 میلیارد نفر چاق هستند؛ طبق این آمار 39 درصد از این افراد را بزرگسالان تشکیل می دهند که متاسفانه این آمار و ارقام بسیار نگران کننده است. این سازمان اعلام کرده است که هر کسی با هر میزان اضافه وزن و چاقی که دارد باید به دنبال بهترین روش لاغری باشد که بتواند به وزن متعادل و سالم برسد تا از عواقب خطرناک چاقی و اضافه وزن در امان باشد. ما در این نوشتار به بررسی انواع چاقی، عوارض چاقی و بهترین روش های لاغری خواهیم پرداخت. اگر به دنبال کاهش وزن به روش اصولی هستید این مطلب را از دست ندهید. چاقی یا...
استاد غدد و متابولیسم گفت: مرضی بنام جوع داریم. اینها افرادی هستند که دیوانه وار روی به خوردن میآورند؛این بیماری در افرادی که اضطراب و بیماری روحی - روانی دارند به وجود می آید. به گزارش مشرق، بسیاری از افراد در روزهای سال به ویژه روزهایی که درجه هوا بالا و بوده و گرم است عرق ریزه فراوانی دارند و همواره از این موضوع رنج میبرند و این پرسش را همواره مطرح میکنند که چرا این قدر عرق میکنیم؟ عرق کردن مکانیسمی است که بدن را خنک میکند. هنگامی که درجه حرارت بدن شما افزایش مییابد، سیستم عصبی غدههای عرق را به طور خودکار تحریک میکند. عرق کردن به خصوص در کف دستهایتان وقتی عصبی میشوید، کاملا طبیعی است. درباره...
گفتوگو با فوق تخصص بیماریهای غدد درون ریز و متابولیسم و استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش» را از نظر میگذرانید. ناطقان: بسیاری از افراد در روزهای سال به ویژه روزهایی که درجه هوا بالا و بوده و گرم است عرق ریزه فراوانی دارند و همواره از این موضوع رنج میبرند و این پرسش را همواره مطرح میکنند که چرا این قدر عرق میکنیم؟عرق کردن مکانیسمی است که بدن را خنک میکند. هنگامی که درجه حرارت بدن شما افزایش مییابد، سیستم عصبی غدههای عرق را به طور خودکار تحریک میکند. عرق کردن به خصوص در کف دستهایتان وقتی عصبی میشوید، کاملا طبیعی است.درباره اینکه چه عواملی باعث میشوند عرق کنیم؟ میتوان به مواردی همچون گرما، تحرک و فعالیتهای فیزیکی، خوردن غذای...
راهاندازی باشگاهی برای چاق و چلهها! | دعوت از مثبت ۱۰۰ کیلوییها | خداحافظی با پرخوریهای بیحد و مرز
همشهری آنلاین - مریم قاسمی : معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهردار منطقه ۱۸ از اهمیت ارتقا و تضمین سلامت شهروندان صحبت میکند و میگوید: «برای رسیدن به این اهداف باید در دو جبهه قدم برداشت. اول اینکه باید سطح آگاهی و معلومات شهروندان در زمینه سلامت فردی و چگونگی رسیدن به آن افزایش پیدا کند. برای این کار باید از حضور پزشکان جهادی در سراها و مراکز فرهنگی و خانههای سلامت در محلهها بهره برد، درست مانند زمانی که درگیر بحران و مبارزه با ویروس منحوس کرونا بودیم.» خواندنیهای بیشتر را اینجا بخوانید تلاش برای ترک عادتهای بد غذایی «رحیم محمدنژاد» اضافه میکند: «بهجز اینها باید کتابچهها و مقالات مربوط به سلامت انسان را در اختیار شهروندان قرار دهیم...
عوارض هزینه راههای طب سنتی برای چاق شدن روش های طب سنتی برای چاق شدن طب سنتی برای چاق شدن صورت طب سنتی برای چاق شدن سریع طب سنتی برای چاق شدن پایین تنه به گزارش اقتصاد آنلاین، ما در این مقله قصد داریم تا روش های طب سنتی برای افزایش وزن را به شما آموزش دهیم. موز مقدار زیادی کالری دارد و همچنین کربو هیدرات و پتاسین دارد که به بدن انرژی می دهند. شما باید هر روز صبح یک موز را به همراه یک لیوان شیر گرم میل کنید و همچنین یک قاشق چایخوری شکر به ان اضافه کنید و همچنین شما می توانید بعد از هر وعده غذایی یک لیوان شیر موز میل کنید. درضمن شما نباید موقع سرما...
بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو ترکیبی متنوع از تمرینات هوازی، قدرتی و متمرکز بر عضلات شکم و پهلو است. انواع چاقی یکی از بزرگترین معضلاتی است که این روزها زندگی افراد زیادی را تحتالشعاع قرار دادهاست. در دورههای مختلف تاریخ، چاقی همواره یکی از دغدغههای انسان بودهاست؛ چرا که او را با انجام بسیاری از فعالیتهای روزانه خود دچار مشکل میکند. همچنین در سنین بالاتر عوارض و آسیبهایی را برای فرد به همراه میآور که سبب میشود او همیشه تحت درمانهای مختلف باشد. آرتروز، زانو درد، کمردرد، مشکلات معده و دستگاه گوارش، مشکلات پوستی، مشکلات قلب و عروق و بسیاری از آسیبها، بیماریها و ناهنجاریهای عمکلرد سلامت، همگی از عوارض ناشی از چاقیهای دورهای یا ممتد هستند؛...
یک مطالعه جدید نشان میدهد که اضافه وزن یا چاقی میتواند به باروری افراد آسیب برساند، اما این آسیب با کاهش وزن و حفظ آن قابل برگشت است. ناطقان: به نقل از سیجیتیان، یک تیم تحقیقاتی دانمارکی از دانشگاه کپنهاگ دریافتند مردانی که دچار اضافهوزن هستند، با کاهش وزن میتوانند امکان باروری خود را تا۴۰ درصد کاهش دهند.در این پژوهش مشخص شد، افرادی که پس از کاهش وزن به طور مجدد چاق شدند، برای باروری با مشکل مواجه شدهاند.دادههای به دست آمده بیانگر آن است که باروری مردان را میتوان با کاهش وزن زودهنگام بهبود بخشید. به گفته محققان حتی پس از یک دوره کوتاه کاهش وزن، تغییراتی در عملکرد باروری مردان رخ میدهد که این روند میتواند تا حدی...
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، افشین ملایی، رئیس فدراسیون ورزشهای همگانی با بیان اینکه اضافه وزن، چاقی و شیوع گسترده بیماریهای غیر واگیر امروز در کشور منبعث از کم تحرکی و سبک زندگی غلط است، اظهار کرد: امروز تنها بیماری دیابت در کشور 4 میلیارد دلار از ذخایر ارزی را به خود اختصاص داده است و این برای کشوری که در حال تحریم است و نیازمند جراحیهای بزرگ اقتصادی، یک شوک عظیم ملی است. رئیس فدراسیون ورزشهای همگانی با بیان اینکه رشد 25 درصدی آمار کم تحرکی در کشور در دو سال کرونا یک زنگ خطر برای حکمرانان و تصمیمسازان کشور است، تصریح کرد: اصلاح سبک زندگی و ورزش تنها رویکرد مؤثر برای پر کردن این خلأ بزرگ است....
نتایج یک بررسی نشان میدهد: آلودگی شیمیایی در محیط زیست همهگیری چاقی در جهان را گسترده تر کرده است. به گزارش ایران اکونومیست، به گفته متخصصان مواد شیمیایی که به عنوان چاق کننده شناخته شده اند شامل بیسفنول (A) است که به طور گسترده به مواد پلاستیکی اضافه میشوند. همچنین در برخی آفت کش ها وجود دارند. به گفته متخصصان موضوع نگران کننده این است که برخی از اثرات مواد شیمیایی که باعث افزایش وزن میشوند، میتوانند با تغییر نحوه عملکرد ژنها به نسلهای بعدی منتقل شوند. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه گاردین، عارضه چاقی در جهان از سال 1975 سه برابر شده است به طوریکه در حال حاضر افراد چاق یا دارای اضافه وزن بیش از...
به گزارش خبرنگار ایرنا مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول روز شنبه در حاشیه این کارگاه آموزشی گفت: این کارگاه آموزشی به مناسبت هفته سلامت از ۱۷ تا ۲۴ اردیبهشت برگزار شده است. میترا جودکیان چاقی را یک بیماری خزنده نامید که اکثر افراد به آهستگی و به تدریج به آن مبتلا می شوند و صفت خزنده نیز به همین دلیل به آن اضافه شده است. وی افزود: چاقی افزایش توده چربی بدن بیش از حد بازه نرمال است به طوری که منجر به خطرات زیادی برای سلامتی می شود. وی با بیان اینکه چاقی و اضافه وزن علت نیمی از مرگ های جهان است و ۲.۶ میلیون نفر سالانه در اثر این اختلال میمیرند گفت: ۴۴...
به گزارش جام جم آنلاین، این مطالعه که بر روی ۱۰۰۰ کودک دانمارکی انجام شد، نشان داد کودکانی که اضافه وزن داشتند، اغلب در سنین مدرسه دچار افزایش قند خون و انسولین بودند. آنها همچنین تری گلیسیرید (نوعی چربی خون) بالاتر از همتایان خود داشتند، اما سطح کلسترول خوب HDL خون شأن پایینتر بود. این یافتهها بر اهمیت رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی در سالهای پیش دبستانی و قبل از شروع اثرات اضافه وزن تاکید میکند. در مطالعه جدید، محققان بیمارستان دانشگاه کپنهاگ دانمارک، ۳۳۵ کودک پیش دبستانی و ۶۵۷ کودک در سن مدرسه، ۶ تا ۸ ساله را دنبال کردند. در هر دو گروه سنی، حدود ۱۴ درصد اضافه وزن وجود داشت. به طور متوسط، بچههای مدرسهای که...
به گزارش جام جم آنلاین، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، سرطان پروستات دومین سرطان شایع در مردان و چهارمین سرطان شایع در جهان است. متخصصان، وضعیت بیش از ۲۰۰ هزار مرد را که اطلاعات پزشکی آنها از سوی سازمان بیوبانک (Biobank) جمع آوری شده بود بررسی کردند. بیوبانک سازمانی است که سالها دادههای بهداشتی افراد را در بریتانیا جمعآوری میکند. اما استناد این مطالعه تنها براساس این دادهها نبوده است بلکه متخصصان مطالعات مهمی را که تاکنون درباره ارتباط بین اضافه وزن و سرطان پروستات وجود دارد در نظر گرفتند که در مجموع حدود ۲.۵ میلیون مرد را پوشش میداد. متخصصان دریافتند که خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات در مردان با اضافه وزن مرتبط است. طبق این تحقیق که...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، این مطالعه که بر روی ۱۰۰۰ کودک دانمارکی انجام شد، نشان داد کودکانی که اضافه وزن داشتند، اغلب در سنین مدرسه دچار افزایش قند خون و انسولین بودند. آنها همچنین تری گلیسیرید (نوعی چربی خون) بالاتر از همتایان خود داشتند، اما سطح کلسترول خوب HDL خون شأن پایینتر بود. این یافتهها بر اهمیت رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی در سالهای پیش دبستانی و قبل از شروع اثرات اضافه وزن تاکید میکند. در مطالعه جدید، محققان بیمارستان دانشگاه کپنهاگ دانمارک، ۳۳۵ کودک پیش دبستانی و ۶۵۷ کودک در سن مدرسه، ۶ تا ۸ ساله را دنبال کردند. در هر دو گروه سنی، حدود ۱۴ درصد اضافه وزن وجود داشت. به...
سلمان محمدی با بیان اینکه در استان کرمانشاه ۲۶ هزار معلم داریم که در حدود چهار هزار مدرسه کار تعلیم و تربیت حدود ۳۶۰ هزار دانشآموز را بر عهده دارند، گفت : نباید موضوع تکریم معلم را به یک هفته در طول سال محدود کنیم، تکریم از معلمها باید مستمر باشد و در طول سال حرمت معلمها را نگه داریم. به گفته مدیر کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه امسال حدود ۶۷۰۰ نفر از فرهنگیان استان در فرآیند انتخاب معلم نمونه شرکت کردهاند، پس از ارزشیابیهای صورت گرفته ۱۹ معلم به عنوان سرآمد استانی و یک معلم (خانم زهرا جلیلیان) به عنوان سرآمد کشوری انتخاب شد. دیدار جمعی از فرهنگیان با نماینده،ولی فقیه در استان، عطرافشانی مزار شهدا، برگزاری ویژه...
در زندگی خیلی چاقها چه میگذرد؟ | وقتی حق سادهترین انتخابها را هم نداری | در این ویترین جایی برای چاقها نیست
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، اگر شما بار رنجی را به دوش بکشید، تقریبا از محالات ممکن است که بتوانید در جامعهای غریبه و فقط از روی ظاهر شریک درد درونیتان را پیدا کنید. اما این برای خیلی چاقها در کسری از ثانیه اتفاق میافتد. آنها در بین خودشان انجمن مخفی و نامرئی از جنس همدلی دارند. آنها برخلاف جامعهای که مصرانه تناسب اندام را تحسین میکند با نگاهی خریدارانه همدیگر را برانداز میکنند و همان لحظه «میدانم چه دردی میکشی» خاصی در چشمهایشان موج میزند! خیلیها میگویند چاقها مهربان هستند. هزار بار این جمله را گفته و شنیدهایم و یک بار محض رضای کنکاش در حقیقت، کلاهمان را قاضی نکردیم که این مهربانی دسته جمعی از...
آفتابنیوز : شیوا فرجی در مورد میزان شیوع چاقی و راهکارهای درمان آن گفت: چاقی و اضافه وزن در جوامع روز به روز در حال افزایش است تا جایی که اکنون یک سوم افراد دچار اضافه وزن و چاقی هستند و تعداد کودکانی که طی 10 سال اخیر دچار این عارضه شدهاند دو برابر شده است. وی افزود: آمارها نشان میدهد 20 میلیون کودک زیر 5 سال در دنیا چاقی و اضافه وزن دارند که این مقدار در کشورهای با درآمد کم و متوسط سرعت بیشتری دارد. این متخصص تغذیه یکی از اصلیترین عوامل اضافه وزن و چاقی را عدم تعادل بین کالری دریافتی و مصرف آن در بدن دانست و گفت: البته درصد خیلی کمی نیز مربوط به مشکلات...
دانشمندان و پزشکان مدتی است که میدانند اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد. حدود یک مورد از هر سه مورد در بریتانیا با اضافه وزن مرتبط است. اکنون محققان دانشگاه "بریستول" توانستهاند این ارتباط و همچنین میزان افزایش خطر را روشن کنند. آنها دریافته اند که به ازای هر پنج واحد BMI اضافی، خطر ابتلا به سرطان رحم در زنان ۸۸ درصد افزایش مییابد. این تحقیق توسط "Cancer Research UK (CRUK) " تامین مالی شد و در مجله "BMC Medicine" منتشر شده است. افزایش خطر بیشتر از آنچه در مطالعات قبلی دیده شده، نشاندهنده وضعیت وزن مادامالعمر است تا یک عکس فوری در زمان که در اکثر مطالعات دیگر استفاده میشود. به گفته...
نتایج یک مطالعه جدید تایید میکند که اضافه وزن همیشگی می تواند خطر ابتلا به سرطان رحم را تا دو برابر افزایش دهد. ناطقان: از سالها قبل متخصصان و پزشکان به این آگاهی دست یافته اند که اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به این نوع از سرطان را افزایش می دهد و طبق آمار، حدود یک مورد از هر سه مورد ابتلا به سرطان رحم در انگلیس به اضافه وزن مرتبط است.اکنون متخصصان دانشگاه "بریستول" توانستهاند این ارتباط و همچنین جزئیاتی درباره میزان افزایش خطر را بیشتر توضیح دهند. آنان دریافتند که به ازای هر پنج واحد شاخص توده بدنی مازاد، خطر ابتلا به سرطان آندومتر در زنان ۸۸ درصد افزایش می یابد.متخصصان انگلیسی اظهار داشتند: چنین مطالعاتی این...
زندگی خیلی از مبتلایان به چاقی پر از روایتهای تلخ و شیرین است. برخی از آنها روایتگر رنج هایشان شده اند. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: سرراست برویم سراغ اصل مطلب. این گزارش نقدی بر چاقی نیست، در آن رد توصیهای برای لاغر شدن هم نمیبینید. ماجرا این است که مبتلایان به چاقی مفرط در سکوت و صبوری کش دارشان همیشه گوشه رینگ قضاوتهای ما هستند. انگ بی ارادگی و شکم چرانی و بی خیالی میخورند. یک جهان با تبلیغات هزار رنگش مقابل آن هاست و پیکرهای لاغر تراشیده را تحسین میکند. آنها هیچ وقت تریبونی برای گفتن از رنجهای روزمره شان ندارند. این گزارش واگویهای خلاصه شده از همین ناگفته هاست. اگر شما بار رنجی را به دوش بکشید،...
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد چاقی میتواند با آسم مرتبط باشد؛ دادههای به دست آمده از مطالعات بیانگر آن است که مادران دارای اضافه وزن بیشتر احتمال دارد بچههایی با این بیماری داشته باشند. شیوع آسم از دهه ۱۹۷۰ بهطور قابل توجهی افزایش یافتهاست. در سال ۲۰۱۱، تعداد ۲۳۵-۳۰۰ میلیون نفر در سطح جهان به این بیماری مبتلا بودند و این بیماری حدود ۲۵۰ هزار مورد مرگ و میر را سبب شد. به گفته محققان ژاپنی، زنانی که قبل از بارداری اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض ابتلا به آسم هستند. کارشناسان نیز معتقدند هورمونی به نام لپتین ممکن است مقصر ابتلا به آسم باشد. لپتین هورمونی که نقش کلیدی در متابولیسم انرژی، باروری و تراکم استخوان دارد در...
به گزارش دیلیمیل، نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد چاقی میتواند با آسم مرتبط باشد؛ دادههای به دست آمده از مطالعات صورت گرفته بیانگر آن است که مادران دارای اضافه وزن بیشتر احتمال دارد بچههایی با این بیماری داشته باشند. شیوع آسم از دهه ۱۹۷۰ بهطور قابل توجهی افزایش یافتهاست. در سال ۲۰۱۱، تعداد ۲۳۵-۳۰۰ میلیون نفر در سطح جهان به این بیماری مبتلا بودند و این بیماری حدود ۲۵۰ هزار مورد مرگ و میر را سبب شد. به گفته محققان ژاپنی، زنانی که قبل از بارداری اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض ابتلا به آسم هستند. کارشناسان نیز معتقدند هورمونی به نام لپتین ممکن است مقصر ابتلا به آسم باشد. لپتین هورمونی که نقش کلیدی در متابولیسم انرژی ،...
مسئول کمیته یوگای شهرستان شاهرود گفت: انواع آسیبهای پشت میز نشینی نادرست مانند قوز کردن، چاقی و اضافه وزن، آرتروز گردن، آسیب ستون فقرات و ضعف عضلانی، از مهمترین عوارض جسمی برای این قشر جامعه محسوب میشود. چاقی و اضافه وزن بر اثر استفاده نادرست و مداوم از میز مطالعه به دلیل کاهش سوخت و ساز بدن در افراد رخ میدهد. ضعف عضلانی ناشی از نادرست نشستن طولانی پشت میز هم باعث از بین رفتن توده استخوانی و همچنین پوکی استخوان خواهد شد. به گفته خوبانی، تغذیه درست و اصولی، میزان ساعت خواب مناسب، نحوه صحیح تنفس، تنفس عمیق و کنترل دم و بازدم و همچنین کاهش استرس برای دانش آموزان پشت کنکوری در پیشرفت مطالعاتی موثر است. باشگاه خبرنگاران...
آمارهای رسمی حاکی از آن است که به ازای هر سه دانش آموز، یک دانش آموز دارای اضافه وزن است. به همین دلیل متخصصان به عوامل و آسیبهای چاقی دانش آموزان پرداخته اند. آمارهای رسمی و منتشر شده از اضافهوزن دانشآموزان، زنگخطرها را بهصدا درآورده است. بهتازگی معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به اینکه مقوله تحرک دانشآموزان موضوع مهمی است که باید به آن توجه داشت، خاطرنشان کرده است: «نزدیک به پنج میلیون دانشآموز دچار اضافه وزن هستند و این مسئله بسیار نگران کننده است و میتواند پیامدهای منفی برای نظام سلامت و نظام اجتماعی کشور به دنبال داشته باشد. به صورت جدی نیازمند تغییر و تحولات اساسی در زنگ ورزش و فعالیت...
متاسفانه اکنون به ازای هر سه دانشآموز، یک دانشآموز دارای اضافهوزن است و این آمار خبر از عمق فاجعهای میدهد که حال یا چهبسا در آینده نزدیک گریبان کشور را خواهد گرفت. روزنامه خراسان نوشت: «آمارهای رسمی و منتشرشده از اضافهوزن دانشآموزان، زنگ خطرها را به صدا درآورده است. بهتازگی معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به این که مقوله تحرک دانشآموزان موضوع مهمی است که باید به آن توجه داشت، خاطرنشان کرده است: «نزدیک به پنج میلیون دانشآموز دچار اضافهوزن هستند و این مسئله بسیار نگرانکننده است و میتواند پیامدهای منفی برای نظام سلامت و نظام اجتماعی کشور به دنبال داشته باشد. به صورت جدی نیازمند تغییر و تحولات اساسی در زنگ ورزش...
اغلب مردمی که قصد کاهش وزن دارند، رویکرد "کمتر بخور، بیشتر فعالیت کن" را در زندگی خود اتخاذ میکنند، با این حال پس از مدت زمانی کوتاه ممکن است به این نتیجه برسند که مسئله به همین سادگی نیز نیست؛ اخیرا مردم بریتانیا به هوش مصنوعی برای حل بحران اضافه وزن روی آوردهاند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اخیراً در لسترسیتی انگلستان، طرحی آغاز شده است که بر اساس آن، مردم از هوش مصنوعی برای کاهش وزن و همچنین خطرات سلامت ناشی از چاقی بهره میگیرند. خلاقانی که برای اولین بار این طرح را ارائه دادهاند، در حال ایجاد ابزاری هستند که در صورت توسعه، به متخصصان سلامت امکان بررسی مؤلفههای مختلف نظیر جمعیت، موقعیت مکانی و اثرات اجتماعی و...
اغلب مردمی که قصد کاهش وزن دارند، رویکرد "کمتر بخور، بیشتر فعالیت کن" را در زندگی خود اتخاذ میکنند، با این حال پس از مدت زمانی کوتاه ممکن است به این نتیجه برسند که مسئله به همین سادگی نیز نیست؛ اخیرا مردم بریتانیا به هوش مصنوعی برای حل بحران اضافه وزن روی آوردهاند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اخیراً در لسترسیتی انگلستان، طرحی آغاز شده است که بر اساس آن، مردم از هوش مصنوعی برای کاهش وزن و همچنین خطرات سلامت ناشی از چاقی بهره میگیرند. خلاقانی که برای اولین بار این طرح را ارائه دادهاند، در حال ایجاد ابزاری هستند که در صورت توسعه، به متخصصان سلامت امکان بررسی مؤلفههای مختلف نظیر جمعیت، موقعیت مکانی و اثرات اجتماعی و...
آمارهای رسمی حاکی از آن است که به ازای هر سه دانش آموز، یک دانش آموز دارای اضافه وزن است. به همین دلیل متخصصان به عوامل و آسیبهای چاقی دانش آموزان پرداخته اند. خبرگزاری میزان _ روزنامه خراسان نوشت: آمارهای رسمی و منتشر شده از اضافهوزن دانشآموزان، زنگخطرها را بهصدا درآورده است. بهتازگی معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به اینکه مقوله تحرک دانشآموزان موضوع مهمی است که باید به آن توجه داشت، خاطرنشان کرده است: «نزدیک به پنج میلیون دانشآموز دچار اضافه وزن هستند و این مسئله بسیار نگران کننده است و میتواند پیامدهای منفی برای نظام سلامت و نظام اجتماعی کشور به دنبال داشته باشد. به صورت جدی نیازمند تغییر و تحولات...
به گزارش گروه دیگر رسانههای خبرگزاری فارس، آمارهای رسمی و منتشر شده از اضافهوزن دانشآموزان، زنگخطرها را بهصدا درآورده است. بهتازگی معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به اینکه مقوله تحرک دانشآموزان موضوع مهمی است که باید به آن توجه داشت، خاطرنشان کرده است: «نزدیک به پنج میلیون دانشآموز دچار اضافه وزن هستند و این مسئله بسیار نگران کننده است و میتواند پیامدهای منفی برای نظام سلامت و نظام اجتماعی کشور به دنبال داشته باشد. به صورت جدی نیازمند تغییر و تحولات اساسی در زنگ ورزش و فعالیت ورزشی در مدارس کشور هستیم. سلامت دانشآموزان، کنترل وزن و موضوع تحرک دانشآموزان به عنوان یکی از مطالبات جدی باید در دستورکار قرار گیرد و امیدوار...
همه ما افرادی را میشناسیم که میتوانند بستنی، کیک و هر خوراکی دیگری که میخواهند، بخورند و چاق هم نشوند. در مقابل، افرادی هستند که به نظر میرسد هر چقدر هم که غذای کمی میخورند، وزنشان افزایش مییابد. باید دلایل و علل چاقی را بررسی کرد. چه چیزی به یک فرد امکان میدهد تا بدون تلاش لاغر بماند اما از دیگری میخواهد تا برای جلوگیری از افزایش وزن تلاش کند؟! به گزارش ایران اکونومیست، در یک سطح بسیار ساده، وزن به تعداد کالری مصرفی، تعداد کالری ذخیرهشده و میزان سوزاندن کالری بستگی دارد اما هر یک از این عوامل تحت تأثیر ترکیبی از ژنها و محیط هستند. هر دو میتوانند بر فیزیولوژی بدن مانند سرعت کالریسوزی و همچنین رفتاری مانند...
نوروز دیگری از راه رسید و دوباره بازار دید و بازدید و دورهمیها گرم شد؛ امسال برای سومین سال متوالی محدودیتهای ناشی از شیوع کرونا بر احوالپرسی و دید و بازدیدهای حضوری تا حدودی سایه افکنده، اما با این وجود مردم اوقات فراغت بیشتری نسبت به روزهای دیگر سال دارند؛ در نتیجه میزان مصرف مواد غذایی مختلف و کم بودن میزان تحرک، باعث افزایش وزن و بهم خوردن تعادل بین مصرف غذا و سوخت و ساز آن میشود. دغدغه بسیاری از افراد در ایام نوروز به دلیل افزایش مصرف شیرینی و آجیل چاقی است. تعطیلات عید زمان مناسبی است برای مسافرت و دید و بازدیدهای فامیلی و از همه مهمتر خوردن میوه و شیرینی و آجیل. این، قسمت خوب...
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، نوروز دیگری از راه رسید و دوباره بازار دید و بازدید و دورهمیها گرم شد؛ امسال برای سومین سال متوالی محدودیتهای ناشی از شیوع کرونا بر احوالپرسی و دید و بازدیدهای حضوری تا حدودی سایه افکنده اما با این وجود مردم اوقات فراغت بیشتری نسبت به روزهای دیگر سال دارند؛ در نتیجه میزان مصرف مواد غذایی مختلف و کم بودن میزان تحرک، باعث افزایش وزن و بهم خوردن تعادل بین مصرف غذا و سوخت و ساز آن میشود. دغدغه بسیاری از افراد در ایام نوروز به دلیل افزایش مصرف شیرینی و آجیل چاقی است. تعطیلات عید زمان مناسبی است برای مسافرت و دید و بازدیدهای فامیلی و از همه مهمتر خوردن میوه و شیرینی...
چاقی و بیماری؛ رهاورد کاهش تحرک و ناپرهیزی غذایی در نوروز/ چگونه سلامتی و وزن خود را در روزهای عید حفظ کنیم؟
چاقی و انواع بیماری ها، نتیجه کاهش تحرک و ناپرهیزی غذایی در روزهای تعطیلات عید است، بیاییم با تعادل و تنوع در مصرف مواد غذایی نوروز شادی را برای خود و خانواده رقم بزنیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون؛ همیشه تعطیلات نوروزی با جشن و دید و بازدید همراه می شود، در این ایام به صورت ناخودآگاه شاهد ناپرهیزی غذایی هستیم که اگر تداوم پیدا کند باعث افزایش وزن می شود و تهدیدی جدی برای سلامتی است. این در حالی است که باید برای برخورداری از تعطیلات سالم همراه با آرامش در مصرف مواد غذایی تعادل داشت، آری در این ایام باید مانند روزهای عادی تنوع و تعادل در خوردن حفظ شود تا از...
بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان داده است که افراد میانسال مبتلا به چاقی، پنج سال زودتر از سایر همسالان خود از دنیا میروند. خبرگزاری میزان _ ایسنا به نقل از دیلیمیل نوشت: پژوهش جدیدی نشان میدهد که چاق بودن در میانسالی میتواند تا پنج سال از عمر کم کند. پژوهشگرانی که حدود ۳۰ هزار نفر را تا ۵۰ سالگی آنها بررسی کردند، دریافتند که افراد دارای وزن سالم، به طور میانگین در ۸۲.۳ سالگی از دنیا رفتهاند، اما بیش از ۴۰ نفر از افراد که در چاقترین گروه قرار داشتند، تنها تا میانگین ۷۷.۷ سالگی زندگی کردند. حتی افرادی که چاقی متوسط داشتند، تقریبا دو سال از زندگی خود را از دست دادند. بین افرادی که اضافه وزن داشتند، به...
بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان داده است که افراد میانسال مبتلا به چاقی، پنج سال زودتر از سایر همسالان خود از دنیا میروند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلیمیل، پژوهش جدیدی نشان میدهد که چاق بودن در میانسالی میتواند تا پنج سال از عمر کم کند. پژوهشگرانی که حدود ۳۰ هزار نفر را تا ۵۰ سالگی آنها بررسی کردند، دریافتند که افراد دارای وزن سالم، به طور میانگین در ۸۲.۳ سالگی از دنیا رفتهاند اما بیش از ۴۰ نفر از افراد که در چاقترین گروه قرار داشتند، تنها تا میانگین ۷۷.۷ سالگی زندگی کردند. حتی افرادی که چاقی متوسط داشتند، تقریبا دو سال از زندگی خود را از دست دادند. بین افرادی که اضافه وزن داشتند، به...
راضیه امیدی روز سهشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: چاقی و اضافه وزن، بیشترین مشکل سلامت جسمی جوانان استان اصفهان است که تغذیه نامناسب و کم تحرکی از دلایل اصلی آن بشمار می آید. افراد با شاخص توده بدنی ( BMI) بین ۲۵ تا ۲۹ دارای اضافه وزن و ۳۰ و بیشتر از آن به چاقی مبتلا هستند. وی با تاکید بر اینکه شاخص چاقی و اضافه وزن در میان جوانان اصفهان از نوجوانان بیشتر است، اظهار داشت: این مشکل در دوران کرونا در بین جوانان تشدید شد و لازم است نهادهای مختلف مانند اداره ورزش و جوانان و بخش های فرهنگی و تفریحی شهرداری ها برای رفع کم تحرکی در بین جوانان، اقدامات بیشتری انجام دهند....
۳۱/۲ درصد از زنان بالای ۱۸ سال و ۱۷ درصد از آقایان چاق هستند و اضافه وزن در مردان بیشتر از زنان و چاقی در بانوان بیشتر از مردان است. بر اساس مطالعات، روند چاقی در دنیا رو به گسترش است و به طور کلی در کشورهای در حال توسعه به دلیل تغییر سبک زندگی، کاهش فعالیت های فیزیکی و افزایش مصرف فست فود اضافه وزن و چاقی بیشتر شده است. یکی از عوارض کم تحرکی و کاهش فعالیت های بدنی، اضافه وزن و چاقی است و این موضوع سبب شیوع بیماری های مختلفی از جمله عارضه قلبی شده است. قرنطینه و سایر مشکلات ناشی از همه گیری بیماری کرونا یکی از علت های بروز چاقی و اضافه وزن در...
چاقی در گروه بزرگسالان تهرانی در زنان بیشتر از مردان است. به گزارش برنا؛ مریم برزین محقق مرکز تحقیقات پیشگیری از چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پیشگیری، مهم ترین اصل در کاهش شیوع چاقی است. وی با بیان اینکه تعیین چاقی با اندازه گیری میزان واقعی ذخایر چربی موجود در ترکیب بدن میسر میشود، افزود: به دلیل سادگی و کم هزینه بودن، بیشتر از شاخص نمایه توده بدنی یا (BMI)استفاده میشود که حاصل تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر قد وی به متر است. به گفته وی، طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، معیار چاقی در بزرگسالان و کودکان و نوجوانان با یکدیگر متفاوت است. بر این اساس در بزرگسالان BMI بین ۱۸ تا ۲۴,۹ حد مطلوب، بین...
بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان چاق هستند؛ اما بسیاری از عوامل چاقی به راحتی قابل پیشگیری است. به گزارش مشرق، چهارم مارس هر سال در جهان به عنوان روز جهانی چاقی شناخته میشود. تعریف اضافه وزن و چاقی، تجمع بیش از حد و غیرطبیعی چربی در بدن است. برای دریافتن این که یک نفر چاق است یا خیر، از شاخصی به نام شاخص توده بدنی (BMI) استفاده میشود. این شاخص از تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر مجذوز قد (متر) به دست میآید. اگر شاخص توده بدنی بیشتر از ۲۵ باشد فرد دارای اضافهوزن و اگر بیش از ۳۰ باشد فرد دچار چاقی است. چند نفر در جهان چاق هستند؟ بر...
به گزارش جام جم آنلاین، چهارم مارس هر سال در جهان به عنوان روز جهانی چاقی شناخته میشود. تعریف اضافه وزن و چاقی، تجمع بیش از حد و غیرطبیعی چربی در بدن است. برای دریافتن این که یک نفر چاق است یا خیر، از شاخصی به نام شاخص توده بدنی (BMI) استفاده میشود. این شاخص از تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر مجذوز قد (متر) به دست میآید. اگر شاخص توده بدنی بیشتر از 25 باشد فرد دارای اضافهوزن و اگر بیش از 30 باشد فرد دچار چاقی است. چند نفر در جهان چاق هستند؟ بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان چاق هستند که 650 میلیون نفر بزرگسال، 340 میلیون نفر نوجوان و...
به گزارش جام جم آنلاین، مریم برزین، با بیان اینکه تعیین چاقی با اندازه گیری میزان واقعی ذخایر چربی موجود در ترکیب بدن میسر میشود، افزود: به دلیل سادگی و کم هزینه بودن، بیشتر از شاخص نمایه توده بدنی یا (BMI)استفاده میشود که حاصل تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر قد وی به متر است. به گفته وی، طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، معیار چاقی در بزرگسالان و کودکان و نوجوانان با یکدیگر متفاوت است. بر این اساس، در بزرگسالان BMI بین ۱۸ تا ۲۴,۹ حد مطلوب، بین ۲۵ تا ۲۹.۹ کیلوگرم برمتر به عنوان اضافه وزن و نمایه توده بدنی ۳۰ و بالاتر به عنوان چاق معرفی شده است. برزین خاطرنشان کرد: چاقی برای کودکان و نوجوانان بر اساس...
فارس نوشت: یک استاد دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: میزان چاقی در ایران از سال ۱۳۵۹ تاکنون پنج و نیم برابر شده است و در کل میتوان گفت حدود ۷۰ درصد ایرانیان اضافه وزن یا چاقی دارند. بهنامرضا مخصوصی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، اظهار کرد: اگر به فکر اپیدمی چاقی نباشیم در آینده نه چندان دور باید منتظر پاندمی مرگ ناشی از بیماریهای مرتبط با آن باشیم. وی اپیدمی چاقی را از پاندمی کرونا خطرناکتر توصیف کرد و افزود: کرونا با واکسیناسیون در نهایت کنترل شود ولی کنترل چاقی نیاز به سرمایهگذاری درازمدت فرهنگی اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی دارد. این استاد دانشگاه چاقی را یکی از مشکلات شایع جوامع امروزی دانست و گفت: شایعترین علل آن هم شیوه زندگی...
ایران اکونومیست-محقق مرکز تحقیقات پیشگیری از چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پیشگیری، مهم ترین اصل در کاهش شیوع چاقی است. مریم برزین، با بیان اینکه تعیین چاقی با اندازه گیری میزان واقعی ذخایر چربی موجود در ترکیب بدن میسر میشود، افزود: به دلیل سادگی و کم هزینه بودن، بیشتر از شاخص نمایه توده بدنی یا (BMI)استفاده میشود که حاصل تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر قد وی به متر است. به گفته وی، طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، معیار چاقی در بزرگسالان و کودکان و نوجوانان با یکدیگر متفاوت است. بر این اساس در بزرگسالان BMI بین ۱۸ تا ۲۴,۹ حد مطلوب، بین ۲۵ تا ۲۹.۹ کیلوگرم برمتر به عنوان اضافه وزن و نمایه توده بدنی ۳۰ و...
بهنامرضا مخصوصی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، اظهار کرد: اگر به فکر اپیدمی چاقی نباشیم در آینده نه چندان دور باید منتظر پاندمی مرگ ناشی از بیماریهای مرتبط با آن باشیم. وی اپیدمی چاقی را از پاندمی کرونا خطرناکتر توصیف کرد و افزود: کرونا با واکسیناسیون در نهایت کنترل شود ولی کنترل چاقی نیاز به سرمایهگذاری درازمدت فرهنگی اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی دارد. این استاد دانشگاه چاقی را یکی از مشکلات شایع جوامع امروزی دانست و گفت: شایعترین علل آن هم شیوه زندگی شهرنشینی و استفاده از غذاهای فستفود است. وی در ادامه اشارهای به رد پای چاقی در بروز بسیاری از بیماریها داشت و اضافه کرد: یکسوم کل سرطانهای پستان، کولون،...