جدیدترین‌های «درمان اضطراب»:

ابتلا به کرونا، زمینه‌ساز اختلال اضطراب

ایسنا/خراسان رضوی بر اساس مطالعه جدید دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس (UCLA)، بیمارانی که پس از ابتلا به کووید-۱۹ شاهد مه مغزی یا مغزمه آلود (نوعی اختلال در ذهن انسان که می‌تواند عدم حضور ذهن، عدم توانایی تمرکز، مشکلات حافظه‌ای و شفاف نبودن ذهن را به دنبال داشته‌باشد) و سایر علائم عصبی هستند ممکن است از اختلال اضطراب پس از حادثه (PTSD) رنج ببرند. به نقل از ارث، این پدیده قبلا طی شیوع کروناویروس‌های گذشته مانند سارس و مرس مشاهده‌ شده بود. پس از بهبودی از کووید-۱۹، برخی از افراد سردردهای طولانی‌مدت، اضطراب، خستگی، بی‌خوابی و مشکل در تمرکز را گزارش می‌کنند. اگرچه ممکن است به نظر برسد ویروس باعث آسیب دائمی مغز می‌شود اما محققان گفتند که لزوما این‌گونه...


کادر درمان برای سازگاری با شرایط موجود، چه مواردی را رعایت کنند؟

ایسنا/گیلان مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: کادر بهداشت و درمان برای حفظ سلامت روان و سازگاری خود با شرایط موجود، باید مواردی از شناسایی نشانه های جسمی و ذهنی استرس، استفاده از روش های ساده کاهش تنش مانند حرکات کششی، نرمش و قدم زدن در محل کار، پرداختن به سرگرمی و علایق شخصی و... را مورد توجه قرار دهند. شهین بافته چی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به شعار هفته سلامت روان «سلامت روان برای همه؛ سرمایه گذاری بیشتر، دسترسی بیشتر برای همه و همه جا»، کنترل اضطراب و استرس افراد در شرایط شیوع کرونا به ویژه در افراد مبتلا به «اضطراب و افسردگی» را لازم دانست و گفت: در این خصوص باید...


سودجویان طب سنتی با ادعای درمان کرونا بر اضطراب مردم می‌افزایند

سیما سادات لاری روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: ویروس کرونا بیش از هفت ماه است که جهان را درگیر خود کرده و همه دانشمندان علوم پزشکی دنیا مشغول تحقیق در زمینه این ویروس و همچنین تلاش برای تولید واکسن موثر آن هستند. با این حال، هنوز هیچ داروی اختصاصی و موثر و واکسن اثربخش و تایید شده برای بیماری کووید ۱۹ تولید نشده است. وی گفت: هر چند در دنیا از طب سنتی نیز برای برخی مراحل این بیماری و کاهش علائم استفاده شده، اما هیچ روش تایید شده‌ای برای درمان بیماری کووید ۱۹ حتی از طریق طب سنتی هم به صورت رسمی از طرف سازمان جهانی بهداشت گزارش نشده است. لاری ادامه داد: تاکنون داروی شیمیایی یا طبیعی یا...


کدام عرقیجات برای تقویت قلب مفید هستند؟!

افرادی که اضطراب، استرس زیادی دارند حتماً در معرض بیماری‌های قلبی هستند یا کسانی که فعالیت بدنی کمی دارند و دارای چاقی مفرط هستند، بیشتر از سایرین در خطر هستند؛ در این مطلب به این سؤال پاسخ داده شده که کدام عرقیجات برای "تقویت قلب" مفید هستند؟! - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ "قلب" یکی از اجزای اصلی دستگاه گردش خون در بدن انسان است و با ضربان‌هایی که ایجاد می‌کند، خون در در رگ‌ها جاری می‌شود. وظیفه قلب، رساندن اکسیژن سالم به تمام قسمت‌های بدن و خارج کردن اکسید کربن از بدن و به خصوص از مغز است؛ فرد مبتلا به بیماریهای قلبی معمولاً درد‌هایی را در پشت گردن یا فک خود...


«آروماتراپی» چیست؟

آروماتراپی (رایحه درمانی) از طریق حس بویایی و جذب پوستی با استفاده از محصولاتی مانند اسپری ها، روغن ها، کرم‌ها و لوسیون‌ها کار می‌کند. خبرگزاری میزان _ انتخاب نوشت: انسان‌ها از آروماتراپی (رایحه درمانی) طی هزاران سال استفاده کرده‌اند و در فرهنگ‌های باستانی رایج بوده است.   مزایای رایحه درمانی شامل بهبود درد، افزایش کیفیت خواب، کاهش استرس و اضطراب، بهبود مفاصل، درمان سردرد و موارد مشابه است.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بیشتر بخوانید: روش هایی حرفه ای برای سرکوب یک حس به نام اضطراب!   انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.   برچسب...


چگونه اختلال وسواسی خود را درمان کنیم؟

به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اختلال وسواس فکری – عملی بیماری شایعی است که از هر چهل نفر یکی در طول زندگی‌اش به این بیماری مبتلا می‌شوند. افرادی که مبتلا به وسواس هستند ممکن است رفتار‌های اجباری، وسواس فکری و یا هر دو را داشته باشند. وجود این علائم می‌تواند زندگی زناشویی، کار و روابط اجتماعی را مختل کند و تحت فشار قرار دهد در واقع وسواس فکری، افکار ناخواسته‌ای هستند که باعث اضطراب در فرد می‌شوند. فرد مبتلا در این گونه موقعیت‌ها تلاش می‌کند این افکار را نادیده گرفته و سرکوب کند. در این وضعیت گفتگو‌های ذهنی فرد افزایش، می‌یابد و پیوسته با خود در حال تجزیه و تحلیل مسائل است. از...


آیا ملاتونین می‌تواند به کنترل اضطراب کمک کند؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کسانی که در خواب شب خود مشکل دارند و نمی‌توانند به خواب عمیق بروند، با تجویز پزشک از ملاتونین استفاده می‌کنند تا بتوانند راحت بخوابند و ساعات خواب خود را تنظیم کنند. ۶۶ درصد از کسانی که برای مشکلات خواب به پزشک مراجعه می‌کنند قرص‌ها و مکمل‌های ملاتونین را دریافت می‌کنند. مکمل‌های ملاتونین متشکل از هورمون‌هایی هستند که به بدن پیام خواب می‌فرستند. ۱. ملاتونین چگونه خواب را تنظیم می‌کند؟ اگر ما خواب خوبی نداشته باشیم یا در ساعات مناسبی نخوابیم، سیکل بدن به طور ناقص کار می‌کند و دیگر عملکرد ارگان‌های بدن را با مشکل مواجه می‌کند. در واقع مغز ما به طور طبیعی در نبود روشنایی ملاتونین تولید می‌کند. شاید توجه کرده...


با زدن ماسک و حفظ فاصله فیزیکی از کادر درمان حمایت کنیم

ایسنا/کرمان یک روانشناس بالینی با اشاره به از خودگذشتی کادر بهداشت و درمان بیان کرد: با کادر بهداشت و درمان با رفتارمان همدلی می‌کنیم و به آنها انرژی می‌دهیم و این همدلی با رعایت مسایل بهداشتی ایجاد می‌شود اما فقط با شعار نمی‌توان قدردان زحمات آنها بود بلکه با زدن ماسک و حفظ فاصله فیزیکی باید از آنها حمایت کنیم. "داریوش امانی" در گفت و گو با ایسنا درباره استرس و فشارهای عصبی ناشی از شیوع ویروس کرونا بر مردم گفت: برخی از اوقات تکرار مکررات یک موضوع باعث ایجاد اضطراب می‌شود و در دوران کرونا اضطراب برخی از افراد حد مناسب و برخی هیچ اضطرابی ندارند که قطعا میزان اضطراب افراد روی رفتارشان در جامعه و رعایت پروتکل‌های بهداشتی تاثیر خواهد...


پروتئینی که می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند

پژوهشگران سوئدی در بررسی جدید خود، پروتئینی را کشف کرده‌اند که در درمان افسردگی موثر است. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال‌اکسپرس، پژوهشگران "موسسه کارولینسکا" (Karolinska Institute) سوئد، پروتئینی را در مغز شناسایی کرده‌اند که هم برای عملکرد "سروتونین" (Serotonin) که در تنظیم حال و حوصله نقش دارد و هم برای انتشار هورمون استرس مهم است. شاید یافته‌های این پژوهش بتوانند به ارائه داروهای جدیدی برای افسردگی و اضطراب کمک کنند. برخی از افراد پس از تجربه کردن تروما و یا استرس شدید، به واکنش شدید استرس یا استرس مزمن دچار می‌شوند. این موضوع، خطر بروز افسردگی و اضطراب را افزایش می‌دهد اما مکانیسم‌های ورای این تغییرات و یا نحوه تنظیم واکنش استرس، ناشناخته مانده‌اند. بررسی‌های پیشین...


درمان های خانگی سردی دست و پا‌ در فصل سرما

برخی افراد ممکن است با ورود فصل سرما از سرد شدن دست و پا رنج ببرند و دلیل آن این است که بدن به حفظ جریان خون در اعضای حیاتی برای گرم شدن آن‌ها توجه دارد و این موضوع مانع رسیدن گرما به اندام‌های انتهایی بدن می‌شود. علاوه بر این برخی افراد ممکن است به دلایل پزشکی هنگامی که دچار تنش یا اضطراب شدید هستند، احساس سرمای شدید در پا‌ها کنند. در اینجا برخی از دلایل عمده سرد شدن پا و درمان‌های خانگی موثر ذکر می‌شود. افزایش استرس یا اضطراب بدن ما در پاسخ به وضعیت استرس، اضطراب یا ترس هورمون آدرنالین ترشح می‌شود.   ترشح آدرنالین باعث تنگ شدن رگ‌های خونی در اندام‌های انتهایی می‌شود و این موضوع باعث...


دلایل سردی دست و پا‌ در فصل سرما +درمان‌های خانگی

برخی افراد ممکن است با ورود به فصل سرما از سرد شدن دست و پا رنج ببرند که این امر دلایل مختلفی دارد. به گزارش شریان نیوز،برخی افراد ممکن است با ورود فصل سرما از سرد شدن دست و پا رنج ببرند و دلیل آن این است که بدن به حفظ جریان خون در اعضای حیاتی برای گرم شدن آن‌ها توجه دارد و این موضوع مانع رسیدن گرما به اندام‌های انتهایی بدن می‌شود.     علاوه بر این برخی افراد ممکن است به دلایل پزشکی هنگامی که دچار تنش یا اضطراب شدید هستند، احساس سرمای شدید در پا‌ها کنند. در اینجا برخی از دلایل عمده سرد شدن پا و درمان‌های خانگی موثر ذکر می‌شود. افزایش استرس یا اضطراب بدن...


علت ترس از سوسک چیست؟ + روش درمان

ترس از سوسک به نوعی ترس شدید، مداوم و غیر منطقی از هر سوسک گفته می‌شود؛ فرد مبتلا به فوبیا در مواجهه با منبع ترس خود، واکنش‌های شدید نشان می‌دهد. ترس یا فوبیای سوسک در فوبیای سوسک یا ترس از سوسک، فرد حتی با دیدن عکس و نقاشی سوسک و یا تصور کردن آن در ذهن خود دچار اضطراب و استرس می‌شود. ممکن است از موقعیت ترس‌آور فرار کند و یا علائم و نشانه‌های فیزیکی مانند تپش قلب، شوکه شدن و خشک شدن بدن، تعریق و لرزش بدن در او بروز پیدا کنند. اما علت ابتلا به این اختلال چیست؟ به طور کلی فوبیا یعنی ترس‌های افراطی، غیر منطقی و مداوم نسبت به یک شئ، حیوان و یا وضعیت خاص؛...


راه‌های درمان ترس از خون

ترس از خون یکی از انواع فوبیا است که در آن فرد مبتلا ترس شدید و غیر منطقی نسبت به دیدن خون خود، دیگران و یا حتی خون حیوانات دارد. ترس از خون چه نوع فوبیایی است؟ ترس از خون یا فوبیای خون در دسته‌ی اختلالات اضطرابی جای می‌گیرد و به ترس شدید در مواجهه با خون گفته می‌شود. افراد مبتلا به هنگام تماشای عکس یا فیلم خون دچار ترس و اضطراب می‌شوند و ممکن است ضربان قلبشان بالا برود، بلرزند و یا از هوش بروند. افراد در طول زندگی ممکن است بار‌ها انگشت خود را ببرند و دچار جراحت جزئی شوند؛ اما این جراحت جزئی برای افراد مبتلا به ترس از خون بسیار وحشتناک است. درست است که درد...


«تسلیم اضطراب نمی شویم» ؛ کتابی برای رهایی از دام اضطراب

«تسلیم اضطراب نمی شویم»، کتابی برای ایستادگی در برابر افکاری که با وعده های دروغ ما را به دام بیماری اضطراب سوق می دهد، منتشر شد. خبرگزاری شبستان، سرویس فرهنگی- مریم داوری:  کتاب «تسلیم اضطراب نمی شویم» نوشته «جواد تقوی سوره برق» از روانشناسان کشورمان مشتمل بر 211 صفحه از سوی انتشارات آراه منتشر و روانه بازار کتاب شد.  این کتاب رویکرد شناختی – رفتاری با محوریت تکنیکی در درمان اختلالات اضطرابی دارد و کتابی کاربردی برای همه آنهایی است که جای خالی آرامش را در لحظه های زندگی جست و جو می کنند.   کتاب «تسلیم اضطراب نمی شویم» شامل 3 فصل با عناوین اضطراب، ارزیابی و سنجش در ساختار مصاحبه و درمان اختلالات اضطرابی است.در فصل...


وسواس ناشی از کرونا چیست+راه های درمان

در مقابل کسانی که نسبت به موارد بهداشتی پیشگیری از کرونا کمتر حساس هستند گروهی هم هستند که دچار وسواس می شوند. به گزارش خبرگزاری برنا استان البرز، دکتر عاطفه زندی فر ، روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد وسواس در کرونا گفت : اختلال وسواس جبری یک اختلال شایع روانشناسی است که فرد دچار افکار، تکانه و تصاویر تکرار شونده می شود و این امر موجب ترس و اضطراب و بی قراری وی می شود. وی خاطر نشان کرد: در دوران شیوع بیماری کرونا برخی افراد دچار عارضه وسواس اجباری می شوند و موارد بهداشتی را بیش از حد معمول و استاندارد رعایت می کنند که انجام این اعمال تکراری موجب تسکین اضطراب...


درمان وسواس روزهای کرونایی/ چگونه به جنگ وسواس ناشی از کرونا برویم؟

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، عاطفه زندی فر، روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد وسواس در کرونا با بیان این که اختلال وسواس جبری یک اختلال شایع روانشناسی است که فرد دچار افکار و تصاویر تکرار شونده می شود گفت: وسواس موجب ترس و اضطراب و بی قراری افراد است. روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز افزود: در دوران شیوع بیماری کرونا برخی افراد دچار عارضه وسواس اجباری می شوند و موارد بهداشتی را بیش از حد معمول و استاندارد رعایت می کنند که انجام این اعمال تکراری موجب تسکین اضطراب آنان می شوند.  زندی فر گفت: افرادی که قبلا به این عارضه دچار بودند در...


نشانه‌های ترس از سوسک چیست؟

ایران اکونومیست-در فوبیای سوسک یا ترس از سوسک، فرد حتی با دیدن عکس و نقاشی سوسک و یا تصور کردن آن در ذهن خود دچار اضطراب و استرس می‌شود. ترس از سوسک به نوعی ترس شدید، مداوم و غیر منطقی از هر سوسک گفته می‌شود؛ فرد مبتلا به فوبیا در مواجهه با منبع ترس خود، واکنش‌های شدید نشان می‌دهد.ترس یا فوبیای سوسک در فوبیای سوسک یا ترس از سوسک، فرد حتی با دیدن عکس و نقاشی سوسک و یا تصور کردن آن در ذهن خود دچار اضطراب و استرس می‌شود. ممکن است از موقعیت ترس‌آور فرار کند و یا علائم و نشانه‌های فیزیکی مانند تپش قلب، شوکه شدن و خشک شدن بدن، تعریق و لرزش بدن در او...


ترس ازسوسک به چه علت بروزمیکند؟

در فوبیای سوسک یا ترس از سوسک، فرد حتی با دیدن عکس و نقاشی سوسک و یا تصور کردن آن در ذهن خود دچار اضطراب و استرس می‌شود. ناطقان: ترس از سوسک به نوعی ترس شدید، مداوم و غیر منطقی از هر سوسک گفته می‌شود؛ فرد مبتلا به فوبیا در مواجهه با منبع ترس خود، واکنش‌های شدید نشان می‌دهد.ترس یا فوبیای سوسکدر فوبیای سوسک یا ترس از سوسک، فرد حتی با دیدن عکس و نقاشی سوسک و یا تصور کردن آن در ذهن خود دچار اضطراب و استرس می‌شود.ممکن است از موقعیت ترس‌آور فرار کند و یا علائم و نشانه‌های فیزیکی مانند تپش قلب، شوکه شدن و خشک شدن بدن، تعریق و لرزش بدن در او بروز پیدا کنند. اما...


ترس از سوسک به چه علت بروز می‌کند؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ترس از سوسک به نوعی ترس شدید، مداوم و غیر منطقی از هر سوسک گفته می‌شود؛ فرد مبتلا به فوبیا در مواجهه با منبع ترس خود، واکنش‌های شدید نشان می‌دهد. ترس یا فوبیای سوسک در فوبیای سوسک یا ترس از سوسک، فرد حتی با دیدن عکس و نقاشی سوسک و یا تصور کردن آن در ذهن خود دچار اضطراب و استرس می‌شود. ممکن است از موقعیت ترس‌آور فرار کند و یا علائم و نشانه‌های فیزیکی مانند تپش قلب، شوکه شدن و خشک شدن بدن، تعریق و لرزش بدن در او بروز پیدا کنند. اما علت ابتلا به این اختلال چیست؟ به طور کلی فوبیا یعنی ترس‌های افراطی، غیر منطقی و مداوم نسبت به...


درمان استرس و اضطراب

درمان اضطراب از دغدغه‌های خیلی از ما انسان‌هایی است که در گیر و دار زندگیِ پر تنش امروز هستیم. عوامل محیطی و اجتماعی در کنار دلایلی مثل ژنتیک و ارث، اضطراب را در یک فرد به وجود می‌آورد. علاوه بر اهمیت درمان اضطراب در یک فرد به دلیل تبعات جبران‌ناپذیری که بر سلامتِ روان دارد، این درمان برای بهبود حالِ عمومی یک جمع یا جامعه نیز ضروری است. اما اضطراب دقیقا چیست؟ آیا باید آن را با استرس یکی بدانیم؟ تشویش، نگرانی و دلهره، دراکثر مواقع عادی است، چرا این حالت‌ها از ما در برابر خطرات بیرونی حفاظت می‌کند. اما گاهی ترس و نگرانی، از حالت عادی فراتر می‌رود. وقتی اضطراب در یک فرد شدید شود، اختلال اضطراب (anxiety...


علل ناخن جویدن در کودکان و راه های درمان

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تیز لند، بسیاری از والدین زمانی که می­بینند فرزندشان در حال جویدن ناخن­هایش است ناراحت، آزرده و خشمگین می­شوند و مدام به او تذکر می­دهند که «ما نگران سلامتی و بهداشت تو هستیم و نمی­خواهیم در آینده انگشتانی زشت داشته باشی». بیشتر آنان بر این باورند که کودکانی که ناخن می­جوند، دچار فشار عصبی و اضطراب شده­اند و سعی دارند با این عمل خود تشویش و دلهره خود را کاهش دهند. آنها همچنین نگران این موضوع هستند که این رفتار در کودکانشان به صورت عادتی درآید که در آینده به سختی بتوانند آن را ترک کنند. منظور از عادت، رفتاری مقاوم شده است که بارها و بارها تکرار می­شود. یک عادت،...


نسخه‌‌های ساده طب سنتی برای کاهش استرس و افسردگی ناشی از کرونا

به دلیل ناشناخته بودن ویروس کرونا، استرس، این روزها جزئی از زندگی جوامع شده است و به همین دلیل، حفظ سلامت روان در کنار سلامت جسمانی از اهمیت ویژه‌‌ای برخوردار است؛ مصرف برخی مواد غذایی می‌‌تواند نشاط‌بخش باشد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ به‌دلیل ناشناخته بودن ویروس کرونا، استرس و اضطراب، این روزها جزئی از زندگی جوامع شده است و به همین دلیل، حفظ سلامت روان در کنار سلامت جسمانی از اهمیت ویژه‌‌ای برخوردار است. از دیدگاه طب سنتی، تغذیه در پیشگیری از اضطراب و اختلالات خلقی نقش ویژه‌‌ای دارد؛ یک رژیم غذایی مبتی بر تعادل، تنوع و تناسب، می‌‌تواند در کنار رعایت اصول سه‌گانه بهداشتی شامل شست‌‌وشوی مرتب دست‌‌ها، استفاده از...


برای رهایی از استرس، یوگا تمرین کنید

ایسنا/اصفهان نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که یوگا اضطراب را بهبود می بخشد و می تواند در بهبود علائم اختلال اضطراب عمومی نقش موثری داشته باشد. محققان دانشکده پزشکی NYU Grossman، در یک مطالعه جدید نشان دادند که یوگا نسبت به آموزش استاندارد در زمینه استرس به طور معنی داری برای درمان اضطراب فراگیر موثر است، اما یوگا در مقایسه با درمان رفتاری-شناختی کم‌تر مؤثر است. درمان رفتاری-شناختی به بیماران کمک می‌کند تا با کاهش تفکرات منفی پاسخ‌های قابل قبولی برای کاهش استرس خود مهیا کنند. نویسنده ارشد این پژوهش با بیان اینکه یوگا از تمرینات عالی برای رهایی از شر استرس و اضطراب است، می گوید: «اختلال اضطراب عمومی یک بیماری بسیار شایع است که افراد...


تاثیر منفی کووید- ۱۹ بر اختلالات غذا خوردن

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، بسیاری از افرادی که از بی‌اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و دیگر اختلالات مربوط به غذا خوردن رنج می‌برند، در دوره شیوع کووید-۱۹ و لزوم قرنطینه، به استرس ناشی از ماندن در خانه دچار شده‌اند. بررسی‌ جدیدی که در این مورد انجام شده است، نشان می‌دهد که بسیاری از افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی، در چند ماه نخست شیوع کووید-۱۹، غذا خوردن خود را محدود کرده‌اند. از سوی دیگر، افرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند، بیشتر به خوردن غذا می‌پردازند. همچنین شرکت‌کنندگان این بررسی‌، در مورد افزایش اضطراب و تاثیر کووید-۱۹ بر سلامت روحی خود اظهار نگرانی کردند. بیش از یک سوم ۱۰۲۱ شرکت‌کننده این بررسی گفتند که اختلالات غذا خوردن آنها بدتر شده است....


درمان استرس مزمن/کشف منابع اضطراب به درمان آن کمک می‌کند

مطالعات محققان دانشگاه ترنتو در ایتالیا نشان داد که کشف پایه‌های استرس علاوه ‌بر این ‌که می‌تواند از تبدیل آن به یک بیماری مزمن روانی پیشگیری کند، نقش مؤثری در درمان زودهنگام آن دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، تنش‌های عصبی روزانه، احساس ترس، دلهره، تحت فشار بودن و نگرانی بیش از حد، بعضی از حالات عاطفی است که معمولاً با دردهای جسمانی همچون درد و سنگینی قفسه سینه، کمردرد، سردرد، حالت تهوع، تپش قلب، لرزش بدن، تعریق بیش از حد، اختلالات تنفسی و سرگیجه همراه است. وجه اشتراک بروز این مشکلات اضطراب است، اما در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد. محققان تلاش می‌کنند به توسعه ابزارهای جدید تشخیصی و درمان‌های کارآمدتر برای رفع اضطراب بپردازد....


درمان گیاهی برای بیماری های مغزی

به گزارش افکارنیوز، امروزه درمان گیاهی (Herbal medicine) به روشی متداول برای درمان بیماری ها تبدیل شده است. گیاهانی با خواصیت ضد عفونی کننده مانند عنبیه، جینسنگ آسیایی، بابونه، کواکوا، گینکو بلوبیا، برهمی، ریحان مقدس، آسوانگندا، گیاه سنت جان سوپ و مومیایی لیمو در پیشگیری و درمان بیماری های مغز مفید هستند. علاوه بر این، تکنیک های آرامش بخش و تنفس، ورزش های جسمی و روحی منظم و نگرش بدون استرس، کمک شایانی به درمان بسیاری از بیماری های مغزی می نماید. اخبار اجتماعی- جینسنگ آسیایی یک گیاه محافظت کننده اعصاب است که در درمان اختلالات متعدد مغزی نظیر اسکیزوفرنی موثر است. این گیاه توانایی ذهنی را بهبود می بخشد، جریان خون را تحریک و در بازسازی سلول های مغزی موثر...


برای رفع اضطراب چه کنیم؟/ نقد «مبارزه بی‌پایان» در چراغ مطالعه

به گزارش خبرگزاری مهر، نهمین قسمت از برنامه چراغ مطالعه به گفتگو با پیمان دوستی، نویسنده کتاب «مبارزه بی پایان» اختصاص دارد وی در این برنامه پاسخگوی پرسش‌های کورش علیانی خواهد بود. کتاب «مبارزه بی پایان»، بر اساس یکی از جدیدترین دیدگاه های روان‌شناسی یعنی «درمان پذیرش و تعهد (ACT)» نوشته شده است، اما با این حال فاقد اصطلاحات تخصصی است و ساده نوشته شده است. این کتاب برای روان درمان گران و یا افرادی که می‌خواهند از آن به عنوان کتاب خودیار استفاده کنند، نوشته شده است. پیمان دوستی، نویسنده کتاب در هر فصل برای رفع اضطراب تمرین‌هایی عملی را پیشنهاد می‌دهد. وی معتقد است این کتاب به جای تمرکز بر حذف احساس اضطراب‌، به تمرکز بر چگونگی...


آشنایی با ۶ گیاه و ادویه مفید که به کاهش استرس و عصبانیت کمک خواهند کرد

 همه ما به دنبال روش‌هایی ساده برای رفع این اضطراب‌های روزمره هستیم، خوشبختانه مصرف گیاهان و ادویه‌های مناسب راهی ساده برای درمان این مشکلات است. مصرف قرص‌های آرام‌بخش می‌تواند این احساسات آزاردهنده را درمان کند اما مصرف داروهای شیمیایی در طولانی مدت گاهی عوارض جبران ناپذیری روی مغز خواهد گذاشت. در این مقاله با ما همراه باشید تا لیستی از مهم‌ترین گیاهان و ادویه‌های طبیعی آرامش بخش برای رفع اضطراب و استرس را به شما معرفی کنیم تا از این اختلال رهایی یابید و با آرامش بیشتر بتوانید به زندگی روزمره خود بپردازید. زنجبیل گیاه زنجبیل یکی از مهم‌ترین گیاهان معطر است که از گذشته در درمان‌های سنتی جزء اصلی‌ترین داروهای طبیعی بوده است. وجود آنتی‌اکسیدان زیاد موجود در...


سازوکارهای دفاعی اضطراب مرگ/نگریستن به واقعیت سخت ولی شفابخش است

به گزارش خبرگزاری مهر، هشتمین قسمت از فصل دوم برنامه تلویزیونی «چراغ مطالعه» شنبه ۲۵ مردادماه ۱۳۹۹ از شبکه چهار سیما پخش شد. در این برنامه به کتاب «خیره به خورشید نگریستن» نوشته اروین یالوم با حضور اورانوس قطبی‌نژاد آسمانی، مترجم اثر، پرداخته شد. اورانوس قطبی‌نژاد در ابتدا گفت: خیره به خوشید نگریستن کار سختی است و در طولانی‌مدت چشم را می‌سوزاند. نگریستن به واقعیت و روشنایی چیزی است که یالوم در این کتاب می‌خواهد به ما بگوید. این کتاب راجع به یکی از اساسی‌ترین دغدغه‌های بشر به نام مرگ صحبت می‌کند. در باقی آثار یالوم هم به ‌نوعی راجع به مرگ صحبت شده است. در این کتاب به دنبال غلبه بر وحشت از مرگ است. خورشید را مرگ...


راهکارهایی برای کاهش اضطراب داوطلبان کنکور در روزهای کرونایی/ درمان خانگی انواع سردرد

به گزارش حوزه کلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و پنجم  مرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مصونیت بهبودیافتگان کرونا از ابتلای مجدد حداکثر تا ۳ ماه به گفته مرکز کنترل و پیشگیری بیماری در آمریکا، افراد بهبودیافته از کرونا، فقط تا ۳ ماه پس از بهبودی، از ابتلای مجدد به کرونا مصون هستند. راهکارهایی برای کاهش اضطراب داوطلبان کنکور در روزهای کرونایی یک متخصص روانشناسی گفت: همزمان شدن برگزاری کنکور سراسری با اپیدمی کرونا استرس داوطلبان را چند برابر کرده است که با به کار بردن چند راهکار ساده می‌‌توان آن را کاهش داد. زدن واکسن آنفلوآنزا برای کودکان در ایام کرونایی ضرورت دارد؟ ...


یوگا به تسکین احساس اضطراب کمک می‌کند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، در این مطالعه، یوگا، رفتاردرمانی شناختی و مدیریت استرس برای درمان افراد مبتلا به اختلال اضطراب مقایسه شد. درحالیکه رفتاردرمانی شناختی همچنان درمان ارجح برای اضطراب است، یوگا- به طور خاص یوگا کوندالینی- از شیوه مدیریت استرس در طی ۱۲ هفته اولیه مطالعه به مراتب بهتر بود. زمانیکه محققان ۶ ماه بعد وضعیت افراد را پیگیری کردند، رفتار درمانی شناختی در بین سه شیوه درمان مقایسه شده دارای مؤثرترین تاثیر درمانی بود. دکتر «نائومی سیمون»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز سلامت لاگون نیویورک، در این باره می‌گوید: «اختلال اضطراب یک مشکل مزمن و مختل کننده است. بسیاری از افراد درصدد درمان آن برنمی آیند. درحالیکه راهکارهای درمانی خوبی برای این مشکل وجود دارد.» وی در ادامه می‌افزاید: «افرادی که به استاندارد طلایی رفتاردرمانی شناختی دسترسی...


با یوگا اضطراب‌تان را کم کنید

رویداد۲۴ در این مطالعه، یوگا، رفتاردرمانی شناختی و مدیریت استرس برای درمان افراد مبتلا به اختلال اضطراب مقایسه شد. درحالیکه رفتاردرمانی شناختی همچنان درمان ارجح برای اضطراب است، یوگا- به طور خاص یوگا کوندالینی- از شیوه مدیریت استرس در طی ۱۲ هفته اولیه مطالعه به مراتب بهتر بود.زمانیکه محققان ۶ ماه بعد وضعیت افراد را پیگیری کردند، رفتاردرمانی شناختی در بین سه شیوه درمان مقایسه شده دارای مؤثرترین تاثیر درمانی بود.دکتر «نائومی سیمون»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز سلامت لاگون نیویورک، در این باره می‌گوید: «اختلال اضطراب یک مشکل مزمن و مختل کننده است. بسیاری از افراد درصدد درمان آن برنمی آیند. درحالیکه راهکارهای درمانی خوبی برای این مشکل وجود دارد.»وی در ادامه می‌افزاید: «افرادی که به استاندارد طلایی رفتاردرمانی...


افسردگی را بدون دارو درمان کنید

یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند به طور مؤثر با افسردگی و کاهش اضطراب در بدن مبارزه کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ فلیسس جیکا، عضو انجمن بین المللی تحقیقات روانپزشکی مواد غذایی در آمریکا در خصوص همه گیر شدن افسردگی گفت: خوردن یک رژیم متعادل می‌تواند به طور مؤثر با افسردگی و کاهش اضطراب در بدن مبارزه کند. به گفته این متخصص، باید از پرخوری پرهیز شود و رژیم غذایی مدیترانه‌ای ترجیح داده شود. فلیس جاکا افزود: غذا‌های پر چربی و قند می‌توانند روحیه فرد بیمار را بدتر کنند. در اوایل ماه اوت، پزشکان دانشگاه گلف (کانادا) در یک بررسی اعلام نمودند چه غذا‌هایی می‌تواند به کاهش قند خون و جلوگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند. به نظر آن‌ها، لازم است...


10 روش برای درمان فوری استرس و اضطراب شدید

بهترین و موثرترین روش برای درمان فوری استرس و اضطراب شدید، برای درمان استرس چه بخوریم؟ ما همه استرس را به طور منظم تجربه می کنیم، نوع و شدت استرس می تواند از چالش های جزئی تا بحران های بزرگ متفاوت باشد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، ما همه استرس را به طور منظم تجربه می کنیم، نوع و شدت استرس می تواند از چالش های جزئی تا بحران های بزرگ متفاوت باشد. زمانی که استرس بیش از حد فشرده، مزمن و مدیریت نشده باشد، می تواند بر سلامت و حال خوب ما تاثیر بگذارد به همین دلیل است که در احیای آرامش درونی و سلامت جسمی، رهایی استرس ضروری است. 1- پیاده روی کنید ورزش کردن...


پیامد‌های مخرب شیوع ویروس کرونا بر زنان باردار

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، تحقیقات دانشگاه کالگری نشان می‌دهد شیوع ویروس کرونا باعث افزایش بیماری‌های روحی و روانی در زنان باردار شده است. لیان مادسن، روانشناس دانشگاه کالگری در این باره می‌گوید: نرخ بیماری‌های روحی و روانی در میان زنان باردار و مادرانی که به تازگی زایمان کرده اند پس از شیوع ویروس کرونا به شدت افزایش یافته است. در این زنان درجه بالایی از افسردگی و اضطراب مشاهده شده است. در این تحقیق بیش از ۲ هزار زن باردار در ماه آوریل (فروردین ماه) در کانادا مورد مطالعه قرار گرفتند. نتایج نشان داد ۳۷ درصد این زنان علائم افسردگی و ۵۷ درصد علائم اضطراب و نگرانی داشته اند. آمار...


آیا خجالتی بودن بیماری است؟

خجالتی بودن چه تاثیری در روابط اجتماعی ما دارد و چه نقشی در حضور شما در میان افراد جامعه دارد از لحاظ روانشناسی این حالت روحی و روانی چگونه قابل درمان است اینگونه اختلال با چه روش هایی برطرف می شود. ناطقان: دکتر سمیه شاهمرادی، مشاور خانواده و مدرس دانشگاه تهران گفت: به خجالتی بودن در متون روانشناسی اختلال شخصیت اجتنابی یا دوری گزینی ِمی‌گویند، که در همه ابعاد و جنبه‌های فرد مشاهده می‌شود به طوری که فرد از برقراری ارتباط با دیگران به کلی پرهیز می‌کند اما اضطراب اجتماعی در موقعیت‌های خاص بروز پیدا می‌کند و زمانی شکل اختلال به خود می‌گیرد که فرد از حضور در جمع به خاطر انجام کار نامناسب اجتناب می‌کند.وی افزود: اختلال شخصیت اجتنابی...


بررسی مشکلات رفتاری ناشی از اضطراب

دکترای روانشناس بالینی به سوالاتی در خصوص مشکلات رفتاری ناشی از اضطراب پاسخ داد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان، دکتر علی بهرام نژاد دوشنبه شب (6 مرداد) در ویژه برنامه مجازی «مطب در خانه» در پاسخ به فردی که پرسید « بیمار 35 ساله ای که خانم است در خانه نگهداری می کنیم که وسواس شدید به شستشو دارد و با خود نیز حرف می زند و اصلا" همکاری ندارد، غذا نمی خورد، دارو مصرف نمی کند و تازگی نیز کنترل ادرار ندارد که مشکل زا شده است» گفت: به نظر می رسد مشکل از وسواس فراتر است پس بنابراین بحث هایی مانند بحث های اختلالات روانپزشکی دیگر مطرح است لذا حتماً به روانپزشک مراجعه کرده تا...


ونلافاکسین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی

ونلافاکسین دارویی ضدافسردگی است که برای درمان اختلالات هراس و یا اضطراب تجویز می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drugs.com، ونلافاکسین دارویی ضدافسردگی است که متعلق به گروهی از داروها با عنوان مهارکننده‌های بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین است. این دارو برروی مواد شیمیایی مغز افرادی‌که مبتلا به افسردگی نامتعادل هستند تأثیر می‌گذارد. ونلافاکسین همچنین برای درمان اختلال افسردگی عمده، اضطراب و اختلال هراس استفاده می‌شود. موارد مهم در مصرف ونلافاکسین مصرف این دارو برای جوانان کمتر از 18 سال توصیه نمی‌شود. در صورتی‌که بیمار دارای سابقه بیماری‌هایی همچون قلبی، ریوی، کلیوی، تیروئید و یا سابقه تشنج است پیش از مصرف این دارو باید پزشک معالج را مطلع کند. اگر مادر در...


آیا درمان اضطراب شدید بدون دارو امکان‌پذیر است؟

ایسنا/لرستان یک روانپزشک گفت: اضطراب یک وضعیت روانی بسیار ناخوشایند است که افراد را دچار نگرانی شدید، تشویش ذهنی، ترس، دلهره و… می‌کند و دارای درمان‌های دارویی و غیر دارویی است. سپیده رزم خواه در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: همه انسان‌ها در زندگی با مشکلات، بحران‌ها و تعارض‌هایی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. وی ادامه داد: هیچ زندگی‌ای خالی از تنش نیست و موفق‌ترین و قدرتمندترین آدم‌ها هم گاهی مضطرب می‌شوند، شکست می‌خورند، غم‌های شدید را تجربه می‌کنند، کسی را از دست می‌دهند، به دنبال پاسخ برای سؤال‌هایشان می‌گردند، سردرگم می‌شوند و…. رزم‌خواه ادامه داد: همه ما در زندگی به کمک نیاز داریم و نمی‌توانیم به‌تنهایی از پس مشکلات بربیاییم، اینجاست که مشاوره فردی می‌تواند یاری گر ما باشد. این...


درمان بدون داروی اضطراب و وسواس در ایران

 درمان اضطراب با بیوفیدبک تجربه شخصی من: سال‌ها بود که دلشوره و اضطراب کلافم کرده بود. با کوچیک‌ترین تغییری در زندگی به شدت تپش قلب و دلشوره می‌گرفتم. از طرفی من هم مثل همه آدم های دیگه، گارد شدیدی برای رفتن پیش مشاور یا روانشناس داشتم. فکر می‌کردم که کمک گرفتن از روانشناس و روانپزشک فقط برای اونایی که خیلی حالشون بده یا فقط واسه روانی ها و دیوونه هاست، یا با خودم می‌گفتم برم چی کار کنم، نهایتش دکتر یک مشت قرص آرامش بخش میده که از همه کار منو میندازه، یا مگه چه چیز جدیدی میخواد بهم یاد بده، همه حرفاشون رو از حفظم. این وضعیت ادامه داشت تا اومدن بیماری منحوس کرونا، دیگه تپش قلب و...


تاثیر داروی سل بر اضطراب و ترس

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، دی- سیکلوسرین در لیست داروهای اساسی سازمان بهداشت جهانی برای جلوگیری از رشد دیواره‌های سلول‌ باکتریایی است. با این حال، در دهه های اخیر محققان بهداشت روان از تأثیر نورولوژیکی آنتی بیوتیک به ویژه در داخل آمیگدال (مرکز سنجش احساسی مغز که ترس در آن زندگی می کند)توجه داشته اند. جاسپر اسمیتز استاد روانشناسی دانشگاه تگزاس در آستین که رهبری این مطالعه را بر عهده دارد اعلام کرد که مطالعات متعدد نشان داده اند که دی- سیکلوسرین می تواند به یادگیری ایمنی انجام شده در طول جلسات روان درمانی کمک کند. حال سوال اینجاست که آیا می توانیم این رویکرد را برای هر بیمار مؤثرتر کنیم؟ تصویر بخش آمیگدال مغز را نشان...


اضطراب و استرس مادر تمام مشکلات روحی و روانی

نگار فولادی، اظهار داشت: برای رسیدن به آرامش، بهتر است عواملی را که موجب ناآرامی روانی می‌شوند، بشناسیم. چرا که استرس امروزه به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی انسان‌ها تبدیل شده که انکار و یا فرار از آن، مشکلی را حل نمی‌کند.وی تصریح کرد: استرس، واکنش طبیعی بدن در مواجهه با خطر محسوب می‌شود که وجود سطح معینی از آن نه تنها برای عملکرد مناسب اشخاص، آسیب‌زا نیست، بلکه در مواردی برای حیات لازم است و موجب پویایی و تلاش سازنده افراد می‌شود. زمانی که استرس از حد مجاز فراتر رود و در عملکرد مطلوب فرد اختلال ایجاد کند، دردسرآفرین به حساب می‌آید. در برابر برخی شرایط تنش‌زای که قابل تغییر به نظر نمی‌رسند، استرس‌های درمان‌نشده، می‌توانند صدمات جبران‌ناپذیری با خود...


معناشناسی و نقش دین در درمان اضطراب و تنهایی ناشی از کرونا

ایسنا/قم پژوهشگر دانشگاه هاروارد و عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد به تشریح اصول معنی شناختی و نقش دین در درمان اضطراب پرداخت. سی و نهمین نشست از سلسلسه نشست‌های "چالش کرونا و زندگی مومنانه" که به شکل مجازی و به همت دانشکده الهیات پردیس فارابی دانشگاه تهران برگزار می‌شود با حضور و ارایه بحث دکتر سیدمحسن فاطمی عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد و مدرس دانشگاه هاروارد با عنوان " کرونا، اضطراب و تنهایی" برگزار شد. وی در ابتدای بحث خود گفت: کرونا پدیده نوپدیدی ایجاد کرد که باعث بهم ریختن بسیاری از اصولی بود که در زندگی خود پذیرفته بودیم و برآن اساس حرکت می‌کردیم. وی افزود: یکی از ویژگی‌هایی که با کرونا شدت گرفته، پدیده تنهایی...


خر درمانی برای کاهش اضطراب! + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، پس از شیوع ویروس کرونا در اسپانیا، فشار زیادی به کارکنان بخش بهداشت و درمان این کشور وارد آمد. برای کاهش اضطراب ناشی از کار به کارکنان بهداشت و درمان اسپانیا توصیه شده است ساعاتی در روز را با حیوانات اهلی که با انسان‌ها تعامل می‌کنند، بگذرانند. به همین دلیل یک مزرعه پرورش خر به کارکنان بهداشت و درمان اجازه داد ساعاتی در روز را در کنار خرهای این مزرعه باشند. نام این شیوه کاهش اضطراب را خر تراپی یا خر درمانی گذاشته‌اند. بیشتر بخوانید غافلگیری راننده تاکسی توسط پزشکان و پرستاران + فیلم   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   انتهای پیام/  


تولید قرصی با ماده موثره زغفران برای درمان اضطراب

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان با انجام مطالعات بالینی مختلف بر روی زعفران و کروسین، خواص درمانی متعددی را برای این دارو به اثبات رساند و بر اساس یافته‌های به دست آمده قرص کروسینا را در کشور تولید کرد. «کروسین» یک مکمل دارویی دارای خاصیت ضد افسردگی و شادی آوری است و در مطالعات بالینی اثرات بارز درمانی کروسین بر افسردگی، اضطراب و سلامت روانی بیمار در مقایسه با دارونما به اثبات رسیده است. احمد مهاجری، مدیر عامل این شرکت دانش‌بنیان با بیان اینکه کروسین از زعفران به دست می‌آید، اظهار کرد: این ماده اصلی‌ترین آنتی اکسیدانت زعفران به شمار می‌رود و بسیاری از خواص درمانی زعفران به این ماده نسبت داده می‌شود. از...


قرص زعفران و کاهش اضطراب بومی سازی شد

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، یک شرکت دانش‌بنیان با انجام مطالعات بالینی مختلف بر روی زعفران و کروسین، خواص درمانی متعددی را برای این دارو به اثبات رسانده است. همین یافته‌های علمی هم این شرکت را بر آن داشته تا قرص کروسینا را در کشور تولید کند. کروسین به عنوان یک مکمل دارویی دارای خاصیت ضد افسردگی و شادی آوری است و در مطالعات بالینی اثرات بارز درمانی کروسین برافسردگی، اضطراب و سلامت روانی بیمار در مقایسه با دارونما به اثبات رسیده است. احمد مهاجری مدیر عامل این شرکت دانش‌بنیان گفت: کروسین از زعفران به دست می‌آید. این ماده اصلی‌‌ترین آنتی اکسیدانت زعفران به شمار می رود و بسیاری از خواص درمانی زعفران به این ماده نسبت داده...


تولید قرصی با ماده موثره زغفران برای درمان اضطراب و افسردگی

یکی از شرکت‌های دانش بنیان موفق به تولید ماده موثره کروسین (crocin) به عنوان مهمترین جزء فعال در زعفران شد و به گفته آنها مطالعات بالینی بر روی زعفران و کروسین نشان داده که این دارو تاثیرات درمانی بر افسردگی و اضطراب دارد. به گزارش ایسنا، یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان با انجام مطالعات بالینی مختلف بر روی زعفران و کروسین، خواص درمانی متعددی را برای این دارو به اثبات رساند و بر اساس یافته‌های به دست آمده قرص کروسینا را در کشور تولید کرد. "کروسین" یک مکمل دارویی دارای خاصیت ضد افسردگی و شادی آوری است و در مطالعات بالینی اثرات بارز درمانی کروسین برافسردگی، اضطراب و سلامت روانی بیمار در مقایسه با دارونما به اثبات رسیده است. احمد...


اضطراب خود را با قرص زعفران کاهش دهید

یک شرکت دانش بنیان، دارویی حاوی ماده موثره کروسین (crocin)، مهمترین جزء فعال در زعفران، تولید کرده که تاثیرات درمانی بر بیماری افسردگی و اضطراب دارد. به گزارش ایمنا و به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، این شرکت دانش‌بنیان با انجام مطالعات بالینی مختلف بر روی زعفران و کروسین، خواص درمانی متعددی را برای داروی جدید به اثبات رسانده است. کروسین به عنوان یک مکمل دارویی، دارای خاصیت ضد افسردگی و شادی آوری بوده و در مطالعات بالینی، اثرات بارز درمانی کروسین برافسردگی، اضطراب و سلامت روانی بیماران در مقایسه با دارونما اثبات شده است. احمد مهاجری، مدیر عامل این شرکت دانش‌بنیان گفت: کروسین از زعفران به دست می‌آید؛ این ماده اصلی‌ترین...


بومی‌سازی قرص زعفران و کاهش اضطراب توسط محققان ایرانی

قرص کروسینا حاوی ماده موثره کروسین (crocin)، مهمترین جزء فعال در زعفران است که برای اولین بار توسط یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان تولید شده است. مطالعات بالینی بر روی زعفران و کروسین نشان داده که این دارو تاثیرات درمانی بر روی بیماری افسردگی و اضطراب دارد. به گزارش گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری،  شرکت دانش‌بنیان پویش داروی سینا با انجام مطالعات بالینی مختلف بر روی زعفران و کروسین، خواص درمانی متعددی را برای این دارو به اثبات رسانده است. همین یافته‌های علمی هم این شرکت را بر آن داشته تا قرص کروسینا را در کشور تولید کند. «کروسین به عنوان یک مکمل دارویی دارای خاصیت...


خواص شگفت‌انگیز عناب/ از بهبود سرطان تا درمان نازایی

به گزارش افکارنیوز،  عناب میوه گردویی شبیه به خرما و انجیر است که پزشکان طب سنتی برای درمان بیماری‌های گوناگون از خواص درمانی آن استفاده می‌کنند. این میوه شیرین از نظر متخصصان طب سنتی دارای طبیعتی معتدل است. اخبار اجتماعی - عناب در طب سنتی به خرمای قرمز یا خرمای چینی معروف است. در ادامه این مطلب به برخی خواص درمانی عناب پرداخته شده است. خواص درمانی عناب به گفته محققان طب سنتی عناب باعث بهبود سرطان ، تقویت ریشه مو، لطافت پوست، درمان یبوست، کاهش استرس یا اضطراب، ضدافسردگی، درمان بی خوابی، کنترل قندخون، درمان سرماخوردگی، تقویت دستگاه گوارش، حفاظت از کبد، مقاومت در برابر پوسیدگی دندان و حفظ آرامش می‌شود. همچنین برای درمان کم فشاری خون و نازایی افراد هم مفید خواهد...


تیک را در کودکی درمان کنید

شیدا آرش در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با تیک، اظهار کرد: تیک یک سری حرکات تکراری بوده که اغلب از ۶ تا ۷ سالگی شروع شده و اوج آن ۱۲ سالگی است. وی با بیان اینکه حرکات تکراری (تیک) با اراده افراد قابل کنترل است، افزود: این حرکات باعث ایجاد اضطراب شدید شده و فرد را مجبور به تکرار این حرکت می‌کند. این پزشک با بیان اینکه تیک در اطفال شروع شده و تا بزرگسالی ادامه دارد، تصریح کرد: کاهش اضطراب بعضی درمان‌های دارویی و رفتاری سبب بهبود تیک در افراد می‌شود. متخصص مغز و اعصاب در رابطه با علل مختلف تیک در افراد، یادآور شد: تیک انواع مختلفی دارد، برخی در کودکی گذرا بوده و به انواع ارثی...


غلبه بر استرس کرونا در سایه حفظ آرامش

مهدی قاسمی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا اظهارداشت:‌ اضطراب و استرس در وهله نخست جسم و روان فرد را آزار می دهد و موجب خواهد شد این بیماری بر روابط با دیگران اثرگذار باشد به نحوی که در ادامه ضمن دوری گزیدن از همنوع، از ‌حضور در جامعه و فعالیت های اجتماعی خود را محروم می کند. وی با بیان اینکه ویروس کرونا غیرمنتظره وارد خانه و زندگی مردم شد ولی به سرعت به همگان نشان داد انسان ها در مقابله با انواع بیماری ها بخصوص منتقله خیلی ضعیف هستند،‌ افزود: زمانی که جامعه با بحران و یا بیماری مواجه می شود کودکان و افراد سالخورده همیشه به عنوان قشر مستعد واگیر و یا انتقال دهنده،‌ مورد توجه کادر بهداشتی و درمانی قرار...


تاثیر کرونا بر افزایش اضطراب اجتماعی

ساعت24 -یک روانپزشک گفت: با ورود غیرمنتظره ویروس کرونا به کشور و نیز اجرای فاصله‌گذاری اجتماعی، اضطراب اجتماعی گریبان همه افراد جامعه از بیماران زمینه ای را گرفته است. محمدرضا محمدی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: به تجربه ثابت شده همه افراد در یک موقعیت بین فردی قرار دارند حتی در زمان تنهایی نیز افکار و اعمال ما تحت تاثیر این روابط قرار دارد. برخی در برقراری و حفظ روابط بین فردی سالم و تواناتر و برخی دچار مشکل هستند و این مساله می تواند ریشه در ژنتیک، نحوه تربیت و تعاملات اولیه فردی داشته باشد. وی با بیان اینکه البته تجارب روزمره روابطی که فرد در دوران بلوغ برقرار می کند بتدریج به این ساختار اولیه شکل می دهد،‌...


چگونه اضطراب کرونا را درمان کنیم؟

شیوع کرونا باعث بروز اختلالات و فشارهای روانی در جامعه شده است و اکنون تعداد زیادی از افراد به دلایلی همچون ابتلا به این ویروس، جان دادن یکی از عزیزان خود و بروز مشکلات اقتصادی و معیشتی، دچار اختلالات روانی شده‌اند؛ در نتیجه جامعه نیازمند نسخه شفابخشی برای بازیابی سلامت روان خود است. ناطقان: بیش از سه ماه از شیوع کرونا در کشورمان می‌گذرد و در این دوران جامعه در بخش‌های مختلف  تحت تأثیر این ویروس مرموز و خطرناک قرار گرفته است. در کنار عوارض جسمی این بیماری و ابتلای تعدادی از افراد، جان باختن عده‌ای دیگر و عزادار شدن تعدادی از خانواده‌ها، سلامت روان بسیاری در اثر ترس زیاد و اضطراب ناشی از ابتلا به کرونا و به مخاطره...


معرفی ویژگی جدید سلامتی گوگل+ویدئو

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، گوگل اعلام کرد که برای تقریباً 48 میلیون بزرگسال آمریکایی که با اختلالات ناشی از اضطراب زندگی می کنند، سیستم پشتیبانی پیاده کرده است. از امروز، موتور جستجوی این شرکت به کاربران ایالات متحده امکان می دهد تا پرسشنامه اختلال اضطراب فراگیر(GAD-7) را از خانه تکمیل کنند. هنگامی که کاربران به دنبال اطلاعاتی در مورد اضطراب هستند، با صفحه ای که 7 سوال در مورد اضطراب آن ها می پرسد رو به رو خواهند شد. بررسی معتبر بالینی شامل برخی از همان سؤالاتی است که یک متخصص بهداشت ممکن است شخصاً از بیمار بپرسد. این برنامه به منظور ارائه دیدگاه جهت افرادی که در مورد علائم اضطراب نگرانند کاربردی است. این صفحه همچنین...


چگونه با ترس و اضطراب ناشی از زلزله مبارزه کنیم؟

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، ترس و اضطراب ناشی از زلزله یکی از هزاران فوبیای شناخته شده در جهان است که اغلب دامن‌گیر کسانی می‌شود که در مناطق زلزله‌خیز زندگی می‌کنند. ترس از زلزله، این بلای طبیعی که بشر هیچ کنترلی روی آن نداشته و قادر نیست از وقوع آن جلوگیری و یا آن را پیش‌بینی کند، کم و بیش در وجود همه انسان‌ها هست. سیما فردوسی، روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان خروج افراد از منزل در شرایط بحرانی زلزله را یک امر طبیعی دانست و گفت: وقایع و مخاطرات طبیعی از جمله زلزله و سیل از گذشته تا به امروز وجود داشته و بشر هم با...


توصیه های روانپزشکی برای درمان بیش فعالی، بی خوابی، ترس و پرخاشگری

متخصص روانپزشکی درمورد تکنیک های کاهش و کنترل عصبانیت گفت: این تکنیک ها خیلی پیچیده نبوده و در دسترس هستند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان؛ دکتر نوید خلیلی در ویژه برنامه مجازی «مطب در خانه» در پاسخ فردی که اظهار کرد" از سر و صدا به هم می ریزم و صدای کسی که ناراحتم می کند روی اعصابم است؛ تحمل حتی حرف زدن را ندارم و آرامشم فقط تنهایی و سکوت است؛ حرف زدن زیاد و شنیدن سوهان روحم هست" گفت: شاید این مسئله ارتباط با فرد خاصی دارد؛ اگر این یک مسئله عمومی است و در طول سال های سال وجود داشته و کلاً زود عصبی شده و از کوره در می روید، این می تواند ناشی...


درمان های مؤثری برای اختلال اضطراب فراگیر وجود دارد

متخصص روانپزشکی گفت: اختلال اضطراب فراگیر به این معنا که فرد در موقعیت های مختلف دچار اضطراب می شود؛ درمان های مؤثر دارویی و غیر دارویی داردکه در تجویز دارو نیاز به شرح حال بیشتر مراجعه به یک متخصص است. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان؛ دکتر فرزانه جهانبخش در ویژه برنامه مجازی «مطب در خانه» در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه خانمی 35 ساله هستم و یک بچه 6 ماهه دارم؛ همیشه در استرس و نگرانی هستم و حتی اگر خانواده ام می خواهند جایی بروند از همان لحظه فکر می کنم تصادف می کنند و دیگر برنمی گردند؛ حتی زمانی که یکی از اعضای خانواده سرشان درد بگیرد تا سرطان، سکته، مرگ و خاکسپاری...


اختلالات عصبی با کدام گیاه دارویی درمان می‌شوند؟

 آیا امکان درمان بیماری‌های اختلال‌های عصبی مانند اضطراب، ترس، افسردگی، بی‌خوابی و بی قراری با گیاهان دارویی وجود دارد؟در دیدگاه پزشکی کل گرا هم زمان به نیاز‌های جسم و روح پرداخته می‌شود. در هر حالتی که عنوان «عصبی» به آن اطلاق شود، تظاهر‌های جسمی اختلال‌های عصبی ممکن است به صورت سر درد، بی خوابی یا تپش قلب بروز کند. جنبه‌های احساسی آن عبارتند از: تحریک پذیری، احساس گناه یا خشم، فقدان عزم اراده یا احساس پوچی و افسردگی، نشانگر یک اختلال عصبی یا خلاء معنوی.مولکول‌های طبیعی و گیاهان دارویی در هر سه سطح موثرند. در این خصوص گل شاه پسند با خاصیت نیرو بخش، آرام کننده و مقوی کبد مثال خوبی است.هم اکنون اضطراب و تنش عصبی یکی از اختلال‌های...


دارویی برای درمان اضطراب و کاهش اسپاسم عضلانی

 دیازپام جهت درمان اضطراب، سندرم ترک اعتیاد به الکل، اسپاسم‌های عضلانی و تشنج استفاده می‌شود.نحوه استفاده: این دارو به صورت محلول و ژل وجود دارد.مقدار مصرفی برای اضطراب، درمان سندرم ترک الکل، اسپاسم و تشنج:بزرگسالان ۱۸ تا ۶۴ سال: ۲ تا ۱۰ میلی گرم ۲ تا ۴ بار در روزکودکان ۶ ماه تا ۱۸ سال: ۱.۲ تا ۵.۲ میلی گرم ۳ تا ۴ بار در روزسالمندان ۶۵ سال به بالا: ۲.۵ میلی گرم ۱ تا ۲ بار در روزاحتیاط ها: این دارو موجب کاهش قدرت تفکر و فعالیت‌های ذهنی شما شود. حین مصرف این دارو، از مصرف الکل یا سایر دارو‌هایی که فعالیت مغز را کاهش می‌دهند، خودداری کنید. بعد از مصرف دیازپام، رانندگی نکنید و از کار با ماشین...


سماق گیاهی ضد درد و اضطراب

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه بیماری‌های عصبی در زمره شناخته‌شده‌ترین بیماری‌هایی هستند که همواره گریبانگیر انسان بوده و تلاش‌های زیادی جهت شناخت عوامل ایجاد کننده، درمان و کنترل آن‌ها صورت گرفته است. از جمله مهمترین این بیماری‌ها اضطراب، فوبیا (ترس) و افسردگی است که شایع‌ترین بیماری‌های روانی عاطفی هستند که توسط استرس در انسان ایجاد می‌شوند. در این پژوهش که توسط آزاده صنعی، شادی حاج رسولی ها، مهسا هادی پور جهرمی، شبنم موثقی و نادیا زهرا شریفی در مرکز تحقیقات فارماکولوژی گیاهان دارویی دانشکده علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی تهران انجام گرفته، آمده است: «استرس عبارت است از یک احساس ناراحت کننده و مبهم ترس، وحشت یا خطر با منشاء ناشناخته که بر فرد مستولی می‌شود و با علایمی...


راه‌های درمان فوبیا را بشناسید

ترس مرضی ( فوبیا ) قابل درمان و کنترل است در صورتی که فرد از وجود آن آگاه باشد. ناطقان: ترس واکنش طبیعی بدن در مقابل موقعیت‌های خطرناک است. زمانی که فرد در خطر است، دستگاه عصبی به طور خودکار فعال شده و دستور جنگ، گریز یا میخکوب شدن را صادر می‌کند.افزایش ترشح آدرنالین، افزایش ضربان قلب و تعریق، کاهش دمای بدن، تنگی نفس و افزایش تعداد تنفس از جمله واکنش‌هایی هستند که بدن در موقعیت خطرناک با آن‌ها رو به رو می‌شود.فوبیا یا ترس مرضی، به ترس غیر طبیعی و افراطی از یک محرک بی خطر گفته می‌شود. این ترس‌ها قابل درمان و کنترل هستند در صورتی که فرد به وجود آن آگاه باشد.علائم فوبیازمانی که ترس مرضی در...


معرفی کامل دارو دیازپام (درمان تشنج)

خبرگزاری میزان- دارو دیازپام برای درمان اضطراب و کاهش اسپاسم عضلانی مصرف می‌شود. تاریخ انتشار: 17:29 - 17 ارديبهشت 1399 - کد خبر: ۶۱۲۳۸۲ خبرگزاری میزان - این دارو جهت درمان اضطراب، سندرم ترک اعتیاد به الکل، اسپاسم‌های عضلانی و تشنج استفاده می‌شود. نحوه استفاده: این دارو به صورت محلول و ژل وجود دارد. مقدار مصرفی برای اضطراب، درمان سندرم ترک الکل، اسپاسم و تشنج: بزرگسالان ۱۸ تا ۶۴ سال: ۲ تا ۱۰ میلی گرم ۲ تا ۴ بار در روز کودکان ۶ ماه تا ۱۸ سال: ۱.۲ تا ۵.۲ میلی گرم ۳ تا ۴ بار در روز سالمندان ۶۵ سال به بالا: ۲.۵ میلی گرم ۱ تا ۲ بار در روز احتیاط ها: این دارو موجب کاهش...


درمان بی‌خوابی با لیزر

براساس مطالعات انجام‌شده تقریبااز هر ده آمریکایی یک نفر از سندرم پای بی‌قرار رنج می‌برد. کمبود خواب موجب کاهش سطح انرژی در بدن، کاهش خلق (افسردگی) و کاهش تمرکز بوده و بر سلامت عمومی فرد تاثیرگذار است. لیزر‌های درمانی به عنوان یک درمان کمکی در اختلال خواب به‌کار می‌روند و با تاثیرات فتوشیمیایی موجب بالارفتن سلولی و افزایش اکسیژن‌رسانی و افزایش انرژی در بدن می‌شوند. در برخی موارد مشکل خواب، نشانه‌ای از یک بیماری جسمی یا روانی دیگر است.در این موارد درمان‌های پزشکی و تغییر سبک زندگی برای این بیماران موثر است. لیزرتراپی سرد، بدون ایجاد حرارت به‌عنوان درمان مکمل به‌کار رفته و به دلیل داشتن اثرات ضد‌درد، ضدالتهاب و ترمیم نسج؛ کاربرد وسیعی در پزشکی پیدا کرده‌اند. در...


آسیب‌های روحی پس از درمان کرونا را جدی بگیریم

ایرنا- بیش از دو هفته است که به گفته خودش کرونا را شکست داده اما با وجود بهبودی کامل، از «خودباختگی» و «افسردگی» می‌گوید که این روزها دست از سرش بر نمی‌دارد. سرد و بی‌رمق ادامه می گوید: «آن‌طور که باید در خانه ماندن را جدی نگرفتم. قبل از اعمال ممنوعیت جاده‌ها به مسافرت رفتم و سوغات این سفر برایم ویروسی بود که شاید هرگز فراموش نکنم. حالا که عمیق‌تر به این مساله نگاه می‌کنم، می‌بینم گاه منافع شخصی در گرو منافع اجتماعی است. امروز می‌فهمم تاکید پزشکان برای رعایت هر یک از اصول پزشکی همچون پرهیز از مسافرت و مهمانی‌های خانوادگی بی‌شک برای حفظ سلامتی و جان هر یک از خود ما است. نباید از خانه خارج می‌شدم؛ تاوان...


مشاوره روانشناسی و هیپنوتیزم درمانی اضطراب اجتماعی

در جمع نمی‌توانم به راحتی حرف بزنم. در گروه یا جمع های غریبه راحت نیستم و سعی می کنم کمتر در جمع های غریبه شرکت کنم. در جمع سعی می کنم بیشتر ساکت باشم و نظراتم را بیان نمی کنم. در کلاس با اینکه پاسخ سئوالات را می دانم اما جرات نمی کنم جواب دهم. سفارش غذا در رستوران برای من بسیار مشکل است. برخی از افراد حتی در ارتباط با همسر خود دچار مشکل هستند و خجالت می کشند به او ابراز احساسات کنند. این افراد در کنار درمان اضطراب اجتماعی خود نیاز به مشاوره ازدواج دارند. اضطراب اجتماعی از شایع ترین اختلالات روانشناختی است و حدودا 20 درصد افراد به درجاتی از آن مبتلا هستند. در این مطلب...


چند راهکار مهم برای کاهش اضطراب ناشی از قرنطینه کودکان

به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، خانه‌نشینی نزدیک به ۲ ماه است که در کشورمان به یک الزام برای حفظ سلامتی تبدیل شده است. مسئولان با شیوع ویروس کرونا در کشور به مردم توصیه می‌کنند «نگران نباشید، اما مراقب باشید» و با شستشوی مکرر دست‌ها و ماندن در خانه خود و خانواده را از شر کرونا نجات دهید به همین دلیل مردم برای غلبه بر این بیماری منحوس به کمپین «در خانه بمانیم» پیوستند. هرچند که خانواده‌های زیادی به این توصیه مهم بی‌توجهی کردند، اما بسیاری نیز این نکته را جدی گرفتند و در ۲ ماه اخیر جز برای موارد ضروری از منزل خارج نشدند. این در خانه ماندن چالش‌های زیادی را در خانواده‌ها ایجاد...


راهکار‌هایی برای کاهش استرس کودکان در اپیدمی کرونا

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، ویروس کرونا در شرایط جاری نگران کننده بوده و نیاز به توجه و مراقبت دارد به ویژه ناشناخته بودن این بیماری و نبود درمان قطعی برای آن استرس افراد را بیشتر می‌کند. دلایل متعددی وجود دارد که به این استرس دامن می‌زند از جمله سرعت انتشار بیماری از حالت اپیدمی و پاندمی، ناآگاهی و عدم شناخت کامل این ویروس و علائم و نشانه‌های آن، راه‌های انتقال، روش‌های پیشگیری و مراقبت‌های اولیه طول دوره درمان بیماری، روش‌های درمان و پیامد‌های آن، وجود اطلاعات ضد و نقیض، آمار و اطلاعات گسترده غیرموثق و نامعتبر و بزرگ نمایی از طریق شبکه‌های اجتماعی موجب شده میزان استرس، ترس و نگرانی از این بیماری بسیار بیشتر...


زنان پرستار از مردان مضطرب‌ترند

ایران اکونومیست-یک متخصص روانشناس گفت: میزان استرس در زنان پرستار بیشتر از مردان است و اگر کنترل نشود، تحت فشار‌های روانشناختی قرار می‌گیرند. زنان پرستار از مردان مضطرب‌ترندحمید خاکباز، متخصص روانشناس اظهار کرد: پزشکان و پرستاران با اینکه برای درمان افراد مبتلا به کرونا زحمت و سختی‌های زیاد را متقبل می‌شوند، اما در واقع سلامت روان خود را برای سلامتی مردم به خطر می‌اندازند. پزشکان و پرستاران همانطور که در حال مبارزه با بیماری کرونا هستند، میزان استرس و اضطراب بالایی را تجربه می‌کنند. این متخصص روانشناس بیان کرد: کادر درمان در کنار محافظت از بیماران و مردم، قسمتی از برقراری آرامش و امنیت روانی را برعهده دارند ؛ اما ممکن است بر اثر استرس، اضطراب و کم خوابی...


اسطوخودوس معجزه ای برای کاهش استرس

به گفته یک کارشناس تغذیه، یکی از بهترین دمنوش‌های گیاهی و پرخاصیت که در تمام فصول سال و به ویژه در فصل بهار کاربرد دارد و از تاثیر شگفت‌انگیزی برخوردار است؛ دمنوش اسطوخودوس یا گیاه لاوندر است. به گزارش ایسنا، سارا فوضی اظهار کرد: دمنوش گیاهی اسطوخودوس یا گیاه لاوندر در کاهش استرس و اضطراب موثر بوده و به لحاظ گیاه‌شناسی قسمت‌های برگ و سبز این گیاه که حاوی اسانس‌های روغنی هستند قابلیت مصارف داروی دارند. وی درخصوص ویژگی‌های این گیاه عنوان کرد: اسطوخودوس گیاهی است چند ساله که به شکل بوته می‌روید و قسمت‌های گل گیاه که به شکل سنبله هستند و دارای گل‌هایی قهوه‌ای رنگ و بیضی شکل یا در مایه‌های بنفش در واقع قابلیت مصرف داشته و...


حمایت خانواده، راه درمان اضطراب است/ فرصتی برای آرامش معنوی

به گزارش خبرگزاری مهر، برنامه تلویزیونی «راز» شب گذشته روی آنتن شبکه چهار سیما رفت. مهمان ویژه این برنامه سیدمحسن فاطمی، روان‌شناس و استاد دانشگاه فردوسی مشهد بود. او در این برنامه در مورد روان‌شناسی بیماری کرونا و اقداماتی که خانواده‌ها باید انجام دهند توضیحاتی داد. تفاوت اضطراب و ترس چیست؟ فاطمی در ابتدای صحبت‌های خود ضمن ارائه تعریفی از «اضطراب» گفت: اضطراب پاسخ سیستم عصبی نسبت به یک تهدید یا خطر مبهم است. در مقابل آن ترس وجود دارد و تفاوت آن با اضطراب این است که ترس پاسخ سیستم عصبی در مقابل تهدید یا خطر واقعی است. برای مثال اگر یک ببر در مقابل خود ببینید برایتان ترس ایجاد می‌شود اما اضطراب پاسخ هیجانی نسبت به یک خطر...


طولانی کردن دوره درمان کرونا با استرس و اضطراب

سید حسین آقا میری متخصص مغز واعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تفاوت تنگی نفس ناشی از کرونا و اضطراب اظهار کرد:  شیوع ناگهانی ویروس کرونا به عنوان یک بیماری نوظهور موجب بروز وحشت و اضطراب غیر واقعی در بین مردم شده است. این اضطراب به اندازه‌ای است که بسیاری از افراد با دیدن کوچکترین علائمی که مشابه مبتلایان به ویروس کویید ۱۹ است خود را بیمار دانسته و به مراکز درمانی مراجعه می‌کند. اگر استرس و فشار عصبی بالایی که این اتفاق بر روح و روان انسان می‌گذارد را کنار بگذاریم، حضور در مراکز درمانی این روزها بسیار پرخطر شده و ممکن است...


تاثیر اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا بر کادر درمان

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، لیلا رازقیان متخصص اعصاب و روان و رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز با بیان اینکه اضطراب و استرس ناشی از کرونا، ناگزیر کادر درمان را نیز درگیر می‌کند، اظهار کرد: اثرات روانشناختی این اضطراب در کادر درمان، باعث کاهش توانایی آن‌ها می‌شود. او با بیان اینکه در کادر درمان ممکن است ترس و تشویش متناوب و حتی حملات پانیک دیده شود و یا ممکن است علائم بدنی مانند تنگی نفس و تپش قلب آن‌ها را آزار دهد، ادامه داد: در این شرایط در صورت توجه نکردن به این موضوع و مداخله نکردن روانشناس و روانپزشک، ممکن است فرد به سمت افسردگی پیش رود و حتی در درمان بیماران احساس ناتوانی و...


چگونه علائم ناشی از اضطراب را از علائم عفونت کرونا تشخیص دهیم؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، با توجه به شیوع ویروس کرونا و ایجاد شرایط بحرانی، داشتن استرس و اضطراب بالا امری طبیعی است که افراد زیادی در حال حاضر آن را تجربه می‌کنند. اما مشکلی که برخی افراد را دچار نگرانی بیشتر می‌کند، شباهت علائم اضطراب با بیماری عفونی کووید-۱۹ است که ممکن است افراد به اشتباه خود را مبتلا به این ویروس بپندارند. برخی علائم ویروس کرونا نظیر احساس داغی ناشی از تب، تپش قلب، درد‌های جسمی و احساس خستگی می‌تواند در اثر اختلالات اضطرابی، استرس و حالات پریشانی روانی باشد؛ بنابراین ممکن است کسانی که از قبل دچار وسواس‌های جسمی و یا اختلال هراس بوده اند یا افرادی که ذاتا مضطرب هستند...


راهکار برای مواجهه با اضطراب خانواده های کادر درمان در شیوع ویروس کرونا

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، لیلا رازقیان متخصص اعصاب و روان و رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری گفت: کارکنان درمان در این ایام بیشتر وقت خود را در بیمارستان برای ارائه خدمت به مردم سپری کرده و زمان کمتری را با خانواده می گذرانند؛ از طرفی زمانی هم که در کنار آنها هستند، به علت مشغله و خستگی از لحاظ کیفی ارتباط با آنها تحت تاثیر قرار گرفته است. او افزود: در این شرایط باید دغدغه ها و نگرانی های آنها را شنید تا در محیط گرم و صمیمانه خانواده بتوانند درباره اضطراب های خود صحبت کنند.  رازقیان گفت: افراد شاغل در حوزه های ارائه خدمت به بیماران در چنین شرایطی بهتر است خانواده خود را...


توصیه یک روانپزشک به کادر درمان: مثبت‌اندیش باشید تا دچار اضطراب نشوید

دکتر امیر رضا چمنی شنبه‌شب در گفت و گو با ایرنا با قدردانی از تلاش کادر درمانی در رسیدگی به وضعیت بیماران افزود: کادر پزشکی باید همواره در کار خود محدودیت‌ها را فراموش کند و با سخت‌کوشی و آرامش بر ایام سخت غلبه کند. وی ادامه داد: پرسنل درمانی ، پزشکان و پرستاران در ارتباط مستقیم با بیماران هستند، بنابراین همواره باید استرس مضاعف را تحمل کنند چون شفیت‌های طولانی موجب افزایش اضطراب است. این روانپزشک اظهار کرد: افزایش حجم مراجعان و بیماران به مراکز درمانی به خصوص در هفته‌های اخیر از دیگر عوامل مهم فشار کار زیاد بر آنهاست که برای غلبه بر این وضعیت باید بنحو مناسب اقدام کنند. چمنی تصریح کرد: عدم بهبودی بیماران یا فوت برخی از آنها  موجب...