جدیدترین‌های «پیش یائسگی یائسگی»:

در چه سنی یائسگی آغاز می شود ؟

یائسگی دوران حساسی است که زنان و مردان هر دو آن را تجربه می کنند. این دوره مثل تمام مراحل زندگی یک انسان علائمی دارد که در سن مشخصی در فرد بروز خواهد کرد. ناطقان: یائسگی؛ تاریخی است که در آن خانم ها به مدت 12 ماه پریود نمی شوند. طبق گزارشات ، سن یائسگی در جهان معمولاً بین 45 تا 55 سال است که اغلب سن میانگین یائسگی 51 سال اعلام می شود اگرچه بسیاری از خانم ها زودتر از این سن هم، یائسگی را تجربه می کنند. در این قسمت  در مورد سن یائسگی زنان  بیشتر توضیح خواهیم داد.دوران پیش از یائسگی؛ یعنی دوران پریودی که در نهایت به یائسگی می انجامد و باعث توقف پریود های فرد...


چگونه باید یائسگی زودرس را کنترل کرد؟

یائسگی زودرس که به آن نارسایی تخمدان زودرس نیز گفته می شود، اختلالی است که طی آن تخمک گذاری تخمدان‌ ها و دوره‌ های قاعدگی پیش از سن چهل سالگی به پایان می‌ رسد. این عارضه می تواند تبعات جانبی جسمی و روحی زیادی در بر داشته باشد. به گزارش برنا؛ یائسگی بخشی از دوران طبیعی زندگی زنان محسوب می شود که در این دوره، زنان قابلیت باروری خود را از دست می دهند.  معمولا یائسگی طبیعی در حدود سن پنجاه سالگی رخ می دهد و در این حالت دوران قاعدگی حداقل به مدت ۱۲ ماه پیاپی ظهور نمی کند. یائسگی زودرس اما شرایطی است که پیش از سن طبیعی شروع یائسگی، زنان قدرت باروری خود را از دست...


آیا پوست زنان نیاز به مراقب بیشتری دارد؟

یک متخصص پوست استرالیایی به این سوال رایج که آیا پوست زنان به مراقبت بیشتری نیاز دارد، پاسخ داد. به گزارش برنا؛ هنگامی که در فروشگاه قدم می‌زنید، مشاهده خواهید کرد که قسمت زیبایی یا مراقبت از پوست به طور معمول به دو بخش تقسیم می‌شود؛ یک قسمت پر از بطری‌های دریایی یا تک رنگ است که روی آن کلمه «مردانه» نوشته شده است؛ بخش دیگر بسیار بزرگتر و پر از بطری‌های مختلف است و این کلمه را ندارد. چه بخواهیم و چه نخواهیم، جامعه انتظارات بسیار متفاوتی از وضعیت زن و مرد دارد و همواره این سوال وجود داشته که آیا زنان و مردان به محصولات مختلفی برای مراقبت از پوست نیاز دارند؟ و پاسخ بله است، اما...


آیا پوست زنان نسبت به مردان به مراقبت بیشتری نیاز دارد؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از مدیکال اکسپرس، هنگامی که در فروشگاه قدم می‌زنید، مشاهده خواهید کرد که قسمت زیبایی یا مراقبت از پوست به طور معمول به دو بخش تقسیم می‌شود؛ یک قسمت پر از بطری‌های دریایی یا تک رنگ است که روی آن کلمه «مردانه» نوشته شده است؛ بخش دیگر بسیار بزرگتر و پر از بطری‌های مختلف است و این کلمه را ندارد. چه بخواهیم و چه نخواهیم، جامعه انتظارات بسیار متفاوتی از وضعیت زن و مرد دارد و همواره این سوال وجود داشته که آیا زنان و مردان به محصولات مختلفی برای مراقبت از پوست نیاز دارند؟ و پاسخ بله است، اما در واقع نه. به گفته دکتر کلر تایت، رئیس منتخب کالج...


تجربه گرگرفتگی در زنان؛ انواع و راه‌های بهبود

این احساس ممكن است چند دقیقه طول بكشد؛ در هر زمانی از شبانه‌روز ایجاد شود و حتی گاهی نیز خواب فرد را مختل كند. چه افرادی دچار گرگرفتگی می‌شوند؟ گرگرفتگی معمولا بخشی از روند یائسگی زنان است، كه معمولا در سنین ۳۵‌تا‌۵۵ سالگی اتفاق می‌افتد. حدود ۷۵درصد زنان میانسال در دوران یائسگی این مشكل را تجربه می‌كنند. در یك پروژه تحقیقاتی كه در طول ۲۲ سال روی سلامت جسمی، زیستی و روانی گروهی شامل ۳۳۰۰ زن انجام شد، محققان دریافتند چگونگی تأثیر علائم گرگرفتگی بر زنان مختلف، می‌تواند بسیار متنوع باشد. اما به طور كلی، زنان در یكی از چهار گروه زیر قرار می‌گیرند:گروه اول: این گروه زنان خوش‌شانسی هستند كه دچار گرگرفتگی نمی‌شوند یا در پایان دوره یائسگی فقط...


دلایل عمده ناباروری زنان ایرانی

فلوشیپ ناباروری با بیان این‌که سن ازدواج یکی از عوامل بسیار مهم و مؤثر در ناباروری است، علل عمده ناباروری زنان در ایران را تشریح کرد. به گزارش برنا؛ آتوسا کریمی، فلوشیپ ناباروری با بیان این‌که علل مختلفی می‌تواند باعث بروز ناباروری در زنان شود، اظهار کرد: سن ازدواج یکی از فاکتورهای بسیار مهم در ناباروری است؛ متأسفانه در حال حاضر سن ازدواج در زنان و مردان بالاتر رفته و حتی برخی افراد که در سنین مناسب ازدواج می‌کنند نیز فرزندآوری را به تعویق می‌اندازند. سن مناسب برای بارداری او افزود: هرچه سن خانم کمتر (یعنی بین 20 تا 35 سال) باشد زمان ایده‌آل‌تری برای بارداری است؛ بارداری برای سنین زیر 18 سال را به زنان توصیه نمی‌کنیم زیرا بدن...


شش علت عمده ناباروری زنان ایرانی

فلوشیپ ناباروری با بیان این‌که سن ازدواج یکی از عوامل بسیار مهم و مؤثر در ناباروری است، علل عمده ناباروری زنان در ایران را تشریح کرد. به گزارش تسنیم، آتوسا کریمی با بیان این‌که علل مختلفی می‌تواند باعث بروز ناباروری در زنان شود، اظهار کرد: سن ازدواج یکی از فاکتورهای بسیار مهم در ناباروری است؛ متأسفانه در حال حاضر سن ازدواج در زنان و مردان بالاتر رفته و حتی برخی افراد که در سنین مناسب ازدواج می‌کنند نیز فرزندآوری را به تعویق می‌اندازند. سن مناسب برای بارداری وی افزود: هرچه سن خانم کمتر (یعنی بین ۲۰ تا ۳۵ سال) باشد زمان ایده‌آل‌تری برای بارداری است؛ بارداری برای سنین زیر ۱۸ سال را به زنان توصیه نمی‌کنیم زیرا بدن خانم‌ها ممکن...


۶ علت عمده ناباروری زنان ایرانی/ سن بالای ازدواج از مهم‌ترین عوامل ناباروری!

فلوشیپ ناباروری با بیان این‌که سن ازدواج یکی از عوامل بسیار مهم و مؤثر در ناباروری است، علل عمده ناباروری زنان در ایران را تشریح کرد. - اخبار اجتماعی - دکتر آتوسا کریمی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا با بیان این‌که علل مختلفی می‌تواند باعث بروز ناباروری در زنان شود، اظهار کرد: سن ازدواج یکی از فاکتورهای بسیار مهم در ناباروری است؛ متأسفانه در حال حاضر سن ازدواج در زنان و مردان بالاتر رفته و حتی برخی افراد که در سنین مناسب ازدواج می‌کنند نیز فرزندآوری را به تعویق می‌اندازند. سن مناسب برای بارداری وی افزود: هرچه سن خانم کمتر (یعنی بین 20 تا 35 سال) باشد زمان ایده‌آل‌تری برای بارداری است؛ بارداری برای...


میگرن قبل از یائسگی با افزایش فشارخون بالا مرتبط است

به گزارش مدیسن نت، «جیانلوکا سِوری»، سرپرست تیم تحقیق از انستیتوی تحقیقات بهداشتی و پزشکی فرانسه در پاریس، می‌گوید: «میگرن در خانمها بیشتر از مردان رخ می‌دهد و در سالهای قبل از یائسگی شیوع بیشتری دارد.» به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، تعداد کمتری از زنان بعد از یائسگی دچار سردردهای ناتوان کننده می‌شوند، اما در طول این مدت تعداد بیشتری از زنان مبتلا به فشار خون بالا هستند. میگرن یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی است، از اینرو محققان درصدد بررسی این برآمدند که آیا سابقه میگرن با افزایش فشار خون پس از یائسگی ارتباط دارد یا خیر. این مطالعه شامل بیش از ۵۶ هزار زن فاقد فشارخون بالا یا بیماری قلبی در زمان ورود به دوره یائسگی بود. از بین این تعداد، بیش از ۹۵۰۰ نفر دچار میگرن...


اهمیت آهن و کلسیم برای خانم‌ها

به گزارش جام جم آنلاین، خانم‌ها باید طی مراحل گوناگون زندگی خود، سطح کلسیم و آهن بدنشان را کنترل کنند. کلسیم و آهن نقش مهمی دارند، خصوصاً وقتی تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی رخ می‌دهد. پیش از اینکه مکمل آهن و کلسیم مصرف کنید، باید رژیم غذایی‌تان را بررسی کرده و تغییرات لازم را ایجاد کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل کمک می‌کند تا از بروز مشکلات زیادی در سلامتی پیشگیری کنید. آهن آهن فراوان‌ترین ماده حیاتی در بدن است. از تمام آهنی که هر روز از غذا دریافت می‌کنیم، تنها 10 درصد آن جذب شده و باقی آن از طریق مدفوع از بدن خارج می‌شود. اصلی‌ترین عملکردهای آهن در بدن شامل...


نقش مهم آهن و کلسیم برای خانم‌ها

خانم‌ها باید طی مراحل گوناگون زندگی خود، سطح کلسیم و آهن بدنشان را کنترل کنند. کلسیم و آهن نقش مهمی دارند، خصوصاً وقتی تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی رخ می‌دهد. پیش از اینکه مکمل آهن و کلسیم مصرف کنید، باید رژیم غذایی‌تان را بررسی کرده و تغییرات لازم را ایجاد کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل کمک می‌کند تا از بروز مشکلات زیادی در سلامتی پیشگیری کنید. آهن آهن فراوان‌ترین ماده حیاتی در بدن است. از تمام آهنی که هر روز از غذا دریافت می‌کنیم، تنها 10 درصد آن جذب شده و باقی آن از طریق مدفوع از بدن خارج می‌شود. اصلی‌ترین عملکردهای آهن در بدن شامل موارد زیر می‌شود: . انتقال...


چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟

همه‌ی خانم‌ها طی دوران یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی، تغییراتی را در بدن خود نیز تجربه می‌کنند. با افت استروژن، احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن نیز بیشتر می‌شود از جمله انواع سرطان، دیابت و مشکلاتی در تراکم استخوان مانند پوکی استخوان. به گزارش برنا؛ تراکم استخوان مسئله‌ی بسیار حائز اهمیتی است زیرا با کاهش هورمون‌ها، از تراکم استخوان‌ها کاسته شده و در نتیجه ریسک ابتلا به پوکی استخوان افزایش می‌یابد. طی سال‌های اخیر معلوم شده که یک زن در دوره‌ی پنج ساله‌ی آخر یائسگی می‌تواند هر ساله کاهش پنج درصدی تراکم استخوان را تجربه کند. به همین دلیل توصیه شده است وقتی به این مرحله می‌رسید، عادت‌های سالمی در پیش بگیرید که به پیشگیری از این مشکل کمک...


افزایش وزن در دوران یائسگی با کمبود خواب ارتباط دارد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از اوردی دی هلث، محققان با بررسی داده‌های یک مطالعه یائسگی در سال ۲۰۱۹ نتیجه گرفتند که با شروع حدود دو سال قبل از آخرین دوره عادت ماهیانه، میزان افزایش چربی دو برابر می‌شود و توده عضلانی بدون چربی کاهش می‌یابد و این روند تا چندین سال پس از آخرین عادت ماهیانه زنان ادامه دارد. محققان این تأثیر را به دلیل کاهش سطح استروژن ناشی از یائسگی و همچنین تأثیر علائم یائسگی مانند گُرگرفتگی و تعریق شبانه در تداخل با ورزش و سایر اقدامات سبک زندگی سالم می‌دانند. «لیلا گرانت»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می‌گوید: «کاهش میزان استروژن به تنهایی فاکتور مرتبط با اضافه وزن نیست، چراکه در زمان...


اختلالات خواب، عامل افزایش وزن دوران یائسگی است

بر اساس نتایج تحقیق جدیدی که در جلسه سالانه مجازی ENDO ۲۰۲۱ ارائه شد، توجه به علائم خواب در دوران یائسگی ممکن است استعداد افزایش وزن در زنان یائسه را کاهش دهد. دکتر لیلا گرانت از بریگام و بیمارستان زنان بوستون ایالات‌متحده گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که نه تنها استروژن، بلکه اختلالات خواب در دوران یائسگی ممکن است در بدن زنان تغییراتی ایجاد و زنان میانسال را مستعد افزایش وزن کند. بهتر خوابیدن زنان در هنگام یائسگی از احتمال افزایش وزن پیشگیری کرده و به نوبه خود خطر ابتلا به دیابت و سایر بیماری‌های مرتبط را نیز کاهش می‌دهد. محققان ۲۱ زن سالم قبل از یائسگی را مورد مطالعه قرار دادند تا نقش اختلالات خواب و تغییرات...


مراقبت‌های زنانه سنین سالمندی

سلامت زنانه موضوعی است که به تصور بسیاری از افراد بیشتر به سنین قبل از یائسگی معطوف می‌شود. اما واقعیت این است که توجه به سلامت زنانه در سنین پس از یائسگی یعنی میانسالی و سالمندی نیز از اهمیتی ویژه برخوردار است و ضامن حفظ سلامت یک خانم محسوب می‌شود. به گزارش برنا؛ فراموش نکنید بسیاری از بیماری‌های بدخیم زنانه از جمله سرطان‌های پستان، رحم و تخمدان در سنین میانسالی بروز می‌کند. پس آگاهی از بیماری‌های زنانه در سنین پس از یائسگی برای هر زن یک ضرورت است. ما نیز بنا به اهمیت این موضوع با دکتر فرناز فاطمی، جراح و فلوشیپ زنان، زایمان و ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری پژوهشگاه ابن سینا گفت‌وگو کرده‌ایم. به...


این سردردها در زنان هورمونی هستند

اغلب سردردهای هورمونی در زنان مانند میگرن با استروژن هورمون زنانه ارتباط دارند. استروژن، مواد شیمیایی در مغز را که روی حس درد تأثیرگذارند ، کنترل می‌کند بنابراین هر نوسانی در سطح استروژن، عاملی برای سردرد خواهد بود. به گزارش برنا؛ در برخی از زنان، این سردردها معمولا پس از دوران بارداری و رسیدن به یائسگی از بین می‌روند. برخی از نشانه‌های این سردردهای هورمونی شامل ازدست‌دادن اشتها، حالت تهوع، خستگی، آکنه، دردهای مفصلی، کاهش ادرار، ایجاد ناهماهنگی در بدن مثل اختلال در تکلم و پلک‌زدن، یبوست، میل به مصرف نمک یا شکلات است.در این مطلب با عمده دلایل تغییرات در سطح هورمون‌ها که منجر به این نوع سردرد می‌‌شوند و روش‌های درمان آن بیشتر آشنا می‌شوید. دلایل نوسان سطح...


چگونه علائم یائسگی را کاهش دهیم؟

یائسگی، وضعیت طبیعی است که همه زنان آن را تجربه می‌کنند و با نشانه‌هایی مانند گرگرفتگی و یا علائم عاطفی همراه است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، علائم یائسگی ممکن است خواب زنان را مختل کند، سطح انرژی آنها را کاهش دهد یا بر سلامت عاطفی زنان تأثیر بگذارد، اما خوشبختانه درمان‌های مؤثری مانند تنظیم سبک زندگی و هورمون درمانی برای این مشکل وجود دارد که در ادامه با بعضی از آن‌ها آشنا می‌شویم: رفع مشکل بی خوابی گرگرفتگی شبانه به مدت سه دقیقه یا بیشتر ادامه می‌یابد، اما همین مدت کوتاه می‌تواند به تعریق شدید و بی‌خوابی افراد منجر می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد انجام ورزش‌هایی مانند یوگا، تای‌چی و مراقبه به بهبود خواب کمک افراد می‌کند. هر نوع ورزشی...


توقف کارکرد تخمدان، روند پوکی استخوان را تشدید می‌کند

نغمه منصوری، متخصص زنان و زایمان در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: سن یائسگی، به عواملی مانند ژنتیک بستگی دارد. در فرایند آنتی بادی علیه تخمدان، در سنین زیر ۴۰ سال، لازم است ارگان‌های داخلی بدن چک شوند. زمانی فرد را یائسه می‌دانند که یک سال از آخرین خونریزی قاعدگی اش گذشته باشد. منصوری ادامه داد: کار تخمدان، فقط هورمون سازی و آزادسازی تخمک نیست، بلکه می‌تواند کارکرد‌های مفید دیگری هم در بدن داشته باشد، تخمدان باعث ایجاد عوامل مفیدی می‌شود که برای سلامت تراکم استخوان و حفظ طراوت سلولی و حمایت از سیستم قلب و عروق موثر است. او گفت: با یائسگی که توقف کارکرد تخمدان است، تمام سیستم‌های حمایتی تخمدان،...


تغذیه مناسب در یائسگی

رژیم غذایی افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است و باید متناسب با سن آنها باشد. منوپوز(یائسگی)شامل تغییراتی است که نتیجه کاهش استروژن در بدن است و همه زنان به آن مبتلا می شوند. ناطقان: علائم یائسگی گر گرفتگی،سردرد ،تغییرات خلق و خو و تعریق شبانه می باشد.عوارض جدی یائسگی که باید به آن توجه کرد ناراحتی های قلبی و پوکی استخوان است که کاهش تولید استروژن محتمل ترین دلیل این شرایط است.البته این طور نیست که تمام خانمها دچار ناراحتی های قلبی و پوکی استخوان شوند بلکه به شیوه زندگی افراد نیز بستگی دارد.پس در صورتی که مراقبت به موقع انجام گیرد سالیان بعد از یائسگی می توانند با سلامتی به زندگی خود ادامه دهند.نکته کلیدی در جلوگیری از بیماری...


این بیماری‌ها زنان را بیشتر از مردان درگیر می‌کنند

همه ما از تفاوت های فیزیولوژیکی آشکار میان زنان و مردان آگاهیم. همچنین می دانیم برخی بیماری های خاص جنسیتی مانند سرطان تخمدان و سرطان پروستات دو جنس زن و مرد را درگیر خود می‌کنند. به گزارش برنا؛ با این حال اکثر مردم متوجه نمی شوند که خطر و شدت برخی بیماری ها بین دو جنس زن و مرد متفاوت است. بسیاری از شرایط بهداشتی وجود دارند که شاید باور نکنیم بیشتر سراغ زنان می روند تا مردان: میگرن: جالب است بدانید که میگرن در زنان سه برابر مردان است. نوع میگرن در زنان نیز با مردان متفاوت بوده و آنها نوع شدیدتر و طولانی تری را تجربه می کنند. البته با نشانه هایی مانند حساسیت به صدا و...


خطر آفتاب برای زنان یائسه

مطالعه نشان می‌دهد، صرف زمان زیاد در آفتاب پس از یائسگی می‌تواند سطح استروژن زنان را کاهش داده و خطر پوکی استخوان و آلزایمر را افزایش دهد. این مطالعه شامل 580 زن یائسه از سراسر اروپای غربی است؛ در شرکت کنندگانی که بیشتر در معرض نور خورشید قرار داشتند، میزان استروژن کمتری وجود داشت. تحقیقات قبلی نشان داده میزان پایین استروژن خطر ابتلا به پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های تخریب عصبی مانند آلزایمر را افزایش می‌دهد. این مطالعه جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه برگن نروژ صورت گرفته، در مورد خطرات خاص اشعه ماورا بنفش در زنان پس از یائسگی هشدار داده است؛ محققان می‌گویند گذراندن زمان زیاد در معرض نور خورشید می‌تواند بر میزان استروژن زنان بعد از یائسگی...


آفتاب برای زنان یائسه خطرناک است

به گزارش جام جم آنلاین از فارس، مطالعه نشان می‌دهد، صرف زمان زیاد در آفتاب پس از یائسگی می‌تواند سطح استروژن زنان را کاهش داده و خطر پوکی استخوان و آلزایمر را افزایش دهد. این مطالعه شامل 580 زن یائسه از سراسر اروپای غربی است؛ در شرکت کنندگانی که بیشتر در معرض نور خورشید قرار داشتند، میزان استروژن کمتری وجود داشت. تحقیقات قبلی نشان داده میزان پایین استروژن خطر ابتلا به پوکی استخوان، بیماری‌ های قلبی و بیماری‌های تخریب عصبی مانند آلزایمر را افزایش می‌دهد. این مطالعه جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه برگن نروژ صورت گرفته، در مورد خطرات خاص اشعه ماورا بنفش در زنان پس از یائسگی هشدار داده است؛ محققان می‌گویند گذراندن زمان زیاد در معرض نور خورشید...


هشدار محققان: آفتاب برای زنان یائسه خطرناک است

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از دیلی‌میل، مطالعه نشان می‌دهد، صرف زمان زیاد در آفتاب پس از یائسگی می‌تواند سطح استروژن زنان را کاهش داده و خطر پوکی استخوان و آلزایمر را افزایش دهد. این مطالعه شامل 580 زن یائسه از سراسر اروپای غربی است؛ در شرکت کنندگانی که بیشتر در معرض نور خورشید قرار داشتند، میزان استروژن کمتری وجود داشت. تحقیقات قبلی نشان داده میزان پایین استروژن خطر ابتلا به پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های تخریب عصبی مانند آلزایمر را افزایش می‌دهد. این مطالعه جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه برگن نروژ صورت گرفته، در مورد خطرات خاص اشعه ماورا بنفش در زنان پس از یائسگی هشدار داده است؛ محققان می‌گویند گذراندن زمان زیاد در معرض نور خورشید می‌تواند...


سن اوج میل جنسی زنان

میل جنسی زنان در سنین زیر ۴۵ سال تقریباً بالا است و هر چه سن زن کمتر باشد مسلما میل جنسی زنان بالاتر خواهد بود. اما برخی زنان در رنج سنی خاص به بالاترین میزان میل جنسی میرسند که سایت تالاب دراین مطلب سن اوج میل جنسی زنان را بیان خواهد کرد.میل جنسی در افراد تابع شرایط روحی، جسمانی میباشد ودر این بین هورمون‌های استروژن و تستسترون می‌تواند در میل جنسی و وضعیت جسمانی زنان و مردان موثر باشد.اما در تازه‌ترین تحقیقات پژوهشگران درسال ۲۰۱۰ بر روی دختران مجرد و زنان متاهل نتایج جالب دیگری از راز میل جنسی زنان کشف گردیدکه دراین مقاله مختصری ازآن به شرح ذیل ترجمه ودر اختیار شما قرار داده می‌شود.دیوید باس روان شناس و...


تغذیه مناسب دوران یائسگی /چگونه از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم؟

گروه خانواده: یائسگی به زمانی گفته می شود که دیگر تخمک گذاری در بدن زن انجام نمی شود که یا به طور طبیعی اتفاق می افتد یا از طریق عمل جراحی و برداشتن رحم. بنابراین وقتی خانمی چند ماه پشت سر هم ـ مثلا یک سال ـ خونریزی قاعدگی نداشته  یا نامنظم شود، به شرطی هم که باردار نباشد و سن بالای 50 سال داشته باشد، دچار یائسگی شده است. البته گاهی هم پیش می آید که قبل از سن 40 سالگی خونریزی قاعدگی قطع می شود که معمولا یک درصد بانوان این مسئله برایشان پیش می آید که دلیل آن یا اختلال دستگاه ایمنی یا کروموزومی یا تماس با مواد سمی است که باعث می شود تخمدان عملکرد خودش...


یک علت باورنکردنی برای چاقی شکمی

رویداد۲۴کاهش وزن اضافه اطراف کمر می‌تواند سخت‌تر باشد. اما قبل از اینکه خودتان را به دلیل عدم اعمال فشار‌های کافی در باشگاه مورد حمله قرار دهید، این امر را در نظر بگیرید: هر چه سن‌تان بیشتر می‌شود، حتی یک اختلال مختصر در سطح هورمون‌های بدن، می‌تواند باعث چسبیدن چربی‌ها به شکم شود!در حقیقت، تحقیقات نشان می‌دهند زنان یائسه‌ای که تحت درمان جایگزینی هورمونی قرار دارند، سطح چربی شکمی کمتری نسبت به آن‌هایی که در این شرایط نیستند، دارند. قبل از اینکه پزشکتان را جهت دریافت نسخه‌ای برای چاقی شکمی هورمونی‌تان تحت فشار قرار دهید، راه‌های طبیعی برای تعدیل سطح هورمون‌ها را مدنظر قرار دهید. کاهش مصرف قند، حذف غذا‌های فرآوری شده از رژیم غذایی و اجتناب از مواردی مانند...


کاهش افسردگی زنان با رعایت این رژیم غذایی

فیبر بخشی از توصیه‌های معمول در رژیم غذایی سالم است. دلیل آن این است که فیبر از بسیاری جهات ازجمله مدیریت وزن تا کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان برای سلامتی مفید است. به گزارش برنا؛ نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف فیبر ممکن است با کاهش خطر افسردگی به‌ویژه در زنان قبل از دوره یائسگی مرتبط باشد. افسردگی یک بیماری شایع و جدی روانی است که نه‌تنها توانایی فرد در انجام فعالیت‌های روزمره را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه می‌تواند منجر به خودکشی نیز شود. تخمین زده‌شده است که بیش از ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلابه افسردگی هستند که تعداد آنان با گذشت زمان افزایش می‌یابد. این وضعیت تضعیف...


کاهش افسردگی زنان با رژیم غذایی حاوی فیبر

ایسنا/خراسان رضوی فیبر بخشی از توصیه‌های معمول در رژیم غذایی سالم است. دلیل آن این است که فیبر از بسیاری جهات ازجمله مدیریت وزن تا کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان برای سلامتی مفید است. به گزارش مدیکال نیوز، نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که مصرف فیبر ممکن است با کاهش خطر افسردگی به‌ویژه در زنان قبل از دوره یائسگی مرتبط باشد. افسردگی یک بیماری شایع و جدی روانی است که نه‌تنها توانایی فرد در انجام فعالیت‌های روزمره را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه می‌تواند منجر به خودکشی نیز شود. تخمین زده‌شده است که بیش از ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلابه افسردگی هستند که تعداد آنان با گذشت زمان افزایش می‌یابد....


افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی با یائسگی زودرس

متخصص زنان و زایمان بیمارستان طالقانی تهران با بیان اینکه زنانی که زود یائسه می‌شوند بیش از دیگران در معرض خطر بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس قرار دارند، تاکید کرد: با درمان یائسگی زودرس  می‌توان از بروز مشکلات قلبی و عروقی  و مرگ زودرس پیشگیری کرد. به گزارش ایسنا، دکتر فخرالملوک یاسائی درخصوص منوپوز یا یائسگی، گفت: منوپوز زمانی اتفاق می‌افتد که تولید هورمون استروژن در تخمدان‌های یک خانم متوقف شود و بیش از ۱۲ ماه قاعدگی یا پریود ماهانه نداشته باشد و علائم یائسگی را نیز تجربه کند. وی استروژن را هورمون کنترل کننده چرخه تولید مثل و باروری در زنان ذکر کرد و افزود: معمولا یائسگی در اغلب زنان حدود ۵۰ سالگی (۴۵ تا ۵۵ سالگی) رخ می‌دهد اما درصورت توقف تخمک‌گذاری و قطع...


معضلات یائسگی زودهنگام/ زنان جوان مراقب باشند!

یک متخصص زنان و زایمان، گفت: زنانی که زود یائسه می شوند، بیشتر از دیگر زنان در معرض خطر بیماری های قلبی و مرگ زودرس قرار دارند. به گزارش برنا؛ فخرالملوک یاسائی، متخصص زنان و زایمان در خصوص «منوپوز» گفت: منوپوز یا همان یائسگی، زمانی اتفاق می‌افتد که تولید هورمون استروژن در تخمدان‌های یک خانم متوقف شود و بیش از ۱۲ ماه قاعدگی یا پریود ماهانه نداشته باشد و علائم یائسگی را نیز تجربه کند. او استروژن را هورمون کنترل کننده چرخه تولید مثل و باروری در زنان ذکر کرد و افزود: معمولاً یائسگی در اغلب زنان حدود ۵۰ سالگی (۴۵ تا ۵۵ سالگی) رخ می‌دهد اما در صورت توقف تخمک گذاری و قطع پریود ماهیانه قبل از سن...


تبعات یائسگی زودهنگام/هشدار به زنان جوان

آفتاب‌‌نیوز : فخرالملوک یاسائی، در خصوص «منوپوز» اظهار داشت: منوپوز یا همان یائسگی، زمانی اتفاق می‌افتد که تولید هورمون استروژن در تخمدان‌های یک خانم متوقف شود و بیش از ۱۲ ماه قاعدگی یا پریود ماهانه نداشته باشد و علائم یائسگی را نیز تجربه کند. وی، استروژن را هورمون کنترل کننده چرخه تولید مثل و باروری در زنان ذکر کرد و افزود: معمولاً یائسگی در اغلب زنان حدود ۵۰ سالگی (۴۵ تا ۵۵ سالگی) رخ می‌دهد اما در صورت توقف تخمک گذاری و قطع پریود ماهیانه قبل از سن ۴۰ سالگی، یائسگی زودرس اتفاق افتاده است. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تأثیر عوامل ارثی و سابقه خانوادگی در سن بروز یائسگی خانم‌ها، خاطرنشان کرد: یائسگی زودرس،...


سن یائسگی در زنان ایرانی

 به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل ایرنا،  سپیده دولتی افزود: افزایش وزن در دوران یائسگی فقط ناراحت کننده نیست، بلکه سلامتی زنان  را تهدید می کند. چربی احشایی که در زیر دیواره شکم ساخته می شود خطرناک است، زیرا با افزایش خطر بیماری های قلبی، فشار خون بالا و مقاومت به انسولین در ارتباط است که می تواند به دیابت منجر شود. وی اظهار داشت: به طور طبیعی با افزایش سن عضله خود را از دست می دهیم، اگر آن عضله از دست رفته را جایگزین نکنید، بدن عضلات کمتری خواهد داشت که باعث کاهش سرعت متابولیسم می شود. در ۴۰ و ۵۰ سالگی فعال ماندن به حفظ سوخت و ساز بدن کمک می کند و باید فعالیت و تحرک بدنی را به عنوان...


تهدیدات دوران یائسگی را جدی بگیرید

سپیده دولتی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: افزایش وزن در دوران یائسگی فقط ناراحت کننده نیست، بلکه سلامتی زنان  را تهدید می کند. چربی احشایی که در زیر دیواره شکم ساخته می شود خطرناک است، زیرا با افزایش خطر بیماری های قلبی، فشار خون بالا و مقاومت به انسولین در ارتباط است که می تواند به دیابت منجر شود. وی اظهار داشت: به طور طبیعی با افزایش سن عضله خود را از دست می دهیم، اگر آن عضله از دست رفته را جایگزین نکنید، بدن عضلات کمتری خواهد داشت که باعث کاهش سرعت متابولیسم می شود. در ۴۰ و ۵۰ سالگی فعال ماندن به حفظ سوخت و ساز بدن کمک می کند و باید فعالیت و تحرک بدنی...


سبک زندگی در ایام یائسگی

مطالعات اخیر نشان می‌دهد با چند راهکار ساده و طبیعی می‌توان شدت و دفعات یائسگی را کاهش داد. به گزارش برنا؛ به نقل از انجمن یائسگی آمریکای شمالی، حدود ۷۵ درصد زنان گرگرفتگی (همراه با گرمای شدید و تعریق) را در دوران یائسگی تجربه می‌کنند که در حد متوسط، کاملاً طبیعی است. با این حال این عارضه در برخی زنان بسیار شدید و آزاردهنده است. با نزدیک‌شدن به دوران یائسگی که از دهه ٤٠ زندگی آغاز می‌شود، سطح استروژن به مرور کاهش می‌یابد، تا جایی که دیگر تخمدان قادر به آزادسازی تخمک نباشد. یائسگی زمانی رخ می‌دهد که یک سال هیچ قاعدگی دیده نشود. یائسگی عوارض و علایم متفاوتی دارد؛ ولی گرگرفتگی یکی از شایع‌ترین علایم است که در...


درمان گُرگرفتگی با چند راهکار ساده

براساس گزارش انجمن یائسگی آمریکای شمالی، حدود ۷۵ درصد زنان گرگرفتگی (همراه با گرمای شدید و تعریق) را در دوران یائسگی تجربه می‌کنند که در حد متوسط، کاملاً طبیعی است. با این حال این عارضه در برخی زنان بسیار شدید و آزاردهنده است. با نزدیک‌شدن به دوران یائسگی که از دهه ٤٠ زندگی آغاز می‌شود، سطح استروژن به مرور کاهش می‌یابد، تا جایی که دیگر تخمدان قادر به آزادسازی تخمک نباشد. یائسگی زمانی رخ می‌دهد که یک سال هیچ قاعدگی دیده نشود. یائسگی عوارض و علایم متفاوتی دارد؛ ولی گرگرفتگی یکی از شایع‌ترین علایم است که در دو سوم زنان دیده می‌شود. این عارضه به طور معمول پنج سال طول می‌کشدو در برخی زنان به اندازه‌ای شدید است که منجر...


یررسی عوامل موثر در بروز ناباروری زنان در برنامه پایان ناباروری

قسمت هفتم از فصل جدید برنامه تلویزیونی پایان ناباروری با موضوع « علل بروز یائسگی زودرس و چگونگی درمان آن » امروز بیست و دوم آذرماه، ساعت نوزده به روی آنتن شبکه چهار سیما می‌رود. یه گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی پژوهشگاه ابن‌سینای جهاددانشگاهی ، در این قسمت از برنامه، دکتر آتوسا کریمی  متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ ناباروری و عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن‌سینای جهاددانشگاهی درباره علل بروز یائسگی زودرس و چگونگی درمان آن توضیح می‌دهند. یائسگی بخشی طبیعی از زندگی زنان است که معمولاً در اوایل ۵۰ سالگی اتفاق می‌افتد. اما در  برخی از خانم‌ها، به دلایلی همچون نارسایی زودرس تخمدان‌ها و یا آسیب به تخمدان‌ها بر اثر شیمی‌درمانی، جراحی و غیره، یائسگی در سنین پایین‌تر،...


عوامل موثر در بروز ناباروری زنان در جامعه

عوامل موثر در بروز ناباروری زنان در برنامه پایان ناباروری مورد بررسی قرار می گیرد. به گزارش برنا؛ آتوسا کریمی متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ ناباروری و عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن‌سینا درباره علل بروز یائسگی زودرس و چگونگی درمان آن توضیح می‌دهند. یائسگی بخشی طبیعی از زندگی زنان است که معمولاً در اوایل ۵۰ سالگی اتفاق می‌افتد. اما در  برخی از خانم‌ها، به دلایلی همچون نارسایی زودرس تخمدان‌ها و یا آسیب به تخمدان‌ها بر اثر شیمی‌درمانی، جراحی و...، یائسگی در سنین پایین‌تر، یعنی زیر ۴۰ سالگی رخ می‌دهد که به این وضعیت یائسگی زودرس گفته می‌شود. برنامه تلویزیونی پایان ناباروری زنان که با مشارکت گروه دانش شبکه چهار سیما و پژوهشگاه و مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا تولید می‌شود،...


بررسی علل بروز یائسگی زودرس/ راه های درمان

به گزارش خبرگزاری مهر، قسمت هفتم از فصل جدید برنامه تلویزیونی پایان ناباروری با موضوع «علل بروز یائسگی زودرس و چگونگی درمان آن» شنبه بیست و دوم آذر ۹۹، از شبکه چهار سیما پخش می شود. در این قسمت از برنامه، آتوسا کریمی متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ ناباروری و عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن‌سینا درباره علل بروز یائسگی زودرس و چگونگی درمان آن توضیح می‌دهند. یائسگی بخشی طبیعی از زندگی زنان است که معمولاً در اوایل ۵۰ سالگی اتفاق می‌افتد. اما در  برخی از خانم‌ها، به دلایلی همچون نارسایی زودرس تخمدان‌ها و یا آسیب به تخمدان‌ها بر اثر شیمی‌درمانی، جراحی و...، یائسگی در سنین پایین‌تر، یعنی زیر ۴۰ سالگی رخ می‌دهد که به این وضعیت یائسگی زودرس گفته می‌شود.  برنامه تلویزیونی پایان...


سایت‌های معرف دکتر یائسگی در ایران

دوران یائسگی را نمی‌توان به تعویق انداخت و اگر زنان در این موقعیت از هورمون درمانی استفاده کنند، در معرض حمله قلبی و سکته‌های مغزی قرار می‌گیرند. علاوه بر این، مصرف مداوم داروهای هورمونی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد، به همین دلیل به زنان توصیه می‌شود جهت کنترل دوران یائسگی، از پزشک متخصص زنان راهنمایی بگیرند. با مراجعه به دکتر می‌توان بهترین و کم‌عارضه‌ترین روش را برای کنترل یائسگی انتخاب کرد. اما پیدا کردن پزشک خود برای این موضوع بسیار سخت است. به همین دلیل در ادامه قصد داریم به شما سایت های معرف پزشک را معرفی کنیم.  انتخاب پزشک مورد اعتماد به صورت آنلاین سایت و اپلیکیشن های زیادی هستند که انتخاب پزشک را برای...


افزایش خطر بیماری قلبی در زنان بعد از یائسگی

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر، «سمر الخوداری»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ آمریکا، در این باره می‌گوید: «این مرحله از زندگی یک زن، زمان تسریع بروز مشکلات قلب و عروقی از جهاتی نظیر تغییر در چربی‌ها، چربی بدن، سندرم متابولیک و سلامت عروق است.» وی در ادامه می افزاید: «این تغییرات به طور قابل توجهی احتمال بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش می‌دهد و به همین دلیل است که زنان و پزشکان‌شان، باید دوره یائسگی را زمان مهمی برای مداخله بدانند، نه اینکه منتظر بمانند تا سن زنان بالاتر رود و بیماری را تجربه کنند.» کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان با پیاده روی تند محققان معتقدند توجه به این تغییر روند در...


زنان در سنین سالمندی چگونه از خود مراقبت کنند؟

سلامت زنانه موضوعی است که به تصور بسیاری از افراد بیشتر به سنین قبل از یائسگی معطوف می‌شود. اما واقعیت این است که توجه به سلامت زنانه در سنین پس از یائسگی یعنی میانسالی و سالمندی نیز از اهمیتی ویژه برخوردار است و ضامن حفظ سلامت یک خانم محسوب می‌شود. فراموش نکنید بسیاری از بیماری‌های بدخیم زنانه از جمله سرطان‌های پستان، رحم و تخمدان در سنین میانسالی بروز می‌کند. پس آگاهی از بیماری های زنانه در سنین پس از یائسگی برای هر زن یک ضرورت است. ما نیز بنا به اهمیت این موضوع با دکتر فرناز فاطمی، جراح و فلوشیپ زنان، زایمان و ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری پژوهشگاه ابن سینا گفتگو کرده‌ایم. به چه علت عفونت‌های دستگاه...


افزایش ریسک بیماری‌های قلبی در زنان بعد از یائسگی

طبق گزارش محققان، به گفته محققان، گُرگرفتگی و تعریق شبانه تنها عوارض ناشی از ورود به دوره یائسگی نیست. بلکه نوسان در هورمون ها منجر به بروزر مشکلات قلبی در این دوره زمانی می شود. به گزارش برنا؛ «سمر الخوداری»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ آمریکا، در این باره می گوید: «این مرحله از زندگی یک زن، زمان تسریع بروز مشکلات قلب و عروقی از جهاتی نظیر تغییر در چربی ها، چربی بدن، سندرم متابولیک و سلامت عروق است.» او ادامه داد: «این تغییرات به طور قابل توجهی احتمال بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش می دهد و به همین دلیل است که زنان و پزشکان شان، باید دوره یائسگی را زمان مهمی برای مداخله بدانند،...


افزایش ریسک بیماری قلبی در زنان بعد از یائسگی

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، «سمر الخوداری»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ آمریکا، در این باره می گوید: «این مرحله از زندگی یک زن، زمان تسریع بروز مشکلات قلب و عروقی از جهاتی نظیر تغییر در چربی ها، چربی بدن، سندرم متابولیک و سلامت عروق است.» وی در ادامه می افزاید: «این تغییرات به طور قابل توجهی احتمال بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش می دهد و به همین دلیل است که زنان و پزشکان شان، باید دوره یائسگی را زمان مهمی برای مداخله بدانند، نه اینکه منتظر بمانند تا سن زنان بالاتر رود و بیماری را تجربه کنند.» محققان معتقدند توجه به این تغییر روند در زندگی زنان بسیار مهم است چراکه بیماری قلبی...


زنان در سنین سالمندی چگونه باید از خود مراقبت کنند؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سلامت زنانه  موضوعی است که به تصور بسیاری از افراد بیشتر به سنین قبل از یائسگی معطوف می‌شود. اما واقعیت این است که توجه به سلامت زنانه در سنین پس از یائسگی یعنی میانسالی و سالمندی نیز از اهمیتی ویژه برخوردار است و ضامن حفظ سلامت یک خانم محسوب می‌شود. فراموش نکنید بسیاری از بیماری‌های بدخیم زنانه از جمله سرطان‌های پستان، رحم و تخمدان در سنین میانسالی بروز می‌کند. پس آگاهی از بیماری‌های زنانه در سنین پس از یائسگی برای هر زن یک ضرورت است. ما نیز بنا به اهمیت این موضوع با دکتر فرناز فاطمی، جراح و فلوشیپ زنان، زایمان و ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری پژوهشگاه ابن سینا گفتگو...


رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از زوال عقل

زوال عقل مشکل دردناکی است که به سراغ سالمندان می‌آید، اما بر اساس پژوهش‌های انجام شده زنان بین ۶۵ تا ۷۵ سالگی، بیش از هر زمان دیگری در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. به همین دلیل توصیه می‌کنند از مصرف شیرینی‌ها بپرهیزید و تا حد امکان تمرین‌های مربوط به تقویت حافظه را انجام دهید. به طور معمول این مشکل با یائسگی و عوامل ژنتیکی مرتبط است، زیرا یافته‌ها نشان می‌دهد دوره بحرانی زنان که بیشترین احتمال بروز آلزایمر داده شده، ۱۰ سال بعد از شروع یائسگی است. از دست دادن استروژن در روند یائسگی نه تنها باروری را کاهش می‌دهد بلکه به معنای از دست دادن یک عنصر اصلی در مغز و آسیب پذیری بالاتر نسبت به بیماری‌های مرتبط با پیری و آلزایمر است....


با این خوراکی‌ها هورمون‌های بدن را تنظیم کنید

هورمون های جنسی زنانه در رشد، تولید مثل و سلامت عمومی نقش حیاتی دارند. سطح این هورمون‌ها در طول زمان تغییر می‌کند و بیشتر این تغییر‌ها هنگام بلوغ، بارداری و یائسگی اتفاق می‌افتد. البته عواملی، چون تغذیه، استرس، افسردگی، محل زندگی، شرایط اقتصادی، ویژگی‌های ژنتیکی، ورزش نکردن و نداشتن تحرک کافی، کار سخت، ابتلا به برخی بیماری‌ها و مصرف دارو به راحتی می‌توانند باعث اختلال در تنظیم این هورمون‌ها شوند؛ بنابراین بهتر است با استفاده از رژیم غذایی مناسب و بهره‌گیری از مواد غذایی سالم، عوارض ناشی از به هم‌ریختگی هورمون‌ها را کاهش دهیم. انجیر این میوه علاوه بر نظم دادن به فرایند‌های هورمونی، بی نظمی‌های موجود در رحم و سیکل ماهانه را تنظیم می‌کند. پس توصیه می‌شود در دوران یائسگی این میوه...


آیا طب سوزنی در رفع علائم یائسگی تاثیر دارد

طب سوزنی نوعی از پزشکی چینی است که سابقه طولانی دارد و در آن یک کارورز تعلیم‌دیده سوزن‌هایی بازیک در مکان‌های معینی از بدن فرو می‌برد. یک بررسی که در ژورنال پزشکی بریتانیا منتشر شده است، نشان داد که زنان پس از سه‌هفته انجام طب‌ سوزنی متوجه کاهش گرگرفتگی، تعریق شبانه، اختلال خواب و مشکلات خلقی مربوط به یائسگی می‌شوند. اما پژوهش‌های دیگر نتایج متناقضی داشته‌اند. هنوز روشن نیست که آیا طب سوزنی می‌تواند باعث تسکین درازمدت علائم مربوط به یائسگی شود یا اصولا همیشه می‌تواند این علائم را تسکین دهد یا نه. اگر علاقمند به امتحان کردن طب سوزنی هستید، خوشبختانه این شیوه درمانی کاملا بی‌خطر است و حتی اگر برای مدت کوتاهی علائم آزارنده‌تان را برطرف کند، همین...


رژیم غذایی ساده برای پیشگیری از زوال عقل

افسردگی، اضطراب، بی‌خوابی و نقص شناختی از مهم‌ترین عوارض یائسگی است. استفاده از آنتی اکسیدان‌ها برای محافظت از عملکرد مغز و میتوکندری برای کاهش سرعت زوال عقل در زنان یائسه ضروری است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ زوال عقل مشکل دردناکی است که به سراغ سالمندان می‌آید، اما بر اساس پژوهش‌های انجام شده زنان بین ۶۵ تا ۷۵ سالگی، بیش از هر زمان دیگری در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. به همین دلیل توصیه می‌کنند از مصرف شیرینی‌ها بپرهیزید و تا حد امکان تمرین‌های مربوط به تقویت حافظه را انجام دهید. به طور معمول این مشکل با یائسگی و عوامل ژنتیکی مرتبط است، زیرا یافته‌ها نشان می‌دهد دوره بحرانی زنان که بیشترین احتمال بروز آلزایمر داده شده، ۱۰ سال بعد از شروع یائسگی است....


با این مواد غذایی هورمون‌های بدن را تنظیم کنید

اگر از اختلالات هورمونی رنج می‌برید باید بدانید التهابی در بدن شکل می‌گیرد که باعث بر هم زدن روند طبیعی عملکرد آن می‌شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ ‌هورمون‌های جنسی زنانه در رشد، تولید مثل و سلامت عمومی نقش حیاتی دارند. سطح این هورمون‌ها در طول زمان تغییر می‌کند و بیشتر این تغییر‌ها هنگام بلوغ، بارداری و یائسگی اتفاق می‌افتد. البته عواملی، چون تغذیه، استرس، افسردگی، محل زندگی، شرایط اقتصادی، ویژگی‌های ژنتیکی، ورزش نکردن و نداشتن تحرک کافی، کار سخت، ابتلا به برخی بیماری‌ها و مصرف دارو به راحتی می‌توانند باعث اختلال در تنظیم این هورمون‌ها شوند؛ بنابراین بهتر است با استفاده از رژیم غذایی مناسب و بهره‌گیری از مواد غذایی سالم، عوارض ناشی از به هم‌ریختگی هورمون‌ها را کاهش دهیم. انجیر این...


با خوردن این خوراکی ها اختلالات هورمونی خود را درمان کنید

به گزارش افکارنیوز، ‌هورمون‌های جنسی زنانه در رشد، تولید مثل و سلامت عمومی نقش حیاتی دارند. سطح این هورمون‌ها در طول زمان تغییر می‌کند و بیشتر این تغییر‌ها هنگام بلوغ، بارداری و یائسگی اتفاق می‌افتد. البته عواملی، چون تغذیه، استرس، افسردگی، محل زندگی، شرایط اقتصادی، ویژگی‌های ژنتیکی، ورزش نکردن و نداشتن تحرک کافی، کار سخت، ابتلا به برخی بیماری‌ها و مصرف دارو به راحتی می‌توانند باعث اختلال در تنظیم این هورمون‌ها شوند؛ بنابراین بهتر است با استفاده از رژیم غذایی مناسب و بهره‌گیری از مواد غذایی سالم، عوارض ناشی از به هم‌ریختگی هورمون‌ها را کاهش دهیم. انجیر این میوه علاوه بر نظم دادن به فرایند‌های هورمونی، بی نظمی‌های موجود در رحم و سیکل ماهانه را تنظیم می‌کند. پس توصیه می‌شود در دوران یائسگی...


کنترل علائم یائسگی با مصرف غذاهای گیاهی

آفتاب‌‌نیوز : نسرین علیزاده اظهار کرد: زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص، نیاز به توجهات تغذیه ای ویژه ای دارند و در بسیاری از موارد با مراقبت های تغذیه ای پیشگیرانه و به موقع می توان عوامل خطر تغذیه ای را محدود و از بیماری های غیرواگیر شایع در این جنس پیشگیری و یا آن را به تعویق انداخت. وی بیان کرد: زنان در سنین آخر میانسالی به علت افت هورمون استروژن که به میزان ۶۰ درصد در حدود ۵۰ سالگی (سن یائسگی) اتفاق می افتد، علائم وازوموتور مانند گرگرفتگی در آن ها بروز می کند که کاهش توده استخوانی، افزایش کلسترول تام و LDL و کاهش HDl از عوارض این دوره است. علیزاده رژیم غذایی متعادل، مغذی و...


علل یائسگی زودرس چیست

دکتر مهزاد احمدی شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: عامل ژنتیکی از جمله عوامل موثر در این بروز یائسگی زودرس است یعنی سن یائسگی مادر در این خصوص می‌تواند نقش داشته باشد. وی به شیوه زندگی به عنوان عامل دیگر اشاره کرد و افزود: سیگار کشیدن به علت اثرات آنتی‌استروژنی می‌تواند باعث یائسگی زودرس شود. احمدی ادامه داد: شاخص توده بدنی نیز ازعوامل موثر در ایجاد یائسگی زودرس است چون استروژن در بافت چربی ذخیره می شود بنابراین زنان بسیار لاغر دارای ذخایر استروژن کمتر زودتر یائسه می‌شوند. این متخصص زنان و زایمان بیان کرد: رژیم گیاهخواری، ورزش نکردن و تماس نداشتن با آفتاب نیز از عوامل موثر دراین زمینه  است. وی نقص‌های کروموزومی از جمله...


عوامل خطر بروز سرطان رحم را بشناسید

دکتر مهزاد احمدی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: سرطان رحم یا آندومتر شایع‌ترین بدخیمی دستگاه تناسلی زنان، چهارمین سرطان شایع در زنان و ششمین عامل مرگ ناشی از بدخیمی است. وی با بیان اینکه ۲.۸ درصد از زنان در طول زندگی خود به این بیماری مبتلا می‌شوند افزود: این بیماری معمولا بعد از یائسگی رخ می‌دهد و با بالا رفتن سن، بیماری وخیم‌تر است. احمدی با اشاره به تقسیم بندی سرطان رحم به ۲ دسته وابسته به استروژن و غیروابسته به استروژن گفت: نوع وابسته به استروژن شایع تر است و ۷۵ تا ۸۵ درصد موارد بیماری را تشکیل می‌دهد؛ در زنان با سن پایین‌تر در آستانه یائسگی و زنان با سابقه تماس با استروژن بلامنازع رخ می‌دهد....


علل، علایم و درمان آتروفی واژن

آتروفی واژن به این معنی است که بافت های واژن به دلیل کاهش سطح استروژن ، عملکرد طبیعی ندارند. درمان ها ممکن است هورمونی یا غیر هورمونی باشند. ناطقان: آتروفی واژن (واژینیت آتروفیک) نازک شدن، خشک شدن و التهاب دیواره های واژن است که ممکن است هنگامی رخ دهد که بدن شما استروژن کمتری داشته باشد. آتروفی واژن اغلب بعد از یائسگی رخ می دهد. برای بسیاری از زنان، آتروفی واژن نه تنها مقاربت را دردناک می کند بلکه منجر به ناراحتی علائم ادراری می شود. از آنجا که این عارضه علائم واژن و ادرار را ایجاد می کند ، پزشکان از اصطلاح "سندرم ادراری - تناسلی یائسگی (GSM)" برای توصیف آتروفی واژن و علائم همراه آن استفاده می کنند. درمان های...


یائسگی زودرس و بروز مشکلات جسمی و روحی در زنان

عوامل ژنتیکی، نارسایی‌های تخمدان، شیمی درمانی، جرای روی تخمدان، رادیوتراپی، بعضی از سندرم‌ها، مشکلات خود ایمنی و سبک زندگی از جمله مهم‌ترین دلایل بروز یائسگی زودرس در زنان است. بالارفتن میزان مصرف الکل و سیگار در میان زنان، بروز چاقی و افزایش وزن و الگوی تغذیه فست فودی در سال‌های اخیر، میزان ابتلا به یائسگی زود را افزایش داده؛ ورزش، ترک دخانیات و داشتن رژیم غذایی حاوی سبزیجات و لبنیات می‌تواند عامل موثری در پیشگیری از این عارضه باشد. هورمون درمانی و روش‌های جدید مانند فریز قسمتی از تخمدان و استفاده از تستسترون از جمله راه‌های به تاخیر انداختن یائسگی است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ یائسگی بخشی از روند طبیعی بدن زنانه است که با توقف قاعدگی...


بانوان مراقب این بیماری های قلبی باشند

زنان اغلب عمر طولانی تری نسبت به مردان دارند و بخش بزرگی از جمعیت سالمندان را تشکیل می دهند، بنابراین برنامه های بهداشتی برای زنان سالمند باید به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد. بیماری قلبی یکی از مهمترین بیماری هایی است که روی زنان اثر می گذارد. در اصل این واقعیت وجود دارد که برخلاف مردان، احتمال مرگ زنان پس از حملات قلبی بیشتر است.  تنها مردان به بیماری دچار نمی شوند: این تصور که بیماری قلبی یک بیماری مربوط به مردان، نگران کننده است. گرچه زنان ۱۰ سال دیرتر از مردان هم سن خود مستعد ابتلا به بیماری های قلبی می شوند، اما اثرات و عوارض بیماری های قلبی در زنان وخیم تر از مردان است. یکی از...


اخبار مهم امروز گروه اجتماعی برنا

مهم ترین اخبار اجتماعی خبرگزاری برنا طی 24 ساعت گذشته به شرح ذیل است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ مهم ترین اخبار اجتماعی طی 24 ساعته گذشته به شرح ذیل است.   معاون امور جوانان وزیر ورزش و جوانان مطرح کرد: تشکیل پویش «جوانان پیشگامان خدمت و سلامت» پیرو فرمایشات رهبری/سمن‌های جوانان تا پایان کرونا در میدان می‌مانند محمدمهدی تندگویان گفت: پیرو فرمایشات مقام معظم رهبری پویش «جوانان پیشگامان خدمت و سلامت» را تشکیل دادیم تا از ظرفیت جوانان در مقابله با ویروس کرونا به نحواحسن استفاده شود. گزارشی از توزیع مکمل‌های تقلبی بین جوانان؛ فروش مکمل‌هایی با طعم مرگ در داروخانه‌ها از شایعه تا واقعیت! سالیان سال است که مکمل های ورزشی و انرژی زا خرید...


لزوم توجه به تراکم استخوان در تمامی مراحل زندگی/ یائسگی تاثیر خاصی برعملکرد بدن ندارد

سید ضیاالدین مظهری درباره سبک زندگی زنان میانسال که در دوران یائسگی به سر می‌برند، افزود: زنان قبل از یائسگی باید به تغذیه خود توجه کنند. همچنین قبل از یائسگی باید تمامی منابع دارای کلسیم و فسفر را به اندازه کافی مصرف کنند.  به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ هفته پوکی استخوان بهانه‌ای برای توجه بیش از پیش به وضعیت سلامت سالمندان محسوب می‌شود. بیماری پوکی استخوان در کشور ما در حالی مطرح می‌شود که فقط در این هفته به قشر جوان درباره چگونگی سبک زندگی برای مهار این بیماری در دوران میانسالی و سالمندی اطلاع رسانی می‌شود. توجه به عوامل ایجاد پوکی استخوان سید ضیا الدین مظهری، پزشک تغذیه درباره بیماری پوکی استخوان در میانسالان به خبرنگار اجتماعی...


مهمترین علل و عوارض یائسگی زودرس

دکتر فهیمه رمضانی تهرانی - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه یائسگی به معنای قطع قاعدگی بدون علت در خانم‌هایی است که سیکل‌ قاعدگی تقریبا منظمی داشته‌اند، گفت: قطع قاعدگی زمانی یائسگی اطلاق می‌شود که حداقل فاصله زمانی یک سال از قطع قاعدگی گذشته باشد. وی زمان بروز یائسگی در کشورهای مختلف را به طور متوسط بین 48 تا 52 سالگی و در ایران سن 49 تا 50 سال دانست و ادامه داد: در این میان دو واژه نارسایی زودرس تخمدان و یائسگی زودرس وجود دارد که در نارسایی زودرس تخمدان، قطع قاعدگی در سنین کمتر از 40 سالگی و در یائسگی زودرس نیز در سنین زیر 35 سال اتفاق می‌افتد که هر...


مهمترین علل و عوارض یائسگی زودرس/ هورمون درمانی خودسرانه؛ممنوع

یک متخصص بیماری‌های زنان و زایمان با اشاره به افزایش بروز یائسگی زودرس در جمعیت ایرانی، با ارایه توضیحاتی در این خصوص، مهمترین علایم و عوارض ناشی از این عارضه را تشریح کرد. دکتر فهیمه رمضانی تهرانی - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه یائسگی به معنای قطع قاعدگی بدون علت در خانم‌هایی است که سیکل‌ قاعدگی تقریبا منظمی داشته‌اند، گفت: قطع قاعدگی زمانی یائسگی اطلاق می‌شود که حداقل فاصله زمانی یک سال از قطع قاعدگی گذشته باشد. وی زمان بروز یائسگی در کشورهای مختلف را به طور متوسط بین 48 تا 52 سالگی و در ایران سن 49 تا 50 سال دانست و ادامه داد: در این میان دو واژه نارسایی...


با این روش‌ها می‌توان زمان یائسگی را پیش‌بینی کرد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بر اساس مدلی که برآورد کرده‌ایم می‌توانیم سن یائسگی زنان بالای ۲۰ سال را پیش‌بینی کنیم. پیش‌بینی سن یائسگی برای زنانی که در معرض خطر هستند یا می‌خواهند ازدواج و فرزندآوری خود را به تعویق بیاندازند مهم است. در حال حاضر این آزمایش تحت پوشش بیمه نیست، اما کیت‌های سنجش هورمون آنتی‌مولرین در کشور موجود است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ رئیس مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی درباره نتایج جدیدترین تحقیقات خود در زمینه پیش‌بینی سن یائسگی گفت: به نظر می‌رسد به جز ذخایر تخمدانی اولیه، عوامل محیطی یا عوامل روانی و تغذیه‌ای، می‌توانند بر روی سرعت از دست دادن ذخایر تخمدانی اثرگذار باشند و بر این اساس دو فرد همسال...


یائسگی زودرس را با تعادل وزن پیشگیری کنید

به گزارش پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر فهیمه رمضانی تهرانی متخصص زنان و زایمان یادآور شد که مصرف قرص های ضدبارداری در دوره ای بیش ۶ ماهه و تحت تجویز و نظارت متخصصین امر می تواند کمک موثری به پیشگیری از این امر که به شدت کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار میدهد، داشته باشد. وی همچنین با ذکر دلایل وقوع این مشکل، به تعادل وزن بعنوان یک عامل پیشگیری کننده تاکید کرد. یائسگی یا منوپوز یکی از دوره‌های طبیعی زندگی زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می‌شود و آنان دیگر قادر به بارداری و زاد و ولد نیستند. این اتفاق معمولاً در حدود سن ۴۹ تا ۵۲ سالگی...


افزایش شیوع بیماری های قلبی در سنین پس از یائسگی

آفتاب‌‌نیوز : دکتر لیلا حسینی خاطرنشان کرد: علایم بیماری قلبی در زنان بر خلاف مردان خیلی واضح و آشکار نیست و ممکن است علایم آن بدون درد قفسه سینه با تنگی نفس یا خستگی همراه باشد و خود را نشان دهد. دکتر حسینی اظهارکرد: اگر فردی سابقه بیماری قلبی و تجربه درد در این ناحیه را نداشته و دچار علایمی نظیر درد قلبی درهنگام استراحت یا احساس ناخوشایند در قلب شود، به طور حتم باید در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه کند. وی با بیان اینکه میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی در زنان بیش از مردان است، تاکید کرد: زنان باید علایم قلبی خود را جدی بگیرند و به منظور حفظ و...


خون‌ریزی غیر طبیعی رحمی شایع‌ترین علت مراجعه بانوان به پزشکان است

دکتر زینت السادات بوذری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه در سنین کودکی علل خون ریزی رحمی را در مسائلی مانند تروما ، جسم خارجی و دیگر موارد باید در نظر گرفت ، افزود: در سنین بزرگسالی بیشترین اختلالی که می تواند باعث خون ریزی های غیر طبیعی رحمی شود عدم تخمک گذاری ، بیماری های خونی ، استرس، حاملگی و عفونت است. وی  ادامه داد: در سنین باروری اولین علتی که بررسی می شود بارداری است و سپس علل هورمونی مانند کم کاری یا پرکاری تیرویید ، دیابت، تخمدان پلی کیستیک یا اختلالات خونی مورد بررسی قرار می گیرد. این متخصص زنان و زایمان اظهار داشت : مصرف بعضی داروها مانند هپارین و...


بایدها و نبایدهای دوران یائسگی

مینا گودرزی متخصص زنان روز یکشنبه به مناسبت فرارسیدن ۱۸ اکتبر (۲۷ مهر ماه) روز جهانی یائسگی در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان است که از سن ۴۵ سالگی به بعد تخمدان ها به میزان کمتری هورمون های زنانه، به خصوص استروژن را ترشح کرده و سبب بروز علائم یائسگی می‌شوند. وی اظهار داشت: گر گرفتگی که حدود ۷۵ درصد زنان تجربه می کنند، تپش قلب، تعریق، اضطراب و بی خوابی از علایم شروع دوران یائسگی است و بعد از این دوران خطر ابتلا به مشکلاتی از جمله پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی و عروقی، بی‌اختیاری ادرار، کم شدن ترشحات زنانه و افسردگی افزایش می‌یابد. این پزشک ادامه داد: ابتلا به...


کاهش سن یائسگی در زنان ایرانی

نتایج مطالعه‌ای در مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی باروری پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داد که میزان بروز زودرس یائسگی در جمعیت ایرانی از حد نصاب یک تا پنج درصد جهانی بالاتر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ یائسگی یا منوپوز یکی از دوره‌های طبیعی زندگی زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می‌شود و آنان دیگر قادر به بارداری و زاد و ولد نیستند. این اتفاق معمولاً در حدود سن ۴۹ تا ۵۲ سالگی آغاز می‌شود، ولی می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد در این زمان تخمدان‌ها به میزان کمتری هورمونهای زنانه، به خصوص استروژن را ترشح کرده که خود این تغییر هورمونی موجب برخی عوارض در خانم‌ها می‌شود....


هشدار نسبت به شیوع یائسگی زودرس در زنان ایرانی

صراط: یائسگی یا منوپوز یکی از دوره‌های طبیعی زندگی زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می‌شود و آنان دیگر قادر به بارداری و زاد و ولد نیستند. این اتفاق معمولاً در حدود سن ۴۹ تا ۵۲ سالگی آغاز می‌شود، ولی می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد در این زمان تخمدان‌ها به میزان کمتری هورمون‌های زنانه، به خصوص استروژن را ترشح کرده که خود این تغییر هورمونی موجب برخی عوارض در خانم‌ها می‌شود.به گزارش ایسنا، اگر این اتفاق در حوالی ۴۰ سالگی رخ دهد به آن یائسگی زودرس اطلاق می‌شود و طبیعتا اگر یائسگی زودتر از موعد خود اتفاق بیفتد، علاوه براینکه میتواند بار روانی منفی برای فرد مبتلا ایجاد کند، عوارض ناشی از آن نظیر بیماری‌های قلبی...


یائسگی چیست؟

یائسگی از چه زمانی شروع می شود و تا چه زمانی ادامه دارد؟ به گزارش جام جم آنلاین به نقل از درمانکده یائسگی از آن دسته مواردی است که همه تا حدودی از آن مطلع هستند اما تعداد کمی درمورد آن صحبت می کنند. در نتیجه، سوالات و سوءتفاهمات بسیاری در این زمینه وجود دارد. مثلا این سوال که یائسگی از چه زمانی شروع می شود را در نظر بگیرید: بسیاری می دانند که خودشان (یا مادرشان) چه زمانی دچار یائسگی شده اما پاسخ ها متعدد و متفاوت است (چون زمان هر شخص متفاوت است). همین موضوع درمورد تداوم یائسگی هم صادق است. این مقاله درک بهتری از زمان شروع یائسگی، مدت زمان تداوم آن و راهکارهای کمک...


عوارض یائسگی را با خوردن این میوه آرامبخش برطرف کنید

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، جینسینگ یکی از مهمترین گیاهان متمایزی است که حاوی برخی ترکیبات مفید برای بدن و سلامتی است و مهمترین مزایای آن برای سلامتی را در این گزارش می خوانید: کاهش التهاب و عفونتبرخی مطالعات نشان داد که مصرف جینسینگ به محافظت در برابر عفونت کمک می‌کند، زیرا حاوی جینسنوزید‌هایی است که عفونت‌های بدن را کنترل می‌کنند، همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی است که در محافظت برابر عفونت‌ها و رادیکال‌های آزاد که سلول‌های بدن در معرض آن‌ها قرار دارند، نقش داشته و از ابتلا به بیماری‌های سرطان، از جمله سرطان کبد، ریه، روده بزرگ و معده پیشگیری می‌کند.کاهش قند خونبر اساس یافته‌های محققان پایگاه «خط سلامت» جینسینگ به افزایش تولید انسولین...


کاهش سن یائسگی زنان در کشور

صراط: در پاسخ به پرسشی درباره‌ی تحقیقات انجام شده در زمینه کاهش سن یائسگی در زنان ایرانی گفت: درباره روند کاهشی متوسط سن یائسگی نمی‌توانم به صراحت اظهار نظر کنم، اما موارد یائسگی زودرس که به یائسگی زیر ۴۵ سال اطلاق می‌شود و یا نارسایی زودرس تخمدان که به یائسگی در سنین زیر ۴۰ سال گفته می‌شود، طی یک دهه اخیر افزایش یافته است.به گزارش ایسنا، رئیس مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی تولید مثل وابسته به پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم با بیان این که «در حال بررسی علل افزایش یائسگی زودرس هستیم»، افزود: اکنون بر روی موضوع آلاینده‌های محیطی و کاهش ذخایر تخمدانی مشغول پژوهش هستیم. از لحاظ نظری، می‌توان آلاینده‌های محیطی را به عنوان یک ریسک فاکتور قلمداد کرد....


کاهش سن یائسگی در کشور/میانگین سن یائسگی زنان ایرانی

به گفته‌ رئیس مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی تولید مثل سن یائسگی زنان ایرانی به 49 تا 50 سال و نیم رسیده است و یائسگی زودرس و نارسایی زودرس تخمدان در یک دهه اخیر افزایش یافته است. دکتر فهیمه رمضانی در گفت‌وگو با ایسنا، در پاسخ به پرسشی درباره‌ی‌ تحقیقات انجام شده در زمینهکاهش سن یائسگی در زنان ایرانی گفت: درباره روند کاهشی متوسط سن یائسگی نمی‌توانم به صراحت اظهار نظر کنم اما موارد یائسگی زودرس که به یائسگی زیر 45 سال اطلاق می‌شود و یا نارسایی زودرس تخمدان که به یائسگی در سنین زیر 40 سال گفته می‌شود، طی یک دهه اخیر افزایش یافته است. رئیس مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی تولید مثل وابسته به پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم با...


پیش‌بینی زمان یائسگی با عوامل محیطی

رئیس مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی نتایج جدیدترین تحقیقات خود در زمینه پیش‌بینی سن یائسگی را تشریح کرد. دکتر فهیمه رمضانی در این خصوص گفت: به نظر می‌رسد به جز ذخایر تخمدانی اولیه، عوامل محیطی یا عوامل روانی و تغذیه‌ای، می‌توانند بر روی سرعت از دست دادن ذخایر تخمدانی اثرگذار باشند و بر این اساس دو فرد همسال با ذخایر تخمدانی برابر اما شیوه‌ی زندگی متفاوت، یائسگی در سنین متفاوتی را تجربه کنند. اگر بتوانیم برآوردی از سرعت از دست رفتن ذخایر تخمدانی داشته باشیم می‌توانیم پیش‌بینی بهتری از سن یائسگی داشته باشیم. وی درباره نتایج جدیدترین پژوهشی که درباره پیشگویی سن یائسگی داشته است، گفت: در پژوهش قبلی که نتایج آن چندین سال پیش منتشر شد، پیشگویی سن یائسگی...


راهی برای پیش‌بینی زمان یائسگی

رئیس مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی درباره نتایج جدیدترین تحقیقات خود در زمینه پیش‌بینی سن یائسگی گفت: به نظر می‌رسد به جز ذخایر تخمدانی اولیه، عوامل محیطی یا عوامل روانی و تغذیه‌ای، می‌توانند بر روی سرعت از دست دادن ذخایر تخمدانی اثرگذار باشند و بر این اساس دو فرد همسال با ذخایر تخمدانی برابر، اما شیوه‌ی زندگی متفاوت، یائسگی در سنین متفاوتی را تجربه کنند. اگر بتوانیم برآوردی از سرعت از دست رفتن ذخایر تخمدانی داشته باشیم می‌توانیم پیش‌بینی بهتری از سن یائسگی داشته باشیم. به گزارش ایسنا، دکتر فهیمه رمضانی، درباره نتایج جدیدترین پژوهشی که درباره پیشگویی سن یائسگی داشته است، گفت: در پژوهش قبلی که نتایج آن چندین سال پیش منتشر شد، پیشگویی سن یائسگی بر مبنای اندازه‌گیری هورمون آنتی‌مولرین...


راهی برای پیش‌بینی زمان یائسگی/ تاثیر عوامل محیطی در پیش‌بینی سن یائسگی

رئیس مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی درباره نتایج جدیدترین تحقیقات خود در زمینه پیش‌بینی سن یائسگی گفت: به نظر می‌رسد به جز ذخایر تخمدانی اولیه، عوامل محیطی یا عوامل روانی و تغذیه‌ای، می‌توانند بر روی سرعت از دست دادن ذخایر تخمدانی اثرگذار باشند و بر این اساس دو فرد همسال با ذخایر تخمدانی برابر اما شیوه‌ی زندگی متفاوت، یائسگی در سنین متفاوتی را تجربه کنند. اگر بتوانیم برآوردی از سرعت از دست رفتن ذخایر تخمدانی داشته باشیم می‌توانیم پیش‌بینی بهتری از سن یائسگی داشته باشیم. دکتر فهیمه رمضانی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره نتایج جدیدترین پژوهشی که درباره پیشگویی سن یائسگی داشته است، گفت: در پژوهش قبلی که نتایج آن چندین سال پیش منتشر شد، پیشگویی سن یائسگی بر مبنای اندازه‌گیری...


فیتو استروژن‌ها و کاهش علائم گرگرفتگی در یائسگی

ایسنا/خراسان رضوی پس از یائسگی، استروژن تخمدانی کاهش محسوسی می‌یابد، بنابراین علایم و بیماری‌های ناشی از کمبود استروژن به ویژه علایم وازوموتور در این دوران از اهمیت رو به افزایشی در سلامت زنان برخوردار است. گرگرفتگی که از شایعترینِ این علایم است، باعث بیدار شدن‌های مکرر، محرومیت از خواب، خستگی جسمی و روانی می‌شود. محققان در مقاله‌ای با عنوان مقایسه تأثیر گیاه دارویی گل مغربی (Evening Primrose oil) و ویتاگنوس (Vitex) بر گرگرفتگی دوران یائسگی آورده‌اند: « فیتو استروژن‌ها ترکیبات شبیه استروژن در محصولات گیاهی هستند. به نظر می‌رسد فیتو استروژن‌ها کاهنده خطر بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌های پستان و اندومتر، استئوپروز و برطرف کننده علائم یائسگی به ویژه گرگرفتگی و پیش‌رفت دهنده حافظه و خلق و الگوهای خواب است....


ارتباط جهش های ژنتیکی با ناباروری و یائسگی زودهنگام

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، محققان در مطالعه بر روی پشه‌های میوه، موش‌ها و کرم‌های حلقوی مشاهده کردند زمانی که این ژن از بین می‌رود، حیوانات نابارور شده یا قدرت باروری شأن را زودهنگام از دست می‌دهند.   محققان با بررسی داده‌های ژنتیکی افراد مشاهده کردند بین جهش در این ژن و یائسگی زودهنگام هم رابطه وجود دارد.   ژن انسانی موسوم به NEMP۱ به طورگسترده مطالعه نشده است. در حیوانات، جهش در ژن مشابه با اختلال در رشد چشم در قورباغه‌ها مرتبط بوده است.   محققان این مطالعه قصد بررسی باروری را نداشتند. آنها با استفاده از تکنیک‌های ژنتیکی درصدد یافتن ژن‌های دخیل در رشد چشم در جنین‌های ابتدایی پشه‌های میوه بودند.   «هلن مک‌نیل»، سرپرست تیم...


مشکلی که در یائسگی خود را نشان می‌دهد

به گزارش دیلی‌میل، تحقیقات نشان می‌دهد زنان بارداری که فشار خون بالایی دارند ، بیشتر در معرض گرگرفتگی در دوران یائسگی هستند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، استفانی فاوبیون محقق این تحقیق از مرکز کلینیک زنان «Mayo» می‌گوید: از قبل می‌دانیم که خانم‌های دارای فشارخون بالا در دوران بارداری یا افرادی که علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه را تجربه می‌کنند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند و نتایج تحقیقات ما نشان داد، زنانی که فشارخون بالا در دوران بارداری را تجربه کرده بودند علائم بیشتری نسبت به سایرین داشتند. براساس داده‌های موجود، ۱۰ درصد از زنان باردار در انگلیس از فشار خون بالا رنج می‌برند؛ این مطالعه تأکید می‌کند، زنان باردار مبتلا...


ارتباط فشارخون دوره بارداری و تشدید گُرگرفتگی دوره یائسگی

به گزارش خبرنگار مهر، «استفانی فابیون»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز سلامت زنان کلینیک مایو آمریکا، در این باره می‌گوید: «ما می‌دانیم که زنان مبتلا به فشارخون بالا در طول بارداری یا زنانی که علائم یائسگی نظیر گُرگرفتگی و تعریق های شبانه را تجربه می‌کنند با ریسک بالاتر ابتلاء به بیماری قلبی روبرو هستند.» وی در ادامه می‌افزاید: «نتایج تحقیقات ما نشان می‌دهد زنانی که در دوره بارداری دچار اختلالات فشارخون می‌شوند، احتمال رویارویی شأن با علائم آزاردهنده یائسگی بسیار بیشتر است.» در این مطالعه، گزارشات پزشکی ۲۶۸۴ زن در رده سنی ۴۰ تا ۶۵ سال را بررسی کردند. تمامی شرکت کنندگان پرسشنامه‌ای را در مورد تجربه اختلالات فشارخون در دوره بارداری و علائم یائسگی شأن تکمیل کردند. محققان به...


ارتباط فشارخون بالا دوران بارداری با گرگرفتگی شدید دوران یائسگی

ایسنا/خراسان رضوی زنان باسابقه اختلالات فشارخون بالا در دوران بارداری به‌احتمال‌زیاد علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و عرق شبانه را تجربه خواهند کرد. به گزارش ساینس دیلی، دکتر استفانی فاوبیون محقق این تحقیق از مرکز کلینیک زنان مایو (Mayo)، اظهار کرد: از قبل می‌دانیم که خانم‌های دارای فشارخون بالا در دوران بارداری یا افرادی که علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه را تجربه می‌کنند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند و نتایج تحقیقات ما نشان داد، زنانی که فشارخون بالا در دوران بارداری را تجربه کرده بودند علائم بیشتری نسبت به سایرین داشتند. محققان، سوابق پزشکی ۲۶۸۴ زن در سنین ۴۰ تا ۶۵ سال را که برای یائسگی به متخصص یا برای مشاوره در کلینیک‌های...


علت خونریزی پس از رابطه جنسی چیست؟

خونریزی گاه گاه معمولا باعث نگرانی نمی‌شود. اگر برخی از عوامل خطر را دارید و یا یائسه شده اید، خونریزی پس از مقاربت نیاز به مراجعه به پزشک دارد.علل خونریزی پس از رابطه جنسیخونریزی پس از رابطه جنسی از نظر پزشکی به عنوان خونریزی پس از مقاربت شناخته می‌شود. این خونریزی در زنان در سنین مختلف اتفاق می‌افتد. در زنان جوان‌تر که به یائسگی نرسیده اند، منبع خونریزی معمولا دهانه رحم است. در زنانی که یائسه هستند، منبع خونریزی متفاوت‌تر است؛ و می‌تواند از قسمت‌های زیر باشد:دهانه رحمرحممجرای ادرارمجرای پیشاب از نظر علل، سرطان دهانه رحم بزرگترین نگرانی است. این نگرانی به طور ویژه برای زنان یائسه صدق میکند. با این حال، خونریزی پس از مقاربت بیشتر احتمال دارد که...


توصیه های زنانه برای دوره سوم زندگی!

آفتاب‌‌نیوز : دکتر رویا فرجی یائسگی را یک مرحله از زندگی بانوان دانست و اظهار کرد: با توجه به افزایش امید به زندگی در بانوان، یک سوم زندگی آنان در یائسگی سپری می شود. وی از بانوان خواست یائسگی را به عنوان یک فرایند طبیعی در نظر بگیرند و افزود: زمانی به یک زن یائسه می گوییم که از آخرین قاعدگی او یک سال گذشته باشد؛ البته به صورت قطعی می توانیم از آزمایش های هورمونی استفاده کنیم، زیرا این آزمایش ها نشان دهنده عملکرد تخمدان هاست. این متخصص زنان و زایمان، یائسگی را فرایندی دانست که به دنبال قطع کامل هورمون های ترشح شده از تخمدان اتفاق می افتد و تصریح کرد: یائسگی یک امر ژنتیکی است و سن بانوان صد درصد تعیین کننده نیست، اما انتظار داریم...


یافتن راهی برای جلوگیری از پوکی استخوان

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، آزمایش های اخیر در موش‌های ماده نشان می دهد که هورمون اکسی توسین می تواند از کم شدن تراکم و قدرت استخوان جلوگیری کند. مطالعات بیشتر می تواند باعث استفاده بالینی از اکسی توسین برای جلوگیری از پوکی استخوان شود. خانم ها شکستگی های لگن را که اغلب در نتیجه پوکی استخوان است، با سرعت بالاتری نسبت به مردان تجربه می کنند. یکی از بزرگترین عوامل خطر پوکی استخوان، جنس بیولوژیکی است و زنان بسیار بیشتر از مردان در معرض این بیماری هستند. پس از رسیدن توده استخوانی به اوج خود در 25 تا 30 سالگی، یک کاهش تدریجی وابسته به سن در توده استخوان مشاهده می شود. در نتیجه تغییر در میزان...


آموزش برقراری رابطه جنسی در دوران یائسگی

 آموزش چگونگی رابطه جنسی در دوران یائسگی. در این متن به راهکار‌هایی اشاره می‌کنیم که افزایش لذت جنسی را در دوران یائسگی برایتان به همراه خواهد داشت.۱. از بین بردن فشار و ناراحتی روحیاگر شما در مورد رابطه جنسی، رسیدن به اوج لذت جنسی و پاسخ‌ها دچار نگرانی باشید؛ این نگرانی شما مستقیما به اتاق خوابتان منتقل می‌شود؛ بنابراین برای تغییر در رابطه جنسی باید نگرانی‌ها را کنار گذاشته و خلق و خویتان را تغییر دهید. راه‌هایی برای تقویت میل جنسی وجود دارد، مانند: معاشقه با همسر و تماشای فیلم‌های رمانتیک می‌تواند به شما کمک کند.۲. رژیم غذایی مقوی:نیازی نیست تغییرات غذایی عجیبی داشته باشید بلکه تغییرات جزئی می‌تواند بسیار در میل جنسی شما موثر باشد. زیرا خلق و خو،...


بلوغ زودرس با افزایش علائم یائسگی مرتبط است

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کوئینزلند انگلستان داده‌های مربوط به بیش از ۱۸ هزار زن میانسال را در بریتانیا، آمریکا و استرالیا بررسی کردند. دکتر «سین فانگ چانگ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یافته های مطالعه ما نشان می‌دهد زنانی که بلوغ شأن از سن ۱۱ سالگی یا زودتر آغاز شده بود ۵۰ درصد بیشتر با ریسک تجربه گُرگرفتگی های مکرر و تعریق های شبانه در دوره یائسگی روبرو بودند. این گروه زنان با گروهی که بلوغ شأن از سن ۱۴ سالگی به بالا آغاز شده بود مقایسه شدند. به گفته چانگ، «بلوغ زودهنگام با مشکلات سلامت در سنین بالاتر نظیر دیابت نوع۲ و بیماری قلبی عروقی مرتبط است.» به گفته محققان، چاقی نقش قابل توجهی در...


رابطه علائم یائسگی با بیماری‌های قلبی

 زنان بعد از ورود به دوران یائسگی، ممکن است علایمی، چون گرگرفتگی و تعریق شبانه را تجربه کنند، اما این علایم جدای از یادآوری ورود به دوران جدیدی از زندگی، آیا می‌تواند پیام دیگری را هم برای این گروه از زنان داشته باشد؟ رابطه علائم یائسگی با بیماری‌های قلبی تا پیش از این، برخی متخصصان از ارتباط بین گرگرفتگی و تعریق شبانه و بیماری‌های قلبی در زنان یائسه صحبت کرده بودند، اما این که این ارتباط به چه صورت است و به چه میزان این دو موضوع با هم مرتبط هستند، مشخص نبود. برای بررسی این موضوع، محققان استرالیایی در دانشگاه کویینزلند وضعیت بیش از ۲۳ هزار زن در سنین یائسگی را از نظر دفعات، شدت و زمان بروز علایم گرگرفتگی و تعریق شبانه (آغاز...


گرگرفتگی شدید را جدی بگیرید!

تا پیش از این، برخی متخصصان از ارتباط بین گرگرفتگی و تعریق شبانه و بیماری‌های قلبی در زنان یائسه صحبت کرده بودند، اما این که این ارتباط به چه صورت است و به چه میزان این دو موضوع با هم مرتبط هستند، مشخص نبود. ناطقان: زنان بعد از ورود به دوران یائسگی، ممکن است علایمی، چون گرگرفتگی و تعریق شبانه را تجربه کنند، اما این علایم جدای از یادآوری ورود به دوران جدیدی از زندگی، آیا می‌تواند پیام دیگری را هم برای این گروه از زنان داشته باشد؟رابطه علایم یائسگی با بیماری‌های قلبیتا پیش از این، برخی متخصصان از ارتباط بین گرگرفتگی و تعریق شبانه و بیماری‌های قلبی در زنان یائسه صحبت کرده بودند، اما این که این ارتباط به...