2024-04-26@06:38:16 GMT
۱۸۴۶ نتیجه - (۰.۰۱۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «ابتلا بیماری قلبی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
عاصفه عباس‌زاده روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: بیماران قلبی و عروقی باید در اولویت واکسن کرونا قرار گیرند، زیرا این بیماران در صورت ابتلا به کرونا با انسداد عروق، تشدید این انسداد و درجاتی از نارسایی قلبی روبه‌رو می‌شوند و این مساله می‌تواند سبب وضعیت شدید کرونا شود. وی تصریح کرد: با تزریق واکسن نیز احتمال ابتلا به کووید۱۹ وجود خواهد داشت، اما درصد ابتلا به عوارض کرونا، وضعیت شدید بیماری و همچنین مرگ ومیر کاهش خواهد یافت. عباس‌زاده توضیح داد: سابقه آنژین قلبی، اختلال در عضلات جداره قلب (بیماران مادرزادی قلبی)، نارسایی قلبی، پیوند قلب، دریچه مصنوعی، آمبولی جزو بیماران قلبی و عروقی محسوب می‌شوند و در صورت ابتلا به...
متخصصان می‌گویند نوشیدن آب از تغییرات در قلب که منجر به بیماری قلبی می‌شود پیشگیری می‌کند. خبرگزاری میزان _ مهر به نقل از اوردی دی هلث نوشت: بنابر تحقیقات جدید، نوشیدن هشت لیوان آب در روز در طول عمر می‌تواند خطر نارسایی قلبی را ۲۵ سال به تعویق اندازد. «ناتالیا دمیتریوا»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی قلب، ریه و خون در مریلند، در این باره می‌گوید: «یافته‌ها نشان می‌دهد که حفظ آب بدن می‌تواند از تغییرات درون قلب که منجر به نارسایی قلبی می‌شود پیشگیری کند.» وی در ادامه می‌افزاید: «ما باید به میزان مایعاتی که هر روز مصرف می‌کنیم توجه کنیم و اگر متوجه شدیم که آب کم می‌نوشیم، به مقدار کافی مایعات مصرف کنیم.» به گفته محققان،...
بر اساس داده‌های یک مطالعه جدید، افرادی که در محله‌های سرسبز زندگی می‌کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی قرار دارند. به گزارش پول نیوز، متخصصان علوم پزشکی در آمریکا پس از انجام مطالعه‌ای اظهار کرده اند که سبزتر شدن خیابان‌ها و محله‌ها می‌تواند میزان ابتلا به بیماری‌های قلبی را در طول زمان کاهش دهد و کاشت درخت می‌تواند "سرمایه گذاری کم هزینه" برای بهبود سلامت و تندرستی مردم باشد.در این مطالعه ۲۴۳ هزار و ۵۵۸ آمریکایی ۶۵ ساله و بالاتر که در سالهای ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۶ در منطقه میامی آمریکا زندگی می‌کردند مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه همچنین تصاویر ماهواره‌ای برای اندازه گیری میزان پوشش گیاهی در بلوک‌های شهر بر اساس میزان بازتاب...
طبق داده های منتشر شده از یک مطالعه جدید، افرادی که در محله‌های سرسبز زندگی می‌کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند. متخصصان علوم پزشکی در آمریکا پس از انجام مطالعه ای اظهار کرده اند که سبزتر شدن خیابان ها و محله ها می تواند میزان ابتلا به بیماری های قلبی را در طول زمان کاهش دهد و کاشت درخت می تواند "سرمایه گذاری کم هزینه" برای بهبود سلامت و تندرستی مردم باشد. در این مطالعه ۲۴۳ هزار و ۵۵۸ آمریکایی ۶۵ ساله و بالاتر که در سالهای ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۶ در منطقه میامی آمریکا زندگی می کردند مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه همچنین تصاویر ماهواره ای برای اندازه گیری میزان...
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب به نقل از بیزینس اینسایدر نوشت: تحقیقات جدید تأیید می‌کند که خوردن سبزیجات می‌تواند از بیماری‌های قلبی جلوگیری کند. مصرف دو وعده سبزیجات در روز ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را تا ۳۴ درصد کاهش دهد. کاهش مصرف گوشت فرآوری شده و خوردن معتدل گوشت قرمز و کره نیز می‌تواند مفید باشد. بیماری‌های قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. بر اساس یک متاآنالیز منتشر شده در ۶ جولای در تحقیقات قلب و عروق، برای جلوگیری از آن، رژیم غذایی گیاهی بهترین گزینه است. محققان دانشگاه ناپل نزدیک به ۱۰۰ مطالعه در مورد ارتباط بین خطر بیماری‌های قلبی و عادات غذایی را بررسی کردند. آنها بر دسته‌های خاصی از...
به گزارش روز پنج شنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از نشریه ساینس، پلاک‌های آسیب‌پذیر موجود در رگ‌ها متشکل از چربی‌ها و میزان قابل توجهی از سلول‌های ایمنی ازجمله ماکروفاژها و میوسیت‌ها هستند. در این شیوه جدید محققان انواع خاصی از نانوذرات ساخته شده از جنس نانوتیوب‌های کربنی را به موش‌ها تزریق کردند. این نانوذرات که قابلیت جذب نور را دارند، به طور طبیعی توسط سلول‌های ایمنی موجود در پلاک‌های آسیب‌پذیر جذب می‌شوند. در مرحله بعد محققان پرتوهای نور را روی رگ‌ها می‌تابانند و نانوذرات با جذب نور، انرژی آزاد می‌کنند. این آزاد شدن انرژی، سیگنال‌های صوتی را ایجاد می‌کند که برای انسان قابل تشخیص نیست، اما محققان با استفاده از این سیگنال‌ها می‌توانند یک تصویر دقیق و سه‌بعدی از...
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید نشان داد که قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض صدای بلند در محل کار منجر به افزایش جزئی خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی یا فشار خون بالا می‌شود. به نقل از یو پی ای، محققان اظهار کردند: این میزان خطر آنقدر مهم نیست که سروصدای محل کار را عامل جدی در ایجاد بیماری‌های قلبی بدانیم. نتایج ارزیابی حدود ۶۳۰۰ بزرگسال شاغل کانادایی مشخص کرد، افرادی که در محل کار به مدت ۱۰ سال یا بیشتر در معرض سروصدای زیاد بودند کمتر از ۱۰درصد بیشتر از افرادی که در این شرایط کاری حضور نداشتند دچار حمله قلبی، سکته مغزی یا فشار خون بالا شدند. به گفته محققان، در افرادی که به مدت ۱۰ سال...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث سایت، سندرم متابولیک گروهی از فاکتورهای خطر بیماری‌های قلبی است که خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می‌دهد. سندرم X، سندرم مقاومت به انسولین و سندرم دی متابولیک برخی از نام‌های دیگر این عارضه هستند. اگرچه علت دقیق سندرم متابولیک ناشناخته است، اما افراد چاق، مبتلا به دیابت، و مبتلا به مشکلات پوستی در معرض خطر بیشتر ابتلاء به این سندرم هستند. سندرم متابولیک با مقاومت به انسولین، عدم توانایی بدن در استفاده مؤثر از انسولین برای کاهش سطح گلوکز و چربی مرتبط است. مقاومت به انسولین می‌تواند ناشی از ترکیبی از عوامل ارثی و سبک زندگی باشد. میزان بالای انسولین و گلوکز با تعدادی از عوارض...
می دانیم افرادی که دارای بیماری زمینه ای خاصی هستند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کرونا قرار دارند و نارسایی قلبی، یکی از این بیماری هاست. افراد مبتلا به نارسایی قلبی، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت های تنفسی ویروسی قرار دارند. با وجود اینکه پس از معرفی واکسن COVID-19، شیوع این بیماری کاهش یافته است، افراد مبتلا به نارسایی قلبی و سایر بیماری های پرخطر، همچنان تا حد زیادی در معرض ابتلا به این عفونت باقی می مانند. نارسایی قلبی و میزان ابتلا به کرونا احتمال ابتلا به COVID-19، در افراد مبتلا به یک مشکل قلبی زمینه ای (مانند نارسایی قلبی) در حدود 10 تا 20 درصد بیشتر از افراد سالم است؛ همچنین احتمال تشدید بیماری و...
بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگ‌ومیرها است. رژیم غذایی نقش بسزایی در سلامت قلب دارد. اگر تابع رژیم غذایی مناسبی نباشید و مواد غذایی ناسالم مصرف کنید، احتمال ابتلا به بیماری قلبی در شما افزایش پیدا می‌کند. به گزارش برنا؛ بعضی از مواد غذایی سطح فشار خون، تری‌گلیسیرید و کلسترول را بالا می‌برند و منجر به بیماری قلبی می‌شوند. در این مطلب شش ماده‌ی غذایی پرفایده به شما معرفی می‌شود که مصرف این خوراکیها می‌تواند به حفظ سلامت قلبتان کمک کند. ۱)گردو گردو منبع غنی فیبر و ریزمغذی‌هایی مانند منیزیم، مس و منگنز است. خوردن چند عدد گردو در طول روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کم کند. بر اساس نتایج یک بررسی، خوردن...
بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگ‌ومیرها است. رژیم غذایی نقش بسزایی در سلامت قلب دارد. اگر تابع رژیم غذایی مناسبی نباشید و مواد غذایی ناسالم مصرف کنید، احتمال ابتلا به بیماری قلبی در شما افزایش پیدا می‌کند. به گزارش برنا؛ بعضی از مواد غذایی سطح فشار خون، تری‌گلیسیرید و کلسترول را بالا می‌برند و منجر به بیماری قلبی می‌شوند. در این مطلب شش ماده‌ی غذایی پرفایده به شما معرفی می‌شود که مصرف این خوراکیها می‌تواند به حفظ سلامت قلبتان کمک کند. ۱)گردو گردو منبع غنی فیبر و ریزمغذی‌هایی مانند منیزیم، مس و منگنز است. خوردن چند عدد گردو در طول روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کم کند. بر اساس نتایج یک بررسی، خوردن...
بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگ‌ومیرها است. رژیم غذایی نقش بسزایی در سلامت قلب دارد. اگر تابع رژیم غذایی مناسبی نباشید و مواد غذایی ناسالم مصرف کنید، احتمال ابتلا به بیماری قلبی در شما افزایش پیدا می‌کند. به گزارش پول نیوز، بعضی از مواد غذایی سطح فشار خون، تری‌گلیسیرید و کلسترول را بالا می‌برند و منجر به بیماری قلبی می‌شوند. در این مطلب شش ماده‌ی غذایی پرفایده به شما معرفی می‌شود که مصرف این خوراکیها می‌تواند به حفظ سلامت قلبتان کمک کند. ۱)گردو گردو منبع غنی فیبر و ریزمغذی‌هایی مانند منیزیم، مس و منگنز است. خوردن چند عدد گردو در طول روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کم کند. بر اساس نتایج یک...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایلنا، اغلب افراد تصور می‌کنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری قلبی احساس درد در قفسه سینه است. درد در قفسه سینه از نشانه‌های ابتلا به بیماری قلبی است، اما برخی دیگر از نشانه‌های معمولی هم از نشانه‌های پنهان ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند. طبق این مقاله اگر این ۱۲ نشانه را دارید احتمالا به بیماری قلبی مبتلا هستید و برای به تعویق انداختن و پیشگیری علائم سکته قلبی خاموش در مردان و زنان هر چه زودتر باید به پزشک مراجعه کنید. ۳۲ راهکار ساده برای جلوگیری از حمله قلبی ۱- آپنه خواب یا قطع تنفس در خواب «آپنه خواب» یا در واقع همان توقف تنفس در خواب بر اثر انسداد راه هوایی...
آفتابنیوز : بعضی از مواد غذایی سطح فشار خون، تری‌گلیسیرید و کلسترول را بالا می‌برند و منجر به بیماری قلبی می‌شوند. در این مطلب شش ماده‌ی غذایی پرفایده به شما معرفی می‌شود که مصرف این خوراکیها می‌تواند به حفظ سلامت قلبتان کمک کند. ۱)گردو گردو منبع غنی فیبر و ریزمغذی‌هایی مانند منیزیم، مس و منگنز است. خوردن چند عدد گردو در طول روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کم کند. بر اساس نتایج یک بررسی، خوردن گردو می‌تواند سطح کلسترول بد را تا ۱۶ درصد کاهش دهد. ۲)انواع لوبیا لوبیا دارای نشاسته‌ی مقاوم است که بر اساس نتایج بعضی از مطالعات حیوانی، این نشاسته می‌تواند از طریق کاهش سطح تری‌گلیسیرید و کلسترول به حفظ سلامتی قلب کمک کند....
به گزارش هلث لاین، نتایج این مطالعه به افراد این امکان را می‌دهد که در رژیم غذایی خود جابجایی‌های مشخصی را انجام دهند که توسط تحقیقات تأیید می‌شود. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، این مطالعه جدید نشان می‌دهد غذاهای گیاهی می‌توانند خطر بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) و تصلب شرایین را در مقایسه با رژیم‌های غذایی که شامل محصولات حیوانی است کاهش دهند. در بررسی‌های مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات قلب و عروق، دانشمندان مطالعات برنامه ریزی شده و آزمایشات تصادفی کنترل شده را تجزیه و تحلیل کردند تا شواهد مربوط به خطرات حمله قلبی مرتبط با خوردن مواد غذایی خاص و تدوین استراتژی‌های غذایی برای پیشگیری از تصلب شرایین را بررسی کنند. آترواسکلروز در اثر تجمع پلاک در داخل دیواره...
گروهی از دانشمندان دریافته‌اند که برخی می‌توانند از جنس صدای شخص، قد او را حدس بزنند؛ این مسئله وامدار رابطه قد و شش انسان یا همان محل تولید صدا است. ناطقان: شاید باورتان نشود اما چشم‌ها می‌توانند از میزان سلامت مغز پرده برداری کنند. افرادی که مویرگ‌های چشمشان پهن‌تر از حد طبیعی است، در آزمون هوش نمره‌ی کمتری کسب خواهند کرد. این مویرگ‌ها حتی از احتمال ابتلای فرد به بیماری‌های قلبی در فرد سخن می‌گویند. همچنین کسانی که با آپنه خواب (عبارت است از وقفه تنفسی بیش از ۱۰ ثانیه ضمن خواب) رنج می‌برند به احتمال فراوان با آب‌سیاه یا گلوکوما (نوعی اختلال چشمی) نیز مواجه خواهند شد. در واقع احتمال ابتلا به گلوکوما در این افراد دو برابر افراد معمولی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هفتم مرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تاثیرات مصرف روزانه قهوه بر مغز یک تحقیق علمی درباره تاثیر مصرف روزانه قهوه بر مغز افرادی داده‌هایی را منتشر کرده است. بهت آورترین عوارض جویدن آدامس متخصصان می‌گویند جویدن آدامس می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد. نکات تغذیه‌ای برای نوجوانان در حال بلوغ؛ از منابع تأمین انرژی تا نوشیدنی‌های ممنوعه یک متخصص تغذیه گفت: تامین انرژی کافی از جمله نیازهای مهم برای نوجوانان در حال بلوغ است که باید مورد توجه قرار بگیرد. تأثیر شیر مادر در کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی پژوهش‌های جدید...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، دانشمندان در تازه‌ترین یافته‌های خود دریافتند نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، در بزرگسالی احتمال ابتلای پایین تری به بیماری‌های قلبی- عروقی دارند. بر اساس این گزارش، طبق تحقیقاتی که نتایج آن در «مجله انجمن قلب آمریکا» در تاریخ ۲۱ ژوئیه منتشر شد، نوزادانی که از سینه مادر، حتی برای چند روز، شیر خورده اند، به هنگام نوپایی، دارای فشارخون پایین تری بوده اند و این تفاوت در فشار خون ممکن است به بهبود سلامتی قلب و عروق این افراد به هنگام بزرگسالی کمک کند. این پژوهش نشان داد عوامل مخاطره آمیز بیماری‌های قلبی- عروقی از جمله فشار خون می‌توانند از دوران کودکی آغاز شوند. تحقیقات همچنین تأیید کرد...
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از آی فود، کره یکی از مواد غذایی پرطرفدار در وعده صبحانه است. همچنین بسیاری از مردم دوست دارند از کره برای سرخ کردن و طعم دار کردن مواد غذایی دیگر مانند گوشت استفاده کنند. گرچه کره دارای خواص بی شماری است، اما مصرف آن می‌تواند برای بدن عوارض جانبی به همراه داشته باشد. در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی مصرف کره می‌پردازیم: ۱- بیماری‌های قلبی- عروقی: کره دارای سطح بالایی از چربی‌های اشباع شده است که با رسوب در رگ ها، می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. زیاده روی در مصرف کره در بلند مدت می‌تواند باعث ایست قلبی شود. ۲- سرطان: برخی سرطان‌ها ارتباط مستقیمی با رسوب کلسترول در...
خوردن انگور فواید بسیاری دارد و از یک بیماری کشنده نیز جلوگیری می کند. به گزارش برنا؛ تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. انواع انگور سبز، قرمز و بنفش مورد مطالعه قرار گرفتند و مشخص شد که این میوه در پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی نقش موثری ایفا می کند. برای انجام این تحقیق رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی به مدت 18 هفته تحت کنترل قرار گرفت. نتایج نشان داد در موش هایی که روزانه انگور مصرف کرده بودند، فشارخون کاهش یافته و عملکرد سیستم قلبی- عروقی با بهبود قابل ملاحظه ای همراه بوده است. این اثر به ترکیباتی موسوم به فلاونوئید که به...
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی بولینگ گرین در اوهایو نشان می‌دهد مصرف سه وعده غلات کامل در روز، خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. به گزارش برنا؛ مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف سه وعده غلات کامل در روز، احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.مصرف غلات احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می دهد غلات کامل حاوی مقادیر بالای سبوس و فیبر هستند و به همین دلیل سلامت بدن را تضمین می‌کنند. بر اساس این مطالعه، غلات کامل به طور منظم منجر به کاهش اندازه دور کمر، فشار خون، قند خون، تری گلیسیرید و کلسترول می‌شود و تمام این عوامل با بیماری‌های قلبی مرتبط هستند. این مطالعه با بررسی اطلاعات پزشکی...
به گزارش جام جم آنلاین، رژیم غذایی و شیوه زندگی نقش مهمی در سلامت سیستم قلب و عروق دارد. مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف سه وعده غلات کامل در روز، احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. غلات کامل حاوی مقادیر بالای سبوس و فیبر هستند و به همین دلیل سلامت بدن را تضمین می‌کنند. بر اساس این مطالعه، غلات کامل به طور منظم منجر به کاهش اندازه دور کمر، فشار خون، قند خون، تری گلیسیرید و کلسترول می‌شود و تمام این عوامل با بیماری‌های قلبی مرتبط هستند. این مطالعه با بررسی اطلاعات پزشکی بیش از سه هزار نفر از دهه ۱۹۷۰ آغاز شده که میانگین سنی داوطلبان پنجاه سال بوده است. در ادامه...
آخرین یافته‌ها نشان می‌دهد چربی‌های خوبی بدن قادرند افراد را از ابتلا به بیماری‌های قلبی محافظت کنند. به گزارش هلث، این چربی ها که به چربی قهوه ای شهرت دارند غذا را تبدیل به گرما در بدن کرده و انرژی بدن را تامین می کنند. محققان با اسکن 52 هزار بیمار و بررسی میزان چربی های قهوه ای بدنشان متوجه شدند که افرادی که چربی خوب بدنشان کم بوده بیشتر به دیابت نوع دوم مبتلا شده اند. این مطالعات روشن کرد که همه چربی ها بد نیستند و برخی از چربی ها برای بدن مفیدهستند. این روش نشان داد که افرادی که دارای چربی خوب کافی در بدنشان هستند کمتر دیابت می گیرند ، فشار خون بالا...
عسل به‌طور متوسط ۸۰درصد قند دارد. زنبورهای عسل با استفاده از شهد گل‌ها عسل تولید می‌کنند. هزاران سال است که مردم از فواید و خواص بی‌نظیر عسل بهره‌مند شده‌اند. ناطقان: بررسی‌ها نشان داده است که مصرف عسل حساسیت‌های فصلی و همچنین زخم‌ها را درمان می‌کند. از دیگر خواص عالی عسل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:۱. سرشار از آنتی‌اکسیدانعسل‌هایی که کیفیت بالایی دارند، حاوی مقدار بالایی آنتی‌اکسیدان‌های مهم همچون فلاونوئیدها هستند. بررسی‌ها نشان داده، عسل به دست آمده از گندم سیاه، مقدار آنتی‌اکسیدان‌های خون مصرف‌کننده را بالا می‌برد. آنتی‌اکسیدان‌ها از خطر ابتلا به حملات قلبی، سکته‌های مغزی، فشار خون بالا و برخی از سرطان‌ها پیشگیری می‌کنند.۲. حاوی مواد مغذیزنبورهای عسل، با استفاده از شهد انواع گل‌ها و معمولا گل‌هایی که...
عسل به‌طور متوسط ۸۰درصد قند دارد. زنبورهای عسل با استفاده از شهد گل‌ها عسل تولید می‌کنند. هزاران سال است که مردم از فواید و خواص بی‌نظیر عسل بهره‌مند شده‌اند. ناطقان: بررسی‌ها نشان داده است که مصرف عسل حساسیت‌های فصلی و همچنین زخم‌ها را درمان می‌کند. از دیگر خواص عالی عسل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:. سرشار از آنتی‌اکسیدانعسل‌هایی که کیفیت بالایی دارند، حاوی مقدار بالایی آنتی‌اکسیدان‌های مهم همچون فلاونوئیدها هستند. بررسی‌ها نشان داده، عسل به دست آمده از گندم سیاه، مقدار آنتی‌اکسیدان‌های خون مصرف‌کننده را بالا می‌برد. آنتی‌اکسیدان‌ها از خطر ابتلا به حملات قلبی، سکته‌های مغزی، فشار خون بالا و برخی از سرطان‌ها پیشگیری می‌کنند.۲. حاوی مواد مغذیزنبورهای عسل، با استفاده از شهد انواع گل‌ها و معمولا گل‌هایی که...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبر آنلاین ، بررسی‌ها نشان داده است که مصرف عسل حساسیت‌های فصلی و همچنین زخم‌ها را درمان می‌کند. از دیگر خواص عالی عسل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. سرشار از آنتی‌اکسیدان به گزارش healthline ، عسل‌هایی که کیفیت بالایی دارند، حاوی مقدار بالایی آنتی‌اکسیدان‌های مهم همچون فلاونوئیدها هستند. بررسی‌ها نشان داده، عسل به دست آمده از گندم سیاه، مقدار آنتی‌اکسیدان‌های خون مصرف‌کننده را بالا می‌برد. آنتی‌اکسیدان‌ها از خطر ابتلا به حملات قلبی، سکته‌های مغزی، فشار خون بالا و برخی از سرطان‌ها پیشگیری می‌کنند. ۲. حاوی مواد مغذی زنبورهای عسل، با استفاده از شهد انواع گل‌ها و معمولا گل‌هایی که شهد آنها مملو از قند است، عسل تولید می‌کند. پردازشی که زنبورها روی شهدهای گل...
مصرف چربی‌های اشباع‌شده مضر است اما برخی از روغن‌های رژیمی ثابت کرده‌اند که نه‌تنها برای بدن مضر نیستند، بلکه فواید بسیاری هم دارند. روغن زیتون، به‌ویژه نوع فرابکر آن، یکی از روغن‌های رژیمی است که فواید متعددی دارد. ناطقان:نادیا زکالوند: با مصرف روغن زیتون می‌توانید از فواید زیر بهره‌مند شوید:۱. چربی‌های تک‌اشباع‌شدهحدود ۱۴درصد از روغن زیتون اشباع‌شده است، اما ۱۱درصد آن از چربی‌های چنداشباع‌نشده، مانند امگا۶ و امگا۳ است. اما مهمترین اسید چرب روغن زیتون، تک‌اشباع‌شده به نام اسید اولئیک است که ۷۳درصد زیتون را شامل می‌شود. این اسید از التهاب بدن می‌کاهد و می‌تواند ژن‌های سرطان‌زا را خاموش نگهدارد. این اسید چرب در برابر حرارت بالا هم مقاوم است.۲. سرشار از آنتی‌اکسیدانروغن زیتون حاوی کمی ویتامین‌های E و K ...
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن یک پروفایل متابولیک طبیعی در افراد چاق به این معنی نیست که آنها سالم هستند. به گزارش دویچه وله به نقل از مدیکال‌نیوز تودی، پروفایل متابولیک طبیعی که به عنوان «چاقی سالم از نظر متابولیکی» نیز نامیده می‌شود، هنوز هم فرد را در معرض خطر دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و بیماری‌های تنفسی قرار می‌دهد. چاقی معمولاً منجر به مشکلات متابولیکی همراه با افزایش قند خون، افزایش فشار خون، مقاومت به انسولین و سایر تغییرات متابولیک نامطلوب است. البته برخی از افراد مبتلا به چاقی دارای فشار خون طبیعی، چربی خون مطلوب، التهاب سیستمیک کم و سطح سالم انسولین هستند. وقوع «چاقی سالم از نظر متابولیکی» یا MHO در کل جمعیت عمومی ۳...
رئیس انجمن قلب و عروق می‌گوید در دوران کرونا میزان سکته‌های قلبی و بیماری‌های قلبی و عروقی افزایش پیدا کرده است. به گزارش همشهری، پاندمی کرونا، ایرانیان را بیمارتر کرده است. آمارهای رسمی از بالاتر رفتن میزان ابتلا به انواع بیماری در ۱۵ماه گذشته وجود ندارد، اما آنطور که متخصصان انواع بیماری روایت می‌کنند، در نتیجه کاهش میزان مراجعه به مطب‌ها و مراکز درمانی در سال گذشته به‌دلیل هراس از کرونا، معاینه‌های دوره‌ای به تأخیر افتاد و مراجعه‌های بعدی حکایت از ابتلا به بیماری‌های حادتری داشت. در کنار همه اینها، ابتلا به کرونا، افراد را درگیر بیماری‌های جدیدتری کرد. هر چند گروهی هم پس از ابتلا به کرونا، متوجه بیماری‌هایشان شدند. متخصصان قلب و عروق می‌گویند در این دوران، میزان...
رئیس انجمن قلب و عروق می‌گوید در دوران کرونا میزان سکته‌های قلبی و بیماری‌های قلبی و عروقی افزایش پیدا کرده است. به گزارش برنا؛ پاندمی کرونا، ایرانیان را بیمارتر کرده است. آمارهای رسمی از بالاتر رفتن میزان ابتلا به انواع بیماری در ۱۵ماه گذشته وجود ندارد، اما آنطور که متخصصان انواع بیماری روایت می‌کنند، در نتیجه کاهش میزان مراجعه به مطب‌ها و مراکز درمانی در سال گذشته به‌دلیل هراس از کرونا، معاینه‌های دوره‌ای به تأخیر افتاد و مراجعه‌های بعدی حکایت از ابتلا به بیماری‌های حادتری داشت. در کنار همه اینها، ابتلا به کرونا، افراد را درگیر بیماری‌های جدیدتری کرد. هر چند گروهی هم پس از ابتلا به کرونا، متوجه بیماری‌هایشان شدند. متخصصان قلب و عروق می‌گویند در این دوران،...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، محققان همچنین متوجه شدند افرادی که شیر می نوشند، سطوح کلسترول کمتری دارند. نویسندگان این مطالعه در گزارشی اعلام کردند: افرادی که هر روز شیر می نوشند، با کاهش ۱۴ درصدی خطر ابتلا به بیماری کرونر قلب روبرو هستند. در این مطالعه یک گروه بین المللی از محققان با بررسی اطلاعات بهداشتی ۲ میلیون انگلیسی و آمریکایی، متوجه شدند، افراد حامل جهشی که آنها را قادر به نوشیدن زیاد شیر می کند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. این یافته جدید در حالی منتشر شده اند که شواهد زیادی نشان می دهد مصرف محصولات لبنی می توانند برای سلامتی مفید باشد. پروفسور «ویمال کارانی»، نویسنده اصلی و متخصص تغذیه در دانشگاه...
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه یک لیوان شیر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. خبرگزاری میزان - فارس به نقل از دیلی‌میل نوشت: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه یک لیوان شیر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. مطالعه جدید نشان می‌دهد، مصرف شیر منظم خطر ابتلا به بیماری کرونر یا سکته را تا ۱۴ درصد کاهش می‌دهند؛ محققان اطلاعات سلامتی دو میلیون انگلیسی و آمریکایی را مطالعه کردند. براساس یک مطالعه جهانی جدید، هر روز یک لیوان شیر می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد؛ محققان سه مطالعه بزرگ را بررسی کردند و دریافتند افرادی که به طور مرتب مقدار زیادی شیر...
بر اساس بررسی انجمن غدد درون‌ریز (Endocrine Society) خوردن یک وعده شام گیاهی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را ۱۰ درصد کاهش دهد. به گزارش قدس آنلاین، ایسنا به نقل از ارث نوشت: محققان دریافتند افرادی که در وعده شام کربوهیدرات تصفیه‌شده بیش از حد و گوشت‌های چرب می‌خورند، نسبت به افرادی که این نوع غذا را در صبحانه می‌خورند، بیشتر به بیماری‌های قلبی مبتلا خواهند شد. مهمترین علل مرگ‌ومیر شامل نارسایی احتقانی قلب، حمله قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری‌های قلبی وعروقی است. سازمان بهداشت جهانی گزارش کرده است که هر ساله ۱۷.۹ میلیون نفر بر اثر بیماری‌های قلبی‌وعروقی جان خود را از دست می‌دهند که ۳۱ درصد از کل مرگ‌ومیرها در جهان است. افرادی که به...
لیپوپروتئین کم‌چگالی که با نام LDL شناخته می‌شود، به کلسترول بد مشهور است. اغلب گفته شده کلسترول بالا در جوانی می‌تواند باعث مشکلات قلبی عروقی در سنین بالاتر شود. ناطقان: مطالعه جدیدی که در مورد کلسترول انجام شده است، نشان می‌دهد که افراد جوانی که حتی دارای سطح متوسط و مناسبی از LDL هستند و احساس سلامتی کامل می‌کنند هم باید مراقب وضعیت خود باشند.مطالعه اخیر به این جهت انجام شد که تعیین کند آیا افرادی که کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی قرار دارند، می‌توانند از طریق کاهش سطح کلسترول خود قبل از اینکه به عوارضی دچار شوند، مزایای آن را مشاهده کنند یا خیر. در این مطالعه پیشرفت سلامتی ۳۶ هزار شرکت کننده با متوسط...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا ، محققان دریافتند: افرادی که در وعده شام، کربوهیدرات تصفیه‌شده بیش از حد و گوشت‌های چرب می‌خورند، نسبت به افرادی که این نوع غذا را در صبحانه می‌خورند، بیشتر به بیماری‌های قلبی مبتلا خواهند شد. مهمترین علل مرگ‌ومیر شامل نارسایی احتقانی قلب، حمله قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری‌های قلبی وعروقی است. به گزاش ارث، سازمان بهداشت جهانی گزارش کرده است که هر ساله ۱۷.۹ میلیون نفر بر اثر بیماری‌های قلبی‌وعروقی جان خود را از دست می‌دهند که ۳۱ درصد از کل مرگ‌ومیرها در جهان است. افرادی که به طور منظم چربی اشباع، گوشت‌های فرآوری‌شده و قند اضافی مصرف می‌کنند، بیشتر با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌وعروقی مواجه هستند. در مقابل، خوردن...
بر اساس بررسی انجمن غدد درون‌ریز (Endocrine Society) خوردن یک وعده شام گیاهی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را ۱۰ درصد کاهش دهد. به گزارش ایسنا به نقل از ارث، محققان دریافتند: افرادی که در وعده شام، کربوهیدرات تصفیه‌شده بیش از حد و گوشت‌های چرب می‌خورند، نسبت به افرادی که این نوع غذا را در صبحانه می‌خورند، بیشتر به بیماری‌های قلبی مبتلا خواهند شد. مهمترین علل مرگ‌ومیر شامل نارسایی احتقانی قلب، حمله قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری‌های قلبی وعروقی است. سازمان بهداشت جهانی گزارش کرده است که هر ساله ۱۷.۹ میلیون نفر بر اثر بیماری‌های قلبی‌وعروقی جان خود را از دست می‌دهند که ۳۱ درصد از کل مرگ‌ومیرها در جهان است. افرادی که به طور منظم چربی اشباع،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعه جدیدی که در مورد کلسترول انجام شده است، نشان می‌دهد که افراد جوانی که حتی دارای سطح متوسط و مناسبی از LDL هستند و احساس سلامتی کامل می‌کنند هم باید مراقب وضعیت خود باشند. مطالعه اخیر به این جهت انجام شد که تعیین کند آیا افرادی که کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی قرار دارند، می‌توانند از طریق کاهش سطح کلسترول خود قبل از اینکه به عوارضی دچار شوند، مزایای آن را مشاهده کنند یا خیر. در این مطالعه پیشرفت سلامتی ۳۶ هزار شرکت کننده با متوسط سن ۴۲ سال در طول دوره زمانی ۲۷ ساله مورد آزمایش قرار گرفت. احتمال مرگ زودهنگام بر اثر بیماری قلبی در افراد شرکت...
بر اساس مطالعات دانشمندان می‌توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، پیشگیری کرد. ناطقان: سلامت قلب خود را در دستانتان قرار دهید و با اضافه کردن گزینه‌های غذایی موثر به رژیم روزانه خود، سن قلب تان را پایین بیاورید و به جوان ماندن آن کمک کنید.بادام زمینیبادام زمینی علاوه بر محتوای چربی مونو اشباع نشده، حاوی سایر مواد مغذی نظیر ویتامین E، فولات، پروتئین و منگنز است که همگی موجب بهبود سلامت قلب می‌شوند.سیب زمینی شیریناین نوع سیب زمینی با فیبر و مواد مغذی دیگری بارگذاری شده که همگی به شما کمک می‌کنند، چربی بسوزانید. مواد مغذی موجود در سیب زمینی شیرین به نام کاروتنوئیدها؛ آنتی اکسیدان‌هایی هستند که...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود. یکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین ها هستند اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل های غذایی خواهید داشت. البته برای دریافت این مکمل ها نیاز به مشورت با پزشک تان دارید: ویتامین ب...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از وبگاه «Paho»، فشار خون بالا بیش از ۳۰ درصد از جمعیت بزرگسال در سراسر جهان، بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این عامل اصلی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، به ویژه بیماری کرونر قلب و سکته مغزی، بیماری‌های مزمن کلیه، نارسایی قلبی، آریتمی و زوال عقل است. شعار روز جهانی فشار خون بالا «راز عمری طولانی‌تر: اندازه‌گیری دقیق فشارخون و کنترل آن» است. در ایران نیز تعداد زیادی از افراد با این معضل روبرو هستند. علیرضا مهدوی، معاون دفتر بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ایران با اشاره به تاثیر کرونا بر برنامه‌های کنترلی جهت پایش بیماران مبتلا به فشار خون، بیان کرد:...
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، داشتن همسری با مشکلات قلبی موجب سرنوشت مشابه برای شریک زندگی وی خواهد شد. به نقل از ساینس، بر اساس آمار مراکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های ایالات‌متحده، بیماری‌های قلبی یکی از عوامل مرگ‌ومیر افراد در این کشور هستند و ژنتیک و انتخاب سبک زندگی مانند رژیم غذایی ناسالم، استعمال دخانیات و مصرف الکل از عوامل خطر محسوب می‌شوند. در حال حاضر، محققان مرکز تحقیقات سلامت قلب پکن چین اعلام کردند: انتخابات همسر می‌تواند بر سلامت شریک زندگی تاثیر داشته باشد. محققان اظهار کردند: مردان با خطر بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی روبرو خواهند بود اگر همسر آنان سابقه سکته و استعمال دخانیات داشته باشد. دکتر چی وانگ، محقق ارشد این تحقیق گفت:...
سعید نمکی ضمن هشدار نسبت به افزایش ابتلا به دیابت و فشار خون گفت: بخش قابل توجهی از مرگ و میرهای کرونایی میان کودکان و نوجوانان به دلیل چاقی و اضافه وزن بود همچنین لازم است از بودجه نظام سلامت برای مدارس هزینه کرد. به گزارش برنا؛ مراسم آیین امضای تفاهم نامه همکاری مشترک و اختتامیه طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان" صبح امروز ۲۶ اردیبهشت باحضور محسن حاجی میرزایی؛ وزیر آموزش و پرورش، مسعود سلطانی فر؛ وزیر ورزش و جوانان، سعید نمکی؛ وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سید رضا صالح امیری؛ رییس کمیته ملی المپیک برگزار شد. سعید نمکی، وزیر بهداشت در جریان این مراسم گفت: واژه کوچ برای ما معانی و تفاسیر متعدد دارد....
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود. یکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین ها هستند اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل های غذایی خواهید داشت. البته برای دریافت این مکمل ها نیاز به مشورت با پزشک تان دارید: ویتامین ب ۱۲: در سنین ۴۰ سالگی به بعد برای تقویت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود. یکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین ها هستند اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل های غذایی خواهید داشت. البته برای دریافت این مکمل ها نیاز به مشورت با پزشک تان دارید: ویتامین ب ۱۲: در سنین ۴۰ سالگی...
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود. به گزارش برنا؛ با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود. یکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین ها هستند اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری‌ها، دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین‌ها هستند اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل‌های غذایی خواهید داشت. البته برای دریافت این مکمل‌ها نیاز به مشورت با پزشک تان دارید: ویتامین ب ۱۲: در سنین ۴۰ سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب ۱۲ خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب ۱۲ سخت جذب بدن می‌شود زیرا سطح اسید معده کاهش می‌یابد. بین ۴۰ تا ۵۰...
کرونا همچنان قربانی می‌گیرد و هر روز خبر تازه‌ای از نوع جدیدی از ویروس کرونا از نقطه‌ای از دنیا به گوش می‌رسد. هرگاه کرونا آرام‌تر می‌شود و شمار مبتلایان در دنیا روبه کاهش می‌گذارد، در گوشه‌ای دیگر سروکله ویروس جهش‌یافته تازه‌ای پیدا می‌شود و دوباره نگرانی و دلهره گریبانگیر مردم جهان می‌شود. این‌بار هم نوبت ویروس هندی رسیده است. روزنامه «فرهیختگان» در ادامه نوشت: مجله لنست، یکی از قدیمی‌ترین و شناخته‌شده‌ترین مجلات پزشکی عمومی در جهان تازه‌ترین اخبار مرتبط با کروناویروس را منتشر می‌کند. کرونای شدید در دیابتی‌های نوع ۱ و ۲ مطالعاتی که در دنیا انجام شده نشان می‌دهد در مبتلایان به دیابت نوع۲ که از همان ابتدا جزء گروه پرخطر ابتلا به ویروس کرونا...
به گزارش روز شنبه خبرگزاری یونایتدپرس، داده های این مطالعه نشان داد افرادی که شاخص توده بدنی آنها بالاتر از ۳۰ است - یعنی در آستانه چاقی قرار دارند اما نسبت محیط دور کمر آنها به باسن نسبتا کم است، فشار خون طبیعی دارند و به دیابت نوع ۲ مبتلا نیستند، در معرض خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی قرار ندارند. محققان گفتند افرادی که در این گروه هستند چاقی با «متابولیسم سالم» دارند. محققان انستیتوی تغذیه انسانی آلمان در پوتسدام-ربروک در این تحقیق نوشتند: در این مطالعه، تعریف جدیدی برای شناسایی افراد مبتلا به چاقی با متابولیسم سالم ایجاد کردیم. آنها نوشتند: نتایج ما نشان می‌دهد افرادی که دارای چاقی با متابولیسم سالم هستند و طبق این تعریف طبقه بندی می شوند در معرض...
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج یا کلم پیچ خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۲۶ درصد کاهش می‌دهد. به گزارش برنا؛ این مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه تنها یک فنجان سبزیجات خام مانند اسفناج و غیره سلامت قلب و عروق را تقویت می کند. فقط یک فنجان در واقع همان چیزی است که محققان آن را میزان «متوسط» می نامند و حتی برای افرادی که سبزیجات دوست ندارند باید یک هدف قابل دستیابی باشد. به گزارش روزنامه دیلی میل،محققان در مطالعه ای روی ۵۰ هزار نفر متوجه شدند، افرادی که بیشترین میزان سبزیجات غنی از نیترات را مصرف می کردند، از فشار خون پایین برخوردار بودند...
آفتابنیوز : اغلب افراد تصور می‌کنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری قلبی، احساس درد در قفسه سینه است. اگرچه درد در قفسه سینه از نشانه‌های ابتلا به بیماری قلبی است، اما برخی دیگر از نشانه‌های معمولی نیز از نشانه‌های پنهان ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند. اگر این ۱۲ نشانه را دارید، احتمالا به بیماری قلبی مبتلا هستید و جهت پیشگیری از علائم سکته قلبی خاموش در مردان و زنان، باید زودتر به پزشک مراجعه کنید.۱- آپنه خواب یا قطع تنفس در خوابآپنه خواب یا همان توقف تنفس در خواب، در اثر انسداد راه هوایی حلق و بینی در زمان خواب ایجاد می‌شود و گاه ممکن است بیش از ۱۰ ثانیه طول بکشد. این از جمله اختلالاتی است...
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج یا کلم پیچ خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۲۶ درصد کاهش می‌دهد. به گزارش روز پنجشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از روزنامه دیلی میل، این مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه تنها یک فنجان سبزیجات خام مانند اسفناج و غیره سلامت قلب و عروق را تقویت می کند. فقط یک فنجان در واقع همان چیزی است که محققان آن را میزان «متوسط» می نامند و حتی برای افرادی که سبزیجات دوست ندارند باید یک هدف قابل دستیابی باشد. محققان در مطالعه ای روی ۵۰ هزار نفر متوجه شدند، افرادی که بیشترین میزان سبزیجات غنی از نیترات را مصرف می کردند، از فشار...
به گزارش ساینس دیلی، محققان دانشگاه ادیت کووان استرالیا در این مطالعه به بررسی تأثیر مصرف سبزیجات پهن برگ و چغندر بر کاهش فشارخون و بیماری قلبی پرداختند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، بیماری‌های قلبی عروقی دلیل اصلی مرگ و میر در سطح جهان هستند که هر ساله حدود ۱۷.۹ میلیون نفر جان خود را به این علت از دست می‌دهند. محققان داده‌های بیش از ۵۰ هزار نفر از ساکنان دانمارک را که در یک دوره مطالعه ۲۳ ساله شرکت کرده بودند را بررسی کردند. آنها دریافتند افرادی که بیشترین سبزیجات غنی از نیترات را مصرف می‌کردند، حدود ۲.۵ میلی متر جیوه فشار خون سیستولیک شأن پایین‌تر بود و بین ۱۲ تا ۲۶ درصد با خطر کمتر بیماری قلبی روبرو بودند. «کاترین باندانو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «شناسایی رژیم غذایی...
ایسنا/خراسان رضوی سبزیجات نه تنها برای عضلات و کاهش اندازه دور کمر مفید هستند، بلکه نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف سبزیجات با سلامت قلب همراه است. محققان در استرالیا دریافتند، سبزی‌های غنی از نیترات، سبزی‌های برگ‌دار و ریشه‌دار فشار خون را پایین آورده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند. به نقل از نیوز، گروه تحقیقاتی دانشگاه ادیث کوان استرالیا (Edith Cowan) گفت: مصرف روزانه یک فنجان سبزیجات خام می‌تواند ۲۶ درصد احتمال بیماری قلبی را کاهش دهد. غذاهای غنی از نیترات شامل اسفناج، کلم بروکلی، کاهو، کلم و کلم پیچ است. محققان سوابق بیش از ۵۰هزار نفر در دانمارک را که در مطالعه رژیم غذایی، سرطان و سلامت دانمارک شرکت داشتند را مورد بررسی...
اگر ۱۲ نشانه زیر را دارید احتمالا به بیماری قلبی مبتلا هستید و برای به تعویق انداختن و پیشگیری علائم سکته قلبی خاموش در مردان و زنان هر چه زودتر باید به پزشک مراجعه کنید. ناطقان: اغلب افراد تصور می‌کنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری قلبی احساس درد در قفسه سینه است. اگر چه درد در قفسه سینه از نشانه‌های ابتلا به بیماری قلبی است، اما برخی دیگر از نشانه‌های معمولی هم از نشانه‌های پنهان ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند.طبق این مقاله اگر این ۱۲ نشانه را دارید احتمالا به بیماری قلبی مبتلا هستید و برای به تعویق انداختن و پیشگیری علائم سکته قلبی خاموش در مردان و زنان هر چه زودتر باید به پزشک مراجعه کنید.۱- آپنه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اغلب افراد تصور می‌کنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری قلبی احساس درد در قفسه سینه است. اگر چه درد در قفسه سینه از نشانه‌های ابتلا به بیماری قلبی است، اما برخی دیگر از نشانه‌های معمولی هم از نشانه‌های پنهان ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند. طبق این مقاله اگر این ۱۲ نشانه را دارید احتمالا به بیماری قلبی مبتلا هستید و برای به تعویق انداختن و پیشگیری علائم سکته قلبی خاموش در مردان و زنان هر چه زودتر باید به پزشک مراجعه کنید. ۱- آپنه خواب یا قطع تنفس در خواب «آپنه خواب» یا در واقع همان توقف تنفس در خواب در اثر انسداد راه هوایی در حلق و بینی در زمان خواب...
تحقیقات نشان می دهد سیگار کشیدن مداوم تاثیر کم اما قابل توجهی بر فشار نبض دارد و ارتباط جدیدی بین سیگار کشیدن و بیماری های قلبی عروقی را نشان می دهد. فشار نبض، اختلاف بین فشار خون سیستولیک (عدد بالایی در خوانش فشارخون) و فشار خون دیاستولیک (عدد پایین‌تر در زمان خوانش فشارخون) است. «کارا ویتاکر»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آیووا، در این باره می‌گوید: «هرچه این فاصله بیشتر شود، مسئله ساز است.» اندازه گیری آن براساس میلی متر جیوه است. بنابراین برای کسی که فشار خونش ۸۰/۱۲۰ است، فشار نبض، اختلاف بین این دو عدد یا ۴۰ میلی متر جیوه خواهد بود. محدوده طبیعی فشار نبض ۴۰ تا ۶۰ است. به گفته محققان، بالارفتن...
آفتابنیوز : دکتر امیر اریس به شرایط بیماران قلبی و عروقی در ایام شیوع کرونا اشاره کرد و گفت: یک سال و نیم از همه گیری ویروس کرونا می گذرد و خوشبختانه روز به روز اطلاعات بیشتری درباره رفتارهای این بیماری کسب می کنیم و بیماران مراقبت های لازم از خود را می دانند. وی با بیان اینکه افراد دارای بیماری های قلبی و عروقی نسبت به سایر بیماران بیشتر در معرض عوارض ناشی از کرونا هستند، تصریح کرد: حوادث قلبی و عروقی در افراد مبتلا به کرونا بیش از حد معمول بروز می کند و لذا احتمال درگیری شدید افراد دارای بیماری قلبی و عروقی با کووید۱۹ بیشتر است. این متخصص قلب و عروق، بیماران قلبی و عروقی را نیازمند سطح بالاتری از مراقبت به...
آفتابنیوز : اگر به دنبال یافتن علائم اولیه مشکلاتی مانند دیابت یا بیماری قلبی هستید پا‌های خود را بررسی کنید. به گزارش آفتابنیوز، "اما مک کوناچی" پزشک در گفتگو با روزنامه بریتانیایی "سان" از نشانه‌هایی در پا‌ها می‌گوید که باید مراقب آن بود و به آن توجه کرد چرا که می‌توانند علائم ابتلا به بیماری‌های مختلف باشند: تغییر شکل مشخص یا منحرف شدن انگشت شست پا بونیون که با عنوان هالوکس والگوس شناخته می‌شود تغییر شکل مفصل اتصال انگشت بزرگ پا است. در این انحراف انگشت شست پا به سمت انگشتان دیگر خم می‌شود. از عوارض آن می‌توان به آرتروز و ژنتیک دردناک اشاره کرد. علت دقیق این موضوع مشخص نیست اما پوشیدن کفش‌های تنگ و پاشنه بلند از...
به گزارش جام جم آنلاین، نتایج یک بررس جدید نشان می‌دهد، مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهد، سفتی رگ‌ها و علمکرد ضعیف‌تر قلب را به دنبال دارد. محققان انگلیسی در این تحقیق حدود ۲۰ هزار نفر را تحت بررسی قرار دادند و درنهایت دریافتند، مصرف بیشتر گوشت قرمز و فرآوری شده با عملکرد بدتر قلب ارتباط داشت. مطالعات قبلی در مورد خطرات ناشی از مصرف منظم گوشت قرمز هشدار داده است. دانشمندان انگلیسی مصرف هر نوع گوشت قرمز - مانند گوشت گاو و گوشت بره را با کاهش عملکرد قلب مرتبط دانسته‌اند. گوشت فرآوری شده گوشتی است که توسط نمک، دود دادن، خشک کردن و یا بصورت کنسرو حفظ و مراقبت می...
به نظر می‌رسد رابطه بین استرس روانی اجتماعی در زنان بیشتر از مردان است. با این حال، مشخص نیست که چگونه انواع مختلف استرس روانی اجتماعی بر خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در زنان تأثیر می‌گذارد. به گزارش برنا؛ به همین دلیل، یک تیم تحقیقاتی تصمیم به بررسی ارتباط عوامل استرس زای روانی – اجتماعی از جمله فشار شغلی، رویدادهای استرس زای زندگی و فشارهای اجتماعی – با بروز CHD در زنان گرفت. آنها از طریق داده‌های جمع آوری شده به عنوان بخشی از مطالعه مشاهده‌ای ابتکار بهداشت زنان (WHIOS)، برای ارزیابی تأثیر مستقل و ترکیبی وقایع استرس زای زندگی، روابط اجتماعی و کارهای پولی پرداختند. یافته‌های آنها نشان می‌دهد که فشارهای کاری و اجتماعی خطر...
به گزارش جام جم آنلاین، پروفسور آندریاس هولترمن از مرکز تحقیقات ملی محیط کار کپنهاگ، دانمارک گفت: «ما در تجزیه و تحلیل خود چندین عامل را برای شناسایی این روابط تنظیم کردیم اما نتایج نشان می‌دهد، این روابط با سبک زندگی، شرایط بهداشتی یا وضعیت اقتصادی اجتماعی توضیح داده نشده‌اند.» سازمان بهداشت جهانی (WHO)، در هنگام تفریح و کار برای بهبود سلامتی فعالیت های بدنی را توصیه می‌کند. مطالعات قبلی حاکی از آن است که فعالیت شغلی به افزایش خطر بیماری قلبی و مرگ‌ومیر مربوط است، اما این مطالعات بسیار اندک هستند و نمی‌توان به‌طور کامل توضیح داد که علت آن کار دستی، سبک زندگی ناسالم یا وضعیت اجتماعی - اقتصادی پایین (به عنوان مثال سطح تحصیلات پایین) کارگران بوده...
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات گسترده نشان می‌دهد که فعالیت‌های بدنی اوقات فراغت و فعالیت‌های بدنی شغلی ارتباط معکوس و مستقلی با خطر بیماری‌های قلبی عروقی و طول عمر دارند. به نقل از ساینس دیلی، پروفسور آندریاس هولترمن از مرکز تحقیقات ملی محیط کار کپنهاگ، دانمارک گفت: «ما در تجزیه‌وتحلیل خود چندین عامل را برای شناسایی این روابط تنظیم کردیم اما نتایج نشان می‌دهد، این روابط با سبک زندگی، شرایط بهداشتی یا وضعیت اقتصادی اجتماعی توضیح داده نشده‌اند.» سازمان بهداشت جهانی (WHO)، در هنگام تفریح و کار برای بهبود سلامتی فعالیت‌های بدنی را توصیه می‌کند. مطالعات قبلی حاکی از آن است که فعالیت شغلی به افزایش خطر بیماری قلبی و مرگ‌ومیر مربوط است، اما این مطالعات بسیار اندک هستند و...
لخته‌هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغز می‌شوند، عامل سکته‌های مغزی و آنهایی که جریان خون به قلب را متوقف می‌کنند، عامل حمله قلبی هستند. ناطقان: لخته‌هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغز می‌شوند، عامل سکته‌های مغزی و آنهایی که جریان خون به قلب را متوقف می‌کنند، عامل حمله قلبی هستند.لخته‌ای که در پا شکل می‌گیرد یا همان ترومبوز ورید عمقی می‌تواند از محل شروع خود دور شده و به ریه‌های شما برسد. آمبولی ریوی در نتیجه این لخته‌ها اغلب جدی و حتی مرگبار است.لخته‌های خون خطرناک بسیار شایع هستند. با این حال آسیب پذیرترین افرادی که بیشتر از سایرین در معرض این لخته‌ها قرار دارند، از این قبیل‌اند:افرادی که برای مدت طولانی بی تحرکند: حدود...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از مديکال رو، آجیل یک منبع خوب به جای غذا است، فقط آلرژی می‌تواند خوردن آجیل را به یک محدودیت تبدیل کند. خوردن هر نوع آجیل بدن را مملو از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و چربی های سالم می‌کند. متخصصان تغذیه آجیل را یک میان وعده کامل می‌دانند. به دلیل محتوای بالای چربی، پروتئین و فیبر، همراه با کمبود تقریباً کامل کربوهیدرات ها، مغزها بر نوسانات انسولین تأثیر نمی‌گذارند. این بدان معنی است که استفاده از آنها منجر به افزایش وزن یا دیابت نخواهد شد. یکی دیگر از مزایای انکارناپذیر این مغز، محتوای بالای اسید‌های چرب امگا ۳ است. این نوع چربی‌های سالم برای مقابله با استرس،...
به گزارش جام جم آنلاین، نیما نریمانی در گفتگو با ایرنا افزود: مردان با زنان تفاوت های اساسی دارند و بسیاری از مردان به نیازهای غذایی خود توجه چندانی نشان نمی دهند و از موادغذایی که سلامت آن ها را تضمین می کند، غفلت می کنند. وی با بیان اینکه بسیاری از مردان ادعا می کنند، بیماری ندارند، اظهار داشت: انجام آزمایش درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد و باعث تشخیص زودهنگام بیماری می شود، قبل از اینکه علائم ظاهر شوند، پس درمان هم ساده تر می شود. نریمانی تصریح کرد: آزمایش می تواند منجر به تشخیص زودهنگام این بیماری شود، گاهی حتی قبل از گسترش پیدا...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مردان ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند، با این وجود در مقایسه با زنان، دیرتر به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند. به گزارش برنا؛ نیما نریمانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مردان با زنان تفاوت های اساسی دارند و بسیاری از مردان به نیازهای غذایی خود توجه چندانی نشان نمی دهند و از موادغذایی که سلامت آن ها را تضمین می کند، غفلت می کنند. او با بیان اینکه بسیاری از مردان ادعا می کنند، بیماری ندارند، اظهار کرد: انجام آزمایش درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد و باعث تشخیص زودهنگام بیماری...
نیما نریمانی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه دانشگاه و آموزش ایرنا افزود: مردان با زنان تفاوت های اساسی دارند و بسیاری از مردان به نیازهای غذایی خود توجه چندانی نشان نمی دهند و از موادغذایی که سلامت آن ها را تضمین می کند، غفلت می کنند. وی با بیان اینکه بسیاری از مردان ادعا می کنند، بیماری ندارند، اظهار داشت: انجام آزمایش درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد و باعث تشخیص زودهنگام بیماری می شود، قبل از اینکه علائم ظاهر شوند، پس درمان هم ساده تر می شود. نریمانی تصریح کرد: آزمایش می تواند منجر به تشخیص زودهنگام این بیماری شود، گاهی حتی قبل از گسترش پیدا کردن...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از اکسپرس، چای خواص بی شماری دارد و امروزه پس از آب، چای پرطرفدارترین نوشیدنی در جهان به شمار می‌رود. به تازگی متخصصان به خواص دیگری از این نوشیدنی پی برده اند. بر این اساس، دانشمندان می‌گویند مصرف انواع چای شامل سبز و سیاه می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقلی و دمانس را در افراد کاهش دهد. همچنین تحقیقات نشان داده است چای می‌تواند خطر ابتلا به سرطان، دیابت نوع ۲ و چاقی (در صورت عدم مصرف با شکر و قند) را در فرد کاهش دهد. متخصصان تاکید دارند راز خواص بی نظیر چای به این موضوع باز می‌گردد که این گیاه سرشار از پلی فنول هاست. پلی فنول‌ها...
به گزارش جام جم آنلاین، سلامت قلب خود را در دستانتان قرار دهید و با اضافه کردن 10 گزینه غذایی موثر به رژیم روزانه خود، سن قلب تان را پایین بیاورید و به جوان ماندن آن کمک کنید: پیاز قرمز: منبع مهمی از فیبر خوراکی، ویتامین های ب 6 و ث، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، مس و فسفر است. پیاز قرمز برای قلب مفید است و به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند. استفاده مداوم از پیاز در رژیم غذایی باعث کاهش سطح کلسترول و فشار خون بالا می شود. مصرف پیاز خطر حمله قلبی را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. به علاوه خوردن منظم پیاز، خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می...
نتایج انجام شده نشان می‌دهد که چربی بدن در کنار افزایش حجم توده عضلانی، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی را در زنان کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان به منظور بررسی ارتباط بین چربی بدن، حجم توده عضلانی و خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی، مطالعه جدیدی انجام دادند و اطلاعات مربوط به پنج هزار و ۶۲۷ زن و پنج هزار و ۸۳۶ مرد بالای ۲۰ سال را ارزیابی کردند.. پژوهشگران بر اساس اطلاعات به دست آمده این افراد را به چهار گروه تقسیم کردند. گروه اول دارای توده عضلانی و چربی بدنی پایینی بودند، در حالی که توده عضلانی بدن افراد گروه دوم پایین و چربی بدن آنها...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد پیاده‌روی روزانه باعث افزایش عمر و کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت در سالمندان می‌شود. خبرگزاری میزان _ فارس به نقل از دیلی‌میل نوشت: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد ۲۱۰۰ قدم در روز می‌تواند عمر سالمندان را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را در افراد میانسال کاهش دهد. محققان آمریکایی داده‌های مربوط به تقریباً ۲۰۰۰ فرد فعال را بررسی کردند و درنهایت دریافتند، آنهایی که فعالیت فیزیک دارند بیش از سایر افراد در ابتلا به بیماری‌ها در امان هستند. کارشناسان تأکید می‌کنند، پیاده‌روی یکی از تمرینات ورزشی ساده به شمار می‌رود که بدون نیاز به تجهیزات خاص و حتی مهارت، برای همه افراد مفید است و...
به گزارش جام نیوز به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد ۲۱۰۰ قدم در روز می‌تواند عمر سالمندان را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را در افراد میانسال کاهش دهد. محققان آمریکایی داده‌های مربوط به تقریباً ۲۰۰۰ فرد فعال را بررسی کردند و درنهایت دریافتند، آنهایی که فعالیت فیزیک دارند بیش از سایر افراد در ابتلا به بیماری‌ها در امان هستند. کارشناسان تأکید می‌کنند، پیاده‌روی یکی از تمرینات ورزشی ساده به شمار می‌رود که بدون نیاز به تجهیزات خاص و حتی مهارت، برای همه افراد مفید است و در هر مکان و زمانی قابل اجراست. تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو نشان داد که انجام بین۲ هزار و ۱۰۰ تا ۴۵۰۰ قدم خطر...
طبق یافته های اخیر، استفاده از آسپرین برای جلوگیری از ایجاد بیماری های قلبی عروقی در افراد سالم با ۲۹ درصد کاهش احتمال ابتلا به عفونت کووید ۱۹ مرتبط بود. به گزارش مشرق به نقل از ساینس دیلی، نتایج مطالعات نشان داد نسبت بیماران تحت درمان با آسپیرین که مبتلا به کووید ۱۹ تشخیص داده شده بودند به طور قابل توجهی پایین‌تر بود. بیشتر بخوانید: هشدار درباره خطرات مصرف خودسرانه آسپرین آسپرین یک داروی تثبیت شده، ایمن و کم هزینه در استفاده طولانی مدت در پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی عروقی است. مطالعات نشان داد که آسپرین علاوه بر اثرات ضدالتهابی شناخته شده، می‌تواند پاسخ‌های ایمنی ذاتی و تطبیقی را تعدیل کند و به سیستم ایمنی بدن انسان کمک کرده تا...
کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: هنگامی که در حال تهیه لیست مواد غذایی خود هستید به احتمال زیاد کنار شیر، تخم مرغ، نان و سبزیجات تازه، کمی هم کشمش می‌گنجانید. اگر اینطور است باید بدانید که انگور خشک یا همان کشمش دارای عناصر مغذی بسیاری است، اما این ماده غذایی همچنان که می‌تواند بسیار مفید باشد، اگر در مصرف آن زیاده روی شود، منجر به بیماری خواهد شد. در ادامه به برخی از اتفاقاتی که بر اثر مصرف کشمش در بدن رخ می‌دهد، اشاره می‌کنیم. رفع یبوست رفع یبوست از مشهورترین فواید سلامتی مرتبط با مصرف کشمش است. ۱/۴...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، هنگامی که در حال تهیه لیست مواد غذایی خود هستید به احتمال زیاد کنار شیر، تخم مرغ، نان و سبزیجات تازه، کمی هم کشمش می‌گنجانید. اگر اینطور است باید بدانید که انگور خشک یا همان کشمش دارای عناصر مغذی بسیاری است، اما این ماده غذایی همچنان که می‌تواند بسیار مفید باشد، اگر در مصرف آن زیاده روی شود، منجر به بیماری خواهد شد. در ادامه به برخی از اتفاقاتی که بر اثر مصرف کشمش در بدن رخ می‌دهد، اشاره می‌کنیم. رفع یبوست رفع یبوست از مشهورترین فواید سلامتی مرتبط با مصرف کشمش است. ۱/۴ فنجان کشمش دارای حدود ۲ گرم فیبر است که برای اکثر مردم حدود ۷ ٪ مقدار روزانه...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۳ اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. خوردن بیش از ۳ بار گوشت و مرغ در هفته چه خطراتی دارد؟ نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که به طور منظم گوشت مصرف می‌کنند، بیشتر به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوند. مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند. به روز‌ترین راه‌های درمان سلولیت پس از زایمان مشکل سلولیت یا کشیدگی پوست راه‌های درمانی نوینی دارد و در صورتی که سریع‌تر درمان شود، نتایج بهتری خواهد...
اعلام زمان و مکان بررسی مدارک آزمون استخدامی آموزگاری در فارس