2024-05-06@16:21:36 GMT
۷۹۳ نتیجه - (۰.۰۲۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «سلامت باشید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
اگرچه همه افراد مبتلا به بیماری قلبی دارای بیماری لثه نیستند، و همه افراد مبتلا به بیماری لثه نیز به بیماری قلبی مبتلا نیستند، به نظر می رسد ارتباطی بین آنها وجود دارد.به گزارش بلاغ،بیماری لثه شایع و ناخوشایند است، اما شواهد در حال رشد نشان می دهند که این شرایط می تواند نقشی کلیدی در مشکلات سلامت به ظاهر غیر مرتبط نیز داشته باشد. پلاک - ماده ای چسبنده حاوی باکتری ها - روی دندان ایجاد می شود. در صورت عدم رعایت بهداشت مناسب دهان و دندان، باکتری ها می توانند لثه ها را تحریک کنند. لثه ممکن است متورم، دردناک، یا عفونی شود. این شرایط به نام جینجیویت یا التهاب لثه شناخته می شود. به طور کلی،...
وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر این میزان از چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.به گزارش بلاغ،افراد به دلایل مختلف از جمله مصرف الکل، چاقی، مصرف غذاهای آماده و چرب، عدم فعالیت بدنی و مصرف مواد نامناسب غذایی ممکن است به این بیماری دچار شوند. دکتر محمدجواد احسانی، فوق‌تخصص گوارش و کبد به سئوالات زیر پاسخ می دهند. عملکردهای مختلف کبد چیست؟ ساخت هورمون، دخالت در ایمنی، ساخت آلبومین که مهم‌ترین پروتئین بدن است، تغییر در متابولیسم موادغذایی و داروها و دفع سموم بدن. چه عواملی سلامت کبد را به خطر می‌اندازد؟ برخی بیماری‌ها که مختص خود کبد است. کبد در جریان برخی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رانندگان جاده که تحت عنوان کامیون داران یا رانندگان ماشین‌های سنگین نیز شناخته می‌شوند، اغلب مسافت‌های طولانی‌مدتی را طی می‌کنند و ممکن است حتی هفته‌ها از خانه دور باشند. ماهیت کار رانندگان جاده، یکجانشینی است و در نوع خودش شغل یکنواختی محسوب می‌شود. بسیاری از شاغلین این حرفه، برای اینکه انرژی داشته باشند و زمانشان را به نوعی بگذرانند، مقدار زیادی کافئین و هله‌هوله مصرف می‌کنند که این کار می‌تواند سلامتی‌شان را به خطر بیندازد. استراحت‌های کوتاه‌مدت به حل این مشکل کمک می‌کند؛ در یک توقف کوتاه، شما می‌توانید تجدید نیرو کنید، دوش سبکی بگیرید، چیزی بخورید، و حتی در این مدت کامیونتان هم کار بکند! البته به احتمال زیاد شما ترجیح می‌دهید به...
به گزارش خبرگزاری بسیج، ماهیت کار رانندگان جاده، یکجانشینی است و در نوع خودش شغل یکنواختی محسوب می‌شود. بسیاری از شاغلین این حرفه، برای اینکه انرژی داشته باشند و زمانشان را به نوعی بگذرانند، مقدار زیادی کافئین و هله‌هوله مصرف می‌کنند که این کار می‌تواند سلامتی‌شان را به خطر بیندازد. استراحت‌های کوتاه‌مدت به حل این مشکل کمک می‌کند؛ در یک توقف کوتاه، شما می‌توانید تجدید نیرو کنید، دوش سبکی بگیرید، چیزی بخورید، و حتی در این مدت کامیونتان هم کار بکند! البته به احتمال زیاد شما ترجیح می‌دهید به جای اینکه چند استراحت کوتاه داشته باشید یک جا برای خوردن غذا به مدت طولانی‌تر توقف کنید؛ اما آنچه ضروری است سالم ماندن شماست و آن هم نه فقط برای اینکه...
ایسنا نوشت: معاون اجتماعی پلیس راهور تهران از مه گرفتگی همراه با کاهش دید در معابر شمالی تهران خبر داد. به گزارش شریان نیوز، سرهنگ مسعود جبار زاده در این باره اظهار کرد: با توجه به لغزندگی معابر و کاهش میدان دید در ارتفاعات به دلیل مه گرفتگی و برودت هوا، لازم است که رانندگان با رعایت نکات ایمنی اقدام به رانندگی کنند. همچنین در این شرایط رانندگان باید با فاصله طولی مناسب با خودروهای دیگر و سرعت مطمئنه حرکت کنند و در رعایت حق تقدم‌ها دقت کافی داشته باشند. وی با اشاره به لزوم بررسی سلامت خودرو قبل آز اغاز حرکت، افزود: رانندگان باید قبل از آغاز حرکت از سلامت برف پاکن، چراغ‌ها و سیستم گرمایشی خودرو اطمینان...
به گزارش پارس نیوز، مجید اخشابی با انتشار این عکس در صفحه اش نوشت: هو المحبوب تقویم این سال‌های زندگی من دو مِهر دارد؛ اولین آن همان ماه مهری که بهار علم و دانائیست و دومی دی ماهیست که به لطف و مددِ مهربانی‌ها و محبت‌های شما خوبان برایم به ماهی سراسر مهر بدل می‌شود. هم‌زیستی و معاشرت با نازنینانی چون شما یقینا از نیکبختی‌های روزگار من است که همیشه قدردان چنین موهبت با ارزشی هستم و خواهم بود. از حضرت دوست برایتان درنهایت صحت و سلامت، شادی و آرامش مسئلت می‌نمایم و از آنجاکه اطمینان دارم هر نیت خیر و مهربانی صادقانه‌ای در کائنات بدون پاسخ نمی‌ماند و صاحب و ساتع‌کننده‌اش را در زمانی نه چندان دور غرق...
به گزارش پارس نیوز، مجید اخشابی با انتشار این عکس در صفحه اش نوشت: هو المحبوب تقویم این سال‌های زندگی من دو مِهر دارد؛ اولین آن همان ماه مهری که بهار علم و دانائیست و دومی دی ماهیست که به لطف و مددِ مهربانی‌ها و محبت‌های شما خوبان برایم به ماهی سراسر مهر بدل می‌شود. هم‌زیستی و معاشرت با نازنینانی چون شما یقینا از نیکبختی‌های روزگار من است که همیشه قدردان چنین موهبت با ارزشی هستم و خواهم بود. از حضرت دوست برایتان درنهایت صحت و سلامت، شادی و آرامش مسئلت می‌نمایم و از آنجاکه اطمینان دارم هر نیت خیر و مهربانی صادقانه‌ای در کائنات بدون پاسخ نمی‌ماند و صاحب و ساتع‌کننده‌اش را در زمانی نه چندان دور...
با اتخاذ برخی تصمیم‌ها و انجام برخی کارها می‌توان فصل زمستان را به سلامت سپری کرد و از زیبایی‌های این فصل سال به‌خوبی لذت برد. در واقع هیچ دلیلی مبنی بر اینکه قطعا باید در زمستان بیمار شویم وجود ندارد. در ادامه این مطلب به بیان این مسئله می‌پردازیم.به گزارش بلاغ،سرمای هوا در فصل زمستان نباید به‌طورقطع موجب بیماری و سرماخوردگی باشد. به‌بیان‌دیگر نباید اینطور تصور شود که حتماً باید در فصل زمستان بیمار شویم. در این مطلب به معرفی ۶ روش می‌پردازیم که با رعایت آنها می‌توان بدن را در وضعیت مطلوبی از سلامتی، بدون توجه به میزان سردی هوا و وضعیت آب‌وهوا نگه‌داریم. اجتناب از خستگی زمستانی بسیاری از افراد در زمستان حس خستگی و تنبلی دارند....
فصل زمستان علاوه بر برف و سرما، معمولا میهمانان ناخوانده‌ای چون آنفلوآنزا، تب و سرفه را نیز با خود به همراه می‌آورد اما این مشکلات تنها ناراحتی‌های شایع فصل سرما نیستند بلکه یکی دیگر از اثرات شایع و نامطلوب سرد شدن هوا بر سلامت بدن، بروز ناراحتی‌های قلبی است که افراد مستعد بویژه از این لحاظ باید خیلی بیشتر مراقب سلامت خود در طول زمستان باشند.به گزارش بلاغ،پزشکان همواره یادآور می‌شوند که این تغییرات هوایی باعث افزایش خطر بروز مشکلات قلبی و سایر مشکلات جدی برای سلامتی انسان می‌شوند. دکتر «ویکاس آهلووالیا» متخصص طب داخلی در بیمارستان تخصصی «مکس سوپر» هند در این باره متذکر شد: افرادی که سابقه ابتلا به ناراحتی‌های قلبی را دارند در فصل زمستان نیازمند...
سیستم گوارش، مجموعه از چندین اندام است: دهان، مری، معده، روده کوچک، پانکراس، کبد، کیسه صفرا، و روده بزرگ. این مجموعه اندام ها، وظیفه گوارش، جذب، سوخت و ساز و دفع هر چیزی که روزانه مصرف می کنید را بر عهده دارند. به همین دلیل، دستگاه گوارش و مشخصاً روده را مغز دوم انسان نیز می نامند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو لاو فروت"، دستگاه گوارش وظیفه تغذیه بدن را با مواد مغذی ضروری و مورد نیاز برای حفظ سلامت بر عهده دارد. در همین راستا، اگر مشکل و اختلالی در این مجموعه ایجاد شود می تواند اثر منفی بر سلامت کلی انسان داشته باشد. اهمیت آنزیم ها توانایی گوارش درست غذا نقش...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری، جدول پخش برنامه های صدای مرکز استان امروز دوشنبه 28 آبان ۹۷ به شرح زیر اعلام شده است: رله شبکه خبر ۰۰:۰۱ شب های ایران ۰۰:۳۰ ارم استیشن و سازیان ۰۲:۰۰ فانوس ۰۲:۱۰ قرار شاعرانه ۰۳:۱۰ گنجینه فرهنگ ۰۳:۳۰ ایران ۶۲۶ ۰۳:۵۴ هی جار ۰۴:۱۹ آیه های نور-قرآن-اذان صبح ۰۴:۴۵ نفس صبح ۰۶:۰۰ صبح و زندگی ۰۶:۳۵ خبر ۰۷:۰۰ ادامه صبح و زندگی ۰۷:۱۰ خبر ۰۸:۰۰ سلامت باشید ۰۸:۳۰ پیک روز ۰۹:۰۰ موسیقی ۰۹:۱۰ زندگی جاریست ۰۹:۱۵ خبر ۱۰:۰۰ شکوفه ها ۱۰:۱۵ اخبار اقتصادی ۱۱:۰۰ در حریم نور-اذان ظهر ۱۱:۳۰ راه ولایت ۱۲:۰۵ تامین برنامه ۱۲:۱۵ نمایش تامینی ۱۳:۳۰ خبر ۱۴:۰۰ پیک عصر ۱۴:۴۵ خبر شهرستان ها ۱۵:۰۰ باغ اندیشه...
محسن رعنایی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا با بیان اینکه مردم مواظب سوء استفاده احتمالی افراد متقلب و شرکت های سود جو باشند اظهار داشت: این اقدامات برای خالی کردن جیب مردم انجام می شود. وی از سوء استفاده برخی از شرکت‌ها و بازاریان دروغین از نام بیمه سلامت خبر داد و گفت: مشاهده شده برخی افراد از بیمه‌شده ها سوء استفاده کرده اند.وی افزود: تحت عنوان‌هایی از بیمه‌شده ها به مردم وعده پرداخت هزینه‌های درمان از جمله هزینه‌های دندانپزشکی را به‌صورت تلفنی می‌دهند.وی با بیان اینکه مردم فریب این دروغ‌ها را نخورند اظهار داشت: هرگونه سوء استفاده از نام و اعتبار نهادهای دولتی به هر شکل توسط اشخاص مختلف از عناوین مجرمانه محسوب می‌شود و...
همه می دانند که لیمو به دلیل میزان بالای ویتامین c که در خود دارد، برای ما سودمند است. این میوه را به همراه چای میل کرده و از آن هنگام پخت‌و‌پز و سرماخوردگی استفاده می کنیم؛ اما اینها تنها ویژگی‌های شگفت‌انگیز لیمو نیستند. ما در اینجا در مورد فواید بوی یک تکه لیمو صحبت می کنیم. به آرامش می رسید رایحه‌ی مرکبات از جمله لیموترش باعث آرامش سیستم عصبی می شود، اضطراب را کاهش می دهد و به رهایی از فشارهای روانی یک روز سخت کاری کمک می کند. اگر به شیشه‌ی آبلیمو دسترسی ندارید، می توانید از یک تکه لیمو استفاده کنید. باعث بهبود تمرکز و حواس می شود استنشاق روزانه‌ی رایحه‌ی آن باعث بهبود قدرت تمرکز و...
وقتی صحبت از مواد غذایی خطرناک و بیماری‌زا می‌شود کمتر کسی به فکر سبزیجات و میوه‌های تازه می‌افتد. درست است که در صورت خوردن گوشتی که کامل پخته نشده و یا مصرف ماهی یا مرغی که تازه نیست، در معرض مشکلات گوارشی و سلامتی مختلف قرار می‌گیریم، اما تحقیقات نشان داده است که برخی در این زمینه مشکلات بیشتری را ایجاد می‌کنند.به گزارش صدای ایران از خبر آنلاین، در اینجا با چند ماده غذایی که بیشتر باعث مسمومیت غذایی می‌شود آشنا شوید.*اسفناج خام یا نشستهتقریبا نیمی از تمامی موارد مسمومیت غذایی ثبت‌شده به محصولات کشاورزی مربوط می‌شود و در کمال تعجب، گفته شده که ۲۲ درصد این محصولات از نوع سبزیجات برگ‌داری مانند اسفناج هستند.از آنجایی که میوه و سبزی‌ها...
حسین زارع بیدکی روز شنبه به ایرنا افزود: طی چند روز گذشته افراد با ایجاد سامانه جعلی استعلام کالاهای خوردنی و بهداشتی، اقدام به چاپ و توزیع برچسب جعلی نیز نموده اند.وی اضافه کرد: با توجه به جعل سامانه پیامکی طرح رهگیری، ردیابی و کنترل اصالت و سلامت کالاهای سلامت محور وارداتی و به دنبال آن توزیع برچسب‌های تقلبی به استحضار می رساند، شماره سامانه پیامکی طرح رهگیری ردیابی و کنترل اصالت کالای سلامت محور صرفاً 20008822 می باشد و سایر شماره ها از جمله شماره 2000888222 جعلی بوده و پاسخ غیر واقعی اصالت به مصرف کنندگان ارسال می گردد.این کارشناس اظهار داشت: سه گروه مواد موارد وارداتی شامل فرآورده های خوراکی آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی ، دارو و...
خبرگزاري آريا - در فصل هاي سرد نيز از ذهنتان مراقبت کنيدفصل سرما فصل مچاله شدن کنار شومينه و نوشيدن يک فنجان چاي داغ است. به علاوه در اين فصل به علت آفتاب کمي که مي بينيم ممکن است شرايط سلامتي چندان خوبي نداشته باشيم و اين شرايط روي سطح انرژي و سلامت ذهن مان تاثير منفي مي گذارد. به همين دليل رفتن به سفر و قدم زدن زير آفتاب به تقويت سلامتي و برگرداندن لبخند به صورت تان کمک بزرگي مي کند.مصرف ويتامين ها را افزايش دهيدزمستان فصل غذاهاي راحت است اما بايد به سلامت بدن مان هم اهميت بدهيم. بايد به اندازه کافي ويتامين مصرف کنيد. بهترين راه اين است که از کنار غذاهاي تازه بگذريد و سراغ...
به گزارش اقتصاد پنهان، ریاحی، کارشناس کالاهای سلامت محور ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز، اظهار داشت: بر اساس اخبار واصله از استان‌های سطح کشور و سازمان غذا و دارو مبنی بر افزایش جعل سامانه پیامکی طرح رهگیری، ردیابی و کنترل اصالت کالاهای سلامت‌محور و توزیع برچسب‌های تقلبی، مشخص شد سودجویان با سوءاستفاده از عدم آگاهی مخاطبین از شماره پیامکی طرح رهگیری، ردیابی و کنترل اصالت کالاهای سلامت‌محور [20008822]، نسبت به الصاق برچسب‌های تقلبی و ایجاد سامانه پیامکی جعلی مشابه [مانند شماره2000888222] و ارسال پاسخ غیرواقعی اصالت محصول از طریق سرشماره جعلی اقدام می‌کنند. ریاحی با بیان اهمیت آگاهی‌بخشی عمومی در زمینه خرید کالاهای سالم و اصیل، ادامه داد: توجه هم‌میهنان به چند نکته ضروری است: 1....
ستاد مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز در خصوص افزایش جعل سامانه پیامکی طرح رهگیری، ردیابی و کنترل اصالت کالاهای سلامت‌محور و توزیع برچسب‌های تقلبی، هشدار داد.به گزارش عصرایران به نقل از اقتصاد پنهان، ریاحی، کارشناس کالاهای سلامت محور ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز، اظهار داشت: بر اساس اخبار واصله از استان‌های سطح کشور و سازمان غذا و دارو مبنی بر افزایش جعل سامانه پیامکی طرح رهگیری، ردیابی و کنترل اصالت کالاهای سلامت‌محور و توزیع برچسب‌های تقلبی، مشخص شد سودجویان با سوءاستفاده از عدم آگاهی مخاطبین از شماره پیامکی طرح رهگیری، ردیابی و کنترل اصالت کالاهای سلامت‌محور [20008822]، نسبت به الصاق برچسب‌های تقلبی و ایجاد سامانه پیامکی جعلی مشابه [مانند شماره2000888222] و ارسال پاسخ غیرواقعی اصالت محصول...
فصل سرما فصل مچاله شدن کنار شومینه و نوشیدن یک فنجان چای داغ است. به علاوه در این فصل به علت آفتاب کمی که می بینیم ممکن است شرایط سلامتی چندان خوبی نداشته باشیم و این شرایط روی سطح انرژی و سلامت ذهن مان تاثیر منفی می گذارد. به همین دلیل رفتن به سفر و قدم زدن زیر آفتاب به تقویت سلامتی و برگرداندن لبخند به صورت تان کمک بزرگی می کند. مصرف ویتامین ها را افزایش دهید زمستان فصل غذاهای راحت است اما باید به سلامت بدن مان هم اهمیت بدهیم. باید به اندازه کافی ویتامین مصرف کنید. بهترین راه این است که از کنار غذاهای تازه بگذرید و سراغ غذاهای یخ زده بروید. در فصل زمستان غذاهای تازه مسافت زیادی...
به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد؛ جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای مرکز استان چهارمحال و بختیاری امروز دوشنبه ۲۶ شهریور ۹۷ به شرح زیر اعلام می‌شود: تلویزیون رادیو شهر عشق تکرار ۰۱:۰۰ مستند ۰۲:۰۰ سینما پشت پرده ۰۳:۰۰ مناجات امیر ۰۳:۳۰ مناجات امیرالمؤمنین ۰۴:۳۰ فیروزه ۰۵:۰۰ نماهنگ۲ ۰۵:۲۰ لحظه های آسمانی (ویژه اذان صبح) ۰۵:۳۰ مستند ایران ۰۶:۰۰ موشن گرافیک ۰۷:۰۰ آواهای محلی سرزمین ایران ۰۷:۳۰ سرود ملی /صلوات خاصه ۰۸:۰۰ شاید برای شما هم اتفاق بیفتد ۰۸:۳۰ میراث مرثیه ۰۹:۰۰ سلامت باشید ۱۰:۰۰ مجموعه ی عقیق بازپخش ۱۱:۰۰ مستند مراکز ۱۱:۵۵ گلدسته های دعا ۱۲:۴۰ فیلم سینمایی ۱۴:۰۰ آنونس سینمایی ۱۵:۴۰ بچه ها سلام -تکرار ۱۶:۰۰ خبر عصرگاهی ۱۷:۰۰ حرف آخر ۱۷:۲۵ زیر یک سقف...
خبرگزاري آريا - برنامه «همين امروز، همين امشب» با هدف پاسخ به سوال هاي متداول پزشکي و بهداشتي مخاطبان هر روز در دو نوبت صبحگاهي و دو نوبت عصرگاهي روي آنتن شبکه سلامت سيما مي رود.به گزارش خبرگزاري آريا از روابط عمومي شبکه سلامت سيما، برنامه همين امروز، همين امشب ساعت 11:30 بيماري کبد چرب، علل عوامل و راه هاي پيشگيري از آن را با دکتر مهران بابايي فوق تخصص گوارش و کبد به صورت تماس تصويري بررسي مي کند.در اين برنامه سوالات مخاطبين براي ميهمان برنامه طرح شده و ايشان پاسخگوي آنها خواهند بود.بيننده برنامه همين امروز همين امشب از شبکه سلامت سيما باشيد.
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، مهدی نوروزیان ضمن بیان این مطلب افزود: یکی از شکایت‌هایی که معمولا در این سامانه ثبت می‌شود، شکایت از افرادی است که به عنوان نماینده بیمه سلامت با مردم تماس میگیرند و ادعای صدور کارت یا دفترچه بیمه سلامت دارند که بارها در رسانه‌ها این موضوع را مطرح کرده‌ایم. وی ادامه داد: بیمه‌شدگان سازمان می‌توانند با شماره تلفن ۱۶۶۶ تماس بگیرند و راهنمایی‌های لازم را در راستای پرسش‌هایی که مطرح می‌کنند از جمله در خصوص خدمات دریافتی، هزینه‌های درمانی و ... دریافت کنند. نوروزیان با بیان اینکه یکی از شکایت‌هایی که می‌توان در این سامانه مطرح کرد، تماس به عنوان نماینده سازمان بیمه سلامت، گفت: مردم نباید به هیچ وجه به...
مدیر کل دفتر ارزیابی عملکرد و رسیدگی به شکایات سازمان بیمه سلامت ایران نسبت به سوء استفاده از نام بیمه سلامت هشدار داد. به گزارش گروه اجتماعی قدس آنلاین، مهدی نوروزیان ضمن بیان این مطلب افزود: یکی از شکایت‌هایی که معمولا در این سامانه ثبت می‌شود، شکایت از افرادی است که به عنوان نماینده بیمه سلامت با مردم تماس میگیرند و ادعای صدور کارت یا دفترچه بیمه سلامت دارند که بارها در رسانه‌ها این موضوع را مطرح کرده‌ایم. وی ادامه داد: بیمه‌شدگان سازمان می‌توانند با شماره تلفن ۱۶۶۶ تماس بگیرند و راهنمایی‌های لازم را در راستای پرسش‌هایی که مطرح می‌کنند از جمله در خصوص خدمات دریافتی، هزینه‌های درمانی و ... دریافت کنند. نوروزیان با بیان اینکه یکی از شکایت‌هایی...
رژیم غذایی سالم حاوی سبزیجات و پرهیز از مصرف چربی، غذاهای فرآوری شده و کاهش استفاده از قند و نمک به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک بسیاری می‌کند، شما با مصرف برخی سبزیجات می‌توانید به پاکسازی، محافظت وبهبود عملکرد کلیه‌ها کمک شایانی کنید. این سبزی را بخورید تا کلیه‌ای سالم داشته باشید مارچوبه سبزی است که مصرف آن به سلامت کلیه‌ها و عملکرد این عضو دستگاه دفعی کمک زیادی می‌کند، مارچوبه حاوی ماده‌ای به نام آسپاراژین است که در پاکسازی کلیه‌ها نقش بسزایی دارد همچنین این سبزی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و فاقد چربی است. مارچوبه منبع غنی از آنتی اکسیدان‌ها ویتامینC ، فیبر و پروتئین‌های گیاهی است و طعم بسیار خوبی دارد اما تنها عارضه‌ای که مارچوبه...
طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مملو از میوه و سبزیجات به حفظ سلامت روده کمک می‌کند. خبرگزاری مهر: هر آنچه که می‌خوریم وارد دستگاه گوارش می‌شود از اینرو باید به حفظ سلامت دستگاه گوارش توجه شود. موسسه ملی سلامت آمریکا برای سالم‌تر نگه داشتن روده ها، راهکار‌های زیر را توصیه می‌کند: آهسته غذا بخورید: قبل از قورت دادن لقمه غذا، خوب آن را بجوید، چراکه به این ترتیب هوا کمتری وارد معده و روده شده و بهتر متوجه زمان سیری خود می‌شوید. وعده‌های غذایی تان را کوچک کنید: به اندازه بخورید تا معده تان بیش از اندازه پر نشود. معده بیش از اندازه پر ممکن است شروع به ریفلاکس کند و مواد...
بی تردید سلامت دل برای منتظران ظهور حضرت حجت(عج) که با دولت کریمه اش جهان را از مملو از عدالت و مهر می کند، ضرورتی انکارناپذیر دارد لذا باید از ویروس هایی که قلب و دل را بیمار می کند، پرهیز شود. به گزارش گروه مهدویت خبرگزاری شبستان، سلامت دل یا همان قلب از مولفه های مهم در سعادت و خوشبختی آدمی است چنان که امیرمومنان سلام الله علیه فرمود: «آگاه باشید که تنگدستی بلاست و بدتر از تنگدستی، بیماری تن و بدتر از بیماری تن، بیماری دل است. آگاه باشید که ازجمله نعمت ها، گستردگی ثروت است و برتر از فراوانی ثروت، تندرستی و برتر از تندرستی سلامت دل است.» (1) بی تردید سلامت دل برای منتظران...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ از آنجایی که اشتباهات و تصورات غلطی در مورد مشکلات روحی و روانی وجود دارد ، امیدواریم بتوانیم در این مقاله آگاهی بیشتری در افراد ایجاد کنیم.در این مطلب ۵ چیزی که می‌تواند به سلامت روان آسیب برساند را بررسی می‌کنیم: فکر کردن در شرایط مطلق: اغلب اوقات ، افراد مبتلا به اضطراب و یا افسردگی سیاه و سفید فکر می‌کنند. آنها هیچ ناحیه‌ای را بین این دو در نظر نمی‌گیرند و معتقد هستند که یا از نظر روانی بیمارند و یا اینکه کاملا سالم هستند. اگرچه شما در حال حاضر ، احساس خوبی ندارید و از بیماری روانی و روحی رنج می‌برید اما این بدین معنی نیست که شما کاملا بیمار هستید. به یاد...
مجله سلامت در ادامه نوشت: متاسفانه بیشتر افراد زمانی که متوجه بیماری خود می‌شوند، حس شرمندگی یا عصبانیت نسبت به خود دارند.همچنین این افراد از قضاوت‌های سایرین نیز می‌ترسند. آنها از اینکه دوستان خود را از دست بدهند و یا رابطه‌ی خوبی با دیگران نداشته باشند نگران و ناراحت‌اند. اگرچه بیشتر افراد در جوامع امروزی از بیماری‌ها و مشکلات روانی آگاهی کافی دارند اما هنوز مبتلا شدن به این نوع بیماری ننگی برای افراد است. از آنجایی که اشتباهات و تصورات غلطی در مورد چنین بیماری‌هایی وجود دارد ، امیدواریم بتوانیم در این مقاله آگاهی بیشتری در افراد ایجاد کنیم. در زیر ۵ چیزی که می‌تواند به سلامت روان آسیب برساند را بررسی می‌کنیم: فکر کردن در شرایط مطلق: اغلب اوقات ،...
سپری کردن هشت ساعت در صندلی کم جای هواپیما شاید بدترین کابوس شما به نظر برسد، ولی اگر از قبل آمادگی داشته باشید، پروازهای طولانی مدت با هواپیما می تواند یک رویا باشد. توصیه های ما برای پروازهای طولانی را دنبال کنید تا با نشاط و آرامش در مقصد خود پیاده شوید. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، سپری کردن هشت ساعت در صندلی کم جای هواپیما شاید بدترین کابوس شما به نظر برسد، ولی اگر از قبل آمادگی داشته باشید، پروازهای طولانی مدت با هواپیما می تواند یک رویا باشد. توصیه های ما برای پروازهای طولانی را دنبال کنید تا با نشاط و آرامش در مقصد خود پیاده شوید. 1.لباس های راحت در پروازهای طولانی بپوشید این...
نکات ساده ای وجود دارد که با رعایت آنها سلامت بدن شما حفظ می شود از جمله اینکه برای حفظ سلامت بدن لازم است روزانه ۶دقیقه تمرکز و آرامش داشته باشید و ۲ ساعت قبل از خواب از تلفن همراه استفاده نکنید. ناطقان: نکات ساده ای وجود دارد که با رعایت آنها سلامت بدن شما حفظ می شود از جمله اینکه برای حفظ سلامت بدن لازم است روزانه ۶دقیقه تمرکز و آرامش داشته باشید و ۲ ساعت قبل از خواب از تلفن همراه استفاده نکنید. منبع: عصر ایران برچسب ها: اعداد طلایی ، سلامت ، شبانه روز
رویداد۲۴ مجری و کارگردان گفت: ما عادت داریم دنیا را سخت بگیریم. فکر می‌کنیم که اگر راحت با همه چیز برخورد کنیم می‌گویند فلانی را ببین چقدر بی خیال است و سریع به ما انگ بی‌خیالی می‌زنند. ما هم تلاش می‌کنیم تا از این برچسب‌ها دور بمانیم! وی ادامه داد: بهتر است این فکر باطل و مسخره را از خودمان دور کنیم و ادای آدمی را در نیاوریم که هیچ چیزی خوشحالش نمی‌کند. اگر ما ذهن مان را رها کنیم و اجازه بدهیم که خنده در زندگی ما به یک قانون تبدل شود. آن وقت خیلی راحت به همه چیز می‌خندیم و بعد می‌بینیم که چطور زندگی هم به ما لبخند می‌زند. باور کنید این یک قانون است که...
داشتن شغل‌های پرهیجان و دارای ریسک بالا برای عده‌ای از افراد بسیار جذاب و برای برخی دیگر ترسناک و دوست نداشتنی است.پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند، افرادی که شغل‌های پرهیجان دارند یا درشغل خود دچار استرس و نگرانی زیاد می‌شوند دو برابر بیشتر ازسایرین درمعرض خطر ابتلا به افسردگی و سایر بیماری‌های روانی قرار دارند.پژوهشگران این نتیجه‌ها را در پژوهشی ۶۰ ساله بر روی بیش از ۷ هزار بزرگسال در کشور انگلستان که دارای شغل‌های پراسترس، با هیجان بالا، شرایط سخت گیرانه محیط کار و زمان استراحت کم بودند به دست آورده اند که بر اساس آن شاغلان در حرفه‌های با استرس کمتر، به میزان کمتری دچار استرس می‌شوند.کارشناسان اعتقاد دارند تمامی افراد نمی‌توانند شغل‌هایی بدون استرس و هیجان داشته باشند...
خبرگزاري آريا - منظور از آزمايشات بيماريابي چيست؟ بيماري‌هايي وجود دارد که علامتي ندارند و تا عوارض‌شان ايجاد نشده است فرد از وجود آن خبر ندارد و ممکن است دنبال درمان آن نرود بنابراين بايد براي اين قبيل بيماري‌ها آزمايشات بيماريابي انجام شود.فشار خون بالا، قندخون بالا، چربي خون بالا و بيماري‌هايي که با اختلالات سوخت و ساز بدن همراه است مثل کم‌کاري تيروئيد خيلي علامت ندارند و بتدريج عوارضي بجا مي‌گذارند.همچنين به بيماري پوکي استخوان که بي‌سروصدا پيش مي‌رود بايد بيش از پيش توجه کنيم. اين مساله در تمام جوامع ديده مي‌شود و مختص ما نيست.30درصد افراد مبتلا به فشارخون بالا از فشارخون خود خبر ندارند. 40درصد افراد فشارخون بالا درمان نمي‌گيرند و 65 تا70درصد آنها کنترل خوب فشارخون...
زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:بسیاری از افراد به قدرکافی ورزش نمی‌کنند اما سبک زندگی بی‌تحرک با شماری از مشکلات جسمی و روحی نظیر سرطان و افسردگی مرتبط هستند. به گزارش خبرنگار مهر، متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که زندگی بی‌تحرک با بروز برخی مشکلات عمده سلامت همراه هستند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌شود: - چاقی - بیماری قلبی - فشارخون بالا - کلسترول بالا - سکته - دیابت نوع۲ - پوکی استخوان به گفته متخصصان، پیاده‌روی، استفاده از اتوبوس و مترو به جای خودروی شخصی، ایستادن و تحرک به هر دلیل ممکن و سایر ترفندها می‌تواند هرچند اندک اما به طرز موثری از خطرات بی‌تحرکی بکاهد. در همین زمینه: دویدن روزانه به کاهش استرس کمک می‌کند راز...
بیماری‌های تیروئید شامل چه مواردی است؟ شایع‌ترین آن عبارتند از: کم‌کاری، پرکاری و گره‌های تیروئید. کم‌کاری ۵ درصد افراد جامعه را درگیر می‌کند. به طور کلی اختلالات تیروئید در خانم‌ها از آقایان شایع‌تر است و به همین ترتیب هم باعث اختلالات دوره‌ای ماهانه در خانم‌ها می‌شود. جام جم: هرچه سن بالاتر برود احتمال این اختلال بیشتر می‌شود. یعنی از ۳۵ سال به بالاو بخصوص بالای ۵۰ سال این احتمال بیشتراست، ولی اهمیت آن مربوط به سنین پایین است.چون ترشحات غده تیروئید برای رشد مغزی و توان ذهنی بویژه در دوسال اول زندگی بسیار مهم است.پرکاری و کم‌کاری تیروئید چطور اتفاق می‌افتد و چه عوارضی دارد؟غده تیروئید در همه افراد وجود دارد و مهم این است این غده درست کار کند....
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه دیلی میل، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا انجام شد یکی از طولانی ترین مطالعاتی است که در زمینه زندگی بزرگسالان انجام شده است؛ این مطالعه ابتدا با پیگیری زندگی 268 دانشجوی دانشگاه هاروارد در طول دوره 'رکود گسترده اقتصاد جهان' در سال 1938 آغاز شد، 8 سال بعد محققان متوجه شدند که رضایتمندی فرد از روابط دوستانه تاثیر شدیدی بر شاد بودن و در نتیجه سلامت کلی دارد.محققان در این مطالعه سلامت و زندگی کلی تر افراد را از جمله موضوعاتی نظیر میزان موفقیت آنها در کار و ازدواج مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند که داشتن دوستان خوب از انسان در برابر زوال...
اینکه چگونه برنامه‌ریزی کنید تا در نهایت سفر دلچسب و خاطره‌سازی برای شروع سال جدید به ارمغان بیاورید. با این حال هر کاری که کرده‌اید و هر تصمیمی که گرفته‌اید پیشنهاد می‌کنیم این دو صفحه ویژه سفر را هم با حوصله بخوانید و قسمت‌هایی از آن را نیز همراه داشته باشید؛ زیرا تلاش کرده‌ایم مطالبی را که برایتان آماده کنیم که به طور کوتاه و خلاصه اطلاعات مفیدی درباره سفر نوروزی را به شما ارائه کند. کجا برویم؟ اولین و مهم‌ترین قسمت هر سفر انتخاب درست مقصدی است که می‌خواهید به آنجا بروید. برای این منظور باید موارد زیر را در نظر بگیرید: انتخاب اهداف و خواسته‌ها ببینید چه هدفی از رفتن به سفر دارید. آیا به دنبال استراحت کردن...
رکنا: محققان دریافتند نوزادانی که شبیه به پدرشان متولد می شوند سالم تر و سلامت تر هستند. مطالعه جدید نشان می دهد اگر فرزند به پدر شباهت داشته باشد، از فواید سلامت بیشتری در طول یک سال اول تولد برخوردار است. این مطالعه بر اهمیت نقش پدر بر سلامت کودک تاکید دارد و بیان می کند نوزادان شبیه به پدرشان در ابتدای تولد احتمالا زمان بیشتری را با پدرشان سپری کرده و همچنین سالم تر خواهند بود. سولومون پولاچک، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بینگامتون نیویورک، در این باره می گوید: «پدران در بزرگ کردن فرزند نقش مهمی دارند و موجب تقویت سلامت کودک می شوند.» وی در ادامه می افزاید: «زمانیکه شباهت فرزند به پدر بیشتر باشد، آنها...
به گزارش وانانیوز، سهیلا جلودارزاده در نشست اولین جشنواره المپیاد ورزشی زنان کارگر ضمن تبریک به مناسبت میلاد پر خیر و برکت حضرت زهرا (س)، گفت: این نشست در خصوص جشنواره ورزش زنان کارگر است که با همکاری فدراسیون ورزش کارگری و بخش ورزشی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی برگزار می‌شود. وی افزود: طبق قانون کار از حقوق هر کارگری حق ورزش کم می‌شود و این به دلیل ضرورت حضور در عرصه‌های ورزشی برای تامین سلامت و رسیدن به موفقیت‌های مهم است. این عضو کمیسیون اجتماعی مجلس ادامه داد: تشکر می‌کنیم که به یکی از ضرورت‌های زندگی زنان در جامعه توجه شده و این مسابقات شکل گرفته، شما می‌دانید امروز زنان ما در درصد بالایی از افسردگی رنج...
آرزو دارم که همواره صحیح، سلامت و منصور باشید و بتوانید قله های پر پیچ و خم سعادت را با دل و جان فاتح شوید. و امیدوار باشید که خداوند وعده داده است که مستضعفان وارثان زمین اند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پیشمرگ روح الله، دانش آموز شهید یدالله محمدی از شهدای شاخص و برجسته استان کردستان در روز دوازدهم اردیبهشت ماه سال 1366 در سن پانزده سالگی در منطقه عملیاتی شلمچه به شهادت رسید. پیشمرگ روح الله بنا بر رسالت ذاتی خود یعنی ترویج فرهنگ ایثار و شهادت ، بخش هایی از نامه این شهید بزرگوار به خانواده اش که چند ماه قبل از شهادتش به رشته تحریر درآمده است را...
رکنا: مدیرکل بیمه سلامت استان تهران تاکید کرد: موسساتی که به نام "بیمه سلامت" به صورت تلفنی بازاریابی می‌کنند، ارتباطی با "سازمان بیمه سلامت" ندارند و نماینده بیمه‌های پایه نیستند. به گزارش گروه اجتماعی رکنا، دکتر مهدی قنادی با اشاره به فعالیت موسسات غیرمجازی که به نام "بیمه سلامت"، برای جلب مشتری به صورت تلفنی بازاریابی می‌کنند، اظهار کرد: فعالیت این موسسات از چند سال گذشته در این زمینه آغاز شده و گاهی خود را نماینده بیمه سلامت معرفی و از تشابه اسمی خود با بیمه سلامت، سوء استفاده می‌کنند. مردم باید بدانند که این موسسات هیچ ارتباطی با سازمان بیمه سلامت ندارند و نماینده این سازمان نیستند. وی افزود: این شرکت‌ها صرفا بر مبنای ثبت در سامانه ثبت...
سعید فرجی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا نسبت به سوء استفاده برخی افراد و شرکت ها از نام و عنوان سازمان بیمه سلامت ایران هشدار داد.وی گفت: افرادی سود جو از طریق تلفن یا فضای مجازی با دادن وعده های غیر واقعی به مردم و گاهی مواقع در قبال دریافت مبالغی با عنوان صدور کارت بیمه سلامت اقدام به سودجویی می کنند.وی بیان کرد: سودجویان با افراد و شرکت ها، با عنوان بیمه سلامت ایران و یا سایر نهادهای دولتی تماس گرفته و با دادن وعده هایی غیر واقعی از جمله ارائه بیمه تکمیلی به بیمه شدگان، ارائه بیمه مکمل دندانپزشکی، ارائه دفترچه بیمه یا کارت بیمه سلامت، داشتن قرارداد و پرداخت هزینه های درمان آزمایشگاه، ویزیت...
یک مسؤل سازمان بیمه سلامت ایران نسبت به سوء استفاده برخی افراد و شرکت‌ها در کشور از نام و عنوان سازمان بیمه سلامت ایران به مردم هشدار داد.به گزارش بلاغ، محمد منتقمی راد - مدیر کل دفتر مرکزی حراست سازمان بیمه سلامت ایران اظهار داشت: افرادی سودجو از طریق تلفن یا فضای مجازی با وعده‌های واهی و غیر واقعی به مردم و بعضا در قبال اخذ مبالغی تحت عنوان صدور کارت بیمه سلامت اقدام به سود جویی می‌کنند. وی بیان کرد: بسیاری از این افراد و شرکت‌ها با دادن وعده‌های دورغین از جمله ارائه بیمه تکمیلی به بیمه شدگان، ارائه بیمه مکمل دندانپزشکی، ارائه دفترچه بیمه یا کارت بیمه سلامت، داشتن قرارداد و پرداخت هزینه‌های درمان آزمایشگاه، ویزیت پزشکان و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،محمد منتقمی راد - مدیر کل دفتر مرکزی حراست سازمان بیمه سلامت ایران اظهار داشت: افرادی سودجو از طریق تلفن یا فضای مجازی با وعده‌های واهی و غیر واقعی به مردم و بعضا در قبال اخذ مبالغی تحت عنوان صدور کارت بیمه سلامت اقدام به سود جویی می‌کنند. وی بیان کرد: بسیاری از این افراد و شرکت‌ها با دادن وعده‌های دورغین از جمله ارائه بیمه تکمیلی به بیمه شدگان، ارائه بیمه مکمل دندانپزشکی، ارائه دفترچه بیمه یا کارت بیمه سلامت، داشتن قرارداد و پرداخت هزینه‌های درمان آزمایشگاه، ویزیت پزشکان و داروخانه‌ها و هزینه‌های دارویی با احتساب حق بیمه به بیمه شدگان اقدام به اخاذی از مردم نموده و باعث سوء استفاده از نام این...
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت سلامت روان افراد هنگام بروز حوادث گفت: برای کاهش اضطراب هنگام حوادث به اتفاقات مثبت و خوشایند فکر کنید. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، علی اسدی، در مورد پیام‌های سلامت روان در شرایط بحران و حوادث و بلایا گفت: هموطنان باید به خاطر داشته باشند که بروز نشانه ها و علائمی مانند، شوکه شدن، بهت، ترس، اضطراب، استرس، دلشوره، بی قراری و کلافه بودن، کاهش اشتها، بد خوابی یا کم خوابی، افزایش ضربان قلب، نگرانی و ترس از تجربه اتفاق مجدد حادثه (گوش بزنگی) پس از وقوع حوادثی مانند سیل، زلزله، آتش سوزی، انفجار و تصادفات طبیعی و گذرا است. وی افزود: با این...
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت سلامت روان افراد هنگام بروز حوادث گفت: برای کاهش اضطراب هنگام حوادث به اتفاقات مثبت و خوشایند فکر کنید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از وزارت بهداشت، علی اسدی، در مورد پیام‌های سلامت روان در شرایط بحران و حوادث و بلایا گفت: هموطنان باید به خاطر داشته باشند که بروز نشانه‌ها و علائمی مانند شوکه شدن، بهت، ترس، اضطراب، استرس، دلشوره، بی قراری و کلافه بودن، کاهش اشتها، بدخوابی یا کم خوابی، افزایش ضربان قلب، نگرانی و ترس از تجربه اتفاق مجدد حادثه (گوش بزنگی) پس از وقوع حوادثی مانند سیل، زلزله، آتش سوزی، انفجار و تصادفات طبیعی و گذرا است. وی افزود: با این...
به گزارش ایسکانیوز، علی اسدی در ارایه پیام های سلامت روان در شرایط بحران و حوادث و بلایا گفت: هموطنان عزیز باید به خاطر داشته باشند که بروز نشانه ها و علائمی مانند، شوکه شدن، بهت، ترس، اضطراب، استرس، دلشوره، بی قراری و کلافه بودن، کاهش اشتها، بد خوابی یا کم خوابی، افزایش ضربان قلب، نگرانی و ترس از تجربه اتفاق مجدد حادثه (گوش بزنگی) پس از وقوع حوادثی مانند سیل، زلزله، آتش سوزی، انفجار و تصادفات طبیعی و گذرا است، خطری آنها را تهدید نمی کند و نیازی به مراجعه به بیمارستان و واحد های اورژانس نیست. اسدی خاطرنشان کرد: در مواقع رخداد زلزله رعایت برخی اقدامات برای کسب آرامش الزامی است، هموطنان عزیز باید سعی کنند در...
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، علی اسدی، در مورد پیام‌های سلامت روان در شرایط بحران و حوادث و بلایا گفت: هموطنان باید به خاطر داشته باشند که بروز نشانه ها و علائمی مانند، شوکه شدن، بهت، ترس، اضطراب، استرس، دلشوره، بی قراری و کلافه بودن، کاهش اشتها، بد خوابی یا کم خوابی، افزایش ضربان قلب، نگرانی و ترس از تجربه اتفاق مجدد حادثه (گوش بزنگی) پس از وقوع حوادثی مانند سیل، زلزله، آتش سوزی، انفجار و تصادفات طبیعی و گذرا است. وی افزود: با این علائم خطری آنها را تهدید نمی‌کند و نیازی به مراجعه به بیمارستان و واحد های اورژانس نیست. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: در مواقع رخداد زلزله رعایت...
جامعه > حوادث - معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه رعایت نکات سلامت روان در شرایط بحران و حوادث و بلایا ضروری است، گفت: بروز برخی نشانه‌ها و علائم مانند شوکه شدن، بهت، ترس، اضطراب، استرس و دلشوره، پس از وقوع حوادث طبیعی و گذرا است که با انجام برخی اقدامات، خطری برای سلامتی ایجاد نمی‌کند. به گزارش خبرآنلاین به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت، علی اسدی در ارایه پیام‌های سلامت روان در شرایط بحران و حوادث و بلایا گفت: هموطنان عزیز باید به خاطر داشته باشند که بروز نشانه‌ها و علائمی مانند شوکه شدن، بهت، ترس، اضطراب، استرس، دلشوره، بی‌قراری و کلافه بودن، کاهش اشتها، بد خوابی یا کم‌خوابی، افزایش ضربان قلب، نگرانی...
به گزارش جهان نيوز به نقل از میزان، اینطور ثابت شده که ۶ ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تاثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت: دانه های کتان: این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ برای تقویت عملکرد مغز هستند. دانه های کتان و مصرف آنها همراه با گردو و دارچین خاصیت آنتی اکسیدانی آنها را چند برابر می کند. فراموش نکنید که آنتی اکسیدان ها به خلاص شدن بدن از رادیکال های آزاد که منجر به التهاب می شوند، کمک می کند. نان کامل: مصرف نان های همراه با سبوس کامل و یا غلات در وعده صبحانه، منجر به بهبود سلامت قلب و بهبود جریان خون به مغز...
خبرگزاری میزان- امروز ملّت ما و کشور ما دشمنانی دارد؛ دشمنانی که سعی می‌کنند از هر راهی برای نفوذ در کشور و تسلّط بر این کشور استفاده کنند؛ تسلّط اقتصادی، تسلّط سیاسی، تسلّط فرهنگی. یکی از راه‌هایی که آنها در پیش میگیرند، نفوذ در جوانان ما و نوجوانان ما است؛ متوجّه این نفوذ باشید. سعی کنید به خودتان مصونیّت ببخشید. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان به نقل از KHAMENEI.IR، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در تاریخ ۲۳ آذر ۱۳۹۵ با جمعی از دانش‌آموزان دیدار کردند. مشروح سخنان مقام معظم رهبری در این دیدار به شرح زیر است. بسم‌الله‌الرّحمن‌الرّحیمو الحمدلله ربّ العالمین و الصّلاة و السّلام علی سیّدنا و نبیّنا ابی‌القاسم المصطفی محمّد و علی آله الطّیّبین الطّاهرین المعصومین سیّما بقیّةالله...
کاهش وزن زیاد، به همان اندازه افزایش وزن بیش از حد، می تواند مشکلاتی را در بدن به وجود آورد. اگر کاهش وزن شما بیش از حد است، در معرض کمبود مواد مغذی می باشید و این خود دلیلی است برای ابتلا به کم خونی ، پوکی استخوان ، بیماری های پوستی، ضعف عضلانی، پریشانی، اضطراب، تنبلی و بالاخره خستگی بیش از حد. آیا لازم است که چند کیلو اضافه کنید تا در یک تیم ورزشی شرکت کنید، وضعیت سلامت تان را بهتر کنید، یا فقط می خواهید پُرتر شوید؟چگونه چاق شویم ؟ بیشتر افراد مایلند وزن کم کنند، اما شما می توانید با وارونه کردن یا تغییر بعضی از قوانین اصلی تغذیه ، مقداری دورکمرتان را بیشتر کنید....
در آذربایجان غربی 28 هزار نفر مبتلا به دیابت هستند که 7 هزار مورد از این موارد در دو سال گذشته کشف و گزارش شده است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان غربی،دیابت نوعی اختلال متابولیک در بدن است که به سبب اختلال در تولید انسولین رخ می دهد. 28 هزار مورد دیابتیک در آذربایجان غربی وجود دارد که 7 هزار نفر آن در دو سال گذشته کشف و گزارش شده است. اصلاح سبک زندگی می تواند ابتلا به بیماری دیابت را 11 سال به تاخیر بیاندازد. 19 تا 25 آبان برای اطلاع رسانی در مورد این بیماری خاموش، هفته دیابت نامگذاری شده است. دانلود
اطمینان از عملکرد ترموستات ترموستات، قطعه‌ای مکانیکی و حساس به دماست که در مسیر آب خنک‌کننده خودرو قرار می‌گیرد و با توجه به دمایی که برایش تعیین شده، با رسیدن دمای آب به آن عدد، مسیر آب رادیاتور را باز می‌کند تا دمای پیشرانه خودرو از حد مجاز عبور نکند. وقتی خودرو را استارت می‌زنید، ترموستات بسته است تا دمای موتور به عدد ایده‌آل برسد. سپس با افزایش دمای آب مسیر خنک‌کننده موتور، فنر ترموستات آزاد شده و مسیر را برای گردش آب باز می‌کند. وجود ترموستات برای ثبات دمای پیشرانه ضروری است. هرچند برخی مکانیک‌های قدیمی بر این عقیده هستند که در تابستان باید ترموستات را باز کرد که موتور جوش نیاورد، مساله اینجاست که همان طور که دمای...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت