2024-05-07@03:26:04 GMT
۷۹۳ نتیجه - (۰.۰۱۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «سلامت باشید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
معاون سلامت اداره‌کل دامپزشکی چهارمحال و بختیاری با تاکید بر اینکه بیماری تب کریمه کنگو در دام علامتی ندارد و کشنده نیست، گفت: متاسفانه این بیماری در انسان می‌تواند کشنده باشد و تاکنون واکسنی برای این بیماری ساخته نشده است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ حسین صالحی با بیان اینکه بیماری تب کریمه کنگو در دام هیچگونه علامتی به‌غیر از تب گذرا ندارد، اظهار کرد: این بیماری از طریق گزش توسط کنه‌های آلوده، له کردن کنه آلوده با دست و تماس با خون و بافت‌های آلوده دام به انسان منتقل میشود. وی افزود: به‌طور مستقیم، ویروس از طریق تماس و یا تماس با خون و بافت‌های آلوده به انسان‌های دیگر منتقل میشود. معاون سلامت اداره‌کل دامپزشکی چهارمحال و...
آفتاب‌‌نیوز : حسین صالحی با بیان اینکه بیماری تب کریمه کنگو در دام هیچگونه علامتی به‌غیر از تب گذرا ندارد، اظهار کرد: این بیماری از طریق گزش توسط کنه‌های آلوده، له کردن کنه آلوده با دست و تماس با خون و بافت‌های آلوده دام به انسان منتقل میشود. وی افزود: به‌طور مستقیم، ویروس از طریق تماس و یا تماس با خون و بافت‌های آلوده به انسان‌های دیگر منتقل میشود. معاون سلامت اداره‌کل دامپزشکی چهارمحال و بختیاری علائم بیماری را در انسان سردرد شدید، تب و لرز، درد عضلانی و در نهایت خونریزی‌های منتشره در بافت‌ها عنوان کرد و ادامه داد: متاسفانه این بیماری در انسان می‌تواند کشنده باشد و تاکنون واکسنی برای این بیماری ساخته نشده است. وی با...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری معاون سلامت اداره‌کل دامپزشکی چهارمحال و بختیاری با تاکید بر اینکه بیماری تب کریمه کنگو در دام علامتی ندارد و کشنده نیست، گفت: متاسفانه این بیماری در انسان می‌تواند کشنده باشد و تاکنون واکسنی برای این بیماری ساخته نشده است. حسین صالحی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه بیماری تب کریمه کنگو در دام هیچگونه علامتی به‌غیر از تب گذرا ندارد، اظهار کرد: این بیماری از طریق گزش توسط کنه‌های آلوده، له کردن کنه آلوده با دست و تماس با خون و بافت‌های آلوده دام به انسان منتقل میشود. وی افزود: به‌طور مستقیم، ویروس از طریق تماس و یا تماس با خون و بافت‌های آلوده به انسان‌های دیگر منتقل میشود. معاون سلامت اداره‌کل دامپزشکی چهارمحال...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری امروز شنبه ۳۱ خرداد ۹۹ به شرح زیر اعلام شده است. تلویزیون رادیو بنگ بارون ۰۱:۱۵ طنز پیشگان ۰۲:۴۰ مناجات امیر ۰۳:۱۰ دلنوازان ۰۳:۴۰ قصه های تبیان ۰۵:۰۰ دریاها و اقیانوس ها ۰۶:۰۰ آواهای محلی ۰۷:۰۰ ناخونک ۰۷:۳۰ طنز شوخی کردم ۰۹:۰۰ زیر یک سقف ۱۰:۰۰ شهر عشق ۱۱:۱۰ گنجینه هنر ۱۱:۱۵ مثبت ده ۱۲:۱۰ گلدسته های دعا ۱۳:۰۰ دل افروزان ۱۳:۳۰ جشنواره سینمایی ۱۴:۰۰ بچه ها سلام ۱۶:۰۰ خبر ۱۷:۰۰ حرف آخر ۱۷:۳۰ ترانه باران -شبکه شما ۱۸:۰۰ خبر ۱۹:۰۰ تولیدی ۱۹:۲۰ برق همراه زندگی ۱۹:۴۰ وله نماهنگ تیزر ۲۰:۴۰ مجموعه فوق لیسانسه ها ۲۱:۰۰ شب های بام ایران ۲۲:۰۰ خبر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در دنیای امروز، زندگی ما آمیخته با مصرف گرایی است و روز به روز میل ما برای خرید و تعویض وسایل بیشتر میشود. استفاده از کالا‌هایی که هنوز قابل مصرف هستند گزینه مناسبی برای مقابله با خرید افراطی وسایل است. در کشوری مانند سوییس که اولین کشور ثروتمند جهان است، جوانان زندگی مستقل و مشترک خود را با خرید وسایل دست دوم شروع می‌کنند. حال بیایید به این روی ماجرا هم نگاهی بیندازیم، چگونه متوجه شویم که وسایلی را که می‌خریم سالم هستند؟ چگونه مطمئن شویم که این خرید به نفع ماست و بعد از مدتی به مشکل بر نمی‌خوریم؟ آیا میشود به ضمانت فروشنده اعتماد کرد؟ ۱. چه زمانی کالای دست دوم می‌خریم؟...
محمد حسیبی در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص ژل های ضدعفونی اظهار کرد: متأسفانه در برخی موارد شاهد عرضه ژل ها و محلول‌های ضدعفونی تقلبی در بازار هستیم. وی از پایش این قبیل اقلام در سطح عرضه خبر داد و افزود: ضمن اینکه کنترل در مرحله ساخت در محل کارخانه‌ها هم انجام میشود. حسیبی از فعالیت سه تیم در این زمینه خبر داد و عنوان کرد: در بازدیدهای انجام شده محلول‌هایی با درصد غیراستاندارد الکل یا حاوی الکل‌های سمی مانند متانول کشف و از سطح عرضه جمع آوری شده است. عرضه محلول‌های الکلی فقط در داروخانه‌ها وی امکان تقلب در محلول‌های الکی را بیشتر دانست و گفت: بر اساس دستورالعمل وزارت بهداشت فقط داروخانه‌های اجازه عرضه محلول‌ها را دارند....
دکتر مولود کیخسروانی در این یادادشت آورده‌است: با شیوع ویروس کرونا اغلب افراد اضطراب را تجربه می‌کنند، پس اگر شما نیز این حس را تجربه کرده‌اید، بدانید تنها نیستید. روانشناسان انگلیسی اعتقاد دارند، از زمان همه گیری ویروس کرونا از هر سه انگلیسی یک نفر دچار مشکلات سلامت روان شده‌اند. بنابراین نگرانی بابت شنیدن اخبار بد، کاملا قابل درک است؛ اما ممکن است به سلامت روان شما آسیب بزند، البته باید توجه داشت که استرس به خودی خود یک مفهوم منفی نیست و میزانی از استرس و اضطراب نه تنها بد نیست بلکه تا حدی فعال کننده رفتار فرد است، اما زمانی که تداوم یافته و از حالت طبیعی خارج شود حالت بیمارگونه به خود میگیرد. استرس کنش عاطفی، ذهنی و فیزیکی فرد...
سرمربی تیم فوتبال استقلال از مدیرعامل این باشگاه خواست تدابیری اتخاذ کند تا با توجه به مثبت شدن تست کرونای برخی از بازیکنان تیم های دیگر، تضمین های لازم برای سلامت بازیکنان از نهادهای مربوطه گرفته شود به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، فرهاد مجیدی سرمربی تیم فوتبال استقلال طی نامه‌ای خطاب به احمد سعادتمند مدیرعامل و سعید رمضانی معاون ورزشی این باشگاه، نسبت به شرایط کرونایی در فوتبال ایران ابراز نگرانی کرد. در این نامه مجیدی با اشاره به مثبت اعلام شدن تست کرونا چند بازیکن و اعضای برخی تیم‌های مختلف لیگ برتر، از سعادتمند و رمضانی خواسته که این موضوع را پیگیری کنند که آیا ارگان یا نهادی می‌تواند تضمین دهد که در صورت ادامه تمرینات و...
در مطلب زیر استراتژی‌های روزمره برای اینکه قلبتان مانند یک ساعت دقیق کار کند را به اشتراک گذاشته‌‌ایم. مواد غذایی محلی و فصلی بخرید میوه‌ها و سبزیجات محلی شیرین‌تر هستند و نگه‌دارنده کمتری دارند. آنها همچنین طعم بهتری دارند که باعث میشود احتمال خوردنشان بالاتر رود! و در نتیجه شما مواد مغذی، فیبر غذایی و ویتامین‌های C و A بیشتری دریافت می‌کنید که برای حفظ سلامتی قلب و عروقتان لازم است. هنگام تهیه شام میوه و سبزیجات خام بخورید هنگامی که در حال تهیه شام و گرسنه هستید، یک عدد سیب یا هویج گاز بزنید. این کار برای پیشگیری از ناخنک زدن و پرخوری کمک بسیار خوبی است. برچسب‌ها را بخوانید در خیلی از مواد غذایی بسته‌بندی‌شده قند و شکر...
به گزارش ایلنا، حتما شما نیز شنیده‌اید که می‌گویند خنده بر هر درد بی‌درمان دواست. بارها برایمان پیش آمده که با خندیدن، حال بدمان را بهتر کرده‌ایم. در هنگام خندیدن ۱۷ ماهیچه از صورت و ۸۰ ماهیچه در دیگر نقاط بدن درگیر می‌شوند، در حالی که گریه و اخم کردن ۴۰ عضله را تنها در صورت به کار می‌گیرند. در نتیجه خندیدن کار راحت‌تری از گریه کردن برای ماست. خنده مانند خمیازه مسری است و فواید آن نیز محدود به خود فرد نمی‌شود. به راستی خنده چه تاثیرات مثبتی بر روح و جسم ما دارد؟ آیا خنده می‌تواند در روابط اجتماعی نیز مفید واقع شود؟ اگر شما هم تمایل دارید از تمام فواید خنده اطلاع داشته باشید با ما...
صراط: سازمان بیمه سلامت استان تهران هشدار داد: پیرو تماس‌‌های تلفنی برخی از شرکت‌‌های خصوصی با پسوند «سلامت» با بیمه‌‌شدگان جهت بازاریابی و فروش خدمات اضافی همانند خدمات دندانپزشکی، تکمیلی کارت سلامت طلائی و .... به اطلاع میرساند این شرکت‌‌های سودجو هیچگونه ارتباطی با سازمان بیمه سلامت ایران نداشته و این امر با هدف سودجویی و کلاهبرداری انجام میگیرد. به گزارش تسنیم شهروندان محترم برای اطلاع از آخرین اخبار و آدرس دفاتر پیشخوان طرف قرارداد به سایت سازمان به نشانی http://th.ihio.gov.ir مراجعه و یا با سامانه 1666 تماس حاصل کنند.
بازیکن ایرانی برایتون ابراز امیدواری کرد رقابت‌های فوتبال هرچه زودتر آغاز شود. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : همزمان با فرا رسیدن ماه رمضان، باشگاه برایتون انگلیس که علیرضا جهانبخش در آن عضویت دارد، این ماه مبارک را تبریک گفت. باشگاه برایتون با انتشار کلیپی از جهانبخش و بریم کایال، دو بازیکن مسلمان خود، ضمن تبریک به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، نوشت: “یک ماه مقدس همراه با سلامتی، صلح و پُر از برکت برای همه شما آرزو میکنیم.” ستاره ایرانی برایتون نیز در ویدئویی کوتاه عنوان کرد: “رمضان کریم و سلام گرم به همه شما… از طرف لیگ برتر و بی‌ین اسپورت، در خانه بمانید تا سلامت باشید، خیلی زود برمی‌گردیم.” کایال، هم‌تیمی او نیز در...
بازیکن ایرانی برایتون ابراز امیدواری کرد رقابت‌های فوتبال هرچه زودتر آغاز شود. به گزارش "ورزش سه"، همزمان با فرا رسیدن ماه رمضان، باشگاه برایتون انگلیس که علیرضا جهانبخش در آن عضویت دارد، این ماه مبارک را تبریک گفت. باشگاه برایتون با انتشار کلیپی از جهانبخش و بریم کایال، دو بازیکن مسلمان خود، ضمن تبریک به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، نوشت: "یک ماه مقدس همراه با سلامتی، صلح و پُر از برکت برای همه شما آرزو میکنیم." ستاره ایرانی برایتون نیز در ویدئویی کوتاه عنوان کرد: "رمضان کریم و سلام گرم به همه شما... از طرف لیگ برتر و بی‌ین اسپورت، در خانه بمانید تا سلامت باشید، خیلی زود برمی‌گردیم." کایال، هم‌تیمی او نیز در ویدئویی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، این واقعیت که خود را محصور می‌بینیم، دلیل نمی‌شود که از هیچ جنبه‌ای از سلامتی‌مان غفلت کنیم. با این که گاهی وسوسه می‌شویم همه چیز را رها کنیم اما باید طوری برنامه‌ریزی کنیم که سلامتی‌مان دچار آسیب نشود. گرچه در حال حاضر اغلب ما به دلیل بیماری ناشی از ویروس کرونا خود را در حبس می‌بینیم؛ اما هیچ بهانه‌ای برای بی‌توجهی به سلامت قلبی و عروقی ما در طول قرنطینه وجود ندارد. بنابراین، مهم است به دنبال گزینه‌هایی باشیم که با وجود شرایط فعلی، بتوانند از قلبمان محافظت کنند. این امر به ویژه در افرادی که از اختلالات قلبی عروقی رنج می‌برند، مهم‌تر است؛ چرا که این افراد یکی از گروه‌های در...
رویداد۲۴ گرچه در حال حاضر اغلب ما به دلیل بیماری ناشی از ویروس کرونا خود را در حبس می‌بینیم؛ اما هیچ بهانه‌ای برای بی‌توجهی به سلامت قلبی و عروقی ما در طول قرنطینه وجود ندارد. بنابراین، مهم است به دنبال گزینه‌هایی باشیم که با وجود شرایط فعلی، بتوانند از قلبمان محافظت کنند.این امر به ویژه در افرادی که از اختلالات قلبی عروقی رنج می‌برند، مهم‌تر است؛ چرا که این افراد یکی از گروه‌های در معرض خطر ابتلا به نوع شدید COVID-۱۹ هستند.ویروس کرونا که SARS-CoV-۲ نیز نامیده میشود ویروسی است که از طریق گیرنده‌ی پروتئینی ACE۲ (آنزیم تبدیل‌کننده آنژیوتانسین) وارد سلول‌های ما میشود. این گیرنده‌ی پروتئینی در افرادی که از مشکلات قلبی عروقی مانند فشارخون بالا رنج می‌برند، بیشتر است.داده‌های...
امروزه همه مردم در جهان برای جلوگیری از ویروس کرونا در قرنطینه خانگی به سر می برند و باید برای جلوگیری از اثرات منفی قرنطینه و حفظ سلامت روان کارهایی را انجام دهید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شیوع کروناویروس روز به روز افزایش پیدا می کند. مقام های رسمی مربوط به سلامت به صورت مداوم از مردم درخواست می کنند تا خودشان را قرنطینه کنند و از بودن در مکان های شلوغ دوری کنند. آمار بالای افراد مبتلا به ویروس کرونا و همچنین مرگ و میر آن ها مستقیما روی سلامت ذهن مردم تاثیر می گذارد. حتی بعد از این که به انتخاب خودشان در خانه می مانند و فاصله اجتماعی رعایت می کنند اما باز هم...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، گروه مشاوره و رواندرمانی آنلاین آرکا متشکل از متخصصان سلامت روان دارای صلاحیت حرفهای-آموزشی و از کارآمدترین دانش‌آموختگان دانشگاه‌های ایران است. نام ما (آرکا) از عناصر حمایت، پشتیبانی، همدلی و دلگرمی الهام گرفته شده است. ما کمک‌های حرفهای و تخصصی در زمینه مشاوره روانشناسی به افراد ارائه می‌دهیم تا الگوهای منفی زندگی، هیجانات منفی، الگوهای ناکارآمد اندیشیدن و رفتارهای ناسالم که زندگی آنها را تحت تأثیر قرار داده، شناسایی کرده و تغییر دهند و به این طریق تجربیات خوشایند و رضایتمندی را در زندگی خود تجربه کنند. امیدواریم آرکا بتواند منابع لازم برای درک الگوهای زندگی، تقویت ارتباطات و دستیابی به اهداف شخصی شما را فراهم کند. خدمات تیم مشاوره روانشناسی آرکا: *مشاوره فردی (در...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، ریه‌ها به بدن اکسیژن می‌رسانند و ضایعات دی‌اکسید کربن را بیرون می‌کنند. بنابراین عجیب نیست که هنگام بروز مشکلات مزمن ریه، سلامت کلی بدن تحت تأثیر قرار میگیرد. کارهای ساده‌ای وجود دارد که سلامت ریه و عملکرد آن را بهبود بخشد. ۱. سیگار نکشید استعمال دخانیات به ریه‌ها آسیب میرساند و انواع مشکلات ریه از سرطان ریه تا بیماری‌های تنفسی را موجب میشود. در این حالت شما در مقابل بیماری‌های تنفسی آسیب‌پذیرتر می‌شوید. ۲. تمرینات تنفسی انجام دهید یک نفس عمیق بکشید. این کار بسیار ساده یکی از تمرین‌هایی است که به سلامت ریه‌های شما کمک می‌کند. با قوس پشتی بایستید و نفس بکشید، ده ثانیه نفس خود را حبس کنید و مجددا بازدم داشته باشید....
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، ریه‌ها به بدن اکسیژن می‌رسانند و ضایعات دی‌اکسید کربن را بیرون می‌کنند. بنابراین عجیب نیست که هنگام بروز مشکلات مزمن ریه سلامت کلی بدن تحت تأثیر قرار گیرد. با این کارهای ساده سلامت ریه و عملکرد آن را بهبود ببخشید. ۱. سیگار نکشید استعمال دخانیات به ریه‌ها آسیب میرساند و انواع مشکلات ریه از سرطان ریه تا بیماری‌های تنفسی را موجب میشود. در این حالت شما در مقابل بیماری‌های تنفسی آسیب‌پذیرتر می‌شوید. ۲. تمرینات تنفسی انجام دهید یک نفس عمیق بکشید. این کار بسیار ساده یکی از تمرین‌هایی است که به سلامت ریه‌های شما کمک می‌کند. با قوس پشتی بایستید و نفس بکشید. ۱۰ ثانیه نفس خود را حبس کنید و مجددا...
خبرگزاری میزان- سلامت ریه‌ها و سیستم تنفسی یک نیاز ضروری برای بدن است، در روزهای شیوع ویروس کرونا با انجام حرکاتی ساده و ترک عاداتی مخرب می‌توانید سیستم تنفسی خود را تقویت کنید. تاریخ انتشار: 09:50 - 01 ارديبهشت 1399 - کد خبر: ۶۱۴۱۱۳ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ریه‌ها به بدن اکسیژن می‌رسانند و ضایعات دی‌اکسید کربن را بیرون می‌کنند؛ بنابراین عجیب نیست که هنگام بروز مشکلات مزمن ریه، سلامت کلی بدن تحت تأثیر قرار میگیرد. کارهای ساده‌ای وجود دارد که سلامت ریه و عملکرد آن را بهبود بخشد. ۱. سیگار نکشید استعمال دخانیات به ریه‌ها آسیب میرساند و انواع مشکلات ریه از سرطان ریه تا بیماری‌های تنفسی را موجب میشود. در این حالت شما در...
ریه‌ها به بدن اکسیژن می‌رسانند و ضایعات دی‌اکسید کربن را بیرون می‌کنند. بنابراین عجیب نیست که هنگام بروز مشکلات مزمن ریه، سلامت کلی بدن تحت تأثیر قرار میگیرد. کارهای ساده‌ای وجود دارد که سلامت ریه و عملکرد آن را بهبود بخشد. ۱. سیگار نکشید استعمال دخانیات به ریه‌ها آسیب میرساند و انواع مشکلات ریه از سرطان ریه تا بیماری‌های تنفسی را موجب میشود. در این حالت شما در مقابل بیماری‌های تنفسی آسیب‌پذیرتر می‌شوید. ۲. تمرینات تنفسی انجام دهید یک نفس عمیق بکشید. این کار بسیار ساده یکی از تمرین‌هایی است که به سلامت ریه‌های شما کمک می‌کند. با قوس پشتی بایستید و نفس بکشید، ده ثانیه نفس خود را حبس کنید و مجددا بازدم داشته باشید. ۳. به اندازه کافی ویتامین...
با شیوع کرونا استرس یا اضطراب در افراد بالاتر رفته است. با قرنطینه و در خانه ماندن، معمولاً افراد میزانی از تنهایی و افسردگی را نیز تجربه می‌کنند. مخصوصاً در کشور‌هایی هم اکنون روان‌درمان‌ها هم در کنار کادر پزشکی در مسیر مبارزه با کرونا قرار دارند. راهکارهایی برای مقابله با استرس و کمک به سلامت روان وجود دارد که به آنها اشاره میکنیم.واقعیت‌ها را بدانید تا به کاهش استرس کمک کنیدناشناخته‌ها همواره ترسناک‌تر از واقعیتشان هستند. اگر خودتان و اطرافیانتان درک درستی از بیماری کووید ۱۹ داشته باشید، احساس استرس کمتر و سلامت روانی بیشتری خواهید داشت.تماس با مراکز خدمات مشاوره‌ایاگر در طول روز حال خوبی ندارید و استرس شما زیاد است، با خدمات مشاوره‌ای تماس بگیرید و از امکانات...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، اگر با همه گیر شدن بیماری کرونا شما هم کسب و کارتان را از دست داده‌اید مطمئن باشید که تنها نیستید و میلیون‌ها نفر در جهان مانند شما شغل خود را از دست داده‌اند، اکنون زمان غصه خوردن و تضعیف روحیه نیست پس در این شرایط دشوار بهترین تصمیم را برای خود و خانواده‌تان بگیرید. بدین منظور بهتر است در اولین گام، اقدامات زیر را انجام دهید: مطالعه قرارداد کاری و آگاهی از قوانین بیمه بیکاری اگر کارفرما دارید ابتدا با اداره منابع انسانی محل کار خود تماس بگیرید و از هرگونه مزایایی از قبیل بیمه بیکاری و ... که ممکن است بهره‌مند شوید اطلاع پیدا کنید. اگر خوداشتغال هستید کافیست به...
فراخوان طراحی پوستر «شهدای سلامت» توسط کمپین «خانه خوبان» منتشر شد. به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا، کمپین «خانه خوبان» که با موضوع آگاهی بخشی و مقابله با ویروس کرونا راه‌اندازی شده است، فراخوان طراحی پوستر شهدای سلامت را منتشر کرد. متن این فراخوان به شرح زیر است: «نزدیک به دو ماه اخیر سفیدپوشانی که وظیفه خطیر صیانت از حوزه سلامت ملت ایران را برعهده داشته و در نبردی جانانه به مصاف کرونا ویروس رفته و در این راستا جان به جان آفرین تسلیم کرده‌اند، در فضایی کاملاً متفاوت «مظلومانه» به شهادت رسیدند و «غریبانه» به خاک سپرده شدند. غم فراق پزشکان و پرستاران عزیز کشورمان و محروم شدن جامعه از خدمات حیاتی آنان از یک طرف...
انتشار ویروس کرونا و ابهامات موجود در زمینه شرایط پیش‌رو می‌تواند ایجاد احساس ناامنی، نگرانی و اضطراب درخصوص سلامتی فرد، خانواده و عزیزانش کند. در این شرایط نه تنها باید به حفظ سلامت جسم خود اهمیت بدهیم بلکه باید مراقب سلامت روانی خود و همچنین دیگران هم باشیم.در اده به بررسی چند توصیه ساده برای حفظ سلامت روان در شرایط انتشار کرونا ویروس بررسی شده و راه‌هایی که کمک می‌کند در این شرایط احساس بهتری داشته باشیم؛ این توصیه‌ها جلوی انتشار ویروس را نمی‌گیرند، اضطراب و نگرانی را هم کاملاً برطرف نمی‌کنند، اما کمک می‌کنند که از شدت آن بکاهیم و احساس بهتری داشته باشیم. احساسات و نگرانی‌های خود را بیان کنید. مراقب سلامتی جسمی خودتان باشید؛ خواب کافی،...
ایسنا/زنجان امروزه با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور، بسیاری از افراد بیشتر اوقات خود را در خانه سپری می‌کنند، بنابراین اهمیت انجام فعالیت بدنی برای جنبش و کشش و نیز تمرکز بر روی بهبود سلامت ذهن و روان بیشتر احساس می شود. فعالیت بدنی هم در سلامت جسمی و هم در سلامت روحی ما نقش به‌سزایی دارد، از آنجایی که در حال حاضر بسیاری از مردم جهان به خاطر بیماری همه‌گیر کووید - ۱۹ در خانه‌های خود قرنطینه هستند، سازمان جهانی بهداشت یک راهنما برای کمک به مردم برای انجام فعالیت بدنی ساده و ایمن در فضای محدود خانه تهیه کرده است که این راهنما برخی از چالش‌های جسمی مربوط به کار در خانه را در نظر میگیرد...
آفتاب‌‌نیوز : انتشار ویروس کرونا و ابهامات موجود در زمینه شرایط پیش‌رو می‌تواند ایجاد احساس ناامنی، نگرانی و اضطراب درخصوص سلامتی فرد، خانواده و عزیزانش کند. در این شرایط نه تنها باید به حفظ سلامت جسم خود اهمیت بدهیم بلکه باید مراقب سلامت روانی خود و همچنین دیگران هم باشیم. در اده به بررسی چند توصیه ساده برای حفظ سلامت روان در شرایط انتشار کرونا ویروس بررسی شده و راه‌هایی که کمک می‌کند در این شرایط احساس بهتری داشته باشیم؛ این توصیه‌ها جلوی انتشار ویروس را نمی‌گیرند، اضطراب و نگرانی را هم کاملاً برطرف نمی‌کنند اما کمک می‌کنند که از شدت آن بکاهیم و احساس بهتری داشته باشیم. احساسات و نگرانی‌های خود را بیان کنید. مراقب سلامتی جسمی خودتان...
در شرایط شیوع کرونا نه تنها باید به حفظ سلامت جسم خود اهمیت بدهیم بلکه باید مراقب سلامت روانی خود و همچنین دیگران هم باشیم. ۲۵ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۰:۳۳ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ انتشار ویروس کرونا و ابهامات موجود در زمینه شرایط پیش‌رو می‌تواند ایجاد احساس ناامنی، نگرانی و اضطراب درخصوص سلامتی فرد، خانواده و عزیزانش کند. در این شرایط نه تنها باید به حفظ سلامت جسم خود اهمیت بدهیم بلکه باید مراقب سلامت روانی خود و همچنین دیگران هم باشیم. در اده به بررسی چند توصیه ساده برای حفظ سلامت روان در شرایط انتشار کرونا ویروس بررسی شده و راه‌هایی که کمک می‌کند در این شرایط احساس بهتری داشته باشیم؛...
حصاری، رئیس اتاق اصناف مرکز البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، گفت: نزدیک بودن فردیس و کرج به تهران باعث ایجاد تفاوت در اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی در این دو شهرستان شد.
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، این روزها که در خانه هستید و به دلیل شیوع ویروس کرونا نمی‌توانید از وسایل ورزشی عمومی در پارک‌ها استفاده کنید و به باشگاه ورزشی بروید، بهتر است برای داشتن اندامی زیبا و جسمی سرحال ورزش کردن را ترک نکنید. عدم تحرک و نشستن زیاد باعث چاقی و ضعیف شدن اسکلت بدن میشود. یکی از وزش‌هایی که به راحتی میشود در خانه تمرین کنید حلقه زدن است. حلقه مدرن هولا توسط Arthur K. "Spud" Melin و Richard Knerr در سال ۱۹۵۸ ابداع شد. جالب است بدانید در ابتدا جنس حلقه از جنس گیاهان سختی مانند بید و خیزران بود، اما اکنون تغییر پیدا کرده است و از جنس پلاستیک فشرده است. ...
ایسنا/البرز دانشگاه علوم پزشکی البرز در اطلاعیه‌ای اعلام کرد که برخی افراد فرصت‌طلب در این شرایط با عناوین جعلی چون مراقبین سلامت به درب منازل مراجعه می‌کنند. به گزارش ایسنا، دانشگاه علوم پزشکی البرز اعلام کرد: مراقبین سلامت با هماهنگی تلفنی قبلی با کارت شناسایی معتبر به درب منازل مراجعه می‌کنند. با توجه به وصول گزارش‌هایی مبنی بر مراجعه برخی افراد فرصت طلب و کلاهبردار به درب منازل با عنوان جعلی مراقب سلامت به اطلاع شهروندان استان البرز میرساند مراقبین سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز به منظور پیگیری بیماران مبتلا به کرونا صرفاً در طول روز و با ارائه کارت شناسایی معتبر و با هماهنگی تلفنی قبلی به درب منازل مراجعه می‌نمایند. انتهای پیام
به گزارش اقتصادآنلاین، این روزها هر جسم فیزیکی به‌خصوص پول نقدی که بین افراد دست به دست میشود، می‌تواند در چرخه انتقال ویروس کرونا موثر باشد، در واقع زمانیکه ما پول را بین خود و دیگران رد و بدل میکنیم ویروس را به اشتراک می‌گذاریم و هر چقدر بتوانیم در مراودات مالی خود پول نقد را حذف کنیم، به حذف چرخه انتشار ویروس کمک کرده ایم. در واقع یکی از مهمترین عوامل انتشار ویروس کرونا دست زدن به اشیاء یا سطوح آلوده و سپس تماس دست آلوده با دهان، بینی و چشم فرد است، که موجب انتقال بیماری میشود. از اینرو پیشنهاد میکنیم در مراودات مالی خود از ابزارهای دیجیتال مانند اینترنت بانک، همراه بانک و درگاههای پرداخت الکترونیک استفاده کنید...
به گزارش ایلنا، نامه سازمان‌های و تشکل‌های مردم نهاد به «آنتونیو گوترش» دبیرکل محترم سازمان ملل متحد به شرح زیر است: جناب آقای آنتونیو گوترش دبیرکل محترم سازمان ملل متحد با احترام؛ حق برخورداری از بهداشت و سلامت عمومییکی از حقوق بنیادین شناخته شده در نظام بینالمللی حقوق بشر است که در اسناد گوناگون بینالمللی جایگاهی استواری دارد. اعلامیه جهانی حقوق بشر، سلامتی را به عنوان بخشی از استاندارد مناسب زندگی تلقی کرده و در بند ۱ ماده ۲۵ خود، «مراقبتهای بهداشتی» را در کنار خوراک، پوشاک، مسکن و خدمات اجتماعی ضروری، جزو شرایط حداقلی اقتصادی و اجتماعی برای استاندارد مناسب زندگی و رفاه و سلامتی هر فرد دانسته است. همچنین ماده ۱۲ میثاق حقوق اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی (۱۹۹۶)...
طراحی فضای سبز یکی از آن دسته کارهایی است که در هر فضا و مکانی جایگاه داشته و می تواند به عنوان یک عامل تاثیرگذار در سلامت روح و جسم انسان ها و به طور کلی تمام موجودات زنده، اثر بگذارد. چیزی که گاهی اوقات در زندگی شهرنشینی از آن غفلت می کنیم و البته آثار منفی آن نیز رفته رفته بر روح و روان ما تاثیر خود را می گذارد. تاثیر طراحی فضای سبز بر سلامت انسان ها در دو بعد جسم و روح دیده می شود و این چیزی است که بارها و بارها در زمینه پزشکی و روان درمانی به اثبات رسیده است. اگر بخواهیم در باب شکل تاثیرگذاری گل و گیاهان بر روح و روان...
کاپیتان اسبق سه شیرها بر حفظ سلامتی خانواده ها در ایام کرونایی تاکید کرد. به گزارش خبرگزاری فارس، دیوید بکام خواهان توجه بیش از پیش شهروندان انگلیسی به بهداشت و رعایت دستورالعمل های پزشکی به منظور مقابله با کرونا شد. در شرایطی کوید 10 همچنان در نقاط مختلف جهان تاخت و تاز می کند و سلامت انسان های بیشماری را به خطر انداخته، دیوید بکام خواستار توجه خانواده ها به مساله سلامتی شد. فوتبالیست اسبق تیم ملی انگلیس، منچستریونایتد و رئال مادرید که اکنون در آمریکا باشگاهداری می کند، در پیامی که در فضای مجازی انتشار یافت، گفت: هم اکنون وارد زمانه ای شده ایم که خیلی چیزها را برای همیشه در خاطر نگه خواهیم داشت.مواردی که برای زندگی...
به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، دیوید بکام خانواده خود شامل چهار فرزندش، همسرش ویکتوریا بکام و پدر و مادر همسرش را برای تماشای اولین دیدار تیم او اینتر میامی در فصل جدید لیگ MLS آمریکا دعوت کرده بود، دیداری که قرار بود روز شنبه در مقابل تیم سابق بکام، لس‌آنجلس گلکسی برگزار شود. ولی با تعویق سی روزه مسابقات این لیگ به دلیل شیوع ویروس کرونا در آمریکا، خانواده دیوید بکام نتوانستند شاهد این بازی باشند و به جای آن وارد استادیوم تازه‌ساز میامی سی‌اف شده و در ورزشگاه خالی از تماشاچی عکس یادگاری گرفتند. ویکتوریا بکام همسر دیوید با انتشار عکسهای خانواده‌اش در ورزشگاه تازه‌ساز میامی سی‌اف در پستی درباره اهمیت خانواده و سلامت خانواده...
ایسنا/خراسان رضوی این روزها در همه‌جا شاهد اخبار و هشدارهایی برای غلبه بر کروناویروس جدید هستیم، موقعیتی جدی است و نیازمند هوشیاری و توجه ویژه است. به گزارش نیوز، اطلاعات مداوم، اقدامات احتیاطی و هشدارها، چه از طریق مسوولان بهداشت و سلامت و چه از طریق شبکه‌های آنلاین، عواقب زیادی بر سلامت روان خواهد داشت. خبرهای مربوط به شست‌وشوی دست‌ها، رعایت نکات بهداشتی و امثال این موارد در همه سایت‌ها و منابع اطلاعاتی مشاهده میشود اما کمتر منبعی به سلامت مغز و روان شما پرداخته است. مطالب زیادی در مورد کروناویروس در سایت‌ها و منابع خبری مختلف وجود دارد و ممکن است تمامی موارد ذکرشده در مورد این ویروس جدید صحیح نباشد به همین دلیل ین بوفکا، مدیر اجرایی...
امام خمینی (ره) به برخی نکات درس‌آموز زندگانی امیرالمؤمنین علیه‌السلام اشاره می‌کنند. به گزارش مشرق، امام خمینی (ره) در بیاناتی ضمن اشاره به برخی ثمرات و برکات ولادت امیرالمؤمنین (ع)، به برخی نکات درس‌آموز زندگانی آن حضرت اشاره می‌کنند. «این روز روزی است که علی بن ابی طالب- سلام الله علیه- که باب وحی و امانتدار وحی بود متولد شد. و این روزی است که قرآن کریم و سنت رسول اکرم به ولادت این مولود بزرگ، مفسر پیدا کرد و پشتوانه وحی و پشتوانه اسلام به وجود این مبارک مولود، قوی شد، که اتمام بعثت، به وجود این مولود بزرگ شد. و باید بگوییم فتح باب وحی و تفسیر وحی و ادامه وحی، به وجود مقدس این سرور [متحقق] شد. ببینید طرح/ میلاد حضرت علی(ع) اگر ما در آن...
خبرگزاری میزان- کارکردن در شرایط بحران برای گروهی همزمان چالش برانگیز و رضایت بخش است. مسائل زیادی در زمان بحران برای اکثر ارائه دهندگان خدمت تنش زا است از جمله، خطر ابتلا به بیماری، نگرانی از آسیب اطرافیان، بارکاری سنگین، مشاهده رنج و درد بیماران و خانواده‌هایشان، جدایی از خانواده، تصمیم گیری‌های دشوار در شرایط مرگ و زندگی، و در دسترس نبودن منابع و امکانات. با توجه به این شرایط، پیشگیری و مدیریت استرس برای ارائه دهندگان خدمات درمانی ضروری است. تاریخ انتشار: 14:49 - 17 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۳۶۳۵ به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، احمد حاجبی، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، ضمن بیان توصیه‌هایی برای سلامت روان و سازگاری بهتر...
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت ضمن اشاره به واکنش‌های متفاوت افراد به شرایط بحرانی و ارایه توصیه‌هایی برای کاهش استرس در این شرایط برضرورت حفظ سلامت روان ارائه‌دهندگان خدمات درمانی در بحران تاکید کرد. به گزارش ایسنا، دکتر احمد حاجبی ضمن بیان توصیه‌هایی برای حفظ سلامت روان و سازگاری بهتر کادر درمانی در مواقع بحران اظهار کرد: در این مواقع نشانه‌های استرس را در خود بشناسید. هر یک از ما به شکل متفاوتی به استرس و حوادث ناگوار واکنش نشان می‌دهیم. آگاهی به نشانه‌های جسمی و ذهنی اضطراب اولین قدم در مدیریت آن است. برای مثال تحریک پذیری، عصبانیت و از کوره در رفتن، بی‌خوابی و کابوس، ترس، خستگی، سردرد، عدم تمرکز، اسپاسم عضلانی، تپش قلب، حالت...
مازیار جلوه روانشناس و مشاور درباره راهکار برای آرام کردن فردی که از کرونا می‌ترسد، اظهار کرد: در حال حاضر دغدغه بسیاری از مردم در اکثر نقاط جهان مخصوصاً کشور ما، ترس از ابتلا به بیماری کرونا است. اخبار اجتماعی- وی بیان کرد: اگر بخواهیم واقع بینانه به موضوعات و اتفاقات پیرامون خود نگاه کنیم، خواهیم دید که روزانه و سالانه تعداد کثیری از مردم جان خود را در اثر بی احتیاطی از دست می‌دهند و شاید غیر از نزدیکانشان کسی به آن اتفاق خاص بها ندهد. این روانشناس ادامه داد: به عنوان مثال اگر فردی بر اثر بی احتیاطی در رانندگی تصادف کند و پنج نفر قربانی یک حادثه شوند شنوندگان اخبار و یا حتی بیننده‌ها فقط چند لحظه ناراحتی را تجربه...
۲۰عادت غذایی که باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت ، سکته قلبی و کبد چرب میشود ۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید . ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید . ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . ۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . ۶- آب فراوان بنوشید . ۷- چیپس را دشمن خود بدانید . ۸- غذا را به خوبی بجوید . ۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. ۱۱- برنج را آبکش نکنید . ۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . ۱۳- با...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، در این روزها با توجه به شیوع ویروس کووید-۱۹ ممکن است برای برخی از ارائه دهندگان خدمت نگرانی‌ها و اضطراب‌هایی را ایجاد نماید که این امر خطر ابتلا به بیماری، نگرانی از آسیب اطرافیان، بارکاری سنگین، مشاهده رنج و درد بیماران از جمله این نگرانی‌ها می‌باشد به طوری که همین موارد تنش زا می‌تواند فرد ارائه دهنده خدمت را هم از لحاظ جسمی و هم روانی تحت تاثیر قرار دهد.در همین راستا و بر اساس دستورالعمل‌های ارسالی از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه میشود کارکنان ارائه دهنده خدمات برای سازگاری بهتر در بحران به موارد ذیل دقت نمایند:۱- نشانه‌های استرس را در خود بشناسید. هر یک از ما به شکل متفاوتی...
هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران در اطلاعیه‌هایی از الزام همراه‌داشتن فرم سلامت مسافران ایرانی در فرودگاه‌های لندن، آمستردام، باکو و بیروت خبر داد. به گزارش پول نیوز، اطلاعیه ایران ایر در خصوص مسافران بیروت به‌شرح زیر است؛ «سازمان هواپیمایی کشور لبنان در پی شیوع ویروس کرونا در مناطقی از کشور، از مسافرانی که از ایران به این کشور مسافرت می‌کنند، شامل اتباع لبنانی و دارندگان کارت اقامت این کشور، درخواست کرد حتماً فرم سلامت تکمیل‌شده را به‌همراه داشته باشند. این فرم در زمان پذیرش مسافر در فرودگاه امام خمینی(ره)، توسط کارکنان خدمات فرودگاهی "هما" به مسافر تحویل میشود و مسافر باید آن را تکمیل و در زمان ورود به فرودگاه بیروت به کارکنان این فرودگاه ارائه کند. همچنین در این ایام،...
انتشار خبر کرونا و توصیه پزشکان به مردم برای مراقبت و رعایت مسائل بهداشتی و نیز تقویت قوای جسمانی برای بالا بردن توان دفاعی بدن در برابر این بیماری، پیامدهایی داشت که هیچ یک با فرهنگ ایرانی و اسلامی سازگار نیست. مهدی کاهانی مقدم انتشار خبر کرونا و توصیه پزشکان به مردم برای مراقبت و رعایت مسائل بهداشتی و نیز تقویت قوای جسمانی برای بالا بردن توان دفاعی بدن در برابر این بیماری، پیامدهایی داشت که هیچ یک با فرهنگ ایرانی و اسلامی سازگار نیست. در این چند روز متأسفانه عده‌ای با سوءاستفاده از این وضعیت و التهاب‌آفرینی، به انجام برخی رفتارهای ناهنجار همچون احتکار و گران‌فروشی میوه، گوشت و کالاهای سلامت‌محور و ابزارهای پیشگیری از بیماری دست زدند...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، می گویند که «پول چرک کف دست است»، این روزها این ضرب المثل واقعا مصداق دارد، چرا که پول می تواند راه انتقال ویروس کرونا باشد وقتی پول را با دست می گیریم، ویروس به دست ما منتقل می شود و ان زمان که دست به دهان و بینی و چشم می زنیم یا با دست نشسته چیزی می خوریم، ویروس به بدن ما منتقل می شود. باید توجه داشت، یکی از راه های انتقال ویروس می تواند پول نقدی باشد که در داد و ستدها استفاده می شود. به همین دلیل توصیه می شود که مردم از کارت های بانکی و کارت خوان استفاده کنند و...
داوود سیروس، معاون صدای صدا و سیمای مرکز یزد در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ،گفت: با توجه به شیوع ویروس کرونا برنامه مجله سلامت از دوشنبه پنجم اسفند تا پنج شنبه هشتم اسفند ازساعت ۱۰:۱۰ الی ۱۱ به مدت ۵۰ دقیقه در مورد توصیه‌ها و راه‌های پیشگیری از ویروس کرونا و آرام بخشی به مردم و شنونده‌های همراه رادیو یزد به طور زنده از صدای یزد پخش میشود. وی افزود: افزایش آگاهی مخاطبـان نسـبت بـه پیشگیری، بهبـود بیماری، سـبک زنـدگی و اهمیـت ارتقـای آن در جامعـه و برخورداری از سلامت از ضروریاتی است که رادیـو می‌تواند در تأمین آن نقش بسزایی داشته باشد. معاون صدای مرکز یزد ادامه داد: مجله سلامت با دعوت از پزشکان...
شهید احمد سلامت در وصیت‌نامه خود آورده است: برادران بسیجی مراقب باشید که منافقان در بین شما رخنه نکنند برادران عزیز این را بدانید که فرمانده کل سپاه امام زمان (عج) است. به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می‌خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره‌ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد بر آن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هر کس باید هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ روحی در سلامت کامل باشد. افراد سالم معمولا خوشحال، پرانرژی و دارای روابطی دوستانه، طولانی و سالم با دیگران هستند. به طور کلی، هر کس می‌خواهد که سلامت باشد. اما بین این خواسته و رسیدن به آن، فاصله‌ای وجود دارد که برای پر کردن آن باید، کارهای انجام داد که معمولا افراد سالم هر روز انجام می‌دهند. ورزش افراد سالم هر روز ورزش می‌کنند. تحرک بدنی می‌تواند یک پیاده روی ساده ۲۰ دقیقه ای، دویدن و یا حتی انجام حرکات موزون باشد. ورزش، ماهیچه‌ها را تقویت کرده و سلامت قلب را تضمین می‌کند؛ در نتیجه، منجر به افزایش انرژی میشود. همچنین، تحرک بدنی ارتباط...
تقریباً ۱۵.۵ ٪ از جمعیت جهان تحت تأثیر بیماری‌های روانی قرار دارند و در واقع ما در حال تجربه یک بحران سلامت روان هستیم. اگرچه تعداد بیماران روانی که نیاز به درمان دارند زیاد است، اما بیش از ۵۰% آنها درمان نمی‌شوند، زیرا عده‌ای سعی در کتمان مشکل خود دارند و بدون اینکه تلاشی برای بهبود داشته باشند معتقدند که مشکلشان خودبه‌خود و به‌مرور زمان رفع خواهد شد، اما عده دیگری هم هستند که به علت نداشتن دسترسی به متخصصان بهداشت روان و یا ناتوانی در تأمین هزینه‌های درمان از معالجه باز می‌مانند، این در صورتی است که سلامت روان بر نحوه تفکر، احساس، رفتار، توانایی مقابله با استرس و فشارها، غلبه بر مشکلات، ایجاد و تدام روابط افراد...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در ادامه به تعدادی از یافته‌های محققان درباره ارتباط ویژگی‌های چهره‌ی افراد با شخصیت و سلامت آنها می‌پردازیم. ۱- هر چه صورت پهن تری داشته باشید، تستوسترون بیشتری در بدن خود دارید طبق تحقیقات، هر چه استخوان گونه هایتان پهن‌تر باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که شخص جسورتر و حتی پرخاشگرتری باشید. البته اگر صورت پری دارید این بدان معنی نیست که شما خطرناک و پرخاشگر هستید. منظور فقط این است که احتمال اینکه این افراد به یک اختلاف واکنش نشان دهند بیشتر است تا اینکه آن را نادیده بگیرند. ۲- هر چه صورت باریک تری داشته باشید. کمتر دچار عفونت خواهید شد دانشمندان پی برده اند هر چه چربی کمتری روی گونه‌های خود...
رویداد۲۴ محمود نجفی عرب، رییس کمیسیون اقتصاد سلامت اتاق بازرگانی تهران، با اشاره به رشد چند برابری تقاضای خرید ماسک در بازار گفت: طبیعی است که وقتی تقاضا برای محصولی به یکباره چند ده برابر میشود، قیمت گذاری آن هم سلیقه‌ای میشود و کنترل آن سخت و در حتی در برخی موارد غیر ممکن میشود. او که معتقد است برخی سعی در سوءاستفاده از نگرانی مردم دارند، گفت: برای مقابله با ویروس کرونا تنها کافی است به توصیه‌های وزارت بهداشت توجه شود. آنچه متولی سلامت کشور بر آن تاکید می‌کند شستشوی مداوم دست‌هاست. بی شک اگر استفاده از ماسک یا ژل‌های ضدعفونی کننده ضروری بود وزارت بهداشت در اطلاعیه‌های منتشر شده به آن اشاره می‌کرد. به گفته این فعال...
محمود نجفی عرب رییس کمیسیون اقتصاد سلامت اتاق بازرگانی تهران در گفتگو با پارسینه با اشاره به رشد چند برابری تقاضای خرید ماسک در بازار گفت: طبیعی است که وقتی تقاضا برای محصولی به یکباره چند ده برابر میشود، قیمت گذاری آن هم سلیقه‌ای میشود و کنترل آن سخت و در حتی در برخی موارد غیر ممکن میشود. او که معتقد است برخی سعی در سوءاستفاده از نگرانی مردم دارند، گفت: برای مقابله با ویروس کورنا تنها کافی است به توصیه‌های وزارت بهداشت توجه شود. آنچه متولی سلامت کشور بر آن تاکید می‌کند شستشوی مداوم دست‌هاست. بی شک اگر استفاده از ماسک یا ژل‌های ضدعفونی کننده ضروری بود وزارت بهداشت در اطلاعیه‌های منتشر شده به آن اشاره می‌کرد. به گفته...
مغزهای خوراکی حاوی چربی‌های سالم برای قلب، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی هستند. رژیم غذایی سلامتبخش برای قلب باید شامل میوه‌ها، سبزی‌ها، حبوبات، غلات کامل یا سبوس‌دار، لبنیات کم‌چربی، ماهی و مغزهای خوراکی یا آجیل باشد. اما توجه داشته باشید که حدود ۳۰ گرم مغزهای خوراکی حاوی تا ۲۰۰ کالری است، بنابراین باید مراقب اندازه وعده مصرفی‌تان باشید. کد خبر 480651 برچسب‌ها مجله نکته بهداشتی روز
به گزارش تابناک به نقل از انتخاب، افرادی که از لنز‌های زیبایی یا پزشکی برای چشم‌های خود استفاده می‌کنند باید بیش از دیگران مراقب سلامت چشم‌های خود باشید. بی توجهی به‌ای موضوع می‌تواند بسیار خطرناک باشد.سلامت چشم افرادی که از لنز استفاده می‌کنند می‌تواند با کمی بی توجهی به خطر بیفتد: شستن دست‌ها قبل از دست زدن به لنز همیشه دستان خود را با آب و صابون بشویید. حتی دست‌های تمیز میکروب‌هایی را نیز به همراه خواهد داشت، اما شستن این اطمینان را به شما می‌دهد که باکتری‌های کمتری در چشم خود داشته باشید. آب شیر جایگزین نامناسب برای مایع لنزاگر فراموش کرده اید مایع لنز بخرید از سرم شستشو به طور موقت برای پر کردن جای لنز استفاده...
به گزارش تابناک به نقل از انتخاب، افرادی که از لنز‌های زیبایی یا پزشکی برای چشم‌های خود استفاده می‌کنند باید بیش از دیگران مراقب سلامت چشم‌های خود باشید. بی توجهی به‌ای موضوع می‌تواند بسیار خطرناک باشد.به گزارش سرویس خواندنی‌های انتخاب، سلامت چشم افرادی که از لنز استفاده می‌کنند می‌تواند با کمی بی توجهی به خطر بیفتد: شما قبل از دست زدن به لنز دستان خود را شستشو نمی‌دهیدهمیشه دستان خود را با آب و صابون بشویید. حتی دست‌های تمیز میکروب‌هایی را نیز به همراه خواهد داشت، اما شستن این اطمینان را به شما می‌دهد که باکتری‌های کمتری در چشم خود داشته باشید. شما برای تمیز کردن لنز‌ها از آب شیر استفاده می‌کنیداگر فراموش کرده اید مایع لنز بخرید...
مغز را می‌توان مرکز فرماندهی و مهمترین اندام بدن انسان در نظر گرفت و بسیاری از ما به طور معمول با این نگرانی مواجه هستیم که آیا اقدامات لازم را در راستای حفظ و تقویت سلامت این بخش کلیدی انجام می‌دهیم یا خیر. خبر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز مانند آلزایمر و پارکینسون بسیار ترسناک است، زیرا در حال حاضر درمانی ریشه‌کن کننده برای این قبیل بیماری‌ها کشف نشده اند و درمان‌های موجود بر کند کردن سرعت پیشرفت بیماری متمرکز هستند.بر همین اساس است که افراد بسیاری توجه‌ای ویژه‌ای به اقداماتی مانند مصرف مکمل‌های غذایی، انجام بازی‌های فکری و حل کردن جدول کلمات متقاطع برای حفظ عملکرد مطلوب مغز خود دارند.با این وجود، مطالعه‌ای جدید نشان داده است...
تحقیقات نشان می‌دهد سلامت جسمی، معنوی و عاطفی یک مادر در دوران بارداری بر روی جنین او و در نتیجه کودکی که متولد میشود تأثیر می‌گذارد.به طور کلی برای داشتن کودکی سالم باید توصیه‌های زیر را در دوران بارداری رعایت کنید:. یک رژیم غذایی متعادل، کم‌چرب و کم کلسترول داشته باشید که شامل انواع میوه‌ها، سبزیجات تازه و گوشت‌های بدون چربی باشد.. فعالیت بدنی متناسب با شرایطتان داشته باشید.. به اندازه‌ی کافی آب و مایعات بنوشید.. وزن خود را در محدوده‌ی سلامت حفظ کنید.. اگر سیگار می‌کشید آن را ترک کنید و در معرض دود سیگار هم قرار نگیرید.. روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک مصرف کنید. در این مورد با پزشکتان مشورت کنید تا مکمل مناسب برای شما را معرفی...
به غیر از رفتن پیش روانپزشک برخی از توصیه‌هایی که از نظر علمی می‌توان برای بهبود سلامت روحی و جسمی پیشنهاد داد عبارتند از:مرتب ورزش کنید ثابت شده ورزش منظم در کاهش استرس و کنترل علائم خشم و افسردگی موثر است. ورزش با آزاد کردن اندروفین یا هورمون شادی بر حال شما تاثیر مثبت می‌گذارد، اما همچنین به شما این امکان را می‌دهد که ذهن خود را از از نگرانی‌هایی که باعث تشدید مشکلات روانی میشود آزاد کنید.اما اگر طرفدار ورزش‌های سخت نیستید نگران نباشید، زیرا ورزش کردن همیشه به معنای رفتن به باشگاه نیست. ثابت شده هر نوع فعالیت که باعث تحرک شود مانند پیاده روی، شستن ماشین و باغبانی می‌تواند روحیه شما را بسیار بهبود ببخشد.برای کسانی...
تحقیقات نشان می‌دهد سلامت جسمی، معنوی و عاطفی یک مادر در دوران بارداری بر روی جنین او و در نتیجه کودکی که متولد میشود تأثیر می‌گذارد.به طور کلی برای داشتن کودکی سالم باید توصیه‌های زیر را در دوران بارداری رعایت کنید:. یک رژیم غذایی متعادل، کم‌چرب و کم کلسترول داشته باشید که شامل انواع میوه‌ها، سبزیجات تازه و گوشت‌های بدون چربی باشد.. فعالیت بدنی متناسب با شرایطتان داشته باشید.. به اندازه‌ی کافی آب و مایعات بنوشید.. وزن خود را در محدوده‌ی سلامت حفظ کنید.. اگر سیگار می‌کشید آن را ترک کنید و در معرض دود سیگار هم قرار نگیرید.. روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک مصرف کنید. در این مورد با پزشکتان مشورت کنید تا مکمل مناسب برای شما را معرفی...
همه ما تاکنون مطالب زیادی درباره هزاران نکته مفید برای حفظ زیبایی خوانده‌ایم و احتمالا صد‌ها نمونه از محصولات زیبایی را تجربه کرده‌ایم.به یاد داشته باشید که فقط تعداد مشخصی از این نکات و توصیه‌ها واقعا کاربرد دارند که هفت مورد از موثرترین آنها در این مقاله عنوان شده است.در این مقاله هفت راز مهم درباره حفظ زیبایی مطرح شده که عبارتند از:۱- راز اول: آب بنوشید. البته قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را فراموش کنید، اما مطمئن شوید که حتما هر روز به اندازه نیاز بدنتان آب بنوشید و زیاد تشنه نمانید. اگر به بدن آب کافی نرسد، پوست خشک و کدر میشود.۲- راز دوم: استفاده از ضد آفتاب یک ضرورت است تا سلامت پوست شما تضمین...
در دنیا افراد زیادی وجود دارند که به طالع‌بینی از نوع مختلفش اعتقاد دارند و شاید باورکردنی نباشد که بیشتر آنها حتی روزانه طالع خود را دنبال می‌کنند؛ در تایید اینکه این پیش‌بینی‌ها تا چه اندازه می‌تواند صحت داشته باشد، هنوز سند موثقی در دست نیست، اما اینکه افراد زیادی در جهان هر روز پیگیر طالع خود هستند، می‌تواند دست‌کم از لحاظ تجربی درک این آینده‌نگری‌ها را ملموس‌تر کند.خورشیدگرفتگی قدرت شارژ و تحریک پتانسیل درونی شما را دارد.اما اعتقادی که در این میان جالب توجه است این است که تصور میشود خورشیدگرفتگی‌ها تاثیر زیادی در طالع افراد دارد، چرا که می‌تواند همه کائنات را با خود همراه کند. آخرین خورشیدگرفتگی سال جاری در ۲۶ دسامبر مصادف با پنجم دی‌ماه خواهد...
صراط: در دنیا افراد زیادی وجود دارند که به طالع بینی از نوع مختلفش اعتقاد دارند و شاید باور کردنی نباشد که بیشتر آنها حتی روزانه طالع خود را دنبال می‌کنند؛ در تایید اینکه این پیش‌بینی‌ها تا چه اندازه می‌تواند صحت داشته باشد، هنوز سند موثقی در دست نیست اما اینکه افراد زیادی در جهان هر روز پیگیر طالع خود هستند، می‌تواند دست کم از لحاظ تجربی درک این آینده‌نگری‌ها را ملموس‌تر کند. خورشید گرفتگی قدرت شارژ و تحریک پتانسیل درونی شما را دارد به گزارش باشگاه خبرنگاران اما اعتقادی که در این میان جالب توجه است این است که تصور میشود خورشید گرفتگی‌ها تاثیر زیادی در طالع افراد دارد، چرا که می‌تواند همه کائنات را با خود...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، بر همین اساس است که افراد بسیاری توجه ای ویژه ای به اقداماتی مانند مصرف مکمل های غذایی، انجام بازی های فکری و حل کردن جدول کلمات متقاطع برای حفظ عملکرد مطلوب مغز خود دارند. با این وجود، مطالعه ای جدید نشان داده است که مراقبت از مغز در واقع می تواند با مراقبت از اندامی دیگر آغاز شود. حفظ و تقویت سلامت قلب برای محافظت از سلامت مغز مطالعات علمی گذشته نشان داده اند که سلامت مطلوب قلبی‌عروقی فوایدی را برای سلامت مغز به همراه دارد و ممکن است زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. با این وجود، به دلیل ماهیت این مطالعات، مشخص نبود که ژن ها و/یا...
آفتاب‌‌نیوز : سعید نمکی در مراسم بهره‌برداری از بخش موقوفه نظام مافی بیمارستان روانپزشکی رازی شهرستان ری گفت: یکی از بخش های مغفول و مهجور در نظام سلامت مربوط به بیماران روحی و روانی میشود؛ لذا افزودن تخت و احداث بخش‌های دیگر در این حوزه بسیار مهم و ضروری است. وی ادامه داد: برای من به عنوان وزیر بهداشت تلخ است که بگویم ما نیازمند افزودن تخت بستری بیماران اختلال روانی هستیم و این نشان می‌دهد که ما در برخی عرصه‌ها خوب کار نکردیم؛ برای مثال اگر ما در عرصه پیشگیری و بهداشت خوب کار می‌کردیم، دیگر امروز نیاز نبود بگوییم نیازمند افزایش تخت بستری هستیم. نمکی شیوع افسردگی و بیماری های روحی و روانی در جامعه را یک...
مغز را می توان مرکز فرماندهی و مهمترین اندام بدن انسان در نظر گرفت و بسیاری از ما به طور معمول با این نگرانی مواجه هستیم که آیا اقدامات لازم را در راستای حفظ و تقویت سلامت این بخش کلیدی انجام می دهیم یا خیر. خبر ابتلا به بیماری های مرتبط با مغز مانند آلزایمر و پارکینسون بسیار ترسناک است زیرا در حال حاضر درمانی ریشه‌کن کننده برای این قبیل بیماری ها کشف نشده اند و درمان های موجود بر کند کردن سرعت پیشرفت بیماری متمرکز هستند. بر همین اساس است که افراد بسیاری توجه ای ویژه ای به اقداماتی مانند مصرف مکمل های غذایی، انجام بازی های فکری و حل کردن جدول کلمات متقاطع برای حفظ عملکرد مطلوب...
خرید آجیل و تنقلات فله و باز علاوه بر آنکه قابل ردیابی نیست، می‌تواند شامل آلودگی‌های شیمیایی و میکروبی باشد. درج پروانه بهداشتی بر روی آجیل بسته بندی شده به این معنی است که خاطر خریدار باید بابت این فاکتور‌ها آسوده باشد. چرا که مواد اولیه وارد شده به کارخانجات از طریق کارشناسان نظارتی قابل کنترل و ردیابی است و همچنین با توجه به الزام انجام انواع آزمایشات بر روی هر محصول میزان سموم و انواع آلودگی و تقلبات قابل تشخیص است.از خرید پسته‌هایی که پوست بسیار زرد و براق یا مغز قرمز رنگ‌شده دارند، خودداری کنید، دور تخمه‌های پررنگ را هم خط بکشید که جز رنگ مصنوعی چیزی عایدتان نمی‌شود. رنگ‌هایی که برای رنگ کردن تخمه، بادام و...
متخصصان در این مطالعه دریافتند افرادی که در معرض سطح بالایی از آلودگی هوا قرار دارند بیشتر احتمال دارد افسردگی را تجربه کنند و با مشکلات اختلال روان مواجه شوند. محققان انگلیسی اظهار داشتند: شواهد به دست آمده حاکی از آن است که آلودگی هوا به خودی خود با پیامدهای منفی بر سلامت روان همراه است. در این مطالعه محققان به ارزیابی نتایج مطالعاتی پرداختند که رابطه بین ذرات آلاینده و پنج پیامد منفی آن بر سلامت روان در بزرگسالان را مورد بررسی قرار داده بودند. به گزارش ان‌دی تی‌وی، محققان انگلیسی با جمع‌آوری نتایج این مطالعات دریافتند افزایش یک میکروگرمی در میانگین سطح ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون می‌تواند در بلندمدت احتمال ابتلا به افسردگی را حدود ۱۰...
دویدن ساده، ارزان و بدون چالش است و به شما کمک می کند کالری های اضافی را سوزانده در جهت کاهش چربی بدن تلاش کنید. طرفداری - اگر می خواهید وزن تان را کاهش دهید، دویدن یکی از اولین گونه های تمرینی است که در ذهن دارید. این نوع تمرین ساده، ارزان و بدون چالش است و به شما کمک می کند کالری های اضافی را سوزانده در جهت کاهش چربی بدن تلاش کنید. ولی قبل از اینکه یک برنامه دو برای خود تنظیم کنید، باید به چند مورد فکر کنید. چون طبیعتا نمی خواهید در اثنای دویدن مصدوم شوید یا از هدفی که دارید دور شوید. دویدن یکی از ارزان ترین راه های کاهش وزن استراهنمای سایر ورزش های...
تشخیص زودرس و درمان بیماری می‌تواند شانس زنده ماندن مردان بیمار را بهبود بخشد. ناطقان: معمولا سلامتی موضوعی نیست که آقایان درباره آن زیاد با هم گفتگو کنند. اما توصیه همه متخصصان به مردان این است که سلامت خود را جدی بگیرند وبرای بررسی وضعیت سلامتی خود به پزشک مراجعه کنند. در ادامه نکاتی برای یادآوری ارائه میشود:پزشک خوب انتخاب کنیدبرای این که از درمان خود نتیجه بهتر و سریع تری بگیرید، پزشک خوب انتخاب کنید و تمام مشکلات خود را با او در میان بگذارید، زیرا هر چه سن تان بالاتر برود مشکلات تان بیشتر خواهدشد.چکاپ منظم سالانههر از گاهی حتی اگر بیمار هم نیستید به پزشک مراجعه کنید و کلسترول و فشارخون تان را چک کنید و مواردی...
معمولا سلامتی موضوعی نیست که آقایان درباره آن زیاد با هم گفتگو کنند. اما توصیه همه متخصصان به مردان این است که سلامت خود را جدی بگیرند وبرای بررسی وضعیت سلامتی خود به پزشک مراجعه کنند. در ادامه نکاتی برای یادآوری ارائه میشود:پزشک خوب انتخاب کنیدبرای این که از درمان خود نتیجه بهتر و سریع تری بگیرید، پزشک خوب انتخاب کنید و تمام مشکلات خود را با او در میان بگذارید، زیرا هر چه سن تان بالاتر برود مشکلات تان بیشتر خواهدشد.چکاپ منظم سالانههر از گاهی حتی اگر بیمار هم نیستید به پزشک مراجعه کنید و کلسترول و فشارخون تان را چک کنید و مواردی مانند تیرگی مدفوع، ضعف بینایی، مشکل در ادرار کردن یا درد در قفسه سینه...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت