2024-05-06@19:33:45 GMT
۷۹۳ نتیجه - (۰.۰۲۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «سلامت باشید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
برای تقویت حافظه هیچگاه دیر نیست و هرگز نباید از تمرین دادن مغز دست کشید. ما ۹ ترفندی که دانشمندان برای تقویت حافظه شان به کار می‌برند را به شما می‌آموزیم. به گزارش شریان نیوز،مغز انسان نیز به مانند سایر اعضای بدن برای حفظ قدرت خود نیاز به ورزش دارد. البته در این میان رمز اول داشتن یک حافظه قوی داشتن سلامت و نشاط است. ما به شما ۹ ترفندی را می‌آموزیم که به کمک آنها می‌توانید ذهن خود را تقویت کنید، حتی اگر دیگران بگویند که خیلی پیر شده اید. ۱. به مغز خود تمرین دهیدتا زمانی که به بزرگسالی رسیده اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی ایجاد کرده است که به شما در پردازش و...
برای تقویت حافظه هیچگاه دیر نیست و هرگز نباید از تمرین دادن مغز دست کشید. ما ۹ ترفندی که دانشمندان برای تقویت حافظه شان به کار می‌برند را به شما می‌آموزیم. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، مغز انسان نیز به مانند سایر اعضای بدن برای حفظ قدرت خود نیاز به ورزش دارد. البته در این میان رمز اول داشتن یک حافظه قوی داشتن سلامت و نشاط است. ما به شما ۹ ترفندی را می‌آموزیم که به کمک آنها می‌توانید ذهن خود را تقویت کنید، حتی اگر دیگران بگویند که خیلی پیر شده اید. ۱. به مغز خود تمرین دهید تا زمانی که به بزرگسالی رسیده اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی ایجاد کرده است که به شما در پردازش...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری امروز دوشنبه ۲۲ دی ۹۹ به شرح زیر اعلام شده است. تلویزیون رادیو سینمایی/تکرار ۰۰:۰۰ شب های بام ایران-تکرار ۰۱:۱۵ طنز پیشگان ۰۲:۳۰ دلنوازان ۰۴:۰۰ مناجات امیرالمؤمنین ۰۴:۳۰ دریاها و اقیانوس ها ۰۵:۰۵ لحظه های آسمانی ۰۵:۲۰ مستند زندگی ۰۶:۰۵ پذیرایی ساده ۰۶:۵۰ ناخونک ۰۷:۲۰ روز نو/ تکرار ۰۸:۱۰ مجموعه دزد و پلیس ۰۹:۰۰ زیر یک سقف ۱۰:۰۰ گلدسته های دعا ۱۱:۳۵ سلامت باشید ۱۲:۲۰ سرزمین من ۱۳:۳۰ جشنواره سینمایی ۱۴:۰۰ کنکور اسان ۱۵:۳۰ بچه ها سلام ۱۶:۰۰ خبر ۱۷:۰۰ ویژه اذان مغرب ۱۷:۲۵ حرف آخر ۱۷:۳۰ حرف آخر ۱۸:۰۰ ابر ماهی ها ۱۸:۱۰ حرف آخر / تامین ۱۹:۱۰ سلامی به بهشت...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری امروز چهارشنبه ۱۷ دی ۹۹ به شرح زیر اعلام شده است. تلویزیون رادیو سینمایی/تکرار ۰۰:۰۰ شب های بام ایران-تکرار ۰۱:۱۵ طنز پیشگان ۰۲:۳۰ دلنوازان ۰۴:۰۰ مناجات امیرالمؤمنین ۰۴:۳۰ دریاها و اقیانوس ها ۰۵:۰۵ لحظه های آسمانی ۰۵:۲۰ مستند زندگی ۰۶:۰۵ پذیرایی ساده ۰۶:۵۰ ناخونک ۰۷:۲۰ روز نو/ تکرار ۰۸:۱۰ مجموعه دزد و پلیس ۰۹:۰۰ زیر یک سقف ۱۰:۰۰ گلدسته های دعا ۱۱:۳۵ سلامت باشید ۱۲:۲۰ فصل نقره ای ۱۳:۳۰ جشنواره سینمایی ۱۴:۰۰ کنکور اسان ۱۵:۳۰ بچه ها سلام ۱۶:۰۰ خبر ۱۷:۰۰ ویژه اذان مغرب ۱۷:۲۵ حرف آخر ۱۷:۳۰ گام دوم ۱۸:۱۰ حرف آخر / تامین ۱۹:۱۰ سلامی به بهشت ۱۹:۴۵ خبر ۲۰:۰۰...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری امروز دوشنبه ۱۵ دی ۹۹ به شرح زیر اعلام شده است. تلویزیون رادیو سینمایی/تکرار ۰۰:۰۰ شب های بام ایران-تکرار ۰۱:۱۵ طنز پیشگان ۰۲:۳۰ دلنوازان ۰۴:۰۰ مناجات امیرالمؤمنین ۰۴:۳۰ دریاها و اقیانوس ها ۰۵:۰۵ لحظه های آسمانی ۰۵:۲۰ مستند زندگی ۰۶:۰۵ پذیرایی ساده ۰۶:۵۰ ناخونک ۰۷:۲۰ روز نو/ تکرار ۰۸:۱۰ مجموعه دزد و پلیس ۰۹:۰۰ زیر یک سقف ۱۰:۰۰ گلدسته های دعا ۱۱:۳۵ سلامت باشید ۱۲:۲۰ سرزمین من ۱۳:۳۰ جشنواره سینمایی ۱۴:۰۰ کنکور اسان ۱۵:۳۰ بچه ها سلام ۱۶:۰۰ خبر ۱۷:۰۰ ویژه اذان مغرب ۱۷:۲۵ حرف آخر ۱۷:۳۰ ابر ماهی ها ۱۸:۱۰ حرف آخر / تامین ۱۹:۱۰ سلامی به بهشت ۱۹:۴۵ خبر ۲۰:۰۰...
معاینه مرتب چشم ها حتی در سنین کودکی از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که به حفظ قدرت بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن این عضو حساس و مهم کمک می کند. با معاینه مرتب چشمها میتوان عارضه هایی همچون گلوکوم (آب سیاه) را که علامتی ندارند به موقع تشخیص داد چرا که تشخیص به موقع در درمان سریعتر و آسانتر بیماری موثر است. سایت webmd در مطلبی با موضوع چگونگی حفظ سلامت چشمها به افراد توصیه میکند که علاوه بر معاینه مرتب از رعایت مواردی که در ادامه به آنها اشاره میشود، غافل نباشند. - مصرف مواد غذایی مفید: روند حفظ سلامت چشم از نوع مواد غذایی مصرفی آغاز میشود. مواد مغذی همچون اسیدهای چرب امگا...
معاون ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان همین چند ساعت پیش در ستاد مقابله با کرونا در ورزش حرف قشنگی زد؛ اینکه «برای المپیک باید آینده‌نگری کنیم تا غافلگیر نشویم.» بله! گل گفتی آقای علی‌نژاد. اما این آینده‌نگری چطور باید تزریق شود به بدنه ورزش؟ آیا تاخیر 13 ماهه در برگزاری انتخابات فدراسیون پزشکی ورزشی هم جزیی از همین برنامه آینده نگارانه شما محسوب می شود؟! ۱۸ آبان‌ماه ۹۸ دوره ریاست غلامرضا نوروزی در فدراسیون پزشکی ورزشی تمام شده و امروز هشتم دی ماه 99 است. فدراسیونی به اهمیت فدراسیون پزشکی ورزشی یک کشور، آنهم در سال المپیک، فعلا 415 روز است که رئیس به خود ندیده! تقویم را ورق می زدم که دیدم 10 ماه و...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری امروز دوشنبه هشتم دی ۹۹ به شرح زیر اعلام شده است. تلویزیون رادیو سینمایی/تکرار ۰۰:۰۰ شب های بام ایران-تکرار ۰۱:۱۵ طنز پیشگان ۰۲:۳۰ دلنوازان ۰۴:۰۰ مناجات امیرالمؤمنین ۰۴:۳۰ دریاها و اقیانوس ها ۰۵:۰۵ لحظه های آسمانی ۰۵:۲۰ مستند زندگی ۰۶:۰۵ پذیرایی ساده ۰۶:۵۰ ناخونک ۰۷:۲۰ روز نو/ تکرار ۰۸:۱۰ مجموعه دزد و پلیس ۰۹:۰۰ زیر یک سقف ۱۰:۰۰ گلدسته های دعا ۱۱:۳۵ سلامت باشید ۱۲:۲۰ سرزمین من ۱۳:۳۰ جشنواره سینمایی ۱۴:۰۰ کنکور اسان ۱۵:۳۰ بچه ها سلام ۱۶:۰۰ خبر ۱۷:۰۰ ویژه اذان مغرب ۱۷:۲۵ حرف آخر ۱۷:۳۰ حرف آخر ۱۸:۰۰ ابر ماهی ها ۱۸:۱۰ حرف آخر / تامین ۱۹:۱۰ سلامی به بهشت...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، سلامت روان به معنی آرامش فیزیکی و کمبود سر و صدا نیست بلکه معنایی کلی تری دارد و کیفیت زندگی بر آن تاثیر میگذارد. سلامت روان روی طرز فکر، احساس و رفتار روزانه شما تاثیر دارد و همچنین روی توانایی شما در مواجهه با استرس ، غلبه بر چالش های زندگی ، ساخت روابط و ریکاوری بعد از سختی ها تاثیرگزار می باشد . سلامت قوی ذهن به این معنا نیست که هیچ مشکلی نداشته باشید ، سلامت روانی و احساسی چیزی فراتر از رهایی از مشکلات افسردگی ، اضطراب و یا دیگر مشکلات روانشناسی می باشد . افرادی که سلامت روان دارند، دارای ویژگی های که در این بخش از سلامت روان گفته شده است می باشند : حس...
ساعت 24 - با آمدن ویروس کرونا تغییرات زیادی در شیوه زندگی ما به وجود آمد و با قوانین و باید و نبایدهای تازه‌ای روبه‌رو شدیم.بعضی از خبرهایی که می‌شنویم ممکن است گیج‌کننده یا ترسناک باشد و طبیعی است که احساس نگرانی کنیم. مهم این است که از احساسات خود آگاه باشیم و مراقب سلامت روانی وتندرستی خود باشیم. . 1-با دیگران ارتباط برقرار کنید و درباره احساسات خود با آنها حرف بزنید کاملاً طبیعی است که از هر چیزی که در مورد ویروس کرونا و قرنطینه می‌شنوید بترسید و نگران شوید.اما نگذارید نگرانی‌ها در دل‌تان جمع شود. مهم این است که با فرد بزرگسال مورد اعتماد، درباره احساسات خود حرف بزنید.اگر نمی‌توانید دیگران را ملاقات کنید خوب است...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری امروز دوشنبه اول دی ۹۹ به شرح زیر اعلام شده است. تلویزیون رادیو سینمایی/تکرار ۰۰:۰۰ شب های بام ایران-تکرار ۰۱:۱۵ طنز پیشگان ۰۲:۳۰ دلنوازان ۰۴:۰۰ مناجات امیرالمؤمنین ۰۴:۳۰ دریاها و اقیانوس ها ۰۵:۰۵ لحظه های آسمانی ۰۵:۲۰ مستند زندگی ۰۶:۰۵ پذیرایی ساده ۰۶:۵۰ ناخونک ۰۷:۲۰ روز نو/ تکرار ۰۸:۱۰ مجموعه دزد و پلیس ۰۹:۰۰ زیر یک سقف ۱۰:۰۰ گلدسته های دعا ۱۱:۳۵ سلامت باشید ۱۲:۲۰ سرزمین من ۱۳:۳۰ جشنواره سینمایی ۱۴:۰۰ کنکور اسان ۱۵:۳۰ بچه ها سلام ۱۶:۰۰ خبر ۱۷:۰۰ ویژه اذان مغرب ۱۷:۲۵ حرف آخر ۱۷:۳۰ حرف آخر ۱۸:۰۰ ابر ماهی ها ۱۸:۱۰ حرف آخر / تامین ۱۹:۱۰ سلامی به بهشت...
سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور در پیامی ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار را تبریک گفت. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام روابط عمومی سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور، در متن این پیام آمده است:« حضرت زینب سلام ا... علیها، اسطوره صبر و استقامت و پیام آور ارزشهای انسانی نهضت عاشوراست که با نشر پیامهای والای نهضت حسینی روح انسانیت و آزادگی را در طول تاریخ زنده نگاه داشت و انسانیت را برای همیشه مدیون خود ساخت. میلاد فرخنده پرستار دشت کربلا که به شایستگی روز پرستار نامگذاری شده است علاوه بر ادای احترام به مقام والای آن حضرت به عنوان مظهر عطوفت و انسانیت و اسوه بانوان مسلمان و آزاده، فرصتی مغتنم برای تجلیل از جایگاه و...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نعمت سلامتی از ارزش و اهمیت بسیار بالایی برای تمامی افراد برخوردار است، اما گاهی اوقات به دلیل عدم رعایت برخی نکات، ممکن است که دچار بیماری در ناحیه‌های مختلف بشویم، به همین دلیل لازم است با آنها آشنایی کافی داشته باشیم و برای درمان وقت تلف نکنیم. حال این تست روانشناسی را انجام دهید، زیرا ناخودآگاه در می‌یابید که در مورد وضعیت سلامتی شما چه می‌گوید. با دقت به تصویر نگاه کنید و بگویید کدام شکل بیش از هر چیز توجه شما را به خود جلب میکند. یک در زندگی خود، به شدت فاقد ثبات در روابط هستید، به نظر می‌رسد که نمی‌توانید به مردم اعتماد کنید و می‌ترسید...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نعمت سلامتی از ارزش و اهمیت بسیار بالایی برای تمامی افراد برخوردار است، اما گاهی اوقات به دلیل عدم رعایت برخی نکات، ممکن است که دچار بیماری در ناحیه‌های مختلف بشویم، به همین دلیل لازم است با آنها آشنایی کافی داشته باشیم و برای درمان وقت تلف نکنیم. حال این تست روانشناسی را انجام دهید، زیرا ناخودآگاه در می‌یابید که در مورد وضعیت سلامتی شما چه می‌گوید. با دقت به تصویر نگاه کنید و بگویید کدام شکل بیش از هر چیز توجه شما را به خود جلب میکند. یک در زندگی خود، به شدت فاقد ثبات در روابط هستید، به نظر می‌رسد که نمی‌توانید به مردم اعتماد کنید و می‌ترسید که طرد یا از...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری امروز دوشنبه ۲۴ آذر ۹۹ به شرح زیر اعلام شده است. تلویزیون رادیو سینمایی/تکرار ۰۰:۰۰ شب های بام ایران-تکرار ۰۱:۱۵ طنز پیشگان ۰۲:۳۰ دلنوازان ۰۴:۰۰ مناجات امیرالمؤمنین ۰۴:۳۰ دریاها و اقیانوس ها ۰۵:۰۵ لحظه های آسمانی ۰۵:۲۰ مستند زندگی ۰۶:۰۵ پذیرایی ساده ۰۶:۵۰ ناخونک ۰۷:۲۰ روز نو/ تکرار ۰۸:۱۰ مجموعه دزد و پلیس ۰۹:۰۰ زیر یک سقف ۱۰:۰۰ گلدسته های دعا ۱۱:۳۵ سلامت باشید ۱۲:۲۰ سرزمین من ۱۳:۳۰ جشنواره سینمایی ۱۴:۰۰ کنکور اسان ۱۵:۳۰ بچه ها سلام ۱۶:۰۰ خبر ۱۷:۰۰ ویژه اذان مغرب ۱۷:۲۵ حرف آخر ۱۷:۳۰ حرف آخر ۱۸:۰۰ ابر ماهی ها ۱۸:۱۰ حرف آخر / تامین ۱۹:۱۰ سلامی به بهشت...
دندان‌ها به ما برای جویدن کمک می‌کنند که اولین مرحله‌ی هضم هستند. اگر به سلامت دندان‌های خود اهمیت ندهیم برای درمان آنها در خطر ویروس کرونا نیز هستیم. پیش از کرونا، اگر دندان‌تان خراب می‌شد تنها در زحمت رفتن به دندان‌پزشکی و پرداخت هزینه‌های نه چندان ارزان میفتادیم. حالا با وجود کرونا ویروس، وقتی برای درمان دندان‌ها به دندان‌پزشکی (چه مراکز خصوصی و چه عمومی) مراجعه می‌کنید در معرض ابتلا به این ویروس مهلک نیز هستید. بنابراین در ادامه با مراحل صحیح مراقبت از دندان‌ها آشنا می‌شویم که نیاز دندان‌پزشکی را در این روزهای اپیدمی به حداقل برسانیم. ۱. تغذیه سالم ویتامین‌های دی، کلسیم و پتاسیم در تضمین سلامت استخوان‌های بدن از جمله دندان‌ها الزامی هستند. تغذیه‌ی ما نقش...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، ثابت شده است که گل و گیاه می‌تواند بر وضعیت جسمی و روحی افراد تاثیر مثبت داشته باشد، به عقیده کارشناسان به دلیل اینکه گیاهان از عوامل هماهنگی در طبیعت هستند، به هماهنگ ساختن نیرو‌های فکری و جسمی بدن افراد نیز کمک کرده و به آنها تعادل می‌بخشند. مراقبت از گیاهان ذهن را شفاف و به درمان استرس و عصبانیت کمک میکند، اگر می‌توانید باغچه‌ای درست کنید و با خاک فعالیت‌هایی انجام دهید تا کالری بسوزانید وخلاقیت را بالا ببرید. کاهش سر و صدا موجب میشود احساس آرامش بیشتری داشته و آسوده‌تر باشید. این حس همچنین با کاهش شدید استرس، اجازه می‌دهد با کارایی بیشتری کار خود را دنبال...
نگهداری گیاهان طبیعی در فضای منزل به بهبود سلامت روان و خلاقیت شما کمک میکند. به گزارش شریان نیوز،گیاهان دی اکسید کربن را به اکسیژن تبدیل، هوا را تصفیه می‌کنند و آلاینده‌های مضر را از بین می‌برند. با وجود گیاهان، هوا تمیزتر شده و به طور طبیعی رطوبت هم حفظ میشود. بررسی‌های نشان داده است با نگه داری گیاهان در محیط خانه علائمی چون سردرد، استرس، خواب آلودگی و سرماخوردگی کاهش می‌یابد. ثابت شده است که گل و گیاه می‌تواند بر وضعیت جسمی و روحی افراد تاثیر مثبت داشته باشد، به عقیده کارشناسان به دلیل اینکه گیاهان از عوامل هماهنگی در طبیعت هستند، به هماهنگ ساختن نیرو‌های فکری و جسمی بدن افراد نیز کمک کرده و به...
در حالی که ممکن است به نظر برسد که دنیا در حال حاضر فقط در مورد یک موضوع صحبت میکند اما انزوای اجتماعی اجباری همچنین می‌تواند فرصتی مناسب برای بسیاری از افراد برای جدایی از اخبار باشد. به گزارش برنا؛ شاید چند ماه قبل هیچکس در دنیا حتی فکرش را نمی‌کرد یک ویروس نانومتری بتواند تمام بشر را خانه نشین کند. به طوری که تمام فعالیت‌های روزمره مختل شود و تمام مردم با وضع قوانین جدید برای جلوگیری از انتقال بیماری در خانه‌هایشان قرنطینه شوند. شرایط آسان نیست؛ خانه نشینی برای مدت طولانی و سختی‌های آن که گاهی حتی تا جایی پیش می‌رود که تبدیل به افسردگی میشود از طرفی و ترس و اضطراب از ابتلای بیماری خود یا...
آیا امروز میتوان این احتمال را داد که وضعیت شدید بیماران کشورمان در برخی از حوزهها نتیجه افشای اطلاعاتی بود که از دهه ۶۰ توسط ملک زاده در اختیار کشورهای متخاصم قرار گرفته؟! به گزارش مشرق، بعد از آنکه دکتر سعید نمکی، وزیر بهداشت هفته گذشته در انتقادی صریح از وضعیت وخیم "تحقیقات در حوزه سلامت کشور" گفت و تاکید کرد: "نظام تحقیقاتی دانشگاهی کشور چه کرده است؟ در مورد کرونا یک مدل به من بدهید که پیش‌بینی‌ها درست بوده باشد! تحقیقات کاربردی در حوزه سلامت نداریم و تا زمانی که تحقیقات کشور مقاله‌محور باشد، راهگشای مشکلات نخواهند بود و هیچ وزیر بهداشتی نمی‌تواند برای آینده کشور از این تحقیقات بهره ببرد." با این اظهارات صریح وزیر بهداشت، عملاً "رضا ملک...
آیا امروز میتوان این احتمال را داد که وضعیت شدید بیماران کشورمان در برخی از حوزهها نتیجه افشای اطلاعاتی بود که از دهه ۶۰ توسط ملک زاده در اختیار کشورهای متخاصم قرار گرفته؟! آیا میتوان بخشی از وخامت حال بیماران کووید ۱۹ در کشورمان را نیز ناشی از ... - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ بعد از آنکه دکتر سعید نمکی، وزیر بهداشت هفته گذشته در انتقادی صریح از وضعیت وخیم "تحقیقات در حوزه سلامت کشور" گفت و تاکید کرد: "نظام تحقیقاتی دانشگاهی کشور چه کرده است؟ در مورد کرونا یک مدل به من بدهید که پیش‌بینی‌ها درست بوده باشد! تحقیقات کاربردی در حوزه سلامت نداریم و تا زمانی که تحقیقات کشور مقاله‌محور...
ایسنا/خراسان رضوی بیماری همه‌گیر کووید- ۱۹ باعث شده تا بسیاری از نقش‌های مراقبتی که زنان انجام می‌دهند به دلیل تعطیلی مدارس و تغییر در برنامه مدارس، تعطیلی مهدکودک‌ها و مراکز مراقبت از کودکان و دورکاری افزایش یابد و زنان در معرض خطر جدی پرکاری و خستگی قرار گیرند. به نقل از سایکولوژی نیوز، ادامه روند همه‌گیری کروناویروس، با عدم اطمینان ذاتی و تغییرات عمده در برنامه‌های روزمره و سبک کلی زندگی، همه افراد را در معرض خطر بیشتر اضطراب، استرس و یا افسردگی قرار داده است. توجه به این نکته مهم است که احساس ترس، نگرانی، اضطراب، استرس و غم و اندوه پاسخی کاملا طبیعی برای مقابله با بیماری همه‌گیر است اما اقدامات زیادی میتوان انجام داد تا از...
خبرگزاری فارس، گچساران _ سمیرا نصاری، بیش از 9 ماه از شیوع ویروس کرونا می‌گذرد ویروسی که این روزها با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و عدم حضور در تجمعات و دورهمی خانوادگی و اعمال محدودیت‌های شدید بتوان به کاهش و جلوگیری از گسترش آن در این روزها دست یافت. این روزها وقفه و یا قطع زنجیره ویروس کرونا نیازمند همکاری و تلاش همگان را می‌طلبد اما در این بین مشاهده میشود که پسماندهای عفونی بیمارستان شهید رجایی گچساران در پشت ساختمان این بیمارستان ریخته میشود. بر اساس تماس‌های مکرر شهروندان و مشاهده عینی خبرنگار فارس مشاهده شد که این پسماندهای عفونی پس از جمع‌آوری به پشت ساختمان این بیمارستان هدایت میشود. این پسماندها از ظرف...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری امروز چهارشنبه ۲۱ آبان ۹۹ به شرح زیر اعلام شده است. تلویزیون رادیو سینمایی/تکرار ۰۰:۰۰ شب های بام ایران-تکرار ۰۱:۱۵ طنز پیشگان ۰۲:۳۰ دلنوازان ۰۳:۴۰ مناجات امیرالمؤمنین ۰۴:۰۰ لحظه های آسمانی ۰۴:۴۵ چهار سوی علم ۰۶:۰۵ میان برنامه ۰۷:۰۰ روز نو/ تکرار ۰۸:۱۰ مجموعه گسل ۰۹:۰۰ زیر یک سقف ۱۰:۰۰ گلدسته های دعا ۱۱:۳۵ سلامت باشید ۱۲:۲۰ مثبت ده ۱۳:۳۰ جشنواره سینمایی ۱۴:۰۰ کنکور اسان ۱۵:۳۰ بچه ها سلام ۱۶:۰۰ خبر ۱۷:۰۰ حرف آخر ۱۷:۳۰ چشم انداز ۱۸:۳۰ سلامی به بهشت ۱۹:۴۵ خبر ۲۰:۰۰ جهش ۲۰:۴۰ شب های بام ایران ۲۱:۰۰ مجموعه گسل ۲۲:۱۰ خبر ۲۳:۰۰ ...
دیدار این هفته آلومینیوم اراک – نساجی در استادیوم 15 هزار نفری اراک بدون هیچ مشکل حاشیه ای برگزار شد و اراکی ها نشان دادند، می توانند در لیگ برتر هم میزبان خوبی باشند. به گزارش "ورزش سه"، اما نکته مهم فاصله کم خط طولی زمین با پیست تارتان بود که می تواند سلامت بازیکن را تهدید کند. به خصوص که در کنار خط طولی کانالی وجود داشت که روی آن با نرده های آهنی پوشیده شده بود. بازیکن در خط طولی در صورتی که تعادل خود را از دست دهد ممکن است در زمین خوردن با این نرده های آهنی برخورد کند و سلامتش تهدید شود. از سویی اگر این کانال و هم چنین نرده های آهنی وجود نداشته...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری امروز چهارشنبه ۱۴ آبان ۹۹ به شرح زیر اعلام شده است. تلویزیون رادیو سینمایی/تکرار ۰۰:۰۰ شب های بام ایران-تکرار ۰۱:۱۵ طنز پیشگان ۰۲:۳۰ دلنوازان ۰۳:۴۰ مناجات امیرالمؤمنین ۰۴:۰۰ لحظه های آسمانی ۰۴:۴۵ چهار سوی علم ۰۶:۰۵ میان برنامه ۰۷:۰۰ روز نو/ تکرار ۰۸:۱۰ مجموعه گسل ۰۹:۰۰ زیر یک سقف ۱۰:۰۰ گلدسته های دعا ۱۱:۳۵ سلامت باشید ۱۲:۲۰ مثبت ده ۱۳:۳۰ جشنواره سینمایی ۱۴:۰۰ کنکور اسان ۱۵:۳۰ بچه ها سلام ۱۶:۰۰ خبر ۱۷:۰۰ حرف آخر ۱۷:۳۰ چشم انداز ۱۸:۳۰ سلامی به بهشت ۱۹:۴۵ خبر ۲۰:۰۰ جهش ۲۰:۴۰ شب های بام ایران ۲۱:۰۰ مجموعه گسل ۲۲:۱۰ خبر ۲۳:۰۰ ...
آفتاب‌‌نیوز : میوه‌ها و سبزیجاتی که از رنگ بنفش (ارغوانی) برخوردارند، سرشار از «آنتوسیانین» بوده، ضد سرطان و ضد التهاب هستند و به مبارزه با میکروب‌ها و حتی کاهش وزن کمک می‌کنند. به نوشته پایگاه «the healthsite»، متخصصان تغذیه غالبا به مردم توصیه می‌کنند رنگین کمان بخورید که این به معنای افزودن میوه‌ها و سبزی‌های مختلف به رژیم غذایی روزانه است. این مسأله سبب میشود تا مواد مغذی که برای عملکرد مناسب بدن لازم است، فراهم شود. غذاهای رنگارنگ، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها هستد؛ اما کالری کمی را با خود به همراه دارند. در کنار حفظ سلامتی، این مواد مغذی می‌توانند ما را در برابر بیماری‌های مختلف از جمله سرطان، بیماری قلبی و فشار خون بالا محافظت...
مراجعه منظم به دندانپزشک می‌تواند به تشخیص یک مساله پزشکی تشخیص داده نشده کمک کند. سلامت دهان و سلامت کلی بدن بسیار به هم پیوسته اند، از این رو، مراقبت از دندان بخشی جدایی ناپذیر از بهزیستی کلی انسان است. دندان‌ها و لثه‌هایی که آنها را احاطه کرده اند می‌توانند نشانه‌هایی هشدار دهنده درباره سلامت کلی بدن ارائه کنند. در ادامه با برخی از مهم‌ترین آنها بیشتر آشنا می‌شویم. شما مستعد سوزش سردل هستید اگر به بیماری بازگشت اسید معده به مری (GERD) مبتلا باشید که به نام سوزش سردل نیز شناخته میشود، دندانپزشک شما ممکن است پیش از خودتان متوجه این شرایط شود. سوزش سردل به واسطه بازگشت اسید معده به مری و بالا آمدن آن به سمت دهان رخ می‌دهد که می‌تواند موجب از...
با ادامه همه گیری بیماری کووید-۱۹، شیوه دورکاری و عدم حضور فیزیکیِ کارکنان در محیط های اداری به عنوان یک راهکارِ موثر در بیشتر سازمان‌ها و ادارات در سراسر جهان بکار گرفته شده است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، اگرچه در شرایط همه‌گیری، دورکاری می‌تواند مناسب‌ترین گزینه باشد اما کار کردن در خانه برای مدت زمان طولانی ممکن است بر سلامت روان تاثیر بگذارد و بروز احساساتی مانند تنهایی (اگر تنها در خانه باشید)، حساسیت و تحریک‌پذیری، بی انگیزگی، عصبانیت، بیخوابی یا خواب بیش از حد، اضطراب و گاهی اوقات حتی افسردگی را در پی داشته باشد. توصیه‌هایی برای بهبود و مدیریت سلامت جسم و روان در دوران همه گیری کووید-۱۹ و در شرایط دورکاری به گزارش پایگاه اینترنتی "تایمز نو...
وزیر بهداشت گفت: من از همه کشورهای عضو و سازمانهای بین‌المللی درخواست دارم که از رهبری سازمان جهانی بهداشت حمایت قاطع داشته باشند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ دکتر سعید نمکی در شصت‌‌وهفتمین نشست منطقه‌‌ای مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت که صبح امروز در وزارت بهداشت به صورت ویدئوکنفرانسی برگزار شد، اظهار کرد: بسیار خوشحالم که شصت و هفتمین اجلاس کمیته منطقه‌‌ای سازمان جهانی بهداشت در منطقه‌‌ی مدیترانه شرقی را افتتاح کنم؛ نخستین اجلاس مجازی کمیته منطقه‌‌ای به دلیل شیوع بی‌سابقه و افزایش پاندمی کووید 19 در حال برگزاری است؛ آماده شدن برای این اجلاس از بسیاری جهات استثنایی بود که سرانجام ما به این مرحله از برگزاری رسیدیم. مطمئن هستم...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دنیای اقتصاد، ما اثر همه‌گیری جهانی بیماری را دیده‌ایم. موسسه ما تحت‌نام شرکاری‌مایندشر، در پایان فروردین و اواسط اردیبهشت تحقیقی را از کارمندان جهانی با کمک سازمانهای کووالتریکس و SAP انجام داد. ما دریافتیم که تقریبا ۴۲درصد سلامت روان پاسخ‌دهنده‌ها از زمان شروع همه‌گیری کاهش یافته است. با توجه به ادامه وضعیت همه‌گیری میتوان حدس زد که این رقم افزایش یافته است. درباره این تاثیر کوتاه‌مدت بر سلامت روان صحبت‌های زیادی شده و اثرات بلندمدت آن هنوز مشخص نشده است. بسیاری از شرکت‌ها قبل از شیوع همه‌گیری جهانی بیشترین تمرکز خود را بر سلامت روان در محیط کار گذاشته بودند. (اغلب در پاسخ به فشار از طرف کارمندان). این تلاش‌ها اکنون ضروری‌تر هم هستند....
صراط: مراجعه منظم به دندانپزشک می‌تواند به تشخیص یک مساله پزشکی تشخیص داده نشده کمک کند. سلامت دهان و سلامت کلی بدن بسیار به هم پیوسته اند، از این رو، مراقبت از دندان بخشی جدایی ناپذیر از بهزیستی کلی انسان است. دندان‌ها و لثه‌هایی که آنها را احاطه کرده اند می‌توانند نشانه‌هایی هشدار دهنده درباره سلامت کلی بدن ارائه کنند. در ادامه با برخی از مهم‌ترین آنها بیشتر آشنا می‌شویم. شما مستعد سوزش سردل هستید اگر به بیماری بازگشت اسید معده به مری (GERD) مبتلا باشید که به نام سوزش سردل نیز شناخته میشود، دندانپزشک شما ممکن است پیش از خودتان متوجه این شرایط شود. سوزش سردل به واسطه بازگشت اسید معده به مری و بالا آمدن آن به...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، جدول پخش برنامه‌های صدا و سیمای مرکز چهارمحال و بختیاری امروز چهارشنبه ۹ مهر ۹۹ به شرح زیر اعلام شده است. تلویزیون رادیو سینمایی/تکرار ۰۰:۰۰ شب های بام ایران-تکرار ۰۱:۱۵ چهارسوی علم ۰۲:۳۰ مناجات امیرالمؤمنین ۰۳:۴۰ لحظه های آسمانی ۰۴:۱۵ قصه های تبیان ۰۴:۳۰ مقدمات اذان صبح ۰۴:۴۰ فرقه های سری ۰۵:۳۰ سیاره زمین ۰۶:۰۰ چهار سوی علم ۰۶:۰۵ آب و رنگ ۰۷:۰۰ دلنوازان ۰۷:۳۰ روز نو/ تکرار ۰۸:۰۰ مجموعه مینو ۰۹:۰۰ زیر یک سقف ۱۰:۰۰ سلامت باشید ۱۱:۰۰ گلدسته های دعا ۱۱:۴۰ مثبت ده/تکرار ۱۲:۱۰ ستاره صبح ۱۳:۳۰ جشنواره سینمایی ۱۴:۰۰ کنکور اسان ۱۵:۳۰ بچه ها سلام ۱۶:۰۰ خبر ۱۷:۰۰ حرف آخر ۱۷:۳۰ در محاصره ۱۸:۲۰ سلامی به بهشت ۱۹:۴۵ خبر...
ایسنا/کرمانشاه کمی تنبلی و کمی پُرخوری، در کنار چاقی و اضافه وزن می تواند بلایی به سرتان بیاورد که شاید هیچ وقت مانندش را تجربه نکنید! همین عوامل ساده که شاید جزو کارهای رومزه خیلی ها باشد می تواند موجب رسوب لایه‌های چربی در رگ‌های قلب شده و ظرف مدت نه چندان طولانی قلب شما را گرفتار کند و به اصطلاح قلبتان بگیرد، حالتی که همه ما آن را با نام سکته قلبی می‌شناسیم. اگر خوش شانس باشید شاید سکته را رد کنید، در غیراینصورت باید یک عمر با عوارض آن سر کرده و در بدترین حالت هم سکته می تواند درجا پایان زندگیتان را رقم بزند. امروز (7 مهر) روز جهانی سلامت قلب است و هشداری است برای...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از موسسه ملی تحقیقات سلامت جمهوری اسلامی ایران، زمانی که با رویداد یا محرکی مواجه می شویم که سلامت جسمانی، روانی و اجتماعی ما را تهدید می کند، احساس ترس می‌کنیم. بنابراین ترس یک منبع واقعی بیرونی یا خارجی دارد. ترس به عنوان یک هیجان شایع موجب افزایش انرژی برای حفظ حیات می شود. مثلا زمانی که احساس بیماری می کنیم، نگران می شویم و به پزشک مراجعه می کنیم تا سلامتی خود را به دست آوریم. ابتلا به بیماری همیشه با خود نگرانی و ترس به همراه دارد. این امر حتی پس از درمان هم وجود دارد. ترس از بازگشت بیماری یکی از ترس های واقعی بیماران است. ترس از بازگشت بیماری، انگیزه...
ایسنا/قم مردم می توانند موارد کلاهبرداری را طی تماس با شماره " 1420" سازمان تامین اجتماعی گزارش دهند. طرح حذف کاربری دفترچه های خدمات درمان و تامین اجتماعی که از مدتها پیش الزام قانونی داشت به دستور رئیس جمهور و به دلیل شیوع ویروس کرونا با سرعت و جدیت توسط دبیرخانه شورااجرایی فناوری اطلاعات، وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، سازمان بیمه سلامت ایران و سازمان تامین اجتماعی در حال پیگیری است و به زودی وارد مراحل نهایی فاز اجرایی خود خواهند شد. با اجرای طرح حذف کاربری دفترچه های خدمات درمان و تامین اجتماعی هیچ کارت جدیدی جایگزین دفترچه های قدیمی نخواهد شد و نیازی نیست مردم بابت «کارت هوشمند بیمه» هزینه پرداخت کنند. در این طرح با...
ایسنا/سمنان ۷ نفر از کادر آموزشی یکی از مدارس شهرستان سمنان به کرونا مبتلا شدند. مدیر دبیرستان دخترانه کوثر سمنان در گفت و گو با ایسنا با اعلام این خبر اظهار کرد: متأسفانه من و تعداد ۶ نفر از همکارانم دو هفته بعد از پایان امتحانات نهایی و آزمون های نمونه دولتی و سازمان سنجش، دچار بیماری کرونا شدیم و در حال حاضر با شرایط خاص در بیمارستان کوثر سمنان بستری هستم. فاطمه اخلاقی افزود: مرکز آموزشی ما در ماه های گذشته درگیر برگزاری آزمون های محلی، تیزهوشان، نمونه دولتی، کاردانی و کارشناسی سازمان سنجش و امتحانات نهایی بود و از همین رو، من به همراه دو نفر از معاونین مرکز و سه نفر از معلمان که همگی درگیر امتحانات نهایی بودیم الآن به بیماری...
ایسنا/سمنان ۷ نفر از کادر آموزشی یکی از مدارس شهرستان سمنان به کرونا مبتلا شدند. مدیر دبیرستان دخترانه کوثر سمنان در گفت و گو با ایسنا با اعلام این خبر اظهار کرد: متأسفانه من و تعداد ۶ نفر از همکارانم دو هفته بعد از پایان امتحانات نهایی و آزمون های نمونه دولتی و سازمان سنجش، دچار بیماری کرونا شدیم و در حال حاضر با شرایط خاص در بیمارستان کوثر سمنان بستری هستم. فاطمه اخلاقی افزود: مرکز آموزشی ما در ماه های گذشته درگیر برگزاری آزمون های محلی، تیزهوشان، نمونه دولتی، کاردانی و کارشناسی سازمان سنجش و امتحانات نهایی بود و از همین رو، من به همراه دو نفر از معاونین مرکز و سه نفر از معلمان که همگی درگیر امتحانات نهایی بودیم الآن به بیماری...
سید محمد حسینی دکترای تخصصی مشاوره و راهنمایی در اهواز در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، هیجان‌ها را از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی عنوان کرد و گفت: سلامت عقل و روان به میزان زیادی به سلامت هیجانی وابسته است، همچنین جلوه‌های هیجانی به عنوان وسیله‌ای برای برقراری ارتباط با دیگران به کار می‌رود. او هیجان را پدیده‌ای چندوجهی عنوان کرد و افزود: این ویژگی باعث میشود تا به شیوه‌ای خاص احساس کنیم، مثلا در خشمگین شدن یا شادمان شدن انسان‌ها نقش مهمی ایفا میکند. حسینی با بیان اینکه معمولا یک هیجان دارای ۴ مولفه است، اظهار داشت: هیجان‌ها پاسخ‌های زیستی هستند، به این معنا که واکنش‌های فیزیولوژیکی که بدن را برابر سازگاری‌ها آماده می‌سازند. همچنین هیجان‌ها...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ریدرز دایجست، غذاهای بسیاری را میشود با ترکیب سیب‌زمینی و مواد خوراکی تهیه کرد. به دلیل مصرف بالای سیب‌زمینی ممکن است ما به صورت عمده این محصول را خریداری و برای مدت زمان طولانی نگه داریم. قبل از هر چیزی باید بدانیم که نباید سیب‌زمینی و پیاز را در یخچال و زیر نور خورشید قرار دهیم. ایده‌آل‌ترین مکان برای این محصولات در داخل کابینت بدون رطوبت است. آیا میشود سیب‌زمینی‌های جوانه‌زده را استفاده کرد؟ به عقیده مرکز سم‌های طبیعی، سیب‌زمینی‌هایی که جوانه می‌زنند را باید دور ریخت. سولانین و کاکونین، دو ماده سمی هستند که در سیب‌زمینی‌های جوانه‌زده یافت می‌شوند. این دو ماده برای سلامتی ما بسیار مضر هستند. همچنین سیب‌زمینی‌های سبزشده (که نور...
5 نکته کلیدی و مهم خطاب به مادرانی که به خاطر باز شدن مدارس، نگران سلامت و تحصیل فرزندان خود هستند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ امسال آغاز سال تحصیلی با همه سال‌های قبل متفاوت است. به واسطه شیوع کرونا و اینکه هنوز در تعداد قابل توجهی از استانها با وضعیت قرمز روبه رو هستیم، والدین و به ویژه مادران نگران فرستادن فرزندان خود به مدرسه هستند. البته نگرانی مادران محدود به موضوع مدرسه رفتن یا نرفتن فرزندان نیست، موضوع دوم بحث کیفیت آموزشی است. بسیاری از مادران نگرانندکه فرزندشان امسال نتواند دروس خود را به خوبی یاد بگیرد. اگر شما هم این روزها در دسته مادران نگران قرار می‌گیرید، با ما همراه باشید. 1-نگرانی خود را انکار...
کلیه‌ها وظیفه دفع مواد زاید از بدن را بر عهده دارند و در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون بالا یا تصلب شرائین، احتمال ابتلا به بیماری کلیوی نیز افزایش می‌یابد. به گزارش ایسنا، بیماری‌های کلیوی می توانند زندگی انسان را در معرض خطر قرار دهند. از این رو باید اقدامات لازم را برای مراقبت از کلیه‌ها و پاکسازی آنها انجام دهید. در ادامه چند نکته برای داشتن کلیه‌های سالم به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی "اورولوژی هلث" آورده شده است: ۱) مقدار زیادی مایعات بنوشید: روزانه مقدار زیادی مایعات به ویژه آب بنوشید تا کلیه‌ها بتوانند به درستی کار کنند. این کار همچنین بهترین روش برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه است. توصیه میشود در حالت عادی روزانه هشت لیوان...
5 نکته خطاب به مادرانی که به خاطر باز شدن مدارس، نگران سلامت و تحصیل فرزندان خود هستند به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، امسال آغاز سال تحصیلی با همه سال‌های قبل متفاوت است. به واسطه شیوع کرونا و اینکه هنوز در تعداد قابل توجهی از استانها با وضعیت قرمز روبه رو هستیم، والدین و به ویژه مادران نگران فرستادن فرزندان خود به مدرسه هستند. البته نگرانی مادران محدود به موضوع مدرسه رفتن یا نرفتن فرزندان نیست، موضوع دوم بحث کیفیت آموزشی است. بسیاری از مادران نگرانندکه فرزندشان امسال نتواند دروس خود را به خوبی یاد بگیرد. اگر شما هم این روزها در دسته مادران نگران قرار می‌گیرید، با ما همراه باشید. نگرانی خود را انکار نکنید اینکه...
به طور معمول مردان کمتر از زنان به سلامتی خود توجه می‌کنند، این در حالی است که مردان نیز باید مانند زنان به طور مرتب برای چکاپ به پزشک مراجعه کرده و در مسیر مدیریت استرس، انتخاب مواد غذایی مفید و فعالیت‌های بدنی قدم بردارند. در ادامه چند نکته مهم برای برخورداری از سلامتی در مردان صرف نظر از سن یا سلامت عمومی آورده شده است: ۱) چکاپ سالیانه پزشکی: یکی از بهترین راه‌هایی که مردان می‌توانند از طریق آن سلامتی خود را ارتقا دهند، این است که هر سال بدون در نظر گرفتن سن یا نگرانی‌های سلامتی معاینه جسمی یا چکاپ پزشکی انجام دهند. علاوه بر چکاپ عمومی، این معاینه باید شامل آزمایش کلسترول، گلوکز و ارزیابی فشار خون...
این روزها با توجه به استرس‌های زیادی که مجبوریم تحملشان کنیم و البته پاندمی ویروس کرونا و اضطراب‌های مضاعف آن، باعث شده استراحت کردن بیشتر از هر زمان دیگری برای ما ضرورت پیدا کند. در برخی از کشور‌ها مانند ایتالیا و اسپانیا و البته ایران، چُرت نیمروزی جزوی از فرهنگ است. چُرت زدن در هر مرحله‌ای از زندگی، از کودکی گرفته تا سالمندی، می‌تواند واقعاً مفید و سالم باشد. اما شاید شما جزو افرادی باشید که تصور می‌کنید چُرت‌های نیمروزی فقط مخصوص بچه‌هاست یا این که اگر طی روز چُرت بزنید، خواب شبتان به هم می‌ریزد. پس این مطلب را بخوانید تا متقاعد شوید چُرت زدن چقدر مفید است و چگونه باید باشد تا خللی در خواب شبتان ایجاد نکند....
چُرت زدن جایگزین خواب شب نمی‌شود، اما شواهد مستدلی وجود دارند که نشان می‌دهند چُرت زدن می‌تواند میزان هشیاری و عملکرد را بهبود دهد. ناطقان: این روزها با توجه به استرس‌های زیادی که مجبوریم تحملشان کنیم و البته پاندمی ویروس کرونا و اضطراب‌های مضاعف آن، باعث شده استراحت کردن بیشتر از هر زمان دیگری برای ما ضرورت پیدا کند.در برخی از کشور‌ها مانند ایتالیا و اسپانیا و البته ایران، چُرت نیمروزی جزوی از فرهنگ است. چُرت زدن در هر مرحله‌ای از زندگی، از کودکی گرفته تا سالمندی، می‌تواند واقعاً مفید و سالم باشد. اما شاید شما جزو افرادی باشید که تصور می‌کنید چُرت‌های نیمروزی فقط مخصوص بچه‌هاست یا این که اگر طی روز چُرت بزنید، خواب شبتان به هم می‌ریزد....
چگونه به اسنپ دکتر دسترسی پیدا کنیم؟ شما می‌توانید با ورود به سایت اسنپ دکتر و ثبت نام در این سایت از خدمات گوناگون این سایت بهره‌مند شوید.همچنین با ورود به وب‌سایت اسنپ دکتر می‌توانید نرم‌افزار (اپلیکیشن) آن را دانلود کنید و بر روی تلفن‌های همراه خود نصب کنید. علاوه بر آن از طریق وب‌سایت اسنپ دکتر می‌توانید به وبلاگ آن وارد شوید و از اطلاعات آن درباره بیماری‌ها و داروها استفاده کنید. چگونه پزشک خود را از اسنپ دکتر انتخاب کنیم؟ اگر در رابطه با مسایل سلامتی سوالی دارید می‌توانید وارد سایت اسنپ دکتر شوید و با توجه به سوالتان دسته‌بندی مرتبط را انتخاب کنید. در این صورت فهرستی از پزشکان فعال در اسنپ دکتر برای شما نمایش داده میشود. شما می‌توانید با توجه به نظر کاربران و همچنین امتیاز پزشک مربوطه که به صورت ستاره‌های طلایی مشخص شده است پزشک...
برای حفظ سلامتتان ۱۰ نکته ساده وجود دارد که می‌توانید با رعایت کردن آنها زندگی سالم و بانشاط داشته باشید. رعایت این نکات مهم شما را از بیماری ها دور نگه می‌دارد. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، برایذ حفظ سلامتی خودتان باید 10 کار را انجام دهید که خلاصه شده این 10 کار طلایی عبارت‌اند از: روزانه ۹ هزار قدم پیاده‌روی کنید. به میزان کافی آب به بدنتان برسانید. روزانه ۴ وقت و استراحت داشته باشید. یک فعالیت بدنی را برای خود تعریف کنید و انجام دهید. در شبانه‌روز ۸ ساعت بخوابید. ۲ ساعت قبل از خواب را بدون تلفن همراه به سر ببرید. روزانه پنج قطعه میوه و سبزی مصرف کنید. حتماً ۳ میان وعده...
گروه استانها - رئیس پلیس فتا استان اردبیل گفت: افراد سودجو با سوءاستفاده از اسامی هیئت‌ها و مؤسسه‌های خیریه ضمن معرفی شماره حساب برای دریافت وجه، اقدام به کلاهبرداری می‌کنند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم ازاردبیل به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی پلیس فتا، سرهنگ علی قهرمان طالع اظهار داشت: با توجه به روند صعودی شیوع ویروس کرونا در کشور و قرار گرفتن اغلب استانها در وضعیت قرمز، ستاد ملی مقابله با کرونا تصمیم گرفته تا عزاداری‌های ماه محرم را تنها در روزهای خاص، با حضور شرکت‌کنندگان محدود و رعایت پروتکل‌های بهداشتی برگزار کند. وی افزود: امسال به دلیل شرایط خاص کرونا، امکان تشکیل پویش‌هایی در شبکه‌های اجتماعی، کانال‌ها و گروه‌ها برای جمع‌آوری نذورات و کمک‌های مردمی...
شهید احمد سلامت در خبرگزاری خود آورده است: امت شهیدپرور مواظب رخنه منافقان باشید و بدانید فرمانده ما امام زمان (عج) است. به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می‌خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره‌ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد بر آن همه رشادت، شهامت، مجاهدت و شجاعت... «برگ سبزی، تحفه درویش»،...
گروه استانها - نماینده ولی فقیه در چهارمحال و بختیاری گفت: تلاشگران عرصه سلامت در این ایام خدمت بزرگی به کشور کردند و تعبیری بهتر از این نمی‌شود گفت که واقعا خوش درخشیدند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرکرد، حجت‌الاسلام و‌المسلمین محمدعلی نکونام در دیدار با رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد و جمعی از مسؤولان و نمایندگان مدافعان سلامت و کادر درمان استان، ضمن تشکر وقدردانی از کادر درمان و فعالان عرصه سلامت، اظهار داشت: رهبر انقلاب فرمودند که قدردانی کردیم ولی هر چه قدر قدردانی بشود راه دارد و کم است، این جمله خیلی جمله مهمی است یعنی واقعا این عزیزان و تلاشگران در عرصه سلامت در این مقطع به فضل پروردگار، جهادی ورود...
شیوع کرونا باعث شده برخی مشاغل در کشور به‌ناچار کارمندان خود را به دورکاری در منزل بفرستند که حفظ سلامت در هنگام فعالیت کاری در خانه مستلزم رعایت نکات مهمی است. به گزارش خبرنگار حوزه پزشکی، بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، شیوع کرونا باعث شده برخی مشاغل در کشور به‌ناچار کارمندان خود را به دورکاری در منزل بفرستند که حفظ سلامت در هنگام فعالیت کاری در خانه مستلزم رعایت نکات مهمی است. این نکات عبارت‌اند از: ساعت کاری مشخص داشته باشد. آشپزخانه‌تان را پر از مواد غذایی سالم کنید. یک اتاق یا فضای کاری مختص خودتان را آماده کنید. دوش بگیرید و لباس مناسب بپوشید. هرچند ساعت یک‌بار به خودتان استراحت دهید. لیست کاری داشته باشید...
خود مراقبتی گام اول مراقبت است. خود مراقبتی به وسیله ما و برای خودمان انجام میشود. خود مراقبتی عملی است که در آن هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده میکند تا به طور مستقل از سلامت خود مراقبت کند. به گزارش خبرگزاری برنا ؛ آیه 195 سوره بقره (ولا تلقوا بایدیکم الی التهلکة) و انسان را از اینکه با دست خود و بی‌توجهی‌ها و بی‌مبالاتی‌ها، خود را به هلاکت افکند نهی میکند. خود مراقبتی گام اول مراقبت است. خود مراقبتی به وسیله ما و برای خودمان انجام میشود. خود مراقبتی عملی است که در آن هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده میکند تا به طور...
شرایط کنونی کشور و شیوع بیماری کرونا موجب شده پزشکان توصیه کنند از سفر‌های غیرضروری به‌ویژه به مناطق قرمز از نظر شیوع کووید - ۱۹ پرهیز کنیم. با این حال اگر به هر دلیلی راهی سفر شدید فراموش نکنید همیشه در حین سفر ممکن است بیماری‌های با منشأ غذایی به‌خصوص اسهال، ما را تا مقصد یا گا‌ها در تمامی طول سفر همراهی کند. در این میان نکات ساده‌ای وجود دارد که اگر آنها رعایت کنید خطر ابتلا به بیماری را در حین سفر به‌طور قابل توجهی کاهش می‌دهید. ۱ ـ مراقب بیماری شایع در سفر باشید: شایع‌ترین بیماری که ممکن است در حین سفر پیش آید اسهال مسافران است که مربوط به اختلال در عملکرد دستگاه گوارش در اثر خوردن غذا یا...
احتمالاٌ همیشه به اینکه جنس موهایمان چگونه است فکر کرده‌ایم. خیلی از ما گفته‌ایم که ژنتیک ما تعیین میکند که چطور مویی داریم! این در حالی است که رژیم غذایی، آب‌و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم، آلودگی که در معرض آن هستیم و رویکردمان در مراقبت از مو بسیار اهمیت دارد. اگر هنوز باور ندارید بهتر است بدانید که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند موی شما را ترمیم و سالم‌تر کند. پروتئین یک رژیم غذایی مناسب، عامل مهمی در سلامت مو و پوست سر است. موها در درجه اول از پروتئین تشکیل شده‌اند؛ بنابراین به ازای هر کیلو وزنتان حتما یک گرم پروتئین مصرف کنید. حداقل مصرف پروتئین روزانه شما باید ۴۵ گرم باشد. از منابع خوب پروتئین برای...
مدیرکل بیمه سلامت آذربایجان‌غربی گفت: مردم آذربایجان غربی مراقب تماس تلفنی افراد سودجو در ارتباط با بیمه تکمیلی باشند. نانبخش در گفت وگو با خبرنگار فارس در ارومیه اظهار داشت: برخی افراد در پوشش بیمه سلامت با مردم تماس می‌گیرند و مبالغی را در قبال بیمه تکمیلی از آنان مطالبه می‌کنند که نباید به آنان اعتماد کرد. وی افزود: این اداره کل هیچ‌گونه تماس تلفنی یا ارائه خدمت غیرحضوری با بیمه شدگان برای صدور بیمه تکمیلی ندارد. این مسوول تصریح کرد: تمام خدمات بیمه‌ای این سازمان از طریق اداره های بیمه سلامت و دفاتر نمایندگی و پیشخوان‌ها ارائه می شود و مردم در صورت مشاهده تخلف باید موارد را به سامانه ۱۶۶۶ بیمه سلامت اطلاع دهند. انتهای پیام/
اگر هنوز باور ندارید که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند موی شما را ترمیم و سالم‌تر کند، این مطلب را بخوانید. ناطقان: احتمالاٌ همیشه به اینکه جنس موهایمان چگونه است فکر کرده‌ایم. خیلی از ما گفته‌ایم که ژنتیک ما تعیین میکند که چطور مویی داریم! این در حالی است که رژیم غذایی، آب‌و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم، آلودگی که در معرض آن هستیم و رویکردمان در مراقبت از مو بسیار اهمیت دارد. اگر هنوز باور ندارید بهتر است بدانید که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند موی شما را ترمیم و سالم‌تر کند.پروتئینیک رژیم غذایی مناسب، عامل مهمی در سلامت مو و پوست سر است. موها در درجه اول از پروتئین تشکیل شده‌اند؛ بنابراین به ازای هر کیلو وزنتان...
به گزارش تابناک، احتمالاٌ همیشه به اینکه جنس موهایمان چگونه است فکر کرده‌ایم. خیلی از ما گفته‌ایم که ژنتیک ما تعیین میکند که چطور مویی داریم! این در حالی است که رژیم غذایی، آب‌و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم، آلودگی که در معرض آن هستیم و رویکردمان در مراقبت از مو بسیار اهمیت دارد. اگر هنوز باور ندارید بهتر است بدانید که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند موی شما را ترمیم و سالم‌تر کند. پروتئینیک رژیم غذایی مناسب، عامل مهمی در سلامت مو و پوست سر است. موها در درجه اول از پروتئین تشکیل شده‌اند؛ بنابراین به ازای هر کیلو وزنتان حتما یک گرم پروتئین مصرف کنید. حداقل مصرف پروتئین روزانه شما باید ۴۵ گرم باشد. از منابع خوب...
صدای ایران- مهم نیست که در انجام کارهایتان، اداره امور شغلی تان و یا زندگی تان چقدر خوب عمل می‌کنید، چرا که بحران ها ناگهانی رخ می‌دهند و و اگر ندانیم که چگونه مدیریت بحران داشته باشیم به مشکلات جدی تبدیل می‌شوند. به همین دلیل است که شما به لحظه عمل، برای تحت کنترل درآوردن مشکلات، نیاز دارید. اگر به دنبال تکنیک ها و اقدامات قدرتمندی هستید، در ادامه با مقاله چگونه مدیریت بحران داشته باشیم همراه من باشید تا در شرایط بحرانی همواره بدرخشید.چگونه مدیریت بحران داشته باشیم؟مهم ترین نکاتی که در این مقاله یاد می‌گیریدتعریف بحران ( Crisis)مقابله با چالشچگونه بحران را مدیریت کنیم ؟راهکارهای مدیریت بحرانو…گفته می شود هرآنچه ما را نمی‌کشد، قوی ترمان میکند. ممکن است...
این روزها بسیاری از افراد به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند، استفاده از ساعت هوشمند موسوم به «فیت اسپارک» را میتوان یکی از برترین محصولات تناسب اندام دانست. برای رسیدن به تناسب اندام روش‌های متعددی وجود دارد و یکی از این روش‌ها استفاده از برنامه‌های هوشمند است. _ قابلیت برنامه ریزی روش‌های تناسب اندام منطبق بر وضعیت کاربر _شامل یک آزمون تناسب اندام است _ارزیابی سلامت کاربر فقط در پنج دقیقه _این دستگاه براساس وزن، قد و سایر عوامل، تعداد کالری سوزی را با دقت محاسبه میکند _ قابلیت ارزیابی سلامت قلب در طول تمرین و در طول روز _قیمت این محصول ۱۵۰ دلار استو/انتخاب
طبعا برای اهدای خون اولا ضوابطی وجود دارد و دوم این‌كه بعد از اهدای خون باید نكته‌هایی را رعایت كرد، اما آیا اهدای خون اثری روی فرد اهداكننده هم دارد؟ بسیاری از هموطنان این روزها نیازمند دریافت خون سالم هستند. با رعایت نكاتی كه در ادامه اشاره می‌كنیم به یاری‌شان بشتابیم.اهدای خون فقط برای دریافت‌كننده خون، حیات‌بخش نیست. شواهد متعدد نشان می‌دهد انجام این عمل انسانی باعث كاهش استرس و اضطراب، افزایش میزان رضایت فرد از خود، كمك به سلامت جسمی، جلوگیری از لخته‌شدن خون، تحریك بدن به خون‌سازی و كنترل سلامت از نظر سنجش وضعیت سلامت خون میشود.اندازه‌گیری میزان هموگلوبین خون، دمای بدن، فشار خون و سنجش ضربان و تپش قلب از دیگر مزایای اهدای خون است. به این...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، «اهدای خون، اهدای زندگی است» این جمله مهم و ساده، به اهمیت اهدای خون تاکید دارد. اما به دلایل مختلف و به‌طور ویژه امسال به دلیل شیوع بیماری کووید- ۱۹ امسال فراز و فرود‌های شدیدتری در زمینه اهدای خون دیده میشود. گرمای هوا در بلندترین روزهای تابستان از دیگر دلایلی است که اهدای خون را با مشکل روبه‌رو میکند. طبعا برای اهدای خون اولا ضوابطی وجود دارد و دوم اینکه بعد از اهدای خون باید نکته‌هایی را رعایت کرد، اما آیا اهدای خون اثری روی فرد اهداکننده هم دارد؟ بسیاری از هموطنان این روزها نیازمند دریافت خون سالم هستند. با رعایت نکاتی که در ادامه اشاره می‌کنیم به یاری‌شان بشتابیم. اهدای خون فقط...
رویداد۲۴ احتمالاٌ همیشه به اینکه جنس موهایمان چگونه است فکر کرده‌ایم. خیلی از ما گفته‌ایم که ژنتیک ما تعیین میکند که چطور مویی داریم! این در حالی است که رژیم غذایی، آب‌و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم، آلودگی که در معرض آن هستیم و رویکردمان در مراقبت از مو بسیار اهمیت دارد. در این قسمت چند راهکار ساده مطرح می‌کنیم تا بتوانید موهای سالم و زیبا داشته باشید.پروتئینیک رژیم غذایی مناسب، عامل مهمی در سلامت مو و پوست سر است. مو در درجه اول از پروتئین تشکیل شده است بنابراین به ازای هر کیلو وزنتان حتما یک گرم پروتئین مصرف کنید. حداقل مصرف پروتئین روزانه شما باید ۴۵ گرم باشد. از منابع خوب پروتئین برای شما مرغ، ماهی، گوشت...
اگر هنوز باور ندارید که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند موی شما را ترمیم و سالم‌تر کند، گزارش زیر را بخوانید. ناطقان: احتمالاٌ همیشه به اینکه جنس موهایمان چگونه است فکر کرده‌ایم. خیلی از ما گفته‌ایم که ژنتیک ما تعیین میکند که چطور مویی داریم! این در حالی است که رژیم غذایی، آب‌و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم، آلودگی که در معرض آن هستیم و رویکردمان در مراقبت از مو بسیار اهمیت دارد. اگر هنوز باور ندارید بهتر است بدانید که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند موی شما را ترمیم و سالم‌تر کند.پروتئینیک رژیم غذایی مناسب، عامل مهمی در سلامت مو و پوست سر است. موها در درجه اول از پروتئین تشکیل شده‌اند؛ بنابراین به ازای هر کیلو وزنتان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خواص روغن کنجد برای سلامتی در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت پوست و مو، کمک به رشد استخوان ها، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، مدیریت اضطراب و افسردگی، محافظت از سلامت نوزاد، درمان مشکلات دندان، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند گوارش و کاهش التهاب است. خواص روغن کنجد روغن کنجد که از دانه‌های کنجد به دست می‌اید یکی از روغن‌های گیاهی کمتر شناخته شده است، اما در حقیقت یکی از سالم‌ترین گزینه‌های روغن گیاهی است. دانه‌های کنجد دانه‌های قهوه‌ای مایل به زرد کوچکی هستند که در اصل در آفریقا یافت میشود، اما در هند نیز توسعه می‌یابند. روغن دانه کنجد به خاطر اینکه استخراج آن ارزان است محبوبیت زیادی در سال‌های...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، احتمالاٌ همیشه به اینکه جنس موهایمان چگونه است فکر کرده‌ایم. خیلی از ما گفته‌ایم که ژنتیک ما تعیین میکند که چطور مویی داریم! این در حالی است که رژیم غذایی، آب‌و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم، آلودگی که در معرض آن هستیم و رویکردمان در مراقبت از مو بسیار اهمیت دارد. اگر هنوز باور ندارید بهتر است بدانید که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند موی شما را ترمیم و سالم‌تر کند. پروتئین یک رژیم غذایی مناسب، عامل مهمی در سلامت مو و پوست سر است. موها در درجه اول از پروتئین تشکیل شده‌اند؛ بنابراین به ازای هر کیلو وزنتان حتما یک گرم پروتئین مصرف کنید. حداقل مصرف پروتئین روزانه شما باید ۴۵ گرم...
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، اگر هنوز باور ندارید بهتر است بدانید که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند موی شما را ترمیم و سالم‌تر کند. پروتئین یک رژیم غذایی مناسب، عامل مهمی در سلامت مو و پوست سر است. موها در درجه اول از پروتئین تشکیل شده‌اند بنابراین به ازای هر کیلو وزنتان حتما یک گرم پروتئین مصرف کنید. حداقل مصرف پروتئین روزانه شما باید ۴۵ گرم باشد. از منابع خوب پروتئین برای شما مرغ، ماهی، گوشت قرمز بدون چربی، لوبیا، محصولات لبنی کم‌چرب و تخم‌مرغ است. رژیم‌های غذایی که پروتئین کافی ندارند، می‌توانند منجر به ضعف، شکنندگی موها، از بین رفتن رنگ مو و همچنین ریزش مو شوند. روی کمبود روی می‌تواند باعث ریزش مو شود. برای...
آفتاب‌‌نیوز : احتمالاٌ همیشه به اینکه جنس موهایمان چگونه است فکر کرده‌ایم. خیلی از ما گفته‌ایم که ژنتیک ما تعیین میکند که چطور مویی داریم! این در حالی است که رژیم غذایی، آب‌و هوایی که در آن زندگی می‌کنیم، آلودگی که در معرض آن هستیم و رویکردمان در مراقبت از مو بسیار اهمیت دارد. اگر هنوز باور ندارید بهتر است بدانید که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند موی شما را ترمیم و سالم‌تر کند. پروتئین یک رژیم غذایی مناسب، عامل مهمی در سلامت مو و پوست سر است. موها در درجه اول از پروتئین تشکیل شده‌اند. بنابراین به ازای هر کیلو وزنتان حتما یک گرم پروتئین مصرف کنید. حداقل مصرف پروتئین روزانه شما باید ۴۵ گرم باشد. از منابع...
استقلال خطاب به هوادارانش بیانیه ای صادر کرد. طرفداری - تیم فوتبال استقلال روز سه‌شنبه راهی اهواز میشود تا برابر فولاد به میدان برود. در همین رابطه باشگاه استقلال اطلاعیه‌ای خطاب به هواداران خونگرم خود در استان خوزستان صادر کرد که به شرح زیر است: استان خوزستان از استان‌های ایران اسلامی است که تیم استقلال هیچگاه در آنجا احساس غریبی نکرده و تعصب هواداران استقلالی این استان همیشه زبانزد بوده است. مجموعه تیم استقلال در حالی راهی خوزستان میشود که متاسفانه به دلیل شیوع ویروس کرونا در سراسر کشور، امکان حضور هواداران عزیز در استادیوم، محل اقامت و فرودگاه وجود ندارد. مطمئنا هواداران عزیز استقلال در استان خوزستان با درک این موضوع ابتدا به سلامت خود و در ادامه به...
صراط: حسین صالحی با بیان اینکه بیماری تب کریمه کنگو در دام هیچ‌گونه علامتی به‌غیر از تب گذرا ندارد، اظهار کرد: این بیماری از طریق گزش توسط کنه‌های آلوده، له کردن کنه آلوده با دست و تماس با خون و بافت‌های آلوده دام به انسان منتقل میشود. به گزارش ایسنا وی افزود: به‌طور مستقیم، ویروس از طریق تماس و یا تماس با خون و بافت‌های آلوده به انسان‌های دیگر منتقل میشود. معاون سلامت اداره‌کل دامپزشکی چهارمحال و بختیاری علائم بیماری را در انسان سردرد شدید، تب و لرز، درد عضلانی و در نهایت خونریزی‌های منتشره در بافت‌ها عنوان کرد و ادامه داد: متاسفانه این بیماری در انسان می‌تواند کشنده باشد و تاکنون واکسنی برای این بیماری ساخته نشده است....
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت