2024-05-07@10:53:42 GMT
۱۳۹۶ نتیجه - (۰.۰۱۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «تمرین بدنسازی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش وانانیوز، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز پنجشنبه را از ساعت 10 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند. گابریل کالدرون، کریم باقری و هشت ملی پوش، غایبان این جلسه تمرینی بودند. بازیکنان ابتدا وارد زمین چمن شدند و پس از 10 دقیقه دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی، راهی سالن بدنسازی شدند. برنامه‌های بدنسازی تیم هم زیر نظر اینیگو و خوآگین انجام شد. تمرین نوبت صبح قرمزپوشان به مدت 50 دقیقه در دستور کار قرار گرفت. سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز را نیز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهند کرد. انتهای پیام/
تمرین نوبت صبح پرسپولیس به بدنسازی اختصاص داشت. سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز (پنجشنبه) را از ساعت 10:30 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند. * گابریل کالدرون، کریم باقری و هشت ملی پوش، غایبان این جلسه تمرینی بودند. * بازیکنان ابتدا وارد زمین چمن شدند و پس از 10 دقیقه دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی، راهی سالن بدنسازی شدند. * برنامه‌های بدنسازی تیم هم زیر نظر اینیگو و خوآگین انجام شد. * تمرین نوبت صبح قرمزپوشان به مدت 50 دقیقه در دستور کار قرار گرفت. سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز را نیز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهند کرد./ سایت رسمی باشگاه پرسپولیس
به گزارش ایلنا، سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز پنجشنبه را از ساعت 10 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند. گابریل کالدرون، کریم باقری و هشت ملی پوش، غایبان این جلسه تمرینی بودند. بازیکنان ابتدا وارد زمین چمن شدند و پس از 10 دقیقه دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی، راهی سالن بدنسازی شدند. برنامه‌های بدنسازی تیم هم زیر نظر اینیگو و خوآگین انجام شد. تمرین نوبت صبح قرمزپوشان به مدت 50 دقیقه در دستور کار قرار گرفت. سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز را نیز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهند کرد.
سرخ ها زیر نظر دستیاران کالدرون تمرین کردند. طرفداری- سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز (پنجشنبه) را از ساعت 10:30 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند. به گزارش تسنیم، گابریل کالدرون، کریم باقری و هشت ملی پوش، غایبان این جلسه تمرینی بودند. * بازیکنان ابتدا وارد زمین چمن شدند و پس از 10 دقیقه دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی، راهی سالن بدنسازی شدند. * برنامه‌های بدنسازی تیم هم زیر نظر اینیگو و خوآگین انجام شد. * تمرین نوبت صبح قرمزپوشان به مدت 50 دقیقه در دستور کار قرار گرفت. سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز را نیز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهند کرد.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان تمرین نوبت اول امروز پنج شنبه را از ساعت 10 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند. گابریل کالدرون، کریم باقری و هشت ملی پوش، غایبان این جلسه تمرینی بودند. بازیکنان ابتدا وارد زمین چمن شدند و پس از 10 دقیقه دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی، راهی سالن بدنسازی شدند. برنامه‌های بدنسازی تیم هم زیر نظر اینیگو و خوآگین انجام شد. تمرین نوبت صبح قرمزپوشان به مدت 50 دقیقه در دستور کار قرار گرفت. سرخ پوشان تمرین نوبت دوم امروز را نیز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهند کرد.
ندا روح الهی رییس کمیته فیتنس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان کرمانشاه در گفت و گو به خبرنگار خبرگزاری برنا در کرمانشاه از وضعیت و اصول بدنسازی بانوان و تفاوت های اندک اما بسیار شبیه اصول شبیه سازی بدنسازی آقایان گفت و افزود: یکی از باور های غلط رایج در مورد اصول بدنسازی بانوان این است که آنها بایستی از وزن های بسیار کوچک و بسیار سبک با شدتی بسیار پایین تر از حد توان خود تمرین کنند در سال های نچندان دور بدنسازی بانوان فقط و فقط به انجام یک سری حرکات ایروبیک و رقص مانند بصورت دسته جمعی در باشگاه بدنسازی محدود می شد اما امروزه بانوان به تدریج به سمت تمرین با وزنه سوق پیدا کرده...
تمرین صبح سه شنبه استقلال در مجموعه ورزشی انقلاب زیر نظر کادرفنی برگزار شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، پس از انجام کار بدنسازی، تمرین در زمین چمن مجموعه انقلاب با گرم کردن بازیکنان آغاز شد.بهزاد غلامپور که برای برگزاری مراسم درگذشت پدر خود به مسجد سلیمان رفته بود ، در تمرین امروز صبح حضور پیدا کرد.هنگامی که تمرین آبی پوشان هنوز آغاز نشده بود استراماچونی خیلی کوتاه با فرشید اسماعیلی، علی دشتی، داریوش شجاعیان و میلیچ صحبت کرد. این بازیکنان در جریان تمرین روز گذشته درگیر شدند که البته شجاعیان تنها جدا کننده این نفرات بود. با این وجود استراماچونی هنوز واکنش جدی نسبت به این اتفاق نداشته و این بازیکنان هم با آبی پوشان تمرین کردند....
خبرگزاری آریا- تیم فوتبال پرسپولیس، بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه خود را در سالن بدنسازی دنبال کرد.به گزارش آریا به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت اول خود را از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بازیکنان ابتدا در زمین حاضر شدند و بدن‌ها را گرم کردند. پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند.دروازه‌بان‌ها پس از 10 دقیقه، سالن را ترک کردند تا برای تمرینات اختصاصی زیر نظر سیدی در زمین حضور پیدا کنند.در تمرین امروز، مربیان از جمله کالدرون، اینیگو، باقری و خوآگین حضور فعال داشته و همراه سرخپوشان، خود نیز تمرین می‌کردند.گفتنی است، تمرین نوبت دوم، عصر امروز در حضو هواداران و نمایندگان رسانه‌ها انجام خواهد شد.
به گزارش وانانیوز، تمرین نوبت صبح امروز پرسپولیس از ساعت ۱۰ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. * بازیکنان ابتدا در زمین حاضر شدند و بدن‌ها را گرم کردند. پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند. * دروازه‌بان‌ها پس از ۱۰ دقیقه، سالن را ترک کردند تا برای تمرینات اختصاصی زیر نظر سیدی مربی دروازه بان ها در زمین حضور پیدا کنند. * در تمرین امروز، مربیان از جمله کالدرون، اینیگو، باقری و خوآگین حضور فعال داشته و همراه سرخپوشان، خود نیز تمرین می‌کردند. * گفتنی است تمرین نوبت دوم، عصر امروز در حضو هواداران و نمایندگان رسانه‌ها انجام می شود.
خبرگزاری میزان- تیم فوتبال پرسپولیس، بخش اصلی تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه خود را در سالن بدنسازی دنبال کرد. تاریخ انتشار: 13:07 - 04 شهريور 1398 - کد خبر: ۵۴۴۶۰۰ به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت اول خود را از ساعت ۱۰ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بازیکنان ابتدا در زمین حاضر شدند و بدن‌ها را گرم کردند. پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند. دروازه‌بان‌ها پس از ۱۰ دقیقه، سالن را ترک کردند تا برای تمرینات اختصاصی زیر نظر سیدی در زمین حضور پیدا کنند. در تمرین امروز، مربیان از جمله کالدرون، اینیگو، باقری و خوآگین حضور فعال داشته و همراه سرخپوشان، خود نیز تمرین می‌کردند....
سرخپوشان تمرین نوبت اول خود را از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بازیکنان ابتدا در زمین حاضر شدند و بدن‌ها را گرم کردند. پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند. اخبار ورزشی- دروازه‌بان‌ها پس از 10 دقیقه، سالن را ترک کردند تا برای تمرینات اختصاصی زیر نظر سیدی در زمین حضور پیدا کنند. در تمرین امروز، مربیان از جمله کالدرون، اینیگو، باقری و خوآگین حضور فعال داشته و همراه سرخپوشان، خود نیز تمرین می‌کردند. گفتنی است، تمرین نوبت دوم، عصر امروز در حضو هواداران و نمایندگان رسانه‌ها انجام خواهد شد.همچنین کالدرون مقابل خبرنگاران قرار خواهد گرفت.
مربیان و بازیکنان پرسپولیس در تمرین صبح امروز (دوشنبه) تیم‌شان کار با وزنه داشتند. ۰۴ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۲:۳۵ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت اول خود را از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بازیکنان ابتدا در زمین حاضر شدند و بدن‌ها را گرم کردند. پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند. * دروازه‌بان‌ها پس از 10 دقیقه، سالن را ترک کردند تا برای تمرینات اختصاصی زیر نظر سیدی در زمین حضور پیدا کنند. * در تمرین امروز، مربیان از جمله کالدرون، اینیگو، باقری و خوآگین حضور فعال داشته و همراه سرخپوشان، خود نیز تمرین می‌کردند. * تمرین نوبت...
یک دختر مسلمان محجبه به دلیل حجابش با سختی های بسیاری درطول تمرین های بدنسازی در سالن های ورزشی داشته است، اما با حجاب خود این مشکلات ورزشی را به چالش کشیده است. به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از صدی البلد، «حفصه شریف» مسلمان محجبه انگلیسی با مشکلات و سختی های بسیاری در طول تمرین های بدنسازی در سالن های ورزشی به دلیل حجابش روبه رواست. روزنامه انگلیسی« Metro» گزارش داد که حفصه شریف 19 ساله قصد داشت تا حجاب خود را بردارد تا بتواند تمرین های ورزشی را در سالن ورزشی انجام دهد، اما پوشش حجاب را در برابر مردانی که نزدیکان وی نیستند، در طول تمرین های بدنسازی انتخاب کرد. حفصه می داند که مشکل...
به گزارش ایلنا به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز یکشنبه را از ساعت 17 و 30 دقیقه در مجموعه ورزشی خیریه عمل و در میان استقبال هواداران و اصحاب رسانه برگزار کردند. سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس پیش از آغاز تمرین امروز و از ساعت 17 و 10 دقیقه در جمع نمایندگان رسانه‌ها حضور یافت و به سوالات آنها پاسخ داد. تمرین بعد از صحبت‌های کالدرون برای قرمزپوشان، با دویدن دور زمین و گرم کردن آغاز شد. در بخش بعدی تمرین، پاسکاری کوتاه و کارهای ترکیبی در دستور کار قرار گرفت. سپس از سوی سرمربی تیم، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه در نیمی از زمین به فوتبال با دو دروازه بزرگ پرداخته و گروه دوم...
تیم فوتبال استقلال صبح امروز یک تمرین بدنسازی را در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب برگزار کرد. اخبار ورزشی- بازیکنان استقلال در شروع تمرین بدن‌های خود را زیر نظر مارکو در محوطه زمین چمن مصنوعی گرم کردند و در مرحله بعد، بازیکنان در آیتم‌های چندگانه زیر نظر کادرفنی تمرینات خود را ادامه دادند. * تنها غایب تمرین امروز دیاباته بود که به طور اختصاصی زیر نظر کادر پزشکی در کلینیک استقلال تمرین می‌کند. *آندره‌آ استراماچونی در محل تمرین آبی پوشان حضور داشت و تمرین بدنسازی شاگردانش را زیر نظر گرفت. تیم فوتبال استقلال روز جمعه در ورزشگاه بنیان‌دیزل تبریز میهمان ماشین‌سازی است.
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت اول امروز یکشنبه را در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی انجام داد.به گزارش صدای ایران از مهر، تمرین نوبت اول امروز پرسپولیس از ساعت ۱۰ صبح در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی آغاز کردند.در تمرین امروز که به کار با وزنه و دیگر وسایل اختصاص داشت، کمال کامیابی‌نیا به صورت اختصاصی زیر نظر دکتر تیم کار کرد.علیرضا بیرانوند، سید جلال حسینی، حسین ماهینی و محمد نادری نفراتی بودند که با هماهنگی سرمربی و مدیر تیم، در این تمرین حضور نداشتند.امروز همچنین دروازه‌بان‌ها پس از آنکه ۳۰ دقیقه در سالن به تمرین پرداختند، در زمین حاضر شدند تا ادامه کار را با برنامه اختصاصی در زمین فوتبال دنبال کنند.گفتنی است؛ تمرین نوبت دوم امروز از...
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت اول امروز یکشنبه را در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی انجام داد.به گزارش صدای ایران از مهر، تمرین نوبت اول امروز پرسپولیس از ساعت ۱۰ صبح در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی آغاز کردند.در تمرین امروز که به کار با وزنه و دیگر وسایل اختصاص داشت، کمال کامیابی‌نیا به صورت اختصاصی زیر نظر دکتر تیم کار کرد.علیرضا بیرانوند، سید جلال حسینی، حسین ماهینی و محمد نادری نفراتی بودند که با هماهنگی سرمربی و مدیر تیم، در این تمرین حضور نداشتند.امروز همچنین دروازه‌بان‌ها پس از آنکه ۳۰ دقیقه در سالن به تمرین پرداختند، در زمین حاضر شدند تا ادامه کار را با برنامه اختصاصی در زمین فوتبال دنبال کنند.گفتنی است؛ تمرین نوبت دوم امروز از ساعت...
تمرین نوبت صبح تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب چهار بازیکن این تیم در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری شد. تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز خود را از ساعت ۱۰ صبح در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری کرد. در تمرین امروز که به کار با وزنه و دیگر وسایل اختصاص داشت، کمال کامیابی‌نیا به صورت اختصاصی زیر نظر دکتر تیم کار کرد. علیرضا بیرانوند، سید جلال حسینی، حسین ماهینی و محمد نادری نفراتی بودند که با هماهنگی سرمربی و مدیر تیم، در این تمرین حضور نداشتند. در جریان بازی‌های فصل گذشته و با حضور تیم فوتبال پرسپولیس در جم آبادان بود که در پایان بازی برخوردی بین علیرضا بیرانوند و یکی از...
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت اول امروز (یکشنبه) را در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی انجام داد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزارش دانشجو، به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز خود را از ساعت 10 صبح در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی آغاز کردند. * در تمرین امروز که به کار با وزنه و دیگر وسایل اختصاص داشت، کمال کامیابی‌نیا به صورت اختصاصی زیر نظر دکتر تیم کار کرد. * علیرضا بیرانوند، سیدجلال حسینی، حسین ماهینی و محمد نادری نفراتی بودند که با هماهنگی سرمربی و مدیر تیم، در این تمرین حضور نداشتند. * امروز همچنین دروازه‌بان‌ها پس از آنکه 30 دقیقه در سالن به تمرین پرداختند، در زمین حاضر شدند تا ادامه کار...
خبرگزاری میزان- تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در حالی برگزار شد که بیرانوند، حسینی، ماهینی و نادری در این تمرین حضور نداشتند. تاریخ انتشار: 12:04 - 20 مرداد 1398 - کد خبر: ۵۴۰۸۳۰ به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز خود را از ساعت ۱۰ صبح در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی آغاز کردند. *در تمرین امروز که به کار با وزنه و دیگر وسایل اختصاص داشت، کمال کامیابی‌نیا به صورت اختصاصی زیر نظر دکتر تیم کار کرد. *علیرضا بیرانوند، سیدجلال حسینی، حسین ماهینی و محمد نادری نفراتی بودند که با هماهنگی سرمربی و مدیر تیم، در این تمرین حضور نداشتند. *امروز همچنین دروازه‌بان‌ها پس از آنکه...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، سرخپوشان بعد از تعطیلی تمرین در روز جمعه، تمرینات هفته پیش رو را از بعدازظهر امروز شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. پیش از آغاز تمرین، جلسه فنی با حضور کادر فنی و بازیکنان برگزار شد و بعد از آن، سرخپوشان در سالن بدنسازی به گرم کردن پرداختند. سپس بازیکنان وارد زمین چمن شدند و با دویدن، کار خود را پیگیری کردند. گلرها زیر نظر محسن سیدی تمرینات پرفشاری را در دستور کار داشتند. قرمزپوشان در گوشه‌ای از زمین، با دوهای کوتاه و عبور از موانع کارهای بدنسازی را انجام دادند. محسن خلیلی، اژدر شهابی و علیرضا اشرف در کنار زمین نظاره‌گر تمرین قرمزپوشان بودند. امید عالیشاه پس از دقایقی از تمرین، از...
ماهینی و سیامک نعمتی در تمرینات گروهی شرکت کردند. طرفداری- سرخپوشان بعد از تعطیلی تمرین در روز جمعه، تمرینات هفته پیش رو را از بعدازظهر امروز شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. به گزارش سایت رسمی پرسپولیس؛ پیش از آغاز تمرین، جلسه فنی با حضور کادر فنی و بازیکنان برگزار شد و بعد از آن، سرخپوشان در سالن بدنسازی به گرم کردن پرداختند. سپس بازیکنان وارد زمین چمن شدند و با دویدن، کار خود را پیگیری کردند. گلرها زیر نظر محسن سیدی تمرینات پرفشاری را در دستور کار داشتند. قرمزپوشان در گوشه‌ای از زمین، با دوهای کوتاه و عبور از موانع کارهای بدنسازی را انجام دادند. محسن خلیلی، اژدر شهابی و علیرضا اشرف در کنار زمین نظاره‌گر تمرین قرمزپوشان...
به گزارش خبرگزاری مهر، تیم فوتبال پرسپولیس بعد از تعطیلی تمرین در روز جمعه، تمرینات هفته پیش رو را از بعدازظهر امروز شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. * پیش از آغاز تمرین، جلسه فنی با حضور کادر فنی و بازیکنان برگزار شد و بعد از آن، سرخپوشان در سالن بدنسازی به گرم کردن پرداختند. * سپس بازیکنان وارد زمین چمن شدند و با دویدن، کار خود را پیگیری کردند. * گلرها زیر نظر محسن سیدی تمرینات پرفشاری را در دستور کار داشتند. * قرمزپوشان در گوشه‌ای از زمین، با دوهای کوتاه و عبور از موانع کارهای بدنسازی را انجام دادند. * محسن خلیلی، اژدر شهابی و علیرضا اشرف در کنار زمین نظاره‌گر تمرین قرمزپوشان بودند. * امید عالیشاه پس...
تیم الاهلی عربستان این روزها تمرینات خود را برای بازی برگشت مقابل الهلال انجام می دهد. به گزارش "ورزش سه"، تیم الاهلی عربستان دیدار رفت مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا را با نتیجه 4-2 به الهلال باخت تا امید بسیار کمی برای صعود به جمع هشت تیم برتر آسیا داشته باشد. اما از چهارشنبه سبزپوشان جده تمرینات منظم خود را زیر نظر برانکو ایوانکوویچ انجام داده اند و روز گذشته نیز در سالن بدنسازی تحت نظر مارکو تمرین کردند. تمرین دیروز بازیکنان الاهلی مربوط به کارهای سخت و سنگین بدنسازی بود و شاگردان برانکو با حداکثر توان خواسته های کادرفنی خود را انجام دادند. برانکو اگرچه دخالت کمی در تمرین بدنسازی داشت اما به دقت تلاش...
مربی دروازه بان های استقلال امروز آمادگی بدنی خود را به رخ بازیکنان جوان تیمش کشید. به گزارش "ورزش سه"، بهزاد غلامپور بعد از سال ها حضور در استقلال به عنوان بازیکن در سال های گذشته به عنوان مربی دروازه بان ها با علی دایی در تیم هایی مثل نفت تهران، پرسپولیس، راه آهن، صبا و سایپال کار کرده بود. با این حال شرایط به گونه ای پیش رفت که با حضور استراماچونی به عنوان سرمربی استقلال بهزاد غلامپور به کادرفنی این تیم اضافه شد تا بتواند دروازه بان های تیمش را آماده شروع لیگ برتر کند. اما جالب این که در جریان تمرین امروز استقلال غلامپور پا به پای سایر بازیکنان در تمرین بدنسازی شرکت کرد و با...
کالدرون امروز بازیکنانش را به سالن بدنسازی برد تا زیر نظر اینیگو والنسیا، تمرینات با شدت بیشتری دنبال شود. به گزارش "ورزش سه"، از زمان سرمربیگری کالدرون در پرسپولیس سرخپوشان کمتر در سالن بدنسازی تمرین می کنند. این در حالی است که در دوران برانکو اکثر تمرینات بدنسازی پرسپولیس در سالن و با جدیت بالا از سوی مارکو انجام می شد. اما امروز سرمربی آرژانتینی بازیکنان را به همراه اینیگو والنسیا مربی بدنساز سرخ ها به سالن بدنسازی فرستاد تا تمرینات با شدت بیشتری دنبال شوند. بشار رسن ستاره عراقی تیم پرسپولیس هم در سالن حضور داشت و تمرینات مختلف را انجام داد. نکته جالب تنوع تمرین ها بودند که والنسیا برای پرسپولیسی ها ترتیب داده بود. انصاری...
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین نوبت صبح امروز خود را در سالن بدنسازی انجام داد. به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان که امروز یکشنبه دو جلسه تمرین خواهند داشت، تمرین نوبت صبح خود را در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی انجام دادند. بازیکنان در این تمرین به کار با تجهیزات مختلف، زیر نظر مربی بدنساز پرداختند. در این میان، دروازه‌بان‌ها بخشی از برنامه خود را در زمین چمن به اجرای تمرینات بدنی و تکنیکی اجرا کردند. محمد انصاری هم با وجود حضور در محل تمرین، به دلیل کسالتی که داشت استراحت کرد ولی در تمرین نوبت عصر حضور خواهد داشت.
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین نوبت صبح امروز (یکشنبه) خود را در سالن بدنسازی انجام داد. ناطقان: به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان که امروز یکشنبه دو جلسه تمرین خواهند داشت، تمرین نوبت صبح خود را در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی انجام دادند.بازیکنان در این تمرین به کار با تجهیزات مختلف، زیر نظر مربی بدنساز پرداختند.در این میان، دروازه‌بان‌ها بخشی از برنامه خود را در زمین چمن به اجرای تمرینات بدنی و تکنیکی اجرا کردند.محمد انصاری هم با وجود حضور در محل تمرین، به دلیل کسالتی که داشت استراحت کرد، ولی در تمرین نوبت عصر حضور خواهد داشت. منبع: میزان برچسب ها: انصاری ، پرسپولیس ، تمرین
به گزارش وانانیوز، به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان که امروز (یکشنبه) دو جلسه تمرین را در دستور کار داشتند، تمرین نوبت صبح خود را در سالن بدنسازی مجموعه شهیدکاظمی انجام دادند. بازیکنان در این تمرین به کار با تجهیزات مختلف، زیر نظر مربی بدنساز پرداختند. در این میان، دروازه‌بان‌ها بخشی از برنامه خود را در زمین چمن با اجرای تمرینات بدنی و تکنیکی پشت سر گذاشتند. تمرین نوبت عصر شاگردان کالدرون از ساعت 18 در همین محل و با حضور اصحاب رسانه و هواداران برگزار خواهد شد. انتهای پیام/
انصاری در تمرین بدنسازی پرسپولیس شرکت نکرد. طرفداری- سرخپوشان که امروز یکشنبه دو جلسه تمرین خواهند داشت، تمرین نوبت صبح خود را در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی انجام دادند. بازیکنان در این تمرین به کار با تجهیزات مختلف، زیر نظر مربی بدنساز پرداختند. در این میان، دروازه‌بان‌ها بخشی از برنامه خود را در زمین چمن به اجرای تمرینات بدنی و تکنیکی اجرا کردند. به نقل از فارس، محمد انصاری هم با وجود حضور در محل تمرین، به دلیل کسالتی که داشت استراحت کرد ولی در تمرین نوبت عصر حضور خواهد داشت.
تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد. به گزارش فارس، تیم فوتبال استقلال صبح ارمزو در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب تمرینات آماده سازی خود را پیگیری کرد. آبی پوشان که امروز در نوبت عصر تمرین تاکتیکی برگزار می‌کنند صبح امروز به کار بدنسازی پرداختند. رضا آذری و زکریا مرادی که از روز گذشته مجددا به تمرینات استقلال اضافه شده‌اند در تمرین صبح امروز حضور داشتند. این بازیکنان با مجوز استراماچونی در تمرینات آبی پوشان حضور پیدا کرده اند. تیم فوتبال استقلال در پایان هفته یک دیدار تدارکاتی برگزار خواهد کرد. دیاباته و رضاوند مصدوم شدند بازیکن تیم...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان که امروز یکشنبه دو جلسه تمرین خواهند داشت، تمرین نوبت صبح خود را در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی انجام دادند. بازیکنان در این تمرین به کار با تجهیزات مختلف، زیر نظر مربی بدنساز پرداختند. در این میان، دروازه‌بان‌ها بخشی از برنامه خود را در زمین چمن به اجرای تمرینات بدنی و تکنیکی اجرا کردند. محمد انصاری هم با وجود حضور در محل تمرین، به دلیل کسالتی که داشت استراحت کرد ولی در تمرین نوبت عصر حضور خواهد داشت.
به گزارش وانانیوز، تیم فوتبال استقلال صبح ارمزو در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب تمرینات آماده سازی خود را پیگیری کرد. آبی پوشان که امروز در نوبت عصر تمرین تاکتیکی برگزار می‌کنند صبح امروز به کار بدنسازی پرداختند. رضا آذری و زکریا مرادی که از روز گذشته مجددا به تمرینات استقلال اضافه شده‌اند در تمرین صبح امروز حضور داشتند. این بازیکنان با مجوز استراماچونی در تمرینات آبی پوشان حضور پیدا کرده اند. تیم فوتبال استقلال در پایان هفته یک دیدار تدارکاتی برگزار خواهد کرد. انتهای پیام/ا
تمرینات تراکتور در زمین بنیان دیزل پیگیری شد طرفداری- تمرین عصر امروز (شنبه ۱۲ مرداد) تیم فوتبال تراکتور از ساعت ۱۹ در زمین تمرین ورزشگاه بنیان دیزل آغاز شد. به نقل از باشگاه تراکتور، بازیکنان پس از گرم کردن، تمرینات هوازی و آمادگی جسمانی را زیر نظر مربی بدنساز انجام دادند. دنیزلی در ادامه شاگردانش را به سه گروه تقسیم کرد تا تمرین پاسکاری و سرزنی انجام دهند. در بخش دیگر تمرینات امروز شاگردان دنیزلی شوت‌زنی به سمت دروازه را در دستور کار داشتند که میثم تیموری یکی از بهترین‌ها در این آیتم تمرینی بود؛ رضا سیف احمدی دروازه بان جوان و آینده دار تیم تراکتور نیز علی‌رغم سن و سال کم عملکرد خوبی در مقابل شوت‌های سنگین بازیکنان داشت....
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، با اعلام محسن خلیلی مدیر تیم، تمرین روز یکشنبه قرمزپوشان در دو نوبت برگزار خواهد شد. تیم فوتبال پرسپولیس صبح روز یکشنبه از ساعت ۱۰ در سالن بدنسازی به تمرین خواهد پرداخت. سرخپوشان در تمرین نوبت دوم از ساعت ۱۸ در حضور هواداران تمرینات خود را پیگیری می‌کنند. بیشتر بخوانید: تعطیلی تمرین سرخپوشان/ رنگ پیراهن فصل آینده پرسپولیس مشخص شد بازگشت هافبک پرسپولیس به تمرینات/ قرارداد مایگا یکشنبه امضا می‌شود دلیل غیبت کاپیتان پرسپولیس مقابل پیکان چه بود؟ انتهای پیام/ آخرین اخبار از باشگاه پرسپولیس
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، با اعلام محسن خلیلی مدیر تیم، تمرین روز یکشنبه قرمزپوشان در دو نوبت برگزار خواهد شد. تیم فوتبال پرسپولیس صبح روز یکشنبه از ساعت 10 در سالن بدنسازی به تمرین خواهد پرداخت. سرخپوشان در تمرین نوبت دوم از ساعت 18 در حضور هواداران تمرینات خود را پیگیری می‌کنند.
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت باشگاه تراکتور تبریز، تمرین عصر امروز (جمعه) تیم فوتبال تراکتور تبریز در زمین تمرین ورزشگاه بنیان دیزل از ساعت ۱۹ آغاز شد. بازیکنان پس از گرم کردن، تمرینات ویژه آمادگی جسمانی را زیر نظر دنیزلی انجام دادند. دروازه‌بان تراکتور زیر نظر آیهان آیدین به صورت اختصاصی تمرین کردند. رضا اسدی نیز جدا از سایر بازیکنان، تمرینات اختصاصی را زیر نظر مربی بدنساز تراکتور انجام داد. علی فتحی، هافبک جوان و بومی با صلاحدید مصطفی دنیزلی از تیم امید در تمرینات تیم بزرگسالان حضور یافته بود. تراکتوری‌ها که از نظر بدنی به شرایط مسابقه رسیده اند، امروز در قالب ۲ تیم زرد و آبی در بازی دستگرمی انجام دادند....
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان ، پرهام پارسا نژاد فیزیوتراپیست اظهار کرد: متأسفانه فرهنگ آموزش آکادمیک در رشته بدنسازی، در کشور ما مورد کم لطفی قرار می‌گیرد و هر روزه شاهد بروز حوادث و صدمات زیادی برای ورزشکاران عزیز هستیم که از همین ماجرا سرچشمه می‌گیرد و دید برخی از خانواده‌ها را نسبت به بدنسازی، کدرتر کرده است. ورزش بدنسازی یکی از پرطرفدارترین ورزش‌های دنیا است و به شما کمک می‌کند قدرت، استقامت و حجم عضلاتتان را به وضعیت ایده‌آل برسانید. وی بیان کرد: بهتر است ابتدا با توجه به شرایط فیزیکی بدنتان یک برنامه مناسب انتخاب کنید؛ توصیه می‌کنیم در روز‌های ابتدایی به سراغ وزنه‌های سبک بروید و به مرور به وزن آنها اضافه...
خبرگزاری آریا- تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین نوبت اول امروز دوشنبه خود را از ساعت 10 صبح آغاز کرد. بازیکنان برنامه امروز را بیشتر در سالن بدنسازی دنبال کردند اما بخشی از تمرین هم در زمین چمن دنبال شد.به گزارش آریا به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز دوشنبه خود را از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.بازیکنان ابتدا برای 10 دقیقه به دویدن دور زمین پرداختند که در این میان شوخی‌های آنها و خوآگین فضای با نشاطی را به وجود آورد. اعضای تیم سپس راهی سالن بدنسازی شدند و این در حالی بود که دروازه‌بان‌ها قسمتی از تمرین خود را هم در زمین چمن دنبال کردند.پایان بخش تمرین امروز دوشنبه هم دویدن دور...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین نوبت اول امروز خود را از ساعت 10 صبح آغاز کرد. بازیکنان برنامه امروز را بیشتر در سالن بدنسازی دنبال کردند اما بخشی از تمرین هم در زمین چمن دنبال شد. تیم تمرین نوبت اول خود را از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد. بازیکنان ابتدا برای 10 دقیقه به دویدن دور زمین پرداختند که در این میان شوخی‌های آنها و خوآگین فضای با نشاطی را به وجود آورد. اعضای تیم سپس راهی سالن بدنسازی شدند و این در حالی بود که دروازه‌بان‌ها قسمتی از تمرین خود را هم در زمین چمن دنبال کردند. پایان بخش تمرین امروز هم دویدن دور زمین بود که بازیکنان آن را در...
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تمرین تیم فوتبال استقلال صبح امروز از ساعت ۱۰ در زمین مجموعه انقلاب برگزار شد. ابتدا بازیکنان تیم فوتبال استقلال به نرم دوی پرداختند. محسن کریمی که توسط استراماچونی از استقلال کنار گذاشته شده بود با درخواست مسئولان استقلال دوباره به تمرینات آبی‌پوشان بازگشت. مرتضی تبریزی که در تمرین روز گذشته دچار مصدومیت جزئی شده بود، در تمرین امروز شرکت کرد. شاگردان استراماچونی در سالن به کار با وزنه پرداختند. بیشتر بخوانید: کریمی مُچ استقلال را خواباند واکنش حسینی پس از تمدید قرارداد با استقلال تراکتور مدافع چپ استقلال را به خدمت گرفت انتهای پیام/ بازگشت کریمی و تبریزی به تمرینات
استقلالی ها امروز در سالن بدنسازی تمرینات خود را پیگیری کردند. طرفداری- تیم فوتبال استقلال از ساعت 10:30 امروز در سان وزنه مجموعه ورزشی انقلاب تمرینات آماده سازی خود را پیگیری کرد. به گزارش فارس، محسن کریمی بعد از اینکه اعلام کرد قصد جدایی از جمع آبی پوشان را دارد امروز به تمرینات این تیم برگشت. کریمی بعد از اینکه باشگاه استقلال قصد داشت قرارداد وی را بازی به بازی ببندد تصمیم به جدایی از جمع آبی پوشان گرفت اما بعد از مذاکره مجدد با مسئولان این باشگاه به تمرینات استقلال اضافه شد. *مرتضی تبریزی مهاجم استقلال که در جریان تمرین عصر روز گذشته آسیب دیده بود امروز به بدنسازی پرداخت. * بازیکنان تیم استقلال در تمرین امروز ابتدا به...
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت اول امروز سه‌شنبه را با حضور بخشی از نفرات تیم انجام داد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان صبح امروز از ساعت 10 طبق برنامه، با بخشی از نفرات، تمرین خود را انجام داد. در این تمرین گابریل کالدرون و دستیارانش حضور پیدا کردند و برنامه سنگینی را در نظر گرفتند. حسین ماهینی هم در این تمرین حاضر شد و در سالن بدنسازی زیر نظر کادر پزشکی تمرین کرد. وحید امیری هم تمرین خود را در دو بخش انجام داد. در بخش اول برنامه های بدنسازی را با تیم انجام داد و در ادامه، کنار زمین به دویدن پرداخت.
خبرگزاری آریا- تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت اول امروز سه‌شنبه را با حضور بخشی از نفرات تیم انجام داد.به گزارش آریا، سرخپوشان صبح امروز از ساعت ده طبق برنامه، با بخشی از نفرات، تمرین خود را انجام داد.در این تمرین گابریل کالدرون و دستیارانش حضور پیدا کردند و برنامه سنگینی را در نظر گرفتند.حسین ماهینی هم در این تمرین حاضر شد و در سالن بدنسازی زیر نظر کادر پزشکی تمرین کرد.وحید امیری هم تمرین خود را در دو بخش انجام داد. در بخش اول برنامه های بدنسازی را با تیم انجام داد و در ادامه، کنار زمین به دویدن پرداخت.
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان صبح امروز از ساعت ۱۰ طبق برنامه، با بخشی از نفرات، تمرین خود را انجام داد. * در این تمرین گابریل کالدرون و دستیارانش حضور پیدا کردند و برنامه سنگینی را در نظر گرفتند. * حسین ماهینی هم در این تمرین حاضر شد و در سالن بدنسازی زیر نظر کادر پزشکی تمرین کرد. * وحید امیری تمرین خود را در دو بخش انجام داد. در بخش اول برنامه های بدنسازی را با تیم انجام داد و در ادامه، کنار زمین به دویدن پرداخت. کد خبر 4674422
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان صبح امروز از ساعت 10 طبق برنامه، با بخشی از نفرات، تمرین خود را انجام داد. در این تمرین گابریل کالدرون و دستیارانش حضور پیدا کردند و برنامه سنگینی را در نظر گرفتند. حسین ماهینی هم در این تمرین حاضر شد و در سالن بدنسازی زیر نظر کادر پزشکی تمرین کرد. وحید امیری هم تمرین خود را در دو بخش انجام داد. در بخش اول برنامه های بدنسازی را با تیم انجام داد و در ادامه، کنار زمین به دویدن پرداخت.
خبرگزاري آريا - تمرين در خانه يکي از بي دردسرترين نوع تمرين هاست که وقت زيادي از هم ازما نميگيرد. خيلي از افراد بدليل مشغله هاي کاري که کارشان بيش از 8 ساعت در روز است.همچنين بعد از آن مجبور به تحمل يکي دو ساعت ترافيک خسته کننده براي رسيدن به منزل و استراحت کردن و آماده شدن براي روز کاري بعدي هستند، زمان و انرژي کافي براي آماده شدن و باشگاه رفتن را ندارند.افرادي مانند خانمهاي خانه دار که براي انجام کارهاي خانه و مراقبت از فرزند خود مجبور به حضور در منزل هستند و يا افرادي که به دلايل بيماري، ضعف اسکلتي_عضلاني و …. توانايي بيرون رفتن از منزل و تمرين کردن در باشگاه را ندارند. اما همه...
از قدیم به طور سنتی این تصور در ذهن‌ها به وجود آمده که بدنسازی در ارتفاع تنها راه بهبود عملکرد بازیکن‌هاست. در حالی که تمرین در ارتفاع، تاثیرات کوتاه مدت دارد و در لیگ خیلی روی بازیکن‌ها تاثیر ویژه‌ای به گزارش مشرق، زمان زیادی تا شروع فصل جدید باقی نمانده و اکثر تیم‌های لیگ درگیر آمادگی حضور در لیگ نوزدهم شده‌اند. در این روزها عمده زمان تمرینات تیم‌ها به بدنسازی پیش فصل و کارهای بدنی اختصاص می‌یابد. اتفاقی که باعث سفر تیم‌ها به شهرهای مختلف و برپایی اردوهای تدارکاتی شده است. مربی‌ها برای انتخاب محل اردوی پیش‌فصل، شرایط جغرافیایی، بودجه مالی باشگاه، امکانات در دسترس برای تمرین و استراحت، وضعیت تغذیه و انجام بازی‌های دوستانه را در نظر می‌گیرند. ولی چرا...
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از باشگاه تراکتور تبریز، شاگردان مصطفی دنیزلی در هفتمین روز از اردوی ارزروم ترکیه، از ساعت ۱۷:۳۰ امروز (چهارشنبه، ۲۶ تیر)، تمرین خود را آغاز کردند. تراکتوری‌ها که صبح امروز نیز نخستین نوبت از تمرین خود را انجام داده بودند، در ابتدای تمرین عصر، پس از نرم دوی دور زمین، زیر نظر سلیمان گوکهان کارا آصلان، به انجام تمرینات کششی پرداختند. بازیکنان تراکتور در ادامه، تمرینات بدنسازی و استقامتی را در دستور کار خود قرار دادند و سپس به دو تیم تقسیم شده و به تمرین گلزنی پرداختند. دنیزلی در ادامه برنامه‌های تمرینی امروز، تیمش را به ۲ گروه تقسیم کرد تا در نصف میدان، به انجام بازی فوتبال تحت...
خبرگزاری میزان- بازیکنان تیم فوتبال تراکتورسازی، صبح امروز در سالن به انجام تمرینات بدنسازی پرداختند و تمرین عصر تعطیل شد. تاریخ انتشار: 20:07 - 25 تير 1398 - کد خبر: ۵۳۳۸۸۳ به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و نقل از روابط عمومی باشگاه فرهنگی، ورزشی و اقتصادی تراکتورسازی، شاگردان مصطفی دنیزلی در ششمین روز از برنامه‌های آماده‌سازی اردوی ارزروم، صبح امروز (سه‌شنبه) در سالن وزنه کمپ "پولات ریزورت" شهر ارزروم ترکیه، به انجام تمرینات بدنسازی پرداختند. تمرینات بدنسازی بازیکنان زیر نظر سلیمان گوکهان کارا آصلان، مربی جوان ترکیه‌ای و با نظارت مصطفی دنیزلی انجام شد. دنیزلی، برنامه‌های منظمی برای تیمش تدارک دیده که با اضافه شدن بازیکنان ملی پوش و چند مهره جدید به این تیم، بازیکنان تیم...
شاگردان مصطفی دنیزلی در ششمین روز از برنامه های آماده سازی اردوی ارضروم، صبح امروز (سه شنبه بیست و پنجم تیر) در سالن وزنه کمپ "پولات ریزورت" شهر ارضروم ترکیه، به انجام تمرینات بدنسازی پرداختند. اخبار ورزشی_ تمرینات بدنسازی بازیکنان زیر نظر سلیمان گوکهان کارا آصلان، مربی جوان ترکیه ای و با نظارت مصطفی دنیزلی انجام شد. دنیزلی، برنامه های منظمی برای تیمش تدارک دیده که با اضافه شدن بازیکنان ملی پوش و چند مهره جدید به این تیم، بازیکنان تیم بیش از پیش آماده شروع فصل جدید لیگ برتر خواهند شد. گفتنی است؛ پس از تمرینات پر فشار صبح با صلاحدید کادر فنی تراکتور، تمرین نوبت عصر این تیم تعطیل شد تا بازیکنان پس از استراحتی نیم روزه، برنامه های...
به گزارش وانانیوز، به نقل از روابط عمومی باشگاه فرهنگی، ورزشی و اقتصادی تراکتور، شاگردان مصطفی دنیزلی در ششمین روز از برنامه های آماده سازی اردوی ارضروم، صبح امروز (سه شنبه بیست و پنجم تیر) در سالن وزنه کمپ "پولات ریزورت" شهر ارضروم ترکیه، به انجام تمرینات بدنسازی پرداختند. تمرینات بدنسازی بازیکنان زیر نظر سلیمان گوکهان کارا آصلان، مربی جوان ترکیه ای و با نظارت مصطفی دنیزلی انجام شد. دنیزلی، برنامه های منظمی برای تیمش تدارک دیده که با اضافه شدن بازیکنان ملی پوش و چند مهره جدید به این تیم، بازیکنان تیم بیش از پیش آماده شروع فصل جدید لیگ برتر خواهند شد. گفتنی است؛ پس از تمرینات پر فشار صبح با صلاحدید کادر فنی تراکتور، تمرین نوبت...
مهاجم استقلال این روزها به شکلی جالب خود را آماده شروع دوباره لیگ برتر می کند. به گزارش ورزش سه، مرتضب تبریزی را می توان ستاره بازی های دوستانه استقلال نامید، بازیکنی که اگرچه در پست مهاجم هدف به میدان نمی رود اما هم در زدن گل و هم در ارسال پاس گل نمایش موفقی داشته است. اما امروز با نظر استراماچونی بازیکنان در تمرین نوبت صبح تمرین بدنسازی کردند که در این بین در بخشی از تمرین بدنسازی مرتضی تبریزی از سایر بازیکنان جدا شد و به تمرین مشت زنی مشغول شد. تبریزی که چندسالی است در نقش یک ستاره در فوتبال ایران خود را معرفی کرده است، فصل گذشته شرایط خوبی نداشت اما این فصل...
به گزارش خبرآنلاین؛ سرخپوشان تهرانی نخستین هفته از اردوی پیش فصل خود در ترکیه را پشت سر می‌گذارند. پس از تمرین در هوای مه آلود و بارانی، حالا آفتاب بر آسمان کارتپه حکم فرما شده و پرسپولیسی ها با نظم و انضباط خاصی، آنچه گابریل کالدرون می‌خواهد را به اجرا در می‌آورند. این در حالی است که کیلومترها دورتر از استانبول، در تهران اتفاقاتی در حال وقوع هستند که امکان دارد بر تمرین پرسپولیس نیز اثر بگذارد. برانکو ایوانکوویچ نیز اولین پیش فصل خود با پرسپولیس را در ترکیه سپری کرد. او البته باتوجه به این که زودتر از کالدرون به پرسپولیس آمده بود، نقل و انتقالات را زودتر به پایان رساند و با خیال راحت تیمش را به استانبول برد...
تیم فوتبال پرسپولیس تهران بار دیگر با هدایت سرمربی جدیدش به ترکیه رفته تا پیش فصل خود را در نزدیکی استانبول سپری کند؛ البته با تمرینات متفاوت نسبت به دوران برانکو. به گزارش "ورزش سه"، سرخپوشان تهرانی نخستین هفته از اردوی پیش فصل خود در ترکیه را پشت سر می‌گذارند. پس از تمرین در هوای مه آلود و بارانی، حالا آفتاب بر آسمان کارتپه حکم فرما شده و پرسپولیسی ها با نظم و انضباط خاصی، آنچه گابریل کالدرون می‌خواهد را به اجرا در می‌آورند. این در حالی است که کیلومترها دورتر از استانبول، در تهران اتفاقاتی در حال وقوع هستند که امکان دارد بر تمرین پرسپولیس نیز اثر بگذارد. برانکو ایوانکوویچ نیز اولین پیش فصل خود با پرسپولیس را...
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت باشگاه استقلال تهران، تمرین نوبت صبح روز جمعه تیم فوتبال استقلال در ترکیه از ساعت ۱۰:۳۰ به وقت محلی آغاز شد. در ابتدای این تمرین استراماچونی دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و در ادامه بعد از گرم کردن، به انجام تمرینات بدنسازی و ریکاوری مشغول شدند. در همین زمان دروازه‌بانان استقلال زیر نظر غلامپور به تمرین مشغول شدند. بازیکنانی که روز گذشته در ترکیب اولیه استقلال حاضر بودند در ادامه این تمرین به کارهای سرعتی مشغول شدند و در ادامه راهی سالن بدنسازی و استخر شدند. سایر بازیکنان، اما زیر نظر کادرفنی استقلال به تمرینات فشرده مشغول شدند. بخش پایانی این تمرین فوتبال چهار نفره بود. شاگردان استراماچونی یک...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، تمرین نوبت صبح روز جمعه تیم فوتبال استقلال در ترکیه از ساعت 10:30 به وقت محلی آغاز شد. در ابتدای این تمرین استراماچونی دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و در ادامه بعد از گرم کردن، به انجام تمرینات بدنسازی و ریکاوری مشغول شدند. در همین زمان دروازه‌بانان استقلال زیر نظر غلامپور به تمرین مشغول شدند. بازیکنانی که روز گذشته در ترکیب اولیه استقلال حاضر بودند در ادامه این تمرین به کارهای سرعتی مشغول شدند و در ادامه راهی سالن بدنسازی و استخر شدند. سایر بازیکنان اما زیر نظر کادرفنی استقلال به تمرینات فشرده مشغول شدند. بخش پایانی این تمرین فوتبال چهار نفره بود. شاگردان استراماچونی یک جلسه تمرینی را هم عصر امروز برگزار می‌کنند.
تمرین تیم پرسپولیس در ترکیه پیگیری شد. طرفداری- تمرین نوبت عصر تیم پرسپولیس بعد از ورود به ترکیه در سالن بدنسازی واقع در هتل انجام شد. به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان که نیازی نبود به زمین چمن بروند، تمرین را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه به وقت محلی آغاز کردند. انجام تمرینات در سالن بدنسازی زیر نظر گابریل کالدرون و با محوریت اجرای برنامه های اینیگو والنسیا مربی بدنساز صورت گرفت که برنامه های متنوعی را برای افزایش توان بدنی در بخش های مختلف به کار گرفت. در جریان این تمرین حسین ماهینی زیر نظر کادر پزشکی تمرین می‌کرد. در بخشی از تمرین امروز بازیکنان ۵ مرحله تمرینی را وسایل مختلف از جمله کِش‌های مقاومتی و...
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، تمرین نوبت عصر سرخپوشان در سالن بدنسازی واقع در هتل انجام شد. سرخپوشان که نیازی نبود به زمین چمن بروند، تمرین را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه به وقت محلی آغاز کردند. انجام تمرینات در سالن بدنسازی زیر نظر گابریل کالدرون و با محوریت اجرای برنامه‌های اینیگو والنسیا مربی بدنساز صورت گرفت که برنامه‌های متنوعی را برای افزایش توان بدنی در بخش‌های مختلف به کار گرفت. در جریان این تمرین حسین ماهینی زیر نظر کادر پزشکی تمرین می‌کرد. در بخشی از تمرین امروز بازیکنان ۵ مرحله تمرینی را وسایل مختلف از جمله کِش‌های مقاومتی و توپ انجام می‌دادند و بازیکنان باید تمام این مراحل را...
به گزارش ایلنا، رضا شکاری درباره اردوی تیم ملی امید گفت: به جز لژیونرها، همه بازیکنان اینجا هستند. اردوی خوبی داریم. امکانات مناسبی فراهم شده است. در پایان هم با تیم ملی بزرگسالان بازی خواهیم کرد. اودرباره مربیگری فرهاد مجیدی در این تیم به جای زلاتکو کرانچار اظهار کرد: از زمانی که آقای مجیدی آمده است، تیم سرحال و با روحیه شده است. مجیدی در بعضی مواقع بازیکنان را طوری تمرین می‌دهد که بازیکنان دوست دارند با هم رقابت کنند. الان تمرینات یکنواخت نیست و طبیعتا پیشرفت هم داشتیم. هافبک جدید تراکتور درباره صعود به المپیک بعد از حدود نیم قرن گفت: نمی‌توان بدون حساب گفت که به المپیک می‌رویم. الان کادرفنی عوض شده و انگیزه بازیکنان دوچندان شده است....
به گزارش فارس، رضا شکاری در حاشیه اولین تمرین تیم ملی امید در تهران در جمع خبرنگاران گفت: اردوی خوبی است و تقریبا بیشتر بازیکنان به جز لژیونرها آمده‌اند. حمید استیلی هم امکانات خوبی را برای تیم مهیا کرده است. دو بازی دوستانه هم در این اردو داریم. وی در مورد تفاوت تمرینات مجیدی با کرانچار گفت: از زمانی که مجیدی آمده تیم متحول شده است و بازیکنان به گونه‌ای تمرین می‌کنند که با هم کل‌کل دارند و تمرینات ما دیگر یکنواخت نیست و بسیار متنوع است و طبیعی است که پیشرفت هم داشته‌ایم. بازیکن تیم امید درمورد احتمال شانس صعود تیم امید به المپیک گفت: الکی نمی‌شود گفت که به المپیک صعود می‌کنیم. کار بسیار سختی است. کادر فنی...
هافبک ملی‌پوش تراکتور با ستایش از کادرفنی تیم ملی امید می‌گوید تیم ملی امید با این بازیکنان و کادرفنی می‌تواند به المپیک صعود کند. به گزارش ایسنا، رضا شکاری درباره اردوی تیم ملی امید گفت: به جز لژیونرها، همه بازیکنان اینجا هستند. اردوی خوبی داریم. امکانات مناسبی فراهم شده است. در پایان هم با تیم ملی بزرگسالان بازی خواهیم کرد. اودرباره مربیگری فرهاد مجیدی در این تیم به جای زلاتکو کرانچار اظهار کرد: از زمانی که آقای مجیدی آمده است، تیم سرحال و با روحیه شده است. مجیدی در بعضی مواقع بازیکنان را طوری تمرین می‌دهد که بازیکنان دوست دارند با هم رقابت کنند. الان تمرینات یکنواخت نیست و طبیعتا پیشرفت هم داشتیم. هافبک جدید تراکتور درباره صعود به المپیک...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، تیم ملی بسکتبال کشورمان که این روزها خود برای حضور پرقدرت در مسابقات جام جهانی 2019 چین آماده می‌کند، صبح امروز تمرین با نشاطی را در تالار بسکتبال آزادی برگزار کرد. *این تمرین که با استقبال خوب رسانه‌ها مواجه شده بود با شور و نشاط خوبی همراه بود. *همزمان با شروع تمرین رامین طباطبایی، رییس فدراسیون بسکتبال با حضور در سالن به گفتگو با خبرنگاران پرداخت. *آرون گرامی‌پور بازیکن دورگه (ایرانی-انگلیسی) تیم ملی از این هفته به تیم ملحق شده بود، همراه سایر بازیکنان تمرینات خود را پیگیری کرد. گرامی‌پور هفته‌های گذشته با تیم تمرین نمی‌کرد و طبق برنامه ریزی انجام شده توسط کادر فنی بیشتر مشغول انجام کارهای بدنسازی بود. *در بخشی از...
با آمدن سرمربی ایتالیایی، استقلال زودتر از رقیب دیرینه تمریناتش را برای فصل جدید شروع کرده اما هنوز نگرانی‌هایی راجع به ترکیب این تیم وجود دارد. به گزارش ایسنا، دنیای اقتصاد نوشت: استقلال به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین تیم‌های ایران شش فصل است که از کسب عنوان قهرمانی لیگ برتر محروم بوده و این مساله، طرفداران تیم را به‌شدت آزرده‌خاطر کرده است. آبی‌ها برای فصل جدید سراغ آندره‌آ استراماچونی رفته‌اند و سرمربی پیشین اینترمیلان ایتالیا را روی نیمکت‌شان نشانده‌اند. در حال حاضر حدود ۱۰ روز است که استراماچونی تمرینات استقلال را زیر نظر گرفته است. مسلماً بنا نیست در این مدت کوتاه کشف و شهود خاصی در مورد کیفیت مربی ایتالیایی به‌وجود آمده باشد، اما به‌طور کلی از همین حالا در...
تمرین عصر امروز تیم فوتبال پرسپولیس با برنامه‌های ویژه سرمربی این تیم برگزار شد. طرفداری- تمرین عصر امروز (پنجشنبه) پرسپولیس ساعت 18 برگزار شد. بخش اول بعد از گرم کردن که توسط کریم باقری صورت گرفت، برنامه‌های بدنسازی بود که با 6 روش انجام شد و در جریان آن، از تجهیزات مختلفی استفاده شد. بعد از بدنسازی نوبت به آقا وسط در دو گروه رسید. پس از آن بازیکنان در دو گروه روبروی هم قرار گرفتند و پاس‌های کوتاه و بلند و پاس با سر را انجام دادند. به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، در ادامه بازیکنان برای تمرینات تاکتیکی به دو گروه تقسیم شدند. گروهی که زیر نظر کالدرون بود در نیمی از زمین و با دروازه‌ای که...
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، تمرین سرخپوشان عصر امروز ۵ شنبه هم از ساعت ۱۸ آغاز شد. بخش اول بعد از گرم کردن که توسط کریم باقری صورت گرفت برنامه‌های بدنسازی بود که با ۶ روش انجام شد و در جریان آن، از تجهیزات مختلفی استفاده شد. بعد از بدنسازی نوبت به آقا وسط در دو گروه رسید. پس از آن بازیکنان در دو گروه روبروی هم قرار گرفتند و پاس‌های کوتاه و بلند و پاس با سر را انجام دادند. در ادامه بازیکنان برای تمرینات تاکتیکی دو گروه شدند. گروهی که زیر نظر کالدرون بود در نیمی از زمین و با دروازه‌ای که علیرضا بیرانوند درون آن ایستاده بود به...
خبرگزاری میزان- تمرین سرخپوشان عصر امروز طبق برنامه دنبال شد و سرمربی آرژانتینی پرسپولیس برنامه‌های ویژه‌ای را در کنار تمرین بدنسازی تدارک دیده بود. تاریخ انتشار: 20:24 - 13 تير 1398 - کد خبر: ۵۳۰۶۰۹ به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان، تمرین سرخپوشان عصر امروز (پنجشنبه) از ساعت ۱۸ آغاز شد. بخش اول بعد از گرم کردن که توسط کریم باقری صورت گرفت برنامه‌های بدنسازی بود که با ۶ روش انجام شد و در جریان آن، از تجهیزات مختلفی استفاده شد. بعد از بدنسازی نوبت به آقا وسط در دو گروه رسید. پس از آن بازیکنان در دو گروه روبروی هم قرار گرفتند و پاس‌های کوتاه و بلند و پاس با سر را انجام دادند. در ادامه بازیکنان برای...
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز (دوشنبه) خود را با حضور مهدی ترابی برگزار کرد. سرخپوشان از ساعت 10 امروز در ورزشگاه شهیدکاظمی و زیر نظر کریم باقری و پیمان رجبی بدنسازی کردند. * بازیکنان پس از ورود به زمین چمن و دویدن و گرم کردن، کارهای بدنسازی را در دستور کار داشتند. * مهدی ترابی، بازیکن ملی‌پوش پرسپولیس نیز در تمرین امروز شرکت کرد. * تمرین سنگین و سخت امروز با وزنه و حمل کمربندهای بدنسازی بود. * تمرین 60 دقیقه‌ای نوبت صبح، در ساعت 11 پس از دویدن و سرد کردن بدن‌ها به پایان رسید. تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز دوشنبه از ساعت 18 در ورزشگاه شهید کاظمی تمرین خواهد...
سرخپوشان از ساعت 10 امروز در ورزشگاه شهیدکاظمی و زیر نظر کریم باقری و پیمان رجبی بدنسازی کردند. اخبار ورزشی- بازیکنان پس از ورود به زمین چمن و دویدن و گرم کردن، کارهای بدنسازی را در دستور کار داشتند. * مهدی ترابی، بازیکن ملی‌پوش پرسپولیس نیز در تمرین امروز شرکت کرد. * تمرین سنگین و سخت امروز با وزنه و حمل کمربندهای بدنسازی بود. * تمرین 60 دقیقه‌ای نوبت صبح، در ساعت 11 پس از دویدن و سرد کردن بدن‌ها به پایان رسید. تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز دوشنبه از ساعت 18 در ورزشگاه شهید کاظمی تمرین خواهد کرد. همچنین کریم باقری با اعلام تعطیلی تمرینات روز سه‌شنبه خطاب به شاگردانش گفت: بازیکنان ساعت 9 صبح فردا برای حضور در تست...
سرخپوشان امروز در نوبت صبح از ساعت ۱۰ در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کریم باقری و پیمان رجبی بدنسازی کردند. بازیکنان پس از ورود به زمین چمن، دویدن و گرم کردن، کارهای بدنسازی را در دستور کار قرار دادند. مهدی ترابی بازیکن ملی پوش پرسپولیس نیز در تمرین امروز شرکت کرد. تمرین ۶۰ دقیقه‌ای نوبت صبح، در ساعت ۱۱ پس از دویدن و سرد کردن بدن‌ها به پایان رسید. گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز دوشنبه از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین خواهد پرداخت. همچنین کریم باقری با اعلام تعطیلی تمرینات روز سه‌شنبه گفت: بازیکنان ساعت ۹ صبح فردا برای حضور در تست پزشکی، در ایفمارک حاضر خواهند شد.
به گزارش خبرگزاری مهر، بازیکنان پرسپولیس امروز در نوبت صبح از ساعت ۱۰ در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کریم باقری و پیمان رجبی بدنسازی کردند. * آنها پس از ورود به زمین چمن و دویدن و گرم کردن، کارهای بدنسازی را در دستور کار داشتند. * مهدی ترابی بازیکن ملی پوش پرسپولیس نیز در تمرین امروز شرکت کرد. * تمرین سنگین و سخت امروز با وزنه و حمل کمربندهای بدنسازی در برنامه بود. * تمرین ۶۰ دقیقه‌ای نوبت صبح، ساعت ۱۱ پس از دویدن و سرد کردن بدن‌ها به پایان رسید. * تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز دوشنبه از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین خواهد پرداخت. * همچنین کریم باقری با توجه به اینکه سرخپوشان...
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه را با حضور مهدی ترابی برگزار کرد. ناطقان: به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز در نوبت صبح از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کریم باقری و پیمان رجبی بدنسازی کردند.* بازیکنان پس از ورود به زمین چمن و دویدن و گرم کردن، کارهای بدنسازی را در دستور کار داشتند.* مهدی ترابی بازیکن ملی پوش پرسپولیس نیز در تمرین امروز شرکت کرد.* تمرین سنگین و سخت امروز با وزنه و حمل کمربندهای بدنسازی در برنامه بود.* تمرین 60 دقیقه‌ای نوبت صبح، در ساعت 11 پس از دویدن و سرد کردن بدن‌ها به پایان رسید.گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز دوشنبه از ساعت 18 در ورزشگاه...
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه را با حضور مهدی ترابی برگزار کرد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز در نوبت صبح از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کریم باقری و پیمان رجبی بدنسازی کردند. بازیکنان پس از ورود به زمین چمن و دویدن و گرم کردن، کارهای بدنسازی را در دستور کار داشتند. مهدی ترابی بازیکن ملی پوش پرسپولیس نیز در تمرین امروز شرکت کرد. تمرین سنگین و سخت امروز با وزنه و حمل کمربندهای بدنسازی در برنامه بود. تمرین 60 دقیقه‌ای نوبت صبح، در ساعت 11 پس از دویدن و سرد کردن بدن‌ها به پایان رسید. گفتنی است؛ تیم...
تمرین سرخپوشان از ساعت 10 صبح آغاز شد. طرفداری- تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه را با حضور مهدی ترابی برگزار کرد. به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز در نوبت صبح از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کریم باقری و پیمان رجبی بدنسازی کردند. * بازیکنان پس از ورود به زمین چمن و دویدن و گرم کردن، کارهای بدنسازی را در دستور کار داشتند. * مهدی ترابی بازیکن ملی پوش پرسپولیس نیز در تمرین امروز شرکت کرد. * تمرین سنگین و سخت امروز با وزنه و حمل کمربندهای بدنسازی در برنامه بود. * تمرین 60 دقیقه‌ای نوبت صبح، در ساعت 11 پس از دویدن و سرد کردن بدن‌ها به پایان رسید. گفتنی...
پل پوگبا ستاره منچستریونایتد که در آمریکا به سر می‌برد با انتشار 88 استوری اینستاگرام ظرف 24 ساعت، رکوردی جدید در استفاده از این شبکه اجتماعی ثبت کرد. به گزارش "ورزش سه"، درحالیکه شایعات و گمانه‌زنی‌ها درباره آینده پل پوگبا، ستاره فرانسوی منچستریونایتد و مقصد احتمالی او در صورت جدا شدن از این تیم همچنان داغ است، او که این روزها به آمریکا سفر کرده ظرف 24 ساعت با منتشر کردن 88 استوری اینستاگرامی رکورد جدیدی در استفاده از این شبکه اجتماعی ثبت کرد. پوگبا در این استوری‌ها تلاش می‌کند تجربه خود از سفر 24 ساعته‌اش به شهر نیویورک را به تصویر کشیده و با هوادارانش به اشتراک بگذارد. استوری‌های او کارهایی از قبیل تمرین در سالن بدنسازی، حضور...
به گزارش وانانیوز، تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس در حالی برگزار می‌شود که یک چهره ورزشی در این تمرینات حضور دارد و کار بدنسازی بازیکنان را انجام می‌دهد. پیمان رجبی ورزشکار سابق رشته دوومیدانی و همسر لیلا رجبی ملی‌پوش پیشین پرتاب وزنه کشورمان درباره حضورش در تمرینات پرسپولیس گفت: با درخواست کریم باقری مربی پرسولیس به این تمرین آمدم و هم‌اکنون نیز کار بدنسازی را پیگیری می‌کنم تا بتوانم بازیکنان را برای فصل جدید آمده کنم. در واقع تلاش می‌کنم بازیکنان از دوره آماده‌سازی عقب نمانند و کارها طبق برنامه جلو برود. وی در پاسخ به این سوال که آیا قرارداد با پرسپولیس بسته است یا خیر؟ اظهار داشت: هنوز قراردادی نبسته‌ام. تعدادی از بازیکنان پرسپولیس از جمله سید جلال...
مربی بدنسازی گفت: به درخواست کریم باقری به تمرینات پرسپولیس رفتم و امروز اولین جلسه بدنسازی را برگزار کردیم. به گزارش مشرق، پیمان رجبی درمورد حضورش در تمرین پرسپولیس به عنوان مربی بدن ساز، اظهار داشت: چون با خیلی از بچه‌ها مانند سیدجلال حسینی، حسین ماهینی و فرشاد احمدزاده کار کرده بودم به همین دلیل کریم باقری خواست که تا زمانی که تکلیف سرمربی تیم مشخص شود در تمرین حضور داشته باشم. وی ادامه داد: کریم باقری از طریق دوستان به دنبال من بود و این ارتباط برقرار شد و امروز هم اولین جلسه تمرینی را برگزار کردیم. مربی بدنسازی درمورد روند آمادگی بازیکنان گفت: آمادگی بچه‌ها خیلی خوب است چون خودشان هم در این مدت به صورت انفرادی تمرین...
مربی بدنساز جدید سرخپوشان عنوان کرد که به درخواست کریم باقری تا زمان انتخاب سرمربی جدید تیم در تمرینات شرکت کرده است. طرفداری-پیمان رجبی، مربی بدنسازی درمورد حضورش در تمرین پرسپولیس به عنوان مربی بدنساز، اظهار داشت: چون با خیلی از بچه‌ها مانند سیدجلال حسینی، حسین ماهینی و فرشاد احمدزاده کار کرده بودم به همین دلیل کریم باقری خواست که تا زمانی که تکلیف سرمربی تیم مشخص شود در تمرین حضور داشته باشم. به گزارش فارس، وی ادامه داد: کریم باقری از طریق دوستان به دنبال من بود و این ارتباط برقرار شد و امروز هم اولین جلسه تمرینی را برگزار کردیم. مربی بدنسازی درمورد روند آمادگی بازیکنان گفت: آمادگی بچه‌ها خیلی خوب است چون خودشان هم در این مدت...
بازیکنان استقلال بعد از 4 سال تمرین های پرفشار بدنسازی را پشت سر می گذارند، اتفاقی که بازیکنان این تیم را هم سورپرایز کرده است. به گزارش ورزش سه، استقلالی ها امسال برخلاف سال های گذشته تمرین های خود را زودتر از رقیب سنتی خود آغاز کرده اند و البته بازیکنان این تیم بعد از مدت ها تمرین های پرفشار بدنسازی را پشت سر می گذارند. آبی ها که در سال های گذشته همیشه تمرین های خود را دیر استارت می زدند، امسال بازیکنان این تیم خیلی زود تمرینات خود را آغاز کرده اند و البته آندره آ استراماچونی روی بدنسازی بازیکنانش خیلی حساس است. لیگ پانزدهم، مظلومی خیلی دیر آمد در لیگ پانزدهم استقلال چند هفته مانده به شروع...
بازیکنان استقلال بعد از 4 سال تمرین های پرفشار بدنسازی را پشت سر می گذارند، اتفاقی که بازیکنان این تیم را هم سورپرایز کرده است. به گزارش ورزش سه، استقلالی ها امسال برخلاف سال های گذشته تمرین های خود را زودتر از رقیب سنتی خود آغاز کرده اند و البته بازیکنان این تیم بعد از مدت ها تمرین های پرفشار بدنسازی را پشت سر می گذارند. آبی ها که در سال های گذشته همیشه تمرین های خود را دیر استارت می زدند، امسال بازیکنان این تیم خیلی زود تمرینات خود را آغاز کرده اند و البته آندره آ استراماچونی روی بدنسازی بازیکنانش خیلی حساس است. لیگ پانزدهم، مظلومی خیلی دیر آمد در لیگ پانزدهم استقلال چند هفته مانده...
سرخپوشان پایتخت در تمرین صبح یکشنبه، وزنه برداری کردند. به گزارش "ورزش سه"، پنجمین روز از تمرینات پیش فصل پرسپولیس با بدنسازی سنگین زیر نظر کریم باقری همراه بود. سروش رفیعی ستاره این تیم نیز در این تمرین وزنه برداری را انجام داد و چند بار وزنه های 10 کیلوگرمی را بالای سر خود برد. سروش که اهمیت زیادی به تمرینات بدنسازی می دهد، عضله های خود را نیز به نمایش گذاشت و با این فیگور برای دیگر فوتبالیست ها کری خوانی کرد. او این فصل احتمالا تنها هافبک بازیساز پرسپولیس خواهد بود و به همین خاطر تعداد بازی های زیادی را انجام خواهد داد. بنابراین لزوم بدنسازی سنگین برای او و چند بازیکن دیگر بیش از بقیه...
به گزارش تسنیم، تمرین نوبت صبح امروز (شنبه) تیم فوتبال استقلال بعد از یک روز تعطیلی از ساعت 9:30 در مجموعه تهرانسر برگزار شد. * در آغاز تمرین آندره استراماچونی برای بازیکنان به صحبت پرداخت. * تمرین امروز با محوریت کارهای بدنسازی بود و بازیکنان بعد از پشت سر گذاشتن تمرینات مختلف بدنی و قدرتی، در نهایت به کارهای سرعتی با توپ مشغول شدند. * تمرکز کادرفنی استقلال در تمرین امروز بیشتر روی بدنسازی بازیکنان بود و تمرینات تاکتیکی انجام نشد. * بهزاد غلامپور در این تمرین با دروازه‌بانان استقلال به صورت اختصاصی تمرین کرد. * روح الله باقری، فرشید باقری و مهدی قائدی غایبان تمرین امروز بودند.
به گزارش ایلنا، این تمرین تماما با محوریت کارهای بدنسازی بود و بازیکنان بعد از پشت سر گذاشتن تمرینات مختلف بدنی و قدرتی، در نهایت به کارهای سرعتی با توپ مشغول شدند. به این ترتیب این تمرین بدون انجام کارهای تاکتیکی و تنها با تمرکز روی بدنسازی بازیکنان برگزار شد. بهزاد غلامپور هم در این تمرین با دروازه‌بانان استقلال به صورت جداگانه تمرین کرد. در این تمرین روح الله باقری، فرشید باقری و مهدی قائدی غایب بودند.
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت