جدیدترین‌های «تمرین بدنسازی»:

تمرین بدنسازی پرسپولیسی‌ها؛ اولین حضور «علی نعمتی»

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس، امروز (چهارشنبه) تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند. تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته طبق نظر و تصمیم کادر فنی استراحت کرد و امروز چهارشنبه، دو نوبت تمرین را در برنامه دارد. تمرین نوبت صبح سرخپوشان از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی آغاز شد و طبق برنامه کادر فنی به مدت یک ساعت کار با وزنه و دستگاه‌های بدنسازی در دستور کار قرار گرفت. «علی نعمتی» مدافع فصل گذشته پدیده که اخیرا به پرسپولیس پیوست است، امروز نخستین تمرین خود را با هم‌تیمی‌هایش انجام داد. تمرین بعدازظهر قرمز پوشان هم در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کادر فنی برگزار خواهد شد./ ایرنا


سرخپوشان بدنسازی کردند/ اولین تمرین نعمتی با پرسپولیس

خبرگزاری میزان – طبق اعلام رسمی باشگاه پرسپولیس ، تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته طبق نظر و تصمیم کادر فنی استراحت کرد و امروز چهارشنبه، دو نوبت تمرین را در برنامه داشت.تمرین نوبت صبح سرخپوشان از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی آغاز شد و طبق برنامه کادر فنی به مدت یک ساعت کار با وزنه و دستگاه‌های بدنسازی در دستور کار قرار گرفت.علی نعمتی که دیروز به پرسپولیس پیوست امروز نخستین تمرین خود را با هم‌تیمی‌هایش انجام داد.تمرین بعدازظهر قرمز پوشان هم در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی برگزار خواهد شد. بیشتر بخوانید: گل مغانلو به الریان بهترین والی آسیا شدانتهای پیام/


تمرین بدنسازی‌ پرسپولیسی‌ها در نخستین حضور نعمتی+ عکس

به گزارش خبرگزاری فارس  تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته طبق نظر و تصمیم کادر فنی استراحت کرد و امروز چهارشنبه، دو نوبت تمرین را در برنامه داشت. *تمرین نوبت صبح سرخپوشان از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی آغاز شد و طبق برنامه کادر فنی به مدت یک ساعت کار با وزنه و دستگاه‌های بدنسازی در دستور کار قرار گرفت. * علی نعمتی که روز گذشته به پرسپولیس پیوست، امروز نخستین تمرین خود را با هم‌تیمی‌هایش انجام داد.  * کریم باقری و 5 بازیکن ملی پوش سرخ‌پوشان یعنی مهدی ترابی، سعید آقایی، میلاد سرلک، مهدی عبدی و وحید امیری هم که باید امروز عصر در اردوی تیم ملی شرکت کنند، در این تمرین حضور داشتند. * رادوشوویچ نیز...


پرسپولیسی‌ها بدنسازی کردند/ اولین تمرین نعمتی با سرخپوشان

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز به مدت یک ساعت به بدنسازی و کار با وزنه پرداختند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته طبق نظر و تصمیم کادر فنی استراحت کرد و امروز (چهارشنبه)، دو نوبت تمرین را در برنامه داشت.تمرین نوبت صبح سرخپوشان از ساعت 10:30 دقیقه در سالن بدنسازی آغاز شد و طبق برنامه کادر فنی به مدت یک ساعت کار با وزنه و دستگاه‌های بدنسازی در دستور کار قرار گرفت.علی نعمتی که دیروز به پرسپولیس پیوست امروز نخستین تمرین خود را با هم‌تیمی‌هایش انجام داد. تمرین بعدازظهر قرمز پوشان هم در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی برگزار خواهد شد.محکومیت 96 هزار...


تمرین بدنسازی پرسپولیسی‌ها؛ اولین حضور «علی نعمتی»

به گزارش ایرنا؛ تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته طبق نظر و تصمیم کادر فنی استراحت کرد و امروز چهارشنبه، دو نوبت تمرین را در برنامه دارد. تمرین نوبت صبح سرخپوشان از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی آغاز شد و طبق برنامه کادر فنی به مدت یک ساعت کار با وزنه و دستگاه‌های بدنسازی در دستور کار قرار گرفت. «علی نعمتی» مدافع فصل گذشته پدیده که اخیرا به پرسپولیس پیوست است، امروز نخستین تمرین خود را با هم‌تیمی‌هایش انجام داد. تمرین بعدازظهر قرمز پوشان هم در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کادر فنی برگزار خواهد شد. برچسب‌ها باشگاه پرسپولیس علی نعمتی یحیی گل محمدی


بدنسازی پرسپولیسی‌ها در تمرین صبح

بازیکنان پرسپولیس صبح امروز تمرین خود را در سالن بدنسازی دنبال کردند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران، صبح امروز شنبه تمرین خود را در سالن بدنسازی و طبق برنامه کادر فنی دنبال کردند.این تمرین به مدت یک ساعت انجام شد و بازیکنان به کار با دستگاه‌ها و تجهیزات بدنسازی پرداختند.پرسپولیس، در نوبت بعد از ظهر امروز هم یک جلسه تمرینی دیگر خواهد داشت که در زمین چمن انجام خواهد شد و به برنامه‌های فنی و تاکتیکی اختصاص دارد.پرسپولیس خود را برای ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا 2021 و شروع بیست و یکمین دوره لیگ برتر فوتبال ایران، جام خلیج فارس، آماده می‌کند.حضور امیری در تمرین پرسپولیس/ سرخپوشان...


برنامه ویژه یحیی برای بازیکنان پرسپولیس ؛ سرخ ها به دنبال قهرمانی آسیا

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : سرخپوشان پرسپولیس ، صبح امروز شنبه تمرین خود را در سالن بدنسازی و طبق برنامه کادر فنی دنبال کردند.این تمرین به مدت یک ساعت انجام شد و بازیکنان به کار با دستگاه‌ها و تجهیزات بدنسازی پرداختند.تیم فوتبال پرسپولیس، در نوبت بعد از ظهر امروز هم یک جلسه تمرینی دیگر خواهد داشت که در زمین چمن انجام خواهد شد و به برنامه‌های فنی و تاکتیکی اختصاص دارد.قهرمان ایران خود را برای ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۱ و شروع بیست و یکمین دوره لیگ برتر فوتبال ایران، جام خلیج فارس، آماده می‌کند.


شاگردان گل محمدی وزنه زدند

پرسپولیسی‌ها صبح امروز در تمرینات بدنسازی شرکت کردند.به گزارش ایلنا، سرخپوشان ایران، صبح امروز شنبه تمرین خود را در سالن بدنسازی و طبق برنامه کادر فنی دنبال کردند.این تمرین به مدت یک ساعت انجام شد و بازیکنان به کار با دستگاه‌ها و تجهیزات بدنسازی پرداختند.تیم فوتبال پرسپولیس، در نوبت بعد از ظهر امروز هم یک جلسه تمرینی دیگر خواهد داشت که در زمین چمن انجام خواهد شد و به برنامه‌های فنی و تاکتیکی اختصاص دارد.قهرمان ایران خود را برای ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۱ و شروع بیست و یکمین دوره لیگ برتر فوتبال ایران، جام خلیج فارس، آماده می‌کند.  انتهای پیام/


بدنسازی پرسپولیسی‌ها در تمرین صبح شنبه

به گزارش ایرنا، تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز شنبه تمرین خود را در سالن بدنسازی و طبق برنامه کادر فنی دنبال کردند.این تمرین به مدت یک ساعت انجام شد و بازیکنان به کار با دستگاه‌ها و تجهیزات بدنسازی پرداختند.تیم فوتبال پرسپولیس، در نوبت بعد از ظهر امروز هم یک جلسه تمرینی دیگر دارد که در زمین چمن انجام می‌شود و به برنامه‌های فنی و تاکتیکی اختصاص دارد.وحید امیری هم که روز گذشته قراردادش را با پرسپولیس تمدید کرد، در این تمرین همراه سرخپوشان تمرین کرد.سرخپوشان که لیگ بیستم را با کسب عنوان قهرمانی پشت سر گذاشتند، در اولین دیدار فصل جدید باید روز ۲۳ شهریورماه در مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا در تاجیکستان به مصاف استقلال این...


برنامه ویژه کادرفنی پرسپولیس برای بازیکنان

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز زیر نظر کادرفنی به بدنسازی پرداختند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سرخپوشان ایران، صبح امروز شنبه تمرین خود را در سالن بدنسازی و طبق برنامه کادر فنی دنبال کردند.این تمرین به مدت یک ساعت انجام شد و بازیکنان به کار با دستگاه‌ها و تجهیزات بدنسازی پرداختند. تیم فوتبال پرسپولیس، در نوبت بعد از ظهر امروز هم یک جلسه تمرینی دیگر خواهد داشت که در زمین چمن انجام خواهد شد و به برنامه‌های فنی و تاکتیکی اختصاص دارد. قهرمان ایران خود را برای ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۱ و شروع بیست و یکمین دوره لیگ برتر فوتبال ایران، جام خلیج فارس، آماده می‌کند.


بدنسازی در دستور کار سرخپوشان

خبرگزاری میزان – طبق اعلام رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس ، سرخپوشان صبح امروز شنبه تمرین خود را در سالن بدنسازی و طبق برنامه کادر فنی دنبال کردند.این تمرین به مدت یک ساعت انجام شد و بازیکنان به کار با دستگاه‌ها و تجهیزات بدنسازی پرداختند.تیم فوتبال پرسپولیس، در نوبت بعد از ظهر امروز هم یک جلسه تمرینی دیگر خواهد داشت که در زمین چمن انجام خواهد شد و به برنامه‌های فنی و تاکتیکی اختصاص دارد.قهرمان ایران خود را برای ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۱ و شروع بیست و یکمین دوره لیگ برتر فوتبال ایران، جام خلیج فارس، آماده می‌کند. بیشتر بخوانید: رفتار عجیب برخی تیم‌های صنعتی در نقل‌وانتقالات/ هزینه‌های چند ده میلیاردی برای بازیکنان معمولیانتهای پیام/


تمرین بدنسازی صبحگاهی پرسپولیس در سالن

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران، صبح امروز شنبه تمرین خود را در سالن بدنسازی و طبق برنامه کادر فنی دنبال کردند. این تمرین به مدت یک ساعت انجام شد و بازیکنان به کار با دستگاه‌ها و تجهیزات بدنسازی پرداختند.تیم فوتبال پرسپولیس، در نوبت بعد از ظهر امروز هم یک جلسه تمرینی دیگر خواهد داشت که در زمین چمن انجام خواهد شد و به برنامه‌های فنی و تاکتیکی اختصاص دارد.قهرمان ایران خود را برای ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۱ و شروع بیست و یکمین دوره لیگ برتر فوتبال ایران، جام خلیج فارس، آماده می‌کند.


بدنسازی سرخپوشان در تمرین صبح

پرسپولیسی ها در نوبت بعد از ظهر امروز هم یک جلسه تمرینی دیگر خواهند داشت به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران، صبح امروز شنبه تمرین خود را در سالن بدنسازی و طبق برنامه کادر فنی دنبال کردند. این تمرین به مدت یک ساعت انجام شد و بازیکنان به کار با دستگاه‌ها و تجهیزات بدنسازی پرداختند. تیم فوتبال پرسپولیس، در نوبت بعد از ظهر امروز هم یک جلسه تمرینی دیگر خواهد داشت که در زمین چمن انجام خواهد شد و به برنامه‌های فنی و تاکتیکی اختصاص دارد. قهرمان ایران خود را برای ادامه رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا 2021 و شروع بیست و یکمین دوره لیگ برتر فوتبال ایران، جام خلیج فارس، آماده می‌کند. اخبار داغ  2...


همه چیز از تمرین پرسپولیس

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : تمرین روز چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت ۴۰ دقیقه، کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند.سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن‌های استقامتی و کارهای هوازی را در دستور کار قرار دادند.تمرین امروز بعد از ۷۰ دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از سرد کردن بدن ها، راهی رختکن شدند.تمرین پنجشنبه سرخپوشان نیز با اعلام و تصمیم کادر فنی تیم تعطیل شد. بازیکنان پرسپولیس...


گزارش تصویری از تمرین امروز پرسپولیس

تمرین روز چهارشنبه تیم پرسپولیس از ساعت 10:30 دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد. به گزارش طرفداری،  بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت 40 دقیقه کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند. سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن‌های استقامتی و کارهای هوازی را در دستور کار قرار دادند. تمرین امروز بعد از 70 دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از سرد کردن بدن ها، راهی رختکن شدند. غایبان تمرین امروز همچون روزهای گذشته، همان بازیکنان بودند. تصاویری از تمرین امروز پرسپولیسی ها را می بینید: ...


تمرین پنجشنبه پرسپولیس تعطیل شد

تمرین فردای تیم فوتبال پرسپولیس تعطیل شد. به گزارش قدس آنلاین، با تصمیم کادر فنی تیم فوتبال پرسپولیس، سرخپوشان فردا پنجشنبه استراحت می‌کنند و از روز جمعه تمرینات آمادگی خود را پیگیری خواهند کرد. تمرین امروز پرسپولیس هم در حالی برگزار شد که بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت ۴۰ دقیقه کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند. سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن‌های استقامتی و کارهای هوازی را در دستور کار قرار دادند. منبع: مهر


شاگردان گل‌محمدی فردا استراحت می‌کنند

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، تمرین روز چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت ۴۰ دقیقه کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند.سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن‌های استقامتی و کارهای هوازی را در دستور کار قرار دادند.تمرین امروز بعد از ۷۰ دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از سرد کردن بدن ها، راهی رختکن شدند. غایبان تمرین امروز همچون روزهای گذشته، همان بازیکنان بودند.همچنین با اعلام و تصمیم کادر فنی تیم فوتبال پرسپولیس، سرخپوشان...


تمرین دوگانه سرخپوشان در سالن و چمن

به گزارش ایرنا، تمرین امروز پرسپولیسی ها از ساعت ۱۰:۳۰ در ورزشگاه شهید کاظمی تحت نظارت کادر فنی آغاز شد. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت ۴۰ دقیقه کار با وزنه و بدنسازی برای هر بازیکن در دستور کار قرار گرفت.سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن‌های استقامتی و کارهای هوازی را در برنامه داشتند. تمرین امروز بعد از ۷۰ دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از سرد کردن، راهی رختکن شدند. با اعلام و تصمیم کادر فنی تیم فوتبال پرسپولیس، سرخپوشان فردا پنجشنبه استراحت خواهند کرد و از روز جمعه تمرینات آمادگی را از سر می گیرند. بازیکنان پس از برگزاری سه جلسه تمرین متوالی، فردا استراحت می‌کنند و...


تمرین دوگانه سرخپوشان در سالن و زمین چمن/ تمرین فردا با نظر گل محمدی تعطیل شد

به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین روز چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت ۴۰ دقیقه، کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند.سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن‌های استقامتی و کارهای هوازی را در دستور کار قرار دادند.تمرین امروز بعد از ۷۰ دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از سرد کردن بدن ها، راهی رختکن شدند. تمرین پنجشنبه سرخپوشان نیز با اعلام و تصمیم کادر فنی تیم تعطیل شد. بازیکنان پرسپولیس از روز جمعه تمرینات آمادگی خود را...


تمرین دوگانه سرخپوشان در سالن و زمین چمن

تمرین روز چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 10 و 30 دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد. به گزارش برنا؛ بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت 40 دقیقه کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند. سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن‌های استقامتی و کارهای هوازی را در دستور کار قرار دادند. تمرین امروز بعد از 70 دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از سرد کردن بدن ها، راهی رختکن شدند. غایبان تمرین امروز همچون روزهای گذشته، همان بازیکنان بودند.  


گزارش تمرین پرسپولیس| تمرین دوگانه سرخپوشان در سالن و زمین چمن/ شاگردان گل‌محمدی فردا استراحت می‌کنند

بازیکنان پرسپولیس امروز (چهارشنبه) هم در سالن وزنه زدند و هم در زمین چمن تمرینات‌شان را دنبال کردند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از ‌سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین روز چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 10 و 30 دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت 40 دقیقه کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند.سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن‌های استقامتی و کارهای هوازی را در دستور کار قرار دادند.تمرین امروز بعد از 70 دقیقه به پایان...


معرفی بهترین دستگاه های بدنسازی خانگی و باشگاهی

ایجاد سالن بدنسازی خانگی ممکن است یک هزینه هنگفت و یک کار عادلانه به نظر برسد اما می تواند یک سرمایه گذاری ارزشمند باشد. در نظر بگیرید که چقدر در رفت و آمد به باشگاه بدنسازی صرفه جویی می کنید و چقدر پول نقد در هزینه عضویت در دراز مدت صرفه جویی می کنید. از طرفی پیوستن به یک باشگاه ورزشی می تواند اولین قدم عالی برای یک زندگی سالم باشد. یقینا شما دستگاه های بدنسازی را مشاهده کرده اید که همه آنها برای شکل دادن به شما طراحی شده اند. با ما همراه باشید تا شما را با بهترین دستگاه های بدنسازی خانگی و باشگاهی آشنا کنیم. بهترین دستگاه های بدنسازی خانگی در زیر می توانید دستگاه بدنسازی خانگی مورد نیاز تان...


تمرین بازیکنان پرسپولیس در سالن بدنسازی با غیبت ۲ مصدوم

شاگردان یحیی گل‌محمدی در غیاب دو بازیکن مصدوم، در سالن بدنسازی وزنه زدند به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (سه‌شنبه) خود را از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. طبق برنامه‌ریزی کادر فنی، بازیکنان برای تمرین امروز در سالن بدنسازی حضور یافتند و هر بازیکن طبق برنامه‌ای که برای وی تدارک دیده شده بود، تمرین خود را با وزنه و دستگاه‌ها انجام داد. در این تمرین کمال کامیابی‌نیا و علی شجاعی به دلیل مصدومیت و انجام برنامه‌های خود زیر نظر کادر پزشکی غایب بودند. سایر بازیکنان هم بدون مشکل تمرین را دنبال کردند. تمرین امروز، 50 دقیقه به طول انجامید.  پرسپولیس خود را برای بازی روز جمعه مقابل پیکان که به امید...


تمرین شاگردان گل محمدی در سالن بدنسازی/ ۲ پرسپولیسی غایب بودند

شاگردان یحیی گل‌محمدی در غیاب دو بازیکن مصدوم، در سالن بدنسازی وزنه زدند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سرخپوشان تمرین امروز (سه‌شنبه) خود را از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. طبق برنامه‌ریزی کادر فنی، بازیکنان برای تمرین امروز در سالن بدنسازی حضور یافتند و هر بازیکن طبق برنامه‌ای که برای وی تدارک دیده شده بود، تمرین خود را با وزنه و دستگاه‌ها انجام داد. در این تمرین کمال کامیابی‌نیا و علی شجاعی به دلیل مصدومیت و انجام برنامه‌های خود زیر نظر کادر پزشکی غایب بودند. سایر بازیکنان هم بدون مشکل تمرین را دنبال کردند. تمرین امروز، ۵۰ دقیقه به طول انجامید. پرسپولیس خود را برای بازی روز جمعه مقابل پیکان که به امید خدا بازی قهرمانی...


حضورم در فیتنس به اندازه قراردادم با پرسپولیس بازتاب داشت/ بدنم را بدون دارو آماده نگه می دارم

ستاره پرسپولیسی و نایب قهرمان دسته آخر فیتنس استایل مسابقات قهرمانی کشور گفت: قطعا ورزشکارانی که می خواهند کوهی از عضله داشته باشند، کاری دشوار برای تمرین و آماده سازی و رژیم غذایی خواهند داشت. به گزارش برنا و به نقل از  روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، رضا نوروزی، بازیکن سابق تیم ملی فوتبال که هنوز هم رکورددار زدن بیشترین گل در یک فصل لیگ برتر فوتبال به شمار می رود، با حضور خود در اولین دوره رقابت های فیتنس قهرمانی کشور و البته کسب مدال نقره خیلی از نگاه ها را به این مسابقات جلب کرد.   گفت و گوی اولین شماره ویژه نامه فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام با رضا نوروزی را در ادامه می...


کار با وزنه در دستور کار شاگردان یحیی/ نعمتی با پرسپولیس تمرین کرد

خبرورزشی –امروز (پنجشنبه) طبق برنامه کادرفنی، بازیکنان تیم به کار با وزنه و بدنسازی پرداختند.این جلسه تمرینی از ساعت ۱۱:۳۰ در سالن وزنه ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد و حدود ۵۰ دقیقه به طول انجامید.با توجه به تقویم مسابقات و فاصله اندک بین بازی‌ها، کادرفنی تصمیم گرفت فشار تمرین را پایین آورده و بدنسازی را در دستور کار ستاره‌های تیم قرار دهد.سیامک نعمتی که در حاشیه دیدار با ماشین‌سازی دچار مصدومیت شده بود، همراه سایر بازیکنان به تمرین مشغول شد اما کمال کامیابی‌نیا و علی شجاعی دو بازیکن مصدوم تیم، در این جلسه تمرینی غایب بودند.پرسپولیس تا پیش از دیدار یکشنبه شب مقابل تراکتور تبریز، دو جلسه تمرینی دیگر در برنامه خود دارد.


پایین آوردن فشار تمرینات و غیبت دو بازیکن در تمرین پرسپولیس

کادر فنی تیم فوتبال پرسپولیس با پایین آوردن فشار تمرینات کار با وزنه و تمرین بدنسازی را برای بازیکنان در نظر گرفت. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، امروز (پنجشنبه) طبق برنامه کادر فنی، بازیکنان تیم به کار با وزنه و بدنسازی پرداختند.این جلسه تمرینی از ساعت 11:30 در سالن وزنه ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد و حدود 50 دقیقه به طول انجامید.با توجه به تقویم مسابقات و فاصله اندک بین بازی‌ها، کادرفنی تصمیم گرفت فشار تمرین را پایین آورده و بدنسازی را در دستور کار ستاره‌های تیم قرار دهد.سیامک نعمتی که در حاشیه دیدار با ماشین‌سازی دچار مصدومیت شده بود، همراه سایر بازیکنان به تمرین مشغول شد،  اما کمال...


گزارش تمرین پرسپولیس| کار با وزنه در دستور کار سرخ پوشان/نعمتی تمرین کرد

به گزارش خبرگزاری فارس، امروز (پنجشنبه) طبق برنامه کادرفنی، بازیکنان تیم به کار با وزنه و بدنسازی پرداختند.این جلسه تمرینی از ساعت ۱۱:۳۰ در سالن وزنه ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد و حدود ۵۰ دقیقه به طول انجامید.با توجه به تقویم مسابقات و فاصله اندک بین بازی‌ها، کادرفنی تصمیم گرفت فشار تمرین را پایین آورده و بدنسازی را در دستور کار ستاره‌های تیم قرار دهد.سیامک نعمتی که در حاشیه دیدار با ماشین‌سازی دچار مصدومیت شده بود، همراه سایر بازیکنان به تمرین مشغول شد اما کمال کامیابی‌نیا و علی شجاعی دو بازیکن مصدوم تیم، در این جلسه تمرینی غایب بودند.پرسپولیس تا پیش از دیدار یکشنبه شب مقابل تراکتور تبریز، دو جلسه تمرینی دیگر در برنامه خود دارد.انتهای پیام/


پرسپولیسی ها با آهن دست و پنجه نرم کردند!

امروز (پنجشنبه) طبق برنامه کادرفنی، بازیکنان تیم به کار با وزنه و بدنسازی پرداختند. به گزارش برنا؛ این جلسه تمرینی از ساعت ۱۱:۳۰ در سالن وزنه ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد و حدود ۵۰ دقیقه به طول انجامید. با توجه به تقویم مسابقات و فاصله اندک بین بازی‌ها، کادرفنی تصمیم گرفت فشار تمرین را پایین آورده و بدنسازی را در دستور کار ستاره‌های تیم قرار دهد. سیامک نعمتی که در حاشیه دیدار با ماشین‌سازی دچار مصدومیت شده بود، همراه سایر بازیکنان به تمرین مشغول شد اما کمال کامیابی‌نیا و علی شجاعی دو بازیکن مصدوم تیم، در این جلسه تمرینی غایب بودند. پرسپولیس تا پیش از دیدار یکشنبه شب مقابل تراکتور تبریز، دو جلسه تمرینی دیگر در برنامه خود دارد....


برگزاری تمرین بدنسازی تیم ملی فوتبال جوانان

صبح امروز تمرین بدنسازی تیم ملی فوتبال جوانان در مجموعه پک برگزار شد.به گزارش ایلنا، اردوی تدارکاتی تیم ملی جوانان به منظور حضور در تورنمنت کافا که اواخر مرداد ماه در شهر دوشنبه تاجیکستان برگزار می‌شود، در مرکز ملی فوتبال در حال برگزاری است.ملی پوشان صبح امروز تمرینات بدنسازی خود را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. انتهای پیام/


گزارش تمرین پرسپولیس| سرخ‌پوشان بدنسازی کردند/ تمرینات اختصاصی مغانلو

به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین روز دوشنبه سرخپوشان پایتخت طبق برنامه کادر فنی برای دربی جام حذفی در مرحله یک چهارم این مسابقات، از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.* بازیکنان ابتدا در زمین چمن مجموعه حاضر شدند و با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای سرعتی کوتاه، بدن‌ها را گرم کردند.* سرخپوشان بعد از ۲۰ دقیقه گرم کردن، راهی سالن بدنسازی شدند و طبق برنامه کادر فنی، زدن وزنه و انجام حرکات بدنسازی را در دستور کار داشتند.*تمرین امروز حدود یک ساعت به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان راهی رختکن شدند.* عیسی آل کثیر و کمال کامیابی‌نیا، همچنان زیر نظر کادر پزشکی تمرینات...


تمرین بدنسازی سرخپوشان در آستانه دربی حذفی

خبرگزاری میزان – طبق اعلام رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین روز دوشنبه سرخپوشان پایتخت طبق برنامه کادر فنی برای دربی جام حذفی در مرحله یک چهارم این مسابقات، از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.بازیکنان ابتدا در زمین چمن مجموعه حاضر شدند و با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی، نرمشی و دو‌های سرعتی کوتاه، بدن‌ها را گرم کردند.سرخپوشان بعد از ۲۰ دقیقه گرم کردن، راهی سالن بدنسازی شدند و طبق برنامه کادر فنی، زدن وزنه و انجام حرکات بدنسازی را در دستور کار داشتند.تمرین امروز حدود یک ساعت به طول انجامید و پس از آن، بازیکنان راهی رختکن شدند.تیم فوتبال پرسپولیس دو جلسه تمرین دیگر تا بازی مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی را در دستور...


برگزاری تمرین تیم ملی فوتبال بانوان

صبح امروز بازیکنان تیم ملی تمرینات بدنسازی خود را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. به گزارش برنا، شاگردان مریم ایراندوست صبح امروز تمرینات بدنسازی خود را در زمین شماره یک مرکز ملی فوتبال برگزار کردند.  کار با توپ صبح امروز در دستور تمرینی دروازه بانان و بازیکنان تیم ملی فوتبال بود. 35 بازیکن در این اردو در نوبت صبح تمرینات بدنسازی و در نوبت عصر تمرینات تکنیک و تاکتیکی خود را زیر نظر کادر فنی برگزار خواهند کرد.  اردوی فوق تا 12 تیرماه ادامه خواهد داشت.


تمرین اختصاصی ستاره استقلال در کنار دو پرسپولیسی + سند

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : مهاجم سرعتی تیم فوتبال استقلال صبح امروز تمرینات بدنسازی اختصاصی را پشت سر گذاشت. مهدی قایدی ستاره بی‌چون و چرای استقلال که در بازی مقابل گل‌گهر سیرجان هم از ابتدا در ترکیب تیمش به میدان رفت و روی گل دوم تیمش نقش‌آفرینی فوق‌العاده‌ای داشت، در تمرین ریکاوری عصر شنبه استقلال حضور پیدا کرد و پس از آن روز گذشته تمرینات استقلال با اعلام مجیدی تعطیل شد. اما قایدی که دوست دارد در فرم ایده‌آل خود باقی بماند، تمرینات اختصاصی خود را پیگیری می‌کند و امروز صبح هم و در شرایطی که قرار است دور جدید تمرینات استقلال برای دیدار با آلومینیوم از عصر امروز آغاز شود، در یک باشگاه بدنسازی به...


پرسپولیسی‌ها قبل از گل‌گهر وزنه زدند(عکس)

تمرین امروز تیم پرسپولیس در سالن بدنسازی برگزار شد. به گزارش "ورزش سه"، تمرین امروز که به برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی پیگیری شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم به گرم کردن بدن‌ها پرداختند و سپس با برنامه‌های مشخص و با دستگاه‌های بدنسازی، کار کردند.       در این تمرین یک ساعته که با حضور همه بازیکنان برگزار شد، مصدومان نیز طبق برنامه کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.   جواد کاظمیان بازیکن سال‌های پیش پرسپولیس در سالن بدنسازی مشغول تمرین بود و برخورد گرمی با کادر فنی و بازیکنان داشت. در جریان این دیدار دوستانه، یحیی گل‌محمدی و کریم باقری با جواد کاظمیان به بازی تنیس...


کل کل یحیی گل محمدی با پیشکسوت پرسپولیس در تمرین امروز سرخ ها + سند

خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : تمرین امروز تیم پرسپولیس در سالن بدنسازی برگزار شد. تمرین امروز که به برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی پیگیری شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم به گرم کردن بدن‌ها پرداختند و سپس با برنامه‌های مشخص و با دستگاه‌های بدنسازی، کار کردند. در این تمرین یک ساعته که با حضور همه بازیکنان برگزار شد، مصدومان نیز طبق برنامه کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. جواد کاظمیان بازیکن سال‌های پیش پرسپولیس در سالن بدنسازی مشغول تمرین بود و برخورد گرمی با کادر فنی و بازیکنان داشت. در جریان این دیدار دوستانه، یحیی گل‌محمدی و کریم باقری با جواد کاظمیان به بازی تنیس روی...


گزارش تمرین پرسپولیس| کری‌خوانی گل‌محمدی و باقری برای یک پیشکسوت/ سرخ‌پوشان بدنسازی کردند+ تصویر

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز به تمرین بدنسازی مشغول شدند.  سرخ‌پوشان پایتخت امروز یکشنبه در سالن بدنسازی به زدن وزنه زیر نظر کادر فنی پرداختند. * تمرین امروز که به برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی پیگیری شد. * بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز به گرم کردن پرداختند و سپس با برنامه‌های مشخص و با دستگاه‌های بدنسازی، کار کردند. * در این تمرین یک ساعته که با حضور همه بازیکنان برگزار شد، مصدومان نیز طبق برنامه کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. * جواد کاظمیان بازیکن سال‌های پیش پرسپولیس در سالن مشغول تمرین بود و برخورد گرمی با کادر فنی و بازیکنان داشت. در جریان این ملاقات،...


کاظمیان تمرین پرسپولیس را داغ کرد

تمرین امروز تیم پرسپولیس در سالن بدنسازی برگزار شد. به گزارش "ورزش سه"، تمرین امروز که به برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی پیگیری شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم به گرم کردن بدن‌ها پرداختند و سپس با برنامه‌های مشخص و با دستگاه‌های بدنسازی، کار کردند.       در این تمرین یک ساعته که با حضور همه بازیکنان برگزار شد، مصدومان نیز طبق برنامه کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.   جواد کاظمیان بازیکن سال‌های پیش پرسپولیس در سالن بدنسازی مشغول تمرین بود و برخورد گرمی با کادر فنی و بازیکنان داشت. در جریان این دیدار دوستانه، یحیی گل‌محمدی و کریم باقری با جواد کاظمیان به بازی تنیس...


کری‌خوانی گل‌محمدی و باقری برای جواد کاظمیان/ پرسپولیسی‌ها بدنسازی کردند

خبرورزشی – سرخ‌پوشان پایتخت امروز یکشنبه در سالن بدنسازی به زدن وزنه زیر نظر کادر فنی پرداختند. * تمرین امروز که به برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی پیگیری شد. * بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز به گرم کردن پرداختند و سپس با برنامه‌های مشخص و با دستگاه‌های بدنسازی، کار کردند. * در این تمرین یک ساعته که با حضور همه بازیکنان برگزار شد، مصدومان نیز طبق برنامه کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. * جواد کاظمیان بازیکن سال‌های پیش پرسپولیس در سالن مشغول تمرین بود و برخورد گرمی با کادر فنی و بازیکنان داشت. در جریان این ملاقات، یحیی گل‌محمدی و کریم باقری با جواد کاظمیان به بازی تنیس روی میز...


کری‌خوانی گل‌محمدی، باقری و کاظمیان در تمرین یکشنبه سرخ‌پوشان

تمرین امروز پرسپولیس زیر نظر یحیی گل‌محمدی برگزار شد. خبرگزاری میزان - طبق اعلام رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخ‌پوشان پایتخت، امروز یکشنبه در سالن بدنسازی به زدن وزنه زیر نظر کادر فنی پرداختند. تمرین امروز که به برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی پیگیری شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم به گرم کردن بدن‌ها پرداختند و سپس با برنامه‌های مشخص و با دستگاه‌های بدنسازی، کار کردند. در این تمرین یک ساعته که با حضور همه بازیکنان برگزار شد، مصدومان نیز طبق برنامه کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. جواد کاظمیان بازیکن سال‌های پیش پرسپولیس در سالن بدنسازی مشغول تمرین بود و برخورد گرمی با کادر فنی و بازیکنان داشت. در...


پرسپولیسی ها وزنه زدند / گزارش تصویری

سرخپوشان تمرین امروز خود را در سالن وزنه برداری پیگیری کردند تمرین امروز پرسپولیس در حضور جواد کاظمیان برگزار شد. به گزارش طرفداری، سرخپوشان پایتخت، امروز یکشنبه در سالن بدنسازی به زدن وزنه زیر نظر کادر فنی پرداختند. تمرین امروز که به برنامه‌ های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی پیگیری شد. تصاویری از تمرین امروز پرسپولیسی ها را می بینید. اخبار داغ  فیلم 18+ / رسوایی زن شوهردار و همخوابی مرد متاهل با معشوقه اش برترین های قرن با حمید علیدوستی: دایی فوتبال ایران را نورانی کرد؛ بازی قلیچ خانی برای من عجیب و غریب بود فریب بزرگی به نام مذاکره با کارلوس کی روش؛ یک ایجنت ایران و عراق را بازی داد علی دایی:...


تمرین پرسپولیس با ستاره سابق با چاشنی کری خوانی!

تمرین امروز پرسپولیسی ها در حضور چهره سرشناسی از بازیکنان سابق سرخ ها پی گیری شد. به گزارش برنا؛ سرخپوشان پایتخت،  در حضور ستاره سابق خود در  سالن بدنسازی به زدن وزنه زیر نظر کادر فنی پرداختند. تمرین امروز که به برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی پیگیری شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم به گرم کردن بدن‌ها پرداختند و سپس با برنامه‌های مشخص و با دستگاه‌های بدنسازی، کار کردند. در این تمرین یک ساعته که با حضور همه بازیکنان برگزار شد، مصدومان نیز طبق برنامه کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. جواد کاظمیان بازیکن سال‌های پیش پرسپولیس در سالن بدنسازی مشغول تمرین بود و برخورد گرمی با کادر فنی و بازیکنان...


گزارش تمرین پرسپولیس / کری‌خوانی گل‌محمدی، باقری و کاظمیان در تمرین یکشنبه سرخپوشان

به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان،  به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت، امروز (یکشنبه) در سالن بدنسازی به زدن وزنه زیر نظر کادر فنی پرداختند. تمرین امروز که به برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی پیگیری شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم به گرم کردن بدن‌ها پرداختند و سپس با برنامه‌های مشخص و با دستگاه‌های بدنسازی، کار کردند. در این تمرین یک ساعته که با حضور همه بازیکنان برگزار شد؛ مصدومان نیز طبق برنامه کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. جواد کاظمیان، بازیکن سال‌های پیش پرسپولیس در سالن بدنسازی مشغول تمرین بود و برخورد گرمی با کادر فنی و بازیکنان داشت. در جریان این دیدار دوستانه، یحیی...


گزارش تمرین پرسپولیس؛ کری‌خوانی گل‌ محمدی و باقری با کاظمیان

تمرین امروز پرسپولیسی ها در سالن بدنسازی پیگیری شد جواد کاظمیان بازیکن سابق پرسپولیس در تمرین امروز سرخ ها حضور داشت. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت، امروز یکشنبه در سالن بدنسازی به زدن وزنه زیر نظر کادر فنی پرداختند. تمرین امروز که به برنامه‌ های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی پیگیری شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم به گرم کردن بدن‌ها پرداختند و سپس با برنامه‌های مشخص و با دستگاه‌های بدنسازی، کار کردند. در این تمرین یک ساعته که با حضور همه بازیکنان برگزار شد، مصدومان نیز طبق برنامه کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. جواد کاظمیان بازیکن سال‌های پیش پرسپولیس در سالن...


پرسپولیسی‌ها وزنه زدند/ کری‌‌خوانی گل‌محمدی و باقری با کاظمیان

تمرین امروز تیم پرسپولیس در سالن وزنه و با حضور یک میهمان برگزار شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت امروز (یکشنبه) در سالن بدنسازی به زدن وزنه زیر نظر کادر فنی پرداختند. تمرین امروز که به برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت 11:30 در سالن بدنسازی پیگیری شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم به گرم کردن بدن‌ها پرداختند و سپس با برنامه‌های مشخص و با دستگاه‌های بدنسازی، کار کردند. در این تمرین یک ساعته که با حضور همه بازیکنان برگزار شد، مصدومان نیز طبق برنامه کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. جواد کاظمیان بازیکن سال‌های پیش پرسپولیس در سالن بدنسازی مشغول تمرین...


کری‌خوانی گل‌محمدی، باقری و کاظمیان در تمرین پرسپولیس

خبرورزشی – تمرین امروز که به برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت، از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی پیگیری شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم به گرم کردن بدن‌ها پرداختند و سپس با برنامه‌های مشخص و با دستگاه‌های بدنسازی، کار کردند. در این تمرین یک ساعته که با حضور همه بازیکنان برگزار شد، مصدومان نیز طبق برنامه کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند. جواد کاظمیان بازیکن سال‌های پیش پرسپولیس در سالن بدنسازی مشغول تمرین بود و برخورد گرمی با کادر فنی و بازیکنان داشت. در جریان این دیدار دوستانه، یحیی گل‌محمدی و کریم باقری با جواد کاظمیان به بازی تنیس روی میز مشغول شدند که کری‌خوانی شدیدی بین آنها انجام شد و فضای مهیجی در کنار تمرین...


استقلال در مجموعه آکادمی ملی المپیک تمرین می‌کند

باشگاه استقلال در خصوص محل تمرینات تیم اطلاعیه‌ای صادر کرد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایت رسمی باشگاه استقلال، بعد از درخواست احمد مددی، مدیرعامل باشگاه استقلال از دکتر صالحی امیری رئیس کمیته ملي المپیک ایران و موافقت ایشان، از این پس تیم استقلال می‌تواند به صورت رایگان از مجموعه مدرن و مجهز بدنسازی آكادمی کمیته ملی المپیک ايران استفاده کند. نکته مثبت این مجموعه بدنسازی مجهز، نزدیکی آن به محل تمرین آبی‌پوشان پایتخت است.


پرسپولیس آماده جدال با مس رفسنجان شد

شاگردان یحیی گل محمدی تمرینات خود را برای آماده سازی جدال با مس رفسنجان امروز در استادیوم شهید کاظمی پیگیری کردند. به گزارش "ورزش سه"،  تمرین امروز  سرخپوشان پایتخت در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کادر فنی دنبال شد و بازیکنان تمرینات خود را برای آماده سازی جدال برابر مس رفسنجان دنبال کردند.          در تمرین امروز که بازیکنان مصدوم زیر نظر کادرپزشکی کار خود را دنبال می‌کردند، دیگر بازیکنان این تیم تحت تدابیر کادر بدنسازی قرار گرفتند و به انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه پرداختند.  سپس تمرینات هوازی و استقامتی در برنامه بود و پاسکاری‌های کوتاه و کار با توپ حدود 20 دقیقه به طول انجامید و با نظر یحیی...


تمرین سبک پرسپولیس در زمین چمن و سالن بدنسازی

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در دو بخش و در زمین فوتبال و سالن بدنسازی برگزار شد.  تمرین امروز (سه‌شنبه) سرخپوشان پایتخت از ساعت 10:30 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه، بدن‌ها را گرم کردند. سپس تمرینات هوازی و استقامتی در برنامه بود و پاسکاری‌های کوتاه و کار با توپ حدود 20 دقیقه به طول انجامید. در بخش دیگر تمرین امروز، بازیکنان راهی سالن بدنسازی شدند و کار با وزنه و تجهیزات بدنسازی  را در دستور کار داشتند. تمرین سبک امروز حدود یک ساعت انجام شد. بازیکنان مصدوم هم برنامه‌های اختصاصی خود را زیر نظر کادر...


تمرین سبک پرسپولیسی‌ها در زمین چمن و سالن بدنسازی

خبرورزشی – تمرین روز سه‌شنبه پرسپولیس از ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی این تیم برگزار شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه، بدن‌ها را گرم کردند. سپس تمرینات هوازی و استقامتی در برنامه بود و پاسکاری‌های کوتاه و کار با توپ حدود ۲۰ دقیقه به طول انجامید. در بخش دیگر تمرین امروز، بازیکنان راهی سالن بدنسازی شدند و کار با وزنه و تجهیزات بدنسازی را در دستور کار قرار دادند. تمرین سبک امروز حدود یک ساعت انجام شد. بازیکنان مصدوم هم برنامه‌های اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام دادند تا بتوانند با رسیدن به شرایط مطلوب، به سایر بازیکنان ملحق...


تمرین سبک پرسپولیسی‌ها/ برنامه‌های اختصاصی در دستور کار مصدومان

به گزارش ایرنا، تمرین روز سه‌شنبه سرخپوشان پایتخت از ساعت ۱۰:۳۰ امروز سه‌شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه، بدن‌ها را گرم کردند. سپس تمرینات هوازی و استقامتی در برنامه بود و پاسکاری‌های کوتاه و کار با توپ حدود ۲۰ دقیقه به طول انجامید. در بخش دیگر تمرین امروز، بازیکنان راهی سالن بدنسازی شدند و کار با وزنه و تجهیزات بدنسازی را در دستور کار قرار دادند. تمرین سبک امروز حدود یک ساعت انجام شد. بازیکنان مصدوم هم برنامه‌های اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام دادند تا بتوانند با رسیدن به شرایط مطلوب، به سایر بازیکنان ملحق شده...


گزارش تمرین پرسپولیس / تمرین سبک سرخپوشان در زمین چمن و سالن بدنسازی

به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین روز سه‌شنبه سرخپوشان پایتخت از ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم با انجام حرکات کششی، نرمشی و دو‌های کوتاه، بدن‌ها را گرم کردند. سپس تمرینات هوازی و استقامتی در برنامه بود و پاسکاری‌های کوتاه و کار با توپ حدود ۲۰ دقیقه به طول انجامید. در بخش دیگر تمرین امروز، بازیکنان راهی سالن بدنسازی شدند و کار با وزنه و تجهیزات بدنسازی را در دستور کار قرار دادند. تمرین سبک امروز حدود یک ساعت انجام شد. بازیکنان مصدوم هم برنامه‌های اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام دادند...


تمرین سبک سرخ‌پوشان در زمین چمن و سالن بدنسازی

خبرگزاری میزان – بر اساس اعلام رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین روز سه‌شنبه سرخپوشان پایتخت از ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد. *بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم با انجام حرکات کششی، نرمشی و دو‌های کوتاه، بدن‌ها را گرم کردند. *سپس تمرینات هوازی و استقامتی در برنامه بود و پاسکاری‌های کوتاه و کار با توپ حدود ۲۰ دقیقه به طول انجامید. *در بخش دیگر تمرین امروز، بازیکنان راهی سالن بدنسازی شدند و کار با وزنه و تجهیزات بدنسازی را در دستور کار قرار دادند. تمرین سبک امروز حدود یک ساعت انجام شد. *بازیکنان مصدوم هم برنامه‌های اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام دادند تا بتوانند با رسیدن...


پرسپولیسی ها برای مس استارت زدند

تمرین روز سه‌شنبه سرخپوشان پایتخت از ساعت 10 و 30 دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد. به گزارش برنا؛ بازیکنان پرسپولیس ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه، بدن‌ها را گرم کردند. در ادامه سرخ پوشان تمرینات هوازی و استقامتی در برنامه بود و پاسکاری‌های کوتاه و کار با توپ حدود 20 دقیقه به طول انجامید. در بخش دیگر تمرین امروز، بازیکنان راهی سالن بدنسازی شدند و کار با وزنه و تجهیزات بدنسازی  را در دستور کار قرار دادند. تمرین سبک امروز حدود یک ساعت انجام شد. بازیکنان مصدوم هم برنامه‌های اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام دادند تا بتوانند با رسیدن به شرایط مطلوب، به...


تمرین سبک سرخپوشان تهرانی در زمین چمن و سالن بدنسازی

شاگردان یحیی گل محمدی تمرینات امروز خود را پیگیری کردند. به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین روز سه‌شنبه سرخپوشان پایتخت از ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه، بدن‌ها را گرم کردند. سپس تمرینات هوازی و استقامتی در برنامه بود و پاسکاری‌های کوتاه و کار با توپ حدود ۲۰ دقیقه به طول انجامید. در بخش دیگر تمرین امروز، بازیکنان راهی سالن بدنسازی شدند و کار با وزنه و تجهیزات بدنسازی  را در دستور کار قرار دادند. تمرین سبک امروز حدود یک ساعت انجام شد. بازیکنان مصدوم هم برنامه‌های اختصاصی خود...


تمرین تراکتور در سالن بدنسازی / گزارش تصویری

تراکتوری ها در سالن، وزنه زدند تی تی ها امروز صبح تمرینات خود را در سالن بدنسازی پیگیری کردند. به گزارش طرفداری، تمرین نوبت صبح امروز (سه‌ شنبه 18 خرداد) تیم تراکتور در سالن وزنه برگزار شد. اخبار داغ  تجاوز به گلناز جلوی دخترش توسط رستوراندار تهرانی + جزییات برترین های قرن با نادر فریاد شیران؛ دم علی کریمی گرم، دست خیلی ها را رو کرد! ایران - بحرین؛ یک نیمه زشت،‌ یک نیمه زیبا | تحلیل بازی میلاد سرلک و عارف غلامی به تیم ملی دعوت شدند بارسلونا احتمال جذب رحیم استرلینگ را در نظر گرفته است ارلینگ هالند، هدف اصلی چلسی در نقل و انتقالات تابستان 2021


تمرین صبگاهی سرخ ها در سالن بدنسازی / گزارش تصویری

پرسپولیسی ها امروز در دو نوبت صبح و بعد از ظهر تمرین می کنند سرخپوشان صبح امروز در سالن بدنسازی تمرینات شان را آغاز کردند. به گزارش طرفداری،  سرخپوشان امروز یکشنبه ۱۶ خرداد ماه، دو برنامه تمرینی را در دستور کار داشتند که در نوبت صبح به بدنسازی پرداختند و بعدازظهر در زمین چمن، به تمرینات تاکتیکی روی خواهند آورد. تصاویری از تمرینات امروز صبح سرخ ها می بینید. اخبار داغ  تجاوز به گلناز جلوی دخترش توسط رستوراندار تهرانی + جزییات برترین های قرن با محمود فکری؛ زد و بندها فوتبال ایران را خراب کرد | پورحیدری، پروین و حجازی را انتخاب می کنم! دوم شدن برای ایران خطرناک است | مقایسه تیم ملی با تیم های دوم گروه های...


تمرین صبحگاهی سرخپوشان در سالن بدنسازی برگزار شد

به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز یکشنبه ۱۶ خرداد ماه، ۲ برنامه تمرینی را در دستور کار داشتند که در نوبت صبح به بدنسازی پرداختند و بعدازظهر در زمین چمن، به تمرینات تاکتیکی روی خواهند آورد. تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب ملی‌پوشان، رادوشوویچ و کریم باقری، تمرینات خود را در نوبت صبح از ساعت ۱۱ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کلیه اعضای کادر فنی برگزار کردند. سرخپوشان در نوبت بعدازظهر نیز در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات تاکتیکی خود را انجام می‌دهند. تیم فوتبال پرسپولیس تهران در چارچوب هفته بیست و چهارم رقابت های لیگ برتر روز جمعه (۴ تیرماه)  باید به مصاف مس رفسنجان برود....


تمرین صبحگاهی پرسپولیسی ها در سالن بدنسازی

سرخپوشان صبح امروز وزنه زدند پرسپولیسی ها بعد از ظهر، یک نوبت تمرینی دیگر در پیش دارند. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز یکشنبه ۱۶ خرداد ماه، دو برنامه تمرینی را در دستور کار داشتند که در نوبت صبح به بدنسازی پرداختند و بعدازظهر در زمین چمن، به تمرینات تاکتیکی روی خواهند آورد. تیم پرسپولیس در غیاب ملی‌ پوشان، رادوشوویچ و کریم باقری، تمرینات خود را در نوبت صبح از ساعت ۱۱ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کلیه اعضای کادر فنی برگزار کردند. سرخپوشان در نوبت بعدازظهر نیز در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات تاکتیکی خود را انجام می‌دهند. اخبار داغ  تجاوز به گلناز جلوی دخترش توسط رستوراندار تهرانی +...


تمرین قرمزپوشان در سالن بدنسازی

تمرین صبحگاهی سرخپوشان در سالن بدنسازی برگزار شد. به گزارش برنا و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان امروز یکشنبه ۱۶ خرداد ماه، دو برنامه تمرینی را در دستور کار داشتند که در نوبت صبح به بدنسازی پرداختند و بعدازظهر در زمین چمن، به تمرینات تاکتیکی روی خواهند آورد. بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب ملی‌پوشان، رادوشوویچ و کریم باقری، تمرینات خود را در نوبت صبح از ساعت ۱۱ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کلیه اعضای کادر فنی برگزار کردند. سرخ پوشان در نوبت بعد از ظهر نیز در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات تاکتیکی خود را انجام می‌دهند.


تمرین بدنسازی تیم ملی فوتبال برگزار شد

به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی فوتبال از ساعت 11 به وقت محلی(12:30 به وقت ایران) در سالن تمرینی هتل محل اقامت خود زیر نظر کادر فنی تمرین با وزنه را پشت سر گذاشتند. دراگان اسکوچیج، وحید هاشیمان، کریم باقری، ماریو تات و سایر اعضای کادرفنی در سالن وزنه حضور داشته و به مدت یک ساعت فعالیتهای تمرینی مربوط به وزنه را انجام دادند. تمرین عصر امروز از ساعت 19 به وقت منامه در باشگاه النجمه برگزار می شود. انتهای پیام/


فیگور آل کثیر با وزنه؛ مثل آرنولد (عکس)

عیسی آل‌کثیر ستاره تیم پرسپولیس تلاش می‌کند تا آمادگی خود را برای شروع مسابقات به‌دست بیاورد. به گزارش "ورزش سه"، تیم پرسپولیس تمرین امروز صبحش را در سالن بدنسازی انجام داد و بعد از ظهر نیز در ورزشگاه شهید کاظمی تمرین خواهد کرد.   عیسی آل‌کثیر نیز در تمرین پرسپولیس حضور داشت و تلاش کرد تا آمادگی بدنی اش را با وزنه زدن به رخ بکشد. نکته جالب این‌که آل‌کثیر در دوره محرومیتش نیز تمرین روزانه بدنسازی داشت و به این شکل تلاش می‌کرد تا از فرم خوب خارج نشود.   او تا اینجای فصل ۵ گل به ثمر رسانده و عملکرد خوبی داشته و حالا باید دید در ادامه فصل چه خواهد کرد.   عیسی آل کثیر پرسپولیس...


برگزاری تمرین نوبت صبح پرسپولیسی‌ها در سالن وزنه

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس در تمرین صبح امروز به انجام تمرینات بدنسازی پرداختند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت در ادامه تمرینات آماده‌سازی خود برای مسابقات پیش رو، دو نوبت تمرین را در برنامه داشتند که صبح امروز (چهارشنبه) در سالن باشگاه هیرو به تمرینات بدنسازی پرداختند و بعدازظهر برنامه‌های تاکتیکی را انجام می‌دهند. در تمرین نوبت صبح امروز که از ساعت 10:45 زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم آغاز شد، حدود 45 دقیقه کار با وزنه و برنامه‌های بدنسازی در دستور کار قرار گرفت. تیم پرسپولیس تمرین نوبت بعدازظهر امروز را هم در زمین چمن ورزشگاه شهیدکاظمی زیر نظر کادر فنی برگزار خواهد کرد.شکوری: حفظ کردن...


تمرین احمدرضا عابدزاده و پسرش در باشگاه بدنسازی (فیلم)

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه: asriran.com/003IdH بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی ارسال به تلگرام چند رسانه ای تخلیه روستاهای عبدالخان - خوزستان (عکس) جاده اهواز - اندیمشک زیر آب رفت (فیلم) چقدر از باغ‌های تهران از بین رفته است؟ (فیلم) واکنش هاشمی‌طبا به نامزد شدن در انتخابات ریاست جمهوری سال 1400 (فیلم) قیمت انواع قبرهای بهشت زهرا/ از قبرهای رایگان تا گورهایی میلیونی (فیلم) بازتاب سفر روحانی به عراق در رسانه های خارجی (فیلم) گلزار: برای مدیر شبکه 3 دست بزنید (فیلم) رهبرانقلاب: مدارک معادل دانشگاه برای حوزه اشتباه بزرگی بود (فیلم) استقبال گارد ریاست جمهوری عراق از روحانی (فیلم) نظر شما نام: ایمیل: * نظر:...


ببینید | تمرین احمدرضا عابدزاده و پسرش در باشگاه بدنسازی

دریافت 1 MB ۲۶۲۲۶۳ کد خبر 1520131


استارت پرسپولیس با تمرینات بدنسازی

سرخپوشان ایران، امروز جمعه دو جلسه تمرین در برنامه داشتند که نوبت اول آن را پشت سر گذاشتند. به گزارش برنا؛ تمرین نوبت صبح از ساعت 11، در سالن بدنسازی، مجموعه شهید کاظمی آغاز شد و به مدت ۴۵ دقیقه به طول انجامید. در این تمرین همه بازیکنان حضور داشتند و تمرینات مختلفی را با وزنه و دیگر تجهیزات زیر نظر کادرفنی و بدنساز تیم انجام دادند. پرسپولیس، امروز یک جلسه تمرین هم در نوبت بعد از ظهر خواهد داشت.   


برگزاری نوبت اول تمرین پرسپولیس در سالن بدنسازی

خبرگزاری میزان – طبق اعلام رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران، امروز جمعه دو جلسه تمرین در برنامه داشتند. تمرین نوبت صبح از ساعت یازده، در سالن بدنسازی، مجموعه شهید کاظمی آغاز شد و به مدت ۴۵ دقیقه به طول انجامید. در این تمرین همه بازیکنان حضور داشتند و تمرینات مختلفی را با وزنه و دیگر تجهیزات زیر نظر کادرفنی و بدنساز تیم انجام دادند. پرسپولیس، امروز یک جلسه تمرین هم در نوبت بعد از ظهر خواهد داشت. بیشتر بخوانید: استیناف‌خواهی باشگاه پرسپولیس در خصوص آرای کمیته انضباطی انتهای پیام/


تمرین بدنسازی پرسپولیس برگزار شد

به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز جمعه ۲ جلسه تمرین در برنامه داشتند. تمرین نوبت صبح از ساعت یازده، در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی آغاز شد و به مدت ۴۵ دقیقه به طول انجامید. در این تمرین همه بازیکنان حضور داشتند و تمرینات مختلفی را با وزنه و دیگر تجهیزات، زیر نظر کادرفنی و بدنساز تیم انجام دادند. پرسپولیس، امروز یک جلسه تمرین هم در نوبت بعد از ظهر خواهد داشت. بیشتر بخوانید آرای انضباطی بازی دربی پایتخت اعلام شد انتهای پیام/


پرسپولیسی‌ها بدنسازی کردند

به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز جمعه دو جلسه تمرین در برنامه داشتند. * تمرین نوبت صبح از ساعت یازده، در سالن بدنسازی مجموعه شهید کاظمی آغاز شد و به مدت ۴۵ دقیقه به طول انجامید. در این تمرین همه بازیکنان حضور داشتند و تمرینات مختلفی را با وزنه و دیگر تجهیزات زیر نظر کادرفنی و بدنساز تیم انجام دادند.   پرسپولیس، امروز یک جلسه تمرین هم در نوبت بعد از ظهر خواهد داشت. انتهای پیام /


هالند تمرین کرد اما شاید به فینال نرسد

به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان تیم فوتبال بورسیادورتموند روز گذشته تمرین نکردند. ادین ترزیچ، سرمربی جوان و البته موقت تیم،  به بازیکنانش روز گذشته استراحت داد تا برای بازی فینال جام حذفی آلمان در روز پنج شنبه از امروز بتوانند تمرین کنند. البته روز گذشته تنها فوتبالیست دورتموندی که امکان استراحت نیافت، ارلینگ هالند، مهاجم ۲۰ ساله نروژی بود. بازیکنی که به خاطر مصدومیت تنها و زیر نظر مربی بدنسازی دورتموندی ها تمرین کرد تا بتواند به شرایط حضور در مسابقه نزدیک شود. طبق گزارش روزنامه رورناخریشتن، با وجودی که هالند روز گذشته تمرین کرد اما حضورش در بازی با لایپزیگ قطعی نیست. این نشریه نوشت هالند هنوز به طور کامل از بند مصدومیت  رهایی نیافته و زیر نظر یوهانس...


تمرین بدنسازی سرخپوشان انجام شد

به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس تهران که بعد از بازگشت از هند به قرنطینه رفته بود و با انجام دو تست کرونا مجوز خروج از قرنطینه را دریافت کرد بعد از یک روز استراحت به تمرینات بازگشت. سرخپوشان پایتخت امروز در سالن وزنه حاضر شده و حدود یک ساعت به بدنسازی، کار با وزنه و حرکات کششی مشغول شدند. پرسپولیس که خود را برای بازی مقابل سپاهان آماده می‌کند امروز بعدازظهر نیز یک جلسه تمرین دارد. بیشتر بخوانید شستا رسما ساختمان فدراسیون فوتبال و پرسپولیس را به نام خود کرد انتهای پیام/


تمرین بدنسازی پرسپولیسی‌ها انجام شد

تیم فوتبال پرسپولیس که بعد از بازگشت از هند به قرنطینه رفته بود و با انجام دو تست کرونا مجوز خروج از قرنطینه را دریافت کرد بعد از یک روز استراحت به تمرینات بازگشت. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سرخپوشان پایتخت امروز در سالن وزنه حاضر شده و حدود یک ساعت به بدنسازی، کار با وزنه و حرکات کششی مشغول شدند. پرسپولیس که خود را برای بازی مقابل سپاهان آماده می‌کند امروز بعدازظهر نیز یک جلسه تمرین دارد.