2024-05-07@11:53:38 GMT
۱۳۹۶ نتیجه - (۰.۰۱۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «تمرین بدنسازی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
خبرورزشی – سرخپوشان پایتخت امروز در سالن وزنه حاضر شده و حدود یک ساعت به بدنسازی، کار با وزنه و حرکات کششی مشغول شدند. پرسپولیس که خود را برای بازی مقابل سپاهان آماده می‌کند امروز بعدازظهر نیز یک جلسه تمرین دارد.
بعد از استراحت یک روزه، تمرین پرسپولیس از امروز دوباره شروع شد تمرینات پرسپولیس از سر گرفته شد. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، پرسپولیسی ها که بعد از بازگشت از هند به قرنطینه رفته بودند و با انجام دو تست کرونا مجوز خروج از قرنطینه را دریافت کردند، بعد از یک روز استراحت به تمرینات بازگشتند. سرخپوشان پایتخت امروز در سالن وزنه حاضر شده و حدود یک ساعت به بدنسازی، کار با وزنه و حرکات کششی مشغول شدند. پرسپولیس که خود را برای بازی مقابل سپاهان آماده می‌کند امروز بعد از ظهر نیز یک جلسه تمرین دارد. اخبار داغ ریحانه پارسا در آغوش مرد نامرئی! / کراش جدیدش کیست؟! + عکس برترین های قرن...
احمدرضا عابدزاده سنگربان اسبق تیم‌های ملی استقلال و پرسپولیس با وجود اینکه در مرز ۵۵ سالگی قرار دارد، اما همچنان با جدیت تمرینات بدنسازی خود را انجام می‌دهد؛ او بارها زانوی خود را به تیغ جراحی سپرده است. عابدزاده از همان دوران جوانی، تمرینات بدنسازی سخت و فشرده‌ای را انجام می‌داد؛ از قرار معلوم بدن او به تمرینات سنگین عادت دارد. این عکس مربوط به حضور عابدزاده در تمرین تیم ملی برای حضور در انتخابی جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه است. عابدزاده با نیمکت سنگین و فلزی کنار زمین در حال انجام تمرین پرس پا است!
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ احمدرضا عابدزاده سنگربان اسبق تیم های ملی استقلال و پرسپولیس با وجود اینکه در مرز ۵۵ سالگی قرار دارد اما همچنان با جدیت تمرینات بدنسازی خود را انجام می‌دهد؛ او بارها زانوی خود را به تیغ جراحی سپرده است. عابدزاده از همان دوران جوانی، تمرینات بدنسازی سخت و فشرده‌ای را انجام می‌داد؛ از قرار معلوم بدن او به تمرینات سنگین عادت دارد. این عکس مربوط به حضور عابدزاده در تمرین تیم ملی برای حضور در انتخابی جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه است. عابدزاده با نیمکت سنگین و فلزی کنار زمین در حال انجام تمرین پرس پا است! ۲۵۶ ۲۵۲
خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : تمرینات سخت و فشرده احمدرضا عابدزاده از قدیم الایام زبانزد محافل فوتبالی بوده و تقریبا کسی را سراغ نداریم که بتواند در این زمینه با عقاب آسیا رقابت کند. احمدرضا عابدزاده سنگربان اسبق تیم های ملی استقلال و پرسپولیس با وجود اینکه در مرز ۵۵ سالگی قرار دارد اما همچنان با جدیت تمرینات بدنسازی خود را انجام می دهد؛ او بارها زانوی خود را به تیغ جراحی سپرده است. عابدزاده از همان دوران جوانی، تمرینات بدنسازی سخت و فشرده ای را انجام می‌داد؛ از قرار معلوم بدن او به تمرینات سنگین عادت دارد. این عکس مربوط به حضور عابدزاده در تمرین تیم ملی برای حضور در مقدماتی جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه...
خبرورزشی – احمدرضا عابدزاده سنگربان اسبق تیم های ملی استقلال و پرسپولیس با وجود اینکه در مرز ۵۵ سالگی قرار دارد اما همچنان با جدیت تمرینات بدنسازی خود را انجام می دهد؛ او بارها زانوی خود را به تیغ جراحی سپرده است. عابدزاده از همان دوران جوانی، تمرینات بدنسازی سخت و فشرده ای را انجام می‌داد؛ از قرار معلوم بدن او به تمرینات سنگین عادت دارد. این عکس مربوط به حضور عابدزاده در تمرین تیم ملی برای حضور در مقدماتی جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه است. عابدزاده با نیمکت سنگین و فلزی کنار زمین در حال انجام تمرین پرس پا است! اینجا ببینید: عابدزاده جلوی چشم خاکپور گوش امیر عابدزاده را گرفت
دستگاه های ورزشی برای سرعت بخشیدن و مؤثر کردن تمرینات کاردیوی شما، فوق العاده هستند. اما انتخاب اینکه کدام دستگاه در واقع بهترین است، میتواند دشوار باشد. به گزارش ایسنا بنابر اعلام فروشگاه ورزشی کراس اسپرت، چربی سوزی با دستگاه های بدنسازی یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و لاغر شدن است. برای این کار بهتر است بدانید کدام دستگاه برای چربی سوزی بهترین است. کدام دستگاه بدنسازی بهترین چربی سوز است؟ دستگاه های ورزشی برای سرعت بخشیدن و مؤثر کردن تمرینات کاردیوی شما، فوق العاده هستند. اما انتخاب اینکه کدام دستگاه در واقع بهترین است، میتواند دشوار باشد. همه‌ی آنها به شما یک تمرین خوب ارائه می دهند اما اگر واقعا می خواهید تمام توان تان...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، بدنسازی که در انواع گوناگونی وجود دارد، یک ورزش هدفمند و لازم است که لزوماً به افزایش حجم و عضله منجر نمی‌شود. حتی افرادی که تصمیم به انجام ورزش‌های دیگر مانند یوگا، فوتبال، ژیمناستیک، دومیدانی و دیگر ورزش‌های استقامتی و قدرتی دارند، نیاز است که بدنسازی را به‌صورت یک ورزش حرفه‌ای دنبال کنند؛ اما دقت داشته باشید که برای انجام هر نوع ورزش به وسایل مخصوصی نیاز است تا بتوانید به‌خوبی فعالیت‌های تعیین شده را انجام دهید. برای مثال توپ بدنسازی، کش بدنسازی و دمبل‌های مخصوص از ابتدایی‌ترین لوازم بدنسازی هستند که می‌توانید با استفاده از آنها تمرین‌های گوناگون را به راحتی انجام دهید. توپ بدنسازی توپ بدنسازی که با نام توپ پیلاتس نیز شناخته...
چربی سوزی با دستگاه های بدنسازی یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن و لاغر شدن است. برای این کار بهتر است بدانید کدام دستگاه برای چربی سوزی بهترین است. به گزارش ایسنا، بنابراعلام کراس اسپرت، دستگاه‌های ورزشی برای سرعت بخشیدن و مؤثر کردن تمرینات کاردیوی شما، فوق العاده هستند. اما انتخاب اینکه کدام دستگاه در واقع بهترین است، میتواند دشوار باشد. همه‌ی آنها به شما یک تمرین خوب ارائه می‌دهند اما اگر واقعا می‌خواهید تمام توان‌تان را به کار بگیرید و به سرعت چربی بسوزانید، نگاهی به تجزیه و تحلیل ما بیندازید. بهترین برای چربی سوزی : دستگاه قایقرانی این دستگاه یکی از تجهیزات ورزشی است که در ابتدا بسیار گیج کننده است. شما ناشی و ناراحت هستید...
اولین تمرین بازیکنان پرسپولیس در هند و برای آماده سازی حضور در لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۱ به تمرینات بدنسازی اختصاص داشت. این در حالی است که سرخ ها قرار بود در زمین تمرینی معین شده به تمرین گروهی بپردازند، اما ناهماهنگی هندی ها مانع تحقق این امر شد. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : اعضای تیم پرسپولیس نخستین تمرین خود را در سالن بدنسازی محل اقامت خود در گوا برگزار کردند. بازیکنان تیم پرسپولیس ایران که بامداد امروز به گوا رسیدند بلافاصله در هتل محل اقامت خود تست‌های مربوط به تشخیص کووید ۱۹ را انجام دادند. از آنجایی که هنوز جواب تست‌ها به کادر پزشکی تیم ارسال نشده، برای امروز تمرین بدنسازی و کار با وزنه در نظر...
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در سالن بدنسازی هل محل اقامت این تیم برگزار شد. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : سرخپوشان ایران که بامداد امروز به گوا رسیدند بلافاصله در هتل محل اقامت خود تست‌های مربوط به تشخیص کووید ۱۹ را انجام دادند. از آنجایی که هنوز جواب تست‌ها به کادر پزشکی تیم ارسال نشده، برای امروز تمرین بدنسازی و کار با وزنه در نظر گرفته شد و بازیکنان در دو گروه در سالن وزنه حاضر شده و زیر نظر بدنساز تیم تمرین کردند. این در حالی است که طبق مکاتبات باشگاه با AFC، قرار بود پرسپولیس امروز در زمینی که مشخص شده تمرین کند اما متاسفانه ناهماهنگی‌ها باعث شد این اتفاق رخ ندهد و پرسپولیس در سالن بدنسازی محل اقامت خود تمرین کند.
اعضای تیم پرسپولیس نخستین تمرین خود را در سالن بدنسازی محل اقامت خود در گوا برگزار کردند. ناطقان: بازیکنان تیم پرسپولیس ایران که بامداد امروز به گوا رسیدند بلافاصله در هتل محل اقامت خود تست‌های مربوط به تشخیص کووید ۱۹ را انجام دادند.از آنجایی که هنوز جواب تست‌ها به کادر پزشکی تیم ارسال نشده، برای امروز تمرین بدنسازی و کار با وزنه در نظر گرفته شد و بازیکنان در دو گروه در سالن وزنه حاضر شده و زیر نظر بدنساز تیم تمرین کردند.این در حالی است که طبق مکاتبات باشگاه با AFC، قرار بود پرسپولیس امروز در زمینی که مشخص شده تمرین کند اما متاسفانه ناهماهنگی‌ها باعث شد این اتفاق رخ ندهد و پرسپولیس در سالن بدنسازی محل اقامت خود...
نخستین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در گوای هند که قرار بود در زمین تمرینی برگزار شود، به دلیل ناهماهنگی پیش آمده، به سالن وزنه منتقل شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سرخپوشان ایران که بامداد امروز (یکشنبه) به گوا رسیدند، بلافاصله در هتل محل اقامت خود تست‌های مربوط به تشخیص کووید-۱۹ را انجام دادند.از آنجایی که هنوز جواب تست‌ها به کادر پزشکی تیم ارسال نشده است، برای امروز تمرین بدنسازی و کار با وزنه در نظر گرفته شد و بازیکنان در دو گروه در سالن وزنه حاضر شده و زیر نظر بدنساز تیم تمرین کردند.این در حالی است که طبق مکاتبات باشگاه با AFC، قرار بود پرسپولیس امروز در زمینی که مشخص شده است، تمرین کند، اما متأسفانه...
نخستین تمرین پرسپولیس در گوا/بدنسازی در ۲ گروه و ادامه ناهماهنگی‌ها در هند
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران که بامداد امروز به گوا رسیدند بلافاصله در هتل محل اقامت خود تست‌های مربوط به تشخیص کووید ۱۹ را انجام دادند. از آنجایی که هنوز جواب تست‌ها به کادر پزشکی تیم ارسال نشده، برای امروز تمرین بدنسازی و کار با وزنه در نظر گرفته شد و بازیکنان در ۲ گروه در سالن وزنه حاضر شده و زیر نظر بدنساز تیم تمرین کردند. این در حالی است که طبق مکاتبات باشگاه با AFC، قرار بود پرسپولیس امروز در زمینی که مشخص شده تمرین کند، اما متاسفانه ناهماهنگی‌ها باعث شد این اتفاق رخ ندهد و پرسپولیس در سالن بدنسازی محل اقامت خود تمرین کند. بیشتر بخوانید...
بازیکنان تیم پرسپولیس ایران که بامداد امروز به گوا رسیدند بلافاصله در هتل محل اقامت خود تست‌های مربوط به تشخیص کووید ۱۹ را انجام دادند. از آنجایی که هنوز جواب تست‌ها به کادر پزشکی تیم ارسال نشده، برای امروز تمرین بدنسازی و کار با وزنه در نظر گرفته شد و بازیکنان در دو گروه در سالن وزنه حاضر شده و زیر نظر بدنساز تیم تمرین کردند. این در حالی است که طبق مکاتبات باشگاه با AFC، قرار بود پرسپولیس امروز در زمینی که مشخص شده تمرین کند اما متاسفانه ناهماهنگی‌ها باعث شد این اتفاق رخ ندهد و پرسپولیس در سالن بدنسازی محل اقامت خود تمرین کند.
سرخپوشان امروز وزنه زدند. نخستین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در گوای هند که قرار بود در زمین تمرینی برگزار شود، به دلیل ناهماهنگی پیش آمده، به سالن وزنه منتقل شد. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران که بامداد امروز (یکشنبه) به گوا رسیدند، بلافاصله در هتل محل اقامت خود تست‌های مربوط به تشخیص کووید-19 را انجام دادند. از آنجایی که هنوز جواب تست‌ها به کادر پزشکی تیم ارسال نشده است، برای امروز تمرین بدنسازی و کار با وزنه در نظر گرفته شد و بازیکنان در دو گروه در سالن وزنه حاضر شده و زیر نظر بدنساز تیم تمرین کردند. این در حالی است که طبق مکاتبات باشگاه با AFC، قرار بود پرسپولیس امروز در زمینی...
بازیکنان تیم پرسپولیس اولین تمرین خود برای برگزاری بازی با الوحده را برگزار کردند. به گزارش ورزش سه، سرخپوشان پایتخت که بامداد امروز به گوا رسیدند بلافاصله در هتل محل اقامت خود تست‌های مربوط به تشخیص کووید ۱۹ را انجام دادند. از آنجایی که هنوز جواب تست‌ها به کادر پزشکی تیم ارسال نشده، برای امروز تمرین بدنسازی و کار با وزنه در نظر گرفته شد و بازیکنان در دو گروه در سالن وزنه حاضر شده و زیر نظر بدنساز تیم تمرین کردند. این در حالی است که طبق مکاتبات باشگاه با AFC، قرار بود پرسپولیس امروز در زمینی که مشخص شده تمرین کند اما ناهماهنگی‌ها باعث شد این اتفاق رخ ندهد و پرسپولیس در سالن بدنسازی محل...
سرخپوشان ایران که بامداد امروز به گوا رسیدند بلافاصله در هتل محل اقامت خود تست‌های مربوط به تشخیص کووید ۱۹ را انجام دادند. به گزارش برنا؛ از آنجایی که هنوز جواب تست‌ها به کادر پزشکی تیم ارسال نشده، برای امروز تمرین بدنسازی و کار با وزنه در نظر گرفته شد و بازیکنان در 2 گروه در سالن وزنه حاضر شده و زیر نظر بدنساز تیم تمرین کردند. این در حالی است که طبق مکاتبات باشگاه با AFC، قرار بود پرسپولیس امروز در زمینی که مشخص شده تمرین کند اما متاسفانه ناهماهنگی‌ها باعث شد این اتفاق رخ ندهد و پرسپولیس در سالن بدنسازی محل اقامت خود تمرین کند.
نخستین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در گوای هند که قرار بود در زمین تمرینی برگزار شود، به دلیل ناهماهنگی پیش آمده، به سالن وزنه منتقل شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران که بامداد امروز (یکشنبه) به گوا رسیدند، بلافاصله در هتل محل اقامت خود تست‌های مربوط به تشخیص کووید-19 را انجام دادند. از آنجایی که هنوز جواب تست‌ها به کادر پزشکی تیم ارسال نشده است، برای امروز تمرین بدنسازی و کار با وزنه در نظر گرفته شد و بازیکنان در دو گروه در سالن وزنه حاضر شده و زیر نظر بدنساز تیم تمرین کردند. این در حالی است که طبق مکاتبات باشگاه با AFC، قرار بود...
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران که بامداد امروز به گوا رسیدند بلافاصله در هتل محل اقامت خود تست‌های مربوط به تشخیص کووید ۱۹ را انجام دادند. از آنجایی که هنوز جواب تست‌ها به کادر پزشکی تیم ارسال نشده، برای امروز تمرین بدنسازی و کار با وزنه در نظر گرفته شد و بازیکنان در دو گروه در سالن وزنه حاضر شده و زیر نظر بدنساز تیم تمرین کردند. این در حالی است که طبق مکاتبات باشگاه با AFC، قرار بود پرسپولیس امروز در زمینی که مشخص شده تمرین کند اما متاسفانه ناهماهنگی‌ها باعث شد این اتفاق رخ ندهد و پرسپولیس در سالن بدنسازی محل اقامت خود تمرین کند. کد خبر 5186712
به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس بعد از یک روز استراحت، تمرینات خود برای بازی با پدیده مشهد را از ساعت ۱۶ امروز، چهارشنبه، در ورزشگاه شهید کاظمی از سر گرفتند. *در این تمرین اعضای تیم که مجتبی محرمی بازیکن اسطوره‌ای فوتبال ایران را نیز ناظر بر کار خود می‌دیدند از کیت‌های تمرینی جدید استفاده کردند. تمرین امروز با صحبت‌های یحیی گل‌محمدی آغاز شد. سپس بازیکنان در سالن بدنسازی به کار با وزنه مشغول شدند. این بخش از تمرین ۲۵ دقیقه به طول انجامید و ۴۵ دقیقه بعدی تمرین هم در زمین چمن انجام شد. *آقا وسط در سه گروه، پاسکاری‌های ترکیبی و تمرین اختصاصی گلزنی برای مهاجمان، این بخش از تمرین را به خود اختصاص داد....
بازیکنان تراکتور راهی سالن بدنسازی شدند اعضای تیم تراکتور تمرین نوبت صبح امروز را در سالن بدنسازی پیگیری کردند. به گزارش رسانه رسمی باشگاه تراکتور، یاران خطیبی در ادامه تمرینات فشرده روزهای اخیر ، صبح امروز (سه‌شنبه) راهی سالن وزنه شدند تا به انجام تمرینات بدنی بپردازند. اخبار داغ برترین های قرن با حامد شیری: سید جلال و گل محمدی زوج دفاعی من هستند؛ تیم ملی 98 تکرار نمی شود فولاد - استقلال؛ ورود الفاظی جدید به فوتبال ایران علت مرگ آزاده نامداری از زبان دایی روانپزشکش / ساعتی پیش اعلام شد + عکس ۲ بازیگری که در حق علی انصاریان نامردی کردند / سام درخشانی گفت کلودیو جنتیله: احتمال اخراج پیرلو؟ معمولا یوونتوس پس از یک فصل ناموفق...
اعضای تیم فوتبال تراکتور تمرین نوبت صبح امروز را در سالن بدنسازی پیگیری کردند. خبرگزاری میزان - طبق اعلام رسانه رسمی باشگاه تراکتور، شاگردان خطیبی در ادامه تمرینات فشرده روزهای اخیر، صبح امروز (سه‌شنبه) راهی سالن وزنه شدند تا به انجام تمرینات بدنی بپردازند. *گفتنی است طبق برنامه تیم تراکتور از ساعت ۱۷ روز شنبه ۱۴ فروردین در چارچوب هفته نوزدهم لیگ برتر به مصاف مس رفسنجان می‌رود. بیشتر بخوانید: برگزاری وبینار آموزشی لیگ قهرمانان آسیا برای فصل جدید انتهای پیام/ برچسب ها: تراکتور تمرین تراکتور
شاگردان خطیبی راهی سالن بدنسازی شدند. به گزارش طرفداری، تیم فوتبال تراکتور تمرین نوبت صبح امروز (چهارشنبه ۴ فروردین) را در سالن برگزار کرد. تمرین نوبت بعد از ظهر شاگردان خطیبی در استادیوم اختصاصی برگزار می‌شود. اخبار داغ ابراهیم شکوری در گفتگو با طرفداری: چرا بهانه به آسیا می دهیم؟ مسائلی مثل حق پخش را حل نکنیم، اوضاع بدتر می شود! برترین های قرن با وحید فاضلی: دایی، کریمی و حجازی، انتخاب های من برای برترین های قرن هستند ریحانه پارسا در کلیپ بعدی ساسی مانکن / ریحانه پارسا جایگزین الکسیس + عکس ۲ بازیگری که در حق علی انصاریان نامردی کردند / سام درخشانی گفت دور و نزدیک فوتبال؛ آیا پله در مورد هزارمین گلش دروغ گفته است؟ (دوبله...
علی کریمی در این روزها به تمرین مشغول است. فوتبال در شبکه های اجتماعی / علی کریمی استوری جدیدی منتشر کرد. به گزارش طرفداری، علی کریمی، ستاره سال های گذشته فوتبال ایران با انتشار یک استوری از تمرین خودش به همراه فرزندش هاوش در سالن بدنسازی خبر داد. تصویر منتشر شده در زیر قرار داده شده است: علی کریمی و فرزندش هاوش اخبار داغ برترین های قرن با شهاب عزیزی خادم: تابع نظر جمع هستم؛ پروژه منتخب قرن سبب توجه به سرمایه های فوتبال می شود دلخوری فغانی از صحبت های فیروز کریمی؛ با نام او یاد قهرمانی پاس در آسیا می افتم! اولین عکس قبل و بعد از کشته شدن دختران بوشهری / تعداد قربانیان به هفت تن...
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز (سه‌شنبه) سرخپوشان ایران بعد از یک روز استراحت از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. این تمرین، پس از حضور بازیکنان در جلسه‌ای با ایمان حسین‌پور، معاونت حقوقی باشگاه انجام شد. هدف از این جلسه، آشنا کردن بازیکنان با بعضی مسئولیت‌های حقوقی بود که بازیکنان حرفه‌ای ممکن است در طول دوران فعالیت خود با آن رو به رو شوند و عدم توجه به آنها میتواند برای ایشان و تیم، پیامد‌های انضباطی داشته باشد. تمرین پس از این کارگاه آموزشی با بدنسازی در سالن آغاز شد که این بخش از کار حدود ۳۰ دقیقه به طول انجامید. شهریار مغانلو هم از امروز...
تمرین امروز چهارشنبه ۱۳ اسفند پرسپولیس در حالی از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد که بازیکنان بدنسازی و انجام حرکات کششی را در دستور کار خود داشتند و مهدی ترابی هم روز شادابی را پشت سر گذاشت. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز تمرین بدنسازی انجام دادند. تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۲ در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. *بازیکنان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند. *کار با وزنه به مدت ۳۰ دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه...
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس به مدت ۵۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین چهارشنبه پرسپولیس از ساعت 12 در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند. کار با وزنه به مدت 30 دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از 50 دقیقه به پایان رسید. همه اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه‌های بدنسازی تیم را انجام دادند. پرسپولیس روزهای پنجشنبه...
تمرین پرسپولیس برگزار شد بازیکنان تیم پرسپولیس امروز تمرین بدنسازی انجام دادند. به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۲ در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. *بازیکنان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند. *کار با وزنه به مدت ۳۰ دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از ۵۰ دقیقه به پایان رسید. *به جز آرمان رمضانی کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه‌های بدنسازی تیم را انجام دادند. *تیم پرسپولیس طی روزهای پنجشنبه و جمعه هم دو جلسه...
تمرین امروز (چهارشنبه) تیم پرسپولیس در وزشگاه کاظمی برگزار شد. خبرگزاری میزان - تیم فوتبال پرسپولیس در چارچوب هفته هفدهم لیگ برتر باید روز شنبه در آبادان و در دیداری سخت به مصاف تیم صنعت نفت آبادان برود و از همین رو جلسه تمرینی تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۲ امروز(چهارشنبه) در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.* در ابتدا بازیکنان زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند.* کار با وزنه به مدت ۳۰ دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از ۵۰ دقیقه به پایان رسید.* به جز آرمان رمضانی کلیه اعضای...
به گزارش ایرنا، تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۲ در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند. کار با وزنه به مدت ۳۰ دقیقه در برنامه سرخپوشان قرار گرفت و پس از ۵۰ دقیقه به پایان رسید. کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه‌های بدنسازی تیم را انجام دادند. تیم فوتبال پرسپولیس طی روزهای پنجشنبه و جمعه هم دو جلسه به تمرین خواهد پرداخت و پس از آن، راهی آبادان می‌شود تا روز شنبه (۱۶ اسفند) ساعت ۱۵ در آبادان به مصاف صنعت...
به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۲ در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. *بازیکنان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند. *کار با وزنه به مدت ۳۰ دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از ۵۰ دقیقه به پایان رسید. *به جز آرمان رمضانی کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه‌های بدنسازی تیم را انجام دادند. *تیم فوتبال پرسپولیس طی روزهای پنجشنبه و جمعه هم دو جلسه به تمرین خواهد پرداخت و پس از آن، راهی آبادان می‌شود...
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس تهران از ساعت ۱۲ در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند. کار با وزنه به مدت ۳۰ دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از ۵۰ دقیقه به پایان رسید. تمامی اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه‌های بدنسازی تیم را انجام دادند. تیم فوتبال پرسپولیس طی روزهای پنجشنبه و جمعه هم ۲ جلسه به تمرین خواهد پرداخت و پس...
تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۲ در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. به گزارش برنا؛ بازیکنان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم‌پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند. کار با وزنه به مدت ۳۰ دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از ۵۰ دقیقه به پایان رسید. کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه‌های بدنسازی تیم را انجام دادند. تیم فوتبال پرسپولیس طی روزهای پنجشنبه و جمعه هم دو جلسه به تمرین خواهد پرداخت و پس از آن، راهی آبادان می‌شود تا روز شنبه در دیدار برابر...
معین کوهستانی: مسابقات بدنسازی قهرمانی کشور از صبح چهارشنبه در جزیره زیبای کیس آغاز خواهد شد تا فدراسیون پرورش اندام نخستین میزبانی رقابت های مهم سراسری را در دوره مدیریت جدید تجربه کند. به گزارش تابناک ورزشی، فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام این دوره از رقابت ها را با همکاری خوب موسسه ورزش سازمان منطقه آزاد کیش برگزار می‌کند. در همین رابطه با رضا اردیخانی رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام کیش و سرپرست برگزاری مسابقات کشوری امسال گفت‌وگوی کوتاهی انجام دادیم تا از سطح رقابت‌ها و کیفیت میزبانی مسابقات مطلع شویم. آقای اردیخانی چه تدابیری برای میزبانی مناسب این دوره از رقابت ها اندیشیده و به اجرا درآمده است. با لطف خدا و با همکاری خوب فدراسیون پرورش اندام...
سرخیو راموس، کاپیتان رئال مادرید، تمرینات خود را روی چمن آغاز کرد. به گزارش "ورزش سه"، سرخیو راموس 18 بهمن به دلیل مصدومیت مینیسک زانو تن به جراحی داد و طبق گفته پزشکان بین 4 تا شش هفته به دور از میادین خواهد ماند. او که پس از نیمه نهایی سوپرکاپ مقابل بیلبائو دیگر نتوانسته برای رئال به میدان برود، امیدوار است بتواند زودتر به شرایط بازی برسد. راموس در شرایطی تن به جراحی داد که گزینه ای دیگر برایش وجود نداشت و اگر می خواست در مقطع پایانی فصل بدون مشکل بازی کند و برای حضور در یورو 2021 هم با خطر مصدومیت درگیر نباشد، باید جراحی را انجام می داد. به نظر می رسد کاپیتان رئال...
به گزارش اتاق خبر، این افراد، بدنسازی و انتخاب مکمل را به امید کسب نتیجه در لحظه آغاز می کنند و با همین هدف جست و جو در اینترنت را شروع می کنند. اما باید توجه داشت که موفقیت در گذر زمان حاصل می شود و تمرکز بر مکمل های بدنسازی برای مبتدی جهت کسب موفقیت الزامی است و با حذف هر کدام از هدف خود دور می شوید. تمرنات سخت و هدفمند داشتن یک برنامه تمرینی اصولی اجرای یک برنامه غذایی علمی و انتخاب صحیح مکمل های بدنسازی برحسب نیاز دوستان عزیز توجه داشته باشید نحوه مصرف مکمل به اندازه انتخاب صحیح آن حائز اهمیت است که ما در تیم آسیابادی با همکاری بهترین مربیان بدنسازی کشور شما...
یک قهرمان و مربی بدنسازی در کردستان عراق عکس‌هایی از تمرین ورزشی نیچروان بارزانی رئیس اقلیم کردستان عراق منتشر کرده است. به گزارش فرارو، در این تصاویر نیچروان بارزانی در یک سالن بدنسازی در حال انجام تمرین است. این مربی و ورزشکار که Nizar Xezalî نام دارد در ذیل این تصاویر نوشت: آقای نیچروان بارزانی رئیس اقلیم کردستان یک ورزشکار قدرتمند و با اراده و قدرت است. او بسیار به ورزش متعهد و روحیه ورزشی در برخورد با مردم دارد. وی افزود: من چندین سال است که او را به عنوان یک ورزشکار می‌بینم. کاک نیچروان فردی بسیار شجاع و مهربان است. امید بزرگ آرامش و سعادت مردم کردستان است، هدف بزرگ او رفاه حال مردم است. ...
حواشی طی روزهاي اخیر بار دیگر سراغ استقلال آمده و صدرنشینی این تیم را تهدید می‌کند. به گزارش تابناک ورزشی، ماجرا بعد از سوت پایان بازی با نساجی شروع شد و نکته عجیب طرح مسایلی همچون کیفیت غذای باشگاه بود که طرح آن در سطح باشگاه بزرگی چون استقلال باعث تاسف بود. البته در کنار این سوژه سطحی و آماتوری که در شان بازیکنان استقلال با قراردادهای چندین میلیاردی نبود، مساله زمین تمرین هم شنیده شد. همچنین بی توجهی مدیرعامل باشگاه به خواسته‌های بازیکنان و کادرفنی هم به گوش رسید. تابناک برای صحت و سقم چنین ادعاهایی از سوی بعضی مهره‌های کلیدی استقلال با یک مقام آگاه در باشگاه استقلال وارد صحبت شد تا مشخص شود چه مقدار از این...
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس در تمرین امروز (شنبه) خود بدنسازی را در دستور کار داشتند. تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه را از ساعت ۱۱ در دو بخش؛ هوازی و بدنسازی در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. سرخپوشان ابتدا در زمین چمن به گرم کردن بدن‌ها و انجام حرکات هوازی پرداخته و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند و به زدن وزنه پرداختند. کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند. محمدحسین کنعانی‌زادگان نیز کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را انجام می‌دهد. تمرین اول هفته قرمزپوشان حدود یک ساعت به طول انجامید. تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی روز سه‌شنبه برابر مس رفسنجان، طی فردا و پس فردا دو جلسه تمرین را در...
بازیکنان تیم پرسپولیس امروز تمریناتشان را در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری کردند. خبرگزاری میزان - تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه را از ساعت ۱۱، در دو بخش هوازی و بدنسازی در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. *سرخپوشان ابتدا در زمین چمن به گرم کردن بدن‌ها و انجام حرکات هوازی پرداخته و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند و به زدن وزنه پرداختند. *کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند. محمدحسین کنعانی‌زادگان نیز کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را انجام می‌دهد. *تمرین اول هفته قرمزپوشان حدود یک ساعت به طول انجامید. *تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی روز سه‌شنبه برابر مس رفسنجان، طی فردا و پس فردا دو جلسه تمرین را در برنامه دارد و پس از...
به گزارش خبرگزاری فارس، تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه را از ساعت ۱۱، در دو بخش هوازی و بدنسازی در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. *سرخپوشان ابتدا در زمین چمن به گرم کردن بدن‌ها و انجام حرکات هوازی پرداخته و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند و به زدن وزنه پرداختند. *کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند. محمدحسین کنعانی‌زادگان نیز کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را انجام می‌دهد. *تمرین اول هفته قرمزپوشان حدود یک ساعت به طول انجامید. *تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی روز سه‌شنبه برابر مس رفسنجان، طی فردا و پس فردا دو جلسه تمرین را در برنامه دارد و پس از آن آماده حضور در مصاف با حریف خود خواهد شد. انتهای...
پرسپولیسی ها در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود را پیگیری کردند تمرینات امروز سرخپوشان یک ساعت به طول انجامید. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم پرسپولیس تمرین امروز شنبه را از ساعت 11 در دو بخش؛ هوازی و بدنسازی در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. سرخپوشان ابتدا در زمین چمن به گرم کردن بدن ها و انجام حرکات هوازی پرداخته و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند و به زدن وزنه پرداختند. کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند. محمد حسین کنعانی زادگان نیز کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه های اختصاصی خود را انجام می دهد. تمرین اول هفته قرمزپوشان حدود یک ساعت به طول انجامید. تیم پرسپولیس برای بازی روز سه شنبه...
به گزارش ایرنا، تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه را از ساعت ۱۱ در دو بخش؛ هوازی و بدنسازی در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. سرخپوشان ابتدا در زمین چمن به گرم کردن بدن‌ها و انجام حرکات هوازی پرداخته و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند و به زدن وزنه پرداختند. کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند. محمدحسین کنعانی‌زادگان نیز کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را انجام می‌دهد. تمرین اول هفته قرمزپوشان حدود یک ساعت به طول انجامید. تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی روز سه‌شنبه برابر مس رفسنجان، طی فردا و پس فردا دو جلسه تمرین را در برنامه دارد و پس از آن آماده حضور در مصاف با حریف خود خواهد شد. ...
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه را از ساعت ۱۱ در دو بخش؛ هوازی و بدنسازی در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. به گزارش برنا؛ در این تمرین سرخپوشان ابتدا در زمین چمن به گرم کردن بدن‌ها و انجام حرکات هوازی پرداخته و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند و به زدن وزنه پرداختند. کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند. محمد حسین کنعانی‌زادگان نیز کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را انجام می‌دهد. تمرین اول هفته قرمزپوشان حدود یک ساعت به طول انجامید. تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی روز سه‌شنبه برابر مس رفسنجان، طی فردا و پس فردا دو جلسه تمرین را در برنامه دارد و پس از آن آماده حضور در مصاف با حریف...
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در دو بخش هوازی و بدنسازی برگزار شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (شنبه) را از ساعت 11 در دو بخش؛ هوازی و بدنسازی در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. سرخپوشان ابتدا در زمین چمن به گرم کردن بدن‌ها و انجام حرکات هوازی پرداخته و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند و به زدن وزنه پرداختند. کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند. محمد حسین کنعانی‌زادگان نیز کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را انجام می‌دهد. تمرین اول هفته قرمزپوشان حدود یک ساعت به طول انجامید. تیم فوتبال پرسپولیس برای بازی روز سه‌شنبه برابر مس...
هافبک تیم فوتبال استقلال گفت: آیا استقلال نباید یک باشگاه بدنسازی داشته باشد؟ ما هفته پیش یک جلسه بعد از ۲ ماه بدنسازی کردیم. ۴ تا دستگاه بدنسازی در مجموعه تهرانسر گذاشتند و هر روز تمرین می‌کنیم. نمی‌دانم مقصر کیست. ولی فقط می‌خواهم یک مقدار کمک‌مان کنند، ما خیلی تنها هستیم. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : داریوش شجاعیان در خصوص این که استقلال به سختی توانست نساجی مازندران را شکست دهد، گفت: ابتدا درگذشت میناوند و انصاریان را تسلیت می‌گویم. نمی‌دانم چرا می‌گویید که ما به سختی پیروز شدیم. همه دیدند که ما خیلی خوب بازی کردیم و چند فرصت گلزنی هم داشتیم و استفاده نکردیم. تیم ما خیلی خوب شکل گرفته و نیاز به حمایت هواداران داریم...
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دو گروه شرکت کرده و به انجام ریکاوری و کارهای فنی پرداختند. بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس پس از برتری در بازی روز گذشته برابر تیم ماشین سازی تبریز، امروز یکشنبه در دو گروه به ریکاوری و تمرین پرداختند. *بازیکنان اصلی در دیدار برابر ماشین‌سازی از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر مربی بدنساز تیم، به مدت نیم ساعت ریکاوری کردند. *بوژیدار رادوشوویچ هم که به دلیل آسیب‌دیدگی بازی دیروز را از دست داد امروز در سالن بدنسازی این مجموعه حاضر شد. *سایر بازیکنان نیز در زمین چمن مجموعه ورزشی پژوهشگاه نفت زیر نظر کادر فنی به انجام بخش‌های مختلف تمرین پرداختند. دویدن، گرم کردن، پاسکاری‌های کوتاه، پاسکاری‌های تحت...
به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 11:30 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. *در ابتدا سرخپوشان به مدت ۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی کارهای بدنی انجام دادند و در ادامه برای انجام کارهای تاکتیکی وارد زمین شدند. *یحیی گل‌محمدی پیش از شروع تمرین در جمع بازیکنان درباره وضعیت مهرداد میناوند صحبت و برای وی آرزوی سلامتی کرد. در پایان بازیکنان با فرستادن صلوات برای میناوند از درگاه خداوند متعال آرزوی سلامتی کردند. * عبور از بین موانع، پاسکاری، فوتبال تحت فشار در نیمی از زمین و فوتبال درون تیمی، بخش‌های انجام شده در این مرحله از تمرین بود که ۷۰ دقیقه به طول انجامید. * شوتزنی به سمت دروازه یکی دیگر از بخش‌های...
تمرینات تراکتور پس از تعطیلی سه روزه پیگیری شد تمرینات تیم تراکتور پس از تعطیلات سه روزه از سر گرفته شد. به گزارش طرفداری، اعضای تیم پس از استراحت سه روزه، از ظهر امروز تمرینات خود آغاز کردند. در این راستا، شاگردان مسعود شجاعی راهی سالن وزنه شدند و به انجام تمرینات بدنسازی پرداختند. بازیکنان تراکتور از فردا تمرینات خود را در زمین شماره دو استادیوم اختصاصی باشگاه پیگیری خواهند کرد. اخبار داغ هادی مهدوی کیا به نمایندگی از برادرش وارد فدراسیون فوتبال شد پشت پرده تاخیر در اعلام نام داور دربی / اصرار شخص بانفوذ بر زاهدی فر دختر سیرجانی / جزئیات سربریدن این دختر 15 ساله تیم منتخب سال 2020 از نگاه طرفداری پاورقی لالیگا | بخش اول: بارسلونا...
جلسه تمرینی تیم پرسپولیس پیش از دیدار شهرآورد برابر استقلال امروز (پنجشنبه) برگزار شد. خبرگزاری میزان - تمرین تیم پرسپولیس پیش از دیدار شهرآورد برابر استقلال امروز (پنجشنبه) از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.*بازیکنان پس از ورود به زمین چمن، در قالب چند گروه، به تنیس فوتبال پرداختند و بعد از ۲۰ دقیقه، به سالن بدنسازی مجموعه وارد شده و کار با وزنه را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند.*تمرین امروز که با تصمیم کادر فنی سبک و در قالب ریکاوری بود، به مدت حدود ۴۵ دقیقه به طول انجامید.*کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه‌های تمرینی نیز زیر نظر اعضای کادر فنی به اجرا در آمد.*تیم فوتبال پرسپولیس تا بازی دربی، معوقه از...
به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز پنجشنبه از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین پرداختند. *بازیکنان پس از ورود به زمین چمن، در قالب چند گروه، به تنیس فوتبال پرداختند و بعد از 20 دقیقه، به سالن بدنسازی مجموعه وارد شده و کار با وزنه را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند. *تمرین امروز که با تصمیم کادر فنی سبک و در قالب ریکاوری بود، به مدت حدود 45 دقیقه به طول انجامید. *کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه‌های تمرینی نیز زیر نظر اعضای کادر فنی به اجرا در آمد. *تیم فوتبال پرسپولیس تا بازی دربی، معوقه از هفته هشتم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال (جام خلیج...
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز تمرین بدنسازی انجام دادند. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۲ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد و سرخپوشان تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز به گرم کردن و زدن وزنه پرداخته و بعد از ۳۰ دقیقه وارد زمین شدند.
یحیی گل محمدی در تمرینات امروز پرسپولیس حضور داشت و از نزدیک شاهد تمرینات بازیکنانش بود پرسپولیسی ها امروز از ساعت 12:00 تمرینات خود را در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری کردند. به گزارش طرفداری، تمرین امروز از ساعت 12 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز و سرخپوشان برنامه تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند. پیش از آغاز تمرین امروز شاگردان یحیی گل محمدی و به مناسبت کریسمس، جشن کوچکی در محل تمرین سرخپوشان برگزار شد. در این مراسم مربیان و بازیکنان پرسپولیس با اهدای دسته گل و هدیه به بوژیدار رادوشوویچ دروازه بان کروات و مسیحی سرخپوشان، کریسمس را به او تبریک گفتند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، به گرم کردن و زدن وزنه پرداخته و بعد از 30 دقیقه...
تمرین یکشنبه سرخپوشان زیر نظر یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس برگزار شد. به گزارش ایمنا، تمرین امروز از ساعت ۱۲ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز و سرخپوشان برنامه تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، به گرم کردن و زدن وزنه پرداخته و بعد از ۳۰ دقیقه وارد زمین شدند. بخش بعدی تمرین امروز که با حضور کلیه بازیکنان انجام می‌شد، به تمرینات هوازی و انجام حرکات کششی اختصاص داشت و کار با توپ در برنامه نبود. یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس که روز گذشته در سفر به یاسوج با خانواده درگذشته یاسوجی در این شهر حضور یافته بود، امروز در کنار سرخپوشان برنامه‌های تمرینات بدنسازی را...
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز تمرین بدنسازی انجام دادند. تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 12 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد و سرخپوشان تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند. * بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز به گرم کردن و زدن وزنه پرداخته و بعد از 30 دقیقه وارد زمین شدند. *بخش بعدی تمرین که با حضور کلیه بازیکنان انجام می‌شد، به تمرینات هوازی و انجام حرکات کششی اختصاص داشت و کار با توپ در برنامه نبود. *یحیی گل محمدی سرمربی تیم که روز گذشته برای دیدار خانواده درگذشته یاسوجی به شهر یاسوج رفته بود، امروز کنار سرخپوشان برنامه‌های بدنسازی را از نزدیک مشاهده و زیر نظر داشت./...
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین یکشنبه سرخپوشان زیر نظر یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس برگزار شد. تمرین امروز از ساعت ۱۲ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز و سرخپوشان برنامه تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، به گرم کردن و زدن وزنه پرداخته و بعد از ۳۰ دقیقه وارد زمین شدند. بخش بعدی تمرین امروز که با حضور کلیه بازیکنان انجام می‌شد، به تمرینات هوازی و انجام حرکات کششی اختصاص داشت و کار با توپ در برنامه نبود. یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس که روز گذشته در سفر به یاسوج با خانواده درگذشته یاسوجی در این شهر...
تمرین یکشنبه سرخپوشان زیر نظر یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس برگزار شد. به گزارش برنا؛ تمرین امروز از ساعت 12 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز و سرخپوشان برنامه تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، به گرم کردن و زدن وزنه پرداخته و بعد از 30 دقیقه وارد زمین شدند. بخش بعدی تمرین امروز که با حضور کلیه بازیکنان انجام می‌شد، به تمرینات هوازی و انجام حرکات کششی اختصاص داشت و کار با توپ در برنامه نبود. یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس که روز گذشته در سفر به یاسوج با خانواده درگذشته یاسوجی در این شهر حضور یافته بود، امروز در کنار سرخپوشان برنامه‌های تمرینات بدنسازی...
تمرین امروز پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری شد پرسپولیسی ها بعد از 30 دقیقه تمرینات وزنه برداری وارد زمین شدند. به گزارش طرفداری و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین یکشنبه سرخپوشان زیر نظر یحیی گل محمدی سرمربی تیم پرسپولیس برگزار شد. تمرین امروز از ساعت 12 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز و سرخپوشان برنامه تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، به گرم کردن و زدن وزنه پرداخته و بعد از 30 دقیقه وارد زمین شدند. بخش بعدی تمرین امروز که با حضور کلیه بازیکنان انجام می‌شد، به تمرینات هوازی و انجام حرکات کششی اختصاص داشت و کار با توپ در برنامه نبود. یحیی گل محمدی سرمربی...
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دو بخش برگزار شد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز (یکشنبه) سرخپوشان زیر نظر یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس برگزار شد. * تمرین امروز از ساعت 12 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز و سرخپوشان برنامه تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند. * بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، به گرم کردن و زدن وزنه پرداخته و بعد از 30 دقیقه وارد زمین شدند. * بخش بعدی تمرین امروز که با حضور کلیه بازیکنان انجام می‌شد، به تمرینات هوازی و انجام حرکات کششی اختصاص داشت و کار با توپ در برنامه نبود. * یحیی گل محمدی...
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در شرایطی برگزار شد که یحیی گل‌محمدی به تمرین بازگشت. خبرگزاری میزان - طبق اعلام رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین یکشنبه سرخپوشان زیر نظر یحیی گل‌محمدی، سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس برگزار شد. *تمرین امروز از ساعت ۱۲ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز و سرخپوشان برنامه تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند. *بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، به گرم کردن و زدن وزنه پرداخته و بعد از ۳۰ دقیقه وارد زمین شدند. *بخش بعدی تمرین امروز که با حضور کلیه بازیکنان انجام می‌شد، به تمرینات هوازی و انجام حرکات کششی اختصاص داشت و کار با توپ در برنامه نبود. *یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس که روز گذشته در سفر...
به گزارش ایرنا، تمرین یکشنبه سرخپوشان زیر نظر یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس برگزار شد. تمرین امروز از ساعت ۱۲ در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز و سرخپوشان برنامه تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، به گرم کردن و زدن وزنه پرداخته و بعد از ۳۰ دقیقه وارد زمین شدند. بخش بعدی تمرین امروز که با حضور تمامی بازیکنان انجام می‌شد، به تمرینات هوازی و انجام حرکات کششی اختصاص داشت و کار با توپ در برنامه نبود. یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس که روز گذشته در سفر به یاسوج با خانواده درگذشته یاسوجی در این شهر حضور یافته بود، امروز در کنار سرخپوشان برنامه‌های تمرینات بدنسازی را از...
نخستین تمرین تیم ملی کاراته بانوان در کیش برگزار شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مرحله دوم از اردوی #تیم_ملی کاراته بانوان از دیروز با آزمایش کرونا آغاز شد که پس از منفی اعلام شدن تست کرونا ورزشکاران و کادر فنی، تمرینات تیم ملی از امروز در سالن بدنسازی مجموعه ورزشی المپیک کیش اغاز شد. ملی پوشان بانوان #کاراته کشورمان عصر امروز تمرینات بدنسازی انجام دادند و فردا نیز در نوبت صبح تمرینات میدانی و در نوبت عصر تمرینات بدنسازی خواهند داشت. لازم به یادآوری است که دومین مرحله از اردوی تیم ملی بانوان کاراته کشورمان تا ۲۲ دی ماه در مجموعه ورزشی المپیک کیش ادامه خواهد داشت. انتهای پیام؛
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، بهنام بهاری دبیر هیئت پرورش اندام استان کردستان گفت: بدنسازی و تناسب اندام یکی از رشته‌های ورزشی جذاب در دنیای امروز است، بسیاری از جوانان تلاش می‌کنند با تمرینات ورزشی و بدنسازی صاحب اندامی خوش فرم و بدن ورزیده و زیبا شوند. او اضافه کرد: تمام ورزشکاران در رشته‌های ورزشی از جمله فوتبال، بوکس، ژیمناستیک و دوومیدانی از تمرینات بدنسازی بهره می‌گیرند چرا که تناسب اندام یکی از مهم‌ترین مزایای ورزش بدنسازی است که امروزه بیش از هر جنبه آن اهمیت پیدا کرده است. بهاری یادآور شد: پاورلفتینگ از رشته‌های زیرشاخه بدنسازی است، یک ورزش قدرتی است و لازمه آن بدنسازی حرفه‌ای و هدفمند است، درشته بادی بیلدینگ پرورش اندام فقط وزن مهم...
بازیکنان پرسپولیس صبح امروز تمرین کوتاهی را در سالن وزنه انجام دادند. به گزارش شریان نیوز،بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز (سه‌شنبه) در دومین جلسه از تمرینات خود در دوحه قطر، تمرین کوتاهی در سالن وزنه هتل انجام دادند. بازیکنان کار با وزنه و تمرینات بدنسازی را زیر نظر مربی بدنساز تیم و اعضای کادر فنی به مدت نیم ساعت انجام دادند و سپس برای استراحت به اتاق‌های خود بازگشتند. با اعلام مدیر رسانه‌ای تیم فوتبال پرسپولیس، سرخپوشان امروز صبح وزنه زدند و بعدازظهر در زمین چمن به تمرین خواهند پرداخت. قرمزپوشان ایران، ساعت ۱۵:۳۰ به وقت محلی، هتل محل اقامت خود را برای انجام تمرین عصرگاهی ترک و تمرین از ساعت ۱۶ در زمین چمن آغاز خواهد شد. ...
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز در سالن بدنسازی هتل خود تمرین کردند. به گزارش مشرق، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز سه‌شنبه در دومین جلسه از تمرینات خود در دوحه قطر، تمرین کوتاهی را در سالن وزنه هتل انجام دادند. بازیکنان کار با وزنه و تمرینات بدنسازی را زیر نظر مربی بدنساز تیم و اعضای کادر فنی به مدت نیم ساعت انجام دادند و سپس برای استراحت به اتاق‌های خود بازگشتند. همچنین شاگردان یحیی گل محمدی بعدازظهر در زمین چمن به تمرین خواهند پرداخت. آنها ساعت 15 و 30 دقیقه به وقت محلی، هتل محل اقامت خود را برای انجام تمرین عصرگاهی ترک و تمرین از ساعت 16 در زمین چمن آغاز خواهد شد. منبع: فارس
بازیکنان پرسپولیس صبح امروز تمرین کوتاهی را در سالن وزنه انجام دادند. بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز (سه‌شنبه) در دومین جلسه از تمرینات خود در دوحه قطر، تمرین کوتاهی در سالن وزنه هتل انجام دادند. بازیکنان کار با وزنه و تمرینات بدنسازی را زیر نظر مربی بدنساز تیم و اعضای کادر فنی به مدت نیم ساعت انجام دادند و سپس برای استراحت به اتاق‌های خود بازگشتند. با اعلام مدیر رسانه‌ای تیم فوتبال پرسپولیس، سرخپوشان امروز صبح وزنه زدند و بعدازظهر در زمین چمن به تمرین خواهند پرداخت. قرمزپوشان ایران، ساعت 15:30 به وقت محلی، هتل محل اقامت خود را برای انجام تمرین عصرگاهی ترک و تمرین از ساعت 16 در زمین چمن آغاز خواهد شد./ سایت...
به گزارش ایرنا، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز سه‌شنبه در دومین جلسه از تمرینات خود در دوحه قطر، تمرین کوتاهی را در سالن وزنه هتل انجام دادند. بازیکنان کار با وزنه و تمرینات بدنسازی را زیر نظر مربی بدنساز تیم و اعضای کادر فنی به مدت نیم ساعت انجام دادند و سپس برای استراحت به اتاق‌های خود بازگشتند. قرمزپوشان ایران، ساعت ۱۵:۳۰ دقیقه به وقت محلی، هتل محل اقامت خود را برای انجام تمرین عصرگاهی ترک و تمرین از ساعت ۱۶ در زمین چمن آغاز خواهد شد. بازیکنانی مانند احسان پهلوان، وحید امیری، محمد مهدی مهدیخانی و محمد انصاری هم که قادر به همراهی سرخپوشان در دیدار فینال لیگ قهرمانان آسیا نیستند، هم در تمرینات این روزهای پرسپولیس حضور...
پرسپولیسی ها در هتل به انجام تمرینات بدنسازی پرداختند بازیکنان تیم پرسپولیس صبح امروز سه شنبه در دومین جلسه از تمرینات خود در دوحه قطر، تمرین کوتاهی را در سالن وزنه هتل انجام دادند. به گزارش طرفداری و به نه نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، بازیکنان کار با وزنه و تمرینات بدنسازی را زیر نظر مربی بدنساز تیم و اعضای کادر فنی به مدت نیم ساعت انجام دادند و سپس برای استراحت به اتاق‌های خود بازگشتند. سرخپوشان امروز صبح وزنه زدند و بعدازظهر در زمین چمن به تمرین خواهند پرداخت. قرمزپوشان ایران، ساعت 15 و 30 دقیقه به وقت محلی، هتل محل اقامت خود را برای انجام تمرین عصرگاهی ترک و تمرین از ساعت 16 در زمین چمن آغاز خواهد...
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز سه‌شنبه در دومین جلسه از تمرینات خود در دوحه قطر، تمرین کوتاهی را در سالن وزنه هتل انجام دادند. بازیکنان کار با وزنه و تمرینات بدنسازی را زیر نظر مربی بدنساز تیم و اعضای کادر فنی به مدت نیم ساعت انجام دادند و سپس برای استراحت به اتاق‌های خود بازگشتند. سرخپوشان بعدازظهر امروز، در زمین چمن به تمرین خواهند پرداخت. قرمزپوشان ایران، ساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه به وقت محلی، هتل محل اقامت خود را برای انجام تمرین عصرگاهی ترک و تمرین از ساعت ۱۶ در زمین چمن آغاز خواهد شد. بیشتر بخوانید نگاهی به عملکرد پرسپولیس در ادوار...
به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز سه‌شنبه در دومین جلسه از تمرینات خود در دوحه قطر، تمرین کوتاهی را در سالن وزنه هتل انجام دادند. بازیکنان کار با وزنه و تمرینات بدنسازی را زیر نظر مربی بدنساز تیم و اعضای کادر فنی به مدت نیم ساعت انجام دادند و سپس برای استراحت به اتاق‌های خود بازگشتند. همچنین شاگردان یحیی گل محمدی بعدازظهر در زمین چمن به تمرین خواهند پرداخت. آنها ساعت 15 و 30 دقیقه به وقت محلی، هتل محل اقامت خود را برای انجام تمرین عصرگاهی ترک و تمرین از ساعت 16 در زمین چمن آغاز خواهد شد. انتهای پیام/
برای شمایی که حرفه ای فکر می کنید و حرفه ای تر ورزش می کنید؛ غیر ممکن، غیر ممکن است. پس به شما این نوید را می دهیم که آری؛ تمرین بدنسازی فوتبال در خانه به صورت کاملا حرفه ای امکان پذیر است. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : آیا امکان بدنسازی فوتبال در خانه و بدون امکانات حرفه ای وجود دارد؟برای شمایی که حرفه ای فکر می کنید و حرفه ای تر ورزش می کنید؛ غیر ممکن، غیر ممکن است. پس به شما این نوید را می دهیم که آری؛ تمرین بدنسازی فوتبال در خانه به صورت کاملا حرفه ای امکان پذیر است. امروزه دلایل مختلفی، افراد را به سمت انجام تمرینات ورزشی در خانه سوق می...
علت اصلی مصدومیت بازیکنان استقلال چیست؟ باز هم فصل جدید فوتبالی شروع شد و بازیکنان تیم فوتبال استقلال مانند سال‌های گذشته مصدوم شدند. این مصدومیت‌ها باعث شده کادرفنی آبی پوشان برای استفاده از بازیکنان مورد نیاز خود در بازی‌های مختلف با مشکل مواجه شود. زمین تمرین یا بدنسازی نامناسب استقلالی‌ها به غیر از مصدومیت با مشکل زمین تمرین هم مواجه هستند. گفته می‌شود برخی از مصدومیت‌های بازیکنان استقلال به دلیل زمین تمرین نامناسب است. البته برخی از کاشناسان هم معتقدند بدنسازی قبل از آغاز لیگ دلیل اصلی مصدومیت‌های متوالی استقلالی‌ها است. اعتراف استقلالی‌ها به ضعف بدنسازی آبی پوشان آبی پوشان پایتخت به دلیل برخی مشکلات، نسبت به سایر تیم‌ها تمرینات خود را دیرتر شروع کردند و این موضوع باعث شد آبی پوشان بدنسازی ایده آلی نداشته...
با مصدومیت دیاباته و دوری سه هفته‌ای این بازیکن از همراهی استقلال، باز ابهامات مختلفی در خصوص چرایی مصدومیت بازیکنان استقلال مطرح شده است. به گزارش تابناک ورزشی، استقلال این روزها، باز هم با مشکل مصدومیت بازیکنان مهم تیمش مواجه شده است. در حالی که آبی‌پوشان پایتخت بازی‌های مهم و قابل توجهی را در پیش دارند، مصدومیت این بازیکنان باعث شده کادر فنی این تیم برای بازی‌های آینده دچار مشکل شود. شیخ دیاباته در اواسط تمرین روز یکشنبه، به دلیل احساس درد در عضله پای خود به تمرین ادامه نداد و این مساله باعث شد این بازیکن برای انجام فرآیند درمانی در اختیار کادر پزشکی قرار بگیرد و در نهایت مشخص شد که این بازیکن سه هفته قادر به همراهی تیمش...
به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین امروز دوشنبه تیم پرسپولیس از ساعت 11:30 در ورزشگاه درفشی‌فر انجام شد. *بازیکنان ابتدا به گرم کردن با کار با توپ پرداختند و در ادامه به تنیس فوتبال در گروه‌های 4 نفره پرداختند. *در بخش دیگری از تمرین بازی آقا وسط با استفاده از ضربات سر در دستور کار سرخ پوشان قرار گرفت که یحیی گل محمدی هم در این بخش مفرح حضور فعالی داشت. *در ادامه بخشی از تمرین در سالن بدنسازی انجام شد. *بازیکنان بعد از کار در سالن به زمین چمن بازگشتند و به پاسکاری و آقا وسط پرداختند. * همچنین در بخش دیگری از تمرین مهاجمان پرسپولیس تمرین سرزنی روی ارسال از جناحین را در دستور کار قرار دادند. *در تمرین...
تمرین بدنسازی دیدنی وحید هاشمیان در تهران +عکس
صراط: وحید هاشمیان یکی از معدود فوتبالیست‌های نسل خود است که هنوز از نظر بدنی آماده است.به گزارش خبرآنلاین، حالا عکسی از مربی تیم ملی در حال بدنسازی منتشر شده است.وحید هاشمیان از زمان حضور ویلموتس به‌عنوان دستیار در کنار این سرمربی بلژیکی حضور داشت و پس از انتخاب دراگان اسکوچیچ نیز در تیم ملی ماندنی شد.
مجید کهتری در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس با اشاره به برپایی اردوی تیم ملی پاراتیروکمان در جزیره کیش اظهار داشت: اردوی آماده‌سازی دو هفته‌ای تیم ملی پاراتیروکمان برای شرکت در پارالمپیک توکیو از روز 23 آبان ماه در جزیره کیش آغاز شده و تا هشتم آذرماه ادامه خواهد داشت. به جهت برگزاری این اردو، کمیته ملی پارالمپیک هزینه و زحمات زیادی را کشید تا بعد از چند ماه دوری از تمرینات اردویی، بتوانیم عقب افتادگی نفرات را جبران کنیم. وی افزود: تمرین پنج ملی‌پوش (اصغر زارعی‌نژاد، غلامرضا رحیمی، سینا منشازاده و رمضان بیابانی و محمدرضا زندی) با نظم خیلی خوبی در دو نوبت صبح و بعدازظهر در زمین اختصاصی تیروکمان جزیره برگزار می‌شود. کهتری با اشاره به اینکه امکانات خوب و زمین...
سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بندرعباس با همکاری گروه آموزشی نابن، وبینار آموزشی با موضوع طراحی تمرین سرعت، قدرت، استقامت برگزار می کند. به گزارش خبرگزاری برنا در هرمزگان، این وبینار روز جمعه ٢٣ آبان ساعت١٨ الی ٢٢ برگزار می شود. علاقه مندان می توانند جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر این وبینار با شماره 09175247448 تماس حاصل نمایند. گفتنی است، مدرس این دوره مرتضی بهرامی نژاد رئیس انجمن بدنسازی و تمرینات قدرتی که دارای مدرک بدنسازی از دانشگاه سملوایز مجارستان تحت نظارت کمیته بین المللی المپیک، دارای مدرک دوره تمرینات قدرتی و بدنسازی از موسسه تئودور بومپا، مولف و مترجم کتب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی و حضور در ٦ دوره المپیک می باشند.
سرمربی استقلال تصمیم دارد تا شروع لیگ بدن بازیکنان این تیم را به مرز آمادگی برساند قرار است در روزهای باقی مانده تا شروع لیگ فشار تمرینات استقلال کم شود. به گزارش طرفداری، محمود فکری بعد از انتخاب به عنوان سرمربی تیم استقلال زمان کمی برای آماده کردن تیمش داشت و به همین دلیل بازیکنان یک دوره بدنسازی فشرده را پشت سر گذاشتند. با این حال فکری تصمیم دارد در زمان باقی مانده تا شروع لیگ برتر فشار تمرینات را کم کند. استقلال روز هفدهم آبان ماه در هفته اول لیگ برتر به مصاف مس رفسنجان خواهد رفت. همچنین بخوانید: تمرینات اختصاصی سه استقلالی در روز تعطیلی تمرین آبی ها تمرین فردای استقلال در قالب بدنسازی برگزار می شود
استقلالی ها فردا وزنه می زنند تمرین فردای تیم فوتبال استقلال در قابل برنامه‌های بدنسازی دنبال خواهد شد. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تمرینات تیم فوتبال استقلال امروز تعطیل خواهد بود و محمود فکری به شاگردانش استراحت داده است. طبق برنامه اعضای تیم فوتبال استقلال فردا یک تمرین بدنسازی را برگزار خواهند کرد. با توجه به برگزاری دیدار استقلال و مس رفسنجان فکری برنامه ای برای بازی تدارکاتی دیگری نخواهد داشت اما در صورتی که مسابقات هفته اول باز هم به تعویق بیفتد باز هم ممکن است آبی پوشان یک دیدار تدارکاتی دیگر در زمان برگزاری دیدار ایران و بوسنی و به هنگام برگزاری اردوی تیم ملی برگزار کنند. بیشتر بخوانید: همسر منصور پورحیدری: حرکت قشنگ نادری ما...
علی کریمی به تهران آمده است و در تهران حضور دارد و امروز ملاقاتی با وریا غفوری داشته است. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : علی کریمی و وریا غفوری امروز در سالن بدنسازی مجموعه ورزشی انقلاب همدیگر را دیدند و با هم تمرین کردند. البته کریمی کمی زودتر سالن بدنسازی معروف مجموعه ورزشی انقلاب را ترک کرد. اینکه چه صحبتهایی بین این دو مطرح شده، مشخص نیست اما کریمی برای ادامه مذاکرات با استقلال در تهران حضور دارد. ظاهرا صبح امروز هم امیرقلعه نویی سرمربی گل گهر سیرجان در این سالن بدنسازی حضور داشته و تمرین های سبکی برای کاهش وزنش انجام داده است.
وینیسیوس ستاره برزیلی جوان رئال می گوید از کارهای بدنسازی چندان خوشش نمی آید. به گزارش "ورزش سه"، وینیسیوس سومین فصل حضورش در رئال را پشت سر می گذارد و به تدریج با کسب تجربه، در حال تبدیل شدن به یکی از بازیکنان مهم رئال است. او سعی دارد اعتماد زین الدین زیدان را بیش از پیش به خودش جلب کرده و هر هفته در ترکیب ثابت تیمش قرار بگیرد. اتفاقی که البته تاکنون رخ نداده و بعضا زیدان او را در بازی های بزرگ و حساس نیمکت نشین کرده است. وینیسیوس در یک مستند اینستاگرامی در مورد خودش گفت:« پیش فصل دوره خیلی مهمی است. من در این مقطع بیشتر از همیشه تمرین می کنم چون برای حضور...
تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال با محوریت برنامه‌های بدنی برگزار شد. به گزارش شریان نیوز،تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال از ساعت ۱۰ در زمین مجموعه ورزشی شاهین برگزار شد. میلاد زکی پور که روز گذشته به علت جراحی دندان در تمرین تاکتیکی تیمش حضور نداشت امروز در کنار سایر بازیکنان به آماده سازی پرداخت. فرشید اسماعیلی، سینا خادم پور و عرفان خلیلی در قرنطینه هستند و به همین دلیل در تمرین امروز حضور نداشتند. وریا غفوری که به دلیل مصدومیت این روزها به صورت انفرادی تمرین می‌کند صبح امروز در تمامی برنامه‌های بدنسازی تیمش شرکت کرد. تمرین بدنسازی استقلال به صورت فشرده زیر نظر مومنی برگزار شد و بازیکنان برنامه‌های بدنی سنگینی را در طول ۷۰...
استقلال تمرین نوبت صبحش را برگزار کرد تمرین نوبت صبح استقلال با محوریت برنامه های بدنی برگزار شد. به گزارش طرفداری، تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال از ساعت 10 در زمین مجموعه ورزشی شاهین برگزار شد. * میلاد زکی پور که روز گذشته به علت جراحی دندان در تمرین تاکتیکی تیمش حضور نداشت امروز در کنار سایر بازیکنان به آماده سازی پرداخت. * فرشید اسماعیلی، سینا خادم پور و عرفان خلیلی فعلا در قرنطینه هستند و به همین دلیل در تمرین امروز حضور نداشتند. * ووریا غفوری که به دلیل مصدومیت این روزها به صورت انفرادی تمرین می کند صبح امروز در تمامی برنامه های بدنسازی تیمش شرکت کرد. * تمرین بدنسازی استقلال به صورت فشرده زیر نظر مومنی...
باشگاه استقلال اعلام کرد که پاسخ تست کرونای سه بازیکنش بسیار مشکوک است و آنها اجازه تمرین ندارند. به گزارش تابناک ورزشی، تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال از ساعت 10 در زمین مجموعه ورزشی شاهین برگزار شد. میلاد زکی پور که روز گذشته به علت جراحی دندان در تمرین تاکتیکی تیمش حضور نداشت امروز در کنار سایر بازیکنان به آماده سازی پرداخت. فرشید اسماعیلی، سینا خادم پور و عرفان خلیلی فعلا در قرنطینه هستند و به همین دلیل در تمرین امروز حضور نداشتند. باشگاه استقلال در توییتر اعلام کرده که این سه نفر بسیار مشکوک هستند و تا تست دوم کرونا که فردا انجام می‌شود قرنطینه شده اند. ووریا غفوری که به دلیل مصدومیت این روزها به صورت انفرادی...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال از ساعت 10 در زمین مجموعه ورزشی شاهین برگزار شد. * میلاد زکی پور که روز گذشته به علت جراحی دندان در تمرین تاکتیکی تیمش حضور نداشت امروز در کنار سایر بازیکنان به آماده سازی پرداخت. * فرشید اسماعیلی، سینا خادم پور و عرفان خلیلی فعلا در قرنطینه هستند و به همین دلیل در تمرین امروز حضور نداشتند. * ووریا غفوری که به دلیل مصدومیت این روزها به صورت انفرادی تمرین می کند صبح امروز در تمامی برنامه های بدنسازی تیمش شرکت کرد. * تمرین بدنسازی استقلال به صورت فشرده زیر نظر مومنی برگزار شد و بازیکنان برنامه های بدنی سنگینی را در طول 70 دقیقه تمرین پشت...
تمرین تیم فوتبال استقلال در سالن وزنه با حضور مربی بدنساز این تیم برگزار شد. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : تمرین امروز تیم فوتبال استقلال صبح امروز در سالن وزنه شاهین برگزار شد. این تمرین در شرایطی برگزار شد که استقلالی ها شب گذشته متوجه شدند محل تمرین تیمشان تغییر کرده و سالن ورزشی تحت قرارداد آنها امکانات خود را در اختیار شاگردان فکری قرار نمی دهد. به این ترتیب آبی پوشان در سالن دیگری در کشتیرانی تمرین کردند.
به گزارش افکارنیوز، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال صبح امروز در سالن وزنه شاهین برگزار شد. این تمرین در شرایطی برگزار شد که استقلالی ها شب گذشته متوجه شدند محل تمرین تیمشان تغییر کرده و سالن ورزشی تحت قرارداد آنها امکانات خود را در اختیار شاگردان فکری قرار نمی دهد. به این ترتیب آبی پوشان در سالن دیگری در کشتیرانی تمرین کردند. * شاگردان محمود فکری امروز در حضور بدنساز جدید خود تمرین آماده سزی را پشت سر گذاشتند. مسعود مومنی بدنساز اسبق تیم های صبای قم و پرسپولیس امروز 90 دقیقه آبی پوشان را تمرین داد. طبق برنامه استقلالی ها عصر امروز استراحت خواهند کرد.
جوانان فلسطینی به دلیل شیوع کرونا تمرینات بدنسازی خود را در پشت‌بام خانه انجام می‌دهند.
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت