جدیدترین‌های «متخصص پزشکی ورزشی»:

مکمل‌های غذایی در چه شرایطی استفاده می‌شوند؟

دکتر محمد حسبی متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه مکمل‌ها در جایی استفاده می‌شوند که رژیم غذایی فرد دچار نقصان باشد، افزود: مکمل‌های غذایی با دارو فرق می‌کند. البته استفاده از مکمل با دوپینگ هم فرق می‌کند. ورزشکاران حرفه‌ای که دچار کمبود‌هایی می‌شوند، قضیه‌ی دارد مطرح می‌شود که یا جنبه دارویی دارد یا دوپینگ اتفاق می‌افتد. وی با بیان اینکه محققان استرالیایی مکمل‌ها را به ۴ دسته A، B، C و D تقسیم بندی می‌کنند، ادامه داد: دسته‌ی A این مکمل‌ها ایمن‌تر و فوایدشان شناخته شده‌تر است. انواع مکمل‌های این دسته ۳ گروه هستند. گروه اول به شکل غذا تولید می‌شوند که یا به شکل پودر‌های پروتئین، شکلات بار یا پروتئین بار هستند و یا به صورت نوشابه که میزانی...


چگونه "ورزش کردن" را شروع کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : امروز (26 مهر) روز ملی ورزش است و شاید همین روز بهانه خوبی باشد که از همین حالا ورزش کردن را شروع کرده و آن را جزو برنامه زندگی مان قرار دهیم. شروع ورزش شاید برای خیلی ها سخت باشد و شاید خیلی‌ها ندانند چطور باید این کار را انجام دهند، بنابراین این روز بهانه ای شد تا سراغ یک متخصص پزشکی ورزشی رفته و نحوه شروع ورزش و باید و نبایدهای آن را جویا شویم. دکتر بهزاد حیدرپور در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه تمام افراد زیر 35 سال سالم می توانند به راحتی ورزش کردن را شروع کنند، گفت: برای افراد بالای 35 سال سالم هم تنها انجام یک تست ورزش برای بررسی...


رییس هیات پزشکی همدان: ناخالصی مکمل‌ها سلامت ورزشکاران را تهدید می‌کند

دکتر رشید حیدری مقدم روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: اغلب مواد دارویی و مکمل‌های مورد استفاده ورزشکاران از مبادی غیررسمی، غیرقانونی و قاچاق وارد کشور شده و توسط افراد غی متخصص و فاقد دانش و آگاهی فنی برای مصرف تجویز می‌شود. وی با اشاره به اینکه استفاده از مواد نیروزا در ورزش قبل از شیوع کرونا به عنوان پاندومی و معضل در جهان مطرح بود، افزود: اغلب افرادی که این مکمل‌ها و داروهای نیروزا را تجویز می‌کنند، صلاحیت علمی مناسب را ندارند و به همین دلیل ورزشکاران دچار عوارض جدی این داروها شده و یا همچنین با روش های دوپینگ مواجه می‌شوند. حیدری مقدم گفت: تجویز هرگونه دارو و مکمل اگر از روند علمی و...


متخصص پزشکی ورزشی: هیچ منافاتی بین ورزش و روزه‌داری وجود ندارد

متخصص پزشکی ورزشی، اظهار کرد: هیچ منافاتی بین ورزش و روزه‌داری وجود ندارد. به گزارش خبرنگار برنا و به نقل از روابط‌عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان؛ رشید حیدری مقدم، اظهار کرد: ورزشکاران می‌توانند هم روزه‌دار باشند و هم فعالیت ورزشی داشته باشند اما باید در زمان روزه به برخی موارد توجه ویژه‌تری داشته باشند.عضو هیئت‌رئیسه فدراسیون پزشکی ورزشی کشور افزود: جبران کبود مایعات در زمان افطار تا سحر، کاهش شدت ورزش در این ماه و کاهش مدت‌زمان ورزش و تقسیم‌بندی تایم ورزشی در فواصل زمانی معین از مهم‌ترین مواردی است که باید موردتوجه باشد.رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان همدان خودداری از ورزش با شدت بالا در ساعات منتهی به اذان مغرب و افطار را از دیگر...


اعضای کمیته پزشکی ورزشی استقلال مشخص شدند

مراسم معارفه کمیته پزشکی ورزشی باشگاه استقلال عصر امروز برگزار شد.به گزارش ایلنا، این مراسم با حضور مصطفی آجورلو، مدیرعامل باشگاه استقلال و تعدادی از معاونین، کادرفنی و بازیکنان این تیم در منطقه سعادت‌آباد تهران شد.در این کمیته قرار است با تاسیس یک کلینیک پزشکی ورزشی، خدماتی از جمله مسائل غذایی، تسریع روند آماده‌سازی بازیکنان مصدوم، بررسی وضعیت بازیکنان و تحلیل احتمال مصدومیت و جلوگیری از آن‌ها، روانشناسی ورزشی، بازتوانی بازیکنان مصدوم، فیزیوتراپی و … از سوی متخصصان ارائه شود.حسنعلی غفاری، معاون حقوقی وزارت بهداشت از مهمانان ویژه این مراسم بود.معرفی کمیته پزشکی ورزشی استقلال:▪️کمیته فنیمسیح ریخته‌گر متخصص رادیولوژی هیئت علمی دانشگاه ایرانمحمدعلی محسنی بندپیمتخصص فیزیوتراپی عضو فراکسیون بهداشتمحمد پاک‌مهر عضو فراکسیون بهداشت▪️کمیته اجرایی:امیرحسین دیلمی‌پور متخصص جراحیامیربهنود حاتمی متخصص بیماری‌های عفونی (طب ورزشی)رضا نوروزی هیئت علمی دانشگاه تهرانمتخصص...


اعضای کمیته پزشکی استقلال معرفی شدند/عکس

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ به نقل از رسانه باشگاه استقلال، مراسم معارفه کمیته پزشکی ورزشی باشگاه استقلال با حضور مصطفی آجورلو، مدیرعامل باشگاه استقلال و تعدادی از معاونان، کادرفنی و بازیکنان این تیم در منطقه سعادت‌آباد تهران برگزار شد.در این کمیته قرار است با تأسیس یک کلینیک پزشکی ورزشی، خدماتی از جمله مسائل غذایی، تسریع روند آماده‌سازی بازیکنان مصدوم، بررسی وضعیت بازیکنان و تحلیل احتمال مصدومیت و جلوگیری از آنها، روانشناسی ورزشی، بازتوانی بازیکنان مصدوم، فیزیوتراپی و… از سوی متخصصان ارائه شود.دکتر حسنعلی غفاری، معاون حقوقی وزارت بهداشت از مهمانان ویژه این مراسم بود. اسامی اعضای کمیته پزشکی ورزشی استقلال به شرح زیر است:*کمیته فنی: دکتر مسیح ریخته‌گر  متخصص رادیولوژی  هیئت علمی دانشگاه ایراندکتر محمدعلی محسنی بندپی متخصص فیزیوتراپی عضو فراکسیون بهداشتدکتر...


کمیته پزشکی ورزشی باشگاه استقلال معرفی شد

خبرگزاری میزان – مراسم معارفه کمیته پزشکی ورزشی باشگاه استقلال عصر امروز (دوشنبه) برگزار شد.این مراسم با حضور مصطفی آجورلو، مدیرعامل باشگاه استقلال و تعدادی از معاونین، کادرفنی و بازیکنان این تیم در منطقه سعادت‌آباد تهران برگزار شد.در این کمیته قرار است با تاسیس یک کلینیک پزشکی ورزشی، خدماتی از جمله مسائل غذایی، تسریع روند آماده‌سازی بازیکنان مصدوم، بررسی وضعیت بازیکنان و تحلیل احتمال مصدومیت و جلوگیری از آن‌ها، روانشناسی ورزشی، بازتوانی بازیکنان مصدوم، فیزیوتراپی و … از سوی متخصصان ارائه شود.حسنعلی غفاری، معاون حقوقی وزارت بهداشت از مهمانان ویژه این مراسم بود.معرفی کمیته پزشکی ورزشی استقلال:کمیته فنیمسیح ریخته‌گر متخصص رادیولوژی هیئت علمی دانشگاه ایرانمحمدعلی محسنی بندپی متخصص فیزیوتراپی عضو فراکسیون بهداشتمحمد پاک‌مهر عضو فراکسیون بهداشتکمیته اجرایی:امیرحسین دیلمی‌پور متخصص جراحیامیربهنود...


معارفه کمیته پزشکی ورزشی استقلال

مراسم معارفه کمیته پزشکی ورزشی باشگاه استقلال عصر امروز برگزار شد. به گزارش برنا؛ این مراسم با حضور دکتر مصطفی آجورلو، مدیرعامل باشگاه استقلال و تعدادی از معاونین، کادرفنی و بازیکنان این تیم در منطقه سعادت‌آباد تهران برگزار شد. در این کمیته قرار است با تاسیس یک کلینیک پزشکی ورزشی، خدماتی از جمله مسائل غذایی، تسریع روند آماده‌سازی بازیکنان مصدوم، بررسی وضعیت بازیکنان و تحلیل احتمال مصدومیت و جلوگیری از آن‌ها، روانشناسی ورزشی، بازتوانی بازیکنان مصدوم، فیزیوتراپی و ... از سوی متخصصان ارائه شود. دکتر حسنعلی غفاری، معاون حقوقی وزارت بهداشت از مهمانان ویژه این مراسم بود. معرفی کمیته پزشکی ورزشی استقلال: ▪️کمیته فنی دکتر مسیح ریخته‌گر  متخصص رادیولوژی  هیئت علمی دانشگاه ایران دکتر محمدعلی محسنی بندپی متخصص فیزیوتراپی ...


اعضای کمیته پزشکی و آنتی دوپینگ وزنه برداری مشخص شدند

اعضای جدید کمیته پزشکی و آنتی دوپینگ فدراسیون وزنه برداری احکام خود را از علی مرادی رئیس فدراسیون دریافت کردند. به گزارش برنا، در راستای تقویت علمی و تخصصی این کمیته و همچنین مبارزه جدی با پدیده شوم دوپینگ، با پیشنهاد دکتر داود باقری رئیس کمیته پزشکی و آنتی دوپینگ و نایب رئیس فدراسیون، دکتر روح الله نوریان متخصص پزشکی ورزشی و دکتر فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی به عضویت این کمیته درآمدند. همچنین برای تعامل بیشتر با مراکز عالی پزشکی و تقویت برنامه‌های آموزشی پزشکی، ورزشی در حوزه وزنه برداری دکتر محمد حسین پورغریب معاون دانشجویی، فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تهران به عنوان مشاور پزشکی ورزشی رئیس فدراسیون و عضو کمیته پزشکی و آنتی دوپینگ منصوب شد.


جولان متخصص‌نماها در فضای مجازی

فضای مجازی فرصتی برای کارهای ناتمام است، اما هرگونه اقدام در این فضا باید بر اساس اصول و اقدامات علمی و قانونی انجام شود تا تبعات ناخوش آیندی گریبان‌گیر فرد نشود. این روزها فعالیت در فضای مجازی یکی از اقدامات بلامانع در تمامی ابعاد زندگی محسوب می‌شود، اما همین مهم نیازمند کسب اطلاعات و دیدگاه‌های تخصصی دارد. به گزارش برنا؛ فضای مجازی در شرایط کرونایی می‌تواند تمامی امکانات را در اختیار افراد قرار دهد و باعث شده هر فردی از ظرفیت آن برای توسعه کسب و کارهایش استفاده کند اما در این فضا گاهی اعتبار افرادی که توصیه های تخصصی دارند قابل شناسایی نیست که این امر مشکلاتی ایجاد کرده است. داوود معظمی گودرزی، رئیس پلیس فتای پایتخت در...


شناسایی متخصص تغذیه قلابی در شیراز/هشدار به باشگاه‌های ورزشی

ایسنا/فارس معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: فردی که با جعل عنوان، خود را متخصص تغذیه معرفی کرده و رژیم غذایی برای افراد تجویز می‌کرد شناسایی و به مراجع قضایی معرفی شد. دکتر اورنگ ایلامی یکشنبه ۱۷ اسفند به خبرنگاران گفت: فردی که با مدرک جعلی و در فضای مجازی و باشگاه های ورزشی اقدام به ارائه مشاوره، تجویز رژیم غذایی و دخالت در کارهای تخصصی پزشکی حوزه تغذیه می ‌کرد، توسط کارشناسان اداره نظارت و ارزشیابی علوم پزشکی شیراز در یکی از باشگاه های ورزشی این شهر شناسایی و با همکاری کارشناسان حقوقی کمیسیون ماده ۱۱ تعزیرات حکومتی دانشگاه و پس از مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی شد. ایلامی با ابراز نگرانی از...


وبینار پیشگیری از دوپینگ و آشنایی با قوانین جدید وادا

سومین وبینار کمیسیون پزشکی ورزشی کمیته ملی المپیک با عنوان پیشگیری از دوپینگ و آشنایی با قوانین جدید وادا سه شنبه 28 بهمن ساعت 14 تا 16 برگزار می شود. به گزارش برنا و به نقل از روابط عمومی کمیته ملی المپیک، وبینار پیشگیری از دوپینگ و آشنایی با قوانین جدید WADA ویژه مربیان، ورزشکاران و پزشکان تیم های معرفی شده از سوی فدراسیون های مختلف ورزشی برگزار می شود. سخنرانی این وبینار را  دکتر فرزاد شارکی متخصص پزشکی ورزشی و قائم مقام دبیرکل ستاد ملی مبارزه با دوپینگ به همراه  دکتر توحید سیف برقی متخصص پزشکی ورزشی و عضو کمیسیون پزشکی کمیته ملی المپیک برعهده دارند.


چقدر پیاده روی کنیم تا"چاق"نشویم؟

متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید ۲۵۰ دقیقه پیاده روی کنند. ناطقان: فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به این پرسش که «برای جلوگیری از چاق شدن چقدر باید پیاده روی کنیم؟»، گفت: اصولا عدم‌تعادل بین انرژی دریافتی و کالری مصرفی باعث اضافه وزن می‌شود.وی ادامه داد: با رژیم غذایی صحیح و سالم می‌توانیم این مشکل را حل کنیم. استفاده از سبزیجات و کاهش مصرف چربی و مواد فرآوری شده و همچنین افزایش تحرک به افراد چاق توصیه می‌شود.این متخصص پزشکی ورزشی افزود: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما...


مدت‌زمان لازم پیاده‌روی برای کاهش وزن چقدر است؟

متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید ۲۵۰ دقیقه پیاده روی کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، «فائزه ملک‌لو» متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به این پرسش که "برای جلوگیری از چاق شدن چقدر باید پیاده روی کنیم؟"، گفت: اصولاً عدم‌تعادل بین انرژی دریافتی و کالری مصرفی باعث اضافه وزن می‌شود. وی ادامه داد: با رژیم‌ غذایی صحیح و سالم می‌توانیم این مشکل را حل کنیم. استفاده از سبزیجات و کاهش مصرف چربی و مواد فرآوری شده و همچنین افزایش تحرک به افراد چاق توصیه می‌شود. این متخصص پزشکی ورزشی افزود: هر فرد معمولی باید هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی...


هشدار متخصص تغذیه به مصرف ناآگاهانه مکمل‌های ورزشی

خبرگزاری میزان- مشاور تغذیه تیم‌های ملی گفت: مصرف ناآگاهانه در تغذیه ورزشی و نحوه نادرست از مصرف مکمل‌های ورزشی سبب بروز مشکلات کلیوی و کبدی می‌شود. تاریخ انتشار: 09:00 - 22 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۵۹۹۶ خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: دکتر فواد عسجدی مشاور تغذیه تیم‌های ملی با اشاره به اهمیت مبحث تغذیه ورزشی، اظهار کرد: تغذیه صحیح از نکات تاثیرگذار در عملکرد و سلامتی ورزشکار حرفه‌ای و آماتور محسوب شده و در این میان مشاوران تغذیه می‌توانند با توصیه‌های مبتنی بر علم روز دنیا بیشترین اثرگذاری را داشته باشند. وی اصلی‌ترین حلقه در تغذیه ورزشکاران را تامین انرژی و کالری مورد نیاز، دریافت درشت‌مغذی‌ها و همچنین ایجاد تعادل در این زمینه دانست و ادامه داد: البته اولویت...


ورزش و پیاده روی در فضای باز ممنوع!

 تورج ملک محمدی افزود: از آن جا که ماسک جلوی تنفس را تا حدودی می‌گیرد، افراد در حال ورزش نمی‌توانند از آن استفاده کنند البته هر چه قدر هم که ماسک را با دقت استفاده کنیم هوا از کناره‌های آن و از طریق بخارات کناری وارد مجاری تنفسی خواهد شد.وی تصریح کرد: اگر در زمان ورزش و یا پیاده روی در فضای باز دو نفر از کنار هم عبور کنند به علت تعداد تنفس زیاد اگر یک نفر از آن‌ها مبتلا باشد به راحتی فرد کناری را هم بیمار می‌کند. ورزش در خانه فراموش نشود متخصص پزشکی ورزشی در ادامه یادآورشد: ورزش مهم‌ترین کاری است که این روز‌ها چه کسانی که درگیر بیماری شده و بهبود یافته اند و...


چند راهکار ساده برای لاغر شدن/کره، خامه و سس مایونز را کنار بگذارید

خبرگزاری میزان- متخصص پزشکی ورزشی به بیان توضیحاتی درباره روش‌های لاغری پرداخت. تاریخ انتشار: 04:45 - 13 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۲۰۲۷ امیر حسین عابدی یکتا متخصص پزشکی ورزشی در گفت وگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، برای مقابله با چاقی باید مقدار استفاده از نان را در وعده‌های غذایی کم کرد و در صبحانه برای کاهش وزش از کره و مربا کمتر استفاده شود و یا اصلا استفاده نشود. عابدی یکتا در ادامه گفت: کره و خامه جز گروه چربی‌ها هستند و منجر به اضافه وزن می‌شوند. هر قاشق کره بیش از ۱۰۰ کالری به ما انرژی می‌دهد و هر قاشق خامه بیش از ۶۰ کالری به ما انرژی می‌دهد. اگر بخواهیم وزن کم کنیم...


بی تحرکی، عامل بیماری و افسردگی در روزهای قرنطینه خانگی

احمد باقری مقدم در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: در روزهای قرنطینه خانگی کاهش تحرک می‌تواند بر وضعیت روحی و روانی تاثیرگذار باشد، همچنین در افت انرژی، کاهش انگیزه و افسردگی نقش بسزایی دارد. وی، ورزش را یکی از عواملی برشمرد که می‌تواند از عوارض کاهش تحرک در قرنطینه پیشگیری کند و افزود: ورزش در قرنطینه اصولاً باید در منزل انجام شود و مهمترین بخش تمرینات خانگی، تمرینات هوازی هستند، به طوری که حرکات تکرار شونده در یک مدت طولانی توسط عضلات بزرگ بدن صورت می‌گیرد و شامل حرکات درجا، رفت‌وبرگشت، دوچرخه ثابت، تردمیل و طناب زدن است و شدت آن باید متوسط باشد، یعنی فرد با افزایش ضربان قلب خود بتواند راحت صحبت کند. این متخصص پزشکی ورزشی ادامه...


تست کرونای ورزشکار سرشناس ایران مثبت شد

عضو ستاد مقابله با کرونا در ورزش و رئیس کمیته پزشکی فدراسیون دوومیدانی گفت: متاسفانه آزمایش کرونای احسان حدادی، قهرمان شایسته المپیک مثبت اعلام شده است. به گزارش تابناک ورزشی، تست کرونای احسان حدادی، قهرمان پرتاب دیسک آسیا و دارنده مدال نقره المپیک ۲۰۱۲ مثبت شد. در این راستا دکتر اشکان اردیبهشت در گفت‌وگویی با پایگاه خبری فدراسیون پزشکی ورزشی ایران گفت: همان طور که پیشتر اعلام شد از روز چهارشنبه حدادی را به شکل دقیق تحت نظر داریم و کلیه اقدامات لازم از قبیل: فراهم کردن تجهیزات پزشکی برای پیگیری درمان او انجام شده است. در این رابطه توسط متخصص عفونی ویزیت شده و دارو‌های لازم نیز برایش فراهم شد و در منزل قرنطینه شد. وی افزود: با توجه...


جواب آزمایش کرونای احسان حدادی مثبت اعلام شد

جواب آزمایش کرونای احسان حدادی قهرمان پرتاب دیسک آسیا و نایب قهرمان المپیک مثبت اعلام شد. ۰۸ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۹:۳۴ ورزشی رشته های ورزشی نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، دکتر سید اشکان اردیبهشت عضو ستاد مقابله با کرونا در ورزش و رئیس کمیته پزشکی فدراسیون دوومیدانی اظهار داشت: همان طور که پیشتر اعلام شد از روز چهارشنبه احسان حدادی را به شکل دقیق تحت نظر داریم و کلیه اقدامات لازم از قبیل فراهم کردن تجهیزات پزشکی برای پیگیری درمان او انجام شده است. در این رابطه  توسط  متخصص عفونی ویزیت، داروهای لازم نیز برایش فراهم شد و  در منزل قرنطینه شد.  وی افزود: با...


تست کرونای احسان حدادی مثبت اعلام شد

به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز و به نقل از پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، دکتر سید اشکان اردیبهشت گفت: متاسفانه آزمایش کرونا احسان حدادی قهرمان شایسته المپیک مثبت اعلام شد.   عضو ستاد مقابله با کرونا در ورزش و رئیس کمیته پزشکی فدراسیون دوومیدانی گفت: همان طور که پیشتر اعلام شد از روز چهارشنبه حدادی را به شکل دقیق تحت نظر داریم و کلیه اقدامات لازم از قبیل فراهم کردن تجهیزات پزشکی برای پیگیری درمان او انجام شده است. در این رابطه  توسط  متخصص عفونی ویزیت، داروهای لازم نیز برایش فراهم شد و  در منزل قرنطینه شد.    وی افزود: با توجه به حمایت‌های فدراسیون پزشکی ورزشی و دانشگاه علوم پزشکی تهران، خوشبختانه روند مداوای حدادی در منزل به...


به قلم پزشک متخصص پزشکی-ورزشی در خصوص کرونا: با بیماری مدرن، مواجهه مدرن داشته باشیم

چند نکته ورزشی و عمومی بنظرم رسیدم پیرو مطلب قبلی منتشره در سایت در باب بیماری کرونا ویروس توضیح دهم. اول آنکه کرونا ویروس از دسته خانواده ویروس های عامل سرماخوردگی است و تمامی ویروس ها چون موجود زنده نیستند بلکه ژنوم دارند و وارد سلولهای بدن می شوند و عملکرد و برنامه ریزی سلول زنده میزبان را مختل می کنند تقریبا داروی ضد ویروس وجود ندارد. تمامی راه کارهای بشر علیه این میکروارگانیسم ها ساختن واکسن بوده یا درمان های علامتی. برای درک بهتر بیماری ایدز هم حاصل ویروس HIV است. در این شرایط این میکروارگانیسم ها با بهم ریختن سد دفاعی بدن را ضعیف و آماده حمله برای سایر میکروب های زنده می کنند. برای همین خاطر هم است که...


به قلم پزشک متخصص پزشکی ورزشی؛ کفش مناسب ورزشی چه طور باید انتخاب شود؟

وظیفه حرکت بدن بر عهده پا و خصوصا مچ پا است.    اختصاصی طرفداری- در ورزش، این نیازها بالاتر از حد معمول است و در بیشتر موارد کفش ورزشی مهمترین قسمت پوشش و تجهیزات یک ورزشکار به حساب می آید. از این رو خصوصیات مکانیکی و ساختار آنها از این نظر اهمیت بسیار زیادی برای جلوگیری از صدمات ورزش های مختلف دارند. هنگام انتخاب کفش ورزشکار باید چندین عامل را در نظر بگیرد  از جمله طراحی برنامه آموزشی، خصوصیات سطح، آناتومی پا و صدمات قبلی. به عنوان مثال یک فوتبالیست که در آسفالت تمرین می کند، نباید از کفش با کفی میخ دار یا همان استوک استفاده کند. ساختار کفش از قسمت های مختلفی تشکیل شده است. مهمترین آن کفی...


صنعت توریسم پزشکی ورزشی را در ایران پایه گذاری کنیم/ نبود بیمارستان تخصصی ورزش در کشور

به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، زهره هراتیان عضو‌ کمیته پزشکی کنفدراسیون فوتبال آسیا یکی از موفق ترین پزشکان ورزشی کشور است که تا امروز دوبار به عنوان بهترین پزشک جوان سال آسیا انتخاب شده است. با او در مورد مورد رشته پزرشکی ورزشی در ایران و معضلات این رشته صحبت کردیم که صحبت های او را با هم می خوانیم. افسر پزشکی فدراسیون جهانی بدمینتون از سال ۲۰۱۳ تاکنون گفت: رشته پزشکی ورزشی یک رشته نوین در کشور ما محسوب می شود که تنها یک دهه از حضور آن در کشورمان می گذرد و فقط ۳ دانشگاه در تهران یعنی دانشگاه علوم پزشکی تهران، دانشگاه ایران و دانشگاه شهید بهشتی و ۲ دانشگاه در استان های دیگر دانشجو می...


پنج رویداد جهان سه شنبه ۱ بهمن ۱۳۹۸ صفحه اصلی اخبار سیاسی اقتصادی اجتماعی فرهنگی پایداری ورزشی حوادث بین الملل دانش و فناوری استانها گزارش اندیشه ایران مدیا ایران زندگی ایران عصر روزنامه ایران خبرنگار ایران صفحه اصلی اخبار سیاسی اقتصادی اجتماعی فرهنگی پای

تأیید اصالت پرتره ونگوگ اصالت تابلویی که ادعا می‌شد ونسان ونگوک در سال 1889 از چهره خودش کشیده است، پس از حدود نیم قرن به اثبات رسید. کارشناسان روز دوشنبه 30 دی در حالی این تابلو را منتسب به نقاش هلندی خواندند که از سال 1970 گمانه‌زنی‌های زیادی درباره آن وجود داشت و در موزه اسلو نیز به عنوان نقاشی «منسوب به ونگوگ» نامگذاری شده بود. این پرتره تنها نقاشی دوران روانپریشی این هنرمند است که در حالت سه رخ ترسیم شده و نقاش با استفاده از رنگ‌های تیره حس ناراحتی‌اش را به تصویر کشیده است.   --- منشاء انتقال بیماری خطرناک دانشمندان چینی اعلام کردند، نحوه انتقال ویروس ناشناخته‌ای که تاکنون جان 4 نفر را در چین گرفته...


ابتلای 80 درصد کودکان به مشکلات اسکلتی و عضلانی

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز،‌ لیندا سلمانی متخصص پزشکی ورزشی در نشست خبری طرح رایگان غربالگری اسکلتی عضلانی کودکان 4 تا 14 سال با اشاره به مشکلات عضلانی کودکان در این سنین، توضیح داد: در سنین ذکر شده ممکن است اختلالات زیادی در زمینه عملکرد سیستم اسکلتی کودک یا نوجوان ایجاد شود که لازم است برای پیشگیری از بروز این اختلالات غربالگری صورت گیرد. وی با بیان اینکه اغلب مشکلات اسکلتی و عضلانی با افزایش سن از بین می‌رود توضیح داد: از جمله مشکلاتی که در این سنین می‌توانند در عملکرد کودک اختلال ایجاد کند می‌توان به مشکلات مفاصل پا، زانو، صاف بودن کف پا و برخی اختلالات حرکتی در ناحیه گردن اشاره کرد. متخصص پزشکی...


آخرین وضعیت سهراب مرادی از زبان رئیس کمیته پزشکی فدراسیون وزنه‌برداری

رئیس کمیته پزشکی فدراسیون وزنه‌برداری اعلام کرد که پزشک متخصص نسبت به وضعیت شانه قهرمان المپیک ۲۰۱۶ ریو خوشبین است که با ۲ هفته فیزیوتراپی بتواند تمرینات وزنه‌برداری را از سر بگیرد. ۱۱ تير ۱۳۹۸ - ۰۰:۰۸ ورزشی کشتی و وزنه برداری نظرات - اخبار ورزشی - دکتر داود باقری با اعلام اینکه سهراب مرادی از هفته گذشته فیزیوتراپی را آغاز کرده است، به خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم گفت: بعد از آخرین ویزیتی که دکتر اصلانی از قهرمان وزنه‌برداری ما داشت، او از سه‌شنبه هفته گذشته فیزیوتراپی را آغاز کرد. نظر دکتر متخصص این بود که سهراب یک پارگی قدیمی در عضلات شانه‌اش دارد، اما پزشک خوشبین است که بعد از دو هفته فیزیوتراپی، وضعیت بهتری داشته باشد و...


افراد دارای آرتروز از ورزش سخت بپرهیزند

  یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته، نشان از کاهش چربی نیست بلکه آب از دست رفته، آب بدن است.توحید سیف‌برقی متخصص پزشکی ورزشی افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند.وی با بیان اینکه افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد...


حلبچی: حضور متخصصان علمی همراه کاروان اعزامی به جاکارتا در کوتاه مدت اثربخش نیست

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: حضور متخصصان پزشکی ورزشی، تغذیه و روانشناسی کنار کاروان اعزامی به بازیهای آسیایی جاکارتا زمانی اثربخش است که در درازمدت تیم را مانیتور کرده باشند، نه نزدیک مسابقات حضور نمایشی داشته باشند. دکتر فرزین حلبچی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره لیست پزشکان اعزامی به بازیهای آسیایی جاکارتا و این که تصور می‌کنید در این لیست چه تعداد سهمیه به متخصصان پزشکی ورزشی اختصاص داده شده است، اظهار کرد: دقیقا اطلاع ندارم در لیست اعزامی چه تعداد سهمیه برای متخصصان پزشکی ورزشی اختصاص داده شده است، اما 4 سال پیش نیز با چنین معضلی روبرو بودیم و تعداد محدودی از پزشکان اعزامی مربوط به متخصصان پزشکی ورزشی بودند. البته تصور می‌کنم در این دوره نیز شاهد...


یک متخصص پزشکی ورزشی: روش‌های بیولوژیک جدیدترین نوع درمان آرتروز

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به اینکه روش‌های بیولوژیک جدیدترین نوع درمان برای بیماری آرتروز است، گفت: تغذیه و اضافه وزن ، افراد را بیشتر مستعد این بیماری می‌کند. به گزارش خبرنگار مهر، دکتر زهره هراتیان در همایش بررسی جدیدترین متدهای درمانی آرتروز، افزود: آرتروز از جمله بیماری‌های شایع بین ورزشکاران است که تاکنون با روش‌هایی نظیر پی آر پی و سلول درمانی به آن پاسخ داده می‌شد. وی ادامه داد: مقالات زیادی برای درمان جدید این بیماری آمده است ولی در پزشکی ورزشی هدف ما این است که دوره ریکاوری هر ورزشکار کوتاه باشد. این متخصص پزشکی ورزشی اظهار کرد: روش‌های جدید بیولوژیک نظیر ارتوکین از جمله روش‌های جدید درمانی برای درمان بیماری آرتروز...


باور غلط لاغر شدن در سونای خشک

توحید سیف‌برقی متخصص پزشکی ورزشی افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند.به گزارش بلاغ، یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته، نشان از کاهش چربی نیست بلکه آب از دست رفته، آب بدن است. توحید سیف‌برقی متخصص پزشکی ورزشی افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند.وی با...


گودی کمر سبب بیرون زدگی دیسک می شود

رکنا:گودی کمر در گروه های سنی مختلف شایع است چنانچه تحت درمان قرار نگیرد در سنین بالاتر مشکلاتی از قبیل دیسک کمر،یا گرفتگی عضلات کمر را موجب می شود. یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به ورزش‌های مناسب افراد دچار گودی کمر، گفت: درمان نشدن گودی کمر سبب اسپاسم‌های عضلات کمر، بروز دردهایی در ناحیه کمر، بدشکلی و بد فرمی بدن و بیرون زدگی دیسک کمر می‌شوند. دکتر شاهین صالحی درباره علت‌های گودی کمر اظهار کرد: گودی کمر یک مشکل آناتومیک است که به طور شایع در بسیاری از افراد دیده می‌شود. وی با بیان اینکه در افرادی که گودی کمر دارند ممکن است این مشکل به دلیل ضعف عضلات شکم به وجود آید، افزود: گودی کمر سبب شده...


درباره سونای خشک و بخار بیشتر بدانید!

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته بدن است. ایران آنلاین / توحید سیف برقی با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند. وی با بیان اینکه افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند،...


سونای خشک باعث لاغری میشود؟

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته بدن است. ناطقان: توحید سیف برقی با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند.وی با بیان اینکه افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند، ادامه داد: هر چقدر نظم در...


آیا سونا باعث لاغری می‌شوند؟

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته بدن است. ناطقان: توحید سیف برقی با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند.وی با بیان اینکه افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند، ادامه داد: هر چقدر نظم در...


آیا سونای خشک و بخار باعث لاغری می‌شوند؟

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته بدن است. به گزارش ایسنا، توحید سیف برقی با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند. وی با بیان اینکه افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند، ادامه داد: هر...


آیا سونای خشک و بخار باعث لاغری می‌شوتد؟

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته بدن است. آفتاب‌‌نیوز : توحید سیف برقی با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند.وی با بیان اینکه افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند، ادامه داد: هر چقدر نظم...


تاثیرات سونا در تناسب اندام

رکنا:ورزش منظم در کاهش وزن تاثیر گذار است و ورزش هایی مانند پیاده روی و شنا برای لاغری بیشتر مورد تاکید متخصصان است. یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته بدن است.  توحید سیف برقی با بیان این‌که افرادی که ورزش Sport می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند. وی با بیان اینکه افرادی که...


اثر سونای خشک بر لاغر شدن بدن

به گزارش بولتن نیوز، توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی، با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند. وی با بیان اینکه افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند ، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان این‌که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود...


سونای خشک بر لاغر شدن بدن چه تاثیری دارد؟

توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی، با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند. وی با بیان اینکه افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند ، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان این‌که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست...


اثر سونای خشک بر لاغر شدن بدن/ نقش عضلات در پایداری زانو

به گزارش فارس، توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی، با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند. وی با بیان اینکه افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند ، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان این‌که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود...


آیا با یک ساعت حضور در سونای خشک می توان یک کیلوگرم از وزن خود را کاهش داد؟

به گزارش ایسکانیوز،توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی ، در گفتگو با برنامه «ورزش همگانی» شبکه رادیویی سلامت با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند. وی با بیان اینکه افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند ، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان این‌که ممکن است فرد در زمان...


متخصص پزشکی ورزشی در گفت‌وگو با فارس عنوان کرد استفاده از روش درمانی پی آر پی برای درمان مفاصل آسیب دیده

هومن انگورانی متخصص طب ورزشی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در خصوص روش‌های درمانی با استفاده از تزریق PRP یا پلاکت توضیح داد: بحث استفاده از PRP یا پلاکت برای درمان آسیب‌های ورزشی حدود چند دهه است که در مجامع علمی جهانی مطرح شده و مقالات متعددی در این زمینه ارائه گردیده است. وی افزود: برای انجام PRP از خون خود فرد استفاده می‌شود به طوریکه در ابتدا حدود 30CC از خون فرد گرفته شده و این خون در داخل کیت‌های مخصوص PRP قرار گرفته و با ماده ضد انعقاد تزریق می‌شود و سپس بعد از دو نوبت انجام سانتریفیوژ می‌توان پلاکت‌ها را جدا کرد. این متخصص طب ورزشی گفت: پلاکت‌های جداشده از غلظت بالایی برخوردار بوده و دارای...


گفت‌وگو با دكتر اميرحسين براتي، متخصص پزشكي ورزشي، دانشيار دانشگاه شهيد بهشتي عوارض مصرف برخی هورمون‌ها و شبه‌هورمون‌ها

زندگی>سلامت - بدون شک بسیاری از ما کارتون ملوان زبل را به یاد داریم که با خوردن اسفناج به‌طور ناگهانی قوی می‌شد. داستان خوردن داروها و مكمل‌هاي ورزشي اگرچه به ظاهر همين كاركرد را دارد اما مي‌تواند آسيب‌هاي جدي به بدن افراد وارد كنند. دانشيار دانشگاه شهيد بهشتي در مورد عوارض هورمون‌ها و شبه‌هورمون‌ها گفت: در نتيجه مصرف خودسرانه اين هورمون‌ها، سطح كلي هورمون‌ها در بدن افراد دچار تغيير مي‌شود. وي افزود: مركز كنترل رفتارهاي جنسي در مغز، در مجاورت قسمت كنترل رفتار قرار دارد. هنگامي كه سطح هورمون‌هاي جنسي كه عموما جزو هورمون‌هاي مردانه هستند تغيير مي‌كند، رفتار فرد مصرف‌كننده نيز به‌طور خشونت‌آميزي تغيير مي‌كند. همچنين از ديگر عوارض اين هورمون‌ها ديابت، پرفشاري و سكته‌هاي مغزي، قلبي و مشكلات...


راه‌اندازی کلینیک تخصصی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران حرفه‌ای

رییس کمیته تغذیه فدراسیون پزشکی ورزشی از اعلام آمادگی پنج کشور برای حضور در اولین کنگره بین‌المللی تغذیه ورزشی در مهرماه خبر داد و گفت: این کنگره برای اولین بار در اواخر مهر ماه به مدت سه روز در اصفهان برگزار خواهد شد. محمد حضوری در گفت‌وگو با ایسنا، درباره برگزاری اولین کنگره بین‌المللی تغذیه ورزشی که با همکاری فدراسیون پزشکی ورزشی در اصفهان برگزار خواهد شد، اظهار کرد: این کنگره برای اولین‌بار است که در سطح بین‌المللی در حوزه تغذیه ورزشی برگزار می‌شود و تاکنون اکثر کشورهای اروپایی از جمله؛ انگلستان، اسکاتلند، استرالیا، آلمان و ... آمادگی خود را برای حضور در این کنگره اعلام کرده‌اند. همچنین در این کنگره پنج مهمان خارجی خواهیم داشت که امیدوارم بتوانیم در...


یک باور اشتباه درباره کاهش چربی

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: آب از دست رفته بدن در سونای خشک و بخار، با مصرف مایعات جایگزین خواهد شد و این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد. آفتاب‌‌نیوز : توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی در گفتگو با شبکه رادیویی سلامت با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند.وی ادامه داد: افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند...


بایدها و نبایدهای ورزش در دوران بارداری

انجام ورزش می‌تواند در کاهش شدت کمردرد به عنوان یکی از شایع‌ترین عوارض بارداری بسیار موثر باشد، ضمن آن که ورزش باعث افزایش ظرفیت تنفسی و بهبود عملکرد مادر باردار می‌شود. کاهش استرس، کنترل وزن و پیشگیری از چاقی بیش از حد، دیگر فواید انجام ورزش در دوران بارداری است. سرویس سبک زندگی فردا: نیاز جسم و روان به ورزش به قدری حائز اهمیت است که انجام حرکات ورزشی از همان روزهای اول زندگی آغاز می‌شود و این فرآیند در هر سن و سال و شرایطی باید ادامه یابد و تنها دلایل پزشکی می‌تواند تحقق این نیاز را آن هم در شرایط خاصی همچون بارداری پرخطر محدود کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاینمی‌خوانیم.همان‌گونه...


سونای خشک و بخار لاغرتان نمی کند!

پول‌نیوز-یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: آب از دست رفته بدن در سونای خشک و بخار، با مصرف مایعات جایگزین خواهد شد و این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد.توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند.وی ادامه داد: افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند و هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر...


با سونای خشک و بخار لاغر می شویم؟

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: آب از دست رفته بدن در سونای خشک و بخار، با مصرف مایعات جایگزین خواهد شد و این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد.به گزارش صدای ایران توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی در گفتگو با شبکه رادیویی سلامت با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند.وی ادامه داد: افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش...


امکان کاهش چربی در سونای خشک و بخار وجود ندارد

زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: آب از دست رفته بدن در سونای خشک و بخار، با مصرف مایعات جایگزین خواهد شد و این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد. به گزارش مهر، توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی در گفتگو با شبکه رادیویی سلامت با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند. وی ادامه داد: افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و...


در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود ندارد

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: آب از دست رفته بدن در سونای خشک و بخار، با مصرف مایعات جایگزین خواهد شد و این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد.  به گزارش بی‌باک، توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی در گفتگو با شبکه رادیویی سلامت با بیان این‌که افرادی که ورزش می‌کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، افزود: مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون می‌شود که تسکین بخش بوده و می‌تواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند. وی ادامه داد: افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس...


ورزش در بارداری چقدر و چگونه؟

همان‌گونه که همه ما می‌دانیم، ورزش نکردن اثرات جبران ناپذیری به مرور بر سلامت می‌گذارد و این قاعده درباره حتی در دوران بارداری صدق می‌کند. تأکید متخصصان به انجام ورزش در این دوران به معنای عملکرد بدون قاعده نیست بلکه انجام حرکات ورزشی توسط خانم‌ها در مدت زمان بارداری بر اساس شرایط فیزیکی آنها تعیین می‌شود و بدون شک پزشکان متخصص در این زمینه راهنمایی لازم را برای هر فرد خواهند داشت. دکتر شاهین صالحی به عنوان یک متخصص پزشکی ورزشی درباره بایدها و نبایدهای انجام حرکات ورزشی در دوران بارداری به جام‌جم می‌گوید: مثل هر شرایط دیگری، ورزش در دوران بارداری شرایط خاص خود را دارد و ممکن است متناسب با شرایط هر فرد، میزان و نوع ورزش متفاوت...


مصرف هورمون رشد بعد از این سن صحیح نیست!

به گزارش جام نیوز، در پاسخ به این سوال که برای داشتن اندام مناسب در ورزشکاران مصرف هورمون رشد، ضروری است یا خیر؟ استدلال ها و دلایلی علمی گوناگونی از سوی متخصصان پزشکی ورزشی مطرح می شود. به گفته دکتر سارا کاویانی متخصص پزشکی ورزشی ، غده هیپوفیز قدامی مسئول ترشح هورمون رشد در بدن است که ضمن تاثیر بر متابولیسم کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی ها، باعث افزایش رشد استخوانی افراد تا قبل از سن ۱۸ سالگی می شود. این متخصص پزشکی ورزشی، رشد طولی افراد را مدیون ژنتیک، نوع تغذیه و هورمون رشد دانست و افزود: درصورتی که هورمون رشد بعد از ۱۸ سالگی به شکل مصرفی وارد بدن شود، نه تنها منجر به رشد طولی ورزشکاران نمی...


راه‌اندازی کلینیک تخصصی تغذیه ورزشی

رییس کمیته تغذیه فدراسیون پزشکی ورزشی از تربیت ‌مربیان تخصصی تغذیه بانوان برای تیم‌های ورزشی خبر داد و گفت: متاسفانه طی سال‌های اخیر در تربیت مربیان تخصصی تغذیه بانوان کوتاهی شده است. دکتر محمد حضوری در گفت‌وگو با ایسنا، از راه‌اندازی کلینیک تخصصی تغذیه طی یک ماه آینده در فدراسیون پزشکی ـ ورزشی خبر داد و افزود: ابزارهای لازم این کلینیک از جمله با دستگاه سنجش ترکیب بدنی برای خدمات رسانی به ورزشکاران به ویژه‌ سطوح ملی آماده است و تمام ورزشکاران تیم‌های ملی می‌توانند به صورت رایگان از خدمات این کلینیک استفاده کنند. همچنین ورزشکارانی که دارای بیمه کارت ورزشی هستند با تخفیف 30 درصد می توانند از خدمات این کلینیک بهره بگیرند. وی از برگزاری دو کنگره تخصصی...


یک متخصص پزشکی ورزشی: کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید

مازندمجلس: خبرگزاری میزان- یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: اگر کوفتگی بدن تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی و کمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گیرد.