2024-05-07@02:52:14 GMT
۴۸۰ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «مواد قندی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق کنونی نشان داد که خطر ابتلا به زوال عقل ممکن است با خوردن برخی غذاهای رایج افزایش یابد. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات جدید ارتباطی بین سطح بالای قند خون و زوال شناختی پیدا و قند را با کاهش عملکرد مغز ناشی از زوال عقل مرتبط کرده است. نتایج تحقیقات منتشرشده در ماه ژانویه نشان داد که بیماران دیابتی نوع ۲ که اختلال شناختی (CI) از خود نشان دادند، سطح قند خون بالاتری داشتند همچنین مدیریت ضعیف‌تری بر وضعیت بیماری آنان مشاهده شد. سرویس سلامت ملی بریتانیا (NHS) اعلام کرد که زوال عقل بیش از ۹۰۰هزار نفر (حدود یک نفر از هر ۱۱ فرد بالای ۶۵ سال) را در بریتانیا تحت تاثیر قرار داده...
سرپرست اداره نظارت بر موادغذایی و آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: با پیگیری کارشناسان نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو حدود هشت تن فراورده قندی به دلیل عدم مجوزهای بهداشتی توقیف شد. سمانه رمضانی سه‌شنبه شب در گفت وگو با ایرنا افزود: با توجه به لزوم کنترل و نظارت مواد غذایی و پایش مستمر کارشناسان اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی از واحدهای تولیدی این میزان فراورده قندی فاقد مجوزهای بهداشتی در حضور حراست معاونت غذا و دارو، نماینده حقوقی دانشگاه، کارشناسان اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی و نماینده دادستان توقیف شد. وی ادامه داد: شهروندان گرامی مواد غذایی و آشامیدنی و اقلام سلامت محور را حتما از مراکز...
فتح‌اله پورعلی خاطرنشان کرد: انواع کوکوها، کباب و... پروتئین محور بوده که نیاز دارد به دنبال آن آب مصرف شود به همین دلیل در طول روز منجر به تشنگی خواهد شد. وی با بیان اینکه ماه رمضان فرصت مغتنمی است که علاوه بر بهره‌مندی از فواید معنوی میتوانیم به بدن استراحت دهیم، افزود: اگر برنامه غذایی خوبی داشته باشیم شاهد کاهش چربی‌های خون، پیشگیری از سکتههای قلبی و تنظیم فشار خون خواهیم بود. وی ادامه داد: در این ماه اگر فردی می‌خواهد رژیم بگیرد با روزه اقدام کند و با داشتن تغذیه سالم به کنترل وزن خود کمک کند. پورعلی با بیان اینکه باید نسبت به روزهای عادی کمتر غذا مصرف شود، گفت: نیازی به پرخوری در وعده‌ی افطار و...
فراروـ با نزدیک شدن به ایام نوروز پخت انواع شیرینی‌های خوشمزه خانگی رونق می‌گیرد. شیرینی‌های خانگی مخصوص نوروز معمولا خشک، ریز و بسیار متنوع و رنگارنگ هستند. شیرینی قندی یکی از انواع شیرینی‌های آردی و خشک است که دستور پخت ساده‌ای دارد و می‌توانید با روشی آسان و موادی در دسترس آن را به راحتی در منزل تهیه کنید. شیرینی قندی از آنجا که به صورت سه رنگ است، ظاهر بسیار زیبایی دارد و برای پذیرایی در عید نوروز بسیار مناسب است. اگر حوصله درست کردن شیرینی‌های سخت را ندارید و دوست دارید یک شیرینی راحت و بدون فر را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با آموزش شیرینی قندی با ما همراه باشید. مواد لازم آرد سفید قنادی:...
به گزارش قدس آنلاین، دکتر سیما اورنگ با تاکید بر لزوم کاهش مصرف قند و شکر اظهار کرد: شیوع دیابت در ایران حدود ۱۰ درصد (از هر ۱۱ نفر ۱ نفر) گزارش شده است و پیش‌بینی میشود که ۴ میلیون نفر نیز از ابتلای خود به دیابت بی‌خبر باشند. وی افزود: طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود نیمی از افرادی که هر ساله به علت قندخون بالا فوت می‌کنند، کمتر از ۷۰ سال سن دارند. طبق گزارش این سازمان، بزرگسالان مبتلا به دیابت، دو تا سه برابر بیشتر در معرض سکته قلبی و مغزی قرار دارند. لزوم دریافت تنها ۵ درصد انرژی روزانه از قندهای ساده رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان گفت: بر...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ترک کردن قند، یکی از محبوب ترین تغییرات غذایی است که افراد این روزها انجام می دهند. مصرف زیاد شکر به پوسیدگی دندان، چاقی شکم (چربی ذخیره شده در شکم)، دیابت و ...مرتبط است. بیشتر بخوانید: خوردن کدام غذاها می‌تواند از آلزایمر جلوگیری کند؟ متخصصان تغذیه هم ما را تشویق می کنند که "مواد غذایی سفید" را از رژیم غذایی خود حذف کرده تا به این وسیله به بهبود وزن و سلامت بدن کمک کنیم. با وجود تمام هشدارها در طی چند سال گذشته، بسیاری از افراد در حال تلاش برای ترک شکر، شکست خورده اند. در این بخش به چندین اشتباه می پردازیم که افراد زمان ترک مصرف شکر مرتکب می شوند. اشتباهات متداول بعد...
آفتاب‌‌نیوز : از وظایف مهم و اختصاصی دندان‌های شیری موارد زیر را می‌توان نام برد: نقش اساسی در جویدن، تغذیه و سلامت عمومی حفظ زیبایی، تلفظ صحیح کلمات و کمک به سلامت روحی و روانی کودک حفظ فضای لازم جهت رویش دندان‌های دائمی و در نهایت جلوگیری از به هم‌ریختگی دندان‌ها و کاهش نیاز به درمان‌های ارتدونسی (یکی از دلایل مهم کج بودن دندان‌های دائمی، از دست رفتن زود هنگام دندان‌های شیری است) نهایتاً پوسیدگی دندان‌های شیری موجب آسیب به جوانه دندان‌های دائمی می‌گردد. دندان ۶ سالگی اولین دندان دائمی، نخستین آسیای بزرگ (دندان شماره ۶) است که در سن ۶ سالگی، روی قوس فکی، پشت دندان‌های شیری رویش می‌یابد. (قبل از رویش این دندان هیچ دندان شیری نمی‌افتد و...
آفتاب‌‌نیوز : سازمان جهانی بهداشت به مردم توصیه میکند که بیش از ۵ درصد کل انرژی بدن از شکر تأمین نشود، یعنی مصرف بیش از پنج قاشق چایخوری در روز ممکن است عوارض نامطلوب به همراه داشته باشد. قند و شکر اصلی‌ترین عوامل خطر پوسیدگی دندان است. کاهش مصرف شکر به عنوان بخشی از یک زندگی سالم سلامت دهان را ارتقاء داده و می‌تواند خطر بسیاری از بیماری‌های غیر مسری مانند دیابت و چاقی را کاهش دهد. سازمان جهانی بهداشت به مردم توصیه میکند که بیش از ۵ درصد کل انرژی بدن از شکر تأمین نشود، یعنی مصرف بیش از پنج قاشق چایخوری در روز ممکن است عوارض نامطلوب به همراه داشته باشد. همچنین سازمان جهانی بهداشت به دولت‌ها نیز...
یک کارشناس حوزه سلامت دهان و دندان گفت:راه اندازی صندوق بیمه خدمات پایه دندان پزشکی سبب شده تا افراد محروم و کم برخوردار از خدمات پایه دندان پزشکی برخوردار شوند. قاسم صادقی کارشناس حوزه سلامت دهان و دندان گفت: پیشنهادی در خصوص تشکیل صندوق بیمه دندان پزشکی مانند صندوق بیماران صعب العلاج راهی برای تحت پوشش قرار گرفتن خدمات پایه دندان پزشکی در دهک‌های پایین کشور است.به گفته وی هم اکنون سه دهک پایین جامعه نیازمند توجه بیشتر در خصوص خدمات پایه دندان پزشکی هستند. صندوق بیمه این مسیر را هموار خواهد کرد.او بیان کرد: پیشنهاد شده است که از مالیات فروش مواد قندی در کالاهای آشامیدنی و خوراکی، بودجه صندوق خدمات دندان پزشکی تامین شود تا این صندوق...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر بهناز، ولی زاده کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی ضمن گرامیداشت روز جهانی غذا به نقش بسیار مهم رژیم غذایی در سلامت دهان و دندان به ویژه در کودکان اشاره کرد. وی گفت: تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در رشد و نمو دندان، سلامت بافت لثه و دهان، استحکام استخوان و جلوگیری و کنترل بیماری‌های حفره دهان دارد. ویکمبود مواد مغذی مورد نیاز در زمان رشد سلولی را باعث ایجاد عوارض غیرقابل برگشتی در شکل‌گیری بافت‌های دهان برشمرد و تاکید کرد: نیاز به ویتامین‌های A، C، D و کلسیم و فسفر در این دوران برای شکل‌گیری دندان‌های مقاوم وجود دارد. به گفته دکتر، ولی زاده در صورتی که کودک در سال‌های اولیه زندگی دچار سوتغذیه...
قاسم صادقی کارشناس حوزه سلامت دهان و دندان گفت: پیشنهادی در خصوص تشکیل صندوق بیمه دندان پزشکی مانند صندوق بیماران صعب العلاج راهی برای تحت پوشش قرار گرفتن خدمات پایه دندان پزشکی در دهک های پایین کشور است. به گفته وی هم اکنون سه دهک پایین جامعه نیازمند توجه بیشتر در خصوص خدمات پایه دندان پزشکی هستند. صندوق بیمه این مسیر را هموار خواهد کرد. او بیان کرد: پیشنهاد شده است که از عوارض فروش مواد قندی در کالاهای آشامیدنی و خوراکی، بودجه صندوق خدمات دندان پزشکی تامین شود تا این صندوق بار مالی بر روی بودجه عمومی کشور وارد نکند. او ادامه داد: راه انداری صندوق بیمه خدمات پایه دندان پزشکی سبب شده تا افراد محروم و کم...
قند و شکر اصلی ترین عوامل خطر پوسیدگی دندان است. کاهش مصرف شکر به عنوان بخشی از یک زندگی سالم سلامت دهان را ارتقاء داده و می تواند خطر بسیاری از بیماری های غیر مسری مانند دیابت و چاقی را کاهش دهد. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، توصیه سازمان جهانی بهداشت به مردم این است که بیش از ۵ درصد کل انرژی بدن از شکر تأمین نشود، یعنی مصرف بیش از پنج قاشق چایخوری در روز ممکن است عوارض نامطلوب به همراه داشته باشد. همچنین به دولت ها توصیه می شود که بر محصولات با شکر بیشتر مالیات بیشتری وضع کنند و در بوفه مدارس از عرضه محصولات با مقدار شکر بالا به کودکان پرهیز شود. خوب است...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای خراسان شمالی ،سرهنگ رضا قندی با اشاره به اینکه مأموران انتظامی با انجام اقدامات اطلاعاتی و پس از هماهنگی با مقام قضائی به منزل فرد مورد نظر اعزام شدند، افزود: در بازرسی از این مکان، ۱ کیلو و ۳۵۰ گرم موادمخدر از نوع تریاک، یک دستگاه ترازوی توزین مواد و ۲ عدد آلات و ادوات استعمال موادمخدر نیز کشف و ضبط شد.فرمانده انتظامی شهرستان جاجرم گفت: در این رابطه یک نفر متهم نیز دستگیر و بعد از تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی شد.سرهنگ قندی افزود: مبارزه با موادمخدر یکی از اولویت‌های اصلی فرماندهی انتظامی است و پلیس در برخورد با سوداگران مرگ از هیچ تلاشی دریغ نمی‌کند ومردم می‌توانند هرگونه خبر ویا گزارش در خصوص خرید وفروش...
سرهنگ رضا قندی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در پی دریافت خبری مبنی بر فعالیت فردی در زمینه توزیع مواد مخدر در سطح شهرستان جاجرم، بررسی موضوع در دستور کار پلیس قرار گرفت. فرمانده انتظامی شهرستان جاجرم با اشاره به اینکه مأموران انتظامی با انجام اقدامات اطلاعاتی و پس از هماهنگی با مقام قضائی به منزل فرد مورد نظر اعزام شدند، افزود: در بازرسی از این مکان، ۱ کیلو و ۳۵۰ گرم موادمخدر از نوع تریاک، یک دستگاه ترازوی توزین مواد و ۲ عدد آلات و ادوات استعمال موادمخدر نیز کشف شد. وی گفت: در این رابطه یک نفر متهم نیز دستگیر و بعد از تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی شد. سرهنگ قندی تصریح کرد: مبارزه با...
به‌طور کلی افراد گاه به گاه از مصرف خوراکی شیرین لذت می‌بردند با این حال، این روزها، مردم کمی بیش از حد از میان وعده‌های شیرین لذت می‌برند به‌عنوان مثال، آمریکایی‌ها روزانه تا ۲۷۰ کالری مواد شیرین مصرف می‌کنند. وقتی اثرات مضر قند روی بدن از جمله پوسیدگی دندان، درد مفاصل، مشکلات کبدی و بیماری قلبی را در نظر بگیریم، مصرف مواد قندی می‌تواند به یک مشکل تبدیل شود. در واقع، تقریبا هر قسمت از بدن فرد می‌تواند تحت تاثیر منفی مصرف بیش از حد قند قرار گیرد. علاوه بر اثرات آشکاری که شکر بر بدن شما می‌گذارد، راه‌های کمتر شناخته شده و موذیانه‌تری نیز وجود دارد که می‌تواند سلامت شما را ویران کند. شکر می‌تواند باعث شود کبد...
به‌طور کلی افراد گاه به گاه از مصرف خوراکی شیرین لذت می‌بردند با این حال، این روزها، مردم کمی بیش از حد از میان وعده‌های شیرین لذت می‌برند به‌عنوان مثال، آمریکایی‌ها روزانه تا ۲۷۰ کالری مواد شیرین مصرف می‌کنند. به گزارش ایسنا، وقتی اثرات مضر قند روی بدن از جمله پوسیدگی دندان، درد مفاصل، مشکلات کبدی و بیماری قلبی را در نظر بگیریم، مصرف مواد قندی می‌تواند به یک مشکل تبدیل شود. در واقع، تقریبا هر قسمت از بدن فرد می‌تواند تحت تاثیر منفی مصرف بیش از حد قند قرار گیرد. علاوه بر اثرات آشکاری که شکر بر بدن شما می‌گذارد، راه‌های کمتر شناخته شده و موذیانه‌تری نیز وجود دارد که می‌تواند سلامت شما را ویران کند. شکر می‌تواند باعث...
ایسنا/زنجان فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد قندی بعد از افطار با افزایش میزان تشنگی، باعث می‌شوند که گیرنده‌های چشایی آب زیادی جمع کرده و در این صورت فرد احساس تشنگی بیشتری میکند. سیده‌ندا موسوی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با تغذیه در ماه رمضان، اظهار کرد: ایام روزه‌داری به عنوان فرصتی برای ارتقاء سلامتی بوده ولی عادت های غذایی نامناسب می‌تواند به فرد روزه دار آسیب وارد کند. وی در رابطه با عادت‌های که به فرد روزه‌دار آسیب می‌زند، افزود: حذف وعده‌های غذایی، نخوردن سحری، مصرف آب ناکافی، مصرف چای فراوان، خواب ناکافی و مصرف فست فودها و مواد غذایی که خیلی چرب، شیرین و شور هستند، می‌توانند به سلامت فرد روزه‌دار آسیب بزنند....
به گزارش ایرنا یوسف رشیدی روز دوشنبه در جمع خبرنگاران با اعلام این خبر اظهار کرد: با همکاری ماموران نیروی انتظامی و حفاظت محیط زیست شهرستان کوثر و خلخال، دو نفر از اعضای باند شکار و فروش گوشت گراز دستگیر شدند. رئیس نمایندگی حفاظت محیط زیست شهرستان کوثر افزود: از متخلفان یک قبضه اسلحه شکاری غیرمجاز، یک قبضه اسلحه شکاری مجاز، ۱۹۲ تیر فشنگ شکاری، لاشه های قطعه قطعه شده گراز و سه حلقه مار کشف و ضبط شد. به گفته رشیدی افراد دستگیر شده با تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی تخلف به مراجع قانونی معرفی شدند. استان‌ها اردبیل ۰ نفر برچسب‌ها سازمان حفاظت محیط زیست خلخال کوثر استان اردبیل
به گزارش حوزه پارلمانی ایرنا، محمدباقر قالیباف در این حکم که روز دوشنبه منتشر شد، خطاب به شریفی برزگر نوشته است: انتظار می رود در چارچوب سیاست‌های کلی نظام قانون‌گذاری ابلاغی رهبر معظم انقلاب و با رویکردهای تحولی و تاکید بر کارآمدسازی، شفاف‌سازی، هوشمندسازی و مردمی‌سازی، نسبت به ساماندهی هرچه بیشتر حوزه‌های اداری و مالی مجلس اعم از توسعه و ارتقای کیفی زیرساخت‌های آن مبتنی‌بر فناوری‌های نوین؛ ارتقا و بهره‌وری نیروی انسانی، شفاف‌سازی و انضباط مالی، بهره‌برداری سریع‌تر طرح توسعه مجلس و خدمت‌رسانی به نمایندگان محترم و کارکنان خدوم، برنامه‌ریزی و اقدام نمایید. شریفی پیش از این مسئولیت‌های جانشین حوزه ریاست مجلس شورای اسلامی، مدیرکل فرهنگی و روابط عمومی و مدیرمسئولی خبرگزاری خانه ملت را بر عهده داشت؛ پیش از...
به گزارش روز دوشنبه ایرنا به نقل از خبرگزاری رسمی جمهوری آذربایجان (آپا)، این افراد طی یکشنبه شب و امروز در رابطه با سوء قصد «فاضل مصطفی» نماینده پارلمان بازداشت شده اند و بازجویی از آنها ادامه دارد. این نماینده مجلس جمهوری آذربایجان شامگاه سه‌شنبه هفته گذشته در جریان حمله مسلحانه با ۲ گلوله هدف قرار گرفت و مجروح شد. جهان آسیای غربی ۰ نفر برچسب‌ها جمهوری آذربایجان باکو ایران
به گزارش روز دوشنبه ایرنا از روابط عمومی آموزش و پرورش لرستان رضا عزتی افزود: این تعداد مسافر در قالب ۱۶ هزار و ۵۰۰ خانوار و ۱۰۲ هزار و ۱۲۱ "نفر روز" در ستاد اسکان نوروزی فرهنگیان لرستان اقامت داشتند. وی با اشاره به اینکه مهمانان نوروزی آموزش و پرورش لرستان در ۱۰ پایگاه و ۶ مرکز آموزشی رفاهی پذیرش شده اند بیان کرد: در این مدت ۱۶۵ آموزشگاه استان نیز با ظرفیت یک هزار و ۶۱۵ کلاس پذیرای مهمانان از سراسر کشور بود. وی ادامه داد: با تشکیل ستاد اسکان خدمات سفر در اسفندماه، اقدامات خوبی در راستای تجهیز یک هزار و ۶۰۰ کلاس درس به امکانات اسکان شامل یخچال، تلویزیون، فرش و پتو انجام گرفت و با بهره...
سید ندا موسوی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با تاکید بر اینکه روزه داران از مصرف غذاهای خیلی شیرین و شور در وعده افطار خودداری کنند افزود: مصرف مواد غذایی شیرین علاوه بر ایجاد احساس تشنگی در فرد موجب افت قند میشود. وی با بیان اینکه تصور عموم بر این است که هنگام افت قند خون باید یک خوراکی شیرین مصرف شود اضافه کرد: این در حالی است که بعد از مصرف ماده غذایی شیرین، قند خون به طور ناگهانی افزایش می‌یابد و موجب ترشح انسولین میشود. این کارشناس تغذیه ادامه داد: بر این اساس ترشح انسولین موجب افت ناگهانی قند خون میشود و مصرف مواد قندی در موقع افطار می‌تواند چنین مشکلاتی را به وجود...
مصرف زیاد مواد قندی پس از افطار باعث ایجاد تشنگی بیش از حد و ترشح ناگهانی انسولین و احساس گرسنگی در فرد روزه‌دار میشود. به گزارش برنا؛ سیده مریم زین العابدین سلامت جسم را مقدمه کسب فیض بیشتر در ماه رمضان دانست و افزود: با رعایت نکات مهم در سبک زندگی در ماه مبارک رمضان می توانیم شرایطی را به وجود بیاوریم که بدن آمادگی لازم برای روزه داری را داشته باشد. وی با بیان اینکه باید به تزکیه روح در این ایام توجه ویژه ای داشته باشیم اما سلامت جسم مقدمه کسب فیض بیشتر در ماه مبارک رمضان است، تصریح کرد: برای روزه داری در ماه مبارک رمضان باید سبک زندگی را تغییر بدهیم و غذایی که می...
به گزارش تابناک، ایسکانیوز نوشت: به گفته محققان علائم و تاثیرات اعتیاد به مواد غذائی شیرین به شرح زیر است: سردرد در صورتی که بدن شما به مصرف زیاد مواد قندی و شکر عادت کرده باشد، هنگام مصرف کم روزانه قند و مواد شیرین، شما دچار سردرد خواهید شد. احساس ضعف و سستیاگر شما از میزان بیش از حد مواد قندی به طور روزانه استفاده می‌کنید؛ در صورت تغییر در این برنامه، احساس ضعف و سستی خواهید کرد. نیاز به مسواک زدن بیش از حد افراد دارای اعتیاد به مواد قندی یا باید آمادگی پوسیدگی دندان‌های خود را داشته باشند یا به صورت دائم در حال مسواک زدن باشند که هر دو حالت تاثیرات نامطلوبی در دهان و دندان‌ها خواهد...
به گفته محققان علائم و تاثیرات اعتیاد به مواد غذائی شیرین به شرح زیر است: سردرد:در صورتی که بدن شما به مصرف زیاد مواد قندی و شکر عادت کرده باشد، هنگام مصرف کم روزانه قند و مواد شیرین، شما دچار سردرد خواهید شد. احساس ضعف و سستی: اگر شما از میزان بیش از حد مواد قندی به طور روزانه استفاده می‌کنید؛ در صورت تغییر در این برنامه، احساس ضعف و سستی خواهید کرد. نیاز به مسواک زدن بیش از حد: افراد دارای اعتیاد به مواد قندی یا باید آمادگی پوسیدگی دندان‌های خود را داشته باشند یا به صورت دائم در حال مسواک زدن باشند که هر دو حالت تاثیرات نامطلوبی در دهان و دندان‌ها خواهد داشت. دندان درد: دندان...
دکتر افغان، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی و دکترای فیزیولوژی ورزش گفت: پیش‌تر به نقش مصرف بیش از حد مواد قندی در زمان روزه داری اشاره کردم که می‌تواند موجبات چاقی مضاعفی را برای فرد ایجاد کند. برای جلوگیری از چنین شرایطی، پیشنهاد میشود در زمان افطاری قندهای ساده (مانند قند، شکر، خرما، عسل) در حد نیاز بدن استفاده شوند و در کنار آن از از قندهای پیچیده (مانند نان و برنج) استفاده شود. قندهای ساده سریعاً جذب خون میشود و ضعف ناشی از روزه داری را تا حدی کاهش می‌دهند، ولی معمولاً گرسنگی طولانی باعث میشود در زمان افطار با مصرف بیش از حد مواد قندی، بدن را در معرض تجمع توده چربی قراردهیم؛ بنابراین از امروز...
ایتنا - یک پژوهش در سال ۲۰۱۷ در دانشگاه مک‌مستر در کانادا، نشان داد که از نظر امید به زندگی، افزایش مصرف میوه و سبزی از چهار تا به پنج تا در روز، هیچ منفعت مضاعفی ندارد. رواج شبه‌علم و دست نکشیدن برخی افراد از عادت‌های زندگی باعث شده است که بسیاری از کارهایی که ما برای افزایش سطح سلامت خود انجام می‌دهیم، نه‌تنها فایده‌ای نداشته باشد، بلکه سلامت ما را به خطر هم بیندازد. پنج افسانه معروف را که برخلاف انتظار، فایده‌ای برای ما ندارند، با هم بررسی می‌کنیم. ۱- ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی برای سلامتی مهم است یکی از افسانه‌های رایج سلامتی، «پیاده‌روی ۱۰ هزار قدمی روزانه» است. به گفته محققان دانشگاه ماساچوست، تلاش...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ بیشتر اوقات اضافه وزنمان را به شیرینی نسبت نمی‌دهیم و بهانه‌ی خوبی برای خوردن دومین تکه کیک شکلاتی برای دسر داریم، این همان اعتیاد به شیرینی است. اغلب افراد اعتیاد به شیرینی جات را همانند اعتیاد به سیگار یا الکل جدی در نظر نمی‌گیرند.هوس شیرینیهمه‌ی ما این را تجربه اش کرده ایم صدای آرامی در مغزمان (ضمیر ناخوداگاه) مجبورمان میکند برویم و از یخچال بسته‌ی دیگری از شکلات را برداریم. مواد قندی نشاط آور هستند و همه‌ی کسانی که به شیرینی جات اعتیاد پیدا کرده اند هم این نکته را تصدیق می‌کنند. گزارش‌های جدید نشان می‌دهند که انسان‌ها از بچگی به شیرینی جات علاقه‌مند شده اند و زمانی که بدن طعم شیرین مواد قندی را...
شیرینی قندی یکی از شیرینی های خوشمزه می باشد. شیرینی قندی طرفداران زیادی دارد. در ادامه قصد آموزش تهیه شیرینی قندی را خواهیم داشت. مواد لازم شیرینی قندی بدون فر آرد قنادی ۱٫۵ پیمانه روغن جامد ½ پیمانه پودر قند ⅔ پیمانه پودر هل ۱ قاشق مرباخوری بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری پودر کاکائو ۲ قاشق مرباخوری زعفران دم کرده ۱ قاشق غذاخوری کنجد یا خرفه برای تزیین طرز تهیه شیرینی قندی بدون فر مرحله اول برای تهیه شیرینی قندی بدون فر در ابتدای کار شعله پخش کن روی حرارت ملایم قرار می دهیم، سپس درب یک تابه...
آفتاب‌‌نیوز : بوی بد دهان یک معضل جدی و آزاردهنده برای شماری از افراد است که حتی روی تعاملات روزمره آنها تاثیر ناخوشایند دارد. روش‌های رفع این مشکل، بسته به علت بروز آن ممکن است متفاوت باشد و دندانپزشکان با بررسی و معاینه دقیق افراد، روش بهداشتی و درمانی مناسب برای هر فرد را تجویز می‌کنند. در ادامه به نقل از مرکز تخصصی "مایو کلینیک"، به چند توصیه کلیدی و روزمره به منظور کاهش یا جلوگیری از بوی بد دهان اشاره کرده‌ایم: * بعد از خوردن غذا مسواک بزنید. دستکم دوبار در روز به ویژه بعد از خوردن غذا با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. ثابت شده است که خمیردندان با خواص ضد باکتریایی بوی بد دهان...
بسیاری از غذاهای روزمره که ما مصرف می کنیم دارای مواد قندی افزودنی است که می تواند انتخاب یک سبک زندگی سالم را دشوار کند. به مواد غذایی مانند نان، ماکارونی یا حتی سوپ، مواد قندی افزوده می شود تا طعم و ماندگاری آنها بهبود پیدا کند اما چند راهکار ساده برای کاهش مصرف مواد قندی در رژیم غذایی وجود دارد. کاهش مصرف این نوع ماده خوراکی مهم است زیرا از نظر متخصصان تغذیه، رژیم‌های غذایی حاوی قند بالا به‌عنوان عاملی جدی در افزایش چاقی نسبت به چربی‌های اشباع شده است. برخی از راهکارهای موثر در کاهش مواد قندی مصرفی : - خواب کافی در طول شب: درست مانند نوشیدن میزان آب بیشتر، خواب با کیفیت بیشتر می تواند...
آفتاب‌‌نیوز : مغز از تمام ارگان‌های بدن انرژی بیشتری مصرف میکند. سوخت رایج مغز گلوکز (قند) است. به همین علت زمانی که گرسنه هستیم یا دچار اُفت قند خون می‌شویم تمرکز و فکر کردن برایمان سخت میشود. به نوعی مغز ما انرژی لازم برای کار کردن را ندارد. به همین علت میل به خوردن مواد شیرین پیدا می‌کنیم. درحالی شیرینی که یکی از محصولات مواد قندی است برای مغز ضرر هم دارد. گاهی حتی حوس یک مزه‌ای را می‌کنیم که اصلا شیرین نیست؛ ولی بدن ما به آن نیاز دارد. اگر کمی دقیق‌تر باشیم شاید دریابیم که آن غذا، قند پنهان دارد. یعنی قندی که مزه شیرینی در زبان ایجاد نمی‌کند، ولی مواد قندی را به بدن می‌رساند، مانند قند...
به گزارش اقتصاد آنلاین، بهناز ولی زاده کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی ضمن گرامیداشت روز جهانی غذا به نقش بسیار مهم رژیم غذایی در سلامت دهان و دندان به ویژه در کودکان اشاره کرد. وی گفت: تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در رشد و نمو دندان، سلامت بافت لثه و دهان ،استحکام استخوان و جلوگیری و کنترل بیماری های حفره دهان دارد. ویکمبود مواد مغذی مورد نیاز در زمان رشد سلولی را باعث ایجاد عوارض غیرقابل برگشتی در شکل‌گیری بافت‌های دهان برشمرد و تاکید کرد: نیاز به ویتامین‌های A،C،Dو کلسیم و فسفر در این دوران برای شکل‌گیری دندان‌های مقاوم وجود دارد. به گفته ولی‌زاده در صورتی که کودک در سال‌های اولیه زندگی دچار سوتغذیه شود احتمال ابتلا...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، بهناز ولی زاده، کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی ضمن گرامیداشت روز جهانی غذا به نقش بسیار مهم رژیم غذایی در سلامت دهان و دندان به ویژه در کودکان اشاره کرد. وی گفت: تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در رشد و نمو دندان، سلامت بافت لثه و دهان،استحکام استخوان و جلوگیری و کنترل بیماری‌های حفره دهان دارد. وی کمبود مواد مغذی مورد نیاز در زمان رشد سلولی را باعث ایجاد عوارض غیرقابل برگشتی در شکل‌گیری بافت‌های دهان برشمرد و تاکید کرد: نیاز به ویتامین‌های A،C،Dو کلسیم و فسفر در این دوران برای شکل‌گیری دندان‌های مقاوم وجود دارد. به گفته ولی‌زاده در صورتی که کودک در سال‌های اولیه زندگی دچار سوتغذیه شود احتمال ابتلا...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بر خلاف سبزیجات و خوراکی‌های با قند کمتر، خوردن مواد قندی باعث میشود که سطح دوپامین در بدن افزایش پیدا کند که در نهایت موجب اعتیاد فرد به مواد قندی شده و باعث میشود افراد ولع بیشتری نسبت به مواد قندی داشته باشند. اما خوردن قند چه تاثیراتی بر بدن انسان می‌گذارد و چرا در مصرف آنها باید اعتدال را رعایت کرد؟ تماشاخانه ببینید| صورت زخمی‌ها در سودان/ سنت عجیبی که در آن با تیغ به جان صورت می‌افتند شن کف رودخانه زاینده‌رود را کجا می‌برید؟/ بررسی یک پرونده عجیب در زاینده‌رود؛ یک جزیره محو شده‌است (فیلم) فیلم های دیگر
قند و مواد قندی و شیرین شاید خوش‌طعم باشند اما مانند بسیاری از خوردنی‌های خوشمزه، لزوماً سالم نیستند ناطقان: قند و مواد قندی و شیرین شاید خوش‌طعم باشند اما مانند بسیاری از خوردنی‌های خوشمزه، لزوماً سالم نیستند؛ با این حال مصرف جهانی قند و شکر به صورت چشمگیری رو به افزایش است.در این اینفوگرافیک به چند واقعیت در رابطه با قند و مواد قندی اشاره شده است. منبع: عصر ایران برچسب ها: واقعیت ، قند ، خوردنی خوشمزه
قند و مواد قندی و شیرین شاید خوش‌طعم باشند اما مانند بسیاری از خوردنی‌های خوشمزه، لزوماً سالم نیستند؛ با این حال مصرف جهانی قند و شکر به صورت چشمگیری رو به افزایش است. در این اینفوگرافیک به چند واقعیت در رابطه با قند و مواد قندی اشاره شده است. تماشاخانه ببینید| با پرسش‌های ناتمام کودک چه کنیم؟ یک راه‌حل بهتر برای پاسخ به سئوالات آنها ببینید| مشکل وسواس در انتخاب عطر حل شد/ بو بکشید، دستگاه می‌گوید مناسب شما هست یا نه فیلم های دیگر
بسیاری از غذاهای روزمره که ما مصرف می‌کنیم دارای مواد قندی افزودنی هستند که می‌تواند انتخاب یک سبک زندگی سالم را دشوار کند. به مواد غذایی مانند نان، ماکارونی یا حتی سوپ، مواد قندی افزوده میشود تا طعم و ماندگاری آنها بهبود پیدا کند، اما چند راهکار ساده برای کاهش مصرف مواد قندی در رژیم غذایی وجود دارد. کاهش مصرف این نوع ماده خوراکی مهم است؛ زیرا از نظر متخصصان تغذیه، رژیم‌های غذایی حاوی قند بالا به‌عنوان عاملی جدی در افزایش چاقی نسبت به چربی‌های اشباع شده است. روزنامه میرور به برخی از راهکارهای موثر در کاهش مواد قندی مصرفی اشاره کرده است: خواب کافی در طول شب: درست مانند نوشیدن میزان آب بیشتر، خواب با کیفیت بیشتر می‌تواند...
به گزارش ایسنا، بسیاری از غذاهای روزمره که ما مصرف می کنیم دارای مواد قندی افزودنی است که می تواند انتخاب یک سبک زندگی سالم را دشوار کند. به مواد غذایی مانند نان، ماکارونی یا حتی سوپ، مواد قندی افزوده می شود تا طعم و ماندگاری آنها بهبود پیدا کند اما چند راهکار ساده برای کاهش مصرف مواد قندی در رژیم غذایی وجود دارد. کاهش مصرف این نوع ماده خوراکی مهم است زیرا از نظر متخصصان تغذیه، رژیم‌های غذایی حاوی قند بالا به‌عنوان عاملی جدی در افزایش چاقی نسبت به چربی‌های اشباع شده است. روزنامه میرور به برخی از راهکارهای موثر در کاهش مواد قندی مصرفی اشاره کرده است: - خواب کافی در طول شب: درست مانند نوشیدن میزان آب...
سیده معصومه تقی زاده روز دوشنبه بیان کرد: شیرینی توت از جمله این شیرینی‌ها است که اجزای اصلی آن بادام و گلاب است. بادام منبع خوبی از چربی غیراشباع و مفید با شاخص قندی کم (۱۳) و حاوی ویتامین E است و موجب افزایش ناگهانی قند خون نمی‌شود. وی افزود: شیرینی قرابیه سیب و دارچین، زرده تخم مرغ، ماست، سیب و دارچین ارزش غذایی بالایی دارند. شیرینی گردویی حاوی تخم مرغ و گردو که تخم مرغ موجود در آن سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و گردو به دلیل دارا بودن امگا سه و شاخص قندی پایین (۱۵) مناسب است. تقی زاده از شیرینی نخودچی به عنوان دیگر شیرینی مناسب یاد کرد و گفت: این شیرینی حاوی آرد نخودچی...
به گزارش خبرگزاری فارس از جاجرم، عصر امروز، سرهنگ رضا قندی، فرمانده انتظامی شهرستان جاجرم، در گفت‌وگو با خبرنگاران، اظهار کرد: در پی رصد اطلاعاتی مبنی بر اینکه فردی قصد جابه‌جایی مقادیری مواد مخدر را جهت فروش دارد، بلافاصله موضوع در دستور کار مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر قرار گرفت. وی با اشاره به اینکه مأموران در حین کنترل خودروهای عبوری در محور جاجرم – جوین، خودروی حامل مواد مخدر را روئیت کردند، گفت: با تلاش مأموران خودروی موردنظر متوقف و به مقر انتظامی منتقل شد. فرمانده انتظامی شهرستان جاجرم بابیان اینکه در بازرسی از این خودرو ۱۸ کیلو ۵۰۰ گرم تریاک کشف شد، افزود: در این رابطه ۲ نفر متهم دستگیر و یک دستگاه خودرو نیز توقیف و...
سلیمان حسین زاده پزشک واحد بیماری‌های مرکز بهداشت مهاباد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، اظهار کرد: سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد مواد غذایی نشاسته دار سیستم ایمنی بدن را روز به روز ضعیف‌تر میکند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. وی افزود: مصرف مواد غذایی دارای قند و نشاسته همچون نان، برنج، ماکارنی، قند و شکر و تمام شیرینی جات برای کرونایی‌ها بسیار مضر می‌باشد. حسین زاده با اشاره به علت آن اذعان کرد: مصرف مواد قندی، شیرینی ها، آبنبات‌ها و همچنین مواد غذایی دارای نشاسته باعث میشود ویروس در بدن به سرعت رشد کند. این پزشک مسئول خاطرنشان...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با علت خرابی دندان های کودکان، توضیحاتی ارائه داد. ناطقان: محمدحسین خوشنویسان گفت: میکروب‌های پوسیدگی زا، وجود مواد قندی در محیط دهان و زمان را چهار عامل اصلی پوسیدگی دهان دانست و افزود: سه عامل اول، بلافاصله موجب بروز پوسیدگی نمی‌شود، بلکه نیاز به زمان است تا میکروب‌های پوسیدگی زا مواد قندی را مصرف کنند.وی خاطرنشان کرد: استمرار تولید این اسید در شیارها و سطوح بین دندانی باعث حل شدن مینای سطحی دندان شده و در صورت عدم مراقبت‌های لازم پس از تحلیل مینا، پوسیدگی به عاج دندان که زیر لایه مینا قرار دارد رسیده و چون سختی عاج کمتر از مینا است با سرعت بیشتری تخریب ادامه پیدا میکند.خوشنویسان...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، محمدحسین خوشنویسان گفت: میکروب‌های پوسیدگی زا، وجود مواد قندی در محیط دهان و زمان را چهار عامل اصلی پوسیدگی دهان دانست و افزود: سه عامل اول، بلافاصله موجب بروز پوسیدگی نمی‌شود، بلکه نیاز به زمان است تا میکروب‌های پوسیدگی زا مواد قندی را مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: استمرار تولید این اسید در شیارها و سطوح بین دندانی باعث حل شدن مینای سطحی دندان شده و در صورت عدم مراقبت‌های لازم پس از تحلیل مینا، پوسیدگی به عاج دندان که زیر لایه مینا قرار دارد رسیده و چون سختی عاج کمتر از مینا است با سرعت بیشتری تخریب ادامه پیدا میکند. خوشنویسان تاکید کرد: با هر بار مصرف مواد قندی این فعل و انفعالات در دهان...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با علت خرابی دندان های کودکان، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش قدس آنلاین، محمدحسین خوشنویسان گفت: میکروب‌های پوسیدگی زا، وجود مواد قندی در محیط دهان و زمان را چهار عامل اصلی پوسیدگی دهان دانست و افزود: سه عامل اول، بلافاصله موجب بروز پوسیدگی نمی‌شود، بلکه نیاز به زمان است تا میکروب‌های پوسیدگی زا مواد قندی را مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: استمرار تولید این اسید در شیارها و سطوح بین دندانی باعث حل شدن مینای سطحی دندان شده و در صورت عدم مراقبت‌های لازم پس از تحلیل مینا، پوسیدگی به عاج دندان که زیر لایه مینا قرار دارد رسیده و چون سختی عاج کمتر از مینا است با سرعت بیشتری تخریب ادامه...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با علت خرابی دندان های کودکان، توضیحاتی ارائه داد. محمدحسین خوشنویسان گفت: میکروب‌های پوسیدگی زا، وجود مواد قندی در محیط دهان و زمان را چهار عامل اصلی پوسیدگی دهان دانست و افزود: سه عامل اول، بلافاصله موجب بروز پوسیدگی نمی‌شود، بلکه نیاز به زمان است تا میکروب‌های پوسیدگی زا مواد قندی را مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: استمرار تولید این اسید در شیارها و سطوح بین دندانی باعث حل شدن مینای سطحی دندان شده و در صورت عدم مراقبت‌های لازم پس از تحلیل مینا، پوسیدگی به عاج دندان که زیر لایه مینا قرار دارد رسیده و چون سختی عاج کمتر از مینا است با سرعت بیشتری تخریب ادامه...
پوسیدگی دندان از جمله اپیدمیهای خاموش در میان کودکان است؛ به همین دلیل ضرورت دارد تا نحوه رعایت بهداشت دهان و دندان و کاهش مصرف مواد قندی به آنان آموزش داده شود. ناطقان: پوسیدگی دندان از جمله اپیدمیهای خاموش در میان کودکان است؛ به همین دلیل ضرورت دارد تا نحوه رعایت بهداشت دهان و دندان و کاهش مصرف مواد قندی به آنان آموزش داده شود.به گزارش ایسنا، رعایت بهداشت دهان و دندان سلامت کودکان را تقویت میکند، در حالیکه بی توجهی به این موضوع می تواند برای آنان مشکل ساز شود. زمانیکه در مورد شایع ترین بیماری عفونی در کودکان صحبت میشود، ممکن است پوسیدگی دندان کمتر مورد توجه قرار گیرد. اما این عارضه یکی از مشکلات نگران کننده ای...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، در این مطالعه زمانی که موش‌ها دوز روزانه بسیار کمی از ساکارز دریافت کردند، خطر افزایش وزن ناشی از قند زیاد و سایر مشکلات سلامتی آنها کاهش یافت. این نتایج از اعلامیه سازمان بهداشت جهانی که خواستار کاهش مصرف قند است، حمایت میکند. یکی از محققان اصلی، پروفسور سلنا بارتلت، متخصص مغز و اعصاب دانشگاه فناوری کوئینزلند می‌گوید: بسیاری از کودکان، نوجوانان و بزرگسالان در بیش از ۶۰ کشور ازجمله استرالیا رژیم غذایی با بیش از چهار برابر قند (۱۰۰ گرم) توصیه شده سازمان بهداشت جهانی ( ۲۵ گرم به ازای هر نفر در روز) دریافت می‌کنند.پروفسور بارتلت اظهار کرد: «در بررسی اثرات طولانی‌مدت قند بر روی نوجوانان و بزرگسالان باید...
ایتنا - گروهی از موش‌های آزمایشگاهی که از نوشیدنی قندی استفاده کرده بود دارای تعداد بیشتری از گونه‌های باکتری گوارشی مشخصی به نام Parabacteroides distasonis و Parabacteroides johnsonii بودند. بر پایه پژوهشی جدید که توسط دانشگاه کالیفرنیای جنوبی انجام شده است خوردن و نوشیدن غذاهای پرشکر در سنین پایین راه را برای مشکلات حافظ و یادگیری در بزرگسالی هموار میکند. این یافته‌ها مشخصا با توجه به تعداد زیاد محصولات خوراکی دارای شربت ذرت و دیگر قندها که برای جوانان عرضه می‌شوند مایه نگرانی است. به گزارش اتنا و به نقل از اسلش‌گیر، مطالعات متعددی نشان داده‌اند که غذاهای مختلف اثرات متفاوتی بر باکتریهای «خوب» یافته شده در دستگاه گوارش دارند؛ به عنوان مثال، رژیم‌های غذایی غنی از چربی و...
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها با افزایش سن و سالمندی کاهش می‌یابد به باید و نبایدهای تغذیه ای مادران باردار و شیرده در ماه رمضان اشاره کرد. به گزارش برنا، دکتر زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به توصیه های تغذیه ای روزه داری در شرایط خاص و گروه های ویژه عنوان کرد: نوجوانانی که به سن تکلیف رسیده و توان جسمی کامل دارند و به عبارت دیگر وزن و قد متناسب با سن خود را دارند، بر اساس تکلیف دینی باید با رعایت نکاتی روزه کامل بگیرند. وی با بیان اینکه نوجوانان هنگام...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: مواد قندی برای رشد مغز کودک مضر است نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد مواد قندی و شکر بر حافظه و یادگیری کودک تأثیر می‌گذارد. پیش بینی میزان خطر کووید ۱۹ با اندازه گیری میزان دی اکسید کربن تحقیق جدید نشان می‌دهد اندازه گیری میزان دی اکسید کربن در فضاهای بسته، روشی ارزان و قدرتمند در کنترل ریسک ابتلاء افراد به بیماری کووید ۱۹ است. ارتباط نور خورشید با مرگ و میر کمتر بیماران کرونایی یک مطالعه مشاهده‌ای نشان می‌دهد که در مناطق آفتابی‌تر بروز مرگ و میر کمتری از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ اتفاق افتاده...
طبق گفته کارشناسان تغذیه، در اول افطار، آب سرد مصرف نکنید، زیرا اندکی باعث ضعف می شود و میل به نوشیدن آب را بیشتر می کند و اثرات منفی دیگری را به همراه دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون؛ ماه مهمانی خدا فرارسیده، ماهی که روزه داری یکی از اعمال مهم آن است، بنابراین داشتن برنامه غذایی صحیح و اصولی در این ایام از اهمیت ویژه ای برخوردار است، چراکه هم می تواند به اصلاح عادات غذایی غلط کمک کند و هم از برکات معنوی این ماه بیشتر می توان بهره برد. با توجه به این که در این روزها، حدود 16 ساعت روزه داری می کنیم و از سویی با ویروس منحوسی...
آفتاب‌‌نیوز : سیده مریم زین العابدین سلامت جسم را مقدمه کسب فیض بیشتر در ماه رمضان دانست و افزود: با رعایت نکات مهم در سبک زندگی در ماه مبارک رمضان می توانیم شرایطی را به وجود بیاوریم که بدن آمادگی لازم برای روزه داری را داشته باشد. وی با بیان اینکه باید به تزکیه روح در این ایام توجه ویژه ای داشته باشیم اما سلامت جسم مقدمه کسب فیض بیشتر در ماه مبارک رمضان است، تصریح کرد: برای روزه داری در ماه مبارک رمضان باید سبک زندگی را تغییر بدهیم و غذایی که می خوریم سنجیده باشد. امسال با توجه به بلند بودن روزها نوع تغذیه برای افزایش توان بدن در راستای روزه داری بسیار مهم است که نباید...
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد مصرف زیاد مواد قندی و شکر بر حافظه و یادگیری کودک تاثیر می گذارد. خبرگزاری میزان - مهر به نقل از ساینس دیلی نوشت: تحقیقات جدید محققان دانشگاه جورجیا بر روی یک مدل حیوانی نشان داده است که مصرف روزانه نوشیدنی‌های شیرین شده با قند در دوران بلوغ باعث اختلال در عملکرد یادگیری و حافظه در بزرگسالی میشود. این گروه همچنین نشان داد که تغییر در باکتریهای روده ممکن است عامل اصلی اختلال حافظه ناشی از قند باشد. رژیم غذایی مملو از قند با تأثیرات سلامت نظیر چاقی و بیماری قلبی و حتی اختلال در عملکرد حافظه مرتبط است. «امیلی نوبل»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مصرف مواد قندی در...
در ادامه درباره‌ی نشانه‌هایی صحبت خواهیم کرد که می‌گویند عادت شما به مصرف مواد قندی اعتیاد است. ناطقان: قند در همه‌ی اشکالش نه تنها باعث بالا رفتن وزن میشود، بلکه تحقیقات نشان داده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. مصرف قند حتی خطر بروز برخی سرطان‌ها را هم بیشتر میکند. اعتیاد به قند شوخی نیست – مغز می‌تواند کاری کند هوس قند کنید و اگر به قدر کافی قند مصرف نکنید دچار نشانه‌هایی مانند ترک اعتیاد خواهید شد.اعتیاد به قند پدیده‌ای فیزیولوژیکال و قابل سنجش است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند. این امر ایجاد اصلاحات غذایی لازم برای بهبود سلامت خود را برای بسیاری از افراد دشوار میکند.در ادامه درباره‌ی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، تحقیقات جدید محققان دانشگاه جورجیا بر روی یک مدل حیوانی نشان داده است که مصرف روزانه نوشیدنی‌های شیرین شده با قند در دوران بلوغ باعث اختلال در عملکرد یادگیری و حافظه در بزرگسالی میشود. این گروه همچنین نشان داد که تغییر در باکتریهای روده ممکن است عامل اصلی اختلال حافظه ناشی از قند باشد. رژیم غذایی مملو از قند با تأثیرات سلامت نظیر چاقی و بیماری قلبی و حتی اختلال در عملکرد حافظه مرتبط است. «امیلی نوبل»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مصرف مواد قندی در اوایل عمر موجب افزایش میزان باکتریهای موسوم به Parabacteroideها میشود و هرچقدر میزان این باکتری‌ها در روده بیشتر باشد، عملکرد مغز حیوانات مورد...
مهدی عباسی، متخصص دندانپزشکی ترمیمی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که افراد در حوزه دهان و دندان با آن مواجه هستند، پوسیدگی‌های دندانی هستند که در اثر باکتری‌هایی که در محیط دهان هستند، ایجاد می‌شوند. پوسیدگی دندان یک بیماری میکروبی است که بافت‌های دندانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. عباسی گفت: پوسیدگی‌ها معمولا در ابتدا جزیی هستند و با رعایت بهداشت می‌توان آنها را متوقف کرد، ولی وقتی که پیشرفت می‌کنند، نیاز به درمان‌های دندانپزشکی وجود دارد. او بیان کرد: دو عامل باعث پیشرفت پوسیدگی‌های دندان میشود، اول عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و مصرف مواد قندی...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، مهین یاهوئیان در رابطه با بهداشت دهان و دندان در عید نوروز گفت : تعداد دفعات خوردن موادغذایی ترش و شیرین را محدودکنید چرا که به ازای خوردن هر بار مواد قندی، محیط دهان تا نیم ساعت اسیدی باقی می‌ماند. بیشتر بخوانید محدود کردن کودکان در استفاده از تبلت و تلفن هوشمند او ادامه داد: موادترش و نوشابه‌ها نیز اثر مشابه می‌گذارند بنابراین تا حدامکان بعد از خوردن مواد قندی از آب یا میوه‌های آبدار استفاده کنید که خاصیت تمیزکنندگی داشته باشند. یاهوئیان عنوان کرد: شکستن پسته و فندق با دندان از جمله رایج‌ترین افعالی است که منجر به شکستگی ناگهانی دندان‌ها و ترمیم‌های دندان میشود بنابراین از جویدن...
محققان می‌گویند استفاده از مواد قندی افزودنی، چربی در کبد را افزایش می‌دهد و در طولانی مدت منجر به ابتلا به دیابت یا کبد چرب میشود. خبرگزاری میزان _ مهر به نقل از ساینس دیلی نوشت: مواد قندی به بسیاری از مواد غذایی رایج اضافه میشود. مقدار بالای کالری قند باعث اضافه وزن و چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن میشود. محققان دانشگاه زوریخ سوئیس در مطالعات خود پی بردند حتی مصرف مقادیر متوسط مواد قندی منجر به تغییر در متابولیسم شرکت کنندگان در آزمایش شد. «فیلیپ گربر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مصرف هشتاد گرم قند روزانه که معادل حدود ۸/۰ لیتر یک نوشابه معمولی است، تولید چربی در کبد را افزایش می‌دهد و...
مطالعات نشان داده اند که حتی مصرف مقدار متوسط فروکتوز و ساکارز افزودنی، تولید چربی بدن را در کبد دو برابر می کند که در طولانی مدت منجر به ابتلا به دیابت یا کبد چرب می شود. مواد قندی به بسیاری از مواد غذایی رایج اضافه میشود. مقدار بالای کالری قند باعث اضافه وزن و چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن میشود. محققان دانشگاه زوریخ سوئیس در مطالعات خود پی بردند حتی مصرف مقادیر متوسط مواد قندی منجر به تغییر در متابولیسم شرکت کنندگان در آزمایش شد. «فیلیپ گربر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مصرف هشتاد گرم قند روزانه که معادل حدود ۸/۰ لیتر یک نوشابه معمولی است، تولید چربی در کبد را افزایش می‌دهد...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، مواد قندی به بسیاری از مواد غذایی رایج اضافه میشود. مقدار بالای کالری قند باعث اضافه وزن و چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن میشود. محققان دانشگاه زوریخ سوئیس در مطالعات خود پی بردند حتی مصرف مقادیر متوسط مواد قندی منجر به تغییر در متابولیسم شرکت کنندگان در آزمایش شد. «فیلیپ گربر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مصرف هشتاد گرم قند روزانه که معادل حدود ۸/۰ لیتر یک نوشابه معمولی است، تولید چربی در کبد را افزایش می‌دهد و تولید بیش از حد چربی برای مدت زمان طولانی‌تری ادامه می‌یابد، حتی اگر بیش از این قند مصرف نشود.» ۹۴ مرد جوان سالم در این مطالعه شرکت کردند. آنها هر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هر چه به عید نوروز و حال و هوای آن نزدیک‌تر می‌شویم، پختن شیرینی هم بیشتر می‌چسبد. از قدیم رسم بوده که شیرینی‌های عید از نوعی انتخاب شوند که ماندگاری بالایی داشته باشند. از طرفی، طرز تهیه آنها هم خیلی پیچیده و سخت نباشد. همین سادگی و طعم همه پسند شیرینی‌های نوروزی هم باعث شده است که این شیرینی‌ها برای سال‌های طولانی، همراه سفره‌ها و مهمانی‌های عید نوروز باشند. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه این شیرینی خوشمزه و راحت را به شما آموزش دهیم تا به راحتی آن را در خانه تهیه کنید. شیرینی قندی را هم در فر و هم در تابه می‌توانید درست کنید. یکی از شیرینی‌های ساده و...
در گزارش زیر طرز تهیه انواع کوکو قندی را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: کوکو قندی یا کوکو شیرین یکی از غذاهای سنتی شهر اصفهان می‌باشد که به عنوان دسر استفاده میشود. این غذا بیشتر در ماه مبارک رمضان سفره‌های افطار و سحری را مزین میکند.مواد لازم کوکو قندی:سیب زمینی متوسط ۳ عددتخم مرغ ۳ تا ۴ عددزعفران و گلاب به میزان لازمشکر نصف لیوانآب ۱ لیوانطرز تهیه کوکو قندی:طرز تهیه انواع کوکو قندی؛ غذا‌ی سنتی اصفهانبهتر است همیشه در انتخاب سیب زمینی دقت کنید که یک اندازه باشند تا در یک زمان همه‌ی آنها بپزند. سپس شکر و آب را با هم مخلوط کنید و روی حرارت قرار بدهید تا شکر در آن حل شود و حدود ۷-۸ دقیقه...
آفتاب‌‌نیوز : محققان دانشگاه متروپولیتن توکیو اظهار کردند: بهبود جذب گلوکز می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی طول عمر مگس میوه را افزایش دهد. این مورد در انسان نیز صادق است و جذب بهتر گلوکز در مغز کلید زندگی طولانی‌تر و سالم خواهد بود. به نقل از ساینس، محققان افزودند: مگس‌های پیر با جذب بهتر گلوکز قادر به مقابله با کاهش عملکرد حرکتی مرتبط با سن می‌شوند و مگس‌های میوه این آزمایش با مصرف گلوکز عمر بیشتری داشتند. محققان پیشنهاد می‌کنند که ترکیب مواد قندی با یک رژیم غذایی بهتر باعث افزایش طول عمر در افراد مسن نیز میشود. تغذیه مناسب مغز چگونه می‌تواند طول عمر را افزایش دهد؟ نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، مغز ۲۰ درصد اکسیژن و یک‌چهارم گلوکز بدن...
دکتر ندا رسایی یکشنبه درگفت‌وگو با خبرنگارایرنا وی با بیان ضرورت مسواک زدن دندان های شیری از ابتدای رویش گفت: عدم رعایت بهداشت دهان و دندان کودک از طرف والدین مهم ترین علت پوسیدگی دندان شیری در کودکان است . وی با اشاره به تعریف پوسیدگی دندان بیان کرد: پوسیدگی از بین رفتن بافت سخت دندان ناشی ازترشح اسیدهایی است که توسط میکروب های داخل دهان ایجاد می شود. همچنین باقیمانده‌های غذا در دهان یا لابه لای دندان‌ها روی سطوح دهانی و مخاطی باقی می ماند و میکروب ها به دلیل نیاز به سوخت و ساز این مواد غذایی را تجزیه می‌کنند. وی ادامه داد: از تجزیه شدن مواد غذایی توسط میکروب ها اسیدهایی تولید شده و این اسیدها در تماس...
تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از اقدامات مهم برای مقابله با ویروس کرونا است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا؛ یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ بنابراین آگاهی از راه‌های تقویت سیستم ایمنی در روزهای اپیدمی ویروس کرونا اهمیت زیادی دارد. زمانی که یک عامل خارجی خطرآفرین وارد بدن میشود، سیستم ایمنی بدن فعال شده و در مقابل آن آنتی بادی تولید میکند. این عوامل خارجی می‌توانند ویروس ها، عفونت ها، مواد سمی و حتی مواد غذایی که به صورت ناقص هضم شده اند، باشند. خواب با کیفیت خواب با کیفیت می‌تواند تاثیر بسیار مثبتی روی سیستم ایمنی بدن بگذارد. برای داشتن خواب با کیفیت، باید نکات زیر را رعایت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، برخی از غذا‌هایی که می‌خوریم به طور بالقوه می‌توانند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهند. دانستن اینکه چه غذاها و نوشیدنی‌هایی می‌توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند، می‌تواند به شما در ایجاد تغییرات لازم در رژیم غذایی کمک کند. خوراکی‌های قندی بسیاری از مقامات بهداشتی معتقدند که عدم تعادل قندی بین معده و مغز در ایجاد آلزایمر نقش دارد. به طور کلی مصرف منظم قند و خوراکی‌های قندی می‌تواند در بروز اختلالات متعدد قلبی و مغزی موثر باشند، بنابراین کاهش مصرف قند در سلامتی موثر است. کلوچه و کوکی‌ها هر نوع کلوچه یا شیرینی بسته بندی شده با مواد افزودنی مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا، روغن‌های...
آفتاب‌‌نیوز : طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) بیش از 40 میلیون کودک زیر پنج سال در سراسر جهان دچار اضافه وزن هستند. این کودکان در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، مشکلات استخوانی و مفاصل، آپنه خواب، نداشتن عزت نفس و دیگر مشکلات جسمی قرار دارند. به گفته متخصصان، متقاعد کردن کودک نسبت به این موضوع که مصرف میوه از بیسکویت یا یک بسته چیپس بهتر است، دشوار است. هر چند مادر با آموزش دادن به فرزندان در انتخاب مواد غذایی سالم مهارت زندگی ارزشمندی در اختیار آنان قرار می دهد. در سایت midrandreporter به برخی از راهکارهای کمک کننده در شکل گیری عادات خوب در کودکان اشاره شده است: مصرف نمک برای کودک را محدود کنید...
خبرگزاری میزان-یک دندانپزشک به بیان نکاتی در خصوص تفاوت تب ناشی از عفونت دندان با تب کرونا پرداخت. اکبر فاضل در گفت‌وگو با میزان در خصوص تفاوت تب ناشی از عفونت دندان با تب کرونا گفت: تب ناشی از عفونت‌های دندانی و لثه‌ای با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و برطرف شدن عفونت قطع میشود، اما تبی که به دلیل ابتلا به کرونا در افراد رخ می‌دهد ادامه دار است و با مصرف این نوع دارو برطرف نمی‌شود. وی ادامه داد: تب‌هایی که به دلیل عفونت‌های لثه‌ای و دندانی رخ می‌دهد حدودا بعد از ۳ تا ۴ شروع به کم شدن می‌کنند بعد از یک هفته مصرف آنتی بیوتیک‌ها کاملا رفع می‌شوند. بیشتر بخوانید: چه سنی مناسب‌ترین زمان برای ارتودنسی است؟ این...
به گزارش خبرگزاری مهر، مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می‌تواند کمک موثری برای کنترل استرس باشد، گفت: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های غذایی مختلف است و علاوه بر رعایت این اصول کلی باید توجه داشت که نوشیدن آب کافی و فعالیت فیزیکی کافی می‌تواند تاثیر بسزایی در کاهش بروز استرس داشته باشد. وی افزود: همچنین دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B۶، B۱۲ و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافئین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه دریافت غذا به صورت وعده‌های منظم و کوچک و با نمایه گلیسمی پایین به ثبات بیشتر قند خون کمک میکند، اظهار کرد: توجه کنید...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پیام دادرس در خصوص تاثیر خوراکی‌ها بر سلامت دندان‌ها گفت: به طور کلی مواد غذایی به سه دسته اصلی کربوهیدارت ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها تقسیم می‌شوند و بیشتر خواراکی‌هایی که روی ساختار دندان تاثیر می‌گذارند، کربوهیدارت‌ها هستند. وی ادامه داد: کربوهیدارت‌ها مواد قندی هستند که انرژی اولیه بدن را تامین می‌کنند و شامل گروه‌های مختلفی می‌شوند؛ عمده‌ترین کربوهیدارات‌ها همان قند‌های‌ساده هستند، که به صورت گلوکز وارد جریان خون می‌شوند. این مستر شیپ ایمپلنت‌های دندانی بیان کرد: قندهای مضر برای سلامت بدن، دهان و دندان و به ویژه اسکلت استخوانی بافت‌های سخت، ساکارز‌ها هستند که مواد قندی دو کربنی اند و شرایط را برای رشد و تکثیر باکتری داخل دهان فراهم می‌کنند. وی ضمن اشاره...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، «سو یون یی»، سرپرست تیم تحقیق در دانشگاه مینهسوتا آمریکا، در این باره می گوید: «وقتی که ما بیش از اندازه مواد قندی مصرف می کنیم میزان اضافی آن تبدیل به چربی شده و ذخیره می شود.» وی در ادامه می افزاید: «این بافت چربی مستقرشده در اطراف قلب و اطراف شکم موجب آزادشدن مواد شیمیایی ای در بدن می شود که می تواند برای سلامت قلب مضر باشد.» در این مطالعه، محققان مصرف بلندمدت نوشیدنی های قندی (نظیر نوشابه های گازدار) و موادخوراکی حاوی قندهای افزودنی (مانند غذاهای فراوری شده) و ارتباط شان را با ذخایر چربی در اطراف قلب و سایر اعضاء بررسی کردند. این مطالعه...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت