2024-05-07@02:17:13 GMT
۹۷۸ نتیجه - (۰.۰۱۷ ثانیه)
«اخبار کم خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افرادی که اضافه وزن دارند همواره به دنبال روش‌های لاغری هستند تا علاوه بر احساس رضایت از تناسب اندام، سلامتی خود را نیز تضمین کرده و از بیماری‌های مرتبط با چاقی مصون بمانند. گرچه رعایت رژیم غذایی صحیح و انجام تمرینات ورزشی برای رسیدن به این هدف ضروری...
همه افراد برای داشتن احساس خوب در طول روز بعد، به هفت تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند؛ اما مبتلایان به ADHD معمولاً به سختی می‌خوابند و در طول شب نیز اغلب خواب کاملی ندارند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، همه کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی(بیش‌فعالی)، الزاماً دچار مشکلات خواب نمی‌شوند، اما این امر...
به گزارش یورونیوز، نتایج یک تحقیق که بر روی بیش از ۴۶۰ هزار نفر در سنین ۴۰ تا ۶۹ سالگی در ایالات متحده انجام و در مجله علمی دانشکده قلب و عروق آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد میان زمان خواب و خطر حمله قلبی رابطه قابل توجهی وجود دارد. به گزارش اقتصادآنلاین، در این پروژه...
محققان عنوان می‌کنند خواب کوتاه مدت مزمن با افزایش ریسک لختگی عروق خونی، بیماری قلبی و افزایش مرگ و میر همراه است. اخبار اجتماعی- پزشکان تاکید دارند بیماران باید قبل از ابتلاء به بیماری، عادات زندگی شأن را تغییر دهند. در افراد بزرگسالی که به طور منظم کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابند، میزان microRNAs کمتر بود. microRNAs مولکول‌های...
خرداد: به گفته محققان، خواب کمتر از ۷ ساعت یا بیش از ۹ ساعت می تواند بر عملکرد شناختی فرد نظیر حافظه بصری و زمان واکنش به شیوه منفی تاثیر گذارد.به گزارش خرداد به نقل از مهر، در این مطالعه، محققان دانشگاه کالج لندن داده های حدود ۴۰۰ هزار شرکت کننده از بریتانیا و داده...
افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت می‌خوابند در معرض اولین خطر حمله قلبی قرار دارند. به گزارش «جنوب نیوز» به نقل از میزان؛ مقدار مناسب خواب یک اصل مهم در حفاظت از سلامت قلب محسوب می‌شود. این نکته، نتیجه یک تحقیق جدید است که نشان می‌دهد، مدت زمان خواب می‌تواند بدون در نظر...
به گزارش گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار فرهنگی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. روایت متفاوت «از آسمان» درباره دو برادر مفقودالاثر «ظهر روز دهم»؛ راویتی متفاوت از قهرمانی‌های حضرت قاسم (ع) در روز عاشورا حسینیه ریحانه الحسین (ع)، میعادگاه کربلایی‌های...
آفتاب‌‌نیوز : افرادی که خیلی کم یا خیلی زیاد می‌خوابند، بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند! به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزار میزان، مقدار مناسب خواب یک اصل مهم در حفاظت از سلامت قلب محسوب می‌شود. این نکته، نتیجه یک تحقیق جدید است که نشان می‌دهد، مدت زمان خواب می‌تواند بدون در...
بر اساس بررسی‌های انجام شده افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت می‌خوابند، در مقایسه با افرادی که ۶ الی ۹ ساعت می‌خوابند، ۲۰ درصد بیشتر در معرض اولین خطر حمله قلبی قرار دارند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مقدار مناسب خواب یک اصل مهم در حفاظت از سلامت قلب محسوب می‌شود،...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، این مطالعه با بررسی نیم میلیون نفر نشان می‌دهد پرخوابی یا کم‌خوابی افراطی احتمال بروز حمله قلبی را افزایش می‌دهد؛ حتی اگر فردی غیر سیگاری باشد، مستمر ورزش کند و سابقه ارثی بیماری قلبی نیز نداشته باشد. در ادامه این مطالعه آمده است، خواب با کیفیت شبانه به...
خبرگزاری میزان- بر اساس بررسی‌های انجام شده افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت می‌خوابند، در مقایسه با افرادی که ۶ الی ۹ ساعت می‌خوابند، ۲۰ درصد بیشتر در معرض اولین خطر حمله قلبی قرار دارند. همچنین افرادی که بیشتر از ۹ ساعت می‌خوابند ۳۴ درصد بیشتر در معرض خطر قرار دارند. تاریخ انتشار:...
ساعت 24-مطالعات اخیر محققان دانشگاه کلرادو نشان می‌دهد، پرخوابی یا کم‌خوابی هردو یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی محسوب می‌شوند. این مطالعه با بررسی نیم میلیون نفر نشان می‌دهد پرخوابی یا کم‌خوابی افراطی احتمال بروز حمله قلبی را افزایش می‌دهد؛ حتی اگر فردی غیر سیگاری باشد، مستمر ورزش کند و سابقه ارثی بیماری قلبی...
این مطالعه با بررسی نیم میلیون نفر نشان می‌دهد پرخوابی یا کم‌خوابی افراطی احتمال بروز حمله قلبی را افزایش می‌دهد؛ حتی اگر فردی غیر سیگاری باشد، مستمر ورزش کند و سابقه ارثی بیماری قلبی نیز نداشته باشد. در ادامه این مطالعه آمده است، خواب با کیفیت شبانه به مدت ۶ تا ۹ ساعت می‌تواند برای...
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه محققان دانشگاه هنگ‌کنگ روی ۴۹ پزشک در دو بیمارستان که ۲۴ نفرشان شیفت شبی بودند این موضوع را تائید کرد که محرومیت از خواب می‌تواند موجب کاهش توانایی دی‌ان‌ای برای خودسازی شود که احتمالا منجر به بیماری‌های ژنتیک می‌شود.{لینک} این اولین مطالعه از این دست برای بررسی محرومیت از خواب روی...
شما هم اگر جز آن دسته از افرادی که میانه خوبی با روغن زیتون ندارند، هستید می‌توانید با خواندن این مطالب از تاثیر مفید آن باخبر شوید. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می‌کنیم....
رویداد۲۴ به ادعای کارشناسان، یک خواب باکیفیت می تواند، مثل یک ورزش فیزیکی، بر کاهش وزن تأثیر بگذارد. اگر بخواهید از این روش استفاده کنید، باید عادت هایی در خود به وجود آورید که بتوانند سوخت و ساز بدن تان را در هنگام خواب بیشتر کنند. در ادامه به عادت هایی خواهیم پرداخت که...
کم خونی علائم زیادی دارد که اگر بتوان این علائم را به موقع تشخیص داد، می‌توان از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد. به گزارش شریان نیوز، همیشه احساس خستگی دارید و از ریزش موی خود شاکی هستید؛ انواع شامپوها را استفاده کردید اما تاثیری در رشد موهایتان ندارد، قدرت کافی در انجام کارهایتان ندارید و...
به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه محققان نشان می‌دهد افراد دارای خواب بی‌کیفیت در دهه ۵۰ تا ۶۰ سال زندگی‌شان در معرض ریسک بالاتر ابتلا به آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند چراکه مغزشان دارای چین‌های پروتئینی بیشتری است. محققان در این مطالعه دریافتند افرادی که در دهه ۴۰ و ۵۰ زندگی‌شان کاهش در میزان کیفیت خواب‌شان...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مطالعه محققان نشان می دهد افراد دارای خواب بی کیفیت در دهه ۵۰ تا ۶۰ سال زندگی شان در معرض ریسک بالاتر ابتلا به آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند چراکه مغزشان دارای چین های پروتئینی بیشتری است. محققان در این مطالعه دریافتند افرادی که در دهه ۴۰ و...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، وزن نامتعادل به شیوه های بر سلامت فرد مختلف تاثیر می گذارد. به همین دلیل است که بسیاری از مردم تلاش آگاهانه ای را برای کاهش وزن انجام می دهند اما یک عامل مخفی به نام الگوی نامناسب خواب می تواند به راحتی این تلاش ها را بی...
به گزارش ایرنا؛ بر پایه نتایج این طرح تحقیقاتی که توسط دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در اختیار ایرنا قرار گرفت؛ بررسی متاانالیزی تغییرات عملکردی مغز در اثر محرومیت خواب حاد که توسط دکتر حبیب اله خزایی در معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کرمانشاه انجام شد مشخص گردید فعالیت برخی...
مجله قهوه به گزارش ایرنا، بررسی‌های محققان در مسیر اثبات این فرضیه نشان داد آن دسته از موش‌های آزمایشگاهی که کمبود خواب دارند نسبت به درد حساس‌ترند. آن طور که کلویی الکساندر مولف ارشد این پژوهش و روانشناس خواب می‌گوید: «به این نتیجه رسیدیم که کمبود خواب برای ۵ روز متوالی می‌تواند میزان حساسیت...
خبرگزاري آريا - ميل جنسي کم يا کاهش ميل جنسي مي تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثير قرار دهدميل جنسي کم يا کاهش ميل جنسي مي تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثير قرار دهد. نوسان در ميل جنسي در دوره هاي مختلف زندگي انسان به واسطه دلايلي مانند تغييرات...
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ در اینجا 7 علت روشنی که نشان دهنده نیاز به تحرک بیشتر نسب به زمان های دیگر آورده شده است خستگی مداوم: اگر خستگی شما حتی با وجود دریافت رژیم غذایی مناسب و خواب کافی همچنان ادامه دار است، نشان می دهد شما باید بیشتر از زمان های قبل ورزش...
هنگام خواب شبانه هم فعل و انفعالات شیمیایی بدن ادامه دارد بنابراین منطقی است که ساعت فیزیولوژیک بدن را طوری تنظیم کنیم تا سوخت و ساز، حداکثر باشد وما در خواب هم وزن کم کنیم. بر اساس یافته ها، افرادی که شب‌ها هشت ساعت و نیم می‌خوابند نسبت به آن‌هایی که فقط پنج ساعت و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سمیه اسحاقی درباره اینکه در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان چگونه می‌توان ضعف روزهای گذشته را جبران کرد و توانایی بدن را برای حفظ روزه تا پایان ماه مبارک افزایش داد گفت: چند عامل ضروری باید در زندگی رعایت شود که اگر این موارد در ایام ماه مبارک رمضان...
محققان آمریکایی به تازگی دریافتند که کم‌خوابی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بررسی‌های پیشین محققان نشان داده است که خواب خوب شبانه به مدت هفت ساعت یا بیشتر برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است و افرادی که شب‌ها کمتر از ۶ ساعت...
محققان برای داشتن قلب سالم به داشتن ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه هشدار داده اند. ناطقان: در این تحقیقات مشخص شد در خون افرادی که خواب شبانه آن‌ها کمتر از هفت ساعت است، سطح سه نوع تنظیم‌کننده فیزیولوژیکی یا میکرو آر ان‌ای که توصیف ژن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند و نقش مهمی در...
در این تحقیقات مشخص شد در خون افرادی که خواب شبانه آن‌ها کمتر از هفت ساعت است، سطح سه نوع تنظیم‌کننده فیزیولوژیکی یا میکرو آر ان ای که توصیف ژن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند و نقش مهمی در حفظ سلامت عروق دارند، پایین‌تر است. این تحقیقات مکانیزم جدیدی را شناسایی کرده است که سلامت...
آیا واقعا امکان دارد وقتی در خواب هستید وزن کم کنید؟ نه تنها ممکن است بلکه تحقیقات زیادی نیز روی این موضوع انجام شده و نشان داده زندگی مدرن با شرایطی که برای بیدار ماندن تا دیروقت ایجاد کرده و ما را در معرض نور‌های مصنوعی قرار داده، وادارمان می‌کند ساعات بیشتری در شب...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت