2024-05-06@23:25:31 GMT
۹۷۸ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
«اخبار کم خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خ برنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بچه‌های دبستانی که هر شب کمتر از ۹ ساعت می‌خوابند، در مقایسه با کسانی که ۹ تا ۱۲ ساعت می‌خوابند، تفاوت‌های قابل‌توجهی در برخی از نواحی مغز که مسئول حافظه، هوش و تندرستی هستند، نشان می‌دهند. «زی وانگ»، سرپرست تیم...
امید قالیباف، سخنگوی وزارت صمت در توییتر نوشت: تا ساعت ۱۴ امروز (دوشنبه ۲۷ تیر) ۴ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر در سامانه یکپارچه خودرو ثبت نام کرده‌اند. سه‌شنبه ۲۸ تیر ساعت ۱۷ زمان ثبت نام پایان خواهد یافت و حداکثر یک هفته بعد از پایان ثبت نام نتایج قرعه کشی اعلام میشود. لینک...
آفتاب‌‌نیوز : گروهی متشکل از ۸۰ شرکت‌کننده شامل ۴۱ مرد و ۳۹ زن با شاخص توده بدنی (BMI) بین ۲۵ تا ۳۰ و چرخه خواب کمتر از ۶.۵ ساعت در شبانه‌روز در این مطالعه شرکت کردند. در یک آزمایش خواب دو هفته‌ای، آن‌ها به دو گروه تقسیم شدند که گروه اول ساعت خواب خود را...
به گزارش جام جم آنلاین، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد افرادی که به صورت مکرر خروپف می‌کنند و افرادی که بیشتر در معرض خطر آپنه خواب هستند، نسبت به افرادی که خروپف نمی‌کنند، فعالیت کمتری دارند. پژوهشگران دانشگاه آریزونا (UArizona) در این پروژه، رابطه بین دفعات خروپف و کم تحرک بودن را طی سه سال...
بررسی جدید پژوهشگران "دانشگاه آریزونا" نشان می‌دهد که کم‌تحرک بودن، افزایش خروپف را به همراه دارد. ناطقان: به نقل از نوروساینس نیوز، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد افرادی که به صورت مکرر خروپف می‌کنند و افرادی که بیشتر در معرض خطر آپنه خواب هستند، نسبت به افرادی که خروپف نمی‌کنند، فعالیت کمتری دارند.پژوهشگران "دانشگاه آریزونا"(UArizona) در...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بیش از یک هفته طول می کشد تا مغز به سرعت نرمال خود پس از دوره های کم خوابی بازگردد. به گزارش برنا و به نقل از اوری دی هلث، محققان دانشگاه کراکو لهستان هشدار می‌دهند که تأثیرات کم خوابی بر توجه و توانایی پردازش شناختی مغز...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله میزان ساعات خواب است. بسیاری از مطالعات کمبود خواب را با چندین خطر...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، در اواخر این قرن، افراد به دلیل درجه حرارت بالا ناشی از گرم شدن کره زمین، حداقل دو هفته خواب کوتاه را در هر سال تجربه می‌کنند. «کلتون ماینر»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کپنهاگ دانمارک، می‌گوید: «این شرایط حتی برای برخی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، در اواخر این قرن، افراد به دلیل درجه حرارت بالا ناشی از گرم شدن کره زمین، حداقل دو هفته خواب کوتاه را در هر سال تجربه می‌کنند. «کلتون ماینر»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کپنهاگ دانمارک، می‌گوید: «این شرایط حتی برای برخی از گروه‌های آسیب...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، جواد نکونام پس از تساوی یک بر یک فولاد مقابل پیکان در نشست خبری اظهار داشت: می‌دانستیم که از بازی چه می‌خواهیم و شرایط را پیش بینی کرده بودیم. می‌دانستیم پیکان به دنبال اشتباه ما است تا ضربه بزند. فکر می‌کنم در کل بازی موقعیتی به حریف ندادیم و...
خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله میزان ساعات خواب است به گزارش خبرگزاری برنا؛ خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان...
یک مطالعه نشان داده است کم خوابی تاثیرات بدی بر سلامت قرنیه چشم دارد. ناطقان: خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله میزان ساعات...
آفتاب‌‌نیوز : در برخی افراد عواملی مانند کمبود ید، ضعف سیستم ایمنی و مصرف دارو‌های اعصاب و روان ممکن است باعث اختلال در کارکرد غده تیروئید شود. تیروئید غده مهمی در بدن است که بخش زیادی از متابولیسم بدن را بر عهده دارد؛ در برخی از افراد عواملی مانند کمبود ید، ضعف سیستم ایمنی و...
محققان با تکیه بر داده‌های به دست آمده از یک مطالعه به افرادی که کم‌خواب هستند و خواب کافی شبانه ندارند، هشدار دادند. ناطقان: به نقل از دیلی‌میل، داده‌های به دست آمده از تازه‌ترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد خوابیدن کمتر از چهار ساعت در شب می‌تواند باعث ایجاد چربی خطرناک در پوشش اندامهای فرد شود و...
افرادی که به خاطر مطالعه، کار یا بازی دیروقت می‌خوابند، نه تنها ساعات بیداری خود را بیشتر کرده اند، بلکه اندازه دور کمر خود را نیز افزایش داده اند. یک مطالعه کوچک جدید نشان داد که مشکل اساسی به این واقعیت برمی گردد که افرادی که خواب کافی ندارند تمایل به خوردن بیشتر هم دارند....
تحقیقات جدید که یافته‌های آن در مجله کالج آمریکایی قلب‌و‌عروق منتشر شده نشان می‌دهد که کم‌خوابی، باعث افزایش مصرف انرژی و در نتیجه تجمع چربی به‌خصوص چربی‌های ناسالم در داخل شکم میشود. بر اساس گزارش Web MD؛ چربی احشایی در اعماق شکم و در اطراف اندامهای داخلی رسوب می‌کند و به‌شدت با بیماری‌های قلبی و...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کم‌خوابی، باعث افزایش مصرف انرژی و در نتیجه تجمع چربی به‌خصوص چربی‌های ناسالم در داخل شکم میشود. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، تحقیقات جدید که یافته‌های آن در مجله کالج آمریکایی قلب‌و‌عروق منتشر شده نشان می‌دهد که کم‌خوابی، باعث افزایش مصرف انرژی و در نتیجه...
ارتباط کاهش وزن و خواب چرا خواب خوب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد؟ برای کاهش وزن و لاغر شدن چند ساعت خواب نیاز است؟ نکاتی برای داشتن خواب با کیفیت و لاغری برنامه خواب منظمی داشته باشید در اتاق تاریک بخوابید درست قبل از خواب غذا نخورید استرس را کاهش دهید زود بخوابید به گزارش اقتصاد...
همشهری آنلاین – سمیراباباجانپور: آخرین هفته‌های مانده به سال نو پرهیاهوترین روزهای پایتخت را به تصویر می‌کشد. روزهایی که خرید کردن حرف اول را می زند. این روزهای پرجنب و جوش شهروندان و قیمت کالا ها همیشه دستمایه مناسبی برای شاعران طنزپرداز بوده است. مرحوم «محمد حاجی حسینی» طنز پرداز به نام کشورمان در شعر...
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از منیزیم است که می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند.این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B ۶، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین...
باشگاه خبرنگاران جوان - اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در چهارم اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. رایج‌ترین اشتباهات در تشخیص حمله قلبی درد در قفسه سینه همواره نشانه بروز حمله قلبی نیست و می‌تواند به دلیل ابتلا به سایر بیماری‌ها بروز کند. وزن خود را با مصرف نان‌های...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سیناپرس، مطالعات جدید محققان نشان می دهد موارد متعددی همچون رضایت کمتر از خواب، احساس خواب آلودگی در طول روز، خواب با کیفیت پایین و یا به طور کلی خواب کمتر بر سلامت قلب تاثیر داشته و به طور کلی هر چه میزان خواب افراد کمتر باشد، خطر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ وب ام دی نوشت، خواب یکی از مهمترین بخش‌های زندگانی جانوران و انسان است. بدن انسان در فرآیند خواب اقدام به ریکاوری می‌کند و تنظیم فرآیند‌های طبیعی در طول خواب رخ می‌دهد. یکی از سوالاتی که همواره مطرح میشود میزان نیاز بدن به خواب است. دانشمندان در...
محققان می‌گویند اگر نمی‌توانید شب‌ها به اندازه کافی بخوابید سعی کنید گاهی در طول روز چُرت بزنید. ناطقان: روزنامه جام جم نوشت: «محققان می‌گویند در جامعه‌ای که افراد مدام تلاش می‌کنند با کار بیش از حد پیشرفت کنند، ممکن است پرهیز از خواب کافی نوعی بهره‌وری بیشتر از زمان در نظر گرفته شود. این سبک...
آفتاب‌‌نیوز : «محققان می‌گویند در جامعه‌ای که افراد مدام تلاش می‌کنند با کار بیش از حد پیشرفت کنند، ممکن است پرهیز از خواب کافی نوعی بهره‌وری بیشتر از زمان در نظر گرفته شود. این سبک زندگی نوینی است که آن را تحمیل‌شده از سوی ثروتمندان و قدرتمندان جهان در نظر می‌گیریم. البته چیز جدیدی هم...
باشگاه خبرنگاران جوان - یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که بهبود کیفیت خواب می‌تواند به‌مرور زمان منجر به کاهش وزن شود و خواب کافی می‌تواند در نبرد با اپیدمی چاقی در جوامع مختلف بسیار مفید باشد. محققان ۸۰ بزرگسال ۲۱ تا ۴۰ ساله مبتلا به چاقی را که معمولاً کمتر از ۶.۵ ساعت...
به گزارش ایسنا به نقل از ارث، هنگامی که نور به شبکیه چشم برخورد می‌کند، سیگنالی به بخشی از مغز به نام هسته سوپراکیاسماتیک منتقل میشود که ریتم‌های بدن ازجمله تولید شبانه ملاتونین (هورمون موثر در خواب) را هماهنگ می‌کند. اگر قرار گرفتن در معرض نور هنگام غروب که ملاتونین به‌طور طبیعی در حال افزایش...
این گزارش به شواهد فزاینده‌ای که خواب کافی را یک عنصر حیاتی برای سلامتی و رفاه کلی انسان می‌داند، افزوده است. شرکت‌کنندگان این تحقیق با افزایش حدود یک ساعت خواب شبانه کالری دریافتی خود را به طور متوسط ۲۷۰ کیلو کالری در روز کاهش دادند. نتایج تحقیقات قبلی نشان داد محدودیت خواب باعث میشود افراد...
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: کمبود خواب و بی‌خوابی و به صورت کلی انواع اختلالات خواب سبب بروز عوارضی هستند که یکی از این موارد سردرد است. خبرگزاری میزان _ ایسنا نوشت: نوشین یمانی در رابطه با اختلالات خواب و سردرد، اظهار کرد: خواب کافی و با کیفیت برای سلامت بدن ضروری...
آفتاب‌‌نیوز : کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، عوارضی که هر فرد را می‌تواند نگران و از انجام فعالیت‌های روزمره ناتوان سازد. کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی مهم سلامتی شناخنه شده است. کمبود خواب علل بسیاری دارد...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ ناصرکلانتری گفت: کودکان زیر چهار سال،در طول شبانه روز میزان خواب مورد نیاز خود را تامین می‌کنند چراکه ساعت و میزان خواب آن‌ها با بزرگسالان متفاوت است. بخش مهمی از عوامل بی خوابی کودکان محیطی است، گرم نگه داشتن محیط خانه، پوشاندن لباس زیاد به کودک،...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ناصرکلانتری گفت: کودکان زیر چهار سال،در طول شبانه روز میزان خواب مورد نیاز خود را تامین می‌کنند چراکه ساعت و میزان خواب آن‌ها با بزرگسالان متفاوت است. بخش مهمی از عوامل بی خوابی کودکان محیطی است، گرم نگه داشتن محیط خانه، پوشاندن لباس زیاد به کودک، وجود سروصدا و تنش...
باشگاه خبرنگاران جوان - ناصرکلانتری گفت: کودکان زیر چهار سال،در طول شبانه روز میزان خواب مورد نیاز خود را تامین می‌کنند چراکه ساعت و میزان خواب آن‌ها با بزرگسالان متفاوت است. بخش مهمی از عوامل بی خوابی کودکان محیطی است، گرم نگه داشتن محیط خانه، پوشاندن لباس زیاد به کودک، وجود سروصدا و تنش...
بررسی‌ها نشان می‌دهد مردم کره جنوبی کم خواب‌ترین و مردم نیوزیلند پرخواب‌ترین افراد جهان هستند. خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی اقتصاد آنلاین در قالب اینفوگرافی پرخواب و کم‌خواب‌ترین مردم در جهان را معرفی کرد. بیشتر بخوانید: اگر خوب نمی‌خوابید حواستان به سیستم ایمنی بدنتان باشد انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و...
برای مشاهده تصویر در اندازه اصلی روی آن کلیک کنید این مطلب برایم مفید است بلی ۰ نفر این پست را پسندیده اند
مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است و خواب کم یا نامناسب سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود. ناطقان: این روزها به خاطر شیوع کرونا...
این روزها به خاطر شیوع کرونا اکثر مردم حضور در منزل را به بیرون از خانه ترجیح می دهند. اما گاهی در خانه ماندن موجب می شود برنامه عادی زندگی تغییر کند. ممکن است نظم زندگی به هم بخورد و ساعات غذا خوردن، خواب و بیداری و فعالیت های روزمره از حالت عادی خارج شود....
صراط: در این تحقیقات الگوی خواب و خوراک ۹۳ نوجوان در قالب دو سناریو مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. به گزارش جام جم آنلاین، در سناریوی اول (کم خوابی) نوجوانان به مدت یک هفته هر شب ۶ ساعت و نیم را در رختخواب سپری کردند. در سناریوی دوم (خواب کافی) به مدت یک...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت