«اخبار کلسیم»:

خطرات کمبود کلسیم و پوکی استخوان

پوکی استخوان باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها می‌شود، آنقدر شکننده است که افتادن یا حتی فشارهای خفیف مانند خم شدن یا سرفه می‌تواند باعث شکستگی شود. ناطقان: گزارش‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این...


کمبود کلسیم چه بلایی سر استخوان می‌آورد؟

به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، گزارش‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است؛ بیماری که به مرور استخوان‌ها را پوک می‌کند....


خطر جدی کمبود کلسیم

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، پوکی استخوان باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها می‌شود، آنقدر شکننده است که افتادن یا حتی فشار‌های خفیف مانند خم شدن یا سرفه می‌تواند باعث شکستگی شود. شکستگی‌های مربوط به پوکی استخوان بیشتر در مفصل ران، مچ یا ستون فقرات رخ می‌دهد. پوکی استخوان زنان و مردان از...


کاهش سن ابتلا به پوکی استخوان

گزارش های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است؛ بیماری که به مرور استخوان ها را پوک می کند. ناطقان: پوکی استخوان باعث...


کاهش سن ابتلا به پوکی استخوان در کشور/ نیمی از زنان بالغ ایرانی در معرض پوکی استخوان هستند

گزارش های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است؛ بیماری که به مرور استخوان ها را پوک می کند. به گزارش ایرنا، پوکی...


استخوان‌هایی که با کمبود کلسیم پوک می‌شوند؛ آن را جدی بگیرید!

به گزارش قدس آنلاین، پوکی استخوان باعث ضعف و شکنندگی استخوان ها می شود، آنقدر شکننده است که افتادن یا حتی فشارهای خفیف مانند خم شدن یا سرفه می تواند باعث شکستگی شود. شکستگی های مربوط به پوکی استخوان بیشتر در مفصل ران، مچ یا ستون فقرات رخ می دهد. پوکی استخوان زنان و...


لبنیات کم چرب بخوریم یا پُر چرب؟

الهام السادات علوی مقدم  متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه شیوع پوکی استخوان در خانم ها  سه برابر آقایان است درباره این بیماری توضیح داد: پوکی استخوان بیماری خاموش است. به مرور زمان تراکم استخوان از بین می رود و پس از آغاز علائم ناشی از تحلیل توده استخوان‌ها دیگر نمی‌توان برای بازگرداندن...


همه زنان ایرانی پوکی استخوان دارند؛ مگر خلافش ثابت شود

آفتاب‌‌نیوز : دکتر پیام محمدحسینی اظهار کرد: بافت یا توده استخوان همیشه در حال ساخت و ساز است اما عموما تا ۳۵ سالگی به بیشترین مقدار می‌رسد و پس از این سن تقریبا رشد آن متوقف و توده استخوانی کاهش می‌یابد. وی افزود: با این وجود در طول دوران زندگی پروسه استخوان‌سازی وجود دارد که...


عرضه کپسول‌های معدنی برای درمان کمبود کلسیم در گاوهای شیری

محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان با استفاده از ترکیبات معدنی، کپسولی را برای درمان کمبود کلسیم در گاوهای شیری با یک پنجم قیمت نمونه خارجی عرضه کردند که به گفته آنها مصرف این دارو موجب بهبود عملکرد دامداران خواهد شد. دکتر سیدهادی حسینی از محققان این طرح در گفت‌وگو با ایران اکونومیست، قرص‌های کلسیم ۲۰۰...


ویتامین‌هایی که باید در کابینت هر زنی وجود داشته باشند

فرارو- ممکن است فکر کنید که نوشیدن آب بهترین تمرین برای سلامتی است. این در حالیست که جنبه‌های بسیار دیگری برای تندرستی و سلامتی وجود دارند. داشتن بهترین ویتامین‌ها شروع خوبی است. در ادامه به بهترین ویتامین‌هایی اشاره می‌شود که باید در هر کابینتی وجود داشته باشند. کلسیم به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز،...


درمان گرفتگی عضلات کمر بدون دارو

گرفتگی عضلات و ماهیچه‌ها به هر دلیلی که اتفاق بیفتد، باید به دنبال راهی برای درمان باشید. به گزارش برنا؛  اگر به دلیل رسیدن سرما به کمر و گردن و یا مصرف غذاهای سرد دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، بهترین راه درمان عبارت است از:    گرم کردن بدن با حوله یا کیسه آب گرم ...


فواید سبزیجات سبزی که کمتر میشناسید!

این ترکیبات مفید نقش پیشگیرانه ای از ابتلا به بعضی بیماری‌ها دارند. کالری پایین سبزیجات سبز نیز مزیت دیگر آنها برای مصرف فراوان و بدون نگرانی از افزایش وزن است. ناطقان: سبزیجات سبز منبع غنی از ریزمغذی‌های مهم برای سلامت بدن مانند ویتامین‌ها، فیبرها، آنتی‌اکسیدان‌ها و موادمعدنی هستند. همچنین، کلروفیل ترکیب خاصی است که در...


کلسیویتا مصرف کنید تا از پوکی استخوان در امان بمانید

احتمالا همه می‌دانیم کودکانی که بدن آن‌ها به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی‌کند دچار بیماری خاصی به نام راشیتیسم می‌شوند. در بیماری راشیتیسم، کودک دچار ضعف مفرط استخوان می‌شود که این ضعف استخوانی در نهایت باعث ناهنجاری‌های ظاهری و اسکلتی در پاها می‌شود و پاها به دلیل عدم مقاومت کافی استخوان‌ها، به صورت...


پنیر سفید لاکتیکی خوشمزه تبریز

به‌ طورکلی پنیرها از خواص فراوانی برخوردار می ‌باشند مانند پنیر سفید گوسفندی که جزء دسته لبنیات سفید رنگ است که مهمترین ویژگی آنها قوی سازی استخوانها و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها به دلیل وجود کلسیم فراوان می ‌باشد. همچنین از محبوب ‌ترین لبنیات مصرفی در سراسر دنیا محسوب می ‌شود این ماده غذایی...


فواید سبزیجات سبزی که کمتر می‌شناسید!

آفتاب‌‌نیوز : این ترکیبات مفید نقش پیشگیرانه ای از ابتلا به بعضی بیماری‌ها دارند. کالری پایین سبزیجات سبز نیز مزیت دیگر آنها برای مصرف فراوان و بدون نگرانی از افزایش وزن است. سبزیجات سبز منبع غنی از ریزمغذی‌های مهم برای سلامت بدن مانند ویتامین‌ها، فیبرها، آنتی‌اکسیدان‌ها و موادمعدنی هستند. همچنین، کلروفیل ترکیب خاصی است که...


کمبود این ویتامین ها باعث خواب رفتن دست و پا ها می شوند

خواب رفتن دست و پا می تواند نشانه کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین E، کلسیم و... در بدن باشد که بهتر است پیگیری شود. به گزارش برنا؛ پارستزی (خواب رفتن دست و پا) موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی...


اسفناج خام بهتر است یا پخته؟

یکی از خواص اسفناج این است که دارای مقادیر زیادی ویتامین K1 است. ویتامین K1 نقش‌های اساسی زیادی در بدن دارد که مهم‌ترین آن در انعقاد خون است. ناطقان: از جمله خواص اسفناج می‌توان به سلامت قلب، مغز، چشم و درمان یبوست، کم خونی، فشار خون بالا و دیابت اشاره کرد. اسفناج از بروز آسم...


خواص شیر برای سلامتی

شیر جز مواد غذایی پرخاصیت است و مصرف آن برای همه رده های سنی مختلف فواید بسیاری را به همراه دارد، البته نگرانی و احتیاط هایی هم در رابطه با مصرف شیر وجود دارد. ناطقان: شیر اولین ماده غذایی است که پس از تولد به شما معرفی می شود و همچنان به عنوان تنها منبع...


قیمت انواع گل گاو زبان وحشی

گیاه گل گاوزبان و گیاه گاوزبان هر دو از نظر گل به هم شباهت دارند ولی از نظر خواص دارویی و درمانی  با هم متفاوت هستند. از خواص دارویی گیاه گاوزبان می توان به نشاط بخش بودن آن اشاره کرد. دمنوش این گیاه باعث تقویت حواس پنجگانه می شود و باعث می شود رنگ رخسار...


رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه

یک توصیه کلیدی برای پیشگیری از بروز سنگ کلیه، نوشیدن مقدار زیادی آب در روز است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان به منظور بررسی رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه، داده‌های پرسشنامه‌های تکمیل‌شده توسط بیماران مبتلا به سنگ کلیه بین سال‌های ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۸ را مورد ارزیابی قرار...


مصرف ویتامین D تاثیری بر بهبود شکستگی ندارد

یک مطالعه جدید نشان داده است افراد مسنی که مکمل‌های ویتامین D را برای بهبود سلامت استخوان‌های خود و جلوگیری از شکستگی مصرف می‌کنند، از این مکمل‌ها سود نخواهند برد.دکتر مریل لبوف، سرپرست کلسیم و استخوان در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، ایالات متحده، گفت: "ما دریافتیم که ویتامین D شکستگی را در...


خوراکی‌های مفید برای داشتن خواب راحت شبانه

اگر به دنبال راه حلی برای رفع کم خوابی می‌گردید این مقاله را که راهکار‌های مناسب برای داشتن خواب راحت شبانه را معرفی می‌کند مطالعه بفرمایید. اگر می‌خواهید لاغر شوید و تناسب اندام داشته باشید باید به ورزش، تغذیه و خواب خود دقت کنید، زیرا همه‌ی این‌ها تاثیرات مثبتی را دارند به همین منظور در...


رژیم غذایی برای کمک به پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، سنگ بنای این رژیم شامل خوردن مقدار زیادی غذاهای حاوی پتاسیم و همچنین چند وعده لبنیات کم چرب روزانه برای دریافت کلسیم کافی است. میوه‌ها و سبزیجات با پتاسیم بالا که می‌تواند کمک کند شامل موز، پرتقال، گریپ فروت، زردآلو، قارچ، نخود فرنگی، خیار، کدو...


اگر شیر نمی خوری این نکات و بخون

معرفی تمام خواص و فواید شیر برای بدن + احتیاط مهم‌ترین خواص شیر خواص شیر و سلامت استخوان‌ها خواص شیر و سلامت قلب خواص شیر و سرطان خواص شیر و افسردگی خواص شیر و عضله‌سازی خواص شیر و جلوگیری از اضافه وزن جایگزین‌های شیر حرف آخر معرفی تمام خواص و فواید شیر برای بدن +...


مکمل های ویتامین D در کمک به استخوان ها بی فایده هستند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، دکتر «مریل لباف»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، می‌گوید: «ما دریافتیم که مکمل ویتامین D باعث کاهش شکستگی در شرکت کنندگان نمی‌شود.» در این مطالعه، بیش از ۲۵۰۰۰ سالمند به طور تصادفی ۲۰۰۰ واحد ویتامین D یا دارونما مصرف کردند...


پودر نانوذرات کربنات کلسیم تولید می شود

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ستاد توسعه فناوری نانو، سید شمس‌الدین مصطفوی نسب، مدیرعامل یک شرکت دانش بنیان از معرفی خط تولید صنعتی پودر نانوذرات کربنات کلسیم این شرکت در نمایشگاه ایران ‌نانو ۱۴۰۱ خبر داد. به گفته مصطفوی نسب با راه‌اندازی این خط تولید، ایران به عنوان هشتمین کشور تولیدکننده نانوذرات کربنات...


معرفی خط تولید پودر نانوذرات کربنات کلسیم در نمایشگاه ایران نانو

مدیرعامل شرکت هومان شیمی پارس از معرفی خط تولید صنعتی پودر نانوذرات کربنات کلسیم این شرکت در نمایشگاه ایران نانو ۱۴۰۱ خبر داد. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، سید شمس‌الدین مصطفوی نسب، مدیرعامل شرکت هومان شیمی پارس از معرفی خط تولید صنعتی پودر نانوذرات کربنات کلسیم این شرکت در نمایشگاه ایران نانو ۱۴۰۱ خبر...


تلاش محققان برای تامین نیاز کشور به پودر نانوذرات کربنات کلسیم

یکی از شرکت‌های فناوری با رونمایی از خط تولید پودر نانوذرات کربنات کلسیم در نمایشگاه ایران‌ نانو، قصد دارد با همکاری سایر شرکت‌ها به نیاز سالانه ۵ هزار تنی کشور به این محصول پاسخ دهد. به گزارش ایسنا، سید شمس‌الدین مصطفوی نسب، مدیرعامل این شرکت فناور تولیدی از معرفی خط تولید صنعتی پودر نانوذرات...


علل گرفتگی عضلات

چرا گاهی عضلات‌مان می‌گیرد؟ گرفتگی عضلانی در مورد عضلات مخطط و ارادی است. در عضلات حرکات آکتین و میوزین با یونی مانند کلسیم تنظیم و عضله کوتاه یا بلند می‌شود. ناطقان: چرا گاهی عضلات‌مان می‌گیرد؟ گرفتگی عضلانی در مورد عضلات مخطط و ارادی است. در عضلات حرکات آکتین و میوزین با یونی مانند کلسیم تنظیم...


بهترین رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان(+عکس)

عصر ایران - طبق تعریف انجمن بهداشت عمومی آمریکا پوکی استخوان یا استئوپروز یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌ کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان است که فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌ دهد. در این میان علاوه بر درمان های دارویی استاندارد و اهمیت قرار...


علائم کمبود کلسیم و مواد غذایی کلسیم دار را بشناسید

علائم کمبود کلسیم چیست؟ کمبود کلسیم در بدن عوارض شدید و جدی ای ایجاد می کند. سبک زندگی ناسالم امروزی، بیشتر مارا در معرض این مشکل قرار می دهد. خوشبختانه کمبود کلسیم را تا حدود زیادی با مصرف مواد غذایی کلسیم دار می توان جبران کرد. در این مقاله از پارس نیوز این مواد غذایی...


از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟

به گزارش «تابناک» به نقل از روزنامه خراسان، هرچند در هر شرایطی تشخیص و درمان بیماری بر اساس یک ویزیت دقیق برعهده پزشک است اما براساس برخی علایم می‌توانیم متوجه کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن شویم و تأمین‌شان کنیم. ریزش مو :کمبود ویتامین‌های B2 ،B5، بیوتین، روی و ویتامین Dخشکی موها: کمبود A و E،...


این عوامل مهم باعث ایجاد سنگ کلیه می شوند!

۱۰ عامل ایجادکننده سنگ کلیه را بدانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ در سال‌های اخیر به علت افزایش نرخ ابتلا به چاقی و سایر عوامل پرخطر در زندگی، ابتلای زنان به سنگ کلیه افزایش یافته است، در حالی‌که این عارضه بیشتر مردان را درگیر خود می‌کرد.سنگ کلیه، وقتی ایجاد می‌شود که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات...


بهترین ماست برای خوردن کدام است؟

چه نوع ماستی بخوریم برایمان بهتر است؟ ماست چکیده ماست پرچرب، کم چرب و ماست فاقد چربی مقایسه ماست ساده و طعم دار ماست های میوه ای مخلوط ماست یونانی ماست فرنی پروبیوتیک یا باکتریایی کفیر ماست فاقد لبنیات سویا تعدادی از خواص مفید ماست: ۱- پیشگیری از پوکی استخوان (استئوپروز) ۲- کاهش خطر فشارخون...


خطر باورنکردنی مصرف قرص ویتامین!

خطر پنهان قرص های ویتامین که کسی به شما نمیگه می توان مواد مغذی، ویتامینها، مواد معدنی و مینرال را از طریق مواد غذایی مناسب دریافت کرد احتیاط در مصرف ویتامین های C و D مصرف مکمل کلسیم در سنین زیر ۵۰ سال بدون مشورت با پزشک ممنوع خطر آفرین بودن ویتامین A برای مادران باردار مصرف...


نگاهی به کارکردهای ماست‌ کلسیویتای غنی شده با کلسیم و ویتامین D

آیا ماست غنی شده با ویتامین D یک استراتژی موثر در راستای خلق ارزش افزوده برای بهبود سلامت انسان امروزی و ارتقای شاخص سلامتی جوامع است؟ آیا ماست غنی شده با ویتامین D یک استراتژی موثر در راستای خلق ارزش افزوده برای بهبود سلامت انسان امروزی  و ارتقای شاخص سلامتی جوامع است؟این سوالی است که این...


۸ گیاهی که قاتل فشار خون بالا هستند

مطالعات نشان داده‌اند که برخی از گیاهان و ادویه‌ها می‌توانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. توجه کنید که قبل از مصرف هر یک از این گیاهان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. در این مطلب فهرستی از ۸ گیاه دارویی که...


فرآورده کلسیم فلینات از امروز در داروخانه بیمارستان سیدالشهدا (ع) اصفهان توزیع می‌شود

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: فرآورده کلسیم فلینات در داخل تولید می‌شود اما باتوجه به میزان مصرف، بخشی از نیاز از طریق فرآورده خارجی تامین شده و از امروز در داروخانه‌های بیمارستان و داروخانه آموزشی سیدالشهدا (ع) توزیع می‌شود. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم ازاصفهان، داروی کلسیم فولینات،...


پیشگیری و درمان هیپوکلسمی دامی با بلوس کلسیم دانش‌بنیان

به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا، ‌ هیپوکلسمی از جمله بیماری های متابولیکی است که به طور معمول در گاوهای شیری در زمان زایش اتفاق می افتد، هیپوکلسمی بالینی و تحت بالینی دو عامل خسارت اقتصادی در گله‌ها است و زمانی رخ می‌دهد که گاو قادر به جایگزینی کلسیم از دست‌ رفته از طریق...


تحقیقات جهانی درباره ماست کلسیویتای کاله چه می‌گویند؟

به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، اجازه دهید در ابتدای این گزارش سوالی را مطرح کنیم. سوال این است که وقتی ما در ایران ماست کلسیویتای کاله را به عنوان یکی از مهم‌ترین محصولات غنی شده با دو ماده مهم ویتامین D و کلسیم در اختیار داریم، آیا این مبحث در کشورهای توسعه یافته هم مطرح...


فواید و خطرات مکمل‌های کلسیم را بشناسید

این گزارش را که به بهترین روش‌های جلوگیری از پوکی استخوان و در ادامه، روش‌های کم کردن از آسیب‌های ناشی از بروز آن اختصاص دارد، با اشاره به مقاله ای علمی و تحلیلی که سه ماه پیش در سایت verywellhealth.com  منتشر شد آغاز می‌کنیم. در این مقاله، که تحت نظر دکتر کریس وینسنت Chris Vincent,...


بزرگ‌ترین باور‌های اشتباه در مورد سنگ کلیه

اولین کار مهم در روز‌های گرم تابستان این است که بدن را خوب هیدراته کنید؛ خصوصا اگر مستعد تشکیل سنگ کلیه هستید. سنگ کلیه زمانی تشکیل می‌شود که نمک و املاح در درون کلیه جمع می‌شوند. سنگ کلیه معمولا حاصل افزایش غلظت ادرار است که باعث می‌شود املاح کریستالی مانند کلسیم، اوریک اسید و اگزالات...


سنگ کلیه در تابستان و آنچه باید در مورد آن بدانید

علل ایجاد سنگ کلیه در تابستان علائم سنگ کلیه چه باید کرد؟ بزرگ‌ترین باور‌های اشتباه در مورد سنگ کلیه درمان سنگ کلیه به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، سنگ کلیه زمانی تشکیل می‌شود که نمک و املاح در درون کلیه جمع می‌شوند. سنگ کلیه معمولا حاصل افزایش غلظت ادرار است که باعث...