2024-05-05@23:14:10 GMT
۵۰۸ نتیجه - (۰.۰۳۵ ثانیه)
«اخبار خواب سلامتی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
فرارو- برای بچه‌ها چرت زدن معمولا به عنوان امری تلقی می‌شود که به هر قیمتی باید از آن اجتناب ورزید. در بزرگسالان، داشتن زمانی برای چرت زدن می‌تواند مانند یک رویا باشد. با این وجود، بسیاری از بزرگسالان موفق می‌شوند در ظهر چرت بزنند. داده‌های مرکز تحقیقات پیو نشان می‌دهد که در یک روز معمولی...
کسانی که صبح در مقایسه با عصر پیاده روی می کردند، کیفیت خواب شبانه بهتری داشتند. البته همچنان به تحقیقات بیشتری در راستای کشف علل دقیق این موضوع نیاز است. به گزارش ایسنا، عصر ایران، پیاده‌روی روشی ساده، انرژی‌بخش، رایگان و آسان برای حفظ سلامتی مفاصل و همچنین تحرک و افزایش فعالیت بدنی در...
فرارو- کلید یک بازنشستگی طولانی مدت و شاد تنها داشتن یک حساب پر از پول و یا نقل مکان به ایالت یا کشوری با مالیات کم با بیش از ۳۰۰ روز آفتابی نیست. این سلامتی است که رمز داشتن بازنشستگی‌ای لذتبخش خواهد بود. به گزارش فرارو، این موضوع فراتر از کلیشه است. در بررسی‌ای که...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تاریک نگه داشتن اتاق خواب نه تنها به خواب خوب شبانه کمک می‌کند، بلکه ممکن است به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سه مشکل عمده سلامتی را کاهش دهد. مردان و زنان مسنی که از شب‌خواب استفاده می‌کردند یا تلویزیون، گوشی هوشمند یا تبلت خود را...
استفاده از وای فای امروزه بسیار زیاد شده است و ما همواره در معرض امواج آن هستیم. دانشمندان بر این باورند که این امواج می تواند سلامت انسان را به خطر بیندازد. در این مطلب مضرات امواج وای فای را مورد بررسی قرار می دهیم و راه های مقابله با این امواج را پیش رویتان می...
فرارو- یکی از بحث برانگیزترین سوالاتی که امروزه در میان کارشناسان حوزه سلامت مطرح می‌شود این است که آیا می‌توانید همزمان با داشتن اضافه وزن سالم باشید؟ به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن، این پرسش که گاهی اوقات با استفاده از اصطلاح «چاق، اما دارای تناسب اندام» مطرح می‌شود برای چندین دهه ذهن محققان...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هفدهم فروردین نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. نکاتی در مورد مصرف سحری ویژه روزه داران یک متخصص تغذیه درباره نحوه مصرف وعده سحری ویژه افراد روزه دار توضیحاتی را ارائه داد. خواص تخم کدو برای سلامتی بدن خواص تخم کدو برای...
فصل بهار فرصت مناسبی است تا با رعایت برخی عادات درست در برنامه روزانه، به شادابی و سلامتی بیشتری دست پیدا کنیم. به گزارش برنا؛ بهار زمان مناسبی است تا در خصوص رژیم غذایی خود، فعالیت‌های بدنی، خواب معمول و بسیار دیگر از موارد زندگی دوباره فکر کنیم.با دمایی ملایم‌تر و حضور بیشتر آفتاب و گیاهانی...
امروز روز جهانی خواب است، اضطراب، افسردگی، بیماری پارکینسون و دیابت از جمله دلایل خوابیدن زیاد است. مطالعات پزشکی نشان می دهند که خواب در هر سنی برای حفظ سلامت جسمی و روانی ضروری است. خواب به ذهن نیرو می بخشد، بدن را بازسازی و تقریبا تمام سیستم های بدن را نیز تقویت می کند....
هر ساله در تاریخ ۱۸ مارس (مصادف با ۲۷ اسفند ماه)، "روز جهانی خواب" گرامی داشته می شود. به گزارش ایسنا، مطالعات پزشکی نشان می دهند که خواب در هر سنی برای حفظ سلامت جسمی و روانی ضروری است. خواب به ذهن نیرو می بخشد، بدن را بازسازی و تقریبا تمام سیستم های بدن...
متخصصان تاکید می‌کنند بالش‌ها باید سالی یک بار تعویض شوند و هر سه ماه یکبار شسته شوند تا از مشکلات سلامتی جلوگیری شود. ناطقان: کارشناسان می‌گویند، بالش یکی از وسایلی است که پوست صورت افراد مرتب با آن در تماس است، زمانی که هوا گرم می‌شود؛ پوست ما عرق کرده و این مواد و میکروب‌ها...
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، متخصصان تاکید می‌کنند بالش‌ها باید سالی یک بار تعویض شوند و هر سه ماه یکبار شسته شوند تا از مشکلات سلامتی جلوگیری شود. کارشناسان می‌گویند، بالش یکی از وسایلی است که پوست صورت افراد مرتب با آن در تماس است، زمانی که هوا گرم...
باشگاه خبرنگاران جوان - نتایج یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد دارویی که هم برای مردان و هم برای زنان مبتلا به اختلالات خواب استفاده می‌شود، ممکن است تسکین دهنده علائم یائسگی نیز باشد. محققان دانشگاه هاروارد، زنانی را که داروی "سوورکسانت" (بلسومرا) مصرف کرده بودند با کسانی که دارونما مصرف کرده بودند مقایسه کردند و دریافتند...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، نتایج یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد دارویی که هم برای مردان و هم برای زنان مبتلا به اختلالات خواب استفاده می‌شود، ممکن است تسکین دهنده علائم یائسگی نیز باشد.محققان دانشگاه هاروارد، زنانی را که داروی "سوورکسانت" (بلسومرا) مصرف کرده بودند با کسانی که دارونما مصرف کرده...
باشگاه خبرنگاران جوان - اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در چهارم اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. رایج‌ترین اشتباهات در تشخیص حمله قلبی درد در قفسه سینه همواره نشانه بروز حمله قلبی نیست و می‌تواند به دلیل ابتلا به سایر بیماری‌ها بروز کند. وزن خود را با مصرف نان‌های...
بروزرسانی گلکسی واچ ۴ سامسونگ منتشر شده که با انجام این آپدیت، قابلیت‌های بیشتری در زمینه سلامتی و شخصی‌سازی به کاربران ارائه می‌شود. به گزارش مشرق، بروزرسانی جدید ساعت های هوشمند سری گلکسی واچ ۴ سامسونگ منتشر شده که قابلیت‌ها و ویژگی‌های جدیدی را به همراه دارد. سامسونگ با ارائه این آپدیت به دنبال نشان...
اختلال در عملکرد مغز و سلامت روان دیابت چاقی سردرد افسردگی بیماری قلبی مرگ و میر اختلال در باروری به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می‌شود، خطر چاقی و دیابت را افزایش می‌دهد، بیماری قلبی و مغزی را...
عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می‌شود، خطر چاقی و دیابت را افزایش می‌دهد، بیماری قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند! به گزارش amerisleep، زمان زیادی را در رختخواب می‌گذرانید؟ مراقب سلامتی خودتان باشید. استاندارد خواب...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، خواب دیدن، یک مسئله کاملا طبیعی است که امروزه عصب شناسان به تاثیرات مثبت آن بر حفظ سلامتی انسان پی برده اند. براساس تحقیقات انجام شده، خواب دیدن می‌تواند سبب افزایش توانایی انسان برای حل مشکلات پیش رو باشد. بیشتر بخوانید: تاثیر دخالت‌های انسانی در بروز سیل + فیلم ...
باشگاه خبرنگاران جوان از البرز- سرهنگ رسول جلیلیان گفت: امروزه شبکه‌های ارتباطی مجازی به بخش مهمی ازسبک زندگی افراد مبدل شده واین ارتباط درتمام ابعاد زندگی افراد ازجمله خواب تاثیر گذاشته است. رئیس پلیس فتای البرز گفت: در حال حاضر شب زنده‌داری و گشت‌زنی در فضای مجازی به سبک زندگی نسل نوجوان و جوان تبدیل...
محققان می‌گویند خوابیدن با لباس گرم در زمستان می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی بیشتر شود. خبرگزاری میزان - فارس به نقل از هندوستان‌تایمز نوشت: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، خوابیدن با لباس گرم در زمستان اصلاً سالم نیست و می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی بیشتر شود. به گفته کارشناسان، پوشیدن ژاکت در خواب خشکی...
آفتاب‌‌نیوز : در دورانی هستیم که زنان در مشاغل مختلفی فعالیت دارند و در عین حال نیز باید در دوران بارداری، مراقب وضعیت سلامت خود باشند. برای مقابله با مشکلات ناشی از بارداری، زنان باید به تغذیه، خواب و ورزش توجه جدی داشته باشند. بارداری به این معنا نیست که زنان شاغل مجبور به رها...
شاید این نتایج تکراری و تا حد زیادی مورد بحث باشد اما سازمان جهانی بهداشت نیز اعلام کرده است که امواج منفی ناشی از دستگاه های وای فای پتانسیل سرطان زایی دارند. با این حال ۱۰ خطر بالقوه ناشی از استفاده از وای فای از این قرار است: کمک به توسعه بی خوابی: آیا تا...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ از ایام قدیم خواب قیلوله یا خواب کوتاه در فرهنگ ما جای ثابتی داشته است. هنوز در برخی شهر‌های ایران کسبه ظهر‌ها به خانه می‌روند و کمی استراحت می‌کنند. در این زمینه، اما تحقیقات پزشکی ثابت کرده این خواب کوتاه روزانه بر سلامت افراد تاثیر دارد. به گزارش...
از ایام قدیم خواب قیلوله یا خواب کوتاه در فرهنگ ما جای ثابتی داشته است. هنوز در برخی شهر‌های ایران کسبه ظهر‌ها به خانه می‌روند و کمی استراحت می‌کنند. در این زمینه، اما تحقیقات پزشکی ثابت کرده این خواب کوتاه روزانه بر سلامت افراد تاثیر دارد. به گزارش readersdigest، نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که...
افراد درک متفاوتی از حس پیری دارند، به همین دلیل است که برخی افراد نسبت به هم سن و سالان خود سرزنده و شاداب‌تر هستند و برخی دیگر به محض ورود به میانسالی خود را پیر و از کار افتاده احساس می‌کنند. در واقع پیری بیشتر از تغییرات بیولوژیکی، حسی است که افراد نسبت به...
به گزارش خبرآنلاین، به نمکی که پس از تبخیر آب دریا بر جای می‌ماند، نمک دریا گفته می‌شود. این نوع نمک در مقایسه با نمک تصفیه‌شده رنگ تیره‌تری دارد و علت این تیرگی آن است که مواد معدنی خاک رس را جذب خود می‌کند. نمک دریا حاوی ۸۲ ماده مغذی و ضروری است که آن‌ها...
به گزارش خبرآنلاین، به نمکی که پس از تبخیر آب دریا بر جای می‌ماند، نمک دریا گفته می‌شود. این نوع نمک در مقایسه با نمک تصفیه‌شده رنگ تیره‌تری دارد و علت این تیرگی آن است که مواد معدنی خاک رس را جذب خود می‌کند. نمک دریا حاوی ۸۲ ماده مغذی و ضروری است که آن‌ها...
حذف وعده شام عوارض جدی را به همراه دارد و مصرف شام برای بدن بسیار حائز اهمیت است، البته فواید زود شام خوردن هم بسیار قابل توجه می باشد. به گزارش برنا؛ شام خوردن فواید زیادی برای بدن ما دارد و نمی توان هیچ گاه به طور کامل آن را حذف کرد اما مهم این...
آنتون یاستربوف مدیر آزمایشگاه "زیست محیطی فضای زندگی" می‌گوید که بسیاری تلفن‌های خود را در شب رها نمی‌کنند و آن‌ها را نزدیک بالش خود قرار می‌دهند. چه موقع این وضعیت سلامتی را تهدید می‌کند؟ به گزارش جنوب نیوز به نقل از سومریه نیوز، آنتون یاستربوف مدیر آزمایشگاه "زیست محیطی فضای زندگی" می‌گوید که بسیاری تلفن‌های...
مردم روزهای هفته را به انتظار تعطیلات آخر هفته می گذرانند. تعطیلات آخر هفته می تواند بهترین زمان برای تفریح باشد. برخی در تعطیلات آخر هفته به کارهای شخصی رسیدگی می کنند. بی برنامگی در تعطیلات آخر هفته باعث کلافگی بیشتر می شود. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوابیدن و استراحت در تعطیلات آخر هفته می‌تواند خطر ابتلا...
یک ساعت خواب اضافی در آخر هفته ممکن است جایگزین یک خواب معمولی و خوب نباشد، اما تحقیقات نشان داده است که این روند به کاهش افسردگی کمک می‌کند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوابیدن و استراحت در تعطیلات آخر هفته می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را به نصف کاهش دهد. افسردگی یک اختلال...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، کپسایسین ماده ای بی بو و بی مزه است و از نظر علمی ثابت شده است که در بسیاری از موارد از قبیل فشار خون، کلسترول، درد مفاصل، افسردگی و مشکلات گوارشی برای سلامتی مفید است. در اینجا به بررسی برخی از خواص مواد غذایی تند پرداخته شده که شاید...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، تلفن‌های همراه علی رغم آنکه صد‌ها سرویس را در خود جای داده و شما را از بسیاری چیز‌ها بی نیاز می‌کند، اما در صورت زیاده روی در استفاده از آن، آسیب‌هایی را برای سلامتی به همراه دارد. به گزارش اسکای نیوز،پنج مشکل سلامتی ناشی از تلفن‌های هوشمند وجود دارد که برخی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اسکای نیوز، تلفن‌های همراه علی رغم آنکه صد‌ها سرویس را در خود جای داده و شما را از بسیاری چیز‌ها بی نیاز می‌کند، اما در صورت زیاده روی در استفاده از آن، آسیب‌هایی را برای سلامتی به همراه دارد. پنج مشکل...
به گزارش جام جم آنلاین، محققان داده های نزدیک به ۴۰۰.۰۰۰ فرد میانسال را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که در یک دوره ۱۱ ساله، افرادی که خواب ضعیفی همراه با سطوح پایین PA داشتند ، ۵۷ درصد بیشتر در معرض مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی و ۶۷ درصد بیشتر...
سن شما نشان می دهد که واقعاً به چه مقدار خواب نیاز دارید. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، خواب برای سلامتی بسیار مهم است. درحالی که خواب هستید ، بدن و مغز شما برای روز بعد آماده می شود. مغز شما مسیرهای جدیدی را باید برای کمک به شما در یادگیری و...
دویدن برای سلامتی فواید بسیاری دارد. به گزارش خبرگزاری صدا وسیما؛ دویدن چه بر روی زمین و چه بر سطح تردمیل، علاوه بر تناسب اندام به سلامتی شما منجر خواهد شد. دویدن 9 فایده عجیب برای سلامتی دارد که عبارتند از: مراجعه کمتر به پزشک، مصرف بیشترکربوهیدرات ها، طور عمر بیشتر، کاهش وزن...
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟