2024-05-05@22:02:58 GMT
۵۰۸ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
«اخبار خواب سلامتی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش باشگاه خبرنگاران، تحقیقات نشان می‌دهد خواب کمتر از ۳ ساعت و نیم و بیشتر از ۸ ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا ۱۵ درصد افزایش می‌دهد؛ بنابراین کم خوابی و پرخوابی هر دو می‌توانند خطرساز باشند. در این میان خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می‌تواند نشانه بیماری باشد. نتایج...
توجه بیشتر به سلامت و رعایت نکات بهداشتی یکی از موهبت‌های کرونا است و راهکارهایی که در ادامه آمده بر میزان سلامتی و قدرت ایمنی بدن می‌افزاید. ممکن است تا امروز توجه چندانی به ایمنی بدنمان نداشته‌ایم اما با توجه به شیوع کرونا، همه ما توجه بیشتری به ایمنی بدنمان داریم و تلاش می‌کنیم...
عرق سنبل الطیب به مبارزه با اضطراب، استرس، بی‌خوابی، سردرد و دیگر مشکلات مربوط به سلامتی شهرت دارد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا درباره خواص عرق سنبل الطیب بیشتر بدانید. ناطقان: گیاه دارویی سنبل‌الطیب بیش از ۱۲۰ ترکیب شیمیایی دارد که نه تنها به عنوان یک داروی آرام‌بخش، بلکه به عنوان یک...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، برخی عادت‌هایی که طی چهار دهه اول زندگی به غلط انجام می‌شوند، باید پس از ورود به دهه پنجم زندگی ترک شوند. در ادامه برخی از این عادت‌های غلط ذکر شده‌اند که اصلاح آنان لازمه حفظ سلامتی در دوره میانسالی و سالمندی است. در بخش اول به برخی از این...
برخی عادت‌هایی که طی چهار دهه اول زندگی به غلط انجام می‌شوند، باید پس از ورود به دهه پنجم زندگی ترک شوند. در ادامه برخی از این عادت‌های غلط ذکر شده‌اند که اصلاح آنان لازمه حفظ سلامتی در دوره میانسالی و سالمندی است. در بخش اول به برخی از این عادت‌های غلط از جمله انکار...
شاید نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در نظر بگیرید که می توان در ابتدای روز انجام داد اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ عصر ایران به نقل از "یو‌اس‌تودی" نوشت: پس از چند ساعت عدم مصرف غذا...
به گزارش ایلنا، شاید نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در نظر بگیرید که می توان در ابتدای روز انجام داد اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است. پس از چند ساعت عدم مصرف غذا و نوشیدنی، مصرف آب به عنوان نخستین اقدامی که پس از بیدار شدن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در نظر بگیرید که می‌توان در ابتدای روز انجام داد، اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است. پس از چند ساعت عدم مصرف غذا و نوشیدنی، مصرف آب به عنوان نخستین اقدامی که پس از...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، یک مطالعه جدید در دانشگاه استونی بروک بررسی کرده است که چگونه وضعیت خواب می تواند بر مغز تأثیر بگذارد و دریافت که خواب سالم برای سلامتی بسیار مفید است. طبق اعلام مرکز کنترل بیماری بین 50 تا 70 میلیون بزرگسال آمریکایی با اختلال خواب زندگی می کنند و 30...
همانطور که هر پدر و مادر، معلم یا هر فردی که در معرض سانحه قرار دارد، می‌داند؛ وقتی به سر ضربه وارد می‌شود، وقتش است که نخود یخ‌زده روی محل آسیب‌دیدگی گذاشت.اما دانشمندی که در سال ۱۹۷۸ برای پیچ‌خوردگی قوزک پا، گرفتگی عضله ساق پا یا درد عضلانی اصطلاح «رایس» به معنی «استراحت»، «یخ»،...
کارشناسان باور دارند، حتی نوجوانان ۱۸ ساله به زمان خواب دقیق نیاز دارند.محققان باور دارند، خواب برای رشد ذهنی و جسمی نوجوانان بسیار حیاتی است؛ این مطالعه که توسط دانشمندان دانشگاه روچستر در نیویورک انجام شده به اهمیت زمان خواب دقیق پرداخته است.کارشناسان آمریکایی ۱۹۳ نوجوان، ۱۴ تا ۱۷ ساله و والدین آنها را...
گاهی افراد شاغل بدون توجه به تناسب اندام فعالیت های روزانه و تغذیه ی خود را دنبال می کنند و با بهانه نداشتن وقت خود را در معرض چاقی قرار می دهند در حالیکه با رعایت چند نکته ساده عکس آن اتفاق می افتد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ قصد داریم به اصولی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، قصد داریم به اصولی بپردازیم که هر فرد شاغلی با رعایت انها می تواند وزن ایده آل خود را حفظ کند. 9 راه برای تناسب اندام و سلامتی حتی وقتی مشغله دارید امروزه جهان شلوغ و شلوغ تر به نظر می رسد. بیشتر زمان ها شما از تردمیل...
گزارشی که در این بخش از تناسب اندام برایتان تهیه کرده ایم با مطالب قبلی کمی تفاوت دارد، در دسته مطالب قبلی به توصیه‌های غذایی یا معرفی حرکات ورزشی برای کاهش وزن و.. پرداخیتم، اما اینبار قصد داریم به اصولی بپردازیم که هر فرد شاغلی با رعایت انها می‌تواند وزن ایده آل خود را...
حتما شما هم برای خوابیدن حالت مخصوص به خود را دارید. هر حالت خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما می گذارد، حتی ممکن است برخی از آنها تاثیر منفی بر سلامت تان داشته باشند. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اما قبل از آن که حالت خوابیدن خود را تغییر...
این مطالعه که توسط محققان دانشگاه «نوا ساوت‌ایسترن» (Nova Southeastern University) در آمریکا انجام شد، نشان داده است که خواب بد شبانه تاثیر بدی بر سلامت روده دارد که به نوبه خود می‌تواند به ابتلا به سایر مسائل سلامتی منجر شود.محققان در این مطالعه به بررسی این موضوع پرداختند که آیا کیفیت خواب می‌تواند...
معمولا سلامتی موضوعی نیست که آقایان درباره آن زیاد با هم گفتگو کنند. اما توصیه همه متخصصان به مردان این است که سلامت خود را جدی بگیرند وبرای بررسی وضعیت سلامتی خود به پزشک مراجعه کنند. در ادامه نکاتی برای یادآوری ارائه می‌شود:پزشک خوب انتخاب کنیدبرای این که از درمان خود نتیجه بهتر و...
می‌دانیم استرس، سلامتی ما را تهدید می‌کند و باید از آن دوری کنیم. چرا که باعث بیماری‌هایی مثل بی خوابی، افزایش یا کاهش وزن، مشکلات گوارشی، افسردگی و مشکلات پوستی و ده‌ها مشکل و اختلال دیگر می‌شود. در واقع، هنگامی که به بدن شما استرس تحمیل می‌شود، هورمون‌های بدن شروع به آزاد شدن می‌کنند...
هوشمندترین مانیتور دنیا SimCam، کودک دلبند شما را تحت نظر گرفته و در صورت شناسایی هرگونه خطر اعم از افتادن از روی تخت یا خفگی در خواب هشدار می‌دهد. بیتا میرعظیمی خبرنگار این فناوری همچنین گریه نوزادان را تشخیص داده و موسیقی آرام بخشی را برای آنها پخش می‌کند. این فناوری با ظاهری زیبا و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، در سال‌های اخیر محبوبیت گجت های هوشمند همچون ساعت و دستبندهای هوشمند گسترش و افزایش چشمگیری پیدا کرده است به گونه‌ای که کاربران به منظور انجام کار و فعالیت‌های موردنظر خود به خریداری و استفاده از این محصولات نوین، جدید و مجهز روی آورده اند. وب سایت دیجیتال...
رویداد۲۴ امروزه با شرایط جامعه هیچ جای تعجب نیست که چرا افراد از برخی مشکلات مانند خواب برخوردار می‌باشند در حقیقت با توجه به گزارش گالوپ به ۶۱% از آمریکایی‌ها توصیه می‌شود که ۷ تا ۸ ساعت در هر شب بخوابند. همانگونه که احتمالاً شما از قبل می‌دانستید خواب باعث می‌شود خستگی که در...
تحقیقات پزشکی ثابت کرده است خواب کوتاه روزانه بر سلامت افراد تاثیر دارد. ناطقان: از ایام قدیم خواب قیلوله یا خواب کوتاه در فرهنگ ما جای ثابتی داشته است. هنوز در برخی شهر‌های ایران کسبه ظهر‌ها به خانه می‌روند و کمی استراحت می‌کنند. در این زمینه، اما تحقیقات پزشکی ثابت کرده این خواب کوتاه روزانه...
از ایام قدیم خواب قیلوله یا خواب کوتاه در فرهنگ ما جای ثابتی داشته است. هنوز در برخی شهر‌های ایران کسبه ظهر‌ها به خانه می‌روند و کمی استراحت می‌کنند. در این زمینه، اما تحقیقات پزشکی ثابت کرده این خواب کوتاه روزانه بر سلامت افراد تاثیر دارد. اخبار اجتماعی- نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که خواب نیمروزی...
خبرگزاری آریا - تحقیقات پزشکی ثابت کرده است خواب کوتاه روزانه بر سلامت افراد تاثیر دارد.به گزارش خبرگزاری آریا از ایرنا، از ایام قدیم خواب قیلوله یا خواب کوتاه در فرهنگ ما جای ثابتی داشته است. هنوز در برخی شهر‌های ایران کسبه ظهر‌ها به خانه می‌روند و کمی استراحت می‌کنند. در این زمینه، اما تحقیقات...
نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که خواب نیمروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما پاسخ می‌دهد، باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می‌برد.در بسیاری از کشورهای آسیایی، آمریکای لاتین و کشورهای مدیترانه‌ای، چرت بعد از ظهر یکی از عادت‌های روزمره مردم است و بر طبق آمار‌های جهانی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که خواب نیمروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما پاسخ می‌دهد، باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می‌برد. در بسیاری از کشورهای آسیایی، آمریکای لاتین و کشورهای مدیترانه‌ای، چرت بعد از ظهر یکی از عادت‌های روزمره مردم...
مطالعه جدید نشان می دهد مراحل مختلف خواب به مغز فرصت می دهد تا خودش را از مواد سمی احتمالی پاکسازی نماید. ناطقان: محققان دریافتند در طول خواب عمیق، به نظر می رسد فعالیت موج آهسته سلول های عصبی، فضایی را برای مایع مغزی نخاعی ایجاد می کند تا به شکل هماهنگ به داخل مغز...
طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) آلودگی صوتی عوارض متعددی برای سلامت انسان‌ها دارد که مشکلات شنوایی، اختلالات خواب و نارسایی شناختی در کودکان از جمله آنها هستند. ناطقان: خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مشکلات سلامت روان ناشی از استرس از دیگر پیامدهای آلودگی صوتی است.سایت Firstpost در مطلبی به توضیح برخی از عوارض...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، محققان در این مطالعه به بررسی این موضوع پرداختند که آیا کیفیت خواب می‌تواند بر سلامت میکروبیوم روده تاثیر بگذارد. میکروبیوم روده شامل تمام ارگانیسم‌ها(باکتری‌ها، ویروس‌ها، تک‌یاخته‌ها و قارچ‌ها) و مواد ژنتیکی آنها در دستگاه گوارش می‌شود.به‌تازگی توجه زیادی به این موضوع شده است که میکروبیوم روده چه...
خبرگزاری آریا - یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که خواب خوب شبانه تاثیر مثبتی بر تقویت سلامت روده دارد.به گزارش خبرگزاری آریا از ایرنا، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه «نوا ساوت‌ایسترن» (Nova Southeastern University) در آمریکا انجام شد، نشان داده است که خواب بد شبانه تاثیر بدی بر سلامت روده دارد که به نوبه...
به گزارش پایگاه اینترنتی یاهو نیوز، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه «نوا ساوت‌ایسترن» (Nova Southeastern University) در آمریکا انجام شد، نشان داده است که خواب بد شبانه تاثیر بدی بر سلامت روده دارد که به نوبه خود می‌تواند به ابتلا به سایر مسائل سلامتی منجر شود. محققان در این مطالعه به بررسی این موضوع...
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟