2024-05-03@02:07:02 GMT
۴۸۸ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
«اخبار مقدار غذا»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
چاقی معضلی است که گریبان افراد بسیاری در دنیا را گرفته و آنها را در خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف قرار داده است. به همین دلیل روزبه‌روز به افرادی که می‌خواهند وزن خود را کنترل کرده و از چاقی پیشگیری کنند یا در مسیر لاغری قدم بگذارند افزوده میشود. نوشیدن آب نیم ساعت قبل...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، در ادامه به ۹ روش کاربردی برای کسانی که نمی‌خواهند بیش از حد غذا بخورند اشاره شده است: ۱. از ظروف کوچک غذا استفاده کنید شواهد نشان داده است اندازه بشقاب، قاشق و لیوان‌ها به‌طور ناخودآگاه روی مقدار غذایی که مصرف می‌کنید، اثر می‌گذارد. بشقاب‌های بزرگ، مقدار غذا...
یک رژیم غذایی با نمک فراوان، تعادل طبیعی سدیم را در بدن شما مختل می‌کند. طبق اعلام مؤسسه «Action on Salt» که یک هیئت مستقر در دانشگاه «کوئین مری لندن» محسوب میشود، مصرف نمک سبب نگهداری مایعات میشود که همین امر فشار وارد شده از سوی خون را بر دیواره‌های رگ‌های خونی افزایش می‌دهد. ...
بالا بودن فشار خون که از آن با نام «فشار خون» نیز یاد میشود، با مشکلات قلبی جدی مرتبط است که ضرورت کاهش آن را گوشزد می‌کند. نکته کلیدی در کاهش این مسئله، کم خوردن برخی از غذاهای خاص است. فشار خون بالا بدین معناست که فشار خون شما همواره بالاست و قلب شما مجبور...
نادیا زکالوند: این روزها مردم بیش از هر زمان دیگر نگران اضافه‌وزن و چاقی هستند. با این‌حال بیشتر آنها هنگام غذا خوردن متوجه نیستند که بیش از نیاز روزشان غذا می‌خورند. به همین دلیل بهترین راه‌حل، به‌کار بردن ترفندهایی برای به‌اندازه غذا خوردن است. در ادامه به ۹ روش کاربردی برای کسانی که نمی‌خواهند بیش...
نادیا زکالوند: این روزها مردم بیش از هر زمان دیگر نگران اضافه‌وزن و چاقی هستند. با این‌حال بیشتر آنها هنگام غذا خوردن متوجه نیستند که بیش از نیاز روزشان غذا می‌خورند. به همین دلیل بهترین راه‌حل، به‌کار بردن ترفندهایی برای به‌اندازه غذا خوردن است. در ادامه به ۹ روش کاربردی برای کسانی که نمی‌خواهند بیش...
پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی باعث کاهش خطرات فشار خون می شود. به گزارش رکنا ، بالا بودن فشار خون که از آن با نام «فشار خون» نیز یاد می شود، با مشکلات قلبی جدی مرتبط است که ضرورت کاهش آن را گوشزد می کند. نکته کلیدی در کاهش این مسئله، کم خوردن برخی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از دیلی اکسپرس، بالا بودن فشار خون که از آن با نام «فشار خون» نیز یاد میشود، با مشکلات قلبی جدی مرتبط است که ضرورت کاهش آن را گوشزد می‌کند. نکته کلیدی در کاهش این مسئله، کم خوردن برخی از غذاهای خاص است....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نارسایی کلیه زمانی اتفاق می‌افتد که آسیب به کلیه‌ها آن‌قدر شدید میشود که کارکرد این اندام‌ها به کمتر از ۱۰ درصد حد طبیعی می‌رسد. هنگامی که چنین وضعیتی رخ می‌دهد، کلیه‌ها تقریبا دیگر نمی‌تواند مواد زاید بدن را دفع و مایعات بدن را تنظیم کند. موضوع نارسایی کلیه و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طرز تهیه سوفله بلوچیز و آویشن را با کتاب کاله امتحان کنید و یک پیش غذای بی‌نظیر برای مهمانی خود آماده کنید. اکثر ما با بوی معطر آویشن آشنا هستیم و طعم لذیذ آن را در غذاها و دمنوش‌ها امتحان کرده‌ایم. احتمالا پیتزا و پاستا اولین غذا‌هایی هستند که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یک نوع غذای کاملا گیاهی وبسیار خوشمزه است که پیشنهاد می‌کنم حتما یک بار آن را تهیه کرده ومیل بفرمایید.عدس خود دارای آهن وپروتئین می‌باشد واین غذا نیازی به گوشت ندارد. مواد لازمبادمجان متوسط ۲ عددگوجه فرنگی متوسط ۲ عددعدس سبز ۱ پیمانهپیاز متوسط ۲ عددروغن به مقدار لازمفلفل...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستور تهیه سمبوسۀ ماهی را به شما آموزش می دهیم. مواد اصلیگوشت راسته گوسفند ۴۰۰ گرمپیاز ۲ عددفلفل قرمز به مقدار لازمجعفری (ساطوری شده) ۱۰۰ گرمزرشک ۱۰۰ گرمگردو به مقدار لازم بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از فوت و فن‌های کورن داگ سوخاری و دم کباب خوشمزه...
به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از مهر، کیانوش جهانپور با بیان اینکه محموله سوم واکسن اسپوتنیک وی شامل ۲۰۰ هزار دوز واکسن است، افزود: این محموله ابتدا توسط سازمان غذا و دارو کدگذاری و برچسب‌گذاری و سپس تحویل معاونت بهداشت وزارت بهداشت میشود تا تزریق آن بر اساس سند ملی واکسیناسیون آغاز شود. سخنگوی سازمان غذا...
سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: تا کنون ۵۷۰ هزار دوز واکسن کرونا از دو کشور وارد ایران شده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ کیانوش جهانپور، با بیان اینکه محموله سوم واکسن «اسپوتنیک وی» شامل ۲۰۰ هزار دوز واکسن است، افزود: این محموله ابتدا توسط سازمان غذا و دارو کد...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خورش اسپناساک (اسفناج) یکی از غذاهای سنتی مازندران و حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، کولین، فیبر، فسفر، سلنیوم، روی (زینک)، فولاد، اسیدفولیک، گوگرد، سولفور و … است. خورش اسپناساک مازندران خورش اسپناساک (اسفناج) یکی از غذاهای سنتی مازندران و...
وقت‌های خطرناک چای خوردن را بدانید. ناطقان: اگر چای سیاه را به درستی مصرف نکنیم، مشکلات فراوانی در بخش‌های مختلف بدن به‌وجود خواهد آورد.مصرف هرگونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد، نه‌تنها خطری برای بدن ندارد، بلکه مفید است، اما چنان‌چه همین ماده خوراکی بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف شود،...
وقت‌های خطرناک چای خوردن را بشناسد. اگر چای سیاه را به درستی مصرف نکنیم، مشکلات فراوانی در بخش‌های مختلف بدن به‌وجود خواهد آورد. مصرف هرگونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد، نه‌تنها خطری برای بدن ندارد، بلکه مفید است، اما چنان‌چه همین ماده خوراکی بیشتر از حد معمول و نادرست مصرف...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، اگر چای سیاه را به درستی مصرف نکنیم، مشکلات فراوانی در بخش‌های مختلف بدن به‌وجود خواهد آورد. مصرف هرگونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد، نه‌تنها خطری برای بدن ندارد، بلکه مفید است، اما چنان‌چه همین ماده خوراکی بیشتر از حد معمول...
برخی مواد غذایی که سلامت قلب را به خطر می‌اندازند باید از رژیم غذایی شما حذف شوند. به گزارش شریان نیوز، با توجه به این واقعیت که قلب مسئول زنده نگه داشتن بدن شماست، جای تعجبی نیست که مراقبت از سلامتی قلب از طریق رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد. در صورتی که مواد غذایی مضر...
با توجه به این واقعیت که قلب مسئول زنده نگه داشتن بدن شماست، جای تعجبی نیست که مراقبت از سلامتی قلب از طریق رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد. در صورتی که مواد غذایی مضر برای قلب بخورید، قلب شما ممکن است زودتر از آنچه شما می‌خواهید متوقف شود. در این گزارش ۵ دسته مواد غذایی...
محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعده‌های غذایی به نتایجی دست یافته اند. ناطقان: به نقل از اسپوتنیک، النا موتووا، متخصص تغذیه در روسیه این افسانه معروف را که نباید در میان وعده غذایی آب مصرف کرد را رد کرد، زیرا مایعات آب معده را رقیق کرده و هضم غذا را آسان تر...
به گزارش جام جم آنلاین ، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: النا موتووا، متخصص تغذیه در روسیه این افسانه معروف را که نباید در میان وعده غذایی آب مصرف کرد را رد کرد، زیرا مایعات آب معده را رقیق کرده و هضم غذا را آسان تر می‌کند. این متخصص تغذیه گفت: شنیدن این موضوع با...
محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعده‌های غذایی به نتایجی دست یافته اند. به گزارش برنا؛ النا موتووا، متخصص تغذیه در روسیه این افسانه معروف را که نباید در میان وعده غذایی آب مصرف کرد را رد کرد، زیرا مایعات آب معده را رقیق کرده و هضم غذا را آسان تر می‌کند....
رویداد۲۴ النا موتووا، متخصص تغذیه در روسیه این افسانه معروف را که نباید در میان وعده غذایی آب مصرف کرد را رد کرد، زیرا مایعات آب معده را رقیق کرده و هضم غذا را آسان‌تر می‌کند.این متخصص تغذیه گفت: شنیدن این موضوع با توجه به مقدار آب موجود در غذا بسیار خنده دار است....
النا موتووا، متخصص تغذیه در روسیه این افسانه معروف را که نباید در میان وعده غذایی آب مصرف کرد را رد کرد، زیرا مایعات آب معده را رقیق کرده و هضم غذا را آسان تر می‌کند. این متخصص تغذیه گفت: شنیدن این موضوع با توجه به مقدار آب موجود در غذا بسیار خنده دار است. آب معده...
محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعده‌های غذایی به نتایجی دست یافته اند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا به نقل از اسپوتنیک، النا موتووا، متخصص تغذیه در روسیه این افسانه معروف را که نباید در میان وعده غذایی آب مصرف کرد را رد کرد، زیرا مایعات آب معده را رقیق کرده و هضم...
این غذا، یکی از غذاهای محلی استانبول است..این سوپ در منطقه‌ی جنوب شرقی ترکیه معروف است. مواد لازم دال عدس (۹۰ گرم) ۱/۲ لیوانبلغور گندم (۵۰ گرم) ۱/۴ لیوانپیاز کوچک ۱ عددآب ۷ لیواننمک ۱.۵ قاشق مربا خوریمارگارین یا کره ۴ قاشق غذا خوریرب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذا خورینعنا خشک به مقدار لازمفلفل قرمز...
شاید برخی فکر کنند که منظور ما همان خورش بادمجان معروف است که همه درست می کنند اما خیر این غذا نوعی خوراک است که شاید مواد اولیه آن شبیه به آن خورشت باشد اما تفاوتی دارد و این است که در این غذا از کشک استفاده می شود و معمولا با نان خورده می...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، توصیه تغذیه‌دانان آن است که حتما همراه مواد پروتئینی اعم از حیوانی (انواع گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات) و یا گیاهی (حبوبات، غلات، مغز دانه‌ها) لازم است نان یا برنج یا سایر مواد نشاسته‌ای مصرف شود. در این صورت مواد پروتئینی می‌توانند وظایف اصلی خود یعنی تامین رشد، ترمیم بافت‌ها، تولید...
درگزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه خورش رنگارنگ آشنا کنیم. مواد لازم گوشت (خورشتی و خرد شده) ۷۰۰ گرمعصاره گوشت ۱ بستهپیاز ۲ عددسیر ۲ حبهکره ۱۵۰ گرمبرنج ۰.۵ کیلوگرمروغن به مقدار لازمفلفل دلمه‌ای (رنگارنگ و نگینی شده) ۳ عددنمک و فلفل به مقدار لازمرب گوجه فرنگی ۲ قاشق سوپ خوریزعفران به مقدار لازم...
درگزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه مخلوط پلو چینی آشنا کنیم. مواد اصلی برنج ۲ پیمانهروغن به مقدار لازمفلفل دلمه‌ای ۱ عددهویج ۲ عددفلفل سبز (شیرین) ۳ عددپیاز ۱ عددسیر ۲ حبهپیازچه ۲ عددگوشت مرغ (یا گوساله) ۱۰۰ گرمسس سویا به مقدار لازمزعفران آب کرده (غلیظ و اختیاری) ۲ قاشق غذا خوریبرگ بو (اختیاری)...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درگزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه خورش رنگارنگ آشنا کنیم. مواد لازمگوشت (خورشتی و خرد شده) ۷۰۰ گرمعصاره گوشت ۱ بستهپیاز ۲ عددسیر ۲ حبهکره ۱۵۰ گرمبرنج ۰.۵ کیلوگرمروغن به مقدار لازمفلفل دلمه‌ای (رنگارنگ و نگینی شده) ۳ عددنمک و فلفل به مقدار لازمرب گوجه فرنگی ۲...
در برنامه غذایی ما ایرانی ها انواع مختلف پلوها و چلوها موجود است که هرکدام طعم جذاب و دل انگیز خود را دارند که از بین آنها لوبیا پلو جزو پرطرفدارترین پلوهای ایرانی ست که شامل مواد غذایی بسیار مغذی هم می باشد. با توجه به اینکه لوبیا دارای ویتامین k و a و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درگزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه مخلوط پلو چینی آشنا کنیم. مواد اصلیبرنج ۲ پیمانهروغن به مقدار لازمفلفل دلمه‌ای ۱ عددهویج ۲ عددفلفل سبز (شیرین) ۳ عددپیاز ۱ عددسیر ۲ حبهپیازچه ۲ عددگوشت مرغ (یا گوساله) ۱۰۰ گرمسس سویا به مقدار لازمزعفران آب کرده (غلیظ و اختیاری)...
یکی از غذاهای محلی و خوشمزه آذربایجان شرقی، آش آبغوره هست که بیشتر در شهر تبریز طبخ میشود. غوره خواص زیادی از جمله عطش‌زدایی، صفرابری و کاهش قند و کلسترول خون دارد. مواد لازم لوبیا چشم بلبلی پخته شده ۱ پیمانهعدس پخته شده ۱ پیمانهبلغور ۱ پیمانهبرنج نیم دانه ۱ پیمانهسبزی (تره و جعفری) ۱ کیلوگرمآبغوره...
یبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کی از غذاهای محلی و خوشمزه آذربایجان شرقی، آش آبغوره هست که بیشتر در شهر تبریز طبخ میشود. غوره خواص زیادی از جمله عطش‌زدایی، صفرابری و کاهش قند و کلسترول خون دارد. مواد لازملوبیا چشم بلبلی پخته شده ۱ پیمانهعدس پخته شده ۱ پیمانهبلغور ۱ پیمانهبرنج نیم دانه ۱...
دمی هندی غذایی ساده و بسیار متداول در هندوستان است که اکثر افراد آن را به طور متداول استفاده میکنند این غذا بسیار ساده است و خیلی سریع آماده میشود . مواد اصلی زردچوبه به مقدار لازمنمک و فلفل به مقدار لازمدارچین به مقدار لازمزنجبیل به مقدار لازمکنجد ۱ قاشق غذا خوریزیره سبز ۱/۲ قاشق...
آبگوشت بامیه یکی از غذاهای محلی استان ایلام است که در سایر مناطق ایران شهرت چندانی ندارد. ماده اصلی مورد استفاده در این نوع آبگوشت نیز گوشت تازه گوسفندی است که با سبزیجاتی نظیر گوجه فرنگی و بامیه ترکیب شده و غذایی سرشار از فیبر را پدید می‌آورد. ناطقان: طرز تهیه آبگوشت بامیه:مواد لازم برای...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دمی هندی غذایی ساده و بسیار متداول در هندوستان است که اکثر افراد آن را به طور متداول استفاده میکنند این غذا بسیار ساده است و خیلی سریع آماده میشود .مواد اصلیزردچوبه به مقدار لازمنمک و فلفل به مقدار لازمدارچین به مقدار لازمزنجبیل به مقدار لازمکنجد ۱ قاشق غذا...
مواد لازم ریحان خشک ۱ قاشق غذا خوری نعنا خشک ۲ قاشق غذا خوری آویشن ۱/۲ قاشق غذا خوری شوید خشک ۱ قاشق غذا خوری کنجد ۱/۲ قاشق غذا خوری تخم گشنیز ۱ قاشق غذا خوری فلفل سیاه به مقدار لازم فلفل قرمز به مقدار لازم پاپریکا ۱/۲ قاشق غذا خوری...
سرگنجشکی نخود از غذاهای سنتی استان قم است. این غذا شباهت‌هایی به کله گنجشکی تهران دارد، اما در این غذا از نخود نیز استفاده میشود. در اینجا شما را با طرز پخت این غذا آشنا می‌کنیم. مواد لازم گوشت چرخ کرده: ۴۰۰ گرمپیاز بزرگ: ۱ عددگوجه فرنگی: ۴ تا ۵ عددسبزی خشک (ترخون، مرزه و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سرگنجشکی نخود از غذاهاس سنتیی استان قم است. این غذا شباهت‌هایی به کله گنجشکی تهران دارد، اما در این غذا از نخود نیز استفاده میشود. در اینجا شما را با طرز پخت این غذا آشنا می‌کنیم. مواد لازم گوشت چرخ کرده: ۴۰۰ گرمپیاز بزرگ: ۱ عددگوجه فرنگی: ۴ تا...
جغور بغور در بسیاری از شهرهای ایران مانند زنجان، رشت، ساری، اردبیل و کرمانشاه رایج است و در گذشته بخاطر اینکه قیمت چندان بالایی نداشته در واقع فست فودی برای اقشار متوسط و پایین جامعه به حساب می‌آمده است. نام معروف این غذا جغور بغور است و اکثرا به این نام آن را می شناسند...
خوراک زبان یکی از غذاهای گران قیمت است که معمولا در کنار غذای اصلی برای مهمانان سرو می شود.البته اگر تعداد مهمان ها زیاد باشد تهیه این غذا به صرفه نیست.این غذا سرشار از آهن است و برای کودکان و نوجوانان در حال رشد بسیار مفید می باشد. مواد لازم زبان گوساله: یک عددروغن: ۵۰...
در این خورش از رب گوجه استفاده نمی شود و رنگ حاصله این غذا از طریق زردچوبه و زعفران است.بادام یکی از مهمترین مواد در این غذا محسوب می شود در خت این گیاه بومی نواحی خاورمیانه و جنوب آسیاست. مواد لازم گوشت گوسفندی: ۳۰۰ گرمپیاز متوسط: ۲ عددتخم مرغ: ۴ عددخلال بادام: نصف استکانادویه...
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند