فقر در امکانات ورزشی به جرم حاشیه نشینی/مسئولین گوشه چشم هم به منطقه خضر نمی اندازند
تاریخ انتشار: ۲ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۲۲۷۶۳۱
سوال اینجاست که؛ در حوزه خدمت رسانی، آیا همه اقشار جامعه به یک نسبت مورد نظر مسئولین قرار میگیرند ویا ا اقشار در نواحی محروم و دور افتاده با امکاناتی سطحی و یا بدون امکانات رها شده اند؟!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از نافع؛ توصیه به ورزش و داشتن بدن سالم همواره مورد تاکید دین مبین اسلام بوده و اهمیت این موضوع در کلام اهل بیت (علیهم السلام) بطور کامل پیداست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بهره مندی از زندگی سالم حق هر یک از افراد جامعه بوده و یکی از راههای داشتن این زندگی پرداختن به امور ورزشی میباشد.
پیرو تاکیدات دولت، توجه به عدالت اجتماعی از وظایف همه مسئولان است که یکی از مصدایق این امر به حوزه ورزش برمیگردد.
رسیدگی به فضاهای ورزشی امری حائز اهمیت است چرکه،شرایط مناسب است که شوق و رغبت به ورزش را در بین افراد و جوانان ایجاد میکند و پرداختن به این امر از وظایف مسئولین مربوطه می باشد.
حال سوال اینجاست که؛ در حوزه خدمات رسانی، آیا همه اقشار جامعه به یک نسبت مورد نظر مسئولین قرار میگیرند ویا ا اقشار در نواحی محروم و دور افتاده با امکاناتی سطحی و یا بدون امکانات رها شده اند؟!
به دنبال این سوال به چند منطقه حاشیه ای رفتیم تا از زبان سکنین این مناطق جویای احوالات و امکانات ورزشی آنان شویم.
دانش آموزی نوجوان:برخی از امکانات سالن ورزشی را با پول خودمان تهیه میکنیم
دانش آموزی نوجوان از منطقه پرسی گاز همدان در گفتگو با خبرنگار ما گفت: این منطقه از لحاظ داشتن مجموعه ورزشی ضعیف است و تنها یک سالن ورزشی به نام سالن شهید حاج حسین همدانی وجود دارد که آن هم به دلیل اینکه فاقد یک سری از امکانات ورزشی است خودمان مجبور هستیم پول گذاشته و آن وسایل را از پول خود تهیه کنیم.
*امکانات در سالن های ورزشی خوب نیست
دانش آموزی که در کوی جنت زندگی میکرد نیز از امکاناتی که در سالن ورزشی منطقه خود وجود دارد ابراز نارضایتی کرد و گفت: مجبوریم از پول خودمان هزینه کنیم و برخی لوازم باشگاه را تهیه کنیم.
جوان 18 ساله:فقر و محرومیت ورزشی در مدارس منطقه خضرهمدان /کمبود امکانات ورزشی در پارک خضر
به منطقه خضریان رفتیم و در آنجا با جوانی ۱۸ ساله به نام شهرام فرجی گفتگویی انجام دادیم.
وی در خصوص داشتن امکانات ورزشی در منطقه و مدرسه خود ابراز نارضایتی نموده و بیان کرد: در این منطقه هیچ سالن ورزشی وجود ندارد و دبیرستان حضرت مهدی (عج) که خود در آنجا در مشغول به تحصیل هستم یک سالن کوچک با امکانات بسیار محدود و ناقص دارد که افراد غیر دانش آموز هم میتوانند از آن استفاده کنند.
وی افزود: امکان ورزشی در مدرسه ما آنقدر محدود و ناقص است که حتی یک توپ والیبال سالم هم نداریم و زمین والیبالمان تور نیز ندارد.
وی گفت: دانش آموزانی که علاقه مند به ورزش پینگ پنگ هستند نیز محروم مانده اند چراکه راکت و توپی برای بازی وجود ندارد وتنها یک میز بدون تور در آنجا وجود دارد و علی رغم تلاشهای فراوان دبیر ورزش و نوشتن نامه به اداره آموزش و پروش هیچ اقدامی مبنی بر ارائه بودجه و امکانات صورت نگرفته است، و همچنان تلاشهایمان بی نتیجه مانده است.
فرجی ادامه داد: پارک خضر یک زمین فوتبال با چمن مصنوعی دارد.
وی افزود: در این پارک وسایل ورزشی نیز بسیار محدود است که جوابگوی نیاز این جمعیت نیست.
*۴۳ پروره ورزشی در سطح استان دست اجرا است
در همین زمینه به گفتگو با مدیر کل تعمیر، تجهیز و نوسازی مدارس استان همدان پرداختیم.
فرزاد تیموری اظهار داشت : ۴۳ پروژه در غالب سالن های ورزشی و استخر های شنای دانش آموزی در سطح استان در حال انجام است که با تکمیل آنها برای بهره برداری در اختیار آموزش و پرورش قرار خواهد گرفت.
* معاون توسعه منابع و پشتیبانی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان:اعتبارات در حال افزایش است
در ادامه معاون توسعه منابع و پشتیبانی اداره کل ورزش و جوانان استان همداندر خصوص استفاده از اعتبارات در نواحی حاشیه ای ودور افتاده گفت: کلیه اعتبارات بصورت متمرکز دریافت شده و به جای خاصی به عنوان مناطق محروم ابلاغ نمیگردد.
حسن دارشوشتر افزود: اعتبارات به منطور تعمیر و تجهیز به شهرستانها فرستاده شده و در اختیار رییس شهرستان است که در پروژه های مورد نظر استفاده قرار گیرد.
دارشوشتر ادامه داد: در شهرستان همدان نیز به هیئت های ورزشی کمک میکنیم، بطوری که سالن های ورزشی را به صورت اجاره به این هیئت ها واگذار میکنیم که هزینه تعمیرات کلی به عهده اداره کل بوده و تعمیرات جزئی به عهده خود هیئت است.
وی بیان داشت: اداره کل ورزش به کار هیئت ها رسیدگی کرده و هیئت ها موظف اند که سالن ها را نگهداری و از آنها بهره برداری کنند.
وی در خصوص اعتبارات جاری و عمرانی استان اظهار کرد: با سفر وزیر ورزش به استان اعتبار مناسبی از ایشان درخواست کرده ایم که با موافقت ایشان این مبلغ در هفته آتی توسط معاونین مربوطه اعلام خواهد شد.
معاون توسعه منابع و پشتیبانی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان ابراز کرد: خوشبختانه امسال با توجه به تصویب در قانون برنامه ششم توسعه 9درصد از27درصد مالیات برارزش افزوده در اختیار ادارات ورزش و جوانان استان ها قرار میگیرد که این مبلغ برای استان همدان امسال حدود ۱۵ میلیارد تومان بوده که از این مقدار ۱۳ میلیارد تومان به اداره ورزش و جوانان استان و یک میلیارد و هشتصد میلیون تومان به اداره کل نوسازی مدارس استان همدان تخصیص داده میشود، که اگر این مبلغ به اعتبارات استان اضافه گردد چیزی بالای صد در صد اعتبارات سالانه ما است.
در نهایت اینکه ؛
حال که از نزدیک از مناطق حاشیه ای بازدیدی کردیم و محرومیت های ورزشی را به چشم خود دیدیم این سوال پیش می آید که آیا این همان عدالتی است که مسئولین به آن سفارش شده اند.
دوری از مرکز و در حاشیه بودن سبب شده تا بسیاری از استعداد ها در نطفه خفه شده و جایی برای پرورش آنها پیدا نگردد.
منطقه ای مانند کوی خضر که نه تنها در آن سالنی برای ورزش جوانان و نوجوان وجود ندارد، بلکه دانش آموزان آنجا در مدرسه خود از داشتن حتی یک توپ برای ورزش محروم اند و با کمال تاسف گوشی برای شنیدن حرف های آنان وجود ندارد.
با دیدن این مناطق بیشتر به فقر طبقاتی و انواع محرومیت ها پی بردیم ،از امور ورزشی گرفته تا بقیه کوتاهی هایی که در این مناطق به واسطه عدم رسیدگی صورت میگیرد، زیرا این قشر آنقدر درگیر مسائل روزمره خود شده اند که زبان از اعتراض فرو بسته اند.
انتهای پیام/
منبع: دانا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.dana.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «دانا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۲۲۷۶۳۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
همه‌چیز درباره سردردهای بعد از ورزش؛ چگونه درمانش کنیم؟
همه ما خوب می دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش دردها و ناراحتی هایی را احساس می کنند که شایع ترین آن ها سردرد بعد از ورزش است. حال این سؤال مطرح می شود که سردرد بعد از ورزش تا چه میزان خطرناک است؟ برای پاسخ به این سؤال همراه ما باشید تا درباره سردرد بعد از ورزش توضیحاتی ارائه دهیم.
گاهی اوقات بعد از ورزش سردرد زیادی را تجربه می کنیم. معمولا در این شرایط با خود می گوییم دلیل این سر درد چیست؟
بهداشت نیوز در خبری نوشت:چه عواملی باعث به وجود آمدن این سردردها می شوند؟ سردردهای ورزشی دلایل مختلفی دارند. از مهم ترین دلایل آن می توان به افت قند خون، خستگی، گرما، کم آبی و تغذیه نامناسب اشاره کرد. اغلب این سردردها کلافه کننده و ناخوشایند هستند. اگر مدت زمان بیشتری درگیر آن شویم، حتی ممکن است به طور کامل ورزش کردن را نیز کنار بگذاریم. در این مقاله تمام علت های سردرد بعد از ورزش را بررسی کرده و روش های درمان آن را به شما معرفی خواهیم کرد.
آشنایی با انواع سردردهای ورزشیسردردهایی که پس از ورزش و فعالیت بدنی شدید مثل دوچرخه سواری، شنا، وزنه برداری و دویدن به سراغ فرد می آیند، انواع مختلف دارند. این سردردها اغلب پس از ورزش کردن به علت افزایش گردش خون در پوست سر و اطراف آن ایجاد می شوند. در ادامه به انواع سردردهای ورزشی اشاره خواهیم کرد:
سردردهای ورزشی اولیه
سردردهای ورزشی اولیه بعد از فعالیت بدنی ایجاد می شوند و معمولا خود به خود برطرف خواهند شد. این نوع سردرد ها معمولا به مشکل فیزیکی خاصی مربوط نمی شوند و با داروهای بدون نسخه نیز قابل درمان خواهند بود.
سردردهای ورزشی ثانویهیکی دیگر از سردردهای ورزشی که دلایل جدی تری دارد، سردرد ثانویه است. این سردردها ناشی از یک بیماری زمینه ای مثل بیماری قلبی هستند. به یاد داشته باشید تعداد افرادی که به این مشکل دچار می شوند، بسیار محدود است. اگر درگیر این سردرد شده اید، باید هر چه سریع تر به متخصص مراجعه کنید. زیرا نیاز به معاینه خواهید داشت.
دلایل سردردهای ثانویه ناهنجاری های ساختاری ستون فقرات، سر و گردن انسداد جریان مایع مغزی نخاعی بیماری عروق کرونر که رگ های داخل مغز و یا رگ های متنهی به مغز را درگیر می کنند. تومورها خونریزی بین مغز و بافت های پوشش دهنده مغز عفونت سینوسی نشانه ها و علائم سردرد در ورزشکارانمعمولا ورزشکاران سردرد بعد از ورزش را به عنوان ناخوشایندترین سردرد زندگی خود می شناسند. نشانه های سردرد بعد از ورزش عبارتند از:
درد در سر به شکل ضربان دار
گردن درد درد در یک یا هر دو قسمت سرگاهی اوقات این سردرد به میگرن شباهت دارد و موارد زیر را شامل می شود:
تهوع و استفراغ کم شدن بینایی سیاهی رفتن چشم ها حساسیت به نور مهم ترین دلایل سردرد بعد از بدنسازی چیست؟سردرد بعد از ورزش بدنسازی یک اتفاق بسیار ناخوشایند محسوب می شود و ممکن است برخی از افراد درگیر آن شده باشند. برخی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش و روش های درمان آن عبارتند از:
۱. تمرین های خود را درست انجام نداده ایدانجام حرکات بدنسازی به شکل نادرست و غلط به بدن فشار وارد می کنند و به سردرد تبدیل می شوند. مخصوصا اگر این حرکات به عضلات گردن و شانه مربوط باشند. به عنوان مثال تمرین اشتباه با وزنه، دویدن و کرانچ موجب تنش در عضلات گردن می شوند. به همین خاطر باید از یک برنامه ورزشی منظم پیروی کنید و یک رژیم غذایی درست را دنبال نمایید.
۲. مدت زمان طولانی در آفتاب قرار گرفته ایدزمانی که در معرض نور خورشید و هوای گرم قرار می گیرید، دچار سردرد شدید خواهید شد. حتی هنگامی که ورزش نمی کنید. از طرفی اگر به مدت طولانی زیر آفتاب باشید و ورزش کنید، ممکن است بدن کم آب شود و این عوامل باعث ایجاد سردرد می شوند. به همین دلیل سعی کنید در روزهای تابستان در فضای باز ورزش نکنید. در این شرایط اگر با کمترین میزان سردرد به خانه بیایید باید به مقدار کافی آب بنوشید. علاوه بر این یکی از مواردی که به شما بعد از ورزش کردن کمک می کند، دوش گرفتن با آب ولرم است.
۳. دچار افت قند خون شده ایدبه قند خون پایین هیپوگلیسمی می گویند. این مشکل تا حد زیادی موجب سردرد بعد از بدنسازی و ورزش می شود. قند خون به گلوگز مربوط بوده که جزو منابع اصلی انرژی بدن محسوب می شود. اگر پیش از ورزش تغذیه درستی نداشته باشید، ممکن است بدن گلوکز بیشتری بسوزاند و درگیر هیپوگلیسمی شوید. یکی از نشانه های اصلی هیپوگلیسمی سردرد است. از نشانه های دیگر آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تعریق سرگیجه تاری دید لرزش بدن احساس شدید گرسنگی ۴. کم آب بودن بدناگر در بدنسازی به اندازه کافی آب مصرف نکنید و نتوانید مایعات از دست رفته را برگردانید، بدن درگیر کم آبی می شود. کم آب شدن بدن یکی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش است. شما زمان بدنسازی و ورزش عرق زیادی می ریزید و اگر به نوشیدنی هایی که می خورید توجه نکنید، ممکن است بدن تان نتواند آب کافی دریافت کند. از دیگر علائم کم آبی خفیف در بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ضعف و خستگی، حتی غش کردن خشکی پوست خشکی دهان افزایش حس تشنگی کاهش خروجی ادرار یبوست سرگیجهگاهی اوقات با نوشیدن چند لیوان آب، سردردتان به طور کامل رفع می شود. این مسئله نشانگر این است که بدن شما به چه میزان آب نیاز داشته است. یادتان باشد که در هر شرایطی کم آب بودن بدن را جدی بگیرید. تشنگی بیش از اندازه یک وضعیت اورژانسی محسوب می شود.
سردرد های بعد از ورزش چه مدت طول می کشند؟سردرد بعد از ورزش از پنج دقیقه تا ۴۸ ساعت طول می کشد و در یک دوره ۳ تا ۶ ماهه اتفاق می لفتد.
چگونگی تشخیص سردرد بعد از ورزشهر فردی که بعد از ورزش درگیر سردرد شدید یا مداوم شود باید دلیل آن را پیدا کند و بتواند هر چه زودتر نسبت به درمان آن اقدام کند. بیشتر سردردهای ورزشی ناشی از اختلال زمینه ای و بیماری نیستند، ولی ممکن است پزشک چندین آزمایش را جهت بررسی علل احتمالی برای فرد تجویز کند. از این آزمایش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ام آر آی برای گرفتن عکس از مغز آنژیوگرافی برای بررسی عروق خونی گرفتن نمونه مایع از ستون فقرات سردرد بعد از ورزش را چگونه درمان کنیم؟اگر بعد از ورزش درگیر سردرد شدید می شوید و نشانه های غیر طبیعی دارید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید. احتمالا درگیر یک بیماری زمینه ای شده اید و به درمان نیاز خواهید داشت. اگر بیماری زمینه ای یا بیماری خاصی نداشته باشید، مطمئن باشید که سردرد شما برطرف خواهد شد. در ادامه به راه های درمان سردرد بعد از ورزش اشاره خواهیم کرد:
۱. اطمینان داشته باشید که حرکات را درست و دقیق انجام داده ایداگر در مورد شیوه صحیح و درست تمرین خود مطمئن نیستید، یک یا دو جلسه با یک مربی خصوصی به ورزش کردن بپردازید. مربی به شما می گوید که نحوه تمرین شما درست است یا خیر. داشتن برنامه ورزشی به شما کمک می کند تا به صورت منظم ورزش کنید.
۲. چندین حرکت کششی را به صورت مداوم انجام دهیداگر تمرین شما شامل مواردی است که به ناحیه گردن فشار وارد می کند، تلاش کنید پس از ورزش چند حرکت کششی ملایم انجام دهید. اگر حرکات کششی سبک برای شما مناسب نیست، برای از بین بردن گرفتگی عضلات خود قرص ایبوبروفن مصرف کنید. زیرا این قرص به تسکین درد کمک می کند.
۳. بعد از تمرین وعده غذایی خود را فراموش نکنیدسعی کنید حداکثر تا دو ساعت بعد از ورزش یک میان وعده متعادل و مغذی مصرف کنید. شما باید به دنبال غذایی باشید که دارای فیبر، پروتئین و کربوهیدرات باشد. این وعده غذایی موجب تعادل قند خون می شود. یادتان باشد که از مصرف خوراکی هایی که دارای قند مصنوعی و کربوهیدرات تصفیه شده و فرآوری شده هستند، بپرهیزید.
۴. در زمان ورزش خوراکی به همراه داشته باشیداگر زمان سردرد نشانه های قند خون پایین دارید، حتما خوراکی هایی بخورید که دارای کربوهیدرات باشند. نوشیدن یک لیوان آب میوه طبیعی که چندین تکه کوچک میوه دارد نیز به شما کمک می کند. علاوه بر این مقداری کربوهیدرات پیچیده مثل یک تکه نان تست غلات کامل همیشه به پیشگیری از افت قند خون کمک می کند.
۵. پیش از تمرین بدن خود را گرم کنیدبیشتر اوقات علت سردرد بعد از ورزش به خاطر این است که بدن به اندازه کافی برای ورزش کردن آماده نیست. گرم کردن آهسته پیش از ورزش از سردرد بعد از آن جلوگیری می کند. علاوه بر این توجه داشته باشید اگر دائما درگیر سردرد های ورزشی می شوید، باید تمرینات خود را اندکی کاهش دهید. اگر در هوای گرم و روزهای آفتابی بیرون می روید حتما از یک عینک آفتابی یا کلاه پهن استفاده کنید تا اذیت نشوید.
۶. مایعات و آب زیادی بنوشیدهمان طور که پیش تر اشاره کردیم یکی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش به خاطر کم آبی بدن است. نکته مهم این است که اجازه ندهید بدن به اندازه کافی خشک شود. چرا که در چنین شرایطی درگیر سردرد خواهید شد. ورزش در گرما یا ورزش های سنگین بدن را درگیر کم آبی می کند. در این موارد یک نوشیدنی ورزشی به بازیابی الکترولیت شما کمک زیادی می کند. اما این نکته را فراموش نکنید که اغلب نوشیدنی ها قند اضافه دارند و باعث تشدید سردردها می شوند. به همین خاطر سعی کنید شربت آبلیمو عسل یا آب نارگیل شیرین نشده میل کنید.
اگر زیر نور آفتاب ورزش می کنید، نوشیدن آب بسیار اهمیت دارد. حتما هنگام ورزش در فضای باز با خود یک بطری به همراه داشته باشید و آب زیاد بنوشید. در ضمن پیش از اینکه ورزش کنید، یک تا سه لیوان آب میل کنید.
۷. مسکن ضد التهاب استفاده کنیدمصرف مسکن ضد التهاب مثل ایبوپروفن به کنترل سردردها کمک می کند. علاوه بر این یک پد گرم کننده نیز باعث می شود رگ های خونی شما باز شوند.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»