2024-05-07@16:22:11 GMT
۳۵۸ نتیجه - (۰.۰۶۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «یک وعده غذایی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
رئیس قرارگاه جهادسازندگی و محرومیت زدایی سپاه استان سمنان از توزیع بیش از یک میلیون اطعام در بین نیازمندان استان خبر داد. مهدی کاشفی جانشین قرارگاه جهادسازندگی و محرومیت زدایی سپاه استان گفت: بسیج به عنوان نهادی برآمده از انقلاب که تهدیدها را به فرصت تبدیل می کند در دوران کرونا در تمام حوزه‌ها فعالیت چشمگیری داشته است. وی با اشاره به مشکلات معیشتی در دوران شیوع کووید۱۹ افزود: با شیوع ویروس منحوس کرونا تلاش ها برای دستگیری از نیازمندان بیشتر شده و همه ارکان این نهاد دغدغه مند در حوزه کمک رسانی به سمت مردم شتافتند. کاشفی تصریح کرد: افزایش قیمت اجناس و تعطیلی کسب و کارها باعث مشکلات بسیاری بوده که یکی از آنها ناتوانی در تامین...
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با تاکید بر اینکه بهتر است در تعارف ها میوه را به جای شیرینی و شکلات انتخاب کرد گفت: با توجه به قند موجود در میوه ها، زیاده روی در مصرف آنها هم در بروز اضافه وزن و چاقی موثر است. منیره امینیان در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه در تعطیلات عید نوروز تغییرات گسترده و مهمی در تغذیه ی افراد پیش می آید که این تغییرات می توانند بر سلامتی آنان اثرگذار باشد اظهار کرد: اگرچه آئین های سنتی مثل مسافرت ها و دید و بازدیدهای نوروزی تحت تاثیر شرایط شیوع ویروس کرونا قرار گرفته، اما لازم است توصیه های تغذیه ای مورد توجه قرار گیرد. وی...
بادام زمینی علاوه بر پروتئین، منبع خوبی از فیبر و چربی های سالم و گیاهی است و کره بادام زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام زمینی است. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،کره بادام زمینی را می توان به عنوان یک میان وعده جذاب و متفاوت به ویژه برای کودکان و جوانان مطرح کرد که اغلب به همراه میوه ها یا سبزی ها مصرف می شود. از خصوصیات ویژه کره بادام زمینی می توان به موارد زیر اشاره کرد: تامین انرژی: پروتئین، فیبر و اسیدهای چرب موجود در کره بادام زمینی کمک می کنند تا انرژی لازم روزانه فرد تا حدودی تامین شود و همچنین در پایدار نگه داشتن قند خون مؤثر است و از افت ناگهانی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرنگاران جوان، تیم دانشمندان دانشگاه فلوریدا بررسی کرده اند که چگونه بوی غذایی که انتخاب می‌کنیم روی میل ما به خوردن آن تأثیر می‌گذارد؟ و اینکه آیا مدت زمان استشمام یک بوی خاص از عوامل تأثیرگذار است. حس بویایی به کاهش وزن کمک می‌کند دانشمندان معتقد هستند که استشمام بوی سیب زمینی سرخ شده، همبرگر و مانند آن به مدت دو دقیقه به شما کمک می‌کند تا از ولع مصرف مواد غذایی خلاص شوید. «دبیان بیسواس»، نویسنده این پژوهش توضیح داد که بوی غذا می‌تواند ابزاری قدرتمند برای جلوگیری از ولع شدید برای مصرف یک وعده غذایی خاص باشد. محققان یک وعده غذایی سالم متشکل از سیب...
به گزارش جام جم آنلاین ، در دنیای که روز به روز به تعداد چاق ها اضافه می شود لاغر شدن حیاتی به نظر می رسد. چاقی باعث دیابت، فشار خون، سرطان و چندین بیماری دیگر می شود و به همین دلیل لاغری اهمیتی حیاتی پیدا کرده است. لیلا خسروانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در رابطه با مناسب ترین رژیم لاغری به جام جم آنلاین گفت: نخستین اشتباهی که بسیاری از افراد در رابطه با رژیم لاغری مرتکب می شوند این است که باید بسیار کم بخورند. دومین اشتباه این است که فقط به این فکر می کنند چه چیزهایی بخورند. اما پیش از همه اینها باید ابتدا به تعادل توجه داشت و سپس به این موضوع که...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یورونیوز، جزیره اوکیناوا، واقع در جنوب ژاپن در اقیانوس آرام، با نرخ متوسط ۶۸ فرد بالای ۱۰۰ سال در هر صدهزار نفر یکی از «محدوده‌های آبی» جهان به شمار می‌رود. مناطقی که طبق تعریف مردم در آنها بیش از دیگر نواحی عمر می‌کنند. ساکنان این شهر پیش از شروع غذا یک جمله الهام‌گرفته از کنفسیوس حکیم را با عنوان «Hara hachi bu» شروع می‌کنند؛ «زمانی که شکم ۸۰ درصد پر شد، باید دست از غذا کشید.» تحقیقات نشان می‌دهد که تقریبا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشد تا مغز بتواند ظرفیت معده بدن را ثبت کند و آرام غذا خوردن همراه با پرهیز از پرخوری می‌تواند به این امر کمک کند. به عبارت دیگر اگر...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، مهمترین وعده غذایی روز، اغلب مورد غفلت قرار میگیرد. فقط در ایالات متحده، حدود ۳۱ میلیون نفر هر روز صبحانه را حذف می‌کنند و می‌گویند که وقت کافی برای خوردن یک وعده غذایی مناسب را ندارند. با این حال، کارشناسان نسبت به صرف صبحانه هشدار می‌دهند. مطالعه‌ای که اخیراً در ژورنال کالج قلب و عروق آمریکا منتشر شد، نشان داد که کنار گذاشتن صبحانه با تصلب شرایین ارتباط نزدیک دارد. کنار گذاشتن صبحانه همچنین با افزایش خطر حمله قلبی و انسداد شریان قلب همراه است. علاوه بر این، کنار گذاشتن صبحانه می‌تواند باعث گرسنگی شما در اواخر روز و در نتیجه منجر به پرخوری شود. اگر این روند ادامه یابد، فرد...
ایسنا/خوزستان رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای برای مادران باردار و شیرده مبتلا به کرونا، گفت: مصرف وعده‌های غذایی کوچک در طول روز حاوی مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای مادران باردار و زنان شیرده توصیه میشود. مهنوش صاحبدل در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص چگونگی مراقبت تغذیه‌ای مادران باردار و شیرده در دوران بیماری کووید – ۱۹، اظهار کرد: در این شرایط آب بدن باید به مقدار کافی تامین شود و مصرف سوپ‌هایی مانند سوپ مرغ و آب میوه‌ها افزایش یابد. وی با بیان اینکه وعده‌های غذایی کم‌حجم با دفعات زیاد برای مادران باردار و شیرده بهتر تحمل می‌شوند، افزود: در صورت بروز اسهال، از...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، جلال الدین میرزای رزاز سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور اظهار کرد: دوره کودکی تاثیر بزرگی بر شکل گیری عادات فردی از جمله عادات غذایی فرد در کل زندگی دارد، چرا که عادات دوران کودکی احتمالا تا دوران بزرگسالی ادامه یافته و ممکن است زمینه بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و پر فشاری خون را فراهم آورد؛ بنابراین نقش پدر و مادر در تغذیه کودکان، بسیار مهم است. سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور بیان کرد: نکته مهم در تغذیه کودکان این است که اگر آنها از یک رژیم متعادل پیروی کنند که شامل همه گروه‌های غذایی توصیه شده باشد، زیرا این...
به گزارش خبرنگار مهر، کانون تفکر اقتصاد دانشگاه یزد از جمله کانون‌هایی است که با حضور اساتید صاحب‌نظر و اعضای هیئت علمی دانشگاه‌های مختلف در یزد به بررسی مسائل مهم اقتصادی استان و کشور می‌پردازد. کانون تفکر اقتصاد این هفته موضوع توزیع درآمد و فقر غذایی همچنین تورم را مورد بررسی قرار داده و پژوهش‌های اساتید صاحب نظر در این کانون به اشتراک گذاشته شده است. عباس علوی راد، عضو هیئت علمی دانشگاه یزد در این جلسه در مورد فقر غذایی اظهار داشت: در سال ۱۳۹۷ مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی در مورد فقر غذایی و حداقل کالری و پروتین مورد نیاز بر اساس استانداردهای مورد استناد در وزرات بهداشت و درمان ایران و سازمان بهداشت جهانی تاکید کرده و...
دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافته‌اند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون می‌کاهد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، تحقیقی که توسط دانشگاه هاروارد آمریکا انجام شد به این نتیجه رسیده است که خوردن یک وعده غلات به ویژه جو دوسر و پوسته سبوس برای صبحانه منجر به کاهش قابل توجه فشار خون میشود.این مطالعه بر اساس تجربه‌ای بیش از ۱۵ سال انجام و حدود ۱۲ هزار شرکت کننده را که بیشتر بالای ۵۰ سال بودند، شامل شده است.در این گزارش توضیح داده شده است که تعداد زیادی از شرکت کنندگان پزشک بین ۵۰ تا ۸۶ ساله بودند و بسیاری از آنها در ابتدای آزمایش که شامل ۴ گروه بر اساس میزان...
ایسنا: دادگاهی در چین این مربیِ مهد را به اتهام مسموم کردن ۲۵ کودک که یکی از آنان فوت کرده به اعدام محکوم کرده است. سال گذشته میلادی (۲۰۱۹) پس از آنکه تعدادی کودک در یک کودکستان در شهر «ژیاوزو» به دلیل مصرف وعده غذایی صبحانه مسموم و روانه بیمارستان شدند، «وانگ یون» یکی از مربیان این مهدکودک دستگیر شد. بنابر اعلام مقامات محلی، این معلم برای انتقام گرفتن از مسئولان مهدکودک اقدام به آلوده کردن وعده غذایی کودکان با سدیم نیتریت کرده بود. به گزارش شبکه خبری بی بی سی، این حادثه ۲۷ مارس سال گذشته رخ داد که شوک جدی به مردم چین وارد کرد و در صدر اخبار جهانی قرار گرفت.
مجازات یک مربی مهد در چین که تعدادی کودک را مسموم کرده بود و این اقدامِ وی به مرگ یکی از کودکان منجر شده بود اکنون اعلام شده است. به گزارش ایسنا، دادگاهی در چین این مربیِ مهد را به اتهام مسموم کردن ۲۵ کودک که یکی از آنان فوت کرده به اعدام محکوم کرده است. سال گذشته میلادی (۲۰۱۹) پس از آنکه تعدادی کودک در یک کودکستان در شهر «ژیاوزو» به دلیل مصرف وعده غذایی صبحانه مسموم و روانه بیمارستان شدند، «وانگ یون» یکی از مربیان این مهدکودک دستگیر شد. بنابر اعلام مقامات محلی، این معلم برای انتقام گرفتن از مسئولان مهدکودک اقدام به آلوده کردن وعده غذایی کودکان با سدیم نیتریت کرده بود. به گزارش شبکه خبری بی...
طی سال های اخیر تضعیف قدرت خرید خانوارها شدت گرفته به گونه ای که کاهش های گاه به گاه تورم نیز نتوانسته بر سفره خانوارها و کوچک شدن سبد خریدشان به خصوص برای کالاهای خوراکی تاثیر بگذارد و مشاهدات میدانی نشان می دهد، خانوارها نسبت به گذشته نه چندان دور، مواد غذایی کمتری خریداری می کنند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بر اساس آخرین گزارش مرکز آمار، تورم سالانه در مرداد ماه سال جاری با ۰.۶ واحد کاهش به ۲۵.۸ درصد رسید از سوی دیگر نرخ تورم ماهانه نیز کاهشی حدود ۳ درصدی داشته و عدد ۳.۵ درصد را ثبت کرده است. با وجود کاهش تورم سالانه و ماهانه، این کاهش در سطح جامعه «احساس» نمی شود. طی...
بر اساس آخرین گزارش مرکز آمار، تورم سالانه در مرداد ماه سال جاری با 0.6 واحد کاهش به 25.8 درصد رسید از سوی دیگر نرخ تورم ماهانه نیز کاهشی حدود 3 درصدی داشته و عدد 3.5 درصد را ثبت کرده است. با وجود کاهش تورم سالانه و ماهانه، این کاهش در سطح جامعه «احساس» نمی‌شود. بر اساس آخرین گزارش مرکز آمار، تورم سالانه در مرداد ماه سال جاری با 0.6 واحد کاهش به 25.8 درصد رسید از سوی دیگر نرخ تورم ماهانه نیز کاهشی حدود 3 درصدی داشته و عدد 3.5 درصد را ثبت کرده است. با وجود کاهش تورم سالانه و ماهانه، این کاهش در سطح جامعه «احساس» نمی‌شود. طی سالهای اخیر تضعیف قدرت خرید خانوارها شدت گرفته...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اعتماد، با وجود کاهش تورم سالانه و ماهانه، این کاهش در سطح جامعه «احساس» نمی‌شود. طی سالهای اخیر تضعیف قدرت خرید خانوارها شدت گرفته به گونه‌ای که کاهش‌های گاه به گاه تورم نیز نتوانسته بر سفره خانوارها و کوچک شدن سبد خریدشان به خصوص برای کالاهای خوراکی تاثیر بگذارد و مشاهدات میدانی نشان می‌دهد، خانوارها نسبت به گذشته نه چندان دور، مواد غذایی کمتری خریداری می‌کنند. با وجود اینکه مرکز آمار گزارش تازه‌ای در خصوص مصرف سرانه گوشت و مرغ منتشر نکرده اما آخرین آمار که مربوط به زمستان سال گذشته است، نشان می‌دهد «سرانه مصرف گوشت در خانوارهای کشور از ۶,۸ کیلوگرم در سال ۱۳۹۵ به ۵,۴ کیلوگرم در سال ۱۳۹۷ کاهش...
خبرگزاری میزان- خوراک مرغ و سبزیحات برای زمان‌هایی که فرصت زیادی ندارید گزینه‌ای مناسب است و غذای فوق‌العاده سالم با کربوهیدرات پایین است. تاریخ انتشار: 03:50 - 12 شهريور 1399 - کد خبر: ۶۵۱۹۴۵ خبرگزاری میزان - همشهری آنلاین نوشت: فویل‌پک مرغ و سبزیجات گزینه‌ای بسیار عالی برای مواقعی است که وقت کمی برای آماده کردن شام دارید. همچنین غذایی کم‌کالری و سالم است که برای کسانی که می‌خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند یا وزن کم کنند، گزینه‌ای عالی محسوب میشود. اگر هم گرسنه هستید و می‌خواهید شام کاملی داشته باشید، می‌توانید در کنار آن برنج قهوه‌ای، کینوا یا سیب‌زمینی پخته سرو کنید. مواد لازم: ۲ تا ۳ تکه سینه مرغ بدون پوست و استخوان یک کدوسبز...
رویداد۲۴ شاید شما از جمله کسانی باشید که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و برای رسیدن به آرامش، سراغ داروهای خواب بروید. اگرچه ممکن است این داروها خوابی آرام را برای شما همراه بیاورد اما نمی‌توان عوارض جانبی آنها از جمله تغییرات اشتها، سرگیجه، خواب آلودگی، ناراحتی در شکم، خشکی دهان، سردرد و رویاهای عجیب را نادیده گرفت. مطالعه‌ای در مجله پزشکی بریتانیا نشان می‌دهد که مصرف برخی از داروی خواب‌آور از جمله زولپیدم و تمازپام خطر احتمالی مرگ را همراه دارد. پیش از مراجعه به داروهای خواب‌آور، نکات زیر را امتحان کنید که می‌تواند به شما در رسیدن به خواب بهتر شب کمک کند. اختلال در خواب می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد. در گزارش قبل به...
آفتاب‌‌نیوز : شاید شما از جمله کسانی باشید که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و برای رسیدن به آرامش، سراغ داروهای خواب بروید. اگرچه ممکن است این داروها خوابی آرام را برای شما همراه بیاورد اما نمی‌توان عوارض جانبی آنها از جمله تغییرات اشتها، سرگیجه، خواب آلودگی، ناراحتی در شکم، خشکی دهان، سردرد و رویاهای عجیب را نادیده گرفت. مطالعه‌ای در مجله پزشکی بریتانیا نشان می‌دهد که مصرف برخی از داروی خواب‌آور از جمله زولپیدم و تمازپام خطر احتمالی مرگ را همراه دارد. پیش از مراجعه به داروهای خواب‌آور، نکات زیر را امتحان کنید که می‌تواند به شما در رسیدن به خواب بهتر شب کمک کند. اختلال در خواب می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد. در گزارش...
مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان وزارت بهداشت گفت: جهت کاهش استرس در روزهای کرونایی باید یک برنامه غذایی مناسب برای خانواده تنظیم شود. به گزارش شریان نیوز،مریم زارعی مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: در مواقع شیوع بیماری‌های نوپدید از جمله بیماری کرونا احساس اضطراب، غم، استرس و ترس طبیعی است. تنظیم برنامه غذایی مناسب و منظم به مدیریت برخی از این استرس‌ها کمک می‌کند و باید در چنین شرایطی تعداد و زمان وعده‌های غذایی و میان وعده‌ها تنظیم شود. او ادامه داد: تنظیم برنامه غذایی مناسب در دوران شیوع بیماری کرونامی‌تواند کمک به کنترل گرسنگی و تامین مواد مغذی کرده و از هدر رفتن غذا و مواد غذایی جلوگیری کند. بعضی از...
ایسنا/لرستان معاون اجتماعی بهزیستی لرستان گفت: طرح یک وعده غذای گرم در جهت رشد و تکامل یکپارچه کودکان اجرا میشود. سلمان کریمیان امروز چهارم مردادماه در جمع خبرنگاران، از ارائه خدمات آموزشی و نگهداری به ۱۵ هزار و ۱۴۰ کــودک (۰ تــا ۶) در ۳۶۲ مهد شهری، روستایی، حاشیه‌ای و آدینه مهد در ســـال ۹۸ خبــــر داد. وی با اشاره به ضرورت اجرای طرح یک وعده غذای گرم به کودکان تصریح کرد: این طرح به‌منظور تأمین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای کودکان و افزایش آگاهی کودکان در زمینه آشنایی با گروه‌های غذایی و میان وعده‌های غذایی مناسب به ۵۶۹۰ کودک به مدت ۹۰ روز اجرا میشود. معاون اجتماعی بهزیستی لرستان اضافه کرد: از مهمترین طرح‌های دفتر کودکان میتوان به اجرای طرح...
خبرگزاری میزان- شیوع کرونا شرایط اقتصادی را در عربستان دشوار کرده و باعث شده هزینه های زندگی در این کشور بالا رود. فیلمی از هجوم مردم برای تهیه یک وعده غذایی رایگان در یک مرکز خرید شهر ریاض عربستان در شرایط کرونا منتشر شده است که مشاهده می‌کنید. تاریخ انتشار: 23:07 - 02 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۰۲۶۷ کد ویدیو دانلود فیلم اصلی در همین زمینه: فیلمی از لحظه به شهات رساندن شهروند معترض سعودی توسط پلیس عربستان انتهای پیام/
دستان شما می‌تواند به شما بگوید چقدر غذا برای جلوگیری از پرخوری کافی است، این ترفند برای کمک به شما در حفظ رژیم غذایی سالم و افزایش وزن کافی خواهد بود. به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، دستان شما می‌تواند به شما بگوید چقدر غذا برای جلوگیری از پرخوری کافی است، شمارش کالری گاهی بسیار خسته کننده است و اینترنت با برنامه‌های مختلف رژیم غذایی پر شده اما همه آنها مؤثر نیستند. به علاوه، برای جمع‌آوری تمام اطلاعات مربوط رژیم و سپس اجرای آن زمان و انرژی زیادی لازم است. به نظر می‌رسد که بهترین یاور در این حالت، بدن و دست‌های شماست. این ترفند برای کمک به شما در حفظ رژیم غذایی سالم و افزایش وزن کافی خواهد...
رویداد۲۴ مطالعه اخیر محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان می‌دهد مصرف تنها یک وعده غذایی سرشار از چربی‌های اشباع شده می‌تواند به توانایی تمرکز فکری آسیب رساند. چربی‌های اشباع شده در گوشت قرمز، محصولات لبنی، و روغن‌های گرمسیری از جمله روغن نارگیل و پالم یافت می‌شوند. به گزارش انجمن قلب امریکا، آنها موجب افزایش کلسترول و لختگی عروق می‌شوند. در مطالعه جدید به ۵۱ زن دو نوع وعده غذایی متفاوت داده شد: یک بار وعده غذایی سرشار از چربی اشباع شده و بار دیگر وعده غذایی سرشار از چربی اشباع نشده. هر دو وعده غذایی شامل ۹۳۰ کالری و ۶۰ گرم چربی بودند. مهارت‌های فکری آنها ۵ ساعت بعد از صرف وعده غذایی از طریق یک برنامه کامپیوتری تست شد....
محمدبلوچی روز دوشنبه درگفتگو با خبرنگار ایرنا افزود: این اقدام پسندیده خیران و مراکز نیکوکاری از ابتدای ماه مبارک رمضان هرشب در یک محله انجام می شود. وی تاکید کرد: 12 آشپزخانه کار پخت، بسته بندی و توزیع این وعده‌های غذایی را برعهده دارند. به گفته وی ،نیازمندان درشهر شاهرود ومناطق حاشیه‌ای با کمک 35 هیات امدادمحله مساجد شناسایی و خدمات رسانی می شوند. وی ادامه داد: پس از ماه مبارک رمضان هم پنجشنبه هر هفته توزیع غذای گرم با کمک خیران و مراکز نیکوکاری انجام خواهد شد. بلوچی از تهیه 500 وعده غذای گرم با همکاری آستان قدس رضوی در این شهر خبر داد و افزود: این وعده های غذایی دریک تالار پذیرایی پخت می شود. نزدیک به چهار هزار خانوار زیر...
به گزارش فارس، راجر فدرر یک میلیون دلار برای تهیه وعده های غذایی برای خانواده هایی که در آفریقا تحت تأثیر تعطیلی مدارس قرار دارند به منظور کمک به جلوگیری از شیوع ویروس کرونا اهدا کرده است. موسسه خیریه وی ۶۴ هزار نفر را تحت تأثیر این بحران کمک می کند در حالی که بسیاری از خانواده‌ها قبلاً به وعده‌های غذایی رایگان مدرسه تکیه می‌کردند. این بنیاد با شرکای محلی در نامیبیا، آفریقای جنوبی، زامبیا، زیمبابوه و مالاوی همکاری می‌کند تا مواد غذایی اضافی را برای دو ماه آینده تهیه کند. جانین هندل، مدیر اجرایی بنیاد راجر فدرر گفت: وعده های غذایی معمولی که در مدرسه ارائه می شود، اغلب تنها وعده‌های غذایی مغذی است که کودکان دریافت می‌کنند. با...
به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، راجر فدرر یک میلیون دلار برای تهیه وعده های غذایی برای خانواده هایی که در آفریقا تحت تأثیر تعطیلی مدارس قرار دارند به منظور کمک به جلوگیری از شیوع ویروس کرونا اهدا کرده است. موسسه خیریه وی ۶۴ هزار نفر را تحت تأثیر این بحران کمک می کند در حالی که بسیاری از خانواده‌ها قبلاً به وعده‌های غذایی رایگان مدرسه تکیه می‌کردند. این بنیاد با شرکای محلی در نامیبیا، آفریقای جنوبی، زامبیا، زیمبابوه و مالاوی همکاری می‌کند تا مواد غذایی اضافی را برای دو ماه آینده تهیه کند. جانین هندل، مدیر اجرایی بنیاد راجر فدرر گفت: وعده های غذایی معمولی که در مدرسه ارائه می شود، اغلب تنها وعده‌های غذایی مغذی است که...
استاد حوزه و دانشگاه گفت: وقتی در ماه مبارک رمضان سه وعده غذا تبدیل به دو وعده می شود شاید معنی آن این باشد که بندگان باید یک وعده غذایی را از گردونه مصرف شخصی خارج کرده و به دیگران اهدا کنند. حجت الاسلام والمسلمین محمد رضایی تهرانی در گفت و گو با خبرنگار قدس آنلاین بیان کرد: امام رضا علیه السلام سخنی به این مضمون فرموده اند که حکمت وجوب روزه از زوایای گوناگون قابل بررسی است به عبارت دیگر برکات فروان اجتماعی اخلاقی و تربیتی در روزه داری نهفته است. وی افزود: این امام همام در خصوص یکی از حکمت های روزه داری به آیه ای از قرآن کریم که می گوید: "روزه بر شما واجب...
کارشناس ارشد تغذیه گفت: روزه‌داران هنگام افطار غذاهای ساده و زودهضم مصرف کنند. زاهد مفاخری در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در سنندج اظهار داشت: پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلی غذایی یعنی نان و غلات، گوشت و حبوبات، شیر و لبنیات، تخم مرغ و سبزی و میوه‌ها در ماه رمضان برای روزه‌داران ضروری است. وی با تاکید بر اینکه روزه‌داران باید برنامه غذایی مناسب ساده و زودهضم را در وعده سحر و افطار قرار دهند، اضافه کرد: نوشیدنی‌های سالم مانند ماست، دوغ، آبمیوه طبیعی، آب معدنی و چای کم‌رنگ برای وعده غذایی سحر و افطار مناسب است. این کارشناس ارشد تغذیه بر جایگزین کردن غذاهای زودهضم و آبدار به جای غذاهای شور و پرادویه و...
بعد از تعطیلی شهرها و محدودیت‌های مربوط به ویروس کرونا و با توجه به میلیون‌ها نفری که در انگلیس تلاش می‌کنند برای خانواده خود خوراک تهیه کنند، شمار کودکانی که در این خانوارها گرسنگی می‌کشند، دوبرابر شده است. به گزارش مشرق، بر اساس آمار منتشر شده از «بنیاد تغذیه» بریتانیا، در پنج هفته گذشته، تقریباً یک پنجم کودکان در خانواده‌های انگلیسی به غذای کافی دسترسی نداشته‌اند. همزمان که خانواده‌های آسیب‌پذیر در انگلیس، با قرنطینه و کمبود درآمد دست و پنجه نرم می‌کنند، این کودکان وعده‌های مختلف غذایی را از دست می‌دهند. به نوشته پایگاه گاردین، فشار بر خانواده‌های پرجمعیت‌تر، خانواده‌هایی که تنها یک سرپرست دارند و خانواده‌هایی که کودکان معلول دارند بیشتر بوده است. بر اساس گزارشی، 30 درصد از...
بعد از تعطیلی شهرها و محدودیت‌های مربوط به ویروس کرونا و با توجه به میلیون‌ها نفری که در انگلیس تلاش می‌کنند برای خانواده خود خوراک تهیه کنند، شمار کودکانی که در این خانوارها گرسنگی می‌کشند، دوبرابر شده است. به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، بر اساس آمار منتشر شده از «بنیاد تغذیه» بریتانیا، در پنج هفته گذشته، تقریباً یک پنجم کودکان در خانواده‌های انگلیسی به غذای کافی دسترسی نداشته‌اند. همزمان که خانواده‌های آسیب‌پذیر در انگلیس، با قرنطینه و کمبود درآمد دست و پنجه نرم می‌کنند، این کودکان وعده‌های مختلف غذایی را از دست می‌دهند. به نوشته پایگاه گاردین، فشار بر خانواده‌های پرجمعیت‌تر، خانواده‌هایی که تنها یک سرپرست دارند و خانواده‌هایی که کودکان معلول دارند بیشتر بوده است. بر اساس...
معده عضو بزرگی از بدن نیست، اما قابلیت ارتجاعی دارد و سایز آن با مقدار غذایی که ما می‌خوریم در ارتباط است و تغییر می‌کند. اگر در هر وعده، مقدار زیادی غذا بخورید و این کار را دائما" تکرار کنید حجم و سایز معده شما کم کم بزرگ میشود و در نتیجه شما در هر وعده باید برای پر کردن معده خود و سیرشدن، مقدار بیشتری غذا بخورید.برای اینکه معده شما کوچک شود شما باید در هر وعده مقدار کمی غذا بخورید و هیچ وقت معده تان را کاملا" پر نکنید؛ بنابراین می‌توانید تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش دهید، اما باید غذایی که در هر وعده مصرف می‌کنید را خیلی کمتر کنید. برای صبحانه حدودا" ۴۰۰ کالری مصرف کنید....
دیده بان مبارزه با افراط گرایی در الازهر، طرح یک مرکز اسلامی در ایالت کنتاکی برای کمک به نیازمندان در این شرایط بحرانی را ستود و این اقدام را در کاهش پدیده اسلام هراسی موثر دانست. به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از اخبار الیوم، یک مرکز اسلامی در شهر الیزابت‌تاون در ایالت کنتاکی در آمریکا روز شنبه (23 فروردین 1399) طرح بشردوستانه ای را برای فراهم کردن وعده های غذایی و توزیع رایگان آن بین فقیران و نیازمندان این شهر به راه انداخت. یکی از مسئولان این مرکز دراین باره، گفت: اعضای این مرکز در این شرایط بحرانی، طرح توزیع یکهزار وعده غذایی بین نیازمندان و 600 وعده غذایی دیگر به مراکز آموزشی برای توزیع بین...
به لطف «برنامه ملی غذای مدارس» 30 میلیون کودک آمریکایی – به صورت منظم از ترکیبی از صبحانه، ناهار و خوراکی های عصرانه در مدارس بهره مند می شوند. اما با تعطیلی مدارس دولتی به دلیل گسترش همه گیری ویروس کرونا، چه بر سر غذایی می آید که در قالب بزرگ ترین برنامه تغذیه کودکان در اختیار آنها قرار می گیرد؟ به گزارش مشرق، مدارس فقط مکانی برای یادگیری کودکان نیست؛ مکانی برای تغذیه آنها نیز هست. به لطف «برنامه ملی غذای مدارس» 30 میلیون کودک آمریکایی – حدود 60 درصد از کل کودکان واقع در سنین مدرسه- به صورت منظم از ترکیبی از صبحانه، ناهار و خوراکی های عصرانه در مدارس بهره مند می شوند. تخصیص یارانه های فدرال...
به لطف «برنامه ملی غذای مدارس» 30 میلیون کودک آمریکایی – به صورت منظم از ترکیبی از صبحانه، ناهار و خوراکی های عصرانه در مدارس بهره مند می شوند. اما با تعطیلی مدارس دولتی به دلیل گسترش همه گیری ویروس کرونا، چه بر سر غذایی می آید که در قالب بزرگ ترین برنامه تغذیه کودکان در اختیار آنها قرار می گیرد؟ گروه غرب از نگاه غرب خبرگزاری فارس: مدارس فقط مکانی برای یادگیری کودکان نیست؛ مکانی برای تغذیه آنها نیز هست. به لطف «برنامه ملی غذای مدارس» 30 میلیون کودک آمریکایی – حدود 60 درصد از کل کودکان واقع در سنین مدرسه- به صورت منظم از ترکیبی از صبحانه، ناهار و خوراکی های عصرانه در مدارس بهره مند می...
در بشقاب سلامت این شماره ترکیب بسیار زیبا و مغذی برایتان در نظر گرفته‌ایم که در عین زیبایی ترکیبات مقوی و مفیدی به بدن شما می‌رساند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ با توجه به اینکه در آستانه زمستان بوده و در این فصل تحرک بدن کم شده و بدن نیاز به پاکسازی دارد، بهتر است در وعده‌های غذایی از سبزی‌ها غافل نشده و با انتخاب وعده‌های اصلی سبک‌تر به طراوت بیشتر بدنمان در این فصل کمک نماییم. در این فصل سبزی‌ها زیادی وجود دارند که یکی از مغذی‌ترین آنها اسفناج و براکلی و انواع کلم می‌باشدکه برای ترکیب بشقاب بسیار مناسب هستند. در بشقاب سلامت این شماره ترکیب بسیار زیبا و مغذی برایتان در نظر گرفته‌ایم که در...
چه اینکه موقعیت ویژه‌ای دارید و چه بخواهید سالم‌تر بمانید، گاهی ممکن است بخواهید به سرعت وزن کم کنید. از دست دادن ۵ کیلوگرم در یک هفته یک هدف دشوار است، اما ممکن است بتوانید آن را با رژیم غذایی مناسب و استراتژی‌های ورزشی انجام دهید و عملی کنید با این حال کاهش وزن به آرامی باعث میشود که حفظ وزن تان آسان‌تر شود.تغییر رژیم غذایی:کم کردن کربوهیدرات ها:مطالعات نشان داده اند که یکی از سریع‌ترین راه‌های کاهش وزن، پیروی از رژیم غذایی کم کربوهیدرات است. اگر بخواهید در عرض یک هفته ۵ کیلوگرم وزن کم کنید، غذاهای غنی از کربوهیدرات را محدود کنید.در انواعی از غذا‌ها کربو هیدرات‌ها یافت می‌شوند. تنها مواردی را محدود کنید که عمدتاً کربوهیدرات...
فرزانه باقرزاده، رئیس انجمن تغذیه استان البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز،گفت: یک وعده غذایی و رژیم سالم و کامل، باید براساس هرم غذایی تنظیم شود که هم تعادل وهم تنوع در آن رعایت شود. او افزود: به عنوان مثال در یک روز ممکن است شما تخم‌مرغ، و انواع مغزها برای صبحانه، سوپ ریشه‌ی سبزیجات برای ناهار و اسفناج و سبزی‌های دیگر برای شام استفاده کنید و یا از یک پروتئین گیاهی، ماهی،گوشت استفاده کنید که میتوان از آن به عنوان یک رژیم غذایی سالم نام برد. باقرزاده با اشاره به اینکه در مصرف غذاهای سالم نیز نباید زیاده‌روی کرد گفت: غذا باید به آرامی و با توجه میل شود. رئیس انجمن تغذیه استان...
۱. برای وعده‌های غذاییتان زمان معین در نظر بگیرید. با تنظیم یک تایمر برای حداقل ۲۰ دقیقه سعی کنید یک بشقاب غذایی که برای خوردن در آن وعده در نظر گرفته اید را در حداقل ۲۰ دقیقه میل کنید. با آهسته خوردن غذا به بدنتان اجازه میدهید تا پیغام سیر شدنتان را به مغزتان برساند در این شرایط است که شما احساس سیری می‌کنید. وقتی تند و سریع غذا می‌خورید علاوه بر اینکه معده شما باید وظایف دندان‌ها را هم بر عهده گیرد و در نتیجه فشار زیادی به آن وارد میشود، قبل از اینکه بدنتان زمان لازم برای ارسال پیام سیر شدن به مغز داشته باشد مقدار زیادی غذا خورده اید و این یعنی اضافه وزن. ۲. بیشتر بخوابید...
به گزارش خبرنگار ایلنا، چندین مرکز نگهداری زنان آسیب‌دیده در تهران وجود دارد که توانسته تعدادی از زنان بی‌خانمان را در خود جای دهد. به همراه جمعی از مسئولان شهرداری به دیدن هر یک از آنها می‌رویم. مقصد اول مرکز درمانی و بازتوانی مادر و کودک پروین است. وارد حیاطی بزرگ و پر درخت می‌شویم که در انتها به یک ساختمان دو طبقه ختم میشود. «عباس دیلمی‌زاده» مدیر عامل جمعیت تولد دوباره که این مرکز را راه‌اندازی کرده، ابتدا از خبرنگاران می‌خواهد که از چهره مددجویان فیلم و تصویر ثبت نشود و اگر میشود با حداکثر محوشدگی باشد، سپس درخواست می‌کند، فعلا از آنها مصاحبه‌ای نگیریم، چرا که مددجو برای صحبت کردن نیاز به روان‌درمانی و آمادگی قبلی دارد. سپس...
یک وعده غذایی کامل و سالم، شامل گروه‌های مختلفی از مواد غذایی است که ما باید برای سالم ماندن در بشقاب غذایی خود قرار دهیم. به گزارش ایسنا، وزارت کشاورزی آمریکا نمادی به نام «بشقاب من» طراحی کرده که با گروه‌های غذایی متفاوت خود، یادآور مواد غذایی است که ما باید برای سالم ماندن در بشقاب غذایی خود قرار دهیم. در این بشقاب غذایی بخش‌هایی برای سبزیجات، میوه‌ها، غلات و مواد غذایی دارای پروتئین وجود دارد. همچنین یک لیوان در گوشه بشقاب برای لبنیات قرار داده شده است. هر بخش اندازه و رنگ متفاوتی دارد. بر این اساس رنگ سبز، برای سبزیجات، قرمز برای میوه‌ها، نارنجی برای غلات، بنفش برای پروتئین و آبی برای لبنیات است. بنابر اعلام وزارت بهداشت،...
ایلام- مراسم بزرگ‌ترین راه‌پیمایی جهان اسلام امسال از هر نظر متفاوت با همیشه بود و به دلیل افزایش سه برابری جمعیت نسبت به سالهای قبل تمامی موکب‌ها و حتی طرف عراقی را غافلگیر و معادلات آنها را بر هم‌ریخت. قدس آنلاین-گروه استان ها: باوجوداینکه مسئولان طبق تجربه سالهای گذشته تقویم برپایی موکب‌ها و ارائه خدمات به زائران را از ۱۷ مهرماه تعیین کرده بود اما به‌یک‌باره عزیمت خیل عظیم سوگواران و زائران به سمت مرزها موجب شد تا مسئولان دست به تغییرات در برنامه‌ریزی خود بزنند. بنا بر گفته استاندار ایلام تردد زائران در مرز مهران نسبت به سال گذشته به بیش از ۳ و نیم برابر رسید و سفر ۵ میلیون خودرو به این استان و ایجاد صف...
به گزارش خبرنگار مهر، قاسم سلیمانی دشتکی صبح دوشنبه در نشست ستاد مرکزی استان که با حضور ذوالفقاری معاون امنیتی و انتظامی وزیر کشور و رئیس ستاد اربعین کشور و دبیر و مسئولان کمیته های ستاد مرکزی اربعین کشور، معاون وزیر و رئیس حمل و نقل جاده ای کشور و دیگر مسئولان کشوری و استانی برگزار شد، ضمن پیش بینی این مهم که پیک برگشت زوار از مرز مهران به ۳۵۰ هزار نفر می رسد، گفت: برای موج برگشت زوار به ۳ هزار و ۵۰۰ اتوبوس در مسیر برگشت نیاز داریم. استاندار ایلام با اشاره به این مطلب که نباید زوار را مجبور کنیم اول به استان های همسایه بروند و بعد به مقصد، اضافه کرد: بگذارید این امر اختیاری...
همدان- مدیر شهرداری منطقه یک همدان گفت: چهارمین سال از برگزاری موکب استقبال و بدرقه زائران اربعین توسط شهرداری در حال سپری شدن است و امسال هم همچون سالهای گذشته شور و شوق خدمت به زائرین اباعبدالله الحسین علیه السلام در دل دوستداران حضرتش دیده می شود. به گزارش قدس آنلاین به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه یک همدان مسعود دهبانی صابر تصریح کرد: برای برقراری موکب شهرداری که در فرهنگسرای راه کربلا مستقر شده با استفاده از امکانات سخت افزاری و لُجستیکی غیر مصرفی نظیر داربست و تاسیسات مخصوص محوطه سازی از محل امکانات شهرداری بهره گرفتیم اما برای مواد مصرفی و مایحتاج تقدیمی به زائران نظیر مواد غذایی از هزینه های شخصی دوستان استفاده شده است....
خبرگزاری میزان- افرادی که در وعده صبحانه خود، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات تلخ مصرف داشته باشند، در طول روز انرژی بیشتری دارند. تاریخ انتشار: 21:32 - 21 تير 1398 - کد خبر: ۵۳۲۶۳۲ به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، افرادی که در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات تلخ مصرف می‌کنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و شام را کمتر می‌خورند و همین سبب میشود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند. همچنین مقداری کاکائو در رژیم غذایی بسیار مفید بوده و خوب است بدانید که کاکائو تلخ از...
مجید آخوندی، دانشجوی رشته برق دانشگاه بجنورد است که وارد یک فعالیت جهادی در راستای کمک به زباله‌گرد‌های بجنورد شد و در این مسیر اتفاقات مبارکی را رقم زد. گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، حسین اکبری؛ بسیاری از دانشجویان را به عنوان نخبه تشکیلاتی می‌شناسیم. برخی را نخبه علمی و اهل پروژه می‌دانیم. نام عده‌ای را زمانی می‌آوریم که بحث فعالیت‌های جهادی مطرح است. اما دانشجویان کمی پیدا می‌شوند که در دوران تحصیل خود فعالیت گسترده جهادی داشته باشند، کار علمی خود را فراموش نکنند و سعی کنند در تشکل‌های دانشجویی مثمر به ثمر واقع شوند.این دانشجویان با هر خط فکری، افرادی هستند که قابلیت پذیرش مسئولیت‌های مهمی را دارند. آنها نشان می‌دهند که میشود با برنامه ریزی صحیح به بخش‌های...
برخی ادعا می کنند که مصرف نوشیدنی ها همراه با وعده های غذایی برای گوارش انسان بد است. برخی دیگر می گویند که این کار می تواند موجب تجمع سموم شده و به مسائل مختلف سلامت منجر شود. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، طبیعیست که با خود فکر کنید آیا نوشیدن یک لیوان آب ساده همراه با وعده غذایی می تواند آثاری منفی به همراه داشته باشد یا این نیز تنها یک باور اشتباه دیگر است. اصول گوارش سالم برای درک این که چرا برخی بر این باورند که نوشیدن مایعات در گوارش اختلال ایجاد می کند، ابتدا آشنایی با روند عادی گوارش می تواند مفید باشد. گوارش با قرار دادن غذا در دهان و جویدن آن...
سامان گلریز گفت: کف قیمت یک وعده غذا در یک رستوران خوب ژاپن حدود یک و نیم تا دو تومان است. در سوییس، فرانسه یا آمریکا رستوران‌هایی وجود دارند که برای یک وعده غذا باید مبلغی در حدود سه تا چهار میلیون تومان پرداخت کرد. ۲۸ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۴:۲۵ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، سامان گلریز آشپز معروف کشور متولد اردیبهشت 1350 در استان خوزستان و شهر اهواز است. او تا 12 سالگی در اهواز بود و بعد از گذشت 3 سال از شروع جنگ تحمیلی به همراه خانواده به تهران مهاجرت کرد. او ابتدا در رشته عکاسی فارغ‌التحصیل شد؛ ولی بعد‌ها موفق به کسب مدرک آشپزی...
خبرگزاری میزان- سامان گلریز آشپز معروف کشور متولد اردیبهشت ۱۳۵۰ در استان خوزستان و شهر اهواز است. او تا ۱۲ سالگی در اهواز بود و بعد از گذشت ۳ سال از شروع جنگ تحمیلی به همراه خانواده به تهران مهاجرت کرد. او ابتدا در رشته عکاسی فارغ‌التحصیل شد؛ ولی بعد‌ها موفق به کسب مدرک آشپزی بین‌المللی از دانشگاه استارکلایدانگلیس شد. گروه جامعه خبرگزاری میزان|وحید زارع: سامان گلریز آشپز معروف کشور متولد اردیبهشت ۱۳۵۰ در استان خوزستان و شهر اهواز است. او تا ۱۲ سالگی در اهواز بود و بعد از گذشت ۳ سال از شروع جنگ تحمیلی به همراه خانواده به تهران مهاجرت کرد. او ابتدا در رشته عکاسی فارغ‌التحصیل شد؛ ولی بعد‌ها موفق به کسب مدرک آشپزی...
گروه سیاسی جهان نيوز: «رضا اردکانیان»، وزیر نیرو، به تازگی در بخشی از یک مصاحبه با یکی از خبرگزاری های اصلاح طلب با انتقاد از زیاد بودن مصرف انرژی در ایران گفته است: «علت اینکه تحریم شدیم همین بد عادتی در مصرف است، تحریم کنندگان فهمیده‌اند نقطه ضعف ما؛ مصرف است. ما جامعه‌ای مصرفی هستیم؛ چرا چین اینگونه تحریم نمی‌شود؟ چون با یک وعده غذا هم رفع گرسنگی می‌کنند.» وی می افزاید: « ۴۰ سال فرصت داشته‌ایم خودمان را از شیر نفت جدا کنیم و نکردیم، آنها نقطه ضعف ما را فهمیده‌اند و دائم از همان ناحیه فشار وارد می‌کنند. چون بیشتر از متوسط کشورهای صنعتی و توسعه یافته غذا می‌خوریم، بیشتر می‌پوشیم و سرانه مسکونی بالاتری داریم، در...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار نظر عجیب رضا اردکانیان وزیر نیرو درباره مصرف گرایی ایرانی ها و قیاس تعداد وعده غذایی مردم ایران با مردم چین این سوال را در ذهن بسیاری به وجود آورده است که مگر چینی ها چند وعده غذا می خورد؟ ویدئویی در فضای مجازی به اشتراک گذاشته شده است که یک ایرانی با پرسش این سوال از یک چینی به آن پاسخ داده است.در این ویدئو زن چینی بیان می کند که آن ها هم همچون ایرانی ها سه وعده غذایی مصرف می کنند. در ادامه می توانید این ویدئو را ببینید: کد ویدیو دانلود فیلم اصلی گفتنی است؛ روز گذشته مصاحبه وزیر نیرو با یکی از خبرگزاری‌ها در مورد...
محمد کشاورز، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار مهر، در خصوص تغذیه سالم در ایام ماه مبارک رمضان و لزوم مصرف وعده سحری گفت: برای وعده سحر دو گستره از افراد را داریم، دسته اول افرادی هستند که در طول روز ضعف کرده و بسیار گرسنه می‌شوند؛ این افراد باید در سحری به جای مصرف مواد قندی بیشتر از مواد پروتئینی از جمله گوشت، مرغ و ماهی مصرف کنند. وی افزود: اما افرادی که بیشتر در طول روز تشنه می‌شوند باید به جای مواد پروتئینی از چربی‌ها و نشاسته‌ها مانند نان، برنج و ماکارونی استفاده کنند. کشاورز با بیان اینکه وعده سحری باید یک وعده کامل باشد اظهار داشت: این تصور که برخی روزه را بدون سحر گرفته یا چندین...
حبیب الله مسعودی فرید در گفتگو با خبرنگار مهر در ارتباط با برنامه ریزی سازمان بهزیستی کشور برای ادامه اجرای طرح توزیع یک وعده غذایی گرم در سال جاری اظهار کرد: در این زمینه محدویت‌های مالی برای ادامه طرح وجود دارد. وی تصریح کرد: علی رغم اینکه در این بخش با مشکلات اعتباری روبرو هستیم اما سعی خواهیم کرد تا طرح را ادامه دهیم. مسعودی فرید ادامه داد: هم اکنون ۲۲۰ هزار کودک در مناطق مختلف کشور از طرح یک وعده غذایی گرم استفاده می‌کنند که امسال نیز تلاش میشود این تعداد از این طرح استفاده کنند. معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور بیان کرد: با توجه به شرایط فعلی، به نظر نمی‌رسد تعداد دریافت کنندگان از طرح یک وعده...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، مهنوس صاحبدل، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: در ماه رمضان به دلیل تحمل گرسنگی و تشنگی در طول روز باید طوری افطار کنیم که دچار مشکل نشویم. وی بیان کرد: معمولا برای وعده افطاری، تمایل زیادی به نوشیدنیها و خوردنیهای ماه مبارک رمضان داریم و بیشتر افراد بلافاصله بعد از اذان، به خوردن انواع خوراکی‌ها هجوم می‌برند تا گرسنگی و تشنگی را جبران کنند. صاحبدل تاکید کرد: خوردن زیاد انواع مواد غذایی و مایعات در افطار، منجر به بروز مشکلاتی در معده میشود که برای سلامتی بسیار خطرناک است، اما با مدیریت زمان و مقدار مناسب افطار میتوان از بروز مشکلات و خطرات سلامتی پیشگیری کرد. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی درخصوص...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کرپ یک نان فرانسوی است که معمولا با آرد گندم تهیه میشود و کلمه‌ی کرپ از واژه‌ی crispa به معنای پیچاندن گرفته شده است. این نان معمولا در وعده صبحانه مصرف میشود که شیرین است، ولی نوع نمکی آن وجود دارد که میشود برای ناهار یا شام استفاده کرد. کرپ یک نوع نان بسیار پرطرفدار و خوشمزه است که انواع مختلف آن برای وعده‌های مختلف غذایی وجود دارد. این نان دستور پختی شبیه به پنکیک دارد با تفاوت‌های اندکی مانند نازک‌تر بودن و شل‌تر بودن که آنها را از هم متمایز می‌کند. کرپ در دسته نان‌ها قرار دارد و میتوان آن را در کنار مواد غذایی مختلفی از جمله میوه ها، عسل، گوشت و … میل...
امید میرشمسی، دانشیار گروه زیست شناسی دانشگاه فردوسی مشهد، با اشاره به دلایل هجوم ملخ‌ها به مناطق جنوبی کشور به خبرنگار اجتماعی برنا گفت: طغیان ملخ‌ها تحت تاثیر عوامل اکولوژیکی از جمله تغییرات اقلیمی است که باعث افزایش زاد و ولد ملخ‌ها میشود و به صورت دسته جاتی در می‌آیند که امکان جابه جایی گسترده وجود دارد و خساراتی را وارد می‌کنند. وی در پاسخ به این سوال که آیا سیل از دلایل هجوم ملخ‌ها بوده، افزود: سیل یکی از عوامل هجوم ملخ‌ها است و بیشتر جنبه‌های تغییر اقلیمی مانند تغییر در بارندگی و نوسانات دمایی را باید مدنظر قرار داد. این استاد دانشگاه تاکید کرد: ویژگی عمده ملخ این است که از لحاظ رفتاری تغییر پیدا می‌کند و وقتی...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روز محسوب می شود، زیرا این وعده غذایی انرژی ما را برای انجام فعالیت های روزانه ما فراهم می کند، اما مهم غذا خوردن نیست، بلکه خوردن وعده غذایی مغذی اهمیت دارد. ما به شما صبحانه ای معرفی می کنیم که در عین حال به شما کمک می کند سموم را از بدنتان خارج و وزن کم کنید و مو و اندام داشته باشید و روز خود را به بهترین نحو و پر انرژی شروع کنید.این بار ما قصد داریم دستور غذای یک صبحانه کامل را در اختیار شما قرار دهیم که به کمک آن می توانید علاوه بر پاکسازی سموم از بدن، پنچ کیلو وزن کم کنید. دستور...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روز محسوب می شود، زیرا این وعده غذایی انرژی ما را برای انجام فعالیت های روزانه ما فراهم می کند، اما مهم غذا خوردن نیست، بلکه خوردن وعده غذایی مغذی اهمیت دارد. ما به شما صبحانه ای معرفی می کنیم که در عین حال به شما کمک می کند سموم را از بدنتان خارج و وزن کم کنید و مو و اندام داشته باشید و روز خود را به بهترین نحو و پر انرژی شروع کنید.این بار ما قصد داریم دستور غذای یک صبحانه کامل را در اختیار شما قرار دهیم که به کمک آن می توانید علاوه بر پاکسازی سموم از بدن، پنچ کیلو وزن...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روز محسوب می شود، زیرا این وعده غذایی انرژی ما را برای انجام فعالیت های روزانه ما فراهم می کند، اما مهم غذا خوردن نیست، بلکه خوردن وعده غذایی مغذی است. ما به شما صبحانه ای معرفی می کنیم که در عین حال به شما کمک می کند سموم را از بدنتان خارج و وزن کم کنید و روز خود را به بهترین روش شروع کنید.این بار ما قصد داریم دستور غذای یک صبحانه کامل را در اختیار شما قرار دهیم که به کمک آن می توانید علاوه بر پاکسازی سموم از بدن پنچ کیلو وزن کم کنید. دستور العمل صبحانه ای فوق العاده برای لاغری...
رکنا: بسیاری از افراد از مکمل های غذایی به جای وعده های اصلی غذا استفاده می کنند. این کار از اشتباهات رایج است که هرگز جبران کمبودهای تغذیه ای شما را نمی کند. بررسی‌ها نشان می‌دهد مکمل‌های غذایی نه تنها موجب طول عمر نمی‌شوند بلکه مصرف مقدار قابل توجهی از آنها برای سلامتی ضرر دارد. در این بررسی متخصصان آمریکایی به مطالعه روی اطلاعات تغذیه‌ای ۳۱ هزار زن و مرد ۲۰ سال به بالا پرداختند. آنها همچنین اطلاعات مربوط به میزان مصرف مکمل‌های غذایی را در این افراد طی ۳۰ روز جمع‌آوری کردند. حدود نیمی از این افراد مکمل غذایی و یک سوم از آنان نیز مولتی ویتامین مصرف کرده بودند. متخصصان مشاهده کردند در مدت شش...
دکتر فاطمه حیدری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد:از آنجا که در ایام نوروز چون امکان دسترسی به مواد غذایی متنوع در وعده های غذایی اصلی و میان وعده ها بیشتر است و تعداد زیادی از افراد فعالیت بدنی خود را در این روزها نسبت به سایر روزهای سال کاهش می دهند مشکلاتی از جمله چاقی، اضافه وزن، پرفشاری خون و افزایش قند و چربی خون ایجاد می شود.وی افزود: برای کنترل این عوارض، افراد باید سعی کنند در ایام تعطیلات مانند بقیه ایام سال به سالم خوردن غذا توجه کنند و سعی کنند دریافت کالری خود را تا حد امکان کنترل کنند و تعادل و تنوع را در رعیات وعده ها میان وعده ها...
رکنا: بهترین برنامه غذایی برای داشتن تناسب اندام وجود یک رژیم غذایی ایده آل و سالم است. رژیم لاغری صحیح و اصولی باید متنوع و متعادل باشد، برای داشتن یک رژیم هفتگی مناسب با فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک اظهار کرد: افراد برای کاهش وزن باید کارهای متفاوتی را انجام دهند یکی از آنها داشتن فعالیت مناسب و تغذیه است؛ افراد باید فعالیت بدنی منظم داشته باشند، این فعالیت باید حداقل سه بار در هفته و به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه باشد؛ زمانی که ورزش جزئی...
به گزارش خبرگزاری بسیج از کرج ، طرح توزیع یک وعده غذای گرم در مناطق محروم و حاشیه نشین استان البرز با هدف بهبود تغذیه و کاهش فقر غذایی به همت جمعیت دانشجویی امام حسن(ع) انجام شد. هم زمان با شب شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) به همت جمعیت دانشجویی امام حسن(ع) طرح توزیع یک وعده غذای گرم جهت پیشگیری از آسیب‌های وارده به رشد کودکان با هدف بهبود تغذیه و کاهش فقر غذایی کودکان خانواده‌های نیازمند در مناطق محروم و حاشیه نشین استان البرز انجام شد.
اگر شما هم جزو افرادی هستید که یک ساعت بعد از غذا خوردن احساس گرسنگی می‌کنید و نمی‌توانید دلیل درستی برای آن بیاورید به جای پرخوری بهتر است این مقاله را مطالعه نمایید. دلایل مشکل شما بسیار ساده است.باید در بشقاب غذایتان دنبال مقصر بگردید مسلما ترکیب غذایی که در هر وعده میل می‌نمایید عامل اصلی این مشکل است.چگونه مدت طولانی تری سیر بمانیداگر زود به زود گرسنه می‌شوید به احتمال زیاد غذای شما بیشتر حاوی کربوهیدرات یا ترکیبی از کربوهیدرات با کمی پروتئین است. پروتئین شما را سیر می‌کند، ولی عاملی که باعث میشود مدت بیشتری سیر بمانید چربی سالم همراه پروتئین است؛ بنابراین به وعده‌های غذایی با میان وعده خود چربی‌های سالم اضافه کنید در این صورت ۴...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید، کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان به شما رژیم غذایی یک سالهای را معرفی می‌کند که هر هفته چهارشنبه‌ها راس ساعت ۱۱ منتشر میشود. امروزه با شیوع اضافه وزن و چاقی در جامعه بیشتر افراد در آرزوی لاغری و داشتن اندامی متناسب هستند، به همین منظور حوزه کلینیک در نظر دارد یک رژیم لاغری و صحیح را هر هفته چهارشنبه‌ها در صفحه علمی پزشکی منتشر کند. رژیم لاغری صحیح و اصولی باید متنوع و متعادل باشد، برای داشتن یک رژیم هفتگی مناسب با فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، گفت‌وگو...
خبرگزاری میزان- نتایج یک تحقیق حاکی از آن است که حذف یک بار وعده غذایی صبحانه در هفته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، نتایج یک تحقیق حاکی از آن است که حذف یک بار وعده غذایی صبحانه در هفته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. بسیاری از افراد وعده غذایی صبحانه را مهمترین وعده در روز به حساب می‌آورند. در این راستا، محققان با بررسی چندین مطالعه انجام شده در این زمینه دریافتند که حتی حذف این وعده بسیار مهم در هفته می‌تواند عواقب جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. محققان آلمانی با بررسی ۶ تحقیق که در آن بیش از ۹۶...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم مناسب باشید، کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان به شما رژیم غذایی یک سالهای را معرفی می‌کند که هر هفته چهارشنبه‌ها راس ساعت ۱۱ منتشر میشود. امروزه با شیوع اضافه وزن و چاقی در جامعه، بیشتر افراد در آرزوی لاغری و داشتن اندامی متناسب هستند، برای این منظور حوزه کلینیک در نظر دارد یک رژیم لاغری و صحیح را هر هفته چهارشنبه‌ها در صفحه علمی پزشکی منتشر کند. رژیم لاغری صحیح و اصولی باید متنوع و متعادل باشد، برای داشتن یک رژیم هفتگی مناسب با فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت‌وگو کردیم...
دبیر ستاد مردمی اربعین استان قزوین گفت: در بخش پذیرایی از زوار اربعین، ۴۵۷هزار و ۵۰ وعده صبحانه، ۴۳۵هزار و 50 وعده ناهار، ۴۶۳هزار و 100 وعده شام و در مجموع یک میلیون و ۳۳۵ هزار و ۳۰۰ وعده غذایی توزیع شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سعیدخورشیدی در گفت‌وگو با صبح قزوین در گزارشی از عملکرد ستاد اربعین در سال جاری اظهار کرد: در حماسه اربعین امسال استان قزوین با حضور ۶۹ موکب در ۳۴ نقطه از قرارگاه‌های ستاد مردمی اربعین مستقر بود. وی افزود: باتوجه به اینکه بخشی از حرکت مردم در کشور برای رسیدن به مرزها از استان قزوین صورت می‌گرفت در سال جاری تعدادی از موکب‌ها در قزوین آمستقر شدند و موکب‌هایی در محمودآباد، آبگرم،...
به گزارش خبرنگار مهر، حسن پلارک امروز پنجشنبه در گفتگو با رادیو اربعین گفت: این تعدا زائر در یکهزار و ۹۴۵ موکب ایرانی مستقر در عراق اسکان داده می شوند. وی با اشاره به مشکلات اقتصادی کشور افزود: به برکت اباعبدالله الحسین(ع) امسال هم ظرفیت موکب ها و هم کمک های مردمی ۲۰ درصد افزایش یافته است. پلارک در خصوص تغذیه زائران نیز گفت: مواکب در هر وعده غذایی سه میلیون پرس غذا تهیه می کنند که منهای میان وعده ها، این رقم روزانه ۹میلیون وعده غذایی را شامل می شودو کاری بس بزرگ با پشتیبانی مردمی است. وی از جانمایی نیمی از موکب های ایرانی با هماهنگی مردم عراق در این کشور خبر داد و افزود: تمام این اقدامات به...
رئیس کمیته مشارکت‌های مردمی، اسکان و تغذیه ستاد اربعین از ارائه ۹ میلیون وعده غذایی توسط موکب داران در هر روز همزمان با فرارسیدن اربعین خبر داد و گفت: یک میلیون و ۶۰۰ هزار نفر ظرفیت اسکان تدارک دیده شده است. حسن پلارک در گفتگو با خبرنگار گروه قرآن و معارف خبرگزاری شبستان با اشاره به اینکه مشکلات اقتصادی نتوانسته زمینه کاهش مشارکت‌های مردمی در مراسم اربعین سال جاری را فراهم کند، گفت: بر این اساس تعداد موکب ها از 1600 به 2 هزار موکب افزایش یافته است. رئیس کمیته مشارکت‌های مردمی، اسکان و تغذیه ستاد اربعین اظهار کرد: همچنین خدمات رسانی در حوزه تغذیه برای هر وعده غذایی 3 میلیون نفر و در مجموع روزانه 9 میلیون نفر...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ معاون امور اجتماعی اداره کل بهزیستی استان اصفهان با بیان اینکه حدود پنج هزار و 800 کودک در روستا مهدهای استان از « یک وعده غذای گرم » بهره مند می شوند پیش بینی کرد که 16 میلیارد ریال برای اجرای این طرح هزینه شود.مجتبی ناجی سرانه هر وعده غذای گرم برای هر کودک را 22 هزار ریال دانست و افزود: این طرح به مدت 120 روز در روستا مهدهای استان اجرا می شود.معاون امور اجتماعی بهزیستی استان اصفهان افزود: این طرح از اقدامات عملیاتی بهزیستی کشور در 12 سال گذشته است که با هدف رشد توانمندی های فیزیکی کودکان و آشنایی خانواده ها با الگوی غذایی سالم و ترکیبات غذایی مفید...
مجتبی ناجی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا زمان آغاز این طرح را امروز سه شنبه عنوان کرد و گفت : امسال براساس برآوردهای صورت گرفته پیش بینی می شود که 25 میلیارد ریال برای اجرای این طرح اختصاص یابد.وی سرانه هر وعده غذای گرم برای هر کودک را 22 هزار ریال عنوان کرد و گفت: این طرح به مدت 120 روز در سطح روستا مهدهای استان اجرا می شود.معاون امور اجتماعی بهزیستی استان اصفهان افزود: این طرح از اقدامات عملیاتی بسیار خوب بهزیستی کشور در 12 سال اخیر است که با هدف رشد توانمندی های فیزیکی کودکان و آشنایی خانواده ها با الگوی غذایی سالم و ترکیبات غذایی مفید با تایید متخصصان تغذیه اجرا می...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ اعظم فرمانی کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در این برنامه حمایتی تغذیه ای، کودکان ۳ تا ۶ ساله در مناطق محروم و روستایی، تحت پوشش قرار گرفته اند و بخشی از نیازهای تغذیه‌ای این کودکان، به کمک توزیع یک وعده غذای گرم در روستامهد‌ها تامین میشود. وی با اشاره به اینکه این وعده غذایی از نظر کلسیم، آهن و ویتامین غنی است افزود: این وعده غذایی روزانه ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری انرژی و ۳۰ گرم پروتئین مورد نیاز کودکان را تامین می‌کند. فرمانی ادامه داد: روند بهبود سوء تغذیه کودکان از سال ۱۳۸۶ تا ۱۳۹۶، نشان دهنده ارتقای درصد بهبود یافتگی کودکان از ۱۷...
این نکته که منو‌های غذایی هفتگی شما باید متنوع باشند، بسیار مهم است. این منو‌ها باید شامل غذا‌هایی از همه گروه‌ها باشند تا شما را بی حوصله و دچار برخی کمبود‌ها نکنند. یکی از رایج‌ترین نگرانی‌ها در مورد برخی رژیم‌های غذایی خاص این است که چطور توسط آنها بدون کمبود برخی ریزمغذی ها، وزن کم کرد. جنبه‌های اصلی منو‌های کاهش وزن هفتگی ترکیب غذاهای مختلف در رژیم غذایی به شما کمک می‌کند سراغ مواد غذایی ناسالم نروید. برخی الزامات اساسی برای پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم در هفته عبارتند از: تنوع: اصل تنوع به شما کمک می‌کند که از رژیم غذایی خود خسته نشوید و آن را رها نکنید. اگر منوی شما شامل طیف وسیعی از گرو‌های...
براساس تحقیقات طب سنتی خاکشیر در درمان بسیاری بیماری‌ها از جمله رفع لک و جوش، دفع سنگ کلیه و رفع بدبویی دهان بسیار موثر است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. دانه‌های ریز معجزه گر براساس تحقیقات طب سنتی خاکشیر در درمان بسیاری بیماری‌ها از جمله رفع لک و جوش، دفع سنگ کلیه، رفع بدبویی دهان، افزایش وزن، درمان ضعف معده، درمان تورم لوزه‌ها، جلوگیری از خونریزی، بهبود یبوست سوداوی موثر است، اگر این دانه ها را شب در مقداری آب جوشیده خیس کنید و صبح روز بعد با کمی آبلیمو و عسل میل کنید، هم به کاهش وزن دست پیدا خواهید کرد و هم مشکل...
دکتر مصطفی نچواک با تاکید بر اینکه حذف وعده های غذایی تاثیری بر کاهش وزن ندارد اظهار کرد: افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند باید بدانند حذف وعده های غذایی تاثیری بر کاهش وزن ندارد، حتی می تواند خطرساز باشد و بیماری هایی مانند کبد چرب را به وجود بیاورد. ایران آنلاین / یک متخصص تغذیه با بیان اینکه حذف وعده های غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد، گفت: توصیه می شود افراد علاوه بر سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام، سه وعده دیگرهم در برنامه ی غذایی خود داشته باشند و میزان کالری که در طول روز می توانند دریافت کنند را بین این وعده ها تقسیم کنند. نچواک کاهش کالری...
خبرگزاري آريا - رژيم غذايي هفت روزهفقط به اين دليل که شما در برنامه خاصي براي کاهش وزن شرکت نمي کنيد، به اين معني نيست که در خانه نيز نمي توانيد در کاهش وزن خود موفق باشيد.هدف ما اين است که به شما کمک کنيم، که شروع کنيد. رژيم غذايي 7 روزه با دستور العمل هاي خوشمزه و راهنمايي هاي آسان، به شما در کاهش وزن سريع کمک مي کند.اين رژيم غذايي 7 روزه ، محدود کننده نيست. شما سه وعده غذايي در روز به همراه دو ميان وعده، ميل خواهيد کرد. هر ظرف غذا به طور متوسط حاوي 45 درصد کربوهيدرات، 30 درصد پروتئين و 25 درصد چربي هاي سالم خواهد بود. نوشيدني هاي کم کالري يا بدون کالري...
به گزارش پارس نیوز، رئیس جمهور مصر گفت برای ساخت و توسعه کشورش آماده است تا در روز فقط یک وعده غذا بخورد. به نقل از خبرگزاری رویترز، بار دیگر عبدالفتاح سیسی، رئیس جمهور مصر در راستای توسعه کشور و تحقق مطالبات مردم در حاشیه افتتاحیه پروژه‌های برقی سوگند یاد کرد که آماده حذف وعده‌های غذایی و اکتفا به یک وعده غذایی طی روز است. وی با اشاره به هزینه پروژه‌های مربوط به بخش برق تاکید کرد، چیز مجانی وجود ندارد. سیسی حاضران را مورد خطاب قرار داد و گفت: 100 میلیون مصری نیازمند مستلزمات از جمله آموزش هستند و این امر با خوردن و آشامیدن محقق نمی‌شود. اگر برای ساخت یک ملت موضوع تنها یک وعده غذایی در...
رئیس جمهور مصر گفت: برای ساخت و توسعه کشورش آماده است تا در روز فقط یک وعده غذا بخورد. ایسنا: به نقل از خبرگزاری رویترز، بار دیگر عبدالفتاح سیسی، رئیس جمهور مصر در راستای توسعه کشور و تحقق مطالبات مردم در حاشیه افتتاحیه پروژه‌های برقی سوگند یاد کرد که آماده حذف وعده‌های غذایی و اکتفا به یک وعده غذایی طی روز است.وی با اشاره به هزینه پروژه‌های مربوط به بخش برق تاکید کرد، چیز مجانی وجود ندارد.سیسی حاضران را مورد خطاب قرار داد و گفت: ۱۰۰ میلیون مصری نیازمند مستلزمات از جمله آموزش هستند و این امر با خوردن و آشامیدن محقق نمی‌شود. اگر برای ساخت یک ملت موضوع تنها یک وعده غذایی در روز باشد، سوگند می‌خورم که بقیه...
رئیس جمهور مصر گفت برای ساخت و توسعه کشورش آماده است تا در روز فقط یک وعده غذا بخورد. به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رویترز، بار دیگر عبدالفتاح سیسی، رئیس جمهور مصر در راستای توسعه کشور و تحقق مطالبات مردم در حاشیه افتتاحیه پروژه‌های برقی سوگند یاد کرد که آماده حذف وعده‌های غذایی و اکتفا به یک وعده غذایی طی روز است. وی با اشاره به هزینه پروژه‌های مربوط به بخش برق تاکید کرد، چیز مجانی وجود ندارد. سیسی حاضران را مورد خطاب قرار داد و گفت: ۱۰۰ میلیون مصری نیازمند مستلزمات از جمله آموزش هستند و این امر با خوردن و آشامیدن محقق نمی‌شود. اگر برای ساخت یک ملت موضوع تنها یک وعده غذایی در روز باشد،...
همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری از خردادماه سال جاری