2024-04-26@08:56:13 GMT
۵۷۵ نتیجه - (۰.۰۱۹ ثانیه)
جدیدترینهای «بهبود درد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ورزش یوگا اتحاد بین تن و روان، بین نیروهای مثبت و منفی وجود انسان را تقویت میکند و قدمت زیادی دارد. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ بدن و تنفس ارتباط تنگاتنگی با ذهن و فکر دارند؛ با کنترل تنفس و نگاه داشتن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان «آساناس»، در یوگا توازن ایجاد میشود. این ورزش اتحاد بین تن و روان، بین نیروهای مثبت و منفی وجود انسان را تقویت میکند و قدمت زیادی دارد. تمرینات یوگا شامل تمرینات بدنی (آساناها) تمرینات تنفسی (پرانایاما) تمرینات ذهنی (پراتی هارا) و ... است که در نهایت به جهت کسب سلامتی و آرامش بکار گرفته میشود؛ این ورزش هنر زندگی کردن و دانشی است که باید با زندگی روزانه هر فرد عجین شود، زیرا که...
مطالعه جدید منتشر شده در مجله بین المللی کلیه نشان داد، بیمارانی که از نارسایی کلیه رنج میبرند و تحت دیالیز قرار میگیرند میتوانند با دوچرخه سواری با شدت متوسط سلامت قلب خود را بهبود بخشند. به گزارش برنا؛ شبه نقل از آسیانیوز نوشت: مطالعه جدید منتشر شده در مجله بین المللی کلیه نشان داد، بیمارانی که از نارسایی کلیه رنج میبرند و تحت دیالیز قرار میگیرند میتوانند با دوچرخه سواری با شدت متوسط سلامت قلب خود را بهبود بخشند. یافتههای یک پژوهش اخیر نشان میدهد که دوچرخه سواری با شدت متوسط در حالی که فرد تحت دیالیز است میتواند به میزان قابل توجهی در بهبود سلامت قلب بیماران مبتلا به نارسایی کلیه کمک کند. این مطالعه توسط دانشگاه...
حتما شما هم در زندگی خود با افرادی مواجه بودهاید که از درد کمر رنج میبرده و از راهکارهای مختلفی برای درمان این درد بی امان استفاده نمودهاند. پس از تحقیقات بسیار گسترده در زمینهی دستیابی به دانش درمان کمردرد، پژوهشگران و محققان به نتایج حیرت انگیز و بی نظیری دست یافتند. آنها از تاثیرات امواج بر روی درمان کمردرد استفاده نموده و شاهد نتایج خارق العادهای بودند. تیلاکس پرو یک نتیجه هوشمندانه و دقیق در زمینهی درمان کمردرد بوده است که به صورت کمربند فراصوت طراحی، تولید و به بازار عرضه شده است. آیا با این نام آشنا هستید؟ از تاثیرات آن بر روی درمان کمردرد چه میدانید؟ آیا میدانستید که در بسیاری از کشورها از این تکنولوژی استفاده...
خبرگزاری آریا- نوشیدن جوشانده گیاه تشنهداری در درمان درد و اختلالات گوارشی به کار رفته و شستشو با جوشانده سردشده یا استفاده از بخار آن در درمان درد التهاب و عفونت چشم، هموروئید اپی زیاتومی سوختگیهای پوستی و درد التهاب و عفونت گوش تاثیر شگرفی دارد.به گزارش خبرگزاری آریا، گیاه تشنهداری با نام علمی Scrophularia striata از تیره گل که در مناطق غربی ایران و مناطق مختلفی از استان کرمانشاه، ایلام، کردستان، لرستان و سایر مناطق کوهستانی میروید، سالهاست که بهصورت سنتی توسط مردم بومی بهعنوان ضدعفونیکننده استفاده میشود.دکتر قادری، مدیر گروه بیوتکنولوژی گیاهان دارویی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی در خصوص گیاه تشنهداری گفت: عصاره آبی این گیاه در تسکین دردهای روماتیسمی و جوشانده این گیاه در شیر، برای...
پیاده روی از روش های تایید شده بسیاری از دکتران برای تسکن درد کمر و درمان دیسک کمر است.پیاده روی نیز از تمرینات ورزشی مناسب برای سلامتی بدن است. دیسک کمر از عوامل فشار زیاد و ناگهانی مثل زمین خوردن یا بلندکردن یک جسم سنگین می باشد که میتوان آن را با ورزش کردن کاهش داد اما نه با هر ورزشی بلکه با احتیاط بالا و فقط تمرینات تایید شده توسط متخصص ارتوپت. در میان تمام ورزش های تایید شده پیاده روی کردن کار بسیار راحتی است که می تواند به تسکین کمر درد و جلوگیری از شدت آن مخصوصا در قسمت پایین جلوگیری کند. دو مورد از فواید مستقیم و خاص ، اضافه کردن پیاده روی به روتین...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، کلیهها بخش حیاتی بدن انسان محسوب می شوند. اکثر انسان ها عملکرد اصلی کلیه را می دانند که همان بیرون ریختن مواد زائد و مایعات اضافی حاصل از ادرار است اما کلیه می تواند هورمون هایی را هم در بدن تولید کند. بنابراین زمانی که مشکلی در کلیه وجود داشته باشد، این مشکلات بیش از راه ادرار خودشان را نشان می دهند. البته اگر احساس کنید که مشکلی در یکی از کلیه ها هم وجود دارد، احتمالاً شرایط جدی است و باید به پزشک مراجعه کنید. تا زمانی که به پزشک مراجعه نکرده اید، می توانید از طریق چند راه درد کلیه را بهبود ببخشید. به طوری که به نقاط خاصی در بدن فشار وارد کنید. در این...
ارزیابیهای جدید از تاثیر بالای محصولات واقعیت مجازی در کاهش درد خبر میدهند. خبرگزاری میزان _ ایسنا به نقل از مدیکالدیوایس نوشت: شیوع کووید-۱۹، به پیشرفت فناوری در پزشکی منجر شده است. واقعیت مجازی در کنار پزشکی از راه دور، یادگیری ماشینی و هوش مصنوعی، جایگاه خود را در مراقبتهای بهداشتی پیدا کرده است. شرکت آمریکایی "AppliedVR" که تخصص آن، ارائه یک بستر واقعیت مجازی برای بهبود بیماران است، اعلام کرده که یکی از محصولات آن موسوم به "EaseVRx" که برای بهبود درد مزمن در خانه استفاده میشود، میتواند بهبود معناداری در نتایج درد ایجاد کند. این محصول، با انجام دادن یک آزمایش روی ۱۷۹ نفر ارزیابی شد که حداقل به مدت شش ماه، کمردرد مزمن را تجربه کرده...
یک شرکت آمریکایی در یک ارزیابی جدید، از تاثیر بالای محصول واقعیت مجازی خود در کاهش درد خبر داده است. شیوع کووید-۱۹، به پیشرفت فناوری در پزشکی منجر شده است. واقعیت مجازی در کنار پزشکی از راه دور، یادگیری ماشینی و هوش مصنوعی، جایگاه خود را در مراقبتهای بهداشتی پیدا کرده است. شرکت آمریکایی "AppliedVR" که تخصص آن، ارائه یک بستر واقعیت مجازی برای بهبود بیماران است، اعلام کرده که یکی از محصولات آن موسوم به "EaseVRx" که برای بهبود درد مزمن در خانه استفاده میشود، میتواند بهبود معناداری در نتایج درد ایجاد کند. این محصول، با انجام دادن یک آزمایش روی ۱۷۹ نفر ارزیابی شد که حداقل به مدت شش ماه، کمردرد مزمن را تجربه کرده بودند....
اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف نفس عمیق بکنید، شاهد ۶ مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود. ناطقان: محققان دانشگاهی میگویند یک نفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریعتر میکند.تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز میشود:حذف سموم از بدن: دی اکسید کربن در اقع همامن سمومی است که در فرایند متابولیسم از بدن بیرون میآید و باید به طور منظم خارج شود. با این حال زمانی که ریهها عادت به تنفس سریع داشته باشند، این سموم و ضایعات به طور کامل از بدن خارج نمیشوند. تجمع سموم در...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، علیرضا سپهری اظهار داشت: درمان غیر جراحی شامل تغییر شیوه زندگی، دارو، استراحت نسبی، فیزیوتراپی و در نهایت تزریق اپی دورال است و تنها زمانی جراحی لازم است که بیمار درمان غیر جراحی را حدود ۳ ماه با دقت و به درستی پشت سر گذاشته باشد. وی تصریح کرد: منظور از پشت سر گذاشتن درست درمان غیر جراحی این است که بیمار شیوه زندگی خود را اصلاح کرده، داروهای مناسب استفاده کرده باشد و علاوه بر استراحت نسبی در یک مرکز اختصاصی کمر فیزیوتراپی خود را پشت سر گذاشته باشد. حال اگر با وجود همه این موارد درد بیمار بهبود نیافت جراحی گزینهای است که جراح مغز و اعصاب به آن روی خواهد آورد. سپهری با بیان اینکه...
علیرضا سپهری گفت: منظور از پشت سر گذاشتن درست درمان غیر جراحی این است که بیمار شیوه زندگی خود را اصلاح کرده، داروهای مناسب استفاده کرده باشد و علاوه بر استراحت نسبی در یک مرکز اختصاصی کمر فیزیوتراپی خود را پشت سر گذاشته باشد علیرضا سپهری، یک فیزیوتراپیست اظهار داشت: درمان غیر جراحی شامل تغییر شیوه زندگی، دارو، استراحت نسبی، فیزیوتراپی و در نهایت تزریق اپی دورال است و تنها زمانی جراحی لازم است که بیمار درمان غیر جراحی را حدود ۳ ماه با دقت و به درستی پشت سر گذاشته باشد. وی تصریح کرد: منظور از پشت سر گذاشتن درست درمان غیر جراحی این است که بیمار شیوه زندگی خود را اصلاح کرده، داروهای مناسب استفاده کرده باشد...
محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می کند. تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز می شود: کنترل استرس و اضطراب: پژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده می گویند تنفس عمیق موثرترین راه کار برای کاهش استرس است. به گفته آنها، در تکنیک تنفس عمیق لازم است که روی یک سطح صاف به پشت دراز بکشید یک دست خود را روی معده و دست دیگر را روی قفسه سینه خود قرار دهید. در این وضعیت به آرامی نفس بکشید و مطمئن شوید که در حین تنفس معده اندکی بالا...
علیرضا سپهری، در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار داشت: درمان غیر جراحی شامل تغییر شیوه زندگی، دارو، استراحت نسبی، فیزیوتراپی و در نهایت تزریق اپی دورال است و تنها زمانی جراحی لازم است که بیمار درمان غیر جراحی را حدود ۳ ماه با دقت و به درستی پشت سر گذاشته باشد. وی تصریح کرد: منظور از پشت سر گذاشتن درست درمان غیر جراحی این است که بیمار شیوه زندگی خود را اصلاح کرده، داروهای مناسب استفاده کرده باشد و علاوه بر استراحت نسبی در یک مرکز اختصاصی کمر فیزیوتراپی خود را پشت سر گذاشته باشد. حال اگر با وجود همه این موارد درد بیمار بهبود نیافت جراحی گزینهای است که جراح مغز و اعصاب به آن روی خواهد آورد. سپهری...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، محققان دانشگاه نورث وسترن میگویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریعتر میکند. تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز میشود: کنترل استرس و اضطراب پژوهشگران علوم پزشکی در آکادمی آمریکایی پزشکان خانواده میگویند تنفس عمیق موثرترین راهکار برای کاهش استرس است. به گفته آنها، در تکنیک تنفس عمیق لازم است که روی یک سطح صاف به پشت دراز بکشید یک دست خود را روی معده و دست دیگر را روی قفسه سینه خود قرار دهید. در این وضعیت به آرامی نفس بکشید و مطمئن شوید که در حین تنفس...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان کیارش ساعتچی، متخصص طب سوزنی و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی کشور، اظهار کرد: طب سوزنی میتواند در گستره وسیعی از بیماریها به صورت تکمیلی یا تلفیقی با سایر رویکردهای پزشکی به درمان بیماریها کمک کند تا هم میزان مصرف دارو کمتر شود و هم موجب اصلاح شیوه زندگی و بهبود کیفیت حال بیماران شود. او افزود: بر اساس مطالعات و تجربیات بالینی، طب سوزنی در ایجاد آرامش و کاهش استرس بسیار موثر است و تفاوت آن با مصرف دارو در این است که برای اثرگذاری آن، نیازی به پروسه هضم و جذب دارو نیست بلکه بلافاصله و در کمترین زمان ممکن، اثربخشی خود را نشان میدهد. ساعتچی ادامه داد:...
یک متخصص طب سوزنی گفت: با توجه به افزایش بیماریهای روانتنی، مشکلات اعصاب و اختلالات خلقی، طب سوزنی درمان تکمیلی سریع با اثری طولانی مدت خواهد بود. ناطقان: کیارش ساعتچی، متخصص طب سوزنی و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی کشور اظهار کرد: طب سوزنی میتواند در گستره وسیعی از بیماریها به صورت تکمیلی یا تلفیقی با سایر رویکردهای پزشکی به درمان بیماریها کمک کند تا هم میزان مصرف دارو کمتر شود و هم موجب اصلاح شیوه زندگی و بهبود کیفیت حال بیماران شود.او افزود: بر اساس مطالعات و تجربیات بالینی، طب سوزنی در ایجاد آرامش و کاهش استرس بسیار موثر است و تفاوت آن با مصرف دارو در این است که برای اثرگذاری آن، نیازی به پروسه هضم...
کیارش ساعتچی، متخصص طب سوزنی و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی کشور اظهار کرد: طب سوزنی میتواند در گستره وسیعی از بیماریها به صورت تکمیلی یا تلفیقی با سایر رویکردهای پزشکی به درمان بیماریها کمک کند تا هم میزان مصرف دارو کمتر شود و هم موجب اصلاح شیوه زندگی و بهبود کیفیت حال بیماران شود. او افزود: بر اساس مطالعات و تجربیات بالینی، طب سوزنی در ایجاد آرامش و کاهش استرس بسیار موثر است و تفاوت آن با مصرف دارو در این است که برای اثرگذاری آن، نیازی به پروسه هضم و جذب دارو نیست بلکه بلافاصله و در کمترین زمان ممکن، اثربخشی خود را نشان میدهد. ساعتچی ادامه داد: طب سوزنی با تاثیر سریع و مستقیم بر شاخههای ظریف...
اقتصاد آنلاین – مهسا نجاتی؛ به رغم اینکه نرخ مرگ و میر بر اثر ابتلا به ویروس کرونا هر روز در حال افزایش بوده، بسیاری از افرادی که به این ویروس مبتلا شدهاند نیز به زندگی خود ادامه میدهند؛ اما برخی از آنها نیز دچار اختلال شدهاند. بر اساس یک مطالعه جدید انجام شده توسط Medrxiv، بیش از پیش اثبات شده که ویروس SARS-CoV-2 پس از بهبودی از اثرات حاد عفونت، میتواند اثرات طولانی مدتی نیز داشته باشد. این تجزیه و تحلیل بر اساس علائم کوتاه مدت و بلندمدت تعدادی از افراد مبتلا به ویروس کرونا انجام شده است. در ادامه به برخی از علائم شایع میان افراد مبتلا شده به ویروس کرونا اشاره میکنیم: 1-از دست رفتن حس بویایی...
ساعت 24 -معرفی ختمی خبازی | خواص ختمی خبازی | خواص ضد درد ختمی خبازی | خواص ختمی خبازی برای پوست | خواص ختمی خبازی برای یبوست | خواص ختمی خبازی برای خواب | خواص ضد التهابی ختمی خبازی معرفی ختمی خبازی ختمی خبازی با نام علمی، Malva sylvestris، همانطور که این گیاه گلدار در جنس Malva است، دوست داشتنی است و دارای یک گل بنفش قابل توجه و بین ارتفاع 3-4 متر است. این گیاه بومی اروپای غربی است، اما در بخش هایی از مدیترانه و شمال آفریقا گسترش یافته و به بسیاری از جهان انگلیسی زبان وارد شده است. به اندازه کافی عجیب و غریب است و یکی از ویژگی های تعریف شده از جنس Malva، nutlets...
ساعت 24-برخی تحقیقات در سال ۲۰۲۰ میلادی ارتباط نزدیک بین رژیم غذایی و سلامتی نخاع را نشان میدهد تا حدی که مصرف برخی غذاها میتواند به بهتر شدن کمر درد کمک کند. پریسا ترابی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت روز یکشنبه در گفت و گو در مورد ارتباط تغذیه با کمر درد گفت: برای دردهای کمر معمولا از داروهای ضد درد و ضد التهاب استفاده می شود، اما برخی مواد غذایی کمک کننده به بهبود کمر درد هستند. وی اظهار داشت: شواهدی وجود دارد مبنی بر این که خواص ضد التهابی برخی غذاها با کاهش درد ناحیه کمر ارتباط دارند، در صورتی که فرد مبتلا به درد ناحیه کمر است با اضافه کردن برخی مواد غذایی می تواند به بهبود این...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، آفت های دهانی زخم های دردناکی هستند که درون دهان، پایه لثه، درون گونه ها یا لب ها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود می آیند. بسیاری از افراد حداقل یک بار در طول زندگی زخم های آفت را تجربه کرده اند. آفت ها معمولا در عرض یک تا دو هفته بدون هیچ درمانی بهبود می یابند اما به دلیل اینکه آفت های دهانی دردناک هستند و باعث ایجاد ناراحتی در خوردن غذا و حتی صحبت کردن می شوند، برای تسریع بهبود آفت و کاهش درد و ناراحتی بیمار می توان از درمان خانگی و سنتی آفت کمک گرفت. در این بخش از شما را با درمان آفت در...
استفاده از گرمای مرطوب مثل بخور ممکن است به تسکین درد سینوس کمک کند. ناطقان: عفونتهای سینوسی تقریباً همیشه خود به خود بهبود مییابند. آنتی بیوتیک به عفونت سینوسی ناشی از ویروس یا تحریک هوا کمک نمیکند، اما برخی روشها وجود دارد که میتوانید برای سرعت بخشیدن به روند بهبود انجام دهید. عفونت سینوسی علایمی مشابه سرماخوردگی دارد. علایم سینوزیت معمولاً بیش از ۱۰ روز طول نمیکشد. سینوزیت مزمن میتواند ۱۲ هفته یا بیشتر ادامه داشته باشد. در ادامه به روشهایی که به درمان سینوزیت کمک میکند اشاره میکنیم:آب بنوشیدبرای کمک به دفع ویروس از بدن، مطمئن شوید که به اندازه کافی هیدراته شده اید. هدف این است که حداقل کمی آب هر ۲ ساعت بنوشید.غذاهایی با خاصیت ضد باکتریبرای...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، در یک دسته بندی میتوان گفت استخوانها وقتی به مدت طولانی در آب میجوشند تمامی مواد مغذی آن گرفته که به این عصاره آب قلم هم گفته میشود. از جمله خواص کلی آب قلم می توان به محکمتر و سالمتر کردن ناخنها، ضد پیری، ضد تومور، تسکین ورم و درد مفاصل، محافظت از سلولها، کاهش دیابت و قند خون، بهبود روند خواب و همچنین تنظیم خونریزی بینی، قاعدگی سنگین، زخم، بواسیر و خونریزی مثانه اشاره کرد. مطالعات انجام شده بر روی قلم و آب قلم نشان داده اند که درد مفاصل را تسکین میدهد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود میبخشد. به طور کلی سلامت شما را به هزاران...
برای تقویت اعضای بدن و بهبود سلامت آنها عصاره و آب قلم گاو را در برنامهی غذایی خود بگنجانید. ناطقان: در یک دسته بندی میتوان گفت استخوانها وقتی به مدت طولانی در آب میجوشند تمامی مواد مغذی آن گرفته که به این عصاره آب قلم هم گفته میشود.از جمله خواص کلی آب قلم می توان به محکمتر و سالمتر کردن ناخنها، ضد پیری، ضد تومور، تسکین ورم و درد مفاصل، محافظت از سلولها، کاهش دیابت و قند خون، بهبود روند خواب و همچنین تنظیم خونریزی بینی، قاعدگی سنگین، زخم، بواسیر و خونریزی مثانه اشاره کرد. مطالعات انجام شده بر روی قلم و آب قلم نشان داده اند که درد مفاصل را تسکین میدهد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود...
رویداد۲۴ اگر موسیقی به درستی انتخاب شود، می تواند بر میزان پاسخ های سیستم فیزیولوژیک بدن و کاهش اضطراب و استرس تاثیرگذار باشد. حتی شما می توانید با گوش دادن به موسیقی قبل از خواب، با آرامش بیشتر بخوابید. فواید روحی روانی موسیقی محرک عالی :اگر احساس کسلی دارید و انجام کارهای روزمره تان را به تعویق می اندازید ، باور کنید گوش دادن به آهنگ های انرژی بخش احساس کسالت را از شما دور می کند و یک محرک عالی برای انجام کارهای روزمره شماست.افزایش استقامت: موسیقی باعث حواس پرتی در حین تمرین می شود، بنابراین احساس نمی کنید درحال انجام ورزش هستید مخصوصاً وقتی به آهنگ های مورد علاقه خود گوش می دهید به همین دلیل استقامت و پایداری...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در یک دسته بندی میتوان گفت استخوانها وقتی به مدت طولانی در آب میجوشند تمامی مواد مغذی آن گرفته که به این عصاره آب قلم هم گفته میشود. از جمله خواص کلی آب قلم می توان به محکمتر و سالمتر کردن ناخنها، ضد پیری، ضد تومور، تسکین ورم و درد مفاصل، محافظت از سلولها، کاهش دیابت و قند خون، بهبود روند خواب و همچنین تنظیم خونریزی بینی، قاعدگی سنگین، زخم، بواسیر و خونریزی مثانه اشاره کرد. مطالعات انجام شده بر روی قلم و آب قلم نشان داده اند که درد مفاصل را تسکین میدهد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود میبخشد. به طور کلی سلامت شما را به...
در اینجا چهار مزیت نوشیدنی چای بابونه با پشتوانه علمی آورده شده است. چای بابونه ممکن است کیفیت خواب را بهبود بخشد مدت هاست که چای بابونه در درمان بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. دلیلش این است که بابونه حاوی آپیژنین است که یک فلاونوئید است. فلاونوئیدها ترکیبات شیمیایی هستند که به گیاهان رنگ می دهند و سرشار از آنتی اکسیدان هستند و به بدن در مبارزه با سموم کمک می کنند. آپی ژنین به گیرنده های GABA در مغز متصل می شود. گیرنده های GABA همان گیرنده هایی هستند که داروهای ضد اضطراب تجویز شده بنام بنزودیازپین ها را هدف قرار می دهند. این بدان دلیل است که مشخصات شیمیایی آپیژنین مشابه بنزودیازپین ها است. بنابراین ،...
چای بابونه می تواند یک درمان خانگی مفید برای کمک به درمان بیماری های مختلفی باشد، از اختلال خواب و اختلالات بهداشت روانی گرفته تا درد مزمن. شب هایی که بعد از شام یک فنجان چای بابونه می نوشید ، ممکن است احساس آرامش و آمادگی بیشتری برای خواب نسبت به آن شب هایی که این نوشیدنی را مصرف نمی کنید، داشته باشید. اما فقط گرمای مایع نیست که آرامش می بخشد. بابونه دارای خواصی است که در واقع به بهبود کیفیت خواب و روحیه ، حمایت از سلامت استخوان و تسکین درد کمک می کند. به گزارش برنا؛ در اینجا چهار مزیت نوشیدنی چای بابونه با پشتوانه علمی آورده شده است. چای بابونه ممکن است کیفیت خواب را بهبود...
آنفلوانزای فصلی با شروع ناگهانی تب ، سرفه (معمولاً خشک) ، سردرد ، درد عضلانی و مفاصل ، ضعف شدید (احساس ناخوشایند) ، گلو درد و آبریزش بینی مشخص می شود. به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا؛ هر سال با شروع فصل سرما آنفولانزا در نقاط مختلف دنیا شیوع پیدا می کند . آنفلوانزای فصلی با شروع ناگهانی تب ، سرفه (معمولاً خشک) ، سردرد ، درد عضلانی و مفاصل ، ضعف شدید (احساس ناخوشایند) ، گلو درد و آبریزش بینی مشخص می شود. سرفه شدید است و می تواند 2 یا بیشتر از 2 هفته طول بکشد. در بیشتر افراد تب و علائم دیگر طی یک هفته بهبود می یابند بدون اینکه نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشند. اما آنفلوانزا...
اسیدهای چرب نقش مهمی در حفظ سلامتی انسان دارند و وجود آنها برای بدن ضروری است. به گزارش شریان نیوز،به نقل از خبرگزاری افغانستان، چربیهای سالم باید قسمت مهمی از برنامه غذایی هر کسی باشند. اگرچه بدن قادر به ساخت اسیدهای چرب نیست، اما برای سلامتی بسیار مهم هستند. این چربیها باید از طریق مواد غذایی یا مکملها تامین شوند. شاید برایشما سوال باشد که آیا میزان کافی از اسیدهای چرب را دریافت میکنید یا نه. در این گزارش ۸ نشانه پنهان کمبود اسیدهای چرب را بیان کردهایم. برخی از انواع افسردگی پزشکان بر این باورند که انواع خاصی از افسردگی ممکن است ناشی از کمبود امگا ۳ باشد. داروهای تجویزی برای افسردگی میتوانند مفید باشند، اما اغلب...
اسیدهای چرب نقش مهمی در حفظ سلامتی انسان دارند و وجود آنها برای بدن ضروری است. ناطقان: به نقل از خبرگزاری افغانستان، چربیهای سالم باید قسمت مهمی از برنامه غذایی هر کسی باشند. اگرچه بدن قادر به ساخت اسیدهای چرب نیست، اما برای سلامتی بسیار مهم هستند. این چربیها باید از طریق مواد غذایی یا مکملها تامین شوند.شاید برایشما سوال باشد که آیا میزان کافی از اسیدهای چرب را دریافت میکنید یا نه. در این گزارش ۸ نشانه پنهان کمبود اسیدهای چرب را بیان کردهایم.برخی از انواع افسردگیپزشکان بر این باورند که انواع خاصی از افسردگی ممکن است ناشی از کمبود امگا ۳ باشد. داروهای تجویزی برای افسردگی میتوانند مفید باشند، اما اغلب عوارض جانبی دارند. مطالعات نشان میدهد که...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، چربی های سالم باید قسمت مهمی از برنامه غذایی هر کسی باشند. اگرچه بدن قادر به ساخت اسیدهای چرب نیست، اما برای سلامتی بسیار مهم هستند. این چربیها باید از طریق مواد غذایی یا مکملها تامین شوند. شاید برای شما سوال باشد که آیا میزان کافی از اسیدهای چرب را دریافت میکنید یا نه. در این گزارش ۸ نشانه پنهان کمبود اسیدهای چرب را بیان کردهایم. برخی از انواع افسردگی پزشکان بر این باورند که انواع خاصی از افسردگی ممکن است ناشی از کمبود امگا ۳ باشد. داروهای تجویزی برای افسردگی میتوانند مفید باشند، اما اغلب عوارض جانبی دارند. مطالعات نشان میدهد که اسیدهای چرب امگا ۳ برای درمان انواع خاصی...
ایسنا/خراسان شمالی مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: زانودرد، رایج ترین درد مفصلی است و برای بسیاری از افرادی که زانو درد دارند، ورزش توصیه می شود. ایرج بیگلری افزود: شناکردن، پیاده روی در استخر، پیاده روی معمولی و دوچرخه سواری از جمله ورزش های موثر در بهبود زانو درد است. به گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، وی بیان کرد: شناکردن به جز کرال پشت برای زانوها مفید است و علاوه بر شنا، پیاده روی در قسمت کم عمق استخر نیز به مدت 15 دقیقه تاثیرگذار است. بیگلری ادامه داد: پیاده روی بدون وارد آمدن فشار بر مفصل زانوی مبتلا به آرتروز موجب تقویت عضلات اطراف زانو می شود...
زانو درد یکی از مهمترین مشکلاتی است که بسیاری از مردم از جوان گرفته تا پیر درگیر آن هستند. در کنار ورزش و دیگر فعالیتهای مفید خوردن غذای مناسب نیز میتواند باعث رهایی شما از زانو درد شود. زانو و به طور کلی مفاصل بدن یکی از آسیب پذیرترین بخشهای بدن هستند. عمده بافت تشکیل دهنده مفاصل غضروفها میباشند که به شما توانایی انجام کارهای مختلفی مانند خم کردن دستها و پاهایتان را میدهند. غضروفها یکی از بافتهای موجود در بدن میباشند که متاسفانه در بزرگسالی دیگر تولید نشده و به معنایی تجدید پذیر نیستند. در نتیجه لازم است مراقب مفاصلتان باشید. عوامل بسیار زیادی مانند برخی از ورزشهای خاص و خوردن برخی از غذاها میتوانند به مفاصل شما کمک کرده و باعث...
به گزارش پارسینه،علائم شکستگی لگن ممکن است درد خفیف یا شدید در هر ناحیه ای در اطراف لگن، احساس درد در هنگام نشستن، ایستادن یا راه رفتن باشد. شما همچنین ممکن است در ناحیه های ران یا کشاله ران احساس درد، بی حسی یا سوزش کنید، ممکن است تحمل وزن بر روی یک یا هر دو پا برایتان سخت باشد و ممکن است شب ها آنقدر احساس درد کنید که تا صبح بیدار بمانید. چه چیزی می تواند موجب شکستگی لگن می شود؟ معمولا باید فشار بسیار زیادی به قسمت لگن وارد شده باشد که موجب شکستگی آن شود. علل رایج این شکستگی شامل سقوط، به ویژه برای سالمندان، حوادث ناشی از وسایل نقلیه موتوری و تصادفات دوچرخه سواری است....
احساس درد شدید در ناحیه کمر که گاهی هم با سوزش همراه است از علائم کمردرد محسوب میشود و بسته به دلیلی که ایجاد شده است، نشانههای متفاوتی در فرد بهوجود میآورد، این دردها گاهی کم و مبهم یا شدید و سختاند. "کمردرد" میتواند در ناحیه کوچکی از کمر یا حتی تمام کمر بروز کند و فرد هنگام کمردرد، دچار گرفتگی عضلات هم بشود. کمردرد ممکن است بهدلیل عوارض شغلی، بلند کردن اجسام یا چرخش کمر که منجر به آسیب و درد میشود، بروز کند. افراد مبتلا به این عارضه میتوانند از طریق طب سنتی به تسکین کمردرد خود کمک کنند؛ معمولاً از طریق بادکش یا حجامت زیر نظر متخصص طب سنتی میتوان این نوع عارضه را بهبود بخشید. مبتلایان...
به گزارش پارسینه،این رقم با استفاده روزافزون از تلفن های همراه و رایانه ها رو به افزایش است، چون این ابزارها افراد را مجبور به قرار دادن گردن خود در زوایای نامناسب می نمایند. در واقع، نگاه کردن به تلفن همراه، لپ تاپ یا دیگر ابزارها اغلب دلیل کشیدگی گردن محسوب می شود. چنین وضعیت خمیده ای موجب وارد آمدن فشار به عضلات و بافتهای نرم گردن خواهد شد. سایر دلایل این عارضه می تواند موارد زیر باشد: قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب فشار روی آرواره استرس حرکات تکراری گردن آرتروز آسیب به گردن یا ستون فقرات ما به دنبال راه هایی برای کمک به بهبود گرفتگی گردن و درد آن و نیز روش هایی برای جلوگیری از چنین...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و هفتم مهر نشدهاید، این بسته خبری را از دست ندهید. در این بسته، به اخباری مانند علل سستی و ضعف بدنی و روش های موثر لاغری، همچنین حقایقی درباره درد دندانی که به سرطان منجر شد، پرداخته شده است. تحقق رویای لاغریِ فوری، در چند قدمی قبرستان خرید و فروش داروهای لاغری و تبلیغات خوش رنگ و لعاب دلالان پایتخت، این روزها بیشتر از هر زمان دیگری به چشم میآید. آرایش صورت را چه زمانی پاک کنیم که به پوست آسیبی نرسد؟ تمیز کردن پوست صورت اولین گام برای مراقبت از آن و مقابله با پیری زودرس...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و ششم مهر نشدهاید، این بسته خبری را از دست ندهید. در این بسته، به اخباری مانند باورهای غلط در آشپزی و تلفیق ۴ سندرمی که باعث ایجاد کرونای بلند مدت در بدن بهبود یافتگان از کووید ۱۹ میشود، پرداخته شده است. ۸ اشتباه رایج در آشپزی که لذت خوردن غذا را از شما میگیرد بسیاری از باورهای غلط در آشپزخانه وجود دارد که باعث میشود کارآمدترین آشپزها نتوانند اوج هنر خود در آشپزی را به نمایش بگذارند. وقوع همزمان ۴ سندرم دردناک در بدن بهبودیافتگان از کرونا دانشمندان انگلیسی اعلام کردند تلفیق ۴ سندرم مختلف باعث ایجاد کرونای بلند مدت...
تخصصهای مختلفی در زمینه بهداشت دهان و دندان وجود دارند و از جمله افرادی که در این زمینه فعالیت دارند میتوان دندانپزشک زیبایی و دندانپزشک عمومی را نام برد. هدف دندانپزشک عمومی تشخیص و درمان عارضههای مرتبط با دندان، لثهها، زبان و دهان میباشد. دندانپزشک زیبایی در جهت بهبود ظاهری دندانها فعالیت میکند ولی الزاماً اقدامی در جهت حفظ بهداشت دندانها انجام نمیدهد. خدمات دندانپزشکی عمومی بسیاری از افراد با انواع خدمات دندانپزشکی عمومی آشنا هستند. دندانپزشکان عمومی برخی از فعالیتهای متخصص پروتز دندان، ارتودنسی، متخصص ریشه دندان و بیماریهای لثه را انجام میدهند. در صورتی که بیمار به درمان تخصصی نیاز داشته باشد، امکان دارد نیاز باشد تا دندانپزشک عمومی بیمار خود را به متخصص...
محمدباقر قالیباف رییس مجلس شورای اسلامی امروز (سه شنبه، 22 مهرماه) در دومین روز نظارت میدانی خود در استان سیستان و بلوچستان با مسئولان و مردم دشت رباط از توابع بخش مرکزی خاش دیدار کرد. قالیباف در این دیدار به بهبود وضعیت اقتصادی و کاهش شاخص محرومیت در کشور اشاره کرد و گفت: بنا به دستور رهبر معظم انقلاب، سیستان و بلوچستان اولین استان مورد توجه ماست و برنامههای کاملی برای بهبود وضعیت اجرا خواهیم کرد. وی افزود: ما دربرنامه هفتم، سیاستهای جدیدی برای ایجاد اشتغال اعمال خواهیم کرد. عدم دسترسی به آب شرب، جادههای ایمن و همچنین راه اندازی بازارچه مرزی روتک و بهبود وضعیت بیمارستان 136 تخته خوابه از مواردی بود...
به گزارش خبرگزاری مهر، مسعود هاشمی به مناسبت روز جهانی درد گفت: سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۰۴ با توجه به اهمیت مسئله درد کشیدن انسانها، روز ۱۱ اکتبر مصادف با ۲۰ مهر را به عنوان روز جهانی مبارزه با درد نامگذاری کرد. وی با بیان اینکه این روز برای جلب توجه جوامع مختلف بشری، علمی، سیاسی و اقتصادی به مسئله درد نام گذاری شده است، گفت: دردهایی که به علل مختلف از جمله سرطان، عفونتها، بیماریها و دردهای پس از جراحی ایجاد میشوند، میتوانند زندگی انسانها را از حالت طبیعی خارج کند. هاشمی افزود: بنابر گزارشهای سازمان جهانی بهداشت یک پنجم انسانها از دردهای متوسط تا شدید رنج میبرند و زندگی یک سوم انسانها نیز به خاطر درد مختل...
از دیدگاه طب سنتی علت اصلی مبتلاشدن به "کمردرد" نشستن نادرست و پیروی از سبک زندگی غلط است. ناطقان: احساس درد شدید در ناحیه کمر که گاهی هم با سوزش همراه است از علائم کمردرد محسوب میشود و بسته به دلیلی که ایجاد شده است، نشانههای متفاوتی در فرد بهوجود میآورد، این دردها گاهی کم و مبهم یا شدید و سختاند."کمردرد" میتواند در ناحیه کوچکی از کمر یا حتی تمام کمر بروز کند و فرد هنگام کمردرد، دچار گرفتگی عضلات هم بشود.کمردرد ممکن است بهدلیل عوارض شغلی، بلند کردن اجسام یا چرخش کمر که منجر به آسیب و درد میشود، بروز کند.افراد مبتلا به این عارضه میتوانند از طریق طب سنتی به تسکین کمردرد خود کمک کنند؛ معمولاً از طریق...
به گزارش تسنیم؛ احساس درد شدید در ناحیه کمر که گاهی هم با سوزش همراه است از علائم کمردرد محسوب میشود و بسته به دلیلی که ایجاد شده است، نشانههای متفاوتی در فرد بهوجود میآورد، این دردها گاهی کم و مبهم یا شدید و سختاند. "کمردرد" میتواند در ناحیه کوچکی از کمر یا حتی تمام کمر بروز کند و فرد هنگام کمردرد، دچار گرفتگی عضلات هم بشود. کمردرد ممکن است بهدلیل عوارض شغلی، بلند کردن اجسام یا چرخش کمر که منجر به آسیب و درد میشود، بروز کند. افراد مبتلا به این عارضه میتوانند از طریق طب سنتی به تسکین کمردرد خود کمک کنند؛ معمولاً از طریق بادکش یا حجامت زیر نظر متخصص طب سنتی میتوان این نوع عارضه را...
روغن رز ماری و مصارف، خواص ، فواید و عوارض این روغن گیاهی به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک روغن رز ماری یکی از ترکیبات منحصر به فردی است که نه تنها مزایای سلامتی جسمانی را ارائه می کند، بلکه برای سلامت ذهنی شما نیز مفید است.از تسکین درد و کمک به هضم غذا گرفته تا برای کاهش اضطراب، روغن رزماری تقریباً در هر پایه ای قرار دارد. واقعیات جالب در مورد روغن رزماری چیست؟ علاوه بر ارائه طیف وسیعی از فواید سلامتی ذهنی و جسمی، رزماری گیاه بسیار جالبی از لحاظ منشا و کاربردش است. در اینجا چند تا مورد جالب وجود دارد: نام رزماری از کلمه لاتین رزمارینوس سرچشمه می گیرد که به معنای "مه دریا" است و احتمالاً...
نتایج یک مطالعه نشان داد که استفاده از خمیر مخاطچسب حاوی عصاره چای سبز میتواند شدت درد و مدت زمان بهبودی زخمهای آفتی دهان را کاهش دهد. به گزارش گروه روی خط رسانههای خبرگزاری برنا؛ آفت دهانی عارضه شایعی است که تعداد زیادی از افراد در طول عمر خود آن راتجربه میکنند. منظور از آفت عودکننده، زخمی است که حداقل دوبار در سال عود کند. این ضایعات بسیار دردناک هستند و گاه تحمل آن به خصوص در هنگام خوردن و صحبت کردن برای افراد مشکل است. با وجود اینکه تحقیقات زیادی در مورد این زخمها انجام شده، به دلیل ناشناخته بودن دلایل ایجاد آن، تاکنون درمان قطعی برای این عارضه ارائه نشده است. از عوامل موثر در بروز آفت میتوان به...
روغن بنفشه دارای خواص بیشماری مانند بهبود سلامت پوست و مو، درمان بیخوابی و استرس، تسکین درد و بهبود سرماخوردگی است. به گزارش خبرنگار ایمنا، روغن بنفشه از برگها و گلبرگهای گل بنفشه به دست میآید. گل بنفشه بومی کشورهای فرانسه، ایتالیا، چین و یونان است، اما امروزه به صورت گسترده در نقاط مختلف جهان رشد میکند. تا کنون ۲۰۰ گونه مختلف از این گیاه شناخته شده است. خواص روغن بنفشه بسیار گسترده است و به عنوان ضد درد، دیورتیک و ضدعفونی کننده از آن استفاده میشود. در ادامه به بررسی بعضی از خواص دارویی این روغن میپردازیم: بهبود سلامت پوست و مو روغن بنفشه برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو مفید است و باعث تقویت و...
سوء هاضمه یک بیماری شایع است که باعث نفخ شکم و حالت تهوع می شود اما شما می توانید این بیماری شایع را با نسخه های خانگی و طب سنتی درمان کنید. ناطقان: سوءهاضمه یک مشکل رایج است و معمولا علل اصلی آن شامل بد جویدن غذا، مصرف الکل، یبوست، مصرف غذاهای تند و چرب، سیگار و غیره است. علائم سوء هاضمه شامل حالت تهوع، دل درد، سوزش معده، نفخ، گاز معده، دل درد، قاروقور کردن شکم و غیره است. درمان های مختلفی برای این مشکل وجود دارد. سوهاضمه هم مردان و هم زنان را در همه سنین درگیر می کند.پس اگر علائم بالا را داشتید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک از شما آزمایش خون و یا عکسبرداری از طریق...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، مسئول تغذیه بیمارستان امام رضا (ع) دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت : مصرف غذاهای چرب، فست فودها، لبنیات، قهوه، فلفل و ادویه جات، غلات کامل با سبوس بالا و ... در زمان درد معده و دردهای شکمی باید محدود شود. مهسا شمشیرگران افزود: اگر ناراحتی معده ناشی از مسمومیت غذایی یا مشکلات گوارشی باشد، به طور معمول پس از ۴۸ ساعت بهبود مییابد، اما اگر مدت بیشتری طول کشید ممکن است از نشانههای زودرس بیماری کووید ۱۹ باشد. او پرخوری و مصرف غذاهای شور را در دردهای شکمی موثر دانست و گفت : پرخوری و مصرف غذا در حجم بالا در یک وعده احتمال درد شکمی را...
ایسنا/خراسان شمالی مسئول تغذیه بیمارستان امام رضا (ع) دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف گوشت قرمز به دلیل تحریکات بیشتر ترشح اسید معده سبب بدتر شدن دردهای شکمی شده و باید محدود شود. مهسا شمشیرگران در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: مصرف غذاهای چرب، فست فودها، لبنیات، قهوه، فلفل و ادویه جات، غلات کامل با سبوس بالا و ... در زمان درد معده و دردهای شکمی باید محدود شود. وی افزود: اگر ناراحتی معده ناشی از مسمومیت غذایی یا مشکلات گوارشی باشد، به طور معمول پس از 48 ساعت بهبود می یابد، اما اگر مدت بیشتری طول کشید ممکن است از نشانه های زودرس بیماری کووید 19 باشد. وی پرخوری و مصرف غذاهای شور را در دردهای...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، عسل مایعی شیرین و گران قیمتی است که زنبورعسل آن را تولید میشود.زنبورها، عسل را از ترشحات شکری گیاهان و گلها تولید میکنند. عسل تنها ماده غذایی طبیعی است که فاسد نمیشود و تأثیرات مختلفی بر روی بدن دارد و این امر بستگی به نوع مصرف شما دارد. امروزه از عسل برای درمان سرفه، تقویت حافظه، درمان زخمها، درمان کم خونی، معالجه فشارخون، درمان اگزماو... استفاده می شود. عسل را می توان یک محصول غذایی مفید و یک اکسیر پر ارزش دانست و از قرنها پیش به عنوان یکی از مقویترین غذاها شناخته شده و به واسطه ویژگیهای شفابخش خود به عنوان دارو در درمان اکثر بیماریها در بین تمام...
ایران اکونومیست-آفت دهان یکی از عارضههای شایع دهانی است که با چند فرمول طبیعی میتوان این عارضه را درمان کرد. متخصصان طب سنتی علت اصلی آفتهای دهانی را نامشخص اعلام کرده اند، اما استرس یا آسیب دیدن بافت دهان از دلایل اصلی بروز آفت دهان است. به گفته متخصصان طب سنتی آفتهای دهانی پیچیده به علت بیماری و مشکلات اساسی مانند اختلال در سیستم ایمنی بدن یا مشکلات تغذیه ای از قبیل کمبود ویتامین B-۱۲، روی و اسید فولیک اتفاق خواهد افتاد. این عارضه در اغلب موارد بیش از ۳ تا ۴ بار در سال بروز پیدا خواهد کرد و قطر آن حدود ۳ الی ۵ میلی متر است. احتمال زیادی دارد که بیماریهای دستگاه گوارش، یعنی بیماری سلیاک...
بین مرکبات، لیموترش و یا شیرین از خواص بسیار زیادی برخوردار است زمانی که از لیمو صحبت میشود ابتداییترین موضوع و فوایدی که از آن به یاد میآوریم ویتامین ث موجود در این میوه است. این میوه نه تنها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان بیماریها تاثیر دارد، بلکه ویتامین C، کلسیم، فولات، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، پروتئین، کربوهیدرات و انواع ویتامینهای گروه B موجود در آن باعث شادابی و سفیدی پوست هم میشود. آب لیمو و خیار اگر به دنبال نوشیدنی برای پاکسازی پوست و جلوگیری از افتادگی پوستتان هستید، برای یک بار هم که شده است ترکیب خیار و لیمو استفاده کنید. خیار یک آب رسان بسیار قوی است که در کنار لیمو با خاصیت آنتی اکسیدان...
گاهی دیواره عروق آنقدر نازک میشود که ورید بیرون میزند و با تحریک، درد و خونریزی بهخصوص هنگام دفع همراه است. برخی تغییرات در سبک زندگی تاثیر بسیار خوبی در پیشگیری و بهبود هموروئید دارد و مانع از وخامت مشکل میشود: گنجاندن فیبرها در رژیم غذایی مصرف خوراکیهای سرشار از فیبر باعث بهبود اجابتمزاج میشود و همچنین خونریزی و دردهای ناشی از هموروئید را تسکین میدهد. میوهها و سبزیجات، برنج قهوهای، غلات سبوسدار و مغزها منابع غنی از فیبر هستند. توجه به حالت نشستن افرادی که بهدلیل شغل شان مجبورند ساعات طولانی بنشینند، حتما هر یک ساعت یک بار چند دقیقهای راه بروند تا فشار در ناحیه رکتوم و مقعد کم شود. همچنین هنگام فعالیتهای ورزشی مانند دوچرخهسواری نیز باید...
«کمردرد» جزو شایعترین مراجعههای پزشکی است که با چند اقدام قابل پیشگیری و بهبود است. ناطقان: کمردرد بعد از سرماخوردگی بیشترین دلیل مراجعه به مطب پزشکان است که معمولا به دو شکل حاد و مزمن دیده میشود. گاهی کمردرد به دلیل متاستاز سرطان از یک نقطه به منطقه دیگر به وجود میآید (مانند سرطان تخمدان یا پروستات). به گفته کارشناسان اگرچه بروز کمردرد به دلیل افزایش سن، تقریبا قابل کنترل نیست، اما در بسیاری از موارد رعایت برخی عادات زندگی میتواند در پیشگیری نقش مهمی ایفا کند.از جمله:بیتحرکیبسیاری از افراد که ساعات طولانی در روز مینشینند با درد پشت و کمر مواجه میشوند. حال آنکه بدن برای عملکرد صحیح به فعالیت نیاز دارد و قرارگرفتن مداوم در یک حالت، آسیبزا...
آفتابنیوز : ما هر روز دستهایمان را برای کارهای گوناگون از پیام متنی فرستادن گرفته تا آشپزی استفاده میکنیم، اما چگونه میتوان قدرت دستها را حفظ کرد. «عصب مدیان یا میانی» که از زیر تاندونی واقع در زیر مچ دست میگذرد، حس و حرکات را را امکانپذیر میکند. اگر این عصب تحت فشار قرار گیرد، اگر این زیر فشار قرار گیرد، دست شما در انجام کارکردهایش ناتوان میماند. ورزشهای فراوانی وجود دارند که به تقویت دست و انگشتان آن کمک میکنند، دامنه حرکات دست را افزایش میدهند و به تسکین موقتی یا حتی درازمدت درد دست یاری میرسانند. این پنج ورزش را برای تقویت دست و انگشتانتان انجام دهید: توپ ضد استرس یا توپ تقویت مچ را در...
صراط: پس از گذشت نزدیک به هشت ماه از شیوع ویروس کرونا در جهان، دانشمندان همچنان در حال مشاهده و بررسی علائم بلند مدت و کوتاه مدت در میان مبتلایان هستند. از مشکلات کلیوی، از دست دادن موقت حس بویایی و چشایی، و حالا ریزش شدید مو، علائمی هستند که محققان به صورت گسترده در میان بیماران مشاهده میکنند. به گزارش صدا وسیما یک بررسی از سوی دانشگاه علوم پزشکی ایندیانای آمریکا نشان میدهد بیش از ۶۵ درصد مبتلایان به کووید ۱۹ از ریزش موی سر شکایت داشته اند. سایر علائمی که دانشمندان در این تحقیق به آن رسیدند شامل سرفه، گلو درد، از دست دادن حس بویایی و چشایی، تپش قلب، بثورات صورت و نارسایی کلیوی بوده است....
صراط: پس از گذشت نزدیک به هشت ماه از شیوع ویروس کرونا در جهان، دانشمندان همچنان در حال مشاهده و بررسی علائم بلند مدت و کوتاه مدت در میان مبتلایان هستند. از مشکلات کلیوی، از دست دادن موقت حس بویایی و چشایی، و حالا ریزش شدید مو، علائمی هستند که محققان به صورت گسترده در میان بیماران مشاهده میکنند. به گزارش صدا وسیما یک بررسی از سوی دانشگاه علوم پزشکی ایندیانای آمریکا نشان میدهد بیش از ۶۵ درصد مبتلایان به کووید ۱۹ از ریزش موی سر شکایت داشته اند. سایر علائمی که دانشمندان در این تحقیق به آن رسیدند شامل سرفه، گلو درد، از دست دادن حس بویایی و چشایی، تپش قلب، بثورات صورت و نارسایی کلیوی بوده است....
به گزارش باشگاه خبرنگاران، پس از گذشت نزدیک به هشت ماه از شیوع ویروس کرونا در جهان، دانشمندان همچنان در حال مشاهده و بررسی علائم بلند مدت و کوتاه مدت در میان مبتلایان هستند. از مشکلات کلیوی، از دست دادن موقت حس بویایی و چشایی، و حالا ریزش شدید مو، علائمی هستند که محققان به صورت گسترده در میان بیماران مشاهده میکنند. یک بررسی از سوی دانشگاه علوم پزشکی ایندیانای آمریکا نشان میدهد بیش از ۶۵ درصد مبتلایان به کووید ۱۹ از ریزش موی سر شکایت داشته اند. سایر علائمی که دانشمندان در این تحقیق به آن رسیدند شامل سرفه، گلو درد، از دست دادن حس بویایی و چشایی، تپش قلب، بثورات صورت و نارسایی کلیوی بوده است. نزدیک به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عصب سیاتیک ملتهب که به نام سیاتیکا نیز شناخته می شود، به طور معمول درد شدیدی در ناحیه کمر ایجاد می کند که می تواند به باسن و پا نیز گسترش یابد. درمان های خانگی و همچنین درمان پزشکی می توانند به تسکین این ناراحتی کمک کنند. از آنجایی که درد ناشی از عصب سیاتیک ملتهب می تواند بسیار شدید باشد، افراد بسیاری درمان های طبیعی را برای تسکین درد مد نظر قرار می دهند. علائم سیاتیکا سیاتیکا می تواند موجب درد، التهاب و به طور همزمان بی حسی، گزگز و ضعف در پا شود. این شرایط به طور معمول تنها یک پا را تحت تاثیر قرار می دهد. درد سیاتیک در...
لزوم تدوین طرحی جامع برای بهبود بازار مسکن/ چرا اتکا به دریافت مالیات از خانههای خالی درد مسکن را تسکین نمیکند؟
یکی از نکاتی که لازم است در سیاستگذاری مسکن به آن توجه شود ضرورت نگاه جامع به مشکلات این بخش اقتصاد کشور است درحال حاضر بخش مسکن از کمبود شدید واحدهای ساخته شده رنج میبرد. به گزارش خبرنگار گروه اقتصادی خبرگزاری آنا، سه شنبه گذشته نمایندگان مجلس شورای اسلامی طرحی را برای اصلاح ماده 54 قانون مالیات مستقیم به تصویب رساندند که طی آن قرار است قواعد سختگیرانهتری نسبت به دریافت مالیات از خانههای خالی وضع شود. براساس این طرح خانههایی که خالی شناسایی شوند مشمول مالیاتی معادل مالیات بر درآمد اجاره به صورت ماهانه و بدون لحاظ هزینهها و استهلاک صدر ماده 53 خواهند شد که طبق آن سال اول معادل 5 برابر مالیات متعلقه و سال دوم...
آفتابنیوز : سرویس سلامت- قرار گرفتن مقابل آفتاب در فصل تابستان لذتبخش است، اما قرارگیری بیش از اندازه در برابر اشعه ماوراءبنفش آفتاب موجب آفتابسوختگی شده و حتی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهد. به گزارش آفتابنیوز؛ روزنامه "سان" به راهکارهایی برای مقابله با آفتاب سوختگی و کاهش درد ناشی از آن اشاره کرده است: از خنک کنندهها استفاده کنید از خنککنندهها بر روی پوست استفاده کنید تا اثرات منفی و درد و سوزش ناشی از آفتابسوختگی کاهش یابد. کمپرس با استفاده از بسته حاوی یخ و یا دوش آب سرد بهترین راه حل است. یخ را هرگز به طور مستقیم روی پوستتان قرار ندهید. استفاده از لوسیون پس از آفتاب گرفتن استفاده از لوسیونهای مخصوص...
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برخی بیماران مبتلا به کرونا بدون نشان دادن علائم ریوی، تنها با مشکلات شکمی و داشتن برخی علائم همچون تهوع، استفراغ یا اسهال شناسایی شده اند. به گزارش قدس آنلاین، زهرا اباصلتی رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت و نقش تغذیه در کاهش علائم گوارشی بیماران مبتلا به کرونا گفت: مشاورین تغذیه در سامانه پاسخگویی تلفنی ۴۰۳۰ در سطح گستردهای برای نحوه کنار آمدن با این علائم و عوارض بیماری مشاوره میدهند. او افزود: افراد باید بدانند شیوه تغذیه و اصلاح آن میتواند شرایط بهتری را برای سپری کردن دوران بیماری در بیماران فراهم نماید. رئیس گروه...
به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا اباصلتی با اشاره به اهمیت و نقش تغذیه در کاهش علائم گوارشی بیماران مبتلا به کرونا گفت: مشاورین تغذیه در سامانه پاسخگویی تلفنی ۴۰۳۰ در سطح گستردهای برای نحوه کنار آمدن با این علائم و عوارض بیماری مشاوره میدهند. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهدگفت: افراد باید بدانند شیوه تغذیه و اصلاح آن میتواند شرایط بهتری را برای سپری کردن دوران بیماری در بیماران فراهم کند. اباصلتی بیان کرد: بیماران در صورت داشتن علائم گوارشی همچون اسهال، استفراغ و دل درد علاوه بر رعایت نکات بهداشتی همچون شستشوی دستها و ضدعفونی سطوح باید مایعات فراوان بنوشند و از نوشیدن مایعات شیرین پرهیز کنند. وی افزود: این دسته از بیماران باید...
به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا اباصلتی با اشاره به اهمیت و نقش تغذیه در کاهش علائم گوارشی بیماران مبتلا به کرونا گفت: مشاورین تغذیه در سامانه پاسخگویی تلفنی ۴۰۳۰ در سطح گستردهای برای نحوه کنار آمدن با این علائم و عوارض بیماری مشاوره میدهند. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهدگفت: افراد باید بدانند شیوه تغذیه و اصلاح آن میتواند شرایط بهتری را برای سپری کردن دوران بیماری در بیماران فراهم کند. اباصلتی بیان کرد: بیماران در صورت داشتن علائم گوارشی همچون اسهال، استفراغ و دل درد علاوه بر رعایت نکات بهداشتی همچون شستشوی دستها و ضدعفونی سطوح باید مایعات فراوان بنوشند و از نوشیدن مایعات شیرین پرهیز کنند. وی افزود: این دسته از بیماران باید...
عصب سیاتیک ملتهب که به نام سیاتیکا نیز شناخته می شود، به طور معمول درد شدیدی در ناحیه کمر ایجاد می کند که می تواند به باسن و پا نیز گسترش یابد. درمان های خانگی و همچنین درمان پزشکی می توانند به تسکین این ناراحتی کمک کنند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، از آنجایی که درد ناشی از عصب سیاتیک ملتهب می تواند بسیار شدید باشد، افراد بسیاری درمان های طبیعی را برای تسکین درد مد نظر قرار می دهند. علائم سیاتیکا سیاتیکا می تواند موجب درد، التهاب و به طور همزمان بی حسی، گزگز و ضعف در پا شود. این شرایط به طور معمول تنها یک پا را تحت تاثیر قرار می دهد. درد سیاتیک در ناحیه...
اغلب ما برای زخمهای کوچک به پزشک مراجعه نمیکنیم، اما اگر زخمی شوید برای جلوگیری از بروز هر گونه عفونت و تسکین درد، باید آن را درمان کنید. خوشبختانه، برای این کار به تکنیکهای پیشرفته و یا تهیه تجهیزات پزشکی خاص نیازی ندارید. موادی در خانه هر فردی وجود دارد که میتواند به عنوان یک درمان موثر و سریع کمک کند. با مراقبت اولیه مناسب و توجه به زخم، از جمله برخی درمانهای طبیعی بسیار موثر، زمان درمان را میتوان کوتاه کرد و از عوارض جانبی ناخواسته مانند عفونت و زخم میتوان اجتناب کرد. آلوئه ورا برای محل برش چرا مؤثر است: به لطف خاصیت ضد التهابی آلوئهورا برای تسکین زخمهای باز مناسب است. همچنین میتواند به کاهش علائم آفتاب سوختگی کمک کند....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اغلب ما برای زخمهای کوچک به پزشک مراجعه نمیکنیم، اما اگر زخمی شوید برای جلوگیری از بروز هر گونه عفونت و تسکین درد، باید آن را درمان کنید. خوشبختانه، برای این کار به تکنیکهای پیشرفته و یا تهیه تجهیزات پزشکی خاص نیازی ندارید. موادی در خانه هر فردی وجود دارد که میتواند به عنوان یک درمان موثر و سریع کمک کند. با مراقبت اولیه مناسب و توجه به زخم، از جمله برخی درمانهای طبیعی بسیار موثر، زمان درمان را میتوان کوتاه کرد و از عوارض جانبی ناخواسته مانند عفونت و زخم میتوان اجتناب کرد. آلوئه ورا برای محل برش چرا مؤثر است: به لطف خاصیت ضد التهابی آلوئهورا برای تسکین زخمهای باز مناسب است. همچنین...
درمان سوختگی در خانه همراه با برنامه غذایی برای درمان آن، روش های درمان خانگی سوختگی که در این مطلب ذکر شدهاند، میتوانند به تسکین درد و سایر علائم سوختگی درجهی یک و دو کمک کنند. بیایید با هم نگاهی به این داروها داشته باشیم! به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا به یاد داشته باشید که هیچ گونه داروی خانگی برای سوختگی درجهی سه وجود ندارد و فقط باید از درمان پزشکی استفاده کنید. روش های درمان خانگی سوختگی که در این مطلب ذکر شدهاند، میتوانند به تسکین درد و سایر علائم سوختگی درجهی یک و دو کمک کنند. بیایید با هم نگاهی به این داروها داشته باشیم! 1-سیبزمینی خام سیب زمینی خام این برای درمان سوختگی جزئی پوست بسیار مفید است...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دنیای اقتصاد، در این گزارش با ارائه پاسخی مختصر به پرسشهای فوق، خواهیم دید که استفاده از عملیات بازار باز چگونه میتواند به ثبات اقتصادی و انضباط مالی بیشتر دولت کمک کند و از طریق کاهش هزینه نقدینگی به رشد کسبوکارها بینجامد. اگرچه شیوه بهکارگیری این ابزار پولی بستگی بسیاری به زیرساختهای اقتصادی و نهادهای قانونی کشور دارد، میتوان گفت که این روش در صورت پیادهسازی اصولی میتواند به درمان بیماری تورم مزمن در اقتصاد ایران کمک شایانی کند و از این رو شاید از مهمترین اصلاحات اقتصادی در دهههای اخیر محسوب شود. ابزارهای سیاستگذاری پولی وظیفه اصلی بانکهای مرکزی طراحی و اعمال سیاستهای پولی در کشورهاست. سیاستهای پولی مجموعهای از اقدامات در زمینه...
به گزارش معاونت علمی و فناوری، فرسودگی اعضای بدن اتفاقی است که با افزایش سن رخ میدهد. غضروفها هم پیر میشوند و سالمندان بسیاری را دیدهایم که به علت درد در پاها توان راه رفتن ندارند. اغلب در آنها غضروف زانو دچار مشکل شده است و آرتروز زانو نام این بیماری است.این بیماری زانو از شایعترین شکلهای آرتروز است که بسیاری از فعالیتهای روزمره افراد را مختل میکند. علاوه بر آن بیمار ناچار به تحمل درد شدیدی است. در حال حاضر درمان اساسی برای آن وجود ندارد و تنها با ترزیق داروهای مسکن درد را تخفیف میدهند.البته دریچه امیدی وجود دارد و آن هم استفاده از سلولهای بنیادی سلولهای کوچکی است که توانمندی بسیار دارند و در عصر حاضر امید...
هر فرد در طول زندگی زخمها و خراشهایی را تجربه میکند. مراقبت از زخمها و استفاده از روش مناسب برای درمان آنها ضروری است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اغلب ما برای زخمهای کوچک به پزشک مراجعه نمیکنیم، اما اگر زخمی شوید برای جلوگیری از بروز هر گونه عفونت و تسکین درد، باید آن را درمان کنید. خوشبختانه، برای این کار به تکنیکهای پیشرفته و یا تهیه تجهیزات پزشکی خاص نیازی ندارید. موادی در خانه هر فردی وجود دارد که میتواند به عنوان یک درمان موثر و سریع کمک کند. با مراقبت اولیه مناسب و توجه به زخم، از جمله برخی درمانهای طبیعی بسیار موثر، زمان درمان را میتوان کوتاه کرد و از عوارض جانبی ناخواسته مانند عفونت...
صراط: زهرا اباصلتی رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت و نقش تغذیه در کاهش علائم گوارشی بیماران کرونایی، گفت: افراد باید بدانند شیوه تغذیه و اصلاح آن میتواند شرایط بهتری را برای سپری کردن دوران بیماری کرونا در بیماران فراهم کند.به گزارش باشگاه خبرنگاران، او افزود: در کشور ما مشاهده شده است برخی بیماران بدون نشان دادن علائم ریوی، تنها با مشکلات شکمی و داشتن برخی علائم همچون تهوع، استفراغ یا اسهال قبل از سایر تظاهرات همچون تب یا علائم تنفسی شناسایی شده اند.رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: بیماران در صورت داشتن علائم گوارشی همچون اسهال، استفراغ و دل درد علاوه بر رعایت...
رویداد۲۴ دکتر مریم ناصری، با اشاره به کاربرد دمنوشهای گیاهی در بهبود بسیاری از بیماریهای شایع گوارشی که روزمره با آن سر و کار داریم، اظهار کرد: این دمنوشها در رفع ناراحتیهای معده، نفخ، دل درد و سوءهاضمه موثر است.وی با بیان اینکه از دمکرده گیاه گلپر در انواع ناراحتیهای گوارشی همچون نفخ و دل درد و سوءهاضمه استفاده میشود، تصریح کرد: هم خانوادههای گیاه گلپر مانند زیره سبز و سیاه، رازیانه و انیسون نیز بهبوددهنده گوارشی محسوب میشود.این دکترای داروسازی، از دیگر کاربردهای دمنوشهای گیاهی از خانواده چتریان را در رفع سنگینی معده دانست و گفت: برخی از افراد بعد از صرف غذا احساس سنگینی و هضم نشدن میکنند که دل درد به همراه دارد.ناصری، با بیان اینکه از...
ضعف عضلات پشت كتف و سرشانه باعث میشود، در تمرینهایی كه دست بالای سر میرود، كتف ثبات لازم را نداشته باشد و فشار بیش از حدی روی تاندون عضلات چرخاننده سر و بازو وارد شود. تورم این تاندون باعث میشود بین زائده استخوان كتف و سر استخوان بازو گیر بیفتد و درد شدید و غیرقابل تحملی را ایجاد كند كه مانع خواب و استراحت شب و روز میشود. بیمار در مراجعه به ما حتی بیان میكند كه دستم شكسته است! مهمترین موضوع در این افراد، خواب شبانه است كه با توصیه به خوابیدن به صورت نیمهنشسته یا قرار دادن یك رول حولهای با قطر 15 تا 20 سانتیمتر میتوان تا حد زیادی این مشكل را مدیریت كرد. عمدتا خوابیدن روی...
یک متخصص ارتوپدی درباره علت اصلی درد پاشنه پا و نحوه کنترل و درمان آن توضیحاتی را ارائه کرد. ناطقان: ذبیح الله حسن زاده جراح ارتوپد و آرتروسکوپی زانو درباره درد پاشنه پا اظهار کرد: درد پاشنه پا به صورت شایع در افراد چاق و کسانی که فعالیتهای ایستاده دارند، بروز میکند.او افزود: قبل از هرچیزی باید بدانیم که درد پاشنه یک بیماری اذیت کننده است که بعد از بلند شدن از خواب صبح باعث لنگان لنگان راه رفتن فرد به مدت نیم ساعت میشود. این درد برای بانوان خانه دار و کسانی که شغل ایستاده دارند، یک تجربه عمومی است.ارتباط درد پاشنه پا با بیماری روماتیسمحسن زاده با بیان اینکه درد پاشنه پا میتواند یک علامت از بیماری روماتیسم...
به گزارش افکارنیوز، ذبیح الله حسن زاده جراح ارتوپد و آرتروسکوپی زانو درباره درد پاشنه پا اظهار کرد: درد پاشنه پا به صورت شایع در افراد چاق و کسانی که فعالیتهای ایستاده دارند، بروز میکند. او افزود: قبل از هرچیزی باید بدانیم که درد پاشنه یک بیماری اذیت کننده است که بعد از بلند شدن از خواب صبح باعث لنگان لنگان راه رفتن فرد به مدت نیم ساعت میشود. این درد برای بانوان خانه دار و کسانی که شغل ایستاده دارند، یک تجربه عمومی است. ارتباط درد پاشنه پا با بیماری روماتیسم حسن زاده با بیان اینکه درد پاشنه پا میتواند یک علامت از بیماری روماتیسم باشد، اظهار کرد: جراحان ارتوپد، متخصصان طب فیزیکی یا فیزیوتراپیست ها، بانوانی که با سن متوسط...
ذبیح الله حسن زاده جراح ارتوپد و آرتروسکوپی زانو، درباره درد پاشنه پا اظهار کرد: درد پاشنه پا به صورت شایع در افراد چاق و کسانی که فعالیتهای ایستاده دارند، بروز میکند. او افزود: قبل از هرچیزی باید بدانیم که درد پاشنه یک بیماری اذیت کننده است که بعد از بلند شدن از خواب صبح باعث لنگان لنگان راه رفتن فرد به مدت نیم ساعت میشود. این درد برای بانوان خانه دار و کسانی که شغل ایستاده دارند، یک تجربه عمومی است. ارتباط درد پاشنه پا با بیماری روماتیسم حسن زاده با بیان اینکه درد پاشنه پا میتواند یک علامت از بیماری روماتیسم باشد، اظهار کرد: جراحان ارتوپد، متخصصان طب فیزیکی یا فیزیوتراپیست ها، بانوانی که با سن متوسط ۳۰...
ذبیح الله حسن زاده جراح ارتوپد و آرتروسکوپی زانو در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره درد پاشنه پا اظهار کرد: درد پاشنه پا به صورت شایع در افراد چاق و کسانی که فعالیتهای ایستاده دارند، بروز میکند. او افزود: قبل از هرچیزی باید بدانیم که درد پاشنه یک بیماری اذیت کننده است که بعد از بلند شدن از خواب صبح باعث لنگان لنگان راه رفتن فرد به مدت نیم ساعت میشود. این درد برای بانوان خانه دار و کسانی که شغل ایستاده دارند، یک تجربه عمومی است. ارتباط درد پاشنه پا با بیماری روماتیسم حسن زاده با بیان اینکه درد پاشنه پا میتواند یک علامت از بیماری روماتیسم باشد، اظهار کرد: جراحان ارتوپد، متخصصان طب...
محسن پویان افزود: طبیعت گیاه گرم و خشک است، برای قطع سکسکه مفید است، برای رفع آشفتگی و ناراحتیهای معده مورد استفاده دارد، برای رفع خارش رحم از آن استفاده میشود. برای بیماری استسقا و یرقان از آن استفاده میشود، ماساژ سوخته شده گیاه بر روی لثهها برای تقویت لثهها مفید است. ناطقان: محسن پویان با بیان اینکه پونه گیاهی از خانواده نعناع است، اظهار کرد: طعم پونه در ابتدا گرم، گس و تلخ است؛ اما پس از مدتی در دهان حس خنکی ایجاد میکند، همچنین دارای بوی مطبوع و قابل تشخیصی است که فضای خانه را مطبوع و حشرات موذی را دور میکند. این گیاه را میتوان در گلدان کاشته و در بالکن قرار داد. پونه را میتوان از...