2024-05-01@17:04:21 GMT
۸۳۱ نتیجه - (۰.۰۲۰ ثانیه)
جدیدترین‌های «معده کمک»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه «healthy and natural world»، یکی از مسائلی که ممکن است افراد زیادی با آن روبرو شده باشند، طعم تلخ دهان است. رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان یکی از دلایل داشتن طعم تلخ در دهان میتواند باشد. طعم بد دهان بسته به آنچه می‌خورید و یا آنکه سیگار می‌کشید یا خیر، میتواند بدتر شود. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم میتواند به شما در حذف باکتری‌های موجود در لا به لای دندان‌ها و اطراف لثه کمک کرده و از بیماری لثه جلوگیری کند. بر اساس آنچه دکتر «آلفرد دی وایت» (Alfred D. Wyatt) بیان میکند، بوی مداوم بد دهان میتواند نشانه‌ای از بیماری لثه باشد. این...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber officinale است. عموما در آشپزی در بسیاری از غذاهای آسیایی، داروهای گیاهی و خاورمیانه به کار می‌رود زنجبیل از شاخه کورکومین است این روش عموما برای درمان مشکلات روده و معده مفید و غذایی عالی برای افرادی که رژیم بدون لکتین دارند محسوب می‌شود، زنجبیل هم چنین ممکن است به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد و زنجبیل اثرات ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. زنجبیل به طور موثر دردهای ذهنی را کاهش میدهد، ۲ گرم زنجبیل ممکن است به طور متوسط درد ماهیچه‌ای ناشی از ورزش‌های مقاومتی و دویدن طولانی را کاهش دهد، به خصوص اگر حداقل...
یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است. ناطقان: محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید.فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است:نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک میکند. آب گرم به بدن در خلاص‌شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی‌سازی شیره‌های گوارشی کمک میکند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج می‌برند می‌توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند.نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی میتواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. برای افزایش فواید می‌توانید مقداری...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از صدا و سیما، فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک میکند. آب گرم به بدن در خلاص‌شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی‌سازی شیره‌های گوارشی کمک میکند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج می‌برند می‌توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند. نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی میتواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. برای افزایش فواید می‌توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید. گلودرد یک مشکل شایع است که با درد و سوزش گلو توصیف می‌شود و به...
صراط: محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید. به گزارش ایسنا، فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است:نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک میکند. آب گرم به بدن در خلاص‌شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی‌سازی شیره‌های گوارشی کمک میکند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج می‌برند می‌توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند.نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی میتواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. برای افزایش فواید می‌توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم...
پیاده روی بعد از خوردن هر وعده غذایی بهترین راه حل برای ۸۰ درصد مشکلات مشترک سلامتی است. به گزارش خبرگزاری صداوسیما، متخصصان تغذیه معتقدند فقط با ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع بعد از غذا بدون دارو، بدون تجهیزات و بدون هزینه می توانید سلامتی خود را تثبیت کنید. پیاده روی یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای بهبود و تقویت عملکرد‌های مختلف بدن است و علاوه بر این کاملا رایگان است. بدین منظور فقط کفش‌های خود را بپوشید و از مزایای راه رفتن برای داشتن زندگی سالم بهره‌مند شوید. هضم بهتر هضم غذا عملکرد بسیار مهمی در سیستم بدن انسان است و مرحله‌ای است که بدن انرژی خود را از مواد غذایی دریافت میکند....
نفخ معده بر اثر رعایت نکردن موارد صحیح در خوردن غذا به وجود می‌آید که در این گزارش به ۸ راهکار خانگی برای درمان آن می‌پردازیم. ناطقان: احساس نفخ به دلایل مختلف ممکن است برای همه افراد پیش آید و از قدیم هم راهکار‌هایی برای حل این مشکل وجود داشته است مانند مصرف جوش شیرین که از قدیم الایام وجود داشته و هم اکنون نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.در ادامه این گزارش به ۸ راهکار خانگی اشاره شده است که شما را از شر نفخ معده خلاص میکند.۱. ترکیب جوش شیرین و آبهمان طور که در ابتدای گزارش اشاره شده، جوش شیرین به از بین بردن نفخ معده کمک میکند، پس کمی از جوش شیرین را با یک لیوان آب...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، احساس نفخ به دلایل مختلف ممکن است برای همه افراد پیش آید و از قدیم هم راهکار‌هایی برای حل این مشکل وجود داشته است مانند مصرف جوش شیرین که از قدیم الایام وجود داشته و هم اکنون نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه این گزارش به ۸ راهکار خانگی اشاره شده است که شما را از شر نفخ معده خلاص میکند. ۱. ترکیب جوش شیرین و آب همان طور که در ابتدای گزارش اشاره شده، جوش شیرین به از بین بردن نفخ معده کمک میکند، پس کمی از جوش شیرین را با یک لیوان آب ترکیب کنید و در صورتی که با این درمان، نفخ شما بهبود پیدا کرد، یعنی دچار رفلاکس معده...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، احساس نفخ به دلایل مختلف ممکن است برای همه افراد پیش آید و از قدیم هم راهکار‌هایی برای حل این مشکل وجود داشته است مانند مصرف جوش شیرین که از قدیم الایام وجود داشته و هم اکنون نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.در ادامه این گزارش به ۸ راهکار خانگی اشاره شده است که شما را از شر نفخ معده خلاص میکند.۱. ترکیب جوش شیرین و آبهمان طور که در ابتدای گزارش اشاره شده، جوش شیرین به از بین بردن نفخ معده کمک میکند، پس کمی از جوش شیرین را با یک لیوان آب ترکیب کنید و در صورتی که با این درمان، نفخ شما بهبود پیدا کرد، یعنی دچار رفلاکس...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، زخم‌ها می‌توانند در بسیاری از قسمت‌های مختلف بدن از جمله پوشش معده ایجاد شوند. برخی از درمانهای خانگی در درمان زخم معده موثر هستند و درد و سایر علائم مربوط به آن را تسکین میدهند. به گزارش medicalnewstoday ؛ زخم معده جزو زخم‌هایی به شمار می‌رود که در سلول‌های پوششی معده ایجاد می‌شوند، که نخستین بخش روده باریک را تشکیل میدهد. زخم معده به عنوان زخم پِپتیک، زخم گوارشی یا زخم دوازدهه نیز شناخته می‌شود. این زخم هنگامی ایجاد می‌شود که اسید معده موجب تحریک دیواره معده شود. علل بروز زخم معده عبارت است از: • عفونت باکتری Helicobacter pylori (H. pylori) • مصرف طولانی مدت داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی همچون ایبوپروفن...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، میخک صدپر نوعی از گیاهان دارویی است، درخت این گیاه در تمام طول سال سبز است. گلهای این گیاه دارای بوی معطر قوی می‌باشد و ارتفاع درخت ۱۰ تا ۱۲ متر است و گاهی تا ۲۰ متر هم رشد میکند و دارای برگهایی بزرگ و با گل‌هایی سرخ می‌باشد. جوانه‌های گل در ابتدا کم رنگ هستند و به تدریج تبدیل به سبز و پس از ان به رنگ قرمز تبدیل می‌شود، در این هنگام میوه‌های درخت اماده برداشت هستند و به عنوان ادویه استفاده می‌شود و از دانه‌های به عنوان داروهای پزشکی نیز استفاده می‌شود میخک بیشتر به عنوان یک ادویه شیرین و معطر شناخته می شود ، اما در طب سنتی نیز از...
سیر خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در علم پزشکی ثابت شده است، همچنین مصرف سیر با معده خالی خواص درمانی فوق العاده‌ای برای بدن انسان دارد. خبرگزاری میزان - نمناک نوشت: سیر جایگاه ویژه‌ای در غذای هندی‌ها دارد و به عنوان یکی از قوی‌ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری‌ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی، فشار خون، بیماری‌های قلبی کمک میکند و سموم را از بدن دفع می‌نماید. حتی می‌توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره‌مند شوید. در ادامه دلایلی برای مصرف سیر با شکم خالی عنوان کرده ایم که شامل. دلایل مصرف سیر با شکم خالی هضم چربی: خوردن سیر خام با معده خالی...
به نقل از اسپوتنیک، محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید. فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک میکند. آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره‌های گوارشی کمک میکند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج می‌برند می‌توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند. نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی میتواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. برای افزایش فواید می‌توانید مقداری عسل یا آب لیمو...
نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی میتواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند.برای افزایش فواید می‌توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید. به گزارش برنا؛ یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید. فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار مفید است. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک میکند. آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره‌های گوارشی کمک میکند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج می‌برند...
نفخ معده مشکل رایجی است که میتواند به دلایل مختلف مانند سندرم روده تحریک پذیر و نداشتن رژیم غذایی متنوع بروز کند. ناطقان: به نقل از روسیا الیوم، علت نفخ شکم هرچه باشد ، تعدادی مکمل غذایی وجود دارد که می تواند به مبارزه با نفخ کمک کند.پروبیوتیک هاپروبیوتیک ها، باکتری ها و مخمرهای مفیدی هستند که به شکل قرص تولید می شوند. پروبیوتیک ها با تأثیر بر اعصاب کنترل کننده حرکات روده به ارسال غذا از طریق روده کمک می‌کنند. آنها همچنین به تعادل مجدد باکتری های موجود در روده شما کمک می‌کنند و به ویژه برای کمک به مشکلات ناشی از گاز اضافی مفید هستند.گلوتامین (ال-گلوتامین)گلوتامین یک آمینو اسید است که در بدن شما یافت می‌شود، اما ۳۰...
ایران اکونومیست-نفخ معده مشکل رایجی است که میتواند به دلایل مختلف مانند سندرم روده تحریک پذیر و نداشتن رژیم غذایی متنوع بروز کند. علت نفخ شکم هرچه باشد ، تعدادی مکمل غذایی وجود دارد که می تواند به مبارزه با نفخ کمک کند. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها، باکتری ها و مخمرهای مفیدی هستند که به شکل قرص تولید می شوند. پروبیوتیک ها با تأثیر بر اعصاب کنترل کننده حرکات روده به ارسال غذا از طریق روده کمک می‌کنند. آنها همچنین به تعادل مجدد باکتری های موجود در روده شما کمک می‌کنند و به ویژه برای کمک به مشکلات ناشی از گاز اضافی مفید هستند. گلوتامین (ال-گلوتامین) گلوتامین یک آمینو اسید است که در بدن شما یافت می‌شود، اما ۳۰ درصد...
خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند. میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است ، میوه ای که مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است. به گزارش برنا؛ اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند دانه نارنگی بخورید. نارنگی, این میوه ی پاییزی چسبندگی خون را معالجه می کند، در نتیجه تصلب شرایین، ورم جدار عروق و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود می بخشد این میوه ی خوشمزه منبع غنی بتاکاروتن است و...
تقریبا هر فردی در مقطعی از زندگی خود با بوی بد دهان مواجه می شود. و در برخی موارد، حتی به رغم رعایت بهداشت دهان و دندان، بوی بد دهان همچنان پایدار باقی می ماند. ناطقان: به نقل از "هلث لاین"، بوی بد دهان دلایل بالقوه بسیاری دارد. در حدود 80 تا 85 درصد موارد، دلیل زمینه ای از دهان سرچشمه می گیرد.دلایل بوی بد پایدار دهان حتی پس از مسواک زدنمسواک زدن از انباشت باکتری ها روی ذرات در حال فساد غذا که بین دندان ها یا لثه ها گرفتار شده اند، پیشگیری می کند. این باکتری ها ترکیبات گوگردی تولید می کنند که می تواند به بوی بد دهان منجر شود، به ویژه اگر با مسواک پاک نشده...
اگر علت زخم معده‌تان عفونت هلیکوباکتری پیلوری باشد، غذاهایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند می‌توانند به رفع این عفونت کمک نمایند. این مواد غذایی به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند با عفونت بهتر مبارزه کند و ضمنا برای پیشگیری از سرطان معده نیز مفیدند. به گزارش برنا؛ با توجه به اینکه باکتری هلیکوباکتر پیلوری، اصلی‌ترین علت ایجاد زخم معده است، دانشمندان در حال مطالعه روی این مسئله هستند که چه غذاهایی ممکن است در مبارزه با این عفونت نقش داشته باشند. در کنار مصرف آنتی بیوتیک‌ها و داروهای مهارکننده اسید معده که پزشک برای درمان تجویز میکند، خوردن برخی مواد غذایی نیز میتواند در از بین بردن این باکتری مفید باشد. غذاهای مفید برای مبتلایان به زخم معده...
محققان می‌گویند با یک ترکیب گیاهی میتوان درد معده را درمان کرد. ناطقان: به نقل از ساینس اینفو، درد معده یکی از دردهای شایع دستگاه گوارش است که میتواند به دلیل طیف گسترده‌ای از مسائل بروز کند. بیماران به طور رایج از علائمی مانند درد، سوزش شکم، و گرفتگی عضلات و درد مبهم رنج می‌برند.دلیل بروز درد معده میتواند ناشی از مصرف حجم بالایی از پروتئین حیوانی باشد که در این حالت بر اثر فعالیت سنگین معده برای هضم آن میزان قابل توجهی اسید معده تولید می‌شود. همچنین این درد ممکن است به دلیل زیاده روی در مصرف غذای تند یا ترش و یا مصرف مشروبات الکلی برای مدت طولانی باشد.برخی فعالیت‌ها نیز میتواند باعث بروز زخم معده شود. مواردی...
آفتاب‌‌نیوز : عرق گیاهی در واقع حاصل تقطیر آب در طی عصاره گیری از گیاهان است. حاصل این تقطیر، نوعی عرق سنتی و مفید است که خواص آن بیش از خود گیاه است، زیرا طی فرایند حرارت‌دهی، مواد مغذی آن خارج می‌شود و تاثیرش افزایش میدهد. چقدر عرقیات گیاهی تاثیر دارند؟ عرقیات گیاهی تنها به عرق نعنا خلاصه نمی‌شوند. دنیای آنها و خواصشان از هر چه که تا کنون شنیده‌اید گسترده‌تر است. هر کدام از این عرقیات برای مشکل خاصی مفید است. بهره‌مندی از خواص گیاهان به صورت عرقیات گیاهی مرسوم است. در ایران بیش از ۴۰ نوع گیاه وجود دارد که عرق و خرید دمنوش آنها بین مردم شناخته شده است و برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شوند. مشهورترین ویژگی...
اگر علت زخم معده‌تان عفونت هلیکوباکتری پیلوری باشد، غذاهایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند می‌توانند به رفع این عفونت کمک نمایند. این مواد غذایی به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند با عفونت بهتر مبارزه کند و ضمنا برای پیشگیری از سرطان معده نیز مفیدند. به گزارش برنا؛ با توجه به اینکه باکتری هلیکوباکتر پیلوری، اصلی‌ترین علت ایجاد زخم معده است، دانشمندان در حال مطالعه روی این مسئله هستند که چه غذاهایی ممکن است در مبارزه با این عفونت نقش داشته باشند. در کنار مصرف آنتی بیوتیک‌ها و داروهای مهارکننده اسید معده که پزشک برای درمان تجویز میکند، خوردن برخی مواد غذایی نیز میتواند در از بین بردن این باکتری مفید باشد. غذاهای مفید برای مبتلایان به زخم معده ....
خبرگزاری آریا- اگر علت زخم معده‌تان عفونت هلیکوباکتری پیلوری باشد، غذاهایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند می‌توانند به رفع این عفونت کمک کنند. این مواد غذایی به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند با عفونت بهتر مبارزه کند و ضمنا برای پیشگیری از سرطان معده نیز مفیدند.به گزارش خبرگزاری آریا، با توجه به اینکه باکتری هلیکوباکتر پیلوری، اصلی‌ترین علت ایجاد زخم معده است، دانشمندان در حال مطالعه روی این مسأله هستند که چه غذاهایی ممکن است در مبارزه با این عفونت نقش داشته باشند. در کنار مصرف آنتی بیوتیک‌ها و داروهای مهارکننده اسید معده که پزشک برای درمان تجویز میکند، خوردن برخی مواد غذایی نیز میتواند در از بین بردن این باکتری مفید باشد.غذاهای مفید برای مبتلایان به زخم...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، درد معده یکی از دردهای شایع دستگاه گوارش است که میتواند به دلیل طیف گسترده‌ای از مسائل بروز کند. بیماران به طور رایج از علائمی مانند درد، سوزش شکم، و گرفتگی عضلات و درد مبهم رنج می‌برند. به گزارش ساینس اینفو، دلیل بروز درد معده میتواند ناشی از مصرف حجم بالایی از پروتئین حیوانی باشد که در این حالت بر اثر فعالیت سنگین معده برای هضم آن میزان قابل توجهی اسید معده تولید می‌شود. همچنین این درد ممکن است به دلیل زیاده روی در مصرف غذای تند یا ترش و یا مصرف مشروبات الکلی برای مدت طولانی باشد. برخی فعالیت‌ها نیز میتواند باعث بروز زخم معده شود. مواردی همچون عصبانیت، اضطراب و تنش‌های...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، دو دسته مردم وجود دارند - کسانی که غذاهای تند را دوست دارند و آن هایی که تحمل تندی اش را ندارند. اگر جزو گروه اول هستید، موفق هستید. مگر فواید غذای تند چیست؟ فیتوشیمیایی های موجود در فلفل تند، کپسایسین نامیده می شود، که به فلفل کمک می کند ضربه های خود را بزند و به کاهش وزن، مبارزه با باکتری ها و تسکین ناراحتی معده و روده، کمک کند. مصرف غذای تند برخلاف باور بسیاری از مردم نه تنها عوارض زیادی برای بدن نداشته بلکه فواید آن برای معده و دردهای آن و همچنین سلامت قلب ثابت شده است. البته، فواید غذای تند به مشخصات غذایی کامل آن بستگی دارد، نه فقط رنگ و لعابش. 8 فواید پنهان خوردن غذاهای تند: 1....
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا وسیما؛ التهاب معده خود را با درد شکم و نفخ شدید نشان می دهد و این درحالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمانهای خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد. مصرف آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه ۲ تا ۴ وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس منجر به از بین رفتن علائم نفخ نیزخواهد شد. این خوراکی ها همچنین حاوی فلاونوئیدها برای جلوگیری از رشد هلیکوباکترپیلوری هستند. خوردن فیبر کافی: یک رژیم غذایی غنی...
به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا و به نقل از وب‌سایت رسمی دانشگاه ویرجینیا، پزشکان ووهان در روزهای ابتدایی همه‌گیری کووید-۱۹ متوجه مورد عجیبی شدند. آنها دریافتند بسیاری از بیماران مسنی که از کروناویروس جان سالم به در برده‌اند، فقیر هستند. این موضوع از نظر جمعیت‌شناسی، دقیقا همان چیزی نیست که انتظار می‌رود هنگام بروز بحران در حوزه سلامت پیش بیاید. بررسی سوابق پزشکی بازماندگان نشان داد که تعداد قابل توجهی از آنها، از زخم معده رنج می‌برند و از داروی ارزان‌قیمتی موسوم به "فاموتیدین"(Famotidine) استفاده می‌کنند. بیماران ثروتمند ترجیح می‌دادند که داروی پرهزینه‌تر "امپرازول"(Omeprazole) را مصرف کنند. در همین زمینه: تاثیر یک داروی ضد سوزش معده در کاهش علائم بیماری کووید ۱۹ "فیل بورن"، استاد مهندسی پزشکی "دانشگاه ویرجینیا"(UVA) گفت: بسیاری...
به گزارش اقتصادآنلاین؛ steptohealth نوشت: التهاب معده خود را با درد شکم و نفخ شدید نشان م یدهد و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد: مصرف آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه ۲ تا ۴ وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و ... منجر به از بین رفتن علائم نفخ نیز خواهد شد. این خوراکی ها همچنین حاوی فلاونوئیدها برای جلوگیری از رشد هلیکوباکترپیلوری هستند. خوردن فیبر کافی: یک رژیم غذایی غنی از...
التهاب معده خود را با درد شکم و نفخ شدید نشان م یدهد و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد: مصرف آنتی اکسیدان ها : مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه ۲ تا ۴ وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و ... منجر به از بین رفتن علائم نفخ نیز خواهد شد. این خوراکی ها همچنین حاوی فلاونوئیدها برای جلوگیری از رشد هلیکوباکترپیلوری هستند. خوردن فیبر کافی : یک رژیم غذایی غنی از فیبر به هضم...
التهاب معده بخصوص در میان زنان عارضه ای شایع است و در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد. به گزارش برنا؛ التهاب معده خود را با درد شکم و نفخ شدید نشان می دهد و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد: مصرف آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه ۲ تا ۴ وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و ......
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بسیاری از مردم به دلیل یک رژیم غذایی ناسالم، که حاوی بسیاری از غذاهای اسیدی است از مشکل GERD یا رفلاکس معده رنج می‌برند. برخی از مواد غذایی وجود دارد که توصیه می‌شود برای کاهش علائم، آنها را مصرف کنید. پزشکان برای حل این معضل به خورد شیر توصیه می‌کنند؛ زیرا شیر به مرطوب سازی معده و کاهش علائم GERD کمک میکند. شیر نیز، حاوی مقدار زیادی باکتری مفید است که مقاومت لاکتوز را کاهش میدهد و به آرامش معده کمک میکند. از جمله غذاهایی که مصرف آنها برای کاهش علائم GERD نیز توصیه می‌شود، طالبی، موز، هندوانه، برنج کته، جو دوسر و سیب زمینی است. پزشکان توصیه می‌کنند که در صورت بروز GERD...
غذاهای تند یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیا به حساب می‌‌آیند. فلفل طعم بسیار متفاوتی به غذاها میدهد. هر فرهنگی به تناسب خود، غذاهای پر ادویه و تندی دارد که خوردن آنها هرازچند گاهی بسیار لذت بخش و هیجان‌انگیز است. تحقیقات اخیر نشان میدهند مصرف فلفل و غذاهای تند برای سلامت بدن خاصیت بسیاری دارد. بله درست شنیدید! فلفل میتواند برای سلامتی شما مفید باشد! از جمله خواص متعدد فلفل میتوان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش وزن فلفل‌های تند حاوی مقادیری کاپسایسین هستند. کاپسایسین به متابولیسم بدن کمک میکند و سرعت سوخت‌وساز را افزایش میدهد. علت این امر این است که کاپسایسین باعث افزایش دمای بدن شده و ضربان قلب را نیز افزایش میدهد. همچنین ثابت شده...
به گزارش جام جم آنلاین، غذاهای تند یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیا به حساب می‌‌آیند. فلفل طعم بسیار متفاوتی به غذاها میدهد. هر فرهنگی به تناسب خود، غذاهای پر ادویه و تندی دارد که خوردن آنها هرازچند گاهی بسیار لذت بخش و هیجان‌انگیز است. تحقیقات اخیر نشان میدهند مصرف فلفل و غذاهای تند برای سلامت بدن خاصیت بسیاری دارد. بله درست شنیدید! فلفل میتواند برای سلامتی شما مفید باشد! از جمله خواص متعدد فلفل میتوان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش وزن فلفل‌های تند حاوی مقادیری کاپسایسین هستند. کاپسایسین به متابولیسم بدن کمک میکند و سرعت سوخت‌وساز را افزایش میدهد. علت این امر این است که کاپسایسین باعث افزایش دمای بدن شده و ضربان قلب را نیز...
اگر شما نیز جز آن دسته از افرادی هستید که به غذاهای تند و فلفل علاقه دارند، بهتر است در ادامه برای آشنایی با خواص و مضرات فلفل با ما همراه باشید. به گزارش برنا؛ غذاهای تند یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیا به حساب می‌‌آیند. فلفل طعم بسیار متفاوتی به غذاها میدهد. هر فرهنگی به تناسب خود، غذاهای پر ادویه و تندی دارد که خوردن آنها هرازچند گاهی بسیار لذت بخش و هیجان‌انگیز است. تحقیقات اخیر نشان میدهند مصرف فلفل و غذاهای تند برای سلامت بدن خاصیت بسیاری دارد. بله درست شنیدید! فلفل میتواند برای سلامتی شما مفید باشد! از جمله خواص متعدد فلفل میتوان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش وزن فلفل‌های تند حاوی مقادیری...
اگر دچار رفلاکس معده می شوید، این توصیه ها به شما کمک می کند. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، در حالت طبیعی غذا و مایعات پس از خورده شدن تنها در مسیر دهان به مری و معده است. اما در شرایط مختلف ممکن است محتویات معده ( و گاهی دوازدهه که دارای صفرا است) به داخل مری و حتی گاه دهان برگشت کند که به آن برگشت محتویات معده به مری یا رفلاکس گفته می شود. در محل اتصال مری به معده یک ساختمان عضلانی ویژه ( اسفنکتر) وجود دارد که همچون دریچه ای از بازگشت محتویات معده به مری جلوگیری می کند و علت رفلاکس اختلال فعالیت این اسفنگتر است. از نشانه های رفلاکس معده می توان...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، شاید متعجب شوید اما جویدن صحیح غذا اهمیت بسیار زیادی دارد و عملکرد های مختلفی هستند که جویدن را در بر می گیرند. جویدن غذا به شکل صحیح، راهی ضروری برای بهبود گوارش است. وعده های غذایی باید به صورت نشسته و در یک محیط آرام خورده شوند تا تضمین گردد که غذا به طور کامل جویده شده است. در مطلب " چرا هر لقمه باید 32 بار جویده شود؟" تمامی فواید و اهمیت جویدن غذا را گفتیم اما در این بخش اصلی ترین علل اهمیت جویدن غذا را بیان کنیم که بیش از پیش اهمیت این فعالیت مهم را درک کنید. گوارش جویدن اولین مرحله از گوارش است که به سوخت و ساز شکمی کمک می کند. اجزای...
یکی از رایج ترین ناراحتی های معده اسیدیته یا همان سوزش معده است. از ان جا که سوزش معده یک بیماری جدی به حساب نمی آید درمان های خانگی به شما کمک می کنند تا به راحتی ان را کنترل کنید. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛یکی از رایج ترین ناراحتی های معده اسیدیته یا همان سوزش معده است. از ان جا که سوزش معده یک بیماری جدی به حساب نمی آید درمان های خانگی به شما کمک می کنند تا به راحتی ان را کنترل کنید. سوزش معده معمولا به عنوان ترش کردن شناخته می شود و با سوزش معده شروع می شود و با علائمی هم چون احساس سوزش در قفسه سینه ، معده و...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، افراد زیادی هستند که از مشکل سوزش معده رنج می‌برند. سوزش سر دل یا سوزش معده احساس درد ناخوشایندی است که در بالای معده احساس می‌کنید. وقتی محتویات اسیدی معده به سمت نای حرکت میکند، رفلکس اسیدی ایجاد میکند و همین باعث سوزش معده یا سوزش سر دل می‌شود. در صورتی که شما هم از این مشکل گاه و بی گاه رنج می‌برید، در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۲۰ درمان خانگی سوزش معده را یاد بگیرید و بدون نیاز به داروهای شیمیایی و تجربه هیچ عارضه‌ای مشکل‌تان را حل کنید. ۱. سرکه سرکه میتواند اسفنکتر پایین مری را جهت بسته شدن تحریک کند و در نتیجه از بالا آمدن اسید و احساس سوزش...
خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک میکند. به گزارش پول نیوز، بسیاری از افراد هستند که هنگام غذا خوردن مدام در حال خودن آب با غذای خود هستند. ممکن است کمتر کسی بداند که این عادت غلط عوارض زیادی دارد.در پایین خیلی کوتاه به این عوارض می پردازیم. ازجمله این عوارض عبارتند از:-چاقی-کم شدن حرارت معده-سردرد-کم شدن فعالیت غده‌ها-افزایش قند خون-سوء هاضمهپس بهتر است ابتدا تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد از غذا آب بخورید، یا حتی بهتر است بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن آب بخورید.خوردن آب حدود...
به گزارش جام جم آنلاین، در این گزارش می‌خواهیم به برخی از فواید سرشار کشمش اشاره کنیم:کمک به هضم غذاخوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است. کشمش حاوی فیبرهایی است که تأثیری ملین بر معده دارد و به رفع یبوست کمک میکند. خوردن روزانه چند عدد کشمش به نظم بخشیدن کار معده و دفع منظم سموم و مدفوع از بدن کمک میکند.اسیدیته را کاهش می‌دهدکشمش حاوی مقادیر مناسبی پتاسیم و منیزیم است که به کاهش اسیدیته، دفع سموم و جلوگیری از بیماری‌هایی مانند آرتروز، نقرس، سنگ کلیه و بیماری‌های قلبی کمک میکند.درمان کم خونیکشمش حاوی مقدار کافی آهن و ویتامین B است که به درمان کم خونی کمک میکند. همچنین مس موجود در کشمش به تولید...
نوشیدن آب در ظروف سفالی فواید زیادی برای سلامتی دارد. خاک رس قلیایی طبیعی به غذاهای اسیدی واکنش نشان میدهد و در نتیجه مشکلات معده را برطرف میکند. به گزارش پول نیوز به نقل از پارسینه، ظروف سفالی در گذشته به دلیل فوایدشان مورد استفاده قرار می‌گرفتند، زیرا آنها نه تنها جایگزین ظروف شیشه‌ای یا ظروف دیگر می‌شوند، بلکه مصرف آب در این ظروف سفالی میتواند فواید درمانی برای بدن داشته باشد. وب سایت Health Shots استفاده از ظروف سفالی را برای ذخیره آب توصیه کرده و بسیاری از مزایای آن را برشمرده است: ذخیره آب در ظروف سفالی به خنک شدن طبیعی آب کمک میکند، زیرا این ظروف مخروطی حاوی منافذ کوچک روی سطح خود بوده...
هل یک غلاف دانه ای معطر کوچک است که به عنوان ادویه در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. کمک به کنترل فشارخون هل سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش فشار خون کمک می کند. هل همچنین دارای یک اثر ادرارآور است که می تواند به کاهش سطح فشار خون کمک کند. تاثیرات ضدالتهابی میزان بالای آنتی اکسیدان هل می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و جلوگیری از التهاب کمک کند. کمک به بهبود زخم معده طبق تحقیق در لوله آزمایش، هل می تواند در برابر هلیکوباکتر پیلوری، باکتری مرتبط با ایجاد موارد زخم معده، نقش حفاظتی داشته باشد. بهبود روند نفس کشیدن رایحه هل می تواند به بدن کمک کند تا...
به گزارش همشهری‌آنلاین مهر به نقل از زی‌نیوز نوشت: هل یکی از ادویه‌جات معطر است که به‌عنوان ملکه‌ی ادویه‌ها شناخته‌شده است و یکی از گران‌قیمت‌ترین ادویه‌هاست. بد نیست بدانید خواص هل فقط به معطر کردن خوراکی‌ها محدود نمی‌شود و کاربردهای درمانی بسیار زیادی دارد. آنچه زنان زیبا زیاد می‌خورند | پیشنهادهای رژیم غذایی برای خانم‌ها ۶ خاصیت شگفت‌انگیز دانه آفتابگردان ۴ خاصیت شگفت‌انگیز زنجبیل برای زنان هل یک غلاف دانه‌ای معطر کوچک است که به عنوان ادویه در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ذیل به برخی فواید شگفت‌انگیز این ادویه خوشبو اشاره می‌شود. کمک به کنترل فشارخون هل سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش فشار خون کمک می کند. هل همچنین دارای یک اثر ادرارآور است...
درد معده گاهی در لحظات اولیه صبح و بعد از بیدار شدن از خواب به سراغمان می آید و تبدیل به دردی آزار دهنده می شود که این درد صبحگاهی میتواند ناشی از مشکلات روده باشد.با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید . به گزارش برنا؛ همه افراد در طول زندگی خود دل درد یا معده درد را تجربه کرده اند. دل درد گاهی در لحظات اولیه صبح و بعد از بیدار شدن از خواب اتفاق می افتد و دردی بسیار آزار دهنده است که علل مختلفی دارد و میتواند ناشی از مشکلات روده یا معده و یا ناشی از خوردن یک غذای فاسد در وعده شام باشد. در بعضی از...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه «Medical News Today»، بهترین خوراک پس از مسمومیت غذایی، غذاهای ملایمی است که معده را اذیت نمی‌کند. نوشیدنی‌های خالصی که به آب رسانی به بدن فرد کمک کرده و به روند بهبودی پس از مسمومیت غذایی کمک میکند. مسمومیت غذایی زمانی رخ میدهد که فرد غذایی آلوده و یا پخته نشده همراه با میکروب‌هایی نظیر «کامپیلوباکتر»، «اشریشیا کلی»، «نوروویروس»، «سالمونلا» و یا «ویبریو» مصرف کند. زمانی که فردی این چنین غذاهایی را بخورد، حالت‌هایی نظیر تهوع، استفراغ، اسهال، گرفتگی معده و سر درد را تجربه میکند. این علائم میتواند آرام نگه داشتن معده برای عدم قی کردن غذا را دشوار کند. به محض آنکه فرد احساسی بهتر...
یکی از مسائلی که در مصرف داروها باید به آن توجه کرد، زمان استفاده از داروها قبل یا بعد غذاست. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از پایگاه اینترنتی سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS)نوشت: یکی از مسائلی که هنگام مصرف داروها اهمیت دارد، زمان مصرف آن است و اینکه آیا باید به همراه غذا مصرف شوند یا پس از آن. در این گزارش قصد داریم تا به ۶ دلیل مهمی که چرا باید برخی از داروها همراه با غذا یا بعد از آن مصرف شوند، اشاره کنیم. کاهش عوارض جانبی تهوع یا استفراغ بهتر است برخی دارو‌هایی را که میتواند سبب تهوع و استفراغ شود «پس از غذا» مصرف کنید تا این عوارض جانبی کاهش یابد. به طور مثال...
محققان می‌گویند مصرف منظم لیموترش در یک دوره ۲۱ روز میتواند به دفع مواد زائد ناشی از بی‌تحرکی دوران قرنطینه کمک کند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در ادامه این مطلب، با ۳ مورد از فواید اصلی لیمو آشنا خواهید شد که به ترتیب عبارتند از: اگر عملکرد کبد به‌دلیل مصرف غذاهای چرب یا الکل کاهش یافته باشد، مصرف لیمو تازه در بهبود آن موثر است. لیمو تولید صفرا را تحریک و با تسهیل تجزیه چربی‌ها به دفع آنها کمک میکند. البته مصرف لیمو فرایند هضم را نیز بهبود می‌بخشد و میتوان به‌شکل شربت یا اسموتی آنرا میل کرد. گرچه شاید عجیب به‌نظر برسد، اما لیمو در بهبود اسیدیته معده نقش دارد، زیرا حاوی مقدار زیادی پتاسیم است...
محققان می‌گویند مصرف منظم لیموترش در یک دوره ۲۱ روز میتواند به دفع مواد زائد ناشی از بی‌تحرکی دوران قرنطینه کمک کند. خبرگزاری میزان _ هفته نامه سلامت نوشت: در ادامه این مطلب، با ۳ مورد از فواید اصلی لیمو آشنا خواهید شد که به ترتیب عبارتند از: ۱. پاکسازی کبد اگر عملکرد کبد به‌دلیل مصرف غذاهای چرب یا الکل کاهش یافته باشد، مصرف لیمو تازه در بهبود آن موثر است. لیمو تولید صفرا را تحریک و با تسهیل تجزیه چربی‌ها به دفع آنها کمک میکند. البته مصرف لیمو فرایند هضم را نیز بهبود می‌بخشد و میتوان به‌شکل شربت یا اسموتی آنرا میل کرد. ۲. بهبود ریفلاکس و حالت تهوع گرچه شاید عجیب به‌نظر برسد، اما لیمو در...
هیچ میوه‌ای به اندازه لیمو در پاکسازی بدن موثر نیست. از همین‌رو، مصرف منظم آن در یک دوره ۲۱ روز میتواند به دفع مواد زائد ناشی از بی‌تحرکی دوران قرنطینه کمک کند. مصرف لیمو به‌خصوص در مورد التهاب تاندون‌ها، سنگینی پاها، آلرژی و خستگی مزمن هم مفید خواهد بود. به گزارش برنا؛ 3 مورد از فواید اصلی لیمو به ترتیب عبارتند از: 1-پاکسازی کبد اگر عملکرد کبد به‌دلیل مصرف غذاهای چرب یا الکل کاهش یافته باشد، مصرف لیمو تازه در بهبود آن موثر است. لیمو تولید صفرا را تحریک و با تسهیل تجزیه چربی‌ها به دفع آنها کمک میکند. البته مصرف لیمو فرایند هضم را نیز بهبود می‌بخشد و میتوان به‌شکل شربت یا اسموتی آنرا میل کرد. 2-بهبود ریفلاکس...
رفلکس اسید زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری برود. این امر میتواند باعث التهاب و تحریک مخاط مری شود. وقتی این امراتفاق می‌افتد، ممکن است در سینه یا گلو احساس سوزش کنید. که به عنوان دل درد شناخته می‌شود. هر کسی که سوزش معده را تجربه کرده است می‌داند که انواع خاصی از غذا میتواند علائم شما را بدتر کند. آن شام تند مکزیکی که شب گذشته خوردید؟ بعداً ممکن است عواقب آن را بچشید. آیا یک دانه سیر خام با آن سس ماکارونی مخلوط شده است؟ زمان گرفتن شکم از شدت درد است. وقتی سخن از لیمو برای کاهش علائم می‌شود، برخی از علامت‌های مختلف وجود دارد. برخی از متخصصان می‌گویند لیمو و سایر مرکبات شدت علائم...
سوزش گاه‌به‌گاه معده (رفلکس اسید) میتواند برای هرکسی اتفاق بیفتد. اگر بیش از دو بار در هفته رفلکس اسید را تجربه کنید، ممکن است دچار رفلکس معده و مری (GERD) باشید. در این حالت، دل‌درد فقط یکی از بسیاری از علائم همراه با سرفه و درد قفسه سینه است. GERD ابتدا با داروهای بدون نسخه (OTC) مانند داروهای ضد اسید و سبک زندگی یا تغییرات رژیم غذایی درمان می‌شود. برای جلوگیری از آسیب مری ممکن است در موارد شدیدتر به داروهای تجویزی نیاز باشد. در حالی‌که طب معمول رایج‌ترین روش درمان GERD است، اما برخی از داروهای خانگی وجود دارد که می‌توانید موارد رفلکس اسید را کاهش دهید. در مورد گزینه‌های زیر با متخصص گوارش صحبت کنید. داشتن یک...
به گزارش جام جم آنلاین، بابونه گیاهی دارویی و پرکاربرد است و متخصصان طب سنتی که توجه ویژه‌ای به خواص درمانی این گیاه دارند، خصوصیات موثری را به آن نسبت داده‌اند. بابونه در طب سنتی ایران دارای مزاج‌های گرم و خشک بوده و در بسیاری از استان‌های ایران با انواع مختلفی رشد میکند. رنگ گل بابونه زرد است و در حد اعتدال، مزاج آن گرم است. دمنوش این گیاه که بهتر است با کمی عسل یا نبات شیرین، خورده شود برای مشکلات گوارشی مانند سردی معده با علائم اسپاسم، درد معده و نفخ و برای تقویت اعصاب و برخی از انواع سردرد‌های ناشی از رطوبت در سر یا سردی سر مفید است. بخور آن نیز برای سرماخوردگی، سینوزیت و دفع...
از گیاه بابونه در طب سنتی برای رفع ورم روده و معده استفاده می‌کنند، این گیاه در درمان سردرد و میگرن موثر است. ناطقان: بابونه گیاهی دارویی و پرکاربرد است و متخصصان طب سنتی که توجه ویژه‌ای به خواص درمانی این گیاه دارند، خصوصیات موثری را به آن نسبت داده‌اند. بابونه در طب سنتی ایران دارای مزاج‌های گرم و خشک بوده و در بسیاری از استان‌های ایران با انواع مختلفی رشد میکند. رنگ گل بابونه زرد است و در حد اعتدال، مزاج آن گرم است.دمنوش این گیاه که بهتر است با کمی عسل یا نبات شیرین، خورده شود برای مشکلات گوارشی مانند سردی معده با علائم اسپاسم، درد معده و نفخ و برای تقویت اعصاب و برخی از انواع سردرد‌های...
به گزارش جام جم آنلاین، در ادامه به سیزده گیاه در طب آیورودیک اشاره می‌کنیم که گفته می‌شود می‌توانند در تقویت فرایند گوارش بسیار خوب عمل کنند.استرس‌های روزمره، سبک زندگی بی‌تحرک و عادات غذایی ناسالم مثلاً بی‌نظمی زمان وعده‌های غذایی، پرخوری کردن یا با عجله غذا خوردن باعث می‌شوند سیستم گوارش ما عملکرد مناسبی نداشته باشد و سلامت آن به خطر بیفتد. در نتیجه ما با علائمی مانند نفخ، گاستریت، بدهضمی، شکم درد و اسهال و دیگر مشکلات گوارشی روبرو خواهیم شد. گوارش نقش بسیار قابل توجهی در تعیین سالم یا ناسالم بودن بدن ما دارد.گوارش فقط پروسه‌ای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم و...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، فاطمه شفیعی در کارگاه آنلاین تغذیه، گفت: درخت نخل گیاهی از خانواده palmae که میوه آن خرما (phoenix dactylifera) یکی از مهم ترین منابع تغذیه ای در کشورهای جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا است، به طور معمول خرما در ۳۵ کشور جهان و به ویژه در آسیای میانه، شمال آفریقا، بخش های مرکزی و جنوب آمریکا، جنوب اروپا، هند و پاکستان کشت می شود. او ادامه داد: به دلیل آنکه حدود ۷۰ درصد خرما از کربوهیدرات ( قند) تشکیل شده، این میوه دارای انرژی بالایی است و حدود ۱۰۰ گرم از آن، حدود ۳۱۴ کیلوکالری انرژی دارد، به این معنی که حدود ۱۰۰ گرم خرما بین ۱۲-۱۵ درصد از این میزان متوسط...
یکی از گیاهان مفیدی که میتواند برای دستگاه گوارش به ویژه معده مفید باشد، نعناست. ناطقان: به نقل از پایگاه اماراتی الرؤیة، نعنا گیاهی محبوب است که از تازه و یا خشک آن برای بسیاری از غذاها یا نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود؛ همچنان‌که این گیاه به عنوان درمان برای برخی بیماری‌ها کاربرد دارد.در طول تاریخ، مردم انواع مختلفی از گیاهان نعنا را در پزشکی استفاده کرده اند؛ به طوری که انواع مختلف نعنا، طیف وسیعی از آنتی اکسیدان‌ها و مزایای بالقوه را برای سلامتی، به خصوص برای افرادی که به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند، ارائه میدهند.در این مقاله سعی داریم تا به مزایای نعنای آب پز پرداخته و توصیه‌هایی را در خصوص افزئدن نعنا به رژیم غذایی تان ارائه...
باکتری هایی که موجب بوی بد دهان می شوند می توانند در حفره های ایجاد شده روی دندان ها پنهان شوند. این شرایط خلاص شدن از باکتری ها هنگام مسواک زدن را دشوار می کند زیرا آنها در مکان هایی پنهان می شوند که نمی توان به آنها دسترسی داشت. ناطقان: تقریبا هر فردی در مقطعی از زندگی خود با بوی بد دهان مواجه می شود. و در برخی موارد، حتی به رغم رعایت بهداشت دهان و دندان، بوی بد دهان همچنان پایدار باقی می ماند.دلایل بوی بد دهان حتی پس از مسواک زدنبه گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، بوی بد دهان دلایل بالقوه بسیاری دارد. در حدود 80 تا 85 درصد موارد، دلیل زمینه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، بوی بد دهان دلایل بالقوه بسیاری دارد. در حدود 80 تا 85 درصد موارد، دلیل زمینه ای از دهان سرچشمه می گیرد. دلایل بوی بد پایدار دهان حتی پس از مسواک زدن مسواک زدن از انباشت باکتری ها روی ذرات در حال فساد غذا که بین دندان ها یا لثه ها گرفتار شده اند، پیشگیری می کند. این باکتری ها ترکیبات گوگردی تولید می کنند که می تواند به بوی بد دهان منجر شود، به ویژه اگر با مسواک پاک نشده باشند. اما مسواک زدن همواره درمان بوی بد دهان نیست. اگر دلیل زمینه ای در دهان شما قرار نداشته باشد یا اگر با خشکی دهان مرتبط باشد، مسواک زدن نیز به بهبود شرایط کمک نمی...
اگر می خواهید دستگاه گوارش سالم داشته باشید باید بدترین و بهترین مواد غذایی برای معده و روده را بشناسید و یک برنامه غذایی خوب و مناسب داشته باشید. ناطقان: در ابتدا لیست بدترین ها و مضرهای مواد غذایی برای معده و گوارشغذاهای چرب :غذا با چربی بالا می تواند به افزایش استحکام انقباضات روده ها کمک کند که از طریق واکنش طبیعی معده ناشی می شود. اگر سیستم گوارشی حساسی دارید، باید از گوشت چرب و غذای سرخ شده اجتناب کنید. مثلا: پیتزا سیب زمینی های سرخ شده مرغ یا ماهی سرخ شده استیک و همبرگر:بسیاری از افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر عوارض خود را با گوشت قرمز تشخیص می دهند.محصولات لبنی:تعداد زیادی افراد به لاکتوز حساسیت...
خبرگزاری آریا- کارشناس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی در خصوص گیاه پاغازه گفت: در بهار به طور معمول به‌عنوان سبزی مصرف شده و دارای اثرات درمانی مناسبی در درمان التهاب روده و زخم معده است.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی جهاددانشگاهی، خانم مهندس شهلا امینی گفت: پاغازه یا غازیاغی (نام علمی: Falcaria vulgaris) یک گونه از گیاهان مرتعی، یکساله و پایا از تیره چتریان است که در مناطق غرب کشور به‌خصوص کرمانشاه به این نام مشهور است. نام ترکی این گیاه غازیاغی یا قازیاغی و به همان معنای پای غاز است و به این دلیل که برگ‌های این گیاه شکلی مانند پای غاز درست می‌کنند به این نام مشهور شده است.کارشناس این پژوهشکده در خصوص این گیاه عنوان...
خبرگزاری آریا- نوشیدن جوشانده گیاه تشنه‌داری در درمان درد و اختلالات گوارشی به کار رفته و شستشو با جوشانده سردشده یا استفاده از بخار آن در درمان درد التهاب و عفونت چشم، هموروئید اپی زیاتومی سوختگی‌های پوستی و درد التهاب و عفونت گوش تاثیر شگرفی دارد.به گزارش خبرگزاری آریا، گیاه تشنه‌داری با نام علمی Scrophularia striata از تیره گل که در مناطق غربی ایران و مناطق مختلفی از استان کرمانشاه، ایلام، کردستان، لرستان و سایر مناطق کوهستانی می‌روید، سال‌هاست که به‌صورت سنتی توسط مردم بومی به‌عنوان ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود.دکتر قادری، مدیر گروه بیوتکنولوژی گیاهان دارویی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی در خصوص گیاه تشنه‌داری گفت: عصاره آبی این گیاه در تسکین دردهای روماتیسمی و جوشانده این گیاه در شیر، برای...
یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه‌ها برای ایجاد حس تعادل و احساس سلامتی بیشتر در بدن، نوشیدن آب است. به گزارش ایسنا، درباره مزایا و ضرورت نوشیدن آب در طول روز مطالب زیادی گفته شده اما این بار متخصصان سلامت از تاثیرات بسیار مثبت نوشیدن آب ولرم هنگام صبح و به صورت ناشتا می‌گویند. برخی از مهمترین دلایل این توصیه به شرح زیر است: تقویت سیستم ایمنی بدن نوشیدن آب در صبح باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد تعادل در آن است. نوشیدن آب به تخلیه سریع‌تر سموم از بدن کمک میکند و همچنین کمکی برای تقویت کار غدد لنفاوی است. کمک به دفع سریع‌تر سموم از بدن در طول شب بدن در حال استراحت به بازسازی خود مشغول...
یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه‌ها برای ایجاد حس تعادل و احساس سلامتی بیشتر در بدن، نوشیدن آب است. درباره مزایا و ضرورت نوشیدن آب در طول روز مطالب زیادی گفته شده اما این بار متخصصان سلامت از تاثیرات بسیار مثبت نوشیدن آب ولرم هنگام صبح و به صورت ناشتا می‌گویند. برخی از مهمترین دلایل این توصیه به شرح زیر است: تقویت سیستم ایمنی بدن نوشیدن آب در صبح باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد تعادل در آن است. نوشیدن آب به تخلیه سریع‌تر سموم از بدن کمک میکند و همچنین کمکی برای تقویت کار غدد لنفاوی است. کمک به دفع سریع‌تر سموم از بدن در طول شب بدن در حال استراحت به...
تغییرات در سبک زندگی مانند کاهش وزن، مصرف آب کافی و برخی مواد غذایی مانند سرکه سیب و آب آلوئه ورا میتواند به کاهش ر یفلاکس معده کمک کند. ناطقان: سوزش معده و ریفلاکس اسیدی، یک مشکل دردناک و ناراحت‌کننده و متأسفانه بسیار شایع است به طوری که بسیاری از افراد دست کم یک بار در زندگی آن را تجربه کرده اند. برای افراد بسیاری، احساس سوزش در گلو و قفسه سینه علایم کاملا آشنایی هستند که برطرف کردن آنها بسیار دشوار است. خوشبختانه راهکار‌های خانگی خوبی برای رهایی از این مشکل وجود دارد که استفاده از آنها به مصرف داروهای شیمیایی ترجیح داده می‌شود. در ادامه با برخی درمانهای خانگی ریفلاکس اسیدی آشنا می‌شوید.مصرف شیرین‌بیان و دیگر دمنوش‌های گیاهیشیرین‌بیان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سوزش معده و ریفلاکس اسیدی، یک مشکل دردناک و ناراحت‌کننده و متأسفانه بسیار شایع است به طوری که بسیاری از افراد دست کم یک بار در زندگی آن را تجربه کرده اند. برای افراد بسیاری، احساس سوزش در گلو و قفسه سینه علایم کاملا آشنایی هستند که برطرف کردن آنها بسیار دشوار است. خوشبختانه راهکار‌های خانگی خوبی برای رهایی از این مشکل وجود دارد که استفاده از آنها به مصرف داروهای شیمیایی ترجیح داده می‌شود. در ادامه با برخی درمانهای خانگی ریفلاکس اسیدی آشنا می‌شوید. بیشتر بخوانید: مصرف چه مواد غذایی سبب تشدید ریفلاکس می‌شوند؟ مصرف شیرین‌بیان و دیگر دمنوش‌های گیاهیشیرین‌بیان دارای اثر تسکین‌دهنده و ضدالتهابی شگفت‌انگیزی برای کل سیستم گوارش است. وجود...
گوارش فقط پروسه‌ای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری‌هاست. در ادامه به سیزده گیاه در طب آیورودیک اشاره می‌کنیم که گفته می‌شود می‌توانند در تقویت فرایند گوارش بسیار خوب عمل کنند. به گزارش برنا؛ استرس‌های روزمره، سبک زندگی بی‌تحرک و عادات غذایی ناسالم مثلاً بی‌نظمی زمان وعده‌های غذایی، پُرخوری کردن یا با عجله غذا خوردن باعث می‌شوند سیستم گوارش ما عملکرد مناسبی نداشته باشد و سلامت آن به خطر بیفتد. در نتیجه ما با علائمی مانند نفخ، گاستریت، بدهضمی، شکم‌درد و اسهال و دیگر مشکلات گوارشی روبرو خواهیم شد. گوارش نقش بسیار قابل توجهی...
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد. به گزارش شریان نیوز،به نقل از باشگاه خبرنگاران، طبق مطالعات متعدد، نوشیدن آب با معده خالی نتایج مثبتی را در مورد اختلالات مختلف سلامتی ارائه میدهد. در این گزارش با ۱۰ معجزه نوشیدن آب با معده خالی آشنا می‌شویم. ۱. میزان کالری دریافتی را کاهش می‌دهدشواهد نشان میدهند که مصرف زیاد آب به کاهش کالری دریافتی روزانه کمک میکند، زیرا احساس سیری شما را افزایش میدهد. اگرچه آب میتواند احساس سیری بیشتری در شما ایجاد کند، اما این اثر فقط در مورد نوشیدن آب قبل از صبحانه نیست. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن آب قبل از صبحانه میزان...
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: طبق مطالعات متعدد، نوشیدن آب با معده خالی نتایج مثبتی را در مورد اختلالات مختلف سلامتی ارائه میدهد. در این گزارش با ۱۰ معجزه نوشیدن آب با معده خالی آشنا می‌شویم. ۱. میزان کالری دریافتی را کاهش میدهد شواهد نشان میدهند که مصرف زیاد آب به کاهش کالری دریافتی روزانه کمک میکند، زیرا احساس سیری شما را افزایش میدهد. اگرچه آب میتواند احساس سیری بیشتری در شما ایجاد کند، اما این اثر فقط در مورد نوشیدن آب قبل از صبحانه نیست. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن آب قبل از صبحانه میزان کالری دریافتی...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، طبق مطالعات متعدد، نوشیدن آب با معده خالی نتایج مثبتی را در مورد اختلالات مختلف سلامتی ارائه میدهد. در این گزارش با ۱۰ معجزه نوشیدن آب با معده خالی آشنا می‌شویم. ۱. میزان کالری دریافتی را کاهش میدهد شواهد نشان میدهند که مصرف زیاد آب به کاهش کالری دریافتی روزانه کمک میکند، زیرا احساس سیری شما را افزایش میدهد. اگرچه آب میتواند احساس سیری بیشتری در شما ایجاد کند اما این اثر فقط در مورد نوشیدن آب قبل از صبحانه نیست. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن آب قبل از صبحانه میزان کالری دریافتی را در وعده بعدی ۱۳درصد کاهش میدهد. ۲. نوشیدن آب با معده خالی باعث کاهش وزن می‌شود...
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد. ناطقان: طبق مطالعات متعدد، نوشیدن آب با معده خالی نتایج مثبتی را در مورد اختلالات مختلف سلامتی ارائه میدهد. در این گزارش با ۱۰ معجزه نوشیدن آب با معده خالی آشنا می‌شویم.۱. میزان کالری دریافتی را کاهش می‌دهدشواهد نشان میدهند که مصرف زیاد آب به کاهش کالری دریافتی روزانه کمک میکند، زیرا احساس سیری شما را افزایش میدهد. اگرچه آب میتواند احساس سیری بیشتری در شما ایجاد کند اما این اثر فقط در مورد نوشیدن آب قبل از صبحانه نیست. یک مطالعه نشان داد که نوشیدن آب قبل از صبحانه میزان کالری دریافتی را در وعده بعدی ۱۳درصد کاهش میدهد.۲. نوشیدن...
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت