جدیدترین‌های «معده کمک»:

غذای مناسب برای کسانی که زخم معده دارند

به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ زخم معده، زخم بازی است که در لایه داخلی معده ایجاد می شود. به گفته کالج آمریکایی گوارش ،  هیچ رژیم خاصی وجود ندارد که افراد مبتلا به زخم معده آن را دنبال کند. انتخاب های غذایی باعث ایجاد زخم معده یا بدتر شدن آن نمی شود. توصیه های رژیم غذایی در حال حاضر بر اساس تحقیقات روی غذاهای خاصی است که مواد تشکیل دهنده آن ها با هلیکوباکتر پیلوری که عامل اصلی زخم معده است مقابله می  کنند. علل و عوامل خطر زخم معده در اغلب مود علت زخم معده عفونت بکتریایی است توسط هلیکوباکتر پیلوری یا اچ پیلوری  و همچنین مصرف مزمن و بیش  از حد داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین...


شکمتان را با3ماده غذایی آب کنید

به کمک نوشیدنی طبیعی می توانید به چربی سوزی شکمتان کمک کنید و از شر نفح معده خلاص شوید. ناطقان: بسیاری از افراد از چاقی شکمی رنج می‌برند و در برخی افراد این چاقی شکمی ناشی از تورم شکم و احتباس مایعات و نفخ است.  در موارد بسیاری  با کمی ورزش می‌توان چربی‌های اضافه شکم را آب کرد اما در برخی افراد شکم در ساعات صبح صاف است اما در طول روز و پس از مصرف غذا بزرگتر می‌شود که این مسئله به علت بی تحرکی و عملکرد بد سیستم گوارشی بدن رخ می‌دهد همچنین رژیم غذایی نیز در بروز این عارضه مؤثر است، افزون بر این مصرف برخی مواد غذایی جون نوشابه های گازدار و کاهو و حبوبات موجب نفخ...


شکمتان را با 3 ماده غذایی به سرعت آب کنید

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ بسیاری از افراد از چاقی شکمی رنج می‌برند و در برخی افراد این چاقی شکمی ناشی از تورم شکم و احتباس مایعات و نفخ است. در موارد بسیاری  با کمی ورزش می‌توان چربی‌های اضافه شکم را آب کرد اما در برخی افراد شکم در ساعات صبح صاف است اما در طول روز و پس از مصرف غذا بزرگتر می‌شود که این مسئله به علت بی تحرکی و عملکرد بد سیستم گوارشی بدن رخ می‌دهد همچنین رژیم غذایی نیز در بروز این عارضه مؤثر است، افزون بر این مصرف برخی مواد غذایی جون نوشابه های گازدار و کاهو و حبوبات موجب نفخ شکم و بزرگ شدن آن می‌شود. ما لیموناد یا نوشیدنی  را به شما معرفی...


شکمتان را با سه ماده غذایی به سرعت آب کنید +فرمول نوشیدنی چربی سوز و ضد نفخ

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، بسیاری از افراد از چاقی شکمی رنج می‌برند و در برخی افراد این چاقی شکمی ناشی از تورم شکم و احتباس مایعات و نفخ است.    در موارد بسیاری  با کمی ورزش می‌توان چربی‌های اضافه شکم را آب کرد اما در برخی افراد شکم در ساعات صبح صاف است اما در طول روز و پس از مصرف غذا بزرگتر می‌شود که این مسئله به علت بی تحرکی و عملکرد بد سیستم گوارشی بدن رخ می‌دهد همچنین رژیم غذایی نیز در بروز این عارضه مؤثر است، افزون بر این مصرف برخی مواد غذایی جون نوشابه های گازدار و کاهو و حبوبات موجب نفخ شکم و بزرگ شدن آن می‌شود. ما لیموناد یا نوشیدنی ...


این میوه را بخورید تا از سرطان معده در امان باشید

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مطالعات نشان داده توت‌فرنگی با داشتن ماده شیمیایی گیاهی به نام اسید پی- کوماریک (P-Coumaric acid) از تشکیل مواد سرطان‌زای نیتروزآمین در معده جلوگیری می‌کند و خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می‌دهد. سرپرست آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: روز اظهار داشت: توت‌فرنگی میوه‌ای اشتهاآور و ملین است و ویتامین C فراوان آن در پیشگیری از خونریزی لثه‌ها و بیماری اسکوربوت (بیماری ناشی از کمبود ویتامین C) مؤثر است. وی تاکید کرد: مصرف زیاد توت‌فرنگی در افراد حساس، سبب ایجاد علائم حساسیت (کهیر، خارش و اگزما) می‌شود. مینا کاویانی به خواص توت‌ها اشاره کرد و افزود: توت‌ها با داشتن مقدار زیادی آنتوسیانیدین (رنگدانه گیاهی)، نقش مؤثری در پیشگیری از ابتلاء به واریس...


توت‌فرنگی بخورید تا از سرطان معده در امان باشید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعات نشان داده توت‌فرنگی با داشتن ماده شیمیایی گیاهی به نام اسید پی- کوماریک (P-Coumaric acid) از تشکیل مواد سرطان‌زای نیتروزآمین در معده جلوگیری می‌کند و خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می‌دهد. سرپرست آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: روز اظهار داشت: توت‌فرنگی میوه‌ای اشتهاآور و ملین است و ویتامین C فراوان آن در پیشگیری از خونریزی لثه‌ها و بیماری اسکوربوت (بیماری ناشی از کمبود ویتامین C) مؤثر است. وی تاکید کرد: مصرف زیاد توت‌فرنگی در افراد حساس، سبب ایجاد علائم حساسیت (کهیر، خارش و اگزما) می‌شود. مینا کاویانی به خواص توت‌ها اشاره کرد و افزود: توت‌ها با داشتن مقدار زیادی آنتوسیانیدین (رنگدانه گیاهی)، نقش مؤثری در...


مصرف توت‌فرنگی از سرطان معده جلوگیری می کند

 توت‌ها شامل توت‌فرنگی، شاتوت، توت سیاه، توت سفید و تمشک است که حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی، ویتامین C و پتاسیم هستند.سرپرست آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: روز اظهار داشت: توت‌فرنگی میوه‌ای اشتهاآور و ملین است و ویتامین C فراوان آن در پیشگیری از خونریزی لثه‌ها و بیماری اسکوربوت (بیماری ناشی از کمبود ویتامین C) مؤثر است.وی تاکید کرد: مصرف زیاد توت‌فرنگی در افراد حساس، سبب ایجاد علائم حساسیت (کهیر، خارش و اگزما) می‌شود.مینا کاویانی به خواص توت‌ها اشاره کرد و افزود: توت‌ها با داشتن مقدار زیادی آنتوسیانیدین (رنگدانه گیاهی)، نقش مؤثری در پیشگیری از ابتلاء به واریس و تخریب دیواره سرخرگ‌ها و مویرگ‌ها ایفا می‌کنند که به نظر می‌رسد فلاونوئید موجود در توت‌ها مانع...


توت‌فرنگی خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می‌دهد

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، توت‌ها شامل توت‌فرنگی، شاتوت، توت سیاه، توت سفید و تمشک است که حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی، ویتامین C و پتاسیم هستند. مینا کاویانی اظهار داشت: توت‌فرنگی میوه‌ای اشتهاآور و ملین است و ویتامین C فراوان آن در پیشگیری از خونریزی لثه‌ها و بیماری اسکوربوت (بیماری ناشی از کمبود ویتامین C) مؤثر است. وی تاکید کرد: مصرف زیاد توت‌فرنگی در افراد حساس، سبب ایجاد علائم حساسیت (کهیر، خارش و اگزما) می‌شود. کاویانی به خواص توت‌ها اشاره کرد و افزود: توت‌ها با داشتن مقدار زیادی آنتوسیانیدین (رنگدانه گیاهی)، نقش مؤثری در پیشگیری از ابتلاء به واریس و تخریب دیواره سرخرگ‌ها و مویرگ‌ها ایفا می‌کنند که به نظر می‌رسد فلاونوئید موجود در توت‌ها مانع از تخریب پروتئین...


درمانی آسان برای ترش کردن

به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران،  رفلاکس معده وقتی رخ می‌دهد که اسید معده به سمت مری حرکت می‌کند و معمولا علامت رایج سوزش سر دل هم همراه با آن است که با برخی دارو‌های خانگی می‌تواند رفلاکس معده را تسکین بخشد.چای بابونهچای بابونه برای تسکین رفلاکس اسید معده قبل از خواب، بسیار مناسب است و چای بابونه را باید نیم ساعت قبل از خواب بنوشبد، این چای معمولا به نام جای آرام بخش شناخته شده و خواب آور است.چای بابونه به کاهش التهاب و تورم و التهاب معده کمک می‌کند تا تعادل اسیدیته معده برای سلامت روده حفظ برای چالش بابونه می‌توانید از گل خشک ان استفاده کرد.به سمت چپ بخوابیداگر رفلاکس معده دارید شب‌های به سمت چپ،...


تسکین سوزش سر دل با روش‌های خانگی

 رفلاکس معده وقتی رخ می‌دهد که اسید معده به سمت مری حرکت می‌کند و معمولا علامت رایج سوزش سر دل هم همراه با آن است که با برخی دارو‌های خانگی می‌تواند رفلاکس معده را تسکین بخشد.چای بابونهچای بابونه برای تسکین رفلاکس اسید معده قبل از خواب، بسیار مناسب است و چای بابونه را باید نیم ساعت قبل از خواب بنوشبد، این چای معمولا به نام جای آرام بخش شناخته شده و خواب آور است.چای بابونه به کاهش التهاب و تورم و التهاب معده کمک می‌کند تا تعادل اسیدیته معده برای سلامت روده حفظ برای چالش بابونه می‌توانید از گل خشک ان استفاده کرد.به سمت چپ بخوابیداگر رفلاکس معده دارید شب‌های به سمت چپ، بخوابید چرا که در این صورت...


بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش

 این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می کنند این گونه نمی گوید و در یک کلام این بدین معناست که معده ی ما همیشه و حتما نسبت به چیزهای خوب و بدی که می خوریم از خود واکنش نشان می دهد.پس بهتر است از خوردن یکسری مواد غذایی مضر اجتناب کنبم. اما ، خوشبختانه ، طبیعت همیشه برای ماغذاهایی را تولید کرده است که می توانند هضم و گوارش را در بدن ما تسکین دهند و ما هم در اینجا یک راهنما از مواد غذایی خوب و بد را برایتان آورده ایم...


گیاهان دارویی که مسکن طبیعی معده درد هستند

بسیاری از افراد از درد معده رنج می‌برند و زخم معده دارند و از مصرف داروهای شیمیایی خسته شده اند، با مصرف چند گیاه دارویی می‌توان این عارضه‌ها را تسکین بخشید. به گزارش مشرق، گیاهان دارویی یکی از عوارض شایع برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد و درد معده یکی از عارضه‌های شایع است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند و با عوارضی چون گاز معده بالا رفتن اسید مشکل در هضم غذا استفراغ و بی اشتهایی همراه است. برخی گیاهان دارویی به به کاهش درد معده، سوزش سردل و بهبود هضم غذا کمک می‌کند همچنین این گیاهان دارویی مانند داروهای شیمیایی عوارض جانبی زیادی ندارد هر چند که نباید آنها را بدون تجویز متخصص...


کلینیک گوارش عصر ایران/ بروزرسانی اردیبهشت ۹۸

عصرایران؛ گروه سلامت- در مطالب دوره ای با عنوان "کلینیک" می توانید آخرین بروزرسانی های گروه سلامت عصر از منابع معتبر بین المللی در رابطه با موضوع های اختصاصی با گروه بندی » قلب/ تغذیه/ گوارش/ پوست/ دهان و دندان/ سرطان/ مغز و اعصاب را مطالعه کنید. «برای مطالعه هر عنوان روی تیتر یا تصویر کلیک کنید»   بهترین آبمیوه‌ها برای مقابله با یبوست نوشیدن برخی آبمیوه ها و آب سبزی ها ممکن است در برخی افراد به تسکین یبوست کمک کند. برخی از این نوشیدنی ها حاوی فیبر غذایی و سوربیتول هستند که هر دو به تنظیم حرکارت روده کمک می کنند. دانستنی‌هایی از جنس مدفوع! مدفوع بقایای غذایی است که باکتری ها در روده تخمیر...


خطر افسردگی در کمین چه کسانی است؟

به‌گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. از امشب با یک لحاف پشمی بخوابید لحاف‌های پشمی، علاوه بر حفظ تعادل دمای بدنتان خوابی عمیق و آرام به شما هدیه می‌کند؛ محققان می‌گویند پتوهای سنگین، خواب شبانه را آرام و حرکات فرد در طول خواب را کمتر می‌کند، با توجه به بررسی‌های انجام‌شده، ۶۳ درصد کودکانی که پتوهای سنگین داشتند، اضطراب کمتری در طول خواب تجربه می‌کردند. محققان حتی تاثیر مثبت پتوهای سنگین بر بهبود کیفیت خواب کودکان مبتلا به اوتیسم را هم مشاهده کردند و در پایان بررسی‌ها متوجه شدند که بچه‌ها، پتوهای سنگین را بیشتر دوست دارند. البته قبل از انداختن یک پتوی سنگین روی کودک، باید...


روشی عجیب برای داشتن خوابی آرام و عمیق/ خطر افسردگی در کمین چه کسانی است؟/ سلامت پوست را با روغن آفتابگردان تضمین کنید

روعن آفتابگردان به دلیل دارا بودن ویتامین Aو E می‌تواند از پیر شدن پوست جلوگیری و به بازسازی سلول‌های پوستی کمک کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. از امشب با یک لحاف پشمی بخوابید لحاف‌های پشمی، علاوه بر حفظ تعادل دمای بدنتان خوابی عمیق و آرام به شما هدیه می‌کند؛ محققان می‌گویند پتوهای سنگین، خواب شبانه را آرام و حرکات فرد در طول خواب را کمتر می‌کند، با توجه به بررسی‌های انجام‌شده، ۶۳ درصد کودکانی که پتوهای سنگین داشتند، اضطراب کمتری در طول خواب تجربه می‌کردند. محققان حتی تاثیر مثبت پتوهای سنگین بر بهبود کیفیت خواب کودکان مبتلا به...


ترفند‌هایی خارق‌العاده برای درمان دل‌ درد

به گزارش جهان نيوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دل درد و یا دل پیچه از جمله معدود دردهایی است که هر فردی حتی یکبار هم که شده با آن روبرو می شود و بنوعی ترجیح می دهد هر روشی را امتحان کند تا از شر آن رهایی یابد. طب سنتی برای درمان این دردها روش هایی دارد که هر کسی از آن اطلاع ندارد و امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا به معرفی این روش ها بپردازد. دل درد و دل پیچه‌های شدید را به راحتی می‌توانید در منزل درمان کنید و برای تسکین و درمان دل درد و نفخ فقط باید بدانید که از کدام نسخه‌های گیاهی طب سنتی که سریع عمل می‌کند باید استفاده کنید....


ترفند‌هایی خارق‌العاده برای درمان دل‌درد و دل‌پیچه‌های شدید

درد‌شکمی یا درد‌معده می‌تواند یکی از نشانه‌های مرتبط با اختلالات گذرا یا بیماری‌های جدی باشد. به گزارش شریان نیوز،دل درد و یا دل پیچه از جمله معدود دردهایی است که هر فردی حتی یکبار هم که شده با آن روبرو می شود و بنوعی ترجیح می دهد هر روشی را امتحان کند تا از شر آن رهایی یابد. طب سنتی برای درمان این دردها روش هایی دارد که هر کسی از آن اطلاع ندارد و امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا به معرفی این روش ها بپردازد. درمان‌های خانگی دل درد دل درد و دل پیچه‌های شدید را به راحتی می‌توانید در منزل درمان کنید و برای تسکین و درمان دل درد و نفخ فقط باید بدانید که...


درمان یبوست به کمک تغییر رژیم غذایی

 در هنگام یبوست حرکات روده‌ای کم، نامنظم و به سختی انجام می‌گیرد و در نتیجه روده از مواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد می‌شوند، تخلیه نمی‌گردد.تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بدبو، ناراحتی‌های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، و تجمع سموم در بدن از جمله نشانه‌هایی از یبوست هستند.طبق اعلام مؤسسه ملی سلامت آمریکا، تغییر در نوع خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها می‌تواند موجب تسکین یبوست شود. طبق توصیه این مؤسسه، گنجاندن مواد خوراکی سرشار از فیبر در رژیم غذایی اولین و بهترین نقطه شروع خواهد بود.طبق اعلام این مؤسسه، بهترین منابع حاوی فیبر عبارتند از:- غلات کامل- حبوبات- میوه و سبزیجات- مغزیجات آجیلیهمچنین متخصصان نوشیدن زیاد آب را برای کاهش یبوست توصیه می‌کنند.   منبع:...


نسخه غذایی برای مقابله با ناراحتی معده

ناراحتی معده، به ویژه زمانی که با درد شدید همراه باشد، شرایطی آزار دهنده است. درد در کنار کرامپ، حالت تهوع، نفج شکم، یا اسهال می تواند انجام وظایف روزانه را تقریبا غیر ممکن سازد. به نقل از "شیپ"، در شرایطی که دنبال کردن یک رژیم غذایی ساده در زمان مواجهه با ناراحتی معده ایده خوبی است، برخی مواد غذایی خاص نیز می توانند به تسکین و بهبود شرایط معده کمک کنند. موزمصرف موز به عنوان یک ماده غذایی تقویت کننده انرژی برای دوندگان دو مارتن توصیه شده است و دلیلی در پس این توصیه قرار دارد: موز به راحتی گوارش می شود و به طور کلی موجب ناراحتی معده نمی شود. افزون بر این، موز به تسکین ناراحتی...


افسردگی را با خوردن این میوه از بین ببرید

 به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ موز یکی از میوه‌های مفید برای بدن انسان است که مصرف آن به‌دلیل داشتن مواد مغذی مانند پروتئین، فسفر، کلسیم، قند، آهن، سدیم و پتاسیم برای همه افراد توصیه می‌شود. بر اساس این گزارش، کاهش افسردگی، جلوگیری از ابتلای افراد به آلزایمر، کمک به کاهش وزن، درمان بیماری‌های قلبی و عروقی، تقویت ماهیچه، کنترل فشار خون، کمک به دستگاه گوارشی بدن، افزایش انرژی، بهبود سلامت چشم، ترمیم استخوان‌ها، تقویت ایمنی بدن، درمان کم‌خونی، درمان دیابت، جلوگیری از زخم معده، درمان اسهال، برطرف کردن حالت تهوع و ترمیم پوست بخشی از فواید مصرف موز برای بدن انسان است. اما نکته مهم درباره موز این است که مصرف بیش از حد آن موجب تولید گاز...


تغییر رژیم غذایی به مقابله با یبوست کمک می‌کند/بهترین منابع حاوی فیبر

معمولا یبوست زمانی روی می دهد که فرد کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد. آفتاب‌‌نیوز : در هنگام یبوست حرکات روده‌ای کم، نامنظم و به سختی انجام می‌گیرد و در نتیجه روده از مواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد می‌شوند، تخلیه نمی‌گردد.تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بدبو، ناراحتی‌های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، و تجمع سموم در بدن از جمله نشانه‌هایی از یبوست هستند.طبق اعلام مؤسسه ملی سلامت آمریکا، تغییر در نوع خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها می‌تواند موجب تسکین یبوست شود. طبق توصیه این مؤسسه، گنجاندن مواد خوراکی سرشار از فیبر در رژیم غذایی اولین و بهترین نقطه شروع خواهد بود.طبق اعلام این مؤسسه، بهترین منابع حاوی فیبر عبارتند از:- غلات...


۴ عرق گیاهی برای درمان معده درد

مصرف عرقیجات معرفی شده در این بخش به شما کمک می‌کند تا از شر صدای قار و قور شکم تان خلاص شوید. امروزه انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری می‌توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره‌مند گردند. اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می‌شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو‌های شیمیایی روی می‌آورند. دارو‌هایی که عوارض جانبی آن‌ها از جنبه‌های مثبت آن بیشتر است؛ لذا در اینجاست که گیاهان دارویی به کمک ما انسان‌ها می‌آیند و هر چند اثری درمانی آرام و کندتری دارند، ولی بیش از دارو‌های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد می‌باشند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می‌دهند.البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری‌ها باید...


بهترین زمان مصرف هر نوع دارو چه وقتی از روز است؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مصرف قرص‌ها در زمان مناسب روز می‌تواند تفاوت زیادی در میزان کارایی آن‌ها داشته باشد. در این مطلب، زمان درست مصرف دارو‌ها را مورد بحث قرار داده‌ایم: دارو‌هایی که باید قبل از صبحانه مصرف شوندمکمل‌های آهن: یک لیوان آب پرتقال و یک معده خالی، بهترین شرایط را برای دریافت مکمل آهن فراهم می‌آورند. ویتامین C موجود در آب‌پرتقال میزان جذب آهن را افزایش می‌دهد. محیط اسیدی (که توسط این نوشیدنی فراهم می‌شود) به آهن کمک می‌کند تا به طور کامل جذب بدن شود. اگر استفاده از مکمل آهن با معده خالی، احساس تهوع به شما می‌دهد، آن را همراه با غذا مصرف نمایید. در این حالت اگرچه جذب آهن کمی کاهش پیدا می‌کند،...


تغییر رژیم غذایی به مقابله با یبوست کمک می کند

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   در هنگام یبوست حرکات روده‌ای کم، نامنظم و به سختی انجام می‌گیرد و در نتیجه روده از مواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد می‌شوند، تخلیه نمی‌گردد.تورم مفاصل، بوی بد دهان و تنفس بدبو، ناراحتی‌های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، و تجمع سموم در بدن از جمله نشانه‌هایی از یبوست هستند.   طبق اعلام مؤسسه ملی سلامت آمریکا، تغییر در نوع خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها می‌تواند موجب تسکین یبوست شود. طبق توصیه این مؤسسه، گنجاندن مواد خوراکی سرشار از فیبر در رژیم غذایی اولین و بهترین نقطه شروع خواهد بود.   طبق اعلام این مؤسسه، بهترین منابع حاوی فیبر عبارتند از: - غلات کامل - حبوبات - میوه و سبزیجات - مغزیجات...


سرکه بالزامیک و خواصی که فکرش را نمی کنیم

ساعت24 -سرکه بالزامیک در چند سال اخیر به عنوان طعم‌دهنده به خصوص برای سالاد، طرفدار زیادی پیدا کرده است و طعم ویژه و خاصی دارد. برخی مطالعاتی که اخیرا صورت گرفته، نشان می‌دهد که سرکه بالزامیک علاوه بر طعم خاص خود، خواص زیادی برای سلامتی انسان، از جمله کاهش سطح کلسترول و کاهش وزن دارد. در این مطلب به ده خاصیتی که سرکه بالزامیک دارد اشاره می‌کنیم. ۱. بهبود سلامت پوست سرکه بالزامیک حاوی ترکیبات ضدمیکروبی، استیک اسید و آنتی‌اکسیدان است. این ترکیبات به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کنند. ۲. کاهش قند خون اگر سرکه بالزامیک به عنوان بخشی از رژیم غذایی‌تان در نظر گرفته شود، می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد. یکی از مطالعاتی که برای آزمایش...


خواص بی نظیر سرکه بالزامیک

بهار، فصل سالادهای رنگارنگ است. فصل آمدن میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ به بازار. به همین بهانه، بخشی از خواص سرکه بالزامیک را با شما در میان می‌گذاریم. به گزارش صدای ایران از آتیه نو سرکه‌ای که می‌تواند چاشنی سالادهایتان شود و بدنتان را در برابر ابتلا به برخی از بیماری‌ها بیمه کند.اگر چربی خونتان بالاستبه گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، سرکه بالزامیک، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با وارد شدن به بدن، کلسترول بد را کاهش داده و سطح کلسترول خوب خون را بالا می‌برند. در این سرکه، میزان قابل‌توجهی آهن، منگنز، فسفر و کلسیم هم وجود دارد و با خوردنش می‌‌توانید به افزایش سوخت‌وساز بدنتان امیدوار باشید و مانع گرفتگی رگ‌هایتان شوید.اگر ریفلاکس معده...


خوردن میوه بهتر است یا آب میوه؟/ امراضی که با نگه داشتن ادرار به سراغتان می‌آید/ زخم معده‌ای‌ها دور این خوراکی‌ها را خط بکشند/ ترفند‌هایی که به کمک آن‌ها جان سالم به در می‌برید

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. خبرخوش برای ترسوها؛ بدون تیغ جراحی بینی‌تان را زیبا کنیدخطر و عوارض جراحی بینی باعث می‌شود عده زیادی به دنبال انجام آن نروند، اما پیشرفت‌های علم پزشکی راهکار‌هایی جدید برای این عمل در اختیار علاقمندان قرار می‌دهد. ابلاغ اجرای طرح مدارس خواهر خوانده به استان‌ها/ انتصابات مدیران زن روند رو به رشد، اما کندی است/ رویکرد حداکثری تحقق عدالت جنسیتی در آموزش و پرورش مدیرکل امور زنان و خانواده آموزش و پرورش با اشاره به عملکرد این دفتر در سال گذشته به تبیین برنامه ها و...


خواص شگفت انگیز خیارشور برای بدن

خیارشور نیز برای سلامتی مفید است. خیارشور منبعی از آنتی اکسیدان‌هاست و در بهبود سیستم گوارشی نقش دارد. ناطقان: شاید برایتان عجیب باشد، اما خیارشور نیز برای سلامتی مفید است. خیارشور منبعی از آنتی اکسیدان‌هاست و در بهبود سیستم گوارشی، کنترل دیابت، ارتقاء سلامت کبد، بهبود سلامت معده، کاهش وزن، کاهش تهوع صبحگاهی، کاهش خطر ابتلا به سرطان طحال، کاهش خطر ابتلا به عفونت مخمر، کاهش استرس، بهبود سلامت روان و کمک به جلوگیری از یبوست موثر است. اما این تمام ماجرا نیست...خیارشور چیست؟ خیارشور از جمله خوراکی‌های حاوی مواد مغذی بوده و یک منبع عالی از باکتری‌های خوب است که در شکم ما زندگی می‌کنند که به باکتری‌های پریبیوتیک معروفند. با این وجود، آنچه که بسیاری از مردم نمی‌دانند این...


خواص شگفت انگیز خیارشور برای سلامتی که از آن‌ها بی اطلاعید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،    از شاید برایتان عجیب باشد، اما خیارشور نیز برای سلامتی مفید است. خیارشور منبعی از آنتی اکسیدان‌هاست و در بهبود سیستم گوارشی، کنترل دیابت، ارتقاء سلامت کبد، بهبود سلامت معده، کاهش وزن، کاهش تهوع صبحگاهی، کاهش خطر ابتلا به سرطان طحال، کاهش خطر ابتلا به عفونت مخمر، کاهش استرس، بهبود سلامت روان و کمک به جلوگیری از یبوست موثر است. اما این تمام ماجرا نیست...   خیارشور چیست؟ خیارشور از جمله خوراکی‌های حاوی مواد مغذی بوده و یک منبع عالی از باکتری‌های خوب است که در شکم ما زندگی می‌کنند که به باکتری‌های پریبیوتیک معروفند. با این وجود، آنچه که بسیاری از مردم نمی‌دانند این است که می‌توانند از روش تهیه خیارشور برای...


بهترین رژیم غذایی برای درمان زخم معده

رکنا: مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخم‌معده مفید است. سیر باعث آرام‌تر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخم‌های جدید کمک می‌کند. پیش از این برای شما درباره خوراکی‌های مضر زخم‌های دستگاه گوارشی نوشتیم. این هفته سراغ بهبود دهنده‌ها و مسکن‌های زخم معده و اثنی‌عشر می‌رویم. غذا را کم کم و در چند وعده مصرف کرده و از خوردن غذای اضافی در یک وعده پرهیز کنید تا ترشی اسید اضافه در معده نداشته باشید. *شنبلیله حاوی موسیلاژ و ترکیباتی‌ است که برای بهبود زخم‌ها مفید است. برگ‌های شنبلیله را با کمی نمک بجوشانید و روزی دوبار مصرف کنید. این گیاه خوشبو و خوش طعم به بهبود زخم معده کمک می‌کند. برنج ماده غذایی...


فواید پنهان غذای تند برای معده و قلب

بر خلاف تفکرات عام که غذای تند را برای معده و قلب مضر می دانند غذاهای تند و فلفلی فواید بسیاری دارند که بهتر است راجع به آن بیشتر بدانید.به گزارش بلاغ،دو دسته مردم وجود دارند - کسانی که غذاهای تند را دوست دارند و آن هایی که تحمل تندی اش را ندارند. اگر جزو گروه اول هستید، موفق هستید. مگر فواید غذای تند چیست؟فواید غذای تند فیتوشیمیایی های موجود در فلفل تند، کپسایسین نامیده می شود، که به فلفل کمک می کند ضربه های خود را بزند و به کاهش وزن، مبارزه با باکتری ها و تسکین ناراحتی معده و روده، کمک کند. مصرف غذای تند برخلاف باور بسیاری از مردم نه تنها عوارض زیادی برای بدن...


چگونه گاستریت را طبیعی درمان کنیم

رژیم غذایی می‌تواند نقش بزرگی در جلوگیری از گاستریت ایفا کند. برای افرادی که در معرض ابتلا به گاستریت هستند بسیار مهم است که بدانند چه غذا‌هایی به تسکین علائم آن‌ها کمک می‌کند. ناطقان: گاستریت یکی از مسائل گوارشی است و زمانی رخ می‌دهد که معده دچار التهاب یا عفونت خفیف در لایه مخاطی می‌شود و معمولا به دو حالت، ورم معده حاد و مزمن بروز می‌کند.گاستریت معمولا با احساس ناخوشایند سوزش در شکم، درد، التهاب و سوء هاضمه همراه است. گاستریت می‌تواند حتی منجر به سرطان معده شود. کسانی که از دارو‌های ضد التهابی برای دوره طولانی استفاده می‌کنند، کسانی که مشکلات کبدی، کلیوی و یا ریوی دارند، کسانی که مواد غذایی با اسیدیته بالا مانند مرکبات استفاده می‌کنند...


۷ گام سالم و طبیعی برای درمان علائم گاستریت

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گاستریت یکی از مسائل گوارشی است و زمانی رخ می‌دهد که معده دچار التهاب یا عفونت خفیف در لایه مخاطی می‌شود و معمولا به دو حالت، ورم معده حاد و مزمن بروز می‌کند. گاستریت معمولا با احساس ناخوشایند سوزش در شکم، درد، التهاب و سوء هاضمه همراه است. گاستریت می‌تواند حتی منجر به سرطان معده شود. کسانی که از دارو‌های ضد التهابی برای دوره طولانی استفاده می‌کنند، کسانی که مشکلات کبدی، کلیوی و یا ریوی دارند، کسانی که مواد غذایی با اسیدیته بالا مانند مرکبات استفاده می‌کنند و ... در معرض ابتلا به این عارضه هستند. رژیم غذایی می‌تواند نقش بزرگی در جلوگیری از گاستریت ایفا کند. برای افرادی که در معرض ابتلا به...


تزریق انسولین را فراموش کنید، کپسول خوراکی انسولین به کمک دیابتی‌ها می‌آید

به گزارش خبرنگار حوزه فن‌آوری‌ گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان دانشگاه MIT به تازگی نوعی کپسول بلعیدنی حاوی انسولین تولید کرده اند که دارای سوزن‌هایی هایی به سایز میکرو (microneedle) است و می‌تواند هورمون انسولین را به تدریج از راه جریان خود وارد مایع معده کند. برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، تزریق انسولین به طور منظم جزئی از زندگی روزانه آنهاست که دربیشتر موارد با تزریق دردناک همراه است. کارشناسان دانشگاه MIT به تازگی نوعی کپسول تولید کرده‌اند که با خوردن و از راه سوزن‌های سایز میکرو به کاررفته در پوشش آن می‌تواند هورمون را به پوشش معده وارد کند.   اکنون افزون بر تزریق انسولین، مصرف دارو‌های خوراکی حاوی این هورمون نیز وجود دارد، اما اسید معده...


۷ غذای خوب برای تقویت گوارش

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  متأسفانه بسیاری از مردم بنا بر دلایل متفاوت با مشکلات گوارشی مثل نفخ، تولید گاز، درد‌ها و ناراحتی‌های شکمی، اسهال، یبوست و سایر مشکلات مربوط به گوارش مواجه هستند. برخی از شرایط خاص مثل سندرم روده تحریک‌پذیر، بیماری ریفلاکس معده به مری، بیماری کرون، دیورتیکولیت و سوزش سر دل می‌توانند انسان را در معرض مشکلات گوارشی بسیار شدیدتری قرار دهند. لازم به ذکر است افراد سالم هم می‌توانند مشکلات گوارشی را به دلایلی مثل عدم وجود فیبر و پروبیوتیک کافی در رژیم غذایی خود تجربه کنند. در این مطلب به معرفی ۷ غذای مفید برای بهبود و تقویت گوارش می‌پردازیم. ماست ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتری‌های اسیدلاکتیک) تهیه می‌شود. ماست دارای...


بابونه؛ ضد درد

در این مطلب آمده است: بابونه گیاهی ضد درد، ضد التهاب و ضد اسپاسم عضلات و از خانواده کاسنی است و طبیعتی گرم و خشک دارد.خواص گوارشی: رفع سوء هاضمه، ضد اسپاسم گوارشی، تقویت معده، تقویت اشتها، ضد نفخ و بادشکن، رفع اسهال عصبی، جلوگیری از زخم معده، کمک درمان مسمومیت های غذایی، کمک درمان زخم معده و درمان ورم کبد و طحال خواص مغزی بابونه: تقویت حافظه، تقویت اعصاب و مغز، آرام بخش، ضد میگرن، خواب آور، ضد اضطراب، ضد بی قراری، درمان سرگیجه و کمک درمان تشنج های عصبی و صرع خواص قلبی و عروقی: گشاد کننده عروق، کاهنده فشار خون، رقیق کننده خون و درمان کم خونی خواص پوستی: ضد التهاب پوستی که همانند کورتون ها عمل...


کاهش خطر ابتلا به سرطان معده به کمک مصرف میوه و سبزی

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، سرطان معده، بیماری چند عاملی است که در نتیجه تداوم آسیب های ناشی از مواجهه مداوم با عوامل سرطان زا ایجاد می شود؛ پس از سرطان های ریه، سینه و کولورکتال، چهارمین سرطان شایع دنیا، سرطان معده است و از نظر مرگ و میر ناشی از سرطان، رتبه دوم را به خود اختصاص داده است. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: با توجه به تفاوت های نژادی و جغرافیایی در بروز سرطان معده در نواحی مختلف، می توان نتیجه گرفت که خطر این سرطان تا حدود زیادی در اثر عوامل محیطی از جمله عوامل رژیمی و عفونت هلیکو باکترپیلوری مشخص می شود. فاطمه شفیعی با اشاره...


۷ دلیل قانع‌کننده برای اینکه به پهلوی چپ بخوابید

همه‌ی ما خودمان خوب می‌دانیم در چه وضعیتی راحت‌تر به خواب می‌رویم چطور راحت‌تریم، یکی دوست دارد روی شکم بخوابد، یکی صاف راحت‌تر است، یکی هم دوست دارید جنینی بخوابد. بعضی‌ها تمام طول شب را تقریباً به یک حالت می‌خوابند، بعضی دیگر تا صبح ده‌ها بار حالت عوض می‌کنند. همه‌ی این‌ها طبیعی‌اند به این شرط که باعث خروپف نشوند و بد خوابتان نکنند. اما می‌توانید وضعیت خوابتان را بهتر از این‌ها هم بکنید. آن چه در طب اسلامی و سنتی در مورد طرز خوابیدن سفارش شده این است که ابتدا کمی به پهلوی راست دراز بکشید و بعد به پهلوی چپ بخوابید و زمانی هم که قصد بیدار شدن دارید، مدتی به پهلوی راست بمانید و بعد بلند شوید؛ یعنی...


بهترین و بدترین غذاها برای زخم معده

به گزارش جها نیوز به نقل از مجله سیمرغ، با این که خوراکی ها عامل ایجاد زخم معده نیستند ولی برخی از آن ها درد شما را بیشتر کرده و برخی دیگر به درمان سریع تر شما کمک می کنند. بهترین خوراکی برای زخم معده : پروبیوتیک خوراکی هایی از قبیل ماست، میسو، کیمچی، سورکاروت، کامبوچا و تمپه سرشار از باکتری های خوب به نام پروبیوتیک هستند که با عفونت اچ پیلوری مقابله کرده و به درمان زخم معده کمک می کنند. بهترین خوراکی برای زخم معده : فیبر سیب، گلابی، بلغور جودوسر و سایر خوراکی های غنی از فیبر به دو دلیل برای زخم معده مناسب هستند. فیبر می تواند مقدار اسید معده را کاهش دهد و...


 حالت تهوع و تنگی نفس نشانه چیست؟ دلایل و درمان

ساعت24-حالت تهوع و تنگی نفس اگر به صورت مجزا رخ دهند، چندان جای نگرانی وجود ندارد. هر فردی در مرحله ای از زندگی خود ممکن است با سطح خاصی از تنگی نفس یا حالت تهوع مواجه شود.   اما هنگامی که این دو نشانه به همراه هم پدیدار می شوند ممکن است به یک شرایط پزشکی جدی و حتی موردی که زندگی فرد را تهدید می کند و نیازمند کمک فوری پزشکی است، اشاره داشته باشند. تنگی نفس و حالت تهوع نشان دهنده چه چیزی هستند؟ اگر این دو نشانه به همراه هم پدیدار شوند، فرد باید برای تشخیص علت و درمان کمک پزشکی دریافت کند. از جمله دلایل شکل گیری تنگی نفس و حالت تهوع می توان به...


شایع ترین دلایلی که باعث درد صبحگاهی معده می شود

سندرم روده تحریک پذیر یکی از شایع‌ترین دلایل درد شکمی است. التهاب روده ها موجب شکل گیری درد شکمی و ناراحتی می شود.به گزارش بلاغ بیدار شدن از خواب با معده درد موضوع خوشایندی نیست و موجب می شود تا روز بدی را آغاز کنید. معده درد ممکن است مانند نفخ یا احساس سوزش به نظر برسد و گاهی اوقات با حالت تهوع همراهی می شود. دلایل بسیاری می توانند موجب معده درد شوند. گاهی اوقات باید برای بررسی دقیق و شناسایی عامل مشکل آفرین به پزشک مراجعه کنید. چرا صبح هنگام با معده درد مواجه می شوم؟ ۱. سندرم روده تحریک پذیر (IBS) سندرم روده تحریک پذیر یکی از شایع‌ترین دلایل درد شکمی است. التهاب روده ها موجب شکل...


احساس سیری با این دانه‌های سیاه/ میوه‌ای برای جلوگیری از پوسیدگی دندان/ درمان زخم معده با روش خانگی/ در مقابل سرمازدگی چه کار کنیم؟

برای رفع سرمازدگی سطحی زمانی که  توانستید منطقه مورد نظر را گرم کنید می‌توانید از آلوورا برای بهبودی پوست خود استفاده کنید. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خواص دانه چیا برای سلامتی و زیبایی یکی از خواص دانه چیا احساس پُری و سیری است که باعث می‌شود بین وعده‌های غذایی کم‌تر هوس خوراکی بکنید؛ ترکیب پروتئین، فیبر و ایجاد هاله‌ای ژله‌ای در اطراف دانه‌های چیا در هنگام مخلوط شدن با مایعات در اثرات سیری آن نقش دارد، همچنین یکی از بهترین مواد برای  جایگزینی  تخم‌مرغ است چرا که  لایه‌ی بیرونی دانه‌ی چیا هنگام مخلوط شدن با مایعات متورم می‌شود تا یک ژله در اطراف آن ایجاد...


حکایتی متفاوت از آب لیمو و معده خالی!

لیمو سرشار از مواد مغذی است که از آن جمله می توان به ویتامین C، آهن، کلسیم، ویتامین های B-کمپلکس، پتاسیم، فیبر و منیزیم اشاره کرد. آبلیمو به تنهایی می تواند به مینای دندان ها آسیب وارد کند، از این رو، با رقیق کردن آن در آب می توانید این مشکل را برطرف کنید. نوشیدن آب لیمو هنگام صبح و با معده خالی گزینه ای عالی برای هر فردیست که حفظ سلامت و تقویت خود را مد نظر دارد. در ادامه با برخی از فواید این کار بیشتر آشنا می شویم. کمک به کاهش وزن نوشیدن آب لیمو می تواند به افرادی که در تلاش برای کاهش وزن خود هستند، کمک کند. فیبر پکتین موجود در لیمو یکی از عوامل...


با معده خالی آبلیمو بخورید/راهکار حفظ سلامت بدن

رکنت:خوردن آبلیمو با معده خالی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.  انسان برای ادامه حیات به آب وابسته است و فواید سلامت نوشیدن این مایع به خوبی شناخته شده اند. اما اگر علاقه ای به نوشیدن آب خالی ندارید می توانید با افزودن مقداری لیمو نه تنها عطر و طعم بهتری به آن ببخشید، بلکه فواید سلامت این نوشیدنی را به هرچه بیشتر افزایش دهید. لیمو سرشار از مواد مغذی است که از آن جمله می توان به ویتامین C، آهن، کلسیم، ویتامین های B-کمپلکس، پتاسیم، فیبر و منیزیم اشاره کرد. آبلیمو به تنهایی می تواند به مینای دندان ها آسیب وارد کند، از این رو، با رقیق کردن آن در آب می توانید این مشکل را برطرف...


بهترین و بدترین غذا‌ها برای زخم معده

پزشکان قبلا تصور می‌کردن که خوراکی‌ها باعث زخم معده می‌شوند و در حال حاضر می‌دانیم که علت ایجاد زخم معده مواردی از قبیل: مصرف قرص‌های مسکن به مدت طولانی یا عفونت باکتری اچ پیلوری H. pylori استپزشکان قبلا تصور می‌کردن که خوراکی‌ها باعث زخم معده می‌شوند و در حال حاضر می‌دانیم که علت ایجاد زخم معده مواردی از قبیل: مصرف قرص‌های مسکن به مدت طولانی یا عفونت باکتری اچ پیلوری H. pylori است. با این که خوراکی‌ها عامل ایجاد زخم معده نیستند، ولی برخی از آن‌ها درد شما را بیشتر کرده و برخی دیگر به درمان سریع‌تر شما کمک می‌کنند.بهترین خوراکی برای زخم معده: پروبیوتیکخوراکی‌هایی از قبیل: ماست، میسو، کیمچی، سورکاروت، کامبوچا و تمپه سرشار از باکتری‌های خوب به نام...


آشنایی با غذاهای ضد تهوع

پول‌نیوز - هر کسی ممکن است یک وقتی دچار احساس اشمئزاز و تهوع شود، چه موقع امتحان دانشگاه یا خوردن یک غذای جدید برای اولین بار. اما حالت تهوع احساس ناخوشایندی است که در مرحله بعد به وجود می‌آید. در حقیقت استفان هانواور متخصص داخلی و مدیر پزشکی مرکز سلامت گوارش در دانشگاه علوم پزشکی شیکاگو آن را یک علامت ناخوشایند به هنگام نیاز به استفراغ تشریح می‌کند و پیامد آن قابل پیش بینی است.هر کسی ممکن است یک وقتی دچار احساس اشمئزاز و تهوع شود، چه موقع امتحان دانشگاه یا خوردن یک غذای جدید برای اولین بار. اما حالت تهوع احساس ناخوشایندی ست که در مرحله بعد بوجود می‌آید.در حقیقت استفان هانواور متخصص داخلی و مدیر پزشکی مرکز سلامت...


۹ غذای ضد تهوع که به رفع استفراغ کمک می‌کنند

ساعت 24-هر کسی ممکن است یک وقتی دچار احساس اشمئزاز و تهوع شود، چه موقع امتحان دانشگاه یا خوردن یک غذای جدید برای اولین بار. اما حالت تهوع احساس ناخوشایندی ست که در مرحله بعد بوجود می‌آید.  هر کسی ممکن است یک وقتی دچار احساس اشمئزاز و تهوع شود، چه موقع امتحان دانشگاه یا خوردن یک غذای جدید برای اولین بار. اما حالت تهوع احساس ناخوشایندی ست که در مرحله بعد بوجود می‌آید. در حقیقت استفان هانواور متخصص داخلی و مدیر پزشکی مرکز سلامت گوارش در دانشگاه علوم پزشکی شیکاگو آن را به عنوان یک علامت ناخوشایند به هنگام نیاز به استفراغ تشریح می‌کند و پیامد آن قابل پیش بینی است. شما مواد غذایی داخل شکمتان را بالا می‌آورید....


نوشیدن آب ولرم در صبح چه فوایدی دارد؟

متخصصان سلامت به ویژه نوشیدن آب ولرم در هنگام صبح به صورت ناشتا را توصیه می‌کنند. برخی از مهمترین دلایل این توصیه به شرح زیر است: کمک به دفع سریع‌تر سموم از بدن در طول شب بدن در حال استراحت، به بازسازی خود مشغول است و سعی می‌کند سموم را دفع کند. اگر در هنگام صبح، با معده خالی آب نوشیده شود کمک بزرگی به بدن برای دفع این سموم زیان‌آور است. علاوه بر این نوشیدن صبحگاهی آب یاری دهنده بدن در تولید سلول‌های ماهیچه‌ای و سلول‌های خونی است. بهبود سوخت و ساز بدن با نوشیدن آب به صورت ناشتا تا ۲۴ درصد بر قدرت سوخت و ساز بدن افزوده می‌شود. بهبود سوخت و ساز بدن به معنی کمک به کار بهتر...


انسان برای رسیدن به برخی از کمالات باید از داشته‎های خودش بگذرد

به گزارش کانون خبرنگاران ایکنا، نبأ به نقل از آستان نیوز، حجت‌الاسلام‌و‌المسلمین علیرضا پناهیان در ویژه‌برنامه عزاداری‎های حرم مطهر رضوی که شامگاه شنبه، 14 مهرماه با حضور زائران و مجاوران در رواق امام خمینی(ره) برگزار شد، با اشاره به اینکه آثار و ثواب زیادی در مورد زیارت امام رضا(ع) نقل شده است، عنوان کرد: عبارت «نصرتی لکم معده؛ من آماده کمک به شما هستم» یکی از عباراتی است که در زیارت‌نامه‎های اهل بیت(ع) وجود دارد و ما نیز به‌عنوان یک زائر نباید از آن غافل شویم.وی ادامه داد: وقتی حُر محضر مبارک حضرت سیدالشهدا(ع) رسید بعد از ابراز پشیمانی فقط به حضرت فرمود که من آماده کمک کردن به شما هستم، حضرت هم او را قبول کرد.این استاد حوزه و...


زخم معده خود را با این روش‌های درمانی معجزه آسا در مان کنید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  زخم‌ها می‌توانند در بسیاری از بخش‌های بدن از جمله جداره داخلی معده ایجاد شوند. در این میان برخی از داروهای خانگی و طبیعی می‌توانند درد و سایر علائم مرتبط با زخم معده را از بین ببرند. زخم معده یا همان زخم دوازدهه از زخم‌هایی است که در جداره داخلی معده یا دوازدهه – بخش ابتدایی روده کوچک – بروز می‌کند و زمانی ایجاد می‌شود که اسید معده باعث تخریب پوشش معده شود. از علل زخم معده می‌توان به عفونت باکتری هیلکوباکتر پیلوری و استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی(NSAIDS) مانند ایبوپروفن یا آسپیرین اشاره کرد.برخی افراد بر این باورند که استرس یا غذاهای تند می‌تواند باعث زخم معده شود در صورتی که...


با ترفندهای خانگی زخم معده‌تان را درمان کنید!

 زخم معده یا همان زخم دوازدهه از زخم‌هایی است که در جداره داخلی معده یا دوازدهه – بخش ابتدایی روده کوچک – بروز می‌کند و زمانی ایجاد می‌شود که اسید معده باعث تخریب پوشش معده شود.از علل زخم معده می‌توان به عفونت باکتری هیلکوباکتر پیلوری و استفاده طولانی مدت از دارو‌های ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDS) مانند ایبوپروفن یا آسپیرین اشاره کرد. برخی افراد بر این باورند که استرس یا غذا‌های تند می‌تواند باعث زخم معده شود در صورتی که این عوامل باعث ایجاد زخم نمی‌شود بلکه می‌تواند به افزایش تولید اسید معده منجر شود. در صورتی که فردی زخم معده داشته باشد در معده خود احساس سوزش می‌کند. این احساس سوزش اغلب بین چند دقیقه تا چند ساعت به طول می‌انجامد، پس از مصرف...


10درمان خانگی برای زخم‌ معده

زخم‌ها می‌توانند در بسیاری از بخش‌های بدن از جمله جداره داخلی معده ایجاد شوند. در این میان برخی از داروهای خانگی و طبیعی می‌توانند درد و سایر علائم مرتبط با زخم معده را از بین ببرند. ناطقان: زخم معده یا همان زخم دوازدهه از زخم‌هایی است که در جداره داخلی معده یا دوازدهه – بخش ابتدایی روده کوچک – بروز می‌کند و زمانی ایجاد می‌شود که اسید معده باعث تخریب پوشش معده شود.از علل زخم معده می‌توان به عفونت باکتری هیلکوباکتر پیلوری و استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDS) مانند ایبوپروفن یا آسپیرین اشاره کرد.برخی افراد بر این باورند که استرس یا غذاهای تند می‌تواند باعث زخم معده شود در صورتی که این عوامل باعث ایجاد زخم...


۱۰ درمان خانگی برای زخم‌ معده

زخم‌ها می‌توانند در بسیاری از بخش‌های بدن از جمله جداره داخلی معده ایجاد شوند. در این میان برخی از دارو‌های خانگی و طبیعی می‌توانند درد و سایر علائم مرتبط با زخم معده را از بین ببرند. خبرگزاری ایسنا: زخم معده یا همان زخم دوازدهه از زخم‌هایی است که در جداره داخلی معده یا دوازدهه – بخش ابتدایی روده کوچک – بروز می‌کند و زمانی ایجاد می‌شود که اسید معده باعث تخریب پوشش معده شود.از علل زخم معده می‌توان به عفونت باکتری هیلکوباکتر پیلوری و استفاده طولانی مدت از دارو‌های ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDS) مانند ایبوپروفن یا آسپیرین اشاره کرد.برخی افراد بر این باورند که استرس یا غذا‌های تند می‌تواند باعث زخم معده شود در صورتی که این عوامل باعث ایجاد...


10 درمان خانگی برای مقابله با معده درد

رکنا: درمان های خانگی بهترین گزینه برای درمان دردهایی از قبیل معده درد به شمار می رود. زخم معده یا همان زخم دوازدهه از زخم‌هایی است که در جداره داخلی معده یا دوازدهه – بخش ابتدایی روده کوچک – بروز می‌کند و زمانی ایجاد می‌شود که اسید معده باعث تخریب پوشش معده شود. از علل زخم معده می‌توان به عفونت باکتری هیلکوباکتر پیلوری و استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDS) مانند ایبوپروفن یا آسپیرین اشاره کرد. برخی افراد بر این باورند که استرس یا غذاهای تند می‌تواند باعث زخم معده شود در صورتی که این عوامل باعث ایجاد زخم نمی‌شود بلکه می‌تواند به افزایش تولید اسید معده منجر شود. در صورتی که فردی زخم معده داشته...


آیا آب لیمو به بهبود بازگشت اسید معده کمک می‌کند؟

بازگشت اسید معده موجب التهاب و تحریک پوشش داخلی مری می شود. این شرایط ممکن است به احساس سوزش که به نام سوزش سردل شناخته می شود و همچنین آروغ زدن، حالت تهوع و استفراغ منجر شود. آفتاب‌‌نیوز : لیمو یک ماده اسیدی است، گرچه افراد بسیاری بر این باورند که می تواند به کاهش بازگشت اسید معده کمک کند. اما آیا این باور درست است و گزینه ای بی خطر محسوب می شود؟به گزارش "مدیکال نیوز تودی"، بازگشت اسید زمانی رخ می دهد که اسید معده وارد لوله غذارسانی یا مری می شود. این شرایط شایع افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر می دهد و می تواند نشانه ای از بیماری بازگشت اسید معده به مری (GERD)...


تنگی نفس و حالت تهوع نشان دهنده چه چیزی هستند؟

    حالت تهوع و تنگی نفس اگر به صورت مجزا رخ دهند، چندان جای نگرانی وجود ندارد. هر فردی در مرحله ای از زندگی خود ممکن است با سطح خاصی از تنگی نفس یا حالت تهوع مواجه شود. اما هنگامی که این دو نشانه به همراه هم پدیدار می شوند ممکن است به یک شرایط پزشکی جدی و حتی موردی که زندگی فرد را تهدید می کند و نیازمند کمک فوری پزشکی است، اشاره داشته باشند. تنگی نفس و حالت تهوع نشان دهنده چه چیزی هستند؟اگر این دو نشانه به همراه هم پدیدار شوند، فرد باید برای تشخیص علت و درمان کمک پزشکی دریافت کند. از جمله دلایل شکل گیری تنگی نفس و حالت تهوع می توان به موارد...


آدامس جویدن به چه بیمارانی کمک می‌کند؟

 پول‌نیوز -رضا ملک‌زاده در ارتباط با بیماری رفلاکس اظهار داشت:‌ از هنگامی که خوراکی می‌خوریم، از طریق لوله‌ای به نام مری خوراکی وارد معده می‌شود و هضم خوراکی در معده توسط اسید و شیره معده انجام می‌گیرد.او افزود: دیواره معده به دلیل تماس مداوم با اسید و شیره معده، در مقابل اثرات مخرب آنها مقاوم شده است و بالعکس دیواره مری به دلیل اینکه به طور معمول در معرض اسید و شیره معده نیست، دفاع مؤثری هم در مورد این عوامل ندارد. این فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه در حالت طبیعی دریچه‌ای به نام دریچه مری بین مری و معده قرار دارد که اجازه می‌دهد خوراکی از مری وارد معده شود، گفت: ولی این دریچه از...


توصیه های طلایی برای افرادی که زخم معده دارند

نشانه اصلی زخم معده احساس درد یا سوزش در ناحیه شکم است. همچنین، این شرایط می تواند با بازگشت اسید معده به مری، و احساس سنگینی و عدم تحمل به واسطه مواد غذایی تحریک کننده همراه باشد.به گزارش بلاغ،به گزارش افکارنیوز،  زخم های معده جراحت هایی در غشای مخاطی دیواره داخلی معده هستند که به واسطه تولید بیش از حد شیره های اسیدی در این اندام شکل می گیرند. شایع‌ترین دلیل زخم معده رشد باکتری اچ. پیلوری است، اگرچه مصرف بیش از حد برخی داروها نیز می تواند به این شرایط منجر شود.   برای مبارزه با این مشکل شما می توانید برخی مواد  غذایی را در برنامه غذایی خود جای دهید.   نشانه اصلی زخم معده احساس درد یا سوزش...


چگونه از شر نفخ معده خلاص شویم

  بسیاری از مردم از مشکلات گوارشی و نفخ، رنج می‌برند. مواد غذایی نامناسب، استرس‌های روزمره، مصرف دخانیات، ورزش نکردن و عدم خواب کافی می‌تواند باعث ایجاد اینگونه مشکلات شود. زمانی که معده به درستی کار نکند، تمام زندگی فرد مختل خواهد شد؛ بنابراین برای جلوگیری از این معضل، برخی از درمان‌های خانگی مناسب وجود دارد که در این جا به چند مورد از مهمترین‌های آن اشاره شده است.۱. چای بابونه برای درمان نفخ معدهیکی از مؤثرترین راه‌های از بین بردن مشکلات گوارشی و نفخ معده، چای بابونه است. این چای دارای ویژگی‌های ضد اسپاسم و ضد التهابی است که معده را تسکین می‌دهد. همچنین چای بابونه برای وضعیت شدید گاستروانتریت (التهاب شدید معده) مناسب است و سوزش معده را...


هضم بهتر غذا با این گیاه پر خاصیت

رکنا: زنجبیل در عملکرد بهتر دستگاه گوارش تاثیر گذار است.  یک متخصص طب ایرانی گفت: مصرف زنجبیل به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کند و باعث حفظ سلامت معده و روده می‌شود. ابراهیم ایران‌دوست متخصص طب ایرانی درخصوص خواص زنجبلیل برای سلامتی Health بدن اظهار داشت: یکی از دلایلی که افراد دچار کمبود ترکیب های مغذی می شوند، اختلال در فرایند جذب این مواد توسط بدن آن‌ها است. وی توضیح داد: این موضوع به این معنی است که ممکن است فرد مواد غذایی حاوی آهن و کلسیم را به میزان کافی مصرف کند، اما در روند جذب آن اختلال ایجاد شده و شخص دچار کمبود این مواد معدنی شود. این متخصص طب ایرانی ادامه داد: مصرف زنجبیل(Ginger) همراه با...


اگر زخم معده‌ دارید از خوردن این غذاها غافل نشوید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ زخم‌های معده جراحت‌هایی در غشای مخاطی دیواره داخلی معده هستند که به‌واسطه تولید بیش از حد شیره‌های اسیدی در این اندام شکل می‌گیرند.شایع‌ترین دلیل زخم معده رشد باکتری «اچ. پیلوری» است، اگرچه مصرف بیش از حد برخی داروها نیز می‌تواند به این شرایط منجر شود. برای مبارزه با این مشکل شما می‌توانید برخی مواد غذایی را در برنامه غذایی خود جای دهید.نشانه اصلی زخم معده احساس درد یا سوزش در ناحیه شکم است. همچنین، این شرایط می‌تواند با بازگشت اسید معده به مری، و احساس سنگینی و عدم تحمل به‌واسطه مواد غذایی تحریک‌کننده همراه باشد. بیشتر موارد زخم معده خفیف هستند و تنها با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می‌توان آنها را درمان کرد....


زخم معده را با این غذاها درمان کنید

  زخم های معده جراحت هایی در غشای مخاطی دیواره داخلی معده هستند که به واسطه تولید بیش از حد شیره های اسیدی در این اندام شکل می گیرند. شایع‌ترین دلیل زخم معده رشد باکتری اچ. پیلوری است، اگرچه مصرف بیش از حد برخی داروها نیز می تواند به این شرایط منجر شود.به گزارش step to health، برای مبارزه با این مشکل شما می توانید برخی مواد غذایی را در برنامه غذایی خود جای دهید.نشانه اصلی زخم معده احساس درد یا سوزش در ناحیه شکم است. همچنین، این شرایط می تواند با بازگشت اسید معده به مری، و احساس سنگینی و عدم تحمل به واسطه مواد غذایی تحریک کننده همراه باشد.بیشتر موارد زخم معده خفیف هستند و تنها با ایجاد...