2024-04-28@04:11:10 GMT
۸۲۱ نتیجه - (۰.۱۱۹ ثانیه)
جدیدترینهای «کاهش حافظه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ایسنا/خراسان شمالی مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: با انتخاب یک رژیم غذایی صحیح و سالم می توان سبب تقویت حافظه شد. نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: اجزا خاصی از سبزیجات، میوه ها، غلات و انواعی از ماهی ها می توانند خطر از دست دادن حافظه را در سنین بالا کاهش دهند. وی افزود: تخم مرغ، انواع توت ها، ماهی، قهوه و چقندر از جمله مواد غذایی موثر در بهبود عملکرد حافظه و مغز است. علیزاده زرده تخم مرغ را منبع غنی از کولین خواند و گفت: این ماده یک نوع ماده مغذی از خانواده ویتامین B است و تحقیقات نشان می دهد افرادی که از مواد غذایی حاوی...
کارشناسان سلامت در انگلیس میگویند: اولین داروی بیماری آلزایمر پس از حدود ۲۰ سال توسط تنظیم کنندگان مقررات دارویی در ایالات متحده تایید شد که با این اقدام شرایط برای مصرف آن در انگلیس نیز فراهم می شود. به گزارش ایسنا، این دارو که با نام "آدوکانوماب" (Aducanumab) شناخته میشود به جای علائم آلزایمر، علت اصلی این بیماری را که شایعترین شکل زوال عقل است، هدف قرار می دهد. هرچند برخی از محققان در مورد تاثیر بالقوه آن اختلاف نظر دارند زیرا در مورد نتایج بدست آمده در آزمایشات مطمئن نیستند. با این حال سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اعلام کرده است: شواهد قابل توجهی وجود دارد که نشان میدهد داروی آدوکانوماب، پلاک های آمیلوئید بتا را در مغز کاهش...
به گزارش تابناک، شفاآنلاین نوشت: کارشناسان سلامت در انگلیس میگویند که اولین داروی بیماری آلزایمر پس از حدود ۲۰ سال توسط تنظیم کنندگان مقررات دارویی در ایالات متحده تایید شد که با این اقدام شرایط برای مصرف آن در انگلیس نیز فراهم می شود. این دارو که با نام آدوکانوماب (Aducanumab) شناخته میشود به جای علایم آلزایمر، علت اصلی این بیماری را که شایعترین شکل زوال عقل است، هدف قرار می دهد. هرچند برخی از محققان در مورد تاثیر بالقوه آن اختلاف نظر دارند زیرا در مورد نتایج بدست آمده در آزمایشات مطمئن نیستند. با این حال سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اعلام کرده است: شواهد قابل توجهی وجود دارد که نشان میدهد داروی آدوکانوماب، پلاک های آمیلوئید...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، در حالی که داشتن تنها یک شب خواب راحت، آرزوی بسیاری از مبتلایان به اینسومنیا (insomnia) و یا همان بی خوابی است، خیلی از ما به دلایل متفاوت همواره تلاش میکنیم تا کمتر بخوابیم. شاید به این خاطر که میخواهیم به تمام کارهای روزمان تمام و کمال برسیم. غافل از اینکه بی خوابی چه تاثیرات منفی بر عملکرد جسمی و ذهنی ما دارد. در اینجا میخواهیم حقایقی را با شما در میان بگذاریم که اگر منطقی به آنها نگاه کنیم، شاید حداقل دیگر با چراغ خاموش تلویزیون نگاه نکنیم و یا بعد از گفتن شب بخیر، دیگر سراغ کامپیوتر یا موبایل خودمان نرویم. ۷ دلیل ضروری برای...
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که احتمالا بررسی سطح اکسیژن خون می تواند دلیل از دست دادن حافظه که یکی از علائم اولیه آلزایمر است را توضیح دهد. به گزارش ایسنا؛برای اولین بار در جهان دانشمندان دانشگاه ساسکس، سطح اکسیژن خون را در ناحیه هیپوکامپ ثبت کرده و از طریق آزمایشی دریافتند که چرا این منطقه که معمولاً "مرکز حافظه مغز" نامیده می شود، در برابر آسیب و تحلیل آسیب پذیر است. برای درک دلیل حساسیت این ناحیه، محققان دانشگاه ساسکس، تحت سرپرستی دکتر کاترین هال از دانشکده روانشناسی و علوم اعصاب این دانشگاه، فعالیت مغز و جریان خون را در هیپوکامپ موشها بررسی کردند. محققان سپس با استفاده از شبیه سازیها پیش بینی کردند که میزان اکسیژن...
به گزارش جام جم آنلاین، برخی از نوشیدنیها باعث تقویت مغز میشود. نوشیدنیهای شیرین برای قلب مضر است و به مرور زمان مشکلات عصبی ایجاد میکند که روی حافظه و تمرکز تأثیر میگذارد. آب انار این میوه سرشار از آنتی اکسیدانهای منحصر به فرد است که علاوه بر بهبود حافظه، قدرت شناختی فرد را نیز افزایش میدهد. نوشیدن روزی یک لیوان آب انار مفید است. چای چای سیاه یا سبز، در تقویت عملکرد مغز موثر است «EGCG» موجود در چای سبز علاوه بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلولهای مغز نیز میشود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است. شکلات تلخ فلاوونوئید کاکائو، دیواره رگهای خون را شل میکند و در کاهش فشارخون نقش دارد. این امر باعث میشود اثر...
به گزارش جام جم آنلاین، بیش از میلیونها سال زندگی اجداد ما اینگونه بود که روزها با طلوع خورشید کارشان را شروع میکردند و با تاریک شدن هوا میخوابیدند، از آلودگی هوا و سر و صدا و سموم شیمیایی خبری نبود. فعالیت بدنی به اندازه بود و استراحت کردن بخشی از برنامهی روزانه. اما این روزها یا آنقدر زیاد کار میکنند که وقتی برای استراحت و خواب ندارند و یا حتی با سفارش اینترنتی غذا 24 ساعت یک بار هم پایشان را از اتاقشان بیرون نمیگذارند. این شیوهی مدرن زندگی باعث استرس مزمن میشود و برای مغز مضر است. غرق شدن در اینترنت هنگامی که شما مقدار قابل توجهی از وقتتان را در اینترنت صرف میکنید، ممکن است متوجه نشوید...
به گزارش جام جم آنلاین، فراموشی مشکلی است که مربوط به سن نیست و فقط به افراد مسن محدود نمیشود بلکه هر کسی ممکن است از فراموشی چیزها یا اتفاقاتی که به تازگی رخ داده اند رنج ببرد، که باعث دردسر بزرگی میشود. برخی از افراد در به خاطر سپردن نام دیگران، تاریخ وقایع خاص، مکانهای مختلف و ... مشکل دارند و دلیل آن ممکن است استرس، خستگی، کمبود خواب و ... باشد. به گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، داشتن یک رژیم غذایی سالم و خوردن برخی غذاها و نوشیدنیها میتواند به بهبود عملکرد مغز و تحریک حافظه کمک کند. در این گزارش ۵ ماده غذایی که به بهبود حافظه و مبارزه با فراموشی کمک میکنند را معرفی میکنیم: ۱)...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان مؤسسه تحقیقاتی ژنومیک آمریکا در بزرگترین مطالعه ارتباط بین سیگار کشیدن و بیماریهای قلبی عروقی بر عملکرد شناختی، دریافتند که هر دو این موارد توانایی یادگیری و حفظ کردن مطالب را مختل میکنند. همچنین تأثیرات سیگار کشیدن در زنان بیشتر است، در حالی که مردان عمدتاً به دلیل بیماریهای قلبی عروقی دچار اختلال شناختی میشوند. مطالعه اخیر بر روی بیش از ۷۰ هزار نفر در سراسر جهان از طریق تست آنلاین شناختی موسوم به MindCrowd انجام شده است. «مت هانتلمن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «این نتایج نشان میدهد که سیگار کشیدن و بیماریهای قلبی عروقی بر یادگیری کلامی و حافظه در دوره بزرگسالی که از اوایل ۱۸...
به گزارش جام جم آنلاین، محققان در آلمان رابطه بین رژیم غذایی و پروتئینهای آمیلوئید و تاو را که مشخصه اصلی بیماری آلزایمر هستند اما در مغز افراد مسن و بدون زوال عقل نیز یافت میشوند، بررسی کردند. «توماسو بالارینی»، سرپرست تیم تحقیق از مرکز بیماریهای عصبی مغزی در بُن آلمان، در این باره میگوید: «این نتایج به مجموعه شواهدی اشاره دارد که عادات غذایی را با سلامت مغز و عملکرد شناختی در سنین بالا مرتبط میکند.» به گفته وی، «رژیم غذایی شبه مدیترانه ای ممکن است مانع از نابودی مغز شود و خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش دهد.» برای این مطالعه، محققان اطلاعات بیش از ۵۰۰ نفر را جمع آوری کردند که بیش از ۳۰۰ نفر از...
بسیاری از افراد از فراموشی رنج میبرند و ممکن است اغلب آنها را مقابل همکاران، آشنایان و دوستان در موقعیتهای خجالت آور قرار دهد. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از "میدیکال إکسپرس" نوشت: فراموشی مشکلی است که مربوط به سن نیست و فقط به افراد مسن محدود نمیشود بلکه هر کسی ممکن است از فراموشی چیزها یا اتفاقاتی که به تازگی رخ داده اند رنج ببرد، که باعث دردسر بزرگی میشود. برخی از افراد در به خاطر سپردن نام دیگران، تاریخ وقایع خاص، مکانهای مختلف و ... مشکل دارند و دلیل آن ممکن است استرس، خستگی، کمبود خواب و ... باشد. به گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، داشتن یک رژیم غذایی سالم و خوردن برخی غذاها و...
بسیاری از افراد از فراموشی رنج میبرند و ممکن است اغلب آنها را مقابل همکاران، آشنایان و دوستان در موقعیتهای خجالت آور قرار دهد. ناطقان: به نقل از "ميديكال إكسپرس" فراموشی مشکلی است که مربوط به سن نیست و فقط به افراد مسن محدود نمیشود بلکه هر کسی ممکن است از فراموشی چیزها یا اتفاقاتی که به تازگی رخ داده اند رنج ببرد، که باعث دردسر بزرگی میشود.برخی از افراد در به خاطر سپردن نام دیگران، تاریخ وقایع خاص، مکانهای مختلف و ... مشکل دارند و دلیل آن ممکن است استرس، خستگی، کمبود خواب و ... باشد.به گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، داشتن یک رژیم غذایی سالم و خوردن برخی غذاها و نوشیدنیها میتواند به بهبود عملکرد مغز و تحریک...
به گزارش جام جم آنلاین، فراموشی مشکلی است که مربوط به سن نیست و فقط به افراد مسن محدود نمیشود بلکه هر کسی ممکن است از فراموشی چیزها یا اتفاقاتی که به تازگی رخ داده اند رنج ببرد، که باعث دردسر بزرگی میشود. برخی از افراد در به خاطر سپردن نام دیگران، تاریخ وقایع خاص، مکانهای مختلف و ... مشکل دارند و دلیل آن ممکن است استرس، خستگی، کمبود خواب و ... باشد. به گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، داشتن یک رژیم غذایی سالم و خوردن برخی غذاها و نوشیدنیها میتواند به بهبود عملکرد مغز و تحریک حافظه کمک کند. در این گزارش ۵ ماده غذایی که به بهبود حافظه و مبارزه با فراموشی کمک میکنند را معرفی میکنیم: ۱)...
فراموشی مشکلی است که مربوط به سن نیست و فقط به افراد مسن محدود نمیشود بلکه هر کسی ممکن است از فراموشی چیزها یا اتفاقاتی که به تازگی رخ داده اند رنج ببرد، که باعث دردسر بزرگی میشود. برخی از افراد در به خاطر سپردن نام دیگران، تاریخ وقایع خاص، مکانهای مختلف و ... مشکل دارند و دلیل آن ممکن است استرس ، خستگی، کمبود خواب و ... باشد. به گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، داشتن یک رژیم غذایی سالم و خوردن برخی غذاها و نوشیدنیها میتواند به بهبود عملکرد مغز و تحریک حافظه کمک کند. در این گزارش ۵ ماده غذایی که به بهبود حافظه و مبارزه با فراموشی کمک میکنند را معرفی میکنیم: ۱) تخم مرغ تخم مرغ...
به گزارش جام جم آنلاین، نتایج این مطالعه نشان داد که به نظر میرسد موسیقی های آرام هنگام خواب به افراد مسنی که دچار بی خوابی هستند، کمک میکند. «ین چین چن»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ملی «چنگ کونگ» در تایوان، در این باره میگوید: «ما دریافتیم که موسیقی درمانی برای افراد مسن مبتلا به اختلال خواب مؤثر است.» وی در ادامه میافزاید: «گوش دادن به موسیقی آرام بخش از شنیدن موسیقی ریتمیک مؤثرتر است. و گوش دادن به موسیقی به مدت بیش از چهار هفته برای افراد بزرگسال مسن مبتلا به اختلال خواب مؤثر است.» به گفته چن، «داشتن خواب کافی میتواند عملکرد فکری و حافظه فرد و همچنین میزان انرژی را بهبود بخشد.» محققان این مطالعه خاطرنشان...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف خرما در ماه رمضان اظهار کرد: خرما به عنوان یک میوه انرژی بالایی داشته و تامین آن بر عهده کربوهیدرات هاست. او افزود: خرما فیبر بالایی دارد و باعث تعدیل آزادسازی قند بدن در طول روز میشود بنابراین از آن جایی که روزه داران میزان زیادی میوه در ایام ماه رمضان مصرف نمیکنند در اینصورت باید حتما استفاده از خرما را جدی بگیرند. جوزدانی تصریح کرد: یک فرد روزه دار در ایام ماه رمضان اگر هیچ میوهای مصرف نکرد، میتواند روزانه ۵ الی ۶ خرما در وعده سحر و افطار همراه مغزهای دیگر و پنیر استفاده کند. او درباره دیگر خواص موجود در خرما گفت:...
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران، درباره فواید مصرف خرما در ماه رمضان اظهار کرد: خرما به عنوان یک میوه انرژی بالایی داشته و تامین آن بر عهده کربوهیدرات هاست. او افزود: خرما فیبر بالایی دارد و باعث تعدیل آزادسازی قند بدن در طول روز میشود بنابراین از آن جایی که روزه داران میزان زیادی میوه در ایام ماه رمضان مصرف نمیکنند در اینصورت باید حتما استفاده از خرما را جدی بگیرند. جوزدانی تصریح کرد: یک فرد روزه دار در ایام ماه رمضان اگر هیچ میوهای مصرف نکرد، میتواند روزانه ۵ الی ۶ خرما در وعده سحر و افطار همراه مغزهای دیگر و پنیر استفاده کند. او درباره دیگر خواص موجود در خرما گفت:...
دانشمندان با کمک نوعی سرگرمی و استفاده از هوش مصنوعی به دنبال کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر هستند. خبرگزاری میزان _ آنا نوشت: دانشمندان در دانشگاه کمبریج و دانشگاه لندن وبسایتی طراحی کردند که با استفاده از فناوری هوش مصنوعی احساس انسان را تحریک کرده و ضمن یادآوری خاطرات احتمال ابتلای کاربران به بیماری آلزایمر را کاهش میدهد. در واقع این سایت به کاربران کمک میکند تا با انجام سرگرمیهایی ساده حافظه خود را تقویت کنند. محققان اعلام کردند اگرچه این سایت به هوش مصنوعی مجهز شده و خدمات پیشرفتهای را ارائه میدهد، ولی سرگرمی مورد استفاده در آن جدید نیست و از سالها پیش در نقاط مختلف دنیا از این نوع بازی برای تقویت حافظه استفاده میشود. به...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، آلزایمر بیماری است که هر ۷ دقیقه یک نفر را در ایران گرفتار خود میکند و پزشکان پیش بینی میکنند که تا ۳۰ سال آینده، با چالش بزرگ این بیماری در ایران مواجه خواهیم شد. در حال حاضر ۵۰ میلیون نفر در جهان مبتلا به آلزایمر هستند و بر اساس آمار جمعیت سالمندان و آمار جهانی، در ایران نیز بیش از ۷۰۰ هزار نفر مبتلا به این بیماری بوده و نکتۀ مهم این است که بخش بزرگی از بیماری آلزایمر در ایران پنهان است و در مراحل پایانی بیماری تشخیص داده میشود که درمان مطمئنی برای آن وجود ندارد. در حال حاضر هیچ آزمایش تشخیصی واحدی وجود ندارد که بتواند تعیین کند آیا...
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که زنان نسبت به مردان با سرعت بالاتری مراحل کاهش شناختی را طی میکنند. به گزارش برنا؛ محققان دانشگاه «میشیگان» در آمریکا در این مطالعه دادههای مربوط به کاهش شناختی ۲۶ هزار و ۸۸ نفری را که به طور مکرر از نظر شناخت عمومی، عملکرد اجرایی و حافظه آزمایش شده بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. در ابتدای آزمون، میانگین سنی شرکت کنندگان ۵۸ سال بود. محققان متوجه شدند که به طور متوسط مردان و زنان در سنین بالا اغلب با مشکل حافظه مواجه هستند. با این حال، مشخص شد که زنان از نظر شناخت جهانی و عملکرد اجرایی به طور قابل توجهی بیشتر از مردان دچار مشکل می شوند. این محققان...
زنان از نظر شناختی، ذخیره شناختی بیشتری دارند اما در اواخر عمر کاهش شناخت سریعتری پیدا می کنند؛ همچنین بر اساس شواهد اگرچه میزان ابتلا به زوال عقل در اروپا و آمریکا در ۲۵ سال گذشته کاهش یافته است اما این کاهش در زنان کمتر از مردان است. به گزارش برنا؛ محققان دانشگاه «میشیگان» در آمریکا در این مطالعه دادههای مربوط به کاهش شناختی ۲۶ هزار و ۸۸ نفری را که به طور مکرر از نظر شناخت عمومی، عملکرد اجرایی و حافظه آزمایش شده بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. در ابتدای آزمون، میانگین سنی شرکت کنندگان ۵۸ سال بود. محققان متوجه شدند که به طور متوسط مردان و زنان در سنین بالا اغلب با مشکل حافظه مواجه...
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که زنان نسبت به مردان با سرعت بالاتری مراحل کاهش شناختی را طی میکنند. به نقل از روزنامه دیلی میل، محققان دانشگاه «میشیگان» در آمریکا در این مطالعه دادههای مربوط به کاهش شناختی ۲۶ هزار و ۸۸ نفری را که به طور مکرر از نظر شناخت عمومی، عملکرد اجرایی و حافظه آزمایش شده بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. در ابتدای آزمون، میانگین سنی شرکت کنندگان ۵۸ سال بود. محققان متوجه شدند که به طور متوسط مردان و زنان در سنین بالا اغلب با مشکل حافظه مواجه هستند. با این حال، مشخص شد که زنان از نظر شناخت جهانی و عملکرد اجرایی به طور قابل توجهی بیشتر از مردان دچار مشکل...
ایتنا- گوگل اخیرا در قالب یک پست توضیح داده است که چگونه میزان استفاده از حافظه و نیز سرعت بارگذاری صفحات را در نسخه 86 کروم سریعتر کرده است. گوگل اخیرا در قالب یک پست توضیح داده است که چگونه میزان استفاده از حافظه و نیز سرعت بارگذاری صفحات را در نسخه 86 کروم سریعتر کرده است. به گزارش ایتنا و به نقل از engadget، گوگل به تازگی در پستی که به بلاگ کرومیوم ارسال کرده توضیح داده است که چگونه نسخه 89 کروم استفاده از حافظه و نیز سرعت بارگذاری را در دستگاههای مجهز به سیستم عامل مک، ویندوز و اندروید بهبود بخشیده است. این غول فناوری اظهار داشته است که این مرورگر هم اکنون در زمینه استفاده...
بیماری آلزایمر یک بیماری مغزی پیشرونده و غیرقابلبرگشت است که بهآرامی حافظه و قدرت تفکر را از بین میبرد و حتی میتواند توانایی انجام کارهای ساده را از فرد بگیرد. به گزارش برنا؛ بیماری آلزایمر یک بیماری مغزی پیشرونده و غیرقابلبرگشت است که بهآرامی حافظه و قدرت تفکر را از بین میبرد و حتی میتواند توانایی انجام کارهای ساده را از فرد بگیرد. این بیماری بهمرورزمان به قسمتهای بیشتری از مغز آسیبزده و درنتیجه پیشرفت بیماری درنهایت تمام شرایط زندگی فرد تحت تأثیر قرار میگیرد. درنتیجه آسیبدیدگی سلولهای مغزی رفتارهای شخص و نوع زندگیاش عوض میشود. ازلحاظ روحی، احساسات، رفتار و تواناییهای جسمی نیز تغییراتی میکند که البته در افراد مختلف متفاوت است. دلیل اصلی ابتلا به بیماری آلزایمر...
خبرگزاری آریا- محققان علوم پزشکی در دانشگاه آریزونا در آمریکا اعلام کردند ورزش هوازی، سرعت کاهش قوای حافظه را در مبتلایان به آلزایمر کاهش میدهد.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از پایگاه خبری یورک الرت، محققان علوم پزشکی در دانشگاه آریزونا در آمریکا اعلام کردند ورزش هوازی در مبتلایان به آلزایمر، سرعت تخریب قوای حافظه را کٌند میکند.محققان 96 سالخورده مبتلا به آلزایمر را با ورزشهای هوازی همچون دوچرخه ثابت یا حرکات کششی، به مدت شش ماه، مورد مطالعه قرار دادند. بررسیها نشان داد ورزشهای شش ماهه، به طور بارزی، وضعیت حافظه را در مقایسه با کسانی که ورزش نمیکردند کنترل کرد.محققان امیدوارند ورزش در افراد سالخورده، به عادتی روزمره و مدام تبدیل شود. بر اساس آمارها برآورد میشود حدود...
فرار مالیاتی را میتوان با افزایش جریمه یا کاهش نرخ مالیات کاهش داد، اما میزان آن بستگی به ریسکگریزی عامل در حضور حافظه حسابرسی دارد. بهطور خاص، برای عاملی با ریسکگریزی بالا (پایین) عامل، تأثیر نرخ مالیات و جریمه کردن بر فرار مالیاتی با افزودن حافظه به حسابرسیهای مالیاتی تقویت خواهد شد. زیان بالقوه ناشی از دستگیر شدن و جریمه کردن دلیل اصلی برای این نتیجه است. زمانی که نرخ مالیات کاهش یا جریمه افزایش یابد، فرار مالیاتی کاهش خواهد یافت و تقاضای پوشش ریسک برای کاهش زیان بالقوه کاهش خواهد یافت و باعث میشود عاملی با ریسکگریزی بالا سرمایهگذاری فعلی خود را در دارایی پنهان کاهش دهد. بنابراین، برای عاملی با ریسکگریزی بالا، حافظه حسابرسی اثرات نرخ مالیات...
خوردن برخی خوراکی ها می تواند به تقویت حافظه و تمرکز افراد کمک کند مثلا پرتقال،قهوه و... به گزارش برنا؛ بسیاری از این غذاها دارای اجزای سالم مانند چربیهای امگا ۳ هستند که میتوانند به دفع زوال عقل کمک کنند. برخی دیگر ممکن است دارای آنتی اکسیدان زیادی باشند که جریان اکسیژن و خون را به مغز تحریک میکنند در حالی که التهاب را نیز کاهش میدهند. لیستی از بهترین غذاهایی که برای سلامتی مغز میتوان مصرف کرد، و آنچه باعث میشود آنها بسیار مغذی باشند به شرح زیر است: 1- توت بخورید توتها دارای یک ترکیب شیمیایی گیاهی به نام آنتوسیانین – رنگدانه های آنتی اکسیدانی که به گیاهان قرمز، بنفش و آبی رنگ میبخشد هستند. این...
خوردن برخی خوراکی ها می تواند به تقویت حافظه و تمرکز افراد کمک کند. به گزارش برنا؛ بسیاری از این غذاها دارای اجزای سالم مانند چربیهای امگا ۳ هستند که میتوانند به دفع زوال عقل کمک کنند. برخی دیگر ممکن است دارای آنتی اکسیدان زیادی باشند که جریان اکسیژن و خون را به مغز تحریک میکنند در حالی که التهاب را نیز کاهش میدهند. لیستی از بهترین غذاهایی که برای سلامتی مغز میتوان مصرف کرد، و آنچه باعث میشود آنها بسیار مغذی باشند به شرح زیر است: 1- توت بخورید توتها دارای یک ترکیب شیمیایی گیاهی به نام آنتوسیانین – رنگدانه های آنتی اکسیدانی که به گیاهان قرمز، بنفش و آبی رنگ میبخشد – هستند. این میوهها...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، این غذاها میتوانند به تقویت عملکردهای مغز مانند حافظه، تمرکز و موارد دیگر کمک کنند. بسیاری از این غذاها دارای اجزای سالم مانند چربیهای امگا ۳ هستند که میتوانند به دفع زوال عقل کمک کنند. برخی دیگر ممکن است دارای آنتی اکسیدان زیادی باشند که جریان اکسیژن و خون را به مغز تحریک میکنند در حالی که التهاب را نیز کاهش میدهند. برخی از خوراکیهای ناسالم میتوانند به زوال عقل و کاهش کارایی مغ افراد منجر شوند، بنابراین با کاهش مصرف این نوع خوراکیها میتوان از مشکلات مختلف پیشگیری کرد: توت توت ها، از غنیترین مواد مغذی برای مغز محسوب میشوند، این قابلیت به لطف یک ترکیب شیمیایی گیاهی به نام آنتوسیانین، که رنگدانههای آنتی اکسیدانی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، از دست دادن حافظه بخشی اجتنابناپذیر از افزایش سن است. اگر معمولا مواردی را که فقط چند ساعت قبل اتفاق افتاده فراموش میکنید، ممکن است حافظه کوتاه مدتتان را از دست داده باشید. شاید اولین فکری که به ذهن شما خطور کند این است که بیماری آلزایمر (AD) سراغتان آمدهاست. با این حال، همه موارد از دست دادن حافظه در نتیجه آلزایمر نیستند. از دست دادن حافظه کوتاه مدت چیست؟ از دست دادن حافظه کوتاه مدت وضعیتی است که در اثر آن فرد چیزهایی را که اخیراً دیده، شنیده یا انجام داده فراموش کند. وقتی مغز شما اطلاعات کوچکی را که به تازگی دریافت کرده پردازش و ذخیره میکند، از آن...
در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا از راز نهفته در رابطه جنسی با خبر شوید. فواید داشتن یک رابطه سالم و مناسب جنسی برای سلامتی زوجین بسیار مهم است که نکته اي جالب وجوددارد که در ادامه میخوانید.مدتهاست که تاثیر مثبت یک رابطه ي جنسی سالم و تقریباً منظم بر سلامت جسم و روان انسان ثابت شده است و جالب است که بدانید در تعداد زیادی از بیماریهای روحی و برخی مشکلات جسمی کمک کننده اي فوق العاده محسوب می شود اما اخیرا محققان به نتیجه اي دست یافته اند که رابطه ي مستقیم با هوش و مغز دارد.بتازگی محققان اروپایی به نتیجه اي دست یافته اند که خلاصه ان در شبکات دکتری اروپایی به این صورت...
عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی است. به گزارش شریان نیوز،انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر میکنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه میکنند. در مقابل؛ دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایینتر بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، و کلسترول بالا میشوند. با این حال عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی و ... است. چاقی: چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری، بیمایهای قلبی، و. از بزرگترین نگرانیهای قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان میتواند خطر ابتلا...
به گزارش جام جم آنلاین ، یکی از رایج ترین علائم بیماری آلزایمر ، به ویژه در مراحل اولیه ، فراموش کردن اطلاعات اخیراً آموخته شده است. موارد دیگر شامل فراموشی تاریخ ها یا رویدادهای مهم ، پرسیدن سوالات مشابه بارها و بارها و نیاز به اعتماد بیشتر به وسایل کمک حافظه (به عنوان مثال ، یادداشت های یادآوری یا وسایل الکترونیکی) یا اعضای خانواده برای کارهایی است که قبلاً به تنهایی انجام می دادند. یک تغییر معمول مرتبط با سن چیست؟ گاهی اوقات نام ها یا قرارها را فراموش می کنید ، اما بعداً آنها را به یاد می آورید. چالش هایی در برنامه ریزی یا حل مشکلات برخی از افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است تغییراتی در توانایی...
افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که میتوانند منجر به شکایات حافظه شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند. در اینجا برخی از رایجترین دلایلی که منجر به کاهش سطح حافظه میشوند، ذکر شده اند: آپنه خواب: این اختلال خواب بسیار شایع و البته قابل درمان است و منجر به قطع تنفس در زمانهای کوتاه و در طول خواب شبانه میشود. افراد مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار میدهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهتها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، خواب عمیق که به عنوان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که میتوانند منجر به شکایات حافظه شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند. در اینجا برخی از رایجترین دلایلی که منجر به کاهش سطح حافظه میشوند، ذکر شده اند: آپنه خواب: این اختلال خواب بسیار شایع و البته قابل درمان است و منجر به قطع تنفس در زمانهای کوتاه و در طول خواب شبانه میشود. افراد مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار میدهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهتها یا مکان...
رویداد۲۴ افسردگی قابل توجه، بد خوابی و ... از دلایلی هستند که می توانند منجر به شکایات حافظه شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند. در اینجا برخی از رایج ترین دلایلی که منجر به کاهش سطح حافظه می شوند، ذکر شده اند:آپنه خواب: این اختلال خواب بسیار شایع و البته قابل درمان است و منجر به قطع تنفس در زمان های کوتاه و در طول خواب شبانه می شود. افراد مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ها یا مکان...
به گزارش روزنامه دیلی میل، علت ابتلاء به آلزایمر هنوز به خوبی مشخص نشده است، اما بر اساس یک تئوری برجسته، این بیماری به دلیل تجمیع یک پروتیین به نام «بتا آمیلوئید» در خارج از سلولهای مغزی انسانی ایجاد میشود. اکنون محققان دانشگاه «لاوال» در کانادا در یک مطالعه جدید به بررسی این موضوع پرداختهاند که چگونه یک ژن اصلی در سلولهای عصبی انسان میتواند تشکیل این پروتیین را کاهش دهد. بسیاری از واریان ها در این ژن، تولید بتا آمیلوئید را در این ژن افزایش میدهند، اما در عوض یک واریان به نام A۶۷۳T، موجب کاهش تولید این پروتیین میشود. محققان کانادایی معتقدند با از کار انداختن این واریان ژن در سلولهای مغزی انسان میتوان تولید بتا آمیلوئید و...
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، محققان دانشگاه پزشکی «سوات کارولینا» در آمریکا در این مطالعه، اسکن های مغزی ۳۳۹ بیمار مبتلا به کاهش خفیف شناختی را با میانگین سنی ۷۲ سال بررسی کردند. از این افراد، ۷۲ نفر به آلزایمر مبتلا شدند در حالیکه شرایط ۲۶۷ نفر دیگر ثابت باقی ماند. محققان مشاهده کردند بیماران مبتلا به کاهش شناختی خفیف با علائم اضطراب، سریعتر از افراد فاقد اضطراب به بیماری آلزایمر مبتلا میشوند. محققان امیدوارند که نتایج این مطالعه به ابداع درمان های جدیدی برای به تاخیر انداختن شروع بیماری آلزایمر در افراد مبتلا به کاهش خفیف شناختی منجر شود. بیماری آلزایمر یک بحران جدی سلامت در جهان است. شمار مرگهای ناشی از این بیماری از سال ۲۰۰۰...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مدیکال نیوز، مطالعات قبلی تاثیر روغن زیتون فرابکر بر کاهش کلسترول و بیماریهای قلبی را تایید کرده است. در سال ۲۰۱۲ میلادی یک مطالعه در مدلهای حیوانی نشان داد این ماده غذایی بر سیستم عصبی نیز تاثیر مستقیم دارد و عملکرد حافظه جوندگان را افزایش میدهد. محققان احتمال دادند دلیل تاثیر روغن زیتون فرابکر بر بهبود عملکرد حافظه و معکوسکردن فرآیند پیری مغز، وجود آنتی اکسیدان قوی پلی فنول باشد.محققان مرکز میکروبیولوژی و فارماکولوژی دانشکده پزشکی لوییز کاتز در فیلادلفیای آمریکا مطالعات جدیدی را در زمینه تاثیر روغن زیتون فرابکر بر سیستم عصبی آغاز کردند. بر این اساس روغن زیتون فرآیند اتوفاژی را بهبود میبخشد. این فرآیند مربوط به توانایی سلولهای مغزی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری افغانستان، به احتمال زیاد مغز مرموزترین ارگان بدن است. دانشمندان دائماً حقایق جدیدی در مورد آن کشف میکنند، اما هنوز هم اسرار پنهانی زیادی دارد. ۱. کمبود خواب مزمن حافظه را ضعیف میکند دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا شواهد قانعکنندهای یافتهاند که نشان میدهد کمبود خواب میتواند باعث بدتر شدن حافظه و حتی آلزایمر شود. در طول خواب کامل شبانه، سلولهای مغزی ترکیبات سمی را که برای مغز خطرناک هستند حذف میکنند. اینکه شخصی دائم کمبود خواب داشته باشد، تأثیر مخربی بر سلولهای مغزیاش خواهد داشت. ۲. استرس طولانی مدت به مغز آسیب میزند کاهش حافظه و توانایی یادگیری برخی از عواقبی است که استرس مزمن ایجاد میکند. به علاوه، استرس سبب تحریکپذیری، اضطراب، تنش و حواسپرتی فرد...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، به احتمال زیاد مغز مرموزترین ارگان بدن است. دانشمندان دائماً حقایق جدیدی در مورد آن کشف میکنند، اما هنوز هم اسرار پنهانی زیادی دارد. ۱. کمبود خواب مزمن حافظه را ضعیف میکند دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا شواهد قانعکنندهای یافتهاند که نشان میدهد کمبود خواب میتواند باعث بدتر شدن حافظه و حتی آلزایمر شود. در طول خواب کامل شبانه، سلولهای مغزی ترکیبات سمی را که برای مغز خطرناک هستند حذف میکنند. اینکه شخصی دائم کمبود خواب داشته باشد، تأثیر مخربی بر سلولهای مغزیاش خواهد داشت. ۲. استرس طولانی مدت به مغز آسیب میزند کاهش حافظه و توانایی یادگیری برخی از عواقبی است که استرس مزمن ایجاد میکند. به علاوه، استرس سبب تحریکپذیری، اضطراب، تنش و حواسپرتی فرد میشود....
فنیلآلانین موجود در بادام، عملکرد حافظه شما را بهبود میبخشد/ سنگ کلیه، یکی از مضرات زیادهروی در مصرف بادام
مقابله با سرطان و ارتقاء سلامت پوست و مو از فواید مصرف ناشتای چند بادام خیسکرده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مرآت، اگر بدانید که مصرف چند عدد بادام خیسکرده به صورت ناشتا میتواند چه تأثیرات مثبتی بر سلامت شما داشته باشد، احتمالا این کارِ ساده را ترک نخواهید کرد. مصرف بادام خیسکرده میتواند انرژی بدن شما را افزایش دهد. این نحوه مصرف بادام، به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و و نتیجه سطح انرژی بدن را افزایش میدهد. بادام، همچنین حاوی ریبوفلاوین است که باز هم به افزایش متابولیسم کمک میکند. برخی یافتهها نشان دادهاند که بادام ممکن است بتواند سطح فشار خون را تنظیم کند. مقادیر کم سدیم و...
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد زنانی که پس از تشکیل خانواده در خانه مانده و خود را از فعالیت شغلی خارج از خانه محروم می کنند، به نسبت سایر زنان ۵۰ درصد بیشتر در خطر آلزایمر قرار دارند. به گزارش برنا؛ رایان موریسون (Ryan Morrison) از محققان دانشگاه کالیفرنیا در یک پروژه جدید تحقیقاتی دریافت زنانی که در خانه مانده و صرفا به کار خانه داری و رسیدگی به کودکان پرداخته و شغل خارج از خانه را نادیده می گیرند، به احتمال زیاد در سنین پیری از کاهش حافظه رنج خواهند برد. در این پروژه تحقیقاتی، پژوهش گران تعداد زیادی از زنانی که دچار کاهش حافظه شده بودند را در ایالات متحده مورد بررسی قرار دادند تا میزان...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، برخی خاطرات تا آخر عمر در ذهن میمانند، اما بسیاری از فاکتورهای فیزیکی و هیجانی میتوانند تأثیر منفی بر توانایی حفظ اطلاعات در طول زندگی داشته باشند. در این مطالعه، تیمی از محققان دانشگاه نورث وسترن آمریکا دادههای مربوط به ۹۹۱ فرد میانسال و مسن را که در سه دوره مطالعه ملی حضور داشتند بررسی کردند: بین سالهای ۱۹۹۵ و ۱۹۹۶؛ ۲۰۰۴ تا ۲۰۰۶؛ و ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴. در هر یک از این ارزیابیها، شرکت کنندگان طیف هیجانات مثبت تجربه کرده در طول ۳۰ روز قبل را گزارش کردند. در دو ارزیابی نهایی هم، آنها تستهای مربوط به عملکرد حافظه را انجام دادند. «کلودیا هاس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «یافته های ما نشان میدهد که...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، نتایج این مطالعه در واقع به مجموعه در حال افزایش از تحقیقات در زمینه نقش نگرش مثبت در پیری سالم می افزاید. ممکن است دوست داشته باشیم که برخی خاطرات از ذهن ما پاک نشوند و یک عمر باقی بمانند اما عوامل فیزیکی و احساسی می توانند بر توانایی ما برای حفظ اطلاعات در طول عمر تاثیر منفی بگذارند. اکنون گروهی از محققان دانشگاه «نورت وسترن» در آمریکا در این مطالعه جدید، داده های ۹۹۱ بزرگسال آمریکایی میانسال و مسن را که در یک مطالعه ملی شرکت کرده بودند، در سه دوره زمانی بین سال های ۱۹۹۵ و ۱۹۹۶، ۲۰۰۴ و ۲۰۰۶ ، ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ تجزیه و تحلیل کردند....
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که احساس شور و شوق و نشاط می کنند، با افزایش سن کمتر دچار زوال حافظه می شوند. برخی خاطرات تا آخر عمر در ذهن میمانند، اما بسیاری از فاکتورهای فیزیکی و هیجانی میتوانند تأثیر منفی بر توانایی حفظ اطلاعات در طول زندگی داشته باشند. در این مطالعه، تیمی از محققان دانشگاه نورث وسترن آمریکا دادههای مربوط به ۹۹۱ فرد میانسال و مسن را که در سه دوره مطالعه ملی حضور داشتند بررسی کردند: بین سالهای ۱۹۹۵ و ۱۹۹۶؛ ۲۰۰۴ تا ۲۰۰۶؛ و ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴. در هر یک از این ارزیابیها، شرکت کنندگان طیف هیجانات مثبت تجربه کرده در طول ۳۰ روز قبل را گزارش کردند. در دو ارزیابی نهایی...
خبرگزاری آریا- سرعت کم کامپیوتر باعث اختلال در کار میشود به همین در این خبر 7 روش برای بالا بردن سرعت کامپیوتر مطرح شده است.به گزارش خبرگزاری آریا، بسیاری از ما ممکن است از کندی رایانه رنج ببریم که ممکن است باعث ایجاد خلل و قصور در کار ما شود و یا اغلب باعث کندی فرآیند مد نظر ما و در نتیجه فوت زمان میشود. گاهی نیز این کندی سرعت به نحوی میشود که عملیات مدنظر ما متوقف میشود و کار ما نیمه تمام میماند. همه این اشکالات و خللها به خاطر یک مشکل کوچک است که به راحتی میتوان آن را برطرف کرد که هم سرعت و راندمان کار بالا برود و هم در کارها خللی وارد نشود. در...
به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، نتایج این مطالعه در واقع به مجموعه در حال افزایش از تحقیقات در زمینه نقش نگرش مثبت در پیری سالم می افزاید. ممکن است دوست داشته باشیم که برخی خاطرات از ذهن ما پاک نشوند و یک عمر باقی بمانند اما عوامل فیزیکی و احساسی می توانند بر توانایی ما برای حفظ اطلاعات در طول عمر تاثیر منفی بگذارند. اکنون گروهی از محققان دانشگاه «نورت وسترن» در آمریکا در این مطالعه جدید، داده های ۹۹۱ بزرگسال آمریکایی میانسال و مسن را که در یک مطالعه ملی شرکت کرده بودند، در سه دوره زمانی بین سال های ۱۹۹۵ و ۱۹۹۶، ۲۰۰۴ و ۲۰۰۶ ، ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ تجزیه و تحلیل کردند. در هر ارزیابی،...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کوکا ،کارشناسان توصیه می کنند که به ازای هر 9 متر مربع بهتر است یک گلدان گل داشته باشید تا به پاک شدن فضای اطراف کمک کند، گفته می شود که گیاهان برای حذف فرمالدئید از هوا موثر هستند. در ادامه همراه کوکا باشید تا با تمامی فواید نگهداری گل ها و گیاهان مختلف در خانه و آپارتمان بیشتر آشنا شوید؛ 1. پاک سازی هوای خانه در زندگی امروزی بیشتر از 80 تا 90 درصد وقت افراد در فضای بسته سپری می شود. مطالعات نشان داده که آلودگی هوا در فضاهای بسته (خانه، محل کار، باشگاه ورزشی و غیره) می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی، بیماری های قلبی، عفونت تنفسی در کودکان، بیماری...
ماهی منبع بزرگی از پروتئین بوده و از مواد غذایی محسوب میشود که دارای چربی بسیار کمتر و مواد مغذی بالاست. خوردن ماهی، بهترین راه برای کاهش وزن یا حداقل حفظ تناسب اندام است. اگر خوردن ماهی را دوست ندارید و در عین حال می خواهید تمام مواد مغذی ماهی، در بدنتان وجود داشته باشد سعی کنید مصرف مکمل های روغن ماهی با رژیم غذایی منظم را فراموش نکنید. مکمل های روغن ماهی یا به صورت روغن و یا به صورت کپسول است به گزارش پول نیوز ،«جواد حصاری»، استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز ، اظهار کرد: مصرف روغن ماهی به بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و قدرت استدلال و تقویت قدرت تمرکز...
آلزایمر، نامی آشناست که مطمئناً در بین اطرافیان خود این نام را بسیار شنیدهاید، بیماری که اگر چه در گذشته بیشتر در سالمندان دیده میشد اما حالا تمام ردههای سنی جامعه را تهدید میکند. به گزارش خبرنگار ایمنا، از دیرباز تاکنون بیماری آلزایمر به عنوان یکی از اختلالات روانی حاد در جامعه شناخته شده است، ولی همواره افکار عمومی این نوع اختلال را مخصوص سالمندان دانسته و یا میدانند در حالی که آلزایمر و تبعات آن تمام اقشار و ردههای سنی را در جامعه تحتالشعاع قرار میدهد. آلزایمر چیست و چه نشانههایی دارد؟ آلزایمر یک بیماری پیشرونده زوال حافظه و دیگر کارکردهای مهم ذهنی است. آلزایمر معمولترین علت دمانس (زوال عقلی) است. گروهی از اختلالات مغزی که منجر به از...
آلزایمر، نامی آشناست که مطمئناً در بین اطرافیان خود این نام را بسیار شنیدهاید، بیماری که اگر چه در گذشته بیشتر در سالمندان دیده میشد اما حالا تمام ردههای سنی جامعه را تهدید میکند. به گزارش خبرنگار ایمنا، از دیرباز تاکنون بیماری آلزایمر به عنوان یکی از اختلالات روانی حاد در جامعه شناخته شده است، ولی همواره افکار عمومی این نوع اختلال را مخصوص سالمندان دانسته و یا میدانند در حالی که آلزایمر و تبعات آن تمام اقشار و ردههای سنی را در جامعه تحتالشعاع قرار میدهد. آلزایمر چیست و چه نشانههایی دارد؟ آلزایمر یک بیماری پیشرونده زوال حافظه و دیگر کارکردهای مهم ذهنی است. آلزایمر معمولترین علت دمانس (زوال عقلی) است. گروهی از اختلالات مغزی که منجر به از...
رویداد۲۴ آدامس هزاران سال است که در میان مردم وجود دارد. آدامسهای اولیه از شیره درختانی مانند صنوبر ساخته میشدند، اما بیشتر آدامسهای امروزی از لاستیک مصنوعی ساخته میشوند. همراه ما باشید.فواید آدامسجویدن آدامس میتواند استرس را کاهش دهد و حافظه را تقویت کند.تحقیقات نشان دادهاند که جویدن آدامس درهنگام انجام کارها، میتواند موجب بهبود جنبههای مختلف عملکرد مغز شود. این عملکردها شامل هوشیاری، حافظه، درک و تصمیم گیری هستند.در تحقیقی، افرادی که در حین آزمون آدامس میجویدند، ۲۴ درصد در آزمون حافظه کوتاه مدت و ۳۶ درصد در آزمون حافظه بلند مدت، موفقتر بودند.جالب است که در برخی از تحقیقات جویدن آدامس درهنگام آزمون، ابتدا موجب حواس پرتی فرد میشود، ولی در بلندمدت به افزایش تمرکز کمک مینماید.تحقیقات دیگر...
ایتنا- مکبوک ایر را شاید بتوان یکی از بهترین نسخههای خط تولید مکبوک معرفی کرد و هماکنون این لپتاپ با تخفیفی 100 دلار در آمازون به فروش میرسد. مکبوک ایر را شاید بتوان یکی از بهترین نسخههای خط تولید مکبوک معرفی کرد و هماکنون این لپتاپ با تخفیفی 100 دلار در آمازون به فروش میرسد. به گزارش ایتنا و به نقل از engadget، به نظر میرسد که آمازون قصد دارد تا مکبوک ایر را با کاهش قیمتی دائمی به فروش برساند و این لپتاپ با همان قیمتی که به دانش آموزان و معلمان در وبسایت اپل به فروش میرسد، عرضه شده است. علاوه بر این مدل برتر این مکبوک با 512 گیگابایت رم نیز این کاهش قیمت 100 دلاری را...
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلیمیل، نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد دیابت و فشار خون بالا باعث تغییرات ساختاری در مغز میشوند که قدرت تفکر افراد را کند و حافظه آنها را ضعیف میکند. محققان در اسکنهای مغز مبتلایان دریافتند، مبتلایان «تغییرات ساختاری» در ماده خاکستری و سفید مغز داشتند؛ هنگامی که این افراد تست حافظه انجام دادند عملکرد آنها نسبت به دیگران کندتر بود. طبق مطالعه اخیر، فشار خون بالا با کاهش قدرت حافظه در اواسط زندگی همراه است و میتواند تفکر و حافظه را مختل کند. بررسی ۲۲۵۹ اسکن مغزی از جمله ۱۱۰۰ بیمار دیابتی «تغییرات ساختاری قابل توجهی» در ماده خاکستری و سفید افراد مبتلا به این بیماری...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، مغز ما بسیار قدرتمند است و توانایی حل مسئله را دارد اما باید بدانیم این عضو قدرتمند بدن نیز نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند.برای هر دردی ، درمانی است و برای تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر نیز درمان های گیاهی زیادی وجود دارد. برخی گیاهان و ادویه جات می توانند سبب تقویت مغز شوند و از ابتلا به بیماری های مرموزی همچون آلزایمر جلوگیری کنند و باعث افزایش سطح حافظه، کاهش اضطراب و جلوگیری از ایجاد تومورهای مغزی شوند. در این بخش به معرفی گیاهان و ادویه جاتی می پردازیم که برای تقویت حافظه بسیار عالی بوده و منافع آن ثابت شده است. مفید ترین ادویه جات و سبزیجات برای تقویت حافظه تقویت...
برای تقویت حافظه بجز بازی ها و مواردی این چنین می توان از تغذیه نیز بهره برد برای مثال مریم گلی و زرد چوبه خواص فوق العاده ای برای تقویت مغز دارند. ناطقان: مغز ما بسیار قدرتمند است و توانایی حل مسئله را دارد اما باید بدانیم این عضو قدرتمند بدن نیز نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند.برای هر دردی ، درمانی است و برای تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر نیز درمان های گیاهی زیادی وجود دارد.برخی گیاهان و ادویه جات می توانند سبب تقویت مغز شوند و از ابتلا به بیماری های مرموزی همچون آلزایمر جلوگیری کنند و باعث افزایش سطح حافظه، کاهش اضطراب و جلوگیری از ایجاد...
بیماری آلزایمر یک اختلال ذهنی است که به تدریج باعث تحلیل قوا و ضعف عملکرد حافظه میشود. ناطقان: پیر شدن یک روند طبیعی است که درطول زمان همه افراد از دوره جوانی به دوره میانسالی و پیری وارد میشوند که این دوره از زندگی هم، مانند همه دورههای دیگر یک سری فراز و فرودهای دارد.دوره پیری اصولا با ترس و هراس بیشتری همراه است. از جمله ترسهایی که افراد در زمان پیری و یا میانسالی با آن روبه رو میشوند ترس از تنهایی، کاهش نیروی جسمانی، نیازمند شدن به دیگران برای انجام کارها و فعالیتهای روزانه، از همه مهمتر از دست دادن زیبایی و در نهایت بروز انواع بیماریها است.هریک از اعضای بدن دارای مهارتها و تواناییهای است که در...
پیر شدن یک روند طبیعی است که درطول زمان همه افراد از دوره جوانی به دوره میانسالی و پیری وارد میشوند که این دوره از زندگی هم، مانند همه دورههای دیگر یک سری فراز و فرودهای دارد.دوره پیری اصولا با ترس و هراس بیشتری همراه است. از جمله ترسهایی که افراد در زمان پیری و یا میانسالی با آن روبه رو میشوند ترس از تنهایی، کاهش نیروی جسمانی، نیازمند شدن به دیگران برای انجام کارها و فعالیتهای روزانه، از همه مهمتر از دست دادن زیبایی و در نهایت بروز انواع بیماریها است.هریک از اعضای بدن دارای مهارتها و تواناییهای است که در صورت ضعیف شدن و اختلال در چگونگی عملکردشان برای افراد مشکلاتی را ایجاد میکنند که این امر برای...
یک متخصص مغز و اعصاب می گوید یکی از تاثیرات مخرب کرونا بر بدن، اثر آن بر مغز و از دست دادن حافظه است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ اکنون مشخص است که بسیاری از بیماران مبتلا به کرونا علایم عصبی مختلفی نشان می دهند که از دست دادن حس بویایی تا روان آشفتگی و افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی متفاوت است. از سوی دیگر کرونا عواقب ماندگاری نیز بر مغز دارد که از جمله آنها می توان به التهاب مغز و نخاع / سندرم «خستگی مزمن» و سندرم «گیلین-باره» (اختلال نادری که به سیستم ایمنی یا اعصاب بدن حمله می کند) اشاره کرد. این اثرات ممکن است در اثر عفونت ویروسی مستقیم بافت مغز ایجاد شود. اما شواهد در حال افزایش نشان می دهد،...
به گزارش پایگاه اینترنتی ساینس الرت (Science Alert)، اکنون مشخص است که بسیاری از بیماران مبتلا به کووید-۱۹ علایم عصبی مختلفی نشان میدهند که از دست دادن حس بویایی تا روان آشفتگی و افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی متفاوت است.از سوی دیگر کووید-۱۹ عواقب ماندگاری نیز بر مغز دارد که از جمله آنها میتوان به التهاب مغز و نخاع / سندرم «خستگی مزمن» و سندرم «گیلین-باره» (اختلال نادری که به سیستم ایمنی یا اعصاب بدن حمله میکند) اشاره کرد.این اثرات ممکن است در اثر عفونت ویروسی مستقیم بافت مغز ایجاد شود. اما شواهد در حال افزایش نشان میدهد، اقدامات غیرمستقیم دیگری که از طریق عفونت ویروسی سلولهای اپیتلیال و سیستم قلبی عروقی یا از طریق سیستم ایمنی بدن و...
رویداد۲۴ به گزارش پایگاه اینترنتی ساینس الرت (Science Alert)، اکنون مشخص است که بسیاری از بیماران مبتلا به کووید-۱۹ علایم عصبی مختلفی نشان می دهند که از دست دادن حس بویایی تا روان آشفتگی و افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی متفاوت است. از سوی دیگر کووید-۱۹ عواقب ماندگاری نیز بر مغز دارد که از جمله آنها می توان به التهاب مغز و نخاع / سندرم «خستگی مزمن» و سندرم «گیلین-باره» (اختلال نادری که به سیستم ایمنی یا اعصاب بدن حمله می کند) اشاره کرد. این اثرات ممکن است در اثر عفونت ویروسی مستقیم بافت مغز ایجاد شود. اما شواهد در حال افزایش نشان می دهد، اقدامات غیرمستقیم دیگری که از طریق عفونت ویروسی سلولهای اپیتلیال و سیستم قلبی عروقی یا از...
به گزارش پایگاه اینترنتی ساینس الرت (Science Alert)، اکنون مشخص است که بسیاری از بیماران مبتلا به کووید-۱۹ علایم عصبی مختلفی نشان می دهند که از دست دادن حس بویایی تا روان آشفتگی و افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی متفاوت است. از سوی دیگر کووید-۱۹ عواقب ماندگاری نیز بر مغز دارد که از جمله آنها می توان به التهاب مغز و نخاع / سندرم «خستگی مزمن» و سندرم «گیلین-باره» (اختلال نادری که به سیستم ایمنی یا اعصاب بدن حمله می کند) اشاره کرد. این اثرات ممکن است در اثر عفونت ویروسی مستقیم بافت مغز ایجاد شود. اما شواهد در حال افزایش نشان می دهد، اقدامات غیرمستقیم دیگری که از طریق عفونت ویروسی سلولهای اپیتلیال و سیستم قلبی عروقی یا از طریق...
بسیاری از ما چرتهای بعدازظهری پدرانمان را به یاد داریم. زمانی که خصوصاً در تابستانها پس از نهار و چای در خنکای پنکههای سقفی و در سایهروشنی که حصیرهای پشت پنجره در اتاق ایجاد میکردند. پدر شمدی را روی خود میانداخت و چرت بعدازظهری آغاز میشد. ما بچهها البته از این چرت چیزی نمیفهمیدیم و برای آن که مورد غضب واقع نشویم یا به زیر سایه درختان حیاط و آب حوض پناه میبردیم یا با دوچرخهها به کوچه میزدیم. امروز اما همه چیز تغییر کرده است. ما، پدران و مادران امروزی معمولاً تا ۴ عصر درگیر کار هستیم و دیگر آسایش سایهروشن حصیرهای پشت پنجره تنها حسی از نوستالژی دارد. با این همه چرت بعدازظهری را میتوان حتی پشت...
ایران اکونومیست- در پاسخ به فواید بسیار چرت زدن، شرکتهای بزرگی مانند فیسبوک، گوگل و نایک اتاقهای چرت زدن را در محل کار گنجانیده و کارمندان خود را ترغیب به استفاده از آنها میکنند. «بسیاری از ما چرتهای بعدازظهری پدرانمان را به یاد داریم. زمانی که خصوصاً در تابستانها پس از نهار و چای در خنکای پنکههای سقفی و در سایهروشنی که حصیرهای پشت پنجره در اتاق ایجاد میکردند. پدر شمدی را روی خود میانداخت و چرت بعدازظهری آغاز میشد. ما بچهها البته از این چرت چیزی نمیفهمیدیم و برای آن که مورد غضب واقع نشویم یا به زیر سایه درختان حیاط و آب حوض پناه میبردیم یا با دوچرخهها به کوچه میزدیم. امروز اما همه چیز تغییر...
صدای ایران- بسیاری از ما چرتهای بعدازظهری پدرانمان را به یاد داریم. زمانی که خصوصاً در تابستانها پس از نهار و چای در خنکای پنکههای سقفی و در سایهروشنی که حصیرهای پشت پنجره در اتاق ایجاد میکردند. پدر شمدی را روی خود میانداخت و چرت بعدازظهری آغاز میشد. ما بچهها البته از این چرت چیزی نمیفهمیدیم و برای آنکه مورد غضب واقع نشویم یا به زیر سایه درختان حیاط و آب حوض پناه میبردیم یا با دوچرخهها به کوچه میزدیم. امروز اما همهچیز تغییر کرده است. ما، پدران و مادران امروزی معمولاً تا 4 عصر درگیر کار هستیم و دیگر آسایش سایهروشن حصیرهای پشت پنجره تنها حسی از نوستالژی دارد. بااینهمه چرت بعدازظهری را میتوان حتی پشت میز کار هم...
صدای ایران- بسیاری از ما چرتهای بعدازظهری پدرانمان را به یاد داریم. زمانی که خصوصاً در تابستانها پس از نهار و چای در خنکای پنکههای سقفی و در سایهروشنی که حصیرهای پشت پنجره در اتاق ایجاد میکردند. پدر شمدی را روی خود میانداخت و چرت بعدازظهری آغاز میشد. ما بچهها البته از این چرت چیزی نمیفهمیدیم و برای آنکه مورد غضب واقع نشویم یا به زیر سایه درختان حیاط و آب حوض پناه میبردیم یا با دوچرخهها به کوچه میزدیم. امروز اما همهچیز تغییر کرده است. ما، پدران و مادران امروزی معمولاً تا 4 عصر درگیر کار هستیم و دیگر آسایش سایهروشن حصیرهای پشت پنجره تنها حسی از نوستالژی دارد. بااینهمه چرت بعدازظهری را میتوان حتی پشت میز کار هم زد...
ایتنا -آخرین مدل عرضه شده از رایانه مک بوک ایر اپل صد دلار ارزان شد و با قیمت 899 دلار در فروشگاه های آنلاینی همچون آمازون به فروش میرسد. لپتاپ مک بوک ایر ۸۹۹ دلاری مجهز به پردازنده Core i3، هشت گیگابایت رم و ۲۵۶ گیگابایت حافظه اس اس دی است. البته مدل ارتقا یافته این لپتاپ که دارای پردازنده Core i5، هشت گیگابایت رم و ۵۱۲ گیگابایت حافظه اس.اس.دی است نیز با تخفیف ۱۰۰ دلاری به فروش میرسد. مک بوک ایر یکی از لپتاپهای محبوب دانشجویان است و یکی از مزایای مدلهای جدیدتر آن بهره مندی از صفحه کلیدی است که تایپ کردن با آن ساده تر و سریع تر است. افزایش حافظه داخلی...
یکی از بیماری های شایع عصر جدید، آلزایمر است که میزان ابتلا به این بیماری در جهان در حال افزایش می باشد. این بیماری باعث کاهش حافظه و کاهش قدرت شناختی می شود و عملکرد مغز انسان را مختل می کند. با گسترش روز افزون فناوری و تکنولوژی ، روش های درمانی زیادی برای تقویت حافظه و بهبود اختلالات مغزی ایجاد شده اما استفاده از قرص های گیاهی و بدون عوارض باعث تسریع روند درمان و پیشگیری از آسیب های جانبی می شود. در این مقاله قصد داریم شما را با خواص شگفت انگیز قرص گیاهی جینگو بی زد برای تقویت حافظه و بهبود ادراک آشنا کنیم. جینکوبیلوبا قدیمی ترین گونه گیاهی در جهان : کهن دار یا جینکوبیلوبا...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، از تخلیه کامل باتری لپتاپ جلوگیری کنید. تخلیه کامل به باتری لپتاپ، شوک زیادی وارد میکند و حتی ممکن است آسیب شدیدی به همراه داشته باشد. بنابراین بهتر است بهجای رها کردن باتری تا تخلیه کامل و سپس شارژکردن کامل آن، پس از رسیدن به ۲۰ یا ۳۰ درصد از ظرفیت باتری لپتاپ آن را شارژ کنید و پیش از آنکه برای مدتی حتی کوتاه روی ۱۰۰ درصد ظرفیت بماند، از برق جدا کنید. از حافظه SSD استفاده کنید. استفاده از درایو حافظه SSD برای لپتاپ به شما کمک میکند تا مصرف انرژی لپتاپ خود را بهشدت کاهش دهید. نسل جدید حافظههای درایوی که با نام SSD شناخته میشوند، از فناوریهای جدید...
کاهش سرعت عملکرد گوشی، از علت تا راه حل اغلب کاربران پس از گذشت زمانی نه چندان طولانی از سرعت گوشی هوشمند خود شکایت می کنند. بنابراین برای بهوبدی عملکر آن به سراغ اینترنت آمده و علت را جستجو می کنند. بی شک شما را نیز همین مشکل به این نوشتار رسانده است. زمانی که سرعت عملکرد گوشی هوشمند کاهش پیدا می کند، غالبا متخصصین علت را در افزایش حجم حافظه می دانند. در مراحل بعد ممکن است مشکلی کمی تخصصی تر شود. برای مثال ممکن است علت کاهش قدرت باتری و یا حتی مسائل سخت افزاری باشد، در این صورت کاربران راهی جر مراجعه به متخصصین تعمیرات گوشی ندارند. بنابراین ما سخن را کوتاه کرده و در ابتدا...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: پنج راهکار اصلی کاهش احتمال ابتلاء به آلزایمر را بشناسید مطالعه جدید نشان میدهد تلفیق عادات سالم نظیر رژیم غذایی خوب و ورزش منظم ریسک بیماری آلزایمر را تا ۶۰ درصد کاهش میدهد. بهداشت ضعیف دهان و دندان موجب تشدید بیماری التهاب روده میشود نتایج مطالعه جدید نشان میدهد بیماری التهاب روده بواسطه بهداشت ضعیف دهان و دندان ناشی از تقابل میکروبیوم های روده و دهان، تشدید میشود. تأثیر محصولات سویا در کاهش اختلال حافظه محققان دریافتند پروتئین مشتق شده از سویا که بعد از خوردن به مغز میرسد موجب کاهش زوال حافظه در موشهای دچار اختلال شناختی شد....
محققان دریافتند پروتئین مشتق شده از سویا که بعد از خوردن به مغز می رسد موجب کاهش زوال حافظه در موش های دچار اختلال شناختی شد. با تجزیه پروتئینهای سویا محققان به وجود مولکولی موسوم به دیپپتید پی بردند که بر حافظه تأثیر میگذارد چراکه حاوی دو پروتئین تشکیل دهنده بلوکهای موسوم به اسیدهای آمینه است. «توشیرو ماتسوی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کیوشو ژاپن، در این باره میگوید: «دی پپتیدهایی که در طول مدت هضم تجزیه میشوند، با چالش عبور از سد خون و رسیدن به مغز مواجه هستند. مطالعه ما بر روی موشها نشان میدهد که این پپتیدها بر حافظه موشها تأثیر خوبی دارند.» محققان در این مطالعه، تأثیرات دیپپتیدی موسوم به Tyr-Pro را بررسی کردند چراکه این...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان دریافتند پروتئین مشتق شده از سویا که بعد از خوردن به مغز می رسد موجب کاهش زوال حافظه در موش های دچار اختلال شناختی شد. با تجزیه پروتئینهای سویا محققان به وجود مولکولی موسوم به دیپپتید پی بردند که بر حافظه تأثیر میگذارد چراکه حاوی دو پروتئین تشکیل دهنده بلوکهای موسوم به اسیدهای آمینه است. «توشیرو ماتسوی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کیوشو ژاپن، در این باره میگوید: «پپتیدهای که در طول مدت هضم تجزیه میشوند، با چالش عبور از سد خون و رسیدن به مغز مواجه هستند. مطالعه ما بر روی موشها نشان میدهد که این پپتیدها بر حافظه موشها تأثیر خوبی دارند.» محققان در این مطالعه، تأثیرات دیپپتیدی موسوم به Tyr-Pro...
به گزارش افکارنیوز، با تجزیه پروتئینهای سویا محققان به وجود مولکولی موسوم به دیپپتید پی بردند که بر حافظه تأثیر میگذارد چراکه حاوی دو پروتئین تشکیل دهنده بلوکهای موسوم به اسیدهای آمینه است. اخبار اجتماعی- «توشیرو ماتسوی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کیوشو ژاپن، در این باره میگوید: «پپتیدهای که در طول مدت هضم تجزیه میشوند، با چالش عبور از سد خون و رسیدن به مغز مواجه هستند. مطالعه ما بر روی موشها نشان میدهد که این پپتیدها بر حافظه موشها تأثیر خوبی دارند.» محققان در این مطالعه، تأثیرات دیپپتیدی موسوم به Tyr-Pro را بررسی کردند چراکه این دیپپتید شامل اسیدهای آمینه تیروسین و پرولین است. چندین روز قبل از تزریق ماده شیمیایی عامل ایجاد بیماری آلزایمر در موشها، به...