جدیدترین‌های «خواص بی نظیر»:

همه چیز درباره خواص بی نظیر سنگ یشم + شیوه نگهداری

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هزاران سال است که از یشم به عنوان سنگ خوش شانسی و خوش اقبالی استفاده می‌کنند. در فرهنگ چینی این سنگ را Yu می‌نامند به معنای «سنگ سلطنتی». این گوهر گرانبها را همچنین به عنوان سنگ بهشت هم یاد می‌کنند. یشم هزاران سال است که به عنوان منبع الهام بالاترین اهداف معنوی بشمار می‌رود. بیشتربخوانید: رازهایی جالب درباره سنگ مروارید یشم (jade) چیست؟ یشم یکی از مواد بادوام است که در ساخت ابزار آلات، مجسه ها، جواهر سازی و دیگر اشیا از ۵۰۰۰ سال قبل مورد استفاده قرار می‌گرفته است. البته باید این را در نظر گرفت که ابتدا یشم به دلیل سختی بالا به عنوان سلاح و ابزار چکش کاری مورد استفاده...


خواص بی نظیر کلم بروکلی

 محققان می‌گویند ترکیبات کلم بروکلی ممکن است، عدم تعادل شیمیایی مغز در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی را بازیابی کند.به گزارش صدای ایران از ایسنا، محققان دانشگاه پزشکی جان هاپکینز در مطالعات اخیر خود دریافتند که عدم تعادل شیمیایی در مغز مبتلایان به اسکیزوفرنی مربوط به سطح گلوتامات شیمیایی است.این تحقیق که بر روی نمونه‌های حیوانی و انسانی آزمایش شد، نشان می‌دهد که چگونه با استفاده از یک ترکیب مشتق شده از جوانه‌های کلم بروکلی، سطح بیماری کاهش می‌یابد.آنها می‌گویند نتایج امیدوارکننده‌ای وجود دارد که مکمل عصاره کلم بروکلی که حاوی مقادیر بالایی از "سولفورافان شیمیایی"(sulforaphane) است ممکن است روزی یک راه برای کاهش دوز داروهای ضد سایکوتی سنتی مورد استفاده در درمان اسکیزوفرنی باشد و در نتیجه کاهش عوارض ناخواسته...


خواص بی نظیر گوجه فرنگی برای پوست

گوجه‌فرنگی بدلیل مزه‌ی لذیذش، برای مدتی طولانی است که در برنامه‌ی غذایی اکثر ما وجود دارد. خیلی از ما این ماده‌ی غذایی شگرف را حتی بدون اینکه از مزایای آن مطلع باشیم مصرف می‌کنیم. بهترین چیز درباره‌ی گوجه فرنگی، این است که به روش‌های مختفی می‌توان آنرا خورد! می‌توانید آنرا خام بخورید، در سالادتان خرد کنید، آنرا روی منقل کباب کنید، سوپ‌های لذیذی با آن درست کنید و خیلی کارهای دیگر.به گزارش صدای ایران از تناسب اندام، گوجه‌فرنگی سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی است که مصرف روزانه‌ی آن‌ها برای اینکه پوستی زیبا و سالم داشته باشید کافی است. در این نوشته، با مزایایی از گوجه‌فرنگی در رابطه با پوستتان آشنا خواهید شد.کمک می‌کند تا از پوست بی‌رنگ و رو...


خواص بی نظیر چای ترش برای سلامتی

به گزارش جهان نيوز به نقل از مهر، این گیاه دارویی دارای صدها گونه است که براساس زیستگاه و آب و هوا متفاوت است. متداول‌ترین نوع آن که برای آماده سازی چای از آن استفاده می‌شود Hibiscus sabdariffa نام دارد. چای ترش منبع غنی آنتی اکسیدان های است که از سلول‌ها در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. همچنین با تجزیه چربی‌های درون بدن به عملکرد مناسب کبد در طولانی مدت کمک می‌کند. در ادامه به برخی فواید این گیاه دارویی اشاره می‌شود. تنظیم فشارخون: نوشیدن چای ترش به کاهش هر دو نوع فشارخون سیستولیک و دیاستولیک کمک می‌کند. مطالعات نشان داده اند نوشیدن چای ترش موجب پایین آمدن فشارخون سیستولیک تا 7.58 mmHg و فشارخون دیاستولیک تا 3.53 mmHg می‌شود....


خواص بی‌ نظیر تخم هندوانه برای سلامتی

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   تخم هندوانه اغلب به اشتباه دور ریخته می شود. درواقع بسیاری از افراد فقط عادت کرده اند آب هندوانه یا بافت نرم هندوانه را مصرف کرده و تخم هندوانه را دور بریزند. این یک اشتباه بزرگ است.   تخم هندوانه سرشار از خواص بی نظیر برای سلامتی است. خواصی که هر یک باعث می شوند دلیلی جدی برای مصرف تخم هندوانه داشته باشیم. برخی عادت دارند تخم هندوانه را بو داده و مصرف کنند اما حتی جویدن تخم هندوانه تازه و مصرف آن به شکل خام نیز می تواند به شدت مفید باشد.   -تخم هندوانه سرشار از پروتئین است   -تخم هندوانه منبعی مناسب از فیبر است   -تخم هندوانه برای پوست مفید...


خواص بی‌نظیر سدر برای پوست

در ادامه به خواص بی‌نظیر سدر برای پوست و همچنین تهیه ماسک با سدر پرداخته‌ایم. ناطقان: سدر ماده‌ای پر خاصیت و پر کاربرد است که یکی از فواید آن تاثیر معجزه آسای آن بر روی سلامت و زیبایی پوست است. در ادامه به خواص بی‌نظیر سدر برای پوست و همچنین تهیه ماسک با سدر پرداخته‌ایم.- پوست کشیده و سفت با سدر: سدر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی به آن قابض می‌گویند. همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقویت اعضا می‌شود و در اصل اعضا را از سستی و شلی درمی آورد.- ترمیم زخم و جای زخم: سدر، ماده‌ای موثر در تسریع ترمیم زخم و جای زخم برای بهبود جای زخم هم می‌توان از سدر استفاده کرد. البته...


خواص بی نظیر پوست سیب زمینی برای سلامتی

به گزارش جهان نيوز، تا کنون احتمال شنیده اید که پختن یا مصرف برخی سبزیجات بدون پوست می تواند خواص آن را کاهش دهد. بله خوب، این یک واقعیت است چون پوست برخی از میوه ها و سبزیحات و سفی جات خواص زیادی دارد که برای سلامتی مفید است. سیب زمینی یکی از این مواد غذایی است که پوست آن خواص و مواد مغذی زیادی دارد و نباید آن را مستقیم به سطل زباله انداخت. در ادامه این مطلب با برخی از خواص پوست سیب زمینی آشنا می شویم: پوست سیب زمینی حاوی کلسیم، پتاسیم، تیامین، ویتامین C، آهن و فیبر های رژیمی است. مواد مغذی موجود در پوست سیب زمینی به کاهش کلسترول بد بدن کمک می کنند و...


این نوشیدنی بی نظیر دهان شما را خوشبو می‌کند

شربت سماق (سماق +شوید +زیره +عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، آهن، کلسیم، فیبر، اسیدفولیک، روی (زینک)، سلنیوم، منیزیم، منگنز، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، تانن، اسیدمالیک، اسیدسیتریک، اسیدچرب امگا ۳، فلاونوئیدها، آنتوسیانین‌ها و ... است.برای بررسی خواص شربت سماق و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.مهم‌ترین خواص شربت سماقحیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت سماق گفت: مصرف این شربت موجب چربی‌سوزی و لاغری می‌شود؛ لذا برای افرادی که قصد کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام دارند بسیار مفید و اثربخش است.وی افزود: مصرف شربت سماق موجب تقویت سیستم قلبی عروقی...


درمان گلودرد با «شربت سماق» / این نوشیدنی بی نظیر دهان شما را خوشبو می‌کند

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، شربت سماق (سماق +شوید +زیره +عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، آهن، کلسیم، فیبر، اسیدفولیک، روی (زینک)، سلنیوم، منیزیم، منگنز، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، تانن، اسیدمالیک، اسیدسیتریک، اسیدچرب امگا ۳، فلاونوئیدها، آنتوسیانین‌ها و ... است. برای بررسی خواص شربت سماق و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت سماق حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره مهم‌ترین خواص شربت سماق گفت: مصرف این شربت موجب چربی‌سوزی و لاغری می‌شود؛ لذا برای افرادی که...


نابودی سنگ کلیه با «شربت کاهو»/ درمان کبدچرب را به این نوشیدنی بی‌نظیر بسپارید

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، شربت کاهو (تخم کاهو +خارخاسک +کرفس +عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، فسفر، فیبر، فولات، اسیدچرب امگا ۳، آهن، اسیدفولیک، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز و غیره است. برای بررسی خواص شربت کاهو و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت کاهو حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت کاهو گفت: این شربت یک نوشیدنی فوق‌العاده مفید برای افرادی است که دچار اختلالات خواب هستند و از کم‌خوابی رنج می‌برند؛ زیرا بی‌خوابی را به طرزی چشمگیر رفع می‌کند. ...


خواص بی نظیر شیره انگور در طب سنتی

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است.   در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است.   شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و...


خواص بی نظیر سرکه بالزامیک

بهار، فصل سالادهای رنگارنگ است. فصل آمدن میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ به بازار. به همین بهانه، بخشی از خواص سرکه بالزامیک را با شما در میان می‌گذاریم. به گزارش صدای ایران از آتیه نو سرکه‌ای که می‌تواند چاشنی سالادهایتان شود و بدنتان را در برابر ابتلا به برخی از بیماری‌ها بیمه کند.اگر چربی خونتان بالاستبه گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، سرکه بالزامیک، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با وارد شدن به بدن، کلسترول بد را کاهش داده و سطح کلسترول خوب خون را بالا می‌برند. در این سرکه، میزان قابل‌توجهی آهن، منگنز، فسفر و کلسیم هم وجود دارد و با خوردنش می‌‌توانید به افزایش سوخت‌وساز بدنتان امیدوار باشید و مانع گرفتگی رگ‌هایتان شوید.اگر ریفلاکس معده...


خواص بی نظیر دانه های مغذی/ از خواص دانه چیا تا تخم کدو

"کوچک و پرفایده" بهترین توصیف برای دانه‌های مغذی است. با اضافه کردن این دانه‌ها به اسموتی و سالاد خود یک رژیم غذایی سالم و تقویت‌کننده داشته باشید. براساس گزارش «مدیکال‌دیلی»، در اینجا با چند مورد از مزایای این دانه‌های مغذی آشنا خواهید شد. دانه کتان این دانه می‌تواند مواد مغذی از جمله فیبر، پروتئین و اسیدهای چرب امگا3 را فراهم کند. همچنین دانه‌ کتان منبع خوبی از لیگنان‌ها است. لیگنان‌ها مواد شیمیایی گیاهی و دارای توانایی در کاهش رشد تومورها و جلوگیری از سرطان هستند. دانه چیا دانه چیا به دلیل داشتن تمام اسیدآمینه‌های ضروری، منبع کاملی از پروتئین است. همچنین به شما کمک می‌کند تا به مدت طولانی احساس سیری داشته باشید. دانه کدوتنبل شما می‌تواند این دانه‌ها را...


رفع مشکلات گوارشی با «شربت شوید»/ این نوشیدنی بی‌نظیر خوش اندامتان می‌کند

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، شربت شوید (شوید+زیره+زنیان+رازیانه+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، پروتئین، روی (زینک)، اسیدفولیک، فیبر، فسفر، فلاونوئید‌ها و غیره است. برای بررسی خواص شربت شوید و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت شوید حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره مهم‌ترین خواص شربت شوید گفت: این شربت موجب کنترل اشتها، چربی‌سوزی و لاغری می‌شود؛ لذا برای افرادی که قصد کاهش وزن و تناسب اندام دارند بسیار مفید و اثربخش است....


خواص بي نظير روغن پرتقال

خبرگزاري آريا - روغن پرتقال، حاوي مقادير زيادي ويتامين C استروغن پرتقال با کاهش پاسخ هاي التهابي بدن مي تواند تورم و درد عضلات و مفاصل و حتي استخوان را کاهش دهد. روغن پرتقال روغن پرتقال يکي از روغن هاي گياهي است که اخيرا مورد توجه بسياري از مردم قرار گرفته است. روغن پرتقال از ميوه گياه پرتقال Citrus sinensi به دست مي آيد. گاهي از اوقات به اين روغن، روغن پرتقال شيرين هم مي گويند که از پوسته بيروني ميوه پرتقال معمولي به دست مي آيد و از ديرباز به علت خواص آن براي سيستم ايمني بدن مورد استفاده قرار مي گرفت. امروزه روغن پرتقال به علت خواص زيادي که براي پوست و مو دارد بيشتر توجه ها را...


روغن نعناع و خواص بی نظیر آن برای سلامتی را دست کم نگیرید

دراین مطلب آمده است: نعناع به خودی خود یکی از پر خاصیت ترین سبزیجات است که در زمینه های متعددی مورد استفاده انسان قرار می گیرد. اما روغن به دست آمده از این گیاه نیز پر سود و منفعت است. روغن نعناع جهت حس خنک کنندگی مورد استفاده قرار می گیرد. این خاصیت در شامپو، صابون، خمیر دندان و آدامس مورد مصرف قرار می گیرد. بوی تازگی این گیاه سبز هم می تواند همراه با طعم قهوه و یا شکلات بسیار لذیذ و دوست داشتنی باشد.سبزی نعناع به خودی خود یکی از پر خاصیت‌ترین سبزیجات است که در زمینه های متعددی مورد استفاده انسان قرار می گیرد. اما روغن نعناع نیز پر سود و منفعت است. این روغن برای حس...


این نوشیدنی بی‌نظیر خارپاشنه را درمان می‌کند

شربت عاقرقرحا (ریشه عاقرقرحا+خارخاسک+زنجبیل+خولنجان+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، روی (زینک)، اسیدفولیک، تانن، زینجیبرن و ... است.برای بررسی خواص شربت عاقرقرحا و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت عاقرقرحاحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت عاقرقرحا گفت: این شربت دارای خواص فراوانی است؛ تقویت اعضای رئیسه بدن یعنی قلب، کبد و مغز یکی از خواص فوق العاده شربت عاقرقرحا است که می‌توان به آن اشاره کرد.وی افزود: مصرف شربت عاقرقرحا موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت...


خواص بی نظیر آب انار

آنتی اکسیدان‌هابه گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، دانه‌های انار، رنگ قرمز خود را از پلی فنل‌ها می‌گیرند. آنتی اکسیدان‌ها در آب انار می‌توانند به حذف رادیکال‌های آزاد، محافظت از سلول‌ها دربرابر آسیب‌ها و کاهش التهاب کمک کنند.ویتامین C. آب انار بیش از ۴۰ درصد نیاز روزانه ویتامین C. بدن را تامین می‌کند.پیشگیری از سرطانآب انار از بروز سرطان جلوگیری می‌کند و یا خطر بروز آن را کاهش می‌دهد.حفاظت از بیماری آلزایمرآنتی اکسیدان‌های موجود در آب انار از پیشرفت بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کنند.هضمآب انار می‌تواند التهاب روده را کاهش دهد و هضم را بهبود بخشد.ضد التهابآب انار باعث کاهش التهاب در بدن و جلوگیری از استرس اکسیداتیو می‌شود.آرتریتفلاونول‌های موجود در آب انار باعث جلوگیری از التهاب‌هایی که باعث پوکی...


این نوشیدنی بی‌نظیر شما را از خشکی دهان نجات می‌دهد

شربت سرخارگل (سرخارگل+آویشن+بابونه+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی (زینک)، اسیدفولیک، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، تیمول، گلوبین، آلبومین، اسیدکافئیک و ... است.برای بررسی خواص شربت سرخارگل (اکیناسه) و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.مهم‌ترین خواص شربت سرخارگلحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت سرخارگل گفت: این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A، E. و C. خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از آن در برابر انواع بیماری‌ها، مخصوصا سرطان‌ها محافظت می‌کند.وی افزود: شربت سرخارگل خاصیت ضدعفونی کنندگی، ضدقارچی و ضد ویروسی دارد...


رفع التهاب لوزه با «شربت سرخارگل»/ این نوشیدنی بی‌نظیر شما را از خشکی دهان نجات می‌دهد

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، شربت سرخارگل (سرخارگل+آویشن+بابونه+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی (زینک)، اسیدفولیک، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، تیمول، گلوبین، آلبومین، اسیدکافئیک و ... است. برای بررسی خواص شربت سرخارگل (اکیناسه) و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت سرخارگل حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مهم‌ترین خواص شربت سرخارگل گفت: این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A، E و C خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از آن...


فواید بی نظیر "جوانه لوبیا"

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف جوانه لوبیا را در تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر موثر دانست. ناطقان: جوانه لوبیا حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی (زینک)، فیبر، اسیدفولیک و غیره  است.برای بررسی خواص جوانه لوبیا و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.مهم‌ترین خواص جوانه لوبیاحیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مهم‌ترین خواص جوانه لوبیا گفت: این جوانه دارای خواص فراوانی بوده که یکی از آنها بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه است؛ مصرف جوانه لوبیا ...


فواید بی نظیر آب آلوئه ورا

آلوئه ورا مملو از ویتامین های A، C و E، B۱۲، فولیک اسید، و کولین و سرشار از مواد معدنی نظیر کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم، سدیم، زینک و پتاسیم است که به حفظ سلامتی بدن کمک می کند. ناطقان: مطالعات گوناگون نشان داده اند که اب آلوئه ورا می تواند با تحریک ایمنی سلولی و مایعات بدن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. برخی از خواص آب آلوئه ورا به شرح زیر است:کمک به کاهش وزنآب آلوئه ورا می تواند با خواص ضدالتهابی خود با چاقی مقابله نماید. التهاب با اضافه وزن و مشکلات متابولیکی مرتبط است. آب آلوئه ورا سرشار از آلوئین است که به کاهش وزن کمک می کند.تسهیل روند هضمآب آلوئه ورا می تواند به...


خواص بی نظیر گوجه فرنگی

مطالعات جدید محققان دانشگاه تافتس در آمریکا نشان می‌دهد لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی با بیماری کبد چرب مقابله می‌کند و با کاهش التهاب، احتمال بروز سرطان کبد را کاهش می‌دهد. به گزارش صدای ایران از ایرنا، مطالعات مختلف نقش مواد غذایی و تغذیه را در پیشگیری و درمان انواع بیماری ها نشان می‌دهد. به گزارش صندوق جهانی تحقیقات سرطان، 30 تا 50 درصد از موارد سرطان قابل پیشگیری هستند و در این میان، نمی‌توان نقش تغذیه را نادیده گرفت. با توجه به شیوع سرطان مرگبار کبد در سراسر دنیا، تحقیقات گسترده‌ای در مورد روش‌های پیشگیری در حال انجام است. مطالعات محققان نشان می‌دهد رنگدانه طبیعی لیکوپن که به وفور در گوجه‌فرنگی و میوه‌ها و سبزیجات قرمز رنگ دیده می‌شود، خاصیت...


خواص بی‌نظیر سرکه سیب

در اینفوگرافیک زیر قصد داریم شما را با خواص و فواید سرکه سیب آشنا کنیم. ناطقان: از دوران باستان سرکه همیشه در آشپزی مورد استفاده داشته و مردم برای منظور‌های گوناگون از آن بهره می‌گرفتند. حتی قدیمی‌ها برای درمان برخی از بیماری‌ها نیز دست به دامن سرکه می‌شدند.اما در میان انواع گوناگونی که از این ماده غذایی وجود، شاید بتوان گفت که سرکه سیب از همه سالم‌تر و مفید‌تر است. به این خاطر که کاملا ارگانیک بوده و حاوی پروتئین‌های گوناگون، آنزیم‌ها و باکتری‌های مفیدی به نام «مادر» است که ظاهری تیره و غیرشفاف به این مایع می‌بخشد.در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص سرکه سیب آشنا شوید. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: سرکه سیب ، خواص ،...


۱۲ خواص بی نظیر آویشن کوهی

  آویشن گیاهی از تیره نعناعیان و با خواص درمانی بسیاری است. این گیاه به صورت طبیعی بومی مناطق کوهستانی بوده و در ایران نیز در کوهستان های زاگرس و به وفور در استان چهارمحال و بختیاری می‌روید. در ادامه به بررسی خواص آویشن کوهی می‌پردازیم.خواص آویشن کوهی۱. درمان نفخ معدهیکی از خواص آویشن کوهی اثربخشی آن در درمان نفخ معده است. این گیاه حاوی ترکیباتی با طبع تلخ و خنک است که به دستگاه گوارش در هضم بهتر مواد غذایی کمک می‌کند. همچنین در بسیاری از مسمویت‌های غذایی با رفع انقباضات و گرفتگی‌های عضلات معده و روده به درمان سریع‌تر مسمویت‌ها و دفع مواد زاید از روده‌ها کمک می‌کند. برای بهره گیری از این مزیت آویشن می‌توانید آن را...


خواص بی نظیر لوبیا قرمز

پژوهشگران می‌گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به کاهش اضافه وزن، کاهش خطر بیماری‌ها و حملات قلبی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود. ناطقان: لوبیا قرمز مدت طولانی‌تری به شما احساس سیری می‌دهد زیرا فیبرهای حل‌شدنی دارد. پروتئین هم به شما احساس سیری می‌دهد و بنابراین به کاهش وزن کمک می‌کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد کسانی که لوبیا قرمز بیشتری مصرف می‌کنند اضافه وزن کمتری دارند.لوبیا قرمز سرشار از اسید آمینه است که در ساخت پروتئین نقش دارد. پروتئین به ساختار سلول‌ها و تنظیم آن‌ها کمک می‌کند و در کارکرد بافت‌ها و اندام‌ها نقش دارد. بررسی اطلاعات ژنتیکی دی‌ان‌ای نشان می‌دهد که پروتئین به شکل‌گیری ملکول‌های تازه هم کمک می‌کند.لوبیا قرمز به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند و فعالیت روده‌ها را منظم...


خواص بی نظیر عرق رازیانه

یکی از مشکلات بدن خانم ها که می تواند موجب عدم بارداری شود ، عدم تنظیم بودن هورمون های بدن است. به گزارش صدای ایران از مجله دلگرم، شرایط زندگی و مصرف برخی مواد غذایی از جمله مرغ های ماشینی می توانند سبب به هم خوردن تنظیمات هورمون ها در بدن زنان شوند. به هم خوردن تنظیمات هورمون های زنانه موجب ایجاد مشکلاتی در بدن خانم ها می شود. مثلا یکی از مشکلات ناشی از مصرف مرغ های ماشینی ، پرمویی خانم ها است. علاوه بر مساله پرمویی ، یکی از تاثیرات منفی به هم ریختن تنظیم هورمون ها در بدن زنان ، ایجاد کیست تخمدان در خانم ها می باشد. کیست تخمدان در خانم ها علل و عوامل مختلفی...


خواص بی نظیر یک خوراکی خوشمزه/از افزایش قدرت باروری تا ایمنی دربرابر سرطان ها

جوانه گندم حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، پروتئین، منیزیم، منگنز، مس، اسیدفولیک، فولاد، سلنیوم، اسیداستارک، اسیدلینولئیک، اسید چرب امگا ۳ و ۶ و ... است. برای بررسی خواص جوانه گندم و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص جوانه گندم حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص جوانه گندم گفت: جوانه گندم دارای انواع املاح معدنی و ویتامین‌ها از جمله A، B، E و C است و تاثیر چشمگیری در تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو دارد و از پیری زودرس پیشگیری می‌کند. وی افزود: مصرف جوانه...


خواص بی نظیر یک غذای محلی/از طراوت و جوان‌سازی پوست تا پیشگیری از آلزایمر

پیچاق قیمه یکی از غذا‌های سنتی اردبیل و حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، منیزیم، منگنز، آهن، اسیدفولیک، کلسیم، سلنیوم، روی (زینک)، فیبر، فسفر، اسیدآمینه تریپتوفان، کولین، گوگرد، سولفور، اسیدچرب امگا ۳ و ... است. برای بررسی خواص پیچاق قیمه اردبیل و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص پیچاق قیمه اردبیل حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره مهم‌ترین خواص پیچاق قیمه اردبیل گفت: این غذا دارای پروتئین بسیار بالایی است و موجب تقویت عمومی، افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن می‌شود؛ لذا غذای مناسبی برای ورزشکاران، مخصوصا بدنسازان و کودکان...


فواید بی نظیر گلاب برای چشم

حتما در مورد فواید گلاب برای پوست شنیده اید. این معجون خوش عطر طبیعی برای چشم نیز بسیار مفید است. البته به شرطی که از طبیعی بودن گلاب اطمینان حاصل کنید. این بار می‌خواهیم برای شما خواص و فواید گلاب برای چشم را بیان نماییمچشمانتان را با گلاب بشوییدگل محمدی گلی زیبا از طبیعت و نماد عشق است و مزایای زیادی دارد که می‌تواند برای هر شخصی مفید باشد. گلاب از فرآورده‌های اصلی گل محمدی است که تاثیر فوق العاده‌ای در سلامت پوست و کاهش اضطراب دارد و علاوه بر آن خواص درمانی فوق العاده‌ای برای چشم دارد. در زندگی روزمره بیشتر افراد ساعت‌ها در برابر صفحه کامپیوتر میگذرانند که برای چشم‌ها مضره و آلودگی محیط زیست هم باعث آسیب...


خواص بی نظیر سکنجبین

شربت سکنجبین یکی از دشمنان اصلی عطش و تقویت‌کننده معده و کبد است. شربت سکنجبین این روزها که از هوای گرم طاقت‌مان به سر رسیده است یکی از معجزه‌گران خانگی برای رفع عطش محسوب می‌شود. برای تسکین عطش، بازکردن انسداد عروق، رفع سر درد، تقویت معده و کبد مفید از شربت سکنجبین بنوشید. این شربت دارای قدرت تکه تکه کردن (تقطیع) مواد لزج بدن است که به سطح و جدار مجاری می‌چسبند و سبب انسداد مجاری می‌شوند. سکنجبین یک داروی لطیف کننده مواد غلیظ بدن، تسکین دهنده حرارت و حدت خون و صفرا است. این شربت فرآورده‌ای بسیار مؤثر در رفع تشنگی‌ها به شمار می‌آید. مصرف شربت سکنجبین به خصوص همراه با عرق کاهو یا عرق عنب‌الثعلب در کاهش خشکی...


خواص بی‌نظیر روغن آرگان برای سلامتی بدن

خواص بی‌نظیر داروهای گیاهی در سلامتی از دیرباز شناخته شده است. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام عطارک، امروزه به دلیل خواص درمانی بسیار قابل قبول روغن‌های گیاهی، استفاده از این روغن‌ها به شدت افزایش یافته است. در ادامه به بررسی خواص روغن آرگان می‌پردازیم. روغن آرگان چیست؟ روغن آرگان یا ارقان محصول طبیعی است که از هسته میوه‌های درخت آرگان استخراج می‌شود. این روغن به لطف داشتن مواد مغذی فراوانی چون ویتامین ای، اسیدهای چرب امگا ۶ و ۹، اسید لینولینیک، ویتامین آ، ویتامین ث و آنتی اکسیدان‌های ضروری دیگر، به عنوان یکی از بهترین روغن‌ها برای تقویت مو، جوان سازی پوست و درمان بیماری‌های پوستی شناخته شده است. علاوه بر این، به درمان و پیشگیری از سرطان، تقویت قلب،...


خواص بی نظیر پرتغال که شاید ندانید

درخت پرتقال یکی از درخت‌هایی است که به طور گسترده در سرتاسر جهان کاشته می‌شود. این میوه در میان افراد بسیار محبوب است، زیرا شیرینی طبیعی دارد و می‌توان از آن در موارد مختلف همچون تهیه آب پرتقال، تهیه مارمالاد و ماسک صورت استفاده کرد. یک عدد پرتقال بیش از ۱۷۰ ماده شیمیایی گیاهی مختلف دارد و در آن بیش از ۶۰ فلاونوئید یافت می‌شود که بیشتر آن‌ها خاصیت ضد التهابی دارند و آنتی اکسیدان‌های بسیار قدرتمندی هستند. در این مقاله قصد داریم ارزش تغذیه‌ای و خواص پرتقال را با نگاه دقیق تری بررسی کنیم. دلایل بسیار زیادی برای خوردن پرتقال در روز وجود دارد. این میوه خوشمزه، کالری اندکی دارد، اما سرشار از مواد مغذی است، می‌تواند پوست شما...


خواص بی نظیر پرتقال

حتما شما هم شنیده اید که می گویند خوردن یک عدد سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز می کند. همین جمله را می توان در مورد پرتقال نیز بیان کرد. ناطقان: درخت پرتقال یکی از درخت‌هایی است که به طور گسترده در سرتاسر جهان کاشته می‌شود. این میوه در میان افراد بسیار محبوب است، زیرا شیرینی طبیعی دارد و می‌توان از آن در موارد مختلف همچون تهیه آب پرتقال، تهیه مارمالاد و ماسک صورت استفاده کرد.یک عدد پرتقال بیش از ۱۷۰ ماده شیمیایی گیاهی مختلف دارد و در آن بیش از ۶۰ فلاونوئید یافت می‌شود که بیشتر آن‌ها خاصیت ضد التهابی دارند و آنتی اکسیدان‌های بسیار قدرتمندی هستند. در این مقاله قصد داریم ارزش تغذیه‌ای و خواص...


خواص بی نظیر اسپند و تاثیر آن در لاغری

شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می شود تعجب کنید اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود.به گزارش بلاغ،اگر قصد وزن کم کردن دارید این مقاله را مطالعه کنید، چون اسپند علاوه بر خواص لاغری، خواص دیگری نیز دارد.خواص اسپند یا اسفند: خداوند متعال در گیاهان خواص شگفت انگیزی قرار داده که با مطالعه آن پی به قدرت او می بریم. یکی از همین گیاهان شگفت انگیز دانه اسفند یا اسپند است که خواص درمانی زیادی از جمله درمان یبوست، تقویت قوای جنسی، درمان درد سیاتیک، درمان کچلی یا شپش سر، درمان استرس و اضطراب، نرم کننده سینه، افزایش شیر مادران، جلوگیری از بروز حساسیت های پوستی،...


با خواص بی نظیر پیاز آشنا شوید

پیاز یکی از سبزیجات خاص است که به صورت خام و پخته در بسیاری از غذاها کاربرد دارد. این گیاه که گاهی به خاطر طعم و عطرش مورد غضب واقع می شود خواص بی نظیری دارد.به گزارش بلاغ،مصرف پیاز می تواند با خواص شگفت انگیزش شما را به طور کامل مبهوت کند: _پیاز یک ضدعفونی کننده فوق العاده است _مصرف پیاز در زمستان و پاییز می تواند نرخ ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش دهد _مصرف پیاز با غذا می تواند از چربی موجود در غذاها بکاهد _جالب است بدانید پیاز می تواند از شدت گلو درد و سرفه بکاهد _پیاز خواص ضد سرطانی دارد _پیاز دوست قلب است و از بسیاری...


​خواص بی‌نظیر عناب که از آن‌ها بی‌خبر هستید

به گزارش حوزه سایر رسانه های خبرگزاری تقریب، محسن پویان مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: میوه عناب می‌تواند به عنوان یک انتخاب غذای سالم ارائه شود، زیرا اول از همه محتویات فیبر‌های غذایی موجود در آن می‌تواند با آهسته کردن هضم کمک به تنظیم سطوح قند خون کند. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی افزود: فیبر‌های موجود در عناب همچنین به کنترل مصرف کالری با اثر سیرکنندگی کمک می‌کند. پویان با بیان اینکه میوه‌های عناب، منبعی از اسید‌های چرب ضروری سال است، اظهار کرد: عناب غنی از اسید‌های چرب غیر اشباع بوده که این اسید‌های چرب ۶۸ درصد از کل چربی در میوه انار را تشکیل می‌دهد. وی ادامه داد: ۳۳...


درمان آسم با یک شربت بی‌نظیر + طرز تهیه

شربت پرسیاوشان (پرسیاوشان+نعناع+بنفشه+آویشن+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، آهن، فیبر، فسفر، مس، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، تانن، فلاونوئیدها، منتول، موسیلاژ، اسیدگالیک و ... است.برای بررسی خواص شربت پرسیاوشان و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت پرسیاوشانحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت پرسیاوشان گفت: یکی از مهم‌ترین خواص این شربت تاثیر فوق العاده آن در درمان بیماری‌های ریوی از جمله آسم، برونشیت و تنگی نفس است.وی افزود: شربت پرسیاوشان خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و باعث رفع عفونت‌های معده، ریه، کلیه، مجاری ادرار، رحم و سینوس‌ها می‌شود.عظمایی...


فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید

  خواص درمانی شلغممصرف شلغم افراد را در برابر بیماری‌های پوستی بیمه می‌کند و در بهبود جوش صورت موثر است. افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما هستند، چنانچه هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز بدن آن‌ها به گوگرد برطرف شده و در نتیجه جوش صورت آن‌ها از بین خواهد رفت.در تقویت تخمدان‌ها نقش اساسی دارد و رحم را برای پرورش نوزادی سالم و قوی، تقویت می‌کند.آرام بخش و ترمیم کننده سریع زخم‌ها بوده و برای تقویت کبد مفید است.به علت داشتن فیبر، پاک کننده قوی روده هاست و خواص تسکین دهنده شلغم، آن را به داروی طبیعی خواب آور تبدیل کرده است. برای بهبودی شقاق، شستشوی ناحیه مبتلا با آب جوشانده شلغم مفید است. شلغم در...


با خواص بی‌نظیر برنج قهوه‌ای آشنا شوید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، حسین زارع بیدکی کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: دانه برنج قبل از پوست کنی و سفید کردن دارای رنگ قهوه ای یا خاکستری است. وی اضافه کرد: در دستگاه پولیش حدود ۳۰ درصد روی دانه را می تراشند تا برنج سفید به دست بیاید. این کارشناس مواد غذایی تصریح کرد: برنج قهوه ای و یا سبوس دار به خوبی برنج سفید قد نمی کشد و خوشرنگ نیست ولی از نظر تغذیه ای خیلی مقوی تر و بهتر است. زارع بیدکی یادآور شدکه ماندگاری برنج قهوه ای به دلیل داشتن روغن، کمتر است. وی با بیان اینکه روغن سبوس برنج هم از نوع روغن مفید و سالم است...


خواص بی نظیر روغن پرتقال +طرز تهیه

بیشتر افراد زمانی که پرتقال را پوست می کنند با مقادیر اندکی از این روغن تماس خواهند داشت. اگر با مزایا و کاربردهای مختلف روغن های ضروری اشنا نیستید، ممکن است از دیدن محصولات متعددی که وجود دارد شگفت زده شوید. به گزارش صدیای ایران از مجله سلامت، تا به حال از صابون، شوینده، تمیزکننده اشپزخانه که بوی پرتقال دارد استفاده کرده اید؟ شما می توانید رد روغن پرتقال را در محصولات آرایشی و محصولات مرتبط با منزل پیدا کنید. این موضوع به خاطر بو و توانایی تمیزکنندگی پرتقال و روغن آن است.این روغن به محصولات زیبایی متعددی همچون لوسیون ها، شامپوها، درمان های آکنه و دهانشویه اضافه می شود زیرا خاصیت آنتی باکتریایی دارد، بویش قوی و...


خواص بی‌نظیر هویج در درمان بیماریها

یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بی نظیر هویج در درمان بیماریهای مختلف و بویژه بیماریهای دستگاه گوارش، از همه افراد خواست این خوراکی را در سبد غذایی خود لحاظ کنند. ناطقان: هانیه ناصری با بیان اینکه هویج به لحاظ طب سنتی دارای طبع گرم و تر است، گفت: خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماری‌های عفونی بالا می‌برد.وی با اشاره به تاثیرات هویج در چاقی و لاغری افراد، گفت: افرادی که می خواهند لاغر شوند باید همه روزه همراه غذا هویج خام مصرف کنند و برای چاق شدن نیز باید آب هویج در وعده صبحانه صرف شود.ناصری به تاثیر هویج در درمان بواسیر هم اشاره کرد و افزود: همچنین هویج برای خارج کردن سنگ کیسه...


خواص بی نظیر کشمش

حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به چگونگی و راه‌های تقویت حافظه اشاره کرده اند. ناطقان: حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در رساله ذهبیه فرموده‌اند: کسی که می‌خواهد فراموشیش کم شود باید هر روز سه قطعه زنجبیل آغشته به عسل میل کند و خوردن کشمش به هنگام صبح به صورت ناشتا حافظه را تقویت می‌کند.وقتی ویتامین "ث" در بدن کم شود، رسوبات و مایعات بدن زیاد می‌شود، به قول قدیمی‌ها رطوبت بر مزاج غلبه می‌کند، اعصاب را سستی و رکود فرا می‌گیرد و قدرت مغز و حافظه کم می‌شود.برای کاهش دادن مایعات و سوزاندن رسوبات علاوه بر ویتامین "ث"، موادی لازم است که اعصاب را تحریک و حرارت بدن را زیاد کند و زنجبیل آغشته به عسل...


خواص بی نظیر گوشت شترمرغ

گوشت شترمرغ دارای خواص گوشت قرمز بوده، ولی برخلاف آن، دارای مضرات کمتری است، به طوری که علاقمندان به گوشت قرمز می‌توانند از مصرف آن لذت برده و از عوارض کمتری برخوردار شوند. ناطقان: شتر مرغ یکی از پرندگان بزرگ آفریقایی است که در مزارع سراسر جهان جهت استفاده از گوشت، تخم مرغ، پرها و... پرورش داده می شوند، گوشت این پرنده برخلاف سایر پرندگان که دارای گوشت سفید هستند، قرمز رنگ بوده و از نظر ظاهر(رنگ، بافت و طعم) بیشتر شبیه گوشت "قرمز" است.گوشت شترمرغ دارای خواص گوشت قرمز بوده ولی برخلاف گوشت قرمز، دارای مضرات کمتری است، به طوری که اجازه می دهد علاقمندان به گوشت قرمز از مصرف آن لذت برده و از عوارض کمتری برخوردار شوند.علیپور...


خوراکی‌های شب یلدا + خواص بی‌نظیر خرمالو برای سلامتی

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،    روز‌ها می‌گذرد و به بلندترین شب سال نزدیک می‌شویم، در این روز که به شب یلدا معروف است خانواده‌ها به رسم کهن در خانه بزرگ خانواده جمع می‌شوند و  ثانیه به ثانیه این شب را با خاطرات خوب در کنار بزرگترهاى فامیل مى‌گذرانند؛ طولانى‌ترین شب سال که رسم و رسومى مختلف و البته خاص دارد.   یلدا یک سنت باستانی است؛ ایرانیان در طول چند هزار سال آخرین شب پاییز که بلندترین و تاریک‌ترین شب سال است تا سپیده دم بیدار می‌مانند و در کنار یکدیگر این سنت باستانی را جشن می‌گیرند، تا تاریکی و سردی روحیه آنها را تضعیف نکند و زمستان را به خوبی پشت سر بگذارنند.   در این جشن اقوام با مصرف...


خواص بی نظیر خرمالو

روز‌ها می‌گذرد و به بلندترین شب سال نزدیک می‌شویم، در این روز که به شب یلدا معروف است خانواده‌ها به رسم کهن در خانه بزرگ خانواده جمع می‌شوند و ثانیه به ثانیه این شب را با خاطرات خوب در کنار بزرگترهاى فامیل مى‌گذرانند؛ طولانى‌ترین شب سال که رسم و رسومى مختلف و البته خاص دارد.به گزارش صدای ایران از اباشگاه خبرنگاران، یلدا یک سنت باستانی است؛ ایرانیان در طول چند هزار سال آخرین شب پاییز که بلندترین و تاریک‌ترین شب سال است تا سپیده دم بیدار می‌مانند و در کنار یکدیگر این سنت باستانی را جشن می‌گیرند، تا تاریکی و سردی روحیه آنها را تضعیف نکند و زمستان را به خوبی پشت سر بگذارنند. در این جشن اقوام با مصرف...


خواص بی نظیر کدو حلوایى

یک متخصص گوارش و کبد درباره شب یلدا و خواص بی نظیر خوراکی‌های مورد استفاده در این شب بلند توضیحاتی داد. ناطقان: روز‌ها می‌گذرد و به بلندترین شب سال نزدیک می‌شویم، در این روز که به شب یلدا معروف است خانواده‌ها به رسم کهن در خانه بزرگ خانواده جمع شده و ثانیه ثانیه این شب را با خاطرات خوب و خوش در کنار بزرگترهاى فامیل مى گذرانند؛ طولانى‌ترین شبى که رسم و رسومى مختلف و البته خاص دارد.یلدا یک سنت باستانی است؛ ایرانیان چند هزار سال است که آخرین شب پاییز را که بلندترین و تاریک‌ترین شب سال است را تا سپیده دم بیدار می‌مانند و در کنار یکدیگر این سنت باستانی را جشن می‌گیرند، تا تاریکی و سردی روحیه...


خواص بی نظیر زردچوبه

یک مطالعه بر روی ۳۲ خانم درباره فواید زردچوبه برای قلب نشان داد که مصرف یک قاشق چایخوری زردچوبه به صورت روزانه به اندازه‌ی یک ساعت ورزش در سلامت و قدرت قلب موثر است. زردچوبه به لطف وجود ترکیبی به نام کورکومین به مقابله با التهاب و آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو یاری می‌رساند. علاوه بر این زردچوبه به خاطر اثر آرامبخش آن بر عروق خونی می‌تواند مانع لخته شدن خون، که احتمال سکته‌ی مغزی و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد، شود.به گزارش صدای ایران از نت نوشت، یکی از ادویه‌جات مهم در غذاهای هندی، یعنی زردچوبه، به سبب توانایی خود در بهبود زندگی از درمان آکنه گرفته تا پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی و حتی درمان افسردگی، تمامی مردم...


خواص بی نظیر گلاب برای سلامتی

از خواص گلاب چه می‌دانید؟ مهم‌ترین خواص گلاب چه می‌تواند باشد؟ همگی را در این مقاله باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید.به گزارش بلاغ،گلاب به عنوان یکی از پر مصرف‌ترین و محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در طب سنتی ایران به شمار می‌رود که خواصی شگفت انگیز نیز دارد. گلاب از جمله نوشیدنی‌های پرخاصیت و خوش‌بویی است که می‌تواند سلامت روح و جسم شما را تامین کند، جالب است بدانید گلاب از زمان‌های قدیم تا به امروز پس از سکنجبین بیش‌ترین استفاده را در میان مردم دارد.  طبع این نوشیدنی سنتی تا حدودی رو به خنکی است به همین دلیل بیش تر مردم می‌توانند با خیالی راحت از آن مصرف کنند. ما در این مقاله از باشگاه خبرنگاران جوان سعی کرده‌ایم مهم‌ترین و اعجاب...


خواص بی نظیر عناب

مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی درباره میوه‌ای با اثرات ضد سرطانی و محافظت‌کننده کبد و دستگاه گوارش توضیحاتی ارائه داد. ناطقان: محسن پویان ​ مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی اظهار کرد: درخت عناب و میوه آن از گذشته‌های دور مورد استفاده انسان بوده است.وی افزود: اسناد تاریخی نشان می‌دهد که عناب در هزاره دوم قبل از میلاد در چین هندوستان و ایران و باستان مورد استفاده دارویی قرار می‌گرفته است.مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی با بیان اینکه  از عناب به عنوان میوه لعابدار و نرم کننده سینه و بندآورنده خونریزی استفاده می‌شود، تصریح کرد: عناب یک گیاه سنتی با تاریخچه طولانی و مورد استفاده برای تغذیه و درمان...


خواص بی نظیر "آب کرفس"

آب کرفس طی یک سال گذشته طرفداران تازه‌ای حتی در میان چهره‌های محبوب در شبکه‌های اجتماعی یافته است، اما آیا این نوشیدنی سبزرنگ همان قدر که به نظر می‌رسد برای سلامتی مفید است؟ ناطقان: آب کرفس طی یک سال گذشته طرفداران تازه‌ای حتی در میان چهره‌های محبوب در شبکه‌های اجتماعی یافته است، اما آیا این نوشیدنی سبزرنگ همان قدر که به نظر می‌رسد برای سلامتی مفید است؟نگاهی به محتوای غذایی کرفس نشان می‌دهد میزان آب موجود در آن تکان‌دهنده است. آب ۹۵ درصد کرفس را تشکیل داده و بنابراین کالری بسیار اندکی دارد. بنابراین آب کرفس برای کسانی که به دنبال جایگزین سالم و کم‌کالری به جای قهوه صبحانه می‌گردند گزینه مناسبی به نظر می‌رسد. یک تحقیق تازه نوشیدن آب...


خواص بی‌نظیر خرمالو را بشناسید



خواص بی نظیر ماهی قزل آلا

پول‌نیوز - ماهی قزل آلا دارای پروتئین بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ است. انواع مختلف ماهی قزل آلا در شمال اقیانوس اطلس و اقیانوس آرام وجود دارد و در بسیاری از نقاط جهان مصرف می شود. ماهی قزل آلا یک گزینه عالی و بسیار سالم برای یک وعده غذایی بشمار می رود.افزایش مصرف ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف ماهی قزل آلا نیز از سطوح کلسترول سالم حمایت می کند. ماهی قزل آلا یک جایگزین فوق العاده برای منابع پروتئینی مانند مرغ یا گوشت گاو است. این ماهی حاوی پروتئین فراوان است اما مقدار چربی اشباع شده را کم می کند و باعث می شود...


با خواص بی نظیر انار آشنا شوید

یک کارشناس تغذیه اظهار داشت: وجود ویتامین C. موجود در انار در کم خونی و فقرآهن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی موثر است. یوسف نقیایی ضمن بیان این مطلب گفت: ارزش غذایی در صد گرم میوه انار، حاوی ۶۰ کیلو کالری انرژی، یک گرم پروتئین، یک گرم چربی، ۲۶۰ میلی‌گرم پتاسیم است که پتاسیم از عناصری است که برای پیشگیری از ناراحتی‌های قلبی عروقی توصیه می‌شود.وی با اشاره به ۵ میلی‌گرم آهن موجود در هر انار گفت: این مقدار آهن در خون‌سازی و پیشگیری از فقر آهن و کم خونی موثر است.این کارشناس تغذیه یادآور شد: انار دارای ویتامین‌های گروه B. است که این ویتامین‌ها در واکنش شیمیایی ضروری بدن نقش دارند، همچنین ویتامین ۱ B. که در پیشگیری...


تاثیر بی نظیر و باورنکردنی انار بر سلامتی

  به گزارش سلامانه، انار از سالم‌ترین و بهترین میوه‌های روی زمین است و ترکیبات مفید متفاوتی نسبت به دیگر میوه‌ها دارد. تحقیقات نشان داده است که انواع انار ترش و شیرین و محصولات آن‌ها مانند رب انار، آب انار و حتی پوست انار و هسته انار خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. ‌می‌توان با مصرف این میوه بدن را در برابر خیلی از بیماری‌ها مقام‌تر کرد. در اینجا به ۱۵ خاصیت انار برای سلامتی اشاره می‌کنیم. اگر دوست دارید با مهم‌ترین خواص انار برای پوست، مو، قلب، دیابت و لاغری آشنا شوید این مطلب را تا انتها بخوانید. ۱. انار سرشار از مواد مغذیپوست انار ضخیم و خارق‌العاده است، اما درون این پوست ضخیم آن صد‌ها دانه ظریف و...


فواید بی نظیر شربت کرفس

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در جلوگیری از برونشیت و سرماخوردگی مفید دانست. ناطقان: شربت کرفس حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B،C ،E ، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فسفر، فیبر، اسیدسیتریک، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، آهن، مس، فولاد، سلنیوم، منگنز، روی ، فلاونوئیدها و غیره است.برای بررسی خواص این شربت و اینکه مصرف آن برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.مهم‌ترین خواص شربت کرفسحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص شربت کرفس اظهار کرد: این شربت تاثیری چشمگیر در کنترل اشتها، چربی سوزی، لاغری و تناسب...


خواص بی نظیر این میوه؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛  حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ گونه درخت خرمالو وجود دارد که بیشتر آن‌ها در مناطق بین گرمسیری و خاور دور یافت می‌شوند. این درخت که چوبی بسیار سخت و مقاوم دارد، در اصل بومی کشور چین و ژاپن است. اما از گذشته‌ای بسیار دور وارد ایران شده و امروزه در بیشتر نقاط کشور کاشته و تکثیر می‌شود.     میوه درخت خرمالو در ایران در انواع مختلف یافت می‌شود و در برخی از واریته‌ها کاملا گرد و کروی و در برخی دیگر نسبتا کشیده است. بخش گوشت‌دار میوه خرمالو محتوی مقدار زیادی مواد قندی، تانن و ویتامین است. در ادامه با خواص خرمالو و مضرات آن و همچنین خواص برگ درخت خرمالو آشنا خواهید شد. خرمالو،...


خواص بی نظیر خرمالو؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی

میزان ویتامین C موجود در خرمالو مقدار قابل توجهی است و همانطور که می‌دانید، مصرف ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است. آفتاب‌‌نیوز : حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ گونه درخت خرمالو وجود دارد که بیشتر آن‌ها در مناطق بین گرمسیری و خاور دور یافت می‌شوند. این درخت که چوبی بسیار سخت و مقاوم دارد، در اصل بومی کشور چین و ژاپن است. اما از گذشته‌ای بسیار دور وارد ایران شده و امروزه در بیشتر نقاط کشور کاشته و تکثیر می‌شود.میوه درخت خرمالو در ایران در انواع مختلف یافت می‌شود و در برخی از واریته‌ها کاملا گرد و کروی و در برخی دیگر نسبتا کشیده است. بخش گوشت‌دار میوه خرمالو محتوی مقدار زیادی مواد قندی، تانن و...


با خواص بی نظیر زنجبیل آشنا شوید

کارشناسان تغذیه و سلامت انگلیس می‌گویند: اسید معده برای هضم غذا حیاتی است و زمانی که فرد، تحت استرس است ترشح این اسید دچار اختلال می‌شود، اما نوشیدن یک فنجان آب داغ حاوی یک برش تازه زنجبیل و یک برش کوچک لیمو روشی معجزه‌گر برای تحریک هاضمه و کمک به گوارش است مصرف خوبی را داشته باشید.زنجبیل حاوی نوعی آنتی‌اکسیدان خاص و مهم موسوم به «جینگرول» است که به پاکسازی مواد شیمیایی مضر ناشی از استرس و نگرانی در بدن کمک می‌کند.زنجبیل همچنین در کاهش التهاب، مقابله با مشکلات تنفسی شایع و بهبود گردش خون طبیعی در بدن موثر است. در زنان نیز نوشیدن چای زنجبیل روشی موثر برای کاهش انقباضات شکمی ناشی از عادت ماهانه است.   منبع: ایران...


فواید و خواص جالب بی نظیر ژله

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،    ژله از ماده ای به نام ژلاتین تهیه می شود ، این ماده حاوی پروتئین است و مصرف این ماده غذایی حاوی پروتئین و آمینو اسید نقش موثری در استخوان سازی و رشد دارد ، بنابراین مصرف ژله بسیار مفید است. وقتی فردی به غذای سالم فکر می کند، ژله ممکن است یکی از اولین چیزهایی نباشد که به ذهن می رسد. اما ژله بیشتر از یک میان وعده پیش پا افتاده اهمیت دارد و دارای خواص قابل توجهی است که در این بخش  خواهید خواند.   ژله چیست ؟ ژله به خاطر پروتئین بالای آن برای سلامتی مفید است.بیشتر افراد با طعم و ژله رنگی آشنا هستند. اما ممکن است تعجب کنید که...


با خواص بی نظیر پوست پرتقال آشنا شوید

آلبدو، چیز سفیدی است که دور پرتقال را گرفته است و مواد غذایی این میوه در قسمت سفیدش انباشته شده است. این قسمت سفید چهار برابر بیشتر از داخلش فیبر دارد که این نکته بسیار جالب است. ماده د-لیمونین که بخش اصلی پوست پرتقال است. خطر سرطان سلول‌های فلسی شکل که نوع کشنده‌ای از سرطان پوست است را کاهش می‌دهد. به علاوه، پوست پرتقال پر از تانجرتین و نوبیلتین است که این دو ماده فلاوونوید‌هایی هستند که خواص ضدسرطانی، ضددیابتی و ضدالتهابی دارند. این مواد آنتی اکسیدان‌هایی هستند که سطح کلسترول را بیش از دارو‌های تجویزی پایین می‌آورند.نحوه استفاده: پوست پرتقال را رنده کنید و ریز ریز کنید. این پوست‌ها به هر چیزی از لوبیا سبز گرفته تا مرغ، طعمی...


خواص بی نظیر این گیاه برای کاهش حالت تهوع شیمی درمانی

اگر تحت شیمی درمانی باشید و شنیده باشید که زنجبیل می‌تواند حالت تهوع‌تان را تخفیف بدهد، حتما مشتاق هستید بدانید این موضوع واقعیت دارد یا نه. تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی، یکی از آزاردهنده‌ترین عوارض جانبی درمان سرطان است که نه تنها به بیمار احساس بسیار نوخوشایندی می‌دهد بلکه می‌تواند موجب دهیدراته شدن بدن و بستری شدن‌های پیاپی در بیمارستان شود. هر چند داروهای تجویزی وجود دارند که در کاهش این علائم بسیار موثرند اما در برخی موارد، راهکارهای جایگزین نیز می‌توانند مفید باشند. اگر زنجبیل به کاهش احساس تهوع در فرد بیمار کمک کند، پس سوال‌های دیگری نیز به ذهن خطور می‌کند که در این مطلب به آنها پاسخ می‌دهیم. زنجبیل و سلامتی زنجبیل بابت فواید قابل...


فواید بی نظیر پوست انار

فصل پاییز رسیده و کم کم حضور انار در بازار میوه احساس می شود. انار میوه ای است که باز گذشته تا به کنون خواص بسیاری را برایش گفته اند. این بار صحبت از خواص بی نظیر جوشانده پوست انار می باشد. به گزارش صدای ایران از بهداشت نیوز، بعضی از میوه ها دارای پوست هایی سرشار از خواص بی نظیر هستند که انار ازاین میوه ها مستثنا نیست. اینجا سوال می شود که آیا خواص بی نظیر جوشانده پوست انار را می دانید؟! اگر پاسخ منفی استبه شما توصیه می کنیم همراه ما باشید و با خواص جوشانده پوست انار آشنا شوید تا بتوانید بسیاری از دردها و بیماری های خود را در خانه و به صورت طبیعی درمان...


خواص بی نظیر ژلاتین

ژلاتین عمدتا از پروتئین تشکیل شده است. در واقع با جوشاندن استخوان حیوانات، غضروف‌ها و پوست آنها کلاژن گرفته می‌شود و ژلاتین به دست می‌آید. کلاژن پروتئین فیبری است که ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و پوست در حیوانات را به هم مرتبط می‌کند.به گزارش صدای ایران از ایسنا، زمانی که کلاژن فرآوری شود به ماده‌ای بی‌رنگ و بی‌مزه به نام ژلاتین تبدیل می‌شود. ژلاتین پس از آنکه سرد شود بافتی ژله مانند پیدا می‌کند.فوائد ژلاتین برای سلامتی با خواص کلاژن مشابه است زیرا ژلاتین هم حاوی همان آمینو اسیدهاست. ژلاتین از چندین آمینو اسید برخوردار است. آمینو اسیدها موادی هستند که برای تولید پروتئین با هم ترکیب می‌شوند و برای کارکرد صحیح ارگان‌های مختلف و تامین انرژی ضروری هستند.در حالی که...


خواص بی نظیر آب زنجیبل را بشناسید

اگر از دردهای گوارشی رنج میبرید یا بدنبال پوست و مویی سالم و براق هستید از آب زنجبیل غافل نشوید مصرف آب زنجبیل به صورت ناشتا میتواند به سلامتی شما کمک زیادی بکند . به گزارش ایران ناز خواص آب زنجبیل وقتی با معده خالی مصرف می شود فوق العاده است زنجبیل دارای خواص زیادی است که مصرف آن با معده خالی مزیت های زیادی برای بدن دارد. در ادامه به مهم ترین خواص آب زنجبیل با معده خالی اشاره می کنیم.خواص آب زنجبیل قبل از صبحانهاز ریشه زنجبیل قرن هابه خاطر محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده می‌شده است. این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده...


خواص بی نظیر بامیه

چاقی و دیابت، از امراض مزمنی هستند که بشر امروز را به‌سختی گرفتار خود کرده و پزشکان را به جستجوی پیوسته برای یافتن درمان‌های مرتبط واداشته‌اند. پژوهشگران ایرانی در همین رابطه، استفاده از گیاه دارویی بامیه را برای کاهش عوارض دیابت، پیشنهاد داده‌اند.به گزارش صدای ایران از ایسنا، چاقی یک عملکرد غیرطبیعی از تجمع چربی در بافت‌های بدن است. یکی از عوامل اصلی محیطی ایجاد چاقی، تغذیه با چربی همراه با مواد کربوهیدراتی بالا است. چاقی با بیماری‌های مختلفی مانند دیابت تیپ ۲ و بیماری‌های قلبی عروقی همراه است و از طرف دیگر اثر منفی نیز بر عملکرد جنسی دستگاه تناسلی جنس ماده داشته و به‌عنوان یکی از علل ناباروری نام برده می‌شود. این بیماری موجب اختلال در عملکرد تخمدان...


خواص بی نظیر روغن بادرنجبویه

روغن بادرنجبویه از خواص بسیاری برای درمان انواع مشکلات سلامتی برخوردار است. به عنوان مثال این روغن برای درمان اضطراب، تبخال و زوال عقل مفید می‌باشد.   به گزارش صدای ایران از نت نوشت، افزون بر این، این روغن از رایحه‌ی لیمو برخوردار است و می‌توان آن را به صورت موضعی یا داخلی مورد استفاده قرار داد و حتی در خانه پخش کرد. در ادامه در این مطلب در نت‌نوشت به معرفی ۱۰ مورد از خواص روغن بادرنجبویه می‌پردازیم.خواص روغن بادرنجبویه۱- بهبود علائم آلزایمر:مطالعات زیادی در باب تاثیر و خواص روغن بادرنجبویه بر آلزایمر صورت گرفته است. در طی یک آزمایش ۷۲ نفر مورد آزمایش قرار گرفتند. در این آزمایش دریافته شد که ۶۰ درصد از کسانی که روغن...


خواص بی‌نظیر دانه آفتابگردان که شاید ندانید

دانه آفتابگردان همانند سایر آجیل ها و دانه ها، منبع خوب و سالمی از اسیدهای چرب ضروری است. یکی از اسیدهای چربی که در این دانه ها وجود دارد لینولئیک اسید نام دارد. علاوه بر این، دانه های آفتابگردان منبع خوبی از فیبر، اسیدهای آمینه(به خصوص تریپتوفان) ، ویتامین ، فیتوسترول ها و مواد دیگر است. با اینکه بیشتر افراد بر این باورند که مصرف چربی می تواند به افزایش وزن ناخواسته منجر شود اما واقعیت همیشه چنین نیست. مصرف اسیدهای چرب سالم می تواند به سیستم قلبی عروقی سالم منجر شود و وزن بدن را در مقدار پایدار و ثابت نگه دارد. همچنین مصرف چنین چربی هایی می تواند سطح التهاب بدن را کاهش دهد. منابع سالمی از چربی ها...


خواص بی نظیر بادام تلخ

در پزشکی و طب سنتی از خواص بادام تلخ برای رفع گرفتگی عضلات، رفع تورم و درد، و البته محصولات زیبایی پوست و مو استفاده می‌شود. امروزه صابون، نرم کننده و لوسیون‌ های زیادی با روغن بادام تلخ تهیه شده و در بازار به راحتی در دسترس است. به گزارش صدای ایران از شهر خبر، اگر تا به امروز از خواص بادام تلخ در برنامه غذایی و تغذیه ای خود بهره نبرده اید، متاسفانه باید بگوییم خواص یک دانه پرخاصیت را از دست داده اید. هر چند قبل از تصمیم گرفتن برای استفاده از خواص بادام تلخ مقاله امروز را بخوانید تا از نحوه مصرف آن مطلع شوید. این میان وعده خوشمزه خواص تغذیه ای بی‌شماری دارد که در نت...


خواص بادام تلخ برای سلامتی بی نظیر است

پول‌نیوز -در پزشکی و طب سنتی از خواص بادام تلخ برای رفع گرفتگی عضلات، رفع تورم و درد، و البته محصولات زیبایی پوست و مو استفاده می‌شود. امروزه صابون، نرم کننده و لوسیون‌ های زیادی با روغن بادام تلخ تهیه شده و در بازار به راحتی در دسترس است.اگر تا به امروز از خواص بادام تلخ در برنامه غذایی و تغذیه ای خود بهره نبرده اید، متاسفانه باید بگوییم خواص یک دانه پرخاصیت را از دست داده اید. هر چند قبل از تصمیم گرفتن برای استفاده از خواص بادام تلخ مقاله امروز را بخوانید تا از نحوه مصرف آن مطلع شوید. این میان وعده خوشمزه خواص تغذیه ای بی‌شماری دارد که در نت نوشت امروز با آن‌ها آشنا می‌شوید.خواص بادام...


خواص بی نظیر روغن ماهی

کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت به خواص مکمل های روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب اُمگا۳ هستند مطمئن نیستند. ناطقان: انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.در ادامه به برخی فواید روغن ماهی اشاره می شود.کمک به مبتلایان به بیماری آسمتحقیق جدید دانشگاه روچستر نشان می دهد محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتی بادی های مسبب آسم و آلرژی در بدن می شوند. اگرچه در مبتلایان حاد این بیماری ها که استروئیدهای خوراکی مصرف می کنند به دلیل وجود عنصر دارویی، از بروز فواید ممانعت می شود.تقویت متابولیسممحققان در ژاپن دریافته اند روغن...


خواص بی نظیر روغن ماهی در درمان بیماری ها

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.در ادامه به برخی فواید روغن ماهی اشاره می شود. بیشتربخوانید :۱۲ عادت ساده که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند کمک به مبتلایان به بیماری آسم تحقیق جدید دانشگاه روچستر نشان می دهد محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتی بادی های مسبب آسم و آلرژی در بدن می شوند. اگرچه در مبتلایان حاد این بیماری ها که استروئیدهای خوراکی مصرف می کنند به دلیل وجود عنصر دارویی، از بروز فواید ممانعت می شود. تقویت متابولیسم محققان در ژاپن دریافته اند روغن ماهی موجب فعال...


خواص بي نظير آب زنجبيل

خبرگزاري آريا - زنجبيل يک درمان طبيعي براي کاهش درد عضلاني و مفصلي استخواص نوشيدن آب زنجبيل قبل از صبحانهزنجبيل، اين گياه پرقدرت، براي حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نيز بسيار مفيد بوده و سيستم ايمني بدن را نيز تقويت مي کند.علاوه بر اين شما مي توانيد زنجبيل را به خاطر غلظت بالاي آنتي اکسيدان هاي آن، براي جلوگيري از آسيب سلولي و حذف سموم، به رژيم غذايي تان اضافه کنيد. جالب تر اين که، نوشيدن آب زنجبيل با معده خالي و در اوايل صبح 7 مزيت عمده سلامتي به همراه خواهد داشت:بهبود فرايند هضم: افرادي که هر روز آب زنجبيل را با معده خالي مصرف مي کنند، مشکلات گوارشي کمتري دارند. زنجبيل حاوي فيبر است؛ ماده اي مغذي که...


خواص بی نظیر شربت عناب

شربت عناب حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتور، فیبر، فسفر، آهن، کلسیم، پروتئین، روی (زینک)، منگنز، منیزیم، اسید فولیک، ساپونین و فلاونوئید‌هاست. به گزارش صدای ایران از باشگاه خبرنگاران، برای بررسی خواص شربت عناب و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت عنابحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت عناب اظهار کرد: این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A ، C ، E و فلاونوئید‌ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن...


خواص بی نظیر ژل رویال که نمی‌دانستید!

ژل رویال چیست و چه فوایدی دارد؟ ژل رویال ترشحی شیرمانند از زنبورهای عسل کارگر است که به پرورش و رشد زنبور ملکه کمک می‌کند. نام دیگر ژل رویال شاه انگبین است. ژل رویال خواص درمانی بسیاری دارد. استفاده از این ژل به افرادی که به‌دنبال کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول خود هستند، توصیه می‌شود. در این مقاله به شما می‌گوییم خواص ژل رویال چیست و مقدار مصرف، تداخلات دارویی و عوارض جانبی آن چه هستند. زمانی که لارو زنبورها (لارو به نوزاد کرمی‌شکل حیواناتی که دگردیسی کامل دارند (مانند حشرات و دوزیستان) گفته می شود) تولید می‌شود، زنبورهای کارگر به آنها ژل رویال می‌دهند تا تقویت شوند و در روزهای آغازین زندگی خود، جان سالم به‌در ببرند. بعد از...


خواص بی‌نظیر نخود برای سلامتی

 میان حبوبات مختلف «نخود» بهترین و مغذی‌ترین و مقوی‌ترین آن‌ها محسوب می‌شود که در این مطلب به نقل از سایت باشگاه خبرنگاران به برخی خواص درمانی شگفت‌انگیز آن اشاره شده است.میان حبوبات مختلف، «نخود» بهترین و مغذی‌ترین و مقوی‌ترین آن‌ها محسوب می‌شود که به شکل‌های مختلفی از جمله نخودآب، دیزی، آبگوشت، فلافل، نخود و کشمش، آرد نخود سوخاری، مخلوط با آش رشته و نیز به‌صورت «نان باروری» می‌توان استفاده کرد.سردسته و سرسلسله تمامی حبوبات نخود است و به دلیل خواص مغذی فراوانی که دارد نسبت به حبوبات دیگر از درجه اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که در این مبحث به مواردی از آن اشاره خواهیم داشت.اگر کم‌خونی دارید و نیز از نظر پزشکی از مغز استخوان ضعیفی برخوردارید، بهترین غذایی...


خواص بی نظیر سنگدان مرغ برای درمان بیماری ها

از سنگدان مرغ می توانید در تهیه انواع خورشت ها و خوراک ها به شرط شست و شوی دقیق استفاده کنید و از طعم لذیذ و خواص زیاد آن بهره مند شوید.   سنگدان مرغ اکثر افراد وقتی می خواهند خوراکی حاوی گوشت مرغ مصرف کنند به دنبال بخش هایی، چون سینه، بال، ساق و بالای ران مرغ هستند غافل از اینکه یکی از مهمترین اجزای مرغ که سنگدان است معمولاً به دور ریخته می شود یا طرفدار کمی دارد. از سنگدان مرغ می توانید در تهیه انواع خورشت ها و خوراک ها به شرط شست و شوی دقیق استفاده کنید و از طعم لذیذ و خواص زیاد آن بهره مند شوید. اگر به دنبال خوراکی های پروئتینی هستید...


خواص بی نظیر سنگدان مرغ

سنگدان مرغ یکی از بخش های باارزش دراین پروتئین حیوانی است که مورد کم توجهی قرار گرفته، اما می توانید با قرار دادن آن در رژیم غذایی خود از خواص درمانی آن بهره مند شوید و جسمی سالم تر داشته باشید. ناطقان: از سنگدان مرغ می توانید در تهیه انواع خورشت ها و خوراک ها به شرط شست و شوی دقیق استفاده کنید و از طعم لذیذ و خواص زیاد آن بهره مند شوید.سنگدان مرغاکثر افراد وقتی می خواهند خوراکی حاوی گوشت مرغ مصرف کنند به دنبال بخش هایی، چون سینه، بال، ساق و بالای ران مرغ هستند غافل از اینکه یکی از مهمترین اجزای مرغ که سنگدان است معمولاً به دور ریخته می شود یا طرفدار کمی دارد.از سنگدان...


خواص بی نظیر سنگدان مرغ برای درما بیماری ها

به گزارشگروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، از سنگدان مرغ می توانید در تهیه انواع خورشت ها و خوراک ها به شرط شست و شوی دقیق استفاده کنید و از طعم لذیذ و خواص زیاد آن بهره مند شوید. سنگدان مرغاکثر افراد وقتی می خواهند خوراکی حاوی گوشت مرغ مصرف کنند به دنبال بخش هایی، چون سینه، بال، ساق و بالای ران مرغ هستند غافل از اینکه یکی از مهمترین اجزای مرغ که سنگدان است معمولاً به دور ریخته می شود یا طرفدار کمی دارد. بیشتر بخوانید: 13 ماده غذایی که مصرفشان با هم تندرستی می آورد  از سنگدان مرغ می توانید در تهیه انواع خورشت ها و خوراک ها به شرط شست و شوی دقیق استفاده کنید و از طعم لذیذ...


خواص بی‌نظیر آنـانـاس

صراط: آناناس یک میوه خوشمزه است که دارای خواص زیادی برای سلامت است که در ادامه به مهم‌ترین خواص آن اشاره می‌شود.آناناس همچنین شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی چون ویتامین‌های B۱،‌ B۲، B۵، B۶ اسید فولیک اسید، منیزیوم، منگنز،‌ پتاسیم، بتا کاروتن و دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها است. آناناس، تنها ماده غذایی حاوی آنزیم بروملین است که از فواید گسترده‌ای برای سلامت انسان برخوردار است. کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها مصرف میوه وسبزیجات مدت‌هاست که عاملی موثر در کاهش خطراتی به شمار می‌رود که سلامت انسان را تهدید می‌کنند.تحقیقات حاکی از آن است که افزایش مصرف خوراک گیاهی مانند آناناس، به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی منجر شده و به سلامت پوست و مو،...


با خواص بی نظیر عسل آشنا شوید

عسل مملو از خواص و مواد مغذی است و همه آن را به عنوان یک ماده جادویی برای سلامت می‌شناسیم.عسل حاوی آنتی‌اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می‌کند و ضد پیری است. در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می‌کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می‌کرده و امروزه هم از آن در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند.با این توصیحات، در ادامه این مطلب به شما خواهیم گفت که اگر هر روز عسل میل کنید، چه تغییراتی در بدنتان روی خواهد داد. تا انتهای مطلب همراهمان باشید.شفاف شدن پوستعسل یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است که با مصرف صحیح...


شربت امام صادق (ص) و خواص بی نظیر آن

طب اسلامی، شربتی را با نام شربت امام صادق (ع) معرفی نموده است که پایه آن بر مبنای مویز بوده و خواص فراوانی دارد که در همین راستا قصد داریم تا امروز به معرفی مویز و فواید آن در روایات و همچنین معرفی شربت امام صادق (ع) بپردازیم، پس پیشنهاد می‌کنیم با ما همراه باشید. مویز به حبه‌های درشت خشک شده‌ی انگور سیاه، "مویز" گفته می‌شود. این عضو خشکبار در واقع همان کشمش است که از نظر شکل ظاهری و رنگ با کشمش متفاوت، ولی از نظر خواص تا حد زیادی شبیه آن است. معمولا مویز تهیه شده از انگور قرمز مجلسی یا انگور شاهانی بهتر است. مویز بر اثر خشک شدن خواص خود را از دست نمی‌دهد و حتی...