جدیدترین‌های «درست کنیم»:

۸ خاصیت و همچنین عوارض احتمالی آب کرفس+ چگونه آب کرفس درست کنیم؟

  آب کرفس از برگ یا مخلوط ساقه گیاه کرفس بدست می آید - دارای مواد مغذی ارزشمندی است و می‌تواند تأثیرات متنوعی در بدن بگذارد. از نظر علمی که به عنوان Apium graveolens شناخته می‌شود، ساقه کرفس رایج‌ترین قسمت خوراکی است، اما گاهی اوقات از برگ‌ها به عنوان سبزیجات سالاد استفاده می‌شود و دانه‌ها را می‌توان در یک ادویه طعم دار قرار داد. کرفس یک صیفی بومی شمال آفریقا و مناطقی از دریای مدیترانه و یکی از سبزیجات بسیار پرمصرف در جهان است و می‌توان از آن در دستور العمل‌های بی شماری استفاده کرد. عطر و طعم منحصر به فرد که حاوی کالری اندک و فیبر بالا است، که باعث می‌شود در فرهنگ‌های بی شماری آن را به...


کاهش مرگ و میر کرونا با پلاسمادرمانی/ تزریق پلاسما به ۱۴۰ بیمار/ دولت ۱۲ میلیارد هزینه روزانه هر بیمار جدید در آی‌سی‌یو را صرف حمایت‌های معیشتی از مردم کند/ باید به رئیس‌جمهور کمک کنیم تا درست تصمیم بگیرد

به گزارش خبرنگار ایلنا، ۵۶ روز پس از شیوع کرونا در کشور، براساس اعلام وزارت بهداشت ۷۴۸۷۷ نفر به این بیماری مبتلا شده‌اند که از این تعداد ۴۶۸۳ نفر فوت شده و ۴۸۱۲۹ نفر بهبود یافته‌اند. فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونا در تهران ویروس کووید ۱۹ را یکی از بحرانی‌ترین اتفاقات هزاره سوم دانسته و گفته است؛ زمان پایان ویروس کووید ۱۹ نامشخص است. او تاکید کرده که هیچ محقق و مسئولی در سراسر دنیا نمی‌تواند ادعا کند که کرونا کی و چه وقت تمام می‌شود، حتی این موضوع که باید خودمان را برای هم زیستی با کرونا آماده کنیم هم بعید و دور از ذهن نیست. همچنین معاون کل وزارت بهداشت با انتقاد از ترددهای غیرضروری در برخی...


دولت ۱۲ میلیارد هزینه روزانه هر بیمار کرونایی جدید در آی‌سی‌یو را صرف حمایت‌های معیشتی از مردم کند/ باید به رئیس‌جمهور کمک کنیم تا درست تصمیم بگیرد

«مهدی یوسفی» رئیس هیئت امنای صرفه‌جویی ارزی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا، در پاسخ به این پرسش که با توجه به هزینه‌کرد حداقل  ۱۲ میلیارد تومان روزانه برای حدود ۳ هزار بیمار بخش آی‌سی‌یو به دلیل کرونا، آیا منطقی‌تر نیست که دولت با کاهش محدودیت‌ها و پیشگیری از همین تعداد بستری این هزینه را صرف حمایت معیشتی از مردم کند، گفت: دولت باید اینطور فکر کند و در حقیقت باید ببیند، سلامت مردم برایش چقدر اهمیت دارد. یک نگاه این است که برای سلامت مردم هرگونه هزینه‌ای را تقبل می‌کنیم؛ چنان که خیلی از کشورها این اقدام را کردند.  وی افزود: لازم است، کارشناسان ما برآوردی از هزینه تخت‌ها در مقایسه با هزینه حمایت‌‌های...


همتی: بهتر است تقویم لیگ‌مان را با شرق آسیایی‌ها هماهنگ کنیم/ نمی‌خواهم برای پرسپولیس دردسر درست کنم

آدام همتی، بازیکن تیم فوتبال پارس جنوبی جم در گفت‌وگو با  خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص شرایط این روز‌های تمرین خود اظهار داشت: هر روز ساعت ۱۲ بازیکنان تیم وارد یک برنامه می‌شویم و با کمک مربی بدنساز تیم، برنامه‌های تمرینی را انجام می‌دهیم. فوتبال، یعنی دویدن، اما ما فقط در حال بدنسازی هستیم همتی درباره نحوه تمرینات بدنسازی گفت: تمریناتی که انجام می‌دهیم، فشار خاصی روی بدن نمی‌آورد چرا که فوتبال ورزشی است که باید برای آن بدویم. به نظر من من صد در صد فوتبال، به دویدن ارتباط دارد. اما ما بیشتر در حال انجام تمرینات بدنسازی هستیم و به نوعی به دنبال این هستیم که آمادگی خودمان را حفظ کنیم. البته...


چگونه پودر سوخاری خانگی درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پودر سوخاری یکی از مواد غذایی فوق العاده پرطرفدار در تهیه غذا‌ها می‌باشد. مواد لازم برای تهیه پودر سوخاری خانگی پفک نمکی رنگ نارنجی: ۱ بستهپودر سیر، بیکینگ پودر: به میزان دلخواهنان باگت: ۲ عددنمک، پودر آویشن و زرد چوبه: به مقدار لازم   طرز تهیه پودر سوخاری خانگی نان باگت را باز کرده و با آب کمی آن را نمدار می‌کنیم که خمیر نشود.سپس نمک، آویشن، زرد چوبه و پودر سیر را روی آن پاشیده و می‌گذاریم تا خشک شود.بعد از خشک شدن نان باگت را به همراه بیکینگ پودر و پفک پودر می‌کنیم.درصورت تمایل می‌توانید آرد هم به آن اضافه کنید.این پودر برای ماهی، مرغ، قارچ و کتلت و …...


چگونه مربای خیار درست کنیم؟

در این مطلب طرز تهیه مربای خیار را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. ناطقان: خیار یکی از میوه‌هایی است که شاید باورتان نشود با آن مربا درست کرد. در ادامه طرز تهیه مربا خیار را به شما آموزش می‌دهیم.مواد لازمخیار ریز: ۱ کیلوشکر: ۱ کیلوآب: ۳ پیمانهگلاب و هل درسته: کمیآب آهک: به مقدار لازمطرز تهیهخیار‌ها را شسته و در آب و نمک قرار می‌دهیم تا نرم شوند.سپس آن‌ها را می‌شوییم تا نمکشان برود.سپس آن‌ها را مدت ۴ ساعت در آب آهک قرار داده و ۴ ساعت دیگر در آب سرد قرار می‌دهیم.چند بار آب آن را عوض می‌کنیم.خیار‌ها را ۱۰ دقیقه در آب داغ می‌جوشانیم و ۱۰ دقیقه در آب سرد قرار می‌دهیم.سپس آن‌ها را داخل شربت شکری که...


چگونه ساندویچ هندوانه درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نان و پنیر و هندوانه از ترکیبات خوشمزه‌ای است که طرفداران بسیاری دارد. با کمی ذوق و خلاقیت می‌توانید این ترکیب ساده را به ساندویچ هندوانه‌ای مدرن و مجلسی تبدیل کنید و در میهمانی‌ها سرو کنید. این دسر ساده و خوشمزه انتخابی عالی برای پذیرایی شب یلداست. مواد لازم هندوانه ۱/۴ یک هندوانه متوسطبرگ نعنا تازه ۱ دستهپنیر خامه‌ای یا ماسکارپونه ۲۲۵ گرمنان تست ۴ عددروغن زیتوننمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه: پنیر خامه‌ای را داخل کاسه‌ای بریزید. برگ‌های نعنا را ریز خرد کنید و به پنیر اضافه کنید. کمی پنیر را بچشید و اگر لازم بود کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید. نان‌های تست را از وسط برش بزنید...


نتیجه موفقیت‌آمیز یک دارو در درمان آزمایشی بیماران کرونا/ کنکور ۹۹ با توجه به شیوع کرونا نباید برگزار شود/ چطور ماسک خانگی درست کنیم؟

به گزارش  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی هفته از نگاه کاربران را دنبال کنید. سرگردانی کنکوری‌ها میان تصمیم‌های متغیر؛ راهکار جبران چیست؟ روز‌های کرونایی اوضاع داوطلبان کنکور و دانش آموزان را برای شرکت در بزرگترین ماراتن علمی کشور بلاتکلیف کرده است. ویروس کرونا چند ساعت روی سطوح دوام می‌آورد؟ محققان زمان ماندگاری کرونا را روی سطوح بررسی کردند که نشان می‌دهد این ماندگاری روی سطوح مختلف متفاوت است. چگونه می‌توانیم کرونا را شکست دهیم؟ برای شکست بیماری مهلک کرونا رعایت برخی نکات مهم ضروری است. ۱۲ راه برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا با رعایت نکات بهداشتی از ورود ویروس کرونا به داخل خانه...


چگونه دسر پسته‌ای درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  دسر‌ها یکی از متنوع‌ترین گروه‌های غذایی هستن. یه دسر خوشگل، شیک و خوشمزه می‌تونه حس عالی و انرژی مثبت لازم برای انجام کار‌های روزانه رو بهمون بده. حالا اگه تو این دسر جذاب پسته هم باشه که دیگه بمب انرژی میشه مث دسر پاولووای انار و پسته. دسر پسته‌ای خیلی راحت تهیه میشه و طعم واقعاً دل پذیری داره و می‌تونه در دورهمی‌ها تون یه جذابیت خاص به میز مهمونی بده. خوب بریم ببینیم این دسر خوش رنگ دل انگیز چطوری درست میشه. مواد لازم برای دسر پسته‌ایپودر پسته ۱ پیمانهپودر ژلاتین ۳ قاشق غذاخوریشیر ۱ لیترشیر عسلی ۱ قوطیشکر ۱/۲ پیمانهوانیل ۱/۲ قاشق چای خوریزرده تخم مرغ ۲ عددخامه ۱ پاکترنگ خوراکی سبز...


چگونه قویماق درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،اگر از درست کردن دسر‌های تکراری واسه مهمونی هاتون خسته شدید و به فکر ایجاد تنوع در سفره‌های مهمونی تون هستین، من در اینجا می‌خوام یک دسر هیجان انگیز و البته خوشمزه به اسم قویماق رو بهتون معرفی کنم. اگه مشتاق شدید که بدونید قویماق چیه، در واقع قویماق همون کاچی خودمونه. کاچی یک دسر ایرانیه البته بیشتر از غذا‌های سنتی استان آذربایجان به حساب میاد شاید اسامی قویماق تبریز و یا قویماق اردبیل رو شنیده باشین. علاوه بر این در کشور ترکیه هم این دسر رو درست میکنن و به او Kuymak می‌گن. از اونجایی که در تهیه این دسر از آرد و کره استفاده شده دارای کالری و انرژی بالایی ست، ولی در...


فیلم// چگونه در منزل ماسک درست کنیم؟

در این فیلم کوتاه، روش تهیه "ماسک" در منزل در کمترین زمان ممکن و قیمت مناسب و همچنین با کیفیت قابل قبول آموزش داده شده است. ۱۹ فروردين ۱۳۹۹ - ۰۹:۱۳ اجتماعی تهران نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ با گذشت بیش از یک ماه از شیوع ویروس کرونا در کشور، همچنان آمار مبتلایان  و جان‌باختگان از این ویروس سیر صعودی دارد و در این بین نیز مردم برای تهیه اقلام بهداشتی از جمله مواد ضدعفونی کننده، دستکش و ماسک با چالش‌های روبرو هستند. در فیلم کوتاه زیر، روش تهیه "ماسک" در منزل در کمترین زمان ممکن و قیمت مناسب و همچنین با کیفیت قابل قبول آموزش داده شده است: تفاهم‌نامه وزارت بهداشت با...


هاشمی: اگر درست عمل نکنیم، کرونا می‌تواند جامعه را افسرده کند/ می‌توانیم لیگ بسکتبال را یک هفته‌ای تمام کنیم

به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان،  پس از شیوع ویروس کرونا در کشور‌های مختلف جهان، در ابتدا مسابقات ورزشی بدون تماشاگر برگزار و در وهله بعد لیگ‌های ورزشی در سراسر دنیا تعطیل شد. با گسترش این ویروس در ایران و دیگر کشور‌ها هنوز مشخص نیست لیگ‌های ورزشی چگونه به پایان می‌رسد.  مصطفی هاشمی سرمربی تیم بسکتبال مهرام که تا پیش از تعطیلی لیگ تیمش جواز حضور در مرحله پلی آف رقابت‌های لیگ برتر بسکتبال را پیدا کرده بود، در گفت و گو با خبرنگار ما در خصوص تعطیلی مسابقات گفت: با ویروسی طرف هستیم که جدا از آسیب‌های جسمی، مشکلات ذهنی و روانی ایجاد می‌کند که شاید خطرناک‌تر از لطمه‌های بدنی باشد. بیشتر افراد مبتلا...


هاشمی: هاشمی اگر درست عمل نکنیم، کرونا می‌تواند جامعه را افسرده کند/ می‌توانیم لیگ بسکتبال را یک هفته‌ای تمام کنیم

به گزارش خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان،  پس از شیوع ویروس کرونا در کشور‌های مختلف جهان، در ابتدا مسابقات ورزشی بدون تماشاگر برگزار و در وهله بعد لیگ‌های ورزشی در سراسر دنیا تعطیل شد. با گسترش این ویروس در ایران و دیگر کشور‌ها هنوز مشخص نیست لیگ‌های ورزشی چگونه به پایان می‌رسد.  مصطفی هاشمی سرمربی تیم بسکتبال مهرام که تا پیش از تعطیلی لیگ تیمش جواز حضور در مرحله پلی آف رقابت‌های لیگ برتر بسکتبال را پیدا کرده بود، در گفت و گو با خبرنگار ما در خصوص تعطیلی مسابقات گفت: با ویروسی طرف هستیم که جدا از آسیب‌های جسمی، مشکلات ذهنی و روانی ایجاد می‌کند که شاید خطرناک‌تر از لطمه‌های بدنی باشد. بیشتر افراد...


علی کریمی، هافبک استقلال: اینکه بدون ادامه دادن لیگ، تیمی را قهرمان اعلام کنیم، درست نیست

هافبک استقلال اعتقاد دارد که نمی توان یک تیم را قهرمان لیگ اعلام کرد و لیگ را نیمه تمام گذاشت. طرفداری- علی کریمی در خصوص شرایط تیم فوتبال استقلال در فصل جاری اظهار داشت: ما شرایط خوبی داشتیم تا اینکه سرمربی تیم جدا شد و تا انتخاب آقای مجیدی چند امتیاز مهم از دست دادیم و این موضوع باعث شد از نظر روحی و امتیازی کمی عقب بیفتیم. در ادامه هم با پیش آمدن ویروس کرونا، لیگ تعلیق شد و باید ببینیم در ادامه چه می‌ شود. به گزارش باشگاه استقلال، وی در خصوص شرایط بازیکنان در این روزها گفت: به خاطر کرونا این روزها ما هم در خانه تمرین می‌کنیم تا سریعتر این روزها بگذرد و سلامتی به جامعه...


ویروس کرونا؛ چطور ماسک خانگی درست کنیم؟

به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، کیانوش جهانپور سخنگوی وزارت بهداشت گفت:‌ ‏براساس آخرین دستورالعملها، جمعیت عادی برای پیشگیری از ‎کرونا به ویژه هنگام حضور در مکان‌هایی که امکان رعایت دقیق ‎فاصله‌گذاری فیزیکی وجود ندارد، بهتر است از ماسك، استفاده کنند. سازمان غذا و دارو در ویدیویی طرز درست کردن ماسک خانگی را برای پیشگیری از ابتلا به کرونا آموزش داد. انتهای پیام/


چطور مصرف دیتای گوشی را کاهش دهیم؟ | از اینترنت گوشی درست استفاده کنیم

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، این روزها شاید بیشترین اوقات خود را با گوشی‌های همراه می‌گذرانیم و البته هر اندازه که اینترنت گسترش یافته، استفاده از آن هم رو به افزایش است. همچنان که به استفاده از برنامه‌ها، بازی‌ها و مراجعه به وب‌سایت‌ها می‌پردازیم، مصرف دیتای اینترنت گوشی هم افزایش می‌یابد و البته این موضوع چیزی نیست که مطابق میل ما باشد. ممکن است تصور کنید آن اندازه‌ای که به نظر می‌رسد از اینترنت استفاده نکرده‌اید. این در حالی است که اگر توجه زیادی به نحوه استفاده از گوشی خود و مدت زمانی که اوقات خود را به آن اختصاص می‌دهید، نداشته باشید، دیتای اینترنت شما می‌تواند سریع‌تر از آنچه که انتظار دارید، تمام شود. به همین دلیل...


نکاتی ویژه برای والدین/ چطور روزهای قرنطینه را برای کودکان شاد و بیادماندنی کنیم؟

به گزارش خبرآنلاین، اما به این فکر کنید که قرنطینه فرصتی شده برای نزدیک تر شدن اعضای خانواده به یکدیگر .این فرصت را غنیمت بشمارید و سعی کنید نهایت بهره را از آنها ببرید. در نظر بگیرید که بچه ها نه دیگر مدرسه می روند، نه باشگاه،  نه پارک،  نه کلاس زبان و کلاس های فوق العاده؛  کاری کنید که روزمرگی قرنطینه پر جنب و جوش و پویا شود. اما چه کنیم و چه نکنیم  تا این  روزهای کسالت بار  به روزهایی پر خاطره تبدیل شود ؟ بگذارید هر کسی تا هر وقت دلش می خواهد بخوابد مثل یک ناظم سخت گیر بالای سر بچه ها نایستید و برنامه خشک و سختگیرانه ای برای اجرا بر سرشان پیاده نکنید. فکر کنید ایام تعطیلات...


دارایی‌های دولت باید مولد شود/ زنجیره تولید داخل را تکمیل کنیم

حسین قربانزاده عضو شورای مرکزی جمعیت پیشرفت و عدالت در گفتگو با خبرنگار مهر درباره مهمترین مسائل کشور در سال ۹۹ گفت: بیماری کرونا همه ابعاد مدیریتی کشور را تحت تأثیر قرار داده است و نمی‌توان با همان رویکردی که قبل از این بحران داشتیم، بعد از بحران نیز امور کشور را مدیریت کنیم. وی افزود: البته سال ۹۹ اتفاقات دیگری را نیز به همراه دارد که باید در کنار کرونا با همدیگر تحلیل شود و یک برنامه ریزی درست برای امسال انجام گیرد. وی همچنین گفت: خرداد ماه امسال مجلس جدید کار خود را آغاز می‌کند، ۱۳ آبان هم انتخابات ریاست جمهوری آمریکاست و همچنین امسال سال آخر دولت دوازدهم نیز به حساب می‌آید. قربانزاده با اشاره به نامگذاری...


چگونه پیتزای شکلاتی درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پیتزا آن هم به سبک شکلاتی که بسیار خوشمزه است و همچنین نوعی خاص می‌باشد که برای تفاوت ایجاد کردن در آشپزی بسیار مناسب می‌باشد. تابستان است و فصل کمپینگ و باربیکیو. اگر بخواهید کمی تنوع به وعده‌های غذاتون بدید و به مقدار کافی سیب زمینی ذغالی و چای ذغالی خوردید. امروز یک مدل غذای جدید یاد میگیرید که سفره‌های کمپینگی تان را زیباتر و خوشمزه‌تر میکند. البته به شما قول نمی‌دهیم که برای خودتان چیزی باقی بماند، چون همیشه سر پیتزای شکلاتی دعواست! برای پخت اون هم می‌تونید خمیر آماده پیتزا یا شیرینی پزی رو بخرید و یا خودتون آماده کنید. فقط حواستون باشه که تا زمانی که داغه نوش جان کنید، یعنی...


چگونه سالاد والدورف درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سالاد یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است که کالری کمی دارد، البته اگر سس زیادی را همراه با آن مصرف نکنید؛ طرز تهیه سالاد خوشمزه دیگری را برای شما عزیزان  آماده کرده‌ایم. مواد لازم: نصف فنجان سس مایونزیک قاشق غذا خوری شکر سفیدیک قاشق چای خوری آب لیمویک هشتم قاشق چای خوری نمکسه عدد سیب پوست کنده و خرد شدهیک فنجان کرفس نازکنصف فنجان گردو خردنصف فنجان کشمش طرز تهیه: سس مایونز، شکر، آب لیمو، و نمک را درون یک کاسه متوسط ریخته و به هم می‌زنیم تا کاملا یک دست شود. سیب، کرفس، گردو و کشمش را نیز در یک کاسه ریخته و در زمان استفاده سس را اضافه می‌کنیم. سالاد را در...


چگونه کراستینی گوجه فرنگی درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، با تهیه کراستینی گوجه فرنگی اشتها آور و از مزایای تغذیه‌ای آن بهره‌مند شوید. گوجه فرنگی دارای لیکوپن است که به مبارزه با بیماری کمک می‌کند.این دستور غذا بدون گوشت، کلسترول پایین، و دارای چربی اشباع شده کم می‌باشد. مقدار سرو: ۲ تکه نان و حدود ۳/۱ فنجان مخلوط گوجه فرنگی. مواد لازم: ½ فنجان گوجه فرنگی آلویی خرد شده۱ قاشق غذاخوری ریحان تازه خرد شده۱ قاشق غذاخوری زیتون سبز خرد شده۱ قاشق غذا خوری کیپر½ قاشق چای خوری سرکه بالزامیک½ قاشق چای خوری روغن زیتونیک هشتم قاشق چای خوری نمک دریاییفلفل سیاه تازه۱ حبه سیر، خرد شده۴ (ضخامت ۱ اینچ) تکه نان فرانسویاسپری آشپزی۱ حبه سیر، نصف شده طرز تهیه: فر را...


چگونه نان تخمه‌ای درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  دستور نان تخمه‌ای که برای اولین بار در رستورانی در کپنهاگ درست شده است بی نهایت ساده است به خصوص زمانی که همراه با مربا یا پنیر سرو شود. البته دستور تهیه این نان کاملا سلیقه‌ای است و هر نوع تخمه یا آجیلی که دوست داشته باشید می‌توانید به آن اضافه کنید. مواد لازم: ۱ پیمانه بادام خام۱ پیمانه گردوی خام۱ پیمانه بذر کتان۱ پیمانه تخمه آفتابگردان۱ پیمانه تخمه کدو۱ پیمانه کنجد۵ عدد تخم مرغ۱ و نیم قاشق چای خوری نمک دریایی (از آن جایی که این دستور کاملا سلیقه‌ای است می‌توانید هر تخمه یا آجیلی که دوست دارید به آن اضافه کنید فقط باید نسبت پیمانه‌ها را رعایت کنید “۲ پیمانه آجیل –...


لیموناد خانگی درست کنیم

لیموناد توت فرنگی و آب نارگیل، لیموناد زردچوبه، لیموناد استوقودوس از جمله نوشابه‌های خوشمزه‌ای است که می‌توانید این روز‌ها آن را در منزل تهیه و به عنوان یک نوشیدنی در جمع خانواده میل کنید. این در حالی است که نوشیدنی‌های کارخانه‌ای چیزی به‌جز شکر و کالری نیست. لیموناد‌های قدیمی خانگی هم نشاط آور است وهم انرژی‌بخش، شکر کمتری دارد. در ادامه به معرفی چند لیموناد خانگی می‌پردازیم:لیموناد توت‌فرنگی و آب نارگیلیک نوشیدنی غنی با طعمی شیرین که از چهار ماده ساده بی‌ضرر تشکیل شده است. هیچ رنگ و طعم مصنوعی و شکر اضافی ندارد.لیموناد زردچوبهاگر لیموناد‌ها برای ذائقه شما زیادی شیرین است، می‌توانید از لیموناد زردچوبه استفاده کنید که یک آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب قوی است. افزون بر این ته‌مزه تلخش...


چگونه ترشی خرما درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طرز تهیه ترشی خرما را در این مطلب مطالعه کنید. مواد لازم جهت تهیه ترشی خرما به شرح زیر است: خرما یک کیلوگرم (هسته‌های آن‌ها را جدا کنید)سماق کوبیده شده نیم کیلوگرمتمبر هندی جوشیده نیم کیلوگرمآب لیموترش یک لیواندارچین ساییده شده یک قاشق سوپ‌خوری سرخالیمغز گردوی خردشده ۱۰۰ گرم (در صورت تمایل)دانه انار ۵۰ گرم (در صورت تمایل)نمک و فلفلبه میزان لازم طرز تهیه ترشی خرما برای ترشی خرما، دو سه لیوان آب را در کاسه‌ای بریزید و سماق را به آن اضافه کنید تا خیس بخورد. مدت زمان لازم برای خیساندن سماق ۲ ساعت است. پس از آن مخلوط سماق و آب را از صافی عبور دهید و آب آن را به ظرف...


چگونه کیک گل سرخ و گلاب درست کنیم؟

کیک گل سرخ یکی از کیک‌های خوشمزه‌ای است که به راحتی میتوانید آنرا در خانه درست کنید.مواد لازم:تخم مرغ: ۳ عددشکر: ۱ پیمانهشیر: ½ پیمانهگلاب: ¼ پیمانهروغن مایع: ¾ پیمانهگل محمدی: ¼ پیمانهفندق خرد شده: ½ پیمانهآرد: ۲/۵ پیمانهبکینگ پودر: ۱ قاشق سوپخوریطرز تهیه:ابتدا تخم مرغ‌ها را به همراه شکر با همزن بزنید تا دانه‌های شکر حل شود. (حدود ۳ یا ۴ دقیقه)سپس روغن مایع را اضافه کنید و گلاب و شیر را در مراحل بعدی.آرد را به همراه بکینگ پودر الک کنید و در دو سه مرحله به مایه کیک بیفزائید.در آخر فندق‌های خرد را بریزید و با قاشق آرام هم بزنید.کف قالب را کاغذ کاهی بیاندازید و مایع کیک را در قالب بریزید، در فر ۱۷۰ درجه سانتیگراد...


چگونه در خانه مایع ضدعفونی‌کننده درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طبق گفته سازمان‌های بهداشت و سلامت، از جمله سازمان بهداشت جهانی و مرکز پیشگیری از بیماری‌ها، یکی از موثرترین روش‌ها برای جلوگیری از انتشار میکروب‌ها شستن درست دست‌ها است، اما در صورت دسترسی نداشتن به آب و صابون، مایع ضدعفونی‌کننده دست که حاوی دست‌کم ۶۰ درصد الکل باشد نیز موثر است. موج خرید بطری‌های مایع ضدعفونی‌کننده و اقدام مردم به خرید و انبار کردن این کالا در خانه‌ها و تقاضای بالا باعث شده تا برخی فروشگاه‌ها فروش آن را سهمیه‌بندی کنند و فروشگاه‌های دیگر قیمت را بالا ببرند. خوشبختانه اگر موفق به تهیه ضدعفونی‌کننده دست در بازار نشده‌اید، کارشناسان می‌گویند می‌توانید آن را در خانه درست کنید، اما برای تضمین موثر بودنش باید...


باید تلاش کنیم تا پازل شعار سال درست چیده شود

پرویز سروری دبیرکل جمعیت رهپویان انقلاب اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه احزاب و تشکل‌های گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به شعار سال ۱۳۹۹ اظهار کرد: یک فرآیند در نامگذاری سال‌ها توسط مقام معظم رهبری وجود دارد که بر اساس آن حرکت رو به جلو تبیین می‌شود. دبیرکل جمعیت رهپویان انقلاب اسلامی ادامه داد: سال گذشته بحث رونق تولید مطرح شد و در حال حاضر با توجه به بحث تحریم‌های اقتصادی یا کرونا که به اقتصاد کشور آسیب وارد کرده است در شرایط حساسی قرار داریم و لازم است تا اقدام فوری در این زمینه انجام شود. او با بیان اینکه ترمیم آسیب‌های وارده به کشور همت ملی نیاز دارد و تمام این دستگاه‌های کشور باید پای...


چگونه ترشی لوبیا سبز درست کنیم؟

درست کردن ترشی در خانه کار راحتی است و نیازی به خرید ترشی های فرآوری شده‌ی بازاری نخواهید داشت. ناطقان: این ترشی به قدری ساده و خوشمزه هست که وسوسه تون میکنه تمام باغچه حیاط رو لوبیا سبز بکارید.مواد لازم:۹۰۰ گرم لوبیا سبز۳ پیمانه آب تقطیر شده۱ قاشق غذاخوری نمک کاشر یا نمک معمولیطرز تهیه:کلر موجود در آب های فیلتر نشده باکتری های لاکتو در فرآیند تخمیر را از بین می برند. برای این که کلر آب از بین برود آن را به مدت یک شب در داخل ظرفی بدون درب نگه دارید تا کلر آن بخار شود. اگر فراموش کردید این کار را انجام دهید از آب فیلتر شده استفاده کنید.۱ قاشق غذاخوری نمک را داخل ۳ پیمانه آب...


چطور فریتاتای قارچ و اسفناج درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این غذای چند کاره را می‌توانید برای صبحانه، نهار و یا شام میل کنید. برای اینکه غذایی متفاوت داشته باشید، می‌توانید مارچوبه را جایگزین اسفناج کنیدو یا اینکه نوع پنیر را تغییر دهید. مواد لازم:یک قاشق غذاخوری کرهیک قاشق غذاخوری روغن۲۲۶ گرم قارچ خرد شدهیک دوم قاشق چایخوری آویشن خشکدو پیمانه اسفناج تازهیک سیب زمینی بزرگ پخته شدههشت عد تخم مرغ بزرگیک دوم پیمانه پنیر ریکوتایک چهارم پیمانه پنیر سوئیسی رنده شدهیک چهارم پیمانه پنیر پارمسان رنده شدهیک دوم قاشق چایخوری نمکیک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاهدو قاشق چایخوری برگ ریحان خشک شدهیک سوم پیمانه آردیک دوم قاشق چایخوری بکینگ پودرطرز تهیه:فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت از قبل گرم کنید. نصف...


چطور شکلات وفلس درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان امروز برای شما عزیزان طرز تهیه شکلاتی بسیار خوشمزه را آماده کرده‌ایم و به شما توصیه می‌کنیم این شکلات را درست کنیم و از خوردنش لذت ببرید. مواد لازم:یک و نیم فنجان آرد همه منظورهنصف فنجان کاکائویک قاشق چای خوری بکینگ پودرنصف قاشق چای خوری جوش شیریننصف قاشق چای خوری نمک خوبچها قاشق غذاخوری کره ذوب شدهنصف فنجان شکردو عدد تخم مرغ بزرگیک قاشق چای خوری وانیلیک و نیم فنجان شیرتوت فرنگی قطعه قطعه شده برای تزئینمقدار خامه برای تزئینطرز تهیه:ابتدا در یک کاسه متوسط آرد، کاکائو، بکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را مخلوط می‌کنیم و کاملا هم می‌زنیم. در یک کاسه دیگر کره و شکر را مخلوط می‌کنیم و بلافاصله تخم...


چگونه کوکی لیمویی درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  برای درست کردن این کوکی های ساده تنها به چهار مواد نیاز دارید. این کلوچه ها که خیلی راحت درست می شوند بسیار خوشمزه هستند و می توانید در هر مناسبتی از میهمانان خود با آن ها پذیرایی کنید. پس منتظر ننشینید و برای درست کردن این کلوچه های خوشمزه ما را همراهی کنید. مواد لازم:(برای درست کردن ۲۰ تا ۲۲ کلوچه) ۱۱۵ گرم کره۶۰ گرم شکرپوست و آب ۱ عدد لیمو۱۷۰ گرم آرد۵۰ گرم شکلات سفید (برای تزئین)طرز تهیه:گام اول: درست کردن خمیر کوکیفر را از قبل روی ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و روی سینی فر کاغذ سیلیکونی یا کاغذ روغنی بیندازید. کره و شکر را با هم زن برقی بزنید...


چگونه مافین شکلات و کدو سبز درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر میخواهید برای عید نوروز یک شیرینی خوشمزه خانگی بپزید ما به شما این مافین خوشمزه را پیشنهاد میکند. مواد لازم:یک عدد تخم مرغ بزرگیک پیمانه موزیک پیمانه کدو سبزیک چهارم پیمانه شربت افرا یا عسلسه قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکریک قاشق چایخوری عصاره وانیلیک قاشق چایخوری بکینگ پودریک دوم قاشق چایخوری جوش شیرینیک چهارم قاشق چایخوری نمکیک و یک چهارم پیمانه آردشکلات تلخ ۷۰ درصداسپری آشپزی طرز تهیه:ابتدا فر را از قبل با دمای ۳۷۵ درجه فارنهایت گرم کنید. سینی فر را با اسپری آشپزی چرب نمایید و کنار بگذارید. در یک کاسه متوسط، تخم مرغ را بشکنید. موز را اضافه کنید و خوب هم بزنید. بقیه مواد به جز آرد...


چگونه تارت تمشکی درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  این دستور غذا با کلسترول پایین، چربی اشباع شده پایین، و کم سدیم می‌باشد. مواد لازم:(۳۲ عدد تارت) ۱ بسته (۱۶.۵ اونس) خمیر کوکی۱ (۸ اونس) بسته پنیر خامه‌ای¼ فنجان شکرپوسته ۱ پرتقال½ قاشق چای خوری عصاره وانیل۳۲ تمشک تازهطرز تهیه:فر را به ۳۵۰ درجه برسانید. مافین‌های کوچک را با اسپری پخت پوشش دهید. خمیر شیرینی را به ۳۲ قسمت تقسیم کنید. دست‌ها را آغشته به آرد کنید و خمیر توپی شکل درست کنید. هر توپ خمیر را به شکل تارت درست کنید. تارت‌ها را ۱۱-۱۲ دقیقه یا تا زمانی که طلایی شود بپزید. بگذارید خمیر ۱۰ دقیقه در تابه بماند. تارت‌ها را بردارید و روی یک قفسه سیمی خنک کنید. با استفاده...


چطور لازانیا بادمجان و اسفناج درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر می‌خواهید یک غذای خوشمزه و در عین حال مقوی را تجربه کنید پس همین الان پخت خوراک بادمجان و اسفناج را با این دستور پخت ویژه شروع کنید. مواد لازم:بادمجان بزرگ:۲ عددنمک:۱ قاشق سوپخوریروغن گیاهی:۲ قاشق غذاخوریروغن زیتون:۲ قاشق غذاخوریپیاز بزرگ خرد شده:۲ عددحبه سیر خرد شده:۴ عددرب گوجه فرنگی:۱ قاشق غذاخوریگوجه فرنگی له شده:۴۰۰ گرمآب داغ:۲ فنجانآب مرغ:۲۰ گرمفلفل قرمز:۱ عددرزماری:۱ قاشق چایخوریپنیر فتای ریز شده:۲۰۰ گرمپنیر ریکوتا:۲۰۰ گرمخامه: نصف فنجانجعفری خرد شده:۲ قاشق سوپخوریزیتون سیاه خرد شده: نصف فنجاناسفناج: نصف بستهپنیر پارمسان رنده شده: نصف فنجان طرز تهیه:فر را روی دمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد تنظیم می‌کنیم. بادمجان‌ها را پوست گرفته و آن‌ها را برش می‌دهیم و در آب نمک می‌خوابانیم...


چگونه سالاد بادمجان و عدس درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، طرز تهیه سالاد بادمجان و عدس با سس ماست به شرح زیر است:  مواد لازم: 4 بادمجان کوچک، برش داده شده به نوارهایی با ضخامت 5 میلی‌مترروغن زیتون برای روی سالاد250 گرم گوجه‌فرنگی‌های گیلاسییک حبه سیر کوچک، له شده¼ قاشق چای‌خوری فلفل قرمز بو دادهآب گرفته شده از نصف یک لیمو½ لیوان ماست غلیظ بدون آب400 گرم عدس، شسته و آبکش شده½ لیوان دانۀ کاج½ لیوان برگ‌های جعفری2 لیوان پر از برگ‌های بچه اسفناجنان لواش، برای سرو کردندستور تهیه:کباب‌پز را روی دمای بالا تنظیم کنید. برش‌های بادمجان را با ملایمت به روغن زیتون آغشته کنید و آنها را همراه با گوجه‌فرنگی‌های گیلاسی در یک سینی طبخ بزرگ قرار دهید. برای 3 تا 4...


در مواجهه با کرونا باید خود را برای هر رویدادی آماده کنیم تا اینکه بتوانیم کار درست را انجام دهیم

به گزارش صدای ایران به نقل از اسپوتنیک، ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهوری روسیه می‌گوید در مواجهه با شیوع جهانی ویروس کرونا، باید خود را برای هر رویدادی آماده کنیم تا اینکه بتوانیم کار درست را انجام دهیم.گفتنی است امروز پنجشنبه، کرونا در روسیه نخستین قربانی خود را گرفت حال آنکه دولت مسکو نیز در بیانیه‌ای، از این کووید ۱۹ به عنوان یکی از بدترین بحران‌های نیم قرن اخیر در حوزه سلامت نام برد.


با این روش برای شب عید سبزی پلو با ماهی خوشمزه درست کنیم!

رویداد۲۴ سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهای محبوب و مهم برای ما ایرانی ها می باشد و مانند ته چین مرغ و رشته پلو جزء غذاهای مناسبتی می باشد که در طول تاریخ از آن استفاده می کردند و این روزها نیز بیشتر در شب عید نوروز از آن استفاده می کنند. از این رو ما قصد داریم در ادامه این مطلب، شما را با نحوه تهیه سبزی پلو با ماهی آشنا سازیم. همراه ما باشید. مواد لازم برای سبزی پلو با ماهی: مواد غذایی مقدار برنج 1 کیلو سبزیِ پلو 500 گرم نمک به میزان لازم زعفران حل شده 2قاشق غذاخوری کره یا روغن 200 گرم سبزی‌های استفاده شده در سبزی پلو با ماهی شامل: شوید تازه...


چگونه قارچ شکم پر با میگو درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،از غذاهای تکراری خسته شده اید؟ اگر به دنبال یک غذای متفاوت و سالم هستید پیشنهاد میکنیم از ترکیب لذت بخش قارچ و میگو استفاده کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم، پورتوبلو غذایی است سبک مناسب روزهای گرم فصل تابستان و بهار. برای خوشمزه تر شدن این غذا می خواهیم کمی هم میگو استفاده کنیم. بعد از درست کردن این غذا دلتان می خواهد بارها و بارها آن را امتحان کنید.اگر قارچ را روی باربیکیو کباب کنید سپس روی آن را با مواد پر کنید خوشمزه تر می شود. پس بیایید با هم این دستور پورتوبلو یا همان قارچ شکم پر را امتحان کنیم. مواد لازم:قارچ پورتوبلو (اگر قارچ پورتوبلو نداشتید...


چگونه چیپس ذرت درست کنیم؟

در این مطلب دستورالعمل تهیه چیپس ذرت را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. ناطقان: چیپس ذرت یکی از انواع چیپس خوشمزه و پر طرفدار است. این چیپس یک میان وعده خوش طعم و یکی از تنقلات دلچسب برای بچه‌ها خصوصا در جشن تولدهاست.در ادامه با ما همراه باشید تا دستورالعمل تهیه این چیپس خوشمزه را به شما عزیزان آموزش دهیم.مواد لازم برای چیپس ذرت:آرد ذرت ۶۰ گرمنشاسته ذرت ۶۰ گرمآرد گندم یا قنادی ۵۰ گرمشیر ۱ پیمانهتخم مرغ ۲ عددنمک به مقدار لازمپودر فلفل قرمز و سیاه به مقدار لازمپودر سیر و پودر پیاز به مقدار لازمجعفری و شوید خشک شده به مقدار لازمطرز تهیه چیپس ذرت:ابتدا شیر و نشاسته ذرت را با هم مخلوط کرده و آنقدر هم می‌زنیم...


چگونه دلمه سیرابی درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دلمه از غذا‌های محبوب ایرانی هاست که انواع مختلفی دارد. در این مطلب طرز تهیه یک نوع دلمه متفاوت را برایتان آورده ایم که شاید تا به حال درست نکرده باشید. دلمه سیرابی که با نخ و سوزن آن را دوخته ایم! مواد اولیه دلمه سیرابی: سیرابی تمیز شده یک دست ۱۰۰ گرم / ۳۳ کالریماست دو پیمانه ۱۰۰ گرم / ۵۵ کالریسیر چهار حبه ۱۰۰ گرم / ۱۲۰ کالریرب گوجه فرنگی یک قاشق سوپ خوری ۱۰۰ گرم / ۷۶ کالریرب فلفل یک قاشق سوپ خوریکره یک قاشق سوپ خوری ۱۰۰ گرم / ۷۳۷ کالریروغن زیتون ۴/۱ پیمانه ۱۰۰ گرم / ۰ کالریپیاز متوسط دو عدد ۱۰۰ گرم / ۵ کالری مواد لازم برای...


چگونه ترشی افریقایی درست کنیم؟

در این مطلب دستورالعمل تهیه ترشی آفریقایی را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. ناطقان: ترشی آفریقایی یک ترشی بسیار لذیذ و خوش عطر است که تمام مواد اولیه آن به راحتی در دسترس شما قرار دارد.در ادامه با ما همراه باشید تا با دستورالعمل تهیه آن آشنا شوید.مواد لازم:هویج خلال شده۲ پیمانهرب گوجه۱ قاشق غذاخوریسیر رنده شده۲ یا ۳ حبهجوهر لیمو۱ تا ۵/۱ قاشق غذاخوریفلفل سبز تند خورد شده درشت۲ تا ۳ عددنمکنصف قاشق غذاخوریروغن مایعبه اندازه لازم* نکته: (روغن نباید کم باشد، چون این ترشی یک نوع ترشی روغن دار است)طرز تهیه:روغن مایع را در ماهیتابه ریخته هویج را اضا فه میکنیم کمی تفت میدهیم و بقیه مواد را اضافه میکنیم در ظرف را میکذاریم با حرارت ملایم که...


چگونه یارمه پلو درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یارمه پلو از غذا‌های سنتی استان قم است. یارمه پلو از غذا‌های گیاهی و محلی و قدیمی ایرانی است این غذای سالم میتواند از غذا‌های مناسب برای افرادی باشد که در رژیم غذای خود از پروتیئن‌های حیوانی استفاده نمیکنند همچنین به دلیل داشتن ماش در دستور این غذا و دارا بودن مقدار قابل توجهی ویتامین A و D میتواند وعده مناسبی برای زنان باردار به حساب بیایید. مواد لازم گندم پوست کنده (یارمه): نصف پیمانهماش: ۱ پیمانهپیاز متوسط: ۱ عددبرنج: ۲ پیمانهفلفل: به مقدار لازمنمک: به مقدار لازمزردچوبه: به مقدار لازم مراحل پخت مرحله ۱ گندم را از قبل پخته و پوست می‌گیریم. مرحله ۲ سپس گندم را به همراه ماش می‌گذاریم تا خوب پخته...


چگونه مغزآبک درست کنیم؟

در این مطلب دستورالعمل تهیه یکی از غذاهای سنتی استان قم را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم. ناطقان: مغزآبک از غذا‌های سنتی استان قم است در این غذا از گردو و لوبیا و کشک استفاده می‌شود و در واقع چیزی شبیه به اشکنه است با این تفاوت که اسم آن مغزآبک است.مواد لازملوبیا چیتی: ۱ پیمانهمغز گردو: ۲۰۰ گرمپیاز متوسط: ۱ عددکشک رقیق: ۱ لیوانزردچوبه: به مقدار لازمنمک: به مقدار لازمروغن: به مقدار لازممراحل پختمرحله ۱ابتدا لوبیا را که از شب قبل خیس کرده ایم را می‌پزیم.مرحله ۲سپس پیاز را درک می‌روغن به همراه زردچوبه تفت داده مغز گردو و کشک ساییده را به آن اضافه می‌کنیم.مرحله ۳در نهایت، لوبیای پخته را به آن‌ها می‌افزاییم.مرحله ۴۱۰ دقیقه بعد غذا آماده...


چگونه کیک کلم عربی درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کیک کلم عربی، از آن دسته غذا‌هایی است که هنگام قرار دادن روی میز شام تان حیرت همه مهمان را برمی انگیزد. گوشت، برنج و مخلوط سبزیجات و معطر داخل کیک، شکوه میز غذای شما را دوچندان می‌کند. مواد لازم: برنج ایرانی دو پیمانهکلم برگ بزرگ ۱ عددگوشت چرخ کرده کم چربی نیم کیلو (۸۰ درصد،۲۰ درصد چربی)روغن زیتون ¼ پیمانهسیر ۱۰ حبه (در هاون همراه با کمی نعناع و جعفری خوب کوبیده شود.)نمک به میزان لازمزردچوبه ½ قاشق چای خوریپودر فلفل سیاه یک‌هشتم قاشق چای خوریپودر فلفل بهار شیرین ¼ قاشق چایخوریپودر پاپریکا (فلفل دلمه‌ای) ½ قاشق چایخورینعناع ریز خردشده دو دسته کوچکجعفری ریز خرد شده ۲ دسته کوچکشوید ریز خردشده ۲...


چگونه کوفته ترکی استانبولی درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کوفته یکی از معروفترین غذای خیابانی ترکیه محسوب می‌شود که روی منقل یا گریل کباب شده و با سس پیاز قرمزو سماق لای نان مخصوص ترکیه بنام پیده و یا لواش فروخته می‌شود. هر شهر ترکیه کوفته مخصوص بخود دارد مثلا ” ازمیر کوفته سس، آدانا کوفته کوفته سی، قره دنیز کوفته سی و… دارند. دراینجا یکی از مشهورترین این کوفته‌ها که همان ازمیر کوفته سی است را آموزش می‌دهیم که همراه با سیب زمینی سرخ شده درست می‌شود و سپس در سس گوجه فرنگی غوطه ورشده و لای نان سرو می‌شود. مواد لازم برای کوفته: گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرمپیاز ۲ عدد متوسط و در حد ساتوری ریز خرد شدهتخم مرغ ۱...


مواد اولیه بدهند ژل ضدعفونی درست می کنیم/محتکران را مجازات کنید

به گزارش خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان، تیتر و عناوین صفحه نخست روزنامه‌های دوشنبه۲۶اسفندماه به این شرح است:         انتهای پیام/ن


چطور با جعفری جوشانده لاغری و چربی سوز درست کنیم؟

اضافه کردن جعفری تازه به غذا‌های روزمره یک روش دیگر برای امتحان فواید این گیاه است. تقریبا همه چیز را با هم ترکیب کنید و آن را به سوپ، سالاد، سس اضافه کنید. جعفری از سبزی‌های بسیار پر خاصیت است که خواص درمانی زیادی دارد و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد و هدف ما در این بخش از نمناک روش استفاده از خواص جوشانده جعفری برای کاهش وزن است، اما فراموش نکنید که قبل از اضافه کردن مقدار کمی جعفری در رژیم غذایی خود، با پزشک خود مشورت کنید.جعفری می‌تواند با دارو‌های خاص (مثلا، رقیق کننده خون) واکنش نشان دهد و می‌تواند برخی بیماری‌ها را دشوارتر کند. استفاده از جعفری برای کاهش وزن برای...


معلمان سردرگم در بندهای احکام حقوقی/ چگونه محلول ضدعفونی کننده درست کنیم؟/ فرق اتانول و متانول چیست؟

به گزارش  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی هفته از نگاه کاربران را دنبال کنید. ویروس کرونا؛ شاخدارترین دروغ‌های کرونایی که منتشر شدند همزمان با شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان دروغ‌هایی در فضای مجازی در رابطه با این ویروس منتشر شده که تأمل برانگیز هستند. کاهش ساعت کاری ادارات تهران تا ۱۳ پا برجاست ستاد فرماندهی عملیات مدیریت کرونا در تهران اعلام کرد: ساعات حضور کارمندان به حالت عادی باز نخواهد گشت و مقرر شد مصوبه کاهش ساعت کاری ادارات تا ساعت ۱۳، همچنان پا برجا بماند. اضطراب کرونا چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟ یک متخصص روانپزشکی درباره تاثیر نگرانی بر تضعیف سیستم ایمنی...


فیلم | چطور مایع ضدعفونی کننده درست کنیم؟

دریافت 13 MB به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایکنا، احمدرضا بهره‌مند، کلینیکال میکروبیولوژیست و عضو هیأت علمی انستیتو پاستور اظهار کرده که با ترکیب کردن آب و مایع سفیدکننده (وایتکس) ۵ یا ۱۰ درصد می توان به راحتی سطوح مختلف خانه را ضدعفونی کرد و از ابتلا به ویرروس کرونا در امان ماند. فیلم زیر را ببینید تا طریقه ساخت خانگی مایع ضدعفونی کننده سطوح را یاد بگیرید و به کار ببندد. کد خبر 489439 برچسب‌ها كرونا در ايران


راه درست این است که ما خودمان را در درون تقویت کنیم و استغنا پیدا کنیم/ دنیا به کشوری که غنی باشد و قوی باشد احترام می‌گذارد

خبرگزاری میزان- راه درست این است که ما خودمان را در درون تقویت کنیم و استغنا پیدا کنیم. دنیا به کشوری که غنی باشد و قوی باشد احترام میگذارد؛ مجبور است احترام بگذارد. تاریخ انتشار: 06:00 - 21 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۴۷۱۴ به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR متن زیر بر اساس سخنان رهبر انقلاب اسلامی چند محور اصلیِ قدرتمند شدن کشور و ارتقای اقتدار ملّی را بررسی و تبیین کرده است. در این متن که ۱۳۹۸/۱۱/۰۲ منتشر شد، نگاه حضرت آیت‌الله خامنه‌ای نسبت به این موضوع در چهار محور ۱- اهمیت و ضرورت قدرت ملی، ۲- معنا، عناصر و مولفه‌های قدرت ملی، ۳- چگونگی و الزاماتِ ارتقای قدرت ملی، ۴- نتایج و ثمرات ارتقایِ قدرت...


چگونه ماسک پارچه ای درست کنیم؟

این روز‌ها با شیوع بیماری کرونا در کشور و لزوم رعایت بهداشت فردی و نکات مهم جهت جلوگیری از ابتلا به این ویروس باعث شده است که استفاده از ماسک‌های تنفسی افزایش یابد. اگر مقاله علائم بیماری کرونا چیست را مطالعه کرده باشید، می‌دانید که ماسک‌های تنفسی جهت جلوگیری از انتقال بیماری به سایر افراد گزینه مناسبی هستند.به گزارش «تابناک»، با وجود لزوم استفاده از ماسک‌های تنفسی به ویژه برای افرادی که به این ویروس مبتلا هستند، به دلایل متعددی عرضه ماسک‌های تنفسی به شدت کاهش یافته و در برخی مناطق به طور کلی در دسترس نمی‌باشد. اگر خرید ماسک برایتان امکان پذیر نیست با مطالعه این متن می‌توانید به راحتی برای خود یا اطرافیان ماسک تنفسی تهیه کنید.    آموزش ساخت...


چگونه بیسکویت مخصوص گیاهخواران درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بیسکویت یکی از تنقلاتی است که مورد علاقه تقریبا تمام کسانی است که اهل تنقلات هستند. این بار یک بیسکویت مخصوص گیاهخواران درست کنید. این دفعه برایتان شیوه درست کردن بیسکویتی را یاد می‌دهیم که نیازی به تخم مرغ ندارد و در حقیقت اگر با کره گیاهی تهیه شود یک رسپی مفید برای گیاهخواران است. مواد لازم برای تهیه بیسکویت مخصوص گیاهخواران: آرد: ۲۲۵ گرمآرد ذرت: ۷۵ گرمکره نرم شده: ۲۵۰ گرمپودر قند: ۶۰ گرمرنده پوست پرتقال: ۲ قاشق غذاخوریآب پرتقال: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه بیسکویت مخصوص گیاهخواران: فر را روی ۱۷۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.کف سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید.آرد و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید.کره...


رضایی: برنامه‌ریزی تعطیلی مسابقات اصلاً درست نیست/ انتقاد از اسکوچیچ بس است و فقط باید حمایت کنیم

به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، نام رحمان رضایی در سال گذشته بارها بر سر زبان‌ها افتاد و او خصوصاً در دوران حضور استراماچونی در ایران یکی از چهره‌هایی بود که زیاد نامش به میان آمد ولی حالا مشغول هدایت رایکای بابل است و امید زیادی به بهبود شرایط تیمش دارد.   * در ابتدا بحث‌مان را با بیماری ویروس کرونا شروع کنیم که این مسأله چه تأثیری بر روی روند کارتان داشته؟  برنامه‌ریزی انجام‌شده برای تعطیلی اصلاً خوب و درست نیست. من نمی‌دانم این چطور برنامه‌ریزی است که بازی خانگی ما را دو روز قبل از زمان بازی لغو می‌کنند؛ دیداری که با توجه به شرایط حضور تماشاگران‌مان می‌توانست خیلی به سود ما باشد اما در یک تصمیم‌گیری عجیب به...


چگونه در خانه ژل ضدعفونی کننده درست کنیم؟

یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا شستن مداوم دست‌ها و یا استفاده مکرر از محلول‌ها و ژل‌های ضدعفونی کننده است. ۱۷ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۳ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا شستن مداوم دست‌ها و یا استفاده مکرر از محلول‌ها و ژل‌های ضدعفونی کننده است. اگر نمی‌توانید محلول‌ها و ژل‌های ضدعفونی کننده را بخرید و امکان دسترسی به آن‌ها را ندارید، می‌توانید به روش زیر آن‌ها را در خانه درست کنید. هم چنین باید توجه اشته باشید که الکل برای کودکان مضر است و برای تهیه محلول ضدعفونی کننده دست کودکان باید از مواد گیاهی استفاده کنید....


چگونه می توانیم محلول ضدعفونی کننده درست کنیم؟

اگر امکان دسترسی به محلول‌های ضدعفونی کننده ندارید، با مواد موجود در خانه می‌توانید خودتان آن را تولید کنید. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا شستن مداوم دست‌ها و یا استفاده مکرر از محلول‌ها و کننده است. اگر نمی‌توانید محلول‌ها و ژل‌های ضدعفونی کننده را بخرید و امکان دسترسی به آن‌ها را ندارید، می‌توانید به روش زیر آن‌ها را در خانه درست کنید. هم چنین باید توجه اشته باشید که الکل برای کودکان مضر است و برای تهیه محلول ضدعفونی کننده دست کودکان باید از مواد گیاهی استفاده کنید. تهیه ژل ضدعفونی کننده در خانه برای تهیه ژل ضدعفونی کننده در خانه به مواد زیر نیاز دارید: ۲۵۰...


چگونه در خانه محلول ضدعفونی کننده درست کنیم؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا شستن مداوم دست‌ها و یا استفاده مکرر از محلول‌ها و ژل‌های ضدعفونی کننده است. اگر نمی‌توانید محلول‌ها و ژل‌های ضدعفونی کننده را بخرید و امکان دسترسی به آن‌ها را ندارید، می‌توانید به روش زیر آن‌ها را در خانه درست کنید. هم چنین باید توجه اشته باشید که الکل برای کودکان مضر است و برای تهیه محلول ضدعفونی کننده دست کودکان باید از مواد گیاهی استفاده کنید. تهیه ژل ضدعفونی کننده در خانه برای تهیه ژل ضدعفونی کننده در خانه به مواد زیر نیاز دارید: ۲۵۰ سی سی ژل آلوئه ورا ۹۴ درصد۵۰۰ سی سی الکل طبی۳۰ قطره اسانس نعنا یا هر اسانس دیگری برای رفع بوی...


ویروس کرونا؛ چگونه محلول ضدعفونی کننده درست کنیم؟

به گزارش خبرنگارحوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا شستن مداوم دست‌ها و یا استفاده مکرر از محلول‌ها و ژل‌های ضدعفونی کننده است. اگر نمی‌توانید محلول‌ها و ژل‌های ضدعفونی کننده را بخرید و امکان دسترسی به آن‌ها را ندارید، می‌توانید به روش زیر آن‌ها را در خانه درست کنید. هم چنین باید توجه اشته باشید که الکل برای کودکان مضر است و برای تهیه محلول ضدعفونی کننده دست کودکان باید از مواد گیاهی استفاده کنید. تهیه ژل ضدعفونی کننده در خانه برای تهیه ژل ضدعفونی کننده در خانه به مواد زیر نیاز دارید:۲۵۰ سی سی ژل آلوئه ورا ۹۴ درصد۵۰۰ سی سی الکل طبی۳۰ قطره اسانس نعنا یا هر اسانس دیگری...


چطور سبزه عید را خودمان درست کنیم؟

خانه‌نشینی اجباری به لطف ویروس کرونا هر قدر هم که خسته‌کننده و کسالت‌آور باشد، برای حفظ سلامتیمان ناگزیر است. پس بهتر است به جای غر زدن، کار‌هایی کنیم که مفید باشد و وقتمان به بطالت نگذرد. یکی از این کار‌ها درست‌کردن سبزه عید است. هم وقتش را داریم هم می‌توانیم یک سفره هفت‌سین جذاب درست کنیم. درست کردن سبزه با عدس است؛ زیرا هم زمان کم‌تری می‌برد هم سبزه قشنگ‌تری را تحویلمان می‌دهد. برای درست‌کردن سبزه عید، عدس‌ها را داخل ظرفی ریخته و کمی آب روی آن بریزید و ظرف را در دمای معمولی فضای اتاق قرار دهید. در این مرحله به خاطر اینکه آب جذب عدس‌ها می‌شود بنابراین بایستی میزان آب را زود به زود چک کنید و...


سمنان جنگل بود اگر نهال‌های غرس‌شده درست نگهداری می‌شد!/ به جای کاشت درخت‌های جدید، از درخت‌های پارسال محافظت کنیم

رضا شمسخانی، مدیر موسسه آرمان روشن با انتشار یک یادداشت تلگرامی از برخی سیاست‌های حاکم بر حوزه درختکاری و مدیریت فضای سبز انتقاد کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از خبرنگار مرآت، رضا شمسخانی، مدیر موسسه آرمان روشن با انتشار یک یادداشت تلگرامی از برخی سیاست‌های حاکم بر حوزه درختکاری و مدیریت فضای سبز انتقاد کرد. در این یادداشت که با عنوان «فریاد از بی‌سوادی، امان از بی‌تخصصی، فغان از سودجویی» به انتشار رسیده، آمده است: چند کلمه با همشهریان و مسئولین عزیز سمنان، سرخه و مهدیشهر: وقتی کنده شدن و کاشته شدن هرساله درخت‌ها، بدون هیچ مطالعه و حساب و کتابی، هر سال نزدیک بهار، در بلوارها و میدان‌ها را می‌بینم،...


چگونه در خانه محلول ضدعفونی درست کنیم؟ (فیلم)

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه: asriran.com/0030UY


اگر درست رفتار کنیم سالم می‌مانیم

به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر سید ولی‌الله موسوی، دانشیار روان‌شناسی دانشگاه گیلان با اشاره به شیوع بحران کرونا در کشور، گفت: این یک بحران جهانی است و از کشور چین آغاز شده و در حال‌ حاضر به سرعت حدود ۷۰ کشور جهان را درگیر کرده. وی مشکل کرونا را یک مسئله عمومی دانست که وابسته به یک نفر و یک خانواده و یک شهر نیست و اظهار کرد: با توجه به عمومی بودن این مسئله، همه باید برای حل آن مشارکت کنند. این متخصص روان‌شناسی ادامه داد: عموم افراد در برخورد با مسائل و مشکلات روزمره، به یکی از سه روش اجتنابی، هیجانی و منطقی(یا مسئله‌مدارانه) برخورد می‌کنند. دانشیار روان‌شناسی دانشگاه گیلان با بیان اینکه برخی از افراد...


توصیه عباس عبدی درباره شایعات کرونایی: به خودمان رحم کنیم

به گزارش تسنیم، عباس عبدی تحلیلگر مسائل سیاسی و اجتماعی نسبت به انتشار برخی مطالب در زمینه شیوع ویروس "کرونا"  و فایل صوتی جعلی منسوب به آقای حریرچی معاون وزیر بهداشت، واکنش نشان داده و گفته است که «تردیدی نیست که باید نگران بود ولی در عین حال مسلط بر رفتار خودمان باشیم.» وی افزود: طی این روزها بارها دیدم که برخی فایل‌های صوتی به نام‌های مجهول و ناشناخته یا جعلی درباره وضعیت ارسال می‌شود، جالب این که همه ارسال‌ها از افراد محترم و فهمیده بود. این تحلیلگر مسائل سیاسی و اجتماعی ادامه داد: بعضا نظرم را می‌پرسیدند که آیا محتوای فایل درست است یا نه؟ بگذریم از این که جعلی بودن برخی واضح بود، چون از طرف کسی صحبت...


انتقاد عباس عبدی از شایعات در فضای مجازی درباره کرونا /بیایید به خودمان رحم کنیم

عباس عبدی تحلیلگر مسائل سیاسی و اجتماعی نسبت به انتشار برخی مطالب در زمینه شیوع ویروس "کرونا"  و فایل صوتی جعلی منسوب به آقای حریرچی معاون وزیر بهداشت، واکنش نشان داده و گفته است که «تردیدی نیست که باید نگران بود ولی در عین حال مسلط بر رفتار خودمان باشیم.» وی افزود: طی این روزها بارها دیدم که برخی فایل‌های صوتی به نام‌های مجهول و ناشناخته یا جعلی درباره وضعیت ارسال می‌شود، جالب این که همه ارسال‌ها از افراد محترم و فهمیده بود. این تحلیلگر مسائل سیاسی و اجتماعی ادامه داد: بعضا نظرم را می‌پرسیدند که آیا محتوای فایل درست است یا نه؟ بگذریم از این که جعلی بودن برخی واضح بود، چون از طرف کسی صحبت می‌کرد که آن طرف لهجه...


توصیه عباس عبدی: به خودمان رحم کنیم

  به گزارش تابناک به نقل از تسنیم، عباس عبدی تحلیلگر مسائل سیاسی و اجتماعی نسبت به انتشار برخی مطالب در زمینه شیوع ویروس "کرونا" و فایل صوتی جعلی منسوب به آقای حریرچی معاون وزیر بهداشت، واکنش نشان داده و گفته است که «تردیدی نیست که باید نگران بود ولی در عین حال مسلط بر رفتار خودمان باشیم.» وی افزود: طی این روزها بارها دیدم که برخی فایل‌های صوتی به نام‌های مجهول و ناشناخته یا جعلی درباره وضعیت ارسال می‌شود، جالب این که همه ارسال‌ها از افراد محترم و فهمیده بود. این تحلیلگر مسائل سیاسی و اجتماعی ادامه داد: بعضا نظرم را می‌پرسیدند که آیا محتوای فایل درست است یا نه؟ بگذریم از این که جعلی بودن برخی واضح بود،...


رسانه ها در شرایط بحرانی مردم را به وحدت دعوت کنند/ آرامش را به جامعه تزریق کنیم

در مواقع بحران، ایجاد وحدت بین مردم از ضروری‌ترین کارهایی است که باید انجام شود و اینجاست که مردم نیاز دارند تا نسبت به وقایع، اطلاعات لازم را داشته باشند تا بتوانند یکدست رفتار کنند. ** خبرگزاری فارس-گروه رسانه: به طور قطع و یقین قرار گرفتن مردم یک جامعه در شرایط بحران، باید از قبل و توسط مسئولین برنامه ریزی شود. در اغلب کشورهای جهان نیز به همین صورت است که برای مواقع و شرایط بحران‌هایشان برنامه ریزی‌های از پیش تعیین شده دارند تا وقتی در این شرایط حساس قرار گرفتند تازه به فکر ارائه راه حل و القای آن به مردم نیفتند!  ** عدم تصمیم گیری درست در شرایط بحران  زمانیکه شرایط هر جامعه‌ای بحرانی می‌شود، همه افراد...


چطور ماده ضدعفونی‌کننده بدون الکل درست کنیم؟

این روزها متاسفانه با کمبود مواد ضدعفونی‌کننده و همچنین الکل مواجه شده‌ایم و بیشتر مردم که نگران ویروس کرونا هستند، نمی‌دانند در نبود آب و صابون، دست‌های خود را با چه موادی ضدعفونی کنند. در این مقاله روش ساخت ماده ضدعفونی‌کننده بدون الکل توضیح داده شده است. در بازار انواع مواد ضدعفونی‌کننده الکلی و بدون الکل وجود دارد. مواد ضدعفونی‌کننده‌های الکلی قابل اعتماد هستند و می‌توانند ۹۹,۹ درصد میکروب‌ها را در مدت ۱۵ ثانیه از بین ببرند. اما مواد ضدعفونی‌کننده‌های غیرالکلی به‌خوبی نوع الکلی نیستند، با این‌حال مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های آمریکا، تولید این نوع ضدعفونی‌کننده‌ها را تایید کرده و می‌گوید این مواد نه‌تنها می‌توانند بخش زیادی از میکروب‌های روی دست را از بین ببرند. بلکه پوست را هم...


چگونه ماست خانگی درست کنیم؟

وجود مواد نگهدارنده در ماست‌های صنعتی بسیاری از خانم‌ها را به این فکر می‌اندازد که در خانه ماست درست کنند. ناطقان: ماست یکی از پرخاصیت‌ترین دسر ها‌ی ایرانی است که همراه غذا خورده می‌شود. ماست دارای خواص زیادی است وبا دانستن آن‌ها می‌توانید بدنتان را در برابر انواع بیماری‌های مصون کنید و مشکلات سلامتی خود را برطرف کنید چرا که از نظر تغذیه ای، ماست ماده غذایی مفیدی می‌باشد که سرشار از پروتئین و برخی انواع ویتامین ب است. املاح موجود در آن زیاد بوده و در عوض، میزان چربی آن با میزان چربی شیری که ماست از آن تهیه شده برابر می‌باشد. چگونه یک ماست خانگی درست کنیم؟وجود مواد نگهدارنده در ماست‌های صنعتی بسیاری از خانم‌ها را به این...


چگونه «کرونا» را در فضای مجازی کنترل کنیم؟

تنها راه حلی که در این شرایط بحرانی باید اعمال شود بالا بردن سطح سواد رسانه‌ای مردم است و اینکه مردم خودشان خبر خوب را از خبر جعلی تشخیص دهند. به گزارش مشرق، نزدیک به یک هفته از شیوع بیماری کرونا در ایران می‌گذرد. بیماری که ابتدا از کشور چین عده‌ای را مبتلا کرد و بعد از آن به ایران رسید. در این میان افرادی که بیماری‌شان شدت گرفته بود، فوت کردند و در چنین شرایطی مسئولین قرنطینه و رعایت نکات بهداشتی را به مردم توصیه کردند.  **دریافت اطلاعات غلط از تلویزیون اما موضوعی که در کشور ما به شدت به چشم می‌خورد عدم آگاهی تعداد بسیاری از مردمی است که به فضای مجازی دسترسی ساده و مستقیمی...


چگونه «کرونا» را در فضای مجازی کنترل کنیم؟/ به پیام های جعلی منتسب به پرفسور سمیعی توجه نکنید!

تنها راه حلی که در این شرایط بحرانی باید اعمال شود بالا بردن سطح سواد رسانه‌ای مردم است و اینکه مردم خودشان خبر خوب را از خبر جعلی تشخیص دهند. ** خبرگزاری فارس-گروه رسانه: نزدیک به یک هفته از شیوع بیماری کرونا در ایران می‌گذرد. بیماری که ابتدا از کشور چین عده‌ای را مبتلا کرد و بعد از آن به ایران رسید. در این میان افرادی که بیماری‌شان شدت گرفته بود، فوت کردند و در چنین شرایطی مسئولین قرنطینه و رعایت نکات بهداشتی را به مردم توصیه کردند.  **دریافت اطلاعات غلط از تلویزیون اما موضوعی که در کشور ما به شدت به چشم می‌خورد عدم آگاهی تعداد بسیاری از مردمی است که به فضای مجازی دسترسی ساده و مستقیمی...


چه کنیم تا مشکلات و گرفتاری‌ها برطرف شود؟/ پاسخ آیت‌الله بهجت+فیلم

مرحوم آیت‌الله بهجت درخصوص چگونگی برطرف شدن گرفتاری‌ها و مشکلات به ذکر چند نکته از جمله پذیرفتن عمل و اصلاح خود اشاره می‌کنند. به گزارش خبرنگار قرآن و فعالیت‌های دینی خبرگزاری فارس مرحوم آیت‌الله بهجت در یکی از جلسات درس خودبه تحلیل چرایی بوجود آمدن مشکلات و گرفتاری‌ها و بیان راه برطرف کردن آنها پرداختند. با اعتراف به اینکه (مشکلات) عمل از خودمان است که به سر ما آمده و می‌آید، تا خودمان را اصلاح نکنیم و با خدا ارتباط نداشته باشیم، با نماینده‌های خدا ارتباط نداشته باشیم، کارمان درست نمی‌شود؛ تا رابطه ما با ولی‌امر، امام زمان صلوات‌الله‌علیه قوی نشود، آیا کار ما درست می‌شود؟ بدون اصلاح نفس؟ می‌شود تا خودمان را اصلاح نکنیم کار درست بشود؟ تا...


«افت نسبی» مشارکت را درست روایت کنیم

اولین روایت معتبر در خوانش علل افت مشارکت به وضعیت اقتصادی مردم، گرانی ها، گرانی بنزین و کاهش سرمایه اجتماعی دولت روحانی باز می گردد. خبرگزاری فارس،گروه دیدگاه؛ «علیرضا معاف» در یادداشتی با پرداختن به موضوع کاهش نسبی مشارکت در یازدهمین دوره انتخابات مجلس، نوشت: علل، دلایل و عوامل افت نسبی مشارکت در انتخابات مجلس دوم اسفند نیاز به خوانش دقیق و روایت عمیق دارد: 1- قطعاً و بی شک افت مشارکت به عملکرد نابسامان اقتصادی دولت روحانی و به ویژه سوء مدیریت و بی تدبیری شخص رئیس جمهور در نحوه اجراء قیمت بنزین ارتباط مستقیم دارد. اولین روایت معتبر در خوانش علل افت مشارکت به وضعیت اقتصادی مردم، گرانی ها، گرانی بنزین و کاهش سرمایه اجتماعی دولت روحانی...


درست انتخاب کنیم

ایسنا/خوزستان مجلس شورای اسلامی رکن اصلی نهاد قانون‌گذاری در کشور ایران است که از نمایندگان منتخب مردم تشکیل شده‌ است. از آن‌جا که مصوبات مجلس شورای اسلامی در صورت تایید شورای نگهبان، برای اجرا به قوه مجریه ایران و قوه قضائیه ابلاغ می‌شوند، می‌توان به اهمیت مجلس و لزوم انتخاب نماینده اصلح توسط مردم، پی برد. خبرگزاری ایسنا در آستانه یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی که کمتر از یک هفته دیگر برگزار خواهد شد، به سراغ تشکل‌های دانشجویی رفته است تا به موضوعاتی ازجمله اینکه آیا مجلس کارکرد واقعی خود را دارد؟ کاندیداها چگونه باید تبلیغ کنند و در تبلیغات چگونه باید بحث کارشناسی شود؟ شرکت در انتخابات چه ضرورتی دارد؟ و .... بپردازد. به گزارش ایسنا، شایان...


مهدی تارتار: در حال حاضر باید از تیم ملی حمایت کنیم؛ نحوه انتخاب اسکوچیچ درست نبود

سرمربی تیم نفت مسجد سلیمان معتقد است در انتخاب سرمربی تیم ملی در حق مربیان ایرانی جفا شده است. طرفداری- مهدی تارتار در مورد انتخاب دراگان اسکوچیچ به‌عنوان سرمربی تیم ملی و انتقادهایی که از فدراسیون فوتبال بابت این انتخاب صورت گرفته است، معتقد است که باید به مربیان ایرانی فرصت سرمربی گری در تیم ملی داده می شد. وی گفت: در حال حاضر راهی جز حمایت کردن نداریم، چون ما ایرانی هستیم و تیم ملی این کشور برای‌مان مهم است. البته اعتقادم این است که بابت این انتخاب در حق مربیان ایرانی جفا شد. ما در ایران مربیانی داریم که کیفیت و کارنامه بالاتری دارند و خودشان را در این چند سال ثابت کرده‌اند. من بابت این انتخاب دلگیر...


نمایندگان مجلس اسیر رانت ها شده اند/ چرا شورای نگهبان نمایندگان بیشتری را رد صلاحیت نکرد؟/مجلس بوی تعفن می دهد/ باید روحانی را عزل کنیم

سرویس سیاسی فردا: با تاکیدات رهبری مبنی بر جوانگرایی، جریان انقلاب هم در انتخابات پیش روی مجلس به سمت جوان گرایی حرکت کرده و جوانان اصولگرا در انتخابات حضور پر رنگی دارند. دکتر امیر سیاح اقتصاد دان و یکی از این جوانان است که در لیست 90 نفره اصولگرایان نام او هم دیده می شود. با سیاح پیرامون مجلس و الزامات کار آمدی این نهاد مهم به گفتگو پرداخته ایم. فردا: در آستانه انتخابات مجلس شورای اسلامی هستیم. گزاره ای که خیلی در چند ماه اخیر تکرار شد این بود که مجلس شورای اسلامی از جایگاه خودش تنزل پیدا کرده و چیزی که انتظارش را داریم نیست. چرا به نظر شما این اتفاق افتاد؟ آیا این موضوع را قبول دارید؟...


چطور پیاز داغ مجلسی درست کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پیاز داغ همیشه جزو سخت‌ترین و زمان‌برترین خوراکی‌ها بوده و هست؛ اما در کنارش هم غذا را چندین برابر لذیذ می‌کند هم اگر نباشد خیلی از غذا‌ها را نمی‌شود درست کرد یا خورد. به‌همین دلیل درست‌کردن آن از واجبات است و چه بهتر که به‌جای هر روز درست کردن آن، یک روز کامل وقت بگذارید و برای یک مدت طولانی پیاز داغ درست کنیم. در این حالت هم در وقتمان صرفه‌جویی کرده‌ایم هم روند آشپزی‌مان هول هولکی پیش نمی‌رود. نکته قابل توجه، اما این است که پیاز داغ باید به بهترین حالت ممکن درست شود تا شکل آن در غذا زشت نشود؛ برای غذا‌هایی مثل آش رشته و .. هم که پیاز داغ را...


چطور در شرایط بحرانی درست فکر کنیم؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، شهین لنگری اظهار کرد: اغلب اوقات وقتی افراد با تغییر بزرگی روبرو می‌شوند، احساس کنترل روی شرایط ندارند، اوضاع برای آن‌ها غیر قابل پیش بینی است و یا مسئولیت سنگینی بر عهده دارند، دچار استرس می‌شوند. وی با بیان اینکه استرس گاهی نتیجه یک اتفاق مهم و غیر معمول است، ادامه داد: گاهی نیز به دلیل انباشته شدن فشار‌های کوچک یا احساس غیر قابل تحمل شدن شرایط، قادر به مدیریت کردن اوضاع نیستیم و با تحمل فشار بسیار زیاد، فرد دچار استرس می‌شود. وی خاطرنشان کرد: هر یک از ما به شکل متفاوتی به استرس و شرایط بحران واکنش نشان می‌دهیم، گاهی نشانه‌های جسمی مانند سر درد، درد‌های پراکنده بدنی، مشکل گوارشی، احساس...


ظهره وند: رفتن عبدالمهدی یک شانس بزرگ را از عراق دریغ کرد / باید کمک کنیم علاوی درست تصمیم گیری کند

سفیر سابق ایران در ایتالیا گفت: شرایطی که علاوی کشور را تحویل گرفته شرایطی بسیار تاریخی و حساس است و به نظر می‌رسد در این شرایط به جای تمرکز به جزییات باید به صور مختلف کمک کنیم که علاوی بر پایه فهم مسائل منطقه‌ای تصمیم گیری کند. ابوالفضل ظهره‌وند سفیر سابق ایران در ایتالیا در گفتگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری دانشجو در خصوص معرفی "محمد توفیق حسین علاوی" به عنوان نخست وزیر جدید عراق گفت: باید به علاوی با همه، اما و اگر‌های موجود درعراق فرصت داد تا رشته کار را به دست بگیرد.وی با اشاره به اینکه نکته حائز اهمیت در عراق مسئله خلع قدرت و حاکمیت در این کشور می‌باشد یادآور شد: برخی کشور‌ها مثل آمریکا...


به دور از مسائل سیاسی و نگاه جناحی در ورزش لرستان تصمیم گیری می کنیم / فوتبال لرستان با برنامه ریزی و مدیریت درست می تواند رشد کند

مدیر کل ورزش و جوانان لرستان گفت: آرزوی هر لرستانی حضور نماینده فوتبال استان در لیگ برتر است. به گزارش خبرگزاری برنااز لرستان ؛ سید علی کریمی درمجمع سالیانه هیات فوتبال لرستان که با حضور بهاروند سرپرست فدارسیون فوتبال کشور برگزار شده بود،اظهار کرد: هیات فوتبال با برنامه ریزی و مدیریت خوبی پیش می رود که امیدواریم منجر به نتایج خوبی برای فوتبال لرستان در آینده شود. او افزود: زحمات هیات فوتبال لرستان قابل ستایش است که همه در این مجموعه بدنبال تلاش برای رشد فوتبال لرستان هستند. کریمی  با بیان این که آرزوی هر لرستانی حضور نماینده فوتبال لرستان در لیگ برتر کشور است، تصریح کرد: امیدواریم با همدلی خوبی که وجود آمده شاهد به ثمر رسیدن این...


شیر خانگی درست کنیم

اگر وگان باشید یا علاقه‌ای به لبنیات حیوانی نداشته باشید، شیر مغزها بهترین انتخاب برای شماست. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اگر وگان باشید یا علاقه‌ای به لبنیات حیوانی نداشته باشید، شیر مغزها بهترین انتخاب برای شماست. شیر بادام معروف‌ترین این شیرهاست که هرچند درست کردن آن کمی زمان‌بر است اما به مزه هیجان‌انگیزش می‌ارزد.   ۱. یک فنجان یا حدود ۲۰۰ گرم مغز بادام را برای یک شب یا به مدت ۸ تا ۱۲ ساعت در یک ظرف آب خیس کنید.   ۲. پس از خیس خوردن، پوسته‌های قهوه‌ای رنگ روی مغز بادام‌ها را به راحتی جدا کنید.   ۳. مغز بادام‌ها را در مخلوط‌کن بریزید و ۴ فنجان آب به آن‌ها اضافه کنید. چند دقیقه صبر...


در تربیت نیروی انسانی درست عمل نمی‌کنیم/برای ۶ ماه آینده دارو و تجهیزات پزشکی داریم

وزیر بهداشت بر ضرورت بازنگری در تربیت نیروی انسانی در حوزه پزشکی تاکید کرد و گفت: در حال حاضر در عرصه تربیت نیروی انسانی درست عمل نکردیم چرا که ما با تمرکز بر آموزش نیروی انسانی در دوره فوق تخصص خدمات سلامت را با هزینه بالای به مردم ارائه می‌دهیم و باید بازنگری لازم در این عرصه صورت بگیرد. به گزارش ایسنا، دکتر سعید نمکی در حاشیه یکصد و دهمین اجلاس روسای دانشکده‌ها و دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور که امروز در سالن همایش‌های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران در حال برگزاری است با تاکید بر این که امسال سال سختی را از لحاظ بودجه و منابع گذارندیم، گفت: با این وجود، آن چه که مهم است اینست که کار...


فرامرزیان: اینکه به فدراسیون‌ها پول بدهیم و بگویند مداخله می‌کنیم، درست نیست/ کشتی و فوتبال بیشترین بودجه را از وزارت ورزش می‌گیرند

معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت ورزش گفت: اینکه فکر کنیم همه منابع را باید دولت بدهد و اگر گزارش خواست، مداخله تلقی شود، این کار درست نیست. ۰۴ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۲:۱۹ ورزشی رشته های ورزشی نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، ژاله فرامرزیان، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت ورزش و جوانان با حضور در برنامه رکورد در شبکه سوم سیما اظهار داشت: اگر مهمترین وظیفه دولت را سلامت مردم بدانیم، بخش قابل توجهی از بودجه مربوط به ورزش، بحث ورزش همگانی و سلامت است. ورزش همگانی مثل مدال و فعالیت‌های تیمی و مسابقات و جوایز دیده نمی‌شود. البته نیاز است که در بخش قهرمانی هم بودجه‌ای صرف بشود. بنابراین باید یک توازن وجود...


از داور بازی بادران شکایت می‌کنیم/ اشتباهات داور نتیجه را تغییر داد

به گزارش ایلنا، حسین پنبه‌کار مدیررسانه باشگاه رایکا بابل در گفتگو با خبرنگار ما درخصوص اتفاقات بازی با بادران گفت: کادرفنی، بازیکنان و مجموعه باشگاه بادران برای ما قابل احترام است اما باید بگویم که آنها بودند جوو بازی را متشنج کردند. اولین کارت زرد بازی را کادر بادران گرفت. داور داشت کار خودش را انجام می‌داد که با سر و صدای کادرفنی بادران، بازی از دست داور در رفت. وی ادامه داد: ما نسبت به داوری این بازی گلایه داریم. در نیمه اول و زمانی که داور اول برای رایکا پنالتی اعلام کرد، کمک داور به نشانه تائید روی خط شش قدم ایستاد تا پنالتی زده شود اما جنجال‌های کادرفنی و بازیکنان آنها سبب شد تا کمک داور پنالتی را برگرداند....


لاریجانی: از مواضع درست باشگاه‌های فوتبال حمایت می‌کنیم

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، «علی لاریجانی» در دیدار وزیر ورزش و جوانان با اشاره به این که ایران کشوری امن و مقتدر است و نباید حقوق هواداران ورزش و فوتبال در آن نادیده گرفته شود، گفت: انتظار داریم رفتار مجامع بین المللی، جهانی و آسیایی نسبت به ورزش و فوتبال ایران بی طرفانه و مطابق منشورهای بین المللی باشد. رییس مجلس شورای اسلامی در این دیدار گفت: تیم‌های محبوب و پرطرفدار ایرانی در آسیا و جهان  مورد توجه هستند و نام ایران در هر کجا برای آن مجموعه، اعتباری بزرگ است . وی با اشاره به مسایل اخیر مربوط به باشگاه‌های کشور از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا گفت: مواضع درست باشگاه‌ها، فدراسیون و مدیران باشگاه‌های فوتبال ایران...