2024-04-29@04:37:22 GMT
۱۰۹۳ نتیجه - (۰.۰۲۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «سلامت روده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
راه‌هایی برای بهبود سلامت روده ها
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، میکروب‌های روده برای حفظ سلامت رودهها و دستگاه گوارش بسیار مفیدند و در نهایت منجر به حفظ سلامت عمومی بدن می‌شوند. در این مقاله به نقل از روزنامه گاردین هفت راهکار برای بهبود سلامت رودهها عنوان شده که به شرح زیر است: پروبیوتیک بیشتری بخورید دانشمندان چندین گونه از میان تریلیون‌ها میکروبی که در روده‌های شما زندگی می‌کنند، یافته‌اند که نقش حیاتی در سلامت رودهها و حفظ تعادل سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. مواد غذایی مصرفی شما برای رشد و جلوگیری از عدم تعادلی که می‌تواند به بیماری منجر شود حیاتی است. پروبیوتیک ها یک منبع غذایی مناسب برای جمعیت خاصی از باکتری های مفید روده ای مانند بیفیدوباکترها هستند که به نوبه...
میکروب‌های روده برای حفظ سلامت رودهها و دستگاه گوارش بسیار مفیدند و در نهایت منجر به حفظ سلامت عمومی بدن می‌شوند.به گزارش صدای ایران از ایسنا، در این مقاله هفت راهکار برای بهبود سلامت رودهها عنوان شده که به شرح زیر است:پروبیوتیک بیشتری بخوریددانشمندان چندین گونه از میان تریلیون‌ها میکروبی که در روده‌های شما زندگی می‌کنند، یافته‌اند که نقش حیاتی در سلامت رودهها و حفظ تعادل سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. مواد غذایی مصرفی شما برای رشد و جلوگیری از عدم تعادلی که می‌تواند به بیماری منجر شود حیاتی است.پروبیوتیک ها یک منبع غذایی مناسب برای جمعیت خاصی از باکتری های مفید روده ای مانند بیفیدوباکترها هستند که به نوبه خود از التهاب روده جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که پروبیوتیک‌ها...
رکنا: این 7 توصیه برای بهبود سلامت رودهها مفید است. میکروب‌های روده برای حفظ سلامت رودهها و دستگاه گوارش بسیار مفیدند و در نهایت منجر به حفظ سلامت عمومی بدن می‌شوند. در این مقاله به نقل از روزنامه گاردین هفت راهکار برای بهبود سلامت رودهها عنوان شده که به شرح زیر است: پروبیوتیک بیشتری بخورید دانشمندان چندین گونه از میان تریلیون‌ها میکروبی که در روده‌های شما زندگی می‌کنند، یافته‌اند که نقش حیاتی در سلامت رودهها و حفظ تعادل سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. مواد غذایی مصرفی شما برای رشد و جلوگیری از عدم تعادلی که می‌تواند به بیماری منجر شود حیاتی است. پروبیوتیک ها یک منبع غذایی مناسب برای جمعیت خاصی از باکتری های مفید روده ای مانند بیفیدوباکترها هستند...
به گزارش ایسنا، میکروب‌های روده برای حفظ سلامت رودهها و دستگاه گوارش بسیار مفیدند و در نهایت منجر به حفظ سلامت عمومی بدن می‌شوند. در این مقاله به نقل از روزنامه گاردین هفت راهکار برای بهبود سلامت رودهها عنوان شده که به شرح زیر است: پروبیوتیک بیشتری بخورید دانشمندان چندین گونه از میان تریلیون‌ها میکروبی که در روده‌های شما زندگی می‌کنند، یافته‌اند که نقش حیاتی در سلامت رودهها و حفظ تعادل سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. مواد غذایی مصرفی شما برای رشد و جلوگیری از عدم تعادلی که می‌تواند به بیماری منجر شود حیاتی است. پروبیوتیک ها یک منبع غذایی مناسب برای جمعیت خاصی از باکتری های مفید روده ای مانند بیفیدوباکترها هستند که به نوبه خود از التهاب روده جلوگیری می‌کند. مطالعات...
رکنا: 7 پیشنهادی که سلامتی روده شما را تضمین می کند بهترین راهکارهای سلامتی اند. کارها و توصیه‌هایی که می‌توان با انجام دادن و در پیش گرفتن آنها همواره یک روده سالم داشت، شامل مجموعه‌ای از بایدها و نبایدها در حوزه خوردن و نخوردن می‌شود. این توصیه‌ها و کارها کاربردی و در دسترس هستند و بیشتر ارزان و کم‌هزینه. 1. خوردن بیشتر پری‌بیوتیک‌ها (با پروبیوتیک اشتباه نشود) دانشمندان از میان میلیاردها میکروب و باکتری که در اندام‌های داخلی انسان زندگی می‌کنند، به چند مورد محدود برخورده‌اند که نمی‌توان از نقش اساسی آنها در سلامت روده و حفظ تعادل سیستم ایمنی بدن ساده گذشت. مصرف پری‌بیوتیک مواد غذایی مورد نیاز را در اختیار این میکروب‌ها و باکتری‌ها قرار می‌دهد تا...
مصرف روزانه بروکلی از بیماری آرتریت، ورم مفاصل و بیماری های قلبی جلوگیری و به حفظ سلامت روده و دستگاه گوارش کمک می کند. ناطقان: تحقیقات نشان داه است هر چه مردان بیشتر کلم بروکلی و کلم فندقی مصرف کنند خطر سرطان روده بزرگ و راست‌روده در آنان کمتر می‌شود. کلم بروکلی با کاهش شیوع سرطان دهان، معده، پروستات معده و مثانه مرتبط است، بروکلی سرشار از فیبر و موادمغذی بوده و به دلیل کم کالری بودن این ماده غذایی برای لاغری مفید است و احساس سیری طولانی مدت به فرد می دهد، بروکلی دارای ماده‌ای بنام سولفورافان است که تعداد، اندازه و تکثیر تومور‌های سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می‌دهد.کلم بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتامین ث،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تحقیقات نشان داه است هر چه مردان بیشتر کلم بروکلی و کلم فندقی مصرف کنند خطر سرطان روده بزرگ و راست‌روده در آنان کمتر می‌شود. کلم بروکلی با کاهش شیوع سرطان دهان، معده، پروستات معده و مثانه مرتبط است، بروکلی سرشار از فیبر و موادمغذی بوده و به دلیل کم کالری بودن این ماده غذایی برای لاغری مفید است و احساس سیری طولانی مدت به فرد می دهد، بروکلی دارای ماده‌ای بنام سولفورافان است که تعداد، اندازه و تکثیر تومور‌های سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می‌دهد. بیشتربخوانید : خواص باورنکردنی شلغم که تاکنون نمی دانستید؟ کلم بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتامین ث، فیبر و بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین آ) است و...
افراد مبتلا به بیماری التهاب روده نمی توانند هر خوراکی ای را مصرف کنند. مصرف برخی انواع غذاها و خوراکی ها موجب تحریک مخاط درونی روده شده که نتیجه آن، احساس ناراحتی به شکل اسپاسم، درد یا حتی اسهال است. از اینرو این گروه از افراد در مصرف غذاها و خوراکی ها محتاط هستند. حال محققان دریافته اند یک تغییر ساده در رژیم غذایی می تواند التهاب در روده ها را تسکین داده و موجب بهبود سلامت روده ها شود. محققان توصیه می کنند مصرف روزانه کمتر یک فنجان توت فرنگی می تواند به تسکین علائم این بیماری کمک کند. «هانگ شیائو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ماساچوست، در این باره می گوید: «سبک زندگی بی تحرک و عادات غذایی...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، «مجله پزشکی» کاری از گروه بهداشت و تندرستی است که به تهیه کنندگی شهرام زین العابدین به بیماری های مختلف می پردازد. این برنامه با بخش هایی نظیر گزارش مردمی و کارشناسی و با حضور احمدی آملی جراح عمومی و فوق تخصص جراحی گوارش ۲۹ مرداد ماه ساعت ۱۵ به موضوع غربالگری و راه های تشخیص سرطان روده بزرگ می پردازد. از جمله دلایل سرطان روده بزرگ، مصرف بیش از اندازه چربی به ویژه چربی حیوانی و پروتئین مخصوصا گوشت قرمز است که در این برنامه درباره آن بحث می شود. کد خبر 4377628 عطیه موذن
طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مملو از میوه و سبزیجات به حفظ سلامت روده کمک می‌کند. خبرگزاری مهر: هر آنچه که می‌خوریم وارد دستگاه گوارش می‌شود از اینرو باید به حفظ سلامت دستگاه گوارش توجه شود. موسسه ملی سلامت آمریکا برای سالم‌تر نگه داشتن روده ها، راهکارهای زیر را توصیه می‌کند: آهسته غذا بخورید: قبل از قورت دادن لقمه غذا، خوب آن را بجوید، چراکه به این ترتیب هوا کمتری وارد معده و روده شده و بهتر متوجه زمان سیری خود می‌شوید. وعده‌های غذایی تان را کوچک کنید: به اندازه بخورید تا معده تان بیش از اندازه پر نشود. معده بیش از اندازه پر ممکن است شروع به ریفلاکس کند و مواد...
مصرف زردچوبه برای درمان بیماری التهابی روده و سرطان روده بزرگ بسیار مفید تلقی می‌شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مرآت، در میان ادویه‌ها، زردچوبه به سلطان ادویه‌ها و ادویه طلایی مشهور است. شاید اگر شما هم فهرست بلندبالای خواص این ماده طبیعی را بخوانید، همین عنوان را برای زردچوبه پیشنهاد کنید! بیشترین تأثیرگذاری زردچوبه بر اندام‌های داخلی و اندام‌های گوارشی است. بر این اساس مصرف زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی همچون سندرم‌های پولیپوزیز ارثی که باعث ایجاد پولیپ‌های متعدد در سیستم گوارشی می‌شوند، آدنوماتوز خانوادگی که یکی از سندرم‌های هم‌خانواده با سرطان روده بزرگ است، بیماری التهابی روده که در جوانان و نوجوانان شایع است و نیز سرطان کولون یا روده بزرگ که...
هضم ضعیف غذا می تواند حال هرکسی را خراب کند. گاهی اوقات سخت است که متوجه شویم دلیل اصلی مشکل چیست. در این مقاله به شما کمک می کنیم سریع علت را متوجه شوید.ئهمچنین راه هایی را بیاموزید تا به هضم خود کمک کنید.روده محافظ شماستروده ی سالم، درست مانند نگهبان عمل می کند، نگهبانی باهوش و وفادار. کارش خوشامدگویی به مواد مغذی سالم و آب حیات بخش است. البته این در حالی است که فرد را از سموم و مواد اضافی که می خواهند در کنار مواد مغذی راهی به داخل بدن پیدا کنند حفاظت می کند.بیشتر مواقع روده قضاوت درستی دارد، اما گاهی اوقات شتابزده عمل می کند. گاهی بیش از حد عمل می کند و...
دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مواد غذایی دارای پروبیوتیک با حفظ سلامت رودهها در جذب مواد مغذی و ریزمغذی‌ها نقش داشته و در برابر سموم و میکروب‌های بیماری‌زا به ویژه در شرایط هوا و محیط های کاری آلوده می‌تواند نقش پیشگیری کننده را داشته باشد. سید مرتضی صفوی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا در خصوص اهمیت مصرف محصولات غذایی پروبیوتیک برای سلامت گوارش و کبد چرب اظهار کرد: روده انسان حاوی باکتری‌های زنده بسیار زیادی است که این باکتری‌ها فعال بوده و فلور میکروبی روده را تشکیل می‌دهند. برخی باکتری مفید بوده و بعضی مضر هستند، شناخت این نوع باکتری ها برای سلامتی بدن حایز اهمیت است. وی با اشاره به اینکه باکتری‌های پروبیوتیک با رشد خود مانع...
فرزند جمشید مشایخی از بهبود حال پدر بعد از دو عمل جراحی خبر داد و گفت: پدر فعلا دربیمارستان باید بمانند. به گزارش ایرنا نادر مشایخی درباره آخرین وضعیت جسمی استاد مشایخی که در بیمارستان بستری است، اظهار داشت: پدر چند روز پیش به دلیل مشکل چسبندگی روده و سنگ صفرا به بیمارستان آمد و تحت عمل جراحی قرار گرفت که خوشبختانه عمل موفقیت آمیز بوده است. وی با اشاره به اینکه هر دو عمل روز پنجشنبه انجام شده، افزود: مشکل چسبندگی روده و سنگ کیسه صفرای برطرف شده است و خدا رو شکر در حال حاضر حال عمومی ایشان خوب است. فرزند جمشید مشایخی با بیان اینکه تغذیه پدر نیز به صورت عادی انجام می‌شود، ادامه داد: پدر بعد...
خبرگزاري آريا - مطالعه جديد نشان مي‌دهد باکتري‌هاي خوب در تعامل با سلول‌هاي مخاطي پوشش روده و سلول‌هاي سيستم ايمني به ايجاد تعادل در واکنش‌هاي ايمني و حفاظت از روده در مقابل التهاب ناخواسته کمک مي‌کنند. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه نشان مي‌دهد دستکاري ميکروبيوم‌هاي روده براي محدودکردن واکنش‌هاي ايمني روده مي‌تواند داراي فوايد درماني احتمالي براي مشکلاتي نظير بيماري التهاب روده باشد.دکتر «گرتچن ديهل»، سرپرست تيم تحقيق، در اين باره مي‌گويد: «بخش قابل توجهي از اين مطالعه نشان مي‌دهد که ميکروبيوم‌ها سيستم ايمني را شکل مي‌دهند و به عملکرد خوب آن کمک مي‌کنند.»وي در ادامه مي‌افزايد: «ميکروب‌هاي عامل بيماري، نظير سالمونلا، موجب بروز واکنش ايمني التهابي قوي‌اي مي‌شوند که در حذف ميکروب‌ها تاثير دارند. اما واکنش ايمني التهابي،...
دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:مطالعه جدید نشان می‌دهد باکتری‌های خوب در تعامل با سلول‌های مخاطی پوشش روده و سلول‌های سیستم ایمنی به ایجاد تعادل در واکنش‌های ایمنی و حفاظت از روده در مقابل التهاب ناخواسته کمک می‌کنند. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه نشان می‌دهد دستکاری میکروبیوم‌های روده برای محدودکردن واکنش‌های ایمنی روده می‌تواند دارای فواید درمانی احتمالی برای مشکلاتی نظیر بیماری التهاب روده باشد. دکتر «گرتچن دیهل»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «بخش قابل توجهی از این مطالعه نشان می‌دهد که میکروبیوم‌ها سیستم ایمنی را شکل می‌دهند و به عملکرد خوب آن کمک می‌کنند.» وی در ادامه می‌افزاید: «میکروب‌های عامل بیماری، نظیر سالمونلا، موجب بروز واکنش ایمنی التهابی قوی‌ای می‌شوند که در حذف میکروب‌ها تاثیر دارند. اما واکنش...
به گزارش وانانیوز، دکتر اورنگ ایلامی افزود: به همت تیم سلامت مرکز بهداشتی درمانی لوداب و دانشگاه علوم پزشکی استان طغیان بیماری روده ای بخش لوداب شهرستان بویراحمد کنترل شد. وی اظهار کرد: به علت آلودگی یکی از مخازن آب در بخش لوداب، شاهد فراوانی عفونت های دستگاه گوارش به صورت اسهال و استفراغ بودیم که تیم سلامت دانشگاه علوم پزشکی استان با تدبیر و اقدامات لازم توانست این بیماری را کنترل کند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه بخش لوداب با دارا بودن یک پایگاه، 7 خانه بهداشت و 17 پرسنل، پزشک و دندانپزشک در حال ارائه خدمت به مردم این بخش هستند، خاطرنشان کرد: تیم سلامت مرکز لوداب شامل کارشناس ارشد بهداشت محیط، کارشناس...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز کهگیلویه وبویراحمد،رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: با اعلام نتایج نمونه‌های آزمایش شده، نوع میکروب مشخص و بلافاصله تیم اعزامی اقدامات درمانی لازم را آغاز و ۱۰۱ نفر از اهالی این منطقه را که دچار بیماری روده‌ای شده بودند شناسایی و درمان کردند.دکتر اورنگ ایلامی افزود: به علت آلودگی یکی از مخازن آب در بخش لوداب، شاهد فراوانی عفونت‌های دستگاه گوارش به صورت اسهال و استفراغ بودیم، که تیم سلامت دانشگاه علوم پزشکی استان با تدبیر و اقدامات لازم توانست این بیماری را کنترل کند.وی با بیان اینکه بخش لوداب با دارا بودن یک پایگاه، ۷ خانه بهداشت و ۱۷ پرسنل، پزشک و دندانپزشک به مردم این بخش خدمات پزشکی ارائه می‌دهد ادامه داد:...
داشتن یک رژیم سالم و متعادل به همراه مصرف کافی آب در طول روز، بهترین گام برای حفظ سلامت روده ها است. ناطقان: داشتن یک رژیم سالم و متعادل به همراه مصرف کافی آب در طول روز، بهترین گام برای حفظ سلامت روده ها است. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: پاکسازی روده ، مصرف آب ، سیب ، کرفس
حفظ سلامت روده یکی از رازهای احساس خوب در طول روز است. پژوهش های علمی همچنان در حال کشف روش های مختلفی هستند که بدن انسان تحت تاثیر میکروبیوم قرار می گیرد، اما مطالعات جدید اهمیت چند عادت ساده که می توانند ما را در مسیر درست برای بهبود و حفظ سلامت خود قرار دهند، نمایان کرده اند. به گزارش "ول اند گود"، سلامت روده و گوارش همواره موضوع مهمی محسوب می شود. سلامت روده نقشی چشمگیر در سلامت کلی انسان ایفا می کند. پژوهش ها نشان داده اند که سلامت روده می تواند بر هر چیزی، از سطوح اضطراب تا انجام ورزش و حتی افسردگی پس از زایمان موثر باشد. خبر خوب این است که با مد نظر قرار...
تنفس آرام و عمیق از طریق شکم به فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک کمک می کند. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، شما از نظر فنی به مرحله استراحت و گوارش وارد می شوید که به بدن در پردازش بهتر غذاها کمک می کند ... ناطقان: حفظ سلامت روده یکی از رازهای احساس خوب در طول روز است. پژوهش های علمی همچنان در حال کشف روش های مختلفی هستند که بدن انسان تحت تاثیر میکروبیوم قرار می گیرد، اما مطالعات جدید اهمیت چند عادت ساده که می توانند ما را در مسیر درست برای بهبود و حفظ سلامت خود قرار دهند، نمایان کرده اند.به نقل از "ول اند گود"، سلامت روده و گوارش همواره موضوع مهمی محسوب می شود....
حفظ سلامت روده یکی از رازهای احساس خوب در طول روز است. پژوهش های علمی همچنان در حال کشف روش های مختلفی هستند که بدن انسان تحت تاثیر میکروبیوم قرار می گیرد، اما مطالعات جدید اهمیت چند عادت ساده که می توانند ما را در مسیر درست برای بهبود و حفظ سلامت خود قرار دهند، نمایان کرده اند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، سلامت روده و گوارش همواره موضوع مهمی محسوب می شود. سلامت روده نقشی چشمگیر در سلامت کلی انسان ایفا می کند. پژوهش ها نشان داده اند که سلامت روده می تواند بر هر چیزی، از سطوح اضطراب تا انجام ورزش و حتی افسردگی پس از زایمان موثر باشد. خبر خوب این است که...
زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:محققان آمریکایی معتقدند پروبیوتیک‌ها می‌توانند بدن را در برابر استرس ایمن کنند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، گروهی از محققان آمریکایی نوعی باکتری خوب را پیدا کردند که ممکن است از مغز در برابر تاثیرات منفی استرس حفاظت کند. در صورتیکه این ادعا در بررسی‌های آزمایشگاهی تایید شود می‌توان به درمان‌هایی با محوریت پروبیوتیک‌ها در برابر استرس، "اختلال استرس پس از ضربه" و اضطراب دست پیدا کرد. همچنین پیش از این مطالعاتی در مورد تعیین ارتباط بین مغز و باکتری روده انجام گرفته است. به طور مثال در یک مطالعه آمده است فقدان نوعی باکتری در روده می‌تواند در نواحی از مغز که با افسردگی و اضطراب مرتبط است، تغییر ایجاد کند....
خرداد: مطالعات نشان می دهد تریکلوزان، ماده آنتی باکتریال و ضدقارچ یافت شده در صابون های دست و خمیردندان ها می تواند موجب التهاب و سرطان روده شود.مطالعه محققان دانشگاه ماساچوست نشان می دهد که درمان کوتاه مدت با دوز پایین تریکلوزان موجب بروز التهاب روده با درجه پایین در موش ها شد.گودانگ ژانگ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این نتایج برای اولین بار بیان می کند که تریکلوزان می تواند تاثیرات مضری بر سلامت روده داشته باشد.در مطالعه جدید، تیم تحقیق موش ها را با غذای حاوی غلظت های گوناگون تریکلوزان به مدت سه هفته تغذیه کردند. نتایج نشان داد موش های درمان شده با غلظت تریکلوزان که متناسب با میزان غلظت این ماده در...
برخی افراد زمانی که چای سبز می نوشند ناراحتی گوارشی را تجربه می کنند که غیر معمول نیست و اگر چنین چیزی را تجربه می کنید، نوشیدن چای سیاه ممکن است انتخاب بهتری برای شما باشد. بین تمام انواع چای، چای سبز به طور معمول بیشترین جذابیت را برای دوستداران سلامت دارد. البته این محبوبیت چشمگیر بی دلیل نیست زیرا انواع مختلف چای سبز فواید سلامت مختلفی، از تقویت عملکرد شناختی تا پیشگیری از بیماری قلبی را ارائه می کنند. اما زمانی که موضوع سلامت روده مطرح می شود، به نظر می رسد که یک دم کردنی دیگر بهتر از چای سبز عمل می کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیا در لس...
برخی افراد زمانی که چای سبز می نوشند ناراحتی گوارشی را تجربه می کنند که غیر معمول نیست و اگر چنین چیزی را تجربه می کنید، نوشیدن چای سیاه ممکن است انتخاب بهتری برای شما باشد. ناطقان: بین تمام انواع چای، چای سبز به طور معمول بیشترین جذابیت را برای دوستداران سلامت دارد. البته این محبوبیت چشمگیر بی دلیل نیست زیرا انواع مختلف چای سبز فواید سلامت مختلفی، از تقویت عملکرد شناختی تا پیشگیری از بیماری قلبی را ارائه می کنند. اما زمانی که موضوع سلامت روده مطرح می شود، به نظر می رسد که یک دم کردنی دیگر بهتر از چای سبز عمل می کند.به گزارش "ول اند گود"، پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA) طی مطالعه...
مواد غذایی حیوانی و گیاهی تفاوت‌های بسیاری با یکدیگر دارند. این امر به ویژه درباره‌ی ارزش مواد مغذی آنها صحت دارد، زیرا برخی از مواد مغذی فقط مختص گیاهان و برخی نیز فقط به غذاهای حیوانی اختصاص دارد. برای جدب حداکثر مواد مغذی آنها، علاقلانه‌تر آن است که از یک رژیم غذایی متعادل که شامل هر دوی آنها می‌گردد، پیروی شود. در این مقاله ۱۰ مورد از شایع‌ترین مواد مغذی را که جذب آن از غذاهای حیوانی دشوار و در مواردی غیر ممکن است، برایتان بر می‌شماریم. ویتامین C ویتامین C در زمره حیاتی‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن است که در مواد غذایی حیوانی پخته‌شده به ندرت یافت می‌شود. ویتامین C آنتی‌اکسیدانی بسیار قویست که برای حفظ انسجام بافت‌ها از اهمیت ویژه‌ایی برخوردار...
در این مقاله ۱۰ مورد از شایع‌ترین مواد مغذی را که جذب آن از غذاهای حیوانی دشوار و در مواردی غیر ممکن است، برایتان بر می‌شماریم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مواد غذایی حیوانی و گیاهی تفاوت‌های بسیاری با یکدیگر دارند.این امر به ویژه درباره‌ی ارزش مواد مغذی آنها صحت دارد، زیرا برخی از مواد مغذی فقط مختص گیاهان و برخی نیز فقط به غذاهای حیوانی اختصاص دارد.برای جدب حداکثر مواد مغذی آنها، علاقلانه‌تر آن است که از یک رژیم غذایی متعادل که شامل هر دوی آنها می‌گردد، پیروی شود.در این مقاله ۱۰ مورد از شایع‌ترین مواد مغذی را که جذب آن از غذاهای حیوانی دشوار و در مواردی غیر ممکن است، برایتان بر می‌شماریم. 1. ویتامین C. ...
باکتری‌هایی که برای شناسایی مولکول‌های خاص مهندسی شده‌اند، روی سنسور طراحی شده سفارشی قرار می‌گیرند که به یک ریزپردازنده متصل می‌شود و اطلاعات حسی را به سیگنال بی‌سیم تبدیل می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، دانشمندان در همه حال به دنبال پی بردن به روابط پیچیده و هم‌زیستی همه ما با باکتری‌ها هستند. این باکتری‌ها هستند که ما را بیمار می‌کنند و سلامتی ما را حفظ می‌کنند. اثرات باکتری‌ها در زندگی روزمره غیرقابل انکار است. اما اخیرا محققان شروع به مهندسی این میکروب‌های کوچک کرده‌اند تا برای ما کار کنند. باکتری‌های مهندسی شده برای انجام وظایف متنوعی از جمله شناسایی مواد سمی در محیط برای تشخیص التهاب در روده بزرگ ما، تنها آغاز یک زمینه پیشرفت علمی...
بنابه گفته محققان دانشگاه فنی والنسیا در اسپانیا، رب گوجه فرنگی برای سلامت رودهها مفید است. محققان از سال‌ها پیش تاکنون، به بررسی انواع غذاها از نظر فوایدی که برای بدن دارند و اینکه کدام یک می توانند از خطرات ابتلا به بیماری‌های مزمن بکاهند و به طور کلی سلامت را بهبود بخشند، پرداخته‌اند و اکنون مشخص شده، رب گوجه فرنگی در بهبود شرایط روده ها بسیار موثر است. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، بنابه گفته کارشناسان تغذیه، غذاهای حاوی پروبیوتیک، مانند انواع ماست ها، کفیر یا کیمچی، می توانند جمعیت باکتری‌های خوب در روده‌مان را افزایش داده و روی سلامت کلی بدن‌مان تاثیر بگذارند. اخیرا محققان دانشگاه فنی والنسیا در اسپانیا، در مورد چگونگی تعامل باکتری...
رکنا: مطالعات نشان می دهد سس گوجه فرنگی سلامت روده ها را بهبود می بخشد. بررسی‌ها نشان می‌دهد سس گوجه طبخ شده می‌تواند به بهبود فعالیت پروبیوتیک‌ها در روده کمک کند. طی سال‌های گذشته محققان و مصرف کنندگان نسبت به خوراکی‌های مصرفی و قرار گرفتن آنها در گروه غذاهای فراسودمند (عملکردی) هوشیارتر شده‌اند. اما غذاهای فراسودمند چه هستند؟ به گفته کارشناسان تمامی غذاها تا اندازه‌ای فراسودمند هستند زیرا خوراکی‌ها دارای طعم، اسانس و ارزش‌های غذایی هستند. هر چند اکنون خوراکی‌ها به منظور فوائد فیزیولوژیک بیشتر مورد بررسی قرار می‌گیرند که ممکن است خطر بیماری مزمن را کاهش داده یا وضعیت سلامت را به حد مطلوب برسانند. غذاهای پروبیوتیک در این گروه قرار می‌گیرند زیرا تعداد باکتری‌های خوب در روده...
طی سال‌های گذشته محققان و مصرف کنندگان نسبت به خوراکی‌های مصرفی و قرار گرفتن آنها در گروه غذاهای فراسودمند (عملکردی) هوشیارتر شده‌اند. اما غذاهای فراسودمند چه هستند؟به گفته کارشناسان تمامی غذاها تا اندازه‌ای فراسودمند هستند، زیرا خوراکی‌ها دارای طعم، اسانس و ارزش‌های غذایی هستند. هر چند اکنون خوراکی‌ها به منظور فوائد فیزیولوژیک بیشتر مورد بررسی قرار می‌گیرند که ممکن است خطر بیماری مزمن را کاهش داده یا وضعیت سلامت را به حد مطلوب برسانند.غذاهای پروبیوتیک در این گروه قرار می‌گیرند، زیرا تعداد باکتری‌های خوب در روده را افزایش داده و به شکل‌های مختلف به بهبود وضعیت سلامت کمک می‌کنند.اکنون گروهی از متخصصان اسپانیایی به این موضوع پرداختند که چگونه باکتری روده با آنتی اکسیدان‌های داخل روده رابطه دارند. همچنین آنها...
بنابه گفته محققان دانشگاه فنی والنسیا در اسپانیا، رب گوجه فرنگی برای سلامت رودهها مفید است. محققان از سال‌ها پیش تاکنون، به بررسی انواع غذاها از نظر فوایدی که برای بدن دارند و اینکه کدام یک می‌توانند از خطرات ابتلا به بیماری‌های مزمن بکاهند و به طور کلی سلامت را بهبود بخشند، پرداخته‌اند و اکنون مشخص شده، رب گوجه فرنگی در بهبود شرایط رودهها بسیار موثر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، بنابه گفته کارشناسان تغذیه، غذاهای حاوی پروبیوتیک، مانند انواع ماست ها، کفیر یا کیمچی، می‌توانند جمعیت باکتری‌های خوب در روده‌مان را افزایش داده و روی سلامت کلی بدن‌مان تاثیر بگذارند. اخیرا محققان دانشگاه فنی والنسیا در اسپانیا، در مورد چگونگی تعامل باکتری‌های روده با آنتی اکسیدان‌ها، به...
بنابه گفته محققان دانشگاه فنی والنسیا در اسپانیا، رب گوجه فرنگی برای سلامت رودهها مفید است. محققان از سال‌ها پیش تاکنون، به بررسی انواع غذاها از نظر فوایدی که برای بدن دارند و اینکه کدام یک می توانند از خطرات ابتلا به بیماری‌های مزمن بکاهند و به طور کلی سلامت را بهبود بخشند، پرداخته‌اند و اکنون مشخص شده، رب گوجه فرنگی در بهبود شرایط روده ها بسیار موثر است.به گزارش بلاغ،به گزارش بهداشت نیوز: بنابه گفته کارشناسان تغذیه، غذاهای حاوی پروبیوتیک، مانند انواع ماست ها، کفیر یا کیمچی، می توانند جمعیت باکتری‌های خوب در روده‌مان را افزایش داده و روی سلامت کلی بدن‌مان تاثیر بگذارند. اخیرا محققان دانشگاه فنی والنسیا در اسپانیا، در مورد چگونگی تعامل باکتری های روده با...
به گزارش وانانیوز، طی سال‌های گذشته محققان و مصرف کنندگان نسبت به خوراکی‌های مصرفی و قرار گرفتن آنها در گروه غذاهای فراسودمند (عملکردی) هوشیارتر شده‌اند. اما غذاهای فراسودمند چه هستند؟ به گفته کارشناسان تمامی غذاها تا اندازه‌ای فراسودمند هستند زیرا خوراکی‌ها دارای طعم، اسانس و ارزش‌های غذایی هستند. هر چند اکنون خوراکی‌ها به منظور فوائد فیزیولوژیک بیشتر مورد بررسی قرار می‌گیرند که ممکن است خطر بیماری مزمن را کاهش داده یا وضعیت سلامت را به حد مطلوب برسانند. غذاهای پروبیوتیک در این گروه قرار می‌گیرند زیرا تعداد باکتری‌های خوب در روده را افزایش داده و به شکل‌های مختلف به بهبود وضعیت سلامت کمک می‌کنند. اکنون گروهی از متخصصان اسپانیایی به این موضوع پرداختند که چگونه باکتری روده با آنتی...
خبرگزاري آريا - بررسي‌ها نشان مي‌دهد سس گوجه طبخ شده مي‌تواند به بهبود فعاليت پروبيوتيک‌ها در روده کمک کند.به گزارش خبرگزاري آريا از ايسنا، طي سال‌هاي گذشته محققان و مصرف کنندگان نسبت به خوراکي‌هاي مصرفي و قرار گرفتن آنها در گروه غذاهاي فراسودمند (عملکردي) هوشيارتر شده‌اند. اما غذاهاي فراسودمند چه هستند؟به گفته کارشناسان تمامي غذاها تا اندازه‌اي فراسودمند هستند زيرا خوراکي‌ها داراي طعم، اسانس و ارزش‌هاي غذايي هستند. هر چند اکنون خوراکي‌ها به منظور فوائد فيزيولوژيک بيشتر مورد بررسي قرار مي‌گيرند که ممکن است خطر بيماري مزمن را کاهش داده يا وضعيت سلامت را به حد مطلوب برسانند.غذاهاي پروبيوتيک در اين گروه قرار مي‌گيرند زيرا تعداد باکتري‌هاي خوب در روده را افزايش داده و به شکل‌هاي مختلف به بهبود وضعيت...
به گزارش خبرگزاری برنا؛ نشست شورای پیام‌رسانان سلامت در سالن جلسات معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تشکیل شد. دکتر فیض‌الله... منصوری معاون اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در این نشست گفت: برای توانمندسازی مردم در حوزه سلامت، باید تمام توان را بکار بگیریم. وی افزود: این مردم هستند که نقش اساسی در بحث سلامت را در جامعه ایفا می‌کنند و در این راستا برای توانمند کردن مردم در بحث سلامت تمام توان را باید بکار بگیریم تا جامعه‌ای سالم داشته باشیم. معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به مصرف بیش از حد فست فودها خصوصاً در بین جوانان اشاره کرد و گفت: امروزه متاسفانه فست فودها در جامعه به یک معضل تبدیل شده‌اند که لازم است طی آموزش‌هایی...
به گزارش پارس نیوز، طی سال‌های گذشته محققان و مصرف کنندگان نسبت به خوراکی‌های مصرفی و قرار گرفتن آنها در گروه غذاهای فراسودمند (عملکردی) هوشیارتر شده‌اند. اما غذاهای فراسودمند چه هستند؟ به گفته کارشناسان تمامی غذاها تا اندازه‌ای فراسودمند هستند زیرا خوراکی‌ها دارای طعم، اسانس و ارزش‌های غذایی هستند. هر چند اکنون خوراکی‌ها به منظور فوائد فیزیولوژیک بیشتر مورد بررسی قرار می‌گیرند که ممکن است خطر بیماری مزمن را کاهش داده یا وضعیت سلامت را به حد مطلوب برسانند. غذاهای پروبیوتیک در این گروه قرار می‌گیرند زیرا تعداد باکتری‌های خوب در روده را افزایش داده و به شکل‌های مختلف به بهبود وضعیت سلامت کمک می‌کنند. اکنون گروهی از متخصصان اسپانیایی به این موضوع پرداختند که چگونه باکتری روده با...
خبرگزاري آريا - يکي از غذاهاي فست‌فودي که طي ساليان اخير، مردم کشورمان علاقه زيادي به آن پيدا کرده و طرفداران پروپاقرصي دارد، «پيتزا» است که خاستگاه اصلي آن کشور ايتالياست.به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، متأسفانه در حال حاضر در اغذيه‌فروشي‌هاي مختلف سطح شهرها که به‌وفور اقدام به پخت و فروش پيتزا مي‌کنند، براي کاهش هزينه تمام شده آن، از نامرغوب‌ترين و گاهي ناسالم‌ترين مواد در تهيه پيتزا استفاده مي‌کنند و گاهي شاهد عرضه پيتزاهايي با قيمت‌هاي بسيار نازل در سطح شهر هستيم که اين امر به‌شدت مي‌تواند سلامت مصرف‌کنندگان آن را تهديد کند!اما حتي اگر در تهيه پيتزا از مواد خوب و باکيفيت نيز استفاده شده باشد، به‌دليل اين‌که يکي از مواد اصلي تشکيل‌دهنده...
فرهاد صفدری با اشاره به آغاز پیک بیماری‌های روده‌ای اظهار کرد: با توجه به شرایط آب و هوایی و اقلیمی خوزستان این استان یکی از کانون‌های بومی بیماری التور (وبا) به شمار می‌رود. این موضوع اهمیت رسیدگی به موقع و مستمر در خصوص وضعیت منابع آلودگی روباز و گسترده مثل جوی‌های روباز را بیشتر نشان می‌دهد. وی افزود: بر این اساس بحث لایروبی و آهک‌پاشی جوی‌های روباز به عنوان یکی از مصوبات اصلی و لازم‌الاجرای شورای سلامت خوزستان مصوب شد تا هر شهرستان نسبت به لایروبی جوی‌های روباز و آهک‌پاشی اقدام کند. مدیر سلامت محیط و حرفه‌ای مرکز بهداشت خوزستان تصریح کرد: استاندار خوزستان موضوع لایروبی و آهک‌پاشی جوی‌های روباز را در جلسه شورای سلامت در دستور کار قرار داد و مقرر...
به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ شیرکوهی متخصص ژنتیک در همایش پیشگیری از سرطان روده بزرگ اظهار کرد: سرطان روده بزرگ جزو سرطان‌های شایع و قابل پیشگیری بوده و نقش ژنتیک در این بیماری نشان داده که همانند سایر سرطان‌ها 5 تا 10 درصد سرطان‌ها ژنتیکی است. وی افزود: در بدن ما سیستم‌هایی وجود دارد که تغییرات ژنتیکی را ترمیم می‌کند و اگر این سیستم دستخوش تغییرات شود و نتواند ترمیم را انجام دهد فرد درگیر سرطان می‌شود و امروزه با علم ژنتیک می‌توانیم ژن‌هایی که کار ترمیم را به درستی انجام نمی‌دهند شناسایی کنیم. شیرکوهی اظهار کرد: تا چند سال آینده فکر سرطان را هم نخواهیم داشت چون مراحل پیشرفته و پزشکی فرد محور نوع داروی...
مطالعه جدید نشان می‌دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم‌های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. ناطقان: گردو تنها یکی از چند ماده خوراکی حاوی فیبر رژیمی است که بر میکروبیوم‌های روده و سلامت بدن تاثیر می‌گذارد. فیبر رژیمی همچون یک منبع غذایی برای میکروبیوم های روده که میکروب‌های خوب ساکن در روده هستند عمل می‌کند و به این ترتیب به عملکرد خوب باکتری‌ها در تجزیه مواد خوراکی، تامین مواد مغذی بدن و ایجاد احساس سیری کمک می‌کند.میوه، سبزیجات، غلات کامل، مغزیجات آجیل و حبوبات از منابع مهم گیاهی فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون این مواد خوراکی به تحریک میکروبیوم‌های گوناگون روده کمک و در عوض از سلامت محافظت می‌کند.یافته‌های جدید...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،کفیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه‌های کفیر، نوعی نوشیدنی سنتیِ پروبیوتیک است که با تاثیرات مطلوب خود بر میکروبیوم‌های روده و عمل هضم برای سلامتی بسیار مفید است. مطالعات پیشین نشان می‌دهد میکروارگانیسم‌هایی که در روده ما هستند از طریق ارتباط با مغز تاثیرات فراوانی بر فرآیندهای مختلف بدن ما می‌گذارند. همچنین آزمایش‌ها نشان داده است که ترکیب میکروارگانیسم‌های موجود در روده افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی با افراد سالم بسیار متفاوت است. در عین حال یکی دیگر از مقالات حاکیست تعادل در میکروبیوم روده از طریق ساز و کارهای زیست شناختی که هنوز به طور دقیق شناسایی نشده‌اند، می‌تواند فرد را از فشار خون بالا در امان نگهدارد. با توجه به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،گردو تنها یکی از چندین ماده خوراکی حاوی فیبر رژیمی است که بر میکروبیوم های روده و سلامت بدن تاثیر می گذارد. فیبر رژیمی همچون یک منبع غذایی برای میکروبیوم های روده که میکروب های خوب ساکن در روده هستند عمل می کند و بدین ترتیب به عملکرد خوب باکتری ها در تجزیه مواد خوراکی، تامین مواد مغذی بدن و ایجاد احساس سیری کمک می کند. میوه، سبزیجات، غلات کامل، مغزیجات آجیلی، و حبوبات از منابع مهم گیاهی فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون این مواد خوراکی به تحریک میکروبیوم های گوناگون روده کمک کرده و در عوض از سلامت محافظت می کند. یافته های جدید همچنین نشان می دهد مصرف گردو نه تنها...
مصرف غذاهای سرشار از مواد مغذی برای تقویت سطوح انرژی شما کافی نیست. اگر از روده ای سالم برخوردار نباشید، بدن توانایی جذب کارآمد مواد مغذی از غذاهای مصرفی شما را نخواهد داشت. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، اگر احساس افسردگی می کنید، شاید عجیب به نظر برسد اما باکتری های روده می توانند یکی از مقصران اصلی شکل گیری این شرایط باشند. نتایج یک پژوهش سلامت ضعیف روده را با خلق و خوی بد، ضعف سیستم ایمنی، سلامت ضعیف روانی، افزایش وزن و بسیاری شرایط دیگر پیوند داده است. همه باکتری های موجود در روده بد نبوده و این بخش از بدن حاوی باکتری های خوب و مفید نیز است. و زمانی که جمعیت...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، گردو تنها یکی از چندین ماده خوراکی حاوی فیبر رژیمی است که بر میکروبیوم های روده و سلامت بدن تاثیر می گذارد. فیبر رژیمی همچون یک منبع غذایی برای میکروبیوم های روده که میکروب های خوب ساکن در روده هستند عمل می کند و بدین ترتیب به عملکرد خوب باکتری ها در تجزیه مواد خوراکی، تامین مواد مغذی بدن و ایجاد احساس سیری کمک می کند. میوه، سبزیجات، غلات کامل، مغزیجات آجیلی، و حبوبات از منابع مهم گیاهی فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون این مواد خوراکی به تحریک میکروبیوم های گوناگون روده کمک کرده و در عوض از سلامت محافظت می کند. یافته های جدید همچنین نشان می دهد مصرف گردو...
میوه، سبزیجات، غلات کامل، مغزیجات آجیلی، و حبوبات از منابع مهم گیاهی فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون این مواد خوراکی به تحریک میکروبیوم‌های گوناگون روده کمک کرده و در عوض از سلامت محافظت می‌کند. سرویس سبک زندگی فردا: مطالعه جدید نشان می‌دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم‌های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد.به نقل از سلامت نیوز ، گردو تنها یکی از چندین ماده خوراکی حاوی فیبر رژیمی است که بر میکروبیوم‌های روده و سلامت بدن تاثیر می‌گذارد. فیبر رژیمی همچون یک منبع غذایی برای میکروبیوم‌های روده که میکروب‌های خوب ساکن در روده هستند عمل می‌کند و بدین ترتیب به عملکرد خوب باکتری‌ها در تجزیه مواد خوراکی، تامین...
به گزارش پارس نیوز، مصرف غذاهای سرشار از مواد مغذی برای تقویت سطوح انرژی شما کافی نیست. اگر از روده ای سالم برخوردار نباشید، بدن توانایی جذب کارآمد مواد مغذی از غذاهای مصرفی شما را نخواهد داشت. اگر احساس افسردگی می کنید، شاید عجیب به نظر برسد اما باکتری های روده می توانند یکی از مقصران اصلی شکل گیری این شرایط باشند. نتایج یک پژوهش سلامت ضعیف روده را با خلق و خوی بد، ضعف سیستم ایمنی، سلامت ضعیف روانی، افزایش وزن و بسیاری شرایط دیگر پیوند داده است. همه باکتری های موجود در روده بد نبوده و این بخش از بدن حاوی باکتری های خوب و مفید نیز است. و زمانی که جمعیت باکتری های خوب افزایش می...
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:مطالعه جدید نشان می‌دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم‌های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. به گزارش مهر، گردو تنها یکی از چندین ماده خوراکی حاوی فیبر رژیمی است که بر میکروبیوم‌های روده و سلامت بدن تاثیر می‌گذارد. فیبر رژیمی همچون یک منبع غذایی برای میکروبیوم‌های روده که میکروب‌های خوب ساکن در روده هستند عمل می‌کند و بدین ترتیب به عملکرد خوب باکتری‌ها در تجزیه مواد خوراکی، تامین مواد مغذی بدن و ایجاد احساس سیری کمک می‌کند. میوه، سبزیجات، غلات کامل، مغزیجات آجیلی و حبوبات از منابع مهم گیاهی فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون این مواد خوراکی به تحریک میکروبیوم‌های گوناگون روده کمک کرده و در...
رکنا: گردو در درمانی بسیاری از بیماری تاثیرگذار است. مطالعه جدید نشان می دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد. گردو تنها یکی از چندین ماده خوراکی حاوی فیبر رژیمی است که بر میکروبیوم های روده و سلامت بدن تاثیر می گذارد. فیبر رژیمی همچون یک منبع غذایی برای میکروبیوم های روده که میکروب های خوب ساکن در روده هستند عمل می کند و بدین ترتیب به عملکرد خوب باکتری ها در تجزیه مواد خوراکی، تامین مواد مغذی بدن و ایجاد احساس سیری کمک می کند. میوه، سبزیجات، غلات کامل، مغزیجات آجیلی، و حبوبات از منابع مهم گیاهی فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون...
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به تازگی دریافتند داشتن رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند سبب افزایش میزان باکتری‌های مفید در روده انسان‌ها شود. خوردن مقدار مناسب از سبزیجات، ماهی، روغن زیتون و ماست می‌تواند تا 10 درصد سبب افزایش میزان باکتری‌های مفید در روده شود. تا پیش ازاین محققان رژیم غذایی مدیترانه‌ای را برای سلامت قلب و کبد موثر می‌دانستند، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند مواد غذایی موجود دراین رژیم غذایی برای سلامت دستگاه گوارش به ویژه رودهها بسیار اثربخش است. کارشناسان اعتقاد دارند درون روده انسان حدود 2 میلیارد باکتری خوب و بد وجود دارد و اگر این 2 گروه نباشند سلامت انسان دچارآسیب می‌شود. باکتری‌های خوب که سبب افزایش سلامت وجلوگیری ازابتلای انسان به انواع بیماری‌ها می‌شوند معمولاً ازگروه لاکتو باسیلوس‌ها، باکتری‌های پروبیوتیک...
ساعت 24-مواد غذایی و مایعات در رودهها جذب بدن می‌شوند به این دلیل سلامت نگه داشتن این عضو مهم ازبدن اهمیت ضروری دارد ومواد غذایی نقش موثری دراین میان دارند. کارشناسان به تازگی دریافتند داشتن رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند سبب افزایش میزان باکتری‌های مفید در روده انسان‌ها شود. خوردن مقدار مناسب از سبزیجات، ماهی، روغن زیتون و ماست می‌تواند تا 10 درصد سبب افزایش میزان باکتری‌های مفید در روده شود. تا پیش ازاین محققان رژیم غذایی مدیترانه‌ای را برای سلامت قلب و کبد موثر می‌دانستند، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند مواد غذایی موجود دراین رژیم غذایی برای سلامت دستگاه گوارش به ویژه رودهها بسیار اثربخش است. کارشناسان اعتقاد دارند درون روده انسان حدود 2 میلیارد باکتری خوب...
به گزارش ایکنا از خراسان‌شمالی، زارع سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان شیروان اظهار کرد: اجرای برنامه غربالگری سرطان روده بزرگ برای گروه سنی 50تا70سال در همه مراکزخدمات جامع سلامت این شهرستان انجام می‌شود. به گفته وی اجرای برنامه خطرسنجی سکته‌های قلبی و مغزی برای میانسالان و سالمندان و انجام آزمایش قندخون و کلسترول رایگان برای میانسالان نیز از دیگر خدمات نوین سلامت بوده که در این شهرستان اجرا می‌شود. وی برگزاری کلاس آمادگی زایمان درسه مرکزشهری به منظورترویج زایمان طبیعی ،غربالگری جهت بیماری های زنان و انجام آزمایش پاپ اسمیر بصورت رایگان جهت افراد بی بضاعت در هفته سلامت،برگزاری جلسات آموزشی جهت زوجین قبل ازازدواج، مشاوره قبل ازازدواج و ارائه پکیج های آموزشی ، انجام سونوگرافی رایگان باراول مادران...
از آنجایی که داروهای غیر آنتی بیوتیک برای اثرگذاری روی سلول های انسان و نه سلول های باکتریایی طراحی شده اند، شاید فکر کنید اثری بر جمعیت باکتری های روده شما ندارند. اما در حقیقت این گونه نیست. ناطقان: آنتی بیوتیک ها اگرچه به بهبود برخی بیماری ها کمک می کنند، اما به عنوان یکی از دشمنان سلامت روده نیز شناخته می شوند، زیرا افزون بر مقابله با عوامل بیماری‌زا در مرگ باکتری های روده نیز نقش دارند.به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، حتی باکتری های خوب یعنی آنهایی که از سیستم ایمنی پشتیبانی می کنند، و یا به جذب مواد مغذی، گوارش و دفع مواد زائد کمک می کنند نیز از بین می روند.بر همین اساس، محدود کردن مصرف...
اهواز - ایرنا - مدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان با توجه به ایام تعطیلات نوروزی و افزایش مسافرت ها، نکات بهداشتی لازم در مصرف آب و مواد غذایی در هنگام سفر ارایه داد. فرهاد صفدری دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: در آستانه پیک بهاره بیماری های روده ای قرار داریم به این معنی که از فروردین تا نیمه خرداد، با مساعد شدن شرایط آب و هوایی برای رشد عوامل بیماری زای روده ای به ویژه ویبریوکلرا (عامل بیماری بسیار خطرناک وبا) رعایت بهداشت آب و غذا حایز اهمیت است.وی در ادامه به مثلث اپیدمیولوژیک بیماری های روده ای اشاره کرد و گفت: آب سالم، غذای سالم و دست تمیز سه...
خیلی از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش‌های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می‌تواند ناشی از عدم سلامت رودهها باشد. آفتاب‌‌نیوز : عدم سلامت روده شما بر فرایندهایی مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می‌گذارد.شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و با پزشک‌تان در تماس باشید:مشکلات خواب: اختلالات خواب می‌تواند نشانه ای هشداردهنده از یک عدم تعادل در مواد شیمیایی ترشح شده توسط مغز برای خواب خوب باشد. همانطور که گفته شد، ۷۰ درصد سروتونین در رودهها ساخته می‌شود. هنگامی که سطوح سروتونین کاهش می‌یابد یا شرایط عادی ندارد، بی‌خوابی و اختلالات خواب از نشانه‌های شایع محسوب می‌شوند.علاقه زیاد به شیرینی: عدم...
خیلی از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد. آفتاب‌‌نیوز : به نقل ازsteptohealthعدم سلامت روده شما بر فرایندهایی مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد.شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و با پزشک تان در تماس باشید:مشکلات خواب: اختلالات خواب می تواند نشانه ای هشداردهنده از یک عدم تعادل در مواد شیمیایی ترشح شده توسط مغز برای خواب خوب باشد. همانطور که گفته شد، ۷۰ درصد سروتونین در روده ها ساخته می شود. هنگامی که سطوح سروتونین کاهش می یابد یا شرایط عادی ندارد، بی...
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»