2024-04-26@08:07:09 GMT
۱۷۶ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «اضطراب کنکور»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : محمدعلی زلفی‌گل در حاشیه بازدید از حوزه برگزاری نوبت اول آزمون سراسری که امروز در دانشگاه الزهرا (س) برگزار شد، گفت: خوشبختانه تمهیدات لازم برای برگزاری امن و بانشاط کنکور پیش بینی شده است امیدواریم شاهد یک رقابت علمی در پنج رشته آزمایشی باشیم. وی در ادامه تصریح کرد: نوبت اول کنکور ۱۴۰۳ در ۱۹۱۳ حوزه در بیش از ۴۰۰ شهرستان برگزار می‌شود، در رشته علوم تجربی بیشترین داوطلب را داریم. وزیر علوم خاطرنشان کرد: تفاوت کنکور امسال با سالهای گذشته نزدیکی زمان برگزاری دو نوبت کنکور است، ما مکلفیم در سال دو نوبت کنکور برگزار کنیم که با توجه به شرایط ماه مبارک رمضان فاصله دو کنکور زیاد نیست و کنکور بعدی تیرماه است. زلفی گل با...
وزیر علوم با تاکید بر اینکه با بیان اینکه نتیجه دو سال کنکور که چهار نوبت است برای داوطلبان لحاظ می شود، گفت: نتیجه نهایی کنکور تلفیقی از سوابق تحصیلی و نمره کنکور است، داوطلبان اضطراب نداشته باشند؛ زیرا فرصت جبران دارند. به گزارش ایسنا، محمدعلی زلفی‌گل در حاشیه بازدید از حوزه برگزاری نوبت اول آزمون سراسری که امروز در دانشگاه الزهرا(س) برگزار شد، گفت: خوشبختانه تمهیدات لازم برای برگزاری امن و بانشاط کنکور پیش بینی شده است امیدواریم شاهد یک رقابت علمی در پنج رشته آزمایشی باشیم، وی در ادامه تصریح کرد: نوبت اول کنکور ۱۴۰۳ در ۱۹۱۳ حوزه در بیش از ۴۰۰ شهرستان برگزار می شود، در رشته علوم تجربی بیشترین داوطلب را داریم. وزیر علوم خاطرنشان...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ مشاور آموزشی آموزش وپرورش با اشاره به نزدیک شدن کنکور و ضرورت کاهش اضطراب دانش آموزان در این روزها گفت: یکی از نکاتی که دانش آموزان در روز قبل از کنکور لازم است رعایت کنند این است که از مطالعه مطلب جدید اجتناب کنند. حسینی افزود: خواب، تغذیه کافی و باکیفیت از عوامل مهار اضطراب است. او ادامه داد: دانش آموزان باید اهداف واقع بینانه برای خودشان را تعیین کنند و این را بدانند که کنکور یک مرحله از زندگی به حساب می‌آید و کل زندگی آنها نیست.جیریایی مدیر آموزش و پرورش شهرستان محلات هم با اشاره به تأثیر نتایج ۴۰ درصدی آزمون تحصیلی سال سوم و چهارم دبیرستان دانش آموزان در رتبه کنکور آنها...
آفتاب‌‌نیوز : داشتن اضطراب و استرس در کنکور به میزان زیادی عملکرد داوطلبان را تحت تأثیر قرار داده و موفقیت آنها را کاهش می‌دهد. هر چقدر فرزندان به زمان کنکور نزدیک‌تر می‌شوند میزان اضطراب آنها افزایش پیدا می‌کند. افراد و عوامل زیادی در افزایش یا کاهش استرس کنکور اثرگذار هستند که از این میان نقش والدین و خانواده پررنگ‌تر و مهم‌تر است. استرس نوعی ترس آزاردهنده است که می‌تواند علاوه بر اثرات روحی و روانی روی جسم فرد نیز تأثیرات نامطلوبی بگذارد و عملکرد او را دچار اختلال کند. برای مثال استرس می‌تواند موجب بالا رفتن تپش قلب، عرق کردن، لرزش دست و پا شده و تمرکز، تفکر، ادراک و یادگیری فرد را کاهش می‌دهد، در این حالت فرد نمی‌تواند...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکزاصفهان؛ مدرس دانشگاه و مشاور مدیریت آموزشی با اشاره به نزدیک شدن کنکور و ضرورت کاهش اضطراب دانش آموزان در این روزها گفت: یکی از نکاتی که دانش آموزان در روز قبل از کنکور لازم است رعایت کنند این است که از مطالعه مطلب جدید اجتناب کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی خانم مولوی افزود: خواب، تغذیه کافی و باکیفیت از عوامل کنترل اضطراب است. وی ادامه داد: دانش آموزان باید اهداف واقع بینانه برای خودشان تعیین کنند و این را بدانند که کنکور یک مرحله از زندگی به حساب می‌آید و کل زندگی آنها نیست.
نام «کنکور» در کشور ما از سالها پیش با استرس همراه بوده است، جوانان کشورمان کنکور را آزمونی برای تعیین سرنوشت‌شان می‌دانند و از این رو با نزدیک شدن به این آزمون استرس بسیاری را تجربه می‌کنند. در حالیکه مشاوران آموزشی بر این عقیده اند که کنکور تنها راه تعیین سرنوشت نیست و قبول نشدن در کنکور نیز چیزی از ارزش‌های جوان یک خانواده کم نمی‌کند، البته مسؤولان نیز برای کاهش این استرس جوانان تمهیداتی اندیشیدند که یکی از این تمهیدات ۲ نوبت کردن کنکور در سال بوده است. البته وجود صندلی‌های خالی در رشته و دانشگاه‌های مختلف نیز سبب شده تا استرس کنکور کمتر شود، اما همچنان برخی داوطلبان آزمون سراسری برای کسب صندلی مورد نظر خود در رشته...
یک روانشناس گفت: این روزها که نوجوانان از اپیدمی کنکور خلاص شدند عامل اضطراب زای دیگری به نام نتایج در ذهن آنها و خانواده هایشان تنگنا ایجاد کرده است. سجاد بهرامی روانشناس گفت: ما معتقدیم هنگامی که شما دیدگاه خود را نسبت به مسئله‌ای تغییر می‌دهید؛ مسئله مورد نظر تغییر می‌کند. اضطراب کنکور یا اضطراب نتیجه تا حدودی نشانه‌های فردی و اجتماعی همانند اختلالات اضطرابی بالینی را نشان می‌دهند.این روانشناس گفت: در حقیقت، اختلالات اضطراب از انواع رایج اختلالات روانپزشکی محسوب شده، بطوریکه به طور میانگین بیش از ۲۵ درصد افراد دنیا در مقطعی از حیاتشان به این اختلال مبتلا می‌شوند. عوامل ذهنی اصلی که به چنین اختلالاتی دامن می‌زنند مانند اجتناب، فرار و دیگر تمایلات کنترلی برای مدیریت...
یک جامعه‌شناس گفت: برای اینکه استرس داوطلبان کنکور کاهش یابد، لازم است باور و نگرش در جامعه و خانواده تغییر کند، به این معنا که آزمون کنکور تنها یکی از راه‌های رسیدن به موفقیت است و کنکور تنها مبنای ارزیابی سطح دانش فرد نیست. علیرضا اکبرزاده در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با بیان اینکه این روزها آزمون کنکور یکی از استرس‌برانگیزترین آزمون‌ها در دوره نوجوانی افراد است، اظهار کرد: استرس و اضطراب در واقع منشأ روانشناختی و ریشه در روح و روان فرد دارد، گاهی عامل تشدیدکننده استرس و اضطراب شرایط و فشارهای محیطی است. وی با اشاره به اهمیت غلبه بر استرس و اضطراب به ویژه در دوران تحصیل و در داوطلبان کنکور، افزود: در علم روانشناسی هم این...
توجه به برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند علاوه بر کنترل و مهار استرس، باعث قوای جسمانی و روانی کنکوری ها شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ برای کاهش استرس مصرف ویتامین‌های خانواده گروه B مفید بوده که تاحد زیادی درغلات دیده می‌شوند، بنابراین کنکوری‌ها باید بیشتر از نان‌های سبوس دار استفاده کنند. گنجاندن مواد پروتئینی کافی در برنامه غذایی این دسته از افراد و منابع امگا ۳ موجود در ماهی‌ها بخصوص ماهی‌های چرب اضطراب، تنش و افسردگی را کاهش می‌دهد فست فود نخورید استفاده از غذاهای خانگی مناسب به جای غذاهای بیرون در روزهای نزدیک به کنکور بسیار مهم است چرا که ابتلا به مسمویت را تا حدزیادی کم می‌کند، همچنین شب کنکور حتما غذای سبک و مقوی و صبح روز...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، علیرضا عراقیه، استاد دانشگاه و عضو هیئت مدیره انجمن مطالعات برنامه درسی ایران با برنامه «ترنج»در مورد خانواده و فرزندان كنكوری، مصاحبه كردند. سوال : والدین چه مقدار باید بر برنامه‌ریزی فرزندان كنكوری نظارت داشته باشند؟ عراقیه: در مورد كنكور باید تنش‌ها را كاهش داد؛ وضعیت دانشگاه و كنكور با دهه‌های قبل متفاوت است و برخی از موسسات كنكوری سطح اضطراب خانوادهها و دانش آموزان را بسیار بالا می‌برند. امروز ظرفیت دانشگاه‌ها بالا است و حتی صندلی خالی هم وجود دارد و نباید اضطراب را بالا برد بلكه واقع گرایانه به این قضیه نگاه كرد. والدین به حرف فرزندان خود گوش كنند شیوه مطالعه و برنامه‌ریزی هر دانش آموز متفاوت است و هرگز...
به گزارش ایرنا، استاندار تهران در این مراسم گفت: امروز شاهد افتتاح همزمان یکهزار و ۵۴۹ پایگاه پرورشی در حوزه اوقات فراغت هستیم و تلاش برای ایجاد فضای شوق، شعف و لذت بردن از اوقات فراغت برای دانش آموزان در دستور کار قرار گیرد و فضای پرورشی ایجاد شده باید مورد اطمینان و اعتماد خانوادهها باشد. علیرضا فخاری با اشاره به جایگاه دانش آموزان در آینده کشور اظهار داشت: امروز و فردای کشور در اختیار دانش آموزان و امید به آینده کشور به جوانان امروز است، چراکه برای رشد ملت در همه زمینه‌ها باید دانش آموزان در جایگاه درست قرار بگیرند. وی با اشاره به لزوم تمرکز بر آموزش و پرورش افزود: فرصت پیش‌رو تحت عنوان اوقات فراغت موقعیت...
کمتر از ۲ روز دیگر به برگزاری نوبت دوم کنکور سراسری ۱۴۰۲ و شرکت داوطلبان در بزرگترین رقابت علمی کشور باقیمانده است، ۲ نوبتی شدن آزمون سراسری در سال ۱۴۰۲ برای نخستین‌بار اجرایی شد، نوبت نخست کنکور ۲۹ و ۳۰ دی‌ماه سال گذشته برگزار شد و مرحله دوم آن نیز بر اساس اعلام سازمان سنجش کشور چهارشنبه و پنجشنبه هفته جاری در سراسر کشور برگزار می‌شود. هر چه به روزهای پایانی برگزاری کنکور سراسری نزدیک‌تر می‌شویم، اضطراب و دغدغه داوطلبان بیشتر می‌شود، این در حالیست که مشاوران تحصیلی و روانشناسان تربیتی تاکید دارند که داوطلبان این ساعت‌های طلایی را باید با آرامش و به دور از اضطراب سپری نمایند، آنان با اشاره به نقش مهم خانوادهها برای دوری ماندن استرس...
به گزارش قدس آنلاین، آزمون کنکور از همان زمانی که به وجود آمد، به یک دغدغه بزرگ و شاید بزرگترین دغدغه مرحله تحصیلی تبدیل شد، اما میزان این دغدغه برای تعدادی بزرگتر از سایرین بوده و هست، و هرکسی آن را به شکلی برای خود تعریف می کند. یکی از دشواری های کنکور هم به نحوه برگزاری آن برمی گردد، چرا که دانش آموزان تا پایان آخرین سال تحصیلی خود در مدرسه، امتحانات را یکی یکی و با سبک دیگری پشت سر گذاشته اند، اما برای کنکور باید در طول یک سال چندین کتاب و درس را با هم به طور متعادل مطالعه کنند. ایجاد تعادل و حتی سبک و سنگین کردن دروس و اینکه کدام یک مهمترند، پیچ و...
استاد روانشناسی تربیتی دانشگاه علامه طباطبائی گفت: دانش کافی در رابطه با تعریف و فرایند شکل‌گیری اضطراب، به کنار آمدن با آن کمک زیادی می‌کند و اضطراب، نگرانی در مورد اتفاقی است که هنوز رخ نداده و معلوم نیست که رخ دهد. فریبرز درتاج استاد روانشناسی تربیتی دانشگاه علامه طباطبائی در رابطه با اضطراب کنکوری‌ها و راه‌های مقابله با آن، گفت: دانش کافی در رابطه با تعریف و فرایند شکل‌گیری اضطراب، به کنار آمدن با آن کمک زیادی می‌کند. «اضطراب، نگرانی در مورد اتفاقی است که هنوز رخ نداده و معلوم نیست که رخ دهد». در فرایند شکل‌گیری اضطراب، دانش‌آموز مدام نگران است که نکند در آزمون کنکور رد شوم؟ نکند نتوانم سوالات را پاسخ دهم؟ اگر در جلسه...
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، در پی اجرای گام نخست مصوبه «سیاست‌ها و ضوابط ساماندهی سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی (پس از پایان متوسطه)» مصوب شورای عالی انقلاب فرهنگی، ستاد راهبری اجرای نقشه جامع علمی کشور بیانیه‌ای در این خصوص صادر کرد. به گزارش مرکز خبر شورای عالی انقلاب فرهنگی، متن بیانیه به شرح ذیل است:بسمه تعالیبا اجرای گام نخست «سیاست‌ها و ضوابط ساماندهی سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی (پس از پایان متوسطه)» مصوب شورای عالی انقلاب فرهنگی، احراز سوابق تحصیلی داوطلبان عزیز با برگزاری امتحانات نهایی و سراسری استاندارد از دروس مقطع دوم متوسطه با هدف یادگیری عمیق، با موفقیت به انجام رسید. همچنین برگزاری آزمون اختصاصی (کنکور) با امکان...
به گزارش همشهری آنلاین، لیلا کریمی فرشی کارشناس سازمان بهزیستی کشور اظهار کرد: این خط تلفن از ساعت هشت صبح تا ۱۲ شب با حضور مشاوران متخصص در تمام استان‌ها آماده پاسخگویی است. به گفته او، مشاوره با این خط تلفنی تاثیر مهمی در آرام کردن دانش آموزان دارد و اگر خانواده و مادر احساس اضطراب دارند، می‌توانند با خط ۱۴۸۰ تماس بگیرد که دست کم تا هنگام برگشتن دانش‌آموز از جلسه کنکور دارای آرامش باشند. وی با بیان اینکه همه ساله با شروع فصل کنکور اضطراب در دانش آموزان و خانواده های آنان افزایش می‌یابد، افزود: پیشتر به این شیوه بود که دانش آموز داوطلب کنکور در همان سال کنکور درس می خواند اما اکنون در دوره متوسطه این روند...
در روزهای باقیمانده زیاد هم سراغ کتاب‌ها و منابع درسی نروید زیرا هر چه بیشتر کتاب‌ها را زیر و رو کنید دسترسی به داده‌های ذهن در روز امتحان سخت‌تر می‌شود. به گزارش ایران اکونومیست، روزنامه جام جم نوشت: «امسال کنکور هم برای خودش داستانی دارد. پس از سالها قرار است امسال کنکور مثل دهه ۶۰ و اوایل دهه ۷۰ دومرحله‌ای برگزار شود. این در حالی است که بچه‌ها دو سال کرونا را هم پشت سر گذاشته‌اند و آموزش آنلاین در این دو سال اضطراب و استرس این آزمون را دوچندان کرده است. حالا اگر همه اینها را هم کنار بگذارید ماجرای تقلب در یک ماه گذشته نیز موضوعی است که شائبه تقلب در این آزمون بزرگ را تقویت می‌کند و...
حالا اگر همه اینها را هم کنار بگذارید ماجرای تقلب در یک ماه گذشته نیز موضوعی است که شائبه تقلب در این آزمون بزرگ را تقویت می‌کند و اضطراب را بیشتر به جان کسانی می‌اندازد که این سالها حسابی درس خوانده‌اند و می‌ترسند دوستان درس‌نخوان اما باهوشی که می‌توانند تقلب کنند و کسی نفهمد تلاش‌های آنها را به باد بدهند. افزایش استرس و نگرانی برای دانش‌آموزانی که مدت‌ها درس خوانده‌اند تا این آزمون را بدون مشکل پشت سر بگذارند، سم مهلک به‌شمار می‌رود و به گفته احسان بیات، مشاور و روانشناس، عاملی می‌شود که دسترسی به اطلاعات برای دانش‌آموزی که به‌شدت درس‌خوانده سخت و غیرممکن باشد. کنکور اضطراب‌آور است اسم کنکور با خودش استرس و اضطراب به همراه...
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه مِدیکال اِکسپرس (Medical Xpress)، هنگامی که متوجه می‌شویم انتظاراتی که از مسایل مختلف داشته‌ایم با واقعیت‌ها سازگار نیست، درس می‌گیریم؛ اما نحوه این درس‌گرفتن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از افراد دیدگاهی خوش‌بینانه به زندگی دارند، در صورتی که برخی با بدبینی به آن نگاه می‌کنند. محققان علم روانشناسی به بررسی این موضوع پرداختند که پیش‌بینی‌ها و انتظارات افراد چگونه بر خلق‌وخو و دیدگاه آنها تأثیر می‌گذارند؛ اما محققان دانشگاه میامی در آمریکا تصمیم گرفتند فرازونشیب‌های انتظارات انسانی را با استفاده از آنچه برای دانشجویان مقطع کارشناسی مهم‌تر است، یعنی نمرات امتحانی آنها بررسی کنند. یکی از محققان در مورد این بررسی گفت: ما آگاهانه یا...
محسن زارعی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به دغدغه‌های کنکوری نظام تعلیم و تربیت و تلاش این وزارتخانه برای بازگرداندن توجه دانش‌آموزان به سمت برنامه درسی اظهار کرد: به نظر می‌رسد مصوبه اخیر شورای عالی انقلاب فرهنگی بتواند کمک خوبی برای دستگاه تعلیم و تربیت باشد تا با افزایش تاثیر قطعی سوابق تحصیلی در قبولی دانشگاه‌ها، تمرکز دانش‌آموزان و مدرسه را به برنامه درسی برگرداند. وی افزود: سهم سابقه تحصیلی در سال اول اجرای مصوبه، ۴۰ درصد است و در طول اجرا طی سه سال به ۶۰ درصد می‌رسد. این مصوبه چند بند اصلی داشت که هرکدام محاسنی دارند. نخست اینکه کنکور دو نوبت در سال برگزار می‌شود و می‌تواند در کاهش استرس داوطلبان موثر باشد. پیش از این اگر...
همشهری آنلاین_ علیرضا محمودی: توقفگاه‌ها همیشه در مفصل ۲جاده بنا می‌شدند تا بتوانند به مسافران بیشتری سرویس بدهند. اکنون بزرگراه رسالت در مسیر اتصال شرق به غرب و بالعکس و خیابان شریعتی از جنوب به شمال به سیدخندان می‌رسد. مسافران درون‌شهری در این توقفگاه وسایل نقلیه خود را تعویض و حرکت در مسیر تازه‌ای را آغاز می‌کنند. مهمترین چیزی که در یک چشم‌انداز سطحی از یک توقفگاه در ذهن می‌ماند، بی‌نظمی و به‌هم‌ریختگی است. همیشه عده‌ای می‌آیند و می‌روند. کسی حواس‌اش به آدم‌های پیرامون نیست. همه حواس‌شان به باروبندیل خودشان است و به وسیله‌ای که با آن سفر می‌کنند تا جا نمانند. مناظر و ویژگی‌های اطراف توقفگاه‌ها همیشه با بی‌مهری مسافران و بی‌توجهی کسبه به‌آهستگی به مرور زمان از بین...
پرش از دیوار کنکور بدون اضطراب | تغییرات کنکور ۱۴۰۲ چه تأثیری بر دانش‌آموزان و مؤسسه‌های کنکور دارد؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، این امر که تمام سرنوشت تحصیلات آکادمیک یک دانش‌آموز بسته به یک روز خاص و یک آزمون باشد، یکی از مهمترین نقدهایی بود که از سالها پیش درباره کنکور به میان آمده و راهکارهای مختلفی برای برطرف کردن این معضل، طرح و اجرا شده است. در همین راستا، طبق اعلام سازمان سنجش، کنکور ۱۴۰۲ تفاوت‌های قابل توجهی با سالهای قبل خواهد داشت و از مهمترین این تفاوت‌ها، ۲مرحله‌ای شدن آزمون کنکور است. تأثیر معدل در ارزیابی رتبه کنکور و همچنین حذف دروس عمومی از آزمون کنکور، دیگر تغییراتی است که بزرگترین آزمون سراسری کشور در پیش‌رو دارد. کنکور از ۱۴۰۲، ۲مرحله‌ای می‌شود. رئیس سازمان سنجش با اعلام این خبر از برگزاری نخستین دوره کنکور در دی‌ماه امسال...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی عصر ایران _ مهرنوش خالقی _ کسی فکرش را هم نمی‌کرد که کار به جایی برسد که یکی از اصلی‌ترین علت‌های افسردگی و اضطراب در بین نوجوانان و علم‌آموزان‌مان شود. کنکور یا همان آزمون ورود به دانشگاه‌ها، سالیان دراز است که به این شکل در حال برگزاری بوده و هست. این سدِ اضطراب‌زا، آسیب‌های روانی بسیاری را با خودش به همراه داشت. تا جایی‌که پایان زندگی بسیاری از نوجوانان ما را رقم زده است. اکنون که بیش از نیم قرن از عمر کنکور می‌گذرد، سوال اینجاست که چه دستاوردی برای کشور، مردم و سرمایه‌های مختلف ما داشته است؟ در تمام این سالها ثابت شد که کنکور نتواسته به آرمان‌هایی که براساس آنها بنا شد، دست...
به گزارش تابناک، این تصویر، مال همین تابستان امسال است و مادرانی مستاصل و نگران را پشت در حوزه برگزاری آزمون ورود به دانشگاه نشان می‌دهد که دارند برای قبولی فرزندشان در کنکور دعا می‌کنند! چرا؟ چون عده‌ای وضعیت را به گونه‌ای ترسیم کرده‌اند که گویی غول کنکور، همان غول مرحله آخر بازی زندگی است و فرزندان دلبند این مادران برای عبور از آن نیازمند جان نامحدود و امدادهای غیبی و تجهیزات و تسلیحات دشمن‌شکنند! رضا زنگنه - مدرس دانشگاه و پژوهشگر حوزه آموزش - در گفت‌وگو با ایسنا به زمینه‌های پدیدآمدن این غول اشاره کرده و درباره آسیب اصلی آموزش و پرورش در ایران در دو بخش دولتی و خصوصی می‌گوید: «ما در بخش‌هایی گرفتار نادانی، بی‌سوادی و بی‌مسئولیتی...
ایسنا/خراسان جنوبی یک روانشناس و مشاور خانواده در خراسان جنوبی با اشاره به کلیدهای پیروزی در کنکور، گفت: یکی از دلایل موفقیت داوطلبان کنکور مهارت نه گفتن به معنای در تله سوالات سخت نیفتادن و پاسخ ندادن است. عزیزالله کرامتی‌نژاد در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: یکی از اساسی ترین موضوعات مورد توجه در فرآیند کنکور، اضطراب و چگونگی مدیریت آن است که یادگیری عوامل کاهش اضطراب می‌توانند به مدیریت زمان در مطالعات و جمع بندی‌های علمی داوطلبان کنکور موثر واقع شود. وی ادامه داد: در خصوص جمع بندی مطالعات علمی داوطلبان کنکور، مطالعه آنها باید سازماندهی شده باشد به طوری که اگر ۲۴ ساعت تا شروع آزمون کنکور فرصت دارند بهتر است مطالعه نکنند، اما اگر دو یا سه روز...
به گزارش صدای ایران، پنجاه‌ودومین ماراتن کنکور برای پذیرش دانشجو در دوره‌های روزانه، نوبت دوم شبانه، نیمه‌حضوری، مجازی، پردیس خودگردان دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی، دانشگاه پیام‌نور و مؤسسات آموزش عالی غیرانتفاعی و غیردولتی، همچنین رشته‌های تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی با رقابت یک میلیون و ۴۸۹ هزار و ۲۲۰ نفر داوطلب از امروز _چهارشنبه هشتم تیرماه_ در گروه‌های آزمایشی هنر شروع می‌شود و به مدت چهار روز برای به دست آوردن صندلی‌های مراکز آموزش عالی سراسر کشور ادامه دارد.آمارها نشان می‌دهد که از مجموع داوطلبانی که امسال در کنکور ثبت‌نام کرده‌اند، ۹۱۵ هزار و ۴۱ نفر معادل ۶۱.۴۴ درصد را زنان تشکیل می‌دهند که از تعداد مردان (۵۷۴ هزار و ۱۷۹ نفر) و حتی زنان شرکت‌کننده در کنکور سال قبل...
به گزارش صدای ایران، پنجاه‌ودومین ماراتن کنکور برای پذیرش دانشجو در دوره‌های روزانه، نوبت دوم شبانه، نیمه‌حضوری، مجازی، پردیس خودگردان دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی، دانشگاه پیام‌نور و مؤسسات آموزش عالی غیرانتفاعی و غیردولتی، همچنین رشته‌های تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی با رقابت یک میلیون و ۴۸۹ هزار و ۲۲۰ نفر داوطلب از امروز _چهارشنبه هشتم تیرماه_ در گروه‌های آزمایشی هنر شروع می‌شود و به مدت چهار روز برای به دست آوردن صندلی‌های مراکز آموزش عالی سراسر کشور ادامه دارد.آمارها نشان می‌دهد که از مجموع داوطلبانی که امسال در کنکور ثبت‌نام کرده‌اند، ۹۱۵ هزار و ۴۱ نفر معادل ۶۱.۴۴ درصد را زنان تشکیل می‌دهند که از تعداد مردان (۵۷۴ هزار و ۱۷۹ نفر) و حتی زنان شرکت‌کننده در کنکور سال قبل...
به گزارش صدای ایران، پنجاه‌ودومین ماراتن کنکور برای پذیرش دانشجو در دوره‌های روزانه، نوبت دوم شبانه، نیمه‌حضوری، مجازی، پردیس خودگردان دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی، دانشگاه پیام‌نور و مؤسسات آموزش عالی غیرانتفاعی و غیردولتی، همچنین رشته‌های تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی با رقابت یک میلیون و ۴۸۹ هزار و ۲۲۰ نفر داوطلب از امروز _چهارشنبه هشتم تیرماه_ در گروه‌های آزمایشی هنر شروع می‌شود و به مدت چهار روز برای به دست آوردن صندلی‌های مراکز آموزش عالی سراسر کشور ادامه دارد.آمارها نشان می‌دهد که از مجموع داوطلبانی که امسال در کنکور ثبت‌نام کرده‌اند، ۹۱۵ هزار و ۴۱ نفر معادل ۶۱.۴۴ درصد را زنان تشکیل می‌دهند که از تعداد مردان (۵۷۴ هزار و ۱۷۹ نفر) و حتی زنان شرکت‌کننده در کنکور سال قبل...
ایسنا/خوزستان یک مشاور تحصیلی با بیان اینکه هر چند که اضطراب در حد متعادل مورد نیاز داوطلبان کنکوری برای موفقیت لازم است اما اگر از اندازه طبیعی فراتر برود، مانعی بر سر راه موفقیت خواهد بود، برای کنترل اضطراب در شب کنکور توصیه‌هایی ارائه کرد. مجتبی احمدی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: داوطلبان هر چه به روزهای پایانی و نزدیک به کنکور می‌رسند. میزان استرس و اضطراب‌شان بسیار بالا می‌رود. هر چند که اضطراب در حد متعادل مورد نیاز داوطلبان کنکوری برای موفقیت لازم است اما اگر از اندازه طبیعی فراتر برود، مانعی بر سر راه موفقیت خواهد بود. در این شرایط میتوان با انجام تکنیک‌هایی استرس کنکور را کاهش داد. وی با اشاره به چند نکته کاربردی برای...
به گزارش خبرنگار گروه علم و آموزش ایرنا، آزمون سراسری سال ۱۴۰۱ به منظور پذیرش دانشجو در دوره‌های روزانه، نوبت دوم «شبانه»، نیمه‌حضوری، مجازی، پردیس خودگردان دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی، دانشگاه پیام نور و موسسات آموزش عالی غیرانتفاعی و غیردولتی و همچنین رشته های تحصیلی دانشگاه آزاد اسلامی در روزهای چهارشنبه هشتم، پنجشنبه نهم، جمعه دهم و شنبه یازدهم تیر ماه در سراسر کشور برگزار می‌شود. بر اساس آخرین آمارها، آزمون سراسری امسال با یک میلیون و ۴۸۹ هزار و ۲۲۰ نفر داوطلب نسبت به سال قبل حدود ۶۳ هزار نفر افزایش تعداد دارد، اما با توجه به اینکه داوطلبان می توانند علاوه بر گروه اصلی در گروه های هنر و زبان های خارجی هم شرکت کنند، در کل...
روزنامه ایران: امسال بعد از دو سال وقفه در برگزاری امتحانات دانشگاه‌ها به صورت حضوری، دانشجویان در تمام مقاطع تحصیلی باید به روال سابق در جلسه امتحان حضوری بدون هیچ کمک و امکان دیگری جز ذهن و یادگیری خودشان پاسخ سؤالات را بدهند. حالا شاید کنکور امسال هم دست از آسان‌گیری برداشته باشد. کرونا کوتاه آمده است و این فصل نیز فصل امتحانات و کنکور و استرس است. شاید موضوع اصلی این است که همیشه سطحی از استرس برای ایجاد انگیزه و تلاش لازم است. همین استرس در سطح بهینه است که باعث می‌شود فرد همه تفریحات را کنار بگذارد و سر درس و مشق بنشیند و یا صبح‌ها برای مطالعه بلند شود و شب‌ها دیرتر بخوابد. اگر...
به گزارش تسنیم؛ در جلسه روز سه‌شنبه 5 بهمن 1400 شورای عالی انقلاب فرهنگی، تأثیر قطعی معدل پایه دوازدهم در کنکور 1402، تأثیر قطعی معدل پایه یازدهم در کنکور 1403 و تأثیر قطعی معدل پایه دهم در کنکور 1404 مصوب شد. 60 درصد معدل دوره دوم دبیرستان برای دروس عمومی و تخصصی در کنکور نقش دارد و نحوه محاسبه سهم سه سال متوسطه دوم مبتنی بر آیین‌نامه اجرایی خواهد بود که به تصویب شورای سنجش و پذیرش دانشجو خواهد رسید. در همین باره علی زرافشان؛ معاون اسبق آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم درباره تبعات سهم 60 درصدی معدل در کنکور و برگزاری امتحانات نهایی در سه سال دوره متوسطه دوم برای دانش‌آموزان...
گرچه سالهای قبل مسؤولان آموزش و پرورش توضیح می‌دادند که آدم‌های موفق کنکور فقط همین40 نفر نیستند و دانش‌آموزان مدارس دولتی نیز رتبه‌های خوبی به دست آورده‌اند، اما اینها همه توجیه است چون این 40 نفر به منزله ویترین‌اند که نظام آموزشی ما را بی‌رتوش نمایان می‌کنند. در کنکور 1400 اما به غیر از این معضلِ ثابت، تغییراتی رخ داد که قابل تامل به نظر می‌رسد؛ از جمله کاهش تعداد دخترانی که رتبه‌های برتر را کسب کرده‌اند. امسال در پنج گروه آزمایشی فقط 9 دختر حائز رتبه‌های برتر شده‌اند در حالی که این رقم در کنکور پارسال 12 نفر و در کنکور سال98، 14 نفر بود. پسرانه‌شدن موفقیت‌ها در کنکور اگر وضع همین طور پیش برود شاید از چالش‌های سالهای...
به گزارش ایرنا، امسال ۴۳ هزار و ۹۶۸ داوطلب کنکور در استان کرمانشاه با هم به رقابت پرداختند، این آزمون از روز چهارشنبه ۹ تیر در ۱۸ حوزه اصلی ۱۴ شهرستان استان کرمانشاه نیز همزمان با سراسر کشور آغاز شد و روز جمعه با برگزاری آزمون رشته علوم تجربی به پایان رسید. داوطلبان کنکور سراسری امسال بدلیل شیوع ویروس کرونا شرایط متفاوتی را تجربه کردند، تعطیلی مدارس و مجازی شدن آموزش‌ها و تعویق زمان برگزاری این آزمون در کنار ترس از ابتلا به هنگام شرکت، نگرانی آنها را برای یک رقابت سرنوشت ساز بیش از گذشته کرده بود ولی خوشبختانه با همکاری و همراهی داوطلبان و نظارت بهداشتی مجموعه دانشگاه علوم پزشکی، آزمون‌ها با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی برگزار شد. بطور...
مهدیه مهری متخصص تغذیه روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و سلامت افزود: برخی داوطلبان با نزدیک شدن به زمان کنکور، اشتهای زیادی پیدا می‌کنند که ناشی از استرس روحی و روانی بوده و در حالت تهاجمی برای آرام کردن خود، به کارهای زیادی از جمله خوردن زیاد غذا روی می‌آورند. وی اظهار داشت: کنکوری ها باید غذا را خوب بجوند و با آرامش بیشتری غذا بخورند، از مصرف زیاد شیرینی و تنقلات خودداری کنند زیرا این خوراکی‌ها ممکن است در نگاه اول انرژی‌زا به نظر برسد اما این مواد خاصیت نداشته و پس از مدتی باعث احساس خستگی بیشتر می شود. مهری غذاهای نشاسته‌ای مانند ماکارونی، برنج و نان را به دلیل تاثیر در کیفیت خواب در شب کنکور مفید دانست و...
متخصص مشاوره تحصیلی نوشت: شاید این جمله تلخ و سنگین باشد؛ آیا می شود در آخرین ساعات مانده به کنکور اضطراب را پذیرفت و آرام ماند؟ بله می شود، پس لطفا ادامه مطلب را بخوانید. به گزارش پول نیوز، محسن تصدیقی ثانی در یادداشتی نوشت: اضطراب به ارث رسیده و آموخته شده از پیشینیان ما زمانی ضامن بقای ما بود؛ اما اکنون با نگاهی نادرست، مشکل آفرین و حتی خطر ساز شده است. چنانچه این نگاه اصلاح نشود، علاوه بر هیجان منفی و حال بد می تواند در شرایطی همانند کنکور مشکل ساز شود. چه باید کرد؟ ....باید اضطراب را بپذیریمبرای روشن شدن مطلب مثالی می آورم: اگر بر اثر سانحه ای پایمان برای چند ماه در...
محسن تصدیقی ثانی در یادداشتی نوشت: اضطراب به ارث رسیده و آموخته شده از پیشینیان ما زمانی ضامن بقای ما بود؛ اما اکنون با نگاهی نادرست، مشکل آفرین و حتی خطر ساز شده است. چنانچه این نگاه اصلاح نشود، علاوه بر هیجان منفی و حال بد می تواند در شرایطی همانند کنکور مشکل ساز شود. چه باید کرد؟ ....باید اضطراب را بپذیریم برای روشن شدن مطلب مثالی می آورم: اگر بر اثر سانحه ای پایمان برای چند ماه در گچ بماند، می توان با سرزنش خود یا دیگران، پردازش افکار منفی، جوش زدن نرفتن به مهمانی و دوری از شادی روزها را سپری کرد یا با پذیرفتن وضعیت موجود و محدودیت های آن، حداقل شاد باشیم، عشق بورزیم، مطالعه کنیم و...
به گزارش ایرنا،ماراتن کنکور از امروز چهارشنبه در سراسر کشور از جمله ۱۰ پایگاه در استان قزوین آغاز می‌شود که بسیاری از جوانان رویاها و آرزوهای خود را در آن جستجو می‌کنند و به قول کنکوری‌ها باید دسترنج ۱۲ سال تحصیلی خود را در پنج ساعت رقم بزنند و به یک پایان خوش برسند. به گفته بسیاری از کارشناسان و روانشناسان، کنکور یکی از معضلات جامعه امروز است که با نزدیک شدن به زمان برگزاری آن، این معضل بیش از پیش خود نمایی می‌کند و هر چه به زمان کنکور نزدیک‌تر می‌شویم، تب و تاب آزمون در میان داوطلبان بیشتر می‌شود. به گفته بسیاری از خانوادهها، کلاس‌های درسی، کتابخانه‌ها، آموزشگاه‌ها و کلاس‌های کنکور به دلیل شیوع ویروس کرونا تعطیل شده‌اند و به همین دلیل ممکن است برخی از کنکوری‌ها از این موضوع صدمه...
این روزها با توجه به شرایط کرونایی در کشور، کنکوری‌ها بیش از سایر افراد دچار استرس می‌شوند، اما توجه به برخی نکات تغذیه‌ای و مصرف مواد غذایی مفید می‌تواند علاوه بر کنترل و مهار استرس، باعث قوای جسمانی و روانی نیز شود. ناطقان: در این روزهای نزدیک کنکور و شرایط کرونایی حاکم بر آن ، توجه به برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند علاوه بر کنترل و مهار استرس، باعث قوای جسمانی و روانی کنکوری‌ها شود.آزمون سراسری ۱۴۰۰ در نوبت صبح روزهای چهارشنبه، پنجشنبه، جمعه و شنبه نهم، دهم، یازدهم و دوازدهم تیر در نوبت صبح برگزار می‌شود.داوطلبان گروه آزمایشی هنر صبح روز چهارشنبه ۹ تیر، گروه‌های آزمایشی ریاضی و فنی و علوم انسانی در صبح روز پنج شنبه ۱۰ تیر، گروه...
آفتاب‌‌نیوز : در این روزهای نزدیک کنکور و شرایط کرونایی حاکم بر آن ، توجه به برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند علاوه بر کنترل و مهار استرس، باعث قوای جسمانی و روانی کنکوری‌ها شود. آزمون سراسری ۱۴۰۰ در نوبت صبح روزهای چهارشنبه، پنجشنبه، جمعه و شنبه نهم، دهم، یازدهم و دوازدهم تیر در نوبت صبح برگزار می‌شود. داوطلبان گروه آزمایشی هنر صبح روز چهارشنبه ۹ تیر، گروه‌های آزمایشی ریاضی و فنی و علوم انسانی در صبح روز پنج شنبه ۱۰ تیر، گروه آزمایشی علوم تجربی در صبح جمعه ۱۱ تیر و داوطلبان گروه آزمایشی زبان‌های خارجی در صبح روز شنبه ۱۲ تیر در بزرگترین ماراتن علمی کشور با یکدیگر رقابت می‌کنند. ویتامینی برای مقابله با استرسشب کنکور دور این غذاها...
دلارام صادقیان با بیان اینکه آثار اضطراب برای داوطلبان کنکور بیشتر در زمینه اختلال در یادگیری به هنگام مطالعه و یادآوری اطلاعات در جلسات آزمون بروز می‌کند، گفت: برخورد داوطلبان کنکور با مسئله آزمون سراسری باید خوش‌بینانه باشد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دلارام صادقیان در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی صبح قزوین؛ با اشاره به دلایل ایجاد اضطراب در کنکوری‌ها اظهار کرد: اضطراب در واقع هیجانی است که وقتی ایجاد می‌شود تغییرات هورمونی در بدن فرد شکل گرفته و افزایش کورتیزول و ادرنالین باعث می‌شود مقاومت بدن فرد کاهش یابد. وی افزود: قطعا اضطراب در ذهن و جسم انسان اثرات مخربی خواهد گذاشت از جمله اینکه موجب اختلال در یادگیری و یادآوری اطلاعات می‌شود. کارشناس اداره...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، آزمون سراسری ۱۴۰۰ در نوبت صبح روزهای چهارشنبه، پنجشنبه، جمعه و شنبه نهم، دهم، یازدهم و دوازدهم تیر در نوبت صبح برگزار می‌شود.داوطلبان گروه آزمایشی هنر صبح روز چهارشنبه ۹ تیر، گروه‌های آزمایشی ریاضی و فنی و علوم انسانی در صبح روز پنج شنبه ۱۰ تیر، گروه آزمایشی علوم تجربی در صبح جمعه ۱۱ تیر و داوطلبان گروه آزمایشی زبان‌های خارجی در صبح روز شنبه ۱۲ تیر در بزرگترین ماراتن علمی کشور با یکدیگر رقابت می‌کنند.ویتامینی برای مقابله با استرسشب کنکور دور این غذاها را خط بکشیدبرای کاهش استرس مصرف ویتامین‌های خانواده گروه B مفید بوده که تاحد زیادی درغلات دیده می‌شوند، بنابراین کنکوری‌ها باید بیشتر از نان‌های سبوس دار...
ایسنا/کرمانشاه روزشمار کنکور سراسری به روزهای پایانی می‌رسد و اغلب کنکوری‌ها این روزها حال و هوای خاصی را تجربه می‌کنند. این روزها برای آن دسته از داوطلبانی که آینده خود را به نتیجه این ازمون گره زده‌اند، سخت‌تر می گذرد. جهانگیر مرادی مشاور تحصیلی با اشاره به بالا گرفتن اضطراب کنکور در بین برخی از داوطلبان آزمون سراسری با نزدیک شدن به زمان برگزاری کنکور، اظهار کرد: خانواده ها برای مدیریت اضطراب کنکوری ها باید محیط خانه را در چند روز باقیمانده تا برگزاری آزمون سراسری از هر نوع تنش دور نگه دارند تا کنکوری ها این روزها را با آرامش بیشتری سپری کنند. مرادی با بیان اینکه قبولی در کنکور سراسری تنها یکی از راه های موفقیت فرد در زندگی...
رشته یاورانه مشاوره، همواره نقش مهمی در ارتقای سلامت و بهداشت روان جامعه ایفا کرده‌است و با پیچیده‌تر شدن زندگی و بروز مسائل جدید در حوزه روابط انسانی، تربیت نیروی متخصص و کارآمد همواره جزو شعار های سازمان نظام روان شناسی و مشاوره، وزارت علوم و سایر نهاد های وابسته بوده است. اما آنچه که امروز شاهد آن هستیم، سیاست گذاری هایی برخلاف شعارهای مطرح شده است.بررسی اسناد موجود نشان می دهد که در طی سالهای گذشته، فقط ۸ دانشگاه ایران، در مقطع دکتری تخصصی رشته مشاوره پذیرش دانشجو داشته اند.ولی طبق روال چندین ساله و در راستای کاهش پی در پی سهمیه پذیرش در مقطع دکتری مشاوره توسط دانشگاه های دولتی کشور(دانشگاه های: اصفهان، فردوسی، خوارزمی، شهیدچمران و علامه...
خبرگزاری فارس ـ گروه تعلیم و تربیت: کنکور جز مقوله هایی است که جمعیت زیادی از کشور را برای کسب پیشرفت تحت تاثیر قرار داده است تا بتوانند به اهداف خود برسند.کنکور در کنار نقش تعیین کننده خود در سرنوشت و آینده دانش آموزان آسیب های روانی نیز به دنبال دارد که در برخی از مواقع نیز جبران ناپذیر است. البته هر کشوری برای پیشرفت، نیازمند تربیت نیروی انسانی آموزش دیده و متخصص است که آزمون کنکور اولین مرحله برای دست یافتن به این آموزش تخصصی برای متخصص شدن است. لذا لازم است ابتدا به بررسی آسیب های ناشی از قبل و بعد از کنکور بپردازیم. به همین دلیل به سراغ فریبرز درتاج رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران رفتیم تا با مشکلات...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، نصرالله منصوری روانشناس تربیتی و مشاوره خانواده در رابطه با آسیب‌های کنکور و راه‌های مواجهه با آن، گفت: ما انسان‌ها همواره برای هر کاری در دنیا در حالت امتحان و آزمون قرار داریم. *خانواده اولین بستر در کاهش آسیب‌های ناشی از کنکور است منصوری با بیان اینکه خانواده اولین بستری است که می‌تواند در کاهش آسیب‌های ناشی از کنکور تأثیرگذار باشد، افزود: خانوادهها باید فرزندان خود را به گونه‌ای تربیت کنند که در مواجهه با مسائل مختلف از جمله کنکور، شکننده و آسیب پذیر نباشند. وی یادآور شد: اما دلیل اینکه در بسیاری از مواقع دانش‌آموزان در اثر کنکور آسیب‌پذیر می‌شوند، این است که برخی خانوادهها یا از لحاظ هزینه، معاش و حتی...
نصرالله منصوری روانشناس تربیتی و مشاوره خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار گروه تعلیم و تربیت خبرگزاری فارس در رابطه با آسیب‌های کنکور و راه‌های مواجهه با آن، گفت: ما انسان‌ها همواره برای هر کاری در دنیا در حالت امتحان و آزمون قرار داریم. *خانواده اولین بستر در کاهش آسیب‌های ناشی از کنکور است منصوری با بیان اینکه خانواده اولین بستری است که می‌تواند در کاهش آسیب‌های ناشی از کنکور تأثیرگذار باشد، افزود: خانوادهها باید فرزندان خود را به گونه‌ای تربیت کنند که در مواجهه با مسائل مختلف از جمله کنکور، شکننده و آسیب پذیر نباشند. وی یادآور شد: اما دلیل اینکه در بسیاری از مواقع دانش‌آموزان در اثر کنکور آسیب‌پذیر می‌شوند، این است که برخی خانوادهها یا از لحاظ هزینه،...
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما، بسیاری از دانش آموزان و داوطلبان کنکور در روزهای باقیمانده به این آزمون دچار اضطراب و فشارهای روانی و عاطفی زیادی می شوند. همین مقوله سبب می شود برخی از داوطلبان علی رغم مطالعه زیاد و آمادگی بالای تحصیلی عملکرد مناسبی در کنکور نداشته باشند و نتیجه مطلوبی را کسب نکنند. در همین راستا شبکه امید با درنظرگرفتن برنامه ای ویژه داوطلبان کنکوری سعی دارد اضطراب و فشارهای روانی این قشر را مدیریت کند تا بهترین عملکرد را در کنکور داشته باشند.برنامه «فوق العاده»، میزبان کارشناسان و روان شناسان خبره خواهد بود و با آنان در جهت ارائه روش هایی برای مقابله با اضطراب و رسیدن به آرامش روانی داوطلبان گفت وگو خواهد کرد.برنامه «فوق...
به گزارش افکارنیوز، یک روانشناس، از داوطلبان خواست شب آزمون حتما خواب خوب و کافی داشته باشند و یادآور شد: اگر شب کنکور خواب درست و مناسبی نداشته باشیم، باعث ایجاد خستگی می‌شود و این خستگی سر جلسه آزمون تمرکز را از ما می‌گیرد. اخبار اجتماعی- کنکور به خودی خود برای داوطلبان نفس گیر، اضطراب آور و استرس‌زاست، زیرا دانش آموزان بعد از ماه‌ها سعی و تلاش و مطالعه در یک آزمون تعیین کننده و سرنوشت‌ساز شرکت می‌کنند و کنکور را نقطه آغاز آینده تحصیلی و شغلی خودشان می‌دانند، اما امسال بیماری کرونا تنش‌های ناشی از کنکور را برای داوطلبان و خانواده‌های آنها دوچندان کرده است. روانشناسان هر ساله توصیه‌های بسیاری برای کاهش اضطراب و استرس داوطلبان کنکور و جلوگیری از به هم ریختن فضای...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کنکور به خودی خود برای داوطلبان نفس گیر، اضطراب آور و استرس‌زاست، زیرا دانش آموزان بعد از ماه‌ها سعی و تلاش و مطالعه در یک آزمون تعیین کننده و سرنوشت‌ساز شرکت می‌کنند و کنکور را نقطه آغاز آینده تحصیلی و شغلی خودشان می‌دانند، اما امسال بیماری کرونا تنش‌های ناشی از کنکور را برای داوطلبان و خانواده‌های آنها دوچندان کرده است. روانشناسان هر ساله توصیه‌های بسیاری برای کاهش اضطراب و استرس داوطلبان کنکور و جلوگیری از به هم ریختن فضای روحی و روانی آنها دارند، اما در شرایط فعلی بحث‌ها و تهدیدات مرتبط با ویروس کرونا این آرامش اندک را نیز از داوطلبان گرفته است. نیما حقیقی، روانشناس، با بیان اینکه کنکور مانند هر آزمون ارزشیابی دیگر بر روی...
روانشناسان برای جلوگیری از استرس و نگرانی آزمون سراسری به کنکوری ها توصیه کردند بیش از حد ذهن خود را درگیر نتیجه آزمون نکنند، کنکور مرگ یا زندگی نیست. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، " دکتر قیصری" روانشناس در گفتگو با ۱۸:۳۰ با اشاره به اینکه فردا نخستین روز آغاز آزمون سراسری از اضطراب شب امتحان به کنکوری ها توصیه کرد: سعی کنید از اضطراب بیش از حد خودداری کنید و به آنچه خوانده اید اکتفا کنید.دکتر قیصری افزود: بهتر است داوطلبین بین ۱۸ تا ۲۴ ساعت قبل از آزمون از مرور مطالب حدود ۳۰ کتاب درسی خودداری کنند. قیصری گفت: شب امتحان غذای ساده و مختصر بخورید و ذهن خود را درگیر مسائل مختلف و نتیجه آزمون...
روانشناسان برای جلوگیری از استرس و نگرانی آزمون سراسری به کنکوری ها توصیه کردند بیش از حد ذهن خود را درگیر نتیجه آزمون نکنند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، " دکتر قیصری" روانشناس در گفتگو با ۱۸:۳۰ با اشاره به اینکه فردا نخستین روز آغاز آزمون سراسری از اضطراب شب امتحان به کنکوری ها توصیه کرد: سعی کنید از اضطراب بیش از حد خودداری کنید و به آنچه خوانده اید اکتفا کنید.دکتر قیصری افزود: بهتر است داوطلبین بین ۱۸ تا ۲۴ ساعت قبل از آزمون از مرور مطالب حدود ۳۰ کتاب درسی خودداری کنند. قیصری گفت: شب امتحان غذای ساده و مختصر بخورید و ذهن خود را درگیر مسائل مختلف و نتیجه آزمون نکنید. کد ویدیو دانلود فیلم...
خبرگزاری میزان- در این گزارش توصیه های بهداشتی، تغذیه ای،روان شناسی، آموزشی و طب سنتی برای کنکوری ها بیان شده است. تاریخ انتشار: 16:27 - 28 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۸۰۸۰ خبرگزاری میزان - فرایند برگزاری آزمون سراسری سال ۹۹ از صبح فردا چهارشنبه ۲۹ مرداد شروع می‌شود و تا صبح شنبه اول شهریور ادامه دارد. بر این اساس گروه آزمایشی هنر صبح فردا با شرکت ۱۱۳ هزار و ۷۳۲ داوطلب گروه‌های ریاضی و انسانی نیز صبح روز پنجشنبه با شرکت ۵۱۰ هزار و ۸۳۰ داوطلب به رقابت می‌پردازند و در صبح روز جمعه ۳۱ مرداد نیز تعداد ۵۹۴ هزار و ۲۵۹ داوطلب در گروه آزمایشی علوم تجربی رقابت می‌کنند و در نهایت آزمون زبان‌های خارجی روز شنبه...
به گزارش افکارنیوز، بسیاری از دانش آموزان و داوطلبان کنکور در روزهای باقیمانده به این آزمون دچار اضطراب و فشارهای روانی و عاطفی زیادی می شوند. همین مقوله سبب می شود برخی از داوطلبان علی‌رغم مطالعه زیاد و آمادگی بالای تحصیلی عملکرد مناسبی در کنکور نداشته باشند و نتیجه مطلوبی را کسب نکنند. اخبار فرهنگ و هنر - در همین راستا شبکه امید با در نظر گرفتن برنامه ای ویژه داوطلبان کنکوری سعی دارد اضطراب و فشارهای روانی این قشر را مدیریت کند تا بهترین عملکرد را در کنکور داشته باشند. برنامه «فوق العاده»، میزبان کارشناسان و روانشاسان خبره خواهد بود و با آنان در جهت ارائه روش هایی برای مقابله با اضطراب و رسیدن به آرامش روانی داوطلبان گفت...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سیما، بسیاری از دانش آموزان و داوطلبان کنکور در روزهای باقیمانده به این آزمون دچار اضطراب و فشارهای روانی و عاطفی زیادی می شوند. همین مقوله سبب می شود برخی از داوطلبان علی‌رغم مطالعه زیاد و آمادگی بالای تحصیلی عملکرد مناسبی در کنکور نداشته باشند و نتیجه مطلوبی را کسب نکنند. در همین راستا شبکه امید با در نظر گرفتن برنامه ای ویژه داوطلبان کنکوری سعی دارد اضطراب و فشارهای روانی این قشر را مدیریت کند تا بهترین عملکرد را در کنکور داشته باشند. برنامه «فوق العاده»، میزبان کارشناسان و روانشاسان خبره خواهد بود و با آنان در جهت ارائه روش هایی برای مقابله با اضطراب و رسیدن به آرامش...
ویژه برنامه کنکور «فوق العاده» از امشب روی آنتن شبکه امید خواهد رفت. به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سیما، بسیاری از دانش آموزان و داوطلبان کنکور در روزهای باقیمانده به این آزمون دچار اضطراب و فشارهای روانی و عاطفی زیادی می شوند. همین مقوله سبب می شود برخی از داوطلبان علی‌رغم مطالعه زیاد و آمادگی بالای تحصیلی عملکرد مناسبی در کنکور نداشته باشند و نتیجه مطلوبی را کسب نکنند. در همین راستا شبکه امید با در نظر گرفتن برنامه ای ویژه ی داوطلبان کنکوری سعی دارد اضطراب و فشارهای روانی این قشر را مدیریت کند تا بهترین عملکرد را در کنکور داشته باشند. برنامه «فوق العاده»، میزبان کارشناسان و روان شناسان خبره خواهد بود...
یک روانشناس گفت:اگرچه اضطراب و استرس جزء جدایی ناپذیر زندگی انسان است ولی اضطراب شدید موجب کاهش عملکرد فرد در کنکور می شود. به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ نگار شیخلی دانشجوی دکترای روانشناسی سلامت در گفتگویی با اشاره به در پیش بودن کنکور و تعویق آن به دلیل شیوع بیماری کرونا اظهار داشت:درهر انسانی استرس وجود دارد و این استرس در حد متناسب لازمه زندگی انسان است. وی افزود:شدت و حدت استرس و اضطراب در زندگی انسان مهم و اثر گذار است چرا که اضطراب کم موجب ایجاد انگیزه و تلاش بیشتر در انسان جهت نیل به اهداف می شود در حالیکه اضطراب زیاد و شدید کاهش عملکرد فرد و در نهایت عدم موفقیت را به دنبال...
عباس رحمتی متخصص تغذیه در این خصوص به ایرنا گفت: برای کاهش استرس مصرف ویتامین های خانواده گروه B مفید بوده که تاحد زیادی درغلات دیده می شوند، بنابراین باید بیشتر از نان های سبوس دار استفاده شود. گنجاندن مواد پروتئینی کافی در برنامه غذایی این دسته از افراد و منابع امگا ۳ موجود در ماهی ها بخصوص ماهی های چرب اضطراب، تنش و افسردگی را کاهش می دهد لذا به کنکوری ها توصیه می شود هفته ای دو تا سه وعده ماهی مصرف کنند. رحمتی افزود: استفاده از غذاهای خانگی مناسب به جای غذاهای بیرون در روزهای نزدیک به کنکور بسیار مهم است چرا که ابتلا به مسمویت را تا حدزیادی کم می کند، همچنین شب کنکور حتما غذای...
به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، ستاد ملی مبارزه با کرونا جلسه فوق‌العاده‌ای برای تصمیم‌گیری در خصوص زمان مجدد برگزاری کنکور سراسری و بررسی پیشنهاد مهلت یک‌ماهه سازمان سنجش برگزار کرد. بعد از ساعت‌ها انتظار، پایان این جلسه به انتشار بیانیه مشترک وزرای علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ختم شد که حاکی از آن بود که کنکور در همان تاریخ تعیین‌شده برگزار می‌شود. این بیانیه تاکید کرده است: پیرو اعلام نیاز به زمان بیشتر برای برگزاری آزمون سراسری توسط مجریان آزمون سراسری ورود به دانشگاه‌ها به نیت یافتن فضای مناسب برای برگزاری منطبق با پروتکل‌های سختگیرانه، مشروط به تایید تغییر تاریخ در ستاد ملی مدیریت کرونا، از آنجا که این تغییر به دلایل متعدد مورد تایید ستاد...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، ستاد ملی مبارزه با کرونا جلسه فوق‌العاده‌ای برای تصمیم‌گیری در خصوص زمان مجدد برگزاری کنکور سراسری و بررسی پیشنهاد مهلت یک‌ماهه سازمان سنجش برگزار کرد. بعد از ساعت‌ها انتظار، پایان این جلسه به انتشار بیانیه مشترک وزرای علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ختم شد که حاکی از آن بود که کنکور در همان تاریخ تعیین‌شده برگزار می‌شود. این بیانیه تاکید کرده است: پیرو اعلام نیاز به زمان بیشتر برای برگزاری آزمون سراسری توسط مجریان آزمون سراسری ورود به دانشگاه‌ها به نیت یافتن فضای مناسب برای برگزاری منطبق با پروتکل‌های سختگیرانه، مشروط به تایید تغییر تاریخ در ستاد ملی مدیریت کرونا، از آنجا که این تغییر به دلایل...
ستاد ملی کرونا جلسه فوق العاده ای برای تصمیم گیری در خصوص زمان مجدد برگزاری کنکور سراسری و بررسی پیشنهاد مهلت یک ماهه سازمان سنجش برگزار کرد؛ بعد از ساعت ها انتظار، پایان این جلسه به انتشار بیانیه مشترک وزرای علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ختم شد که حاکی از آن بود که کنکور در همان تاریخ تعیین شده برگزار می شود. این بیانیه تاکید کرده است: پیرو اعلام نیاز به زمان بیشتر جهت برگزاری آزمون سراسری توسط مجریان آزمون سراسری ورود به دانشگاه‌ها به نیت یافتن فضای مناسب برای برگزاری منطبق با پروتکل های سختگیرانه، مشروط به تایید تغییر تاریخ در ستاد ملی مدیریت کرونا، از آنجا که این تغییر به دلایل متعدد مورد تایید ستاد...
معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش استان بوشهر گفت: با هدف ارتقا آمادگی وکاهش اضطراب کنکور، مشاوران آموزش و پرورش در سراسر استان از ۲۲ تا ۲۹ مرداد به دانش‌آموزان و داوطلبان آزمون سراسری خدمات مشاوره‌ای، ارائه می‌دهند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از سپاس؛ علی موحدی معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش استان بوشهر گفت: با هدف ارتقا آمادگی و کاهش اضطراب کنکور، مشاوران آموزش و پرورش در سراسر استان از ۲۲ تا ۲۹ مرداد به دانش آموزان و داوطلبان آزمون سراسری خدمات مشاوره ای، ارائه می دهند. موحدی افزود: این طرح به ۲ شیوه مجازی و تلفنی اجرا می‌شود، در شیوه مجازی، مشاوران با استفاده از شبکه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، کنکور، ماهیتا و به خودی خود استرس زا است، در شرایط فعلی و شیوع کرونا و در پی آن، تعویق چندین باره این آزمون و اخبار و حواشی پیرامون آن که ظاهرا تمامی هم ندارد،در فاصله چند روز مانده به برگزاری کنکور، ممکن است استرس مضاعف داوطلبان این آزمون بزرگ، تبعات و مشکلات روانی برای داوطلبان ایجاد کند، اگر چه اضطراب در حد متعادل برای انجام امور روزمره و جلو بردن برنامه ها نیاز است؛ اما اگر این نگرانی از اندازه طبیعی فراتر رود مانعی در انجام کارها و برنامه ریزی ایجاد می کند. روانشناسان معتقدند: استرس ناشی از کنکور که آزمونی سرنوشت ساز برای جوانان است، این روزها با استرس ناشی از شیوع کرونا، تعطیلی مدارس، کلاس های...
به گزارش حوزه کلینیکگروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و پنجم مرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مصونیت بهبودیافتگان کرونا از ابتلای مجدد حداکثر تا ۳ ماه به گفته مرکز کنترل و پیشگیری بیماری در آمریکا، افراد بهبودیافته از کرونا، فقط تا ۳ ماه پس از بهبودی، از ابتلای مجدد به کرونا مصون هستند. راهکارهایی برای کاهش اضطراب داوطلبان کنکور در روزهای کرونایی یک متخصص روانشناسی گفت: همزمان شدن برگزاری کنکور سراسری با اپیدمی کرونا استرس داوطلبان را چند برابر کرده است که با به کار بردن چند راهکار ساده میتوان آن را کاهش داد. زدن واکسن آنفلوآنزا برای کودکان در ایام کرونایی ضرورت دارد؟ ...
وقت طلایی‌مان صرف راه حل معادلات حل معضل کرونا می‌گذرد، برنامه‌ریزیهای روزانه درسی مان از تهدید ویروس کرونا در امان نماند، چه سرنوشتی غم‌انگیزی برایمان رقم خورد، هم استرس بیماری و هم اضطراب کنکور و هم زحمت سالها تلاشی که معلوم نیست. پس از چندین روز کش و قوس و اختلاف نظر و بیانیه‌های پر تناقض بلاخره ستاد ملی کرونا اعلام کرد که کنکور سراسری در زمان مقرر یعنی آخر مرداد ماه برگزار می‌شود. این در حالی است که دوشنبه شب وزرای بهداشت و علوم از تعویق کنکور سراسری خبر داده بودند.
حمید خاکباز متخصص روانشناسی و مشاوره گفت: با اپیدمی ویروس کرونا اضطراب و استرس کنکور در بین دانش‌آموزان و والدین آنها افزایش پیدا کرده است. در واقع بسیاری از دانش‌آموزان با نزدیک شدن زمان برگزاری کنکور به علت ترس ابتلا به بیماری، استرس زیادی را متحمل می‌شوند؛ البته عوامل دیگر مانند عملکرد ضعیف، پذیرفته نشدن در رشته مورد نظر و عدم اطمینان نسبت به آینده تحصیلی و شغلی در افزایش ترس دانش‌آموزان از آزمون سراسری بسیار حائز اهمیت است. او در ادامه افزود: فشار روانی دوستان، اطرافیان و به خصوص خانواده برای قبولی در آزمون کنکور یکی از عوامل اصلی افزایش استرس دانش‌آموزان کنکوری است. خاکباز بیان کرد: چندین نکته برای جلوگیری و کنار آمدن با وحشت کنکور در دوران اپیدمی ویروس...
حمید خاکباز متخصص روانشناسی و مشاوره در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،گفت: با اپیدمی ویروس کرونا اضطراب و استرس کنکور در بین دانش‌آموزان و والدین آنها افزایش پیدا کرده است. در واقع بسیاری از دانش‌آموزان با نزدیک شدن زمان برگزاری کنکور به علت ترس ابتلا به بیماری، استرس زیادی را متحمل می‌شوند؛ البته عوامل دیگر مانند عملکرد ضعیف، پذیرفته نشدن در رشته مورد نظر و عدم اطمینان نسبت به آینده تحصیلی و شغلی در افزایش ترس دانش‌آموزان از آزمون سراسری بسیار حائز اهمیت است. او در ادامه افزود: فشار روانی دوستان، اطرافیان و به خصوص خانواده برای قبولی در آزمون کنکور یکی از عوامل اصلی افزایش استرس دانش‌آموزان کنکوری است. خاکباز بیان کرد: چندین نکته...
عکس/ دغدغه داوطلبان بینِ کرونا و اضطراب کنکور
صراط: برای چندمین بار حرف از تعویق کنکور سراسری ۱۳۹۹ به میان آمد و دلهره‌ای دیگر به جان داوطلبان افتاد؛ اغلب فکر می‌کنیم که خوش به حال کنکوری‌های این بُرهه کرونایی است که با تعویق کنکور فرصت بیشتری برای درس خواندن و مرور چندباره نصیبشان شد. به گزارش باشگاه خبرنگاران این تفکر شاید برای معدود افرادی صدق کند که در همین ماه‌های آخر شروع کردند، نه افرادی که برای خود برنامه بلند مدت چیده بودند و با اتمام بودجه بندی کنکور و مرورهایشان دیگر رمقی برای تکرار دروس ندارند و حتی از اینکه مبادا محفوظاتشان از خاطرشان پَر بکشد، دلهره و اضطراب عجیبی را متحمل شده‌اند. حالا هم که تنها حرف تعویق کنکور افتاد، ولی نتیجه‌ای حاصل نشد، در...
به گزارش صدای ایران، از ایسنا دکتر ندا علی بیگی، ضمن بیان این مطلب؛ به مهم ترین تبعات روانی شرایط ناشی از کرونا ویروس بر داوطلبان کنکور اشاره و تاکید کرد: اگر چه تامین سلامت روح و روان داوطلبان اهمیت بالای دارد اما سلامت روان در صورتی محقق می‌شود که جسمی وجود داشته باشد بنابراین ما ابتدا باید تامین سلامت جسمی داوطلبان را تضمین نمایم به همین جهت مسوولان باید با تدوین پروتکل‌های بهداشتی سلامتی داوطلبان کنکور و خانواده‌های آنها را تضمین کنند و با تعریف استانداردهای مشخص در رعایت فاصله‌های فیزیکی استانداردهای لازم را در خصوص موارد بهداشتی تدوین نمایند. استادیار دانشگاه علوم بهزیستی گفت: ما در زمینه استرس‌های کنکور با دو موضوع مواجه هستیم. ابتدا رقابت سنگینی به نام...
آفتاب‌‌نیوز : راضیه محبوبی بیان کرد: همه نگرانی ها و اضطراب های بی جهت در این زمینه را فقط با نگرش و بینش صحیح می توان کاهش داد و باید سعی کرد بر روی یک مبحث تمرکز داشت تا از میزان استرس کاسته شود. وی خاطرنشان کرد: عوامل متعددی در افزایش استرس و اضطراب نقش دارد که یکی از عوامل مهم و مؤثر انتظار بیش از حد والدین در قبولی بهترین رشته است که این فشار از طرف خانواده می تواند موجب پرخاشگری نوجوانان شود. محبوبی با اعلام اینکه گاهی مقایسه های اجتماعی منجر به نگرانی فرد می شود، گفت: چراهایی که پاسخ قطعی آنها را نمی توان داد به طور مثال یک داوطلب کنکور با خود زمزمه می...
به گزارش جماران؛ محمدباقر قالیباف، رییس مجلس شورای اسلامی، در حساب توییتری خود نوشت: «برخی پیامهای مردمی از کنکور ارشد، حاکی از نواقص جدی در رعایت وعدۀ اجرای پروتکل‌های جدید بود. از کمیسیون‌های بهداشت و آموزش، نمایندگان محترم و معاونت نظارت مجلس شورای اسلامی خواسته‌ام تا فردا به طور میدانی موضوع را بررسی کنند. پیگیر نگرانی داوطلبان و خانوادهها هستم.» اخبار مرتبط برگزار نشدن کنکور سبب اجحاف و انباشت داوطلبان می‌شود جزئیات پروتکل‌های بهداشتی کنکور ارشد 99 احتمال برگزاری کنکور در ورزشگاه‌ها آغاز دومین کنکور سراسری 99 در سایه کرونا طرح تعویق کنکور سراسری در مجلس به جریان افتاد اینفوگرافی/ توصیه های ضدکرونایی برای کنکوری ها همه راه‌های قانونی ونظارتی را برای افزایش سلامت داوطلبان کنکور رفته‌ایم پروتکل بهداشتی کنکور...
ایسنا/گیلان یک مشاور تحصیلی گفت: دانش آموزان کنکوری در صورت مواجه شدن با سوالات سخت دچار شوک نشوید و به دنبال سوالات مهربان بگردند و سپس به سراغ سوالات سخت بروند تا چیزی را از دست ندهند، زیرا سوالات سخت انرژی را می گیرد. دکتر مرتضی میرزایی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه شرایط کنکور امسال برای همه دانش آموزان یکسان است، اظهار کرد: دانش آموزان زیرک و باهوش از این روزها به عنوان یک فرصت استفاده می کنند، اما اضطراب در روزهای باقی مانده تا کنکور فقط تنش و خستگی جسمی و روحی برای دانش آموزان به همراه خواهد داشت. وی استحکام روحی را یکی از ویژگی های دانش آموزانی دانست که می خواهند رتبه خوب کسب کنند و گفت: وسواس دانش آموزان در روزهای منتهی به...
آفتاب‌‌نیوز : سمانه علی نژاد افزود: عدم توجه به درمان اضطراب و استرس کنکور در دانش آموزان می تواند اثر منفی بر نتیجه عملکرد آنها با وجود آمادگی خوب درسی گذاشته و عوارض جبران ناپذیر بر سلامت جسمی دانش آموز بگذارد. وی با اشاره به اینکه وجود سطحی از استرس برای انجام برخی کارها از جمله امتحان دادن امری طبیعی است، تصریح کرد: ترس از ناکامی به طور حتم از دلایل اضطراب و فشار روانی بوده و کاهش این اضطراب به میزان زیادی عملکرد داوطلبان را تحت تاثیر می گذارد. علی نژاد عوامل متعددی را دخیل در به وجود آمدن استرس و اضطراب کنکور دانست و خاطر نشان کرد: عوامل خانوادگی، تحصیلی، شخصیتی، تجربیات منفی قبلی و نداشتن خواب...
خبرگزاری میزان- یک روان به بیان توصیه‌هایی برای کاهش استرس داوطلبان کنکور کارشناسی ارشد پرداخت. تاریخ انتشار: 17:10 - 13 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۳۴۷۸ فرشته کریمی زاده در گفت‌وگو با میزان در خصوص راهکارهای کاهش استرس داوطلبان کنکور گفت: کنکوردر کشور ما یک رقابت سخت و نفسگیر است و استرس برای آن امری اجتناب نا پذیر محسوب می‌شود، همچنین شیوع ویروس کرونا و ترس داوطلبان از ابتلا در حین برگزاری که این استرس دو چندان کرده است. وی ادامه داد: مقداری از استرس در شرایط امتحان، مسابقه، آغاز کار جدید و کنکور وجود دارد و نه تنها امری طبیعی محسوب می‌شود، بلکه برای موفقیت لازم و ضروری است. بیشتر بخوانید: چرا مراجعه به روان شناس در ایام...
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: همانطور که برای درس برنامه ریزی می‌کنید به فکر رژیم غذایی خوب، سالم و متنوع باشید تا کارایی مغز خود را افزایش داده و نتیجه مطلوبی در کنکور کسب کنید. بسیاری از داوطلبان کنکور در دوران مطالعه، به وعده غذایی صبحانه اهمیتی نمی‌دهند در صورتی که نخوردن این وعده غذایی مهم، عوارض فراوانی از جمله افت شدید قند خون، سستی و بی حالی، عصبانیت، بی‌حوصلگی، افسردگی و عدم انگیزه مطالعه و در نتیجه افزایش میزان استرس فرد را به دنبال دارد. داوطلبان کنکور بخصوص دانش آموزان دوازدهمی که برای بار اول است در کنکور و محیط این آزمون قرار می‌گیرند باید دقت بیشتری در تغذیه خود و زمان آن داشته باشند، از طرفی والدین...
ایسنا/خراسان رضوی رئیس پلی‌کلینیک تخصصی خدمات روانشناسی و مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد گفت: اخبار متفاوتی که در مورد کنکور، جابه‌جایی کنکور، حذف کنکور و جایگزینی کنکور منتشر می‌شود، اضطراب بسیار زیادی را برای داوطلبان و خانوادهها ایجاد کرده است. دکتر سکینه سلطانی کوهبنانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: حذف کنکور چه در مقاطع ارشد، کارشناسی و دکتری یک مسأله به شدت پیچیده است که به راحتی نمی‌توان راجع به آن تصمیم‌گیری کرد و به نتیجه رسید که با شرایط کرونا آزمون حذف شود. سال‌هاست که متخصصان و کارشناسان روی این موضوع کار کرده‌اند که چه جایگزین‌هایی برای کنکور داشته باشند تا عدالت آموزشی برای افراد محقق شود. وی افزود: بنابراین به دلیل شرایط کرونا، کنکور حذف شود و...
ایسنا/خراسان رضوی مشاور تحصیلی مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد گفت: کرونا اضطراب کنکوری‌ها را افزایش داده است و تنها خودشان باید به خودشان کمک کنند و آینده‌شان را رقم بزنند. رقیه ارجی در گفت‌وگو با ایسنا در خصوص وضعیت حالات روحی و روانی دانشجویان قبل از کنکور اظهار کرد: همزمان با ورود کووید ۱۹ به ایران، استرس‌های بسیار زیادی به خانوادهها وارد شد و چالش‌های زیادی را برای آنها ایجاد کرد و این امر باعث شد سبک زندگی خانوادهها به طور کل تغییر و ارتباطات قطع شود، حتی نگرانی و اضطراب افراد افزایش پیدا کرد. خصوصاً افرادی که در خانواده بیماری زمینه‌ای دارند و این امر اضطراب افراد را بیش از دیگران به وجود آورد. وی افزود: از طرفی...
گروه دانشگاه ایسکانیوز: همگی در روزهای گرم کرونایی به سر می بریم. شاید انتظار می رفت که در این روزهای گرم، اوضاع کرونا بهتر شود اما متاسفانه وضعیت روز به روز بدتر شد. این روزها برای همه سخت می گذرد اما برای پشت کنکوری ها شاید کمی سخت تر و پر استرس تر باشد، چرا که باید خود را برای مهمترین ماراتون زندگی شان آماده کنند و علاوه بر استرس کنکور، بر مشکلات مربوط به کرونا و اضطراب آن غلبه کنند. فرآیند کنکور به خودی خود برای دانش آموزان پر استرس است؛حال که با موضوع کرونا هم همراه شده، مسلما پر استرس تر خواهد بود و چه بسا بسیاری را دچار اضطراب شدید کرده باشد. ممکن است پشت کنکوری‌ها دچار...
ایسنا/لرستان یک روانشناس گفت: هرچه به زمان برگزاری کنکور نزدیک می شویم اضطراب و استرس کنکوری ها بیشتر می شود که باید نکاتی را رعایت کنند. علی جمیاری در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به نزدیک شدن به زمان برگزاری کنکور سراسری، اظهار کرد: در این زمان توصیه‌هایی وجود دارد که می‌تواند به داوطلب کنکوری برای گرفتن نتیجه بهتر کمک کند. وی با اشاره به اینکه تمرکز یکی از مهمترین عوامل در ایام نزدیک شدن به کنکور است، عنوان کرد: داوطلبان باید تا می‌توانند از استرس دوری کنند، یکی از ویژگی های طبیعی رویارویی با اتفاق های ویژه و غیر قابل تکرار ظهور پدیده اضطراب است و هر چه میزان نامعلومی و ریسک در آن بیشتر باشد میزان اضطراب...
موفقیت در آزمون‌های پایان ترم تنها راه موفقیت تحصیلی است. برخی دانشجویان در هفته‌های منتهی به آزمون‌ها دچار اضطراب می‌شوند و چه‌بسا همین استرس و اضطراب‌ها مانع موفقیت آنها در آزمون می‌شود. اگر می‌خواهید از شر استرس و اضطراب در امان باشید پیش از هر چیز باید راه و روش صحیح آمادگی برای آزمون‌های پایان ترم را بدانید. در این مطلب برای شما دانشجویان و محصلان روش‌هایی را گردآوری کرده‌ایم که بی‌شک راه موفقیت تحصیلی را برایتان هموارتر می‌کنند. ۱. پیش از خواب مطالعه کنید قبل از به خواب رفتن مطالعه کنید. در طول مدت خواب، مغز خاطرات جدید را تقویت می‌کند؛ بنابراین احتمال زیادی وجود دارد آنچه را پیش از خواب می‌خوانید، به خوبی به خاطر بسپارید. البته...
فریدون طالبی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به اینکه بدون شک موفقیت تحصیلی، کسب رتبه و قبولی در رشته دلخواه هدفی است که هر داوطلب کنکوری به دنبال آن است، اظهار کرد: در این راه دانش‌آموزان و خانواده‌های آنان متحمل استرس و فشار روانی زیادی خواهند شد. وی ادامه داد: عدم توجه به درمان اضطراب و استرس سبب شده تا بسیاری از دانش‌آموزان علی‌رغم مطالعه زیاد و آمادگی بالای تحصیلی نتوانند در کنکور نتیجه مناسبی را کسب کنند، کنترل استرس مهارتی است که در هر سنی می‌تواند باعث پیشرفت و ابزاری برای رسیدن به اهداف‌تان باشد. طالبی عنوان کرد: کنکور یکی‌از چالش‌هایی است که نتایج آن تا سالها بر مسیر زندگی نوجوانان تأثیر می‌گذارد، بنابراین برای موفقیت در کنکور...
بزرگترین دغدغه بسیاری از دانش آموزان و والدین درسال‌های آموزش متوسطه، موفقیت در کنکور است به گونه ای که دنیای این افراد در این بازه از زندگی در کتاب‌های درسی ، کلاس‌های کنکور و رقابت با همسالان خلاصه می شود تا به رویای پذیرفته شدن در دانشگاه مورد نظرشان و پیروزی دراین رقابت دست یابند. بسیاری از داوطلبان کنکور سال ۹۹ همانند سایر داوطلبان در سال های گذشته ، آینده خود را در گرو نتیجه این آزمون ترسیم کرده اند درحالی که شیوع ویروس کرونا چارچوب برنامه ریزی ها را تحت تاثیر خود قرار داد و آشفتگی خاصی را در بین کنکوری ها ایجاد کرد. کنکور در شرایط عادی به عنوان یک چالش اجتماعی برای داوطلبان و خانواده ها محسوب...
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت