جدیدترین‌های «درد کف پا»:

۵ تکنیک ماساژ برای درد کف پا (فیلم)

      منبع : راهنماتو ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید (فیلم) وقتی هادی چوپان پاهای پدر پیرش را ماساژ می‌دهد (فیلم)


(ویدئو) پنج تکنیک ماساژ برای درد کف پا

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


پنج تکنیک ماساژ برای درد کف پا (فیلم)

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:اینستاگرام کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید (فیلم) پذیرایی ویژه برای زائران در مسیر راهپیمایی اربعین (فیلم)


روش تشخیص کف پای صاف در کودکان | صافی کف پا تا چه سنی قابل درمان است؟ | علائم صاف بودن کف پا و راه‌های درمان آن

دکتر غلامرضا نادری همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: شما می‌توانید خودتان بررسی کنید که آیا کف پایتان صاف است یا خیر. برای این کار باید در حالت ایستاده، دو طرف داخلی پای خود و میزان قوس آن را مشاهده کنید. فردی که کف پای صاف دارد، وقتی می‌ایستد، قوس پای او قابل مشاهده نیست. کف پای صاف برای اغلب افراد مشکلی به دنبال ندارد. اما اگر صافی کف پا باعث درد یا مشکلات دیگر شود، با مراجعه به متخصص و با استفاده از درمان‌های مختلف بهبود خواهد یافت. مشکلات کف پای صاف دکتر غلامرضا نادری، بورد تخصصی ارتوپدی، آرتروسکوپی و آرتروپلاستی، فلوشیپ جراحی مچ پا و پا، درمان آسیب‌های ورزشی در مورد مشکلات کف پای صاف می‌گوید: کف پای...


از یک گیاه مناسب برای کاهش وزن تا علت داغی کف پا

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در دوم بهمن نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. یک گیاه مناسب برای کاهش وزنزیره‌ سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است. اعتیاد عجیب به گجت‌ها در کودکانطبق یافته‌های علمی اعتیاد به گجت در کودکان باعث بروز خشم و عصبانیت در آن‌ها می‌شود. کاهش ریسک آسیب کبدی در افراد دیابتی با مصرف قهوهتحقیقات جدید نشان می‌دهند که متابولیت‌های قهوه ممکن است به جلوگیری از پیشرفت کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف زیاد نیتریت‌ها نتایج یک مطالعه ارتباط بین مصرف غذا‌های حاوی سطوح بالای نیتریت و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را...


9 روش درمان صافی کف پا

کف پای صاف موجب می ‌گردد که مچ پا و دیگر نقاط بدن درد بگیرند. شما برای درمان صافی کف پا باید بر اساس علائمی که دارید از روش ‌های متنوع استفاده کنید. اگر شما کف پای صاف خود را درمان نکنید امکان دارد به دردهای متنوعی مانند کمردرد و یا پا درد مبتلا شوید. بر همین اساس نیاز است که از روش‌ های متنوع درمان کف پای صاف استفاده کنید. در ادامه در سایت پارس نیوز قصد معرفی روش هایی برای درمان صافی کف پا خواهیم داشت. روش های درمان صافی کف پا 1.استراحت استراحت کردن به درمان کف پای صاف کمک زیادی می‌ کند. اگر به دلیل دویدن روی سطوح ناهموار و همچنین فعالیت بیش از اندازه کف پای شما...


نکته‌هایی که باید درباره صافی کف پا بدانید

آفتاب‌‌نیوز : صافی کف پا، عارضه‌ای است که در آن، فرد بیمار فاقد قوس‌های استاندارد در کف پا است. در صورتی که این عارضه در دوران کودکی نادیده گرفته شود، این مسأله می‌تواند به مشکلاتی در سنین بالا منجر شود. دکتر «پونیت کومار جین» (Punit Kumar Jain) مشاور ارتوپدی در بیمارستان فورتیس هند در این باره می‌گوید: این عارضه در صورتی که به موقع درمان نشود، می‌تواند به مشکلات طولانی مدتی مانند آرتریت، خار استخوانی، میخچه و کمردرد مزمن منجر شود؛ به گفته وی می‌تواند مانع برخی فعالیت‌های روزانه نیز گردد. همچنین دکتر «آتول میشرا» (Atul Mishra) رئیس بخش ارتوپدی بیمارستان فورتیس هند نیز در این باره گفت: مردم با کف پای صاف ممکن است با راه رفتن به شکل...


صافی کف پا چه عوارضی دارد؟

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، صافی کف پا، عارضه‌ای است که در آن، فرد بیمار فاقد قوس‌های استاندارد در کف پا است. در صورتی که این عارضه در دوران کودکی نادیده گرفته شود، این مسأله می‌تواند به مشکلاتی در سنین بالا منجر شود. دکتر «پونیت کومار جین» (Punit Kumar Jain) مشاور ارتوپدی در بیمارستان فورتیس هند در این باره می‌گوید: این عارضه در صورتی که به موقع درمان نشود، می‌تواند به مشکلات طولانی مدتی مانند آرتریت، خار استخوانی، میخچه و کمردرد مزمن منجر شود؛  به گفته وی می‌تواند مانع برخی فعالیت‌های روزانه نیز گردد. همچنین دکتر «آتول میشرا» (Atul Mishra) رئیس بخش ارتوپدی بیمارستان فورتیس هند نیز در این باره گفت: مردم با کف پای...


علت داغ شدن کف پا و راه های درمان آن

صدای ایران-داغی کف پا در افراد بزرگسال متداول است و می‌تواند در شب تشدید شود. داغی کف پا نه تنها بر کف اثر می‌گذارد، بلکه می‌تواند قسمت فوقانی پا، مچ و ساق پا را درگیر کند. دیابت یکی از شایع‌ترین عوامل داغی کف پا است. با این وجود، سوزش کف پا تنها یک نشانه از مشکلات متعدد دیگر است. افراد بسیاری دچار داغی کف پا هستند و مدام از حس سوزش و داغی کف پا شکایت دارند. متخصصین مرکز جامع توانبخشی امید بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت را تشخیص می‌دهد و همچنین تغییرات سبک زندگی، استفاده از کرم‌های پا، دارو، ورزش یا فیزیوتراپی را برای مدیریت این بیماری توصیه می‌کند. علت داغ شدن کف پا علت داغ شدن کف پادلایل زیادی برای...


داغ شدن کف پا نشانه ی چیست ؟ این علائم را جدی بگیرید

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که متوجه داغ شدن کف پا هایتان شده باشید. این داغی به خودی خود ایجاد نمی شود و دلایل مختلفی برای ایجاد آن وجود دارد. بعضی از این دلایل می توانند خطرناک باشند و نیاز به بررسی فوری دارند. در این مقاله از پارس نیوز به علت داغ شدن کف پا به طور جامع پرداخته ایم. داغی کف پا چیست؟ داغی کف پا می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد که شامل، آسیب به عصب در پا به دلیل قرار گرفتن در معرض سرما و گرمای شدید یا مواد سمی است. داغی کف پا همچنین ممکن است به دلیل مشکل گردش خون باشد که جریان خون در پا با اختلال مواجه شده است، مانند بیماری...


درمان مثانه عصبی، میگرن و تعریق بیش از حد کف دست و پا با بوتاکس

هدف از تزریق بوتاکس در درجه اول کاهش چین و چروک های صورت است. بوتاکس همچنین برای درمان بیماری هایی مانند اسپاسم گردن (انقباض عضله گردن)، تعریق زیر بغل (هیپرهیدروزیس)، مثانه بیش فعال و تنبلی چشم استفاده می شود. تزریق بوتاکس همچنین ممکن است در پیشگیری از میگرن مزمن هم موثر باشد. هدف از تزریق بوتاکس در درجه اول کاهش چین و چروک های صورت است. بوتاکس همچنین برای درمان بیماری هایی مانند اسپاسم گردن (انقباض عضله گردن)، تعریق زیر بغل (هیپرهیدروزیس)، مثانه بیش فعال و تنبلی چشم استفاده می شود. تزریق بوتاکس همچنین ممکن است در پیشگیری از میگرن مزمن هم موثر باشد.در تزریق بوتاکس از سمی به نام بوتولینوم توکسین A (onobotulinumtoxinA) استفاده میشود تا به طور موقت از...


درد کف پا: علت، علائم و درمان آن

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، درد در کف پای شما می‌تواند به طور ناگهانی به دلیل آسیب شروع شود. همچنین می‌تواند به مرور زمان به دلیل استرس مزمن روی پاهای شما ایجاد شود. بسته به علت ممکن است احساس سوزش، تیر کشیدن، درد مداوم یا چیز دیگری داشته باشید. علل درد در کف پا بیایید هر یک از این علل درد در کف پای شما را یکی یکی تحلیل کنیم. به این ترتیب می‌دانید که چگونه آن‌ها را شناسایی کنید و راه‌های اساسی برای درمان آن‌ها را بشناسید. فاشیای کف پا این یک بیماری شایع است که در آن بافت کف پا ملتهب می‌شود و هنگام راه رفتن باعث درد کف پا می‌شود. کف پا معمولاً به دلیل دویدن زیاد،...


راه حل کاهش درد ناشی از صافی کف‌پا در ورزشکاران

ورزشکاران و افراد مختلف می توانند با رعایت برخی نکات اعم از انجام ورزش های مناسب، استفاده از کفی طبی، کفش مناسب و کاهش وزن، درد ناحیه ساق پا ناشی از صافی کف پا را کاهش دهند. به گزارش ایسنا، یکی از مسائلی که منجر به ایجاد درد در ناحیه ساق پا می شود، صافی بیش از حد کف پا است و اگر ورزشکاری به این مسئله دچار شود و با درد شرایط خود را پیش ببرد باید به نکات مختلفی توجه داشته باشد. بر اساس این مطلب که از سوی زینب احمدپور، فیزیوتراپیست و عضو کمیته توانبخشی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته آمده است: افراد و...


درمان دردهای کف پا با تزریق چربی

محققان روش جدیدی را برای درمان بیماری پا به نام «التهاب غلاف کف پا» پیدا کرده اند. ناطقان: محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبرگ اعلام کردند؛  تزریق چربی بیمار به کف پا می‌توان برای کسانی که از یک بیماری شایع و دردناک به نام "التهاب غلاف کف پا" (plantar fasciitis) رنج می‌برند، مفید باشد.التهاب غلاف کف پا یکی از شایع‌ترین علل درد پاشنه پا است که حدود دو میلیون نفر در ایالات متحده از آن رنج می‌برند.به گزارش اس تی دی،  دکتر "جفری گوسنوف" (Jeffrey Gusenoff) جراح پلاستیک دانشگاه پیتسبرگ گفت: در این مطالعه ما نشان دادیم که تزریق چربی به پا، درد پاشنه پا را کاهش می‌دهد، به بیماران کمک می‌کند تا بتوانند مجدد به فعالیت‌های روزمره و ورزش خود...


علت و درمان درد کف پا چیست؟

به گزارش «تابناک»، تیر کشیدن مبهم و مداوم، تورم یا حساسیت به لمس در پا، قرمزی و یا کبودی در صورت آسیب جدی‌تر، احساس ناراحتی هنگام قرار دادن وزن بر روی پا، درد شدید هنگام چرخش و یا دست‌کاری پا، داغ شدن و گز گز و مورمور پا و حساسیت به لمس در صورت فشار دادن پا از جمله علائم درد کف پا هستند. ازآنجاکه قوس کف پا ساختار پیچیده‌ای دارد، درد کف پا می‌تواند نشان از آسیب‌های متعددی باشد. بیماری‌های مزمن مانند آرتریت نیز می‌تواند باعث درد کف پا شود. بسته به علت و یا منبع درد کف پا، ممکن است در نواحی مختلف پا انواعی از ناراحتی‌ها را تجربه نمایید. اگر فکر می‌کنید کف پای...


دلایل التهاب کف پا را بدانید

در اینجا بعضی نشانه‌ها و مواردی که سبب التهاب کف پا می‌شود آورده شده است.   به گزارش پول نیوز در اینجا بعضی نشانه‌ها و مواردی که باعث التهاب کف پا می‌شود آورده شده است.اول صبح احساس درد شدیدی می‌کنیداین درد معمولاً بعد از بلند شدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم‌ها یا بعد از اینکه ساعت‌ها نشسته‌اید و سرانجام حرکت کرده‌اید، اتفاق می‌افتد. شدیدترین درد است. اولین خط درمان معمولاً دارو‌های کششی و ضد‌التهابی است. اضافه وزن داریدوزن اضافی به معنای فشار بیشتری روی پا‌ها است، بنابراین اگر دچار اضافه وزن هستید، خطر ابتلا به التهاب کف پا افزایش می‌یابد. همچنین می‌تواند علائم را تشدید کند.شما ساختار پا برجسته‌ای داریداگر قوس‌های بلندی دارید، بیشتر در معرض ابتلا به التهاب...


علت درد کف پا چیست؟

درد کف پا یکی از تجربه های تلخی است که اغلب افراد در طول زندگی یکبار تجربه کرده اند . دردی که در هنگام راه رفتن یا بیدار شدن از خواب به حدی آزاردهنده است که فرد تمایلی برای گذاشتن پا روی زمین ندارد. ناطقان: اگر درد صبحگاهی در کف پا احساس می شود در وهله اول می تواند بیماری رماتیسم باشد اما اگر به هنگام راه رفتن این درد ایجاد می شود ممکن است که به دلیل مبتلا شدن به بیماری خار پاشنه باشد یا اینکه پدیده های التهابی در غلاف عضلات و نیام تاندون های کف پا موجب این درد شود .ممکن است که درد کف پا بر اثر ضربه یا فعالیت زیاد اتفاق افتاده باشد اما با...


دلایل ابتلا به درد کف پا

درد کف پا یکی از تجربه های تلخی است که اغلب افراد در طول زندگی یکبار تجربه کرده اند . دردی که در هنگام راه رفتن یا بیدار شدن از خواب به حدی آزاردهنده است که فرد تمایلی برای گذاشتن پا روی زمین ندارد. اگر درد صبحگاهی در کف پا احساس می شود در وهله اول می تواند بیماری رماتیسم باشد اما اگر به هنگام راه رفتن این درد ایجاد می شود ممکن است که به دلیل مبتلا شدن به بیماری خار پاشنه باشد یا اینکه پدیده های التهابی در غلاف عضلات و نیام تاندون های کف پا موجب این درد شود . ممکن است که درد کف پا بر اثر ضربه یا فعالیت زیاد اتفاق افتاده باشد اما با...


نحوه ماساژ کف پا

ماساژ هنر شفا بخش باستانی است که بر روی دستگاه های بدن فواید بسزایی داشته و موجب آرامش و تسکین دردهای عصبی و گرفتگی های عضلانی می گردد و با تشدید جریان خون فشار وارد بر رگ ها و سیاه رگ ها را کم کرده و از ناراحتی های قلبی می کاهد ناطقان: ماساژ درمانی عبارتست ازدست ورزی به روی بافت های نرم بدن، ماساژ درمانی به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدمات و سرعت بهبود ناراحتی های حاد و مزمن کمک می کند. امروزه میلیون ها نفر در سراسر جهان از ماساژ درمانی به عنوان یک روش مراقبت بهداشتی استفاده می کنند. معمولاً انواع ماساژورها با یک مکانیسم مشابه به روی بدن اثر می گذارند....


درد‌هایی که صافی کف پا بر شما تحمیل می‌کند/ آنچه باید از صافی کف پا بدانید

شقایق فولادوند، دبیر انجمن فیزیوتراپی البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، با بیان این که اختلال صافی کف پا در کودکان شایع است، گفت: تشخیص زود هنگام صافی کف پا کودکان می تواند از کمردردها و زانو دردهای دوران بزرگسالی پیشگیری کند. او افزود:  پوشیدن کفش مناسب در سنین رشد بسیار مهم است و از بزرگ و پهن شدن پاها در این سنین پیشگیری می کند و معمولا پوشیدن کفش های بندی، چرم، محکم و بدون پاشنه می تواند در پیشگیری از ابتلا به صافی کف پا مفید باشد. فولادوند گفت: در سنین رشد استفاده از کفی های مخصوص و ورزش های عضلات پا نیز می تواند در پیشگیری از ابتلا...


چند توصیه به افرادی که دچار ترک کف پا هستند

ترک پاشنه و کف پا در فصل پاییز و زمستان بیشتر بروز می‌کند و تنها دلیلش هم خشکی هوا است که با روش‌های خانگی می‌توان آن را درمان کرد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ پوسته‌پوسته شدن کف پا یکی از مشکلاتی است که درراستای خشکی پا به‌وجود می‌آید. البته استفاده از کرم‌های نرم‌کننده بروز این پوسته‌ها را کاهش می‌دهد؛ با این حال گاهی اوقات این پوست‌ها طوری قرار گرفته‌اند که ممکن است برخوردشان با سطح باعث ایجاد درد شود. در این مواقع توصیه می‌شود با وسیله‌ای مثل قیچی‌های کوچک استریل شده پوسته اضافه را بردارند. با دست این پوسته‌ها را نکنید احتمال اینکه به پوست بیشتر آسیب وارد شود زیاد است. استفاده از دمپایی‌های روفرشی علاوه بر کرم،...


علت گزگز و درد کف پا

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، تونل تارسال، کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیرقوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهم‌ترین اعصابی که از این کانال عبور می‌کند، عصبی به نام تی‌بیال خلفی است. زمانی که این عصب به هر دلیل تحت فشار قرار می‌گیرد دردناک می‌شود. این عارضه یکی از مهم‌ترین دلایل گزگز و درد کف پا، پاشنه و انگشتان است. مهم‌ترین علل ایجاد سندرم تارسال تانل کف پای صاف و بدون قوس: کف پای صاف و بدون قوس سبب می‌شود مچ پا به سمت خارج انحراف پیدا کند و مجرای تونل تنگ شود. بسته شدن مجرای تونل سبب فشار به اعصاب و ایجاد درد می‌شود. به طور کلی هر عارضه‌ای که منجر به تنگ شدن کانال شود، در...


علت گزگز و درد کف پا چیست؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، تونل تارسال، کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیرقوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهم‌ترین اعصابی که از این کانال عبور می‌کند، عصبی به نام تی‌بیال خلفی است. زمانی که این عصب به هر دلیل تحت فشار قرار می‌گیرد دردناک می‌شود. این عارضه یکی از مهم‌ترین دلایل گزگز و درد کف پا، پاشنه و انگشتان است. مهم‌ترین علل ایجاد سندرم تارسال تانل کف پای صاف و بدون قوس: کف پای صاف و بدون قوس سبب می‌شود مچ پا به سمت خارج انحراف پیدا کند و مجرای تونل تنگ شود. بسته شدن مجرای تونل سبب فشار به اعصاب و ایجاد درد می‌شود. به طور کلی هر عارضه‌ای که منجر به تنگ شدن کانال شود،...


پلنتار فاسیتیس یا درد کف پا چیست و چطور درمان می‌شود؟

پلنتار فاسیتیس Plantar Fasciitis، یکی از شایعترین علل درد پاشنه‌ی پا است.در این بیماری یک باند ضخیمی از بافت که در انتهای پای شما قرار دارد و استخوان پاشنه شما را به انگشتان پا وصل می‌کند، ملتهب می‌شود.درد کف پا معمولا باعث درد تیزی می‌شود که اغلی در صبح با اولین قدم‌های شما اتفاق می‌افتد.با بلند شدن و تحرک بیشتر، معمولا درد کاهش می‌یابد، اما ممکن است بعد از ایستادن برای مدت زمان طولانی یا بعد از برخواستن از حالت نشسته، این درد دوباره برگردد.درد کف پا یا پلنتار فاسیتیس در دونده‌ها شایع‌تر است. علاوه بر این، افرادی که اضافه وزن دارند و کسانی که کفش‌های نامناسبی می‌پوشند، بیشتر در خطر ابتلا به درد‌های کف و پاشنه پا هستند.علائم...


درمان صافی کف پا  در بزرگسالان به علت از بین رفتن قوس طولی مفاصل پا

به نقل از کلینیک ارتوپد فنی امید صافی کف پا به معنای نبودن قوس طولی میانه پا است که ممکن است انعطاف‌پذیر یا سخت (غیر قابل انعطاف) باشد و باعث صافی نسبی کف پا شود. این مشکل ممکن است مادرزادی باشد یا بعدها در اثر گذشت زمان، التهاب، یا دیگر مشکلات عضلانی-اسکلتی به صورت اکتسابی ایجاد شود. صافی کف پا وقتی نیاز به درمان پیدا میکند که به تازگی ایجاد شده باشد، دردناک یا پیش‌رونده باشد، یک نقص یا بدشکلی ثابت، یا دیگر مشکلات مربوط وجود داشته باشد. صافی کف پا و درمان آن در بزرگسالان صافی کف پا نوعی بدشکلی است که در آن قوس کف پا دچار افتادگی میشود و به طور کامل یا تقریبی با زمین...


صافی کف پا چیست؟ / ورزش‌های مناسب کف پای صاف

معمولا وقتی که فرد می‌ایستد زیر بخش داخلی پا فاصله‌ای ایجاد می‌شود و قوس آن کمی بیشتر می‌شود. در مبتلایان به «صافی کف پا» یا «کف پای صاف»، قوس کف پا کم است یا به کل وجود ندارد.کف پای صاف تنها در صورتی نیاز به درمان دارد که ناراحتی ایجاد کند، نشانه‌ای از یک اختلال زمینه‌ای باشد یا باعث درد قسمت‌های دیگر بدن شود. البته بسیاری از افراد هم که قوس کف پایشان بسیار کم است یا هیچ قوسی ندارند، در طول زندگی دچار هیچ مشکلی نمی‌شوند.اگر صافی کف پا باعث ایجاد علایمی شود، با استفاده از وسایل ساده و انجام تمرینات ورزشی می‌توان ناراحتی را کاهش داد. برای اینکه اطلاعات بیشتری در مورد علل، علایم و درمان صافی...


اختلال عملکرد تاندون تیبیال خلفی: مهم ترین دلیل مشکلات کف پا

به نقل از متخصصین کلینیک پا امید اختلال عملکرد تاندون تیبیال خلفی یکی از شایع‌ترین مشکلات مچ و پایین پا است که در اثر التهاب یا پارگی این تاندون بروز می‌یابد. تاندون ملتهب یا پاره شده نمی‌تواند پایداری لازم را تامین کند و قوس کف پا را نگه دارد، در نتیجه کف پا صاف می‌شود. اکثر بیماران را می‌توان بدون جراحی و با استفاده از ارتوز یا کفی طبی و بریس درمان کرد.  اگر کفی و بریس علائم را برطرف نکند، جراحی با هدف تسکین درد انجام می‌شود. عمل جراحی گاهی به سادگی برداشتن بافت ملتهب یا ترمیم پارگی جزئی است. اما گاهی اوقات لازم است که جراحی گسترده‌ای انجام شود و فعالیت بسیاری از بیماران پس از جراحی محدود...


درد كف و پاشنه پا

كف پای درناك مشكل شایعی است. درد در استخوان كنار انگشت شست ، پینه ها و میخچه ها ،‌ درد انگشتان پا ، التهاب مفاصل و آرتروز از علل شایع درد پا هستند. درد پشت پاشنه معمولا به علت التهاب تاندون آشیل و یا بورسیت (التهاب كیسه ای كه حاوی كمی مایع است و بین تاندون و استخوان قرار می گیرد) ایجاد می شود.شایعترین علت ایجاد كننده ی درد كف پا التهاب نوعی بافت همبند است كه در این ناحیه قرار گرفته است و در اصطلاح آناتومی به آن فاشیا گفته می شود. مكانیسم آسیب دیدگی چگونه است؟ وارد شدن مكرر نیروی كششی و فشاری به قوس كف پا.اختلال آناتومی كف پا كه نیروی زیادی را به این ناحیه وارد...


درد کف پا خبر از چه بیماری هایی می دهد؟

رکنا: درد کف پا را جدی بگیرید زیرا نشانه سخت ترین بیماری هاست. بیماری پوکی استخوان ممکن است تا چندین دهه بدون هیچ علائمی باشد، زیرا تا زمانی که استخوانی نشکند، این بیماری باعث به‌وجود آمدن هیچ نشانه‌ای نمی‌شود.  یک متخصص بیماری‌های غدد و داخلی با اشاره به اینکه در بیماری پوکی استخوان با از بین رفتن استخوان‌های کف پا بیمار دچار درد کف پا می شود، گفت: پوکی استخوان باعث بوجود آمدن شکستگی‌های ناشی از فشار در حین راه رفتن یا زمین خوردن می‌شود. دکتر مهران زمان‌زاده درباره پوکی استخوان اظهار کرد: بیماری پوکی استخوان ممکن است تا چندین دهه بدون هیچ علائمی باشد، زیرا تا زمانی که استخوانی نشکند، این بیماری باعث به‌وجود آمدن هیچ نشانه‌ای نمی‌شود....


علت درد کف پا+ درمان

متاتارسالژی یا درد زیرپنجه پا به وضعیتی گفته می‌شود که در آن برجستگی زیر پا دردناک و ملتهب می‌شود. در این مطلب، قصد داریم با علائم، علت درد کف پا و راه های درمان آن بیشتر آشنا شویم.به گزارش بلاغ،متاتارسالژی یا درد زیرپنجه پا به وضعیتی گفته می‌شود که در آن برجستگی زیر پا دردناک و ملتهب می‌شود. ممکن است زمانی به این حالت دچار شوید که اقدام به فعالیت‌هایی مانند دویدن یا پریدن کرده‌اید. عوامل دیگری نیز باعث بروز این شرایط می‌شوند، از جمله ناهنجاری‌های پا و پوشیدن کفش‌هایی که بیش از حد تنگ و یا خیلی گشاد هستند. اگرچه این بیماری جدی نیست، اما متاتارسالژی می‌تواند شما را از انجام کارهایتان بازدارد. خوشبختانه درمان‌های خانگی مانند یخ...


ارتباط زانو درد و کمر درد با کف پا!

رکنا: برای مثال کسی که انحراف ستون فقرات دارد یا لگنش کج است یا کوتاهی یک اندام دارد، به‌طور طبیعی موقعی که می‌ایستد و راه می‌رود به یکی از اندام‌هایش فشار بیشتری وارد می‌کند یعنی توزیع فشار در کف هر دو پا مساوی نیست. آن زمان که زانو یا کمرمان درد می کند فقط از خدا می خواهیم که دردش را کاهش دهد یا اینکه از بین ببرد و یا اینکه به دکتر مراجعه می کنیم؛ نظریه ای که در خصوص پا و کمر و زانو وجود دارد این است که زنجیره ای از اندام های حرکتی به هم متصل هستند؛ به این معنا که تمامی اندام ها از ناحیه کمر تا کف پا همانند زنجیره به هم وصل...


حركاتي براي رفع درد قوس‌كف پا

خبرگزاري آريا - بعضي اوقات به دنبال فعاليت‌هايي چون دويدن، پياده‌روي و پرش قوس كف پا دچار درد و آسيب مي‌شود. افرادي كه كف پاي صاف دارند بيشتر دچار اين مشكل مي‌شوند. درد قوس كف پا معمولا به آهستگي ظاهر مي‌شود ولي گاهي اوقات پس از پرش يا دوي سرعت، فرد به طور ناگهاني دچار چنين حالتي مي‌شود و در قوس كف پايي احساس درد شديدي مي‌كند.قرار دادن كمپرس سرد روي اين ناحيه مي‌تواند به بهبود درد كمك كند. براي پيشگيري از درد قوس كف پا كفش‌هاي مناسب به پا كنيد و از حركات زير براي جلوگيري يا رفع درد استفاده كنيد.حركت اول:روي يك سطح سخت بنشينيد و يك پاي خود را به سمت جلو دراز كنيد يك حوله يا...


کسانی که صافی کف پا دارند بخوانند!

صافی کف پا باعث خستگی و درد در ناحیه ی مچ و کف پا در پیاده روی ها می گردد. کسانی که مشکل صافی کف پا دارند باید نسبت به افراد دیگر بیشتر به کفش خود دقت کنند. در این مقاله ورزشی هایی برای رفع صافی کف پا شرح داده شده است.   علائم و نشانه ها در اکثر کودکان مبتلا به علائم صافی کف پا علائمی وجود ندارد و معمولاً یکی از والدین یا نگهدارنده کودک متوجه این عارضه می‌شود. البته ممکن است بعضی از کودکان علائمی داشته باشند که عبارتند از: •    درد، حساسیت به لمس و یا گرفتگی در پاها یا مچ پاها •    کج شدن پاشنه‌ها رو به بیرون •    تغییر در راه رفتن •    درد یا ناراحتی در هنگام...


روش های درمانی صاف بودن کف پا!

رکنا: با استفاده از این راهکارها می توان صافی کف پا را درمان کرد. کف پای صاف یا صافی کف پا مشکلی مادرزادی است که در آن بیمار احساس درد ندارد، البته کف پای صاف عوارضی را هم به همراه دارد. به گزارش بهداشت نیوز: کف پای صاف مشکل شایع و مادرزادی و بدون درد است که بیماران مبتلا به این عارضه فاقد خمیدگی و قوس کف پا هستند و هنگامی که می ایستند کف پای آنان مماس بر زمین می شود. این عارضه مفصل شل نیز نامیده می شود زیرا شلی مفصل باعث از بین رفتن قوس کف پا هنگام ایستادن می گردد.کف پای صاف کسانی که دارای کف پای صاف هستند با مشکلات زیادی در مفاصل مانند...


حركاتي براي بهبود درد قوس ‌كف پا -2

خبرگزاري آريا - قوس كف پا گاهي اوقات به دنبال فعاليت‌هايي چون دويدن، پياده‌روي، كوهنوردي و پرش دچار درد مي‌شود. افرادي كه كف پايشان صاف است احتمال بيشتري براي دچار شدن به اين حالت دارند. درد قوس كف پا معمولا به آرامي تظاهر پيدا مي‌كند، اما اگر رباط‌ها دچار كشيدگي شوند فرد با درد قوس كف پاي ناگهاني مواجه مي‌شود. در اين حالت فرد در طول قوس كف پا دردي را احساس مي‌كند. براي كاهش درد مي‌توانيد روي پاي خود كمپرس سرد بگذاريد و از حركات زير نيز استفاده كنيد.حركت اول:پاشنه خود را روي زمين قرار دهيد و سعي كنيد با انگشتان خود حوله‌اي را از روي زمين بلند كنيد و بعد آن را رها كنيد. اين حركت را 20...


درد های کف پا را جدی بگیرید

دکتر حسین فائزی‌پور، درباره دردهای مختلف کف پا به ویژه در خانم‌ها گفت: در گذشته درد صبحگاهی در کف پا را نشان آرتروز می‌دانستند مگر اینکه خلاف آن ثابت شود اما به مرور مشخص شد که کار کردن زیاد، التهاب میان کف پا را به دنبال دارد و گاهی شکستگی، در رفتگی، ضربه خوردن و تصادف نیز می‌تواند باعث ایجاد درد شود. دلایل دردهای کف پا وی در ادامه افزود: اگر درد صبحگاهی در کف پا احساس می‌شود در وهله اول می‌تواند بیماری رماتیسم باشد اما اگر به هنگام راه رفتن این درد ایجاد می‌شود ممکن است که به دلیل مبتلا شدن به بیماری خار پاشنه باشد یا اینکه پدیده‌های التهابی در غلاف عضلات و نیام تاندون‌های کف پا...


راهکار‌های تشخیص کف پای صاف/ چاقی نقشی در صافی کف پا ندارد

خبرگزاری میزان- یک ارتوپد و فوق تخصص جراحی ستون فقرات در خصوص چگونگی تشخیص صافی کف پا توضیحاتی ارائه کرد. حسن دهقان در گفت و گو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان گفت: اکثر افراد در کف پای خود یک قوس کوچک دارند و این قوس سبب می‌شود حالتی خاص به کف پا داده شود.   وی افزود: افرادی که دارای کف پای صاف هستند این قوس را نداشته و همین موضوع مشکلاتی را برای آن‌ها به همراه می‌آورد.   این ارتوپد و فوق تخصص جراحی ستون فقرات با اشاره به افزایش فشار‌های وارد شده به زانو در صورت داشتن صافی کف پا خاطرنشان کرد: افرادی که کف پای صافی دارند، فشار زیادی به زانوهایشان وارد شده و همین موضوع...


آيا درد شديدي در کف پا داريد؟

خبرگزاري آريا - سندروم مورتون: سندروم مورتون بيماريي است که به شکل درد شديد و اغلب غير قابل تحمل هنگام پياده روي خود را نشان مي‌دهد.هالوکس والگوس که «پينۀ پا» نيز ناميده مي‌شود، به علت انحراف بيش از حد انگشت بزرگ پا به سمت خارج ايجاد مي‌شود، و همراه با تورم و التهاب در آن ناحيه است. مسئول دردها، کف پوشيدن نامناسب و انحراف ها هستند، عمدتاً زنان دچار اين عارضه مي‌شوند. سندروم مورتون نيز عموماً آسيبي است که در کف پا بروز پيدا مي‌کند، اما از توموري خوش خيم و کوچک بر روي يک رشتۀ عصبي در کف پا ناشي مي‌شود.اين تومور اغلب بين انگشتان سوم و چهارم به وجود مي‌آيد. ضمناً باعث ايجاد درد بر کف پا...


علت احساس سوزش کف پا چیست؟

علت سوزش کف پا متعدد و مختلف می‌باشد و می‌تواند از یک خستگی ساده تا شرایط جدی‌تر همچون وارد شدن آسیب به اعصاب، ناهنجاری ستون فقرات، یا مشکلات چرخش خون را شامل شوند.به گزارش بلاغ، پارستزی یک اصطلاح درمانی است که برای احساس گرما و درد، و نیز احساس سوزن سوزن شدن پا یا مورمور شدن مورد استفاده می‌شود. به نقل از بیتوته این احساس می‌تواند از سطح ملایم تا شدید در افراد مختلف مشاهده شود و نیز امکان ایجاد آن به صورت حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (بلند مدت) بطور طبیعی وجود دارد.     علت سوزش کف پا متعدد و مختلف می‌باشد و می‌تواند از یک خستگی ساده تا شرایط جدی‌تر همچون وارد شدن آسیب به اعصاب،...


درد کف پا نشانه‌ کدام بیماری است؟

یک متخصص بیماری‌های غدد و داخلی با اشاره به اینکه در بیماری پوکی استخوان با از بین رفتن استخوان‌های کف پا بیمار دچار درد کف پا می شود، گفت: پوکی استخوان باعث بوجود آمدن شکستگی‌های ناشی از فشار در حین راه رفتن یا زمین خوردن می‌شود. ناطقان: دکتر مهران زمان‌زاده درباره پوکی استخوان اظهار کرد: بیماری پوکی استخوان ممکن است تا چندین دهه بدون هیچ علائمی باشد، زیرا تا زمانی که استخوانی نشکند، این بیماری باعث به‌وجود آمدن هیچ نشانه‌ای نمی‌شود.وی افزود: علاوه براین بعضی از شکستگی‌های استرسی ستون فقرات ناشی از پوکی استخوان تا چندین سال تشخیص داده نمی‌شوند، زیرا باعث به‌وجود آمدن هیچ علایمی نمی‌شوند. از این رو ممکن است بیماران تا زمانی که از یک شکستگی استخوان...


درد کف پا از نشانه‌های کدام بیماری است؟

یک متخصص بیماری‌های غدد و داخلی با اشاره به اینکه در بیماری پوکی استخوان با از بین رفتن استخوان‌های کف پا بیمار دچار درد کف پا می شود، گفت: پوکی استخوان باعث بوجود آمدن شکستگی‌های ناشی از فشار در حین راه رفتن یا زمین خوردن می‌شود. به گزارش شریان نیوز،دکتر مهران زمان‌زاده درباره پوکی استخوان اظهار کرد: بیماری پوکی استخوان ممکن است تا چندین دهه بدون هیچ علائمی باشد، زیرا تا زمانی که استخوانی نشکند، این بیماری باعث به‌وجود آمدن هیچ نشانه‌ای نمی‌شود.وی افزود: علاوه براین بعضی از شکستگی‌های استرسی ستون فقرات ناشی از پوکی استخوان تا چندین سال تشخیص داده نمی‌شوند، زیرا باعث به‌وجود آمدن هیچ علایمی نمی‌شوند. از این رو ممکن است بیماران تا زمانی که از یک شکستگی استخوان دردناک...


راه های درمان درد پاشنه

پاها معمولا بنیان و اساس کل بدن هستند و می توانند به ما کمک کنند کیلومترها پیاده روی کنیم. ناطقان: با وجود ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و شبکه ای از ۱۰۰ تاندن، عضله و رباط ممکن است این عضو به راحتی دچار مشکل شود. اینکه پاشنه شما درد می کند یا مشکلی در انگشت پای خود دارید زیاد مهم نیست. مسئله مهم تشخیص مکان درد و استفاده از گزینه های درمانی برای کاهش آن است. چه چیزی باعث درد پا می شود؟ پاها معمولا بنیان و اساس کل بدن هستند و می توانند به ما کمک کنند کیلومترها پیاده روی کنیم. با وجود ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و شبکه ای از ۱۰۰ تاندن، عضله و رباط ممکن است این عضو به راحتی...


درد مداوم کف پا در طول شش هفته را جدی بگیرید

اگر درد صبحگاهی در کف پا احساس می‌شود در وهله اول می‌تواند بیماری رماتیسم باشد اما اگر به هنگام راه رفتن این درد ایجاد می‌شود ممکن است که به دلیل مبتلا شدن به بیماری خار پاشنه باشد یا اینکه پدیده‌های التهابی در غلاف عضلات و نیام تاندون‌های کف پا موجب این درد شود. بیتوته: ممکن است که درد در کف پا بر اثر ضربه یا فعالیت زیاد اتفاق افتاده باشد اما با تداوم درد در این ناحیه به مدت شش هفته حتماً به پزشک مراجعه کنید. در گذشته درد صبحگاهی در کف پا را نشان آرتروز می‌دانستند مگر اینکه خلاف آن ثابت شود اما به مرور مشخص شد که کار کردن زیاد، التهاب میان کف پا را به دنبال دارد...


ارتباط بین صافی کف پا و درد کمر

عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران گفت: صاف بودن کف پا بر روی ستون فقرات و کمر تاثیر قابل توجهی ندارد، اما استفاده از کفش یا کفی طبی در این موارد می‌تواند در کاهش درد ناحیه مچ و کف پا و زانو موثر باشد.به گزارش فارس، محسن کرمی، عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایراندر خصوص علل صاف بودن کف پای برخی افراد اظهار کرد: صافی کف پا می‌تواند مادرزادی و یا در دوران کودکی ایجاد شود، به اصطلاح خمیدگی کف پا در این افراد وجود ندارد.وی با بیان این‌که صافی کف پا بیماری نیست و معمولا در سنین کودکی قابل درمان است، بیان کرد: والدین باید به نحوه راه رفتن کودک توجه کنند و در صورتی که مشاهده کردند کودک پاشنه پای...


علت درد کف پا و درمان آن

گاهی درد کف پا مشکلات عمده ای برای فرد ایجاد می کند. بیماری هایی که روی گردش خون تاثیر می گذارند و توزیع نامناسب چربی ها در بدن می تواند...


آیا درد کمر و زانو به کف پا ربط دارد؟

یک نظریه وجود دارد که طبق آن، اندام‌های حرکتی به صورت یک زنجیره توصیف می‌شوند یعنی از کف پا تا ناحیه کمر همه اندام‌ها مثل یک زنجیره حرکتی به هم...


علل درد کف پا

گاهی درد کف پا مشکلات عمده ای برای فرد ایجاد می کند. بیماری هایی که روی گردش خون تاثیر می گذارند و توزیع نامناسب چربی ها در بدن می تواند...


ارتباط زانو درد و کمر درد با کف پا چیست؟

پس بروز مشکل در یکی از این قسمت‌ها می‌تواند باعث ایجاد مشکلات در قسمت‌های دیگر شود.


علت درد و گزگز کف پا

زنان و مردان به یک اندازه در معرض این سندرم قرار دارند. علایم سندرم تارسال تانل مشابه علایم دیده شده در افراد مبتلا به اختلالات تیرویید است.


درد پاشنه و کف پا یا خارپاشنه

درد در ناحیه کف پا از دردهای رایجی است که در افراد با سطح فعالیت زیاد و یا کم تحرک بروز می کند . از بیماری های دیگری که دردهایی...


التهاب کف پا و درد زانو با استفاده از صندل لاانگشتی!

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: استفاده از صندل های لاانگشتی اگر چه در ظاهر باعث احساس راحتی پاهای شما می شود ولی در واقع به پاهای...


درمـان درد کـف پـا

شفا آنلاین>سلامت> درد کف پا با توجه به دلیل درد و با تجویز دارو، انجام تمرین‌های کششی و تقویتی و احتمالا فیزیوتراپی درمان می‌شود. شرط لازم تعیین درمان مناسب، آگاهی...


علل گزگز و درد کف پا

سندرم 'تارسال تانل' یا 'تونل تارسال' یکی از مهمترین دلایل گزگز، درد و کرختی کف پا است که اغلب افراد از آن بی اطلاع هستند.


درد مداوم کف پا را جدی بگیرید

یک فوق تخصص زانو گفت: ممکن است که درد در کف پا بر اثر ضربه یا فعالیت زیاد اتفاق افتاده باشد اما با تداوم درد در این ناحیه به مدت


چرا کف پا درد می گیرد؟

آسیب‌دیدگی کف پا یکی از رایجترین علل درد کف پا است که با تشخیص درست و به موقع به راحتی درمان می‌شوند.