جدیدترین‌های «رشد ناخن»:

هشدار! عوارض کاشت ناخن را می‌دانید؟

وی با اشاره به اینکه یکی از دسته‌های مهم ایجاد کننده بیماری‌های عفونی قارچ‌ها هستند، اظهار کرد: قارچ‌ها به صورت میکروسکوپی در محیط و یا در سطح بدن وجود دارند. به گزارش مهر، انصاری افزود: از لحاظ ساختاری و بیماری‌زایی قارچ‌ها به دو گروه تک سلولی یا مخمر‌ها و پرسلولی یا کپکی تقسیم می‌شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه بخش عمده‌ای از عفونت‌ها و ناهنجاری ناخن‌ها مربوط به عفونت‌های قارچی است، خاطرنشان کرد: این عفونت‌ها توسط هر دو گروه قارچ‌های مخمری و کپکی ایجاد می‌شود که معمولاً این عفونت‌های قارچی ناخن‌های دست و پا را درگیر می‌کند. انصاری با اشاره به اینکه میزان درگیری با عفونت‌های قارچی در ناخن‌های پا در مقایسه با...


از الف تا‌ ی خواص میوه‌ها و سبزیجات گوناگون / از کارکرد مشابه وایاگرا تا راه حلی برای بهبود رشد ناخن‌ها

فرارو- مصرف یک سیب در روز شما را از مراجعه به پزشک دور نگه می‌دارد. با این وجود، میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند کار‌های بسیار بیشتری را نیز انجام دهند. دانشمندان دریافته اند که خوردن مقدار زیادی سبزی به رفع خروپف کمک می‌کند به این معنی که شریک زندگی یک فرد می‌تواند شب آرامی را سپری کند! این بدان خاطر است که مواد مغذی موجود در سبزیجات به کاهش سطح دسی بل افراد پر سروصدا کمک می‌کند. با این وجود، سایر میوه‌ها و سبزیجات چه کاری می‌توانند انجام دهند؟ به گزارش فرارو به نقل از سان، در ادامه به میوه و سبزیجات و ذکر خواص و فواید آن‌ها خواهیم پرداخت: آووکادو به لطف آنتی اکسیدان‌های لوتئین و زآگزانتین که به تنظیم...


چرا وقتی به شصت سالگی می‌رسیم همه چیز نازک‌تر می‌شود و چگونه با آن مقابله کنیم؟

یک خبرنگار که به دهه ششم عمرش رسیده در گزارشی درباره چرایی نازک شدن مو، پوست و عضله افراد پس از ورود به شصت سالگی می‌نویسد:"در یک مهمانی شام که به تازگی در آن شرکت کرده بودم ودوستان قدیمی ام در آنجا حضور داشتند یک معضل رایج آشکار شد. از آنجایی که همگی مان در رده سنی یکسانی قرار داشتیم متفق القول بودیم که متوجه بروز تغییراتی در آناتومی بدن مان شده ایم و بخش‌هایی از بدن مان در حال نازک شدن بود. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، متاسفانه این نواحی نه صرفا بخش‌های پشتی یا ران‌های مان بلکه امتداد بازو‌های مان را نیز شامل می‌شد که حالت آویزان شدگی پیدا کرده است. یکی از دوستان ام گفت:...


ریزش مو دارید؟ این ویتامین در بدن تان کم است

آفتاب‌‌نیوز : تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است.  نکته جالب این است که رژیم غذایی می‌تواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری‌ترین ویتامین برای رشد مو و غذا‌هایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده است. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B ۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته می‌شود،...


این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت نکته جالب این است که رژیم غذایی می‌تواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری‌ترین ویتامین برای رشد مو و غذا‌هایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده است. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B ۷ یا گاهی...


علت رشد ناخن‌ها پس از مرگ چیست؟

بازدید 5 ساعات بعد از مرگ، این تصور پیش می‌آید که ناخن مرده رشد کرده است اما چرا چنین اتفاقی می‌افتد؟ جزئیات را می‌بینید.


ویتامین‌هایی که ناخن‌هایتان را زیبا می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : برای داشتن ناخن‌های زیبا و مقاوم باید از مواد غذایی که حاوی ویتامین‌های مختلفی هستند استفاده کرد و در این میان نقش برخی از ویتامین‌ها در سلامت و استحکام ناخن‌ها نقش بسزایی دارد، در اینجا به معرفی مواد غذایی که حاوی ویتامین‌های مقوی برای ناخن‌ها هستند می‌پردازیم.  بیوتین بیوتین یا همان ویتامین B به رشد و استحکام ناخن‌ها کمک بسزایی می‌کند و علاوه بر آن باعث رشد سلول‌های سالم و کمک به متابولیسم آمینو اسید‌های پروتئینی که برای رشد ناخن‌ها ضروری می‌شود. بیوتین بیشتر در گوشت و جگر، زرده تخم مرغ، محصولات لبنی، مخمر، سالمون، آووکادو، سیب زمینی شیرین، آجیل، دانه و حتی گل کلم وجود دارد. آهن آهن ویتامین مورد نیاز برای استحکام ناخن‌ها است اگر کمبود...


ناخن‌هایم چه چیزی در مورد سلامتی‌ام به من می‌گویند؟

فرارو- در اینجا برخی از تغییرات رایج ناخن وجود دارند که می‌توانند اطلاعاتی در مورد سلامتی‌تان به شما بگویند: به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، رگه‌های عمودی تیره: که به آن خونریزی‌های اسپلینتر گفته می‌شود می‌توانند ناشی از جویدن ناخن و هم چنین عفونت دریچه‌های قلب باشند. برجستگی‌های افقی: این برجستگی‌ها که به خطوط بیو معروف هستند زمانی ایجاد می‌شوند که رشد ناخن به دلیل یک بیماری یا شیمی درمانی بزرگ قطع شود. این مورد هم چنین پس از ابتلا به کووید -۱۹ توسط بیماران گزارش شده است. ناخن‌های بی رنگ و حفره دار: این می‌تواند نشانه‌ای از پسوریازیس ناخن یک بیماری خود ایمنی باشد. ناخن‌های شکننده: ناخن‌های شکننده بیش‌تر در بین خانم‌ها و در سنین بالاتر اتفاق...


بهترین راه‌ برای سفت کردن ناخن‌های سست و شکننده

ناخن‌های سست و شکننده می‌توانند نشان‌دهندهٔ وجود یک مشکل باشند، مانند کمبود آهن و ویتامین‌ها یا رژیم غذایی نادرست. اگر مشکل شکنندگی ناخن‌هایتان ادامه‌دار شد باید به پزشک مراجعه کنید. به گزارش برنا؛ علت شکنندگی ناخن‌ها گوناگون‌اند؛ از مانیکور کردن زیاد با ابزارهای فلزی گرفته تا بیماری‌های سیستمیک؛ بنابراین وقتی تغییراتی در ناخن‌هایتان می‌بینید، مانند تغییر رنگ، ضخیم شدن یا تغییر شکل، لازم است برای بررسی علت به پزشک مراجعه کنید. از طرفی دیگر، ظاهر ناخن‌ها حتی می‌تواند نشان‌دهندهٔ وضعیت تغذیه باشد. تقریباً همهٔ کمبودهای مواد مغذی می‌توانند به طریقی بر رشد ناخن‌ها اثر بگذارند. اگر متوجه شدید دلیل شکنندگی ناخن‌هایتان عارضهٔ خاصی نیست، می‌توانید با استفاده از روش‌های طبیعی و خانگی، ظاهر ناخن‌هایتان را تا حدودی بهبود ببخشید....


بهترین روغن ها برای سلامت ناخن

ناخن های شکننده و آسیب پذیر ممکن است آزاردهنده باشد. اگر به دنبال راه‌هایی برای داشتن ناخن‌های سالم هستید، در اینجا بهترین روغن‌ها برای رشد ناخن‌هایتان به شما معرفی می‌کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث، مانیکور، جویدن ناخن، گرد و غبار روزمره، لاک ناخن، – ناخن های ما را آسیب پذیر و شکننده می کنند! اگر با ناخن های ضعیف، شکننده و آسیب دیده سر و کار دارید، باید از برخی روغن های طبیعی برای غذارسانی و تقویت آنها استفاده کنید. این اکسیرهای معجزه آسا می توانند برای ناخن های شما معجزه کنند. از آبرسانی به کوتیکول ها گرفته تا تقویت رشد و افزودن درخشندگی طبیعی به ناخن های شما، این روغن ها می توانند بهترین مزایا...


به هر قیمتی، زیبا نشوید!

کاشت ناخن یا استفاده از ناخن‌های مصنوعی هرچند ظاهری زیبا و فریبنده دارد اما مطمئنا عوارضی هم در پی دارد که حتی شاید شما را بترساند اما اکثر خانم‌ها از این عوارض آگاه نیستند. به گزارش مشرق، داشتن ناخن‌هایی سالم و خوش‌فرم مورد توجه هر خانمی است. بعضی از افراد به طور طبیعی چنین ناخن‌هایی دارند اما برخی دیگر روی ناخن‌هایشان کارهایی انجام می‌دهند تا زیباتر شود. این روزها کاشت ناخن در سالن‌های زیبایی بسیار رایج شده و تقریبا همه‌جا می‌توانید آن را ببینید. متاسفانه این مسئله باعث شده درصد زیادی از بانوان جامعه تصور کنند حتما باید ناخن‌ مصنوعی بگذارند یا کاشت ناخن انجام دهند تا زیبا به نظر برسند! برای کاشت ناخن، ناخن طبیعی خودتان کوتاه شده، سوهان...


بکُش و خوشگلم کن‌/ به هر قیمتی، زیبا نشوید!

خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری| داشتن ناخن‌هایی سالم و خوش‌فرم مورد توجه هر خانمی است. بعضی از افراد به طور طبیعی چنین ناخن‌هایی دارند اما برخی دیگر روی ناخن‌هایشان کارهایی انجام می‌دهند تا زیباتر شود. این روزها کاشت ناخن در سالن‌های زیبایی بسیار رایج شده و تقریبا همه‌جا می‌توانید آن را ببینید. متاسفانه این مسئله باعث شده درصد زیادی از بانوان جامعه تصور کنند حتما باید ناخن‌ مصنوعی بگذارند یا کاشت ناخن انجام دهند تا زیبا به نظر برسند! برای کاشت ناخن، ناخن طبیعی خودتان کوتاه شده، سوهان زده شده و چسب روی آن زده می‌شود که باعث آسیب بلندمدت خواهد شد. بعد از استفاده از ناخن‌های مصنوعی یا کاشت ناخن، ناخن‌های واقعی خودتان شکننده می‌شود، یعنی نرم شده...


رفتاری که سلامت کودکان را به خطر می‌اندازد

ناخن جویدن یا به اصطلاح پزشکان، «اونیکوفاژی» یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است نتیجه اضطراب، ژنتیک، کسالت، نبود اعتمادبه‌نفس و... باشد. مطالعات نشان داده که ۳۰ درصد کودکان ۷ تا ۱۰ سال و ۴۵ درصد نوجوانان ناخن‌های خود را می‌جوند. البته با پا نهادن به دوران جوانی بیشتر این افراد هم کم کم یاد می‌گیرند چطور با اضطراب خود کنار بیایند. رفتاری که می‌تواند سلامت کودکان و نوجوانان را با خطر جدی مواجه کند. علایم جویدن ناخن‌ها چیست؟ علایم جویدن ناخن در یک فرد عبارتند از: کوتاهی و ناصافی ناخن‌های دست، تبخال دهان، عفونت ناخن که باعث قرمزی و التهاب پوست اطراف ناخن می‌شود، وجود دندان خراب و آسیب دیده در کودک، التهاب و خونریزی لثه، شکستگی یا...


از ۵ ویژگی پنهان در نقشه‌های گوگل تا سگ راکون مظنون جدید انتقال کرونا به انسان

اگر موفق به رصد اخبار سرویس علمی و فناوری نشده‌اید، در ادامه لینک خبر‌های پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته‌ایم. در ماه مبارک رمضان چه و چگونه بخوریم؟ در ماه رمضان با شروع سال جدید می توانیم با یک اراده و تصمیم هدفمند تغییری در جهت بهبود و حفظ سلامتی خود ایجاد کنیم. ۵ ویژگی پنهان در نقشه‌های گوگل اکثر مردم برای رفتن به مکان‌های مختلف، به‌ویژه جاده‌هایی که قبلاً از آن‌ها عبور نکرده‌اند، به Google Maps اعتماد می‌کنند، اما از مزیت‌های دیگر آن اطلاع ندارند. ضرورت تزریق نوبت یاد آور واکسن کرونا برای بیماران زمینه‌ای/ افراد علامت‌دار به مسافرت نوروزی نروند معاون فنی مرکز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: افراد در هنگام مسافرت دستورالعمل‌های...


۷ راهکار برای رشد بهتر ناخن‌ها

‌شکسته شدن ناخن یا نداشتن رشد کافی دغدغه خیلی‌ها به ویژه خانم‌هاست. در اینجا از توصیه‌هایی که به تقویت و رشد آن‌ها کمک می‌کند گفته شده است. منبع: مشرق برچسب ها: راهکار ، رشد بهتر ، ناخن ها


مشکلات رایج پای کودکان

برخی از این شرایط به دلیل ماهیت بدن در حال رشد و سبک زندگی فعال آنها ویژگی‌های متفاوتی به خود می‌گیرند یا ممکن است بیشتر در کودکان رخ دهند. ناطقان: به عنوان مثال، در طول دوران کودکی، تغییرات طبیعی استخوان و رشد عضلات در پاها ممکن است به درد پاشنه و صافی کف پا کمک کند. و از آنجایی که کودکان و نوجوانان می‌توانند روی پاهای خود فعال‌تر باشند، ناخن‌های فرورفته و حتی میخچه مشکلات رایجی هستند.ناخن فرورفتهزمانی اتفاق می‌افتد که لبه ناخن، معمولاً روی انگشت شست پا، در پوست مجاور آن رشد می‌کند. باعث درد و اغلب منجر به عفونت می‌شود. مشکلی است که می‌تواند هر کسی را بدون در نظر گرفتن سن درگیر کند، اما اغلب در کودکان،...


چرا میکروب‌ها به رشد و نمو در فضای زیر ناخن‌ها علاقه دارند؟

ناخن‌های بلند معمولا مورد علاقه خانم‌هاست و اغلب تلاش می‌کنند ظاهر زیبایی به آن‌ها داده و از استحکام خوبی برخوردار باشند، اما همین ناخن‌ها می‌توانند بسیار خطرناک باشند. البته این عادت در برخی مردان هم جسته وگریخته دیده می‌شود. بسیاری از افرادی که ناخن‌های خود را بلند می‌کنند، می‌گویند با دقت در شست‌وشوی صحیح آن‌ها از تجمع آلودگی و میکروب زیرشان جلوگیری می‌کنند، اما محققان هشدار داده‌اند همین عادت می‌تواند سلامت آن‌ها را به خطر بیندازد. شست‌وشوی مرتب دست‌ها یکی از راه‌های جلوگیری از گسترش میکروب‌هاست. در بسیاری از مکان‌ها مانند مراکز تهیه غذا و رستوران‌ها، تمیز نگه داشتن دست‌ها از اصولی است که باید با جدیت رعایت شود. حتی پزشکان اغلب نمی‌توانند دستان‌شان را استریلیزه کنند و معمولا هنگام...


بهترین راه‌ برای سفت کردن ناخن‌های سست و شکننده چیست؟

ناخن‌های سست و شکننده می‌توانند نشان‌دهندهٔ وجود یک مشکل باشند، مانند کمبود آهن و ویتامین‌ها یا رژیم غذایی نادرست. اگر مشکل شکنندگی ناخن‌هایتان ادامه‌دار شد باید به پزشک مراجعه کنید. به گزارش برنا؛ علت شکنندگی ناخن‌ها گوناگون‌اند؛ از مانیکور کردن زیاد با ابزارهای فلزی گرفته تا بیماری‌های سیستمیک؛ بنابراین وقتی تغییراتی در ناخن‌هایتان می‌بینید، مانند تغییر رنگ، ضخیم شدن یا تغییر شکل، لازم است برای بررسی علت به پزشک مراجعه کنید.از طرفی دیگر، ظاهر ناخن‌ها حتی می‌تواند نشان‌دهندهٔ وضعیت تغذیه باشد. تقریباً همهٔ کمبودهای مواد مغذی می‌توانند به طریقی بر رشد ناخن‌ها اثر بگذارند.اگر متوجه شدید دلیل شکنندگی ناخن‌هایتان عارضهٔ خاصی نیست، می‌توانید با استفاده از روش‌های طبیعی و خانگی، ظاهر ناخن‌هایتان را تا حدودی بهبود ببخشید.روش‌های خانگی برای...


درمان ریزش مو با این ویتامین

به گزارش جام جم آنلاین، محققان می‌گویند، بسیاری از مسائلی که افراد با آن مواجه هستند مانند ریزش مو، نازک شدن مو و کاهش حجم آن، عدم درخشندگی مو، داشتن ناخن های شکننده، مشکل پوستی یا جوش های پوستی، مصرف بیوتین یا ویتامین H یا ویتامین B۷ را در روز ضروری کرده است. به گفته کارشناسان، علائم کمبود بیوتین شامل نازک شدن موها (عموما با ریزش مو یا از دست دادن رنگ مو)، بثورات پوسته دار قرمز اطراف چشم، بینی و دهان است؛ علائم سیستم عصبی افسردگی، خستگی، توهم و سوزن سوزن شدن دست ها و پاهاست. ددویکا کامات، محقق هندوستانی می‌گوید: به دلیل مشکلات مختلف مو و پوست با تغییر سبک زندگی، بیوتین برای ما حیاتی شده است که...


ویتامینی برای درمان ریزش مو و مشکلات پوستی

به گزارش جام جم آنلاین، محققان می‌گویند، بسیاری از مسائلی که افراد با آن مواجه هستند مانند ریزش مو، نازک شدن مو و کاهش حجم آن، عدم درخشندگی مو، داشتن ناخن های شکننده، مشکل پوستی یا جوش های پوستی، مصرف بیوتین یا ویتامین H یا ویتامین B۷ را در روز ضروری کرده است. به گفته کارشناسان، علائم کمبود بیوتین شامل نازک شدن موها (عموما با ریزش مو یا از دست دادن رنگ مو)، بثورات پوسته دار قرمز اطراف چشم، بینی و دهان است؛ علائم سیستم عصبی افسردگی، خستگی، توهم و سوزن سوزن شدن دست ها و پاهاست. ددویکا کامات، محقق هندوستانی می‌گوید: به دلیل مشکلات مختلف مو و پوست با تغییر سبک زندگی، بیوتین برای ما حیاتی شده است که...


روش محققان برای درمان ریزش مو و مشکلات پوستی

 محققان می‌گویند، بسیاری از مسائلی که افراد با آن مواجه هستند مانند ریزش مو، نازک شدن مو و کاهش حجم آن، عدم درخشندگی مو، داشتن ناخن‌های شکننده، مشکل پوستی یا جوش‌های پوستی، مصرف بیوتین یا ویتامین H یا ویتامین B ۷ را در روز ضروری کرده است. به گفته کارشناسان، علائم کمبود بیوتین شامل نازک شدن مو‌ها (عموما با ریزش مو یا از دست دادن رنگ مو)، بثورات پوسته دار قرمز اطراف چشم، بینی و دهان است؛ علائم سیستم عصبی افسردگی، خستگی، توهم و سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاهاست. بیشتربخوانید ماسک‌هایی که مو را سیاه می‌کنند ددویکا کامات، محقق هندوستانی می‌گوید: به دلیل مشکلات مختلف مو و پوست با تغییر سبک زندگی، بیوتین برای ما حیاتی شده است...


ویتامینی با اثر معجزه‌آسا در مو و پوست

به گزارش «تابناک» به نقل از فارس، محققان می‌گویند، بسیاری از مسائلی که افراد با آن مواجه هستند مانند ریزش مو، نازک شدن مو و کاهش حجم آن، عدم درخشندگی مو، داشتن ناخن های شکننده، مشکل پوستی یا جوش های پوستی، مصرف بیوتین یا ویتامین H یا ویتامین B7 را در روز ضروری کرده است. به گفته کارشناسان، علائم کمبود بیوتین شامل نازک شدن موها (عموما با ریزش مو یا از دست دادن رنگ مو)، بثورات پوسته دار قرمز اطراف چشم، بینی و دهان است؛ علائم سیستم عصبی افسردگی، خستگی، توهم و سوزن سوزن شدن دست ها و پاهاست. ددویکا کامات، محقق هندوستانی می‌گوید: به دلیل مشکلات مختلف مو و پوست با تغییر سبک زندگی، بیوتین برای ما حیاتی شده...


فرمول حیرت انگیز خانگی برای افزایش رشد ناخن

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ داشتن ناخن های بلند ، محکم و همچنین رشد سریع آن ها برای بسیاری از خانم ها ایده آل می باشد . گاهی اوقات ناخن ها به راحتی می شکنند و قاعدتا رشد سریعی نخواهند داشت تا به طول بقیه ناخن ها برسند. برای رشد سریع آن ها یک مورد بسیار مطمئن که بارها اثبات شده است مخلوط آب پرتقال و سیر و در نهایت خیساندن ناخن ها در روغن زیتون می باشد. برخی از مزایای مواد تشکیل دهنده مخلوط ذکر شده : 1-آب پرتقال : آب پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان است و به رشد سریع ناخن ها و بهبود کیفیت آن ها کمک می کند . آب پرتقال دارای اسید سیتریک...


با این چهار روش رشد ناخن‌هایتان را سرعت ببخشید

معمولاً افراد به دلایل مختلفی با مشکلات مربوط به ناخن مواجه می‌شوند و این مسئله در تمام سنین امری رایج است. سوءتغذیه شدید می‌تواند یکی از دلایل ضعیف و ناسالم بودن ناخن‌ها باشد. جویدن ناخن نیز یکی از عادات مضری است که علاوه بر آسیب رساندن به ناخن‌ها، می‌تواند باعث ایجاد عفونت‌های باکتریایی در معده و بدن شود. همچنین استفاده نکردن از پوششِ پایه قبل از لاک زدن می‌تواند به ناخن‌ها صدمه بزند و سلامت آن‌ها را به خطر اندازد. جویدن ناخن هم می‌تواند ناخن‌ها را شکننده و ضعیف کند.برای داشتن ناخن‌های سالم و محکم، کافیست نکات زیر را بخوانید و به آن‌ها عمل کنید.۱- سعی کنید ناخن‌ها را مرطوب نگه داریدهمانگونه که از پوست و مو خود مراقبت می‌کنید،...


راهکاری خلاصی از فرو رفتن ناخن در گوشت پا

 فرورفتن ناخن معمولاً بیشتر در شست پا اتفاق می‌افتد. در اغلب موارد خودتان می‌توانید از ناخن فرورفته در گوشت مراقبت کنید اما اگر درد شدید باشد و گسترش یابد پزشک شما می‌تواند اقدامات لازم را برای تسکین ناراحتی و کمک به اجتناب از عوارض ناخوشایند انجام دهد. به گزارش برنا؛ اگر در ناحیه شست پا احساس ناراحتی می‌کنید یا قرمز و چرکی به نظر می‌رسد و در حال گسترش است یا مبتلا به دیابت هستید، یا بیماری دیگری دارید که سبب کاهش جریان خون به پاهای شما می‌شود و باید به متخصص مراجعه کنید. برای جلوگیری از شدت علائم هرچه زودتر ناخن فرورفته در گوشت را درمان کنید.  علل فرورفتن ناخن در گوشت معمولاً عبارت‌اند از: پوشیدن کفشی که به شست...


راهکاری برای خلاصی از درد فرو رفتن ناخن در گوشت پا

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا، فرورفتن ناخن معمولاً بیشتر در شست پا اتفاق می‌افتد. در اغلب موارد خودتان می‌توانید از ناخن فرورفته در گوشت مراقبت کنید اما اگر درد شدید باشد و گسترش یابد پزشک شما می‌تواند اقدامات لازم را برای تسکین ناراحتی و کمک به اجتناب از عوارض ناخوشایند انجام دهد. چگونه از رشد ناخن در گوشت پا جلوگیری کنیم؟ ۱۲ راهکار بی‌نظیر برای استحکام بیشتر ناخن‌ها اگر در ناحیه شست پا احساس ناراحتی می‌کنید یا قرمز و چرکی به نظر می‌رسد و در حال گسترش است یا مبتلا به دیابت هستید، یا بیماری دیگری دارید که سبب کاهش جریان خون به پاهای شما می‌شود و باید به متخصص مراجعه کنید. برای جلوگیری از شدت علائم هرچه...


روش درمان درد فرو رفتن ناخن در گوشت پا

فرو رفتن ناخن در حال رشد در گوشت، یک وضعیت شایع است که می‌تواند دردناک باشد. فرو رفتن ناخن در حال رشد در گوشت، یک وضعیت شایع است که می‌تواند دردناک باشد.فرو رفتن ناخن معمولاً بیشتر در شست پا به‌وجود می‌آید. در اغلب موارد، خودتان می‌توانید از ناخن فرو رفته در گوشت مراقبت کنید، اما اگر درد شدید باشد و گسترش یابد، پزشک شما می‌تواند اقدامات لازم در تسکین ناراحتی و کمک به پیشگیری از عوارض ناخوشایند را انجام دهد.اگر دچار ناراحتی شدید در ناحیه شست پا یا قرمزی و چرکی که به نظر می‌رسد گسترش می‌یابد یا دیابت هستید یا بیماری دیگری دارید که سبب کاهش جریان خون به پا‌های شما می‌شود و درد و عفونت پا را تجربه...


چگونه از درد فرو رفتن ناخن در گوشت پا خلاص شویم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،فرورفتن ناخن معمولاً بیشتر در شست پا اتفاق می‌افتد. در اغلب موارد خودتان می‌توانید از ناخن فرورفته در گوشت مراقبت کنید اما اگر درد شدید باشد و گسترش یابد پزشک شما می‌تواند اقدامات لازم را برای تسکین ناراحتی و کمک به اجتناب از عوارض ناخوشایند انجام دهد. اگر دچار ناراحتی شدید در ناحیه شست پا و یا قرمزی و چرکی که به نظر می‌رسد گسترش می‌یابد یا دیابت هستید، یا بیماری دیگری دارید که سبب کاهش جریان خون به پاهای شما می‌شود و درد و عفونت پا را تجربه می‌کنید باید به متخصص مراجعه کنید. برای جلوگیری از شدت علائم هرچه زودتر ناخن فرورفته در گوشت را درمان کنید. علل فرورفتن ناخن در گوشت...


مفید بودن پای مرغ برای سلامت کودکان

5 دلیل برای این که پای مرغ برای کودکان مفید است. ناطقان: ۵ دلیل برای این که پای مرغ برای کودکان مفید است:حفظ سلامت ناخن هاپای مرغ شامل موادی از جمله آمینو اسید، گلیسین و همچنین پرولین است که به تقویت و سلامت ناخن های کودکان و بزرگ سالان کمک فراوانی می کند. افزایش رشد کودکانپای مرغ سرشار از ویتامین ها و مواد مفید برای بدن است. همان طور که می‌دانید کودکان همواره در حال رشد هستند. برای این که آن ها بتوانند در این دوران به خوبی رشد  کنند و همواره سلامت باشند به مواد مفیدی از جمله ویتامین ها و کلسیم و منیزیم نیازمند هستند.درمان مشکلات استخوانیپای مرغ می تواند پوکی استخوان و همچنین نرمی استخوان در کودکان را...


با این سه ویتامین ناخن‌های مستحکم و قوی داشته باشید

به گزارش خبرآنلاین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی به رشد، تشکیل و قوّت سلول‌های ناخن کمک می‌کنند. در این مطلب سه ویتامین و ماده مغذی به شما معرفی می‌شود که برای داشتن ناخن‌های سالم و زیبا می‌توانید از آنها استفاده کنید. ۱.آهن از آنجا که اکسیژن برای سلامت ناخن‌ها مورد نیاز است، کمبود آهن یا کم‌خونی می‌تواند منجر به ایجاد شیارهای عمودی در سطح ناخن شود یا ناخن های شما را مقعر یا قاشقی شکل کند. بدن شما آهن موجود در غذاهای حیوانی مانند گوشت گاو، مرغ، ماهی و تخم مرغ را بهتر از غذاهای گیاهی مانند سبزیجات تیره، بادام زمینی، دانه‌ها، لوبیا و سایر غذاهای غنی شده جذب می‌کند. ۲.زینک روی یا زینک برای رشد ناخن‌ها ضروری است....


خرید قرص هیرتامین – تقویت کننده مو و ناخن

با تغییراتی که طی سال‌های گذشته در سبک زندگی، عادات غذایی و همچنین تغییرات اقلیمی به وجود آمده، رشد مو یکی از مواردی است که با معضلات و مشکلات عمده‌ای روبه‌رو شده است. از همین رو، این موضوع به یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌های ایرانی تبدیل شده تا با کنکاش در میان روش‌ها و راه‌های مختلف مقابله با ریزش مو و یا بهبود و تقویت رشد آن، خود را از گزند چنین معضلاتی در امان نگاه دارند. قرص هیرتامین را می‌توان یکی از قوی‌ترین مکمل‌ها برای رشد بیشتر مو نامید. این محصول که در بازار جهانی در زمره طبیعی‌ترین داروهای تقویت ریشه مو قرار دارد، تاثیر به‌سزایی در خوش حالت‌تر شدن موهای سر و جلوگیری از ریزش آن‌ها دارد. این...


راه‌هایی برای جلوگیری از رشد ناخن در گوشت پا 

متخصصان می‌گویند رشد ناخن در گوشت پا می‌تواند به دلایل مختلفی مانند کفش نامناسب، حرارت و ضربه بروز کند. خبرگزاری میزان _ باشگاه خبرنگاران به نقل از هلث کلیولند کلینیک نوشت: شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که شاهد رشد ناخن به درون گوشت پا بوده باشید. این موضوع می‌تواند بسیار دردناک باشد. در حقیقت همزمان با رشد ناخن و فرو رفتن بیشتر آن به گوشت، بر شدت درد فرد افزوده می‌شود.   دانشمندان آمریکایی می‌گویند زمانی شرایط بدتر می‌شود که بدانیم با شکافی که ناخن در پوست پا ایجاد می‌کند، باکتری‌ها و عوامل بیماری زا می‌توانند وارد آن شده و باعث بروز عفونت شوند. این موضوع می‌تواند گستردگی درد را بیشتر کند. به طور معمول رشد ناخن به...


از فواید ریش برای آقایان تا تکنیکی ساده برای داشتن خواب راحت

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در یازدهم تیر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. چگونه از رشد ناخن در گوشت پا جلوگیری کنیم؟متخصصان آمریکایی می‌گویند رشد ناخن در گوشت پا می‌تواند به دلایل مختلفی بروز کند. بیماری پوستی که باید جدی گرفته شودیک فوق تخصص روماتولوژی گفت: روماتیسم انواع مختلفی دارد که در برخی موارد با علائم پوستی خود را نشان می‌دهد. خواص میوه‌های تابستانی برای سلامتیفصل تابستان به میوه‌های خوشمزه و متنوع مشهور است که هریک از این میوه‌ها گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی به شمار می‌روند. چشم رنگی ها، بیشتر از نور خورشید آسیب می‌بینندبر اساس تحقیقات، مشخص شده...


چگونه از رشد ناخن در گوشت پا جلوگیری کنیم؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از هلث کلیولند کلینیک، شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که شاهد رشد ناخن به درون گوشت پا بوده باشید. این موضوع می‌تواند بسیار دردناک باشد. در حقیقت همزمان با رشد ناخن و فرو رفتن بیشتر آن به گوشت، بر شدت درد فرد افزوده می‌شود. دانشمندان آمریکایی می‌گویند زمانی شرایط بدتر می‌شود که بدانیم با شکافی که ناخن در پوست پا ایجاد می‌کند، باکتری‌ها و عوامل بیماری زا می‌توانند وارد آن شده و باعث بروز عفونت شوند. این موضوع می‌تواند گستردگی درد را بیشتر کند. به طور معمول رشد ناخن به درون گوشت پا همراه با قرمزی، تورم، گرم شدن آن منطقه و درد همراه است. دلایل زیادی...


آیا بیوتین برای رشد مو موثر است؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، مصرف خودسرانه هر نوع ویتامین می‌تواند عوارضی داشته باشد و در نتیجه پیش از مصرف انواع ویتامین‌ها باید ابتدا با پزشک خود در مورد دوز مناسب بیوتین، که معمولاً حدود ۵ میلی گرم در روز است، صحبت کنید. بیوتین چیست؟ بیوتین یک مکمل معروف ویتامین است که اغلب به دلیل توانایی افرایش رشد مو و بهبود سلامت پوست و ناخن سالم، به بازار عرضه می‌شود. با این حال، تحقیقات محدودی در مورد ارتباط بین بیوتین و مو وجود دارد. مطالعات محدود، بیشتر نشان می‌دهند که فقط در صورت کمبود بیوتین، مصرف آن باعث ضخیم شدن و بلند شدن مو می‌شود. بیوتین، با نام مستعار B۷ یا ویتامین H، یک ماده مغذی ضروری برای تامین ویتامین B است که...


کمبود «روی» منجر به دیستروفی ناخن می‌شود

به گزارش جام جم آنلاین، دیستروفی ناخن بر اثر عوامل مختلفی از جمله عوامل فیزیکی شامل ضربه و فشار، بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های تنفسی، سوءتغذیه، بیماری‌های پوستی و عفونت‌ های قارچی ایجاد می‌شود. نقص سیستم ایمنی به ویژه در بیماری‌هایی نظیر ایدز و اختلال در گردش خون نیز از دیگر عوامل این عارضه هستند. این عارضه با علائم مختلفی بروز می‌کند که معمولا به شکل ‌شیارها و خطوطی موازی یا افقی است که روی ناخن نقش می‌بندد و می‌تواند خفیف یا شدید باشد. تغییر رنگ و تغییر استحکام ناخن (شامل شکنندگی یا سفت‌ شدن) از دیگر علائم رایج این عارضه هستند. همان‌طور که گفته شد این عارضه می‌تواند علل مختلفی داشته باشد ولی رایج‌ترین دلیل آن کمبود مواد مغذی به...


آیا کمبود روی منجر به دیستروفی ناخن می‌شود؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، دیستروفی ناخن بر اثر عوامل مختلفی از جمله عوامل فیزیکی شامل ضربه و فشار، بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های تنفسی، سوءتغذیه، بیماری‌های پوستی و عفونت‌های قارچی ایجاد می‌شود. نقص سیستم ایمنی به ویژه در بیماری‌هایی نظیر ایدز و اختلال در گردش خون نیز از دیگر عوامل این عارضه هستند. این عارضه با علائم مختلفی بروز می‌کند که معمولا به شکل ‌شیارها و خطوطی موازی یا افقی است که روی ناخن نقش می‌بندد و می‌تواند خفیف یا شدید باشد. تغییر رنگ و تغییر استحکام ناخن (شامل شکنندگی یا سفت‌شدن) از دیگر علائم رایج این عارضه هستند. همان‌طور که گفته شد این عارضه می‌تواند علل مختلفی داشته باشد ولی رایج‌ترین دلیل آن کمبود مواد مغذی به ویژه روی...


قرص هیرویت برای بهبود مو و ناخن/دستورالعمل مصرف کپسول هیرویت

قرص هیرویت نام کپسولی است که به عنوان مکل برای تقویت مو ها کاربرد دارد. قرص هیرویت به علت فرمولی که در کپسولی بودن خود دارد به راحتی می تواند جذب بدن شده و باعث تقویت مو و ناخن شما شود. قرص هیرویت مکملی است که توسط شرکت هلث اید (HealthAid) برای تقویت موها ، بهبود ساختار و تحریک رشد مو تولید شده است. همچنین، این مکمل باعث افزایش ضخامت تارهای مو نیز می‌گردد. قرص هیرویت به صورت کپسول تهیه شده است که باعث می‌شود استفاده راحت‌تری توسط مصرف‌کنندگان داشته باشد. مواد به کار برده شده در این محصول به‌راحتی جذب فولیکول‌های مو شده و آن را تغذیه می‌کنند. درواقع این مکمل کلیه ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدآمینه‌های مورد نیاز...


زمان های ممنوعه برای کوتاه کردن ناخن!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از الو دکتر ،کوتاه کردن ناخن ها شاید خیلی کم اهمیت به نظر برسد اما نکته مهم این مسئله کلسیم بدن است. که در این مقاله به آن پرداخته شده است. هرگز شب هنگام ناخن کوتاه نکنید علت را در ادامه بخوانید. در کشف دلیل علمی ممنوعیت ناخن گرفتن در شب گفته شده است طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع می شود و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز می گردد و مورد مصرف قرار می گیرد. گرفتن ناخن ها در شب...


راهکار‌هایی برای استحکام بیشتر ناخن‌ها

در بین بانوان ناخن‌های بلند طرفداران زیادی دارد و زیبایی را به دستان شما هدیه می‌کند، اما برخی از افراد بنا به دلایلی رشد ناخن هایشان مناسب نیست و به همین خاطر به سمت  کاشت ناخن  می‌روند کهاین کار سبب بروز بیماری‌های قارچی، پوستی و از بین رفتن ناخن ها می‌شود، اما با رعایت چندین نکات ساده می‌توان به رشد و استحکام بیشتر ناخن‌ها کمک کرد و از شر کاشت ناخن و عوارض بعد از آن رها شد. مصرف بیوتین اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که رشد ناخن ‌ها و موهایتان کم است یا ناخن هایتان سریع می‌شکنند، این نشانه کمبود میزان بیوتین در بدن شماست.   برای دریافت بیوتین می‌توانید از مواد غذایی و خوراکی‌هایی شامل تخم...


راهکار‌هایی برای استحکام ناخن‌ها /روغن تراپی ناخن‌ها چگونه است؟

به گزارش افکارنیوز، در بین بانوان ناخن‌های بلند طرفداران زیادی دارد و زیبایی را به دستان شما هدیه می‌کند، اما برخی از افراد بنا به دلایلی رشد ناخن هایشان مناسب نیست و به همین خاطر به سمت کاشت ناخن می‌روند کهاین کار سبب بروز بیماری‌های قارچی، پوستی و از بین رفتن ناخن ها می‌شود، اما با رعایت چندین نکات ساده می‌توان به رشد و استحکام بیشتر ناخن‌ها کمک کرد و از شر کاشت ناخن و عوارض بعد از آن رها شد. مصرف بیوتین اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که رشد ناخن‌ها و موهایتان کم است یا ناخن هایتان سریع می‌شکنند، این نشانه کمبود میزان بیوتین در بدن شماست.   برای دریافت بیوتین می‌توانید از مواد غذایی...


راهکار‌هایی برای رشد و استحکام ناخن‌ها

بسیاری از افراد از شکنندگی یا رشد نامناسب ناخن ها گلایه دارند و با برخی راهکارها می توان به رشد و استحکام ناخن‌ها کمک کرد. به گزارش شریان نیوز،در بین بانوان ناخن‌های بلند طرفداران زیادی دارد و زیبایی را به دستان شما هدیه می‌کند، اما برخی از افراد بنا به دلایلی رشد ناخن هایشان مناسب نیست و به همین خاطر به سمت کاشت ناخن می‌روند کهاین کار سبب بروز بیماری‌های قارچی، پوستی و از بین رفتن ناخن ها می‌شود، اما با رعایت چندین نکات ساده می‌توان به رشد و استحکام بیشتر ناخن‌ها کمک کرد و از شر کاشت ناخن و عوارض بعد از آن رها شد.     مصرف بیوتین اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید...


بیماری ها و سلامت ناخن

بیماری ها و سلامت ناخن به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پارسی طب جدا از جاذبه آرایشی، ناخن هـا وظایف دیگری نیز بعهده دارند از جمله کمک به بــلند کردن اجـسـام با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتـان و یا دسـت کاری اجــسام و از هـمـه مــهمتر آن که سلامت ناخن هـا سلامت عمومی بدن را بازتاب می کنند. چه عواملی سلامت ناخن ها را به خطر میاندازند؟ نـاخن از پروتئینی بنام کراتین تشکیل یافته ،کراتین در مو و پوست نیز وجود دارد.در بسیاری موارد، بروز تغییر در شکل، رنگ، قوام و سایر خصوصیات ناخن می‌ تواندنشانه بروز یک بیماری‌ جدی در سایر ارگان‌ های حیاتی بدن باشد.البته این مساله کافی نیست و در بعضی موارد در اثر عوارضی...


۵ رکورد بی رقیب گینس که هنوز شکسته نشده‌ اند + عکس

کتاب رکورد‌های گینس از دهه ۱۹۵۰ دستاورد‌های شگفت انگیز بسیاری را ثبت کرده است، و بسیاری از این رکورد‌ها بسیار عجیب‌ و افراطی‌ بوده است، این در حالی است که بسیاری از رکورد‌های جهانی بار‌ها و بار‌ها شکسته می‌شوند، برخی از آن‌ها در برابر آزمایش زمان مقاومت کرده‌اند و از ابتدا شکسته نشده‌اند. این رکورد‌ها در کتاب جهانی گینس ثبت شده است و ممکن است هرگز شکسته نشود. در ادامه ۵ رکورد برجسته گینس که تاکنون شکسته نشده است را مشاهده می‌کنید: بلندترین مرد جهان رابرت ودلو بلند قدترین مرد جهان بود. او در سال ۱۹۴۰، با ۲.۷۲ متر قد، به عنوان رکوددار گینس معرفی شد. ودلو در سال ۱۹۱۸ از والدینی با اندازه قد متوسط متولد شد، اما از...


چگونه از ناخن های خود مراقبت کنیم؟

ناخن‌های خود را با دقت نگاه بیندازید. آیا آنها قوی و سالم به نظر می‌رسند؟ یا برجستگی‌، فرورفتگی یا لکه‌های رنگی و ظاهر غیر معمول می‌بینید؟ با مراقبت مناسب از ناخن می‌توان از ایجاد شرایط نامطلوب برای ناخن جلوگیری کرد. چه چیزی طبیعی است، چه چیزی نیست ناخن‌های شما از چند لایه پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است که از ناحیه پایه ناخن زیر کوتیکول رشد می‌کند. ناخن‌های سالم، صاف، بدون چاله و شیار هستند و شکل و رنگ یکنواخت و بدون لکه‌ای دارند. گاهی اوقات بر روی ناخن‌ها برجستگی‌های عمودی ایجاد می‌شود که از کوتیکول تا نوک ناخن کشیده می‌شوند. این برجستگی‌های عمودی که با افزایش سن برجسته‌تر می‌شوند، بدون خطر هستند. گاهی نیز لکه‌هایی به دلیل آسیب‌دیدگی...


بایدها و نبایدهای سلامت ناخن

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ناخن‌های خود را با دقت نگاه بیندازید. آیا آن‌ها قوی و سالم به نظر می‌رسند؟ یا برجستگی، فرورفتگی یا لکه‌های رنگی و ظاهر غیر معمول می‌بینید؟ با مراقبت مناسب از ناخن می‌توان از ایجاد شرایط نامطلوب برای ناخن جلوگیری کرد. چه چیزی طبیعی است، چه چیزی نیست ناخن‌های شما از چند لایه پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است که از ناحیه پایه ناخن زیر کوتیکول رشد می‌کند. ناخن‌های سالم، صاف، بدون چاله و شیار هستند و شکل و رنگ یکنواخت و بدون لکه‌ای دارند. گاهی اوقات بر روی ناخن‌ها برجستگی‌های عمودی ایجاد می‌شود که از کوتیکول تا نوک ناخن کشیده می‌شوند. این برجستگی‌های عمودی که با افزایش سن برجسته‌تر می‌شوند، بدون خطر هستند....


نکاتی برای داشتن ناخن‌های سالم

آیا شما به خوبی از ناخن‌های خود مراقبت می‌کنید؟ در اینجا مواردی گفته می‌شود تا بتوانید ناخن‌های خود را سالم و زیبا نگه دارید. ناخن‌های خود را با دقت نگاه بیندازید. آیا آن‌ها قوی و سالم به نظر می‌رسند؟ یا برجستگی، فرورفتگی یا لکه‌های رنگی و ظاهر غیر معمول می‌بینید؟ با مراقبت مناسب از ناخن می‌توان از ایجاد شرایط نامطلوب برای ناخن جلوگیری کرد. ّ چه چیزی طبیعی است، چه چیزی نیست ناخن‌های شما از چند لایه پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است که از ناحیه پایه ناخن زیر کوتیکول رشد می‌کند. ناخن‌های سالم، صاف، بدون چاله و شیار هستند و شکل و رنگ یکنواخت و بدون لکه‌ای دارند. گاهی اوقات بر روی ناخن‌ها برجستگی‌های عمودی ایجاد می‌شود که از...


باید‌ها و نباید‌های داشتن ناخن‌های سالم

رویداد۲۴ ناخن‌های خود را با دقت نگاه بیندازید. آیا آن‌ها قوی و سالم به نظر می‌رسند؟ یا برجستگی، فرورفتگی یا لکه‌های رنگی و ظاهر غیر معمول می‌بینید؟ با مراقبت مناسب از ناخن می‌توان از ایجاد شرایط نامطلوب برای ناخن جلوگیری کرد. چه چیزی طبیعی است، چه چیزی نیست ناخن‌های شما از چند لایه پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است که از ناحیه پایه ناخن زیر کوتیکول رشد می‌کند. ناخن‌های سالم، صاف، بدون چاله و شیار هستند و شکل و رنگ یکنواخت و بدون لکه‌ای دارند. گاهی اوقات بر روی ناخن‌ها برجستگی‌های عمودی ایجاد می‌شود که از کوتیکول تا نوک ناخن کشیده می‌شوند. این برجستگی‌های عمودی که با افزایش سن برجسته‌تر می‌شوند، بدون خطر هستند. گاهی نیز لکه‌هایی به...


نکات مهم در سلامتی ناخن

ناخن‌های خود را با دقت نگاه بیندازید. آیا آنها قوی و سالم به نظر می‌رسند؟ یا برجستگی‌، فرورفتگی یا لکه‌های رنگی و ظاهر غیر معمول می‌بینید؟ با مراقبت مناسب از ناخن می‌توان از ایجاد شرایط نامطلوب برای ناخن جلوگیری کرد. چه چیزی طبیعی است، چه چیزی نیست ناخن‌های شما از چند لایه پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است که از ناحیه پایه ناخن زیر کوتیکول رشد می‌کند. ناخن‌های سالم، صاف، بدون چاله و شیار هستند و شکل و رنگ یکنواخت و بدون لکه‌ای دارند. گاهی اوقات بر روی ناخن‌ها برجستگی‌های عمودی ایجاد می‌شود که از کوتیکول تا نوک ناخن کشیده می‌شوند. این برجستگی‌های عمودی که با افزایش سن برجسته‌تر می‌شوند، بدون خطر هستند. گاهی نیز لکه‌هایی به دلیل آسیب‌دیدگی...


باید و نبایدهای ناخن/ رعایت نکات بهداشتی برای سلامتی ناخن

به گزارش افکارنیوز، ناخن‌های خود را با دقت نگاه بیندازید. آیا آنها قوی و سالم به نظر می‌رسند؟ یا برجستگی‌، فرورفتگی یا لکه‌های رنگی و ظاهر غیر معمول می‌بینید؟ با مراقبت مناسب از ناخن می‌توان از ایجاد شرایط نامطلوب برای ناخن جلوگیری کرد. چه چیزی طبیعی است، چه چیزی نیست ناخن ‌های شما از چند لایه پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است که از ناحیه پایه ناخن زیر کوتیکول رشد می‌کند. ناخن‌های سالم، صاف، بدون چاله و شیار هستند و شکل و رنگ یکنواخت و بدون لکه‌ای دارند. گاهی اوقات بر روی ناخن‌ها برجستگی‌های عمودی ایجاد می‌شود که از کوتیکول تا نوک ناخن کشیده می‌شوند. این برجستگی‌های عمودی که با افزایش سن برجسته‌تر می‌شوند، بدون خطر هستند. گاهی نیز...


با این خوراکی‌ها ناخن و موی خود را تقویت کنید

در این مطلب با ۶ ماده خوراکی آشنا می‌شوید که کمک‌تان می‌کنند مو‌هایی زیبا و درخشان و ناخن‌های محکم داشته باشید. به گزارش شریان نیوز،تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی اهمیت دارد. اما آیا می‌دانستید که برخی مواد غذایی روی ظاهر شما تاثیر می‌گذارند؟ در این نوشتار با ۶ ماده خوراکی آشنا می‌شوید که کمک‌تان می‌کنند مو‌هایی زیبا و درخشان و ناخن‌های محکم داشته باشید.     ۱. تخم مرغ تخم مرغ کامل منبع غنی از بیوتین و پروتئین است، دو ماده مغذی که باعث رشد مو و ناخن می‌شوند. فولیکول‌های مو غالبا از پروتئین ساخته شده‌اند. بنابراین، رژیم غذایی فاقد پروتئین می‌تواند منجر به ریزش مو شود. بیوتین برای...


با این چند خوراکی‌ ناخن و موهای خود را به راحتی تقویت کنید

در این مطلب با ۶ ماده خوراکی آشنا می‌شوید که کمک‌تان می‌کنند مو‌هایی زیبا و درخشان و ناخن‌های محکم داشته باشید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ تردیدی نیست که داشتن یک برنامه غذایی سالم به هزار و یک دلیل برای سلامتی اهمیت دارد. اما آیا می‌دانستید که برخی مواد غذایی روی ظاهر شما تاثیر می‌گذارند؟ در این نوشتار با ۶ ماده خوراکی آشنا می‌شوید که کمک‌تان می‌کنند مو‌هایی زیبا و درخشان و ناخن‌های محکم داشته باشید. ۱. تخم مرغ تخم مرغ کامل منبع غنی از بیوتین و پروتئین است، دو ماده مغذی که باعث رشد مو و ناخن می‌شوند. فولیکول‌های مو غالبا از پروتئین ساخته شده‌اند. بنابراین، رژیم غذایی فاقد پروتئین می‌تواند منجر به ریزش مو شود. بیوتین...


چگونه ناخن‌هایی زیبا وسالم داشته باشیم | افزایش رشد ناخن‌ها با چند راهکار ساده 

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از wikihow، چند راهکار ساده وجود دارد که می‌توانید با انجام آنها به رشد و تقویت ناخن‌هایتان کمک بسیار زیادی کنید. تقویت ناخن‌ها با بهبود سبک زندگی ۱- مصرف روزی یک عدد قرص ویتامین بیوتین یا ویتامین ب ۷. مصرف منظم بیوتین ناخن‌هایتان را قوی‌تر می‌کند و شکنندگی آنها را کم می‌کند. ۲- غذاهای حاوی ویتامین ب ۷ بخورید. بعضی از این منابع غذایی شامل این موارد هستند: ذرت، زرده تخم مرغ، شیر، سویا، آواکادو، بروکلی، پنیر، ماهی و مرغ. ۳- دست‌هایتان را زیاد در معرض آب قرار ندهید، مگر در مواقعی که ضروری است. زمانی که ظرف می‌شویید یا در هنگام استفاده از مواد تمیزکننده حتما از دستکش استفاده کنید. بعد از...


رشد کدام قسمت بدن متوقف نمی‌شود؟

بعد از این که آخرین علامت‌های نمودار رشد افراد ثبت می‌شود، وضعیت رشد افراد بالغ متوقف می‌شود. درواقع به ندرت رخ می‌دهد که فردی بالغ همچنان با رشد قد یا سایر نمودار‌های رشد مواجه شود. اما جالب است بدانید رشد دو عضو بدن هرگز متوقف نمی‌شود. بسیاری از افراد مایلند پس از پایان دوران بلوغ باز هم رشد قد را تجربه کنند، اما این کار هنوز به شکل قطعی و رسمی تایید نشده است. با این وجود برخی از اندام‌ها به شکل خودکار و بدون دخالت دارو و جراحی رشد خود را ادامه می‌دهند. دکتر رایان ناینشتاین، پزشک جراحی پلاستیک نیویورکی، توضیح می‌دهد که چه چیزی این دو عضو صورت را از بقیه بدن شما متفاوت می‌کند. دکتر ناینشتاین توضیح...


رشد کدام قسمت بدن هرگز متوقف نمی‌شود؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بعد از این که آخرین علامت‌های نمودار رشد افراد ثبت می‌شود، وضعیت رشد افراد بالغ متوقف می‌شود. درواقع به ندرت رخ می‌دهد که فردی بالغ همچنان با رشد قد یا سایر نمودار‌های رشد مواجه شود. اما جالب است بدانید رشد دو عضو بدن هرگز متوقف نمی‌شود. بسیاری از افراد مایلند پس از پایان دوران بلوغ باز هم رشد قد را تجربه کنند، اما این کار هنوز به شکل قطعی و رسمی تایید نشده است. با این وجود برخی از اندام‌ها به شکل خودکار و بدون دخالت دارو و جراحی رشد خود را ادامه می‌دهند. دکتر رایان ناینشتاین، پزشک جراحی پلاستیک نیویورکی، توضیح می‌دهد که چه چیزی این دو عضو صورت را از بقیه بدن...


رشد این ۲ قسمت بدن هرگز متوقف نمی‌شود

رویداد۲۴ بعد از این که آخرین علامت‌های نمودار رشد افراد ثبت می‌شود، وضعیت رشد افراد بالغ متوقف می‌شود. درواقع به ندرت رخ می‌دهد که فردی بالغ همچنان با رشد قد یا سایر نمودار‌های رشد مواجه شود. اما جالب است بدانید رشد دو عضو بدن هرگز متوقف نمی‌شود. بسیاری از افراد مایلند پس از پایان دوران بلوغ باز هم رشد قد را تجربه کنند، اما این کار هنوز به شکل قطعی و رسمی تایید نشده است. با این وجود برخی از اندام‌ها به شکل خودکار و بدون دخالت دارو و جراحی رشد خود را ادامه می‌دهند. دکتر رایان ناینشتاین، پزشک جراحی پلاستیک نیویورکی، توضیح می‌دهد که چه چیزی این دو عضو صورت را از بقیه بدن شما متفاوت می‌کند. دکتر ناینشتاین...


اگه یکسال ناخن‌هایمان را کوتاه نکنیم چه اتفاقی می‌افتد؟ +عکس

خانمی که به مدت یکسال ناخن های پایش را کوتاه نکرده بود، با درد شدیدی در ناحیه پا به کلینیک مراجعه کرد. به گزارش گروه گوناگون خبرگزاری برنا؛ یکی از توصیه هایی که بسیار زیادی می تواند آنها را در رسانه های مختلف شاهد بود، بهداشت و پاکیزگی می باشد که تنها متعلق به یک نفر نیست و همه ما برای داشتن زندگی ای عاری از هر گونه آلودگی می بایست آنرا رعایت کنیم. اما در میان تمام آنها می توان به رشد ناخن ها اشاره کرد که توصیه می شود هر هفته یکبار آنها کوتاه شوند. اما اگر یکسال ناخن هایمان را کوتاه نکنیم چه می شود؟! آیا منجر به ایجاد عفونت های مختلف می شود؟! در پاسخ...


ناخن فرو رفته در گوشت انگشت را چگونه درمان کنیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  در انتهای انگشتان دست و پا، سلول‌های خاصی وجود دارند که بستر ناخن نامیده می‌شود. این ماتریکس ناخن که در انتهای خود یا به اصطلاح ریشه ناخن به بافت انگشت متصل هستند، در سراسر بستر خود یک لایه شاخی ترشح می‌کنند. این همان چیزی است که اغلب مردم آن را به عنوان ناخن می‌شناسند. رشد سلول‌ها از ریشه ناخن و تغییرات آن‌ها به بافت شاخی، باعث رشد ناخن می‌شود و به تدریج و با مردن بافت، لبه آزاد بدنه ناخن از نوک انگشتان جلوتر می‌آید. _ اونیکوکریتپوزیس یا بیماری ناخن فرورونده در گوشت، یک بیماری شایع مربوط به ناخن‌هاست که باعث ایجاد یک شرایط دردناک و غیرطبیعی در انگشت مشکل‌دار می‌شود. _ ناخن فرورونده...


دلیل وجود لکه­ هاى سفید روى ناخن­‌هایمان چیست؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، لوکونیشیا (Leukonychia)، شرایطى است که خطوط یا نقاط سفید رنگ روى ناخن­هاى دست و پا ظاهر ­می­ گردد. این مسئله بسیار رایج و کاملا بى خطر است. ناخن از لایه­ هاى پروتینى سخت به نام کراتین تشکیل شده است. ناخن سالم ویژگى هاى قابل تشخیصى دارد؛ آن‌ها باید صاف و سخت، عارى از هرگونه شکاف یا شیار باشند، همچنین ناخن هاى سالم همرنگ هستند و باید فاقد لکه هاى سفید باشند. لوکونیشیا (Leukonychia)، شرایطى است که خطوط یا نقاط سفید رنگ روى ناخن­هاى دست و پا ظاهر ­می­ گردد. این مسئله بسیار رایج و کاملا بى خطر است. بسیارى از افراد ممکن است در طول زندگى خود، این حالت را چندین بار تجربه کنند،...


دلیل وجود لکه­ هاى سفید (لوکونیشیا) روى ناخن­‌هایمان چیست؟

فرارو- لوکونیشیا (Leukonychia)، شرایطى است که خطوط یا نقاط سفید رنگ روى ناخن­هاى دست و پا ظاهر ­می­ گردد. این مسئله بسیار رایج و کاملا بى خطر است. ناخن از لایه­ هاى پروتینى سخت به نام کراتین تشکیل شده است. ناخن سالم ویژگى هاى قابل تشخیصى دارد؛ آن‌ها باید صاف و سخت، عارى از هرگونه شکاف یا شیار باشند، همچنین ناخن هاى سالم همرنگ هستند و باید فاقد لکه هاى سفید باشند.لوکونیشیا (Leukonychia)، شرایطى است که خطوط یا نقاط سفید رنگ روى ناخن­هاى دست و پا ظاهر ­می­ گردد. این مسئله بسیار رایج و کاملا بى خطر است. بسیارى از افراد ممکن است در طول زندگى خود، این حالت را چندین بار تجربه کنند، بنابراین احتمال پدیدار شدن آن­‌ها...


چه زمانی مناسب، برای گرفتن ناخن‌ها است؟

شکستن ناخن خیلی رایج است و با بلندی آن‌ها ارتباط مستقیم دارد و معمولا در بیست تا سی درصد افراد جامعه، خصوصا خانم‌های چهل تا پنجاه ساله، اتفاق می‌افتد. رشد ناخن‌ها، اغلب در سنین ده تا چهارده سالگی ست و از بیست سالگی به بعد، بتدریج رشد آن‌ها کمتر می‌شود و احتمال شکستن ناخن بالا میرود. به طور متوسط، ناخن‌ها روزی یک دهم میلی‌متر رشد می‌کنند یعنی حدود سه میلی‌متر، در یک ماه! رشد ناخن‌های پا هم تقریباً یک سوم ناخن‌های دست می‌باشد. شکستن ناخن خیلی رایج است و با بلندی آن‌ها ارتباط مستقیم دارد و معمولا در بیست تا سی درصد افراد جامعه، خصوصا خانم‌های چهل تا پنجاه ساله، اتفاق می‌افتد.دلایل و راه‌های جلوگیری از شکستن ناخنمهمترین علت...


راهکار‌هایی موثر در جلوگیری از شکستن ناخن‌ها

شکستن ناخن خیلی رایج است و با بلندی آن‌ها ارتباط مستقیم دارد و معمولا در بیست تا سی درصد افراد جامعه، خصوصا خانم‌های چهل تا پنجاه ساله، اتفاق می‌افتد. رشد ناخن‌ها، اغلب در سنین ده تا چهارده سالگی ست و از بیست سالگی به بعد، بتدریج رشد آن‌ها کمتر می‌شود و احتمال شکستن ناخن بالا میرود. به طور متوسط، ناخن‌ها روزی یک دهم میلی‌متر رشد می‌کنند یعنی حدود سه میلی‌متر، در یک ماه! رشد ناخن‌های پا هم تقریباً یک سوم ناخن‌های دست می‌باشد. شکستن ناخن خیلی رایج است و با بلندی آن‌ها ارتباط مستقیم دارد و معمولا در بیست تا سی درصد افراد جامعه، خصوصا خانم‌های چهل تا پنجاه ساله، اتفاق می‌افتد.دلایل و راه‌های جلوگیری از شکستن ناخنمهمترین علت...


۵ روش رشد سریع‌تر ناخن به گفته متخصصان پوست

رویداد۲۴ هنگامی که رژیم مراقبت از پوست خود را در برابر سرمای زمستان آماده می‌کنید، ناخن‌های خود را فراموش نکنید. در ادامه با 5 روش رشد سریع‌تر ناخن به گفته متخصصان پوست همراه ما باشید.رشد سریع‌تر ناخن با سلامت فیزیکی فردرشد سریع‌تر ناخن با سلامت فیزیکی فرد ارتباط مستقیم دارد. با توجه به تعدد نیازهای روزانه بدن به انواع نگهداری‌ها در جهت سلامتی آن، به راحتی می‌توان ناخن‌ها را نادیده گرفت. باید توجه داشته باشید که ناخن‌های شما، نقش عمده‌ای در تامین سلامتی کلی شما ایفا می‌کنند، به همین دلیل باید از آن‌ها به خوبی مراقبت کنید. «Tyler Hollmig»، پزشک مدیر جراحی پوست و لیزر و زیبایی در دانشگاه تگزاس مرکز پزشکی Dell می‌گوید:اگر ظاهر پوست هر فرد پنجره‌ای...


روشی‌هایی برای رشد سریع ناخن

رشد سریع‌تر ناخن با سلامت فیزیکی فرد ارتباط مستقیم دارد. با توجه به تعدد نیازهای روزانه بدن به انواع نگهداری‌ها در جهت سلامتی آن، به راحتی می‌توان ناخن‌ها را نادیده گرفت. باید توجه داشته باشید که ناخن‌های شما، نقش عمده‌ای در تامین سلامتی کلی شما ایفا می‌کنند، به همین دلیل باید از آن‌ها به خوبی مراقبت کنید. «Tyler Hollmig»، پزشک مدیر جراحی پوست و لیزر و زیبایی در دانشگاه تگزاس مرکز پزشکی Dell می‌گوید:اگر ظاهر پوست هر فرد پنجره‌ای به سلامت درونی فرد باشد، ناخن‌ها نقش یک دریچه را دارند.عوامل ایجاد ناخن‌های ناسالمطبق صحبت‌های دکتر Hollmig، ناخن‌های خشک و شکننده لیستی از دلایل بالقوه طولانی و پیچیده دارند. از عفونت‌های قارچی گرفته تا اختلالات پوستی مانند اگزما و شرایط...


8دلیل زردی ناخن‌ها

استفاده منظم از لاک ناخن، به ویژه رنگ های تیره، می تواند موجب زرد شدن ناخن ها شود. رنگ موجود در لاک با کراتین ناخن تعامل داشته و می تواند موجب زرد و شکننده شدن ناخن ها شود. ناطقان: همانند حلقه های رشد درختان، علائمی که به مرور زمان روی ناخن ها ظاهر می شوند می توانند به بروز تغییراتی در شرایط سلامت انسان اشاره داشته باشند. زرد شدن ناخن ها می تواند دلیل ساده ای مانند استفاده از لاک ناخن داشته باشد و یا به مساله ای جدی‌تر مانند عفونت یا یک بیماری زمینه ای اشاره داشته باشد.به نقل از "پریونشن"، هر گونه تغییر در شرایط ناخن ها مانند تغییرات رنگ و ضخامت که دلیل زمینه ای آن آشکار...


این گیاه به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد

زمانی که واژه دم اسب را می شنوید ممکن است در ابتدا به یاد دم اسب بیفتید اما این واژه برای تعریف گیاه طبیعی و قدرتمندی به کار می رود که می تواند مزآیای زیادی برای بدن داشته باشد. این گیاه یکی از گنجینه های پنهان طبیعت برای سلامت افراد است. واقعیت این است که تحقیقات انجام شده ترکیبات مفید متعددی را در این گیاه پیدا کرده اند که از جمله آن ها می توان به ترکیبات زیر اشاره کرد: این گیاه به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد ویتامین C تیامین یا همان ویتامین B1 ریبوفلاوین یا همان ویتامین B2 نیاسین یا همان ویتامین B3 پانتوتنیک اسید یا همان ویتامین B5 پیرودوکسین یا همان ویتامین B6 فولات ویتامین E...


زرد شدن ناخن ها نشانه ی چیست؟

همانند حلقه های رشد درختان، علائمی که به مرور زمان روی ناخن ها ظاهر می شوند می توانند به بروز تغییراتی در شرایط سلامت انسان اشاره داشته باشند. زرد شدن ناخن ها می تواند دلیل ساده ای مانند استفاده از لاک ناخن داشته باشد و یا به مساله ای جدی‌تر مانند عفونت یا یک بیماری زمینه ای اشاره داشته باشد. هر گونه تغییر در شرایط ناخن ها مانند تغییرات رنگ و ضخامت که دلیل زمینه ای آن آشکار و مشخص نیست یا با گذشت زمان بهبود نمی یابد باید توسط یک متخصص پوست ارزیابی شود تا در صورت وجود یک مساله پزشکی به آن رسیدگی شود. دلیل بروز مشکل هرچه سریع‌تر شناسایی شود، ناخن ها و احتمالا سلامتی شما...


۸ دلیل زردی ناخن‌ها

 همانند حلقه‌های رشد درختان، علائمی که به مرور زمان روی ناخن‌ها ظاهر می‌شوند می‌توانند به بروز تغییراتی در شرایط سلامت انسان اشاره داشته باشند. زرد شدن ناخن‌ها می‌تواند دلیل ساده‌ای مانند استفاده از لاک ناخن داشته باشد و یا به مساله‌ای جدی‌تر مانند عفونت یا یک بیماری زمینه‌ای اشاره داشته باشد.هر گونه تغییر در شرایط ناخن‌ها مانند تغییرات رنگ و ضخامت که دلیل زمینه‌ای آن آشکار و مشخص نیست یا با گذشت زمان بهبود نمی‌یابد باید توسط یک متخصص پوست ارزیابی شود تا در صورت وجود یک مساله پزشکی به آن رسیدگی شود.دلیل بروز مشکل هرچه سریع‌تر شناسایی شود، ناخن‌ها و احتمالا سلامتی شما نیز سریع‌تر به شرایط مطلوب باز می‌گردد. در ادامه با برخی از دلایل شایع زرد...


خارج کردن شاخِ شیطان از سَر مرد هندی+عکس

یک مرد هندی که با شاخی عجیب در سرش به بیمارستان مراجعه کرده بود به سرعت جنجالی شد. این مرد در رسانه‌های هندی به مردی با "شاخ شیطان مشهور شده است.جراحان برای برداشتن "شاخ شیطان" چهار اینچی از بالای سر این مرد مجبور شدند وی را عمل کنند و با کمک جراحی شاخ را خارج کنند.این مرد که شیام لال یداو نام دارد و ۷۴ ساله است می‌گوید که این شاخ از حدود ۵ سال پیش تا کنون از سرش بیرون آمده بود، اما ابعادش بسیار کوچکتر بود. سپس و بود. سپس و بعد از این که موهایش ریخت، این شاخ نیز روز به روز بیشتر رشد کرد. او می‌گوید اوایل سعی می‌کرده این شاخ را با کمک کلاه بپوشاند،...


مردی که روی سرش شاخ دارد! +تصاویر

ساعت24-پزشکان می گویند که شاخ روی جمجمه این مرد ممکن است دوباره رشد کند. آنها خاطرنشان کردند که این بیماری نادر است و یکی از دلایل رشد شاخ، قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. در شهر ساگار هند، مردی به نام "شیام لال یداو" شاخی به اندازه 4 اینچ (10.2سانتی متر) روی سر داشت که توسط پزشکان برداشته شد.  این کشاورز 74 ساله هندی بر اثر ضربه ای که حدود 5 سال پیش به سرش وارد شد شاخی در سرش درآمد. در ابتدا، بر سر این مرد به شکل مخروطی رشد کرد و حالت برآمدگی ایجاد کرد اما وی اهمیتی به آن نداد و از آرایشگران خواست که با این برآمدگی کنار بیایند. سپس با رشد شاخ خودش سعی...


خارج کردن شاخ شیطان از سر مرد هندی! +عکس

رویداد۲۴ جراحان برای برداشتن "شاخ شیطان" چهار اینچی از بالای سر این مرد مجبور شدند وی را عمل کنند و با کمک جراحی شاخ را خارج کنند.این مرد که شیام لال یداو نام دارد و ۷۴ ساله است می‌گوید که این شاخ از حدود ۵ سال پیش تا کنون از سرش بیرون آمده بود، اما ابعادش بسیار کوچکتر بود. سپس و بعد از این که موهایش ریخت، این شاخ نیز روز به روز بیشتر رشد کرد. او می‌گوید اوایل سعی می‌کرده این شاخ را با کمک کلاه بپوشاند، اما سرانجام خسته شده و تصمیم گرفته از پزشکان کمک بخواهد. اگر متعجب شده اید که اصلا این شاخ چگونه تشکیل شده است، جالب است بدانید که این شاخ از کراتین...


5ویتامین‌ که ناخن‌هایتان را زیبا میکند

برای داشتن ناخن‌های زیبا و مقاوم باید از ویتامین‌هایی که در مواد غذایی مختلفی وجود دارند استفاده کرد. ناطقان: برای داشتن ناخن‌های زیبا و مقاوم باید از مواد غذایی که حاوی ویتامین‌های مختلفی هستند استفاده کرد و در این میان نقش برخی از ویتامین‌ها در سلامت و استحکام ناخن‌ها نقش بسزایی دارد،  در اینجا به معرفی مواد غذایی که حاوی ویتامین‌های مقوی برای ناخن ها هستند می‌پردازیم. بیوتینبیوتین یا همان ویتامین B به رشد و استحکام ناخن‌ها کمک بسزایی می‌کند و علاوه بر آن باعث رشد سلول های سالم و کمک به متابولیسم آمینو اسید های پروتئینی که برای رشد ناخن ها ضروری می‌شود.بیوتین بیشتر در گوشت و جگر،  زرده تخم مرغ، محصولات لبنی، مخمر، سالمون، آووکادو، سیب زمینی شیرین،...


۵ ویتامین که ناخن‌هایتان را زیبا و محکم می‌کند

برای داشتن ناخن‌های زیبا و مقاوم باید از مواد غذایی که حاوی ویتامین‌های مختلفی هستند استفاده کرد و در این میان نقش برخی از ویتامین‌ها در سلامت و استحکام ناخن‌ها نقش بسزایی دارد، در اینجا به معرفی مواد غذایی که حاوی ویتامین‌های مقوی برای ناخن‌ها هستند می‌پردازیم. بیوتینبیوتین یا همان ویتامین B. به رشد و استحکام ناخن‌ها کمک بسزایی می‌کند و علاوه بر آن باعث رشد سلول‌های سالم و کمک به متابولیسم آمینو اسید‌های پروتئینی که برای رشد ناخن‌ها ضروری می‌شود. بیوتین بیشتر در گوشت و جگر، زرده تخم مرغ، محصولات لبنی، مخمر، سالمون، آووکادو، سیب زمینی شیرین، آجیل، دانه و حتی گل کلم وجود دارد.آهنآهن ویتامین مورد نیاز برای استحکام ناخن‌ها است اگر کمبود آهن دارید، شکل و ظاهر...


۵ ویتامین‌ و ماده غذایی که ناخن‌هایتان را زیبا و محکم می‌کند

به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان  ، برای داشتن ناخن‌های زیبا و مقاوم باید از مواد غذایی که حاوی ویتامین‌های مختلفی هستند استفاده کرد و در این میان نقش برخی از ویتامین‌ها در سلامت و استحکام ناخن‌ها نقش بسزایی دارد،  در اینجا به معرفی مواد غذایی که حاوی ویتامین‌های مقوی برای ناخن ها هستند می‌پردازیم.  بیوتین بیوتین یا همان ویتامین B به رشد و استحکام ناخن‌ها کمک بسزایی می‌کند و علاوه بر آن باعث رشد سلول های سالم و کمک به متابولیسم آمینو اسید های پروتئینی که برای رشد ناخن ها ضروری می‌شود. بیوتین بیشتر در گوشت و جگر،  زرده تخم مرغ، محصولات لبنی، مخمر، سالمون، آووکادو، سیب زمینی شیرین، آجیل، دانه و حتی گل کلم وجود دارد. آهن...


رشد سریع ناخن با چند روش موثر خانگی

مینای ناخن دربردارنده کراتین و پروتئین است؛ بنابراین مصرف پروتئین در برنامه‌های غذایی بسیار مهم است. غذاهایی، چون لوبیا، تخم مرغ، گوشت و عدس را به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کنید. با مصرف این غذا‌ها هم معده خوشحال می‌شود و هم ناخن ها. اگر غذا‌های مغذی بخورید ناخن‌ها همیشه سالم می‌مانند.رشد سریع ناخن با استفاده از دستکشمایع ظرفشویی و مواد شوینده مینای ناخن را از بین می‌برند و روی رشد ناخن‌ها تاثیر میگذارند؛ بنابراین همیشه هنگام شستشو و استفاده از آب دستکش بپوشید تا ناخن‌های سالمی داشته باشید.رشد سریع ناخن با ماساژ روغن زیتونروغن زیتون نه تنها برای پوست و مو بلکه برای رشد ناخن‌ها نیز مفید است. هر شب قبل از خواب دست‌ها و ناخن‌ها را با روغن...


تقویت ناخن با مواد غذایی که در آشپزخانه تان دارید

رکنا: یکی از درمان‌های خانگی برای رشد بهتر ناخن‌ها استفاده از ماسک پوست تخم‌مرغ است. پوست تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذی مفیدی مثل کلسیم، آهن (اسید فولیک)، پروتئین و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم است. تمام این عوامل در تقویت و پیشگیری از شکستگی ناخن‌ها موثر هستند. ناخن‌های ما از پروتئینی به نام کراتین (پروتئین سخت و غیرقابل حل که بخش اصلی مو و ناخن را تشکیل می‌دهد) تشکیل شده‌اند. این بخش‌های کوچک نه تنها از انگشتان ما محافظت می‌کنند بلکه می‌توانند نمایشگر بسیار مناسبی برای آشکار ساختن شرایط سلامتی و زیبایی‌مان باشند. اغلب مسئله رشد ناخن‌ها یکی از موضوعاتی است که بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد. به طور میانگین میزان رشد متوسط ناخن‌ها ۳.۴۷ میلی‌متر در ماه...


رشد ناخن ها در گرو 4 روش ساده خانگی

رکنا: درمان های خانگی برای تقویت ناخن ها بهترین پیشنهاد است. ناخن‌های ما از پروتئینی به نام کراتین (پروتئین سخت و غیرقابل حل که بخش اصلی مو و ناخن را تشکیل می‌دهد) تشکیل شده‌اند. این بخش‌های کوچک نه تنها از انگشتان‌ ما محافظت می‌کنند بلکه می‌توانند نمایشگر‌‌ بسیار مناسبی برای آشکار ساختن شرایط سلامتی و زیبایی‌مان باشند. اغلب مسئله رشد ناخن‌ها یکی از موضوعاتی است که بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد. به طور میانگین میزان رشد متوسط ناخن‌ها ۳.۴۷ میلی‌متر در ماه است. یکی از درمان‌های خانگی برای رشد بهتر ناخن‌ها استفاده از ماسک پوست تخم‌مرغ است. پوست تخم‌مرغ سرشار از مواد مغذی مفیدی مثل کلسیم، آهن (اسید فولیک)، پروتئین و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم است. تمام...


ویتامینی برای تقویت رشد مو/ ترفندهای خانگی برای سفیدکردن دندان‌ها/ راهکار‌های ساده برای زیبایی ناخن‌ها

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. توصیه‌های تغذیه‌ای در بارداری خانم‌های باردار باید در طول دوران بارداری رژیم غذایی سالم و مفید داشته باشند و رعایت اصل تنوع و تعادل غذایی در برنامه روزانه،  استفاده از نان‌های سبوس‌دار به جای نان‌های سفید،  استفاده از میوه‌های تازه و میوه‌های خشک در میان وعده‌ها، استفاده روزانه از سبزی‌های تازه مانند کاهو، خیار و هویج همراه غذا، استفاده از انواع مغز‌ها مانند پسته، بادام، گردو به صورت خام و بدون نمک برای تامین آهن و پروتئین، استفاده از برنج کته یا دمی به صورت مخلوط با حبوبات، استفاده از روغن‌های مایع (زیتون و...


واقعیت هایی درباره کاشت ناخن!

رکنا: درست مانند سایر بخش‌های بدن، ناخن‌ها نیز برای رشد، نیازمند رژیم غذایی متعادل هستند که چنین رژیمی شامل پروتئین، آب، میوه‌ها، سبزیجات و تعداد زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.  ناخن‌ها محافظت‌کننده‌ی انگشتان دست هستند، داشتن ناخن‌های بلند و سالم سبب می‌شود بتوانیم به راحتی اشیاء را برداریم و در دست نگه داریم، یا جایی را بخارانیم، راحت‌تر تایپ کنیم و خیلی از کارهای روزانه‌ی خود را انجام دهیم. استفاده از لاک یا کاشت ناخن یا محصولات این‌چنینی به سلامت آن‌ها کمکی نمی‌کند و فقط ممکن است باعث شود تا مدتی ناخن‌ها مستحکم‌تر شده و مانع شکستن آن‌ها شویم؛ اما قطعاً به رشد آن‌ها کمکی نمی‌کند. چند واقعیت درباره‌ی رشد سریع‌تر ناخن‌ها * ناخن‌ها به طور متوسط...


راهکارهایی برای رشد سریع‌تر ناخن

درست مانند سایر بخش‌های بدن، ناخن‌ها نیز برای رشد، نیازمند رژیم غذایی متعادل هستند که چنین رژیمی شامل پروتئین، آب، میوه‌ها، سبزیجات و تعداد زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. ناطقان: ناخن‌ها محافظت‌کننده‌ی انگشتان دست هستند، داشتن ناخن‌های بلند و سالم سبب می‌شود بتوانیم به راحتی اشیاء را برداریم و در دست نگه داریم، یا جایی را بخارانیم، راحت‌تر تایپ کنیم و خیلی از کارهای روزانه‌ی خود را انجام دهیم. استفاده از لاک یا کاشت ناخن یا محصولات این‌چنینی به سلامت آن‌ها کمکی نمی‌کند و فقط ممکن است باعث شود تا مدتی ناخن‌ها مستحکم‌تر شده و مانع شکستن آن‌ها شویم؛ اما قطعاً به رشد آن‌ها کمکی نمی‌کند.چند واقعیت درباره‌ی رشد سریع‌تر ناخن‌ها* ناخن‌ها به طور متوسط سه و نیم...


راهکارهایی برای رشد سریع‌تر ناخن‌ها

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ناخن‌ها محافظت‌کننده‌ی انگشتان دست هستند، داشتن ناخن‌های بلند و سالم سبب می‌شود بتوانیم به راحتی اشیاء را برداریم و در دست نگه داریم، یا جایی را بخارانیم، راحت‌تر تایپ کنیم و خیلی از کارهای روزانه‌ی خود را انجام دهیم. استفاده از لاک یا کاشت ناخن یا محصولات این‌چنینی به سلامت آن‌ها کمکی نمی‌کند و فقط ممکن است باعث شود تا مدتی ناخن‌ها مستحکم‌تر شده و مانع شکستن آن‌ها شویم؛ اما قطعاً به رشد آن‌ها کمکی نمی‌کند. چند واقعیت درباره‌ی رشد سریع‌تر ناخن‌ها * ناخن‌ها به طور متوسط سه و نیم میلی‌متر در هر ماه رشد می‌کنند.* عوامل متعددی شامل سلامت عمومی، تغذیه و مراقبت از ناخن‌ها بر نرخ رشد آن اثر می‌گذارند.* هیچ لوسیون یا...