2024-04-26@21:34:52 GMT
۹۷ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «سرد نگه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد. دکتر آرزو رضازاده دکترای علوم تغذیه در خصوص نیازهای تغذیه‌ای افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی‌های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه‌های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغذیه‌ای در هر فصلی توصیه می‌شود. البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان‌ها را افزایش داد؛ چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می‌شود و افراد در...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ آرزو رضازاده اظهار کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی‌های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارند و توجه و تنوع در مصرف گروه‌های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغدیه‌ای در هر فصلی توصیه می‌شود. وی ادامه داد: البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان‌ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می‌شود و افراد در معرض ابتلا به عفونت‌های تنفسی قرار می‌گیرند. رضا زاده گفت: در فصل سرد به علت خشکی هوا، رطوبت لایه مخاط دستگاه تنفسی و توان لایه مخاطی برای دفع ذرات میکروبی و ویروسی کاهش می‌یابد. عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به اینکه میوه ها،...
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از افراد اغلب پاها و دستان سردی دارند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که این سردی ممکن است یک ویژگی ارثی باشد. هنگامی که دمای مرکزی بدن کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی کوچک در دست‌ها و پاها منقبض میشوند. این کار خون را از اندام‌های بیرونی ما دور می‌کند تا بخش‌های داخلی بدن را گرم نگه دارد. افراد لاغر و کسانی که چربی کمتری دارند، بیشتر این حالت را تجربه می‌کنند. کاهش دما، بخصوص در فصول سرد سال، علت اصلی سردی پاها است. در هوای سرد، بدن با انقباض رگ‌های خونی در اندام‌ها به کاهش دما واکنش نشان می‌دهد. این شرایط به طور معمول برای همه پیش می‌آید، اما در برخی افراد شایع‌تر است و حتی با متعادل‌سازی دما...
همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: طب سنتی یا طب ایرانی تمرکز زیادی روی تاثیر مزاج افراد بر دارد و در این میان گفته می‌شود که مزاج‌ها و حالات روحی و روانی، رابطه متقابلی با هم دارند. طبق تقسیم‌بندی طب ایرانی، مزاج افراد در ۹ دسته کلی سرد، گرم، خشک، تر، گرم و تر (مزاج دموی)، سرد و تر (مزاج بلغمی)، گرم و خشک (مزاج صفراوی) و سرد و خشک (مزاج سوداوی) و متعادل دسته‌بندی میشوند و متخصص طبق تفاوت ظاهری هر فرد، برای او داروهای مناسب را تجویز می‌کند یا توصیه‌های لازم را به او ارائه می‌دهد تا به سلامت برگردد یا سلامت خود را حفظ کند. مزاج‌ها ساعت به ساعت با تغییراتی که در نوع تغذیه، رفتار، خواب و فعالیت‌های...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی جایگزین کرد. بیشتر بخوانید: سیر برای چه طبعی مناسب است؟ در فصول سرد سال اگر می خواهید بدنتان گرم بماند و کمتر مریض شوید، به توصیه های این بخش عمل کرده و به تغذیه خود توجه و از مصرف غذاهایی با طبع سرد دوری کنید. جو دو سربرای صبحانه در روزهای زمستانی بهتر است صبحانه خود را با جو دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و...آغاز نمایید زیرا جو دوسر منبع بسیار خوبی از غلات کامل و فیبر است و سبب بهبود کلسترول و ایجاد احساس...
به گزارش جام جم آنلاین، هر چند سرمای هوا می‌تواند تشدیدکننده درد مفاصل باشد؛ اما روش‌هایی برای تسکین این درد در ماه‌های سرد سال وجود دارد. شما می‌توانید با چند تغییر ساده از زمستان هم لذت ببرید و بدون اینکه درد مفاصل محدودتان کند همچنان فعال بمانید. برای تسکین درد مفاصل، بدنتان را گرم نگه داریدهوای سرد باعث می‌شود درد دست‌ها و پاها و لگن و دیگر مفاصل را شدیدتر احساس کنید. برای کمک به تسکین این درد باید مفاصل را گرم نگه دارید. چندلایه لباس گرم بپوشید، مثلاً ژاکت پشمی، جوراب‌های ضخیم و حتی شال و دستکش. روی مفاصل دردناک دست‌هایتان را با دستکش نرم و پشمی بپوشانید.شال و کلاه را فراموش نکنید. هدف این است که تمام مفاصلتان...
به تازگی پتویی به بازار عرضه شده که امکان گرم کردن و سرد کردن را دارد. این پتو به‌نام هیلو (HILU) شناخته می‌شود، از خواص ضدمیکروبی برخوردار است. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، به تازگی پتویی به بازار عرضه شده که امکان گرم کردن و سرد کردن را دارد. این پتو به‌نام هیلو (HILU) شناخته می‌شود، از خواص ضدمیکروبی برخوردار است.این پتو گرافنی می‌تواند به طور خودکار دما را تنظیم کند. شما ممکن است آن را یک ترموستات پوشیدنی بنامید، زیرا پتو هیلو می‌تواند شما را در سرما گرم نگه دارد و در ماه‌های گرم سال با آن خنک شوید. این پتو به گونه‌ای طراحی شده که می‌توانید در تمام طول سال از آن استفاده کنید، خواص تنظیم حرارتی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آرزو رضازاده در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه‌های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغدیه‌ای در هر فصلی توصیه می‌شود. بیشتر بخوانید: روش‌هایی برای درمان خانگی خواب رفتن دست و پا وی ادامه داد: البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می‌شود و افراد در معرض ابتلا به عفونت‌های تنفسی قرار می‌گیرند، بویژه در این دوران که کشورها درگیر پاندمی کرونا هستند باید ایمنی و مقاومت بدن را در مقابل ویروس‌ها...
دکتر آرزو رضازاده در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه‌های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغدیه‌ای در هر فصلی توصیه می‌شود. به گزارش ایسنا، البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می‌شود و افراد در معرض ابتلا به عفونت‌های تنفسی قرار می‌گیرند، بویژه در این دوران که کشورها درگیر پاندمی کرونا هستند باید ایمنی و مقاومت بدن را در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها بالا برد. به گفته دکتر رضازاده، در فصل سرد به علت خشکی هوا،...
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد. به گزارش ایسنا، دکتر آرزو رضازاده در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول مختلف، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه‌های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغدیه‌ای در هر فصلی توصیه می‌شود. وی ادامه داد: البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری...
به گزارش "ورزش سه"، قرارداد کارلو آنچلوتی با رئال مادرید در تابستان آینده به پایان می‌رسد و خبری از تمدید قرارداد او با رئال به گوش نمی‌رسد.مدت‌ها است که تلاش‌های فدراسیون فوتبال برزیل برای راضی کردن کارلو آنچلوتی بر همگان روشن شده است. برزیل که در حال حاضر با دینیز به عنوان سرمربی موقت کار می‌کند معتقد است مذاکراتش با کارلتو در نهایت به سرانجام رسیده و او از تابستان آینده هدایت سلسائو را بر عهده خواهد گرفت. برزیلی‌ها و به خصوص رئیس فدراسیون فوتبال این کشور بارها به هواداران برزیلی اطمینان دادند که از حالا آنچلوتی را سرمربی آینده تیم ملی کشورشان بدانند. آنچه این شایعات را پررنگ‌تر می‌کرد این بود که در اسپانیا نشانه‌ای از تمایل رئال...
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی‌ها را در رژیم غذایی جایگزین نمود. در فصول سرد سال اگر می‌خواهید بدنتان گرم بماند و کمتر مریض شوید، به توصیه‌های این بخش از بهداشت و سلامت نمناک عمل کرده و به تغذیه خود توجه و از مصرف غذاهایی با طبع سرد دوری کنید. جو دو سر برای صبحانه در روزهای زمستانی بهتر است صبحانه خود را با جو دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و... آغاز نمایید، زیرا جو...
مراقبت درست و اصولی از پاها در هوای سرد ضروری است. سردی پاها می‌تواند منجر به سرمازدگی، ایجاد درد در انگشتان پا، تاول و میخچه شود. با به‌کارگیری روش‌های درست، پاهای خود را در دمای ایده‌آل نگه دارید تا از بروز این‌قبیل مشکلات جلوگیری کنید. گرم نگه داشتن پاها می‌تواند به حفظ سلامت کلی بدن بخصوص در فصول سرما، که بدن در برابر بیماری‌های فصلی آسیب پذیرتر است، کمک کند. سردی پا علل گوناگونی دارد؛ از جمله شایع‌ترین دلایل بروز آن میتوان به واکنش بدن به دما، بیماری‌هایی مانند دیابت، سندرم خستگی، کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی و نوروپاتی محیطی مزمن اشاره کرد. گرم‌تر بودن پاها باعث باز شدن عروق خونی و بهبود گردش خون می‌شود و به بدن کمک کند تا...
آفتاب‌‌نیوز : گرم نگه داشتن پاها می‌تواند به حفظ سلامت کلی بدن بخصوص در فصول سرما، که بدن در برابر بیماری‌های فصلی آسیب پذیرتر است، کمک کند. سردی پا علل گوناگونی دارد؛ از جمله شایع‌ترین دلایل بروز آن میتوان به واکنش بدن به دما، بیماری‌هایی مانند دیابت، سندرم خستگی، کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی و نوروپاتی محیطی مزمن اشاره کرد. گرم‌تر بودن پاها باعث باز شدن عروق خونی و بهبود گردش خون می‌شود و به بدن کمک کند تا گرما را در تمام اندام‌ها توزیع کند. این مسئله به شما کمک می‌کند بهتر بخوابید، انرژی خود را ذخیره کنید و به طور کلی در برابر انواع آسیب‌ها ایمن بمانید. چند مورد از متداول‌ترین راه‌ها برای گرم نگه داشتن پاها در فصول سرد...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:اینستاگرام کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: حمله ی غافلگیرانه شاهین به عقاب در آسمان (فیلم) جدال مرگبار بین مار و عقاب (فیلم) شکار ماهی توسط عقاب از نمای زیر آب (فیلم)
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، به گفته ی متخصصان گرمازدگی بیماری است که اگر جدی گرفته نشود مشکلات عدیده ای رابوجود می آورد. درجه حرارت بسیار بالای بدن، رنگ قرمز، پوست گرم و خشک، زبان خشک و متورم، نبض تند، تنفس سریع، سردرد، سردرگمی و یا رفتار عجیب و غریب، حالت تهوع و امکان از دست دادن آگاهی را میتوان از علائم و نشانه های گرمازدگی ذکر کرد. افراد بالای ۷۵ سال، نوزادان و کودکان خردسال، افراد مبتلا به بیماری های مزمن (فشار خون بالا، بیماری های قلبی، بیماری های تنفسی، دیابت یا بیماری های گردش خون، افراد چاق) بیش از همه در معرض خطر هستند. توصیه می شود که شخص دچار گرمازدگی را به یک منطقه...
به گزارش جام جم آنلاین، دکتر کوروش جعفریان در پاسخ به این پرسش که آیا رژیم غذایی متفاوتی برای تابستان میتوان در نظر گرفت؟ گفت: این که تصور کنیم تابستان برنامه غذایی متفاوتی نسبت به دیگر فصل‌ها دارد، خیلی علمی نیست. اما مهم این است که در تابستان خطر گرمازدگی وجود دارد و نیاز است که افراد راهکارها و نکاتی را در نظر بگیرند تا بتوانند این خطر را کاهش دهند. وی با اشاره به اینکه کودکان و سالمندان بیشتر از سایر افراد در برابر گرمازدگی آسیب پذیرند، افزود: شهروندان باید از اجرای راهکارهای ساده مانند اینکه کمتر در معرض گرما قرار بگیرند یا از پوشش مناسبی استفاده کنند، نیز غافل نشوند. دکتر جعفریان درپاسخ به این پرسش که شهروندان...
کوسه‌های سرچکشی "نفس" خود را نگه می‌دارند تا گرم بمانند. به گزارش خبرآنلاین، کوسه‌های سر چکشی برای شکار غذا در آب‌های سرد و عمیق، غواصی‌های عجیبی انجام می‌دهند. شواهد جدید نشان می‌دهد که آنها در حین انجام این کار، نفس خود را نگه می‌دارند تا گرم شوند. دانشمندان دریافتند کوسه سر چکشی حدود ۱۷ دقیقه نفس خود را حبس می‌کند تا در هنگام غواصی و شکار در آب سرد، گرم بماند. کوسه‌های سر چکشی در سراسر جهان و در آب‌های اقیانوس‌های گرم و نزدیک به سطح آب، به‌ویژه خطوط ساحلی یافت میشوند. طول آنها می‌تواند به بیش از ۳.۵ متر برسد. اما این کوسه‌ها برای شکار وارد آب‌های عمیق و سرد میشوند. این به طور بالقوه مشکل‌ساز است، زیرا سر...
فرارو- نتایج تحقیقات تازه باعث ایجاد نگرانی‌هایی درباره مسائل ایمنی مرتبط با گوشت شده‌اند. با این وجود، هنوز نیازی به گیاهخوار شدن نیست. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، دنیای مواد غذایی با مجموعه‌ای از افشاگری‌های مخرب تکان خورده است. کلاهبرداری‌هایی صورت گرفته است. تحقیقات جنایی توسط آژانس استاندارد‌های غذایی نشان داد که یک شرکت مستقر در بریتانیا بر روی گوشت‌ها برچسب ساخت بریتانیا را زده در حالی که گوشت‌ها در واقع از اتحادیه اروپا و امریکایی جنوبی وارد شده بودند. پس از آن موضوع ایمنی وجود دارد. تحقیقات صورت گرفته توسط Farmers Weekly نشان داد که گوشت‌های خوک قدیمی پیش از ارسال برای پردازش بیشتر با گوشت‌های تازه مخلوط شده بودند. در همین حال، مطالعات جداگانه نشان...
ایسنا/قزوین پیش بینی اینکه باتری ماشین شما چه زمانی تمام می‌شود غیرممکن است. با این حال، چند کار وجود دارد که می‌توانید انجام دهید تا مطمئن شوید که تمام تلاش خود را انجام می‌دهید تا از خطر مرگ زود هنگام باتری جلوگیری کنید. آیا هوای سرد می‌تواند باتری ماشین را خراب کند؟ بله می‌شود. باتری ماشین شما یک واکنش شیمیایی ایجاد می‌کند که شارژی را ایجاد می‌کند که برای تغذیه موتور استارت و همچنین چیزهای مهم دیگری مانند چراغ‌های جلو استفاده می‌شود. هوای سرد می‌تواند این فرآیند شیمیایی را در باتری خودرو کاهش دهد که می‌تواند توانایی آن را برای نگه داشتن شارژ کاهش دهد. با این حال، این مشکل در درجه اول برای خودروهایی است که باتری آنها...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، افت دما همیشه باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت های فصلی مانند سرماخوردگی، تب و عفونت، انفولانزا و مشکلات رایج در افراد می شود و آن ها را آزار می دهد. به همین دلیل است که پیشنهاد می کنیم از خودتان در فصل زمستان مراقبت کنید تا سیستم ایمنی قدرت بیشتری داشته باشد و سلامتی تان بیشتر حفظ شود. خوردن غذای سالم، ورزش و پوشیدن لباس های گرم باعث می شود که در این فصل در برابر ویروس ها مصون باشید. پس تا جایی که باید، آن را پوشش دهید. هنگام سرما خوردگی نباید ورزش کنیم؟ جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا اگر فصل زمستان از خانه بیرون می آیید، باید سر خود را بپوشانید...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز،در روزهای سرد زمستان و در شرایط پیش بینی نشده قطع گاز، اگر از قبل اقداماتی را برای گرم کردن خانه انجام داده باشید، کمتر غافلگیر خواهید شد. اقداماتی برای حفظ جسمی سالمندان در فصول سرد این اقدامات شامل نکات زیر میشوند: -استفاده از ملحفه های گرم -استفاده از درزگیر در و پنجره -دور کردن تخت خواب از پنجره -پوشیدن جوراب و کلاه بافتنی -استفاده از کیسه آّ گرم -پوشاندن پنجره ها با پرده های ضخیم منبع:همشهری آنلاین انتهای پیام/ کد خبر: 1169598 برچسب‌ها گاز طبیعی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی‌ها را در رژیم غذایی جایگزین نمود. جو دو سربرای صبحانهدر روزهای زمستانی بهتر است صبحانه خود را با جو دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و... آغاز نمایید، زیرا جو دوسر منبع بسیار خوبی از غلات کامل و فیبر است و سبب بهبود کلسترول و ایجاد احساس سیری می‌شود.دمنوش‌هایی مانند زنجبیل، دارچین و...هیچ چیز مانند نوشیدن یک دمنوش گرم در روزهای زمستانی سرمای بدن شما را کاهش نمی‌دهد و لذت بخش نیست پس در روزهای سرد سال مصرف دمنوش‌هایی مانند چای زنجبیل، چای دارچین و... را فراموش نکنید، این دمنوش‌ها برای...
خبرگزاری اسپوتنیک نوشت: بر اساس تحقیقاتی که در مجله معتبر آلرژی و ایمونولوژی بالینی منتشر شده، بینی‌های گرم در مبارزه با عفونت‌ها بهتر عمل می‌کنند. کارشناسان در این مطالعه به این نکته اشاره کردند که برای یک مدت طولانی، هوای سرد با عفونت‌های تنفسی همراه قلمداد می‌شد. با این حال دانشمندان و محققان از توضیح دقیق این ماجرا عاجز بودند و به عنوان یک توضیح احتمالی این نظریه را مطرح می‌کردند که چون افراد در هوای سرد بیشتر در داخل خانه جمع میشوند و ویروس‌ها هم در هوای مرطوب داخلی بهتر زنده می‌مانند؛ بنابراین نسبت مستقیم هوای سرد و افزایش میزان ابتلا به عفونت‌های تنفسی را با توجه به این تئوری میتوان تحلیل کرد. این تئوری اما قادر به پاسخ...
همه ما شنیده ایم که پا قلب دوم انسان است، اما معمولا پاها در زمستان سرد هستند در حالی که در این فصل بدن ما گرم نگه داشتن ارگان‌های حیاتی مانند قلب و ریه‌ها را در اولویت قرار می‌دهد که موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام‌ها مانند دست و پا می‌شود. به گزارش سلامت نیوز، درادامه چند روش کاربردی را برای گرم نگه‌داشتن پاهایتان معرفی می‌کنیم. دو لایه جوراب بپوشید برای گرم نگه داشتن پاهای خود یک جفت جوراب عرق‌گیر پلی‌پروپیلن با یک جوراب پشمی روی آن بپوشید. این ترکیب برای گرم نگه داشتن انگشتان پا در زمستان مناسب است، اما مراقب باشید ترکیبی از جوراب‌ها را انتخاب نکنید که خیلی ضخیم باشند و برای پوشیدن کفش دچار مشکل...
به گزارش مشرق، دو لایه جوراب بپوشید، برای گرم نگه داشتن پاهای خود یک جفت جوراب عرق‌گیر پلی‌پروپیلن با یک جوراب پشمی روی آن بپوشید. این ترکیب برای گرم نگه داشتن انگشتان پا در زمستان مناسب است، اما مراقب باشید ترکیبی از جوراب‌ها را انتخاب نکنید که خیلی ضخیم باشند و برای پوشیدن کفش دچار مشکل شوید. پاها را در آب گرم قرار دهید در صورت امکان، دوش آب گرم بگیرید یا در وان آب گرم غوطه‌ور شوید. این کار باعث گرم شدن کل بدن از جمله پاها می‌شود. کفی حرارتی در کفش بگذارید یک بسته کفی حرارتی یا بسته‌های گرمایشی از داروخانه خریداری کنید. هنگامی که پاهای شما سرد است، یکی را فعال کنید و داخل جوراب خود بچسبانید....
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ، همه ما شنیده ایم که پا قلب دوم انسان است، اما معمولا پاها در زمستان سرد هستند در حالی که در این فصل بدن ما گرم نگه داشتن ارگان‌های حیاتی مانند قلب و ریه‌ها را در اولویت قرار می‌دهد که موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام‌ها مانند دست و پا می‌شود. پوشیدن جوراب ضخیم دو لایه جوراب بپوشید، برای گرم نگه داشتن پاهای خود یک جفت جوراب عرق‌گیر پلی‌پروپیلن با یک جوراب پشمی روی آن بپوشید. این ترکیب برای گرم نگه داشتن انگشتان پا در زمستان مناسب است، اما مراقب باشید ترکیبی از جوراب‌ها را انتخاب نکنید که خیلی ضخیم باشند و برای پوشیدن کفش دچار مشکل شوید.پاها را در...
راهنمای خرید قارچ آموزش کامل روش نگهداری طولانی مدت قارچ در یخچال و فریزر نگهداری قارچ با جوشاندن در آب و آبلیمو تفت دادن قارچ نگهداری قارچ با سفید کردن آب جوش نگهداری قارچ با بخار پز کردن کبابی کردن، بهترین روش پخت به گزارش اقتصاد آنلاین، در این مطلب ایتدا توجه شما را نکاتی برای خرید قارچ با کیفیت جلب می کنیم و سپس شما را با روش های مختلف نگهداری قارچ آشنا می کنیم. در بخش نگهداری مواد غذایی با ما همراه باشید. راهنمای خرید قارچ قارچ یکی از سبزیجاتی است که علاوه بر خاصیت طعم بسیار لذیذی هم دارد. خرید قارچ کار بسیار سختی نیست ولی چند نکته مهم و ساده به شما کمک می کند قارچ های تازه...
خبرورزشی – لیونل مسی و جرارد پیکه دیگر روابطه خوبی با یکدیگر ندارند یا دست کم در حال حاضر آنها دوستان صمیمی یکدیگر نیستند.بعد از سال‌ها بازی کردن در کنار یکدیگر در بارسلونا، مسی و پیکه حالا و بعد از جدایی لیونل مسی از بارسلونا و رفتنش به پاری‌سن‌ژرمن دیگر هم‌تیمی یکدیگر نیستند و البته رابطه‌شان نیز سرد شده است.این اتفاق در پی تابستان عجیب و غریبی که بارسلونا داشت و نتوانست فوق ستاره خود لیونل مسی را در نوکمپ نگه دارد، رقم خورد. در آن زمان جوردی آلبا و سرخیو بوسکتس دسمتزدهای خود را کاهش دادند تا امکان ماندن مسی در بارسلونا که به دلیل شرایط مالی باید سقف دسمتزدهای خود را کم می‌کرد، فراهم شود. پیکه اما جزو بازیکنان...
۱. فریزر کردن ۲. ترشی و مربا ۳. اول بپزید بعد نگه دارید ۴. جعبه نان بهترین راه برای نگهداری نان ۵. نگهداری صیفی جات در جای سرد و تاریک به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ شرکت‌های تولیدکننده مواد غذایی برای تعیین تاریخ انقضای محصولات خود، آزمایش‌های متفاوتی انجام می‌دهند. تمام معیار‌هایی که در این آزمایش‌ها وجود دارند، مورد تایید سازمان‌های جهانی بهداشت و استاندارد هستند. این تاریخ‌های انقضا باید رعایت شوند تا سلامتی ما تهدید نشود؛ اما با چند ترفند ساده که در ادامه گزارش به آنها اشاره شده است، می‌توانید این تاریخ انقضا را برای مدت کوتاهی افزایش دهید. ۱. فریزر کردن قرار دادن هر چیز خوراکی در جای سرد و جلوگیری از فاسد شدن...
۱. فریزر کردن ۲. ترشی و مربا ۳. اول بپزید بعد نگه دارید ۴. جعبه نان بهترین راه برای نگهداری نان ۵. نگهداری صیفی جات در جای سرد و تاریک به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، شرکت‌های تولیدکننده مواد غذایی برای تعیین تاریخ انقضای محصولات خود، آزمایش‌های متفاوتی انجام می‌دهند. تمام معیار‌هایی که در این آزمایش‌ها وجود دارند، مورد تایید سازمان‌های جهانی بهداشت و استاندارد هستند. این تاریخ‌های انقضا باید رعایت شوند تا سلامتی ما تهدید نشود؛ اما با چند ترفند ساده که در ادامه گزارش به آنها اشاره شده است، می‌توانید این تاریخ انقضا را برای مدت کوتاهی افزایش دهید. ۱. فریزر کردن قرار دادن هر چیز خوراکی در جای سرد و جلوگیری از فاسد...
محققان نشان دادند که در مقیاس نانو با استفاده از یک ترفند میتوان قطعات الکترونیکی را سرد کرد. این فناوری را میتوان برای خنک نگه‌داشتن اجزای الکترونیکی مورد استفاده قرار داد. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محققان نشان دادند که در مقیاس نانو با استفاده از یک ترفند میتوان قطعات الکترونیکی را سرد کرد. این فناوری را میتوان برای خنک نگه‌داشتن اجزای الکترونیکی مورد استفاده قرار داد. توسعه فناوری با قدرتمندی بیشتر از همیشه در حال انجام است و، اما این توسعه همیشه با یک مشکل همراه بوده است: گرما.تلفن‌ها، لپ‌تاپ‌ها و سایر دستگاه‌ها وقتی بیش از حد کار می‌کنند، مستعد گرم شدن بیش از حد هستند. این موضوع برای چندین دهه مانعی در برابر نوآوری بوده است.مارگارت...
متخصصان می‌گویند در فصول سرد سال به دنبال غذاهایی باشید که دارای چربی‌های سالم، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌های سالم باشد. خبرگزاری میزان _ خبرگزاری صدا و سیما نوشت: غذایی که می‌خورید بر روی بدن شما تأثیر می‌گذارد. هنگامی که درجه حرارت محیط در فصل سرما کاهش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به افزایش درجه حرارت بدن کمک کند تا احساس گرما کنید. به طور کلی، غذاهایی که هضم آنها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن کمک کنند و شما را گرم‌تر کنند. اصطلاح پزشکی برای این فرایند ترموژنز است که فرآیند تولید گرما در بدن ناشی از سوخت‌وساز مواد غذایی است؛ بنابراین در فصول سرد سال به دنبال غذایی باشید که دارای چربی‌های سالم، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌های سالم...
چه دانشجو باشید و چه بودجه کمی داشته باشید یا بخواهید در مصرف انرژی صرفه‌جویی کنید، زندگی در خانه‌ای سرد برای شما ایده‌آل نیست. خوشبختانه راه‌های موثری وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید خانه خود را حتی بدون وجود وسیله گرمایشی گرم نگه دارید. با استفاده از این راهکارها می‌توانید کارایی خانه خود را نیز افزایش دهید. در ادامه با چند راه ارزان برای گرم نگه داشتن اتاق در روزهای سرد سال آشنا می‌شوید. مبلمان را تغییر دهید فکر کردن به موقعیت مبلمان یکی از راه‌های ساده و ارزان برای صرفه‌جویی در انرژی و گرم‌تر نگه داشتن خانه است. هر مبلمانی که رادیاتورها را می‌پوشاند از جریان پیدا کردن گرما در اتاق جلوگیری می‌کند. حتی انسداد جزئی...
داشتن خانه قدیمی به معنای مراقبت از یک قطعه از تاریخ است. این خانه‌ها جذابیت و حسی از زندگی را ارائه می‌دهند که در خانه‌های جدید وجود ندارد. بااین‌حال، گرم کردن خانه‌های قدیمی یک چالش اساسی است. اگر خانه‌ای قدیمی دارید لازم است بدانید به لطف پیشرفت‌های مدرن در زمینه وسایل گرمایشی شما می‌توانید خانه خود را به‌راحتی گرم کنید و در این صورت، فضای راحتی برای زندگی کردن را برای خود و اعضای خانواده‌تان فراهم کنید. در ادامه با چند روش برای گرم نگه داشتن خانه‌های قدیمی در روزهای سرد آشنا می‌شوید. عایق‌بندی خانه را ارتقا دهید اگر دیوارهای خانه به‌خوبی عایق‌بندی نشده‌اند دو گزینه برای اصلاح این مشکل دارید. اگر بودجه لازم برای بازسازی خانه را دارید...
تهیه یک ضدعفونی‌کننده ضد کرونا برای سطوح غیرفلزی و سطوح رنگ‌نشده (هر سطحی که با وایتکس آسیب نمی‌بیند.) مایع سفیدکننده (با نام تجاری وایتکس معروف شده) معمولاً ۵ درصد سدیم هیپوکلریت دارد. برای کوروناویروس باید آن را با افزودن آب سرد به غلظت «یک‌دهم درصد» برسانیم. (در کاربردهای معمول دیگر از پنج صدم درصد استفاده می‌شود، در بعضی آلودگی‌های زیاد، نه کاربرد خانگی، از نیم درصد) اگر محلول اولیه ۵ درصد باشد، یک حجم وایتکس را به ۴۹ حجم آب سرد می‌افزاییم. برای رقیق کردن وایتکس، حتماً از آب «سرد» استفاده شود. آب گرم سبب تجزیه سدیم هیپوکلریت و بی‌اثر کردن محلول می‌شود. محلول باید دست کم یک دقیقه با سطح تماس داشته باشد تا ویروس تخریب شود. (در بعضی...
این روز‌ها که با شیوع کرونا و کمبود ضدعفونی کننده‌ها مواجه هستیم با یک فرمول ساده میتوان در منزل ضدعفونی کننده ضد کرونا ساخت. به گزارش خبرگزاری برنا؛ تهیه یک ضدعفونی‌کننده ضد کرونا برای سطوح غیرفلزی و سطوح رنگ‌نشده (هر سطحی که با وایتکس آسیب نمی‌بیند.) مایع سفیدکننده (با نام تجاری وایتکس معروف شده) معمولاً ۵ درصد سدیم هیپوکلریت دارد. برای کوروناویروس باید آن را با افزودن آب سرد به غلظت «یک‌دهم درصد» برسانیم. (در کاربردهای معمول دیگر از پنج صدم درصد استفاده می‌شود، در بعضی آلودگی‌های زیاد، نه کاربرد خانگی، از نیم درصد) اگر محلول اولیه ۵ درصد باشد، یک حجم وایتکس را به ۴۹ حجم آب سرد می‌افزاییم. برای رقیق کردن وایتکس، حتماً از آب «سرد» استفاده...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، حسین خیر اندیش، استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصول سرد سال چگونه در منزل خود را گرم نگه داریم؟»، بیان داشت: باید سطح حرارت داخل منزل را افزایش ندهید؛ به طوری که از ۱۸ تا ۲۲ درجه بیشتر نباشد تا با تنفس هوای سرد، ریه و داخل بدن گرم شود؛ در نتیجه تمایلی برای مصرف غذاهای گرم زا ایجاد می‌شود.وی ادامه داد:البته باید سطح بدن را گرم نگه داریم؛ به ویژه سر، شانه و کمر.این استاد طب سنتی خاطرنشان کرد: زیاد کردن درجه بخاری برای بدن زیان بخش است و باید برای گرم شدن در منزل لباس پوشید.
گروه زندگی؛ نعیمه جاویدی: سرد و ابری شدن هوا، آفتاب مایل و کم رمق خزان، بارندگی و بی بَر و برگ شدن چند ماهه گیاهان برای بعضی افراد چنان آزاردهنده است که به نحوی دچار افسردگی فصلی می شوند. این نوع از بی حوصلگی روحی نیاز به دارو و درمان ندارد اما با چند روش ساده مثل استفاده از لباس هایی از طیف رنگ های گرم، گوش دادن به موسیقی های ملایم و نه غمگین، تفریح کوتاه اما متعدد، پیاده روی منظم، استفاده از ساعات و روزهای آفتابی همچنین سرگرم شدن به مراقبت و نگه داری از گیاهان قابل کنترل و رفع است. ما از این میان پرورش گیاهان را مرور می کنیم چون بهار را به باغچه پاییزی خانه های ما...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در هر منزل سیب‌زمینی است. در هر منزلی سیب‌زمینی به علت استفاده زیاد اغلب به مقدار زیاد خریداری و نگهداری میشوند. نگهداری سیب زمینی در محل سرد و خنک دمای نگهداری، اثر بسیار زیادی را بر روی طول عمر سیب زمینی می‌گذارد. وقتی که سیب زمینی خام را میان دمای ۴۳ تا ۵۰ درجه فارنهایت، معادل ۶ تا ۱۰ درجه سانتیگراد نگهداری می‌کنید، می‌توانید چندین ماه بدون اینکه خراب شوند، آنها را نگه دارید. سیب زمینی را دور نور نگه دارید آنها را همیشه در یک محل تاریک نگهداری کنید. سیب زمینی را از پیاز جدا کنیدسیب زمینی و پیاز نباید کنار هم نگهداری شوند. گاز‌های تولید شده از...
آفتاب‌‌نیوز : شیرجه‌زنان معمولا پس از شیرجه از آب بیرون می‌آیند و بلافاصله در کنار استخر دوش سریعی می‌گیرند. به گفته جاکوب برمر مربی غواصی دانشگاه بال ایندیانا، پاسخ به یک چیز خلاصه می‌شود. او می‌گوید غواصان معمولاً بین دو غواصی فقط برای گرم نگه داشتن ماهیچه‌های خود دوش می‌گیرند. معمولاً پس از شیرجه، ورزشکاران باید مدت زمان زیادی را قبل از شیرجه بعدی خود منتظر بمانند. دمای هوا در استخر ممکن است کمی سرد باشد، بنابراین دوش آب گرم می‌تواند به گرم نگه داشتن ماهیچه‌ها کمک کند. شیرجه یک ورزش دقیق و سریع است، اگر غواص کمی سرد و سفت شود، می‌تواند عملکردش تحت تاثیر قرار گیرد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
هندوانه در دمای ۲ درجه سانتی گراد بسیار تازه می‌ماند، اما برای اینکه طولانی‌تر این میوه را تازه و سالم نگه دارید بهتر است مواردی را رعایت کنید. خبرگزاری میزان _ دلگرم نوشت: مدت زمان نگهداری از هندوانه بسیار کوتاه است و به همین دلیل در همه فصول این میوه پر از ویتامین را نمی‌توان پیدا کرد. هندوانه مثل سایر گیاهان خانواده کدوییان، نسبت به یخبندان حساس است و برای رشد و نمو احتیاج به روزهای گرم آفتابی دارد. ترفندهایی برای تازه نگه داشتن هندوانه حتما برایتان پیش آمده که هندوانه را خریده اید و به همان صورت نبریده داخل یخچال گذاشته اید تا خنک شود، به شما توصیه می‌کنیم هرگز این کار را نکنید و هندوانه نبریده را...
در طب سنتی، مغز از اعضای اصلی و رئیسه بدن محسوب می‌شود و به گفته متخصصان طب سنتی مزاج آن سرد و تر است ولی اگر مزاج مغز تغییر کند، دچار چه مشکلات و علائمی می‌شویم و چگونه می‌توانیم با آن مقابله کنیم؟ در این رابطه با دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی ارتش گفت‌وگو کرده‌ایم که آگاهی از نکات جالب توجه، آموزنده و آگاهی بخش مورد اشاره ایشان می‌تواند ما را با هر آنچه باید در مورد مغزمان بدانیم، آشنا کند. شاید یکی از دلایلی که مغز از دیدگاه اطبای سنتی سرد و تر است این باشد که ظرفیت تحمل و پذیرش اطلاعات زیاد و تجزیه و تحلیل و پاسخ‌دهی و طبقه‌بندی آنها...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ترموستات وسیله‌ای است برای تنظیم درجه حرارت موتور اتومبیل که بطور خودکار گرمای موتور را در حد ایده آل که حدود ۸۵ درجه است نگه می‌دارد. برای عملکرد درست موتور، دمای آن باید در محدوده معینی نگه داشته شود سرد بودن موتور باعث می‌شود که غلظت روغن بالا رود و روانکاری قطعات به خوبی صورت نگیرد و گرم بودن بیش از حد آن هم باعث می‌شود روغن خیلی رقیق شود و خاصیت روان کنندگی خود را از دست بدهد بنابراین ضرورت کامل دارد که دمای موتور در حد ۸۵ درجه سانتیگراد نگه داشته شود. بیشتر بخوانید: چگونه نشتی واترپمپ خودرو را برطرف کنیم؟ در ابتدا که موتور سرد است ترموستات مسیر...
به گزارش ایرنا به نقل از روابط‌عمومی اداره‌کل هنرهای نمایشی، در پیام قادر مدیرکل اداره هنرهای نمایشی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی آشنا خطاب به دست‌اندرکاران و هنرمندان حاضر در هفدهمین جشنواره تئاتر مقاومت چنین آمده است: هنر پاسدار ارزش‌های یک جامعه است و نقش بی‌بدیل هنر تئاتر در این مراقبه و حراست زمانی رخ می‌نمایاند که به پاسداشت مقاومت ملت بزرگ ایران در برابر ظلم بی‌امان گره بخورد. هفدهمین جشنواره سراسری تئاتر مقاومت در روزگاری روزهای پایانی برگزاری خود را سپری می‌کند که تنگناهای ویروس و تحریم وضعیت سخت هنرمندان تئاتر را سخت‌تر کرده است اما صعوبت این روزهای تلخ با تدبیر و درایت دست‌اندرکاران این جشنواره اندکی آرامش را به این خانواده نجیب و هنرمندان حاضر در این رویداد ارزانی داشته...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سی‌ان‌ان، دکتر آنتونی فاوچی گفت احتمالا پایان سال ۲۰۲۱ زمان بازگشت زندگی به وضعیت قبل از کووید-۱۹ باشد. وی در یک وبینار خبری اعلام کرد: اگر در مورد بازگشت به سطحی از زندگی عادی سوال دارید که شبیه همان چیزی باشد که قبل از کووید-۱۹ داشتیم باید تا سال ۲۰۲۱، شاید حتی در اواخر سال ۲۰۲۱ منتظر باشیم. فاوچی پیش از این و بارها گفته که ممکن است حداقل یکی از واکسن‌های تحت آزمایش، مجوز اضطراری سازمان غذا و داروی آمریکا را تا پایان امسال یا اوایل سال آینده دریافت کند اما بلافاصله در دسترس همه نخواهد بود. او اضافه کرد: زمان توزیع واکسن و واکسینه شدن بیشتر جمعیت، احتمالا تا اواسط یا پایان سال ۲۰۲۱ اتفاق نخواهد افتاد. این ضروری است که در شرایط...
به گزارش ایلنا، این که چه ماده غذایی را در کابینت نگهداری کنیم و کدام را درون فریزر و در چه ظرفی نگهداری کنیم، نکاتی دارد که درادامه به بعضی از آنها می‌پردازیم: ۱- اگر می‌خواهید نان را به مدت طولانی نگهداری کنید، می‌توانید آن را در فریزر بگذارید. ۲-شکلات را درمکانی سرد و تاریک نگهداری کنید. نباید آن را در یخچال بگذارید. اختلاف دما منجر به تجمع آب روی سطح شکلات می‌شود. ۳- عسل ماندگاری خاصی ندارد. مهمترین کار این است که به درستی آن را ذخیره کنید. شما باید عسل را در مکانی سرد و تاریک نگه دارید، اما نه در یخچال. در یخچال ممکن است شکرک بزند و برخی خواص آن از بین برود. ۴- روغن زیتون...
خبرگزاری میزان- ترموستات وسیله‌ای است برای تنظیم درجه حرارت موتور اتومبیل که بطور خودکار گرمای موتور را در حد ایده آل که حدود ۸۵ درجه است نگه می‌دارد. تاریخ انتشار: 20:01 - 12 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۹۱۴۹ به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان، ترموستات وسیله‌ای است برای تنظیم درجه حرارت موتور اتومبیل که بطور خودکار گرمای موتور را در حد ایده آل که حدود ۸۵ درجه است نگه می‌دارد. برای عملکرد درست موتور، دمای آن باید در محدوده معینی نگه داشته شود سرد بودن موتور باعث می‌شود که غلظت روغن بالا رود و روانکاری قطعات به خوبی صورت نگیرد و گرم بودن بیش از حد آن هم باعث می‌شود روغن خیلی رقیق شود و خاصیت روان...
این روز‌ها که با شیوع کرونا و کمبود ضدعفونی کننده‌ها مواجه هستیم با یک فرمول ساده میتوان در منزل ضدعفونی کننده ضد کرونا ساخت. ناطقان: تهیه یک ضدعفونی‌کننده ضد کرونا برای سطوح غیرفلزی و سطوح رنگ‌نشده (هر سطحی که با وایتکس آسیب نمی‌بیند.)مایع سفیدکننده (با نام تجاری وایتکس معروف شده) معمولاً ۵ درصد سدیم هیپوکلریت دارد. برای کوروناویروس باید آن را با افزودن آب سرد به غلظت «یک‌دهم درصد» برسانیم.(در کاربردهای معمول دیگر از پنج صدم درصد استفاده می‌شود، در بعضی آلودگی‌های زیاد، نه کاربرد خانگی، از نیم درصد)اگر محلول اولیه ۵ درصد باشد، یک حجم وایتکس را به ۴۹ حجم آب سرد می‌افزاییم.برای رقیق کردن وایتکس، حتماً از آب «سرد» استفاده شود. آب گرم سبب تجزیه سدیم هیپوکلریت و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در واقع یکی از مشکلات پوست فارغ از نوع پوست (خشک، چرب یا مختلط) مرطوب نگه داشتن پوست در روزهای سرد و خشک پاییز و زمستان است. اغلب افراد از خشکی، قرمزی و سوزش و پوسته پوسته پوست در اثر کم آبی و عدم رطوبت پوست در روزهای سرد شکایت می‌کنند و به دنبال راه حلی برای درمان این مشکلات پوستی می‌گردند. در این شرایط بهترین کار در روتین مراقبت از پوست استفاده از ماسک‌های طبیعی برای صورت است. طرز تهیه بهترین و قوی‌ترین انواع ماسک خانگی روشن کننده فوری پوست صورت و آبرسان پوست برای مرطوب نگه داشتن و جوانسازی و مراقبت پوست دست و صورت در روزهای سرد پاییز و زمستان را...
حمید پدرام، متخصص ارتوپدی و فلوشیپ آسیب‌های ورزشی اظهار کرد: پیچ خوردن مچ پا یک اتفاق دردناک است که با تورم، کبودی و در بعضی مواقع با شکستگی استخوان نیز همراه است.او بیان کرد: پیچ خوردگی مچ پا که یکی از شایع‌ترین صدمات وارده بر افراد است که بیش از ۹۰ درصد آن فقط بافت نرم استخوان و غضروف افراد آسیب می‌بیند و در نوع شدید آن که استخوان مچ پا شکسته می‌شود و فرد برای بهبود حال خود نیاز به عمل جراحی استخوان مچ پا دارد.انواع صدمات مچ پااین متخصص ارتوپدی و فلوشیپ آسیب‌های ورزشی گفت: مفصل مچ پا مفصلی استخوانی است که اطراف آن را تاندون و رباط قرار دارد و فاقد بافت‌های عضلانی است. از نطر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از میزان، تره فرنگی، سبزی با برگ‌های سبز تیره و گردنی سفید رنگ که طعمی بهتر و شیرین‌تر از پیاز دارد و در آشپزی سبب می‌شود تا طعم غذا را بدون این که طعم خود را قالب کند، بی نظیر سازد. تره فرنگی را از خانواده‌ی پیاز، موسیر و پیازچه می‌دانند و مزه و طعم آن را به موسیر و کمی شیرین‌تر و خوش طعم‌تر از آن نسبت می‌دهند. مصری ها، یونانی‌ها و رومیان باستان از تره فرنگی به دلیل دارا بودن خواص دارویی اش استفاده می‌کردند. جالب است بدانید؛ یک تره فرنگی خوب نباید زردرنگ و پلاسیده باشد و پیاز آن نیز نباید شکسته و ضرب دیده باشد. اگرچه تره فرنگی پخته شده سریع فاسد می‌شود، اما میتوان...
خبرگزاری میزان- تره فرنگی از جمله سبزیجات خوش طعم و مفیدی است که حتی رومیان باستان نیز به فواید آن اقرار کرده اند، اما این گیاه چه طبعی دارد؟ تاریخ انتشار: 22:46 - 24 دی 1398 - کد خبر: ۵۸۶۹۰۸ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تره فرنگی، سبزی با برگ‌های سبز تیره و گردنی سفید رنگ که طعمی بهتر و شیرین‌تر از پیاز دارد و در آشپزی سبب می‌شود تا طعم غذا را بدون این که طعم خود را قالب کند، بی نظیر سازد. تره فرنگی را از خانواده‌ی پیاز، موسیر و پیازچه می‌دانند و مزه و طعم آن را به موسیر و کمی شیرین‌تر و خوش طعم‌تر از آن نسبت می‌دهند. مصری ها، یونانی‌ها و رومیان...
این تیم تحقیقاتی که برای ارتش آمریکا کار می‌کند، در حال کار روی ساخت یک فناوری است که سبب می‌شود دستان سربازان بدون پوشیدن دستکش گرم باقی بماند. این دستگاه جدید یک باند ساده گرمایشی است که از یک باطری کوچک تغذیه می‌شود و دور ساعد فرد قرار می‌گیرد."جان کاستلانی" (John Castellani) فیزیولوژیستی است که در "انستیتو تحقیقات پزشکی محیط" ارتش آمریکا در بوستون فعالیت می‌کند، این باند را توسعه داده است.این باند، گرما را به بخش فوقانی ساعد می‌تابد که سبب می‌شود از انقباض رگ‌های خونی در هوای سرد جلوگیری شود.تاثیر عملکرد این باند به اندازه‌ای قوی است که گرما به رگ‌های خونی دست می‌رسد و خون را در بازو به گردش درمی‌آورد تا به این ترتیب از عملکرد...
تحقیقات کمی در مورد این که چه عواملی موجب بروز درد بیشتر در مفاصل در فصول سرد سال می‌شود، وجود دارد؛ اما برخی فرضیه‌های قانع‌کننده نیز در این باره وجود دارد و از طرفی نمونه‌های زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد تعداد شکایات در مورد درد مفاصل در محیط‌های سرد بیشتر می‌شود.یک نظریه این است که با کاهش دما، بدن شروع به حفظ گرما می‌کند و تمرکز خود را بر گرم نگه داشتن قسمت‌های مهم بدن متمرکز می‌کند، بنابراین گردش خون به سمت اندام‌ها کاهش و در نتیجه درد در مفاصل افزایش می‌یابد. علاوه بر این، از آنجا که سرما با تغییر فشار هوا همراه است و ما می‌دانیم که مایع سینوویالی در مفاصل نسبت به چنین تغییراتی حساس...
غذاهایی که هضم آنها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن در روزهای سردتر کمک کنند. به گزارش «تابناک» به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، غذایی که می‌خورید بر روی بدن شما تأثیر می‌گذارد. هنگامی که درجه حرارت محیط در فصل سرما کاهش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به افزایش درجه حرارت بدن کمک کند تا احساس گرما کنید. در ادامه به معرفی چند خوردنی مغذی که می‌توانند در روزهای سرد پیش رو به شما کمک کنند، می‌پردازیم. ترموژنز و حرارت بدن به طور کلی، غذاهایی که هضم آنها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن کمک کنند و شما را گرم‌تر کنند. اصطلاح پزشکی برای این فرایند ترموژنز است که فرآیند تولید گرما در بدن ناشی...
صراط: غذایی که می‌خورید بر روی بدن شما تأثیر می‌گذارد. هنگامی که درجه حرارت محیط در فصل سرما کاهش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به افزایش درجه حرارت بدن کمک کند تا احساس گرما کنید. در ادامه به معرفی چند خوردنی مغذی که می‌توانند در روزهای سرد پیش رو به شما کمک کنند، می‌پردازیم. ترموژنز و حرارت بدن به گزارش باشگاه خبرنگاران به طور کلی، غذاهایی که هضم آنها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن کمک کنند و شما را گرم‌تر کنند. اصطلاح پزشکی برای این فرایند ترموژنز است که فرآیند تولید گرما در بدن ناشی از سوخت و ساز مواد غذایی است؛ بنابراین در فصول سرد سال به دنبال غذایی باشید که دارای چربی‌های سالم،...
غذایی که می‌خورید بر روی بدن شما تأثیر می‌گذارد. هنگامی که درجه حرارت محیط در فصل سرما کاهش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به افزایش درجه حرارت بدن کمک کند تا احساس گرما کنید. در ادامه به معرفی چند خوردنی مغذی که می‌توانند در روزهای سرد پیش رو به شما کمک کنند، می‌پردازیم.ترموژنز و حرارت بدنبه طور کلی، غذاهایی که هضم آنها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن کمک کنند و شما را گرم‌تر کنند. اصطلاح پزشکی برای این فرایند ترموژنز است که فرآیند تولید گرما در بدن ناشی از سوخت و ساز مواد غذایی است؛ بنابراین در فصول سرد سال به دنبال غذایی باشید که دارای چربی‌های سالم، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌های سالم باشد. بسیاری از...
دولت آمریکا با وجود مرگ ۳ کودک در بازداشتگاه‌های مرزی بر اثر ویروس آنفولانزا می‌گوید برنامه‌ای برای دادن واکسن آنفولانزا به خانواده‌های مهاجر ندارد. به گزارش مشرق، اداره گمرک و حفاظت مرزی آمریکا در بیانیه‌ای اعلام کرده که به طور معمول هیچ واکسنی در بازداشتگاه‌های مرزی به مهاجران تزریق نمی‌شود. سخنگوی اداره گمرک آمریکا می‌گوید، به طور کلی به دلیل آنکه مهاجران مدت کوتاهی را در بازداشتگاه‌ها سپری کرده و اجرای طرح واکسیناسیون فرآیندی پیچیده است، در نتیجه نه اداره گمرک و نه پزشکان اقدام به اجرای این طرح نمیکنند. بیشتر بخوانید: اقدام غیرانسانی آمریکا درباره کودکان مهاجر اما این در حالی است که مدافعان حقوق مهاجران می‌گویند که توالت‌های سر باز و کمبود آب و...
خبرگزاری میزان- دولت آمریکا با وجود مرگ ۳ کودک در بازداشتگاه‌های مرزی بر اثر ویروس آنفولانزا می‌گوید برنامه‌ای برای دادن واکسن آنفولانزا به خانواده‌های مهاجر ندارد. تاریخ انتشار: 22:02 - 02 شهريور 1398 - کد خبر: ۵۴۳۸۰۷ به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری میزان، اداره گمرک و حفاظت مرزی آمریکا در بیانیه‌ای اعلام کرده که به طور معمول هیچ واکسنی در بازداشتگاه‌های مرزی به مهاجران تزریق نمی‌شود. سخنگوی اداره گمرک آمریکا می‌گوید، به طور کلی به دلیل آنکه مهاجران مدت کوتاهی را در بازداشتگاه‌ها سپری کرده و اجرای طرح واکسیناسیون فرآیندی پیچیده است، در نتیجه نه اداره گمرک و نه پزشکان اقدام به اجرای این طرح نمیکنند. اما این در حالی است که مدافعان حقوق مهاجران می‌گویند که...
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، انتخاب، خرید و استفاده از کلاه شنا خیلی سخت نیست در این مقاله به شما راهنمایی‌های لازم برای یک خرید مناسب را خواهیم داشت. چرا باید از کلاه شنا استفاده کنیم؟ از موهای شما در برابر کلر موجود در بیشتر استخرها محافظت می‌کند.موهای بلند را از صورت و چشم‌ها دور نگه می دارد.سر شما را گرم نگه می‌دارد، این ویژگی برای شنا کردن در آب سرد و استخرهای روباز مناسب است.می‌تواند به تشخیص وجود یک شناگر در آب کمک کند، به خصوص اگر خطر بر خورد با قایق یا افراد دیگر وجود دارد.در بیشتر استخرها اجباری شده است، زیرا ریزش مو می‌تواند باعث مسدود شدن فیلترهای آب استخر شود.به شما...
رکنا: با این 9 روش می توانید در زمستان خانه تان را گرم نگه دارید. در زمستان ممکن است دائما احساس ورود سرما از سقف و زمین خانه‌تان شوید اما نمی‌توانید کاری برای گرم کردن خانه انجام دهید. ما را همراهی کنید تا همه راه‌های جلوگیری از نفوذ سرما به داخل خانه را به شما آموزش دهیم. معمولا هرچقدر خانه سردترباشد شعله بخاری و درجه حرارت شوفاژ بیشتر می‌شود. اما این تنها راه برای گرم‌تر کردن خانه در فصل زمستان نیست. اولین قدم این است که همه راه‌های ورود هوای سرد را ببندید و بعد انتظار گرم شدن بیشتر فضای خانه را داشته باشید. ۱- استفاده از پنجره‌های دوجداره یکی از کارآمدترین روش‌های حفظ انرژی در خانه استفاده از...
راهبرد ایرانی‌ها این است که تا پایان دولت ترامپ صبر کنند/این حالت برای آمریکا بد نیست، چون ایران همچنان پایش را روی ترمز هسته‌ای نگه می‌دارد. /سه سناریوی آینده ایران و آمریکا در مورد توافق هسته‌ای/ممکن است سه جنگ سرد بالقوه به جنگی داغ بدل شود
ورزش > لیگ برتر - مهدی رحمتی با ثبت یک کلین‌شیت به رکورددار کلین‌شیت(بسته نگه داشتن دروازه) در دربی تهران تبدیل شد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ در روز سرد و کسل کننده دربی تهران، کاپیتان استقلال به یک رکورد تاریخی رسید. مهدی رحمتی با ثبت یک کلین‌شیت به رکورددار کلین‌شیت(بسته نگه داشتن دروازه) در دربی تهران تبدیل شد. بازی امروز چهاردهمین حضور رحمتی در دربی بود که او این بار موفق شد برای بار نهم دروازه خود را بسته نگه دارد. این رکورد پیش از بازی امروز در اختیار احمدرضا عابدزاده و مهدی رحمتی با ۸ کلین شیت به صورت مشترک بود. در مجموع این چهاردهمین کلین شیت رحمتی با تیمهای مختلف مقابل پرسپولیس بود. او بیش از هر تیمی...
در پژوهش جدیدی که در "کالج دانشگاهی لندن" (UCL) انجام شد، داوطلبان در خانه‌هایشان مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد که با کاهش دما، سطح فشار خون بالا می‌رود. دانشمندان این گروه به سرپرستی دکتر "استفان جیوراج" (Stephen Jivraj) باور دارند که میلیون‌ها بیمار می‌توانند با بالا بردن دمای خانه، فشار خون خود را تنظیم کنند. آنها ادعا می‌کنند که نگه داشتن دمای خانه، تا حداقل 21 درجه سانتیگراد (70 درجه فارنهایت) برای سلامت عمومی بدن مفید خواهد بود. در این پژوهش، پرستاران، فشار خون 4659 بیمار را در خانه‌هایشان بررسی کردند و ارتباط قابل توجهی میان دمای داخلی منزل و فشار خون افراد یافتند. آنها متوجه شدند که با کاهش دمای خانه، سطح فشار خون افراد بالا می‌رود....
مواد اولیه: نخود فرنگی دانه شده: به میزان لازم آب: به میزان لازم نمک: به میزان لازم شیشه متوسط: چند عددطرز تهیه کنسرو نخود فرنگی:برای تهیه کنسرو نخود فرنگی پوسته نخود فرنگی را شکاف دهید و نخود فرنگی‌ها را از داخل آن بیرون آورید.سپس آنها را بشویید و در شیشه خالی سس یا کشک بریزید و شیشه را از نخود فرنگی پر کنید.مقداری آب در ظرف ریخته و در روی شعله قرار دهید بگذارید تا سرد شود. سپس نمک را به آن اضافه کنید که لب شور شود. در مرحله بعدی طرز تهیه کنسرو نخود فرنگی، شیشه حاوی نخود فرنگی را با این آب پر کنید. درون قابلمه‌ای را آب سرد بریزید و شیشه‌ها را درون آن قرار دهید و...
اینکه جلوی دور تند پنکه و کولر بنشینیم و مدام دوش آب سرد بگیریم و آب یخ بخوریم ،چاره مقابله با گرمای این روزهای تابستان نیست. با توجه به اینکه در شبکه‌های مجازی و در میان مردم باورها و راه‌های مختلفی برای خنک شدن بدن مطرح است و اغلب این روش‌ها هم مورد تائید صاحب‌نظران نیست تصمیم گرفتیم با دکتر سید‌رضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب ایرانی به گفت‌وگو بنشینیم و با طرح پرسش‌هایی به اصلاح باورهای نادرست بپردازیم .هر چه هوای منطقه سکونت گرم‌تر، فرد جوان‌تر و به اواسط روز نزدیک‌تر باشیم بخصوص در جنس مذکر که گرمی مزاج بیشتری دارد گرمای هوا آسیب‌زا‌تر خواهد بود. در این شرایط مصرف غذاهای حاوی ادویه‌جات همچون دارچین، زنجبیل، فلفل...
دیده‌بان حقوق بشر گزارش داده که به تازگی نیروهای امریکایی و حفاظت مرزی زنان و کودکان را در مرز امریکا- مکزیک دستگیر کرده‌اند و آنها را در اتاق‌های کوچک بسیار سرد زندانی می‌کنند و با خشونت با آنها برخورد می‌کنند. ایران آنلاین / این گزارش که با نام «در فریزر» منتشر شده است به بیش از 100 پرونده مختلف از مهاجران پرداخته که در زندان‌هایی سرد همچون فریزر نگهداری میشوند. اغلب تنها چیزی که به زندانیان تعلق می‌گیرد، پتوی کهنه و نازک است که خود را با آن گرم نگه دارند. به گزارش «ایران آنلاین»، این زندان‌ها نه تخت دارند و نه هیچ وسیله دیگری برای خوابیدن. کارولینا زنی اهل گواتمالا است که با دیده‌بان حقوق بشر...
خبرگزاري آريا - ورزش کردن در هواي سرد باعث افزايش ضربان قلب و کالري‌سوزي بيشتر ميشودبسياري از افراد در فصول سرد علاقه به ورزش کردن در فضاي باز دارند. تغييرات آب و هوايي مي‌توانند به افزايش قدرت سيستم ايمني بدن کمک کند و همين ورزش کردن در سرما باعث کالري‌سوزي بيشتر مي‌شود. راه‌هايي براي گرم نگه داشتن بدن به هنگام ورزش کردن در سرما وجود دارد.ورزش کردن در هواي سرد باعث افزايش ضربان قلب و کالري‌سوزي بيشتر مي‌شود. با اين حال افرادي که ورزش کردن در سرما را انتخاب مي‌کنند بايد برخي قوانين را رعايت کنند تا بدن گرم بماند.بهتر است در فصل سرماه در طول روز ورزش کنيد. اين کار باعث مي‌شود که بدن گرم‌تر بماند و ويتامين D...
بسیاری از افراد در فصول سرد علاقه به ورزش کردن در فضای باز دارند. تغییرات آب و هوایی می‌توانند به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کند و همین ورزش کردن در سرما باعث کالری‌سوزی بیشتر می‌شود. راه‌هایی برای گرم نگه داشتن بدن به هنگام ورزش کردن در سرما وجود دارد. ورزش کردن در هوای سرد باعث افزایش ضربان قلب و کالری‌سوزی بیشتر می‌شود. با این حال افرادی که ورزش کردن در سرما را انتخاب می‌کنند باید برخی قوانین را رعایت کنند تا بدن گرم بماند. بهتر است در فصل سرماه در طول روز ورزش کنید. این کار باعث می‌شود که بدن گرم‌تر بماند و ویتامین D در بدن ذخیره شود. سعی کنید از لباس‌هایی که عرق را خارج می‌کنند استفاده کنید تا لباس‌ها...
برنج و آرد تصفیه شده تقریبا بلافاصله به کربوهیدرات ساده تبدیل میشوند که این ماده طی پروسه‌ای به قند تبدیل می‌شود و همین امر می‌تواند در گرم شدن بدنتان به شما کمک کند. از سوی دیگر برنج قهوه‌ای، یک کربوهیدرات پیچیده است که بدن شما زمان زیادی را برای تجزیه کردن آن صرف می‌کند، چنین فعالیتی در بدن باعث انتشار انرژی گسترده در آن شده و در نهایت منجر به گرم شدن بدن می‌شود. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه: وقتی هوا سرد می‌شود ما به طور طبیعی به غذاهایی چون سوپ داغ و نوشیدنی‌های گرم همچون چایی رو می‌آوریم. ما با مصرف این چنین مواد غذایی گرمی سعی می‌کنم بدن‌مان را گرم نگه داریم. برخی افراد در روزهای...
در هوای سرد بسیاری از ما ماندن در منزل را به قدم زدن ترجیح می دهیم. اما راه رفتن یا فعالیت داشتن مفید تر است. زیرا کاهش فعالیت به کاهش تحرک و درد بیشترمنجر می شود. بسیاری از افراد که در فصل سرما فعالیت کمتری دارند دچار اضافه وزن می شوند. همه ما می دانیم که حتی اضافه کردن کمی وزن می تواند روی زانو و افزایش درد آن تاثیر بگذارد. برای حفظ دمای بدن و گرم نگه داشتن عضلات و غضروف ها، در خارج از منزل لباس های گرم بپوشید. تبیان: با افت دمای هوا ،درد مفصل افزایش پیدا می کند. زمستان فصل درد برای مبتلایان به آرتریت است. اگر چه هنوز ارتباط بین درد مفصل و سرما در...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنیدکشاورزنیوز(اخبارکشاورزی ایران): اقتصاد آنلاین: چنانچه شما هم با نزدیک شدن زمستان و کاهش دمای هوا، بیش از پیش در مورد گرم کردن خودرو (پیشرانه)...
مدیر کل پزشکی قانونی سیستان و بلوچستان از مرگ31 نفر در این استان بر اثر سلاح سرد خبر داد.
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد