2024-04-29@05:33:47 GMT
۳۱۱ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
«اخبار گیاهخواران»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
دکتر باژن با تاکید بر اینکه رژیم غذایی گیاهخواری در صورتی که به درستی طراحی شود، می‌تواند مقادیر کافی انرژی و مواد مغذی را برای همه گروه‌های سنی فراهم کند، تصریح کرد: تنها گروه در معرض خطر، گیاهخواران مطلق یا وگان‌ها و افراد دارای رژیم غذایی ماکروبیوتیک هستند که مکمل‌یاری بعضی ریزمغذی‌ها مانند ویتامین B....
در این بخش میخواهیم در مورد استامبولی پلو Estamboli Polow بدون گوشت ویژه گیاهخواران صبت کنیم. لوبیا سبز چیست؟ لوبیا سبز از اعضای خانواده لوبیا معمولی Phaseolus vulgaris هستند و بخش مهمی از رژیم های غذایی در سراسر جهان هستند. تغییرات اندکی در شکل در مناطق مختلف کشت وجود دارد و لوبیا سبز ممکن است...
مواد لازم برای پیتزا مکزیکی : خمیر پیتزا ۲۲۵ گرم پنیر خامه ای ۲۲۵ گرم ادویه تاکو ۱ بسته کنسرو لوبیا ۱ قوطی ذرت ۱/۳ فنجان زیتون ۱/۴ فنجان گوجه فرنگی خرد شده ۲ عدد آووکادو رنده شده ۱ عدد پنیر رنده شده ۲ فنجان گشنیز خرد شده ۲ قاشق غذاخوری طرز تهیه پیتزا...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رژیم گیاهی فقط به معنای خوردن برگ‌ها و سبزیجات و حذف کیک‌ها نیست. در حقیقت، خیلی از کیک‌های گیاهی خوشمزه‌تر از کیک‌های تهیه از فرآورده‌های حیوانی هستند. گاهی اوقات نیز تشخیص تفاوت بین آنها مشکل می‌باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه این کیک آشنا...
خبرگزاری میزان- عضو هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B ۱۲، گفت: کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B ۱۲ می‌تواند در افراد گیاهخوار مطلق ایجاد شود، زیرا رژیم غذایی‌شان تنها حاوی مقدار اندکی ویتامین B ۱۲ است. به گزارش گروه فضای...
رکنا: یکی از بیماری هایی که طرفداران رژیم گیاهخواری را مورد هدف قرار می دهد کم خونی است. عضو هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲، گفت: کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند در افراد گیاهخوار مطلق ایجاد شود، زیرا...
خبرگزاري آريا - تصور مي‌شود که گياهخواران با عدم مصرف گوشت دچار کمبود پروتئين مي‌شوند اما اين گونه نيست، آنها مي‌توانند با مصرف پروتئين گياهي، نياز به پروتئين خود را تامين کنند.به گزارش خبرگزاري آريا از فارس، زماني که حرف از پروتئين به ميان مي‌آيد ناخودآگاه ذهن ما به سمت گوشت مي‌رود اما مواد غذايي...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، زمانی که حرف از پروتئین به میان می‌آید ناخودآگاه ذهن ما به سمت گوشت می‌رود، اما مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که دارای منابع غنی از پروتئین هستند و کسانی که دارای رژیم غذایی گیاهی هستند می‌توانند از آنها استفاده کنند. در اینجا با برخی از بهترین منابع...
رکنا: این غذا برای گیاهخواران مناسب ترین غذا به شمار می رود که می توانید در خانه تهیه کنید. حمص یا هوموس Hummus خوراکی لذیذ لبنانی است که به نخود-ارده هم می گویند. حمص یا هوموس Hummus خوراکی لذیذ لبنانی است که به نخود-ارده هم می گویند. حُمص یا نخود - ارده یک خوراک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کدو بره یک غذای مازندرانی و همه‌پسند است که سریع هم آماده می‌شود. اگر پیرو رژیم گیاهخواری باشید گزینه خوبی برای شماست. پس با ما همراه باشید. مواد اصلی: سیب زمینی: ۲ عددکدو سبز: ۵ عددگوجه فرنگی: ۵ عددپیاز (بزرگ): ۱ عددتخم مرغ: ۳ عددروغن: به مقدار لازمنمک و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یک غذای خوشمزه و مناسب برای گیاهخواران با عطر زیره که به سادگی حاضر می شود. بیشتربخوانید : طرز تهیه پیتزای اسفناج مواد لازم سالاد گرم بادمجان و نخود نخود پخته 400 گرم بادمجان 1 عدد متوسط روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری زردچوبه 2 قاشق مرباخوری دانه زیره سبز...
یک غذای خوشمزه و مناسب برای گیاهخواران با عطر زیره که به سادگی حاضر می‌شود.مواد لازم سالاد گرم بادمجان و نخود نخود پخته ۴۰۰ گرم بادمجان ۱ عدد متوسط روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری زردچوبه ۲ قاشق مرباخوری دانه زیره سبز ۱ قاشق مرباخوری برگ گشنیز تازه به میزان دلخواه برای سرو سالادطرز تهیه سالاد...
گیاهخواری به معنی اجتناب از مصرف گوشت است و رژیم‌های گیاهخواری بر پایه مواد گیاهی بوده و دارای مقادیر زیادی میوه، سبزی‌ها، حبوبات، دانه ها و مغزها را شامل می‌شود. ناطقان: طی سال های اخیر بحث گیاهخواری به عنوان راهکاری برای حفظ سلامت و دستیابی به وزن و اندامی متوازن، مقابله با بیماری های غیرواگیر...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، فاطمه نوری پور کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با بیان اینکه محتوای آهن غذاهای گیاهی نسبت به گوشت و جذب آهن از غذاهای با منشا گیاهی نیز پایین تر است، گفت: گیاهخواران نسبت به همه چیزخواران در معرض خطر بیش تری برای...
به گزارش جهان نيوز، رژیم گیاه خواری در بسیاری از ادیان و آیین‌های مختلف بنوعی واجب و سنتی است که باید رعایت شود، اما دلیل این موضوع چیست که انسان باید دور مصرف گوشت را خط بکشد و گیاه خوار شود؟ رژیم‌های گیاه خواری رژیم‌های گیاه خواری می‌توانند سودمند باشند، اما به شرط این...
مسلمانان از دیدگاه دین و شریعت آزاد هستند تا گوشتخوار یا گیاهخوار باشند و نیز دارای سازمان جهانی گیاهخواران مسلمان‌اند. ناطقان: رژیم گیاه خواری در بسیاری از ادیان و آیین‌های مختلف بنوعی واجب و سنتی است که باید رعایت شود، اما دلیل این موضوع چیست که انسان باید دور مصرف گوشت را خط بکشد و...
رژیم گیاه خواری در بسیاری از ادیان و آیین‌های مختلف بنوعی واجب و سنتی است که باید رعایت شود، اما دلیل این موضوع چیست که انسان باید دور مصرف گوشت را خط بکشد و گیاه خوار شود؟ امروز باشگاه خبرنگاران جوان با جمع آوری مطالبی پیرامون رژیم‌های گیاه خواری و بخصوص گیاه خواری در ادیان...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، نتایج یک بررسی نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهخواری گرسنگی پنهان را که شکلی از سوء تغذیه است، افزایش می‌دهد.سازمان جهانی بهداشت (WHO) تاکید کرده که گرسنگی پنهان از کیفیت غذای مصرفی ناشی می‌شود. این نوع از گرسنگی به کمبود مزمن ویتامین‌ها و مواد معدنی اشاره دارد که نزدیک به...
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. این افراد، مشهورترین گیاهخواران جهان هستند چه لوستری برای قلب خانه مان انتخاب کنیم! بوی «گل» در پارک‌های تهران! هدیه ویژه شفر به محسن کریمی و شجاعیان+عکس شهره سلطانی ۲۰ سال پیش +عکس ...
چندین نوع گیاهخواری وجود دارد که بسته به نوع آن، جهت‌گیری گیاهخواران در برابر دام‌ها و فراورده‌های دامی متفاوت است. گیاهخواران در کنار نخوردن یا کمتر خوردن فراورده‌های جانوری با آزار و کشتار آنها نیز مخالف‌اند. در وگنیسم که «گیاهخواری کامل» هم نامیده می‌شود از همه فرآورده‌های جانوری حتی لبنیات، تخم مرغ، عسل، و... نیز...
گیاهخواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است و امروزه بسیاری از افراد این رژیم غذایی را بعنوان برترین رژیم قرن انتخاب و اجرا می کنند. ناطقان: رژیم‌های غذایی متعددی در بین افراد در جوامع مختلف وجود دارد که هر کدام برای خود خواص و طرفدارانی دارد، یکی از این رژیم‌های غذایی، رژیم گیاه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رژیم‌های غذایی متعددی در بین افراد در جوامع مختلف وجود دارد که هر کدام برای خود خواص و طرفدارانی دارد، یکی از این رژیم‌های غذایی، رژیم گیاه خواری است که هم بد آن را می‌گویند و هم از آن تعریف می‌کنند، اما سوالی که در این بین مطرح می‌شود این...
مواد لازم: نخود فرنگی پخته ۵۰۰ گرم پنیر محلی خرد شده ۱۵۰ گرمگوجه فرنگی خرد شده ۱۰۰ گرم گشنیز خرد شده نصف پیمانهپودر زیره و تخم گشنیز نصف قاشق غذاخوریپودر فلفل قرمز کمتر از یک قاشق چایخورینمک به مقدار کافیموادی که باید با هم آسیاب شوند پیاز متوسط خرد شده یک عدد زنجبیل یک تکه...
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. جشنواره دلخراش گیاهخواران در تایلند نخستین پیش‌بینی‌ها از اسکار ۲۰۱۹ بسته ی سلامت: ویژه عروس خانم‌ها ما در مکالمات درونی با خود چه می گوییم؟! میوه‌ها و سبزیجات در گذشته چه شکلی بودند؟ ...
رکنا: خوراک سیب زمینی گیاهی لا عطر پاپریکا بهترین غذای پاییزی. مواد لازم: ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون یک پیاز متوسط خردشده ۲ ساقه کرفس متوسط خردشده ۲ حبه سیر رنده شده ۹۰۰ گرم سیب زمینی خردشده یک قاشق چایخوری پودر گشنیز یک قاشق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری...
رکنا: سالیانه فستیوالی عجیب و غریب در تایلند برپا می‌شود که افراد گیاه خوار با شرکت در این رویداد اجسام تیز و برنده همانند شمشیر، سیخ و ... را در صورت خود فرو می‌برند. سالیانه فستیوالی عجیب و غریب در تایلند برپا می‌شود که افراد گیاه خوار با شرکت در این رویداد اجسام تیز...
فرارو- جشنواره گیاهخواران در تایلند به نام "پوکت" امسال نیز با حرکات عجیب و صحنه های دلخراش همراه بود. سالانه هزاران شرکت کننده از چین و دیگر کشورهای آسیایی در این جشنواره شرکت می‌کنند. جشنواره "پوکت" در اواخر سپتامبر یا اوایل اکتبر به مدت 9 روز در شهر پوکت در کشور تایلند برگزار می‌شود. ...
جشنواره سالانه گیاهخواران در پوکت تایلند
ماکارونی و پنیر یا مک اند چیز یکی از غذاهای پرطرفدار است، اما برای تهیه آن حتما لازم نیست از لبنیات استفاده کنید. با ترکیب درست مواد اولیه، می‌توانید یک سس پنیر گیاهی درست کنید تا گیاهخواران هم بتوانند از این غذای خوشمزه لذت ببرند. البته این دستور آنقدر خوشمزه هست که حتی اگر گیاهخوار...
مواد لازم: نخود ازشب قبل خیس شده یک پیمانهلوبیاسفید ازشب قبل خیس شده یک پیمانهلوبیا چیتی ازشب قبل خیس شده ۲/۱ پیمانهسویا ۲/۱ پیمانهروغن ۲/۱ پیمانهسیب زمینی نیم کیلوگوجه فرنگی نیم کیلولیموعمانی ۶ تا ۸ عددزردچوبه ۸ قاشق چایخورینمک ۸ قاشق چایخوریپودر فلفل قرمز ۲ قاشق چایخوری طرز تهیه: نخود لوبیا سفید و لوبیا چیتی...
به طور حتم برخی افراد در طول سفر شرایط و نیازهای خاصی خواهند داشت و همین نیازها موجب می شود که تصمیم گیری در رابطه با انتخاب مقصد برایشان آنچنان ساده به نظر نرسد. در این راستا اگر جزو مجموعه ی گیاهخواران هستید و به طور قطع نمی دانید در کدام ناحیه می توانید بدون...
تا حالا شده دلتون بخواد گیاهخوار بشید؟ توی اطرافیانتون افرادی که گیاهخوار باشن دارید؟ آدم یه وقتا براش سوال پیش میاد اصلا چجوری سیر میشن؟ یا مواد لازم بدنشون تامین میشه یا نه. گیاهخواری هم اصول و قوانین خودش رو داره، نمیتونید بدون دونستنن اصولش گیاهخواری رو شروع کنید. باید بدونید که چه چیزی رو جایگزین...
به گزارش سرویس گوناگون، یک نگرانی که در مورد رژیم غذایی گیاهخواری و وگن وجود دارد، تامین پروتئین مورد نیاز بدن می باشد. وجود پروتئین در رژیم غذایی، باعث افزایش قدرت عضلانی شده، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث لاغری و کاهش وزن می شود. بسیاری از کارشناسان معتقدند که رژیم گیاهخواری...
دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند. ناطقان: گوشت یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است که به عنوان منبع خوبی برای تامین پروتئین مورد...
دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند. گوشت یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است که به عنوان منبع خوبی برای تامین پروتئین...
رکنا: این نوع فلافل برای افرادی که رژیم گیاهخواری دارند مفید است. مواد لازم ۲۳۰ گرم نخود خشک (یک پیمانه سر پُر) ۶۰ گرم برگ گشنیز، ریحان یا نعناع؛ ترجیحا مخلوطی از هر سه ۶ پیازچه، فقط بخش‌های سفید و سبز، ریز شده ۲ حبه سیر متوسط، ریز شده ۱ قاشق چایخوری زیره سبز...
کتلت جعفری و سویاغذای مخصوص گیاهخوارانمواد لازم: سویای ریز:۴۰۰ گرمسیب زمینی آب پز شده:۶۰۰ گرمتخم مرغ:۳ عددجعفری خرد شده:۱۰۰ گرمگشنیز:۳۰ گرمپودر سیر:در صورت دلخواهآرد سوخاری:به میزان لازمپیاز:۱ عددروغن و ادویه:به مقدار لازم طرز تهیه: سویا را برای چند ساعت در آب خیس کنید و سپس در تنظیف بریزید تا آب آن کاملاً گرفته شود...
سوپ لازانیای سبزیجات یک غذای فوق راحت است، چون از سوپ + لازانیا درست شده، دو تا از بهترین غذای دنیا. سوپ لازانیا به چندین شکل درست می‌شود، اما من سوپ لازانیای سبزیجات را ترجیح می‌دهم، چون این دستور برای کسانی خوب است که گوشت را ترک کرده‌اند و دنبال یک سوپ خوشمزه می‌گردند.سوپ لازانیای...
رکنا: اسموتی هلو یک نوشیدنی کامل برای گیاهخواران است. تهیه اسموتی هلو کار ساده‌ای است و می‌توانید در حدود ۵ دقیقه آن را برای خود و عزیزانتان تهیه کنید. این اسموتی گزینه‌ای بسیار خوب برای صبحانه‌ای تابستانه یا عصرانه‌ای جانانه در روزهای گرم سال است؛ حتماً این نوشیدنی شیرین و خوشمزه را امتحان کنید....
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»