2024-05-06@22:55:51 GMT
۱۷۴۸ نتیجه - (۰.۰۲۹ ثانیه)
«اخبار رژیم لاغری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
کاهش وزن اگر با رژیم غذای سخت ، بدون ورزش مقاومتی ، سریع و در مقدار زیاد باشد منجر به شلی و افتادگی شکم و پوست سایر قسمت های بدن خواهد شد. ناطقان: کاهش وزن بعد از چاقی زیاد گرچه از نظر سلامت بسیار مفید است ولی متاسفانه باعوارضی از جمله شلی و افتادگی پوست...
از نگاه طب سنتی مزاج آدم‌هاست که چاق یا لاغر بودنشان را تعیین می‌کند و هیچ یک از رژیم‌های طب نوین نمی‌تواند آدم‌های چاق را برای همیشه لاغر نگه دارد. ناطقان: در آخرین ماه‌های سال تب کاهش وزن در میان افراد چاق بالا میگیرد و آن‌هایی که همیشه از اضافه وزن رنج می‌بردند دست به...
آفتاب‌‌نیوز : در آخرین ماه‌های سال تب کاهش وزن در میان افراد چاق بالا میگیرد و آن‌هایی که همیشه از اضافه وزن رنج می‌بردند دست به کار می‌شوند و برای آنکه در سال جدید و دید و بازدید‌های نوروزی بتوانند ظاهر بهتری داشته باشند یک بار دیگر تن به رژیم‌های لاغری می‌دهند. از رژیم پروتئین...
سلامت روده ها، ژنتیک، سن و ... از عوامل مهم در شکست رژیم‌های غذایی هستند. ناطقان: کاهش وزن همیشه یک معادله ساده نیست. عوامل زیادی چه داخلی و چه خارجی، ممکن است مانع از رسیدن شما به هدفتان شوند. در این جا برخی موانع رایج کاهش وزن و نحوه غلبه بر آنها را بررسی می‌کنیم.سلامت...
کاهش وزن همیشه یک معادله ساده نیست. عوامل زیادی چه داخلی و چه خارجی، ممکن است مانع از رسیدن شما به هدفتان شوند. در این جا برخی موانع رایج کاهش وزن و نحوه غلبه بر آنها را بررسی می‌کنیم. سلامت روده شما مشکل داردتحقیقات نشان می‌دهد که میکروبیوم شما (مجموعه باکتری‌ها در روده) چقدر...
پوست بعد از لاغری، روش خانگی جمع کردن پوست بعد زایمان شل شدن پوست بعد از رژیم یا جراحی لاغری علت افتادگی پوست چیست؟ چرا بعد از لاغری دچار افتادگی پوست می‌شویم؟ علت افتادگی پوست در اثر رژیم لاغری علت افتادگی پوست در اثر جراحی زیبایی چه عواملی باعث شل شدن پوست پس از کاهش...
اگرچه اغلب ما با مزایای مصرف گریپ‌فروت آشنایی داریم، اما مدتی است که برخی از افراد با هدف لاغری به رژیم گریپ‌فروت وابسته شده‌اند، ولی پرسش مهم این است که اصلا رژیم گریپ‌فروت تا چه حد می‌تواند در فرایند لاغری موثر باشد؟ به گزارش برنا؛ نمی‌توان گفت رژیم گریپ‌فروت یک رژیم کاملا امروزی است،...
دکتر زهرا عبداللهی رژیم غذایی ایرانیان را الگوی مدیترانه ای دانست و تاکید کرد که عادت غذایی خوبی در ایران دارا هستیم. به گزارش برنا؛ دکتر زهرا عبداللهی گفت: عادات غذایی مردم ایران به لحاظ تغذیه الگوی خوبی است که به آن مدیترانه ای گفته می‌شود و اکنون تمام مطالعات که در سطح دنیا انجام...
جلوگیری از شل شدن پوست بعد از لاغری از اهمیت بالایی برخوردار است. شل شدن پوست شایع ترین اتفاقیست که بعد از لاغری و گرفتن رژیم های سخت به سراغتان می آید. در این بخش از پارس نیوز به شما یاد می دهیم چگونه از افتادگی پوست جلوگیری کنید. علت افتادگی پوست چیست؟ پوست محکم...
امین امینی با بیان اینکه شاخص لاغری نشان‌دهنده سوءتغذیه حاد و زمان حال است که میانگین این شاخص در میان کودکان کردستانی برابر ۱۵ درصد است، گفت: این گروه از جمعیت استان در شاخص کوتاه قدی وضعیت نامناسب نداشته به طوریکه سه درصد آنان در کردستان دچار کوتاه قدی هستند. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه...
امین امینی در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در سنندج با بیان اینکه، شاخص لاغری نشان‌دهنده سوءتغذیه حاد و زمان حال است که میانگین این شاخص در میان کودکان کردستانی برابر 15 درصد است، اظهار کرد: این گروه از جمعیت استان در شاخص کوتاه قدی وضعیت نامناسب نداشته به طوریکه سه درصد آنان در کردستان دچار...
لاغری سریع و آسان با قهوه با رژیم قهوه لاغر بشید رژیم لاغری سریع با قهوه قهوه و کاهش وزن چگونه سریع وزن خود را کم کنیم؟ مصرف قهوه تلخ برای لاغری سریع خواص و فواید قهوه در کنار لاغری لاغری سریع با قهوه اسپرسو کاهش گرسنگی با مصرف قهوه اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) با...
بسیاری از انسان ها برای لاغر شدن، به سمت روش هایی می روند تا بتوانند زودتر به نتیجه برسند غافل از اینکه این روش های نادرست عواقب جدی برای سلامتی دارند. به گزارش برنا؛ تصمیم و اصرار برای وزن کم کردن و لاغر شدن می‌تواند شما را به سمت رژیم‌های لاغری درست و منطقی...
رژیم خرما؛ برای لاغری کدوم رژیم خرما بهتره؟ عملکرد رژیم شیر و خرما چگونه است؟ خواص شیر و خرما برای کاهش وزن خواص شیر در طول رژیم کاهش وزن خواص خرما در طول رژیم‌های لاغری رژیم شیر و خرما در سه هفته با کاهش وزن 7 الی 15 کیلویی هفته اول رژیم لاغری شیر و...
رژیم میوه خواری 3روزه امتحانش را پس داده است چطور با جعفری جوشانده لاغری و چربی سوز درست کنیم؟ لاغری سریع و باورنکردنی با یک نوشیدنی ارزان گلابی یا سیب، شکل بدن شما کدام است؟ تخت شدن شکم در دو هفته رژیم بدون لکتین چیست و چطور راحت لاغر میکنه؟ چرا از رژیم لاغری میوه...
رژیم بدون لکتین چجوری راحت لاغر میکنه؟+ برنامه و معایب رژیم ۲۰ روزه کرفس ابرقدرت نسخه لاغری و کاهش وزن سریع! با رژیم لاغری کانادایی سریع لاغر می شوید ولی... کاهش وزن در خواب/ ۵ روش کاهش وزن در خواب و لاغری سریع لاغری با یونجه و اثرات چربی سوزی آن ۱۵ بهترین ورزش دنیا...
رژیم لاغری 4 روزه برای کاهش سریع سایز کمر رژیم لاغری سریع در چه افراد مناسب است؟ در ۳ دسته از افراد زیر رژیمی که کاهش وزن سریع دارد می‌تواند مفید باشد: انواع رژیم های لاغری سریع رژیم لاغری یک هفته ای رژیم لاغری پالئو رژیم غذایی وگان رژیم لاغری دوکان رژیم لاغری سریع نظامی...
راه حل و پیشگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری پیشگیری از شل شدن پوست ویتامین های ضروری برای جلوگیری از افتادگی پوست اسید چرب های ضروری برای سلامت پوست استقاده از پروتئین ها در رژیم غذایی مصرف بیوتین نوشیدن چای سبز مصرف کاکائو و یا شکلات تلخ مصرف انار برای افتادگی پوست بعد رژیم...
رژیم فستینگ یا روزه داری چیست؟! کاهش وزن ۸ کیلویی در یک هفته کوچک کردن شکم کاهش وزن در خواب لاغری با یونجه و اثرات چربی سوزی آن بهترین ورزش دنیا برای لاغری شکم با گردو مثل آب خوردن لاغر شوید چگونه رژیم فستینگ بگیریم! رژیم لاغری یک روز در میان رژیم غذایی جنگجو لاغری...
کالری ۱۰۰ گرم گردو گردو برای لاغری و چربی سوزی شکم سخن پایانی درخصوص لاغری سریع با گردو به گزارش اقتصاد آنلاین؛ کیک‌های گردویی جزو پرطرفدارترین کیک‌ها می‌باشد. در تهیه بستنی و بسیاری از دسرها نیز گردو کاربرد گسترده‌ای دارد. به همین دلیل است که فروش گردو علاوه بر آجیل فروشی‌ها در تمام سوپرمارکت‌ها نیز صورت...
رژیم آب درمانی چیست؟ رژیم آب درمانی چگونه به لاغر شدن کمک می‌کند؟ فواید رژیم آب درمانی چیست؟ معایب رژیم آب درمانی چیست؟ حذف مواد غذایی و معدنی مورد نیاز بدن بازگشت‌پذیر بودن به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، چاقی و اضافه وزن مشکل بیش از ۶۰ درصد مردم کشورمان است؛ مشکلی که با راهکار مختلفی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، تجزیه و تحلیل داده‌های تلفیقی از آزمایش‌های کاهش وزن متعدد انجام‌شده در دانشگاه راتگرز کارولینای شمالی نشان می‌دهد که افزایش مقدار پروتئین حتی اندک، از ۱۸ درصد غذای دریافتی یک فرد به ۲۰ درصد، تأثیر قابل‌توجهی بر کیفیت انتخاب‌های غذایی دارد. «سو شاپسس»، نویسنده این مطالعه...
اگر تصمیم گرفته‌اید رژیم لاغری بگیرید اما به‌هیچ‌روی نمی‌توانید از برنج و خوردن آن دست بکشید این مطلب را دنبال کنید. در این‌جا چند روش آماده کردهایم که هم بتوانید برنج بخورید و هم اینکه رژیم خود را داشته باشید. به گزارش برنا؛ برنج جزو مواد غذایی‌ایست که در دنیا و به‌ویژه در میان...
چاقی و اضافه وزن مشکل بیش از ۶۰ درصد مردم کشورمان است؛ مشکلی که با راهکار مختلفی نظیر رژیم لاغری می‌توان به جنگ آن برویم. در میان رژیم‌های لاغری که وجود دارد، خیلی‌ها به رژیم آب درمانی علاقه‌مند هستند و تصور می‌کنند این روش می‌تواند مشکل چاقی و اضافه وزن‌شان را برطرف کند. قطعاً در...
با این وجود در یک رژیم لاغری استاندارد و سالم نمی‌توان فقط به روغن زیتون به عنوان منبع چربی سالم اکتفا کرد. یعنی لازم است برای بخش‌های مختلف آشپزی در رژیم‌های لاغری و دستور پخت‌های مختلف، روغن مناسب آن مورد استفاده قرار بگیرد. در ادامه این نوشتار شما می‌توانید درست‌ترین انتخاب برای روغن مورداستفاده در...
10 ماده غذایی که چربی شکم را می سوزانند و کارش کوچک کردن شکم است ۱. روغن نارگیل ۲. محصولات خوراکی قرمز یا بنفش‌رنگ ۳. سرکه‌ی انار ۴. غلات کامل ۵. حبوبات ۶. دانه‌ی چیا (Chia) ۷. دارچین ۸. زردچوبه ۹. شکلات تلخ ۱۰. تخم کتان و لاغری 10 ماده غذایی که چربی شکم را می سوزانند و کارش...
همه چیز درباره رژیم لاغری کانادایی و باید و نبایدهایش ویژگی های رژیم کانادایی رژیم کانادایی برای چند روز تنظیم شده است؟ مقدار کالری روزانه در رژیم کانادایی کاهش وزن به سبک رژیم کانادایی قوانین و ویژگی‌های رژیم کانادایی ۱۵ روزه مهمترین قانون این رژیم بهترین روز برای شروع رژیم مواد غذایی غیر مجاز در...
به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، این روز‌ها تناسب‌اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوش‌اندامی و کاهش وزن با رژیم‌های خودسرانه می‌تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند. ناباروری اغلب در کوتاه‌مدت یا بلندمدت افراد را دچار مشکل می‌کند و آنان را در معرض فشار‌های...
برنامه کاهش وزن برنامه غذایی جنرال موتورز رژیم لاغری 7 روزه برای کاهش وزن 8 کیلویی اولین روز رژیم لاغری : میوه‌های تازه دومین روز رژیم لاغری : سبزیجات سومین روز رژیم لاغری : با میوه‌ها و سبزیجات پوستی سالم داشته باشید چهارمین روز رژیم لاغری : موز و شیر پنجمین روز رژیم لاغری :...
۷ تغییری که شما طی ۲۰ روز با رژیم کرفس در بدن خواهید دید رژیم لاغری کرفس بهترین راهکارها برای لاغری با رژیم کرفس تناسب اندام با رژیم کرفس تاثیرات و فواید پیروی از رژیم کرفس برای بدن ۱. تاثیر رژیم کرفس بر فشار خون بالا و تنظیم کلسترول ۲. جلوگیری از سوزش سر دل...
ناباروری اغلب در کوتاه‌مدت یا بلندمدت افراد را دچار مشکل می‌کند و آنان را در معرض فشار‌های خانوادگی و اجتماعی قرار می‌دهد. بر اساس برآورد‌های سازمان بهداشت جهانی ۱۵ درصد کل زوج‌های جهان نوعی از ناباروری را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند، عددی که در ایران به ۲۲ درصد هم می‌رسد. طبق آمارها،...
تناسب اندام به یک دغدغه مهم و البته رویای دست نیافتی برای افراد تبدیل شده است. افرادی که درگیر اضافه وزن و چاقی هستند حتی اگر بتوانند با استفاده از رژیم‌های مختلف وزن خود را کاهش دهند، با چالش دیگری به نام ثبات وزن رو به رو می‌شوند. گذشته از این که کاهش وزن به...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از رکنا، میوه‌ها حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی سالم است اما اگر مراقب مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی خود هستید در مصرف میوه‌های انتخابی خود دقت کنید. اگر رژیم کم کربوهیدرات دارید، معمولا هدفتان این است که کمتر از ۴۵ درصد کالری روزانه خود را از کربوهیدرات...
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو که هر شخصی به دنبال آن است را در اختیارتان قرار می دهیم. اضافه وزن معضلی است که اکثر افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. بهترین روشی که شما را به کاهش وزن سریع می رساند گرفتن رژیم کم کالری است. این رژیم بسیار آسان است...
رژیم لاغری و کاهش وزن سریع 3 روزه با تخم مرغ لاغری در ۳ روز با رژیم تخم مرغ چرا رژیم تخم مرغ خوب است؟ بهبود عملکرد بدن جبران کمبود آهن جبران کننده کمبود مواد مغذی پایین آورنده کلسترول کاهش دهنده وزن سلامت مغز تقویت کننده قوه بینایی تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن محافظ...
رژیم غذایی بازیگران هندی چگونه است رژیم غذایی وگان سونام کاپور رژیم غذایی وگان چیست؟ فواید رژیم غذایی وگان دتاکس واتر بومی پدنکار فواید دتاکس واتر اسفناج برای تصفیه و بازسازی خون رژیم غذایی پالئو میلی کروز رژیم غذایی پالئو چیست فواید رژیم غذایی پالئو رژیم پگان سارا علی خان ( پگانیسم ) رژیم غذایی...
شاید با یک جستجوی ساده در اینترنت رژیم های لاغری زیادی ببینید، اما برایتان سوال پیش می آید که معروف ترین رژیم لاغری در دنیا کدام یک از این رژیم های غذایی است؟ سه نمونه از رایج ترین رژیم های غذایی در دنیا رژیم مدیترانه ای، رژیم کتوژنیک و رژیم کانادایی است که در این...
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدیر گروه تغذیه جامعه، ادعای رژیم‌های ناقص جهت کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه را رد کرد و در عین حال پنج اصل را راز لاغری ماندگار و بدون آسیب به خود، دانست. ناطقان: دکتر احمدرضا درستی درباره آسیب رژیم‌های غذایی نادرست در طولانی مدت گفت: هر کدام...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر احمدرضا درستی درباره آسیب رژیم‌های غذایی نادرست در طولانی مدت گفت: هر کدام از رژیم‌ها که ناقص هستند و مواد مورد نیاز را به بدن نمی‌رسانند؛ قطعا خطرها و ضررهایی برای بدن دارد. وی به ۳ دسته رژیم صرفا گیاه‌خواری، گیاه‌خواری همراه با لبنیات و گیاه‌خواری همراه با لبنیات و تخم‌مرغ اشاره...
اگر ورزشکار هستید و باید حدود 3 تا 4 کیلوگرم در یک هفته وزن کم کنید، ما رژیم شیر و موز را به شما پیشنهاد می‌کنیم. به طور کلی هر رژیم لاغری مزایا و معایبی دارد که قبل از پیروی آن باید به آنها آگاه باشید. در این مقاله، سایت mediso به فواید و مضرات...
اگر تا بحال در مورد رژیم غذایی کتوژنیک مدیترانه‌ای چیزی نشنیده‌اید. باید بدانید شواهد زیادی وجود دارد که ترکیب آنها سلامت طولانی‌مدت و کاهش وزن درعین‌حال لاغری سریع است. رژیم کتوژنیک در مقابل رژیم مدیترانه‌ای جهت لاغری سریعرژیم مدیترانه‌ای به‌عنوان بهترین رژیم‌های غذایی برای سلامت جسمی و سلامت روان و نیز طول عمر شناخته...
گاهی نیاز است تا به دلایل مختلف، کاهش وزن سریع و فوری را تجربه کنید. در این مواقع حتماً به‌دنبال رژیم لاغری یک ماهه می‌گردید. رژیم گرفتن، تنها بخشی از لاغر شدن است. برای اینکه در کمترین زمان ممکن، بیشترین کاهش وزن را تجربه کنید، به چیزی بیش از یک رژیم غذایی و ورزش نیاز...
رژیم لاغری با خیار شاید برایتان عجیب باشد، اما خیار خواص شگفتی انگیزی برای بدن دارد و به دلیل داشتن کالری بسیار کم در رژیم های لاغری مورد توجه قرار میگیرد. کافیست 7 روز این رژیم را ادامه دهید تا شاهد کاهش وزن تان باشید. رژیم لاغری با خیار برای کاهش وزن سریع اگر دوست...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت