2024-05-06@13:19:11 GMT
۹۳۴ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
«اخبار عضلات بدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ایران اکونومیست-مدرس سوزن درمانی با اشاره به اینکه منشاء اغلب کمر دردها، گردن دردها و سردردها به علت وجود نقاط ماشه‌ایی در داخل عضلات است، گفت: علت ایجاد این نقاط فشار کاری بیش از حد به عضلات در طول فعالیت‌های روزمره است. اکبر همتی،فیزیوتراپیست و مدرس سوزن درمانی انجمن فیزیوتراپی در پاسخ به این...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، منیزیم یک ماده معدنی ضروری و از بیشترین مواد معدنی در بدن است که 50٪ از کل این ماده معدنی در استخوان ها و بقیه آن در در بافتها و اندامهای دیگر قرار دارد. بر اساس مطالعات، منیزیم در تنظیم فرآیند بیوشیمیایی و سیستم های فیزیولوژیکی...
صراط: فاطمه شفیعی کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی در بدن انسان نقش مکمل را دارد که این واکنش های آنزیمی در ساخت پروتئین ها، انقباض عضلات، عملکرد صحیح سیستم عصبی، کنترل قند خون، کنترل فشارخون و تولید انرژی سلولی کاربرد دارند....
کمردرد یکی از شایع‌ترین دردهایی است که افراد زیادی در این باره به پزشک مراجعه می‌کنند. ناطقان: بیشترین درصد افراد مبتلا به کمردرد مربوط به عوامل و عادت‌های نامناسب روزانه مانند نوع خوابیدن است. در این گزارش به مهم ترین عادت های نامناسب روزانه و راهکارهای درمانی درد کمر اشاره می کنیم.فاصله گرفتن از ورزش...
فاصله گرفتن از ورزش روزانه به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،بررسی‌ها نشان می‌دهد بیشترین افرادی که درمان را به تأخیر انداخته‌اند، پس از درمان نتوانسته اند مانند گذشته فعال باشند. ورزش به خصوص پیاده‌روی منظم مانع این مشکل است و یا حتی می‌تواند نوعی درمان محسوب شود. در شرایط اپیدمی...
بیشترین درصد افراد مبتلا به کمردرد مربوط به عوامل و عادت‌های نامناسب روزانه مانند نوع خوابیدن است. در این گزارش به مهم ترین عادت های نامناسب روزانه و راهکارهای درمانی درد کمر اشاره می کنیم. فاصله گرفتن از ورزش روزانه بررسی‌ها نشان می‌دهد بیشترین افرادی که درمان را به تأخیر انداخته‌اند، پس از درمان نتوانسته...
کمردرد یکی از شایع‌ترین دردیهایی است که افراد زیادی در این باره به پزشک مراجعه می‌کنند. به گزارش شریان نیوز،بیشترین درصد افراد مبتلا به کمردرد مربوط به عوامل و عادت‌های نامناسب روزانه مانند نوع خوابیدن است. در این گزارش به مهم ترین عادت های نامناسب روزانه و راهکارهای درمانی درد کمر اشاره می کنیم. ...
بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می‌شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می‌توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت‌های مختلف را تجربه کرد. خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می‌شود، بازیگری...
با صنعتی شدن جوامع و افزایش اشتغال ذهنی مردم، اضطراب و نگرانی به بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. اضطراب می‌تواند ناشی از ترکیب عوامل مختلف شخصی، محیطی، و فیزیکی باشد. علائم اضطراب و نگرانی می‌تواند شامل تپش قلب، وسواس فکری، و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های بخصوص شود. با این حال،...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، با شیوع بیماری کرونا هر کدام سعی کردیم دستورالعمل‌ها را رعایت کنیم و مراقب سلامتی خود و خانواده باشیم، یکی از موارد مهم رعایت دستورالعمل ها، ماندن در خانه است، که البته از طرفی مزایای خود را دارد و از سوی دیگر می‌تواند موجب کم تحرکی شود که این...
با صنعتی شدن جوامع و افزایش اشتغال ذهنی مردم، اضطراب و نگرانی به بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. اضطراب می‌تواند ناشی از ترکیب عوامل مختلف شخصی، محیطی، و فیزیکی باشد. علائم اضطراب و نگرانی می‌تواند شامل تپش قلب، وسواس فکری ، و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های بخصوص شود. با این...
به نقل از اکسپرس، با صنعتی شدن جوامع و افزایش اشتغال ذهنی مردم، اضطراب و نگرانی به بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. اضطراب می‌تواند ناشی از ترکیب عوامل مختلف شخصی، محیطی، و فیزیکی باشد. علائم اضطراب و نگرانی می‌تواند شامل تپش قلب، وسواس فکری، و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های بخصوص...
اضطراب و نگرانی سبب بروز بیماری های مختلف در بدن انسان می شود.با صنعتی شدن جوامع و افزایش اشتغال ذهنی مردم، اضطراب و نگرانی به بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. اضطراب می‌تواند ناشی از ترکیب عوامل مختلف شخصی، محیطی، و فیزیکی باشد. علائم اضطراب و نگرانی می‌تواند شامل تپش قلب ، وسواس فکری،...
محققان موفق به کشف پروتئین تازه ای شده اند که در جوار میدان مغناطیسی فعال شده و فعالیت آن منجر به تقویت عضلات تحلیل رفته بدن می شود. به گزارش برنا؛ یکی از راه های افزایش کیفیت زندگی برای افراد مسن و کهنسال تقویت و احیای عضلات بافت های بدن آنهاست که موجب شادابی و...
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، یکی از راه های افزایش کیفیت زندگی برای افراد مسن و کهنسال تقویت و احیای عضلات بافت های بدن آنهاست که موجب شادابی و سرزندگی افراد کهنسال می شود. پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور برای اولین بار پروتئینی را کشف کرده اند که...
بروز برخی مشکلات مانند: درد ناگهانی دندان، معده و... گاه می‌تواند زندگی روزمره شما را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد، بخصوص اگر دارویی در دسترس نداشته باشید. خوشبختانه ترفندهای موقت و مفیدی وجود دارند که کمک می‌کنند تا بدنتان را سریع کنترل کنید. ۱. با ماساژ انگشت شست، سردرد را درمان کنید قسمت‌های...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بروز برخی مشکلات مانند: درد ناگهانی دندان، معده و... گاه می‌تواند زندگی روزمره شما را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد، بخصوص اگر دارویی در دسترس نداشته باشید. خوشبختانه ترفندهای موقت و مفیدی وجود دارند که کمک می‌کنند تا بدنتان را سریع کنترل کنید....
به گزارش جام جم آنلاین، درست است که حرکات کششی پر زرق و برق نیست. این ناراحت کننده است و زمان می برد ، بنابراین مردم دوست ندارند آن را انجام دهند.با این حال ، بدون اینکه خود را در معرض آسیب و درد قرار دهید ، نمی توانید تمرینات قدرتی و کاردیو را انجام دهید....
گاهی مواقع افرادی که ورزش می کنند دچار لرزش در عضلات خود می شوند که این امر دلایل مختلفی دارد. ناطقان: به نقل از "Healthline"، معمولا پس از انجام ورزش، احساس لرزش و ارتعاش در عضلات بسیاری از افراد ایجا می‌شود که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، اما اغلب جای نگرانی نیست.این لرزش‌ها غالباً...
صراط: معمولا پس از انجام ورزش، احساس لرزش و ارتعاش در عضلات بسیاری از افراد ایجا می‌شود که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، اما اغلب جای نگرانی نیست. به گزارش باشگاه خبرنگاران این لرزش‌ها غالباً طبیعی هستند، اما اگر پس از اتمام تمرین برای مدت طولانی ادامه یابد، ممکن است نشان دهنده وجود...
صراط: رسانه ها در انگلیس با استناد به یک پژوهش دانشگاهی نوشتند کمبود ویتامین دی (D) در بسیاری از افرادی که نتیجه آزمایش ویروس کرونای آنان مثبت می شود، ملاحظه شده است. به گزارش صدا و سیما روزنامه دیلی میرور نوشت ویتامین دی که در کلیه‌ها پردازش می‌شود، نقش مهمی در تقویت نظام ایمنی...
بیماری خطرنک کزاز بیماری کزاز هنگامی رخ می‌دهد که میکروب کزاز از طریق بریدگی یا زخمی عمیق وارد بدن می شوند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت خلایق بیماری کزاز به دلیل ورود میکروب کزاز به بدن ایجاد می شود. میکروب کزاز کلستریدیوم تتانی نام دارد. میکروب کزاز در محیط خارجی مقاومت زیادی از خود نشان می...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، کمبود ویتامین یکی از دلایل احتمالی گرفتگی یا کرامپ عضلات پا است، اگرچه پژوهش ها در این زمینه همچنان ادامه دارند. بنابر مقاله ای که توسط BMJ Clinical Evidence منتشر شد، پژوهشگران به طور دقیق نمی دانند چرا مردم گرفتگی عضلات پا را تجربه می کنند. از دلایل شایع بروز این...
احتمالاً همه‌ی ما تجربه اش را داشته ایم؛ در رختخواب گرم و نرم مان دراز می‌کشیم و کم کم دارد چشم مان گرم می‌شود که یکباره بدن مان تکان می‌خورد و از خواب می‌پریم. این پرش‌ها می‌توانند تکان‌هایی جزئی تا شدید در حدی باشند که از جا بلندمان کنند. گرچه معمولاً بعد از آن طولی...
از خواص اصلی منیزیم، می‌توان به حفظ عضلات، استخوان‌ها و اعصاب بدن اشاره کرد و اینکه در سنتز پروتئین و متابولیسم سلولی نقش دارد. منیزیم منیزیم برای سلامت بدن و انجام بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بسیار ضروری است. منیزیم چهارمین ماده معدنی مورد نیاز بدن است که تقریباً بیش از 50 درصد از کل...
دوچرخه سواری و ساعت‌ها رکاب زدن جز بهترین خاطرات ما در کودکی است. دوچرخه سواری و رکاب زدن به مدت سی دقیقه می‌تواند حس خوب نشاط را افزایش دهد و فواید بی انتهای این ورزش هوازی بهره مند کند. به گزارش خبرنگار ایمنا، در این روزهای کرونایی هیچ تفریحی امن و مفرحی به اندازه دوچرخه...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه؛ زینب خادمی مسئول کمیته خدمات درمانی هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه با بیان اینکه معمولا در هر ورزشی احتمال آسیب دیدگی ورزشکاران وجود دارد، گفت : در بین رشته‌های ورزشی فوتبال، کشتی، تکواندو و کاراته بیشترین آمار آسیب دیدگی‌های ورزشی را در کرمانشاه به خود اختصاص داده‌اند. او...
ایسنا/کرمانشاه به گفته مسئول کمیته خدمات درمانی هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه شایع ترین آسیب‌دیدگی‌ها بین ورزشکاران از ناحیه زانو، مچ پا و شانه است. زینب خادمی به مناسبت هفته تربیت بدنی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه معمولا در هر ورزشی احتمال آسیب دیدگی ورزشکاران وجود دارد، اظهار کرد: در...
اگر طولانی مدت با مانیتور کامپیوتر و لپتاپ کار می کنید حواستان به مهره اول گردن تان باشد. مهره اول گردن سلامتی بسیاری از ارگان های بدنتان را در اختیار دارد ولی همه ما از آن بی خبریم. در این متن که خلاصه کوتاه و ساده ای از ده ها مقاله علمی معتبر است مشخص...
به گزارش پارسینه،این رقم با استفاده روزافزون از تلفن های همراه و رایانه ها رو به افزایش است، چون این ابزارها افراد را مجبور به قرار دادن گردن خود در زوایای نامناسب می نمایند. در واقع، نگاه کردن به تلفن همراه، لپ تاپ یا دیگر ابزارها اغلب دلیل کشیدگی گردن محسوب می شود. چنین وضعیت...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از today، تمرین کردن کار سختی می باشد اما آیا شما می دانید که از آن سخت تر چیست؟رژیم و برنامه غذایی درست. داشتن یک رژیم غذایی مناسب که به شما اطمینان می دهد که توسط آن تمام مواد غذایی مورد نیاز را با آن در بدن دارید...
ایسنا/کرمانشاه رئیس کمیته ایروپامپ(بادی پامپ) هیات ورزش‌های همگانی استان کرمانشاه از ورزش ایروپامپ به عنوان جادوی تناسب اندام یاد کرد و گفت: قدرت چربی سوزی این ورزش بسیار بالا است. سمیه کهریزی در گفت و گو با ایسنا، ایروپامپ را ورزشی هوازی، قدرتی و استقامتی خواند و اظها رکرد: ایروپامپ ورزشی گروهی همراه با...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، احتمالاً همه ما تجربه اش را داشته ایم؛ در رختخواب گرم و نرم مان دراز می‌کشیم و کم کم دارد چشم مان گرم می‌شود که یکباره بدن مان تکان می‌خورد و از خواب می‌پریم. این پرش‌ها می‌توانند تکان‌هایی جزئی تا شدید در حدی باشند که از...
در گزارش زیر می‌خواهیم ببینیم چرا درست قبل از به خواب رفتن یکباره در رختخواب از جایمان می‌پریم. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، احتمالاً همه‌ی ما تجربه اش را داشته ایم؛ در رختخواب گرم و نرم مان دراز می‌کشیم و کم کم دارد چشم مان گرم می‌شود که یکباره بدن مان تکان...
زهرا احدی، دبیر انجمن تغذیه البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، گفت: کمبود کلسیم در بدن نه فقط بر سلامت جسم انسان تاثیر می‌گذارد که حتی بر سلامت روان و عقل فرد نیز تاثیر منفی می گذارد. دبیر انجمن تغذیه البرز افزود: عوارض کمبود کلسیم در...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، کلسیم یکی از مهمترین عناصر معدنی مورد نیاز بدن است؛ از این رو کمبود این عنصر بسیار مهم ممکن است باعث مشکلات بسیاری برای سلامت بدن شود.از جمله مهمترین عوارض کمبود کلسیم در بدن پوسیدگی دندان‌ها، پوکی استخوان، راشیتیسم و برخی بیماری‌های خطرناک دیگر...
اصلاح قامت شامل ارزیابی قامت، ارائه توصیه‌های لازم درباره حالت بدن و ارائه تمرینات ورزشی مخصوص به منظور بهبود آن است. به گزارش ایسنا، بنابراعلام کلینیک شمیم، متخصص فیزیوتراپی در جلسه اول به ارزیابی مشکلات قامت شما می‌پردازد و در صورتی که به این نتیجه برسد که این اختلالات باعث به وجود آمدن یا...
پوکی استخوان می‌تواند به صورت یک بیماری خاموش از اواسط دهه ۳۰ شما را درگیر کند، اما با تغذیه مناسب و ورزش روند این بیماری به تعویق می‌افتد و قابل کنترل خواهد بود. در ادامه به بررسی بیشتر موارد تغذیه و ورزش خواهیم پرداخت. ورزش، دشمن پوکی استخوان تحرک داشتن یکی از مواردی است که به...
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت