2024-05-05@16:27:40 GMT
۲۱۰۸ نتیجه - (۰.۰۳۲ ثانیه)
«اخبار کاهش وزن و لاغری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
طبق تحقیقات، امکان استفاده مجدد از دارویی رایج برای مبارزه با چاقی است و درک ما را از نقش سروتونین در تنظیم اشتهای ما بیشتر میکند. این مطالعه بر اساس تحقیقات قبلی انجام شده است که به بررسی روابط بین اشتها و سروتونین می‌پردازد. یک پیام‌رسان شیمیایی که بر همه چیز از احساسات گرفته...
عمل کوچک کردن معده ( جراحی اسلیو معده ) چیست؟ این عمل برای چه افرادی توصیه می شود؟ بعد از عمل اسلیو چند کیلو کاهش وزن خواهیم داشت؟ این عمل عوارض دارد؟ مراقبت های قبل و بعد از عمل معده چیست؟ پاسخ این سوالات را در پارس نیوز بخوانید. عمل اسلیو معده ( عمل کوچک...
آفتاب‌‌نیوز : اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در...
راه حل و پیشگیری از افتادگی پوست بعد از لاغری پیشگیری از شل شدن پوست ویتامین های ضروری برای جلوگیری از افتادگی پوست اسید چرب های ضروری برای سلامت پوست استقاده از پروتئین ها در رژیم غذایی مصرف بیوتین نوشیدن چای سبز مصرف کاکائو و یا شکلات تلخ مصرف انار برای افتادگی پوست بعد رژیم...
رژیم فستینگ یا روزه داری چیست؟! کاهش وزن ۸ کیلویی در یک هفته کوچک کردن شکم کاهش وزن در خواب لاغری با یونجه و اثرات چربی سوزی آن بهترین ورزش دنیا برای لاغری شکم با گردو مثل آب خوردن لاغر شوید چگونه رژیم فستینگ بگیریم! رژیم لاغری یک روز در میان رژیم غذایی جنگجو لاغری...
طبق آخرین آماری که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است؛ در کل دنیا حدود 1.9 میلیارد نفر چاق هستند؛ طبق این آمار 39 درصد از این افراد را بزرگسالان تشکیل می دهند که متاسفانه این آمار و ارقام بسیار نگران کننده است. این سازمان اعلام کرده است که هر کسی با هر میزان اضافه وزن...
بهترین غذاهای حاوی پروتئین که به لاغری کمک میکند شامل ماهی سالمون، تخم‌مرغ، ماست یونانی و نخود فرنگی می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، اگر قصد دارید برای کاهش وزن ورزش کنید، لازم است پروتئین کافی را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف پروتئین بیشتر...
کالری ۱۰۰ گرم گردو گردو برای لاغری و چربی سوزی شکم سخن پایانی درخصوص لاغری سریع با گردو به گزارش اقتصاد آنلاین؛ کیک‌های گردویی جزو پرطرفدارترین کیک‌ها می‌باشد. در تهیه بستنی و بسیاری از دسرها نیز گردو کاربرد گسترده‌ای دارد. به همین دلیل است که فروش گردو علاوه بر آجیل فروشی‌ها در تمام سوپرمارکت‌ها نیز صورت...
رژیم آب درمانی چیست؟ رژیم آب درمانی چگونه به لاغر شدن کمک میکند؟ فواید رژیم آب درمانی چیست؟ معایب رژیم آب درمانی چیست؟ حذف مواد غذایی و معدنی مورد نیاز بدن بازگشت‌پذیر بودن به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، چاقی و اضافه وزن مشکل بیش از ۶۰ درصد مردم کشورمان است؛ مشکلی که با راهکار مختلفی...
یک متخصص تغذیه روس سه ویتامین دی، بی و سی را برای کاهش وزن موثر می داند. به گزارش برنا؛ متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند، نام برد. به گفته وی، سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین دی و سپس ویتامین‌های بی و سی بازی می‌کنند.این...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، تجزیه و تحلیل داده‌های تلفیقی از آزمایش‌های کاهش وزن متعدد انجام‌شده در دانشگاه راتگرز کارولینای شمالی نشان می‌دهد که افزایش مقدار پروتئین حتی اندک، از ۱۸ درصد غذای دریافتی یک فرد به ۲۰ درصد، تأثیر قابل‌توجهی بر کیفیت انتخاب‌های غذایی دارد. «سو شاپسس»، نویسنده این مطالعه...
چاقی و اضافه وزن مشکل بیش از ۶۰ درصد مردم کشورمان است؛ مشکلی که با راهکار مختلفی نظیر رژیم لاغری می‌توان به جنگ آن برویم. در میان رژیم‌های لاغری که وجود دارد، خیلی‌ها به رژیم آب درمانی علاقه‌مند هستند و تصور می‌کنند این روش می‌تواند مشکل چاقی و اضافه وزن‌شان را برطرف کند. قطعاً در...
چند راه که برای آنکه در خواب لاغر شوید 1. یک شیک حاوی پروتئین شیر بنوشید 2. برای چربی سوزی، بیشتر بخوابید پس چرا خواب به کاهش وزن کمک میکند؟ 3. قبل از خواب، پنیر بخورید 4. تمرین مقاومتی انجام دهید 5. میزان غذای کمتری در طی روز بخورید چند راه که برای آنکه در...
همه چیز درباره رژیم لاغری کانادایی و باید و نبایدهایش ویژگی های رژیم کانادایی رژیم کانادایی برای چند روز تنظیم شده است؟ مقدار کالری روزانه در رژیم کانادایی کاهش وزن به سبک رژیم کانادایی قوانین و ویژگی‌های رژیم کانادایی ۱۵ روزه مهمترین قانون این رژیم بهترین روز برای شروع رژیم مواد غذایی غیر مجاز در...
یکی از اصلی ترین بخش های کاهش وزن، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد. شاید در مورد غذاهایی که متابولیسم بدن را افزایش می دهند، شنیده باشید اما آیا در مورد غذاهایی که مصرف آنها به صورت ناشتا هم می توانند بر...
به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، این روز‌ها تناسب‌اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوش‌اندامی و کاهش وزن با رژیم‌های خودسرانه می‌تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند. ناباروری اغلب در کوتاه‌مدت یا بلندمدت افراد را دچار مشکل میکند و آنان را در معرض فشار‌های...
برنامه کاهش وزن برنامه غذایی جنرال موتورز رژیم لاغری 7 روزه برای کاهش وزن 8 کیلویی اولین روز رژیم لاغری : میوه‌های تازه دومین روز رژیم لاغری : سبزیجات سومین روز رژیم لاغری : با میوه‌ها و سبزیجات پوستی سالم داشته باشید چهارمین روز رژیم لاغری : موز و شیر پنجمین روز رژیم لاغری :...
۷ تغییری که شما طی ۲۰ روز با رژیم کرفس در بدن خواهید دید رژیم لاغری کرفس بهترین راهکارها برای لاغری با رژیم کرفس تناسب اندام با رژیم کرفس تاثیرات و فواید پیروی از رژیم کرفس برای بدن ۱. تاثیر رژیم کرفس بر فشار خون بالا و تنظیم کلسترول ۲. جلوگیری از سوزش سر دل...
ناباروری اغلب در کوتاه‌مدت یا بلندمدت افراد را دچار مشکل میکند و آنان را در معرض فشار‌های خانوادگی و اجتماعی قرار می‌دهد. بر اساس برآورد‌های سازمان بهداشت جهانی ۱۵ درصد کل زوج‌های جهان نوعی از ناباروری را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند، عددی که در ایران به ۲۲ درصد هم می‌رسد. طبق آمارها،...
خواص چای سبز چای سبز به تنهایی کافی نیست از پرخوری های عصبی پیشگیری کنید چای سبز؛ چای چربی سوز طبیعی چند لیوان چای بنوشید پیشگیری از چاقی ناشی از افزایش سن قرص چای یا چای سبز؟ عوارض احتمالی چای سبز را بشناسید این نکته را جدی بگیرید با خواص دیگر چای سبز آشنا شوید...
بهترین روش های لاغری سریع با زنجبیل کاهش وزن و لاغری با زنجبیل خواص زنجبیل برای از بین بردن چربی دور شکم با این داروی لاغری ماهی ۷ کیلو وزن کم کنید! روش خانگی و کاربردی برای لاغری سریع شکم در ۲۰ روز لاغری با سرکه سیب، با سرکه سیب در ۱ ماه ۴ کیلو...
راههای ساده برای لاغری شکم در 20 روز هدف خود را از کم کردن وزن بنویسید بیشتر از میزان مصرف خود کالری بسوزانید هرگز برای کاهش وزن گرسنگی نکشید قند را با شکر برگ جایگزین کنید برنج قهوه ای برای لاغری شکم غذاهای سرخ کردنی را با غذاهای پخته جایگزین کنید الکل بدترین دشمن کاهش...
تخم کتان چیست و به چه صورتی مورد استفاده قرار می گیرد؟ تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن تخم کتان چگونه موجب کاهش چربی شکم می شود؟ کاهش نفخ تمیز کردن معده آب کردن چربی ها امگا ۳ و کاهش کلسترول امگا ۳ تخم کتان و حل مشکل التهاب سلولی آیا تخم کتان برای...
فرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه سیب لاغری با سرکه سیب چگونه است؟ عملکرد سرکه سیب برای لاغری عملکرد سرکه سیب روی گوارش بهتر کاهش تری گلیسیرید خون سرکه سیب چه ترکیباتی دارد؟ مزایا و خواص سرکه سیب آشنایی با خواص سرکه سیب 1. سرکه سیب و تاثیرات بیولوژیکی 2. مبارزه با دیابت 3. مقابله با...
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو که هر شخصی به دنبال آن است را در اختیارتان قرار می دهیم. اضافه وزن معضلی است که اکثر افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. بهترین روشی که شما را به کاهش وزن سریع می رساند گرفتن رژیم کم کالری است. این رژیم بسیار آسان است...
رژیم لاغری و کاهش وزن سریع 3 روزه با تخم مرغ لاغری در ۳ روز با رژیم تخم مرغ چرا رژیم تخم مرغ خوب است؟ بهبود عملکرد بدن جبران کمبود آهن جبران کننده کمبود مواد مغذی پایین آورنده کلسترول کاهش دهنده وزن سلامت مغز تقویت کننده قوه بینایی تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن محافظ...
شاید با یک جستجوی ساده در اینترنت رژیم های لاغری زیادی ببینید، اما برایتان سوال پیش می آید که معروف ترین رژیم لاغری در دنیا کدام یک از این رژیم های غذایی است؟ سه نمونه از رایج ترین رژیم های غذایی در دنیا رژیم مدیترانه ای، رژیم کتوژنیک و رژیم کانادایی است که در این...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر احمدرضا درستی درباره آسیب رژیم‌های غذایی نادرست در طولانی مدت گفت: هر کدام از رژیم‌ها که ناقص هستند و مواد مورد نیاز را به بدن نمی‌رسانند؛ قطعا خطرها و ضررهایی برای بدن دارد. وی به ۳ دسته رژیم صرفا گیاه‌خواری، گیاه‌خواری همراه با لبنیات و گیاه‌خواری همراه با لبنیات و تخم‌مرغ اشاره...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پیگیری درمان‌های نسل بعد برای چاقی، دانشمندان را به دنبال آنزیم‌های منحصربه‌فردی که می‌توانند برای خاموش کردن عملکردهای خاصی از متابولیسم هدف قرار دهند، واداشته است. آخرین مورد از دانشمندان دانشگاه باپتیست هنگ کنگ است، آنزیمی را شناسایی کرده اند که تنظیم کننده کلیدی سیری و اشتها است و نشان...
کاربردهای زیتون در پخت و پز، مصرف زیتون صورت خام و یا روغن زیتون، خواص دارویی زیتون برای سلامتی و پوست و مو، ترشی زیتون حاوی مقدار بالای روغن، خواص ترشی زیتون شور، دلایل خوردن زیتون پرورده و زیتون سیاه و کمک به سلامت دستگاه گوارش و معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید....
آفتاب‌‌نیوز : نویسندگان یک مطالعه جدید رویکرد جایگزینی را ترسیم کرده‌اند تا ذهن افرادی را که به نشانه‌های غذایی واکنش نشان می‌دهند برای مقاومت در برابر هوس‌های غذایی آموزش می‌دهد و نشان می‌دهد که ممکن است از استراتژی‌های فعلی برای کاهش وزن طولانی‌مدت بهتر عمل کند. مداخله آزمایشی کاهش وزن که در این مطالعه توسط...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، لاغر شدن و کم کردن وزن گاهی برای برخی افراد تبدیل به یک مشکل و دغدغه می شود اما باید دانست که انجام هر کاری و حل هر مشکلی با راههای درست و کاربردی نتیجه بهتری خواهد داشت که در این بخش به ۱۰ مورد از این کارها اشاره می شود. بیشتر بخوانید:...
اگر تا بحال در مورد رژیم غذایی کتوژنیک مدیترانه‌ای چیزی نشنیده‌اید. باید بدانید شواهد زیادی وجود دارد که ترکیب آنها سلامت طولانی‌مدت و کاهش وزن درعین‌حال لاغری سریع است. رژیم کتوژنیک در مقابل رژیم مدیترانه‌ای جهت لاغری سریعرژیم مدیترانه‌ای به‌عنوان بهترین رژیم‌های غذایی برای سلامت جسمی و سلامت روان و نیز طول عمر شناخته...
غنی‌سازی رژیم غذایی با گریپ فروت، گریپ فروت سرشار ازآنتی‌اکسیدان‌ها، حقایقی در مورد گریپ فروت، میوه‌ای غنی از ویتامین C، کاهش اشتها و لاغری با خوردن گریپ فروت و هشت خاصیت آن برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، گریپ فروت یکی از میوه‌های گرمسیری است که به...
گاهی نیاز است تا به دلایل مختلف، کاهش وزن سریع و فوری را تجربه کنید. در این مواقع حتماً به‌دنبال رژیم لاغری یک ماهه می‌گردید. رژیم گرفتن، تنها بخشی از لاغر شدن است. برای اینکه در کمترین زمان ممکن، بیشترین کاهش وزن را تجربه کنید، به چیزی بیش از یک رژیم غذایی و ورزش نیاز...
رژیم لاغری با خیار شاید برایتان عجیب باشد، اما خیار خواص شگفتی انگیزی برای بدن دارد و به دلیل داشتن کالری بسیار کم در رژیم های لاغری مورد توجه قرار میگیرد. کافیست 7 روز این رژیم را ادامه دهید تا شاهد کاهش وزن تان باشید. رژیم لاغری با خیار برای کاهش وزن سریع اگر دوست...
برند نیوشا در سال 1398 موفق به دریافت تندیس برند محبوب مصرف کنندگان شد. این برند به علت رعایت استانداردها، کیفیت بالا و طعم خاصی که دارد نظر بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است. این شرکت در سال 1400 گروهی از محصولات جدید با عنوان سوپرفودها را با برند نیوشا به بازار...
انجام چند مرحله ساده به‌ویژه پس از ۴۰سالگی کمک میکند تا لاغر شوید. ناطقان: «تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون‌ها و نحوه ذخیره چربی‌ها در بدن می‌تواند به سن مربوط باشد، اما انجام چند مرحله ساده کمک میکند تا لاغر شوید.میوه و سبزیجات مصرف کنیددر هر وعده غذایی نصف بشقابتان را با میوه و سبزیجات...
کلید اصلی استفاده از میوه ها در رژیم لاغری، انتخاب درست آن ها و میزان مصرفشان است. در این بین برخی میوه ها تاثیرشان برای لاغری بیشتر است و مصرف برخی دیگر تلاش شما را برای کاهش وزن ناکام می گذارد. در این صفحه با 5 میوه عالی برای لاغری و 5 میوه دیگر...
تحقیقات نشان داده نوعی مکمل غذایی که به طور طبیعی در بسیاری از غذاهای سالم یافت می‌شود، در کاهش وزن موثر است. به گزارش برنا؛ نتایج تحقیقات علمی نشان داده برخی از مکمل‌های غذایی کاهش وزن را بهبود می‌بخشد. تحقیقات نیز مشخص کرد اینولین می‌تواند چهار برابر به کاهش وزن کمک کند.افراد شرکت‌کننده در...
نتایج تحقیقات علمی نشان داده برخی از مکمل‌های غذایی کاهش وزن را بهبود می‌بخشد. تحقیقات نیز مشخص کرد اینولین می‌تواند چهار برابر به کاهش وزن کمک کند. افراد شرکت‌کننده در این مطالعه ۲.۳ درصد از وزن بدن خود را پس از مصرف مکمل کاهش دادند؛ در حالی که این میزان در گروه کنترل تنها ۶...
بسیاری از رژیم‌های لاغری و کاهش وزن در ما احساس گرسنگی طولانی و آزاردهنده ایجاد می‌کنند و درنتیجه باعث می‌شوند که از دنبال کردن یک رژیم لاغری سالم در بلندمدت صرفنظر کنیم. به گزارش ایران اکونومیست، از این رو متخصصان سلامت همواره تاکید دارند که کم کردن وزن به صورت تدریجی، موثرترین شیوه برای کاهش...
یداله مرادی اظهار کرد: گیاه رازیانه مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده و از آن به‌عنوان یکی‌از دارو‌های گیاهی لاغری استفاده می‌کردند. وی ادامه داد: رازیانه یک گیاه دارویی پرخاصیت است و تمام بخش‌های آن از دانه و برگ گرفته تا ریشه همه خوراکی بوده و هریک به نوعی برای بدن مفید هستند....
خودکشی دانشجوی کارشناسی ارشد در کوی دانشگاه تهران