2024-04-27@18:49:08 GMT
۶۲ نتیجه - (۰.۰۳۶ ثانیه)
«اخبار لاغری کمک می کند»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
منبع:باشگاه خبرنگاران کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: مورد مصرف چای سبز برای لاغری بیشتر (فیلم) کدام کودکان یارانه یک میلیونی می‌گیرند؟ (فیلم) تاثیر خوردن آب گرم به جای آب سرد بر لاغری (فیلم)
کاهش وزن یکی از بهترین تصمیم‌ها و انتخاب‌ها برای رسیدن به سلامت بدنی و سلامت قلبی است. این صحیح است که تصمیم گرفتن برای کاهش وزن می‌تواند راهی سخت و پرچالش برای هرکسی باشد. بهترین روش برای لاغری در طی سال‌ها ورزش شناخته شده که در حین درست بودن این نظریه، به کامل بودن آن...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از ایسنا، نان فواید مختلفی برای سلامتی دارد. همین فواید تغذیه‌ای نان برای بدن است که آن را به غذایی با ارزش در رژیم غذایی ما تبدیل کرده است. البته نانی که از آرد کامل و سبوس‌دار درست شده باشد. به خاطر بسپارید با اینکه نان فواید زیادی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از ایسنا، نان فواید مختلفی برای سلامتی دارد. همین فواید تغذیه‌ای نان برای بدن است که آن را به غذایی با ارزش در رژیم غذایی ما تبدیل کرده است. البته نانی که از آرد کامل و سبوس‌دار درست شده باشد. به خاطر بسپارید با اینکه نان فواید زیادی...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوشیدن قهوه می‌تواند به لاغری شما کمک و از بروز دیابت نوع ۲ جلوگیری کند. شواهد در حال رشدی وجود دارد که قهوه می‌تواند در برابر انواع خاصی از سرطان ها، بیماری‌های کبدی و حتی افسردگی محافظت کند،...
زیره ادویه‌ای با عطر قوی و خواص شناخته شده است اما گاهی در مورد آن مبالغه می‌شود! زیره سیاه و سبز هر دو طبعی گرم و خشک دارند؛ زیره سیاه بیشتر مصارف دارویی دارد و توصیه نمی‌شود که به صورت عمومی مصرف شود اما از زیره سبز می‌توان به عنوان ادویه در غذای روزمره استفاده...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، تجزیه و تحلیل داده‌های تلفیقی از آزمایش‌های کاهش وزن متعدد انجام‌شده در دانشگاه راتگرز کارولینای شمالی نشان می‌دهد که افزایش مقدار پروتئین حتی اندک، از ۱۸ درصد غذای دریافتی یک فرد به ۲۰ درصد، تأثیر قابل‌توجهی بر کیفیت انتخاب‌های غذایی دارد. «سو شاپسس»، نویسنده این مطالعه...
چاقی و اضافه وزن مشکل بیش از ۶۰ درصد مردم کشورمان است؛ مشکلی که با راهکار مختلفی نظیر رژیم لاغری می‌توان به جنگ آن برویم. در میان رژیم‌های لاغری که وجود دارد، خیلی‌ها به رژیم آب درمانی علاقه‌مند هستند و تصور می‌کنند این روش می‌تواند مشکل چاقی و اضافه وزن‌شان را برطرف کند. قطعاً در...
به گزارش جام جم آنلاین، آناناس انرژی نسبتا پایینی دارد به‌طوری‌که هر 100 گرم آن 50 کیلوکالری دارد. آناناس از 90 درصد آب و 10 درصد قند تشکیل شده است البته هرچه آناناس رسیده‌تر باشد مقدار قند آن نیز افزایش پیدا می کند. ترکیبات آناناس به آب و قند محدود نمی‌شود. در واقع، آناناس ریزمغذی‌های...
بادام: گردو: فندق: زردآلوی خشک: خرما: پسته: آلوی خشک: کشمش: بادام زمینی: به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه‌های...
آفتاب‌‌نیوز : شما می‌توانید روی بهترین گن لاغری حساب کنید تا برآمدگی‌های ناخوشایند بدن خود را صاف و خوش فرم کنید و تنها در کمتر از چند دقیقه به اندام ایده آل خود برسید. گن‌های فاجات به دلیل داشتن الیاف خاصی به نام ویول تکس به راحتی روی بدن می‌نشیند و مانند پوست دوم شماست...
برای لاغری با خاکشیر توصیه می شود که مقدار یک قاشق غذا خوری خاکشیر را شسته و در یک لیوان آب ولرم حل کرده و با شکر شیرین کنید. از این نوشیدنی هر روز صبح ناشتا میل کنید. استفاده از این نوشیدنی در طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر کمک به...
در دنیای میوه‌ها دو میوه را می‌توان نمونه نام برد که در ترکیب با هم، قند خون را کاهش داده و میزان ترشح انسولین را کم می‌کنند. علاوه بر این می‌توانند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا ببرند و به سوختن سریع‌تر چربی‌ها کمک کنند. به گزارش برنا؛ محققان معتقدند، آب گریپ...
بسیاری از افراد علاقه دارند که افزایش وزن داشته باشند. به گزارش برنا؛ افزایش وزن و کاهش وزن موضوعی است که اغلب افراد درگیر آن هستند. افزایش وزن باید اصولی انجام شود. برخی از افراد از لاغری بیش از حد خود ناراضی هستند و دوست دارند افزایش وزن داشته باشند. روش های مختلفی برای...
بسیاری از افراد معتقدند که جویدن آدامس باعث لاغری می‌شود. برخی هم می‌گویند آدامس جویدن جلوی اشتهایشان رامی‌گیرد و از ریزه‌خواری جلوگیری می‌کند. خبرگزاری میزان - بیتوته نوشت: بسیاری از افراد معتقدند که جویدن آدامس باعث لاغری می‌شود. عده‌ای هم معتقدند آدامس به هضم غذا کمک می‌کند، برخی هم می‌گویند آدامس جویدن جلوی اشتهایشان...
پژوهش‌ها حاکی از آن است که خوردن نوعی میوه به خواب منظم و کاهش وزن شما کمک خواهد کرد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از مشکل چاقی مفرط رنج می‌برند. این مسأله به علت‌های مختلفی از جمله خوردن غذاهای چرب حاوی میزان فراوانی چربی یا قند، علاوه بر خوردن خوراکی در فواصل...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از نمناک، بطور کل بیشتر اوقات خیلی نگران چیزی هستیم که می خوریم، با دقت کالری و پروتئین آن را بررسی و در مورد رژیم های غذایی مختلف اطلاعات کسب می کنیم اما در واقع بهترین زمان برای خوردن صبحانه، نهار و شام برای کاهش وزن چه موقع است. از آنجا که، طبق...
رویداد۲۴ درمان با آب میوه‌ها و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیم‌های لاغری باز می‌کند. این قبیل نوشیدنی‌ها علاوه بر دارا بودن خواص لاغری برای سلامت عمومی بدن نیز مفید هستند. ترکیب کردن چند میوه، سبزیجات و برخی ادویه‌ها در یک نوشیدنی واحد باعث تجمع مواد مغذی ضروری می‌شود که برای بهبود...
دکتر عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، گفت: اگرافراد، قصد لاغری دارند،باید زمان مشخصی را برای خوردن غذا در نظر بگیرند این روش می تواند در کاهش وزن آنها تاثیر شگفتی داشته باشد. او...
برای کاهش وزن و لاغری سریع روش‌های فراوانی پیش روی شماست. اما اغلب این روش‌ها سبب گرسنگی کشیدن شما و در نهایت نارضایتی‌تان می‌شوند. اگر اراده‌ای فولادین نداشته باشید، مطمئنا گرسنگی باعث می‌شود تا سریعا تسلیم شده و دست از رژیم بکشید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ برای دستیابی به این اهداف باید...
در این بسته دانستنی پزشکی درباره خواص نوعی ماده غذایی که علائم یائسگی را کاهش می دهد و خواص گیاه خارشتر خواهیم گفت. به گزارش شریان نیوز، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. میوه بهِ افراد معمولا از این نوع میوه...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. میوه بهِ افراد معمولا از این نوع میوه برای شربت و مربا استفاده می کنند. طبع این نوع میوه گرم و تر است. به حاوی ویتامین...
آب ماده‌ای ضروی است که بخش اصلی تمام سلول‌ها و بافت‌ها را در بدن تشکیل می‌دهد و به همین دلیل، هیدراسیون بسیار اهمیت دارد. ما آب می‌نوشیم تا مایعات از دست رفته بدن را جبران کنیم. در تابستان، مایعات بیشتری از دست می‌دهیم و جایگزین کردن این مایعات بسیار ضروریست، زیرا از دست دادن مقدار...
گروهی از پژوهشگران آمریکایی نوعی تراشه جدید اختراع کرده اند که با کمک آن می توان نه تنها اشتهای افراد را کنترل کرد، بلکه می تواند به لاغری مداوم افراد کمک کرد.به گزارش صدای ایران از انتخاب، دانشمندان می گویند این تراشه کشف می کند که مغز افراد چاق میل به غذا خوردن دارد و...
یک شرکت آمریکایی دستگاهی تولید کرده که با ایجاد احساس سیری در بدن به کاهش وزن کمک می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمودو، چاقی یکی از مشکلاتی است که تعداد زیادی از مردم سراسر جهان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. در این راستا شرکت زیست فناوری "گلسیس"(Gelesis) در بوستون...
امروزه داشتن وزن مناسب و متناسب با قد، برای همه افراد مهم بوده و از سوی دیگر رژیم‌های غذایی مبتنی بر فست فودها، مواد غذایی فرآوری شده و چرب سبب افزایش ضریب چاقی در جوامع شده است که این موضوع سبب شده تا بازار رژیم‌های کاهش وزن بسیار پررونق بوده و لاغری به یک...
خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید چرا خشکی دهان به سراغمان می‌آید؟ و ماست چگونه به لاغری شما کمک می‌کند؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید مدعی شدند که مصرف نوشیدنی‌های رژیمی (حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی) احتمال بازگشت سرطان روده را در بیماران کاهش...
تاثیررنگ ها کاهش یا افزایش اشتهای اثبات شده است که می توان از این خاصیت در چاقی یا لاغری بهره گرفت. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خواص ویتامین C در شادابی پوست یکی از خواص ویتامین C محافظت از...
رکنا: گریپ فروت میوه ای است که در لاغری و کاهش وزن بی نظیر عمل می کند. مصرف گریپ‌فروت به‌طور منظم می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. بخشی از این اثرگذاری به میزان زیاد ویتامین C موجود در گریپ‌فروت برمی‌گردد که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و از سلول‌های بدن در مقابل باکتری‌ها و ویروس‌های...
رکنا: برخی ادویه ها خاصیت لاغری دارند و افرادی که رژیم غذایی دارند می توانند به سبد غذایی شان اضافه کنند. برای به دست آوردن اهداف کاهش وزن، این گیاهان و ادویه ها را به غذاهای سالم خود اضافه کنید. زردچوبه زردچوبه که به طور معمول بیشتر با غذاهای هندی همراه است، به کاهش...
رکنا:ژلاتین و ژله فواید بی شماری داشته و فواید باورنکردنی در سلامت دارد. بیشتر افراد با ژلاتین طعم‌دار و رنگی آشنا هستند، اما شاید تعجب کنید اگر بدانید ژلاتین، اساسا از پروتئین ساخته شده است. استخوان و غضروف و پوست جانور جوشانده شده و کلاژن آن عصاره گیری می‌شود. کلاژن، پروتئین رشته‌دار یا فیبری...
خبرگزاری میزان- لاغری به روش های سالم یکی از آرزوهای میلیون ها نفر در سرتاسر جهان است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اگر شما هم به دنبال تناسب اندام هستید و در عین حال حاضر نیستید به هر قیمتی به هدفتان برسید و اهل قرص های لاغری و رژیم های دردسرساز نیستید این...
به گزارش بولتن نیوز، برای مصرف این گیاه می‌توانید از پودر گیاه خشک‌شده زنجبیل در ماست یا غذا استفاده کنید یا این سبزی را به‌صورت تازه تفت داده و با کمک آن غذاهای خود را طبخ کنید. این گیاه به‌دلیل داشتن ماده‌ای اسیدی در بافت خود آنزیم‌های معده را تحریک می‌کند و موجب افزایش سوخت‌وساز...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ برای مصرف این گیاه می‌توانید از پودر گیاه خشک‌شده زنجبیل در ماست یا غذا استفاده کنید یا این سبزی را به‌صورت تازه تفت داده و با کمک آن غذاهای خود را طبخ کنید. این گیاه به‌دلیل داشتن ماده‌ای اسیدی در بافت خود آنزیم‌های معده را تحریک...
افرادی که تمام وعده های غذایی خود را در ابتدای عصر تمام می کنند چربی بیشتری را در مقایسه با کسانی که تمام طول روز در حال غذا خوردن هستند...
اگر هدفتان این است که با پیلاتس لاغر شوید،بهتر است بدانید که کاهش وزن‌مان با کار دریافتی بدن ارتباط مستقیم دارد.
محققان دریافتند به کمک طب فشاری، تنها با فشارنقاط خاصی از بدن می توان به درمان برخی بیماری ها و کاهش وزن کمک کرد.
این خوراکی ها در سوزاندن چربی های زائد بدن شما نقش پر رنگی دارند و خوردن آنها در طول رژیم غذایی لاغری توصیه می شود.
مواد نشاسته‌ای ازجمله نان و برنج جزو منابع انرژی محسوب می‌شوند و هر یک از مواد قندی ـ نشاسته‌ای حدود چهار کالری انرژی تولید می‌کند اما این به آن معنا
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد