به نقل از «عصر ایران»

چطور بچه ها را سر وقت به مدرسه برسانیم

تاریخ انتشار: ۷ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۳۲۱۸۵۷

سر وقت رسیدن به مدرسه یکی از مهم ترین معضلاتی است که همیشه هم والدین و هم بچه ها درگیر آن هستند. با رعایت کردن چند نکته ی ساده می توانید از شر این استرس همیشگی رها شوید.

۱ ) لباس های فردا را شب قبل حاضر کنید 

این استراتژی اغلب مادر و پدر های با تجربه برای سر وقت رسیدن به مدرسه بچه ها است. لباس های مناسب مدرسه را در قسمت جدای کمد قرار دهید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

برای روز بعد تمام آنچه پوشیده خواهد شد با کمک فرزندتان حاضر کنید. جوراب و لباس زیر را فراموش نکنید.

۲ ) تغذیه و ناهار بچه را از شب قبل حاضر کنید 

یکی از علت های دیر رسیدن به مدرسه، حاضر نبودن غذا و اسنک بچه ها از شب قبل و وقتی است که این کار در صبح صورت می گیرد. به همراه بچه ها هر شب غذا و تغذیه میان وعده را انتخاب کرده، در ظرف مخصوص بریزید و در یخچال بگذارید.

۳ ) کیف مدرسه را شب ببندید  

علاوه بر اینکه نظارت می کنید بچه ها درس و مشق را زود انجام دهند و آن را کنار بگذارند، برای زود رسیدن به مدرسه از آن ها بخواهید کیف فردا را طبق برنامه روز بعد، هر شب بعد از اتمام تکالیف ببندند.

۴ ) برای دیر رسیدن به مدرسه جریمه در نظر بگیرید

بعضی مادرها برای دیر رسیدن بچه ها به مدرسه جریمه هایی مثل کم شدن ساعت تلویزیون دیدن یا کم کردن پول تو جیبی در نظر می گیرند و معتقدند این روش خوب کار می کند. در وحله ی اول سعی کنید با نظم بودن را به بچه ها یاد دهید و در صورتی که مجبور شدید از این روش ها هم کمک بگیرید.

۵ ) بعضی کارها را به ماشین منتقل کنید 

می توانید بعضی کارها مثل شانه زدن موها، پوشیدن کفش و جوراب یا نوشیدن آب میوه را به ماشین منتقل کنید و برای زود رسیدن به مدرسه از زمانی که در راه هستید هم استفاده کنید.

پدر و مادر ها هم در مقابل دیر رسیدن به مدرسه ی بچه ها بی تقصیر نیستند

۶ ) گاهی خودتان دلیل دیر کردن بچه ها هستید 

پدر و مادر ها هم در مقابل دیر رسیدن به مدرسه ی بچه ها بی تقصیر نیستند. برای نظم بخشیدن به کارهای صبح خودتان برنامه بریزید. اگر همیشه کلید ها را گم می کنید، روی جاکفشی یا جایی نزدیک درورودی محلی برای آن در نظر بگیرید.

صبح ها کمی زودتر بیدار شوید و کمی ریلکس کنید و یک فنجان چای در آرامش بنوشید تا استرس را به بچه ها ندهید.

همیشه حواستان به باک ماشین باشد، عصر ها بنزین بزنید که صبح ها هول نشوید و دیر نکنید.

۷ ) صبح ها را با خوش گذرانی همراه کنید 

بازی کردن در ایستگاه اتوبوس یا تبدیل کردن خروج از خانه به یک مسابقه می تواند بچه ها را برای زود آماده شدن ترقیب کند. مثلا بعضی مادر و پدر ها برای تشویق بچه ها به زود رسیدن به مدرسه به آن ها می گویند، اگر زود برسیم و وقت داشته باشیم می توانیم از سوپر نزدیک مدرسه بیسکوییت بخریم.

۸ ) صبح ها همه کار را درست به ترتیب مشخصی انجام دهید 

قدم های اساسی و مهم هر روز صبح را استاندارد سازی کنید و مثل یک برنامه روزانه به همان ترتیب همیشگی پشت هم اجرا کنید. این طوری هرگز دور خود نمی چرخید و چیزی را هم فراموش نمی کنید. می توانید این برنامه ریزی را با رنگهای مختلف روی کاغذ بنویسید و روی در یخچال بچسبانید.

۹ ) صبحانه را ساده برگزار کنید 

به دنبال صبحانه های دنگ و فنگ دار و پیچیده نباشید. از صبحانه های ساده استفاده کنید و هر چه که می توانید را از شب قبل آماده کنید. صبحانه ساده مثل یک لیوان شیر با دو تکه نان و پنیر یا کره و عسل دور هم می تواند بهترین انتخاب باشد. اگر از چیزهایی مثل اوت میل یا گرانولا بار استفاده می کنید آن ها را دو بار در هفته درست کنید و در ظرف های در بسته نگه دارید.

۱۰ ) در مورد ساعت خواب جدی باشید 

خواب کافی و خوب در شب بیدار شدن صبح های مدرسه را آسان تر می کند. در مورد دیر نشدن ساعت خواب جدی باشید. اگر بچه ها خوب بخوابند، صبح بی دردسر بیدار می شوند، اما اگر خواب بمانند، دیر رسیدن به مدرسه اجتناب ناپذیر است.

منبع:بانوی شهر

ارسال به تلگرام برچسب ها: سر وقت رسیدن به مدرسه بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی ‌گزارش خطا 0 فیلم کودکی که با مشت سنگ را تکه تکه می کند بند بازی روی رودخانه ای با تمساح های گرسنه قهرمان آینده شنا خطرناک ترین رانندگی دنیا شیرخوردن بچه گربه ها زیباترین پرنده جهان شیر شاگرد راننده ورزشکار فنردار تاثیر کله پاچه بر رانندگی ایرانی ها زنده شدن ماهی منجمد شده حادثه دلخراش در اثر آزادکردن ناشیانه پلنگ سگ پارکورباز وسيله جالب براى دستگيرى ماشينهاى فرارى خطر گلوله خوردن هنگام رقص فیلمبرداری با مخلفات آکروباتیک شعبده بازی بندیکت کامبربچ، بازیگر نقش شرلوک هولمز ورزشکار پرنده صیدی که دست صیاد را رها نمی کند عنکبوت ماهی خوار دراز کباب! نظر شما نام: ایمیل: * نظر: تعداد کاراکترهای مجاز:1200 \ پربازدید ها روز هفته ماه سال جشن تولد احمدی نژاد (عکس) «سیاوش» های ایلام چرا در پالایشگاه تهران سوختند؟ برترین خودروی تویوتا در نمایشگاه توکیو/ امپراطور ژاپن گرانترین مدل این خودرو را می‌راند (+عکس) نرم افزار نصب ویندوز با فلش حجاب بازیگر ترکیه ای در سریال ایرانی (+عکس) نامه علی مطهری به فقهای شورای نگهبان: دلایلتان برای لغو عضويت سپنتا نيكنام مخدوش است تصادف زانتیا با یک قلاده خرس در جاده کرج - کندوان هشدار درباره قتل 2 روحانی در هفته اخیر/ مسیح مهاجری: تا دیرتر نشده ریشه های نارضایتی ها را پیدا کنید و آنها را بخشکانید انهدام باند ماساژ بانوان توسط آقایان در بندرعباس نامه احمد توکلی به فقهای شورای نگهبان: ماجرای رد عضویت هم‌وطن زرتشتی پرسش‌هایی را در سطح جامعه بر انگیخته/ این موضوع با مصالح نظام مغایرت دارد/ آیا صلاح نبود که فقهای محترم موضوع را در مشورت با رهبری به جایی می‌رساندند مدرسه جنجالی ارومیه به آتش کشیده شد (+عکس) / مقامات: تعرض جنسی به دختر دانش آموز صحت ندارد / سرایدار مدرسه بازداشت شد / دستگیری تعدادی از مهاجمان به مدرسه دیدار بشار اسد با تیم فوتبال سوریه حاشیه‌ساز شد (+عکس) حضرت آقای یزدی! مخالفت با تصمیمات شما، مخالفت با اصل نظام نیست جشن تولد احمدی نژاد (عکس) 15 چهره یک شهرآورد درگیرانه حمله رستوران ها به رستورانی که پرسپولیسی ها در آن قلیان کشیدند (+عکس) بوش پدر و آزار جنسی زنان از روی ویلچر! بقایی با زنبیل قرمز به دادگاه رفت (عکس) چای خوری اردوغان در خانه یک پیرزن (+عکس) طرح فروش ایران خودرو با تخفیف ویژه آبان ماه آغاز شد (+جدول) ترکیه: مرز زمینی با کردستان را با هماهنگی بغداد و تهران می‌بندیم مرگ کودک 3 ساله بعد از تجاوز ناپدری / بازداشت مادر و ناپدری (+عکس) آقای قرائتی! عذرخواهی کنید لطفا و حداقل دل جویی... ناگفته های پدر اهورا از قتل فجیع کودک ۲.۵ساله/ مادر اهورا را تیرماه طلاق دادم، نمی توانست صیغه شود تجاوز گروهی به زن مشهدی در شب تولدش زجری که از مداحان می کشیم! ثبت نام وام 4 میلیونی بازنشستگان از شنبه تجاوزهای مکرر شوهرعمه به دختر نوجوان در طول یک سال قاضی متهم پرونده کهریزک: به دانشجویان کالباس دادیم/ در سال 88 فرزند شهید را آزاد می کردیم/ سعید امامی سفارشم را کرد/ در دوران مدرسه گروه خودسر تشکیل دادیم/ بعد از تعلیق، عضو کمیته انضباطی باشگاه پرسپولیس شدم مدرسه جنجالی ارومیه به آتش کشیده شد (+عکس) / مقامات: تعرض جنسی به دختر دانش آموز صحت ندارد / سرایدار مدرسه بازداشت شد / دستگیری تعدادی از مهاجمان به مدرسه ریزش ساختمان پلاسکو (+عکس و فیلم ) / شراره های آتش در زیر آوارها / شهادت 20 آتش نشان حمله مسلحانه به مجلس و حرم امام / 17 شهید و 46 زخمی (+عکس و فیلم) خطرناک ترین جاده های جهان (فیلم) داخل کابین خلبان بوئینگ 747 (فیلم) بعضی ها عوض گوش بدهکار فقط گوش طلبکار دارن!(فیلم) مزاحم تلفنی خندوانه؛ دخترای الان فقط قر و فر دارن! (فیلم) حمل حرفه ای آجر توسط کارگر (فیلم) استندآپ خنده دار مهران غفوریان در مورد معضلات سلام و احوالپرسی! (فیلم) ثبت نام یک طنزپرداز در انتخابات ریاست جمهوری با گوش پاک کن!(فیلم) دعوت قیمت از آنجلینا جولی برای حضور در دورهمی (فیلم) وبگردی میانشه، تکه ای جا مانده از بهشت (+عکس) پرواز با بادکنک بر فراز آسمان (+عکس) BMW x2 ای شکلی است (+عکس) 3 گام اساسی جهت مدیریت مشتریان ناراضی معرفی انواع ماسک های لایه برداری طبیعی برای پوست امین حیایی و همسرش در پیست موتورسواری (عکس) بنیامین بهادری و پسرش (عکس) پرچم 206 کشور المپیکی بر روی ساختمان دفتر یک روزنامه (عکس) مقایسه و خرید آنلاین بلیط هواپیما قیمت پژو 2008 در بازار، همچنان در مسیر کاهش تورهای لحظه آخری تور گرجستان 16 آبان 96 تور آنتالیا 19 آبان 96 تور مالزی آبان 96 تور آنتالیا 12 آبان 96 تور مالدیو آبان و آذر 96 فناوری و IT مایکروسافت در حال ساخت تبلت تاشدنی و انعطاف‌پذیر (+عکس) ثبت فناوری حسگر اثر انگشت زیر نمایشگر «گلکسی نوت ۹» پاک کردن پیام‌های ارسال شده در واتس‌اپ ممکن شد؛ ولی به‌سرعت تعمیر نمایشگر «آیفون اکس» چقدر هزینه دارد؟ میانگین قیمت گوشی‌های هوشمند ۷ درصد گران شد آخرین اخبار پربحث ترین عناوین عناوین وزیر آب و اصلاحات چطور بچه ها را سر وقت به مدرسه برسانیم اردکانیان و غلامی وزیر شدند انجام این کارها بعد از شکست عشقی، ممنوع! ۴ کشته در آتش سوزی حفاری نفت طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات  طرز تهیه کروکت فرانسوى رئیس‌جمهور سابق فرانسه با همسر جدیدش (عکس) فوت یک زائر در مسیر پیاده‌روی اربعین در شلمچه کشف جسد در کیاسر رشت (عکس) عکس ترامپ شخصیت برگزیده مجله تایمز (عکس) سقوط بالگرد در دریاچه غرب تهران (عکس) زلزله اندونزی با 92 کشته (عکس) مسابقات رالی خانوادگی در کیش (عکس) زندگی هیلاری کلینتون در یک نگاه (عکس) زنان ترامپ (عکس) چهره هیلاری کلینتون قبل و بعد از انتخابات (عکس) داخل برج ترامپ‎ (عکس) مرز آمریکا و مکزیک (عکس) کلنگ زنی معدن مس تکنار شهرستان بردسکن خراسان رضوی (عکس) صفحه اول | عصر ایران۲ | درباره عصرایران | تماس با ما | آرشیو | جستجو | پیوندها | نظرسنجی | آب و هوا | اوقات شرعی | كليه حقوق محفوظ است، استفاده از مطالب با ذكر منبع بلامانع است. طراحی و تولید: "ایران سامانه"

منبع: عصر ایران

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۳۲۱۸۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

الهلال، قهرمان هشتاد امتیازی لیگ عربستان

به گزارش "ورزش سه"، الهلال در ادامه پیروزی‌های خود در لیگ حرفه‌ای عربستان، میهمان خود الفتح را با سه گل شکست داد.

آبی های پایتخت که سه شنبه گذشته مقابل العین امارات در مرحله نیمه نهایی این مسابقات، حذف از آسیا را پشت سر گذاشتند، سپس بازگشتند و مقابل الفتح پیروز شدند و گامی دیگر در راه رسیدن به عنوان قهرمانی برداشتند.

الهلال علاوه بر میتروویچ صربستانی که چندین هفته غایب بود، از حضور سالم الدوساری و مالکوم برزیلی محروم بود اما با این وجود به پیروزی رسید.

این تیم به رهبری ژسوس پرتغالی امتیاز خود را به 80 رساند و اختلاف امتیاز بین خود و النصر را به طور موقت به 12 امتیاز رساند.

رسیدن به حد نصاب هشتاد امتیازی الهلال را حتی در سطح تیمهای آسیایی هم یکه تاز می‌کند و جالب اینکه آنها اکنون فرصت رسیدن به 98 امتیاز تا پایان فصل را هم خواهند داشت.