جدیدترین‌های «موجود بدن»:

چند خوردنی که در مصرف آنها با دارو باید احتیاط کرد

بسیاری از مردم شاید از عوارض منفی مصرف برخی مواد غذایی همراه با دارو آگاه نباشند در حالی که تأثیر متقابل دارو و برخی از این مواد، گاهی چنان خطرناک می‌شود که بیمار حتی ممکن است با عوارضی مانند ایست قلبی مواجه شود. به گزارش ایسنا، بر اساس مطلب منتشر شده در وب‌سایت "فوکوس"، اتاق داروسازان ایالت "نیدرساکسن" آلمان توجه عموم را به هفت ماده‌ خوراکی جلب کرده که مصرف آن‌ها همراه با برخی داروها ممکن است تأثیراتی منفی و خطرناکی به جا بگذارد. این مواد عبارتند از: قهوه می‌دانیم که کافئین موجود در قهوه موجب بالا رفتن فشار خون می‌شود. این واکنش هنگامی که مصرف قهوه با برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها، بخصوص مهارکننده‌های آنزیم ژیراز همراه شود شدت نیز خواهد یافت. اگر همراه با دارو...


خواص شگفت انگیز خیار که نمی دانستید!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،    یکی از میوه‌ها و سبزیجاتی که علاوه بر مزه بسیار دلچسب و بوی خوشایند خود، خواص فوق‌العاده‌ای هم دارد، خیار است که مصارف بسیاری در غذا‌ها و سفره ایرانیان دارد و در این روز‌های گرم تابستان تهیه شربت آبلیموی تازه همراه با خیار عطش را از بین می‌برد و حس تازگی و نشاط به انسان می‌دهد. خیار میوه‌ای چهار فصل از تیره کدوییان است و طبیعت آن سرد و‌تر است به همین دلیل بدن را خنک و به هضم غذا کمک می‌کند، مواد غذایی خیار بسیار کم است، ولی سلولز بسیار دارد و دارای ویتامین‌هایی است که روزانه بدن ما به آن‌ها نیاز دارد از جمله ویتامین‌های A، B۱، B۲، B۳، B۵، B۶،...


خیار چه خواصی دارد؟

یکی از میوه‌ها و سبزیجاتی که علاوه بر مزه بسیار دلچسب و بوی خوشایند خود، خواص فوق‌العاده‌ای هم دارد، خیار است که مصارف بسیاری در غذاها و سفره ایرانیان دارد و در این روزهای گرم تابستان تهیه شربت آبلیموی تازه همراه با خیار عطش را از بین می‌برد و حس تازگی و نشاط به انسان می‌دهد. اخبار اجتماعی- خیار میوه‌ای چهار فصل از تیره کدوییان است و طبیعت آن سرد و تر است به همین دلیل بدن را خنک و به هضم غذا کمک می‌کند، مواد غذایی خیار بسیار کم است ولی سلولز بسیار دارد و دارای ویتامین‌هایی است که روزانه بدن ما به آن‌ها نیاز دارد از جمله ویتامین‌های A،B1 ، B2، B3، B5،B6، اسید فولیک، ویتامین C، ویتامین K، کلسیم، آهن، منیزیم،...


میوه ای که موجب لاغری و پاکسازی کبد می شود

به گزارش فارس، یکی از میوه‌ها و سبزیجاتی که علاوه بر مزه بسیار دلچسب و بوی خوشایند خود، خواص فوق‌العاده‌ای هم دارد، خیار است که مصارف بسیاری در غذاها و سفره ایرانیان دارد و در این روزهای گرم تابستان تهیه شربت آبلیموی تازه همراه با خیار عطش را از بین می‌برد و حس تازگی و نشاط به انسان می‌دهد. خیار میوه‌ای چهار فصل از تیره کدوییان است و طبیعت آن سرد و تر است به همین دلیل بدن را خنک و به هضم غذا کمک می‌کند، مواد غذایی خیار بسیار کم است ولی سلولز بسیار دارد و دارای ویتامین‌هایی است که روزانه بدن ما به آن‌ها نیاز دارد از جمله ویتامین‌های A،B1 ، B2، B3، B5،B6، اسید فولیک، ویتامین C، ویتامین K، کلسیم، آهن،...


نان سبوس دار ۲ برابر بیشتر از نان سفید ویتامین B۲ دارد

حسین جزایری روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: نان سبوس دار دارای ویتامینB۲ و نیاسین بوده و این ویتامین ها باعث تمرکز و دقت عمل می شوند که برای کودکان نیز بسیار خوب است، مخصوصاً در دورانی که سلول های عصبی در حال رشد هستند. وی با بیان اینکه نان سبوس دار منیزیم بیشتری دارد که باعث تقویت ماهیچه های روده می شود و از دردهای ماهیچه ای جلوگیری می کند، اظهار داشت: آهن موجود در نان سبوس دار نیز به شرط وجود شرایط مناسب برای جذب، سبب باهوشی و رفتار خوب کودکان می شود و در بزرگسالان با افزایش تمرکز ذهنی و بازدهی کاری توان عملکردی فکری و جسمی را افزایش می...


درباره‌ی خواص گوشت‌ها بیشتر بدانید!

گوشت به بافت های عضلانی و اسکلتی گاو و گوسفند و طیور گفته می‌شود که قابل استفاده برای غذا و تغذیه باشد. در این مقاله قصد داریم به خواص گوشت بپردازیم. مقاله زیر برگفته از مجله تاپیکا ست. گوشت ها به طور کلی به سه دسته تقسیم می‌شوند: گوشت قرمز که شامل گوشت‌هایی مثل گوشت گوسفند، گوشت گوساله و گاو، گوشت بز و شتر می‌شود و در میان عموم خوردن آن طرفدار بیشتری دارد. گوشت سفید نیز شامل گوشت‌هایی مانند گوشت مرغ و کلیه طیور و پرندگان اهلی از جمله بوقلمون، مرغابی و غاز می‌شود و از نظر هضم گوشت سبک و رژیمی است. گوشت های دریایی: شامل انواع ماهی‌ها، میگو وخرچنگ و صدف می‌شود. خواص گوشت قرمز: همه...


سویا سرطان زاست؟

اما مخالفان بر این باورند که ترکیبات شیمیایی خاص موجود در سویا از لحاظ ساختاری و کارکردی مشابه هورمون استروژن عمل کرده و ترکیبات موجود در آن و تاثیرات احتمالی آن بر بدن انسان مایه‌ی نگرانی آنهاست.تحقیقات اخیریافت شده کمک کرده است تا مسیر مناقشات به سوی مزایای سویا بر سلامت هدایت شود، زیرا نتایج این تحقیق دال بر آن بود که سویا نه عامل تحریک سلول‌های سرطانی بلکه موجب پیشگیری از رشد سرطان می‌شود؛ گفتگو‌ها حول تاثیرات سویا بر سلامت بر گروهی از مواد شیمیایی موسوم به استروژن گیاهی متمرکز شده است که به طور طبیعی در سویا یافت می‌شود.از آنجایی که این استروژن گیاهی از لحاظ ساختاری بسیار شبیه به استروژن موجود در بدن انسان است، نگرانی‌هایی...


شربتی برای کنترل درد‌های مفصلی

محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص شربت کاسنی اظهار کرد: ترکیب خیار و سکنجبین یکی از محبوب‌ترین و قدیمی‌ترین شربت‌ها در فصل تابستان است که از گذشته مورد استفاده قرار می‌گرفت؛ این شربت تاثیر شگفت‌انگیزی بر رفع عطش و پایین آوردن تب بدن در فصل گرما دارد؛ همچنین فیبر فراوان موجود در آن نقش بسیار موثری در ایجاد حس سیری و کمک به کاهش وزن دارد.او بیان کرد: فیبر موجود در این شربت به دفع مواد زائد و سموم از اندام‌های مختلف بدن، به خصوص کبد و کلیه‌ها کمک چشمگیری می‌کند همچنین می‌تواند یبوست را برطرف کرده و عملکرد سیستم گوارش را بهبود می‌بخشد؛ ویتامین‌های A.، D.، کلسیم، منیزیم و فسفر موجود در این شربت هم می‌تواند استحکام...


شربتی برای کنترل دردهای مفصلی/ عطش و طب بدنتان را با ترکیب خیار و سکنجبین پایین بیاورید

حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره خواص شربت کاسنی اظهار کرد: ترکیب خیار و سکنجبین یکی از محبوب‌ترین و قدیمی‌ترین شربت‌ها در فصل تابستان است که از گذشته مورد استفاده قرار می‌گرفت؛ این شربت تاثیر شگفت‌انگیزی بر رفع عطش و پایین آوردن تب بدن در فصل گرما دارد؛ همچنین  فیبر فراوان موجود در آن نقش بسیار موثری در ایجاد حس سیری و کمک به کاهش وزن دارد. او بیان کرد: فیبر موجود در این شربت به دفع مواد زائد و سموم از اندام‌های مختلف بدن، به خصوص کبد و کلیه‌ها کمک چشمگیری می‌کند همچنین می‌تواند یبوست را برطرف کرده و عملکرد سیستم گوارش را بهبود می‌بخشد؛ ویتامین‌های A...


با فواید و مضرات چای آشنا شوید

به گزارش ایلنا، اگر همین حالا که در حال خواندن این مطلب هستید جرعه جرعه از لیوان چایی تان هم می نوشید، باید بدانید که با این کار در واقع به همه اندام های بدن تان کمک می کنید. چای سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از بدن در برابر انواع بیماری ها محافظت می کنند. با این حال چای هم مانند هر ماده  غذایی دیگری در کنار فوایدش، عوارضی هم دارد.     در ادامه می خواهیم ببینیم مصرف روزانه چای چه تأثیری بر بدن دارد.   ۱- ریسک بروز بعضی‌ها سرطان ها کاهش پیدا می‌کند   تحقیقات نشان داده میان آنتی اکسیدان ها و عناصر موجود در چای و کاهش ریسک بروز بعضی سرطان ها از...


فواید و مضرات مصرف روزانه چای

خبرگزاری آریا - در این مطلب می‌خواهیم ببینیم مصرف روزانه چای چه تأثیری بر بدن دارد.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر همین حالا که در حال خواندن این مطلب هستید جرعه جرعه از لیوان چایی تان هم می‌نوشید، باید بدانید که با این کار در واقع به همه‌ی اندام‌های بدن تان کمک می‌کنید.چای سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که از بدن در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کنند. با این حال چای هم مانند هر ماده‌ غذایی دیگری در کنار فوایدش، عوارضی هم دارد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم مصرف روزانه چای چه تأثیری بر بدن دارد.1- ریسک بروز بعضی‌ها سرطان‌ها کاهش پیدا می‌کندتحقیقات نشان داده میان آنتی اکسیدان‌ها و عناصر موجود در چای و کاهش ریسک بروز بعضی...


فواید و مضرات مصرف روزانه چای که باید بدانید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر همین حالا که در حال خواندن این مطلب هستید جرعه جرعه از لیوان چایی تان هم می‌نوشید، باید بدانید که با این کار در واقع به همه‌ی اندام‌های بدن تان کمک می‌کنید. چای سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که از بدن در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کنند. با این حال چای هم مانند هر ماده‌ی غذایی دیگری در کنار فوایدش، عوارضی هم دارد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم مصرف روزانه چای چه تأثیری بر بدن دارد. ۱- ریسک بروز بعضی‌ها سرطان‌ها کاهش پیدا می‌کند تحقیقات نشان داده میان آنتی اکسیدان‌ها و عناصر موجود در چای و کاهش ریسک بروز بعضی سرطان‌ها از جمله سرطان‌های پوست، پروستات، پستان و ریه ارتباط وجود دارد. به...


تفاوت کلسترول و تری گلیسیرید

کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش می‌کنند. هر دوی آن‌ها برای زندگی شما ضروری هستند. ناطقان: کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش می‌کنند. هر دوی آن‌ها برای زندگی شما ضروری هستند.کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمت‌های اصلی سلول‌ها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروئید‌ها بسیار مهم است. تری گلیسیرید نیز زنجیره‌ای از اسید‌های رب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافت‌های بدن را تامین می‌کنند؛ بنابراین شما نمی‌توانید بدون هیچ یک از این چربی‌ها زندگی کنید.اما هنگامی که سطح کلسترول خون و...


کلسترول و تری گلیسیرید چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش می‌کنند. هر دوی آن‌ها برای زندگی شما ضروری هستند. کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمت‌های اصلی سلول‌ها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروئید‌ها بسیار مهم است. تری گلیسیرید نیز زنجیره‌ای از اسید‌های رب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافت‌های بدن را تامین می‌کنند؛ بنابراین شما نمی‌توانید بدون هیچ یک از این چربی‌ها زندگی کنید. اما هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا می‌رود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری‌های عروق محیطی...


از این سبزیِ فصل گرما و خواص بی‌نظیرش غافل نشوید

لوبیا سبز به آسانی در بیشتر فروشگاه‌ها در دسترس است. محتوای غذایی آن شامل فیبر، ویتامین، مواد معدنی، و مقدار ناچیزی کربوهیدرات است. هم‌چنین حاوی پروتئین، کلسیم، فیبر خوراکی، آهن و چند ماده‌ی مغذی ضروری دیگر است. میزان آنتی‌اکسیدان لوبیا سبز شگفت‌آور است و حتی فواید قلبی عروقی نیز دارد. لوبیا سبز منبعی غنی برای چربی امگا۳ نیز هست. محتوای کاروتینوئید و فلاونوئید لوبیا سبز فواید ضدالتهابی دارد.در ادامه ۱۰ بهترین فایده لوبیا سبز را بررسی می‌کنیم. ۱. فواید ویتامین K. ویتامین K. نقش برجسته‌ای در لخته شدن خون و ترمیم جراحت دارد. هم‌چنین در سنین پیری استحکام استخوان‌ها را حفظ می‌کند.۲. فواید ویتامین C. ویتامین C. منبعی فوق‌العاده برای آنتی‌اکسیدان است، که در از بین بردن رادیکال‌های آزاد...


میوه‌ای 10 هزار بار قوی‌تر از شیمی‌درمانی

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مرتبا اخبار متعددی از خواص آب‌لیمو به گوش می رسد که این میوه دارای قدرت عجیبی در ایجاد تعادل در بدن و پاکسازی آن دارد.   محققان بر این باورند که لیمو قادر است از تومورهای بدخیم و خطرناک جلوگیری کرده و از بدن محافظت کند لیمو حاوی لیمو نوئید می‌‌باشد که یک ماده شبه شیمیایی بوده که به حفاظت بدن کمک می‌کند.   همچنین این ماده در درمان بیماری های عروق کرونر و کاهش سطح کلسترول بسیار موثر است. به طور شگفت انگیزی 11 لیمونوئید موجود در لیمو قادر است از گسترش و پیشرفت بیماری‌ها پیشگیری کرده که 10000 برابر بیشتر از شیمی درمانی اثر گذار تر است همچنین باید گفت که...


بدن چطور درد را تجزیه و تحلیل می‌کند؟

به گزارش خبرگزاری بسیج، درد، حسی است که همه ما آن را تجربه کرده ایم و بنوعی ساعاتی را با آن همراه بوده ایم ، اما آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که؛  بدنتان چطور درد را تجزیه و تحلیل می‌کند؟   درد چیست؟ درد حسی ناخوشایند و تجربه‌ای احساسی همراه با آسیب بافتی واقعی یا آسیبی به نوعی دیگر از بافت است،تجربه احساسی رایج مانند نیشگون گرفتن انگشت، سوزش انگشت، قرار دادن نمک در زخم و ضربه زدن استخوان آرنج و دیگر حالت‌های ممکن است. درد تحریکی از ناسیسپتور در سیستم عصبی محیطی یا آسیب یا خرابی سیستم عصبی مرکزی یا پیرامونی است. بعضاً دیده می شود که درد در نواحی چپ بدن رابطه‌ مستقیم با خارش پشت...


بدنتان چطور درد را تجزیه و تحلیل می‌کند؟

بیشتر دردها بی‌درنگ پس از آن که محرک دردناک حذف می‌شود برطرف شده و بدن التیام می‌یابد، اما گاهی اوقات درد همچنان با وجود حذف محرک‌ها و بهبود ظاهری بدن ادامه می‌یابد. به گزارش مشرق،  ، درد، حسی است که همه ما آن را تجربه کرده ایم و بنوعی ساعاتی را با آن همراه بوده ایم ، اما آیا تابحال به این موضوع فکر کرده اید که؛  بدنتان چطور درد را تجزیه و تحلیل می‌کند؟ بیشتر بخوانید ضد دردهای طبیعی را بشناسید درد چیست؟ درد حسی ناخوشایند و تجربه‌ای احساسی همراه با آسیب بافتی واقعی یا آسیبی به نوعی دیگر از بافت است،تجربه احساسی رایج مانند نیشگون گرفتن انگشت، سوزش انگشت، قرار دادن نمک در زخم و ضربه...


خواص باورنکردنی ریواس

آفتاب‌‌نیوز : ریواس یک گیاه منحصر به فرد با تاریخچه‌ای بسیار جالب است و به خانواده گیاهان Polygonaceae تعلق دارد. از لحاظ علمی، گیاهانی چند ساله هستند که قسمت بالایی برگ‌های آن از ریزوم (ساقه‌های زیر زمینی) ضخیم تشکیل شده است. اگرچه ریواس به طور گسترده‌ای به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می‌شود، اما در آمریکا به عنوان میوه شناخته می‌شود، زیرا که به طور عمده به عنوان یک میوه در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ساقه‌های ریشه‌ای در حقیقت قسمت‌های متداول مورد استفاده ریواس هستند که برخی مواقع به عنوان یک دسر یا یک ماده در غذاهای شیرین استفاده می‌شود. ارزش غذایی ریواس یکی از دلایل اصلی اینکه مردم ریواس را کشت و مصرف می‌کنند، به دلیل...


کشف راز «هیدر» در بازسازی مجدد اعضا

به گزارش ایلنا، بدن ما به طور خودکار قادر به ترمیم زخم‌ها و حتی استخوان‌های شکسته خود است اما در برخی موارد خاص مانند از دست دادن عضوی از بدن این امر صدق نمی‌کند و بدن قادر به ساخت مجدد آن عضو نیست. براساس گزارش «نیواطلس»، باید بدانید که دیگر موجودات این مهارت را دارند و اکنون دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا و هاروارد برای کشف اینکه این موجود چگونه این کار را انجام می‌دهد، رونویسی‌های RNA هیدر را مرتب کردند. هیدر یک بی‌مهره کوچک آب‌های شیرین است که تنها چند میلی‌متر طول دارد. این موجود شبیه به یک چوب کوچک نرم با شاخک‌هایی در انتهای آن است. جالب است بدانید که هیدر هیچ وقت پیر نمی‌شود زیرا طول عمرا آنها تا...


۱۵ خوراکی که به تخت شدن شکم شما کمک می‌کند

۱- آجیل و جو دو سر: استفاده از مقادیر بالای فیبر‌های محلول می‌تواند به تخت شدن شکم و داشتن کمری باریکتر کمک کند. جو دو سر، آجیل، لوبیا و انواع توت‌ها از مقادیر بالای فیبر‌های محلول برخوردارند و می‌توانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کنند. همچنین استفاده از فیبر‌های محلول می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند و در افراد دیابتی فاکتور تحمل گلوکز را بهبود بخشد. شما باید ۲۵ تا ۳۵ گرم آجیل در طول روز مصرف کنید به خصوص اگر به دیابت مبتلا هستید. ۲- موز: موز منبعی غنی از انواع مواد مغذی است که می‌تواند به سلامت بیشتر بدن شما کمک کند، اما در میان مواد غذایی موجود در موز، پتاسیم می‌تواند به تعادل مایعات...


11 خاصیت شگفت انگیز کنجد سیاه برای سلامتی

خواص کنجد سیاه : کنجد دانه مغذی است که در رنگ های سفید، سیاه و قهوه ای وجود دارد و همین تفاوت رنگ باعث شده مردم به دنبال پرخاصیت ترین نوع کنجد باشند. در ادامه شما را با خواص کنجد سیاه آشنا می کنیم، با ما همراه باشید.کنجد سیاه یکی از قدیمی ترین و مفید ترین دانه های شناخته شده برای بشر می باشد.این بذرهای کوچک، بیضی و صاف از گیاه کنجد که متعلق به خانواده Pedaliaceae است، گرفته می شود.غلاف دانه کنجد به طور طبیعی و هنگامی که بالغ می شود خود به خود باز می شود.دانه های کنجد سیاه دارای عطر و طعم قوی تری نسبت به کنجد معمولی هستند.خواص آنها نیز بیشتر از خواص کنجد معمولی...


مقدار اسید پانتوتنیک (B۵) موجود در ۱۰۰ گرم ماده غذایی

این ویتامین محلول در آب است و در ترکیب با سیستئین و ATP، کوآنزیم آ. را به وجود می‌آورد.تبدیل اسید پانتوتنیک (ویتامین ب. ۵) به فسفوپنتتین توسط آنزیم پنتوتنات کیناز اولین مرحله در تولید کو آنزیم آ. در جانداران است.ویتامین ب. ۵ برای متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها ضروری است و در سنتز هورمون‌ها نقش دارد.به‌علاوه، این ویتامین موجب رشد و مقاومت پوست و غشا‌های مخاطی می‌شد. ویتامین ب. ۵ توسط گرما از بین می‌رود.نیاز بدن به اسید پانتوتِنیک * ویتامین ب. ۵ یا اسید پانتوتِنیک یکی از ویتامین‌های گروه ب. است.نام این ویتامین از کلمه یونانی پانتوتن (به معنای از همه‌جا) ریشه می‌گیرد. علت این نام‌گذاری این است که مقدار کمی از این ویتامین در تقریباً همه غذا‌ها...


آیا عرق کردن سموم بدن را دفع می‌کند؟

حقیقت این است که هیچ ماده شیمیایی مضری با عرق کردن از بدن شما خارج نمی‌شود، عرق عمدتا از آب و حجم معینی سدیم، کلراید، پتاسیم و در برخی موارد پروتئین و اسید‌های چرب تشکیل شده است، سمومی که از راه عرق از بدن دفع می‌شوند آن قدر ناچیزند که در حجم سمومی که کبد و کلیه‌ها به طور مستمر از بدن دفع می‌کنند، گم می‌شوند.سیپورا شاین هاوس متخصص پوست در این باره می‌گوید: «اکثر مواد سمی که افراد را نگران می‌کند، شامل آفت کش‌ها، ضایعات پلاستیکی یا آلاینده‌های موجود در هوا است، این مواد سمی در چربی محلولند و در آب حل نمی‌شوند، بنابراین با توجه به این که ۹۹ درصد از عرق بدن از آب است، نمی‌توان...


حقایق در مورد عرق کردن که نمی‌دانید!

به گزارش وایس، حقیقت این است که هیچ ماده شیمیایی مضری با عرق کردن از بدن شما خارج نمی‌شود، عرق عمدتا از آب و حجم معینی سدیم، کلراید، پتاسیم و در برخی موارد پروتئین و اسیدهای چرب تشکیل شده است، سمومی که از راه عرق از بدن دفع می‌شوند آن قدر ناچیزند که در حجم سمومی که کبد و کلیه‌ها به طور مستمر از بدن دفع می‌کنند، گم می‌شوند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، سیپورا شاین هاوس متخصص پوست در این باره می‌گوید: «اکثر مواد سمی که افراد را نگران می‌کند، شامل آفت کش‌ها، ضایعات پلاستیکی یا آلاینده‌های موجود در هوا است، این مواد سمی در چربی محلولند و در آب حل نمی‌شوند، بنابراین با توجه به این که...


عرق کردن سموم بدن را دفع نمی‌کند

آفتاب‌‌نیوز : حقیقت این است که هیچ ماده شیمیایی مضری با عرق کردن از بدن شما خارج نمی‌شود، عرق عمدتا از آب و حجم معینی سدیم، کلراید، پتاسیم و در برخی موارد پروتئین و اسیدهای چرب تشکیل شده است، سمومی که از راه عرق از بدن دفع می‌شوند آن قدر ناچیزند که در حجم سمومی که کبد و کلیه‌ها به طور مستمر از بدن دفع می‌کنند، گم می‌شوند. سیپورا شاین هاوس متخصص پوست در این باره می‌گوید: «اکثر مواد سمی که افراد را نگران می‌کند، شامل آفت کش‌ها، ضایعات پلاستیکی یا آلاینده‌های موجود در هوا است، این مواد سمی در چربی محلولند و در آب حل نمی‌شوند، بنابراین با توجه به این که ۹۹ درصد از عرق بدن از...


ارتباط چاقی کودکان با مواد شیمیایی موجود در پلاستیک‌ها

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعه جدیدی  نشان می‌دهد قوطی‌های پلاستیکی که هر روزه آن‌ها را استفاده می‌کنیم می‌تواند عوامل چاقی کودکان باشد. مواد شیمیایی شناخته شده مانند "بیسفنول اس" (Bisphenol S) و "بیسفنول اف" (Bisphenol F) دو موادی هستند که از آن‌ها در ساخت انواع بطری پلاستیکی، درپوش‌های آلومینیومی قوطی‌های مواد غذایی و نوشیدنی استفاده می‌شود. پیشتر از ماده شیمیایی "بیسفونل ای" (Bisphenol A) در ساخت بطری‌ها استفاده می‌شد که به دلیل مضرات بیش از حد آن بر بدن و اینکه باعث تداخل هورمون‌ها می‌شوند اخیرا دیگر از آن استفاده نمی‌کنند و دو ماده شیمیایی "بیسفنول اس" و "بیسفنول اف" را جایگزین آن ماده کرده‌اند. پژوهشگران "دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک" (NYU School of Medicine) به رهبری "ملانی جیکوبسون"...


موجود زیبا و ناشناخته دریایی دانشمندان را شگفت زده کرد (تصاویر)

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیلی میل، «piglet squid» یک نوع ماهی مرکب (خوک دریایی) است که در سواحل هاوایی آمریکا و 4500 پا پایین تر از سطح دریا زندگی می کند. این موجود دریایی ناشناخته اکنون به شدت نظر دانشمندان را به خود جلب کرده است. پیگلت ها دو چشم درشت دارند و پوزه ای کاملا مشخص و قابل تشخیص. بدن آنها بادامی شکل است و شاخک هایی روی سر آنها قرار دارد. این جانور منحصر به فرد نادر است. هرگز رویت نمی شود چرا که 4500 پا پایین تر از سطح دریا زندگی می کند و این یعنی اینکه عملا دست هیچ انسانی به آنها نمی رسد. آخرین عکس هایی که از این موجود دریایی...


با این نوشیدنی از بیماری ها جلوگیری کنید!

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است. تنها کافی است که کمی آب را بجوشانید و پس از اینکه کمی خنک شد تکه های لیمو را در آن بیاندازید!  حتما می پرسید لیمو چه چیزی دارد که این همه از آن می گویید؟ قبل از همه چیز باید بگویم که لیمو یک راه طبیعی و آسان و ارزان برای رسیدن به انواع مکمل های مورد نیاز بدن است. اگر هر روز آب لیمو بخورید این اتفاقات در بدن شما رخ می دهد: ۱ – آکنه آبلیمو بنوشید و با همه قرص هایتان خداحافظی کنید؛ معجزه و فواید آبلیمو در بدن رفع آکنه و فواید آبلیمو اگر صورت و بدن شما...


از خواص درمانی زعفران بیشتر بدانید

درباره زعفران زعفران، ادویه‌ای رایج و محبوب است که از گلی به‌نام زعفران بدست می‌آید. اسم علمی آن Crocus sativus می‌باشد، و می‌توان کلاله آن را خشک کرده و طی فرایندی تبدیل به ادویه‌ای ارزشمند کرد، زعفران از نظر وزنی، با ارزش‌ترین ادویه است. این رشته‌های نازک، معمولا نارنجی متمایل به قرمز بوده و با دست، از گل‌های زعفران به دقت جدا می‌شوند. این گیاه معطر به‌خاطر قابلیتش برای رنگ و طعم دادن به غذا، همراه با فواید خاصش برای سلامتی، بسیار پرطرفدار است. ترکیب ارگانیک منحصربفرد زعفران، آن را تبدیل به یک افزودنی قدرتمند در رژیم غذایی‌تان کرده است، زیرا حاوی بیش از ۱۵۰ ترکیب متغیر شامل کاروتنوئیدها، سافرانال، کروستین، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد بیوشیمیایی همراه با مواد...


تصاویر/آلو قطره طلا

فصل برداشت آلوی قطره طلا و آلوی شابلن اعلا از اواخر خردادماه سال جاری در باغات غرب استان گلستان آغاز شده و تا اواخر مردادماه ادامه دارد. به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مصرف آلو؛ این میوه تابستانی علاوه بر آب فراوانی که دارد با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش‌گیری از بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی، سرطان و بیماری‌های گوارشی، از پتاسیم فراوانی نیز تشکیل یافته که سرشار از آنتی اکسیدان است و نقش بسزایی در سلامت انسان دارد. در تابستان به علت تعریق فراوان و از دست دادن آب؛ بدن بیشتر از قبل به مایعات نیاز دارد که این میوه نیز مانند دیگر میوه‌های تابستانی گزینه مناسبی است. آنتی اکسیدان...


فواید بی نظیر شربت طالبی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌: شربت طالبی با فیبر بالایی که دارد باعث تقویت روده‌ها و برطرف شدن یبوست می‌شود. ناطقان: طالبی یکی از میوه‌های مفید تابستانی است که به دلیل فیبر موجود در آن کمک زیادی به کاهش کلسترول بد خون می‌کند؛ کلسترول بد خون یاهمان LDL توسط فیبر‌ها جذب و از بدن خارج می‌شود. طالبی سرشار از کلسیم است و از میوه‌های مغذی برای تقویت استخوان‌ها و سلامت دندان به شمار می‌رود.جالب است بدانید ۹۰ درصد این میوه را آب تشکیل می‌دهد. آب طالبی منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی بدن از جمله پتاسیم، منیزیم، آهن و روی و غیره به شمار می‌رود و از بهترین جایگزین‌ها برای آب معدنی است. مصرف طالبی بر رفع خستگی...


نوشیدنی تابستانی که چشمانتان را تیزبین می‌کند

طالبی یکی از میوه‌های مفید تابستانی است که به دلیل فیبر موجود در آن کمک زیادی به کاهش کلسترول بد خون می‌کند؛ کلسترول بد خون یاهمان LDL توسط فیبر‌ها جذب و از بدن خارج می‌شود. طالبی سرشار از کلسیم است و از میوه‌های مغذی برای تقویت استخوان‌ها و سلامت دندان به شمار می‌رود.جالب است بدانید ۹۰ درصد این میوه را آب تشکیل می‌دهد. آب طالبی منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی بدن از جمله پتاسیم، منیزیم، آهن و روی و ... به شمار می‌رود و از بهترین جایگزین‌ها برای آب معدنی است. مصرف طالبی بر رفع خستگی اثرات قابل توجهی دارد و با توجه به فیبری که داردمشکلات معده و گوارش را رفع می‌کند. پتاسیم موجود در این میوه با...


نوشیدنی تابستانی که چشمانتان را تیزبین می‌کند/ با شربت طالبی مشکلات گوارشی را ریشه کن کنید

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، طالبی یکی از میوه‌های مفید تابستانی است که به دلیل فیبر موجود در آن کمک زیادی به کاهش کلسترول بد خون می‌کند؛ کلسترول بد خون یاهمان LDL توسط فیبر‌ها جذب و از بدن خارج می‌شود. طالبی سرشار از کلسیم است و از میوه‌های مغذی برای تقویت استخوان‌ها و سلامت دندان به شمار می‌رود.جالب است بدانید ۹۰ درصد این میوه را آب تشکیل می‌دهد. آب طالبی منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی بدن از جمله پتاسیم، منیزیم، آهن و روی و غیره به شمار می‌رود و از بهترین جایگزین‌ها برای آب معدنی است. مصرف طالبی بر رفع خستگی اثرات قابل توجهی دارد و با توجه به فیبری که داردمشکلات...


فواید و مضرات"شلیل" را بشناسید

شلیل یکی دیگر از میوه های لذیذ و دوست داشتنی تابستان است که البته شباهت ظاهری زیادی به هلو، دیگر میوه ی دیگر تابستانی دارد و به همین خاطر شاید بعضی ها آن ها را باهم اشتباه بگیرند. ناطقان: اگر شما هم شلیل و هلو را از هم تشخیص نمی‌دهید، باید بدانید که مهم‌ترین وجه تمایز این دو میوه، بافت پوست آن‌ها است؛ پوست هلو پرز دار است در حالی که شلیل پوست صاف و یکدستی دارد. اما شلیل مانند هم مانند هر میوه‌ی دیگر خواص و البته مضراتی دارد که در این مطلب درباره‌ی آن‌ها صحبت خواهیم کرد.فواید شلیل۱- سرشار از مواد مغذیاین میوه حاوی ویتامین‌های A، B۱، B۲، B۵، B۶، B۹، C، E و K است و از...


۳ نکته برای شنای سالم‌تر

 دوش گرفتن قبل از شنا به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، اگر قبل از شنا دوش نگیرید هر چیزی که روی پوست شما وجود دارد مانند عرق، چرک و چربی ـ وارد آب استخر خواهد شد. بررسی‌ها نشان می‌دهد از دید 51درصد افراد، استخر شنا، یک وان حمام عمومی و شنا جایگزینی برای دوش گرفتن است. کریس ویانت، رئیس شورای سلامت و کیفیت آب آمریکا در این‌باره می‌گوید وقتی چرک و عرق موجود در روی پوست افراد با کلر موجود در آب واکنش نشان می‌دهد، کلر کمی برای کشتن میکروب‌ها در آب باقی می‌ماند. ویانت می‌افزاید فقط یک دقیقه دوش گرفتن قبل از شنا بخش عمده‌ای از مواد موجود روی پوست را از بین می‌برد.  بررسی دمای آب...


۵ خاصیت شگفت انگیز چای سبز که نمی‌دانستید

چای سبز سرشار از ترکیبات پلی فنول است که باعث کاهش التهاب می‌شود و در مقابله با سرطان کمک بسیار می‌کند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ چای سبز دارای مقدار بسیار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که برای بدن خواص بسیاری مانند تقویت عملکرد مغز، کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارد. برخی از خواص چای سبز که توسط مطالعات مشخص شده است: چای سبز سرشار از ترکیبات پلی فنول است که باعث کاهش التهاب می‌شود و در مقابله با سرطان کمک بسیار می‌کند. چای سبز حاوی پلی فنول و کاتچین است، این ترکیبات از تشکیل رادیکال آزاد در بدن جلوگیری و سبب محافظت از سلول‌ها می‌شود. همچنین دارای مواد معدنی فراوان است...


۵ خاصیت فوق‌العاده چای سبز

 برخی از خواص چای سبز که توسط مطالعات مشخص شده است: چای سبز حاوی ترکیبات بیواکتیو است که باعث بهبود سلامتی می‌شود چای سبز سرشار از ترکیبات پلی فنول است که باعث کاهش التهاب می‌شود و در مقابله با سرطان کمک بسیار می‌کند. چای‌ سبز حاوی پلی فنول و کاتچین است، این ترکیبات از تشکیل رادیکال آزاد در بدن جلوگیری و سبب محافظت از سلول‌ها می‌شود.  همچنین دارای مواد معدنی فراوان است که برای بدن مفید است.   ترکیبات موجود در چای سبز سبب بهبود عملکرد مغز و باهوش‌تر شدن می‌شود ماده اصلی موجود در چای سبز کافئین است که به عنوان یک محرک شناخته می‌شود. البته کافئین موجود در آن کمتر از قهوه است اما می‌تواند مانند آن اثر...


۵خاصیت فوق‌العاده چای سبز

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین،  برخی از خواص چای سبز که توسط مطالعات مشخص شده است: چای سبز حاوی ترکیبات بیواکتیو است که باعث بهبود سلامتی می‌شود چای سبز سرشار از ترکیبات پلی فنول است که باعث کاهش التهاب می‌شود و در مقابله با سرطان کمک بسیار می‌کند. چای‌ سبز حاوی پلی فنول و کاتچین است، این ترکیبات از تشکیل رادیکال آزاد در بدن جلوگیری و سبب محافظت از سلول‌ها می‌شود.  همچنین دارای مواد معدنی فراوان است که برای بدن مفید است. ترکیبات موجود در چای سبز سبب بهبود عملکرد مغز و باهوش‌تر شدن می‌شود ماده اصلی موجود در چای سبز کافئین است که به عنوان یک محرک شناخته می‌شود. البته کافئین موجود در آن کمتر از قهوه است...


وضعیت روح انسان در حالت کما و بیهوشی چگونه است؟

به گزارش سرویس فرهنگی جام نیوز، روح موجودی مجرد و فراطبیعی است که در حالاتی خاص از جسم خارج شده و واژه آن ۲۱ بار در قرآن تکرار شده‌است که معانی متعددی دارد. اما سوالی که شاید در ذهن برخی افراد نقش ببندد این است که؛ روح در زمانی که فرد به کما رفته و یا غرق در خواب است، در کجا به سر می برد؟ این پرسشی است که امروز سعی داریم تا به آن پاسخ دهیم. روح در دین اسلام روح را موجودی فراطبیعی می دانند ؛ وجودی غیرمادی همانند شبح، پری یا فرشته است. مفهوم روح یک فرد و جان او، اغلب همپوشانی دارد. چنان‌که هر دو یا برابر دانسته می‌شوند یا تقدم هستی‌شناختی معین بر بدن دارند...


با این مواد غذایی دوپینگ کنید

به گزارش اقتصادآنلاین، مصرف برخی مواد غذایی طبیعی به همان اندازه می‌تواند سبب افزایش قدرت بدنی گردد که استفاده از مواد انرژی‌زای شیمیایی در افزایش آن مؤثرند. برای نمونه مطالعات علمی بار دیگر صحت فواید مواد مغذی موجود در اسفناج را به اثبات رسانده‌اند. نتیجه مطالعات تحقیقی دانشگاه آزاد برلین نیز حاکی از آن است که اسفناج دارای ماده اکدیسترون است که در تمرینات بدنی به تداوم مقاومت بدن انسان می‌افزاید و به رشد عضلات کمک می‌کند. کربوهیدرات مطالعات دانشگاه بیرمنگام در مورد دوچرخه سواران نشان می‌دهد که مصرف ترکیبی از خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات (قند، نشاسته و فیبر موجود در میوه‌ها، حبوبات، سبزیجات و لبنیات) و فروکتوز (شیرین کننده‌های طبیعی موجود در میوه‌ها) هشت درصد به بازده بدنی آنان می‌افزاید....


شیخ زکزاکی در بازداشت است و اجازه درمان ندارد/ مسمومیت درحال پیشرفت است و شاید شیخ به کما برود/ از وضعیت فعلی وی اطلاع ندارم/ شیخ زکزاکی با این سطح سرب نیازمند درمان فوری با ضد سرب است

سیدنادر مصطفوی با اشاره به آخرین وضعیت جسمانی شیخ زکزاکی گفت: ترکش های موجود در بدن شیخ زکزاکی که در حملات گذشته به وی به جا مانده است، موجب مسمومیت شیخ شده است. «سیدنادر مصطفوی» یکی از اعضای تیم درمان شیخ زکزاکی در گفت و گو با شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ با اشاره به آخرین وضعیت جسمانی شیخ زکزاکی اظهار داشت: با توجه به گزارش واصله شیخ زکزاکی بیمار است و به مشکلات جسمانی متعددی اعم از بینایی، ستون فقرات و بیماری های داخلی مثل کبد و... مبتلا و موضوع درمان مسمومیت وی با بنده است.   وی تصریح کرد: ظاهراً مسمومیت شیخ زکزاکی مربوط به گلوله ها و ترکش های متعددی است که در...


آشنایی با دوپینگ‌های طبیعی (+عکس)

چغندر- مطالعات دانشگاه اکستر در انگلستان حاکی از آن است که نوشیدن آب چغندر مقاومت بدن را تا ۱۶درصد بالا می برد. همچنین میزان بالای نیترات موجود در چغندر سبب تامین اکسیژن لازم برای عضلات می گردد، عروق ریوی را گسترش می دهد و در نتیجه به بهبود جریان خون منجر می گردد. زردچوبه - بنابه مطالعات اخیر، زردچوبه از التهاب‌ها و عفونت‌های بدن پیشگیری می‌کند. مصرف زردچوبه همراه با فلفل سیاه منجر به افزایش خاصیت و اثرات این ادویه می‌شود. مواد موجود در زردچوبه به علت خاصیت ضد التهابی‌شان موجب بازسازی سریع‌تر بدن می‌شوند و از فشارهای عصبی نیز می‌کاهند. كافئين - کافئین ماده‌ای است که در کوتاه‌مدت تمرکز و توانایی جسمی و روانی و بازدهی انسان را...


همه انسان‌ها ابر آلودگی شخصی بیماری‌زا دارند!

نتیجه بررسی‌های جدید محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهد همه انسان‌ها دارای یک ابر آلودگی شخصی هستند که بر روی کیفیت هوای داخل منزل و دیگر مناطق سربسته تاثیر می‌گذارد. نتیجه بررسی های جدید محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد همه انسان ها دارای یک ابر آلودگی شخصی هستند که بر روی کیفیت هوای داخل منزل و دیگر مناطق سربسته تاثیر می گذارد. بر اساس پژوهش یادشده عرق و چربیپوست بدن و نیز لباس ها در واکنش با اوزون موجود در هوا مجموعه ای از مواد فرار و نیمه فرار را تولید می کنند. اگر چه اوزون در مجموع گازی با تاثیرات مثبت محسوب می شود، اما این امر تنها زمانی رخ می دهد که اوزون درلایه فوقانی استراتوسفر جو زمین...


خواص ارزشمند چای ترش

چای ترش که از گیاه رز چینی تهیه می شود.به علت داشتن انواع ویتامینهاو آنتی اکسیدانها به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد و وزن زیاد ، هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک می کند وانواع بیماریهای کبدی را برطرف و سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد . تحقیقات نشان می دهدمصرف این چای به کارکرد بهتر قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی کمک می کند .به گزارش صدای ایران از بهداشت نیوز، آنتی اکسیدان های موجود در چای ترش میزان کلسترول بد خون در بدن را کاهش می دهد و باعث محافظت از بدن در مقابل بیماری های قلبی-عروقی می شود. ترکیبات هیپو لیپیدمی و...


کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی با مصرف چای ترش

آفتاب‌‌نیوز : چای ترش که از گیاه رز چینی تهیه می‌شود. به علت داشتن انواع ویتامینهاو آنتی اکسیدان‌ها به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد و وزن زیاد، هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت‌ها کمک می‌کند و انواع بیماری‌های کبدی را برطرف و سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهدمصرف این چای به کارکرد بهتر قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی کمک می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در چای ترش میزان کلسترول بد خون در بدن را کاهش می‌دهد و باعث محافظت از بدن در مقابل بیماری‌های قلبی-عروقی می‌شود. ترکیبات هیپو لیپیدمی و هیپوگلیسمی موجود در چای ترش برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند بسیار سودمند است....


هرگز آبلیمو را با این غذا‌ها نخورید

لیمو یکی از دلپذیرترین میوه‌ها از لحاظ طعم و عطر می‌باشد. لیمو‌هایی که در شمال و جنوب ایران پرورش می‌یابند از لحاظ داشتن خواص طبی کامل بوده و هیچ گونه خطری در مورد کم کردن املاح طبیعی بدن و کلسیم خون گزارش نشده است و برعکس اسیدسیتریک موجود در آن مقوی خون و بالابرنده‌ی میزان کلسیم بدن است. اخبار اجتماعی- طبق آخرین مطالعاتی که بر روی لیمو و ترکیبات آن انجام شده، معلوم گردیده است که لیمو دارای مواد آنتی اکسیدان می‌باشد که درموارد متعدد موجب جلوگیری از گسترش سلول‌های سرطانی و کنترب سرطان است. آب لیمو از نوشیدنی‌هایی است که خوردن آن توصیه می‌شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی...


مزایا و معایب هندوانه برای بدن که نمی‌دانستید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هندوانه را شاید بتوان یکی از نماد‌های فصل تابستان دانست. حقیقتاً هم چه چیزی بهتر از خوردن چند قاچ هندوانه‌ی آبدار و شیرین در روز‌های گرم تابستان؟ اما این میوه‌ی زیبا علاوه بر آب زیاد و طعم شیرینش، خواص زیادی هم دارد که در این مطلب به آن‌ها خواهیم پرداخت. با نکاتی در مورد فواید و مضرات هندوانه همراه باشید. ۱- کم کالری، اما سرشار از آب و مواد مغذی هندوانه آب و فیبر زیادی دارد و علاوه بر این حاوی ویتامین‌های B۵، B۱، C، A و B۶ و همینطور مواد معدنی‌ای همچون پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. این میوه‌ی خوش آب و رنگ، آنتی اکسیدان زیادی هم دارد، موادی که نقش مهمی در...


معجزه این میوه سبز در لاغری

ساعت24 - گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است. وجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود.  گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است. در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می شوید. بهبود گوارش خوردن گوجه سبز جذب فیبر را در بدن بالا می...


خواص درمانی شگفت انگیز گوجه سبز

خوردن گوجه سبز جذب فیبر را در بدن بالا می‌برد و به گوارش خوب کمک می‌کند. هر فرد باید برای عملکرد درست روده‌ها در طول فصل تابستان به طور روزانه گوجه سبز بخورد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می‌شود. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه سبز همراه است. در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می‌شوید.بهبود گوارشخوردن گوجه سبز جذب فیبر را در بدن بالا می‌برد و...


مردم استان اصفهان توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند

از نیمه شب گذشته تا امروز شنبه، بخش‌های مرکزی، شمال و شرق استان اصفهان دچار کاهش کیفیت هوا شد و شاخص کیفی هوا به ۳۰۰ (AQI) و وضعیت خطرناک رسید. حسین صفاری روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: میانگین شاخص کیفی هوا در کلانشهر اصفهان و مناطق شمالی و شرقی استان در وضعیت خطرناک قرار دارد و لازم است مردم، توصیه‌های بهداشتی را جدی بگیرند. وی ادامه داد: نوشیدن انواع مایعات به ویژه آب در آلودگی هوا باعث شستشوی دستگاه گوارش و از بین رفتن عطش و خشکی دهان و دفع شدن بخشی از آلودگی‌های وارد شده به بدن توسط ادرار می‌شود. صفاری با تاکید بر افزایش مصرف میوه و سبزی تازه در روزهای آلوده، خاطرنشان...


خواص درمانی گوجه سبز

 به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، این میوه غنی از ویتامین C، اسید‌مالیک و اسیدسیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه‌سبز باعث نفخ معده می‌شود. بهبود گوارش مصرف گوجه‌سبز جذب فیبر را در بدن بالا می‌برد و به گوارش خوب کمک می‌کند. هر فرد باید برای عملکرد درست روده‌ها در طول فصل تابستان به‌طور روزانه گوجه‌سبز بخورد. از آنجا که گوجه‌سبز سرشار از ویتامین C و فیبر غذایی است، به معده کمک می‌کند از یبوست و نفخ دور بماند. تقویت دستگاه ایمنی مصرف مرتب گوجه‌سبز در تابستان به‌طور طبیعی به تقویت دستگاه ایمنی کمک می‌کند. لاغری و کاهش وزن مقادیر بالای ویتامین C موجود در گوجه‌سبز باعث بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی‌سوزی شده و...


خواص درمانی بیشمار گوجه سبز

خوردن گوجه سبز جذب فیبر را در بدن بالا می برد و به گوارش خوب کمک می کند. هر فرد باید برای عملکرد درست روده ها در طول فصل تابستان به طور روزانه گوجه سبز بخورد. به گزارش مشرق، گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است. در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می شوید. بیشتر بخوانید: گیاهی شگفت‌انگیز برای دفع "سنگ...


کرم خاکی؛ کرخت‌ترین موجود روی زمین را بیشتر بشناسید!

جالب است بدانید، کرم خاکی هیچ گونه حس شنوایی ندارد و خون در تمام قسمت‌های بدن کرم خاکی جاری است. این حیوان خاکی ویژگی های منحصربفرد و جالبی دارد که امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به تشریح آن بپردازد. مشخصات کرم خاکی طبق طبقه بندی جانوران که در آغار قرن ۱۹ قرن انجام گرفت، تمام جانورانی که دارای بدنی دراز و فاقد ضمایم واضح بودند به کرم‌ها موسوم شدند که به علت داشتن یک انتهای قدامی یا سر که دارای اندام‌های حسی است و به قصد برخورد و روبرو شدن با محیط به طرف جلو حرکت می‌کنند و یک انتهای خلفی یا دم، با اسفنج‌ها و مرجان‌ها و شانه‌داران اختلاف و تمایز دارند. کرم‌های خاکی نمونه‌ای از این...


نان تنها غذای استاندارد موجود در سفره ایرانی هاست

اکبری گفت: سفره ایرانی هم اکنون از غلات که برای بدن بسیار مفید هستند، خالی شده است و تنها غذای استاندارد موجود در سفره ایرانی ها نان می باشد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان، محمد اسماعیل اکبری در نشست خبری با اصحاب رسانه در خصوص برگزاری بسیج ملی سنجش فشار خون گفت: در این برنامه فشار خون چهل میلیون ایرانی مورد بررسی قرار می گیرد.   مشاور عالی وزیر بهداشت افزود: در ایران حدود 15 میلیون نفر مبتلا به فشار خون هستند که متاسفانه بسیاری از افرادی که از فشار خون خود آگاهی دارند در خصوص کنترل آن برنامه منظمی را دنبال نمی کنند.   وی با تاکید بر اینکه در سال 96 حدود 97 هزار نفر از...


16 خاصیت تربچه برای سلامتی

حتماً از وجود تربچه‌ی ترد و خوشمزه در سالادتان لذت می‌برید اما آیا می‌دانستید که این سبزی زیبا و خوش آب و رنگ چقدر برای سلامتی‌تان مفید است؟ ناطقان: ترب‌ها یک محصول ریشه‌ای هستند که می‌توانند آبدار، تند و یا شیرین باشند. آن‌ها همچنین در رنگ‌های مختلف، از جمله سفید، قرمز، بنفش یا سیاه، و از لحاظ شکل، می‌توانند دراز، استوانه‌ای یا گرد باشند. در بین ما ایرانی‌ها تربچه بیشتر از بقیه در برنامه‌ی غذایی‌مان دیده می‌شود چرا که یک پای ثابت سبزی خوردن است. در این مطلب بیشتر به خواص این سبزی گرد قرمز خوشمزه می‌پردازیم، با ما همراه باشید.تربچه اشتهاآور خوبی است، دهان را خوشبو می‌کند، ملین است و سوخت و ساز را تنظیم می‌کند. علاوه بر این‌ها...


خواص سرکه سیب برای بدن

با اینکه بیشتر افراد از سرکه سفید برای کارهای خود استفاده می کنند اما سرکه سیب کاربردهای بیشتری دارد و می تواند مفیدتر باشد. به گزارش مجله سلامت؛ مزایای گسترده این نوع سرکه در برگیرنده بهبود سکسکه، تسکین نشانه های سرماخوردگی و سایر موارد است. بیشتر افراد از سرکه سیب برای بهبود شرایطی همچون دیابت، مشکلات قلبی، سرطان ، کلسترول بالا و مشکلات مرتبط با وزن استفاده می کنند. در این مقاله قصد داریم 10 مورد از خاصیت های سرکه سیب را با هم مرور کنیم. سرکه سیب برای ناراحتی های شکمی: یکی از قدیمی ترین کاربردهای سرکه سیب، استفاده از آن برای بهبود ناراحتی های شکمی است. برای درد شکم، کمی سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و...


آب روی ماست را دور نریزید

 آبی که در سطح روی ماست قرار می‌گیرد ماده‌ای پر خاصیت است که اغلب دور ریخته می‌شود؛ این ماده دارای خاصیت ضد یبوست است و منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی محسوب می‌شود، همچنین سلول های ایمنی بدن را فعال می‌کند و در رشد و تقویت استخوان مؤثرست و دشمن سلولهای چربی است، علاوه بر باکتریهای اسید لاکتیک موجود در آب ماست تازه ، پروتئین موجود در آن به سیستم ایمنی بدن قدرت می بخشد.   سانی که از یبوست رنج می برند با خوردن آب ماست می توانند این مشکل را رفع کنند؛ کافی است هر روز یک لیوان آب ماست بنوشند. با نوشیدن آب ماست اسید لاکتیک و میکروب های موجود در آب ماست، روده را به راحتی...


خواص بی نظیر آب روی ماست

آبی که در سطح روی ماست قرار می‌گیرد ماده‌ای پر خاصیت است که اغلب دور ریخته می‌شود؛ این ماده دارای خاصیت ضد یبوست است و منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی محسوب می‌شود، همچنین سلول های ایمنی بدن را فعال می‌کند و در رشد و تقویت استخوان مؤثرست و دشمن سلولهای چربی است، علاوه بر باکتریهای اسید لاکتیک موجود در آب ماست تازه ، پروتئین موجود در آن به سیستم ایمنی بدن قدرت می بخشد. به گزارش صدای ایران از پارسینه، کسانی که از یبوست رنج می برند با خوردن آب ماست می توانند این مشکل را رفع کنند؛ کافی است هر روز یک لیوان آب ماست بنوشند. با نوشیدن آب ماست اسید لاکتیک و میکروب های موجود در آب...


با دسر خوشمزه ماه رمضانی از شر افسردگی خلاص شوید

حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی جوان، درباره میان وعده مناسب برای ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: دسر خرما یکی از غذا‌های خوش طعم و حاوی ویتامین A ،گروه ویتامین‌های B شامل ویتامین‌های B۱، B۲، B۳، B۶، B۱۲، ویتامین C، ویتامین E، کربوهیدرات‌ها و منبع مناسبی برای تامین پتاسیم، پروتئین، فسفر، آهن، فیبر، کلسیم، منیزیم، منگنز، اسید فولیک، سلنیوم، روی، اسید چرب امگا ۳ است.وی ادامه داد: مهم‌ترین خاصیت این دسر بهبود عملکرد سیستم عصبی است و همچنین می‌تواند حافظه را تقویت و از بروز آلزایمر پیشگیری کند، پروتئین موجود در این دسر می‌تواند باعث تقویت قوای عمومی بدن شود و انرژی از دست رفته در طول روز را جبران کند تا فرد دچار ضعف و افت قند نشود.عظمایی تصریح...


هورمون استروژن در کدام غذاها موجود است؟

بسیاری از غذا‌هایی که ما می‌خوریم ترکیباتی شبیه هورمون استروژن دارند و سبب افزایش میزان این هورمون در بدن ما می‌شوند. در حالی که شاید این هورمون برای بسیاری از مردم مفید باشد اما مصرف زیاد آن برای مردان مناسب نیست.استروژن یکی از مهم‌ترین هورمون‌ها در بدن زنان است که توسط تخمدان ترشح می‌شود و ایجاد کننده‌ صفات ثانویه‌ جنسی است. صفاتی مانند رشد سینه ها، شروع دوران قاعدگی و شکل دهی به بدن.کمبود هورمون استروژن چه علائمی دارد؟ استروژنفراموشی بی خوابیکاهش میل جنسیرابطه‌ جنسی همراه با دردقاعدگی نامنظمعفونت مثانهسردردتغییر ناگهانی احوالات افسردگی تقلیل استخوان‌هامواد سرشار از هورمون استروژنمحصولات سویاداردانه‌های گیاه کتاندانه‌های کنجدلوبیا‌هامیوه‌های خشک شدهسبوس جوانه یونجهکمبود استروژن در زنان می‌تواند دوره‌ قاعدگی آن‌ها را به پایان برساند و حتی...


زنده ماندن ریه خارج از بدن تا 36 ساعت

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، پژوهشگران و مهندسان دانشگاه‌های «کلمبیا» و «وندربیلت» با همکاری یکدیگر موفق شدند ریه‌های یک خوک را تا ۳۶ ساعت در خارج از بدن این حیوان سالم و فعال نگهدارند و امکان پیوند آن را فراهم کنند. بر اساس آمار موجود تا حدود ۸۰ درصد از ریه‌های اهدایی برای پیوند اعضا به علت آسیب‌های بیش از حد قابل استفاده نیستند. یکی از این آسیب‌ها ناشی از ورود مواد موجود در معده به دستگاه تنفسی است که برخی بافت‌های مهم ریه را تخریب می‌کند. برای جلوگیری از وقوع این آسیب، ریه یک خوک از بدن وی خارج شد تا مواد موجود در معده به درون آن منتقل نشوند. سپس با استفاده از یک دستگاه ویژه...


محققان ریه‌های یک خوک را ۳۶ ساعت در خارج از بدنش زنده نگه داشتند

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، پژوهشگران و مهندسان دانشگاه‌های کلمبیا و وندربیلت با همکاری یکدیگر موفق شدند ریه‌های یک خوک را تا ۳۶ ساعت در خارج از بدن این حیوان سالم و فعال نگهدارند و امکان پیوند آن را فراهم کنند. بر اساس آمار موجود تا حدود ۸۰ درصد از ریه‌های اهدایی برای پیوند اعضا به علت آسیب‌های بیش از حد قابل استفاده نیستند. یکی از این آسیب‌ها ناشی از ورود مواد موجود در معده به دستگاه تنفسی است که برخی بافت‌های مهم ریه را تخریب می‌کند. برای جلوگیری از وقوع این آسیب، ریه یک خوک از بدن وی خارج شد تا مواد موجود در معده به درون آن منتقل نشوند. سپس با استفاده از یک دستگاه...


خواص باکیفیت ترین برنج در مواد غذایی

برنج یکی از بهترین و با کیفیت ترین ماده های غذایی می باشد که ما ایرانیان از این ماده ی غذایی برای وعده های غذایی خود استفاده می کنیم. اما برای اینکه از برنجی خوبی استفاده کنیم باید در مورد مرغوب ترین و با کیفیت ترین نوع های مختلف برنج و مواد غذایی اطلاعات کافی داشته باشیم. وقتی دربارۀ مواد غذایی  پروتئینی صحبت می‌شود، اولین چیزی که به خاطر می‌رسد، گوشت است. گوشت از مهم‌ترین مواد غذایی است که علاوه بر تأمین پروتئین‎های لازم بدن، با داشتن اسیدآمینه‌های متنوع دیگر به همراه گروه بالایی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، بخش ضروری تغذیه روزانۀ هر فرد است. در ادامه با مقاله ی آشنایی با خواص برنج های موجود در سوپرمارکت های...


با خوردن این میوه بدن خود را سم‌زدایی کنید

 به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ میوه "توت" که معمولا در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان می‌رسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوه‌های بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفت‌انگیزی در تامین سلامتی و در‌مان برخی از بیماری‌ها دارد. مزاج "توت" گرم و‌تر است و از نظر خصوصیت غذایی، خود به تنهایی یک غذای کامل است که با خیز حرارتی فصل بهار، می‌رسد و منبع حرارتی بدن را در بهار تنظیم می‌کند. این میوه هم غذا و هم "سم‌زدا" است. هر یک فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئین است و پروتئین توت، پروتئین گیاهی است که فقط ۱.۱ گرم چربی دارد و حاوی ۱۶ میلی‌گرم کلسیم است؛ قند موجود در توت سفید...


میوه ای بهاری برای سم زدایی بدن‌تان

در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تامین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را "سم‌زدایی" کنید.به گزارش صدای ایران از تسنیم، میوه "توت" که معمولا در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان می‌رسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوه‌های بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفت‌انگیزی در تامین سلامتی و در‌مان برخی از بیماریها دارد.مزاج "توت" گرم و تر است و از نظر خصوصیت غذایی‌، خود به تنهایی یک غذای کامل است که با خیز حرارتی فصل بهار، می‌رسد و منبع حرارتی بدن را در بهار تنظیم می‌کند.این میوه هم غذا و هم "سم‌زدا" است.هر...


دیابتی‌ها، این میوه را زیاد مصرف کنید

بیشتر مواد معدنی موجود در سیب، شکل طبیعی فروکتوز است و نسبت به دیگر انواع قندها می‌تواند تاثیر متفاوتی روی بدن داشته باشد. ضمن آنکه فروکتوز با قند فراوری شده موجود در خوراکی‌های بسته‌بندی شده از قبیل شکلات و بیسکویت متفاوت است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سیب میان وعده مغذی است اما آیا قند و کربوهیدارت موجود در آن برای مبتلایان به دیابت مضر نیست؟  طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، اگرچه سیب و میوه‌های دیگر حاوی قند و کربوهیدارت هستند مصرف آنها برای مبتلایان به دیابت نوع یک یا دو مشکل‌ساز نیست.    سیب حاوی انواع مختلف قند است و فیبر خوراکی و مواد معدنی دیگر در آن وجود دارد.    البته لازم است فرد...


هیدروژلی با انعطاف ماهیچه انسان تولید شد

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از انگجت، ماهیچه‌های بدن انسان نرم و انعطاف پذیر هستند و می‌توانند در مقابل خستگی ناشی از هزاران حرکت تکراری مقاومت کنند. در همین راستا محققان دانشگاهMIT هیدروژلی مصنوعی ابداع کرده‌اند که هنگام انجام حرکت‌های قدرتی شبیه ماهیچه انسان عمل می‌کند. این هیدروژل به طور مکانیکی در حمام آب آموزش دید تا انعطاف پذیر و نرم شود. به هر حال محققان در این پژوهش از هیدروژل های «پلی ونیل الکل» استفاده کردند که در محیط‌های آزمایشگاهی کاربرد دارد. همچنین از آن در ایمپلنت‌های پزشکی و پوشش‌های دارویی استفاده می‌کنند. محققان سعی داشتند ماده‌ای به قدرت ماهیچه انسان ابداع کنند که حاوی میزان کافی از آب باشد و به این ترتیب انعطاف پذیری ملزوم برای...


خواص شگفت انگیز پوست تخم مرغ

به گزارش ایلنا، آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ به دلیل شبا هت به کلسیم موجود در استخوانها و دندانهای انسان به سهولت جذب بدن میشود و بهترین منبع برای تامین این عنصر ضروری در بدن است، ضمن اینکه پنج درصد قرصهای کلسیم موجود در بازار جذب بدن میشود البته همراه با عوارض فراوان که برای کلیه ها(kidneys) دارند برای استفاده پیشنهاد میشود که ابتدا پوست تخم مرغها را 3دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس آنها را با استفاده از بخاری یا فر خوب خشک کنید و در نهایت با هاونگ یا آسیاب برقی پودر کنید حالا میتوانید پودر را همراه هر نوع نوشیدنی میل کنید و به دلیل تغییر ندادن مزه و بوی غذا داخل...


شناسایی فسیل آبزی ۴۳۰ میلیون ساله در انگلیس

نام علمی این موجود Sollasina cthulhu بوده و دارای ۴۵ شاخک است. کاتولو که این فسیل به آن تشبیه شده اولین بار در داستان‌های خیالی دهه ۳۰ میلادی به تصویر کشیده شد و دارای سری اختاپوس مانند و دو بال بلند و چهار پا با پنجه و بدن پوسته پوسته شکل است.شاخک‌های این حیوان از سرتاسر بدن وی بیرون می‌آمده و از آن محافظت می‌کرده است. شاخک‌های یادشده برای حرکت در عمق دریا نیز به این حیوان کمک می‌کرده و همچنین برای جذب غذا نیز کاربرد داشته است. نکته جالب این است که این موجود بر خلاف دیگر حیوانات ماقبل تاریخ ابعاد بزرگی نداشته و پهنای آن به تنها ۳ سانتیمتر می‌رسیده است.محققان برای مطالعه دقیق‌تر این فسیل، یک مدل...


یک نوشیدنی عالی برای محافظت از کبد

طبق تحقیقات انجام شده، آب چغندر نوشیدنی است که با بهبود گلبول‌های قرمز خون به درمان کم‌خونی کمک می‌کند.  آب چغندر به دلیل فراهم کردن آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین آ، ویتامین B۶ و آهن در بدن، به عنوان بهترین ماده غذایی برای سلامت کبد شناخته شده است.  این ماده غذایی همچنین خطر التهاب و «استرس اکسیداتیو» در کبد را کاهش داده و در عین حال باعث افزایش توانایی اعضای بدن در حذف سموم می‌شود. از طرفی ترکیبات منحصربفردی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چغندر بسیاری از بخش‌های بدن را تقویت می‌کند. گفتنی است؛ آب چغندر حاوی پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، اسیدفولیک، ویتامین سی، کلسیم، منیزیم، منگنز و زینک است. در اینجا با دیگر مزایای این ماده غذایی بیشتر آشنا خواهید...


کشف فسیل 430 میلیون ساله

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز به نقل از نیواطلس، دانشمندان فسیل متعلق به 430 میلیون سال قبل را کشف کرده اند که بسیار شبیه به موجود افسانه ای « کاتولو » می باشد. نام علمی این موجود Sollasina cthulhu بوده و دارای ۴۵ شاخک است. کاتولو که این فسیل به آن تشبیه شده اولین بار در داستان‌های خیالی دهه ۳۰ میلادی مطرح است. شاخک های این حیوان از سراسر بدن وی بیرون می آمده و از آن محافظت می کرده است. شاخک های یاد شده برای حرکت در عمق دریا نیز به این حیوان کمک می کرده و همچنین برای جذب غذا نیز کاربرد داشته است. نکته جالب این است که این موجود بر خلاف دیگر حیوانات ماقبل...


کشف نقش چشمگیر جلبک‌ها در حفظ سلامت انسان

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، این محصولات شیمیایی که به مواد شیمیایی اخلال گر در غدد درون ریز یا ای دی سی‌ها مشهور شده اند، به سلامت و بهداشت انسان به طور جدی لطمه می‌زنند. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که جلبک‌ها می‌توانند چنین موادی را در صورت وجود در فاضلاب از بین ببرند و لذا تلاش برای استفاده از آنها برای پاکسازی و بهینه سازی دیگر تولیدات آلوده به ای دی سی نیز آغاز شده است. ای دی سی‌ها می‌توانند از طریق غذا، گرد و خاک و آب و نیز استنشاق گازها و ذرات معلق در هوا وارد بدن انسان شوند و حتی تماس پوستی نیز آنها را به درون بدن منتقل می‌کند. این موارد کارکرد هورمون‌های...


چای سبز چگونه باعث لاغری و چربی سوزی بدن می شود؟

حاوی موادی است که به کاهش چربی کمک میکندیکی از ترکیبات چای سبز کافئین است. کافئین یک ماده محرک است که در پژوهش‌های بیشماری، به سوزاندن چربی و بهبود عملکرد ورزشی کمک کرده است.همچنین پژوهش‌ها نشان میدهند نوشیدن یک فنجان چای سبز میزان آنتی اکسیدان‌های موجود در جریان خون را نیز افزایش میدهد.مهم‌ترین ترکیب موجود در چای سبز اپی‌گالوکتشین گالات (EGCG) است، ماده‌ای که متابولیسم را افزایش میدهد.میتواند چربی سلول‌ها را متابولیزه کندترکیبات موجود در چای سبز سطوح هورمون‌هایی که به سلول‌ها دستور چربی سوزی میدهند (همچون نوراپی نفرین) را افزایش میدهد. این امر باعث آزاد سازی چربی‌ها به جریان خون شده و انرژی موجود بدن را افزایش میدهد.آنتی اکسیدان اصلی چای سبز، اپی‌گالوکتشین گالات (EGCG) نیز میتواند آنزیمی که...


7خاصیت شگفت انگیز کلم چینی

کلم سفید چینی هزاران سال پیش در چین کشت شد و از آن به بعد در سرتاسر دنیا منتشر شد. ناطقان: کلم چینی گیاهی از خانواده چلیپاییان است. در این خانواده سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، سبزیجات سبزبرگ و تربچه به چشم می‌خورند. این سبزیجات مغذی، کالری پایینی دارند.اگر به دنبال تغذیه سالم هستید سبزیجات خانواده چلیپاییان مانند کلم چینی را در قسمت بالای لیست برنامه غذاییتان قرار دهید. یک لیوان کلم چینی خام دارای ۹ واحد کالری، ۱ گرم پروتئین، ۱.۵ گرم کربوهیدرات، ۰.۷ فیبر، ۰ گرم کلسترول ،۰.۱ گرم چربی اشباع نشده است.خوردن یک لیوان آب کلم چینی خام ۵% نیاز روزانه به پتاسیم، ۶۲% ویتامین آ، ۸% کلسیم، ۵% ویتامین بی، ۳%...


۷ خاصیت شگفت انگیز کلم چینی

به گزارش جهان نيوز، کلم چینی گیاهی از خانواده چلیپاییان است. در این خانواده سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، سبزیجات سبزبرگ و تربچه به چشم می‌خورند. این سبزیجات مغذی، کالری پایینی دارند. اگر به دنبال تغذیه سالم هستید سبزیجات خانواده چلیپاییان مانند کلم چینی را در قسمت بالای لیست برنامه غذاییتان قرار دهید. یک لیوان کلم چینی خام دارای ۹ واحد کالری، ۱ گرم پروتئین، ۱.۵ گرم کربوهیدرات، ۰.۷ فیبر، ۰ گرم کلسترول ،۰.۱ گرم چربی اشباع نشده است. خوردن یک لیوان آب کلم چینی خام ۵% نیاز روزانه به پتاسیم، ۶۲% ویتامین آ، ۸% کلسیم، ۵% ویتامین بی، ۳% منیزیم؛ ۳% آهن و ۵۲% ویتامین C را فراهم می‌کند. کلم چینی همچنین...


میوه ای که بدن را از سموم پاک می کند

رکنا: برای سم زدایی بدن خود می‌توانید از این میوه بهاری استفاده کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا به شما این میوه بهاری را معرفی کنیم.  با خوردن این میوه بهاری می‌توانید بدن خود را سم زدایی کنید. اگر به دنبال آن هستید که با یک روش طبیعی بدن خود را سم زدایی کنید بهتر است که از این میوه بهاری زیاد استفاده کنید. این میوه بهاری بدن شما را سم زدایی می‌کند میوه “توت” که معمولاً در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان می‌رسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوه‌های بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفت‌انگیزی در تأمین سلامتی و در‌مان برخی از بیماریها دارد. مزاج “توت” گرم و...


۹ فلز سنگین که سلامتتان را نشانه گرفته‌اند

 فلزات سنگین که سرب، آلومینیوم، جیوه، مس، کادمیوم، مس، نیکل و آرسنیک را شامل می‌گردد از سموم پرخطر پیرامون ما می‌باشند. این سموم در هوای تنفسی، آب آشامیدنی، مصالح ساختمانی، لوازم آشپزخانه و حتی البسه موجود می‌باشند برخی فلزات به مقدار ناچیز برای عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند، اما ورود بیش از اندازه آن‌ها به بدن مسمومیت ایجاد خواهد کرد. ایراد اصلی فلزات سنگین این است که در بدن متابولیزه نمی‌گردند. در واقع فلزات سنگین پس از ورود به بدن دیگر از بدن دفع نشده و در بافت‌های بدن انباشته می‌گردند. همین امر موجب بروز بیماری‌ها و عوارض متعددی در بدن می‌شود. آن‌ها رشد و گسترش عفونت‌های ویروسی، باکتریایی و قارچی را نیز افزایش می‌دهند. فلزات سنگین همچنین جایگزین دیگر املاح...


فواید مصرف خیار برای بدن

باشگاه خبرنگاران جوان: تحقیقات نشان داده است نوعی فلاوونول به نام فیزتین که در خیار و برخی دیگر از غذا‌های گیاهی یافت می‌شود، موجب تأخیر در زوال حافظه و علائم آلزایمر می‌شود. اگر به دنبال عضوی برای بهبود رژیم غذایی مورد استفاده‌ی خود هستید، یکی از محصولاتی که باید برای این کار در نظر داشته باشید خیار است. این میوه از جمله‌ی سالم‌ترین میوه‌های موجود در جهان است که متأسفانه بسیاری، از ارزش غذایی آن چشم‌پوشی می‌کنند. قبل از اینکه از خیار به عنوان عضوی در سالاد و یا ساندویچ استفاده شود باید این نکته را بدانیم که این محصول دارای مزایای مهمی برای سلامتی انسان می‌باشد و از جمله‌ی این مزایا می‌توان به تأثیر پیش‌گیرنده آن در برابر زوال...