جدیدترین‌های «درمان درد پا»:

درمان بیماری ها با استفاده از سنگ پا!

خبرگزاری آریا - سنگ پا دارای فواید زیادی است و استفاده از آن می‌تواند از ابتلای انسان به برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، استفاده از سنگ پا دارای فواید زیادی است و می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند.برای استفاده از سنگ پا بهتر است ابتدا آن را خیس کنید و سپس به آرامی بر روی ناحیه پینه بسته بکشید تا شاهد پوستی تازه و نرم باشید؛ البته حتما به یاد داشته باشید که سنگ پا را زیاد به کف پای خود فشار ندهید.امروزه روغن زیتون به عنوان یکی از مناسب ترین ابزارهای درمانی در جهت از بین بردن ترک زیر پا شناخته شده است اما باید بدانید که سنگ پا...


دلیل گز گز کردن مچ پا و چند راه برای درمان آن

آسیب دیدگی لیگامنت‌ها، تاندون‌ها و عضلات مچ پا منجر به گز گز کردن این ناحیه از پا شود و در نهایت گز گز کردن ممکن است منجر به دردهای مزمن شود. طرفداری- مچ پا متشکل از مجموعه متراکمی از لیگامنت‌ها، تاندون‌ها، عضلات و استخوان‌هاست. باوجود این‌که مچ پا به قدر کافی برای تحمل وزن بدن استحکام دارد اما همچنین می‌تواند حتی حین انجام فعالیت‌های کم فشار چون پیاده روی باعث بروز مصدومیت و گز گز کردن شود.گز گز کردن پا می‌تواند باعث ناتوان شدن کل بدن شود و به همین خاطر مهم است بدانیم دلیل بروز این دردها چیست و چگونه می‌توان باعث تسکین آن‌ها شد. سایر مطالب سلامت و تن درستی مربوط به درد اندام های بدن درد مچ دست...


درد پا و چند راهکار برای درمان آن

گرفتگی پا برای هر فردی می‌تواند رخ دهد و درمان‌ها و نرمش‌های خانگی می‌تواند در تسکین این دردها موثر باشد.  طرفداری- گرفتگی عضلات و تورم پاها ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد و مهم نیست که سن، جنسیت یا میزان آمادگی جسمانی شما چه اندازه باشد، چون علائم به فعالیت‌ها و تمرینات روزانه شما مربوط است و طبق آن تشدید می‌شود. مهم است که دلیل التهاب و گرفتگی عضلات ران پا و چگونگی درمان آن را بدانیم. التهاب ران پا و دیگر نشانه‌ها شدت گرفتگی و التهاب پا ممکن است بین خفیف تا شدید متغیر باشد. گرفتگی‌ها به طور ناگهانی یا تدریجی رخ می‌دهند. ممکن است این علائم وقتی که در حال تمرین هستید یا وقتی که حتی زانوی خود...


علت درد‌های مچ و قوزک پا و نحوه درمان آن

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پیچ خوردن مچ پا باعث پارگی در بافت‌هایی می‌شود که به آن‌ها رباط می‌گویند؛ یعنی طناب‌های عضلانی که استخوان‌های مچ را کنار هم نگه می‌دارد. این عارضه معمولا زمانی رخ می‌دهد که قسمت پایین پای شما به طرفین بچرخد. در اثر این رخداد، مچ پایتان متورم و کبود می‌شود. ممکن است نتوانید وزن خود را روی پایتان بیندازید. در این حالت، بهترین درمان برای شما درمان RICE خواهد بود که شامل مراحل زیر است: R: برای Rest. یعنی استراحت کنید. I: برای Ice. یعنی ۲۰ دقیقه یخ روی موضع تورم و پیچ‌خوردگی بگذارید. C: برای Compress. یعنی به وسیله باند کشی مچ پایتان را محکم ببندید. E: برای Elevate. یعنی مچ پایتان را بلند...


پلنتار فاسیتیس یا درد کف پا چیست و چطور درمان می‌شود؟

پلنتار فاسیتیس Plantar Fasciitis، یکی از شایعترین علل درد پاشنه‌ی پا است.در این بیماری یک باند ضخیمی از بافت که در انتهای پای شما قرار دارد و استخوان پاشنه شما را به انگشتان پا وصل می‌کند، ملتهب می‌شود.درد کف پا معمولا باعث درد تیزی می‌شود که اغلی در صبح با اولین قدم‌های شما اتفاق می‌افتد.با بلند شدن و تحرک بیشتر، معمولا درد کاهش می‌یابد، اما ممکن است بعد از ایستادن برای مدت زمان طولانی یا بعد از برخواستن از حالت نشسته، این درد دوباره برگردد.درد کف پا یا پلنتار فاسیتیس در دونده‌ها شایع‌تر است. علاوه بر این، افرادی که اضافه وزن دارند و کسانی که کفش‌های نامناسبی می‌پوشند، بیشتر در خطر ابتلا به درد‌های کف و پاشنه پا هستند.علائم...


مزاياي فيزيوتراپي گردن، کمر، شانه، زانو و مچ دست و پا

خبرگزاری آریا- فیزیوتراپی به بیمار کمک می‌کند تا در ضمن مراقبت از مشکلات مهم و اساسی ، قدرت جسمی و عملکرد و سلامت عمومی خود را بهبود بخشند و آن را به حداکثر برسانند. به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از متخصص توانبخشی و تسکین دردهای عضلانی فیزیوتراپی به احیای تحرک و بازگرداندن فرد به زندگی عادی بعد از آسیب‌دیدگی، بیماری یا ناتوانی کمک می‌کند. یک جلسه فیزیوتراپی شامل درمان دستی، مشاوره و آموزش بیمار است. فیزیوتراپی می‌تواند به بیماران در هر سنی که باشند کمک کند تا درد خود را مدیریت کنند و از صدمات یا بیماری‌های بعدی جلوگیری کنند. به طور خلاصه، فیزیوتراپی به بیمار کمک می‌کند تا در ضمن مراقبت از مشکلات مهم و اساسی ، قدرت...


بدنسازی و پرورش اندام؛ درد ساق پا: علل و راه‌های درمان

گاهی همین درد در ناحیه ساق پا، می تواند مانع ادامه دوران ورزشی یک ورزشکار باشد. طرفداری- یکی از مصدومیت ها یا آسیب هایی که تمامی ورزشکاران و بدنسازان ممکن است دچارش شوند، درد ساق پا است. برای اینکه از آسیب های بیشتر پیشگیری کنید، باید بدانید عامل آن چیست. البته این مصدومیت ها دلایل مختلفی دارند؛ برخی ممکن است دلایل پزشکی داشته باشند و برخی دلایل ورزشی که بیشتر به دلایل دوم خواهیم پرداخت. علل درد در ناحیه ساق پا وقتی فشار روی ساق پا و مچ پا زیاد شود، درد در ساق پا ظهور می کند و اغلب مانع تمرین مداوم ورزشکار می شود. درد ساق پا در میان ورزشکاران بدنسازی هم چیزی شایع است و تقریبا اگر عادت به...


درمان پادرد؛ ماساژ پا را امتحان کنید+ جزئیات

صراط: کار‌های روزمره و گرفتاری‌ها و دوندگی‌های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می‌توانید خستگی را از پا‌های تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید. به پا‌های تان لطف کنید! به گزارش برترین ها فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، می‌دانند که میان ماساژ دادن و ندادن پا‌ها تفاوت از زمین تا آسمان است! به همین خاطر هم ما تمرکزمان را روی ارائه روش‌های ماساژدادن پا‌ها گذاشته ایم و سعی داریم تمام زیروبم‌های لازم را به شما یاد بدهیم تا شما هم از این کار لذت ببرید و انرژی...


درمان پادرد؛ ماساژ پا را امتحان کنید

 تارا ذکائی: کار‌های روزمره و گرفتاری‌ها و دوندگی‌های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می‌توانید خستگی را از پا‌های تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید.به پا‌های تان لطف کنید!فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، می‌دانند که میان ماساژ دادن و ندادن پا‌ها تفاوت از زمین تا آسمان است! به همین خاطر هم ما تمرکزمان را روی ارائه روش‌های ماساژدادن پا‌ها گذاشته ایم و سعی داریم تمام زیروبم‌های لازم را به شما یاد بدهیم تا شما هم از این کار لذت ببرید و انرژی از دست رفته را به...


علل ایجاد انحراف انگشت شست پا +درمان

پرهام پارسانژاد نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران درباره انحراف یا قوز انگشت شست پا اظهار کرد: انحراف انگشت شست پا مشکل شایعی است که از سنین پیش از ۱۰ سال آغاز می‌شود و بیشتر در زنان اتفاق می‌افتد. انحراف انگشت شست پا را هالوکس والگوس می‌نامند. هالوکس به معنای انگشت شست بوده و والگوس به معنای انحراف به سمت خارج است. علل ایجاد انحراف انگشت شست پا وی بیان کرد: انحراف انگشت شست پا اغلب بر اثر پوشیدن کفش‌های تنگ و نوک باریک یا کفش‌هایی که کف آن‌ها تخت است و قوس‌های کف پا را به خوبی دربرنمی‌گیرند، ایجاد می‌شود. کف پای صاف، کوتاهی تاندون آشیل و نرمی مفاصل هم از دیگر علل بروز این اختلال هستند. پارسانژاد افزود: در...


چگونه انحراف انگشت شست پا را درمان کنیم؟

نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: انحراف انگشت شست پا مشکل شایعی است که از سنین پیش از ۱۰ سال آغاز می‌شود و بیشتر در زنان اتفاق می‌افتد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ پرهام پارسانژاد نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره انحراف یا قوز انگشت شست پا اظهار کرد: انحراف انگشت شست پا مشکل شایعی است که از سنین پیش از ۱۰ سال آغاز می‌شود و بیشتر در زنان اتفاق می‌افتد. انحراف انگشت شست پا را هالوکس والگوس می‌نامند. هالوکس به معنای انگشت شست بوده و والگوس به معنای انحراف به سمت خارج است. علل ایجاد انحراف انگشت شست پا او بیان کرد: انحراف انگشت شست پا اغلب بر اثر پوشیدن کفش‌های تنگ و نوک باریک یا...


راههای درمان انحراف انگشت شست پا

نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: انحراف انگشت شست پا مشکل شایعی است که از سنین پیش از ۱۰ سال آغاز می‌شود و بیشتر در زنان اتفاق می‌افتد. ناطقان: پرهام پارسانژاد نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران درباره انحراف یا قوز انگشت شست پا اظهار کرد: انحراف انگشت شست پا مشکل شایعی است که از سنین پیش از ۱۰ سال آغاز می‌شود و بیشتر در زنان اتفاق می‌افتد. انحراف انگشت شست پا را هالوکس والگوس می‌نامند. هالوکس به معنای انگشت شست بوده و والگوس به معنای انحراف به سمت خارج است.علل ایجاد انحراف انگشت شست پااو بیان کرد: انحراف انگشت شست پا اغلب بر اثر پوشیدن کفش‌های تنگ و نوک باریک یا کفش‌هایی که کف آن‌ها تخت است و قوس‌های کف...


درد پا از زانو به پایین به چه علت است؟+ درمان

ساعت 24-درد پا از زانو به پایین در سنین مختلفی به دلایلی مانند آسیب به عضلات پا، پارگی تاندون و ربات، خستگی زیاد، رگ‌های واریسی و... اتفاق می‌افتد که گاهی با درمان خانگی و استراحت برطرف شده و گاهی هم نیاز به مراجعه پزشک دارد.  پاها به دلیل تحمل وزن کل بدن ممکن است گاهی اوقات ضعیف شده و دچار پادرد شوید. حتی شکایت‌های کودکان از راه رفتن زیاد و فشار وارده به پایشان نشان دهنده یک نوع پادرد موقت در آنهاست. از جمله پادردهای مرسوم بین مردم، درد پا از زانو به پایین است که در این مقاله از ستاره به شرح این موضوع می‌پردازیم. علل درد پا از زانو به پایین شایع‌ترین علل آسیب به بافت اسکلتی،...


۶ روش خانگی برای درمان گرفتگی و درد پا



درد انگشت شست پا؛ علت، تشخیص و درمان

ساعت 24-درد شست پا علت‌های مختلفی دارد. یکی از این علت‌ها مربوط به مفصل متاتارسوفارنژیال (MTP) است که انگشت شست را به پا متصل می‌کند.درد مفصل شست پا در نتیجه بیماری‌هایی از جمله آرتروز، آسیب دیدگی و برآمدگی انگشت شست پا به وجود می‌آید. این درد می‌تواند در فعالیت‌های روزمره همانند پیاده روی اختلال ایجاد کند. مفصل متاتارسوفارنژیال (MTP) انگشت شست را به پا متصل می‌کند. این مفصل برای حمایت از بدن و به حرکت در آوردن شست پا بسیار حیاتی است و این امکان را برای پنجه پا فراهم می‌آورد تا به راحتی جمع و باز شود. هنگام پیاده روی یا دویدن به فرد کمک می‌کند که به سمت جلو حرکت کند. بیماری‌هایی که بر مفصل متاتارسوفارنژیال...


خار پاشنه پا چیست؟ درمان خانگی خار پاشنه پا

خار پاشنه یا التهاب پاشنه پا Plantar fascia در این بیماری مبتلایان به هنگام برخاستن از خواب و در چند قدم اول به راه افتادن دچار درد در ناحیه پاشنه می‌شوند و پس از ادامه راه رفتن کم کم درد بهبود نسبی پیدا می‌کند. فقط نیمی از افرادی که دچار درد و التهاب پاشنه پا هستند در گرافی خارپاشنه دارند. از طرف دیگر از هر ده نفر که در عکس خار پاشنه دارند فقط یک نفر دچار درد‌های التهابی پاشنه پا می‌شود.منیزیم منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای تشکیل استخوان‌ها است که به رسوب کلسیم در استخوان‌ها کمک می‌نماید.ویتامین B۵ یکی از نشانه‌های اصلی کمبود ویتامین B۵، ایجاد اختلال و درد در عضلات است. ویتامین B۵ در عملکرد اعصاب...


درمان صافی کف پا  در بزرگسالان به علت از بین رفتن قوس طولی مفاصل پا

به نقل از کلینیک ارتوپد فنی امید صافی کف پا به معنای نبودن قوس طولی میانه پا است که ممکن است انعطاف‌پذیر یا سخت (غیر قابل انعطاف) باشد و باعث صافی نسبی کف پا شود. این مشکل ممکن است مادرزادی باشد یا بعدها در اثر گذشت زمان، التهاب، یا دیگر مشکلات عضلانی-اسکلتی به صورت اکتسابی ایجاد شود. صافی کف پا وقتی نیاز به درمان پیدا میکند که به تازگی ایجاد شده باشد، دردناک یا پیش‌رونده باشد، یک نقص یا بدشکلی ثابت، یا دیگر مشکلات مربوط وجود داشته باشد. صافی کف پا و درمان آن در بزرگسالان صافی کف پا نوعی بدشکلی است که در آن قوس کف پا دچار افتادگی میشود و به طور کامل یا تقریبی با زمین...


ترفند‌هایی عالی برای درمان هزار و یک درد +4 ماده غذایی برای کله‌پا کردن بیماری‌ها

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، مواد غذایی که هنگام بیماری مصرف می‌کنیم می‌توانند به اندازه داروهایی که پزشکان تجویز می‌کنند موثر باشند و به بهبود هرچه سریع‌تر بیماری‌ها کمک کنند در این مواد غذایی ویتامین‌ها و مواد معدنی متعددی به کار رفته است که هرکدام از آنها در درمان یک بیماری نقش موثری دارند؛ در اینجا به معرفی برخی مواد غذایی که در درمان بیماری‌ها نقش به سزایی دارند و می‌توانند از داروهای شیمیایی هم بهتر عمل کنند می‌پردازیم. زنجبیل زنجبیل از جمله ماده‌های غذایی است که اغلب پزشکان تغذیه آن را به بیماران توصیه می‌کنند زنجبیل دارای خواص گرمی است و می‌تواند در کمترین زمان سرماخوردگی و عطسه‌های پی در پی را درمان کند؛ استفاده از...


دلایل درد پاشنه پا چیست؟

به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ درد پاشنه پا یکی از دردهایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم ترین علل درد پاشنه پا می پردازیم. علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می شود؟ پا و مچ پای شما از ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و بیش از ۱۰۰ تاندون تشکیل شده است.پاشنه پای شما بزرگترین استخوان این قسمت است. اگر از پاشنه پای خود بیش از حد استفاده کنید یا آسیب ببینید، ممکن است درد پاشنه پا را حس کنید. این درد ممکن است خفیف باشد و گاهی ناتوان کننده می شود. اگر درمان‌های ساده...


صافی کف پا چیست؟ / ورزش‌های مناسب کف پای صاف

معمولا وقتی که فرد می‌ایستد زیر بخش داخلی پا فاصله‌ای ایجاد می‌شود و قوس آن کمی بیشتر می‌شود. در مبتلایان به «صافی کف پا» یا «کف پای صاف»، قوس کف پا کم است یا به کل وجود ندارد.کف پای صاف تنها در صورتی نیاز به درمان دارد که ناراحتی ایجاد کند، نشانه‌ای از یک اختلال زمینه‌ای باشد یا باعث درد قسمت‌های دیگر بدن شود. البته بسیاری از افراد هم که قوس کف پایشان بسیار کم است یا هیچ قوسی ندارند، در طول زندگی دچار هیچ مشکلی نمی‌شوند.اگر صافی کف پا باعث ایجاد علایمی شود، با استفاده از وسایل ساده و انجام تمرینات ورزشی می‌توان ناراحتی را کاهش داد. برای اینکه اطلاعات بیشتری در مورد علل، علایم و درمان صافی...


دليل و درمان درد در پاشنه پا

خبرگزاري آريا - شما تنها نيستيد که درد پاشنه پا داريد، اغلب مردم اين درد را تجربه مي کنند. عوامل مختلفي مي توانند باعث آسيب و درد پاشنه پا شوند. مهم اين است که بدانيد که درد پاشنه بلند نبايد براي مدت طولاني تحمل شود، زيرا باعث بروز بيماريهاي جدي تري مي شود.به منظور از بين بردن ناراحتي و بازگرداندن سلامت پاهاي خود، شما بايد بدانيد که چه چيزي باعث درد پاشنه مي شود. در اين مطلب به شما نشان ميدهيم که کدام اختلالات مي تواند درد پاشنه و نحوه درمان هر يک از آنها را ايجاد کند.1. شکستگي استخوان پاشنهشکستگي استخوان پاشنه و يا شکاف در آن ممکن است ناشي از صدمات باشد. و گاهي اوقات براي مدت طولاني...


علت‌های درد پا‌ها + راه درمان

حدود ۸۰٪ از زنان با مشکلاتی در پاهایشان مواجهند، یعنی اکثر ما چنین مشکلی داریم، پیاده‌روی احتمالا کمتر از لم دادن روی کاناپه برایتان جذاب است.ریک اولدرمن فیزیوتراپیست در دنور و نویسنده‌ی کتابی برای درمان شما با عنوان درد پا و مچ پا، می‌گوید: پا‌ها نیز تقریبا به‌اندازه‌ی دست و مچ دست دارای استخوان است، بنابراین بخشی پیچیده‌ایی از بدن است. با این حال تا زمانی که مشکلی بروز نکند، توجه چندانی به پا‌ها نمی‌شود.این امر به ویژه برای زنان کاملا صدق می‌کند. نظرسنجی اخیر که توسط انجمن فیزیوتراپی انجام شد، نشان داد که احتمال پا درد در زنان به نسبت مردان ۹ برابر بیشتر است، به احتمال زیاد این امر ناشی از این واقعیت است که از هر...


اختلال عملکرد تاندون تیبیال خلفی: مهم ترین دلیل مشکلات کف پا

به نقل از متخصصین کلینیک پا امید اختلال عملکرد تاندون تیبیال خلفی یکی از شایع‌ترین مشکلات مچ و پایین پا است که در اثر التهاب یا پارگی این تاندون بروز می‌یابد. تاندون ملتهب یا پاره شده نمی‌تواند پایداری لازم را تامین کند و قوس کف پا را نگه دارد، در نتیجه کف پا صاف می‌شود. اکثر بیماران را می‌توان بدون جراحی و با استفاده از ارتوز یا کفی طبی و بریس درمان کرد.  اگر کفی و بریس علائم را برطرف نکند، جراحی با هدف تسکین درد انجام می‌شود. عمل جراحی گاهی به سادگی برداشتن بافت ملتهب یا ترمیم پارگی جزئی است. اما گاهی اوقات لازم است که جراحی گسترده‌ای انجام شود و فعالیت بسیاری از بیماران پس از جراحی محدود...


علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می‌شود؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، درد پاشنه پا یکی از درد‌هایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می‌کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم‌ترین علل درد پاشنه پا می‌پردازیم. علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می‌شود؟ پا و مچ پای شما از ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و بیش از ۱۰۰ تاندون تشکیل شده است. پاشنه پای شما بزرگترین استخوان این قسمت است. اگر از پاشنه پای خود بیش از حد استفاده کنید یا آسیب ببینید، ممکن است درد پاشنه پا را حس کنید. این درد ممکن است خفیف باشد و گاهی ناتوان کننده می‌شود. اگر درمان‌های ساده خانگی درد را...


علل درد پاشنه پا+ روش‌های درمان

درد پاشنه پا یکی از درد‌هایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می‌کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم‌ترین علل درد پاشنه پا می‌پردازیم.علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می‌شود؟پا و مچ پای شما از ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و بیش از ۱۰۰ تاندون تشکیل شده است. پاشنه پای شما بزرگترین استخوان این قسمت است.اگر از پاشنه پای خود بیش از حد استفاده کنید یا آسیب ببینید، ممکن است درد پاشنه پا را حس کنید. این درد ممکن است خفیف باشد و گاهی ناتوان کننده می‌شود. اگر درمان‌های ساده خانگی درد را تسکین ندهد، لازم است برای تشخیص علت به...


درد كف و پاشنه پا

كف پای درناك مشكل شایعی است. درد در استخوان كنار انگشت شست ، پینه ها و میخچه ها ،‌ درد انگشتان پا ، التهاب مفاصل و آرتروز از علل شایع درد پا هستند. درد پشت پاشنه معمولا به علت التهاب تاندون آشیل و یا بورسیت (التهاب كیسه ای كه حاوی كمی مایع است و بین تاندون و استخوان قرار می گیرد) ایجاد می شود.شایعترین علت ایجاد كننده ی درد كف پا التهاب نوعی بافت همبند است كه در این ناحیه قرار گرفته است و در اصطلاح آناتومی به آن فاشیا گفته می شود. مكانیسم آسیب دیدگی چگونه است؟ وارد شدن مكرر نیروی كششی و فشاری به قوس كف پا.اختلال آناتومی كف پا كه نیروی زیادی را به این ناحیه وارد...


ویروسی معروف که شما را از پا در می‌آورد

یک فیزیوتراپیست با اشاره به علل بروز بیماری فلج اطفال به تشریح شرایط درمان این عارضه پرداخت. ۱۶ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۵:۰۳ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، انتظاری متخصص فیزیوتراپی درباره علل ابتلا به بیماری فلج اطفال و درمان آن اظهار کرد: فلج اطفال یا پولیومیلیت یک نوع بیماری ویروسی است که موجب آسیب به تعدادی از سلول‌های نخاع شده و بدنبال آن برخی از عضلات اندام‌های بیمار فلج می‌شوند. وی ادامه داد: این بیماری با انجام واکسیناسیون تا حد زیادی در بسیاری نقاط دنیا ریشه‌کن شده است، ولی در بعضی کشور‌ها مانند پاکستان و افغانستان خطر بروز آن همچنان وجود دارد. این متخصص فیزیوتراپی با بیان اینکه عفونت...


ماده‌ای ارزان قیمت برای خلاصی از بوی بد پا/ معجزه پوست تخم مرغ برای استخوان‌/ درد دندان را با یک محلول خانگی درمان کنید

پوسته تخم مرغ با ترکیب موادی مثل کلسیم، منیزیم، فسفر، سدیم، پتاسیم و روی به راحتی املاح مورد نیاز بدن شما را تامین می‌کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم. بوی بد پاهای خود را با چای کیسه‌ای رفع کنید برخی از افراد علی رغم انجام تمام نکات بهداشتی با بوی بد پاها مواجه می‌شوند؛ اختلالی به‌ظاهر که کوچک که در برخی مواقع ممکن است تصور افراد را در مورد شما تغییر دهد؛ پیش از هر چیزی به یاد داشته باشید که استفاده از کفش و جوداب مناسب اصلی ترین عامل برای رعایت بهداشت پاست. برای درمان این مشکل کافیست...


علل و روش هاي درمان درد پا در کودکان

خبرگزاري آريا - پادرد در کودکانپا درد کودکان عارضه‌اي است که باعث درد و ناراحتي کودک مي‌شود، که بيشتر در هنگام شب بروز پيدا ميکند. ممکن درد در يکي يا هر دو پا احساس شود. شدت درد در کودکان به دلايل مختلف متفاوت است، ممکن است کودکان درد بسيار شديدي را احساس کنند اما وعده اي ديگر درد خفيف و ملايمي را احساس کنند. در ادامه با ما همراه باشيد تا درباره علت، علائم و روش هاي درماني دردپا در کودکان را بيشتر بدانيد.درد پا در کودکان:پزشکان به والدين توصيه مي‌کنند که درد پاي کودکان خود را تنها نشانه‌اي از رشد استخوان‌ها قلمداد نکنند و آن را هشداري براي ابتلا به بيماري‌هاي استخواني و يا خطر بروز مشکلات مرتبط...


علت درد ساق پا چیست و چگونه درمان می شود؟

پایگاه خبری فردا: حتماً برای شما هم پیش آمده است که از درد ساق پا نمی توانید بخوابید و یا درد آن باعث شود که آزرده خاطر شوید در ادامه مطلب با ما همراه شوید تا در مورد درد ساق پا به شما اطلاعات مهم مهم و مورد نیاز را بدهیم از جمله علائمی که درد ساق پا دارد می توان به تشدید درد پس از ورزش و یا کار سنگین و یا درد در جلوی ساق پا اشاره کرد همچنین ممکن است شما نسبت به لمس دیگران احساس درد کند اگر کف پای شما صاف است و یا ساختار پایین شما مشکل دارد می‌تواند یکی از دلایل درد ساق پا باشد همچنین اگر کفش مناسبی نمی پوشید و یا...


علل، علائم و درمان درد انگشتان پا

خبرگزاري آريا - درد انگشت شست پا ممکن است مدت کوتاهي طول بکشد درد مفاصل پنجه پا يک مشکل شايع است. درد انگشتان پا بيشتر در بزرگ‌ترين انگشت پا (شست پا) رخ مي‌دهد. هنگام راه رفتن 90 درصد وزن بدن بر روي شست پا قرار مي‌گيرد و بنابراين خيلي عجيب نيست که بيشتر دردهاي ناحيه انگشتان پا در شست پا بروز کند. درد شست پا ممکن است نشان‌دهنده مشکلي در استخوان‌ها، بافت‌هاي نرم پا، ناخن و يا پوست باشد.درد انگشت شست پا وجود هر گونه احساس ناراحت کننده در انگشتان است. انگشتان پاي شما شامل استخوان‌ها (فالانژها)، مفاصل، عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها، اعصاب و عروق خوني است که همه آن‌ها مي‌توانند در معرض آسيب، عفونت، و يا شرايط ديگر که باعث...


کنترل دردهای شدید در ناحیه‌ی پا و کمر

سیاتیک نوعی درد پای ناشی از عصب ظریف پشت شکمی است. اگرچه درد در ریشه‌های عصبی در هر دو طرف ستون فقرات قرار داشته و احساس می‌شود، اما از طریق عصب سیاتیک عبور می‌کند و از ریشه‌ای به ریشه دیگر گسترش می‌یابد. این درد پا که رادیکولوپاتی نامیده می‌شود، اغلب شدیدتر از درد کمر است و معمولاً در یک پا احساس می‌شود و می‌تواند غیر قابل تحمل باشد. برخی افراد آن را به درد عصبی دندان تشبیه کرده‌اند.به گزارش بلاغ،شایع‌ترین علت سیاتیک فتق دیسک است: هنگامی که در یک دیسک شکاف ایجاد می‌شود، می‌تواند عصب سیاتیک را تخریب کند. معمولاً علائم شایع در عرض شش هفته خود را نشان می‌دهند، اما برای برخی افراد، بروز درد می‌تواند به مراتب بیشتر...


درمان درد ساق پا: ۱۶ درمان خانگی موثر برای سندرم شین اسپلینت

بازده: دلایل زیادی برای این آسیب وجود دارد. اما هر دلیلی که داشته باشد باز هم مشکلات زیادی برای ما به وجود می‌آورد. این مشکل در فرایند تمرین و ورزش اختلال ایجاد می‌کند. درمان به موقع آن بسیار مهم است، اما خیلی از افراد نمی‌دانند که چگونه آن را به سرعت و به شکل درست درمان کنند. جای نگرانی نیست، زیرا این مقاله در حل این مشکلات به شما کمک می‌کند. به هرحال بیایید قبل از هر چیزی، درمورد مسائل اساسی چیز‌هایی بدانیم. درد ساق پا یا شین اسپلینت چیست؟شین اسپلینت یا سندرم استرس تیبیا میانی (MTSS) وضعیت دردناکی در جلو یا درون استخوان ساق پاست. علائم خفیف آن می‌تواند التهاب بافت نرم یا عضله بوده و علائم شدید آن...


علل درد ساق پا و درمان آن

شین اسپلینت که به آن سندرم استرس تیبیا میانی هم می‌گویند، یکی از رایج‌ترین آسیب‌هایی است که دوندگان و افرادی که پیاده‌روی می‌کنند با آن مواجه می‌شوند. در حقیقت، مطالعات نشان داده بیشتر از ۲۰درصد دوندگان، شین اسپلینت را تجربه می‌کنند. تحقیقات گسترده‌تر هم نشان داده ۳۵درصد از سربازان نیروی دریایی هم درتمرینات پایه‌ای‌شان، با این درد روبرو می‌شوند.به گزارش بلاغ،وقتی درمورد بیومکانیک‌های طرز راه رفتن و دویدن فکر می‌کنیم، می‌بینیم عجیب نیست که خیلی از ما با این مشکل مواجه می‌شویم. شما چه بدوید و چه راه بروید، با هر قدمی که می‌گذارید، با بیشتر از دو برابر نیروی وزن‌بدن‌خودتان به زمین می‌آیید. این فرایند فشار خیلی زیادی روی عضلات، استخوان‌ها، مفاصل و تاندون‌ها وارد می‌کند. مخصوصا استخوان ساق...


علل درد پاشنه پا

اگر از پاشنه پای خود بیش از حد استفاده کنید یا آسیب ببینید، ممکن است درد پاشنه پا را حس کنید. این درد ممکن است خفیف باشد و گاهی ناتوان کننده می‌شود.به گزارش بلاغ،درد پاشنه پا یکی از دردهایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم ترین علل درد پاشنه پا می پردازیم. علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می شود؟ پا و مچ پای شما از ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و بیش از ۱۰۰ تاندون تشکیل شده است.پاشنه پای شما بزرگترین استخوان این قسمت است. اگر از پاشنه پای خود بیش از...


روش درمان مشکلات رایج پا

اگر با وجود تمام مراقبت‌ها و مراعات‌ها، تاولی روی پای شما ظاهر شد لطفا آن را پاره نکنید، زیرا تاولی که پاره شده خیلی مستعد عفونت است. از پماد آنتی‌بیوتیک استفاده کنید و ناحیه‌ مورد نظر را پانسمان کنید. ناطقان: مشکلات پا در هر زمان و مکانی می‌توانند بروز کنند. از متخصصین پا یا پودیاتریست‌ها خواسته‌ایم بهترین نکات لازم برای حفظ سلامت پا‌ها را به ما توصیه کنند.درد کف پا دارید؟ از کفش‌ها و کفی‌های بهتری استفاده کنیدکفش‌هایی که نمی‌توانند از قوس کف پا، قوزک و پاشنه‌ی پا به خوبی حمایت کنند (مانند صندل یا دمپایی‌های لاانگشتی) می‌توانند مشکلاتی برای پا ایجاد کنند و بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند کمتر از این جور کفش‌ها استفاده کنید. اگر هم مجبورید صندل بپوشید،...


مشکلات رایج پا و روش‌های درمان آن‌ها

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مشکلات پا در هر زمان و مکانی می‌توانند بروز کنند. از متخصصین پا یا پودیاتریست‌ها خواسته‌ایم بهترین نکات لازم برای حفظ سلامت پا‌ها را به ما توصیه کنند. درد کف پا دارید؟ از کفش‌ها و کفی‌های بهتری استفاده کنید کفش‌هایی که نمی‌توانند از قوس کف پا، قوزک و پاشنه‌ی پا به خوبی حمایت کنند (مانند صندل یا دمپایی‌های لاانگشتی) می‌توانند مشکلاتی برای پا ایجاد کنند و بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند کمتر از این جور کفش‌ها استفاده کنید. اگر هم مجبورید صندل بپوشید، نوع راحت‌تر و مناسب‌تر آن را انتخاب کنید که از قوس کف پای‌تان به خوبی حمایت کند. کفی‌های طبی نیز کمک می‌کنند از زانو درد و کمر درد و درد قوزک پا...


علت درد کف پا+ درمان

متاتارسالژی یا درد زیرپنجه پا به وضعیتی گفته می‌شود که در آن برجستگی زیر پا دردناک و ملتهب می‌شود. در این مطلب، قصد داریم با علائم، علت درد کف پا و راه های درمان آن بیشتر آشنا شویم.به گزارش بلاغ،متاتارسالژی یا درد زیرپنجه پا به وضعیتی گفته می‌شود که در آن برجستگی زیر پا دردناک و ملتهب می‌شود. ممکن است زمانی به این حالت دچار شوید که اقدام به فعالیت‌هایی مانند دویدن یا پریدن کرده‌اید. عوامل دیگری نیز باعث بروز این شرایط می‌شوند، از جمله ناهنجاری‌های پا و پوشیدن کفش‌هایی که بیش از حد تنگ و یا خیلی گشاد هستند. اگرچه این بیماری جدی نیست، اما متاتارسالژی می‌تواند شما را از انجام کارهایتان بازدارد. خوشبختانه درمان‌های خانگی مانند یخ...


شایع ترین علت پا درد را بشناسید/راه های درمان فوری

رکنا: پا درد علت های مختلفی دارد و با این راه های درمانی می توانید فورا درد را تسکین دهید.  آیا بیماری‌هایی مانند پینه پا،‌میخچه و عفونت ناخن انگشت پا باعث درد یا خجالت شما شده‌اند؟ پاهای خود را با یاد گرفتن نحوه مراقبت از آنها،‌سالم نگه دارید. ۱-خواب رفتگی خواب رفتگی paresthesia احساس سوزش و خارشی ناخوشایند همراه با سوزن شدن عضو خواب رفته است که غالبا در دست و پا ایجاد می‌شود. دلیل معموال بروز چنین حالتی نشستن، تکیه کردن یا خوابیدن روی عضو است به طوری که فشاری مداوم بر اعصاب این عضو وارد شده یا جریان خون در این منطقه مختل شود. تغییر حالت دادن و خارج کردن عضو خواب رفته از حالت فشرده، معمولا...


دلیل درد پاشنه پا چیست؟

درد پاشنه پا یکی از دردهایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم ترین علل درد پاشنه پا می پردازیم. علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می شود؟ پا و مچ پای شما از ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و بیش از ۱۰۰ تاندون تشکیل شده است.پاشنه پای شما بزرگترین استخوان این قسمت است. اگر از پاشنه پای خود بیش از حد استفاده کنید یا آسیب ببینید، ممکن است درد پاشنه پا را حس کنید. این درد ممکن است خفیف باشد و گاهی ناتوان کننده می شود. اگر درمان‌های ساده خانگی درد را تسکین ندهد،...


شایع ترین علل درد پاشنه پا

به گزارش پارس نیوز،  درد پاشنه پا یکی از دردهایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم ترین علل درد پاشنه پا می پردازیم. علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می شود؟ پا و مچ پای شما از ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و بیش از ۱۰۰ تاندون تشکیل شده است.پاشنه پای شما بزرگترین استخوان این قسمت است. اگر از پاشنه پای خود بیش از حد استفاده کنید یا آسیب ببینید، ممکن است درد پاشنه پا را حس کنید. این درد ممکن است خفیف باشد و گاهی ناتوان کننده می شود. اگر درمان‌های ساده...


با خیساندن پا در این محلول 5 درد درمان می‌شود

رکنا: خیساندن پا در محلول های طبیعی و گیاهی جنبه درمانی دارد. برای کاهش و رفع استرس ، بیخوابی ، سم زدایی و درمان بی حالی و مشکلات دیگر از ترکیبی که در این بخش می خوانید حتما استفاده کنید. یکی از بهترین کارها خیس کردن پاها در محلول لیمو و نعناع است این محلول نه تنها برای خستگی و درد پا بلکه برای زودودن سموم و قارچ پا که مدت ها در پا جمع آوری شده است مفید است بیشتر مواقع خیساندن پا بهترین راه درمان برخی مشکلات روحی روانی است که توصیه می شود امتحان کنید .خیساندن پا بنابراین به شما خیسانده لیمو و نعناع را پیشنهاد می کنیم که علاوه بر درمان خستگی برای افسردگی ،...


چند حرکت برای درمان درد پاشنه پا

  یکی از شایع‌ترین دلایل درد پاشنه پا التهاب پلانتار Plantar است، التهاب شناخته شده‌ی گروهی از بافت‌های فیبروزی که در طول کف پا قرار دارند.با این سه حرکت درد این ناحیه را سریعتر التیام دهید.کشش دیواری برای درمان درد پاشنه پاهمانطور که در تصویر می‌بینید، پای برهنه روبروی دیوار بایستید. با دو دست به دیوار فشار بیاورید و به طرف جلو متمایل شوید. پشت پاشنه و پای سمت چپ احساس کشش می‌کنید. ۳۰ ثانیه این حالت را نگه دارید، جای پا‌ها را عوض کنید و حرکت را تکرار کنید.فریز و غلتاندندرمان درد پاشنه پا با فریز و غلتاندنیک بطری کوچک آب را فریز کنید، با یک حوله بپوشانیدش و جلوی پای خود را روی بالای آن قرار دهید. بطری...


روش های درمانی صاف بودن کف پا!

رکنا: با استفاده از این راهکارها می توان صافی کف پا را درمان کرد. کف پای صاف یا صافی کف پا مشکلی مادرزادی است که در آن بیمار احساس درد ندارد، البته کف پای صاف عوارضی را هم به همراه دارد. به گزارش بهداشت نیوز: کف پای صاف مشکل شایع و مادرزادی و بدون درد است که بیماران مبتلا به این عارضه فاقد خمیدگی و قوس کف پا هستند و هنگامی که می ایستند کف پای آنان مماس بر زمین می شود. این عارضه مفصل شل نیز نامیده می شود زیرا شلی مفصل باعث از بین رفتن قوس کف پا هنگام ایستادن می گردد.کف پای صاف کسانی که دارای کف پای صاف هستند با مشکلات زیادی در مفاصل مانند...


۷ درمان خانگی برای تسکین درد پا

  چیز‌های بسیاری در دسترس هستند که می‌توانید در خانه به طور طبیعی درد پای خود را تسکین دهید. در اینجا ۱۰ داروی خانگی برای درد پا را بیان میکنیم. به نقل از پارسی طب بخوانید.۱. آب گرم و آب سردآب گرم و آب سرد می‌تواند در درمان درد پا موثر باشد. درمان با آب گرم، جریان خونرسانی به پا را افزایش میدهد و درمان با آب سرد التهاب را کاهش میدهد. • یک سطل را با آب سرد و دیگری با آب گرمی که قابل تحمل باشد، پر کنید. روی یک صندلی راحت بنشینید و پای خود را به مدت سه دقیقه در آب داغ نگه دارید و سپس همین کار را با آب سرد بمدت حداقل ۱۰ ثانیه...


کنترل دردهای شدید در ناحیه‌ی پا و کمر کاهش درد سیاتیک با ۱۱ روش ساده

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:سیاتیک نوعی درد پای ناشی از عصب ظریف پشت شکمی است. اگرچه درد در ریشه‌های عصبی در هر دو طرف ستون فقرات قرار داشته و احساس می‌شود، اما از طریق عصب سیاتیک عبور می‌کند و از ریشه‌ای به ریشه دیگر گسترش می‌یابد. شایع‌ترین علت سیاتیک فتق دیسک است: هنگامی که در یک دیسک شکاف ایجاد می‌شود، می‌تواند عصب سیاتیک را تخریب کند. معمولاً علائم شایع در عرض شش هفته خود را نشان می‌دهند، اما برای برخی افراد، بروز درد می‌تواند به مراتب بیشتر طول بکشد. در اینجا چند راه درمان سیاتیک وجود دارد که ارزش امتحان کردن را دارند: 1. ماساژ نقاط ماشه‌ای (نقاط دردناک عضلانی) اگر دچار سیاتیک هستید، انتظار این را نداشته باشید که...


انحراف شست پا و درمان خانگی آن

هالوکس والگوس یا همان بونیون پا یک برجستگی استخوانی است ،که از تعویض مجدد مفصل در پایه انگشت بزرگ پا ایجاد می شود ؛ هالوکس والگوس بونیون شست پا اغلب بر قسمت درونی پا در مرکز انگشت شست پا در پایه پا تاثیر می گذارد، و همچنین می تواند بر خارج انگشت شست نیز تاثیر گذار باشد این موضوع، درزنان و مردان رخ می دهد اما در زنان بیشتر است.این عارضه،گاهی با علائمی همراه است، و گاه بدون علائم می باشد عارضه ای که یک تغییر شکل پیشرونده است و در یک جمله کوتاه راههای درمان آن می تواند شامل استراحت، سرمازدگی، تغییر کفش، پشتیبان پا (ارتوپیک)، داروها، تزریق استروئید و یا جراحی باشد.هالوکس والگوس بونیون یا برجستگی شست پاچیست؟یک...


علل سردی پا و درمان آن

به گزارش جام نیوز،  سردی پا معمولا وضعیت طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا یا به علت اضطراب و نگرانی روی می دهد. در سرما رگ‌های خونی پا و یا قسمت های دیگر بدن شما مثل بینی منقبض شده و درنتیجه آن در اثر سرما جریان خون در این منطقه کاهش می یابد. این کاهش جریان خون منجربه کاهش سطح اکسیژن در قسمت های خارجی بدن شده و باعث کبود رنگ شدن پوست می شود که سیانوز نام دارد.   سیانوز در هوای سرد مسئله ای جدی نیست و پس از گرم شدن سریعا به حالت اولیه خود باز می گردد. در وضعیت های استرس زا و نگران کننده سردی پا پیش می آید و هنگامی که آدرنالین کاهش...


رایج‌ترین علل درد پاشنه پا

اگر از پاشنه پای خود بیش از حد استفاده کنید یا آسیب ببینید، ممکن است درد پاشنه پا را حس کنید. این درد ممکن است خفیف باشد و گاهی ناتوان کننده می‌شود. ناطقان: درد پاشنه پا یکی از دردهایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم ترین علل درد پاشنه پا می پردازیم.علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می شود؟پا و مچ پای شما از 26 استخوان، 33 مفصل و بیش از 100 تاندون تشکیل شده است.پاشنه پای شما بزرگترین استخوان این قسمت است.اگر از پاشنه پای خود بیش از حد استفاده کنید یا...


علل درد پاشنه پا چیست؟

اگر از پاشنه پای خود بیش از حد استفاده کنید یا آسیب ببینید، ممکن است درد پاشنه پا را حس کنید. این درد ممکن است خفیف باشد و گاهی ناتوان کننده می‌شود. ناطقان: درد پاشنه پا یکی از درد‌هایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می‌کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم‌ترین علل درد پاشنه پا می‌پردازیم.علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می‌شود؟پا و مچ پای شما از ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و بیش از ۱۰۰ تاندون تشکیل شده است. پاشنه پای شما بزرگترین استخوان این قسمت است.اگر از پاشنه پای خود بیش از حد استفاده کنید یا آسیب ببینید، ممکن...


راه های درمان درد پاشنه

پاها معمولا بنیان و اساس کل بدن هستند و می توانند به ما کمک کنند کیلومترها پیاده روی کنیم. ناطقان: با وجود ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و شبکه ای از ۱۰۰ تاندن، عضله و رباط ممکن است این عضو به راحتی دچار مشکل شود. اینکه پاشنه شما درد می کند یا مشکلی در انگشت پای خود دارید زیاد مهم نیست. مسئله مهم تشخیص مکان درد و استفاده از گزینه های درمانی برای کاهش آن است. چه چیزی باعث درد پا می شود؟ پاها معمولا بنیان و اساس کل بدن هستند و می توانند به ما کمک کنند کیلومترها پیاده روی کنیم. با وجود ۲۶ استخوان، ۳۳ مفصل و شبکه ای از ۱۰۰ تاندن، عضله و رباط ممکن است این عضو به راحتی...


درمان دردهای واریس با 5 شیوه ساده/ اگر درد پا دارید درمان تان اینجاست

رکنا:راه های زیادی برای درمان رگ های واریسی پا وجود دارد که ممکن است این روش ها تورم،خارش و یا درد در ناحیه پا ایجاد کنند از این رو برای بهبود رگ های واریسی پا روش های دیگری نیز وجود دارد که به راحتی می توان در منزل از آنها استفاده کرد.این روش های غیرتهاجمی برای درمان رگ های واریسی پا مفید است. به گزارش خبرنگار گروه ترجمه رکنا،در برخی موارد دردهای ورایسی ممکن است نشانه های یک وضعیت جدی تر باشد اگر نگران آن هستید می توانید با پزشک تان مشورت کنید و این درمان های خانگی را نیز در پیش بگیرید. فندق یکی از دانه های روغنی که تاثیر چشمگیری در کاهش دردهای رگ های واریسی پاها...


درد ساق پا يا شين اسپلينت (علل و راه هاي درمان)

خبرگزاري آريا - درد در ناحيه ساق پا هنگام دويدن يکي از علائم شين اسپلينت استشين اسپلينت که به آن سندرم استرس تيبيا مياني هم مي‌گويند، يکي از رايج‌ترين آسيب‌هايي است که دوندگان و افرادي که پياده‌روي مي‌کنند با آن مواجه مي‌شوند. در حقيقت، مطالعات نشان داده بيشتر از 20درصد دوندگان، شين اسپلينت را تجربه مي‌کنند. تحقيقات گسترده‌تر هم نشان داده 35درصد از سربازان نيروي دريايي هم درتمرينات پايه‌اي‌شان، با اين درد روبرو مي‌شوند.وقتي درمورد بيومکانيک‌هاي طرز راه رفتن و دويدن فکر مي‌کنيم، مي‌بينيم عجيب نيست که خيلي از ما با اين مشکل مواجه مي‌شويم. شما چه بدويد و چه راه برويد، با هر قدمي که مي‌گذاريد، با بيشتر از دو برابر نيروي وزن‌بدن‌خودتان به زمين مي‌آييد. اين فرايند فشار...


سوره‌ای جهت درمان درد پهلو و درد پا

سوره مبارکه یونس دهمین سوره قرآن کریم است که در مکّه نازل شده و 109 آیه دارد. یونس نام یکى از پیامبران درقرآن نام یونس چهار بار مذکور است و در سوره صافّات و سوره قلم داستان وى مندرج است. در سوره انبیاء هم از یونس به عنوان ذو النّون یاد شده و همین سوره قرآن به مناسبت آیه نود و هشتم آن به نام یونس نامگذارى شده و در خلال دهمین آیه به قصّه یونس اشاره شده است. فضیلت و خواص سوره یونس از رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم روایت شده: «هر که این سوره را قرائت نماید ده برابر تعداد کسانی که حضرت یونس علیه السلام را تصدیق یا تکذیب کردند حسنه به او عطا...


درمان درد سیاتیک کمر و پا بدون جراحی

درد سیاتیک، ناشی از یک عصب در بدن است به نام سیاتیک که به دلایل زیادی ممکن است بروز کند. یکی از این دلایل، فشاری است که از طرف باسن به سمت پایین وارد می شود. مثلا هنگامی که به مدت زیادی روی صندلی می نشینید، فشار زیادی ممکن است بر عصب سیاتیک شما وارد شود و در نتیجه به درد عصب سیاتیک دچار شوید. روش‌های غیر جراحی باید همیشه به عنوان اولویت اول در نظر گرفته شوند، چراکه این روش‌ها کارآیی بسیار خوبی در درمان درد عصب سیاتیک در پاها و پایین کمر دارند. اما آنچه که در این باره اهمیت زیادی دارد، طراحي يک برنامه درماني مناسب است که برای هر بیمار، شرایط خاص خود را دارد و...


درمان درد عصب سیاتیک کمر و پا

درد سیاتیک، ناشی از یک عصب در بدن است به نام سیاتیک که به دلایل زیادی ممکن است بروز کند. یکی از این دلایل، فشاری است که از طرف باسن به سمت پایین وارد می شود. مثلا هنگامی که به مدت زیادی روی صندلی می نشینید، فشار زیادی ممکن است بر عصب سیاتیک شما وارد شود و در نتیجه به درد عصب سیاتیک دچار شوید. روش‌های غیر جراحی باید همیشه به عنوان اولویت اول در نظر گرفته شوند، چراکه این روش‌ها کارآیی بسیار خوبی در درمان درد عصب سیاتیک در پاها و پایین کمر دارند. اما آنچه که در این باره اهمیت زیادی دارد، طراحي يک برنامه درماني مناسب است که برای هر بیمار، شرایط خاص خود را دارد و...


۵ دلیل درد پاها و راه درمان آنها

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: پیاده‌روی یکی از آسان‌ترین، موثرترین و پذیرفته‌ترین شکل‌های ورزش است که بسیار مورد ستایش قرار گرفته و این کاملا درست است. البته این امر مادامی که با پا درد که هر قدم را عذاب آورتر می‌کند، سروکار نداشته باشید، صحت دارد. بر اساس گزارش انجمن ارتوپدیک پاها و مچ پا در آمریکا حدود ۸۰٪ از زنان با مشکلاتی در پاهایشان مواجهند، یعنی اکثر ما چنین مشکلی داریم، پیاده‌روی احتمالا کمتر از لم دادن روی کاناپه برایتان جذاب است. ریک اولدرمن فیزیوتراپیست در دنور و نویسنده‌ی کتابی برای درمان شما با عنوان درد پا و مچ پا، می‌گوید: پاها نیز تقریبا به‌اندازه‌ی دست و مچ دست دارای استخوان است، بنابراین بخشی...


بررسی علل بروز پاشنه درد و روش های درمان آن

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: دردبا انسان زاده شده و هرگز انسانبدون درد زندگی نکرده است. درد ممکن است روحی و روانی باشد یا جسم آدمی را تسخیر کند. دردی نیست که خوشایند باشد و آدمی ازآن لذت ببرد. امارنج درد برای هرآآدمی در هرسن و سال و با هرمیزان توانایی جسمی آشنایی دیرپاست . برخی باورشان این است که درددندان رنج آورترین درد است و دیگری درد کلیه و دیگری دردگوش را بدترین میدانند. اما شاید برایتات جذاب باشد درباره دردپاشنه پا چیزهایی بدانید. نوشته کوتاه زیر درهمین باره است.آیا تا به‌حال صبح پس از برخاستن از خواب یا پس از نشستن طولانی‌مدت، دردی شدید در کف و پاشنه پا را تجربه کرده‌اید؟ آیا این...


درمان درد ساق مزمن شبانه به کمک طب سنتی

خبرگزاری میزان- شایعترین دلیل این اتفاق ضعف هاضمه و سوءهضم است؛ برای پیشگیری از درد مزمن ساق پا باید از هرگونه رفتار مخل هضم غذا پرهیز داشت. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محمد علی زارعیان دستیار تخصصی طب سنتی ایراندرباره درد ساق مزمن شبانه و راه‌کارهای پیشگیری و درمان آن اظهار داشت: یکی از شکایت‌های شایع بین بیماران، درد ساق مزمن شبانه است.وی افزود: گرچه تغییرات مزاجی هم می‌توانند ایجاد درد ساق کنند اما شایعترین دلیل این اتفاق ضعف هاضمه و سوء هضم است لذا اگر افراد از درد ساق پا رنج می‌برند اولاً پایشان را از سرما بپوشانند و در مجاورت سرما از گرمکن یا ساق‌بند استفاده کنند، ثانیاً از حجم غذای شام کم کنند همچنین بین...


راه‌‌کارهاي طب سنتي براي پيشگيري و درمان درد ساق مزمن شبانه

خبرگزاري آريا - دستيار تخصصي طب سنتي ايران راه‌‌کارهاي پيشگيري و درمان درد ساق مزمن شبانه را تشريح کرد و گفت: شايعترين دليل اين اتفاق ضعف هاضمه و سوءهضم است؛ براي پيشگيري از درد مزمن ساق پا بايد از هرگونه رفتار مخل هضم غذا پرهيز داشت.به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از تسنيم، محمد علي زارعيان درباره درد ساق مزمن شبانه و راه‌کارهاي پيشگيري و درمان آن اظهار داشت: يکي از شکايت‌هاي شايع بين بيماران، درد ساق مزمن شبانه است.وي افزود: گرچه تغييرات مزاجي هم مي‌توانند ايجاد درد ساق کنند اما شايعترين دليل اين اتفاق ضعف هاضمه و سوء هضم است لذا اگر افراد از درد ساق پا رنج مي‌برند اولاً پايشان را از سرما بپوشانند و در مجاورت...


علت درد کف پا و درمان آن

گاهی درد کف پا مشکلات عمده ای برای فرد ایجاد می کند. بیماری هایی که روی گردش خون تاثیر می گذارند و توزیع نامناسب چربی ها در بدن می تواند...


درمان بدون درد پینه پا با دستگاه ایرانی/ مراجعه‌کنندگان غیردیابتی بیشتر از دیابتی‌ها هستند

عضو بسیج جامعه پزشکی سمنان گفت: دستگاه کراتو ریموال برای اولین بار است که در کشور ساخته می‌شود و برای درمان پینه پا در افراد دارای دیابت همچنین میخچه و...


علت و درمان پا درد ، درد و ضعف در ساق

درد و ناراحتی در هر جایی از پا ممکن است از درد مزمن و مبهم تا دردهای شدید و ناگهانی متفاوت باشد. اکثر موارد پادرد در اثر استفاده ی بیش...


روش های کلیدی برای درمان پا درد

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: آیا گرفتگی عضلات و درد در پاها هنگام خواب شبانه را تجربه کرده اید؟ این...


درمـان درد کـف پـا

شفا آنلاین>سلامت> درد کف پا با توجه به دلیل درد و با تجویز دارو، انجام تمرین‌های کششی و تقویتی و احتمالا فیزیوتراپی درمان می‌شود. شرط لازم تعیین درمان مناسب، آگاهی...


درمان‌هاي خانگي براي درد پا

خبرگزاري آريا- درد پا مشکل رايجي است که در تمام سنين مشاهده مي‌شود. معمولاً درد پا در اثر گرفتگي عضلات، خستگي، کمبود مواد مغذي، کمبود آب يا ايستادن به مدت