جدیدترین‌های «نوع ورزش»:

علی‌نژاد: هر نوع فعالیت‌های ورزشی در شهرهای سفید بلامانع است

معاون ورزش قهرمانی وحرفه ای وزارت ورزش و جوانان گفت: هر نوع فعالیت‌های ورزشی در شهرهای سفید بلامانع است. به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت وزارت ورزش و جوانان، مهدی علی نژاد معاون ورزش قهرمانی وحرفه ای وزارت ورزش و جوانان در پایان ستاد ستاد مقابله با همگیری کرونا اعلام کرد: در تمامی شهرهای سفید، فعالیت باشگاهها،اماکن ورزشی ،استخرها و رشته های ورزشی بلامانع است. وی افزود: در تمامی شهرهای زرد، فعالیت استخرهای روباز ، ورزش‌های انفرادی ،کم برخورد ، با برخورد متوسط و باشگاههای بدنسازی و پرورش اندام بلامانع است. در تمامی شهرهای قرمز فعالیت باشگاه‌های بدنسازی و پرورش اندام ،رشته های انفرادی،کم برخورد و برخورد متوسط در صورت تایید مقامات بهداشتی شهر مربوطه بلامانع...


فواید تمرین های ورزشی برای مغز

امروزه، همه می دانند که تمرین های ورزشی ساختار و عملکرد مغز را تغيير می دهند.این که بهترین نوع ورزش برای مغز چیست، سوالی است که پاسخش را در مقاله پیش رو می خوانید. ناطقان: مطالعاتی که بر روی حیوانات و انسانها صورت گرفته نشان می دهد که فعالیت های جسمی، حجم مغز را به صورت کلی افزایش می‌دهند و میتوانند حفره هایی را که به علت بالا رفتن سن در ماده ی سفید و خاکستری مغز به وجود می آید ، کاهش دهند. تنها با 30 دقیقه انجام تمرین های ورزشی مغز از فایده های آن سود خواهد برد. فواید تمرین های ورزشی برای مغز- بهبود قدرت تصمیم گیری و حل مسئله- جلوگیری از بیماری افسردگی- افزایش انرژی- تقویت اراده- رشد...


واکنش پلیس به دستگیری پسر "پارکورکار"

سردار رحیمی درباره جزئیات دستگیری "پارکورکار" اینستاگرامی و اینکه آیا او از سوی پلیس دستگیر شده یا سایر نهاد‌ها اظهار کرد: این فرد از سوی پلیس فتای پایتخت دستگیر شده است. وی در گفتگو با ایسنا با بیان اینکه ما با ورزش مخالفتی نداریم گفت: ورزش پارکور نیز یکی از ورزش‌ها خوب، مفرح و بانشاط است؛ اما با رفتار‌های هنجارشکنانه، مبتذل و ناشایست ایشان و فرد همراهش مخالفیم و قطعا پلیس و دستگاه قضایی با این فرد و همراهش به صورت قاطع برخورد خواهد کرد. رئیس پلیس پایتخت افزود: در جمهوری اسلامی هر فردی حق ندارد که رفتار ناشایست و ناصالحی را از خود بروز دهد، ما با نوع ورزش این افراد مخالف نیستیم، چون برخی اینطور برداشت می‌کنند که ما...


واکنش پلیس به دستگیری پسر پارکورکار جنجالی | فرد همراهش هم دستگیر می‌شود

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، سردار رحیمی درباره جزئیات دستگیری پارکورکار اینستاگرامی و اینکه آیا او از سوی پلیس دستگیر شده یا سایر نهادها اظهار کرد: این فرد از سوی پلیس فتای پایتخت دستگیر شده است. وی با بیان اینکه ما با ورزش مخالفتی نداریم گفت: ورزش پارکور نیز یکی از ورزش‌ها خوب، مفرح و بانشاط است؛ اما با رفتارهای هنجارشکنانه، مبتذل و ناشایست ایشان و فرد همراهش مخالفیم و قطعا پلیس و دستگاه قضایی با این فرد و همراهش به صورت قاطع برخورد خواهد کرد. رئیس پلیس پایتخت افزود: در جمهوری اسلامی هر فردی حق ندارد که رفتار ناشایست و ناصالحی را از خود بروز دهد، ما با نوع ورزش این افراد مخالف نیستیم، چون برخی اینطور...


پلیس درباره دستگیری پسر پارکورکار چه گفت؟

وی در گفت‌وگو با ایسنا با بیان اینکه ما با ورزش مخالفتی نداریم گفت: ورزش پارکور نیز یکی از ورزش‌ها خوب، مفرح و بانشاط است؛ اما با رفتارهای هنجارشکنانه، مبتذل و ناشایست ایشان و فرد همراهش مخالفیم و قطعا پلیس و دستگاه قضایی با این فرد و همراهش به صورت قاطع برخورد خواهد کرد. رئیس پلیس پایتخت افزود: در جمهوری اسلامی هر فردی حق ندارد که رفتار ناشایست و ناصالحی را از خود بروز دهد، ما با نوع ورزش این افراد مخالف نیستیم، چون برخی اینطور برداشت می‌کنند که ما با نوع ورزش مخالفیم؛ اما اصلا چنین چیزی نیست اما رفتار ضد اخلاقی این دو نفر قطعا مستحق برخورد است. سردار رحیمی در پایان تاکید کرد: آقایی که دستگیر شده...


واکنش پلیس به دستگیری «پارکورکار» اینستاگرامی

سردار رحیمی درباره جزئیات دستگیری "پارکورکار" اینستاگرامی و اینکه آیا او از سوی پلیس دستگیر شده یا سایر نهادها اظهار کرد: این فرد از سوی پلیس فتای پایتخت دستگیر شده است. وی با بیان اینکه ما با ورزش مخالفتی نداریم گفت: ورزش پارکور نیز یکی از ورزش‌ها خوب، مفرح و بانشاط است؛ اما با رفتارهای هنجارشکنانه، مبتذل و ناشایست ایشان و فرد همراهش مخالفیم و قطعا پلیس و دستگاه قضایی با این فرد و همراهش به صورت قاطع برخورد خواهد کرد. رئیس پلیس پایتخت افزود: در جمهوری اسلامی هر فردی حق ندارد که رفتار ناشایست و ناصالحی را از خود بروز دهد، ما با نوع ورزش این افراد مخالف نیستیم، چون برخی اینطور برداشت می‌کنند که ما با نوع ورزش مخالفیم؛...


جزئیات دستگیری "پارکورکار" اینستاگرامی

آفتاب‌‌نیوز : سردار رحیمی درباره جزئیات دستگیری "پارکورکار" اینستاگرامی و اینکه آیا او از سوی پلیس دستگیر شده یا سایر نهادها اظهار کرد: این فرد از سوی پلیس فتای پایتخت دستگیر شده است. وی با بیان اینکه ما با ورزش مخالفتی نداریم گفت: ورزش پارکور نیز یکی از ورزش‌ها خوب، مفرح و بانشاط است؛ اما با رفتارهای هنجارشکنانه، مبتذل و ناشایست ایشان و فرد همراهش مخالفیم و قطعا پلیس و دستگاه قضایی با این فرد و همراهش به صورت قاطع برخورد خواهد کرد. رئیس پلیس پایتخت افزود: در جمهوری اسلامی هر فردی حق ندارد که رفتار ناشایست و ناصالحی را از خود بروز دهد، ما با نوع ورزش این افراد مخالف نیستیم، چون برخی اینطور برداشت می‌کنند که ما...


ورزش های هوازی برای مغز مفید است

خبرگزاری آریا - فواید تمرین های ورزشی برای مغزامروزه، همه می دانند که تمرین های ورزشی ساختار و عملکرد مغز را تغییر می دهند.این که بهترین نوع ورزش برای مغز چیست، سوالی است که پاسخش را در مقاله پیش رو می خوانید.مطالعاتی که بر روی حیوانات و انسانها صورت گرفته نشان می دهد که فعالیت های جسمی، حجم مغز را به صورت کلی افزایش می‌دهند و میتوانند حفره هایی را که به علت بالا رفتن سن در ماده ی سفید و خاکستری مغز به وجود می آید ، کاهش دهند.تنها با 30 دقیقه انجام تمرین های ورزشی مغز از فایده های آن سود خواهد برد.فواید تمرین های ورزشی برای مغز- بهبود قدرت تصمیم گیری و حل مسئله- جلوگیری از...


کاشت نخستین چمن طبیعی از نوع بذر آفریقایی در کهگیلویه و بویراحمد

رئیس اداره ورزش و جوانان گچساران با اشاره به بهسازی و بازسازی چمن استادیوم تختی گفت: بذر چمن ورزشگاه تختی گچساران از نوع آفریقایی است که با مناطق گرمسیری سازگاری بیشتری و در آینده به بهره‌برداری می‌رسد. به گزارش خبرگزاری فارس از گچساران، فریدون عبدالخانی امروز در جمع خبرنگاران از به بهره‌‌برداری رسیدن چمن طبیعی استادیوم تختی گچساران خبر داد.  وی با اشاره به اینکه مراحل بازسازی و بهسازی  زمین چمن تختی گچساران  از دی ماه سال گذشته آغاز شده است، گفت:  با به بهره‌برداری رسیدن زمین چمن تختی گچساران از بهترین نوع چمن در آسیا خواهد بود.  رئیس اداره ورزش و جوانان گچساران  با اشاره به اینکه بذر چمن ورزشگاه تختی گچساران از نوع آفریقایی است که با...


ورزش امری ضروری برای پیشکسوتان محسوب می‌شود/ نوع نگاه ابطحی منشا ثواب و برکت است

پیشکسوت فوتبال کشور و زننده تنها گل ملی ایران به برزیل معتقد است برای کم کردن چالش‌های ناشی از حضور در قرنطینه پیشکسوتان در کنار حفظ و رعایت اصول بهداشتی باید ورزش را دنبال کنند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مجید حلوایی در گفتگو با روابط عمومی صندوق اعتباری حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان ورزش کشور گفت: برای ما ورزشکاران پا به سن گذاشته، ورزش کردن امری ضروری است و نباید به دلیل بحران این روزها از آن غافل شویم. البته نکته مهم این است که نرمش‌های سنجیده و متناسب با سن و سالمان را در خانه دنبال کنیم. وی در خصوص زمزمه‌های برگزاری لیگ فوتبال در خردادماه اظهار کرد: من اعتقاد دارم تا واکسن این ویروس ساخته...


عوامل پنهان مانع از بین رفتن چربی شکم

گاهی افرادی را میبینیم که از این که تمام تلاششان را کرده اند و نتوانسته اند کاهش وزن داشته باشند گلایه دارند، اگر شما هم از این دسته هستید متن زیر را بخوانید تا با دلایل پنهان از بین نرفتن چربی آشنا شوید. به گزارش خراسان، کاهش چربی شکمی نه تنها ظاهر فرد را بهبود می‌بخشد بلکه برای سلامتی هم مفید است. اما متأسفانه، گاهی خلاص شدن از شر این نوع چربی خیلی راحت نیست. اگر شما هم از کسانی هستید که تمام تلاش‌شان را برای دستیابی به نتیجه مطلوب انجام می‌دهند، اما هنوز چربی شکمی‌شان از بین نرفته است، در ادامه با ما همراه باشید تا با عوامل پنهان ازبین نرفتن چربی شکمی آشنا شوید. نوع چربی شکمی‌تان را...


موثرترین عامل بر درمان و پیشگیری دیابت

دیابت یا بیماری خاموش از جمله این بیماری‌هاست که می‌توان با فعالیت‌های ورزشی با آن مقابله کرد.متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتیانجام فعالیت‌های بدنی هدفمند، مستمر و مناسب همواره از سوی کارشناسان و متخصصان به افراد توصیه می‌شود. این توصیه‌ها وقتی جدی‌تر می‌شود که فرد دچار بیماری‌هایی باشد که بتوان با ورزش از گسترش آن جلوگیری کرد یا در کاهش آلام فرد بیمار مؤثر بود. دیابت یا بیماری خاموش از جمله این بیماری‌هاست که می‌توان با فعالیت‌های ورزشی با آن مقابله کرد. دیابت به ۲ دسته نوع یک و دو تقسیم می‌شود. درگذشته تصور می‌شد که دلیل بروز دیابت نوع یک مادرزادی است و بیشتر در سنین کودکی اتفاق می‌افتد و به این علت...


بانوان از این نوع "طناب" زدن پرهیز کنند

آفتاب‌‌نیوز : روح الله فریادی طناب زدن را از جمله ورزش‌های هوازی مفید برای چربی سوزی و بالا بردن توان بدنی برشمرد و اظهار کرد: در این ایام که همه باشگاه ها و سالن‌های ورزشی به دلیل شیوع بیماری کرونا تعطیل است، بسیاری از افراد تمرینات ورزشی خود را در خانه انجام می‌دهند که طناب زدن از جمله این ورزش‌ها است، اما برای انجام آن باید اصول و قوانینی را رعایت کرد. وی بهترین نوع طناب‌ را طناب‌های مهره ای دانست و افزود: طول طناب باید متناسب با قد افراد و دسته آن نیز با وزن مناسبی باشد تا به راحتی داخل دست جا شود. مربی بدنسازی تیم ملی سپک تاکرای مردان گفت: برای شروع طناب زدن باید ابتدا...


عملکرد ضعیف بدن با سوخت‌رسانی نامناسب/ زیاد غذا خوردن باعث اختلال در اهداف ورزشی می‌شود

پس از میل کردن یک وعده غذایی باید ساعاتی (بسته به نوع مواد غذایی که مصرف کردید) را صبر کنید تا غذا به طور کلی هضم شود در غیر این صورت می‌تواند مشکلات گوارشی مانند بد هضمی، حالت تهوع و استفراغ شود اما تاثیر غذا خوردن قبل از ورزش تا حدودی بستگی به نوع ورزش و شدت آن هم دارد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ بارها توصیه‌هایی را از زبان مربیان ورزشی شنیدیم که می‌گویند شکم خالی به باشگاه نروید یا از آخرین وعده غذایی که میل کردید ساعاتی گذاشته باشد تا بتوانید ورزش کنید. اما چرا؟ ورزش کردن با شکم خالی چه ضرری دارد یا اگر بلافاصله پس خوردن غذا ورزش کنید چه اتفاقی می‌افتد؟ در واقع...


دلایل پنهان از بین نرفتن چربی شــکمی

 کاهش چربی شکمی نه تنها ظاهر فرد را بهبود می‌بخشد بلکه برای سلامتی هم مفید است. اما متأسفانه، گاهی خلاص شدن از شر این نوع چربی خیلی راحت نیست. اگر شما هم از کسانی هستید که تمام تلاش‌شان را برای دستیابی به نتیجه مطلوب انجام می‌دهند، اما هنوز چربی شکمی‌شان از بین نرفته است، در ادامه با ما همراه باشید تا با عوامل پنهان ازبین نرفتن چربی شکمی آشنا شوید. نوع چربی شکمی‌تان را نمی‌شناسیداگر به‌راحتی نمی‌توانید میزان چربی شکمی‌تان را کاهش دهید، یکی از دلایل آن ممکن است این باشد که روش اشتباهی را برای این کار انتخاب کرده‌اید. ۵ نوع چاقی شکمی مختلف وجود دارد که به دلایل مختلف ایجاد می‌شود و هرکدام از آن‌ها به رژیم و...


چطور با چاقی خداحافظی کنیم؟

کاهش چربی شکمی نه تنها ظاهر فرد را بهبود می‌بخشد بلکه برای سلامتی هم مفید است. اما متأسفانه، گاهی خلاص شدن از شر این نوع چربی خیلی راحت نیست. اگر شما هم از کسانی هستید که تمام تلاششان را برای دستیابی به نتیجه مطلوب انجام می‌دهند، اما هنوز چربی شکمی‌شان از بین نرفته است، در ادامه با ما همراه باشید تا با عوامل پنهان ازبین نرفتن چربی شکمی آشنا شوید. نوع چربی شکمی‌تان را نمی‌شناسید اگر به‌راحتی نمی‌توانید میزان چربی شکمی‌تان را کاهش دهید، یکی از دلایل آن ممکن است این باشد که روش اشتباهی را برای این کار انتخاب کرده‌اید. ۵ نوع چاقی شکمی مختلف وجود دارد که به دلایل مختلف ایجاد می‌شود و هرکدام از آن‌ها به رژیم...


ورزش کنید تا سرطان کبد نگیرید

نتایج بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن مانع از ابتلا به سرطان کبد می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از نیواطلس، طی 40 سال گذشته شمار مبتلایان به سرطان کبد سه برابر شده است. متخصصان دلیل این امر را افزایش ابتلا به چاقی و دیابت نوع دوم در جمعیت جهان است. حال دانشمندان از دانشگاه ملی استرالیا متوجه شده‌اند که ورزش کردن می‌تواند از ابتلای افراد پرخطر به سرطان کبد زودرس جلوگیری کند. مزایای انجام تمرینات ورزشی مداوم بر سلامت کلی بدن انسان بر کسی پوشیده نیست. یافته‌های جدید نشان می‌دهد ورزش کردن می‌تواند جلوی ابتلا به سرطان کبد، حتی در افرادی که در گروه پرخطر قرار دارند، را نیز کم...


بهترین راهکار برای کاهش وزن

محمد گله‌داری در خصوص راهکار مناسب برای کاهش و کنترل وزن، اظهارکرد: رژیم کم کالری باعث کاهش وزن می‌شود و این کاهش وزن نیز نسبتا سریع اتفاق می‌افتد، ولی این نوع رژیم ایراداتی دارد؛ یکی این که باعث می‌شود از تمام ذخایر چربی بدن ما به یک میزان برداشته شود و آن‌هایی که دارای چربی موضعی هستند، خیلی انتظارشان با این نوع رژیم برآورده نمی‌شود.وی افزود: ایراد دیگر رژیم کم کالری این است که در این نوع رژیم، فرد نمی‌تواند انتخاب کند که فقط چربی هایش بسوزند، بلکه هم چربی‌ها و هم بافت عضلانی که بافت مهمی در بدن یک فرد است، با هم کاهش پیدا می‌کنند و تقریبا ۲۰ تا ۳۰ درصد از بافت عضلانی فرد کم خواهد شد....


ورزش و رژیم متناوب، بهترین راهکار برای کاهش وزن

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، محمد گله‌داری  در خصوص راهکار مناسب برای کاهش و کنترل وزن، اظهارکرد: رژیم کم کالری باعث کاهش وزن می شود و این کاهش وزن نیز نسبتا سریع اتفاق می افتد ولی این نوع رژیم ایراداتی دارد؛ یکی این که باعث می شود از تمام ذخایر چربی بدن ما به یک میزان برداشته شود و آن هایی که دارای چربی موضعی هستند، خیلی انتظارشان با این نوع رژیم برآورده نمی شود. وی افزود: ایراد دیگر رژیم کم کالری این است که در این نوع رژیم، فرد نمی تواند انتخاب کند که فقط چربی هایش بسوزند، بلکه هم چربی ها و هم بافت عضلانی که بافت مهمی در بدن یک فرد است، با هم کاهش پیدا می...


بررسی پیش دیابت و درمان دیابت

پیش دیابت اصطلاحی است که برای توصیف قند خون بالا (گلوکز) در هنگامی که هنوزبه حد لازم برایتشخیص دیابت نوع 2 نرسیده است استفاده میشود. این بیماری با تغییر در شیوه زندگی مانند مصرف رژیم غذایی سالم ، کاهش وزن و ورزش منظم قابل درمان است. پیش دیابت اصطلاحی است که برای توصیف قند خون بالا (گلوکز) در هنگامی که هنوزبه حد لازم برایتشخیص دیابت نوع 2 نرسیده است استفاده میشود. این بیماری با تغییر در شیوه زندگی مانند مصرف رژیم غذایی سالم ، کاهش وزن و ورزش منظم قابل درمان است. درمان دیابت چیست؟ هدف اصلی در درمان دیابت نوع 1 و نوع 2 کنترل سطح قند خون (گلوکز) در محدوده طبیعی است ، یعنی ایجاد شرایطی که...


ورزش؛ عامل درمان و پیشگیری دیابت

به گزارش همشهری آنلاین انجام فعالیت‌های بدنی هدفمند،مستمر و مناسب همواره ازسوی کارشناسان ومتخصصان به افراد توصیه می‌شود. این توصیه‌ها وقتی جدی‌تر می‌شود که فرد دچار بیماری‌هایی باشد که بتوان با ورزش از گسترش آن جلوگیری یا در کاهش آلام بیمار مؤثر باشد. دیابت یا بیماری خاموش از جمله این بیماری‌ها است که می‌توان با فعلیت‌های ورزشی با آن مقابله کرد.دیابت به دو دسته نوع یک و دوتقسیم می‌شود. درگذشته تصور می‌شد که دلیل بروزدیابت نوع یک مادرزادی است و بیشتر درسنین کودکی اتفاق می افتد و به این علت این نوع از بیماری دیابت را بیماری جوانان هم می‌شناختند. درمورد علل بروز دبابت نوع دو نیزعلت های مختلفی وجود دارد. چاقی یا سبک زندگی توام با بی حرکتی،مصرف غذاهای آماده...


تاریخچه فوتبال کنونی/ منشا این ورزش پرطرفدار کدام کشور است؟

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، فوتبال طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد. تاریخچه این رشته محبوب و پر طرفدار به چند هزار سال قبل بر می‌گردد. البته تاریخچه فوتبال به شکل کنونی تقریبا به ۱۰۰ سال قبل باز می‌گردد. این بازی محبوب در سال ۱۸۶۳ میلادی در انگلستان آغاز شد. زمانی که راگبی و اتحادیه فوتبال در دوره‌های مختلف جدا شدند و انجمن فوتبال انگلستان تشکیل شد. فوتبال به شکل کنونی در قرن نوزدهم و در انگلستان به وجود آمد. البته نسخه‌هایی دیگر در طول تاریخ این رشته وجود دارند. اولین نمونه از انواع شناخته شده این بازی، شامل توپی بود که از یک سنگ ساخته شده بود. اولین نوع بازی‌های توپی، که شامل...


ورزش در منزل را فراموش نکنید/ آسیب های ترک ورزش بسیار زیاد است

بهار یوسفی صفت گفت: در ایامی که افراد در منازل خود هستند باید برای پیشگیری از آسیب و افزایش وزن تمرینات خانگی جایگزین ورزش باشگاهی شود. کارشناس حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی و مدرس فدراسیون ورزشکاری همگانی در گفت وگو  با برنا گفت: با توجه به گسترش شیوع کرونا و تعطیلیاماکن ورزشی و‌ تمریناتگروهی بسیاری از ورزشکارانی که به شکل مداوم و منظم ورزش می‌کردند مجبور به ترک یک باره فعالیت بدنی خود شدند که این امر چنانچه بیش از یک هفته شود اثرات منفی به دنبال خواهد داشت.   وی با اشاره به عوارض بی تحرکی و ورزش نکردن مطرح کرد: پایان دادن به روال تمرینی منظم، ضررهای بسیاری دارد و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش دهد، بی تحرک شدن در...


مدارس ورزش چه نوع مدارسی هستند؟

خبرگزاری میزان- مدارس ورزش، به منظور فراهم آوردن زمینه‌های لازم برای استعدادیابی و تقویت مهارت‌های آن دسته از دانش‌آموزانی که توانایی‌های بالقوه ورزشی را دارا هستند. تاریخ انتشار: 17:20 - 02 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۵۶۸۶ به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، اساسنامه مدارس ورزش در جلسه ۷۲۴ سال ۱۳۸۴ شورای عالی آموزش و پرورش به تصویب رسید. مدارس ورزش، به منظور فراهم آوردن زمینه‌های لازم برای استعدادیابی و تقویت مهارت‌های آن دسته از دانش‌آموزانی که توانایی‌های بالقوه ورزشی را دارا هستند و در راستای اجرای بند یک ماده ۱۱۷ قانون برنامه چهارم توسعه کشور و الزامات مندرج در سند راهبردی نظام جامعه تربیت بدنی و ورزش کشور مبنی بر تقویت ورزش قهرمانی تاسیس می‌شوند. مدارس...


انتقادات سرمربی تکواندو از مسئولان ورزشی؛بچه های تیم ملی از نوع نگاه مسئولان ورزشی دلخور هستند

خرداد: سرمربی تیم ملی تکواندو خواستار دقت بیشتر مسئولان ورزش در برخورد با ورزشکاران شد و از نحوه پرداخت حقوق به المپیکی‌ها و نگاهی که در اینباره وجود دارد انتقاد کرد. به گزارش خرداد، فریبرز عسکری در گفتگو با ایسنا، درباره وضعیت ادامه اردوی تیم ملی تکواندو پس از تعویق میزبانی لبنان از رقابت های قهرمانی آسیا بدلیل شیوع ویروس کرونا پس از برگزاری جلسه در فدراسیون تکواندو، اظهار کرد: با توجه به اینکه تا این لحظه تاریخ و یا مکان جدید برای برگزاری رقابت های قهرمانی آسیا اعلام نشده، قرار بر این شد که تمرینات تیم ملی کماکان تا مشخص شدن زمان برگزاری رقابت ها ادامه داشته باشد. فعلا با همین شرایط تمرینات را ادامه خواهیم داد تا...


اتفاق باورنکردنی جهان ورزش در شوک +عکس

خبرگزاری فارس: یک بالگرد آمریکایی یکشنبه شب به وقت تهران در شهر کوچکی در جنوب کالیفرنیا سقوط کرد.  به نوشته خبرگزاری «آسوشیتدپرس» به دنبال این سانحه که ساعت 10 صبح به وقت محلی رخ داد نیروهای امداد بلافاصله عازم محل حادثه شدند. این بالگرد در شهر «کالاباساس» در جنوب کالیفرنیا سقوط کرد. این شهر 23 هزار نفر جمعیت دارد و در 48 کیلومتری لس آنجلس واقع است.   به گفته مقامات آمریکایی، سقوط این بالگرد موجب آتش سوزی در محل شد. هنوز نوع این بالگرد، علت سقوط و تعداد خدمه آن مشخص نشده است. تیم تفحص در جستجوی بازماندگان احتمالی این سانحه است. برخی منابع مطلع از کشته شدن «کوبی براینت» بسکتبالیست سابق و مشهور آمریکایی حاضر در...


جاناتان مووینگی: نوع شادی‌ام اشتباه بود؛ به تازگی با معنای پهلوانی آشنا شده‌ام

خبرگزاری میزان- کشتی‌گیر زیمباوه‌ای: نمی‌دانستم که آن مدل شادی کردن بعد از پیروزی مقابل حریف با اصول این ورزش هم‌خوانی ندارد و تازه در این رقابت‌ها بود که با معنای پهلوانی آشنا شدم. تاریخ انتشار: 00:01 - 04 بهمن 1398 - کد خبر: ۵۸۹۶۳۰ جاناتان مووینگی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری میزان در خصوص شادی غیرمتعارفش در رقابت‌های کشتی پهلوانی اظهار داشت: نمی‌دانستم که آن مدل شادی کردن بعد از پیروزی مقابل حریف با اصول این ورزش همخوانی ندارد و تازه در این رقابت‌ها بود که با معنای پهلوانی آشنا شدم. وی ادامه داد: تا قبل از این رقابت‌ها فقط به عنوان یک ورزش به کشتی پهلوانی نگاه می‌کردم اما اکنون متوجه شدم که کشتی پهلوانی صرفا یک...


معرفی یک نوع مکمل چربی سوز

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، بسیاری از فواید ورزش منظم برای سلامتی کاملاً شناخته شده، با این حال تأثیر آن در کاهش وزن کمتر واضح است، زیرا ورزش اشتها را افزایش داده و به طور بالقوه منجر به افزایش کالری می شود. مطالعه جدید که در مجله «Metabolis» منتشر شد، یک راه حل ممکن را برای این امر ارائه می‌دهد. این تحقیق در مرکز تحقیقات محیط زیست دانشگاه اسکاتلند، گلاسکو و کالج امپریال که همگی در انگلستان هستند، انجام شده است. این تحقیق نشان می دهد که اضافه کردن یک مکمل سرکوب کننده اشتها به همراه ورزش احتمال کاهش وزن را حتی بدون تغییر رژیم غذایی افزایش می‌دهد. بودجه این مطالعه توسط شورای تحقیقات بیوتکنولوژی و علوم تأمین...


کاهش خطرابتلا به ۷ نوع سرطان با ۲۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افرادی که فقط دو و نیم ساعت ورزش متوسط در هفته انجام می‌دهند، احتمال ابتلا به هفت نوع سرطان در آن‌ها کمتر است. این می‌تواند یک پیاده روی سریع روزانه بیش از ۲۰ دقیقه یا یک دوچرخه سواری بدون دردسر باشد. این میزان ورزش می‌تواند ۱۸ درصد خطر ابتلا به سرطان کبد را در زنان و مردان کاهش دهد. در نتیجه این مطالعه محققان انگلیسی و اسکاتلندی مشخص شد انجام فعالیت‌هایی با شدت متوسط مانند یک قدم زدن سریع، می‌تواند تاثیر شگفت‌انگیزی داشته و در پیشگیری از ابتلا به انواع مختلف سرطان مفید باشد؛ این خبر خوبی است برای آن دسته از افرادی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند که چند ساعت ورزش ساده...


عمر طولانی تر افراد هنردوست/ ورزش و کاهش ابتلا به ۷ نوع سرطان

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: افراد هنردوست عمر طولانی‌تری دارند تحقیق جدید نشان می‌دهد افراد عاشق هنر طول عمر بیشتری دارند. ورزش منظم احتمال ابتلاء به ۷ نوع سرطان را کاهش می‌دهد مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش احتمال ابتلاء به هفت نوع سرطان را کاهش می‌دهد و هرچقدر میزان ورزش بیشتر باشد این ریسک بیشتر کاهش می‌یابد. رژیم غذایی چرب به بینایی سالمندان آسیب می‌رساند تحقیق جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز و غذاهای چرب می‌تواند عامل کاهش قوه بینایی در سالمندان باشد. چاقی در میانسالی احتمال ابتلاء به آلزایمر را افزایش می‌دهد محققان عنوان می‌کنند چاقی در میانسالی با افزایش...


چگونه با هر نوع بدنی می‌توان به تناسب اندام رسید؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، باید توجه داشت این تعریف شامل عامه مردم می‌شود. اما زمانی که صحبت از بخش ورزشی و ورزشکار در میان باشد، عواملی، چون تغذیه مناسب و کافی، نوع کار، میزان استراحت، نداشتن اضطراب و فشار‌های عصبی بسیار با اهمیت بوده و نمی‌توان نقش آن‌ها را در برنامه یک ورزشکار نادیده انگاشت؛ برای آشنایی بیشتر با این رشته ورزشی گفت وگویی با مرتضی نعمتی متخصص ورزش داشتیم که در ادامه می‌خوانید. مرتضی نعمتی در خصوص آمادگی جسمانی (physical fitness) و اهمیت آن در بهبود کیفیت زندگی گفت: آمادگی جسمانی اصطلاحی با مفاهیم وسیع است که بیان یک تعریف دقیق از آن کار ساده‌ای نیست و تعریف آن از نظر متخصصی با متخصص دیگر متفاوت است؛...


ورزش منظم خطر ابتلا به هفت نوع سرطان را کاهش می‌دهد

مطالعه جدید نشان می دهد ورزش احتمال ابتلا به هفت نوع سرطان را کاهش می دهد و هرچقدر میزان ورزش بیشتر باشد این ریسک بیشتر کاهش می یابد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محققان در این مطالعه داده‌های مربوط به ۹ مطالعه قبلی را که شامل بیش از ۷۵۰ هزار زن و مرد بود بررسی کردند.«چارلز متیوز»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی سرطان آمریکا، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم میزان توصیه شده تحرک فیزیکی با کاهش قابل توجه ریسک سرطان‌های سینه، روده، آندومتر رحم، کلیه، کبد، سرطان خون میلوم و لنفوم غیرهادکین مرتبط است.»طبق توصیه محققان، ۳ تا ۵ ساعت ورزش با شدت متوسط در هفته یا یک تا ۳ ساعت ورزش با شدت زیاد برای افراد...


ورزش منظم احتمال ابتلا به ۷ نوع سرطان را کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر، محققان در این مطالعه داده‌های مربوط به ۹ مطالعه قبلی را که شامل بیش از ۷۵۰ هزار زن و مرد بود را بررسی کردند. «چارلز متیوز»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی سرطان آمریکا، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم میزان توصیه شده تحرک فیزیکی با کاهش قابل توجه ریسک سرطان‌های سینه، روده، آندومتر رحم، کلیه، کبد، سرطان خون میلوم و لنفوم غیرهادکین مرتبط است.» طبق توصیه محققان، ۳ تا ۵ ساعت ورزش با شدت متوسط در هفته یا یک تا ۳ ساعت ورزش با شدت زیاد برای افراد بزرگسال مناسب است. محققان دریافتند هرچقدر ورزش شدیدتر باشد ریسک ابتلاء به سرطان بیشتر کاهش می‌یابد. به عنوان مثال ریسک سرطان روده در مردان در صورت ورزش...


کاهش خطر ابتلا به هفت نوع سرطان تنها با ۲۰ دقیقه پیاده‌روی در روز

 یک مطالعه نشان می‌دهد افرادی که فقط دو و نیم ساعت ورزش متوسط در هفته انجام می‌دهند، احتمال ابتلا به هفت نوع سرطان در آن‌ها کمتر است. این می‌تواند یک پیاده روی سریع روزانه بیش از ۲۰ دقیقه یا یک دوچرخه سواری بدون دردسر باشد. این میزان ورزش می‌تواند ۱۸ درصد خطر ابتلا به سرطان کبد را در زنان و مردان کاهش دهد. همچنین معادل پنج ساعت در هفته ورزش می‌تواند این میزان را به ۲۷ درصد افزایش دهد. بر اساس تحقیقات، ۶ ساعت ورزش در هفته و یا حداقل به مدت دو و نیم ساعت فعالیت، ۱۰ درصد خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان را کاهش می‌دهد. گفته می‌شود برای هر دو جنس زن و مرد دو ساعت...


نقش ورزش در پیشگیری از ۷ نوع سرطان مهم

انجام مرتب حرکات ورزشی می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به هفت نوع سرطان موثر باشد. به گزارش ایسنا، بررسی‌ها نشان می‌دهد ورزش کردن احتمال ابتلا به هفت نوع سرطان مهم را کاهش داده و هر چه فرد بیشتر ورزش کند خطر کمتری او را تهدید می‌کند. پزشکان آمریکایی با ارزیابی اطلاعات مربوط به بیش از ۷۵۰ هزار زن و مرد دریافتند که انجام حرکات ورزشی به میزان توصیه شده با کاهش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان‌های پستان، روده، کلیه، کبد، آندومتر، میلوما و لنفوم غیر هاجکین مرتبط است. پزشکان آمریکایی در دستورالعمل‌های خود انجام فعالیت‌های بدنی سبک برای مدت سه تا پنج ساعت در هفته را برای بزرگسالان یا فعالیت بدنی شدید برای مدت زمان یک تا سه ساعت در...


۷ نوع سرطان را با این روش دور کنید

 نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است یک پیاده روی سریع ۲۰ دقیقه‌ای می‌تواند خطر ابتلا به هفت نوع سرطان را در یک پنجم کاهش دهد.دانشمندان تأکید می‌کنند، دو ساعت و نیم ورزش در هفته می‌تواند به میزان قابل توجهی ریسک بروز سرطان را در افراد مختلف کاهش دهد.مطالعه انجام شده توسط انجمن سرطان آمریکا می‌تواند یک موفقیت بزرگ باشد که به کاهش نرخ صعودی بیماری‌های سخت کمک می‌کند.به گفته پژوهشگران آمریکایی، سرطان کبد و سینه از جمله سرطان‌هایی هستند که با ورزش احتمال ابتلا به آن‌ها کاهش می‌یابد. نتایج نشان می‌دهد که ورزش تا حدی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد، زیرا به کاهش وزن کمک می‌کند؛ اما افراد فعالی که حتی وزن کم نمی‌کنند می‌توانند...


افزایش جزئی ورزش، تاثیرات فوق‌العاده بر سلامتی/بهترین و کم‌هزینه‌ترین نوع فعالیت بدنی

آفتاب‌‌نیوز : محققان فعالیت بدنی منظم و ورزش را مانند یک قرص جادویی برای سلامت تمام اندام بدن و روح می‌دانند. در حالیکه اکثر افراد بزرگسال تمایلی به ورزش و فعالیت بدنی ندارند، تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی یک تغییر کوچک در جهت افزایش فعالیت بدنی، تاثیر فوق‌العاده‌ای بر سلامت دارد. برای دستیابی به سلامتی نیازی به تمرین‌ها ورزشی طولانی و شدید نیست؛ ‌حتی پیاده‌روی سبک روزانه نیز می‌تواند این نیاز را تامین کند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت سبک برای بزرگسالان توصیه شده است. به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، این مطالعه نشان می‌دهد فعالیت بدنی برای تمام سیستم‌های بدن سودمند است. فعالیت بدنی و...


زندگی شیرین دیابتی‌ها با ورزش

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان زنجان گفت: ورزش زندگی دیابتی‌ها را شیرین می‌کند. اخبار اجتماعی - محمدرضا صائینی ،با اشاره به ارتباط مستقیم دیابت و ورزش، اظهار کرد: امروزه بروز دیابت در کشور‌های جهان به موازات کاهش میزان فعالیت مردم و افزایش چاقی به طور فزآینده‌ای افزایش یافته است. با توجه به نقش ورزش در افزایش سطح فعالیت و کاهش وزن ، می‌توان به اهمیت آن در پیشگیری و درمان دیابت پی برد؛ زیرا اکثر افرادی که توانایی کنترل دیابت خود را دارند، کسانی هستند که به طور منظم ورزش می‌کنند؛ در واقع ورزش یکی از سه پایه اصلی درمان دیابت را علاوه بر رژیم غذایی و دارو‌ها تشکیل می‌دهد. وی در رابطه با ورزش و دیابت نوع 2...


چگونه کودکان را از ابتلا به دیابت نوع ۲ دور نگه داریم؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، پژوهشگران دانشگاه ییواسکیلای فنلاند اخیرا به این نتیجه رسیده‌اند که انجام ورزش‌های هوازی می‌تواند به کودکان در جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ کمک کند. ورزش‌های هوازی حساسیت به انسولین سلول‌ها را افزایش می‌دهد؛ بنابراین هنگام ورزش، انسولین کمتری لازم است تا سطح قند خون کودکان کنترل شود.  طی این مطالعه، پژوهشگران ۴۵۲ کودک بین ۶ تا ۸ سال را مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه ارتباطات بین آمادگی هوازی، درصد چربی بدن، فعالیت بدنی، زمان تحرک نداشتن و مقاومت به انسولین بررسی شد. دانشمندان دریافتند فعالیت بدنی بالا و تحرک زیاد بدون در نظر گرفتن درصد چربی بدن با کاهش مقاومت به انسولین همراه است.  مقاومت به انسولین شرایطی...


راهکاری ساده برای جلوگیری از ابتلای کودکان به دیابت نوع ۲

پژوهشگران "دانشگاه ییواسکیلا"ی فنلاند اخیرا به این نتیجه رسیده‌اند که انجام ورزش‌های هوازی می‌تواند به کودکان در جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ کمک کند. چنین نوع ورزشی حساسیت به انسولین سلول‌ها را افزایش می‌دهد؛ بنابراین هنگام ورزش، انسولین کمتری لازم است تا سطح قند خون کودکان کنترل شود.طی این مطالعه پژوهشگران ۴۵۲ کودک بین ۶ تا ۸ سال را مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه ارتباطات بین آمادگی هوازی، درصد چربی بدن، فعالیت بدنی، زمان تحرک نداشتن و مقاومت به انسولین بررسی شد.دانشمندان دریافتند که فعالیت بدنی بالا و تحرک زیاد بدون در نظر گرفتن درصد چربی بدن با کاهش مقاومت به انسولین همراه است.مقاومت به انسولین، شرایطی است که در آن سلول‌های بدن پاسخ...


جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت2

انجام ورزش‌ های هوازی به کودکان در جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ کمک می کند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، پژوهشگران "دانشگاه ییواسکیلا"ی فنلاند اخیرا به این نتیجه رسیده‌اند که انجام ورزش‌های هوازی می‌تواند به کودکان در جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ کمک کند.   چنین نوع ورزشی حساسیت به انسولین سلول‌ها را افزایش می‌دهد؛ بنابراین هنگام ورزش، انسولین کمتری لازم است تا سطح قند خون کودکان کنترل شود.طی این مطالعه پژوهشگران ۴۵۲ کودک بین ۶ تا ۸ سال را مورد بررسی قرار دادند.   در این مطالعه ارتباطات بین آمادگی هوازی، درصد چربی بدن، فعالیت بدنی، زمان تحرک نداشتن و مقاومت به انسولین بررسی شد.دانشمندان دریافتند که فعالیت بدنی بالا و...


ورزش از ابتلای کودکان به دیابت نوع ۲ پیشگیری می‌کند

پژوهشگران اخیرا اعلام کرده‌اند کودکانی که فعالیت بدنی زیادی دارند و ورزش‌های هوازی انجام می‌دهند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ قرار دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از تک اکسپلوریست، پژوهشگران "دانشگاه ییواسکیلا"ی فنلاند اخیرا به این نتیجه رسیده‌اند که انجام ورزش‌های هوازی می‌تواند به کودکان در جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ کمک کند. چنین نوع ورزشی حساسیت به انسولین سلول‌ها را افزایش می‌دهد؛ بنابراین هنگام ورزش، انسولین کمتری لازم است تا سطح قند خون کودکان کنترل شود. طی این مطالعه پژوهشگران  ۴۵۲ کودک بین ۶ تا ۸ سال را مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه ارتباطات بین آمادگی هوازی، درصد چربی بدن، فعالیت بدنی، زمان تحرک نداشتن و...


«خاطرات دوچرخه» را با ذوق بخوانید

به گزارش خبرنگار حوزه ادبیات  گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، دوچرخه سواری یکی از سالم‌ترین ورزش‌هاست و افراد بسیاری به این ورزش علاقه دارند و خاطرات خود را از دوچرخه سواری می‌نویسند. یکی از جدیدترین کتاب‌هایی که درباره خاطرات دوچرخه سوار‌ها چاپ شده، کتاب «خاطرات دوچرخه» است. کتاب «خاطرات دوچرخه» نوشته حمید سلطان آبادیان در سال ۱۳۹۸ و در ۲۹۲ صفحه توسط انتشارات سوره مهر برای علاقه‌مندان به چاپ رسیده است. در بخشی از کتاب می‌خوانیم: وقتی از سفرهایم با دوچرخه برای دوستان و آشنایان صحبت می‌کنم خیلی از آن‌ها هیجانزده می‌شوند و این گونه سفرکردن را از آرزو‌های خود می‌دانند. در ایامی دور این نوع سفر آن هم از نوع طولانی اش و در کشور‌هایی دیگر برای من هم...


معاون ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان : راهیابی زنان به المپیک در نوع خود افتخار است /کسب سهمیه‌ها در این دوره سخت تر شده است

معاون بانوان و زارت ورزش و جوانان با ابراز خرسندی از رشد کمی و کیفی ورزش بانوان گفت: انتظار ما از بانوان ابتدا کسب سهمیه برای حضور در بازی های المپیک است و سپس به کسب موفقیت در این رویداد مهم هم می اندیشیم .به گزارش عصر ایران، مهین فرهادی زاد در گفتگو با پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان کسب سهمیه بانوان برای حضور در المپیک و سپس درخشش آنها در این رویداد مهم را مورد توجه قرار داد و اظهار داشت: تفاوت این دوره با دوره های گذشته در این است که سهمیه گرفتن سخت تر شده است و این هم به دلیل تغییراتی است که در زمینه گرفتن سهمیه وجود دارد و باید ورزشکاران  در رنکینگ هم...


فرهادی‌زاد: راهیابی زنان به المپیک در نوع خود افتخار است

«مهین فرهادی‌زاد» کسب سهمیه زنان برای حضور در المپیک و سپس درخشش آنها در این رویداد مهم را مورد توجه قرار داد و اظهار داشت: تفاوت این دوره با دوره‌های گذشته در این است که سهمیه گرفتن سخت‌تر شده و این هم به دلیل تغییراتی است که در زمینه گرفتن سهمیه وجود دارد و باید ورزشکاران در رنکینگ هم حائز رتبه شوند و رنکینگ هم بر اساس تعداد مسابقاتی است که در سفرهای مختلف باید بدست آید. در این زمینه هم فدراسیون‌ها با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند  اما با این ‌حال خوشبختانه ۴ ورزشکار زن تیرانداز ما توانستند سهمیه بگیرند. امیدوارم در این رشته که عملکرد آنان بسیار قابل توجه بوده است در فرصت باقیمانده هم برای افزایش سهمیه تلاش...


فرهادی‌زاد: راهیابی بانوان به المپیک در نوع خود افتخار است

معاون بانوان و زارت ورزش و جوانان با ابراز خرسندی از رشد کمی و کیفی ورزش بانوان گفت: انتظار ما از بانوان ابتدا کسب سهمیه برای حضور در بازی های المپیک است و سپس به کسب موفقیت در این رویداد مهم هم می اندیشیم. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مهین فرهادی زاد در گفتگو با پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان کسب سهمیه بانوان برای حضور در المپیک و سپس درخشش آنها در این رویداد مهم را مورد توجه قرار داد و اظهار داشت: تفاوت این دوره با دوره های گذشته در این است که سهمیه گرفتن سخت تر شده است و این هم به دلیل تغییراتی است که در زمینه گرفتن سهمیه وجود دارد و باید ورزشکاران ...


کاهش شیوع دیابت در کشور از طریق ورزش و تغذیه مناسب

به گزارش خبرگزاری مهر، امیر پیروزیان به مناسبت هفته ملی دیابت بیان کرد: دیابت بیماری شایعی است و هنگامی رخ می‌دهد که یا پانکراس به اندازه کافی انسولین ترشح نمی‌کند یا انسولین تولید شده را به درستی مورد استفاده قرار نمی‌دهد. وقتی سطح قند خون افزایش می‌یابد، انسولین تشرح می‌شود و بدن را قادر می‌سازد که قند خون را یا مصرف و یا ذخیره کند. در واقع بدون انسولین قند خون بالا می‌رود و در طول زمان می‌تواند تخریب جدی ایجاد کند.  وی ادامه داد: در دیابت نوع یک در پانکراس تولید انسولین به درستی انجام نمی‌شود و بنابراین بیمار باید انسولین تزریق کند. این بیماری در هر سنی می‌تواند رخ دهد ولی اکثرا در کودکان و نوجوانان رخ می‌دهد....


۷ اختلال روانی که با ورزش کردن ازتان دور می‌شود

 اگرچه ورزش کردن باعث افزایش خلق و خو و بهبود سلامت روان می‌شود، در حالی که قضیه فراتر از اینهاست و نوع ورزش و دوز آن در بهبود انواع مختلف مشکلات روانی تاثیر دارد:افسردگی: محققان دانشگاه ادینبورگ ثابت کرده اند که ورزش می‌تواند مانند یک داروی ضد افسردگی نقش مهمی در درمان این بیماری داشته باشد. علاوه بر این، شواهد نشان می‌دهد که تمرینات هوازی و مقاومتی متوسط تا شدید در درمان افسردگی اساسی نقش مهمی دارد. روان شناسان پیشنهاد کرده اند که برای بدست آوردن بیشترین فواید ورزشی در مبتلایان به افسردگی، انجام آن بهتر است از طریق یک گروه باشد.اضطراب: همه ما کم و بیش دچار اضطراب روزانه مربوط به شغل، وضعیت مالی، مشکلات خانوادگی و ......


دیابت هم می‌تواند زندگی را شیرین کند

رکاب‌زنی پنج استان کشور در چهار روز متوالی و از تهران تا پست اسکی خور استان البرز، کسب عنوان در رقابت‌های بوکس شمال غرب تهران، ثبت رکورد ۲۵۰ دقیقه صعود به قله توچال، شرکت در تورنمنت‌های دو و میدانی و ده‌ها فعالیت ورزشی و طبیعت گردی، پیمایش‌های طولانی و چندروزه، سفر در طبیعت و غارنوردی به همراه تسلط به زبان انگلیسی رزومه پر و پیمانی است که وقتی به آن نگاه می‌کنیم مطمئن می‌شویم که تنها یک انسان کاملا سالم می‌تواند آن را انجام دهد اما کافی است بدانیم همه اینها را جوانی به دست آورده که از کودکی با بیماری دیابت زندگی کرده تا فعالیت‌های موفق او برق امید را در چشمان هر بیمار دیگری روشن کند. این موفقیت‌ها...


تاثیر ورزش در پیشگیری و درمان دیابت نوع ۲

ایسنا/اصفهان نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که برای پیشگیری و به عنوان بخشی از فرایند درمان دیابت باید به عامل ورزش توجه بیشتری کرد. دیابت از مهم‌ترین اختلالات متابولیکی است که جوامع مختلف با شیوع روزافزون آن مواجه هستند، البته شیوع دیابت نوع دو بیشتر است و ۹۰ -۹۵ درصد از مبتلایان را تشکیل می‌دهد. پیشگیری و کنترل دیابت به عنوان یکی از اولویت های اصلی و مهم در سراسر جهان قلمداد می شود و افزایش فعالیت بدنی و اجرای تمرینات ورزشی به خصوص تمرینات ترکیبی نقش بسیار مهمی در کنترل دیابت نوع دو دارد. به گزارش ایسنا، مریم قاسم پیوندی دانشجوی کارشناسی ارشد رشته تربیت بدنی، گرایش فیزیولوژی بالینی دانشگاه اصفهان در پایان نامه خود به بررسی "تاثیر...


صالحی امیری: موزه ملی ورزش در نوع خود بهترین در منطقه خواهد شد

«سید رضا صالحی امیری» روز شنبه در نخستین نشست هیات امنا موزه ملی ورزش، المپیک، پارالمپیک در ساختمان این کمیته افزود: موزه ملی ورزش محصول وفاق؛ وحدت و انسجام در نهادهای رده اول ورزش کشور است که امیدواریم این هم فکری و هم نوایی در وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک  ادامه یابد. وی گفت: هدف از برپایی این هیات تبدیل موزه ملی ورزش به یکی از بهترین موزه های کشور و منطقه است. موزه ای که بتواند نسل جوان کشور را با تاریخچه ارزشمند ورزش کشورمان آشنا و انگیزه لازم را در این نسل برای افتخار آفرینی در صحنه ورزش کشور ایجاد کند. همچنین در این نشست با پیشنهاد صالحی امیری «مسعود سلطانی فر» وزیر ورزش و جوانان و «حسن رنگرز» مدیرموزه ملی...


این عوامل پنهان نمی‌گذارند چربی‌های شکمی از جای خود تکان بخورند!

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، کاهش چربی شکمی نه تنها ظاهر فرد را بهبود می‌بخشد بلکه می‌تواند باعث بهبود شرایط سلامتی در او شود. مقدار زیادی چربی در ناحیه شکم می‌تواند منجر به ایجاد بیماری‌های جدی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی شود. اما، گاهی اوقات خلاص شدن از شر این چربی‌ها خیلی راحت نیست و اگر همه تلاش خود را کرده اید تا به نتیجه مطلوب برسید، اما هنوز چربی در ناحیه شکم شما از بین نرفته است، ممکن است دلایل پنهانی وجود داشته باشد که حتی از آن‌ها اطلاع ندارید. در ادامه به فهرستی از دلایل احتمالی که مانع از موفقیت شما در کاهش وزن اضافی می‌شود می‌پردازیم. نوع چاقی شکم خود...


مبارزه با دیابت نوع دو با ورزش کردنِ ناشتا

 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن با شکم خالی اثرات مثبت "عمیقی" بر سلامتی داشته و به افراد کمک می‌کند تا میزان قند خون خود را در مقایسه با ورزش کردن بعد از خوردن غذا بیشتر بتوانند کنترل کنند.  بدن افرادی که با شکم خالی و پیش از خوردن غذا ورزش می‌کنند در استفاده از انسولین کارآمدتر می‌شود که این امر به اصطلاح "حساسیت به انسولین" خوانده شده و به طور کلی به عنوان نشانه‌ای از سلامتی در نظر گرفته می‌شود. کنترل انسولین امکان مبارزه با دیابت نوع دو و سایر بیماری‌های متابولیک را فراهم می‌آورد. این مطالعه در دانشگاه‌های "باث" و "بیرمینگهام" انگلیس صورت گرفته و شامل ۳۰ مرد در طبقه‌بندی‌های چاق یا دارای اضافه وزن بوده است. در این مطالعه افراد به دو...


ورزش مناسب برای زنان بالای ۵۰ سال

از مشکلاتی که در سنین بالای ۵۰ سال برای هر خانمی ممکن است پیش بیاید انتخاب نوع ورزش است. این که چه نوع فعالیتی را انتخاب کنند تا افزون بر افزایش ضربان قلب و چربی سوزی باعث صدمه زدن به بدن شان نشود.یکی از نکات قابل توجه ورزش کردن در این سنین وجود آسیب دیدگی در بدن است. پس شما باید با توجه به نوع آسیبی که دارید دست به انتخاب نوع ورزش بزنید. در ادامه به بررسی ورزش‌هایی که برای خانم‌های میان سال می‌تواند مفید باشد می‌پردازیم. پیلاتس پیلاتس از آن دسته ورزش‌هایی است که در ابتدا برای بدن‌های آسیب دیده طراحی شد و سپس به صورت جهانی و همه‌گیر در‌آمد. در این ورزش شما با یک سری...


ورزش با معده خالی به مبارزه با دیابت نوع دو کمک می‌کند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که ورزش کردن با معده خالی به مردم در کنترل سطح قند خونشان و دیابت نوع دو کمک می‌کند.بر اساس نتایج این مطالعه که بر روی ۳۰ مرد چاق و یا دارای اضافه وزن انجام شد، بدن افرادی که با شکم خالی و پیش از خوردن غذا ورزش می‌کنند در استفاده از انسولین کارآمدتر می‌شود. محققان دانشگاه‌های «باث» و «بیرمینگهام» انگلیس در این مطالعه افراد را به دو گروه تقسیم کردند؛ به مدت ۶ هفته یک گروه پیش از ورزش و گروه دیگر پس از ورزش صبحانه خوردند. همه شرکت‌کنندگان نیز قبل از ساعت ۸ شام می‌خوردند. ورزش‌ها نیز شامل سه بار در هفته دوچرخه‌سواری و هر بار...


ورزش کردن قبل از صبحانه به کنترل قند خون و دیابت نوع دو کمک می‌کند

به گزارش ایرنا به نقل از  دیلی میل، بر اساس نتایج این مطالعه که بر روی ۳۰ مرد چاق و یا دارای اضافه وزن انجام شد، بدن افرادی که با شکم خالی و پیش از خوردن غذا ورزش می‌کنند در استفاده از انسولین کارآمدتر می‌شود. محققان دانشگاه های «باث» و «بیرمینگهام» انگلیس در این مطالعه افراد را به دو گروه تقسیم کردند؛ به مدت ۶ هفته یک گروه پیش از ورزش و گروه دیگر پس از ورزش صبحانه خوردند. همه شرکت‌کنندگان نیز  قبل از ساعت ۸ شام ‌می‌خوردند. ورزش‌ها نیز شامل سه بار در هفته دوچرخه‌سواری و هر بار به مدت ۵۰ دقیقه و با نظارت یک محقق بوده است. هم‌چنین هیچ قاعده‌ای در مورد رژیم غذایی این افراد غیر...


مبارزه با دیابت نوع دو با ورزش کردن

خبرگزاری آریا - یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن با شکم خالی اثرات مثبتی بر سلامتی داشته و به افراد کمک می‌کند تا میزان قند خون خود را کنترل کنند.به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، بدن افرادی که با شکم خالی و پیش از خوردن غذا ورزش می‌کنند در استفاده از انسولین کارآمدتر می‌شود که این امر به اصطلاح «حساسیت به انسولین» خوانده شده و به طور کلی به عنوان نشانه‌ای از سلامتی در نظر گرفته می‌شود.کنترل انسولین امکان مبارزه با دیابت نوع دو و سایر بیماری‌های متابولیک را فراهم می‌آورد.این مطالعه در دانشگاه‌های «باث» و بیرمینگهام انگلیس صورت گرفته و شامل 30 مرد در طبقه‌بندی‌های چاق یا دارای اضافه وزن بوده است.در این مطالعه افراد به دو گروه...


یکی از روش‌های مبارزه با دیابت نوع دو را بشناسید

خبرگزاری میزان- یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن با شکم خالی اثرات مثبت "عمیقی" بر سلامتی داشته و به افراد کمک می‌کند تا میزان قند خون خود را در مقایسه با ورزش کردن بعد از خوردن غذا بیشتر بتوانند کنترل کنند. تاریخ انتشار: 14:28 - 28 مهر 1398 - کد خبر: ۵۶۰۲۹۶ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،بدن افرادی که با شکم خالی و پیش از خوردن غذا ورزش می‌کنند در استفاده از انسولین کارآمدتر می‌شود که این امر به اصطلاح "حساسیت به انسولین" خوانده شده و به طور کلی به عنوان نشانه‌ای از سلامتی در نظر گرفته می‌شود. کنترل انسولین امکان مبارزه با دیابت نوع دو و سایر بیماری‌های متابولیک را فراهم می‌آورد. این مطالعه در...


پیشنهاد ورزشی برای خانم‌های میان سالش

خرداد: از مشکلاتی که در سنین بالای 50 سال برای هر خانمی ممکن است پیش بیاید انتخاب نوع ورزش است. این که چه نوع فعالیتی را انتخاب کنند تا افزون بر افزایش ضربان قلب و چربی سوزی باعث صدمه زدن به بدن شان نشود.به گزارش خرداد به نقل از روزنامه خراسان ،یکی از نکات قابل توجه ورزش کردن در این سنین وجود آسیب دیدگی در بدن است . پس شما باید با توجه به نوع آسیبی که دارید دست به انتخاب نوع ورزش بزنید. در ادامه به بررسی ورزش‌هایی که برای خانم‌های میان سال می‌تواند مفید باشد می‌پردازیم.پیلاتسپیلاتس از آن دسته ورزش‌هایی است که در ابتدا برای بدن های آسیب دیده طراحی شد و سپس به صورت جهانی و همه‌گیر...


قبل از باشگاه چه عذا‌هایی بخوریم؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند نباید پیش از انجام تمرینات ورزشی غذا میل کنند که در واقع، افسانه‌ای بیش نیست، چون بدن باید برای انجام تمرینات ورزشی انرژی لازم را داشته باشد. البته این بدان معنا نیست که می‌توانید پیش از ورزش و رفتن به باشگاه یا دوچرخه سواری، پیتزا بخورید، بلکه باید در انتخاب غذای خود دقت کنید.نحوه مصرف غذا، میزان و نوع آن پیش از تمرین و ورزش، اهمیت زیادی دارد و مهم است که در کمار تمرینات ورزشی خود، یک برنامه منظم و سالم غذایی داشته باشید. در این مطلب شما را راهنمایی خواهیم کرد که چه نوع غذا‌هایی پیش از رفتن به ورزش، برای بدن شما انرژی فراهم می‌کند و درر عین حال سالم و...


با ورزش ایروبیک از بروز دیابت پیشگیری کنیم

 خرداد: فرزانه صادقیان، کارشناس ارشد تربیت بدنی ضمن اشاره به تاثیر ورزش آیروبیک در بهبود و حتی پیشگیری از بروز بیماری دیابت متذکر شد: ایروبیك به شما كمك می‌كند وزن خود را كم كنید و آن را در حد مناسب حفظ كنید، بنابراین دیگر شما چاق نخواهید بود كه بعدها در اثر این چاقی به دیابت نوع دو (بیماری قند) مبتلا شوید. همچنین انجام ورزش ایروبیک در بیماران دیابتی به كنترل قندخون آنها كمك می‌كند.به گزارش خرداد به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فرزانه صادقیان با اشاره به تاثیر ورزش ایروبیک در بیماری دیابت نوع 2 گفت:  ایروبیك یعنی فعالیتی كه عضلات بزرگ را حداقل 12 دقیقه با حالت ریتمیك و موزون به كار می‌گیرد. در شرایطی كه سرعت...


سلامت مغزتان را با این ورزش تضمین کنید

 این مطالعات جدید که در بهار سال جاری منتشر شده است، نشان می‌دهد که انجام ورزش هوازی (ایروبیک) که موجب افزایش ضربان قلب می‌شود و برای یک مدت زمان پشت سرهم انسان را به حرکت وا می‌دارد، تاثیر مفید قابل توجه‌ای بر سلامت مغز دارد.نویسنده‌های این مطالعه در مقاله‌ای تحت عنوان 'ذهن و حالت روحی' نوشتند: انجام ورزش هوازی همانطور که برای قلب مفید است برای مغز نیز مفید است. برخی از فواید این ورزش مانند بهبود حالت روحی ممکن است در عرض چند دقیقه ظاهر شود، اما بروز سایر فواید مانند تقویت حافظه می‌تواند چند هفته طول بکشد.این بدان معنی است که بهترین نوع ورزش برای ذهن انجام هر نوع ورزش هوازی است که بتوان دست کم ۴۵...


تمام واقعیت‌ها درباره چربی «احشایی»

 محققان آمریکایی اعلام کرده اند که خطر مرگ و میر در مردان و زنانی که اندازه دور کمرشان به ترتیب بیشتر از ۱۲۰ و ۱۱۰ سانتی متر است، دو برابر بیشتر از بقیه است.به نقل از Harvard health چربی احشایی که تحت عنوان چربی «فعال» نیز شناخته می‌شود، در اعماق حفره شکمی ذخیره شده و فرد را در معرض مشکلات جدی سلامت قرار می‌دهد.این نوع چربی بر خلاف چربی زیر جلدی که قابل لمس است، اصلا قابل مشاهده نبوده و بر عملکرد هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد. چربی احشایی نزدیک بسیاری از اندام‌های حیاتی مانند کبد، روده و پانکراس است و هرچه میزان آن بیشتر شود، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و سندرم متابولیک را افزایش خواهد داد....


چربی‌های شکمی نشانه چه بیماری می‌تواند باشد؟

محققان آمریکایی اعلام کرده اند که خطر مرگ و میر در مردان و زنانی که اندازه دور کمرشان به ترتیب بیشتر از ۱۲۰ و ۱۱۰ سانتی متر است، دو برابر بیشتر از بقیه است.   چربی احشایی که تحت عنوان چربی «فعال» نیز شناخته می‌شود، در اعماق حفره شکمی ذخیره شده و فرد را در معرض مشکلات جدی سلامت قرار می‌دهد.این نوع چربی بر خلاف چربی زیر جلدی که قابل لمس است، اصلا قابل مشاهده نبوده و بر عملکرد هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد. چربی احشایی نزدیک بسیاری از اندام‌های حیاتی مانند کبد، روده و پانکراس است و هرچه میزان آن بیشتر شود، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و سندرم متابولیک را افزایش خواهد داد. در زنان، افزایش...


عارضه‌ای دردناک که در کمین کودکان است

ذبیح‌اللّه حسن‌زاده متخصص ارتوپد در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیکگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره گژپشتی و راه درمان آن اظهار کرد: این نوع بیماری با گذشت زمان و قرار گرفتن بدن در حالت نامناسب ایجاد می‌شود. عضلات یک سمت بدن کوتاه و منقبض و عضلات سمت دیگر بدن شل می‌شوند. به همین دلیل ستون مهره‌های بدن به یک سمت منحرف می‌شود، طوری که حتی با چشم هم قابل دیدن است. البته عوامل دیگری هم وجود دارد که موجب انحراف ستون مهره‌ها می‌شود. وی در ادامه افزود: کودکان در سن رشد که بدن آن‌ها در حال شکل‌گیری است بیشتر مستعد گژپشتی هستند. به همین دلیل خانواده‌ها باید توجه ویژه‌ای به قرارگرفتن اندام کودکان خود داشته باشند. همیشه ستون فقرات...


(تصاویر) فوتبال سخت روی گِل و لای

علاقمندان به فوتبال، نوع سخت و کثیف این ورزش هیجان انگیز را در کشور بلاروس تجربه کردند. به گزارش فرارو، فستیوال فوتبال در گِل و لای بسیاری از علاقمندان به تجربه این نوع ورزش را به روستای کوچکی در دومبرووکا، واقع در سیصد کیلومتری غرب مینسک، پایتخت بلاروس کشاند. زمین مسابقه به شکلی مملو از گل و لای بود که حتی شوت زدن و جابجا کردن توپ توسط بازیکنان گاهی غیرممکن می شد؛ نمایش چهره و لباس شرکت کنندگان در این تصاویر به خوبی گویای همه چیز است.


مصرف این نوشیدنی بدون برنامه غذایی و ورزش ممنوع

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ‌کابوس اضافه وزن که این روز‌ها دغدغه بسیاری از افراد جامعه شده، افراد را به سوی مصرف برخی خوراکی‌ها برای رهایی از لاغری رسانده است؛ قهوه سبز یکی از نوشیدنی‌هایی است که این روز‌ها باب شده و عده‌ای براین باورند که با خوردن قهوه سبز می‌توان در مدت زمانی کوتاه به تناسب اندام رسید. فرناز کسائیان، کارشناس علوم تغذیه در این خصوص اظهار کرد: قهوه سبز با تاثیر مثبتی که بر میتوکندری هسته سلولی دارد، متابولیسم را بالا می‌برد. این نوع قهوه دارای آنتی اکسیدان و کلروژنیک اسید بالایی است که به لاغری و افزایش سوخت و ساز کمک می‌کند. وی با منع استفاده بی رویه قهوه سبز، به افراد توصیه کرد: برخلاف تاثیر...


مصرف قهوه سبز بدون برنامه غذایی و ورزش ممنوع

آفتاب‌‌نیوز : ‌فرناز کسائیان، کارشناس علوم تغذیه در این خصوص اظهار کرد: قهوه سبز با تاثیر مثبتی که بر میتوکندری هسته سلولی دارد، متابولیسم را بالا می‌برد. این نوع قهوه دارای آنتی اکسیدان و کلروژنیک اسید بالایی است که به لاغری و افزایش سوخت و ساز کمک می‌کند. وی با منع استفاده بی رویه قهوه سبز، به افراد توصیه کرد: برخلاف تاثیر مثبت استفاده صحیح از قهوه سبز، مصرف بی رویه و بدون تجویز کارشناس تغذیه می‌تواند سبب بروز کم خونی، افت فشارو قند شود. بنابراین کارشناس مربوط با شناخت از وضعیت بیمار می‌تواند آن را در رژیم غذایی قرار دهد. این کارشناس تغذیه با تاکید بر تاثیر قهوه سبز بر لاغری، تصریح کرد: این نوع قهوه در کنار...


بهترین سلاح در برابر ژن‌ های چاقی

به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد چاقی هستند، راحت تر از دیگران چاق می شوند. مطالعه ای جدید نشان می دهد که انواع خاصی از ورزش می تواند از چاقی جلوگیری کند، حتی برای افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند. محققان مطالعه ای را بر روی بیش از ۱۸۰۰۰ نفر در سن ۳۰ تا ۷۰ سالگی در تایوان انجام دادند، در این مطالعه نمونه خون افراد را بررسی کردند و از شرکت کنندگان گزارش گرفتند که آیا مرتباً ورزش می کنند و اگر چنین است، چه نوع ورزش را بطور معمول انجام می دهند؟ محققان سپس ژنوم شرکت کنندگان را اسکن کردند و به دنبال ژن هایی بودند که با...


جایگاه انجمن‌های ورزشی با توجه به نوع فعالیت هایشان، جایگاه حساس و مهمی است

به گزارش خبرگزاری برنا از استان زنجان؛ علی خلیلی مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان در مجمع انتخابات هیئت انجمن‌های ورزشی استان زنجان که در سالن جلسات اداره ‌کل ورزش و جوانان استان برگزار شد، با بیان اینکه توسعه ورزش امروز نیازمند پای کار بودن همه ارکان است، اظهار کرد: انجمن‌های ورزشی با توحه به نوع فعالیت هایی که دارند از جایگاه حساس و مهمی برخوردار هستند.  وی با ذکر این نکته که تعدا  رشته‌های زیر مجموعه این هیات هر کدام می‌توانند در قالب یک هیات جداگانه فعالیت داشته باشند، سپک‌تاکرا، فلوربال، راگبی و چندین رشته دیگر از از جمله این رشته‌های عنوان کرد و گفت: در دنیای امروز ورزش استعدادیابی مقوله مهمی است که بر روی آن کار می‌شود که...


هموفیلی درمان قطعی ندارد

یک فوق تخصص خون و سرطان گفت: بیماری هموفیلی درمان قطعی ندارد اما با برخورد منطقی و دریافت فاکتورهای هشت و ۹ این گروه از بیماران می توانند یک بیماری با سیر منطقی داشته باشند در بین بیمارانی که هموفیلی شدت بیشتری دارد ا پیشگیری اولیه و انجام تزریقات میتوان از عوارض در بدن جلوگیری کرد. امیر عباس نکوئی در گفت و گو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه بیماری هموفیلی به دو نوع A و B تقسیم می‌شود، اظهار کرد: کمبود فاکتور هشت از فاکتورهای ۱۳ گانه انتقال خون با عنوان هموفیلی نوع A و کمبود فاکتور نوع ۹ هموفیلی B شناخته می شود. وی تاکید کرد: از نظر میزان شیوع تقریبا از هر پنج تا هفت هزار پسر...


بهترین نوع ورزش برای تقویت استخوان چیست؟

 شما احتمالا شنیده‌اید که فعالیت بدنی برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی ضروری است. ممکن است ورزش به تشکیل استخوان و بهبود تراکم مواد معدنی استخوان شما (BMD) کمک کند.تحقیقات قبلی نشان داده‌اند که وارد کردن فشار فیزیکی بر استخوان‌ها، به افزایش توده‌ی استخوانی و جلوگیری از کاهش توده‌ی استخوانی با بالا رفتن سن شما کمک می‌کند. اما چه نوع ورزشی برای افزایش سلامت استخوان، از همه بهتر است؟ برای اینکه واقعا استخوان رشد کند، به چه مقدار نیرو نیاز است؟مطالعات همچنان ادامه دارد و هنوز هم پاسخ روشنی به این سوال داده نشده. با این‌حال یک مطالعه جدید از انگلستان با نام (ALSPAC) تلاش کرد کشف کند که فعالیت بدنی چطور بر تراکم معدنی استخوان تأثیر می‌گذارد.این مطالعه...


توصیه‌های ورزشی برای مبتلایان به دیابت

رویداد۲۴ انجام حرکات ورزشی به گونه‌ای که خطری را متوجه مبتلایان به دیابت نکند و رعایت نکاتی در حین ورزش کردن می‌تواند تضمین کننده سلامت و بهبود حال این بیماران باشد.شش راهکار مفیدی که در زیر به اختصار توضیح داده شده تضمین می‌کند که فرد مبتلا به دیابت می‌تواند بیماری خود را با رعایت رژیم غذایی و ورزش تحت کنترل داشته باشد:کنترل دیابت با ورزشبرای مبتلایان به دیابت علاوه بر آنکه باید در مورد رژیم غذایی خود دقت داشته باشند، انجام فعالیت بدنی نیز در کنترل سطح قند خون و کاهش خطر بروز مشکلات مرتبط با بیماری‌های مزمن ضروری است. شواهد متعددی وجود دارد که حاکی از تاثیر مثبت فعالیت جسمی و برنامه‌های ورزشی منسجم در کنترل دیابت نوع یک...


نوع نگاه‌ها به زن، شرم‌آور است/ رهبری در دهه ۷۰ مشکلی با اعزام تیم‌های زنان به خارج نداشتند

نشست بررسی مسائل «دختران دیروز، امروز و فردا» به مناسبت تولد حضرت معصومه (س) با حضور پروانه سلحشوری، نماینده مجلس شورای اسلامی، رفعت بیات، نماینده سابق مجلس و فعال سیاسی و ساعده سیما، دبیر کارگروه دختران و جوانان معاونت زنان ریاست‌جمهوری در پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات برگزار شد. پروانه سلحشوری با اشاره به توانمندی دختران و زنان ایرانی گفت: ورزش یکی از فعالیت‌هایی است که به سالم و پرتحرک ماندن جسم زنان کمک می‌کند. برای این مهم باید از کودکی دختران را به ورزش عادت دهیم همان‌طور که در چین این مهم به کار گرفته می‌شود و با تشخیص استعداد و پتانسیل کودکان آنها را به سوی رشته‌های خاصی از ورزش هدایت می‌کند. حال ما که همه چیز را از...


والیبال آینه تمام‌نمای نگاه خیابانی مدیران به موفقیت‌ها

چرا موفقیت‌های بزرگ والیبال به اندازه یک پیروزی کوچک و معمولی فوتبال برای مسئولان ورزش کشور اهمیت ندارد؟ این شاید سؤال خیلی از ورزش‌دوستان کشورمان باشد که پس از موفقیت‌های فوق‌العاده والیبال که به صعود به مرحله نهایی لیگ ملت‌ها منجر شده است. ۱۱ تير ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۱ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، چرا موفقیت‌های بزرگ والیبال به اندازه یک پیروزی کوچک و معمولی فوتبال برای مسئولان ورزش کشور اهمیت ندارد؟ این شاید سؤال خیلی از ورزش‌دوستان کشورمان باشد که پس از موفقیت‌های فوق‌العاده والیبال که به صعود به مرحله نهایی لیگ ملت‌ها منجر شده است، از خودشان می‌پرسند، به‌خصوص با مقایسه‌ای بین ذوق‌زدگی مسئولان ورزش از پیروزی‌های...


ورزش می‌تواند جلوی خونریزی مغزی را بگیرد

به گزارش طبنا از هلسینکی، خونریزی زیر عنکبوتیه از میان خونریزی‌های مغزی، خطرناک‌ و مرگبارترین است، تا جایی‌که نیمی از افراد مبتلا به این صدمه در مدت ۳ ماه، جان خود را از دست می‌دهند. خونریزی زیر عنکبوتیه یا خونریزی ساب آراکنوئید (SAH)، نوعی خونریزی مغزی است که معمولا به علت آسیب‌های مغزی ایجاد می‌شود. از دلایل دیگر آن می‌توان به پارگی آنوریسم مغزی یا اختلالات مادرزادی وریدی شریانی در مغز اشاره کرد. افزایش فشار خون، وضعیت‌های افزایش دهنده استروژن و مصرف مواد مخدر هم می‌تواند از عوامل خطر ابتلا به این نوع خونریزی باشد. به دلیل بالا بودن نرخ مرگ‌ومیر در این آسیب مغزی، محققان سراسر جهان به مدت چند دهه است عوامل بالقوه در ابتلا به چنین صدمه مغزی...


وزارت ورزش

نام شخص حقوقی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان   کد فراخوان ۳,۲۰۵,۹۶۵ - سه ميليون و دويست و پنج هزار و نهصد و شصت و پنج   تاریخ آخرین به روز رسانی ۲ / ۴ / ۱۳۹۸ - دوم تير ماه يک هزار و سيصد و نود و هشت   تعداد دفعات بازدید ۱ - يک   نوع انتشار فراخوان   نوع فراخوان آگهی مناقصه   حوزه فعالیت فراخوان   امور پيمانکاری   نوع برگزاری يک مرحله ای   واحد پولی برآورد مالی ريال   برآورد مالی 14217383142   نام روزنامه منتشر کننده آگهی ساير رسانه ها _ ژيام ما کرمان امروز   تاریخ درج آگهی در روزنامه ۳۰ / ۳ / ۱۳۹۸ - سی...


اداره ورزش و جوانان گيلان

نام شخص حقوقی اداره کل ورزش و جوانان گيلان   کد فراخوان ۳,۲۰۵,۵۱۸ - سه ميليون و دويست و پنج هزار و پانصد و هجده   تاریخ آخرین به روز رسانی ۲۸ / ۳ / ۱۳۹۸ - بيست و هشتم خرداد ماه يک هزار و سيصد و نود و هشت   تعداد دفعات بازدید ۶ - شش   نوع انتشار فراخوان   نوع فراخوان آگهی مناقصه   حوزه فعالیت فراخوان   امور پيمانکاری   نوع برگزاری يک مرحله ای   واحد پولی برآورد مالی ريال   برآورد مالی 0   نام روزنامه منتشر کننده آگهی ساير رسانه ها _ سوال و جواب   تاریخ درج آگهی در روزنامه ۲۶ / ۳ / ۱۳۹۸ - بيست و ششم...