2024-05-05@03:12:35 GMT
۹۸۰ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «گروه تغذیه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرنگار ایرنا، دکتر عبدالرضا نوروزی روز سه‌شنبه در مراسم آغاز به کار چهارمین همایش بین‌المللی تغذیه بالینی ایرانیان به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: بررسی‌های تغذیه بیماران در مراکز درمانی مختلف کشور از جمله بیمارستانهای امام خمینی تهران و بیمارستانهای قائم و امام رضای مشهد انجام شده است. دانشیار گروه تغذیه دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه موضوع تغذیه بیمارستانی از محورهای مهم مورد توجه سازمان بهداشت جهانی است، اظهار داشت: در این راستا کدگذاری سوء تغذیه بیمارستانی به عنوان یک بیماری و بایک کد خاص وارد سیستم طبقه‌بندی بین‌المللی آماری بیماری‌ها خواهد شد که این موضوع می‌تواند نقش بسیاری در درمانی شدن تغذیه داشته باشد و بدین ترتیب خدمات تغذیه‌ای در بیمارستان‌ها به...
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در حوزه پیشگیری از سرطان؛ نوع تغذیه، نحوه پخت و نوع ظروف مصرفی مورد تأکید است. به گزارش خبرگزاری برنا از مشهد، دکتر زهرا اباصلتی اظهار کرد: باید در مصرف تمامی وعده های غذایی تعادل و تنوع باشد و نباید خود سرانه در برنامه غذایی کم و زیاد شود و یا وعده‌ای از وعده‌های غذایی روزانه حذف شود، ضمن اینکه نوع تغذیه باید متناسب با شرایط و وضعیت جسمانی و همچنین نوع شرایط کار و زندگی فرد باشد. وی تصریح کرد: در هر رژیم غذایی باید اصول تعادل و تنوع غذایی رعایت شده و میزان مصرف مواد غذایی باید به اندازه باشد، در این خصوص باید بگوییم که بیشترین کمبودها در...
در الگوی تغذیه ۱۶:۸ برخی از وعده‌های غذایی حذف شده و در ساعات باقی مانده، میزان کالری از دست رفته جبران می‌شود. ناطقان: آزمایش یک ساله نشان داده که محدودیت و کنترل کالری مهمترین بخش هر برنامه کاهش وزن است.در صورتی که به دنبال تناسب اندام هستید، وعده‌های غذایی خود را حذف نکنید و برای خوردن غذاهایی با میزان کالری متناسب با بدنتان برنامه ریزی کنید.این تحقیق جدید به طور خاص بر روی نوعی از تغذیه با محدودیت زمانی که به طور غیر رسمی به عنوان رژیم غذایی ۱۶:۸ شناخته می‌شود، متمرکز شده که شامل محدود کردن تمام غذای مصرفی به یک دوره هشت ساعته در روز است. در این مورد، کارآزمایی گروه رژیم غذایی خود را به صرف غذا...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر تیرنگ نیستانی با طرح این سوال که آیا می‌شود مثلاً برای یک کودک سه ساله هم بر مبنای این که گروه خونی A دارد یا B، برخی مواد غذایی را منع کرد؟ هشدار داد: این رژیم‌های غذایی هیچ منطق علمی ندارند و بدون شک در دراز مدت می‌توانند آسیب جدی به بدن وارد کنند. وی با اشاره به این که پیروی از رژیم‌های غذایی هرگز نباید بر مبنای سلیقه یا باور افراد توصیه و تجویز شود، اظهار کرد: به طور کلی طب و علوم پزشکی باید مبتنی بر شواهد علمی باشد. این متخصص افزود: هیچ گونه شواهد علمی مبتنی بر اختصاصی بودن غذا برای گروههای خونی مختلف وجود ندارد. توصیه‌های غیر علمی که به ضرر سلامت تمام...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که بر اساس گروههای خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمی شود، هشدارداد: چنانچه به بهانه حفظ سلامت بدن، گروه خاصی از مواد غذایی حذف شود در دراز مدت مشکلات فراوانی را در پی خواهد داشت. به گزارش برنا؛ دکتر تیرنگ نیستانی با طرح این سوال که آیا می شود مثلاً برای یک کودک سه ساله هم بر مبنای این که گروه خونی A دارد یا B، برخی مواد غذایی را قدغن کرد؟ هشدار داد: این رژیم های غذایی هیچ منطقی علمی ندارند و بدون شک در دراز مدت می توانند آسیب جدی به بدن وارد کند.وی با اشاره به این که پیروی...
تیرنگ نیستانی، با طرح این سوال که آیا می‌شود مثلاً برای یک کودک سه ساله هم بر مبنای این که گروه خونی A دارد یا B، برخی مواد غذایی را قدغن کرد، افزود: رژیم‌های غذایی هیچ منطقی علمی ندارند و بدون شک در دراز مدت می‌توانند آسیب جدی به بدن وارد کند. وی با اشاره به اینکه پیروی از رژیم‌های غذایی هرگز نباید بر مبنای سلیقه یا باور افراد توصیه و تجویز شود، اظهار کرد: به طور کلی طب و علوم پزشکی باید مبتنی بر شواهد علمی باشد. نیستانی افزود: هیچ گونه شواهد علمی مبتنی بر اختصاصی بودن غذا برای گروههای خونی مختلف وجود ندارد. وی با بیان اینکه توصیه‌های غیر علمی برخی افراد برای پیروی از رژیم‌های غذایی با...
به گزارش جام جم آنلاین، تیرنگ نیستانی، با طرح این سوال که آیا می‌شود مثلاً برای یک کودک سه ساله هم بر مبنای این که گروه خونی A دارد یا B، برخی مواد غذایی را قدغن کرد، افزود: رژیم‌های غذایی هیچ منطقی علمی ندارند و بدون شک در دراز مدت می‌توانند آسیب جدی به بدن وارد کند. وی با اشاره به اینکه پیروی از رژیم‌های غذایی هرگز نباید بر مبنای سلیقه یا باور افراد توصیه و تجویز شود، اظهار کرد: به طور کلی طب و علوم پزشکی باید مبتنی بر شواهد علمی باشد. نیستانی افزود: هیچ گونه شواهد علمی مبتنی بر اختصاصی بودن غذا برای گروه های خونی مختلف وجود ندارد. وی با بیان اینکه توصیه‌های غیر علمی برخی افراد...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه براساس گروههای خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمی‌شود، هشدار داد: چنانچه به بهانه حفظ سلامت بدن، گروه خاصی از مواد غذایی حذف شود، در درازمدت مشکلات فراوانی را درپی خواهد داشت. به گزارش ایمنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تیرنگ نیستانی با طرح این سوال که آیا می‌شود برای یک کودک سه ساله هم بر مبنای اینکه گروه خونی A دارد یا B، برخی مواد غذایی را منع کرد، اظهار کرد: این رژیم‌های غذایی هیچ منطق علمی ندارند و بدون شک در درازمدت می‌توانند آسیب جدی به بدن وارد کنند. وی با اشاره به اینکه پیروی از رژیم‌های غذایی هرگز نباید بر...
ایران اکونومیست-متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، نسبت به مصرف یا عدم مصرف مواد غذایی بر اساس گروه خونی افراد، توضیحاتی ارائه داد. تیرنگ نیستانی، با طرح این سوال که آیا می‌شود مثلاً برای یک کودک سه ساله هم بر مبنای این که گروه خونی A دارد یا B، برخی مواد غذایی را قدغن کرد، افزود: رژیم‌های غذایی هیچ منطقی علمی ندارند و بدون شک در دراز مدت می‌توانند آسیب جدی به بدن وارد کند. وی با اشاره به اینکه پیروی از رژیم‌های غذایی هرگز نباید بر مبنای سلیقه یا باور افراد توصیه و تجویز شود، اظهار کرد: به طور کلی طب و علوم پزشکی باید مبتنی بر شواهد علمی باشد. نیستانی افزود: هیچ گونه شواهد علمی مبتنی بر اختصاصی...
به گزارش خبرگزاری مهر، تیرنگ نیستانی، با طرح این سوال که آیا می‌شود مثلاً برای یک کودک سه ساله هم بر مبنای این که گروه خونی A دارد یا B، برخی مواد غذایی را قدغن کرد، افزود: رژیم‌های غذایی هیچ منطقی علمی ندارند و بدون شک در دراز مدت می‌توانند آسیب جدی به بدن وارد کند. وی با اشاره به اینکه پیروی از رژیم‌های غذایی هرگز نباید بر مبنای سلیقه یا باور افراد توصیه و تجویز شود، اظهار کرد: به طور کلی طب و علوم پزشکی باید مبتنی بر شواهد علمی باشد. نیستانی افزود: هیچ گونه شواهد علمی مبتنی بر اختصاصی بودن غذا برای گروههای خونی مختلف وجود ندارد. وی با بیان اینکه توصیه‌های غیر علمی برخی افراد برای پیروی...
ایسنا/گلستان رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌اولی‌ها، گفت: روزه اولی‌ها به علت گذراندن دوران رشد به توجه بیشتر والدین نیاز دارند. فرهاد لشکربلوکی در گفتگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به تغذیه مناسب نوجوانان در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: نوجوانانی که به سن تکلیف رسیده و توان جسمی کامل دارند و به عبارت دیگر وزن و قد متناسب با سن خود دارند بر اساس تکلیف دینی باید با رعایت اصول و نکات تغذیه ای روزه کامل بگیرند. وی با بیان اینکه نوجوانان هنگام روزه داری باید از مصرف زیاد مواد شیرین و قندی در وعده سحری اجتناب کنند، افزود: مصرف این مواد سبب افت قند خون در طول...
ایسنا/همدان یک کارشناس ارشد علوم تغذیه در همدان گفت: در ماه مبارک رمضان مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه‌روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می‌شود. آزاده آذر پیرا در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه موادغذایی بر اساس محتوای پروتئین، ویتامین و مواد معدنی در شش گروه اصلی غذایی قرار دارند یاد آورشد: انتخاب انواع غذاها از گروههای مختلف و همچنین انتخاب مواد غذایی جایگزین در هر گروه غذایی برای برطرف کردن نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین...
علی‌اکبر حق ویسی گفت: در آلودگی هوا کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های قلبی و ریوی بیشتر از افراد دیگر آسیب می‌بینند و باید امکانات لازم برای حفظ سلامت آنها مهیا گردد. رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم با بیان اینکه آلاینده‌های موجود در هوا با حمله به سلول‌های بدن عوارض نامطلوبی را به جا می‌گذارد، گفت: در حالت عادی، سیستم دفاعی بدن، سلول‌ها را از کلیه آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند، اما عوامل مخرب محیطی مثل اشعه ماوراءبنفش، الکل و آلودگی‌های محیط باعث می‌شوند بدن نتواند مبارزه کند، در نتیجه ساختمان و عمل سلول‌های بدن توسط مخرب‌هایی نظیر رادیکال‌های آزاد تخریب می‌شود. او گفت: در مقابل آنتی‌اکسیدان‌ها مولکول‌هایی هستند که جلوی عمل رادیکال‌های آزاد...
علی‌اکبر حق ویسی روز دوشنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا، افزود: در آلودگی هوا کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های قلبی و ریوی بیشتر از افراد دیگر آسیب می‌بینند و باید امکانات لازم برای حفظ سلامت آنها مهیا گردد. وی با بیان اینکه آلاینده‌های موجود در هوا با حمله به سلول‌های بدن عوارض نامطلوبی را به جا می‌گذارد، اضافه کرد: در حالت عادی، سیستم دفاعی بدن، سلول‌ها را از کلیه آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند، اما عوامل مخرب محیطی مثل اشعه ماوراءبنفش، الکل و آلودگی‌های محیط باعث می‌شوند بدن نتواند مبارزه کند، در نتیجه ساختمان و عمل سلول‌های بدن توسط مخرب‌هایی نظیر رادیکال‌های آزاد تخریب می‌شود. وی ادامه داد: در مقابل آنتی‌اکسیدان‌ها مولکول‌هایی هستند که جلوی عمل رادیکال‌های آزاد...
دکتر سید احمد حسینی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: اصول ثابت تغذیه سالم باید در تمام شرایط رعایت شود درغیراین صورت از نظر تناسب و تعادل مشکلاتی از جمله چاقی و لاغری و یا بیماری ایجاد می‌شود. وی به سه اصل تعادل، تناسب و تنوع افزود: تعادل درمصرف مواد غذایی نخستین و مهمترین اصل است به گونه‌ای که اعتدال در مصرف مواد غذایی از گروههای مختلف برقرار شود، تناسب در استفاده از گروههای مختلف غذایی به نسبت مشخص و کافی بر مبنای شرایط بدنی و تنوع باید لحاظ شود. حسینی ادامه داد: درماه مبارک رمضان بهتراست از همه گروههای غذایی شامل نان و غلات، سبزی و میوه، فرآورده‌های پروتیینی و گوشت و لبنیات استفاده شود...
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، صبح امروز، نسرین علیزاده، مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی در گفتگو با خبرنگار فارس اظهار کرد: برای روزه‌داری سالم به ویژه در دوران کرونا، پیروی از یک برنامه غذایی صحیح از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. وی گفت: با داشتن یک برنامه غذایی در ایام ماه مبارک رمضان باید بتوان هم عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و هم از برکات معنوی این ماه بهره برد. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی افزود: با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروههای غذایی و جایگزین‌های آنها انرژی، پروتئین و ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تأمین می‌شود. علیزاده گفت:...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، ماه مبارک رمضان فواید بسیاری از نظر معنوی و جسمی دارد اما لازم است برای بهره بیشتر از ماه موارد تغذیه درست را رعایت کنیم تا روزه‌های طولانی این ماه را راحت‌تر سپری کنیم. دکتر «جلال‌الدین میرزایی»، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهیدبهشتی و رییس انجمن تغذیه ایران می‌گوید: «با توجه به مطالعات مبتنی بر شواهد متخصصان علوم‌پزشکی همگی معتقدند که نخوردن غذا به‌طور متناوب مانند روزه‌داری اسلامی نه‌تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقای واکنش بدن می‌شود. پس به‌طورکلی همه افراد زیر ۶۵سال با رعایت نکات بهداشتی عمومی و رعایت نکات تغذیه‌ای که بدان‌ها اشاره می‌کنیم می‌توانند روزه بگیرند.» میرزایی،...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف مقادی کافی گروه سبزی‌ها و میوه‌ها در ایام روزه داری با تامین ویتامین‌ها به خصوص ویتامین C و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید ۱۹ کمک می‌کنند. به گزارش ایسنا، زهرا عبداللهی، درخصوص توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام روزه داری اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می‌شود. غذاها بر اساس محتوای پروتئین، ویتامین و...
مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصـرف گـروه سـبزی هـا و میـوه هـا بـه خصـوص ویتـامین‌ها برای مقابله با بیماری کووید ١٩ مفید است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، زهرا عبداللهی گفت: در مــاه مبــارک رمضـان نیــز ماننــد همیشــه پیــروی از برنامــه غــذایی متنــوع و متعــادل یعنــی تــامین انــواع مختلفــی از مــواد غــذایی بــه تناســب بــا یکــدیگر و مقــادیر کــافی از مــواد مــورد نیــاز بــرای حفــظ ســلامت بــدن و رعایــت میانــه روی بــا محــدود کردن غــذا‌های دارای چربــی، کلســترول، قنـد، نمــک زیــاد و ترکیبــات افزودنـی توصــیه مــی شــود.غـذا‌ها بــر اســاس محتــوای پروتئین، ویتامین و موادمعدنی در ٦ گروه اصـلی غـذایی قـرار دارنـد.انتخـاب انـواع غـذا‌ها از گـروه هـای مختلـف بـه شـرح زیـر و همچنین انتخاب مـواد غـذایی جـایگزین در هـر...
به گزارش مهر، زهرا عبداللهی در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام روزه داری اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تأمین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می‌شود. غذاها بر اساس محتوای پروتئین، ویتامین و موادمعدنی در ٦ گروه اصلی غذایی قرار دارند. وی ادامه داد: انتخاب انواع غذاها از گروههای مختلف به شرح زیر و همچنین انتخاب مواد غذایی جایگزین در هر گروه غذایی برای برطرف کردن نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و...
به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا عبداللهی در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام روزه داری اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تأمین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می‌شود. غذاها بر اساس محتوای پروتئین، ویتامین و موادمعدنی در ٦ گروه اصلی غذایی قرار دارند. وی ادامه داد: انتخاب انواع غذاها از گروههای مختلف به شرح زیر و همچنین انتخاب مواد غذایی جایگزین در هر گروه غذایی برای برطرف کردن نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین...
کمتر از ۱۰۰ روز به زمان کنکور سال ۱۴۰۱ باقی مانده و به عقیده کارشناسان این روزها حکم زمان طلایی را برای کنکوری‌ها دارد. داوطلبان کنکور در این چند ماه پایانی باید خوانده‌های خود را جمع‌بندی کرده و تست بزنند و آنچه آموخته‌اند به خاطر بسپارند، برای این منظور باید اقداماتی که برای تقویت حافظه مناسب است را هم خوب بدانند و انجام دهند. خواب مناسب، ورزش، روحیه شاد و بدون استرس و تغذیه مناسب از جمله مسائلی است که در تقویت حافظه بسیار موثر است، بنابراین داوطلبان کنکور باید علاوه بر درس خواندن به این مسائل نیز توجه کنند. ما سعی کردیم در گفتگو با کارشناسان تغذیه و همچنین رتبه‌های برتر کنکور گذشته که تجربه چنین روز‌هایی را...
گروه دانشگاه خبرگزاری فارس؛ کمتر از ۱۰۰ روز به زمان کنکور سال ۱۴۰۱ باقی مانده و به عقیده کارشناسان این روزها حکم زمان طلایی را برای کنکوری‌ها دارد. داوطلبان کنکور در این چند ماه پایانی باید خوانده‌های خود را جمع‌بندی کرده و تست بزنند و آنچه آموخته‌اند به خاطر بسپارند، برای این منظور باید اقداماتی که برای تقویت حافظه مناسب است را هم خوب بدانند و انجام دهند. خواب مناسب، ورزش، روحیه شاد و بدون استرس و تغذیه مناسب از جمله مسائلی است که در تقویت حافظه بسیار موثر است، بنابراین داوطلبان کنکور باید علاوه بر درس خواندن به این مسائل نیز توجه کنند. ما سعی کردیم در گفت‌وگو با کارشناسان تغذیه و همچنین رتبه‌های برتر کنکور گذشته که تجربه...
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: تغذیه سالم یکی از عوامل موثر در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت است. ناطقان: فرشته فزونی رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: مصرف قند، نمک و چربی در کشور ما در حال حاضر بیشتر از مقدار توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است.وی تغییر الگوی غذایی و مصرف بی‌رویه فست فودها، نوشابه‌های گازدار، غذاهای چرب و سرخ شده، مصرف زیاد مواد قندی و شیرین، کاهش مصرف میوه و سبزی و نداشتن تحرک بدنی کافی را از جمله عوامل مؤثر در بروز اضافه وزن و چاقی و دیابت در کشور برشمرد.رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت امور بهداشتی ضمن بیان نکات کلیدی برای جلوگیری از...
پریسا موسویان کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: سفر رژیم غذایی افراد را با تغییراتی مواجه می‌سازد و از طرفی افزایش استفاده مردم از غذاهای آماده، غذاهای دستفروشی در کنار خیابان و جاده، خطر بروز مسمویت‌ها را افزایش داده و مشکلات زیادی را به بار می‌آورد؛ بنابراین داشتن یک تغذیه مناسب و درست در طول سفر، از جمله اصولی است که همواره باید به آن توجه کرد. او گفت: در طول سفر مانند سایر مواقع به طور متناسب، متعادل و متنوع از همه گروههای غذایی استفاده کنید. موسویان گفت: برای جلوگیری از کم آبی و یبوست، مقادیر مناسبی آب بنوشید و بهتر است از آب‌های بسته بندی که سلامت آن مورد اطمینان...
ایسنا/قم رئیس کمیته امداد استان قم گفت: کودکان سرمایه‌های ارزشمند فرداهای روشن هستند که رفع نیازهای معیشتی، اقتصادی و روان‌شناختی آنها در اولویت این مرکز است. دنیای کودکانه، دنیای پر از عشق و صداقت است، دنیای پر شور و شعف که خنده‌های از ته دل و پاک طینتی همچون آب روانش هر بیننده‌ای را مجذوب معصومیت بکرشان می‌کند. کودکان، باغچه‌هایی از امید و زنده‌دلی هستند که وجودشان نعمت و خنده‌هایشان برکت هر خانه‌ای است، دُر نایابی که اگر لطف خدا شامل حالت شود لذت حضورشان را سیر تجربه می‌کنی، هر کودک، گلدانی ست که از زیباترین گل‌های معطر، خانه‌ها را به نزدیک‌ترین بهارها گره زده است، بهاری که قصد خزان شدن ندارد و نسیم خنک دلچسبی را عطرآگین می‌کند....
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، تغذیه صحیح در حقیقت رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی است. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و تنوع به معنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی است. سنین ۷ تا ۱۵ سالگی سال‌هایی هستند که باید مواد غذایی کافی برای رشد سریع در اختیار فرد قرار گیرد که اهمیت توجه به تغذیه در این دوران را دو چندان می‌کند. الگوهای تغذیه‌ای سالم در این دوران موجب افزایش سطح تندرستی، رشد و نمو و توان بیشتر فعالیت‌های ذهنی شده و از عوارض و مشکلاتی مانند آنمی فقر آهن، چاقی، اختلالات گوارشی و پوسیدگی دندانی در کوتاه‌مدت و بیماری‌های مزمن و خطرناک در درازمدت...
نان، بدون هرگونه تردیدی جایگاه محکمی در سبد غذایی خانوارهای ایرانی دارد و هرگونه تغییر قیمت آن می‌تواند آسیب‌های بسیاری به خانواده‌ها وارد آورد. محققان کشور این موضوع را از زاویه پژوهشی بررسی کرده‌اند. به گزارش ایسنا، تغذیه صحیح در حقیقت رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی است. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و تنوع به معنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی است. سنین ۷ تا ۱۵ سالگی سال‌هایی هستند که باید مواد غذایی کافی برای رشد سریع در اختیار فرد قرار گیرد که اهمیت توجه به تغذیه در این دوران را دو چندان می‌کند. الگوهای تغذیه‌ای سالم در این دوران موجب افزایش سطح تندرستی، رشد و نمو...
تغذیه سالم به تمامی مواد طبیعی گفته می شود که استفاده از آنها برای سلامت بدن لازم و ضروری است و تغذیه ناسالم به مواد فرآوری شده در کارخانجات صنایع غذایی مانند انواع فست فود و تنقلات می گویند که بیشتر از فوایدشان آسیب می رسانند. با مراجعه به دکتر تغذیه و کمک گرفتن از متخصصین تغذیه به شکل بهتری می توان از یک رژیم غذایی سالم پیروی کرد. به چه تغذیه ای سالم می گوییم؟ تغذیه سالم جزء مهمترین مواردی است که در سلامت جسم و رشد بدن تأثیر می گذارد، نکته مهم این است که تغذیه نه تنها بر سلامت و رشد بلکه بر احساسات و خلق و خوی افراد نیز تأثیر دارد. اهمیت وجود برخی از مواد...
ایسنا/بوشهر یک کارشناس تغذیه گفت: توجه کمتر مردان به سلامت و تغذیه مناسب، یکی از مهمترین علل به خطر افتادن سلامت مردان است. پریوش بهادری در خصوص سلامت مردان اظهار کرد: توجه کمتر مردان به سلامت خود، فقدان زمان خواب کافی و کم‌خوابی به علت داشتن مشاغل شیفتی که آنها را در معرض استرس‌های روحی قرار میدهد از مهمترین عوامل اثرگذار بر سلامت مردان را تشکیل میدهد و متأسفانه به علل مختلف مورد غفلت قرارگرفته است. وی تصریح کرد: کوتاه بودن حضور مردان در منزل و همچنین محدودیت دسترسی آنان به غذاهای خانگی و میوه و سبزی، قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در محیط‌های کار از دیگر عوامل مهم غفلت از تغذیه مناسب مردان است. کارشناس تغذیه شبکه...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: حذف هیچ گروه غذایی به دیابتی ها توصیه نمی شود و آنان باید پنج گروه مواد غذایی اصلی شامل نشاسته ها، سبزیجات، میوجات، لبنیات و گوشت و پروتئین را استفاده کنند. دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه بالینی در گفت و گو با ایرنا افزود: رعایت تعادل، تنوع و تناسب در این مواد غذایی سبب می شود تا فرد بیمار یک رژیم غذایی مناسب داشته باشد و در طول شبانه روز قندخون خود را کنترل کند. وی تاکید کرد: افراد دیابتی در کنار داشتن تحرک بدنی و ورزش باید تغذیه مناسب از همه گروه های غذایی داشته باشند تا بهترین میزان کنترل قندخون را داشته باشند. بسیاری از توصیه‌ها در فضای مجازی...
مدیرکل دفتر بهبود وضعیت تغذیه جامعه وزارت بهداشت در برنامه صبحگاهی شبکه پنج سیما از اهمیت مواد غذایی و زمان مصرف آنها برای رشد مغزی و جسمی کودکان گفت. ناطقان: زهرا عبداللهی در برنامه «سلام تهران» با اشاره به اهمیت تغذیه خوب در زمان جنینی و بارداری، گفت: حتماً تأثیر می‌گذارد. همیشه می‌گوییم تغذیه مناسب برای اینکه نوزاد سالم داشته باشیم، باید از دوران جنینی و بارداری مادر آغاز شود پس باید به تغذیه خیلی توجه شود. هزار روز اول زندگی بسیار اهمیت دارد. این گفته یک ایده جهانی و بین‌المللی است که می‌گویند در هزار روز اول زندگی تغذیه، نقش بسیار مهمی در رشد و تکامل جسمی و مغزی دارد.وی با اشاره به رشد مغزی کودک در ۵ سال...
به گزارش خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری فارس، زهرا عبداللهی در برنامه «سلام تهران» با اشاره به اهمیت تغذیه خوب در زمان جنینی و بارداری، گفت: حتماً تأثیر می‌گذارد. همیشه می‌گوییم تغذیه مناسب برای اینکه نوزاد سالم داشته باشیم، باید از دوران جنینی و بارداری مادر آغاز شود پس باید به تغذیه خیلی توجه شود. هزار روز اول زندگی بسیار اهمیت دارد. این گفته یک ایده جهانی و بین‌المللی است که می‌گویند در هزار روز اول زندگی تغذیه، نقش بسیار مهمی در رشد و تکامل جسمی و مغزی دارد. وی با اشاره به رشد مغزی کودک در ۵ سال اول زندگی، عنوان کرد: قطعاً رشد مغزی تا ۵ سال اول ادامه دارد یعنی اگر بچه تغذیه درست و مناسبی داشته باشد،...
مسئول بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان اقلید به خبرنگار ایرنا گفت: با بروز و شیوع کرونا در دنیا و ایران علاوه بر سلامتی، نشاط در جامعه تحت تأثیر قرار گرفت و یکی از گروه هایی که بیشترین آسیب را دید گروه سالمندان، بازنشستگان بود. محمد علی نعمت اللهی دوشنبه ادامه داد: با آغاز بسیج ملی تغذیه از دی‌ماه امسال و با شعار تغذیه، کرونا و واکسیناسیون، این واحد تصمیم گرفت تا برای این گروه برنامه های متنوع و چالش برانگیز در نظر گیرد و به صورت اجرایی در جامعه انجام دهد. وی ادامه داد: از همه بازنشستگان، سالمندان و فرهیختگان در فضای مجازی فراخوانی داده و خواسته شد با محوریت تغذیه، کرونا، واکسیناسیون و همچنین موضوع آزاد نقاشی کشیده...
باشگاه خبرنگاران جوان همدان- میترا جاودان گفت: دوازدهمین بسیج ملی تغذیه که ۱۵ تا ۳۰ دی ماه با شعار تغذیه کرونا و واکسیناسیون برگزار می‌شود هر سال بسیج‌های ملی و آموزشی تغذیه بر اساس مشکلات تغذیه‌ای جامعه و به منظور حساس سازی و افزایش سطح آگاهی‌های تغذیه‌ای جامعه با شعارهای متفاوت برگزار می‌شود. او افزود: با توجه به اپیدمی کرونا و اهمیت تغذیه صحیح در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلاء به کرونا، کاهش شدت بیماری و دوران نقاهت بیماری و نیز اثربخشی واکسیناسیون کرونا دوازدهمین بسیج ملی تغذیه بر اساس این اهداف در استان در حال اجراست. کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: در حال حاضر واکسیناسیون یکی از راه‌های مهم برای مقابله...
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مصرف مواد غذایی ضد التهاب را برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا را ضروری دانست و گفت: میوه و سبزی‌ها، آجیل‌ها و مغز دانه‌های بدون نمک و انواع چاشنی‌ها که در دسترس خانواده ها هستند، ویژگی ضدالتهابی مناسبی دارند. مرجان منوچهری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به نامگذاری ۱۵ تا ۳۰ دی ماه به عنوان بسیج ملی تغذیه سالم، اظهار کرد: امسال دوازدهمین بسیج ملی تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان همزمان با دیگر دانشگاه‌ها در حال اجرا است، موضوعی که برای بسیج تغذیه امسال در نظر گرفته شده با توجه به پاندمی کرونا، "تغذیه، کرونا و واکسیناسیون" است. عملکرد سیستم ایمنی بدن، وابسته به...
میترا جاودان؛ کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس با اشاره به دوازدهمین بسیج ملی تغذیه که ۱۵ تا ۳۰ دی ماه با شعار «تغذیه، کرونا و واکسیناسیون» برگزار می‌شود اظهار کرد: هر سال بسیج‌های ملی و آموزشی تغذیه بر اساس مشکلات تغذیه‌ای جامعه و به منظور حساس‌سازی و افزایش سطح آگاهی‌های تغذیه‌ای جامعه با شعارهای متفاوت برگزار می‌شود. وی بیان کرد: با توجه به اپیدمی کرونا و اهمیت تغذیه صحیح در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به کرونا، کاهش شدت بیماری و دوران نقاهت بیماری و نیز اثر بخشی واکسیناسیون کرونا دوازدهمین بسیج ملی تغذیه بر اساس این اهداف در استان در حال اجراست. کارشناس تغذیه گروه بهبود...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، عباس رضائیان‌زاده در یک کنفرانس خبری با بیان اینکه از ۱۵ تا ۳۰ دی ماه بسیج ملی تغذیه است، عنوان کرد: تغذیه از عوامل مهم و تاثیرگذار در بیماری‌های مزمن است، بحث چاقی که امروز مشکل اساسی همه دنیا است به دلیل تغذیه نامناسب ایجاد می‌شود، او با بیان اینکه هم چاقی و هم سوءتغذیه می‌تواند بیماری‌زا باشد، گفت: در زمینه چاقی و افزایش وزن استان فارس در ۶ ماه ابتدایی امسال رصد شده که بر این اساس در کودکان ۲.۲ درصد، در نوجوانان ۱۷.۵ درصد، در جوانان ۳۳ درصد، در میانسالان ۵۷.۸ درصد و در سالمندان ۳۴.۳ درصد اضافه وزن دیده می‌شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه میانسالی...
کارشناسان می‌گویند بد خوردن باعث افزایش انرژی و کالری در بدن و در نتیجه منجر به اضافه وزن یا چاقی می‌شود، اندازه خوردن و انتخاب مناسب غذا هم دریافت انرژی را کنترل و سیری سلولی برای بدن ایجاد می کند. به گزارش مشرق، تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و به معنای محدودیت‌های شدید غذایی، لاغر ماندن یا محروم کردن خود از غذاهای مورد علاقه نیست بلکه به معنای حس عالی بودن، داشتن انرژی بیشتر، بهبود سلامتی و تقویت روحیه است؛ موضوعی که فریبا کوهدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانگر بر آن تاکید کرد و گفت: تغذیه‌ای سالم است که باعث سلامت بیشتر بدن شود به همین دلیل این مساله که چه غذایی بخوریم بدن سالم‌تری داریم یا...
کارشناسان می‌گویند بد خوردن باعث افزایش انرژی و کالری در بدن و در نتیجه منجر به اضافه وزن یا چاقی می‌شود، پس اندازه خوردن و انتخاب مناسب غذا هم دریافت انرژی را کنترل می‌کند و هم سیری سلولی برای بدن ایجاد کند. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و به معنای محدودیت‌های شدید غذایی، لاغر ماندن یا محروم کردن خود از غذاهای مورد علاقه نیست بلکه به معنای حس عالی بودن، داشتن انرژی بیشتر، بهبود سلامتی و تقویت روحیه است؛ موضوعی که فریبا کوهدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانگر بر آن تاکید کرد و گفت: تغذیه‌ای سالم است که باعث سلامت بیشتر بدن شود به همین دلیل این مساله که چه غذایی بخوریم...
باشگاه خبرنگاران جوان- محمد تقی انوشه گفت: شیر و لبنیات یکی از منابع مهم غذایی برای همه مردم به ویژه گروههای در معرض خطر مثل کودکان، نوجوانان، مادران باردار و شیرده و سالمندان هستند. این مواد غذایی از منابع مهم کلیسم هستند که قابلیت جذب بالایی دارند. یکی از عوارض دریافت نکردن این مواد غذایی و کلیسم موجود در آن ها، پوکی استخوان در سنین بالاتر به ویژه در سالمندان رخ می دهد. شیر و لبنیات حاوی ویتامین دی، آ، ویتامین‌های گروه بی و منبع خوب پروتئین به عنوان یک ماده غذایی هستند. به گفته متخصصان تغذیه سرانه مصرف شیر و لبنیات در کشور پایین است. میزان مصرف آن برای هر فرد بستگی به عوامل مختلفی از جمله سن...
آفتاب‌‌نیوز : دوازدهمین بسیج ملی تغذیه سالم با شعار «تغذیه، کرونا، واکسیناسیون» و با هدف فرهنگسازی و اصلاح الگوی تغذیه سالم، تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا با تغذیه سالم، واکسیناسیون به موقع و کاهش شانس ابتلا به کرونا از ۱۵ تا ۳۰ دی ماه آغاز شده است. در اهمیت این موضوع همین بس که تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و به معنای محدودیت های شدید غذایی، لاغر ماندن یا محروم کردن خود از غذاهای مورد علاقه نیست بلکه به معنای حس عالی بودن، داشتن انرژی بیشتر، بهبود سلامتی و تقویت روحیه است. موضوعی که فریبا کوهدانی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا بر آن تاکید کرد و گفت: تغذیه ای سالم است...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و به معنای محدودیت‌های شدید غذایی، لاغر ماندن یا محروم کردن خود از غذاهای مورد علاقه نیست بلکه به معنای حس عالی بودن، داشتن انرژی بیشتر، بهبود سلامتی و تقویت روحیه است؛ موضوعی که فریبا کوهدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانگر بر آن تاکید کرد و گفت: تغذیه‌ای سالم است که باعث سلامت بیشتر بدن شود به همین دلیل این مساله که چه غذایی بخوریم بدن سالم‌تری داریم یا مصرف چه مواد غذایی می‌تواند به ضرر بدن تمام شود و در نتیجه سلامت را با تهدید مواجه کند و ما را به سمت مسائل مربوط به بیماری‌ها سوق میدهد اهمیت پیدا می‌کند. این ۳ ویتامین چربی‌ها...
باشگاه خبرنگاران جوان یاسوج - روح الله اسدپور رئیس گروه تحقیقات و پژوهش شرکت آب منطقه ای کهگیلویه و بویراحمد گفت: این میزان آب در سازه های تغذیه مصنوعی مناطق ناصرآباد، گرگدا ، شیخ خواجه ، تنگ سپو،تنگ هیگون، ممبی و سولک ذخیره و آبگیری شده است. او گفت: سازه های تغذیه مصنوعی آب منطقه ای کهگیلویه و بویراحمد ۱۵ تا ۲۰ میلیون متر مکعب ظرفیت دارند. رئیس گروه تحقیقات و پژوهش شرکت آب منطقه ای استان گفت: آب های جمع آوری شده پس از چند ساعت به زیر زمین نفوذ کرده و باعث بالا آمدن سطح آب های زیر زمینی می شود. اسدپور گفت: با انجام تغییرات سازه ای که پارسال و امسال انجام شده میزان بهره وری از این طرح ها...
به گزارش خبرنگار حوزه زنان و خانواده ایرنا، دوازدهمین بسیج ملی تغذیه سالم با شعار «تغذیه، کرونا، واکسیناسیون» و با هدف فرهنگسازی و اصلاح الگوی تغذیه سالم، تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا با تغذیه سالم، واکسیناسیون به موقع و کاهش شانس ابتلا به کرونا از ۱۵ تا ۳۰ دی ماه آغاز شده است. در اهمیت این موضوع همین بس که تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و به معنای محدودیت های شدید غذایی، لاغر ماندن یا محروم کردن خود از غذاهای مورد علاقه نیست بلکه به معنای حس عالی بودن، داشتن انرژی بیشتر، بهبود سلامتی و تقویت روحیه است. موضوعی که فریبا کوهدانی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا بر آن تاکید کرد و گفت:...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، جزئیات مطالعه بالینی ارائه مکمل‌های پودری غذایی جهت حمایت از گروههای آسیب‌پذیر تغذیه‌ای را تشریح کرد و گفت: علاوه بر سبد غذایی که با همکاری کمیته امداد امام خمینی (ره) در برنامه حمایتی برای مادران باردار، شیرده و کودکان زیر ۵ سال داریم، مقرر شد از این مکمل غذایی هم استفاده شود. دکتر زهرا عبداللهی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره تفاهمنامه طرح "مثبت سلامت" ، گفت: یکی از برنامه‌ها و اولویت‌های اصلی ما در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت حمایت‌های تغذیه‌ای از گروههای آسیب پذیر تغذیه‌ای است که در معرض خطر سوءتغذیه قرار دارند که مادران باردار و شیرده و کودکان زیر پنج سال در راس اولویت قرار می‌گیرند. با توجه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر آرزو رضازاده گفت: به طور کل نیازهای تغذیه‌ای ما در شرایط مختلف سال چندان تفاوتی ندارد؛ البته رهنمودهای تغذیه‌ای ایران توصیه می‌کند ما روزانه به میزان کافی از گروه غذایی اصلی نان و غلات، میوه و سبزی و گروه‌هایی که حاوی پروتئین بالایی هستند نظیر حبوبات، تخم مرغ، گوشت و لبنیات استفاده کنیم و در هر گروه هم موارد مختلف را مصرف کنیم. به طور مثال در گروه میوه‌ها فقط به یک نوع میوه خاص اکتفا نکنیم و تنوعی از انواع میوه‌های فصل را دریافت کنیم. او ادامه داد: یک نکته مهم در فصل سرد سال دریافت مواد غذایی با محتوای آنتی اکسیدانی بالا است. در فصول سرد سال به دلیل قرارگیری بیشتر...
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان از اجرای طرح «حمایت از مادران باردار» خبر داد و گفت: به منظور حمایت از مادران باردار یک تن و ۳۰۰ کیلوگرم گوشت بین آنها توزیع شد. به گزارش خبرنگار برنا از همدان، آرزو کاوه ئی با اعلام این خبر، افزود: گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با همکاری ستاد اجرائی فرمان حضرت امام اقدام به توزیع گوشت گوسفندی بین مادران باردار نیازمند ساکن در شهرستان‌های بهار، تویسرکان، رزن، کبودرآهنگ، ملایر و نهاوند کرده و مرحله دوم توزیع به زودی در شهرستان های همدان، فامنین و کبودرآهنگ آغاز می شود. وی اظهار داشت: بارداری یکی از مهمترین مراحل و تجربه‌های زندگی مادران است که...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از همدان،آرزو کاوه ئی,رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان از گفت: در اجرای طرح «حمایت از مادران باردار» یک تن و ۳۰۰ کیلوگرم گوشت بین آنها توزیع شد. او گفت: گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با همکاری ستاد اجرائی فرمان حضرت امام(ره)، توزیع گوشت گوسفندی بین مادران باردار نیازمند ساکن در شهرستان‌های بهار، تویسرکان، رزن، کبودرآهنگ، ملایر و نهاوند انجام شده و مرحله دوم توزیع به زودی در شهرستان‌های همدان، فامنین و کبودرآهنگ هم آغاز می‌شود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: بارداری یکی از مهمترین مراحل و تجربه‌های زندگی مادران است که نیاز به توجه و مراقبت از...
ایسنا/خراسان شمالی مدیر گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: تغذیه سالم برای سالمندان اهمیت ویژه ای دارد بنابراین این گروه سنی باید با قرار دادن وعده ها و گروه های غذایی سالم و مناسب، ایمنی بدن خود را در برابر کرونا افزایش دهند. نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، افزود: مصرف کافی منابع غذایی پروتئینی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است و سالمندان باید در تغذیه روزانه خود، منابع غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت های کم چرب، مرغ، ماهی، سفیده تخم مرغ، فراورده های لبنی بدون چربی یا کم چربی داشته باشند. وی افزود: حبوبات نیز از منابع گیاهی پروتئینی هستند که اگر با غلات مصرف شوند تمام نیاز بدن به پروتئین...
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه شام شب یلدا باید سبک و کم چرب باشد و سوپ سبزیجات، سالاد به همراه مواد پروتئینی مثل حبوبات پخته برای این شب مناسب است، گفت: استفاده زیاد از خوراکی‌های مختلف در این شب می‌تواند باعث برگشت غذا و اسید معده به سمت مری شده و باعث التهاب آن شود. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا اباصلتی در این خصوص اظهار کرد: یکی از سنت‌های قدیمی ایرانیان برگزاری شب یلداست که امسال نیز همچون سال گذشته به دلیل بحران کرونا در کشور، خانواده‌های فهیم و با مسئولیت ایرانی از برگزاری دورهمی‌های این شب خودداری می‌کنند. وی ادامه داد: در این شب باستانی شهروندان بهتر است از پرخوری و بهم‌خوری...
ایسنا/خراسان رضوی رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه شام شب یلدا باید سبک و کم چرب باشد و سوپ سبزیجات، سالاد به همراه مواد پروتئینی مثل حبوبات پخته برای این شب مناسب است، گفت: استفاده زیاد از خوراکی‌های مختلف در این شب می‌تواند باعث برگشت غذا و اسید معده به سمت مری شده و باعث التهاب آن شود. دکتر زهرا اباصلتی در این خصوص اظهار کرد: یکی از سنت‌های قدیمی ایرانیان برگزاری شب یلداست که امسال نیز همچون سال گذشته به دلیل بحران کرونا در کشور، خانواده‌های فهیم و با مسئولیت ایرانی از برگزاری دورهمی‌های این شب خودداری می‌کنند. وی ادامه داد: در این شب باستانی شهروندان بهتر است از پرخوری و بهم‌خوری پرهیز...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر، فرشته فزونی، با اشاره به آسیب‌های آلودگی هوا برای سلامت افراد، اظهار کرد: کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های قلبی و ریوی گروههای در معرض خطر آلودگی هوا هستند. در حالت عادی سیستم دفاعی بدن سلول‌ها را از آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند، اما آلاینده‌ها و عوامل مخرب محیطی باعث می‌شود سلول‌های بدن توسط رادیکال‌های آزاد دچار آسیب شود.وی ادامه داد: در شرایط آلودگی هوا باید منابع غذایی حاوی آنتی اکسیدان از جمله ویتامین‌های E، C و کاروتنوییدها در برنامه غذایی روزانه بیشتر مصرف شوند. از همین رو افزایش مصرف روزانه میوه و سبزی بسیار توصیه می‌شود.فزونی با بیان اینکه پکتین موجود در سیب و مرکبات باعث دفع سرب...
مدیر گروه تغذیه بالینی وزارت بهداشت گفت: کمبود خفیف ید، منجر به کاهش قدرت یادگیری در دانش آموزان می‌شود. به گزارش برنا؛ پریسا ترابی، مدیر گروه تغذیه بالینی دفتر مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت، گفت: ید یکی از مواد مغذی و مورد نیاز بدن است که باید به منظور پیشگیری از بروز اختلالات ناشی از کمبود آن به صورت روزانه و مداوم ازطریق مصرف موادغذایی یددار تامین شود. او افزود: آمار‌ها نشان میدهد که ۱/۶ میلیارد نفر از مردم دنیا در معرض خطر کمبود ید هستند، البته با همگانی کردن مصرف نمک ید دار شیوع کواتر به طور چشمگیری کاهش پیدا کرده است. ترابی ادامه داد: برنامه مبارزه با کمبود ید و مصرف نمک یددار سبب...
تغذیه مناسب با سلامتی کامل و همچنین با پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها مرتبط است. دریافت مقادیر توصیه شده از ویتامین‌ها در طول روز بخش مهمی از یک برنامه‌ی تغذیه‌ی سالم است. به گزارش مشرق، ویتامین‌های گروه B برای مراقبت‌های پیشگیرانه ضروری هستند. تحقیقات نشان میدهد که ویتامین‌های گروه B، در سبزیجات سبز رنگ، غلات کامل یا غنی‌شده، لبنیات و گوشت یافت می‌شوند و به ارتقای متابولیسم کمک می‌کنند و همچنین ریسک سکته مغزی را کاهش می‌دهند. برای آشنایی با دیگر خواص ویتامین B مطلب زیر را بخوانید. بیشتر بخوانید چگونگی تشخیص کمبود ویتامین ب ۱) مصرف ویتامین B۱ برای جلوگیری از بری‌بری مهم است بیماری بری‌بری در افرادی که دچار سوء تغذیه هستند و افرادی که...
به گزارش تابناک به نقل از مهر، رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای موثر در کاهش اثرات زیانبار آلاینده‌ها پرداخت. فرشته فزونی، با اشاره به آسیب‌های آلودگی هوا برای سلامت افراد، اظهار کرد: کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های قلبی و ریوی گروههای در معرض خطر آلودگی هوا هستند. در حالت عادی سیستم دفاعی بدن سلول‌ها را از آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند، اما آلاینده‌ها و عوامل مخرب محیطی باعث می‌شود سلول‌های بدن توسط رادیکال‌های آزاد دچار آسیب شود. وی ادامه داد: در شرایط آلودگی هوا باید منابع غذایی حاوی آنتی اکسیدان از جمله ویتامین‌های E، C و کاروتنوییدها در برنامه غذایی روزانه بیشتر مصرف شوند. از همین رو افزایش مصرف روزانه...
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای موثر در کاهش اثرات زیانبار آلاینده‌ها پرداخت. به گزارش مشرق، فرشته فزونی رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به آسیب‌های آلودگی هوا برای سلامت افراد، اظهار کرد: کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های قلبی و ریوی گروههای در معرض خطر آلودگی هوا هستند. در حالت عادی سیستم دفاعی بدن سلول‌ها را از آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند، اما آلاینده‌ها و عوامل مخرب محیطی باعث می‌شود سلول‌های بدن توسط رادیکال‌های آزاد دچار آسیب شود. وی ادامه داد: در شرایط آلودگی هوا باید منابع غذایی حاوی آنتی اکسیدان از جمله ویتامین‌های E، C و کاروتنوییدها در برنامه غذایی روزانه بیشتر مصرف شوند. از همین...
آفتاب‌‌نیوز : پریسا ترابی، مدیر گروه تغذیه بالینی دفتر مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت گفت: ید یکی از مواد مغذی و مورد نیاز بدن است که باید به منظور پیشگیری از بروز اختلالات ناشی از کمبود آن به صورت روزانه و مداوم ازطریق مصرف موادغذایی یددار تامین شود. او افزود: آمار‌ها نشان میدهد که ۱/۶ میلیارد نفر از مردم دنیا در معرض خطر کمبود ید هستند، البته با همگانی کردن مصرف نمک ید دار شیوع کواتر به طور چشمگیری کاهش پیدا کرده است. ترابی ادامه داد: برنامه مبارزه با کمبود ید و مصرف نمک یددار سبب کاهش قابل توجهی در شیوع، شدت گواتر و کفایت ید دریافتی با توجه به افزایش مشخص در میزان ید دفعی ادرار...
به گزارش خبرگزاری مهر، فرشته فزونی، با اشاره به آسیب‌های آلودگی هوا برای سلامت افراد، اظهار کرد: کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های قلبی و ریوی گروههای در معرض خطر آلودگی هوا هستند. در حالت عادی سیستم دفاعی بدن سلول‌ها را از آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند، اما آلاینده‌ها و عوامل مخرب محیطی باعث می‌شود سلول‌های بدن توسط رادیکال‌های آزاد دچار آسیب شود. وی ادامه داد: در شرایط آلودگی هوا باید منابع غذایی حاوی آنتی اکسیدان از جمله ویتامین‌های E، C و کاروتنوییدها در برنامه غذایی روزانه بیشتر مصرف شوند. از همین رو افزایش مصرف روزانه میوه و سبزی بسیار توصیه می‌شود. فزونی با بیان اینکه پکتین موجود در سیب و مرکبات باعث دفع سرب می‌شود، اظهار کرد: مصرف...
مدیر گروه تغذیه بالینی وزارت بهداشت گفت: کمبود خفیف ید، باعث کاهش قدرت یادگیری دانش آموزان می‌شود. ناطقان: پریسا ترابی، مدیر گروه تغذیه بالینی دفتر مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت گفت: ید یکی از مواد مغذی و مورد نیاز بدن است که باید به منظور پیشگیری از بروز اختلالات ناشی از کمبود آن به صورت روزانه و مداوم ازطریق مصرف موادغذایی یددار تامین شود.او افزود: آمار‌ها نشان میدهد که ۱/۶ میلیارد نفر از مردم دنیا در معرض خطر کمبود ید هستند، البته با همگانی کردن مصرف نمک ید دار شیوع کواتر به طور چشمگیری کاهش پیدا کرده است.ترابی ادامه داد: برنامه مبارزه با کمبود ید و مصرف نمک یددار سبب کاهش قابل توجهی در شیوع، شدت گواتر...
به گزارش جام جم، فاطمه بی‌تقصیر فدافند، یكی از دست‌اندركاران باسابقه رادیوست كه كارش را با گزارشگری حوزه كودك شروع كرد و با گزارشگری، نویسندگی و تهیه‌كنندگی در عرصه كودك و نوجوان و خانواده برای تلویزیون ادامه داد. او كم‌كم در شبكه‌های مختلف رادیویی هم شروع به فعالیت كرد. به گفته خودش همه چیز از رادیو ایران شروع شد و ۱۵سال نویسندگی برنامه‌های «راه شب» و «سلام ایران» را انجام داد. او در دیگر شبكه‌های رادیویی نظیر پیام، قرآن، ورزش، صدای آشنا و... هم حضور داشته است. با بی‌تقصیر كه این‌روزها برنامه‌های متنوعی را در رادیو سلامت تهیه می‌كند، درباره چندوچون برنامه‌سازی رادیویی گپ زدیم. شما این روزها هشت برنامه رادیویی را در دست دارید كه محورهای متفاوتی دارند. چگونه...
خدیجه رحمانی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: گروههای جمعیتی پروزن (چاق) به دلیل ذخیره انرژی می‌توانند در دوران نقاهت و همچنین کسب سلامتی کامل، هر یک از این گروههای غذایی را به میزان کمتر مصرف کرده و برای بازگشت انرژی و قوای بدن (پس از گذار از کرونا) با کارشناسان تغذیه هم مشورت کنند. استاد دانشگاه شهید بهشتی ادامه داد: اما به طور کل در دوران نقاهت به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با کرونا و همچنین بازگشت انرژی پس از کسب سلامتی، همه گروههای اصلی غذایی اعم از مواد مغذی، پروتئین‌ها، ریزمغذی‌ها، ویتامین و مینرال‌ها به ویژه روی و آهن باید مصرف شود. رحمانی تاکید کرد: کمبود آهن در دوران بیماری بسیار...
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، صبح امروز نسرین علیزاده، مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در گفت‌وگو با رسانه ها با اعلام 63 درصد سالمندان مبتلا به اضافه وزن در خراسان شمالی، اظهارکرد: در سال ۹۸، ۳۷.۴ درصد و سال گذشته ۳۷ درصد میانسالان در استان دارای اضافه وزن بوده اند و این ارقام برای گروه سنی سالمندان به ترتیب ۲۴ و ۲۶ درصد بوده است. وی اضافه کرد: اما آمار چاقی در گروه سنی میانسالان در ۲ سال مورد نظر ۱۹ درصد بوده است. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اعلام کرد: چاقی در گروه سنی سالمندان نیز در سال ۹۸، ۱۸ درصد و سال گذشته ۱۷.۵ درصد...
ندا فرح بخش چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در ۶ ماه اول تولد تغذیه فقط با شیر مادر بدون هیچ نوع مایعات یا غذای جامد دیگری به جز قطره یا شربت حاوی مکمل ویتامین و مواد معدنی و در صورت لزوم دارو به دلیل خواص حفاظتی شیر مادر در مقابل ابتلا به عفونت ها و بیماری های دوران کودکی توصیه می شود و بهتر است تغذیه با شیر مادر تا ۲ سالگی ادامه یابد. وی افزود: مکمل های ویتامین A+D از سه تا پنج روزگی تا پایان ۲۴ ماهگی به میزان۴۰۰ واحد ویتامین D و یک هزار و ۵۰۰ واحد ویتامین A در روز معادل یک سی سی و مکمل قطره آهن از پایان ۶ ماهگی یا همزمان با شروع تغذیه تکمیلی معادل ۱۵ قطره آهن در...
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای سلامت دانش‌آموزان نوجوان در ایام کرونا برای پیشگیری از چاقی را تشریح کرد. مرجان منوچهری نائینی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا در خصوص اهمیت تغذیه سالم برای پیشگیری از چاقی نوجوانان در شرایط کرونایی، اظهار کرد: پاندمی کرونا با تعطیلی مدارس و باشگاه‌های ورزشی، ایجاد شرایط قرنطینه و تأثیرات سو بر قیمت مواد غذایی و سفره غذایی خانواده‌ها، جوامع بشری و کودکان و نوجوانان را از کم تحرکی به بی‌تحرکی و استفاده هرچه بیشتر از مواد غذایی کم ارزش و شکم پرکن سوق داده است. درست خوردن عامل حیاتی نوجوان وی اضافه کرد: افراد در سال‌های نوجوانی دچار تغییرات بدنی بسیاری می‌شود، درست خوردن در...
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه تغذیه کمکی کودک باید از ابتدای هفت ماهگی و بر اساس اصولی آغاز شود، گفت: بسیاری از بیماری‌های گوارشی که در بزرگسالان بروز پیدا می‌کند، به دلیل شروع نامناسب تغذیه تکمیلی کودکان است. مهنوش صاحبدل در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به چگونگی آغاز تغذیه تکمیلی کودکان زیر پنج سال، اظهار کرد: برای اینکه یک کودک در سال‌های بعدی و در زمان نوجوانی سالم باشد، باید در تغذیه کودک شروع خوبی داشته باشیم. تغذیه در هزار روز اول زندگی که از ابتدای تشکیل جنین در شکم مادر آغاز می‌شود و تا پایان دو سالگی ادامه می‌یابد، اهمیت بسیار زیادی دارد و باید به آن توجه ویژه‌ای شود. وی با اشاره...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، مهنوش صاحبدل رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: خانواده‌ها باید با کاهش بازی‌های رایانه‌ای و ترغیب کودکان به افزایش تحرک بدنی از این وضعیت پیشگیری کنند. او افزود: سوء تغذیه شامل لاغری و کم وزنی و اضافه وزن و چاقی است؛ چاقی همیشه به این معنا نیست که افراد مرفه دچار آن می‌شوند بلکه گاهی فقر فرهنگی و فقر مالی نیز این مشکل را ایجاد می‌کند. به عنوان مثال زمانی که بیشتر از یک نوع ماده غذایی مانند کربوهیدارت استفاده شود به مرور چاقی را سبب می‌شود. صاحبدل بیان کرد: اگر آمار اضافه و زن و چاقی در استان خوزستان بالاست به معنی مرفه بودن مردم این استان نیست بلکه...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، مهنوش صاحبدل رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: خانواده‌ها باید با کاهش بازی‌های رایانه‌ای و ترغیب کودکان به افزایش تحرک بدنی از این وضعیت پیشگیری کنند. او افزود: سوء تغذیه شامل لاغری و کم وزنی و اضافه وزن و چاقی است؛ چاقی همیشه به این معنا نیست که افراد مرفه دچار آن می‌شوند بلکه گاهی فقر فرهنگی و فقر مالی نیز این مشکل را ایجاد می‌کند. به عنوان مثال زمانی که بیشتر از یک نوع ماده غذایی مانند کربوهیدارت استفاده شود به مرور چاقی را سبب می‌شود. صاحبدل بیان کرد: اگر آمار اضافه و زن و چاقی در استان خوزستان بالاست به معنی مرفه بودن مردم این استان نیست بلکه نیاز...
مهنوش صاحبدل چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: خانواده ها باید با کاهش بازی‌های رایانه ای و ترغیب کودکان به افزایش تحرک بدنی از این وضعیت پیشگیری کنند. وی بیان کرد: سوء تغذیه شامل لاغری و کم وزنی و اضافه وزن و چاقی است؛ چاقی همیشه به این معنا نیست که افراد مرفه دچار آن می‌شوند بلکه گاهی فقر فرهنگی و فقر مالی نیز این مشکل را ایجاد می کند. به عنوان مثال زمانی که بیشتر از یک نوع ماده غذایی مانند کربوهیدارت استفاده شود به مرور چاقی را سبب می‌شود. صاحبدل ادامه داد: اگر آمار اضافه و زن و چاقی دراستان خوزستان بالاست به معنی مرفه بودن مردم این استان نیست بلکه نیاز به کار فرهنگی...
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم اصلاح عادات غذایی، گفت: مادران باید برای تغذیه سالم فرزندان‌شان برنامه‌ریزی کنند و با هم هماهنگ باشند. به گزارش ایسنا، مهنوش صاحبدل با اشاره به اهمیت تغذیه نوجوانان، اظهارکرد: افراد بالای پنج سال دانش‌آموز محسوب می‌شوند و اضافه وزن و چاقی در این دوران بسیار مهم است. وی افزود: از سال ۹۵ برنامه‌ای با عنوان "ایران اکو" در راستای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کودکان پنج تا ۱۸ سال و همچنین کنترل اضافه وزن و چاقی این افراد در حال اجرا است تا این کودکان رشد طبیعی داشته باشند؛ با اجرای این برنامه توانسته‌ایم شاخص اضافه وزن و چاقی این گروه را متوقف کنیم. رئیس گروه بهبود تغذیه...
محققان کشور اثر تغذیه با پوست انار بر بیان ژن‌های آنتی‌اکسیدانی و پروتئین را طی یک مطالعات حیوانی بررسی کردند و به نتیجه رسیدند که این ماده بر تولید مثل اثر مستقیم دارد. به گزارش مشرق، انار میوه‌ای باستانی و غنی از «پونیکالاگین» است که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان موثر شناخته می‌شود. پوست انار منبع فنول و تانین و دانه انار حاوی اسید چرب خاصی به نام «پانیک‌اسید» است. دانش اندکی درخصوص اثر آنتی‌اکسیدانی پوست و دانه انار بر آنزیم‌ها و پروتئین‌های دستگاه تولیدمثلی مذکر وجود دارد. از این رو محققان کشور طی پژوهشی به بررسی اثر پوست و دانه انار در بیان ژن‌های آنتی‌اکسیدانی و پروتئین DJ-۱ در بیضه گوسفند پرداختند. بیشتر بخوانید فواید آب انار برای مغز...
بهزاد ظهیری مدیر عامل گروه صنعتی ایران ترانسفو اظهار داشت: ترانسفورماتورهای تغذیه قوس الکتریک (EAF Transformers)به دلیل حساسیت کاربرد آنها و دارا بودن سطح جریان بسیار بالا از پیچیده‌ترین و پرکاربردترین تجهیزات الکتریکی مورد استفاده در صنعت فولاد است و تولید این نوع ترانس یعنی ترجمان ما می‌توانیم است. به گزارش خبرگزاری برنا از استان زنجان؛ مدیر عامل گروه صنعتی ایران ترانسفو، از تولید و تست موفقیت آمیز نخستین ترانسفورماتور تغذیه کوره قوس الکتریک در کشور با مشخصات 55MVA 20/0.83 KV EAF خبر داد. روابط عمومی گروه صنعتی ایران ترانسفو اعلام نمود: مدیر عامل گروه صنعتی ایران ترانسفو در حاشیه بیست و یکمین نمایشگاه صنعت برق ایران، از تولید و تست موفقیت آمیز نخستین ترانسفورماتور تغذیه کوره قوس الکتریک در کشور...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، ظهیری مدیرعامل شرکت ایران ترانسفو از تولید نخستین ترانسفورماتور تغذیه کوره قوس الکتریک در کشور با مشخصات ۵۵ MVA ۲۰/۰.۸۳ KV EAF خبر داد.او افزود: ترانسفورماتورهای تغذیه قوس الکتریک (EAF Transformers) به دلیل حساسیت کاربرد آنها و دارا بودن سطح جریان بسیار بالا از پیچیده‌ترین و پرکاربردترین تجهیزات الکتریکی مورد استفاده در صنعت فولاد است.مدیرعامل شرکت ایران ترانسفو با اشاره به اینکه تولید این نوع ترانسفورماتور یکی از قول‌هایی بود که پارسال در ارتباط تصویری با مقام معظم رهبری به ایشان داده شده بود، گفت: این گام بلند مهندسان گروه صنعتی ایران‌ترانسفو مسرت‌بخش است؛ چراکه با تلاش متخصصان توانمند و پرسنل سختکوش توانستیم به وعده خود در کوتاهترین زمان ممکن جامه عمل...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، مریم اژدری، متخصص تغذیه، گفت: تخم مرغ سرشار از مواد مغذی است و پروتئین کافی را برای بدن انسان تامین می‌کند. او بیان کرد: بیماران مبتلا به آلرژی و بیماری‌های خاص برای مصرف تخم مرغ محدودیت دارند، اما برای بقیه گروههای سنی که شرایط متابولیکی خاصی ندارند تخم مرغ مفید است. اژدری گفت: تخم مرغ حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که انرژی بدن انسان را تامین می‌کند. متخصص تغذیه گفت: افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید تخم مرغ را به صورت آب پز مصرف کنند. او اظهار داشت: کودکان و افراد دچار کاهش وزن که به کالری بیشتر در حجم کم نیاز دارند باید تخم مرغ را به صورت نیم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،نسرین یادگاری رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک بیان کرد: به دلیل اهمیت این موضوع، سازمان بهداشت جهانی شعار جهانی امسال را "مبارزه همگانی با کرونا در محیط سالم با تولید و مصرف غذای سالم" گذاشته است. وی افزود: بر اساس گزارشات سازمان بهداشت جهانی، غذایی که انتخاب و مصرف می کنیم نه تنها بر سلامتی مان بلکه بر نحوه عملکرد سیستم های کشاورزی و غذایی اثرگذار است. وی تاکید کرد: سیستم های کشاورزی-غذایی نابرابر ها و بی عدالتی های عمیقی را در جوامع مختلف آشکار کرده به طوریکه تعداد زیادی (حدود 3 میلیارد نفر در جهان) نمی توانند رژیم غذایی سالم داشته باشند و علاوه بر شیوع سوء تغذیه، پروتئین، انرژِی...
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش می‌یابد