2024-04-27@04:43:35 GMT
۲۶۴۷ نتیجه - (۰.۰۳۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «انجام دهید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
صدای ایران- اگر برای کسب‌وکار خود سایتی دارید که با استفاده از آن بتوانید بیزینس خود را گسترش دهید، به شما تبریک می‌گوییم! چرا که اولین قدم را برای پیشرفت کسب‌وکار خود انجام داده‌اید. اما نکته‌ای که وجود دارد این است که آیا صرف داشتن یک سایت کافی است؟ باید بدانید که تنها داشتن یک سایت برای گسترش کسب‌وکار کافی نیست، بلکه خدمات بهینه‌سازی سایت فرصتی است که بتوانید با استفاده از آن به پیشرفت یک کسب‌وکار کمک کنید. همچنین استفاده از خدمات سئو فرصتی است که بتوانید یک کسب‌وکار گمراه شده از مسیرش را نجات دهید. اما چطور این کار انجام میشود؟ کسب رتبه اول در جستجوی گوگل ناممکن نیست! هدف از سئو، بهبود رتبه سایت در لیست نتایج موتورهای...
رژیم غذایی نادرست، برخی بیماری‌ها و درمان‌ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می‌تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و… نیز بی تأثیر نخواهند بود. مشکل ریزش مو در حالت طبیعی موضوع نگران کننده‌ای نیست اما در صورتی که شدید باشد و منجر به طاسی شود، باید مورد رسیدگی قرار گیرد و منبع مشکل، شناسایی شود. در ادامه به نقل از "هلث لاین" به برخی مواد غذایی مفید در جهت کاهش ریزش مو و سپس به عواملی که به سبک زندگی مرتبط هستند، خواهیم پرداخت. * امگا۳ امگا۳ به کاهش التهاب و استرس کمک می‌کند که به نوبه خود به کاهش ریزش مو نیز کمک می‌کند. بهترین منابع امگا ۳ ماهی‌های چرب...
یه مرد جذاب هیچ وقت این کارها رو انجام نمیده کمبود خواب بدجنس بودن فیگورهای فشرده و منقبض بدن استرس بیش از اندازه شاد یا مغرور به نظر آمدن عدم برخورداری از حس شوخ طبعی تنبلی داشتن بویی بسیار مشابه یا بسیار متفاوت با شریک زندگی تان عدم صداقت کشیدن بیش از اندازه سیگار عدم تواضع مخالفت با عقاید و ترجیحات سیاسی دیگران یه مرد جذاب هیچ وقت این کارها رو انجام نمیده به گزارش اقتصاد آنلاین،اینکه به موسیقی خوب گوش دهید و یا اندکی بذله گو باشید و عوامل بسیار دیگری می تواند سبب افزایش جذابیت های شما شود.حتی نوع قرار گرفتن تان در عکس هایی که در شبکه های اجتماعی به اشتراک می گذارید نیز می تواند در این روند تاثیرگذار...
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، سخنگوی وزارت خارجه چین روز دوشنبه در واکنش به استقرار بمب افکن‌های اتمی آمریکا در استرالیا گفت، رفتارهای ایالات متحده تنش‌های منطقه‌ای را افزایش داده است. به گزارش خبرگزاری «آسوشیتدپرس» ، «ژائو لیجیان» سخنگوی وزارت خارجه چین روز دوشنبه درباره استقرار بمب‌افکن‌های اتمی آمریکا در استرالیا گفت که همکاری‌های دفاعی و امنیتی بین کشورها نباید هیچ طرف ثالثی را هدف قرار دهد یا به منافع اشخاص ثالث آسیب رساند. وی اظهار داشت: «رفتارهای ایالات متحده تنش‌های منطقه‌ای را افزایش داده، صلح و ثبات منطقه‌ای را به‌طور جدی تضعیف کرده و ممکن است باعث مسابقه تسلیحاتی در منطقه شود.» ژائو لیجان افزود: «چین از طرف‌های مربوطه می‌خواهد که جنگ سرد را کنار بگذارند و کاری...
آفتاب‌‌نیوز : فشارخون بالا خطر جدی برای سلامتی محسوب میشود؛ این وضعیت خطر ابتلا به بیماری‌های کشنده‌ای مانند حمله قلبی و سکته مغزی و نیز آنوریسم‌ها، افت شناختی و نارسایی کلیه را افزایش می‌دهد. علاوه بر این فشار خون بالا عامل اصلی مرگ روزانه هزاران نفر در سراسر جهان محسوب میشود. دکتر «برندی ویلیامز» متخصص قلب و عروق از گروه پزشکان بهداشت تگزاس می‌گوید: ایجاد تغییرات در شیوه زندگی بخش مهمی از پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. برای این کار ابتدا باید به وزن سالم رسید سپس با امتحان این روش‌های طبیعی می‌توانید فشار خون بالای خود را بدون مصرف حتی یک عدد قرص کاهش دهید. پیاده روی کنید تجزیه و تحلیل حدود ۴۰۰ مطالعه نشان می‌دهد که...
به گزارش همشهری آنلاین، کارشناسان می‌گویند در این فصل از سال کمی صبر پیشه کنید و برای خلاص شدن از شر برگ‌های ریخته شده روی چمن و باغچه به سرعت وارد عمل نشوید. این برگ‌ها حاوی مقادیر زیادی ویتامین رایگان برای خاک هستند؛ موادی مغذی و مهم مانند نیتروژن، کربن، فسفر و پتاسیم؛ این کود طبیعی برای باغچه و موجودات کوچکی که در باغ شما زندگی می‌کنند عالی است. البته توصیه متخصصان علوم کشاورزی بخش دیگری هم دارد؛ شما نباید باغچه و چمن خود را به طور کامل رها کنید، زیرا یک لایه از برگ‌های مرده که بیش از حد ضخیم باشد ورود نور را مسدود می‌کند و باعث از بین رفتن پوشش گیاهی میشود. یک لایه نازک از برگ‌های پاییزی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آیا عاداتی هستند که بعد از هر وعده غذایی باید آن ها را رعایت کنید؟ بله، در این قسمت عاداتی را به شما معرفی می کنیم که نه تنها به هضم و گوارش بهتر کمک می کنند، بلکه برای سلامت دندان و دستگاه گوارش نیز باید آنها را رعایت کنید. پس بهتر است تنبلی را کنار بگذارید و برای افزایش سلامت بدن خود این عادات را به انجام برسانید. بیشتر بخوانید: عوامل و بیماری‌هایی که موجب مرگ در خواب می‌شوند قرقره کردن بعد از وعده غذایی شما باید بعد از هر وعده غذایی دهان خود را با آب غرغره کنید تا اجزای باقی مانده از مواد غذایی از دهانتان بیرون بریزد که این اجزا معمولا بین لثه...
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر آذرخش آذران، با اشاره به شیوع زود هنگام آنفلوآنزا اظهار کرد: در بیش از دو سال اخیر به دلیل وقوع پاندمی کرونا و استفاده از ماسک، موارد ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی به شدت کاهش یافت اما با توجه به کاهش موارد کرونا، سایر ویروس‌هایی که موجب بروز بیماری‌های تنفسی می‌شوند، در حال گردش هستند. قدرتمند شدن سایر ویروس‌ها با کاهش کرونا وی افزود: هر چند ممکن است آنفلوآنزا در طول سال در جامعه در چرخش باشد اما معمولا در ایران پیک آنفلوآنزا در آذرماه رخ می‌دهد. امسال به دلیل کمتر شدن ویروس کرونا در جامعه، ویروس‌های دیگر قدرتمند شده‌اند و زودتر ظهور پیدا کرده‌اند. آذران با بیان اینکه احتمالا این ویروس‌ها بسیار قدرتمند خواهند...
نشانه های داغ شدن بیش از حد موتور ماشین دلایل داغ شدن موتور خودرو هنگام جوش آوردن خودرو چه کار کنیم؟ عوارض داغ شدن موتور اتومبیل به گزارش اقتصاد آنلاین، دلایل بسیار ساده و یا متعددی می تواند موجب داغ کردن موتور شود که اگر از دلایل و نشانه های آن مطلع باشید؛ می توانید پیش از آسیب دیدن ماشین به داد خودروی خود برسید. نشانه های داغ شدن بیش از حد موتور ماشین یکی از نشانه های داغ شدن موتور خودرو اینست که بخاری همانند دود از زیر کاپوت ماشین خارج میشود. بالا رفتن دماسنج موتور در داشبورد، از دیگر نشانه های داغ شدن موتور خودرو محسوب میشود که آمپر ماشین در چنین شرایطی در محدوده قرمز رنگ یا همان"...
آفتاب‌‌نیوز : دل‌درد از جمله درد‌هایی است که موج دار شروع میشود و شاید آن قدر ما را گیج کند که ندانیم علت دقیق درد چیست و چگونه باید آن را درمان کنیم. در ادامه راهنمایی‌هایی وجود دارد که برای درمان درد در ناحیه‌ی شکمی کمک می‌کند. ۱. به دستشویی بروید اگر با دل‌درد کمی از خواب بیدار می‌شوید، دلیل آن می‌تواند مشکلات گوارشی باشد. قبل از انجام هر کاری به دستشویی بروید. ۲. با یک پزشک یا اورژانس تماس بگیرید دل‌درد از درد‌هایی است که تشخیص علت آن می‌تواند دشوار باشد. اگر با انجام مورد اول هنوز یا حتی شدیدتر از قبل دل‌درد دارید، با پزشک خود یا ۱۱۵ تماس بگیرید و شرایط را کامل توضیح دهید. با راهنمایی‌های...
دو سیستم عامل ویندوز و مک او اس هریک توسط غول‌های عرصه تکنولوژی طراحی شده‌اند و تفاوت‌های بسیار مهمی با هم دارند. ویندوز بر روی دسته بزرگی از رایانه های رومیزی و لپ تاپ‌ها قابل اجراست؛ در حالی که به گفته اپل، تنها هشت نوع دستگاه قادر به اجرای MacOS هستند. از طرف دیگر، ویندوز از تسکبار و فایل اکسپلورر تشکیل میشود؛ در حالی که داک و فایندر هسته اصلی طراحی مک او اس به شمار می‌روند. بر همین اساس، ظاهر دو سیستم عامل ویندوز و مک او اس بسیار با هم متفاوت هستند. اگر پیش از این کاربر مک او اس بوده‌اید و اکنون رو به استفاده از ویندوز ۱۱ آورده‌اید، احتمالا برای کار با این سیستم عامل با...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با اشاره به این که در راستای مراقبت و کنترل بیماری آنفلوانزا و سایر بیماری‌های واگیر شدید تنفسی و کاهش حساسیت عمومی نسبت به رعایت اصول بهداشت فردی و عمومی، ایجاد آمادگی‌های لازم با شروع فصل سرما الزامی است؛ ۶ امر اساسی در کنترل و پیشگیری از انتقال و انتشار بیماری‌های تنفسی، را به این شرح اعلام کرد: - پوشاندن دهان و بینی در هنگام سرفه و یا عطسه کردن، ترجیحاً استفاده از ماسک یک‌بار مصرف؛ - شستشوی مداوم و مکرر دست‌ها، ترجیحاً با آب و صابون و به طریقه صحیح؛ - نوشیدن آب و مایعات کافی و استراحت کردن؛ - استفاده...
آموزش تمیز کردن شوفاژ قبل از شروع زمستان از بین بردن لکه روی رادیاتور لکه‌ها و گرد و غبار موجود روی رادیاتور، به خاطر کاربرد این وسیله گرمایشی ایجاد می‌شوند برای تمیزکردن شوفاژ، ابتدا باید وسیله را خاموش کنید و بگذارید سرد شود هرگز برای تمیز کردن شوفاژ از مواد ساینده قوی، اسکاچ و سیم استفاده نکنید نحوه رسوب زدایی رادیاتور شوفاژ برای رسوب زدایی رادیاتور شوفاژ،اطراف شوفاژ را با روزنامه و حوله بپوشانید پاک کردن رنگ لباس از روی شوفاژ لباس انداختن روی شوفاژ، موجب میشود وسیله رنگ لباس را بگیرد نحوه تمیزکردن شوفاژ، ساده، سریع و کاربردی در تمیز کردن شوفاژ، دو وسیله جاروبرقی و سشوار با قدرتی که دارند نقشی اساسی را در این فرایند ایفا می‌کنند...
هشدار سردار سلامی به بدخواهان ملت ایران: هر حرکتی علیه ملت ایران انجام دهید، چند برابر ضربه می بینید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، سردار سلامی فرمانده سپاه پاسدران انقلاب اسلامی، امروز در اجتماع بزرگ علما، اساتید و طلاب حوزه علمیه قم که در راستای تقدیر از عملکرد شایسته و شجاعانه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و نیروهای نظامی و انتظامی و امنیتی و تشریح حوادث اخیر که در مصلای قدس قم برگزار شد، گفت: دورد برامامی می فرستیم که خورشید را فروزان کرده که قابل تحمل برای دشمنان نیست و آروزی توفیق و سلامت برای فرزند گرامی اعظم، نائب امام عصر(عج)، پیشوای انقلاب اسلامی، رهبر جانباز که با دستان ابوالفضلی پرچم انقلاب را در دست داشته و در مرکز رویدادهای سرنوشت ساز و استوار و ثابت قدم ایستاده و از کلام طیب ایشان چشمه های حکمت برای مردم...
منظور از ماساژ صورت با قاشق چیست؟ فواید ماساژ صورت با قاشق برای ماساژ صورت با قاشق به چه چیزهایی نیاز داریم؟ ۲) ماساژ برای از بین بردن سیاهی زیر چشم ۳) تکنیک crow’s feet ۴) تکنیک مخصوص پیشانی ۵) تکنیک از بین بردن چروک بین ابروها ۶) تکنیک از بین بردن چروک گونه و دور لب به گزارش اقتصاد آنلاین؛ البته عوامل دیگری همچون سبک زندگی نیز بر روی پوستتان تاثیرگذار هستند و می‌توانند پروسه‌ی پیری پوست را تسریع ببخشند. خوشبختانه یک سری روش‌های ساده مثل ماساژ صورت با قاشق وجود دارد که می‌تواند به شما در جلوگیری یا رفع چین و چروک پوست کمک زیاد بکند و پوستتان را شاداب و سالمی را برای شما به ارمغان آورد....
به گزارش اقتصادآنلاین، علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی کشوربا اشاره به حوادث اخیر و موضعگیری برخی خواص، گفت: احتمال اینکه خواص نیز منحرف شوند یا زود قضاوت کنند یا بازی خورند وجود دارد. برخی که می‌خواهند به خارج از کشور بروند یا رفتند، بالاخره دوست دارند آن کشورها حامی‌شان باشند و لذا برای دلخوشی آنها خودفروشی می‌کنند. متن گفتگوی فارس با مرندی در ادامه آمده است: چند روزی است اغتشاشگران به بهانه جان باختن دختر جوانی دست به اغتشاش و آشوب در کشور زده و امنیت جامعه به مخاطره افتاده است؛ به عنوان رئیس فرهنگستان علوم پزشکی شرایط موجود را تحلیل کنید. بالاخره از اول پیروزی انقلاب اسلامی شاهد فراز و نشیب‌هایی در این نوع مسائل بوده‌ایم؛ زمانی آرامش و...
خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار درستی نیست، اما گاهی مجبوریم! کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌کنند در چنین شرایطی یک لیوان آب گرم بنوشید و قبل از دراز کشیدن روی تخت کمی به بدنتان فرصت دهید. به گزارش همشهری، سلامتی بدن ما بیش از هر چیز وابسته به سبکی زندگی‌مان است و سبک تغذیه یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی است. ما باید نظم و زمان‌بندی را در مورد عادات غذایی خود رعایت کنیم. هضم نامناسب می‌تواند منجر به انبوهی از مشکلات سلامتی شود؛ به همین دلیل است که دانستن اینکه چه چیزی باید بخورد و چقدر باید خورد مهم است. به گفته نیدی شارما، بنیانگذار مرکز تغذیه و تناسب اندام در هندوستان، علاوه بر این، دانستن برخی...
ایسنا/کرمانشاه خیلی از کوچه‌های شهر حالا آرام و ساکتند و خبری از هیاهو و بازی بچه‌ها نیست. همه خانواده‌ها عمدتا تک فرزندی شده اند و همین بچه هایی که تک افتاده اند، حالا هرکدامشان آرام گوشه‌ای از خانه نشسته و غرق در فضای مجازی و بازی های رایانه ای روزگار می گذراند! آرامشی که خیلی از روانشناسان از آن به "آرامش قبل از طوفان" تعبیر می کنند و معتقدند آثار مخرب و زیان‌بار آن در دوران بزرگسالی خود را نشان می‌دهد؛ آثاری مانند پرخاشگری، عدم مهارت در روابط اجتماعی، انزوا و ... فضای مجازی و بویژه شبکه های اجتماعی و نیز بازی های رایانه ای نامناسب حالا به معضل و مانع جدی در مسیر تربیت صحیح کودکان و نوجوانان...
استراتژی‌هایی برای اینکه کارهای بیشتری را به انجام برسانید گام اول: به محیط کارتان سر و سامان بدهید گام دوم: متناسب با میزان انرژی‌تان برنامه‌ریزی کنید گام سوم: کارهای بی‌اهمیت را حذف کنید گام چهارم: از استراتژی‌های مدیریت زمان بیشترین استفاده را ببرید گام پنجم: جلسات را هوشمندانه‌تر برگزار کنید به گزارش اقتصاد آنلاین، اگر یک ذره هشیارتر بودید، اگر حواستان یک کمی جمع‌تر بود، می‌شد هزار تا کار دیگر هم در آن روز انجام داد. این سناریو برایتان آشناست؟ کم نیستند آدم‌هایی که آرزو دارند بازدهی‌شان بیشتر باشد. رسیدن به این آرزو یک فوت کوزه‌گری دارد و آن این است که بتوانید در مدت زمان کمتر، کار بیشتری انجام بدهید بدون این که کیفیت کار قربانی شود. در این...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، قند خون پایین می‌تواند خیلی خطرناک و حتی موجب مرگ در افراد شود که با دیدن علائم آن باید به پزشک مراجعه کنید. بیشتربخوانید: معرفی چند روش سریع برای کنترل موثر قندخون کم بودن قند خون می‌تواند فرد را فوری از بین ببرد؛ مثلا فردی سر کار باشد و بی‌حال شود و به علت دکتر نرفتن باعث مرگش شود. باید در مصرف دارو و انسولین دقت کرد و بر اساس دستور پزشک اقدام کنیم؛ چراکه بیشتر افراد دیابتی که فوت می‌کنند در اثر افت قند خون است نه بالا رفتن قند. هنگام پایین آمدن قند خون، فرد اول عرق می‌کند، بدنش سرد میشود، ط‌پش قلب، احساس ضعف، بی‌حالی و کوفتگی می‌کند و روی زمین می‌افتد و...
آفتاب‌‌نیوز : گروهی از تمرینات ورزشی که ساده نیز به نظر می‌رسند، می‌تواند برای حفظ سلامت شما شگفت انگیز باشند، وزن شما را کنترل کنند، منجر به بهبود تعادل و دامنه حرکت شوند، منجر به تقویت استخوان و حفاظت از مفاصل شده و از مشکلات مثانه و از دست دادن حافظه جلوگیری کنند. مهم نیست که در چه سنی باشید و یا سطح تناسب اندامتان چقدر باشد، چون در اینجا ۵ نوع فعالیت بدنی معرفی شده که به شما کمک می‌کند بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، سرطان روده بزرگ و ... را از خود دور کنید: پیاده روی: پیاده روی، ساده، اما قدرتمند است. این ورزش به شما برای کاهش سطح کلسترول، تقویت...
به گزارش اقتصاد آنلاین، قند خون پایین می‌تواند خیلی خطرناک و حتی موجب مرگ در افراد شود که با دیدن علائم آن باید به پزشک مراجعه کنید. کم بودن قند خون می‌تواند فرد را فوری از بین ببرد؛ مثلا فردی سر کار باشد و بی‌حال شود و به علت دکتر نرفتن باعث مرگش شود. باید در مصرف دارو و انسولین دقت کرد و بر اساس دستور پزشک اقدام کنیم؛ چراکه بیشتر افراد دیابتی که فوت می‌کنند در اثر افت قند خون است نه بالا رفتن قند. هنگام پایین آمدن قند خون، فرد اول عرق می‌کند، بدنش سرد میشود، ط‌پش قلب، احساس ضعف، بی‌حالی و کوفتگی می‌کند و روی زمین می‌افتد و دیگر قادر به صحبت کردن نیست. معمولا پزشکان برای...
فرارو- ریزش مو (یا آلوپسی) می‌تواند موقت یا دائمی باشد. هم زنان و هم مردان می‌توانند آن را تجربه کنند اگرچه برای مردان شایع‌تر است. براساس منابع متعدد افراد به طور معمول روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار موی سر را از دست میدهند. دلایل ریزش مو چیست؟ به گزارش فرارو به نقل از جروزالم پست، ریزش مو می‌تواند نتیجه مستقیم پیری طبیعی باشد هم چنین می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی یا سابقه خانوادگی و ژنتیک باشد. به گفته انتشارات سلامت هاروارد، علت دیگر ریزش مو تلوژن افلوویوم است که چند ماه پس از استرس شدید بدن بر اثر عواملی مانند بیماری، جراحی یا عفونت رخ می‌دهد. یکی از موارد این است که زنان پس از زایمان به طور ناگهانی...
فارس نوشت: حمیدرضا محمدی وکیل پایه یک دادگستری در خصوص نقش افرادی همچون علی کریمی در اتفاقات اخیر کشور بیان کرد: پرونده این فرد اکنون تشکیل شده است و باید به اتهام این افراد رسیدگی شود. وی در پاسخ به این پرسش که آیا اتهام این افراد صرفا تخریب اموال عمومی است و یا اتهامات دیگری را در بر می‌گیرد، بیان کرد: با توجه به اینکه این افراد سلاح در دست گرفتند و با حکومت اسلامی جنگیدند اکنون اتهام محاربه مطرح و مجازات آن اعدام است. اتهام فساد فی‌الارض نیز برای افرادی که تشویق و ترغیب به این امر کردند مطرح است. این وکیل پایه یک دادگستری، با تاکید بر اینکه جبران خسارات صرفاً مالی نیست، خاطرنشان کرد: تاکنون در...
راه کمک به یک کودک یا بزرگسال مضطرب "در مورد تجربه ات بیشتر به من بگو" " بسیار متاسفم که داری اینو تحمل می کنی " "تقصیر تو نیست" "باید برایت خیلی سخت باشد" "سکوت" راه کمک به یک کودک یا بزرگسال مضطرب به گزارش اقتصاد آنلاین، دکتر «تاد فارچیونه» روانشناس بالینی در مرکز اختلالات اضطرابی در دانشگاه بوستون به روزنامۀ هافینگتون پست می گوید به عزیزانی که احساس شدید استرس دارند، دقیقا چه چیزی می توان گفت؟ چگونه می توانید احساس بهتری به آنها بدهید در حالی که خودتان از واقعیت درون آنها خبر ندارید؟ این موضوع احتمالا یک چالش به نظر می آید ولی واقعیت این است که اختلالات اضطرابی با یکدیگر ارتباط پذیرتر از آنچه که شما...
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، علی قهرمان طالع صبح امروز در : با توجه به وصول چندین فقره پرونده قضایی با موضوع سوء استفاده از کارت بانکی و سیمکارت‌های مفقودی و یا به سرقت رفته شکات توسط افراد ناشناس و در پی آن تشکیل پرونده برای مالکین در برخی پلیس فتا استان های کشور، مراتب به صورت ویژه در دستور کار قرار گرفت. وی افزود: با بررسی اولیه و تحقیقات میدانی کارشناسان در خصوص ادله‌های فنی و جمع‌آوری سرنخ‌های موجود مشخص شد که متهم با ایجاد گروه تلگرامی و تبلیغ فروش لوازم خانگی نسبت به کلاهبرداری از اشخاص اقدام کرده است. رئیس پلیس فتا استان اردبیل بیان کرد: به گفته شکات کارت‌های بانکی اکثرا در مقابل بانک از دستشان به...
مراقبت از قلب بسیار مهم است. این کار با رعایت یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم قابل انجام است. انجام ندادن این مراقبت‌ها می‌تواند منجر به مشکلات شدیدی شود که کارشناسان پزشکی می‌گویند تنها با چرخاندن انگشتان شست دست قابل شناسایی است. این کار می‌تواند به شما در تشخیص آنوریسم آئورت (Aortic aneurysms) پنهان‌شده کمک کند. آنوریسم آئورت، برآمدگی یا بیرون زدگی دیواره رگ اصلی متصل به قلب است. اگرچه این تورم معمولا تهدیدی جدی برای سلامتی نیست، اما اگر به موقع تشخیص داده نشود می‌تواند خطرآفرین باشد. آنوریسم آئورت معمولا علامتی ندارد و از طریق غربالگری تشخیص داده میشود. اما تا آن موقع ممکن است خیلی دیر شده باشد و برآمدگی آنقدر بزرگ شده باشد که آماده ترکیدن...
فرارو- سلامت جسمانی ما به طور مستقیم بر سلامت روان‌مان تاثیر می‌گذارد. هر آن چه وارد بدن ما میشود بعداً بر ذهنیت‌مان و هم چنین چندین جنبه از سلامت ما تاثیر می‌گذارد. به گزارش فرارو به نقل از جروزالم پست، در ادامه به ۵ کاری می‌پردازیم که برای حفظ سلامت خود از نظر روحی و جسمی باید رعایت کنید: ۱-آرام بخوابید ساعت‌های کمتر خواب برابر است با ساعات کمتری از زندگی. خواب التهاب مغز ناشی از زندگی روزمره یا ضربه را کاهش می‌دهد. بخش خواب دانشکده پزشکی هاروارد اشاره می‌کند که فقدان خواب کافی در طول روز با کوتاه شدن طول عمر مرتبط است. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که خواب ناکافی خطر ابتلا به بیماری‌های جدی پزشکی از جمله چاقی،...
افکار، احساسات و رفتارهایمان به هم مرتبط هستند و به همین دلیل همانگونه که فکر کنیم، احساس و عمل هم می‌کنیم. همچنین گاهی‌اوقات افکار منفی تمام وجودمان را فرا می‌گیرد که اگر نتوانیم خود را از شر آنها خلاص کنیم، گرفتار می‌شویم؛ بنابراین باید یاد بگیریم که در اینگونه مواقع چگونه با این افکار مبارزه کنیم. روان‌درمانگر‌ها می‌توانند در تغییر افکار منفی به ما کمک کنند، اما باید یاد بگیریم چگونه الگوی فکری خود را تغییر دهیم. اگر شما هم دوست دارید، افکار منفی را از خود دور کنید، روش‌های زیر را به‌کار گیرید: ذهن‌آگاهی و خودآگاهی ذهن‌آگاهی ریشه در مدیتیشن دارد. در این روش شما از افکار و احساسات‌تان جدا می‌شوید و به آنها همچون ناظری از بیرون...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرج، غفور قاسم‌پور، فرماندار کرج شامگاه سه شنبه، در جلسه ستاد هماهنگی اعزام زائرین اربعین حسینی در استان البرز در ترمینال شهید کلانتری، گفت: تدابیر لازم برای تسهیل در تردد زائران از ترمینال شهید کلانتری کرج به کشور عراق اندیشیده شده است. وی افزود: برای برگشت زائران نیز باید اتوبوس‌ها آماده باشند تا بدون هیچ گونه معطلی، زائران را به مقاصد مورد نظر برسانند. فرماندار کرج تاکید کرد: باتوجه به تدابیر اندیشیده شده در ظرفیت ناوگان هوایی، زمینی و ریلی برای ارائه خدمات به زائران، متقاضیان دریافت بلیط می بایست قبل از حضور در ترمینال نسبت به ثبت نام سامانه ای خود اقدام نمایند تا با سهولت بیشتر روند اعزام از کرج صورت پذیرد. انتهای پیام/ج
خودت را دریاب مراقبه از ذهن معاشرت کنید دین را فراموش نکنید به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، خودمراقبتی، واژه‌ای نا‌آشنا اما مهم و حیاتی در زندگی است که کمتر فردی به آن اهمیت می‌دهد. زمانی که یک فرد برای مراقبت از بدن و یا ذهن خود اقدام می‌کند می‌تواند زندگی بهتری را برای خود متصور شود، در غیر این صورت چالش‌های ریز و درشت از هر سو به زندگی هجوم می‌آورند. خودمراقبتی با خود‌درمانی متفاوت است، خود‌درمانی، تصمیمی خودسرانه و بدون اطلاعات کافی مانند استفاده نابجا از دارو برای درمان است اما خودمراقبتی نه مخصوص آدم‌های نازک‌نارنجی و ضعیف است و نه مسئله‌ای لوکس و تجملاتی بلکه تلاشی است که فرد برای رشد و بهتر‌شدن زندگی خودانجام می‌دهد....
مشکلات پا یکی از شایع‌ترین چالش‌هایی است که زائران اربعین حسینی در مسیر پیاده‌روی با آن درگیر می‌شوند؛ تاول و زخم،دردهای ساق پا، پیچ‌خوردگی و مشکلات کف پا با رعایت این نکات، قابل کنترل خواهد شد. به گزارش برنا؛ پیاده‌روی اربعین یک راهپیمایی حدودا ۸۰ کیلومتری است که حداقل دو تا سه روز به طول می‌انجامد و در این مسیر زائران با مشکلاتی روبرو می‌شوند. یکی از شایع‌ترین مشکلات، مربوط به پای زائران میشود که با توجه به آمادگی بدنی، سن و سال، مشکلات زمینه‌ای و قبلی، پوشش پا و نوع کفش ممکن است به اشکال متفاوتی بروز کند.خانم دکتر زهرا درزی، متخصص آسیب شناسی و اصلاح حرکتی در این رابطه گفت که در موکب‌های امدادی و درمانی طول...
به گزارش خبرگزاری مهر، یوسف نوری در آئین افتتاح گردهمایی مجازی مدیران کل آموزش‌وپرورش کشور؛ با تشریح بیانات مقام معظم رهبری در دیدار هیأت دولت با ایشان که به مناسبت هفته دولت صورت گرفت، به تبیین این فرمایشات در حوزه آموزش‌وپرورش پرداخت و در آغاز سال تحصیلی دستورات مهمی را برای اجرا به مدیران آموزش‌وپرورش کشور ابلاغ کرد. نوری با بیان اینکه در طول یک سال عمر دولت، زحمات زیادی در استانها کشیده شده است، اظهار کرد: اقدامات مهمی در دولت سیزدهم در طول یک سال گذشته انجام‌شده است که می‌توان به: ثبت بیمه پایه ۵ میلیون نفر؛ افزایش پرداخت ۱۰۰ درصدی قرض‌الحسنه به شرکت‌های دانش‌بنیان در راستای اجرای شعار سال؛ انجام بیش از ۲۰۰ طرح توسعه فناوری؛ پرتاب ماهواره...
همشهری آنلاین - فاطمه عباسی: پیاده‌روی اربعین یک راهپیمایی حدودا ۸۰ کیلومتری است که حداقل دو تا سه روز به طول می‌انجامد و در این مسیر زائران با مشکلاتی روبرو می‌شوند. یکی از شایع‌ترین مشکلات، مربوط به پای زائران میشود که با توجه به آمادگی بدنی، سن و سال، مشکلات زمینه‌ای و قبلی، پوشش پا و نوع کفش ممکن است به اشکال متفاوتی بروز کند. خانم دکتر زهرا درزی، متخصص آسیب شناسی و اصلاح حرکتی در این رابطه گفت که در موکب‌های امدادی و درمانی طول مسیر پیاده روی اکثر مراجعات مربوط به افرادی است که از تاول و زخم پا رنج می‌برند؛ دکتر درزی توضیح داد که تاول و زخم پا گاهی خونی و عفونی میشود که در این صورت باید...
مایکروسافت ویژگی‌های جالبی برای ویندوز ۱۱ یعنی آخرین نسخه اصلی سیستم عامل خود ارائه کرده است. این نسخه از سیستم عامل علاوه بر اینکه ظاهری جذاب و جدید به کامپیوتر شما می‌دهد، بلکه شامل ابزارهای جستجو و منوی استارت جدید، ویجت‌های ارتقا یافته و محافظت پیشرفته در برابر فیشینگ و بسیاری موارد دیگر است، اما مانند سایر نسخه‌های اصلی، ویندوز ۱۱ نیز از مشکلات عملکردی بی‌بهره نیست. خوشبختانه، مایکروسافت از آن زمان تاکنون این باگ‌ها را برطرف کرده است. اما باز با این حال، جای تعجب نیست که اگر کامپیوتر شما به مرور زمان کند شود، زیرا با استفاده مداوم احتمال چنین چیزی وجود دارد. خوشبختانه، با استفاده از یک سری راه‌حل‌ها به راحتی می‌توانید به کامپیوتر خود سرعت ببخشید....
نمایندگان بخش‌های خصوصی ایران و جمهوری مالی با هم دیدار کردند که در این دیدار، رئیس اتاق بازرگانی مالی پیشنهادهایی در مورد استفاده از فرصت کشت فراسرزمینی به طرف ایرانی ارائه کرد. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از اتاق بازرگانی ایران، حسین سلاح ورزی در دیدار با یوسف بسیلی، رئیس اتاق بازرگانی مالی ضمن بررسی ظرفیت‌های همکاری بخش خصوصی دو کشور، به تشریح موانع موجود و راهکارهای توسعه تجاری و اقتصادی دوجانبه پرداخت. وی با اشاره به ظرفیت‌های مختلف بخش خصوصی ایران و جایگاه و قدمت اتاق ایران، گفت: تجربیات، تخصص و دانش انباشته در مجموعه اتاق ایران، امکان بی‌بدیلی برای توسعه روابط با بخش خصوصی جمهوری مالی است. نایب‌رئیس اتاق ایران در این ملاقات از عزم جدی دولت...
اربعین در راه است. روزی ارزشمند که ارادت عاشقان به سید و سالار شهیدان در مقیاس جهانی دیده میشود. عاشقان حسین بن علی (ع) در خراسان جنوبی هم پا در رکابند تا در نهضت حسینی نقشی موثر ایفا کنند. آنچه در این میان بر آن تاکید میشود انجام مواردی است که باید زائران آن را جدی بگیرند. بر اساس مصوبه ستاد ملی اربعین ثبت نام قطعی زائران در سامانه سماح قطعی است و زائران پس از ثبت نام کد رهگیری و کد شناسایی از سامانه دریافت خواهند کرد. زائری که تا کنون چندین بار به سفر اربعین رفته بود ، گفت :از لحظه‌ای که در سامانه سماح ثبت نام می کنید یعنی بیمه شدید، این بیمه تا زمانی که به شهر...
نتایج مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی حاکی از آن است که تنها دو دقیقه پیاده روی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش دهد. به گزارش برنا؛ در حالیکه پیاده‌روی‌های طولانی مدت به دلیل مشغله کاری و زندگی ممکن است برای تمام افراد میسر نباشد اما نتایج مطالعات جدید نشان داده است که تنها دو دقیقه پیاده روی می تواند تاثیر مثبتی بر کنترل سطح قند خون داشته باشد و فرد را از خطر ابتلا به دیابت نوع دو مصون نگه دارد.در یک تحلیل نسبتا بزرگ روی هفت مطالعه، تاثیر نشستن های طولانی مدت در مقایسه با راه رفتن سبک یا ایستادن، روی شاخص‌های سلامت متابولیک قلب مورد ارزیابی قرار گرفت.شرکت کنندگان به دو...
«تابناک» هر روز سعی دارد با انتخاب تیتر‌هایی از حوزه‌های مهم خبری به خصوص سیاسی و اقتصادی، شما را در جریان اخباری مهم و اثرگذار قرار دهد که قطعا باید شنیده و خوانده شوند. در این بسته خبری، نگاهی به آخرین مواضع جناح‌های سیاسی و تحولات مهم داخلی و اوضاع اقتصادی کشور انداخته میشود که مخاطبان با مطالعه آن به رهیافت‌های مهمی از سیر وقایع اثرگذار کشور دست خواهند یافت. انتقاد تند مجرى صدا و سیما به مذاکره‌کنندگانامیرحسین ثابتی، مجرى صداوسیما از مذاکره کنندگان احیای برجام انتقاد کرد. این چهره نزدیک به سعید جلیلی نوشت:محمد مرندی مشاور تیم مذاکره کننده ایرانی در واکنش به خبر اجرای حکم امام خمینی علیه سلمان رشدی در توییترش نوشته:آیا چنین چیزی اتفاقی است که...
به گزارش جماران؛ به نقل از ایسنا، سردار امیر علی حاجی زاده فرمانده هوافضای سپاه در پاسخ به این سوال که مذاکرات برجامی در جریان است یک توافق خوب را چطور می بینید؟ گفت: این تیم، تیم معتقدی است و ما هم هیچ نظری نداریم، اجازه دهید کارشان را انجام دهند.
در حالیکه پیاده‌روی‌های طولانی مدت به دلیل مشغله کاری و زندگی ممکن است برای تمام افراد میسر نباشد اما نتایج مطالعات جدید نشان داده است که تنها دو دقیقه پیاده روی می تواند تاثیر مثبتی بر کنترل سطح قند خون داشته باشد و فرد را از خطر ابتلا به دیابت نوع دو مصون نگه دارد. در یک تحلیل نسبتا بزرگ روی هفت مطالعه، تاثیر نشستن های طولانی مدت در مقایسه با راه رفتن سبک یا ایستادن، روی شاخص‌های سلامت متابولیک قلب مورد ارزیابی قرار گرفت. شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند. از گروهی درخواست شد در یک دوره زمانی یک روزه به ازای هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نشستن، تنها دو تا پنج دقیقه راه بروند و از...
۱- هر روز از نخ دندان استفاده نمی کنید ۲- وسایلی که هر روز با آن ها تماس دارید را تمیز نمی کنید ۳- حوله حمام تان را نمی شویید و قبل از خشک شدن آن را جمع می کنید ۴- داخل کفش هایتان را تمیز نمی کنید ۵- ناف تان را تمیز نمی کنید ۶- از نوارهای بهداشتی معطر استفاده می کنید ۷- گوش های خود را با گوش پاک کن تمیز می کنید ۸- از لوازم آرایشی به صورت مشترک استفاده می کنید و برس های آرایشی تان را نمی شویید ۹- در دستشویی های عمومی از دستگاه خشک کن استفاده می کنید ۱۰- لیف حمام تان را عوض نمی کنید ۱۱- روبالشی تان را زود به زود...
سردار امیر علی حاجی زاده فرمانده نیروی هوا فضای سپاه در جمع خبرنگاران در حاشیه مراسم ختم پدر رییس سازمان بسیج مستضعفان در پاسخ به سوال ایسنا، در واکنش به بیانیه اخیر میر حسین موسوی که حاوی مطالبی علیه سردار همدانی و شهدای مدافع حرم بود، گفت: چهره نورانی شهید همدانی با صحبت‌های فردی ورشکسته، سیاسی و عقیدتی خدشه دار نمی‌شود، این فرد توهم پیدا کرده است. به گزارش ایسنا، وی همچنین در پاسخ به این سوال که مذاکرات برجامی در جریان است یک توافق خوب را چطور می‌بینید؟ گفت: این تیم، تیم معتقدی است و ما هم هیچ نظری نداریم، اجازه دهید کارشان را انجام دهند.
سردار امیر علی حاجی زاده در پاسخ به این سوال که مذاکرات برجامی در جریان است یک توافق خوب را چطور می بینید؟ گفت: این تیم، تیم معتقدی است و ما هم هیچ نظری نداریم، اجازه دهید کارشان را انجام دهند. فرمانده نیروی هوا فضای سپاه در جمع خبرنگاران در حاشیه مراسم ختم پدر رییس سازمان بسیج مستضعفان در پاسخ به سوال ایسنا، در واکنش به بیانیه اخیر میر حسین موسوی گفت: چهره نورانی شهید همدانی با صحبت های فردی ورشکسته، سیاسی و عقیدتی خدشه دار نمی شود، این فرد توهم پیدا کرده است. وی همچنین در پاسخ به این سوال که مذاکرات برجامی در جریان است یک توافق خوب را چطور می بینید؟ گفت: این تیم، تیم معتقدی است...
فرمانده هوافضای سپاه در واکنش به بیانیه اخیر میر حسین موسوی تاکید کرد که چهره نورانی شهید همدانی با صحبت های فردی ورشکسته، سیاسی و عقیدتی خدشه دار نمی شود. به گزارش ایسنا، سردار امیر علی حاجی زاده فرمانده نیروی هوا فضای سپاه در جمع خبرنگاران در حاشیه مراسم ختم پدر رییس سازمان بسیج مستضعفان در واکنش به بیانیه اخیر میر حسین موسوی گفت: چهره نورانی شهید همدانی با صحبت های فردی ورشکسته، سیاسی و عقیدتی خدشه دار نمی شود، این فرد توهم پیدا کرده است. وی همچنین در پاسخ به این سوال که مذاکرات برجامی در جریان است یک توافق خوب را چطور می بینید؟ گفت: این تیم، تیم معتقدی است و ما هم هیچ نظری نداریم، اجازه دهید...
از مدت‌ها قبل برای سفرتان برنامه‌ریزی کرده بودید، حتی چند روز مانده به سفر از شدت هیجان و استرس شب‌ها خوابتان نمی‌برد، وسایلتان را آماده کرده بودید تا همه‌چیز به‌درستی پیش رود، منتظر بودید که چند ساعت قبل از پرواز تاکسی اینترنتی بگیرید یا به یکی از دوستان و نزدیکان‌تان بگویید که شما را به فرودگاه برسانند؛ اما اتفاق غیرمنتظره‌ای برایتان پیش می‌آید، خوابتان می‌برد، ماشین‌تان پنچر میشود، در ترافیک می‌مانید و نمی‌توانید به‌موقع به فرودگاه برسید. استرس یا کمی خشم تمام وجودتان را می‌گیرد. به این فکر می‌کنید که پولتان را چگونه بازپس بگیرید، پولی که به هتل داده‌اید را چه کار کنید. به گزارش ایسنا به نقل از سفرمارکت، اگر در تور ثبت‌نام کرده باشید، احتمالا به این...
استاندار خراسان جنوبی بر اجرای کامل مصوبات ستاد استانی مقابله با قاچاق کالا و ارز استان تأکید کرد و گفت: مدیرانی که نمی‌تواند جهادی کار کند، می‌تواند برود و صندلی مدیریت را خالی کنند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند، جواد قناعت ظهر امروز در جلسه ستاد مقابله با قاچاق کالا و ارز خراسان جنوبی اظهار داشت: دستگاههای عضو ستاد مقابله با قاچاق کالا و ارز استان در اجرای کامل مفاد بخشنامه‌ها و مصوبات مربوطه اهتمام داشته باشند.استاندار خراسان جنوبی گفت: در این زمینه چنانچه مسئولی کم کاری داشته باشد، به عنوان ترک فعل به دستگاه قضایی معرفی و نام دستگاه مربوطه در رسانه ها اعلام خواهد شد.وی با اشاره به اینکه بیشتر دستگاههای عضو کمیسیون مقابله به...
به گزارش "ورزش سه"، سرمربی جدید، فصل جدید، امیدهای جدید ... تابستان برای منچستریونایتد امیدوارکننده آغاز شد تا اینکه برایتون از راه رسید و برای اولین بار در 113 سال تاریخ باشگاه، یونایتد را در اولدترافورد شکست داد تا شیاطین سرخ را با طوفانی بزرگ روبرو کند.با شروع بازی دیروز در اولدترافورد چیزی نگذشت که خوش‌بینی و امیدواری پررنگ هواداران یونایتد از زمان روی کار آمدن اریک تن‌هاخ جایش را به سوت زدن و هو کردن از سکوهای ورزشگاه بدهد.تن‌هاخ بعد از اولین شکست فصل گفت:" مثل جهنم است. باید درس بگیریم و خیلی سریع اصلاح شویم. ما وقت نداریم و باید باید این کنار بیاییم". مربی هلندی اصلاحی را به کار برد که هواداران یونایتد با آن آشنا نیستند....
«ای بابا. اینم که مثل خودت حجاب برتر کردی! آخه خودت کم بودی، حالا نوبت این بچه ست که باید چادر سرش کنه...؟!» با شنیدن حرف هایش که توأم با لحنی تمسخرآمیز بود، آنقدر شوکه شدم که زبانم بسته شد. از او بعید بود؛ یک آدم اجتماعی تحصیل کرده. دربین آن همه مهمان نمی‌دانستم چه جوابی بدهم اما با لبخندی نه چندان مطمئن پاسخ دادم«خودش دوست داره و من مجبورش نکردم». همین یک جمله و سپس خداحافظ! درمسیر برگشت به خانه مدام خودخوری می‌کردم. پاسخ های مختلف در ذهنم زیرو رو می شد و به خاطر واکنش غیرجسورانه ام، خودم را سرزنش می‌کردم. از طرفی دخترم در گوشه صندلی عقب ماشین کز کرده بود و با نگاهی که نمی‌دانم...
این روزها که متاسفانه خیلی‌ها حجاب را نمادی از عقب افتادگی می‌دادند ممکن است گا‌ها برخی از افراد به خاطر حجاب مورد تمسخر قرار بگیرند. «ای بابا. اینم که مثل خودت حجاب برتر کردی! آخه خودت کم بودی، حالا نوبت این بچه ست که باید چادر سرش کنه...؟!» با شنیدن حرف هایش که توأم با لحنی تمسخرآمیز بود، آنقدر شوکه شدم که زبانم بسته شد. از او بعید بود؛ یک آدم اجتماعی تحصیل کرده. دربین آن همه مهمان نمی‌دانستم چه جوابی بدهم اما با لبخندی نه چندان مطمئن پاسخ دادم«خودش دوست داره و من مجبورش نکردم». همین یک جمله و سپس خداحافظ! بیشتربخوانید درمسیر برگشت به خانه مدام خودخوری می‌کردم. پاسخ های مختلف در ذهنم زیرو رو می شد...
چند کار وجود دارد که می‌توانید انجام دهید تا عمر طولانی‌تری داشته باشید، چه در دهه 20 یا 30، چه تا دهه 60، 70 و بالاتر. در واقع، تحقیقات نشان داده است که برای شروع عادات سالم هرگز دیر نیست. بهترین دندانپزشک تهران را می شناسید؟ 1. از خوردن غذاهای فرآوری شده خودداری کنید یکی از تغییرات عمده رژیم غذایی که در 30 سال گذشته در بسیاری از کشورها رخ داده است تغییر به سمت مصرف بیشتر غذاهای فرآوری شده بوده است. همراه با فرآوری، سدیم اضافه شده، چربی اشباع بیشتر، قند بیشتر و فیبر کمتر افزایش می یابد. نتیجه؟ بیشتر بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، سرطان و دیابت. پیشنهاد می کنیم با بهترین متخصص تغذیه در تهران آشنا شوید. 2. سیگار را ترک کنید اگر سیگاری هستید، می دانید که ترک سیگار چقدر می تواند...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،اتاق عمل و جراحی بیماران مختلف در مسیر درمان از اهمیت بالایی برخوردار است و آرامش داشتن بیمار هنگام انجام جراحی امری بسیار مهم است. بیماران چه مرد و چه زن برای رفتن به اتاق عمل و انجام جراحی لباس های مخصوصی می پوشند که در برخی موارد به ویژه در زنان این پوشش مورد اعتراض قرار می‌گیرد. جمعی از مخاطبان خبرگزاری فارس با راه اندازی پویشی در سامانه فاس من این خبرگزاری خواستار این شده اند که لباس مناسب برای بیماران در اتاق عمل اختصاص پیدا کند. این افراد در پویش خود بیان داشته‌اند: برای ورود بیماران به اتاق عمل لباسی استریل به بیمار داده میشود که در اغلب موارد پوشش مناسبی ندارد؛...
ایسنا/گیلان دادستان عمومی و انقلاب آستارا با اشاره به پدیده اجتماعی کودک آزاری در جامعه و برای کاهش این معضل از مردم خواست موارد مشهود کودک آزاری را به مرکز اورژانس اجتماعی ۱۲۳ بهزیستی گزارش دهند. یاسر همدمی در جلسه کارگروه حمایت از اطفال و نوجوانان شهرستان مرزی آستارا با بیان اینکه بخشی از رواج پدیده کودک آزاری در جامعه ناشی از ناآگاهی برخی از خانواده ها از عوارض این مسئله بوده که در این زمینه لزوم آموزش به مردم ضرورتی اجتناب ناپذیر است اظهار کرد: رسالت آموزش و پرورش در این زمینه بسیار مهم است. وی انواع کودک آزاری را شامل جسمی، جنسی، عاطفی و روحی عنوان کرد و گفت: پدیده کودک آزاری سلامت اجتماعی جامعه را به...
کمبود مواد معدنی نظیر سدیم، پتاسیم و کلسیم هم باعث ابتلا به این عارضه میشود. اما چه راه‌هایی برای درمان خانگی مسمومیت و حالت تهوع وجود دارد؟ چطور می‌توان این مشکل را در خانه درمان کرد؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ درمان خانگی مسمومیت و حالت تهوع مسمومیت غذایی با علائمی مثل اسهال، استفراغ، ناراحتی معده و گاهی هم سردرد همراه است. به طوری که تا خالی نشدن معده قادر به خوردن هیچ غذا یا نوشیدنی نیستید. شما می‌توانید بدون مراجعه به پزشک و با روش‌های خانگی هم این مشکل را برطرف کنید. البته به شرط اینکه مسمومیت شدید نباشد. روش‌های برطرف کردن مسمومیت غذا با روش‌های خانگی عبارتند از: بدن را هیدراته کنید یک روش برای...
اگر شخصی لقمه‌ای یا چیزی در گلویش گیر کرد قبل از رسیدن آمبولانس بایستی اینکارها رو انجام دهید (فیلم)
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی تماشاخانه بازگشت لنج بادبانی به آب‌های خلیج فارس، پس از ۷۰ سال؛ استفاده از تجهیزات به جای مانده از کشتی افسانه‌ای آنجلیکا/ بوم ایرانی دوباره بادبان‌هایش را بالا کشید (فیلم) ببینید| حمله مورچه‌خوار به لانه موریانه‌ها/ استفاده جالبی از زبان دراز و چسبناک فیلم های دیگر
همانطور که می دانید ثبت برند یک رکن اصلی برای هر شرکت محسوب می شود و در جهت مداومت و تجارت بسیار با ارزش و ضروری است. شما با ثبت برند می توانید شرکت خود را شناخته شده کنید و از سوءاستفاده رقبا از برند خود جلوگیری نمایید. این روزها هر شرکت حرفه ای این کار را انجام داده است و همه یک برند ثبت شده دارند. گروه ”مدیران ثبت“ سعی بر این دارد که با بهره گیری از دانش و تجربه خود، ثبت برند در تبریز را گسترش دهد و در این زمینه تازه ترین اطلاعات را در خدمت شما قرار دهد،. مجموعه ما با سال ها تلاش و داشتن رزومه موفق در زمینه ثبت برند و علامت...
چگونه عمر مفید خودرو را افزایش دهیم + نکات مهم دقت نظر در تعویض به موقع تسمه تایم خودرو نقش روغن با کیفیت در طول عمر موتور خودرو وسواس بیشتر در کنترل قطعات مصرفی حساسیت به ریزش‌ها و قطراتی که از شیلنگ‌ها و کاسه نمد‌ها خارجی میشود به لاستیک و عمر مفید آن توجه کنید عملکرد سیستم خنک کننده خودرو مورد بررسی قرار گیرد به‌روز رسانی نرم افزار‌های خودرو در اتومبیل‌های پیشرفته چگونه عمر مفید خودرو را افزایش دهیم + نکات مهم به گزارش اقتصاد آنلاین، برخی کارشناسان معتقدند، عمر مفید خودرو‌های جدید نسبت به اتومبیل‌های قدیمی، کاهش یافته، موضوعی که با در نظر گرفتن سیاست‌های حفظ بازار و فروش و عرضه قطعات تولیدی برای خودرو‌ها قابل فهم میشود. البته به موازات...
شاید بعد از آنکه وانت بار آخرین جعبه را روی زمین گذاشت و خانه جدید شما را ترک کرد، فکر کنید «همین؟ اسباب کشی تمام شد؟»؛ در حالی که کار اصلی شما تازه شروع شده است! صدها جعبه پیش روی‌تان است که باید باز کنید، آب و برق و گاز خانه وصل نیست و هنوز محله جدید را نمی‌شناسید. همه این کارها را دیر یا زود باید انجام بدهید و ما می‌خواهیم راهش را به شما نشان دهیم. بازکردن وسایل بعد از اسباب کشی اولین کاری که بعد از اسباب کشی منزل انجام می‌دهید، باز کردن جعبه‌های ریزودرشت و چیدن وسایل خانه است. حتی اگر به این کار علاقه‌مند باشید، بعید نیست شلوغی خانه حواستان را از نکات مهم این...
این روزها، روزهای بسیار سختی برای کارکنان دو صنعت نفت و برق کشور است. هر دو بخش با حداکثر توان خود در حال تأمین انرژی مصرفی کشور هستند و تلاش میشود که در هیچ بخشی کسری، کمبود و مسائلی نظیر خاموشی رخ ندهد. برخلاف سال گذشته که از ۱۰۰ روز گرم سال حداقل در ۸۰ روز خاموشی رخ داد، امسال تا این لحظه پایداری شبکه برق کشور حفظ شده و هیچ خاموشی برنامه‌ریزی شده‌ای اعمال نشده است. بیشتربخوانید نصب شمارشگرهای هوشمند برق در بخش خانگی رایگان شد در همین حال، وزیر نفت از رکوردشکنی مصرف بنزین کشور خبر می‌دهد و می‌گوید: «مصرف بنزین در بیشینه تاریخی خود قرار دارد و گاهی از تولید نیز فراتر می‌رود.» تأمین ۳۰۹ میلیون...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، روزنامه ایران نوشت: این روزها، روزهای بسیار سختی برای کارکنان دو صنعت نفت و برق کشور است. هر دو بخش با حداکثر توان خود در حال تأمین انرژی مصرفی کشور هستند و تلاش میشود که در هیچ بخشی کسری، کمبود و مسائلی نظیر خاموشی رخ ندهد. برخلاف سال گذشته که از ۱۰۰ روز گرم سال حداقل در ۸۰ روز خاموشی رخ داد، امسال تا این لحظه پایداری شبکه برق کشور حفظ شده و هیچ خاموشی برنامه‌ریزی شده‌ای اعمال نشده است. در همین حال، وزیر نفت از رکوردشکنی مصرف بنزین کشور خبر می‌دهد و می‌گوید: «مصرف بنزین در بیشینه تاریخی خود قرار دارد و گاهی از تولید نیز فراتر می‌رود.» تأمین ۳۰۹ میلیون معادل...
بانوانی یاسوجی برای انجام امورات درمانی مراجعات مختلفی به مراکز درمانی سونوگرافی داشته اند اما به دلیل ناکافی بودن پزشک رادیولوژویست خانم اقدامات درمانی را انجام نداده اند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صبح زاگرس بسیاری از بانوان ترجیح میدهند که خدمات سونوگرافی آنها توسط پزشک خانم انجام شود و اجازه انجام سونوگرافی توسط آقایان را نمیدهند. بانوانی یاسوجی در مواقع مختلف برای انجام امورات درمانی مراجعات مختلفی به مراکز درمانی خصوصا سونوگرافی ها داشته اند اما به دلیل ناکافی بودن دکترهای رادیولوژویست خانم اقدامات درمانی را انجام نداده اند. این بانوان معتقدند انجام امورات سونوگرافی با حضور خانم ها و فرد همجنس باید صورت گیرد اما نبود آن سبب می شود بانوان از سر...
به گزارش اقتصاد آنلاین، همه ما کارهایی داریم که دوست داریم قبل از مرگ، آنها را انجام دهیم، اما بیشتر مردم آنقدر ثروتمند نیستند و نمی‌توانند به همه چیزهایی که دوست دارند برسند. با دوستانتان به یک سفر جاده ای بروید رفتن به یک سفر جاده ای با دوستانتان سرگرم کننده است. آهنگ های مورد علاقه خودتان را پخش کنید، عینک آفتابی مورد علاقه خود را بزنید و به جاده بزنید. موزه های مختلف و مناظر طبیعی را که فقط چند کیلومتر از محل زندگیتان فاصله دارند، ببینید. تجربه زندگی کردن در یک کلبه به دور از تمام آدم ها را تجربه کنید. درشهر یا کشور دیگری زندگی کنید سفر یک چیز است، اما مهاجرت به یک شهر یا کشور...
به گزارش قدس آنلاین و به نقل از رویترز، «یون سوک یول» رئیس جمهور کره جنوبی امروز چهارشنبه به ارتش کشورش دستور داد که هرگونه اقدام تحریک آمیز کره شمالی را بی درنگ و با جدیت تلافی کنند. دفتر رئیس جمهور کره جنوبی با اشاره به اولین نشست یون با فرماندهان ارشد نظامی این کشور و درخواست ایجاد توانایی بالا در قبال بازدارندگی در برابر برنامه های موشکی و هسته ای کره شمالی، اعلام کرد: رئیس‌جمهور یون گفت که توانایی‌های دفاعی قوی باید برای حفاظت از امنیت و منافع ملی کشور آماده باشد، زیرا عدم قطعیت مسائل امنیتی پیرامون کره جنوبی و شمال شرق آسیا بیش از هر زمان دیگری در حال افزایش است. در همین رابطه خبرگزاری یونهاپ کره...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رویترز، «یون سوک یول» رئیس جمهور کره جنوبی امروز چهارشنبه به ارتش کشورش دستور داد که هرگونه اقدام تحریک آمیز کره شمالی را بی درنگ و با جدیت تلافی کنند. دفتر رئیس جمهور کره جنوبی با اشاره به اولین نشست یون با فرماندهان ارشد نظامی این کشور و درخواست ایجاد توانایی بالا در قبال بازدارندگی در برابر برنامه های موشکی و هسته ای کره شمالی، اعلام کرد: رئیس‌جمهور یون گفت که توانایی‌های دفاعی قوی باید برای حفاظت از امنیت و منافع ملی کشور آماده باشد، زیرا عدم قطعیت مسائل امنیتی پیرامون کره جنوبی و شمال شرق آسیا بیش از هر زمان دیگری در حال افزایش است. در همین رابطه خبرگزاری یونهاپ کره جنوبی...
کاربردهای جالب نمک که خانه داری را ساده و لذت بخش می سازد چند استفاده جالب نمک آشپزخانه کارهای جالبی که می‌توانید با نمک انجام دهید هرکسی این کاربرد کره رو نمیدونه! اجازه ندهید در رستوران فریب بخورید کاربردهای جالب نمک که خانه داری را ساده و لذت بخش می سازد چند استفاده جالب نمک آشپزخانه به گزارش اقتصادآنلاین، نمک یکی از چاشنی های غذایی است که مدت های مدیدی به صورت گسترده توسط انسان ها استفاده می شود و فواید زیادی دارد که شاید شما تا کنون درباره آن نشنیده باشید. اکنون در این مقاله می خواهیم توضیح مختصری درباره چندین نمونه از موارد کاربردهای نمک در خانه داری و تمیز کردن وسایل به شما بدهد. کارهای جالبی که...
مجموعه "هومکا" با بهره‌گیری از متخصصانی که در حوزه علوم آزمایشگاهی دارد و ارتباطی که با آزمایشگاه‌های معتبر کشور گرفته است، توانسته آزمایش‌هایی را که امکان نمونه‌گیری در محل دارند، با اعزام نمونه‌گیر به منزل یا محل‌کار شما انجام دهد. این نمونه‌ها با حفظ زنجیره‌ی سرد، رعایت پروتکل‌های بهداشتی و شرایط استاندارد به دست آزمایشگاه می‌رسند تا خیال شما از صحت نمونه‌گیری و نتایج راحت باشد. در ادامه قصد داریم نگاهی دقیق‌تر به مجموعه "هومکا" بیندازیم تا بیشتر با خدمات، آزمایشگاه‌ها، پرستاران، همکاران و سیستم نظارتی که دارند، آشنا شویم. مجموعه "هومکا"؛ مراقبت از سالمندان تا انجام آزمایش در محل اواخر سال ۹۸ بود که احمد طاهرخانی، محمد علائی‌زاده و محمدعلی عبدالعلی‌زاده، استارتاپ "هومکا" را با هدف فعالیت در حوزه...
۱-تغییرات در سبک زندگی را به صورت دراز مدت اعمال کنید ۲-روی ۵ تا ۱۰ درصد ابتدایی تمرکز کنید ۳- مصرف کربوهیدرات‌های فرآوری شده و شیرینی‌ها را کاهش دهید ۴- گیاهان و سبزیجات بیشتری بخورید ۵- پروتئین مصرف کنید ۶- آب بیشتری بنوشید ۷- وعده صبحانه را کامل میل کنید ۸- بایستید و بیشتر حرکت کنید ۹- وزنه بزنید ۱۰- زیاده روی نکنید ۱۱- با یک شریک در کاهش وزن همراه شوید ۱۲- کمتر تلویزیون تماشا کنید ۱۳- دوباره با نشانه‌های سیری ارتباط برقرار کنید ۱۴- بیشتر بخوابید ۱۵- جایگزین‌های غیر خوراکی برای خود تسکین دهندگی پیدا کنید به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو، معمولا افرادی که به سرعت وزن کم می‌کنند و از رژیم‌های لاغری سریع پیروی...
به گزارش خبرگزاری فارس از کهگیلویه، حجت‌الاسلام علی وحدانی‌فر در جلسه شورای مشورتی ایثارگران و ساماندهی گلزار شهداء دهدشت، از شهدا به عنوان امامزاده‌گان زنده نام برد و اظهار کرد: زیبنده نیست که والدین شهدا به دلیل تجهیز نبودن وسایل سرمایشی و گرمایشی نتوانند عزیز خود را زیارت کنند. امام جمعه دهدشت از شهدا به عنوان هویت و تاریخ ما نام برد و تصریح کرد: فرماندار به نهادهای متولی دستور دهند ساماندهی گلزار شهدا را در اولویت کاری خود قرار دهند. وی دفاع مقدس را سند جمهوری اسلامی عنوان و افزود: اگر امروز در عرصه‌های علمی و عملی در دنیا حرفی برای گفتن داریم به شهدا و دفاع مقدس بر می‌گردد. حجت‌الاسلام وحدانی‌فر خواستار نگاه ویژه برای ساماندهی گلزار مطهر...
اقتصادآنلاین – عاطفه حسینی؛ پس از فوت هر شخص، اطرافیان او وظیفه دارند علاوه بر اعلام فوت فرد به ثبت احوال با هدف صدور گواهی فوت، یک اقدام قانونی دیگر که باطل کردن شناسنامه متوفی بوده، انجام دهند. در صورتی که باطل کردن شناسنامه متوفی در موعد مقرر قانونی انجام نگیرد، جرمی تحت عنوان عدم ابطال شناسنامه متوفی، صورت خواهد گرفت. بر اساس قانون ثبت احوال، بعد از فوت هر شخص، این موضوع باید به یکی از ادارات ثبت احوال کشور اطلاع داده شود. حتی فوت افراد ایرانی در خارج از کشور نیز باید به ماموران کنسولی محل اقامت یا به یکی از ادارات ثبت احوال کشور اعلام شود. طبق این قانون، وظیفه اعلام فوت و انجام مراحل باطل کردن...
اگر ایرپاد شما دزدیده یا گم شده باشد، در ادامه از طریق خدمات و گزینه‌های نرم‌افزاری اپل به مراحل ردیابی و پیدا کردن این هدفون‌ها می‌پردازیم. اگر ایرپاد شما به سرقت رفت یا ناپدید شد، می‌توانید از اپلیکیشن “Find My” اپل برای پیدا کردن و احتمالا بازگرداندن آنها استفاده کنید. برخلاف آیفون یا آیپد، ایرپاد‌ها اطلاعات کاربری ارزشمندی ندارند، بنابراین ناپدید شدن آنها به دلیل سرقت یا مفقود شدن، از لحاظ امنیتی چندان حائز اهمیت نیست. با این وجود، آنها یک سرمایه‌گذاری مالی هستند و اگر فرصتی برای یافتن آنها وجود داشته باشد، بدون شک ارزش پیگیری را خواهند داشت.اپل انواع مختلفی از ایرپاد‌ها را تولید و عرضه کرده، با این‌حال خطر مفقودی برای هر وسیله‌ای به سبک هدفون‌ها، مانند...
ورزش دادن به مغز به منظور بهبود حافظه، تمرکز یا عملکرد روزانه اولویت اصلی بسیاری از افراد است، به ویژه با بالا رفتن سن. در این مطلب ده ترفند ساده‌ی ورزش دادن به مغز را می‌خوانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ تناسب اندامِ مغز شما به میزان استفاده از آن بستگی دارد. هربار که کار جدید یا متفاوتی انجام می‌دهید، مسیرهای عصبی جدیدی را خلق می‌کنید. از ترفندهایی که در این مطلب می‌خوانید می‌توانید برای ورزش دادن به مغزتان بهره ببرید.از دست مخالف استفاده کنیددر طول روز برای انجام کارهایتان با دست غیرغالب کار کنید. اگر چپ‌دست هستید، درب‌ها را با دست راست باز کنید. اگر راست‌دست هستید، سعی کنید با دست چپ از کلیدها استفاده کنید. ساعت مچی را به...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام سید محمد نبی موسوی فرد ظهر امروز جمعه در خطبه‌های نماز جمعه اهواز گفت: همان گونه که با اراذل و اوباش برخورد و در محلات چرخانده می‌شوند باید این اقدامات را برای مخلان عرضه و توزیع کالاهای اساسی مردم و محتکران انجام داد. وی با بیان اینکه یکی از دغدغه‌های رهبر معظم انقلاب معیشت مردم است، افزود: اگر مسئولان به این موضوع توجه بیشتری کنند بی شک مشکلات مردم کاهش می‌یابد. امام جمعه اهواز با اشاره به توطئه‌های دشمنان علیه برنامه هسته‌ای ایران، بیان کرد: کشور ما در اقدامی شجاعانه دوربین‌های آژانس هسته‌ای را خاموش کرد و جواب قاطعی به سنگ اندازی‌ها دشمنان داد. حجت الاسلام موسوی فرد تصریح کرد: بنا به گفته رئیس...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، خیس کردن پاها در آب گرم، در دریا یا ماساژ خوب پا، آرامش بخش هستند. همچنین یکی از ناخوشایندترین احساسات، رشد ناخن در داخل انگشت پا است. علاوه بر این، پینه و پوست خشن می‌تواند آزاردهنده و حتی دردناک باشد. به این دلایل، ایده خوبی است که برنامه‌های منظمی برای مراقبت از پاهای خود ایجاد کنید. آنها از یک طرف به شما کمک می‌کنند تا استراحت و آرامش داشته باشید و از طرف دیگر به شما در مراقبت از سلامت پا کمک می‌کنند. پاهای شما وزن بدن شما را تحمل می‌کند. آیا می‌دانستید که آنها ۲۶ استخوان، ۳۲ مفصل، ۱۹ ماهیچه و بیش از ۱۰۰ رباط و تاندون دارند؟ با...
در حالی که جرائم سایبری روزبه‌روز در حال گسترش هستند، راه‌هایی وجود دارد که می‌تواند شما را در برابر هکرها در امان نگه دارد. خواه کاربر اپل یا اندروید باشید یا ترجیح بدهید با لپ‌تاپ وارد حساب‌های کاربری خود شوید، نکاتی وجود دارد که می‌تواند شما را در برابر هکرها در امان نگه دارد، زیرا جرایم سایبری همچنان در حال افزایش است. گروه‌های امنیتی ۱۰ روش را مشخص کرده‌اند که هکرها سعی می‌کنند از دستگاه شما سوءاستفاده کرده یا حساب‌های شما را هک کنند. پیروی از مراحل توصیه‌شده می‌تواند شما را از سرقت اطلاعات شخصی یا از دست دادن پول نجات دهد. توصیه‌های استانداردی مانند راه‌اندازی احراز هویت چندعاملی و همچنین نکات دیگری که ممکن است در نظر نگرفته باشید،...
خبرگزاری آریا- یک مادربزرگ پریشان تگزاسی دختری که در قتل‌عام در Uvalde کشته شد، روز پنجشنبه (26 مه) از مقامات ایالات متحده درخواست کرد برای جلوگیری از تیراندازی در مدارس در آینده، تا اقدامات فوری انجام دهد، آمریکا دوباره وارد بحث های داغ بر سر اسلحه شده است.به گزارش سرویس اجتماعی(حوادث) آریا؛آمری گارزا ده ساله - دانش آموز کلاس چهارمی که عاشق کلاس هایش، نقاشی و بازی با خاک رس بود - یکی از 19 کودکی بود که توسط یک مرد مسلح نوجوان در مدرسه ابتدایی راب در اقدامی شیطانی به قتل رسیدند؛اقدامی که این شهرکوچک تگزاس را برای همیشه تغییر داد. دورا مندوزا پس از ادای احترام در یک بنای یادبود موقت در خارج از مدرسه به خبرنگاران...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تمرینِ تعادلِ بدن؛ مانند خوردن یک غذای سالم اهمیت دارد؛ خیلی از شما می‌دانید که انجام این کار برایتان مفید است اما همیشه آن را انتخاب نمی کنید. اگر می خواهید جوان بمانید و در دوران پیری هم بدن سالمی داشته باشید، باید ایجاد تعادل در بدن را به یک اولویت تبدیل کنید، زیرا شما باید در طول روز کارهای ساده ای مانند پیاده‌روی و بالا رفتن از پله ها را به انجام می رسانید که اگر تعادل نداشته باشید، نمی توانید این فعالیت های روزانه را در دوران پیری بدون کمک دیگران انجام دهید. بیشتر بخوانید: آیا مصرف زیاد قرص ویتامین کشنده است؟ تمرین بالا بردن انگشتان پا، تمرین ضد پیری یکی از تمریناتی که می...
معاون رفاهی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اعلام اینکه فرایند بررسی اعتراض به دهک بندی‌ها از هفته آینده آغاز میشود، به سوالات یارانه‌ای مردم پاسخ داد. به گزارش ایران آنلاین به نقل از ایرنا، داریوش ابوحمزه اظهار داشت: افرادی که تا فروردین‌ماه امسال یارانه دریافت می‌کردند و در اردیبهشت‌ماه یارانه کمک معیشتی به‌حساب آنها واریز نشدهاست، در دهک دهم قرار گرفته بودند و مشمول پرداخت یارانه نمی‌شدند. این افراد در اعتراض به دهک بندی یارانه‌ها به سامانه «حمایت» به آدرس اینترنتی hemayat.mcls.gov.ir مراجعه کنند. وی با بیان اینکه پشتیبانی سامانه‌های پاسخگویی به سؤال‌های یارانه‌ای از جمله سامانه حمایت و مرکز تماس تقویت شد، افزود: همچنین دو سامانه تلفنی و گویا وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی...
ایرانی‌های زیادی نیز برای سفر‌های خارجی خود ترکیه و به‌خصوص استانبول را برای سفر انتخاب می‌کنند. همیشه برای سفر خود باید برنامه‌ریزی داشته باشید؛ شما برای سفر به هر شهری باید وسایل و ملزومات را آماده کنید و بعد اقدام به سفر کنید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ استانبول را می‌توان یکی از شهر‌های محبوب توریستی جهان دانست. ایرانی‌های زیادی نیز برای سفر‌های خارجی خود ترکیه و به‌خصوص استانبول را برای سفر انتخاب می‌کنند. همیشه برای سفر خود باید برنامه‌ریزی داشته باشید. شما برای سفر به هر شهری باید وسایل و ملزومات را آماده کنید و بعد اقدام به سفر کنید. این‌موضوع برای سفر‌های خارجی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. اگر قرار است به یکی از شهر‌های...
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله ابتدا مزایای خرید پژو ۲۰۶ را معرفی کرده و سپس یک راه‌حل عملی برای خرید مطمئن این خودرو پیشنهاد می‌کنیم. همچنین، دلایل اقتصادی خرید پژو ۲۰۶ تیپ ۵ را نیز مرور می‌کنیم. اگر قصد خرید خودرو را دارید با مطالعه این مقاله، خریدی هوشمندانه‌تر انجام دهید. مزایای خرید پژو ۲۰۶ تیپ ۵ پژو ۲۰۶ تیپ ۵ یکی از تیپ‌های ۲۰۶ است که تا سال گذشته نیز تولید می‌شد. این خودرو نسبت به تیپ ۲ که هم‌اکنون نیز تولید میشود یا خودرو‌های هم‌قیمتیش، مزایای متعددی دارد که مهم‌ترین آنها را در اینجا بررسی می‌کنیم. موتور قدرتمند و کم استهلاک تیوفایو با خرید پژو ۲۰۶ تیپ ۵ سوار بر خودرویی با یکی از قدرتمندترین موتورهای حال حاضر...
به گزارش ایسنا به نقل از شاتا، سیدرضا فاطمی امین گفت: از هفته آینده علاوه‌بر بازرسی‌هایی که بازرسان ما انجام میدهند و امکانی که برای ارائه گزارش‌های مردمی در تماس با سامانه ۱۲۴ فراهم شده، این کار تازه نیز در دستور کار قرار گرفته به‌تدریج فراگیر خواهد شد و همچنین یک برنامه تلفن همراه نیز هفته آینده آماده خواهد شد تا مردم بتوانند تخلفات صورت‌گرفته را به‌صورت مستقیم گزارش دهند. وی همچنین با اشاره به مانور نظارتی این وزارتخانه در روز یکشنبه(۱۸ اردیبهشت)، توضیح داد: با انجام یک مانور نظارت ویژه در سراسر کشور در یک روز بیش‌از ۸۶ هزار مورد بازرسی انجام شد.
وزیر صنعت، معدن و تجارت در حاشیه نشست تنظیم بازار، ضمن توضیح در مورد برنامه‌های این وزارتخانه در خصوص نظارت بر بازار، از آغاز نصب یک کد دوبعدی (QR Code) و یک شماره شناسه صنفی در مغازه‌ها برای گزارش مستقیم تخلفات از سوی مردم خبر داد. به گزارش ایسنا به نقل از شاتا، سیدرضا فاطمی امین گفت: از هفته آینده علاوه‌بر بازرسی‌هایی که بازرسان ما انجام میدهند و امکانی که برای ارائه گزارش‌های مردمی در تماس با سامانه ۱۲۴ فراهم شده، این کار تازه نیز در دستور کار قرار گرفته به‌تدریج فراگیر خواهد شد و همچنین یک برنامه تلفن همراه نیز هفته آینده آماده خواهد شد تا مردم بتوانند تخلفات صورت‌گرفته را به‌صورت مستقیم گزارش دهند. وی همچنین...
فرارو- پس از ۶۵ سالگی انجام عادات سالم اگر نه بیشتر بلکه به اندازه سایر دوره‌های زندگی ضروری است. اکنون زمان آن نیست که تصور کنید تنها آن چه در سالیان گذشته انجام داده‌اید بر حال و آینده‌تان تاثیرگذار است بدان معنا که فرض کنید سلامت شما در سال‌های طلایی از پیش تعیین شده است بلکه برعکس این قضیه صادق است. علم نشان می‌دهد که گام‌های ساده‌ای وجود دارند که می‌توانید هر روز برای زندگی طولانی تر، سالم‌تر و شادتر تا دهه هفتم عمر و پس از آن بردارید. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، به گفته کارشناسان، اگر بالای ۶۵ سال سن دارید فعالیت‌های ذیل کارهایی هستند که باید در اسرع وقت انجام‌شان را متوقف کنید: مصرف روزانه...
استفاده از کامپیوتر عمومی یا اشتراکی برای زمان‌هایی که می‌خواهید به یک ایمیل مهم سریعاً پاسخ دهید، پروژه‌ای که به روزهای ضرب‌الاجل خود نزدیک شده را ثبت کنید، از یک تخفیف رو به پایان استفاده کرده و یا پرونده‌ای را قبل از پرینت کردن از کتابخانه ویرایش کنید، بسیار مفید و کاربردی خواهد بود. اما همین استفاده از کامیپوتر‌های عمومی در شرایط عجله‌ای، ممکن است منجر به اشتباهات کوچکی شود که حریم شخصی شما را زیر سئوال برده، دستگاههای وصل شده شما را آلوده کرده و یا مسبب ضرر مالی برایتان شود. بیشتربخوانید کاربران برای مقابله با حملات سایبری تا چه حدی آگاهی دارند؟ در ادامه ما لیستی از کارهایی که در ارتباط با یک کامپیوتر عمومی یا اشتراکی...
فرارو- اگر سرعت سیستم‌تان کند شده در اینجا شش راه برای مرتب کردن و کمک به افزایش سرعت رایانه شما آورده شده تا مشکل‌تان برطرف شود. به گزارش فرارو به نقل از یاهولایف، این شش راهکار شامل موارد زیر میشود: ۱-برنامه‌ها و اپلیکیشن‌های استفاده نشده را حذف کنید برنامه‌های استفاده نشده فضای ذخیره‌سازی ارزشمندی را اشغال می‌کنند. هر چیزی را که بیش از شش ماه استفاده نکرده‌اید حذف کنید. ۲- نرم‌افزار آنتی ویروس دریافت کنید نرم‌افزار آنتی ویروس مانند System Mechanic با شناسایی و عیب‌یابی دلایل اصلی مشکلات دستگاه شما به بهبود عملکرد رایانه‌تان کمک می‌کند. این نرم‌افزار به پاک کردن آشغال‌ها از رایانه شما کمک می‌کند، اتصالات اینترنت بی‌سیم ناپایدار را رفع می‌کند و فضای ذخیره‌سازی را آزاد می‌کند...
دوست داشتن دوستان همسرتان آسان نیست. در واقع، غیرممکن است. اما گاهی مجبور هستید که با آنها روبرو شوید. البته، گاهی اوقات شما به دلایل منطقی از دوستان همسرتان خوشتان نمی‌آید. در این صورت، باید درباره آن با همسرتان صحبت کنید. در مورد احساس خود صادق باشید و توضیح دهید که چرا دوستان او را دوست ندارید. چند نکته در مورد نحوه برخورد با دوستان همسر: در مورد نگرانی‌های خود با همسرتان صحبت کنید این یک قدم مهم است، زیرا شریک زندگی شما باید از مشکلاتی که دارید آگاه باشد. او شاید نداند که با دوستانش مشکل دارید. هنگامی که او متوجه شد، می‌تواند بیشتر مراقب باشد و سعی کند به شما کمک کنند تا احساس راحتی کنید. تعیین...
هنگامی که زمان ارتقای تلفن همراهتان فرا می‌رسد، می‌توانید با فروش گوشی قدیمی خود، هزینه یک گوشی جدید را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. پیش از این کار باید چند بررسی سریع و ساده را انجام دهید تا مطمئن شوید که همه داده‌های تلفن همراه قبلی خود را برای خود حفظ خواهید کرد و آن را در معرض دید افراد دیگر قرار نخواهید داد. می‌توانید تلفن‌های قدیمی و جدید خود را برای چند روز در کنار یکدیگر اجرا کنید تا زمانی که مطمئن شوید همه چیز در آخرین گوشی شما به‌خوبی کار می‌کند و دیگر نیازی به گوشی تعویض‌شده ندارید. بیشتربخوانید ۵ ادعای نادرست شرکت‌ها درباره باتری و فناوری شارژ گوشی‌های هوشمند در این مطلب پنج کار مهمی...
پیش از فروش گوشی خود باید چند بررسی سریع و ساده را انجام دهید تا مطمئن شوید که همه داده‌های تلفن همراه قبلی خود را برای خود حفظ خواهید کرد. در ادامه چند مورد را مرور می کنیم. بیشتربخوانید ۵ ادعای نادرست شرکت‌ها درباره باتری و فناوری شارژ گوشی‌های هوشمند ۱- از همه چیز نسخه پشتیبان تهیه کنید ۲- کد‌های احراز هویت دو مرحله‌ای خود را جابه جا کنید ۳- از حساب‌های خود خارج شوید ۴- چت‌های خود را انتقال دهید ۵- تنظیم مجدد کارخانه (ریست فکتوری) را اجرا کنید منبع: ورنداز باشگاه خبرنگاران جوان وبگردی وبگردی
به طور کلی بهتر است تا تمامی افراد بصورت سالیانه یا دوره‌ای، اقدام به انجام چکاپ کامل کنند تا همواره از وضعیت سلامتی خود با خبر باشند. به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، به طور کلی بهتر است تا تمامی افراد بصورت سالیانه یا دوره‌ای، اقدام به انجام چکاپ کامل کنند تا همواره از وضعیت سلامتی خود با خبر باشند. از آنجایی که افراد باید زمان زیادی را برای مراجعه به آزمایشگاه بگذرانند و پس از دریافت جواب آزمایش و برای تفسیر آن به کلینیک مراجعه کنند، همواره انجام آزمایش را به تعویق می‌اندازند. بهتر است بدانید که اکنون می‌توانید تا بدون صرف زمان اضافی، تفسیر و خواندن آزمایش خون را در منزل انجام دهید. آزمایش خون چیست؟ آزمایش خون...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد