2024-04-26@16:22:21 GMT
۶۴۸ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «پیری زودرس»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
با بالا رفتن سن بسیاری از ارگان‌های بدن، از جمله پوست تحت تأثیر سن قرار می‌گیرند. متأسفانه باید گفت: راهی وجود ندارد که از علائم پیری زودرس پوست به طور کامل دوری کنید. با بالا رفتن سن، پوست هم دچار پیری میشود و نشانه‌هایی از خود بروز میکند که اجتناب‌ناپذیر است. گاهی این علائم به اندازه‌ای پیشرفت میکند که احساس می‌کنید پیری با سرعت هر چه تمام‌تر و بسیار زودتر از آنچه تصور می‌کردید، در حال رو آوردن به شماست. پیری زودرس پوست ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی و فاکتورهای موجود در سبک زندگی شماست. از آنجایی که نمی‌توان ژن‌هایی که با آنها متولد شده‌اید را تغییر داد، باید دیگر قسمت‌های این پازل یعنی عواملی مانند در معرض خورشید...
با بالا رفتن سن بسیاری از ارگان‌های بدن، از جمله پوست تحت تأثیر سن قرار می‌گیرند. پیری زودرس پوست ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی و فاکتورهای موجود در سبک زندگی است. در این مطلب شما با علایم پیری زودرس پوست آشنا می شوید. جلوگیری از پیری پوست از آنجایی که نمی‌توان ژن‌هایی که با آنها متولد شده‌اید را تغییر داد، باید دیگر قسمت‌های این پازل یعنی عواملی مانند در معرض خورشید قرار گرفتن، رژیم غذایی ضعیف و کم خاصیت یا استرس‌های شدید را کنترل کنید. با اطلاع از برخی علائم پیری، می‌توان با انجام برخی راهکار سرعت رسیدن پیری پوست را کم کنید. نقطه‌ها و لکه‌های پوستی هر تغییری در رنگ پوست نشان...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، خطرات غذاهای فرآوری شده خبر شوکه کننده ای نیست. اگرچه مصرف کنندگان طی سال های اخیر هشداری های بیشتری درباره خطرات این غذاها دریافت می کنند، اما مشکل از دهه ها پیش و به دلیل منافع صنایع غذایی آغاز شد. در شرایطی که دسترسی به محصولات غذایی سالم وجود دارد، بسیاری از محصولات موجود در بازار سرشار از مواد تشکیل دهنده مضر هستند.اگرچه این محصولات خوشمزه و متنوع هستند، اما روند تولید آنها شامل افزودن مواد نگهدارنده و مواد شیمیایی مضر می شود. افزون بر این، بسیاری از آنها فاقد مواد مغذی ضروری و حاوی کالری بیش از حد هستند. خطرات غذاهای فرآوری شده چه چیزهای هستند؟ در تولید غذاهای فرآوری...
یافته‌های جدید نشان می‌دهد که برخی از رفتارهای رایج نظیر اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و مصرف الکل با پیری زودرس مغز ارتباط دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بررسی‌های جدید محققان آمریکایی نشان می‌دهد که رفتارها و اختلالاتی نظیر اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی، مصرف الکل و مواد مخدری مانند حشیش باعث پیری زودرس مغز می‌شوند. پژوهشگران اسکن‌های مغزی بیش از ۳۱ هزار فرد ۹ ماهه تا ۱۰۵ ساله مبتلا به اختلالات بیش فعالی و کمبود توجه (ADHD)، اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی را مورد بررسی قرار دادند. هر شرکت کننده دوبار تحت اسکن مغزی " SPECT" قرار گرفت که برای بار نخست اسکن در حالت استراحت و دیگری در حالت تمرکز کاری انجام شد. با انجام این آزمایشات دانشمندان توانستند سن افراد را...
تاثیر روابط جنسی بر جلوگیری از پیری زودرس چیست ؟ چگونه از پیری زودرس در امان بمانیم ؟ در اینجا با مقاله ای درباره پوست و زیبایی ، تاثیر روابط جنسی منظم و سالم بر جلوگیری از پیری زودرس در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.برنامه رابطه زناشوییچند بار باید رابطه زناشویی داشته باشید تا سرعت پیر شدنتان را کمتر کنید؟ رابطه زناشویی تنها یک سرگرمی نیست و تحقیقات و یافته های علمی می گوید بسیاری از مزایای سلامتی باور نکردنی در داشتن رابطه زناشویی، نیز وجود دارد. داشتن رابطه زناشویی می تواند استرس را کاهش دهد، باعث بهبود خواب شود و فشار خون را پایین بیاورد، ایمنی بدن را افزایش دهد و البته شما را به شریکتان نزدیکتر...
نوشیدن آب کافی، مصرف میوه‌هایی مانند گیلاس، آلبالو، شاتوت، توت‌فرنگی، انجیر، گلابی، انار، زرشک، هلو، آناناس، انگور، سبزی‌هایی مثل کلم‌بروکلی، اسفناج، حبوباتی همچون نخود و چهار مغز به ویژه گردو و بادام در زیبایی و جوان‌سازی پوست و مو موثر هستند. ماساژ پوست با روغن‌هایی مانند بادام شیرین، جوانه گندم، شترمرغ و گل راعی (هوفاریقون) به تقویت پوست و رفع تیرگی زیر چشم کمک شایانی میکند؛ بخور ترکیب بابونه، گل‌ختمی، تخم‌گشنیز و مرزنجوش هم در شادابی پوست و رفع سینوزیت نقش موثری دارد. شربت هشت عرق (عرق شاه‌تره، کاسنی، آلوئه‌ورا، جعفری، گشنیز، مریم‌گلی (کلپوره)، کیالک (زالزالک) و گل همیشه بهار) یکی از نوشیدنی‌هایی است که به پاکسازی و زیبایی پوست کمک شایانی میکند که حاوی انواع ویتامین A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین‌های...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ برای داشتن پوست و مویی زیبا و باطراوت باید از غذاهای طبیعی که حاوی انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی هستند، استفاده و از مصرف فستفودها و غذاهای آماده پرهیز کنیم. نوشیدن آب کافی، مصرف میوه‌هایی مانند گیلاس، آلبالو، شاتوت، توت‌فرنگی، انجیر، گلابی، انار، زرشک، هلو، آناناس، انگور، سبزی‌هایی مثل کلم‌بروکلی، اسفناج، حبوباتی همچون نخود و چهار مغز به ویژه گردو و بادام در زیبایی و جوان‌سازی پوست و مو موثر هستند. ماساژ پوست با روغن‌هایی مانند بادام شیرین، جوانه گندم، شترمرغ و گل راعی (هوفاریقون) به تقویت پوست و رفع تیرگی زیر چشم کمک شایانی میکند؛ بخور ترکیب بابونه، گل‌ختمی، تخم‌گشنیز و مرزنجوش هم در شادابی پوست و رفع سینوزیت نقش موثری...
به گزارش خرداد بدن ما بعد از انجام واکنش‌های سلولی، رادیکال‌های آزاد تولید میکند. برای مثال کبد رادیکال‌های آزاد را تولید و از آنها برای سم‌زدایی بدن استفاده میکند، درحالی‌که گلبول‌های سفید خون از رادیکال‌های آزاد برای مقابله و از بین بردن ویروس‌ها و باکتری‌ها و سلول‌های آسیب‌دیده استفاده می‌کنند. وقتی نوع خاصی از مولکول‌های حاوی اکسیژن می‌توانند آزادانه در بدن حرکت کنند، موجب ایجاد نوعی آسیبِ اکسیداتیو و در نتیجه تشکیل رادیکال‌های آزاد می‌شوند. اما وقتی در اثر تغذیه‌ی نامناسب یا قرار گرفتن در معرض سموم مختلف یا عوامل دیگر، سطح آنتی اکسیدان ها در بدن کمتر از رادیکال‌های آزاد شود، چه اتفاقی می‌افتد؟پایین آمدن سطح آنتی اکسیدان ها در بدن منجر به پیری زودرس، سلول‌های آسیب‌دیده یا جهش‌یافته،...
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران یافته‌های جدید درباره عوامل موثر بر پیری زودرس را تشریح کرد. ناطقان: زهرا خزاعی پور متخصص پزشکی اجتماعی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ با اشاره به تازه ترین تحقیقات انجام گرفته در خصوص تاثیر استرس و فشار های روانی در بروز مشکلات پوستی بیان کرد: تاکنون تحقیقات زیادی در این زمینه انجام گرفته است اما نتایج تحقیقات در ژورنال های بین المللی معتبر نشان می دهد که قرارگیری مداوم در محیط‌های استرس زا و فشارهای روانی و استرسی، میزان ترشحات نوعی از هورمون‌ها را در بدن به بیشترین حد ممکن افزایش می دهد ، هورمونهایی که در نتیجه ترشح زیاد آن، باعث پیرپوستی زودتر از موعد می شود.وی گفت: علاوه بر پیر پوستی ،...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، زهرا خزاعی پور متخصص پزشکی اجتماعی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تازه ترین تحقیقات انجام گرفته در خصوص تاثیراسترس و فشار های روانی در بروز مشکلات پوستی بیان کرد: تاکنون تحقیقات زیادی در این زمینه انجام گرفته است اما نتایج تحقیقات در ژورنال های بین المللی معتبر نشان می دهد که قرارگیری مداوم در محیط‌های استرس زا و فشارهای روانی و استرسی، میزان ترشحات نوعی از هورمون‌ها را در بدن به بیشترین حد ممکن افزایش می دهد ، هورمونهایی که در نتیجه ترشح زیاد آن، باعث پیرپوستی زودتر از موعد می شود. وی گفت: علاوه بر پیر پوستی ، ایجاد تنش های روحی، تحریک محیطی استرس زا پس از...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، نتایج یک بررسی جدید که در «ساینس‌دیلی» منتشر شده است، حکایت از آن دارد که شکستگی استخوان در دوران سالمندی خطرناک است و موجب افزایش ریسک مرگ در طول 10 سال بعد میشود. این بررسی روی مردم دانمارک صورت گرفته و به مدت 10 سال افراد بالای 50 سال این کشور را که دچار شکستگی استخوان شده بودند، تحت بررسی قرار داد. ژاکلین سنتر، سرپرست تیم تحقیق از موسسه تحقیقات پزشکی گاروان استرالیا، در این باره می‌گوید: «شکستگی استخوان نقطه شروع بسیاری از مشکلات سلامت است؛ به این دلیل که سال‌ها بعد از بهبود شکستگی همچنان مشکلات ناشی از آن وجود دارد و در نهایت منجر به مرگ زودهنگام شود». نتایج یک دهه...
رکنا: استفاده منظم از کرم ضد آفتاب پوست را جوان نگه می دارد. معمولا تابستان فصلی است که همه می‌خواهند به بهترین نحو از آب و هوا استفاده کنند، مسافرت‌های ساحلی بیشتر میشود و لباس‌های تابستانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین بیرون رفتن در روزهای گرم و آفتابی تابستان با آفتاب سوختگی همراه است و می‌دانید که آفتاب سوختگی سبب ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس، پوست چروکیده و بروز لکه‌های تیره روی پوست میشود. اما متخصصان پوست توصیه می‌کنند که با استفاده از کرم‌های ضد آفتاب روی صورت و قسمت‌هایی از پوست بدن که در معرض نور آفتاب قرار می گیرند می‌توان این خطرات را دفع کرد. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) هر ساله در سراسر جهان...
پوست در شب خود را بازسازی میکند و شب‌ها سرعت روی دادن این پروسه نسبت به روز بیشتر است. به همین دلیل است که کمبود خواب نیز موجب خراب شدن پوست میشود.برای مراقبت از پوست، برنامه‌ای ویژه و روزانه داشتن بسیار ضروری است. اکثر افراد هنگام صبح وقت کافی برای پرداختن به سلامت پوست ندارند. اما هنگام شب، پوست وقت دارد خود را بازسازی و ترمیم کند. بسیاری از کارهای روزمره سلامت پوست ما را به‌خطر می‌اندازند چرا که پوست همواره در معرض اشعه‌های ماوراء بنفش و آلودگی‌های محیطی قرار می‌گیرد. بنابراین لازم است شب، به‌عنوان زمانی برای احیای پوست در نظر گرفته شود. اما پوست ما در شب چه تغییراتی میکند؟پوست در شب خود را بازسازی میکند و...
شاید در حال حاضر، مصرف غذاهای سریع، راحت و خوشمزه برای شیوه زندگی شما مناسب باشد، اما ممکن است بعدها شما را در وضعیت سلامتی نامناسب و وخیمی قرار دهد. به گزارش صدای ایران اگر رژیم غذایی‌تان به سمت غذاهای سالم تغییر ندهید، خیلی زود، به فردی جوان در یک کالبد سالخورده تبدیل خواهد شد و در بهت فرو خواهید رفت. در این مطلب به هشت ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آنها خودداری کنید. 1. علی‌رغم اطلاعیه‌های سازمان جهانی غذا و دارو مبنی بر ممنوعیت استفاده از چربی‌های ترانس و روغن‌های هیدروژنه فراوری شده، این دو هنوز هم در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرند. از این...
رکنا: میگو هزاران خاصیت درمانی دارد و جزو غذاهایی است که علاوه بر جوان ماندن پوست اختلال افسردگی را نیز کاهش می دهد. میگو یکی از انتخاب‌های اصلی طرفداران غذاهای دریایی است و یک غذای دریایی خوشمزه و پر خاصیت است که به روش‌های مختلف طبخ میشود و با کمک ادویه‌ها می‌توان آن را به خوشمزه‌ترین حالت در آورد و میل کرد. ۱. کم کالری بودن از خواص میگو یک میگوی متوسط، حدودا ۷ کالری دارد اگر ما ۱۲ عدد میگو بخوریم تقریبا ۸۴ کالری وارد بدن خود کرده‌ایم. یک میگوی بزرگ دارای ۱۸ کالری است و حتی اگر چند عدد از آن را بخوریم باز در نهایت میزان کالری‌ای که وارد بدنمان می‌کنیم کمتر است زیرا با خوردن...
یک متخصص داخلی با بیان اینکه نیکوتین موجود در سیگار باعث شل شدن عضله‌های پوست شده در نتیجه فرد به پیری زودرس دچار میشود، گفت: چهره بسیاری از افراد سیگاری پس از مدتی دچار چین و چروک فراوان در چانه، فک و پیشانی میشود. ناطقان: محمد اعظمی متخصص داخلی؛ در خصوص عوارض سیگار بر بدن اظهار کرد: سرطان ریه، پوکی استخوان و اختلال در سیستم عصبی در کمین افرادی است که سیگار و قلیان می‌کشند اما این تنها یک طرف ماجرا است و بیشترین صدمه در این دوران را افرادی می‌بینند که دود سیگار را استشمام می‌کنند.برای کاهش سرطان، سیگار را کاهش دهیداین متخصص داخلی با اشاره به اینکه افراد سیگاری در برابر افراد معمولی بیشتر مستعد ابتلا به سرطان...
مصرف آب گرم با معده خالی نقش موثری در سلامت دستگاه گوارش دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. نکاتی ساده برای حفظ سلامتی پوست در تابستان آفتاب سلامت پوست را به خطر می‌اندازد؛ نور خورشید می‌تواند عوارضی مانند افتادگی و پیری، لک و سرطان پوست را به همراه داشته باشد؛ این نور، سرطان پوست را هم تشدید میکند. تابش نور خورشید در فصول گرم بیشتر است بنابراین محافظت از پوست در این فصول اهمیت دو چندانی پیدا میکند؛ افراد برای حفظ سلامت پوستشان باید از لباس‌های پوشیده با بافت مناسب، کلاه نقاب دار، عینک و کرم‌های ضد آفتاب مناسب استفاده کنند؛ SPF کرم ضد...
برای مشاهده اینفوگرافیک،اینجا کلیک کنید دیتا ژورنالیست: مهدی دل روشن پایان پیام/465
شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده‌ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.پیری روندی اجتناب ناپذیر است، اما با رعایت نکاتی می‌توان از عوارض پیری زودرس جلوگیری کرد و از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت:استفاده از عینک آفتابی: حتی افرادی که عینک آفتابی دارند، در مدت روز زمان اندکی در ظهر فقط از آن استفاده می‌کنند و کودکان نیز خیلی دیر شروع به استفاده از آن می‌کنند. عادت به استفاده از عینک آفتابی بخصوص در ساعات اوج نور خورشید، به شدت چین و چروک زیر چشم و بین دو...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکزاصفهان ؛ شربت آلبالو حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ،E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲، B۶ ، قند طبیعی، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس، روی، پکتین، آنتی اکسیدان، گوگرد و منگنز است.این شربت ضد تهوع است و به خُرد شدن سنگ‌های کلیه کمک شایانی میکند؛ شربت آلبالو خاصیت اشتهاآوری دارد و برای کودکان کم اشتها بسیار مفید است.شربت آلبالو نقش موثری در کاهش غلظت و چربی خون دارد؛ خون را هم تصفیه کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری میکند؛ شربت آلبالو موجب باز شدن رنگ چهره میشود.شربت آلبالو برای افراد گرم مزاج به ویژه اشخاص صفراوی (گرم و خشک) بسیار مناسب است؛ این شربت خارش،...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. افرادی که هرگز نباید بدون سحری روزه بگیرندمتخصص تغذیه با تاکید به رعایت برخی نکات غذایی در ماه رمضان درباره افرادی که هرگز نباید بدون سحری روزه بگیرند، توضیحاتی داد. خواص شگفت‌انگیز شربتی تابستانی برای جلوگیری از پیری زودرسیک محقق و پژوهشگر طب سنتی به تشریح تاثیر شربتی تابستانی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست اشاره کرد. ویتامینی که سلامت جنین را تضمین می‌کندسقط جنین یکی از حوادث ناگوار در دوران بارداری محسوب میشود که با رژیم غذایی مناسب می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد. نحوه برگزاری...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، شربت آلبالو حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ،E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲، B۶ ، قند طبیعی، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس، روی، پکتین، آنتی اکسیدان، گوگرد و منگنز است. برای بررسی خواص شربت آلبالو و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت آلبالو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت آلبالو اظهار کرد: این شربت عطش را رفع میکند و برای روزه‌داران در ماه رمضان بسیار مناسب است. وی درباره خواص دیگر شربت آلبالو بیان کرد: این شربت ضد...
جت لی در سال 2013 اعلام کرد از ناراحتی قلبی و پرکاری تیرویید رنج می‌برد و برخی آسیب‌های سرصحنه فیلم‌برداری بر سلامت او تاثیر منفی گذاشته است. به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، هیچکدام از هواداران فیلم‌های رزمی صحنه معروف فیلم «بوسه اژدها» را نمی‌توان فراموش کند ، وقتی جت لی هنرپیشه فیلم‌های رزمی وارد اداره پلیس شد و یک تنه کلی رزمی‌کار پلیس پاریس را قلع و قمع کرد. اما این هنرپیشه فیلم‌های رزمی به طرز عجیبی در سن ۵۵ سالگی شکسته شده و به پیرمردهای ۸۰ ساله شباهت دارد. فارس با انتشار گزارش هالیوود ریپورتر در مورد وضعیت اخیر جت لی چنین نوشت: افزایش سن و ناراحتی‌های جسمی «جت لی» هنرپیشه نامدار فیلم‌های رزمی، باعث نگرانی...
رکنا: برخی غذاها عامل اصلی پیری زودرس به شمار می روند که مصرف بیش از حد آنها توصیه نمی شود. در این مطلب به هشت ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آنها خودداری کنید. 1. علی‌رغم اطلاعیه‌های سازمان جهانی غذا و دارو مبنی بر ممنوعیت استفاده از چربی‌های ترانس و روغن‌های هیدروژنه فراوری شده، این دو هنوز هم در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرند. از این روغن‌ها به منظور پخت و پز یا به عنوان سس سالادها استفاده نکنید. این روغن‌ها ارزان‌تر هستند اما عمرتان را کوتاه کرده و عمر قاب عکستان بر روی طاقچه را طولانی‌تر می‌کنند! نکته مشابه: از کره‌ای به جز مارگارین استفاده...
اگرچه برخی نشانه‌های پیری زودرس پوست را می‌توان با استفاده از آرایش پنهان کرد، اما افراد بسیاری در پی روش‌هایی هستند تا آنها را به حداقل رسانده و از رخ دادنشان پیشگیری کنند. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، شما می‌توانید پیشگیری از پیری زودرس پوست را در هر زمانی آغاز کنید و نیازی نیست منتظر بمانید تا چین و چروک‌ها روی پوست ظاهر شوند تا اقدامات پیشگیرانه و محافظتی را مدنظر قرار دهید. پیر شدن پوست امری اجتناب ناپذیر است. اگرچه روش‌های مختلفی برای مقابله با این شرایط وجود دارند، اما در برخی از برهه‌های زندگی خود باید آن را بپذیریم. اما مشکل این است که پیری پوست برای افرادی بسیاری پیش از موعد رخ می‌دهد و...
اگرچه برخی نشانه های پیری زودرس پوست را می توان با استفاده از آرایش پنهان کرد، اما افراد بسیاری در پی روش هایی هستند تا آنها را به حداقل رسانده و از رخ دادنشان پیشگیری کنند. ناطقان: شما می توانید پیشگیری از پیری زودرس پوست را در هر زمانی آغاز کنید و نیازی نیست منتظر بمانید تا چین و چروک ها روی پوست ظاهر شوند تا اقدامات پیشگیرانه و محافظتی را مد نظر قرار دهید.به نقل از "استپ تو هلث"، پیر شدن پوست امری اجتناب ناپذیر است. اگرچه روش های مختلفی برای مقابله با این شرایط وجود دارند، اما در برخی از برهه های زندگی خود باید آن را بپذیریم. اما مشکل این است که پیری پوست برای افرادی بسیاری...
خرداد:در این مطلب، برخی موادی خوراکی که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند، بررسی شده است.به گزارش خرداد به نقل از تسنیم ،شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می‌شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن میشود، به کلاژن‌های پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می‌دهد و از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک‌های عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می‌دهد.چربی‌های ترانس؛ همانند شکر، چربی‌های ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می‌کنند؛ این چربی‌ها، سرخرگ‌ها و رگ‌های خونی کوچک را مسدود و سفت می‌کنند و در نتیجه، پوست، پیر...
به گزارش طبنا از دیلی میل، محققان دانشگاه کالیفرنیا با بررسی ۳۵۹ مرد بین سنین ۵۷ و ۶۶ سال، متوجه شدند که رویدادهای بدی، مانند طلاق/جدایی، یا مرگ یکی از اعضاء خانواده، که زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند، به سلول‌های مغز نواحی مربوط به حافظه، توجه و تفکر، صدمه زده و ضخامت آنها را نازک تر کرده و مغز فرد را با سرعت بیشتری به سمت پیری پیش می‌رانند. محققان معتقدند استرس‌های “درونی” ناشی از شرایط بد زندگی، به ویژه در دوران میانسالی، علاوه بر تخریب سلولی، موجب کاهش توان سیستم ایمنی بدن و تغییر ژن در فرد می‌شوند. در واقع استرس باعث کاهش ترشح هورمون‌های دوپامین و سروتونین در بدن شده، که این به نوبه خود منجر به...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، اینکه زمانی که سنتان بالاتر می‌رود چه احساسی دارید یا چه طور به نظر می‌رسید، ممکن است بستگی به این داشته باشد که وقتی جوان‌تر هستید چگونه زندگی می‌کنید. سلامت شما در سن بالاتر تا حد زیادی به تصمیمات شما در جوانی بستگی دارد. این به این معنی است که همین الان باید از عاداتی که ممکن است سلامت جسمانی شما را در آینده به خطر بیاندازد دست بکشید. اینجا لیست هشت عادت بدی را که به پیرشدن سرعت می‌بخشند آورده‌ایم: مصرف الکل ممکن است شنیده باشید که مصرف الکل به میزان مناسب برای سلامت افراد مسن خوب است، اما آن میزانی که مناسب گفته میشود با بالا رفتن سن تغییر میکند. براساس گفته جامعه سالخوردگان آمریکا، چیزی بیشتر...
سیاست زدگی در توزیع آب، مزارع گندم سیستان را به پیری زودرس مبتلا کرد به طوری که حداقل بازدهی را از مزارع سیستان می توان امسال شاهد بود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از اوشیدا؛ همه ساله این ایام در سیستان، به هر سو نظر می افکنی چشم اندازی زیبا از امید کشاورزان و سرسبزی مزارع گندم، را می بینی. اما امسال بخش قابل توجهی از مزارع گندم کاشته شده است، یعنی برای بذرپاشی مقداری آب از ذخیره گاه موسوم به چاه نیمه ها، رهاسازی شده است، عملیات کاشت صورت گرفته، اما به دلیل عدم تأمین آب دوم، هم اینک این گیاه امیدبخش در نیمه راه رشد فیزیکی خود، پیر شده و در کوتاه ترین...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند بررسی می‌کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می‌شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن میشود، به کلاژن‌های پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می‌دهد و از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک‌های عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می‌دهد. چربی‌های ترانس؛ همانند شکر، چربی‌های ترانس اضافی نیز پوست را سفت و غیر قابل انعطاف می‌کنند؛ این چربی‌ها، سرخرگ‌ها و رگ‌های خونی کوچک را مسدود و سفت می‌کنند و در نتیجه، پوست، به نظر پیر می‌رسد....
باغ تجربه وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان یکی دیگر از کارگاه‌های "سلامت من" را با عنوان "نقش ورزش در کاهش بیماریها برای شهروندان ارشد" با حضور "جمشید بنایی" دکترای فیزیولوژی ورزش و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف‌آباد برگزار کرد. به گزارش خبرنگار ایمنا، جمشید بنایی با اشاره به اینکه در سبک زندگی امروزی، تحرک افراد به شدت کاهش یافته و همین موضوع سبب ابتلای افراد به بیماری‌های بسیاری از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی شده است، اظهار کرد: مطالعات نشان می‌دهد، بی تحرکی و مدت زمان آن بر افزایش خطر مرگ تأثیر گذار است و هر چه این زمان‌ها طولانی‌تر باشد خطر مرگ را افزایش می‌دهد و افرادی که در طول روز...
باغ تجربه وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان یکی دیگر از کارگاه‌های "سلامت من" را با عنوان "نقش ورزش در کاهش بیماریها برای شهروندان ارشد" با حضور "جمشید بنایی" دکترای فیزیولوژی ورزش و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف‌آباد برگزار کرد. به گزارش خبرنگار ایمنا، جمشید بنایی با اشاره به اینکه در سبک زندگی امروزی، تحرک افراد به شدت کاهش یافته و همین موضوع سبب ابتلای افراد به بیماری‌های بسیاری از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی شده است، اظهار کرد: مطالعات نشان می‌دهد، بی تحرکی و مدت زمان آن بر افزایش خطر مرگ تأثیر گذار است و هر چه این زمان‌ها طولانی‌تر باشد خطر مرگ را افزایش می‌دهد و افرادی که در طول روز...
جمع شدن چربی دور کمر و شکم می‌تواند یک عامل در پیر شدن زودرس شما باشد. معمولا این عامل با از دست دادن توده‌های عضلانی و حتی استخوانی نیز همراه است. از این رو شخصی که در مسیر پیری قدم برداشته است از نظر ظاهری نیز دوچار تحولات اساسی میشود. در ادامه این گزارش شما را با ۹ نشانه پیری زودرس آشنا می‌کنیم.به گزارش بلاغ، بشیر قلی زداه سرچشمه: جمع شدن چربی دور کمر و شکم می‌تواند یک عامل در پیر شدن زودرس شما باشد. معمولا این عامل با از دست دادن توده‌های عضلانی و حتی استخوانی نیز همراه است. از این رو شخصی که در مسیر پیری قدم برداشته است از نظر ظاهری نیز دوچار تحولات اساسی میشود. در...
خبرگزاري آريا - يک متخصص پوست و مو گفت: مطالعات صورت گرفته نشان مي‌دهد زندگي پر استرس به بروز برخي بيماري‌هاي پوستي مانند اگزما و پيري زودرس کمک مي‌کند.دکتر حسين مرتضوي، متخصص بيماري‌هاي پوست و مو و عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا منطقه علوم پزشکي تهران، با بيان اين که شفافيت پوست به عوامل مختلفي بستگي دارد اظهار کرد: مبتلايان به بيماري‌هايي مانند آسم، اگزما و کهير معمولا پوست‌هايي تيره و خشک دارند.وي با اشاره به اين نکته که نوع آب و هوا نيز در رنگ پوست موثر است، گفت: در کشور ما با وجود هواي نيمه خشک، استفاده از کرم‌هاي ضد آفتاب حتي در هواي ابري براي پيشگيري...
صراط: مشکلات پوستی می‌تواند از بدترین کابوس‌ها برای هر انسانی بشمار برود، اما می‌توان با داشتن اطلاعات کافی از آن موارد جلوگیری کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،پیری زودرس، آکنه، جوش و التهابات پوستی می تواند از بدترین کابوس ها برای هر انسانی بشمار برود. فارغ از اینکه در بعضی مواقع، برخی بیماری ها موجب خراب شدن پوست می شوند، باید بدانید که تغذیه نقش اساسی در این امر دارد. وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه ها می گذارید. برای اینکه بدانید غذاهای مختلف چه اثراتی روی پوست شما دارند از شما دعوت می کنیم تا انتهای مطلب همراهمان باشید. غذاهایی که سبب بروز...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،پیری زودرس، آکنه، جوش و التهابات پوستی می تواند از بدترین کابوس ها برای هر انسانی بشمار برود. فارغ از اینکه در بعضی مواقع، برخی بیماری ها موجب خراب شدن پوست می شوند، باید بدانید که تغذیه نقش اساسی در این امر دارد. وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه ها می گذارید. برای اینکه بدانید غذاهای مختلف چه اثراتی روی پوست شما دارند از شما دعوت می کنیم تا انتهای مطلب همراهمان باشید. غذاهایی که سبب بروز پیری زودرس و ایجاد اکنه در پوست می شوند گوشت‌های فراوری شده گوشت های فراوری شده حاوی سدیم فراوانی هستند یکی...
رکنا: خرمالو جزو میوه هایی است که علاوه بر هضم غذا و تقویت سیستم ایمنی بدن در تاخیر پیری پوست مفید است. خرمالو با توجه به داشتن ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌رساند. به‌علاوه، خرمالو حاوی مقدار زیادی از اسید اسکوربیک (نوعی از ویتامین C) است و درنتیجه مصرف هر عدد خرمالو حدودا ۸۰ درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی را برطرف می‌سازد.خرمالو میوه‌ای است سرشار از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین B۶. همچنین فیبر، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر نیز در خرمالو وجود دارند. این نکته را هم باید مد نظر داشت که ترکیبات ارگانیک ویژه‌ای در خرمالو یافت می‌شوند مانند کاتچین‌ها، گالوکاتچین‌ها، اسید بوتولینیک و ترکیبات کاروتنوئیدی...
خبرگزاري آريا - يکي از فاکتورهاي پيري زودرس که اغلب ناديده گرفته مي‌شود استرس است5 علتي که سبب پيري زودرس خانم ها مي شوديادتان باشد که مصرف زياد و بيش از اندازه‌ي قند و مواد قندي کلاژن پوست را از بين مي‌برد و باعث پيري سلول‌ها مي‌شود. پيري يک پديده‌ي طبيعي است و بايد با آرامش روان و خوش‌بيني با آن مقابله کرد. مدت‌هاست که علم و محققان به نتايج جديدي در خصوص مقابله با رد پاي گذشت زمان دست نيافته‌اند. با اين حال به نظر مي‌رسد که برخي عوامل دخالت زيادي در پيري زودهنگام دارند و در عين حال داشتن سبک زندگي سالم باعث جوان نگه داشتن بافت‌ها مي‌شود.1- غذاهايي که باعث پيري زودرس در خانم ها مي شوندهمه‌ي...
پیری زودرس، اکنه، جوش و التهابات پوستی می تواند از بدترین کابوس ها برای هر انسانی بشمار برود. باید بدانید که تغذیه نقش اساسی در این امر دارد. 15855.jpg به گزارش شریان نیوز،به نقل از روزیاتو، وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه ها می گذارید. برای اینکه بدانید غذاهای مختلف چه اثراتی روی پوست شما دارند از شما دعوت می کنیم تا انتهای مطلب همراهمان باشید. گوشت‌های فراوری شدهگوشت های فراوری شده حاوی سدیم فراوانی هستند.یکی از مقصرهای اصلی ورم صورت پس از صرف غذا در رستوران ها و کافه ها، مصرف گوشت فراوری شده است. این گوشت ها عموما حاوی سدیم فراوانی...
رکنا: برخی غذاها که سبب پیری پوست می شود را بشناسید. پیری زودرس، اکنه، جوش و التهابات پوستی می تواند از بدترین کابوس ها برای هر انسانی بشمار برود. فارغ از اینکه در بعضی مواقع، برخی بیماری ها موجب خراب شدن پوست می شوند، باید بدانید که تغذیه نقش اساسی در این امر دارد. وقتی غذاهای چرب، مملو از قند یا نمک مصرف می کنید، به طور غیرمستقیم پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه ها می گذارید. برای اینکه بدانید غذاهای مختلف چه اثراتی روی پوست شما دارند از شما دعوت می کنیم تا انتهای مطلب همراهمان باشید. گوشت‌های فراوری شده یکی از مقصرهای اصلی ورم صورت پس از صرف غذا در رستوران ها و کافه ها،...
خبرگزاری میزان- یک متخصص فضای سبز شهری با اشاره به اینکه گیاهان در پایتخت در تمام طول سال با آلودگی هوا دست و پنجه نرم می‌کنند، گفت: آلودگی هوا بر گیاهان تاثیراتی همچون پیری زودرس، ریزش برگ و از بین رفتن جوانه‌ها دارد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دکتر امید نوری با اشاره به اینکه وقتی از فضای سبز صحبت می‌کنیم با واحدی به اسم گیاه سروکار داریم، اظهار کرد: گیاه مانند هر موجود زنده دیگری فعل و انفعالات حیاتی انجام می‌دهد و نفس می‌کشد. آلودگی هوا همانطور که بر سایر موجودات زنده تاثیرگذار است بر گیاه نیز اثر می‌گذارد.وی در مورد اینکه آلودگی هوا با چه ساز و کاری بر گیاهان تاثیرگذار است، گفت: زمانی که گیاهان...
شهر > محیط زیست ایران - همشهری آنلاین:یک متخصص فضای سبز شهری با اشاره به این که گیاهان در پایتخت در تمام طول سال با آلودگی هوا دست و پنجه نرم می‌کنند، گفت: آلودگی هوا بر گیاهان تاثیراتی همچون پیری زودرس، ریزش برگ و از بین رفتن جوانه‌ها دارد. به گزارش ايسنا، دکتر امید نوری با اشاره به این که وقتی از فضای سبز صحبت می‌کنیم با واحدی به اسم گیاه سروکار داریم، اظهار کرد: گیاه مانند هر موجود زنده دیگری فعل و انفعالات حیاتی انجام می‌دهد و نفس می‌کشد. آلودگی هوا همانطور که بر سایر موجودات زنده تاثیرگذار است بر گیاه نیز اثر می‌گذارد.وی در مورد این که آلودگی هوا با چه ساز و کاری بر گیاهان تاثیرگذار است، گفت:...
در این مطلب به یکی از اصول بسیار مهم و ضروری در حفظ تندرستی و سلامت اشاره شده که عدم رعایت آن باعث بروز انواع بیماریها و ابتلا به "پیری زودرس" میشود. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، در منابع طب سنتی برای حفظ تندرستی و سلامتی، اصول 6گانه‌ای ارائه شده که به مبانی "حفظ الصحه" معروف است، این اصول 6گانه عبارتند از: 1ـ استفراغ و احتباس 2ـ اعراض نفسانی 3ـ هوا 4ـ حرکت و سکون 5ـ خواب و بیداری 6ـ خوردن و آشامیدن اما یکی از این اصول ضروری سلامتی، "اعراض نفسانی" است که به معنی حالات روحی و روانی ما مانند خشم، نگرانی، غم، خجالت، ترس و ... میشود؛ افزایش و کاهش این حالات که مستقیم...
صراط: در منابع طب سنتی برای حفظ تندرستی و سلامتی، اصول 6گانه‌ای ارائه شده که به مبانی "حفظ الصحه" معروف است، این اصول 6گانه عبارتند از: 1ـ استفراغ و احتباس 2ـ اعراض نفسانی 3ـ هوا 4ـ حرکت و سکون 5ـ خواب و بیداری 6ـ خوردن و آشامیدن اما یکی از این اصول ضروری سلامتی، "اعراض نفسانی" است که به معنی حالات روحی و روانی ما مانند خشم، نگرانی، غم، خجالت، ترس و ... میشود؛ افزایش و کاهش این حالات که مستقیم و غیرمستقیم روی متابولیسم، گردش خون، تنفس، ترشحات دستگاه گوارش و غدد داخلی و عضلات تاثیر دارند، می‌توانند معضلات و مشکلات پیچیده جسمی و روان را برای انسان به وجود بیاورند. بنابراین در کنار سایر اصول ضروری برای حفظ...
استاد طب سنتی گفت: افراط در مصرف "خوراکی‌های ترش‌مزه" از یک سو موجب ضعف میشود و اعضای بدن را خشک میکند و از دیگر سو، مضعف حرارت غریزی و کاهنده قوای بدن میشود و مزه ترش هر دو سبب بروز پیری و کم‌خونی است. ۱۰ دی ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۴ اجتماعی خانواده و جوانان سلامت نظرات به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ محمد عبادیانی درباره مزه‌ها و نقش آن در تولید اخلاط در بدن اظهار کرد: باید دانست که مزه‌ها در امر تولید اخلاط و نیز اشتهای به غذا همچنین در عملکرد هاضمه، نقش مؤثری دارند. وی افزود: بر این اساس، برای کسانی که دچار قِلَت دَم یا کم‌خونی هستند, آگاهی از خواص و عملکرد مزه‌ها امری ضروری است زیرا بسیاری از افراد...
مدیرکل ثبت‌احوال استان اصفهان با بیان اینکه در استان در زمینه جمعیت دچار مشکل هستیم گفت: هر روز به تعداد سالمندان اضافه می شود و با این روند ایران در آینده جزء چند کشور پیر جهان خواهدبود. به گزارش خبرنگار ایمنا، حسین غفرانی در همایش روز ملی ثبت‌احوال بابیان اینکه ثبت‌احوال در کشور ما در سال ۲۹۷ با نام فاطمه آغاز به کارکرد، اظهار داشت: در اصفهان هم این سازمان کار خود را در سال ۱۳۰۴ هجری شمسی و بانام محمد آغاز کرد. مدیرکل ثبت‌احوال استان اصفهان افزود: از سال ۱۳۶۸ بنیادهای اسناد هویتی وارد دوره جدیدی شدند و در برنامه توسعه اول فرمان اصلاح ساختار سیستم و ایجاد پایگاه ملی اطلاعات جمعیت کشور صادر شد. غفرانی با اشاره به...
ساعت 24-لیلا حاتمی، محمدرضا فروتن، هدیه تهرانی، شهاب حسینی، مهناز افشار، محمدرضا گلزار، هانیه توسلی و... سال‌ها پیش حدود دهه 70-80، سوپراستارهای سینما بودند که به تنهایی بار موفقیت یک فیلم را به دوش می‌کشیدند، اما امروز به میانسالی رسیده‌اند و سینمای ایران همچنان نان ستاره‌های سال‌های گذشته‌اش را می‌خورد. سوال اینجاست که در سال‌های اخیر چند بازیگر جدید که شمایل ستاره بودن را داشته‌اند، توانستند پا به عرصه سینما بگذارند و آیا حضور اندک بازیگران جوان هشدار جدی برای سینمای ایران نیست؟ آیا حضور بازیگران میانسال در قالب نقش‌های جوان به مستندگونگی و واقع‌گرایی فیلم لطمه نمی‌زند؟ و اساسا تا چه زمان مردم می‌توانند بازیگران میانسال را در نقش جوان‌های تازه نفس باور کنند؟ جام‌جم در گفت‌وگو با...
بشنوید/ میوه هایی که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند
رکنا:زنجبیل به خصوص آب زنجبیل خواص بی شماری دارد به افرادی که می خواهند پوست خوبی داشته باشند و همیشه احساس جوانی کنند توصیه می شود صبح ها آب زنجبیل بنوشند. زنجبیل برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت میکند. به گزارشsteptohealth شما می‌توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی میشود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان‌ها کاهش می‌دهد و به حفظ سلامت قلب Heart کمک میکند. بهبود...
به گزارش گروه اجتماعی برنا ،رفتار های غلطی همچون : مصرف دخانیات و الکل، برنامه غذایی نامناسب، نگرانی و استرس، فعالیت بدنی ناکافی، خواب نامنظم و ناکافی، آراستگی نامناسب و … باعث می شوند که چهره شما بیشتر از سنتان دیده شود. اگر می خواهید چهره خود را جوان نگهدارید، دیر نیست کافی است از امروز به زندگی روزمره خود سروسامان دهید. به وضعیت ظاهری خود بسیار اهمیت دهید، همواره سعی کنید چهره ای مناسب و مرتب داشته باشید. به تناسب اندام خود اهمیت دهید، تا می توانید فعالیت بدنی خود را افزایش دهید. از دیگران دوری نکنید، سعی کنید همواره در جمع های دوستانه به شادی وقت خود را سپری کنید. ۱- نگرانی و استرس: زندگی به خودی خود...
رکنا:زنجبیل گیاهی است که خواص بی شماری دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند.متخصصان طب سنتی تاکید می کنند برای درمان این بیماری ها آب زنجبیل را با معده خالی بنوشید. شما می‌توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی‌اکسیدان‌های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی میشود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان‌ها کاهش می‌دهد و به حفظ سلامت قلب Heart کمک میکند. بهبود فرایند هضم: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می‌کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی...
متخصص تغذیه با اشاره به راهکارهای تغذیه‌ای مقابله با آلودگی هوا، گفت: مصرف شیرهای کم‌چرب و ماست پروبیوتیک همچنین سبزیجات و میوه‌های حاوی رنگدانه در روزهای آلوده برای افراد توصیه میشود. ناطقان: سید ضیاءالدین مظهری در ارتباط با تغذیه مناسب در روزهایی که هوا آلوده است، گفت: بهتر است در روزهای آلوده، افراد از منابع غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان همچون انواع سبزیجات استفاده کنند. همچنین میوه‌های حاوی رنگدانه علاوه بر اینکه ضد سرطان بوده در این راستا می‌تواند بسیار تأثیرگذار باشد.وی افزود: مصرف شیر، لبنیات کم‌چرب و مایعات فراوان از دیگر راهکارهای تغذیه‌ای مقابل آلودگی هواست. این متخصص تغذیه با بیان اینکه سن، وضعیت فیزیولوژی و جنسیت فرد در رژیم غذایی آن از ملاک‌های تأثیرگذار است، گفت: مصرف ماست‌های پروبیوتیک ،...
به گزارش ایسکانیوز به نقل از فارس سید ضیاءالدین مظهری ، در ارتباط با تغذیه مناسب در روزهایی که هوا آلوده است، گفت: بهتر است در روزهای آلوده، افراد از منابع غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان همچون انواع سبزیجات استفاده کنند. همچنین میوه‌های حاوی رنگدانه علاوه بر اینکه ضد سرطان بوده در این راستا می‌تواند بسیار تأثیرگذار باشد. وی افزود: مصرف شیر، لبنیات کم‌چرب و مایعات فراوان از دیگر راهکارهای تغذیه‌ای مقابل آلودگی هواست. این متخصص تغذیه با بیان اینکه سن، وضعیت فیزیولوژی و جنسیت فرد در رژیم غذایی آن از ملاک‌های تأثیرگذار است، گفت: مصرف ماست‌های پروبیوتیک ، دوغ و شیرهای کم‌چربی، افراد را بیشتر در مقابل هوای آلوده ایمن میکند. همچنین کاهش و عدم مصرف فستفودها در این زمینه بسیار...
سید ضیاءالدین مظهری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان امتداد نیوز، در ارتباط با تغذیه مناسب در روزهایی که هوا آلوده است، گفت: بهتر است در روزهای آلوده، افراد از منابع غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان همچون انواع سبزیجات استفاده کنند. همچنین میوه‌های حاوی رنگدانه علاوه بر اینکه ضد سرطان بوده در این راستا می‌تواند بسیار تأثیرگذار باشد. وی افزود: مصرف شیر، لبنیات کم‌چرب و مایعات فراوان از دیگر راهکارهای تغذیه‌ای مقابل آلودگی هواست. این متخصص تغذیه با بیان اینکه سن، وضعیت فیزیولوژی و جنسیت فرد در رژیم غذایی آن از ملاک‌های تأثیرگذار است، گفت: مصرف ماست‌های پروبیوتیک ، دوغ و شیرهای کم‌چربی، افراد را بیشتر در مقابل هوای آلوده ایمن میکند. همچنین کاهش و عدم مصرف فستفودها در این زمینه...
به گزارش جام نیوز،الهام السادات هاشمیان نایینی ، با اشاره به اینکه یائسگی منجر به تسریع پیرشدن سلول‌ها شده و خطر بیماری‌های مرتبط با پیری را افزایش‌می‌دهد، گفت: نشانه‌های بی‌خوابی که اغلب همراه با یائسگی رخ‌می‌دهد، می‌توانند در شتاب‌گرفتن فرایند پیری در زنان یائسه نقش داشته باشند. وی گفت: یائسگی‌از زمانی مشخص‌می‌شود که زن آخرین چرخه قاعدگی خود را تجربه‌کند. دلیل این امر آن است که تخمدان‌ها با قطع فعالیت خود، دیگر هورمون‌های استروژن و پروژسترون را تولید نمی‌کنند. هاشمیان نایینی گفت: میانگین سن یائسگی 51سال است، هر چند ممکن‌است دیرتر یا زودتر رخ‌دهد همچنین یائسگی در هر زن به شیوه‌ای خاص بروز یافته و نشانه‌های کلی آن شامل گرگرفتگی، مشکل دیر به‌خواب‌رفتن، تغییر خلق‌و‌خو، مشکلات...
الهام السادات هاشمیان نایینی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان امتداد نیوز، با اشاره به اینکه یائسگی منجر به تسریع پیرشدن سلول‌ها شده و خطر بیماری‌های مرتبط با پیری را افزایش‌می‌دهد، گفت: نشانه‌های بی‌خوابی که اغلب همراه با یائسگی رخ‌می‌دهد، می‌توانند در شتاب‌گرفتن فرایند پیری در زنان یائسه نقش داشته باشند. وی گفت: یائسگی‌از زمانی مشخص‌می‌شود که زن آخرین چرخه قاعدگی خود را تجربه‌کند. دلیل این امر آن است که تخمدان‌ها با قطع فعالیت خود، دیگر هورمون‌های استروژن و پروژسترون را تولید نمی‌کنند. هاشمیان نایینی گفت: میانگین سن یائسگی ۵۱سال است، هر چند ممکن‌است دیرتر یا زودتر رخ‌دهد همچنین یائسگی در هر زن به شیوه‌ای خاص بروز یافته و نشانه‌های کلی آن شامل گرگرفتگی، مشکل دیر به‌خواب‌رفتن،...
مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، «نوع تغذیه» شماست و اینکه تا چه‌حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم، همچنین «سلامت کبد» و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است. ایران آنلاین / در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند بررسی می‌کنیم: شکر سفید: دلایل متعددی وجود دارند که باعث می‌شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن میشود، به کلاژن‌های پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می‌دهد و از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان...
در این مطلب برخی مواد خوراکی که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند، بررسی شده است.
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین: در این مطلب برخی مواد خوراکی که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند، بررسی شده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا؛ مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، «نوع تغذیه»شماست و اینکه تا چه‌حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین «سلامت کبد» و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است. در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند بررسی می‌کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می‌شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن...
تسنیم - در این مطلب برخی مواد خوراکی که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند، بررسی شده است. مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، «نوع تغذیه»شماست و اینکه تا چه‌حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین «سلامت کبد» و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است. در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند بررسی می‌کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می‌شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن میشود، به کلاژن‌های پوست وصل شده و آن...
در این مطلب برخی مواد خوراکی که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند، بررسی شده است. ناطقان: مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، «نوع تغذیه» شماست و اینکه تا چه‌حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین «سلامت کبد» و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است. در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند بررسی می‌کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می‌شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن میشود، به کلاژن‌های پوست وصل شده و آن را سفت...
تقی نوربخش، رئیس سازمان تأمین اجتماعی در نشستی خبری که در نمایشگاه مطبوعات برگزار شد، در پاسخ به سؤال خبرنگار گروه اقتصادی ایسکانیوز گفت: هر صندوق بیمه ای با گذشت زمان، از جوانی به سمت پیری می رود که سازمان تأمین اجتماعی هم در سی سال اخیر دریافت کننده بوده است و اکنون باید پرداخت کننده باشد که امری طبیعی است. او افزود: البته یک پیری زودرس هم وجود دارد که فاکتورهایی باعث تسریع این پیری شود که در مورد صندوق ها، بازنشستگی زودتر از موعد و کارهای سخت و زیان آور باعث تغییر فاکتورهای پیری شده است، به ویژه در دولت های نهم و دهم حدود 600 هزار مستمری بگیر که در غالب قوانین مستمری بگیری نمی گنجیدند، تحت...
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، پیری فرا می رسد ولی عواملی سرعت رسیدن آن را بالا می برد که اگر دوست نداریم زود به سن کهن سالی برسیم توجه کردن به این نکات می تواند سن پیری را دیرتر به ما برساند. محققان عوامل پیری زودرس به شرح زیر اعلام کرده اند :
به گزارش خبرگزاری بسیج، مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، «نوع تغذیه»شماست و اینکه تا چه‌حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین «سلامت کبد» و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است. در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند بررسی می‌کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می‌شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن میشود، به کلاژن‌های پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می‌دهد و از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد...
در این مطلب برخی مواد خوراکی که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند، بررسی شده است.به گزارش پویا، مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، «نوع تغذیه»شماست و اینکه تا چه‌حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین «سلامت کبد» و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است.در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند بررسی می‌کنیم:شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می‌شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن میشود، به کلاژن‌های پوست وصل شده و آن را سفت...
در این مطلب، برخی موادی خوراکی که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند، بررسی شده است. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه بخرنگاران پویا؛ مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، «نوع تغذیه»شماست و اینکه تا چه حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین «سلامت کبد» و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما موثر است.در ادامه برخی از موادی که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چینوچروک در پوست می‌شوند را بررسی می‌کنیم:شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می‌شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن میشود، به کلاژن‌های پوست...
خبرگزاري آريا- آزمايشات ثابت کرد که فرآيندهاي انجام شده در اين تست‌ها تاثير مثبتي در جلوگيري از پيري زودرس داشته است.به گزارش سرويس علمي خبرگزاري آريا به نقل از اسپوتنيک، در طي انجام آزمايشات علمي، درمان سلول‌هاي بنيادي سبب شد سيستم‌هاي مرتبط با پيري که با بالا رفتن سن فعال مي‌شوند عملکرد معکوسي در مقايسه با حالت عادي داشته باشند. اگرچه اين نتايج اميدوار کننده است اما نبايد آن را پاياني بر فرا رسيدن دوران پيري دانست، با اين‌حال مي‌توان گفت که اين اقدامات تاثير بسزايي در مقابله با عوامل کليدي ايجاد کننده پيري به همراه داشته است.اکتشافات اخير شامل نوعي پروتئين است که موها را بازسازي کرده و تناسب اندام را بهبود مي‌بخشد. سلول‌هاي بنيادي مزانشيمي که به اختصار...
هویج، یکی از بهترین سبزی‌ها برای تهیه آب‌میوه است. به‌علاوه، کودکان هم علاقه خاصی به هویج دارند، چون از خردسالی شنیده‌اند که خوردن هویج به تقویت بینایی‌شان کمک میکند. اگر تا اکنون علاقه‌ای به آب هویج نداشته‌اید یا فکر می‌کرده‌اید که آب این سبزی چندان هم مفید نیست، در ادامه این مطلب با مهم‌ترین فواید آن آشنا می‌شوید. آب هویج به هضم بهتر کمک میکند بسیاری از انسان‌ها در طول زندگی‌شان، مشکلات و اختلالات گوارشی را تجربه می‌کنند. اگر شما هم یکی از همین افراد هستید، می‌توانید از آب هویج برای مقابله با مشکلات خودتان کمک بگیرید. آب هویج با توجه به فیبر غذایی زیادش، حجم مدفوع را افزایش می‌دهد و شرایط لازم را برای عبور بدون مشکل آن از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هیچ‌انسانی راه فراری از پیری ندارد. اما آنچه در سال‌های پیش از پیری انجام می‌دهید می‌تواند اثر چشمگیری بر کیفیت زندگی شما در این دوران داشته باشد.رژیم‌غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه‌های اصلی ارتقا سلامت محسوب میشود و می‌تواند از پیری زودرس جلوگیری کند. در ادامه با برخی از بهترین میوه‌ها برای مقابله با پیری بیشتر آشنا می‌شوید. سیب: سیب‌های سالم و ترد در کاهش التهاب بدن بسیار موثر عمل می‌کنند و به‌طور طبیعی از یک حالت آنتی‌اکسیدانی بهره می‌برند. محتوای ویتامین C آنها تشکیل بافت پوست جدید را تشویق میکند، که در درمان درماتیت و دیگر اختلالات پوستی...
خبرگزاري آريا-اغلب ما هميشه سعي مي کنيم با کمک کرم ها و لوسيون هاي ضد چروک تا جايي که مي توانيم ظهور چروک هاي ناشي از افزايش سن را به تعويق بيندازيم.به گزارش خبرگزاري آريا، در اينجا 7 علت شايع پيري زودرس پوست و روش هاي مقابله با آن ها را بخوانيد:رژيم غذايي کم پروتئين و سرشار از کربوهيدرات هاي ساده: رژيم غذايي غني از قندهاي ساده و شيريني باعث مي شود بافت همبند پوست سفت و سخت شود و قابليت ارتجاعي خود را از دست بدهد. از سوي ديگر پروتئين کامل براي توليد ساختارهاي پروتئيني که براي ظاهر پوست حياتي هستند، مانند اسيد هيالورونيک، کلاژن و فيبرهاي آلاستين مهم است.راه حل: براي حفظ شادابي پوستتان از همين الان به...
ایران اکونومیست - ما به طور معمول پدیدار شدن چین و چروک و خطوط روی پوست خود را با افزایش سن مرتبط می دانیم. با افزایش سن، پوست انسان انعطاف پذیری خود را از دست می دهد و چین و چروک و خطوط روی آن ظاهر می شوند. از دلایل بی ارتباط با سن بروز چین و چروک به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایت دیس"، اما این نشانه های جسمانی پیری گاهی اوقات هیچ ارتباطی با افزایش سن ندارند. دیگر عوامل سبک زندگی و زیست محیطی می توانند در شکل گیری آنها نقش داشته باشند، که از آن جمله می توان به رژیم غذایی ضعیف، کمبود خواب، و استرس مزمن اشاره کرد. شکل گیری...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد