2024-05-06@18:26:49 GMT
۹۴۰ نتیجه - (۰.۰۷۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «افزایش سلامتی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرنگار اقتصادی ایرنا «انوشیروان محسنی بندپی »روز سه شنبه در آیین بهره‌برداری از طرح هوشمندسازی مرکز اتفاقات (هما) و جایگزینی کامل شبکه هوایی پایتخت با کابل خودنگهدار در محل شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ، افزود:حلقه مفقوده در مدیریت اجرایی کشور افزایش بهره وری است که موجب افزایش هزینه‌ها می شود. وی اضافه کرد: هنوز بسیاری از سازمان‌ها در بعد افزایش بهره وری هیچ اقدامی نکرده و این امر سبب شده نیاز مردم به مراجعه به این دستگاه ها همچنان ادامه داشته باشد. محسنی بندپی گفت: وزارت نیرو اکنون با اقدام های خود برای هوشمند سازی خدمت رسانی به مردم به ویژه شهروندان تهرانی گام مهمی در افزایش بهره وری و کاهش نیاز مردم به مراجعه به شرکت های...
گروه استانها- حال شهرمان خوب نیست. خزان سلامتی و بهار کرونا را در حالی شاهد هستیم که با عدم رعایت برخی از شهروندان مبنی بر عدم استفاده از ماسک سبب شده تا بخش سوم آی سی یو بیمارستان ولیعصر (عج) بیرجند هم ظرفیتش پر شود. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند، شهر شلوغ است و ترددها همچنان زیاد است. همه چیز رنگ و بوی روزهای قبل از کرونا را به خود گرفته، عده‌ای بدون رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی مشغول کار و کاسبی هستند و برخی با خونسردی روانه کوچه و بازار می‌شوند گویی ترس از کرونا تمام شده است. برخی هم که ماسکی بر چهره دارند هنگام صحبت کردن ماسک را پایین می‌کشند و عده‌ای بدون زدن ماسک دور...
ایسنا/خراسان جنوبی رعایت موارد بهداشتی برای مقابله با بیماری کرونا در روزهای اول شیوع بسیار خوب پیش می‌رفت، اما به ندرت این رعایت‌ها جای خود را بی‌خیالی داد و این به معنی افزایش آمار مبتلایان، افزایش هزینه‌های درمانی و از همه بدتر خستگی کادر درمان برای رسیدگی به روند درمان است. ابتلا به کرونا ویروس در نخستین روزهای ورود به کشور ضمن ایجاد وحشت و دلهره موجب شد تا پروتکل‌های بهداشتی با دقت بالایی از سوی مردم رعایت شود، همچنین قرنطینه سبب شد تا طغیان ابتلا کاهش یابد، اما کم کم انگار از قرنطینه خسته شدیم و دورهمی‌ها و مجالس را از سر گرفتیم. اما لازم است بدانیم، این تجمعات برای ویروس کرونا جشنی به معنای انتشار است. باید از...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، ماته یک نوشیدنی است که از برگ‌های خشک درختی به نام «Ilex paraguariensis» یا تهیه می‌شود. این نوشیدنی پرطرفدار بیشتر در سوریه، برزیل و آرژانتین یافت می‌شود که مردم بومی نقاط نام برده بیش از یک قرن است به مصرف آن می‌پردازند و البته می‌توان از آن به عنوان جایگزینی مناسب برای قهوه و چای نام برد. ماته حاوی پلی فنول ها، گزانتین ها، روی، کروم، پتاسیم، مس، آلومینیم، آهن، منگنز نیکل، ویتامین B۱ و B۲ است. مصرف ماته به تولید آنتی اکسیدان در بدن کمک می‌کند و همچنین از استرس اکسیداتیو و نابودی قلب و کبد می‌کاهد. این نوشیدنی در مقایسه با چای سبز نیز در جلوگیری از سکته مغزی...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، ماته یک نوشیدنی است که از برگ‌های خشک درختی به نام Ilex paraguariensis یا تهیه می‌شود. این نوشیدنی پرطرفدار بیشتر در سوریه، برزیل و آرژانتین یافت می‌شود که مردم بومی نقاط نام برده بیش از یک قرن است به مصرف آن می‌پردازند و البته می‌توان از آن به عنوان جایگزینی مناسب برای قهوه و چای نام برد. ارزش‌های غذایی ماته ماته حاوی پلی فنول ها، گزانتین ها، روی، کروم، پتاسیم، مس، آلومینیم، آهن، منگنز نیکل، ویتامین B۱ و B۲ است. خواص ماته مصرف ماته به تولید آنتی اکسیدان در بدن کمک می‌کند و همچنین از استرس اکسیداتیو و نابودی قلب و کبد می‌کاهد. این نوشیدنی در مقایسه با چای سبز نیز در جلوگیری از سکته مغزی...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، ماته یک نوشیدنی است که از برگ‌های خشک درختی به نام Ilex paraguariensis یا تهیه می‌شود. این چای در سوریه، برزیل و آرژانتین یافت می‌شود که مردم بومی نقاط نام برده بیش از یک قرن است به مصرف آن می‌پردازند و البته می‌توان از آن به عنوان جایگزینی مناسب برای قهوه و چای نام برد. ارزش‌های غذایی ماته ماته حاوی پلی فنول ها، گزانتین ها، روی، کروم، پتاسیم، مس، آلومینیم، آهن، منگنز نیکل، ویتامین B۱ و B۲ است. خواص ماته مصرف ماته به تولید آنتی اکسیدان در بدن کمک می‌کند و همچنین از استرس اکسیداتیو و نابودی قلب و کبد می‌کاهد. این نوشیدنی در مقایسه با چای سبز نیز...
به گزارش جام جم آنلاین، «جما اوهانلون» از متخصصان در استرالیا تغذیه گفت: مصرف قارچ به حفظ سلامت روده کمک کرده، فرد را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می‌دارد، بوی بد دهان را از بین برده و سطح ویتامین D در بدن را هنگام قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش افزایش میدهد. در مطالعه جدیدی که در مرکز تحقیقات تغذیه استرالیا انجام گرفت، متخصصان دریافتند بیشتر انواع قارچ‌های خوراکی حاوی میزان مشخصی از ترکیب‌های زیست‌فعال هستند که این ترکیبات نه تنها در سبزیجات بلکه در برخی انواع گوشت، غلات و خشکبار نیز وجود دارند. در گزارش زیر به فوائد مصرف روزانه قارچ برای سلامت اشاره شده است: تحقیقات نشان میدهد مصرف قارچ‌هایی که در معرض نور خورشید...
به گزارش افکارنیوز، «جما اوهانلون» از متخصصان در استرالیا تغذیه گفت: مصرف قارچ به حفظ سلامت روده کمک کرده، فرد را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می‌دارد، بوی بد دهان را از بین برده و سطح ویتامین D در بدن را هنگام قرار گرفتن در معرض نور ماورا بنفش افزایش میدهد. در مطالعه جدیدی که در مرکز تحقیقات تغذیه استرالیا انجام گرفت، متخصصان دریافتند بیشتر انواع قارچ‌های خوراکی حاوی میزان مشخصی از ترکیب‌های زیست‌فعال هستند که این ترکیبات نه تنها در سبزیجات بلکه در برخی انواع گوشت، غلات و خشکبار نیز وجود دارند. در گزارش زیر به فوائد مصرف روزانه قارچ برای سلامت اشاره شده است: ویتامین D تحقیقات نشان میدهد مصرف قارچ‌هایی که در معرض نور خورشید...
خواص رازیانه؛ با 25 خواص روغن رازیانه برای سلامتی آشنا شوید به گزارش جام جم آنلاین به نقل از زوم لایف خواص رازیانه آنقدر زیاد است که باید در چند مطلب جداگانه درباره آن نوشت، اما در این مطلب به صورت مفصل درباره خواص روغن رازیانه صحبت کرده‌ایم. برخی از خواص روغن رازیانه برای سلامتی، عبارتند از: ضدعفونی کننده، ضد‌انقباض و تشنج، ضد‌نفخ، منظم کردن جریان قاعدگی، افزایش دهنده‌ی شیر مادر، درمان یبوست، افزایش ایمنی بدن و داروی ضد کرم روده است. رازیانه چیست؟ رازیانه از خانواده‌ی سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است و مانند آنها پیاز سفید رنگ و ساقه‌ی بلندی دارد. تمام بخش‌های رازیانه از بذر و پیاز گرفته تا ساقه و برگ‌ها خوراکی هستند....
صراط: کشمش را به دو روش سنتی و صنعتی تهیه می‌کنند. در روش سنتی، حبه‌های انگور را در یک سینی بزرگ ریخته و در مقابل آفتاب خشک می‌کنند. در روش صنعتی از بخار گوگرد یا غوطه‌ور کردن در تیزآب برای تهیه‌ی کشمش استفاده می‌شود.به گزارش تبیان، خواص کشمش به عبارت زیر هستند:ضد سرطانسرطان یکی از بیماری‌های کشنده می‌باشد که سالانه مردم زیادی را در سراسر جهان درگیر خود می‌کنید. هنوز راه درمانی قطعی برای درمان این بیماری یافت نشده است. بهترین کار جلوگیری از ابتلا به سرطان می‌باشد. کشمش دارای کاتچین بوده که میتواند رادیکال‌های آزاد موجود در بدن را نابود کرده و از بیماری سرطان پیشگیری می‌کند.کاهش مشکلات قلبیاین روزها به دلایل مختلف افراد دچار بیماری‌های قلبی می‌شوند، اگر...
خبرگزاری میزان-مصرف روزانه چند دانه کشمش یا همان انگور خشک باعث بهبود عملکرد قلب، کنترل قند خون، سم زدایی کبد، افزایش توده بدنی و سلامت کلیه‌ها می‌شود. خبرگزاری میزان _ تبیان نوشت: کشمش را به دو روش سنتی و صنعتی تهیه می‌کنند. در روش سنتی، حبه‌های انگور را در یک سینی بزرگ ریخته و در مقابل آفتاب خشک می‌کنند. در روش صنعتی از بخار گوگرد یا غوطه‌ور کردن در تیزآب برای تهیه‌ی کشمش استفاده می‌شود. خواص کشمش ضد سرطان سرطان یکی از بیماری‌های کشنده می‌باشد که سالانه مردم زیادی را در سراسر جهان درگیر خود می‌کنید. هنوز راه درمانی قطعی برای درمان این بیماری یافت نشده است. بهترین کار جلوگیری از ابتلا به سرطان می‌باشد. کشمش دارای کاتچین بوده که...
افزایش تدریجی تمایل کشورها به استفاده از «نسل پنجم شبکه تلفن همراه» یا «نسل پنجم ارتباطات سیّار سلولی» موسوم به 5G این نگرانی را به وجود آورده که آیا استفاده از این سیستم خطری برای سلامتی انسان‌ها در پی دارد یا خیر. به گزارش گروه علم، فناوری و دانش‌بنیان خبرگزاری آنا، افزایش تدریجی تمایل کشورها به استفاده از «نسل پنجم شبکه تلفن همراه» یا «نسل پنجم ارتباطات سیّار سلولی» موسوم به 5G این نگرانی را به وجود آورده که آیا استفاده از این سیستم خطری برای سلامتی انسان‌ها در پی دارد یا خیر. در ادامه تا جای امکان پاسخ‌های علمی به این نگرانی را ارائه خواهیم کرد. سیستم 5G چیست؟ نسل پنجم شبکه تلفن همراه موسوم به 5G را یک...
بعد از ۴۰ سالگی بهتر است افراد بسیاری از عادت‌های ناسالم خود را که در گذشته داشتند کنار بگذارند. ترک این عادات به ما کمک می کند تا از نظر جسمی و روحی احساس سلامتی کنیم. در این گزارش به برخی از این عادات ناپسند که ترک آنها باعث بهبود زندگی فرد بعد از ۴۰ سالگی می شود خواهیم پرداخت. ۱. اتاق خواب نا منظم و به هم ریخته: بهم ریختگی اتاق خواب با لباس‌های رو هم تلمبار شده و وسیله‌های مختلف سبب آشفتگی ذهنی و به هم ریختن چرخه خواب می شود و پس بهتر است برای داشتن ذهنی آرام و سالم و خوابی راحت اتاق خواب خود را تمیز و مرتب نگه داریم. ۲. نگاه کردن به صفحه...
رئیس دفتر رئیس جمهور با اشاره به افزایش تعداد مبتلایان به کرونا گفت: سلامتی مردم از هر چیزی مهم‌تر است. به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری برنا، «محمود واعظی»، رئیس دفتر رئیس جمهور، در حاشیه جلسه هیات دولت با اشاره به شیوع کرونا بیان کرد: خوشبختانه کمیته‌های زیرمجموعه ستاد ملی در تهران و در استانها این مهارت و آمادگی را پیدا کردند که در صورت مواجه با موضوعی، سریعا عکس‌العمل نشان دهند. او ادامه داد: برای برخی فعالیت‌ها در شرایط سخت، باید تصمیماتی اتخاذ کنیم و دفعات قبل هم این کار را انجام دادیم. از آنجاییکه در حدود 3 یا 4 هفته قبل، سفرهایی انجام شده یا فعالیت‌هایی که خلاف دستورالعمل‌های ابلاغی عمل کردند، این موضوعات منجر به افزایش تعداد...
گردو، میوه تک دانه‌ای که از درخت گردو رشد کرده و منبع مفیدی از چربی، فیبر و پروتئین است. درختان این میوه در بومی شرق آمریکای شمالی یافت می‌شود، امروزه می‌توان در چین، ایران و ایالات متحده در کالیفرنیا و آریزونا نیز کاشته می‌شود. گردو هم به صورت خام و هم بو داده و نمکی یا نمک موجود است. این خوراکی پرخاصیت حاوی منگنز، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B۶ و آهن است. مس: وجود مس در این میوه منبع مفیدی برای تقویت سلامت قلب و عملکرد اعصاب است. ویتامین E: ویتامین E برای جلوگیری از افزایش سرطان در بدن توصیه می‌شود. فسفر: تنها یک درصد از بدن ما را فسفر تشکیل میدهد، عمدتا این ماده در استخوان‌ها یافت شده و از اهمیت بالایی...
پس از ۴۰ سالگی ممکن است برخی عادت‌های بد و ناپسند در افراد به وجود بیاید، بنابراین بهتر است عادات ناسالم را در این دوره از زندگی کنار بگذارید. به گزارش شریان نیوز،بعد از ۴۰ سالگی بهتر است افراد بسیاری از عادت‌های ناسالم خود را که در گذشته داشتند کنار بگذارند. ترک این عادات به ما کمک می کند تا از نظر جسمی و روحی احساس سلامتی کنیم. در این گزارش به برخی از این عادات ناپسند که ترک آنها باعث بهبود زندگی فرد بعد از ۴۰ سالگی می شود خواهیم پرداخت. ۱. اتاق خواب نا منظم و به هم ریخته: بهم ریختگی اتاق خواب با لباس‌های رو هم تلمبار شده و وسیله‌های مختلف سبب آشفتگی ذهنی و...
خوردن بستنی میتواند به شما در کاهش وزن کمک کند، چون مصرف خوراکی‌های خیلی سرد دمای بدن را افزایش میدهد و کالری و چربی می‌سوزاند. ناطقان: بستنی حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن را تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش میدهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش میدهد، از دندان محافظت و لثه‌ها را تقویت می‌کند.از قلب محافظت می‌کندشکلات یکی از مواد اولیه بستنی است. این ماده حاوی فلاونوئید است. بدن انسان به چیزی نیاز دارد که از عروق قلب در برابر فرسودگی محافظت کند و خطر حمله قلبی را کاهش دهد. کلید آن فلاونوئید است که دارای اجزای آنتی اکسیدانی است و از پیری زودرس جلوگیری...
خوردن بستنی میتواند به شما در کاهش وزن کمک کند، چون مصرف خوراکی‌های خیلی سرد دمای بدن را افزایش میدهد و کالری و چربی می‌سوزاند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بستنی حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن را تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش میدهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش میدهد، از دندان محافظت و لثه‌ها را تقویت می‌کند. از قلب محافظت می‌کند شکلات یکی از مواد اولیه بستنی است. این ماده حاوی فلاونوئید است. بدن انسان به چیزی نیاز دارد که از عروق قلب در برابر فرسودگی محافظت کند و خطر حمله قلبی را کاهش دهد. کلید آن فلاونوئید است که...
خبرگزاری آریا - مغز سالمندان مبتلا به آلزایمر میتواند از ماده ای به نام «کتون» برای تامین انرژی خود استفاده کند. کتون با مصرف نوشیدنی‌هایی از جمله نارگیل می تواند در بدن تولید شود. به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، محققان در مطالعه جدید خود در مورد آلزایمر و زوال عقل نشان دادند شیرنارگیل حاوی مقادیر بالای تری گلیسیریدهای با زنجیره متوسط است که به راحتی جذب کبد شده و به کتون تبدیل می شوند.کتون‌ها بعنوان انرژی برای مغز شناسایی می‌شوند و می‌توانند پیشرفت بیماری آلزایمر را در مراحل اولیه متوقف کنند.فواید دارویی و درمانی شیر نارگیللاغری و کاهش وزنشواهدی وجود دارد که مقادیر قابل توجه تری‌گلیسیریدهای با زنجیره متوسط موجود در...
خوردن بستنی میتواند به شما در کاهش وزن کمک کند، چون مصرف خوراکی‌های خیلی سرد دمای بدن را افزایش میدهد و کالری و چربی می‌سوزاند. به گزارش بهداشت نیوز، بستنی حاوی کلسیم است که تراکم استخوان را حفظ و آن را تقویت می‌کند، انرژی بدن را افزایش میدهد، از پوکی استخوان و سرطان پیشگیری می‌کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش میدهد، از دندان محافظت و لثه‌ها را تقویت می‌کند. از قلب محافظت می‌کند شکلات یکی از مواد اولیه بستنی است. این ماده حاوی فلاونوئید است. بدن انسان به چیزی نیاز دارد که از عروق قلب در برابر فرسودگی محافظت کند و خطر حمله قلبی را کاهش دهد. کلید آن فلاونوئید است که دارای اجزای آنتی اکسیدانی است...
به گزارش روز شنبه پایگاه خبری ساینس، در این تحقیقات که با استفاده از مدل‌های حیوانی انجام گرفت، محققان دریافتند سلول‌های اندوتلیال موجود در دیواره رگ‌ها در بدن موش‌های پیر، دچار فرسودگی و کاهش قابلیت تولیدمثل می‌شوند. اما با مهار کردن پروتئین CD۴۷ این علایم از بین رفت. در دوران پیری برخی از مهمترین عملکردهای بدن مانند شکل‌گیری رگ‌های خونی جدید، جریان خون و متابولیسم دچار اختلال می‌شوند. محققان دریافتند فعالیت پروتئین CD۴۷ اثر مهمی بر این وضعیت دارد و با مهار کردن آن می‌توان این فرایندهای مضر را کند یا متوقف کرد. با افزایش سن، میزان این پروتئین در رگ‌های خونی افزایش می‌یابد و در نتیجه این وضعیت میزان عامل‌های بازسازی کننده موجود در رگ‌ها کاهش می‌یابد. با توجه...
به گزارش خبرگزاری فارس از دزفول، رضل پورآیین رئیس مرکز بهداشت دزفول در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در بررسی‌های میدانی، مشاهدات از کاهش میزان استفاده مردم از ماسک حکایت می‌کند. وی افزود: با توجه به ناشناخته بودن رفتار کرونا ویروس و همزمانی آن با آنفلوانزای فصلی در 6 ماهه دوم سال جاری، نیاز است مردم در رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی مشارکت بیشتری داشته باشند، تا بتوانیم مسائل و مشکلات مربوط به بحران کووید 19 را به حداقل برسانیم. رئیس مرکز بهداشت شهرستان دزفول گفت: در مقابله با کرونا خوشبختانه این امید وجود دارد که بتوان با اجرای یک‌سری راهکارهای ساده اما موثر مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی حداقل دو متر، شستشوی دست‌ها، کاهش ترددهای غیرضروری و مهمانی‌ها...
فواید مارچوبه عبارت است از ثابت نگه داشتن سطح هموسیستئین، محافظت از عروق خونی، تنظیم سطح قند خون، بهبود وضعیت پوست، تسکین دهنده علایم پریود، افزایش قدرت باروری و بهبود قدرت بینایی. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نام علمی مارچوبه آسپاراگوس آفیسینالیس (Asparagus officinalis) است و استفاده گسترده ای در زمینه درمان بیماری ها دارد. واژه آسپاراگوس ریشه در واژه یونانی اسپروت، به معنی جوانه، دارد و ۳۰۰ گونه مختلف از آن وجود دارد. مارچوبه را در رنگ های مختلف می توان یافت و علت آن نیز روش های مختلفی است که برای رشد آن استفاده می شود. این سبزی بیشتر به رنگ سبز دیده می شود، اما انواع سفید و بنفش آن نیز وجود دارند. مارچوبه سفید...
وزارت خارجه روسیه ضمن انتقاد از شکل‌گیری کارزار ضدروسی مرتبط با ماجرای مسمومیت ادعایی «الکسی ناوالنی» گفته هدف اصلی این کارزار به جای اهمیت دادن به سلامتی وی افزایش تحریم‌ها علیه روسیه است. به گزارش مشرق، وزارت امور خارجه روسیه با انتشار بیانیه‌ای روز چهارشنبه از شکل‌گیری کارزار ضد روسی مرتبط با ماجرای مسمومیت ادعایی الکسی ناوالنی، مخالف دولت روسیه انتقاد کرد. به نوشته خبرگزاری تاس، وزارت امور خارجه روسیه در این بیانیه عنوان کرده که هدف اصلی این کارزار به جای اهمیت دادن به سلامتی ناوالنی، افزایش تحریم‌ها علیه مسکو است. در این بیانیه آمده است: «در میان رویکردهای غیرسازنده مقامات آلمانی، حملات بی‌اساس علیه روسیه همچنان ادامه دارد.» بیشتر بخوانید: جنگنده روسی دو هواپیمای شناسایی آمریکایی و سوئدی...
محدودیت‌های ایجادشده در دوران شیوع بیماری فراگیر کووید -۱۹ با مزایای بشیوع سیاری در شهرهای سراسر جهان همراه بوده است که تعمیم آنها به دوران پساکرونا نقش چشمگیری در بهبود اوضاع ناپایدار و فاقد سلامتی شهرهای کنونی ایفا خواهد کرد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، با توجه به شرایط خاص و سریع‌الانتقال بودن کووید -۱۹، از زمان شیوع این بیماری فراگیر و الزام برای تعطیلی مشاغل و مدارس، تردد خودرو در بسیاری از خیابان‌های شهری با کاهشی چشمگیر مواجه بوده و شهرها آرام‌تر شده است. بااین‌حال خیابان‌ها هنوز زنده‌اند و آنچه که به این فضاهای گسترده شهری حیات می‌بخشد، حضور مردم است. در وهله کنونی، خیابان‌های شهری شاهد عبور گسترده دوچرخه‌ها، اسکوترها و عابرین پیاده است، دوستان در فاصله‌های معین...
ذرت یا بلال یکی از پرطرفدار‌ترین غلات در سراسر جهان است که اولین بار توسط مردمان مکزیک معرفی شد. این غله پر طرفدار سرشار از ویتامین، فیبر و آنتی اکسیدان است که در غذای‌های متفاوت استفاده می‌شود. ۶ خاصیت ذرت برای سلامتی تقویت کننده انرژی اگر میخواهید انرژی مضاعفی داشته باشید خوردن ذرت پیشنهاد می‌شود. ذرت، کربن هیدرات پیچیده‌ای دارد که در مدت زمانی طولانی مدت تجزیه و به تدریج به انرژی بدن می‌افزاید. حدود ۱۰۰ گرم ذرت شامل ۲۱ گرم کربن هیدرات است که نه تنها انرژی فعالیت فیزیکی شما را تامین می‌کند بلکه فیتوکمیکال‌های موجود در آن از بدن در مقابل انواع بیماری‌های مزمن نیز حفاظت می‌کند. تعداد گلبول قرمز خون را افزایش میدهد همواره پزشکان مردم را...
حتما نام غلظت خون به گوشتان خورده است، نوعی بیماری که باعث کند شدن حرکت خون در رگ و قلب‌ها شده که با گرفتگی اندام‌هایی نطیر دست و پا موحب سکته مغزی خواهد شد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می‌نامند. در صورتی که هموگلوبین در مردان بالاتر از ۱۸ و در زنان فراتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد، عارضه غلظت خون رخ داده است. این وضعیت میتواند به صورت اولیه و ناشی از بیماری «پلی سیتمی‌ورا» باشد و یا ثانویه به مشکلاتی مانند کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بیماری‌های ریوی، ارتفاع بالا، کشیدن سیگار، اختلالات مربوط به هموگلوبین، افزایش تولید اریتروپویتین و تومرها باشد. افزایش غلظت خون...
حتما نام غلظت خون به گوشتان خورده است، نوعی بیماری که باعث کند شدن حرکت خون در رگ و قلب‌ها شده که با گرفتگی اندام‌هایی نظیر دست و پا موحب سکته مغزی خواهد شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می‌نامند. در صورتی که هموگلوبین در مردان بالاتر از ۱۸ و در زنان فراتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد، عارضه غلظت خون رخ داده است. این وضعیت میتواند به صورت اولیه و ناشی از بیماری «پلی سیتمی‌ورا» باشد و یا ثانویه به مشکلاتی مانند کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بیماری‌های ریوی، ارتفاع بالا، کشیدن سیگار، اختلالات مربوط به هموگلوبین، افزایش تولید اریتروپویتین و تومرها باشد....
حتما نام غلظت خون به گوشتان خورده است، نوعی بیماری که باعث کند شدن حرکت خون در رگ و قلب‌ها شده که با گرفتگی اندام‌هایی نطیر دست و پا موحب سکته مغزی خواهد شد. افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می‌نامند. در صورتی که هموگلوبین در مردان بالاتر از ۱۸ و در زنان فراتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد، عارضه غلظت خون رخ داده است. این وضعیت میتواند به صورت اولیه و ناشی از بیماری «پلی سیتمی‌ورا» باشد و یا ثانویه به مشکلاتی مانند کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بیماری‌های ریوی، ارتفاع بالا، کشیدن سیگار، اختلالات مربوط به هموگلوبین، افزایش تولید اریتروپویتین و تومرها باشد. افزایش غلظت خون در بدن باعث کند...
رویداد۲۴ نکته مهمی که در توجه به سلامتی وجود دارد این است که در صورتی که مراقب سلامت خود بوده و به آن اهمیت بیشتری دهید، شرایط بهتری برای نگهداری و مراقبت از دیگران نیز خواهید داشت.به همین منظور رعایت نکات زیر صرف نظر از سن و وضعیت سلامت عمومی زنان میتواند به سلامتی بهتر آنها کمک کند:۱) پرهیز از استعمال دخانیاتترک و اجتناب از استعمال دخانیات، احتمال ابتلا به بیماری‌های ریوی و قلبی را تا حد زیادی کاهش میدهد.۲) چکاپ سالانهاین عادت میتواند شانس تشخیص زودهنگام بیماری یا مشکلات سلامتی مزمن را افزایش دهد که به نوبه خود شانس شما را برای درمان اختلالات و بیماری‌هایی که با آنها درگیر می‌شوید، افزایش میدهد.مواردی همچون کلسترول و فشار خون، دیابت، سرطان...
آفتاب‌‌نیوز : نکته مهمی که در توجه به سلامتی وجود دارد این است که در صورتی که مراقب سلامت خود بوده و به آن اهمیت بیشتری دهید، شرایط بهتری برای نگهداری و مراقبت از دیگران نیز خواهید داشت. به همین منظور رعایت نکات زیر به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی "جی‌آرام‌ای‌دی سنتر" صرف نظر از سن و وضعیت سلامت عمومی زنان میتواند به سلامتی بهتر آنها کمک کند: ۱) پرهیز از استعمال دخانیات ترک و اجتناب از استعمال دخانیات، احتمال ابتلا به بیماری‌های ریوی و قلبی را تا حد زیادی کاهش میدهد. ۲) چکاپ سالانه این عادت میتواند شانس تشخیص زودهنگام بیماری یا مشکلات سلامتی مزمن را افزایش دهد که به نوبه خود شانس شما را برای درمان اختلالات و...
عسل و شیر ترکیبی کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود، شیر و عسل علاوه بر اینکه بسیار آرامش بخش هستند ، می توانند طعم و مزه ای عالی را در دستور العمل های مورد علاقه شما ایجاد کنند. ناطقان: عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی ، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود ، بسیار کمک می کند. این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند.در این مقاله به بررسی مزایا و مضرات مصرف عسل و شیر می پردازیم. خواص شیر...
عسل و شیر ترکیبی کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود، شیر و عسل علاوه بر اینکه بسیار آرامش بخش هستند ، می توانند طعم و مزه ای عالی را در دستور العمل های مورد علاقه شما ایجاد کنند. ناطقان: عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی ، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود ، بسیار کمک می کند. این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند.در این مقاله به بررسی مزایا و مضرات مصرف عسل و شیر می پردازیم. خواص شیر...
دانشمندان می‌گویند پیاده روی هدفمند بیشتر از پرسه زدن میتواند بر سلامت بدن تاثیر مثبت داشته باشد. ناطقان: امروزه با پیشرفت فناوری و گسترش حمل و نقل عمومی، مردم کمتر از گذشته ترجیح می‌دهند مسیر خانه تا محل کار خود را به صورت پیاده طی کنند. با این حال، تحقیقات جدید نشان میدهد پیاده روی هدفمند به ویژه پیاده روی به سمت محل کار باعث می‌شود سرعت گام برداشتن انسان افزایش یابد و همین امر باعث بهبود سلامت بدن شود.بر این اساس، تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه اوهایو آمریکا نشان میدهد پیاده روی هدفمند برای مثال رفتن به محل کار بیشتر از پیاده روی بی هدف (مانند پرسه زدن یا قدم زدن برای تفریح) برای سلامتی بدن مفید است.یکی از محققان...
معاون امور اجتماعی و فرهنگی منطقه 22 از توسعه ورزش سبز در منطقه خبر داد. به گزارش خبرگزاری برنا از تهران ؛ غلامحسین ادب در این خصوص گفت: اولین رویداد ورزش سبز منطقه، به مناسبت گرامیداشت سالروز بازگشت آزادگان سرافراز کشور و با حضور علاقه مندان به ورزش همگانی در بوستان جنگلی چیتگر و با مشارکت دانشگاه نیروی انتظامی امین با رعایت دستورالعمل های بهداشتی برگزار شد. وی در ادامه افزود: با توجه به افزایش میزان شهرنشینی و رواج بیماری های روحی و روانی ناشی از اضطراب و اختلالات خلقی در جامعه شهری، کشورهای درحال توسعه با چالش های نسبتاً جدیدی در حیطه سلامت و بیماری ها روبرو هستند که متاثر از سبک زندگی و شامل دیابت نوع 2،...
در این مطلب به بررسی مزایا و مضرات مصرف شیر و عسل می‌پردازیم. به گزارش شریان نیوز،عسل و شیر ترکیبی کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی‌ها و دسرها استفاده می‌شود، شیر و عسل علاوه بر اینکه بسیار آرامش بخش هستند، می‌توانند طعم و مزه‌ای عالی را در دستور العمل‌های مورد علاقه شما ایجاد کنند. خواص عسل: عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود، بسیار کمک می‌کند. این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مقاله به...
سودا مفید است یا خیر/اثرات کاهش وزن با سودا / سودا و دیابت / سودا و قلب / سودا رژیمی و کلیه/سودا و زایمان زودرس / سودا و چاقی کودکان /اثرات دیگر سودا/ سودا و سرطان / سودا و کبد چرب / سودا و پوکی استخوان / سودا و پوسیدگی دندان نوشابه های رژیمی نوشیدنی های پرطرفدار در سراسر جهان هستند ، به ویژه در بین افرادی که می خواهند میزان قند یا کالری مصرفی خود را کاهش دهند. به جای قند ، از شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام ، سیکلامات ها ، ساکارین ، استسولفام-کی یا سوکرالوز برای شیرین کردن آنها استفاده می شود. تقریباً هر نوشیدنی محبوب شیرین موجود در بازار دارای یک نسخه "سبک" یا...
ایسنا/خوزستان یک روانشناس بالینی با اشاره به تحمیل عوامل متعدد فشارزا بر دوش خانواده‌ها و جامعه در پی شیوع کرونا گفت: ظرفیت و امکانات لازم برای ماندن افراد در خانه برای این مدت طولانی فراهم نشده بود و از طرفی کودکان مدت زیادی در خانه هستند؛ این فشارها متراکم می‌شوند و اختلافات افزایش می‌یابد. دکتر امین بشکار اظهار کرد: زمانی که با یک پدیده غیرمترقبه روبه‌رو می‌شویم و یک محرک فشارزا زندگی ما را تحت تاثیر قرار میدهد، در سطوح مختلف از آن تاثیر می‌پذیریم. به گزارش ایسنا، وی افزود: کرونا، حوزه‌های مختلف را تحت تاثیر خود قرار داد و به جایی رسیده که علمای علوم اجتماعی در پی مفهوم‌سازی برای شناسنامه دادن به آن هستند. این متخصص روان...
مطالعات اخیر محققان انستیتو سرطان آمریکا نشان میدهد سالمندانی که برخلاف پروتئین‌های حیوانی پروتئین گیاهی بیشتری مصرف می‌کنند، طول عمر بیشتری دارند. به گزارش پنج‌شنبه پایگاه خبری ساینس‌دیلی، این مطالعه با تجزیه و تحلیل یک بانک اطلاعاتی به نام NIH-AARP Diet در آمریکا صورت گرفته که بر رژیم غذایی افراد و دیگر ویژگی‌های سلامتی تمرکز دارد. گردآوری اطلاعات رژیم غذایی و سلامتی حدود ۱۷۹ هزار و ۶۸ زن و ۲۳۷ هزار و ۳۶ مرد ۵۰ تا ۷۱ ساله این بانک اطلاعاتی به مدت ۱۶ سال به طول انجامیده است. این مطالعه پروتئین‌های موجود در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و غذاهای دریایی را با پروتئین‌های گیاهی مانند حبوبات، انواع دانه‌ها، آجیل، جو و گیاهان مورد مقایسه قرار داده است....
به گزارش پنج‌شنبه پایگاه خبری ساینس‌دیلی، این مطالعه با تجزیه و تحلیل یک بانک اطلاعاتی به نام NIH-AARP Diet در آمریکا صورت گرفته که بر رژیم غذایی افراد و دیگر ویژگی‌های سلامتی تمرکز دارد. گردآوری اطلاعات رژیم غذایی و سلامتی حدود ۱۷۹ هزار و ۶۸ زن و ۲۳۷ هزار و ۳۶ مرد ۵۰ تا ۷۱ ساله این بانک اطلاعاتی به مدت ۱۶ سال به طول انجامیده است. این مطالعه پروتئین‌های موجود در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و غذاهای دریایی را با پروتئین‌های گیاهی مانند حبوبات، انواع دانه‌ها، آجیل، جو و گیاهان مورد مقایسه قرار داده است. این مطالعه نشان میدهد مصرف پروتئین‌های گیاهی با کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی، نقش مهمی در طول عمر دارد. پروتئین‌های گیاهی با کاهش...
مراقبت از سلامتی شما با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. این موضوع به شما کمک کند تا برای مدت طولانی تری در سلامت باشید.. رژیم غذایی سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد مغذی میتواند به شما در حفاظت از سلامتی کمک کند؛ بنابراین، از کجا باید شروع کنید؟ در هر دوره از زندگی بسیار مهم است که چه خوراکی‌هایی مصرف می‌کنید. برای مثال در سنین بالای ۶۰ سال باید روی خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنید، دقت بیشتری داشته باشید: انواع توت‌ها وقتی زمان دسر فرا می‌رسد، چرا خود را با یک کاسه توت سالم تغذیه نکنید. براساس تحقیقات منتشرشده در Annals of Neurology، مصرف زغال اخته و توت فرنگی ممکن است به کاهش تحلیل روانی در افراد مسن کمک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مراقبت از سلامتی شما با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. این موضوع به شما کمک کند تا برای مدت طولانی تری در سلامت باشید.. رژیم غذایی سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد مغذی میتواند به شما در حفاظت از سلامتی کمک کند؛ بنابراین، از کجا باید شروع کنید؟ در هر دوره از زندگی بسیار مهم است که چه خوراکی‌هایی مصرف می‌کنید. برای مثال در سنین بالای ۶۰ سال باید روی خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنید، دقت بیشتری داشته باشید: انواع توت‌ها وقتی زمان دسر فرا می‌رسد، چرا خود را با یک کاسه توت سالم تغذیه نکنید. براساس تحقیقات منتشرشده در Annals of Neurology، مصرف زغال اخته و توت فرنگی ممکن است به کاهش...
سرمربی تیم بسکتبال بانوان شهر گرگان گفت: هیچ نامه انصراف از حضور در فینال را به فدراسیون بسکتبال ارسال نکردیم بلکه برای سلامتی بازیکنان، کادر فنی و عوامل برگزاری، برای پایان لیگ توافق کردیم. به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، تیم بسکتبال بانوان شهر گرگان در لیگ برتر 1398-1399 با حمایت شهرداری گرگان با اتکا بر کادر فنی و بازیکنان کاملا بومی و با کمک چند بازیکن غیربومی وارد مسابقات لیگ برتر بسکتبال بانوان شد. حضور موفق تیم بانوان گرگان در کنار درخشش فوق‌العاده تیم بسکتبال آقایان شهرداری گرگان در مسیری قرار گرفت که بانوان گرگانی برای نخستین بار در تاریخ بسکتبال گرگان به فینال رقابت‌های لیگ برتر بسکتبال بانوان صعود کردند. در نخستین دیدار فینال گرگانی‌ها در دیدار...
حجت الاسلام کریم اسدی در خطبه های امروز نماز جمعه خلخال با اشاره به گسترش روز افزون بیماری کرونا در سطح جهانی ،کشورمان و منطقه خلخال افزود:با وجود افزایش شدت تحریم‌های ظالمانه اخیر خارجی برعلیه کشورمان نحوه رفتار و مقاومت مردم در مقابله با این ویروس کشنده و خطرناک با وجود محدودیت امکانات و وجود وضعیت نه چندان خوب اقتصادی موجب حیرت و تحسین جهانیان شده است . وی اظهار داشت:کشورهای توسعه‌یافته غربی همجون امریکا و همپیمانان او در اروپا که مدعی تمدن بشری هستند هم اکنون بیش از کشورهای در حال توسعه و یا جهان سوم از طرف این ویروس کشته می‌دهند و در برابر این بیماری کاملا عاجز شدند. خطیب جمعه خلخال با بیان اینکه در دین اسلام حفظ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همه کربوهیدرات‌ها مثل هم نیستند؛ بسیاری از غذاهای کامل پرکربوهیدرات هستند و البته، سالم و مغذی. اما کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده یا ساده از مواد مغذی و فیبر چندانی برخوردار نیستند. در تحقیقات مختلفی نشان داده شده است که مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده میتواند با افزایش خطر بروز بیماری‌هایی چون چاقی، مشکلات قلبی و دیابت نوع ۲ در ارتباط باشد. اما ببینیم که کربوهیدرات تصفیه‌شده چیست و چه مشکلاتی ایجاد می‌کند.کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده به کربوهیدرات‌های ساده یا فرآوری‌شده هم معروفند. دو نوع اصلی کربوهیدرات‌های ساده عبارتند از: غلات تصفیه‌شده و قندها. غلات تصفیه‌شده یعنی غلاتی که محتوای فیبری و مغذی آنها گرفته شده، مثل آرد سفید که از گندم تصفیه‌شده حاصل می‌شود. قندهای تصفیه‌شده و فرآوری‌یافته...
حجت الاسلام کریم اسدی در خطبه‌های نماز جمعه خلخال با اشاره به افزایش رقم مبتلایان به بیماری کرونا در نتیجه بیتوجهی به رعایت مسایل بهداشتی فردی و اجتماعی افزود: از همه مردم منطقه انتظار می رود با رعایت کلیه پروتکل‌های بهداشتی مربوط به پیشگیری از کرونا سلامتی خود و دیگران را در شرایط حساس امروزی جامعه دچار مشکل نکنند. وی با بیان اینکه یکی از عوامل مهم ایجاد آرامش انسان در طول زندگی بهرهمندی از سلامت جسم و روح است اظهار کرد: هیچ انسانی حق صدمه زدن به حیات خود را نداشته و انسان سالم از وارد کردن هرگونه صدمات جسمی وروحی ناشی از بیتوجهی به این امر در دین اسلام منع شده است. خطیب جمعه خلخال اضافه کرد: عقل و شرع هر دو...
به نظر می‌رسد که وضعیت سلامتی مایکل شوماخر دوباره با مشکلاتی روبرو شده است. به گزارش "ورزش سه"، حدود ۷ سال پیش حادثه دلخراشی برای شوماخر در پیست اسکی مریبل در جنوب فرانسه رخ داد که وی در آن دچار ضربه مغزی شد و به کما رفت. حالا به نظر می رسد که مایکل شوماخر در سن ۵۱ سالگی باید برای یک بار دیگر مورد عمل جراحی قرار بگیرد. اگرچه اخیراً اخباری درباره بهبود شرایط یکی از بهترین‌های تاریخ فرمول یک مخابره شده بود اما حالا رسانه های ایتالیایی به اطلاعاتی دست پیدا کرده‌اند که نشان می دهد دوباره وضعیت شوماخر نگران کننده شده است. پزشکی که اخیراً مسئولیت درمان مایکل شوماخر را...
رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در نود و ششمین نشست ستاد مدیریت بیماری کووید ۱۹ در دانشگاه هشدار داد: مردم هشیار باشند که در صورت رعایت نکردن اصول بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی، این کاهش حساسیت عمومی موجب افزایش آمار مبتلایان به کرونا در فارس شده و تلاش مجموعه سلامت نیز بی ثمر می شود. به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، دکتر «مهرزاد لطفی» با تاکید بر اینکه باید شیوه زندگی مان را در زمان بحران کرونا تغییر داده و پیش از خروج از خانه، ابتدا باید از ماسک استفاده کنیم، گفت: بیرون از منزل باید شستشوی دست نیز با استفاده از مواد ضدعفونی کننده را به صورت مرتب انجام داده و هنگام خرید و حضور در مراکز شلوغ،...
آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند. نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین، این اقدام می تواند به بهبود گوارش، رفع احتقان، و حتی کسب آرامش کمک کند. افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و آن را صبح ها با معده خالی انجام می...
قانونگذاران و مجریان برنامه مشخصی برای افزایش سرانه مصرف ندارند و مردم هم به دلیل ضعف فرهنگ سازی، جدیت کاملی برای ارتقای سلامت خویش با این ماده حیاتی ندارند. به گزارش خبرگزاری فارس، 12 خرداد 1399 مصادف با اول ژوئن 2020 و روز بین المللی شیر است. ماده کاملی که تنها ماده شناخته شده طبیعت است که میتواند نیازهای بدن را به طور کامل و متعادل تامین کند. این ماده با ارزش نه تنها برای کودکان ، بلکه برای همه افراد و بزرگسالان هم مفید است و در صورت کمبود مصرف این ماده در رژیم غذایی ، ممکن است مخاطرات بسیاری را در پی داشته باشد. رشد مطلوب در دوران کودکی و نوجوانی، بهره بندی از سیستم های دفاعی...
نوشیدن شیر سالم و جنگ با کرونا، خواص باور نکردنی شلیل، ریزش مو در اثر حذف وعده غذایی صبحانه، مضرات مصرف بیش از حد شکر برای سلامتی و فواید نوشیدن آب گرم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا، دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی طی دهه گذشته با برگزاری بسیج‌های اموزش همگانی تغذیه سالم و جشنواره‌های شیر و سلامت همواره در ارتقای فرهنگ و دانش تغذیه‌ای جامعه پیشگام بوده و حفظ و تداوم این برنامه‌ها و سیاستهای افزایش دسترسی به شیر و تضمین امنیت غذایی جامعه در سیاستهای اجرایی خود همواره مدنظر دارد. امسال نیز امید می‌رود جامعه ایرانی با مصرف شیر و انواع محصولات لبنی به میزان...
علی احسان پور سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، گفت: براساس آخرین اطلاعات دریافتی از آزمایشگاه‌های تشخیص کرونا در خوزستان، در ۲۴ ساعت گذشته، تعداد ۵۲۴ مورد ابتلای قطعی به کرونا ویروس در استان شناسایی شد. او با بیان اینکه از مجموع ۵۲۴ بیمار جدید، ۳۸۳ بیمار با نظارت مستمر کارشناسان مرکز بهداشت در قرنطینه خانگی و ۱۴۱ بیمار نیز بستری شدند، افزود: با توجه به همکاری نکردن مردم در اجتناب از حضور در تجمعات و اماکن شلوغ و بازارها، پیش بینی افزایش آمار در روزهای آینده دور از انتظار نخواهد بود. احسان پور با بیان اینکه با احتساب این ۵۲۴ نفر تعداد کل مبتلایان به ۹ هزار...
در شرایطی که شمار مبتلایان بدون علامت ویروس کرونا در استان کرمان روز به روز در حال افزایش است بعضی از مردم هنوز خطر ابتلا به این ویروس را جدی نگرفتند. ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۳:۲۰ استانها کرمان نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمان، کووید 19 یا همان ویروس کرونا ویروسی بود که ابتدا در کشور چین شیوع پیدا کرد و ظرف مدت کوتاهی همه‌گیر شد و حالا این ویروس که از آن به عنوان ویروس بدون مرز می‌شناسند تمامی مرزها را پیموده و کشورهای زیادی را در دنیا گرفتار خود کرده است. در روزهایی که از شیوع ویروس کرونا در جهان می‌گذرد تعداد زیادی از مردم در نقاط مختلف جهان مبتلا و عده...
به دلیل این که محاسبه BMI دقیق کار آسانی است، هر شخص میتواند به راحتی و با قرار دادن قد و وزن خود در فرمول، عدد آن را به دست آورد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ شاخص توده بدنی یا BMI روشی برای محاسبه میزان چربی‌های بدن یک فرد بر اساس وزن و قد او می‌باشد. با این که BMI یک روش اندازه‌گیری غیر مستقیم است، اما ثابت شده در اکثر مردم شاخصی قابل قبول برای محاسبه اضافه وزن به حساب می‌آید. همچنین به دلیل این که محاسبه BMI دقیق کار آسانی است، هر شخص میتواند به راحتی و با قرار دادن قد و وزن خود در فرمول، عدد آن را به دست آورد. فرمول محاسبه BMI یا شاخص توده...
میخائیل میشوستین نخست وزیر روسیه دیروز در گفت: وگویی که به صورت ویدئو کنفرانس با ولادیمیر پوتین داشت به وی خبرداد که کرونا گرفته است. ساعاتی پس از آن خبر رسید که ولادیمیر یاکوشف وزیر راه و شهرسازی و دمیتری ولکوف معاونش هم به کرونا مبتلا شده اند تا تعداد مقامات مطرح روسیه که در کمتر از ۲۴ ساعت به کرونا مبتلا شده اند به ۳ تن برسد. اگر چه کرونا با مثبت اعلام شدن جواب آزمایش برخی از نمایندگان پیش‌تر به پارلمان روسیه هم رسیده بود، اما با ابتلای نخست وزیر روسیه و احتمال زیاد دیدار حضور وی با پوتین، نگرانی‌ها در خصوص وضعیت جسمانی او نیز در روسیه افزایش یافت. دمیتری پسکوف سخنگوی کرملین در واکنش به این...
فیفا در نظر دارد تا برای حفظ سلامتی بازیکنان، تعداد تعویض‌های هر تیم در هر بازی را تا ۵ عدد افزایش دهد. ناطقان: فدراسیون بین المللی فوتبال (FIFA) در نظر دارد تا برای حفظ سلامتی بازیکنان بعد از از سرگیری رقابت‌های فوتبال که به دلیل شیوع ویروس کرونا متوقف شده است، قانون محدودیت ۳ تعویض در هر بازی را بردارد.طبق بیانیه جدید، فیفا قرار است به هرتیمی اجازه ۵ تعویض در هر بازی را دهد. گفته شده این کار برای حفظ سلامتی بازیکنان انجام می‌شود چرا که بازیکنان در ایام قرنطینه خانگی با افت بدنی مواجه شده اند و بازی در ۹۰ دقیقه احتمال مصدومیت آنها را افزایش می دهد. از طرفی دیگر فاصله بین هر بازی کمتر شده و...
فیفا در نظر دارد تا برای حفظ سلامتی بازیکنان، تعداد تعویض‌های هر تیم در هر بازی را تا ۵ عدد افزایش دهد. به گزارش مشرق، فدراسیون بین المللی فوتبال (FIFA) در نظر دارد تا برای حفظ سلامتی بازیکنان بعد از از سرگیری رقابت‌های فوتبال که به دلیل شیوع ویروس کرونا متوقف شده است، قانون محدودیت ۳ تعویض در هر بازی را بردارد. بیشتر بخوانید: کفاشیان: دعوای ما با کی‌روش زن و شوهری بود طبق بیانیه جدید، فیفا قرار است به هرتیمی اجازه ۵ تعویض در هر بازی را دهد. گفته شده این کار برای حفظ سلامتی بازیکنان انجام می‌شود چرا که بازیکنان در ایام قرنطینه خانگی با افت بدنی مواجه شده اند و بازی در ۹۰ دقیقه احتمال مصدومیت آنها را...
گمانه زنی‌ها درباره مشکلات مربوط به سلامتی کیم پس از گزارش "سی ان ان" در اوایل هفته جاری و با استناد به اظهارات یک مقام آمریکایی آغاز شد این رسانه نوشته بود که رهبر کره شمالی پس از عمل جراحی با "خطر جدی" مواجه شده است.در تازه‌ترین مورد، برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی با استناد به توئیت «چین فنگ» در ویبو، فردی که خود را معاون مدیر تلویزیون ماهواره‌ای هنگ کنگ معرفی کرده است به شایعه سلامتی و حتی فوت "کیم جونگ اون" دامن زده اند این موضوع در حالی است که هیچ رسانه معتبر و شناخته شده‌ای در منطقه تا کنون چنین خبری را تایید نکرده و حتی این توئیت را هم بازنشر نداده است.«چین فنگ» در توئیتی در ویبو ادعا...
به گزارش ایرنا گمانه زنی ها درباره مشکلات مربوط به سلامتی کیم پس از گزارش "سی ان ان" در اوایل هفته جاری و با استناد به اظهارات یک مقام آمریکایی آغاز شد این رسانه نوشته بود که رهبر کره شمالی پس از عمل جراحی با "خطر جدی" مواجه شده است. در تازه ترین مورد، برخی افراد در شبکه های اجتماعی با استناد به توئیت «چین فنگ» در ویبو، فردی که خود را معاون مدیر تلویزیون ماهواره ای هنگ کنگ معرفی کرده است به شایعه سلامتی و حتی فوت "کیم جونگ اون" دامن زده اند این موضوع در حالی است که هیچ رسانه معتبر و شناخته شده ای در منطقه تا کنون چنین خبری را تایید نکرده و حتی این توئیت را هم بازنشر...
به گزارش ایرنا گمانه زنی ها درباره مشکلات مربوط به سلامتی کیم پس از گزارش "سی ان ان" در اوایل هفته جاری و با استناد به اظهارات یک مقام آمریکایی آغاز شد این رسانه نوشته بود که رهبر کره شمالی پس از عمل جراحی با "خطر جدی" مواجه شده است. در تازه ترین مورد، برخی افراد در شبکه های اجتماعی با استناد به توئیت «چین فنگ» در ویبو، فردی که خود را معاون مدیر تلویزیون ماهواره ای هنگ کنگ معرفی کرده است به شایعه سلامتی و حتی فوت "کیم جونگ اون" دامن زده اند این موضوع در حالی است که هیچ رسانه معتبر و شناخته شده ای در منطقه تا کنون چنین خبری را تایید نکرده و حتی این توئیت را هم بازنشر...
رویداد۲۴ نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ میتواند فواید بیشتری نیز ارائه کند.نوشیدن آب میتواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین، این اقدام میتواند به بهبود گوارش، رفع احتقان، و حتی کسب آرامش کمک کند. افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و آن را صبح‌ها با معده خالی انجام می‌دهند.بیشتر بخوانید: کسانی که نباید هندوانه بخورند!آب داغ مصرفی باید دمایی بین ۱۲۰ تا ۱۴۰ درجه فارنهایت (۴۸.۹ تا ۶۰ درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه‌ای باشد که موجب سوزاندن جوانه‌های چشایی زبان شود. دمای ۱۶۰ درجه فارنهایت (۷۱.۱ درجه...
در این مقاله به بررسی فواید ورزش ایروبیک می‌پردازیم. اگر میخواهید زندگی طولانی‌تر و بهتری داشته باشید انجام ورزش‌های ایرروبیک میتواند به شما کمک کند. انجام منظم این نرمش‌ها تا حد زیادی میتواند از بروز بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون، سکته مغزی، دیابت و بعضی از سرطان‌ها جلوگیری کند.ایروبیک بهترین ورزش هوازی است که برای سلامتی بسیار پر فایده است. با انجام این نرمش‌ها میتوانید قدرت عضلات بدنتان را افزایش دهید، استخوان‌های قویتری داشته باشید، قابلیت انعطاف اندام هایتان بیشتر شود، وزن خود را کنترل کنید و از لحاظ روحی هم شاداب‌تر باشید. ورزشهایی مانند راه رفتن، دویدن، کوه نوردی، دوچرخه سواری، شنا و قایق سواری از این دسته اند.ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به...
حمیده پور فهیم روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: شرایط قرنطینه تا رسیدن به وضعیت سفید و پاکی در کل کشور در آسایشگاه کهریزک تداوم خواهد داشت. وی افزود: آمار مبتلایان به ویروس کرونا در آسایشگاه کهریزک متوقف شده و هیچ گونه آمار جدیدی در این زمینه وجود ندارد. این مسئول خاطر نشان کرد: اقدامات پیشگیرانه و رعایت مسائل بهداشتی در آسایشگاه کهریزک با هدف کاهش مبتلایان به ویروس کرونا ادامه دارد تا از بروز این ویروس جلوگیری شود. وی عنوان کرد: لوازم بهداشتی و ضد عفونی کننده با همراهی و حمایت نیکوکاران و خیرین تامین و مشکلات در این حوزه مرتفع شده است. پورفهیم ادامه داد: شبکه بهداشت شهرستان ری و وزارت بهداشت، فرمانداری و...
همزمان با شیوع ویروس کرونا به صورت ناگهانی استفاده از الکل نیز افزایش یافت و عده ای هم اقدام به نوشیدن الکل کردند زیرا این باور به وجود آمده بود که باعث جلوگیری از ابتلا به کرونا می شود. به همین دلیل هم مسمومیت با الکل طی این روزها روندی افزایشی داشته و این روند همچنان ادامه دارد که همه اینها ناشی از همین شایعاتی است که در سایت ها و فضای مجازی منتشر می شود. شایعه مصرف الکل باعث پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا می شود. پاسخ به شایعه سازمان جهانی بهداشت در تلاش برای رد اخبار جعلی منتشر شده دربارۀ درمان کرونا هشدار داد که مصرف الکل باعث از بین رفتن ویروس کرونا نمی‌شود. این سازمان در...
به گزارش «تابناک»، ورزش‌هوازی برعکس ورزش بی‌هوازی باعث افزایش ضربان قلب و تنفس، فعالیت ریه‌ها و تنفس می‌شود، در حالی که در ورزش بی‌هوازی بدن به صورت ناگهانی تحت فشار شدید قرار می‌گیرد. در واقع تفاوت ورزش‌های هوازی و بی‌هوازی باهم در شدت انجام آن است. اگر شدت ورزش هوازی بیش از حد زیاد باشد به ورزش بی‌هوازی تبدیل می‌شود. از نمونه‌های ورزش‌هوازی می‌توان به شنا کردن، والیبال، بسکتبال، کلاس‌های ورزش‌هوازی و کیک بوکسینگ اشاره کرد. مزایای ورزش هوازی برای سلامتی ورزش هوازی در بهبود و افزایش ضریب سلامتی انسان ها نقش بسیار موثری دارد. در ادامه به بخشی از مزایای این ورزش اشاره می شود: پوکی استخوان امروزه کاهش تراکم و پوکی استخوان بسیار فراگیر شده است. ورزش میتواند تراکم استخوان را...
دولت تا کجا قادر به شناسایی و کمک به آسیب دیدگان اقتصادی ناشی از شیوع کرونا خواهد بود؟ جوابگوی هزینه‌های سرسام آور زندگی را که چه کسی خواهد داد؟ به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، مریم محسنی نیا_* با افزایش شمار مبتلایان و جانباختگان در اثر ویروس کووید ۱۹ عده‌ای از افرادی که دارای مشاغل غیر دولتی بودند به جبر یا به اختیار شروع به بستن محل کسب و کار خود کرده و سیستم درآمد زاییشان مختل شد. زمانی که اقای روحانی سخن از بازگشت مردم به کسب و کار زدند عده ایی از خاص و عام با نواختن ساز ناسازگاری خود عکس العمل نشان دادند که در ترجیح بین سلامت روحی، جسمی و اقتصادی، اولویت با "سلامتی...
یک روانشناس روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: تاب‌آوری باعث حل شدن مشکلات نمی‌شود اما میتواند منجر به افزایش توانایی برای یافتن خوشی‌ها در زندگی، تصور عبور از مشکلات و مدیریت بهتر استرس شود، اگر به اندازه‌ای که دوست دارید قدرت تاب‌آوری ندارید، میتوانید با ارتقای مهارت‌های لازم این توانایی را بهبود ببخشید. عباس مدنی اظهار داشت: تاب آوری به معنای تحمل کردن، بردبار بودن یا به تنهایی بار مشکلات را به دوش کشیدن نیست بلکه معنای آن در توانایی فرد برای دسترسی به دیگران در جهت حمایت است. وی با بیان اینکه تاب‌آوری میتواند به سلامت روان افراد در شرایطی که میتواند منجر به استرس و اضطراب شود کمک کند، تصریح کرد: همچنین تاب‌آوری میتواند به عوامل...
در زمانه‌ای که نه تنها کشورمان بلکه کشورهای مختلف جهان درگیر مقابله با ویروس کرونا هستند، تئوریسین های جریان اصلاحات به همین بهانه افکار رادیکالی و مسموم خود را با اهداف سیاسی نشر می دهند. کسب و کار آزادها شود کرونا جان یک میلیون ایرانی را می‌گیرد! حقوق تمام بازنشستگان کشوری و لشکری 800 هزار تومان افزایش می‌یابد مجموعه "انیمیشن" برای اینکه کرونا نگیریم وزیرصمت: تولید ماسک به ۴ میلیون قطعه افزایش می‌یابد
سیدجلال سید محمدی روز دوشنبه در چهاردهمین جلسه پیشگیری از ویروس کرونا در ادامه به تداوم اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی در این شهرستان اشاره و تصریح کرد : با شروع این طرح شاهد کاهش بیماران مشکوک به کرونا در بیمارستان امام خمینی صومعه سرا بوده ایم . وی از مسدود بودن تمامی راههای ورودی به مناطق گردشگری خبر داد و افزود: تمامی مراکز گردشگری و مناطق هدف تفریحی و سیاحتی در روستاهای مختلف شهرستان تعطیل وتوسط ایست بازرسی های ایجاد شده در ورودی روستاها از ورود گردشگر جلوگیری و رانندگان خودروهای مختلف جریمه و ماشین ها توقیف خواهند شد. فرماندار صومعه سرا افزود: با توجه به دستور العمل جدید ستاد ملی مبارزه با کرونا در راستای اجرای طرح فاصله گذاری...
فشار منفی اقتصادی ناشی از کووید ۱۹ در سراسر جهان در حال افزایش است و در کشورهایی همچون ویتنام، چین، هند و ایتالیا بیشترین تأثیرات مالی را به خود اختصاص داده است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بنا بر جدیدترین بررسی‌های انجام گرفته به نظر می‌رسد کروناویروس‌جدید بیشتر از این که یک تهدید سلامتی باشد، نوعی بحران شدید اقتصادی محسوب می‌شود که اقدامات دولت‌ها برای رفع آن چندان مؤثر نبوده است. نظرسنجی‌های انجام‌گرفته توسط بخش تحقیقات بازارهای جهانی Ipsos از بیش از ۱۰ هزار بزرگسال در ۱۲ کشور حاکی از افزایش نگرانی‌ها در مواجهه با زمینه‌های مالی و اشتغال با افزایش میزان انتشار کووید ۱۹ است. بر اساس نتایج به‌دست‌آمده در این نظرسنجی، اکثر مردم در کشورهای مورد بررسی...
والدین می‌توانند منزل را به محیطی ورزشی برای کودکانشان تبدیل کنند تا آنها با ورزش به مقابله با ویروس کرونا بپردازند. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، نیاز کودکان به تحرک و جنبش است و با توجه به اینکه شیوع ویروس کرنا فراتر از حد انتظار بوده برای حفاظت از سلامتی آنها و سایر اعضای خانواده باید در خانه بمانند متعاقباً باید ورزشهایی برای کودکان درون خانه در نظر گرفت که بتواند موجب انبساط خاطرشان شود و این موضوع مستلزم توجه به نحوه بازی کودکان در خانه است. فعالیت بدنی شامل بازی‌هایی از قبیل منچ یا چیدن پازل نیست برای همین باید بازی‌هایی انتخاب شود که انرژی کودک با تحرک کافی و مفید صرف...
شیر باید ۳۰ دقیقه جوشانده شود و یا پنج دقیقه در درمای ۶۰ درجه سانتیگراد حرارت ببیند و مردم از سالم و پاستوریزه بودن آن مطمئن شوند و سعی کنند از شیر، ماست و پنیر پاستوریزه استفاده کنند و از مصرف فراورده های لبنی غیرپاستوریزه به جد پرهیز کنند. حرارت ،مهمترین عامل نابودی انواع آلودگی است و می تواند مشکل را رفع و با توجه به نوع بسته بندی آن ،خیال مردم بابت مصرف آن راحت کند و مطمئن باشیم شیر از آلوده بودن حفظ شده است. مصرف شیر، بدن را مقابل بیماری ها تقویت می کند؛ چرا که هر موقع پای این قبیل بیماری ها( کرونا) به میان می آید، مصرف مواد پروتئینی اهمیت بیشتری می یابد، شیر هم منبع...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، خلیل رنجبر افزود: این پویش برای تامین سلامت دانش‌آموزان و زمینه سازی دستیابی به اهداف مرتبط با سلامت در ۳۵ مدرسه مجازی برای دانش آموزان دختر و پسر با نیازهای ویژه اجرا می‌شود. وی با بیان اینکه فضای مجازی میتواند یک محیط آموزشی مناسب برای ترویج سبک زندگی سالم، توسعه رشد جسمانی، فردی و اجتماعی باشد، افزود: براین اساس در مدارس و مراکز مجازی به حدود ۶۰۰ دانش آموزان با نیازهای ویژه شهرستان ها و مناطق تابعه استان آموزش‌های یک دقیقه‌ای سلامت ارائه می‌شود. رئیس آموزش و پرورش استثنایی کردستان افزود: تاکنون حدود ۴۰ ساعت کلیپ، فیلم و برنامه آموزشی برای قویت و افزایش ظرفیت‌های تربیت بدنی و مهارت‌های حرکتی، سلامت جسم...
به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، امیرحسین نظری رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان به بازرسی‌های انجام شده با هدف کشف گرانفروشی و احتکار مواد ضدعفونی کننده و بهداشتی در استان اشاره کرد و گفت: از ابتدای بازرسی‌ها تاکنون و در جریان بازرسی‌های انجام شده ۵۵ پرونده تخلف در زمینه گرانفروشی، امتناع و احتکار کالا‌های بهداشتی مورد نیاز مردم جهت پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا در استان تشکیل شده است. او عمده تخلفات صورت گرفته را گرانفروشی عنوان کرد و بیان داشت: ارزش پرونده‌های تشکیل شده در این مدت ۹۴۴ میلیون و ۵۰۰ هزار ریال است که تعدادی از آنها به اداره‌کل تعزیرات حکومتی ارسال شده و مابقی آنها نیز در حال ارسال به این...
فرماندار شهرستان قرچک گفت: با توجه به شیوع ویروس کرونا، شهرداری و دهیاری‌ها موظف به ممانعت از برپایی بازار روزها شدند که در این خصوص تاکید می‌کنیم مردم نیز باید به تکلیف خود عمل کرده و همچنین دستفروشان نیز این بیماری را جدی گرفته و توصیه‌های بهداشتی را رعایت کنند. به گزارش خبرگزاری برنا از تهران ؛ بهمن خطیبی افزود: احتمال سرایت این بیماری در مکان‌های شلوغ و بطور کلی در اماکن عمومی بیشتر است لذا ضرورت دارد مردم از تردد غیرضروری در شهرستان خودداری کنند چراکه سلامتی با هیچ چیزی قابل جبران نیست. وی گفت: تلاش‌های دولت درخصوص مقابله با این بیماری افزایش یافته و در صورتی اقدامات نتیجه‌بخش خواهد بود که برای حل این بحران ید واحده...
در مورد پیشگیری از همه‌گیری بیشتر توصیه شده مردم سفر نکنند و در خانه بمانند؛ حال آنکه با سفر کردن، عملاً معرضیت در برابر بیماری بیشتر می‌شود و مردم بیشتری به ویروس کرونای جدید مبتلا می‌شوند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بلاغ، مردم بسیاری با اطلاع از تعطیلی دانشگاه‌ها و مدارس در دو هفته پایانی سال ۹۸ و البته دو هفته تعطیلات نوروزی، عزم سفر کرده‌اند و در روز جمعه هفته گذشته 16 اسفند این روند به اوج خود رسید تا جائیکه به منظور جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا، طرح پایش و ارزیابی جدی خودروهای ورودی استان مازندران از صبح همان روز آغاز شد. در این طرح از ورود خودروهایی که...
یک کارشناس محیط زیست و عضو هیئت علمی دانشگاه گفت: تداوم آلودگی هوا برای سلامتی مردم بسیار خطرناک‌تر از ویروس کرونا است. حمید سرخیل در گفتگو با خبرنگار حوزه محیط‌زیست گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، در ارتباط با افزایش شاخص آلودگی هوا همزمان با شیوع ویروس کرونا در تهران اظهار کرد: در حال حاضر مردم کلان‌شهرهایی همچون تهران و کرج از هراس ویروس کرونا و در تب‌وتاب مسائلی مثل تعطیلی مدارس و دانشگاه‌ها، آغاز شدن یا نشدن قرنطینه شهرها، عدم دسترسی آسان به مواد ضدعفونی‌کننده، بیرون آمدن یا نیامدن از خانه گرفتار شده‌اند. وی با اشاره به این مطلب که در این میان چه اتفاقی رخ میدهد که بعد از 48 ساعت بارندگی بی‌سابقه در کشور و علی‌الخصوص در تهران و کرج شاخص آلودگی هوا...
به گزارش خبرنگار مهر، سید موسی موسوی صبح شنبه در حاشیه جلسه کمیته ترافیک و حمل و نقل استان بوشهر اظهار داشت: همه دستگاه‌های اجرایی و شهرداری‌ها موظف به انجام اقدامات لازم و فوری برای افزایش تاب‌آوری شهرهای استان در مقابل شیوع بیماری کرونا هستند. وی با تاکید بر تمرکز زدایی در انجام خدمات شهری از جمله حمل و نقل خاطرنشان کرد: در شرایطی که دغدغه اصلی شهروندان حفظ سلامتی است، شهرداران استان از حداکثر ظرفیت، امکانات و تجهیزات شهرداری از جمله ظرفیت عمرانی به منظور پیشگیری از شیوع آلودگی ویروس کرونا و حفظ سلامتی شهروندان استفاده کنند. موسوی افزود: شهرداری‌ها بدون از دست دادن زمان نسبت به توانمندسازی کارکنان برای مقابله با شیوع بیماری، انجام مکان‌یابی‌های لازم و توزیع...
مامک هاشمی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان گفت: یکی از راهکارهای پیشگیری در مقابله با ویروس کرونا ۲۰۱۹ تغذیه مناسب و بالا بردن سیستم ایمنی بدن است. او با بیان اینکه ویتامین c، ویتامین‌ای، مثل کدو، کلم، گوجه فرهنگی، هویج، بدن را در مقابل این ویروس مقاوم می‌کند، گفت:دم نوش دارچین و زنجبیل با خواص دارویی فراوانی که دارد متابولیسم سوخت وساز بدن را افزایش میدهد. این متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه دارچین و زنجبیل سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد افزود: دارچین دارای خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی بوده و گلبول‌های سفید خون را تقویت می‌کند که موجب افزایش قوای ایمنی بدن می‌شود. انتهای پیام/م
بیشتر افراد از این موضوع آگاهی دارند که بی تحرکی برای سلامتی ضرر دارد، اما نتایج یک تحقیق نشان میدهد زنانی که ساعات طولانی را بدون حرکت و با یکجا نشستن می‌گذرانند بیش از آنچه تصور می‌شود با خطر روبرو هستند. در این بررسی آمده است: نشستن‌های طولانی مدت فاکتور‌های خطرزا در بروز بیماری قلبی و دیابت را افزایش میدهد به ویژه آنکه فرد در فاصله‌های زمانی مشخص تغییر وضعیت ندهد.به گفته متخصصان آمریکایی به ازای هر یک ساعتی که فرد بیشتر در حالت نشسته و بی‌تحرک سپری می‌کند سطح انسولین حدود شش درصد بیشتر می‌شود و مقاومت به انسولین را هفت درصد افزایش میدهد. همچنین نشستن‌های طولانی مدت با بالا رفتن وزن، افزایش سایز دور کمر و بالا رفتن...
فرارو- انگار زلزله آمده باشد؛ قیمت‌ها در بازار خودرو طوری جهش کرده که هیچ شباهتی با نرخ‌های دیروز ندارد. خودروهای سایپا حدود سه میلیون تومان گران شده‌اند و ایران خودرو‌یی‌ها یک روزه شش هفت میلیون تومان جهش کرده‌اند. محصولات مدیران خودرو و کرمان موتور هم امروز ۱۰ میلیون تومان افزایش قیمت را در کارنامه‌شان ثبت کرده‌اند. قیمت روز محصولات ایران خودرو امروز چهارشنبه ۳۰ بهمن ۹۸ محصولات ایران خودرو امروز کولاک کرده‌اند و نسبت به دیروز تا ۱۵ میلیون تومان گران شده‌اند! پژو ۲۰۰۸ در خط مقدم افزایش قیمت قرار دارد و از نرخ ۴۲۵ میلیون تومان به حدود ۴۴۰ میلیون تومان رسیده است. امروز سمند LX کانال ۱۰۰ میلیونی را درنوردیده و با افزایش قیمت شش میلیون و ۵۰۰...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سوالی که اغلب در مورد کافئین برای من مطرح می‌شود این است که آیا کافئین برای سلامتی مضر است یا یک کمک مفید و بی خطر برای ورزشکاران است؟ و در این مقاله این سوالات را مورد بحث قرار داده و سپس پاسخ آنها را مطرح می‌کنیم، لطفا تا انتها با ما همراه باشید. استفاده از کافئین در ورزشکاران موضوعی است که طی ۲ الی ۳ سال گذشته تعداد زیادی از مطالعات را به خود اختصاص داده است. این موضوع در گزارشی فوق العاده در سال ۲۰۰۳ توسط دکتر Briony Thomas با عنوان کافئین و سلامت بررسی شده است. در مورد تاثیر کافئین بر سلامت و ورزش نظرات مختلفی وجود دارد، اما خوب...
دوران بارداری یکی از مراحل طبیعی زندگی است که برای سالم پشت سر گذاشتن آن، رعایت نکاتی، ضروری است. ناطقان: سلامت مادر و نوزاد یکی از شاخص‌های بهداشتی جوامع مختلف است که برای ارزیابی توسعه و پیشرفت کشورها به کار می‌رود. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از سال‌ها پیش برای افزایش آگاهی مردم از تاریخ چهاردهم تا بیست و هشتم بهمن را با عنوان هفته ارتقا سلامت بارداری در نظر گرفته است. امروزه در بیمارستان‌های سراسر کشور کلاس‌هایی برای آمادگی زنان باردار برگزار می‌شود تا از این طریق شاخص مرگ و میر مادر و جنین کاهش پیدا کند.ضرورت حمایت روانی و عاطفی از زنان باردارفیروزه بلاش جراح و متخصص زنان و زایمان در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک درباره...
رویداد۲۴ سیب زمینی پخته شده فواید زیادی برای سلامتی دارد و ما در این مقاله از سایت کوکا به طور کامل خواص سیب زمینی آب پز را برای کودکان، بدنسازی و ورزش، لاغری، معده و پوست صورت شرح داده ایم.خواص سیب زمینی پخته برای پوست صورتتوجه: پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل ۲۰ دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.سیب زمینی آب پز غنی از ویتامین C می‌باشد که چین و چروک پوست را از بین می‌برد و به جوان سازی پوست صورت کمک می‌کند.ماسک سیب زمینی آب پزاز عدد سیب زمینی آب پز له شده را...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، برخی عادت‌هایی که طی چهار دهه اول زندگی به غلط انجام می‌شوند، باید پس از ورود به دهه پنجم زندگی ترک شوند. در ادامه برخی از این عادت‌های غلط ذکر شده‌اند که اصلاح آنان لازمه حفظ سلامتی در دوره میانسالی و سالمندی است. در بخش اول به برخی از این عادت‌های غلط از جمله انکار نشانه‌های ورود به دهه پنجم زندگی، وقت‌گذرانی با افراد منفی نگر، مقایسه خود با دیگران، خانه و اتاق خواب نامرتب، بردن تجهیزات الکترونیکی به اتاق خواب، خواب شبانه ناکافی، وابستگی به قرص خواب، روزمرگی، روابط عاطفی سرد با همسر و بیتوجهی به سلامتی اشاره شد؛ در ادامه به چند عادت غلط دیگر پرداخته می‌شود. خوردن تنقلات ناسالم در آخر شب...
یوسف خالند پزشک زندان مهاباد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، گفت: به مناسبت بزرگداشت ایام الله دهه فجر و در برای پربار نمودن این ایام، واحد بهداری زندان متشکل از پزشک، روانشناس و پرستار در محل سالن ملاقات برای ارتقاء آگاهی خانواده‌های زندانیان از طریق راهنمایی در موارد فشار خون و راههای جلوگیری از آن، اندازگیری دیابت، مشاوره‌های پزشکی و راونشناختی به صورت رایگان ارائه شد که با استقبال خانواده‌ها روبرو شده است. او افزود: اطلاع رسانی و افزایش سطح آگاهی عمومی مردم در مورد سلامت خود و ترغیب جامعه هدف به خود مراقبتی و چکاپ سالیانه از اهداف این پایگاه است و در رابطه با راههای حفظ سلامتی و روش‌های جلوگیری از ابتلا به...
برخی عادت‌هایی که طی چهار دهه اول زندگی به غلط انجام می‌شوند، باید پس از ورود به دهه پنجم زندگی ترک شوند. در ادامه برخی از این عادت‌های غلط ذکر شده‌اند که اصلاح آنان لازمه حفظ سلامتی در دوره میانسالی و سالمندی است. در بخش اول به برخی از این عادت‌های غلط از جمله انکار نشانه‌های ورود به دهه پنجم زندگی، وقت‌گذرانی با افراد منفی نگر، مقایسه خود با دیگران، خانه و اتاق خواب نامرتب، بردن تجهیزات الکترونیکی به اتاق خواب، خواب شبانه ناکافی، وابستگی به قرص خواب، روزمرگی، روابط عاطفی سرد با همسر و بیتوجهی به سلامتی اشاره شد؛ در ادامه به چند عادت غلط دیگر پرداخته می‌شود. خوردن تنقلات ناسالم در آخر شب خوردن تنقلات ناسالم قبل از...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت