2024-05-01@16:50:17 GMT
۱۲۴۵ نتیجه - (۰.۰۳۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «ویتامین ای»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
خبرگزاری میزان- گریپ فروت از خانواده مرکبات و میوه‌ای سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است که علاوه بر خاصیتش در درمان سرما خوردگی معجزه‌های بسیار دیگری انجام می‌دهد. تاریخ انتشار: 08:00 - 05 فروردين 1399 - کد خبر: ۶۰۶۱۴۴ به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، گریپ فروت میوه‌ای از خانواده مرکبات است که از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده است. این میوه شگفت انگیز نیز مانند لیمو ترش سرشاز از ویتامین c می‌باشد و در فصل پاییز و زمستان می‌توان از خواص دارویی آن برای بهبود سرماخوردگی بهره برد. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می‌شود. در این مطلب ۱۰ خاصیت این میوه معرفی شده است. عمل...
با شیوع ویروس کرونا در کشورمان یکی از سوالات مهمی که در اذهان عمومی شکل گرفته این است که از چه مواد غذایی استفاده کنیم تا سیستم ایمنی بدن‌مان قوی شده و احتمال ابتلا به کرونا ویروس کاهش یابد. در این میان افراد سالمند و گروه‌های پرخطر بیشتر در خطر بیمار شدن هستند و این گروه‌ها باید به توصیههای غذایی دقت بیشتری داشته باشند. در کنار این موضوع یکی از نگرانی‌ها این است در روزهایی که در خانه هستیم و فعالیت بدنی‌مان کمتر شده است، دچار اضافه وزن شویم؛ چه کارهایی باید انجام دهیم تا اضافه وزن نیاوریم. برلیانت بزرگمهر، مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با تسنیم با اشاره به مواد غذایی که...
با شیوع ویروس کرونا در کشورمان یکی از سوالات مهمی که در اذهان عمومی شکل گرفته این است که از چه مواد غذایی استفاده کنیم تا سیستم ایمنی بدن‌مان قوی شده و احتمال ابتلا به کرونا ویروس کاهش یابد. اخبار اجتماعی- در این میان افراد سالمند و گروه‌های پرخطر بیشتر در خطر بیمار شدن هستند و این گروه‌ها باید به توصیههای غذایی دقت بیشتری داشته باشند. در کنار این موضوع یکی از نگرانی‌ها این است در روزهایی که در خانه هستیم و فعالیت بدنی‌مان کمتر شده است، دچار اضافه وزن شویم؛ چه کارهایی باید انجام دهیم تا اضافه وزن نیاوریم. برلیانت بزرگمهر، مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با تسنیم با اشاره...
نیلوفر حیدری روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا به دستورالعمل صحیح مصرف مکمل ویتامین دی اشاره کرد و افزود: شواهد علمی موجود در این خصوص که در قالب مطالعات سیستماتیک و متالیز آنالیز انجام شده، ضد و نقیض است و از این رو در شرایط فعلی، اجرای برنامه مکمل یاری ویتامین دی کماکان مطابق با بخشنامه ها و دستورالعمل های موجود که تاکنون اجرا می‌شده، است. وی یادآوری کرد که با توجه به اطلاعات غیرعلمی که در شبکه های مجازی منتقل شده و موجبات سردرگمی افراد می شود از مردم می خواهیم که اطلاعات دارویی و تغذیه ای را از منابع معتبر دنبال کنند. وی در ادامه گفت: افرادی که از قبل و براساس دستورالعمل وزارت بهداشت، ماهیانه یک عدد مکمل...
بیماری کووید ۱۹ که از خانواده کروناویروس‌هایی همچون سارس، مرس و... است، شاخه‌ای جدید از این ویروس است که اطلاعات متخصصان روزبروز در مورد آن تغییر کرده و به روز می‌شود. به گزارش کانال خبری دانشگاه شهید بهشتی، با افزایش مطالعات و کار‌های تحقیقاتی اخیرا مشخص شده است که بهترین دما برای کروناویروس ۲۶ تا ۲۷ درجه سانتی‌گراد است به شکلی که در دمای یاد شده ویروس می‌تواند تا ۴ روز عمر کرده و به راحتی از بین نخواهد رفت. برخلاف آنچه که مطرح می‌شود، مصرف ویتامین C. می‌تواند احتمال ابتلا به ویروس را افزایش دهد این درحالی است که ویتامین c. برای بیماریهای تنفسی نیز مناسب نیست. از سوی دیگر مصرف ویتامین‌های گروه B، زینک و در صورتی که...
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: بیماری ام اس بیشتر در بین بانوان رایج است و کمبود ویتامین D یکی از عوامل مهم ایجاد این بیماری است.او تصریح کرد: بیماران مبتلا به ام اس می‌توانند ویتامین D مورد نیاز بدن خود را از نور آفتاب که مهمترین منبع این ویتامین است، دریافت کنند. افراد به خاطر داشته باشند نور مستقیم خورشید بهترین گزینه است البته از منابع خوراکی ویتامین D. مثل غلات غنی شده با ویتامین D، جگر گاو و روغن کبد ماهی هم می‌توان استفاده کرد.رحمانی بیان کرد: ویتامین‌های C و E و گروه B و املاح معدنی مانند: منگنز، منیزیم، سلنیم و روی برای تامین سلامت افراد مبتلا به ام اس ضروری است و پیشنهاد...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره درمان تغذیهای بیماری ام اس توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش مشرق، خدیجه رحمانی،متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: بیماری ام اس بیشتر در بین بانوان رایج است و کمبود ویتامین D یکی از عوامل مهم ایجاد این بیماری است. او تصریح کرد: بیماران مبتلا به ام اس می‌توانند ویتامین D مورد نیاز بدن خود را از نور آفتاب که مهمترین منبع این ویتامین است، دریافت کنند. افراد به خاطر داشته باشند نور مستقیم خورشید بهترین گزینه است البته از منابع خوراکی ویتامین D. مثل غلات غنی شده با ویتامین D، جگر گاو و روغن کبد ماهی هم می‌توان استفاده کرد. بیشتر بخوانید: چربی‌های مفید برای بیماران ام سی! علل لرزش دست‌ها چیست؟...
رویداد۲۴ ویروس کرونا که از خانواده کروناویروس‌هایی همچون سارس، مرس و... است، شاخه‌ای جدید از این ویروس است که اطلاعات متخصصان روزبروز در مورد آن تغییر کرده و به روز می‌شود.با افزایش مطالعات و کار‌های تحقیقاتی اخیرا مشخص شده است که بهترین دما برای ویروس کرونا ۲۶ تا ۲۷ درجه سانتی‌گراد است به شکلی که در دمای یاد شده ویروس می‌تواند تا ۴ روز عمر کرده و به راحتی از بین نخواهد رفت.برخلاف آنچه که مطرح می‌شود، مصرف ویتامین C می‌تواند احتمال ابتلا به ویروس کرونا را افزایش دهد این درحالی است که ویتامین c برای بیماریهای تنفسی نیز مناسب نیست. از سوی دیگر مصرف ویتامین‌های گروه B، زینک و در صورتی که از فقر آهن رنج می‌برید، مصرف دارو‌های ضد...
محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: بانوانی که چربی بدنشان زیر ۲۲٪ باشد فردی لاغر محسوب میشوند و احتمال بارداری در این افراد بسیار کم است. همچنین اگر فرد دارای توده بدنی بالا باشد (اضافه وزن داشته باشد) باز هم احتمال نازایی بالا می‌رود؛ بانوان حتما قبل از اقدام برای بچه دار شدن باید در محدوده وزن نرمال باشند. او تصریح کرد: کمبود ویتامین D باعث نازایی در زنان و مردان خواهد شد. لازم است افراد ویتامین D مورد نیاز بدنشان را که بهترین منبع آن نور مستقیم خورشید است تامین کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: کمبود کلسیم به دلیل کاهش حرکت...
میترا جودکیان روز پنشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا دارد از این رو، رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و حصول اطمینان از دریافت کافی ریزمغذیها و پروتئین از برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری دارد. وی افزود: نداشتن تغذیه درست، کمبود مواد غذایی، کمبود ویتامین‌هایی نظیر A ،D و C و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش میدهند. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول بیان کرد: به منظور افزایش سطح ایمنی بدن باید روزانه از منابع غذایی و ویتامین C شامل انواع میوه‌ها و سبزیجات از جمله سبزی‌های برگ سبز مانند سبزی خوردن،...
به گزارش الف به نقل از وزارت بهداشت، در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع رعایت شود. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در شش گروه اصلی غذایی نان و غلات، سبزی‌ها، میوه‌ها، شیر و فرآورده‌های آن، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغز دانه‌ها قرار دارند. مواد غذایی در هر گروه دارای ارزش غذایی تقریبا یکسان هستند و می‌توان از یکی به جای دیگری استفاده کرد.به عنوان مثال می‌توان از ماست به جای شیر و از حبوبات و تخم مرغ به جای گوشت استفاده کرد. به منظور افزایش سطح ایمنی بدن روزانه از منابع غذایی ویتامین c شامل انواع...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، در روزهای کرونا ویروس به عنوان مهمترین عامل مسری عفونی تنفسی در دنیا مطرح شده و شیوع آن در کشور ثبت شده است. لازم است بدانیم افراد با کمبود مواد مغذی و ضعف سیستم ایمنی بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های ویروسی و تشدید این بیماری قرار دارند. با این حال با تغذیه مناسب می‌توان تا حدود زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر این ویروس کمک کرد. کارشناس ارشد دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با بیان اینکه تعدادی از مواد غذایی به علت داشتن ویتامین C، در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارندگفت: انواع میوه‌ها و سبزی‌ها مانند انواع لیمو، انواع مرکبات، گریپ فروت، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه‌ای، سیب زمینی...
آفتاب‌‌نیوز : یک کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این خصوص گفت: لازم است بدانیم افراد با کمبود مواد مغذی و ضعف سیستم ایمنی بیشتر در معرض ابتلا به عفونت های ویروسی و تشدید این بیماری قرار دارند. با این حال با تغذیه مناسب می توان تا حدود زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر این ویروس کمک کرد. شبنم باقری ادامه داد: برخی مواد غذایی به علت داشتن ویتامین C، در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارند. انواع میوه‌ها و سبزی‌ها مانند انواع لیمو، مرکبات، گریپ فروت، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه‌ای، سیب زمینی و سبزی های برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین C می توانند در تقویت سیستم ایمنی موثر...
متخصص تغذیه راهکارهای مهم تقویت سیستم ایمنی بدن، تغذیه مناسب و اقدام لازم پس از دیدن اولین نشانه‌های بیماری در قرنطینه خانگی برای شکست کرونا را بیان کرد. ناطقان: دکتر آزاده نجارزاده، در خصوص نکات لازم برای پیشگیری و ایمنی در برابر ویروس کرونا با یادآوری «پیشگیری بهتر از درمان است» گفت: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا لازم است ارتباطات خود را با دیگران کمتر کنیم، هر چه قدر کمتر در معرض ویروس قرار بگیریم احتمال مبتلا شدن به بیماری در ما کمتر خواهد بود.متخصص تغذیه بیان کرد: قرنطینه خانگی برای این است که با رعایت نکات بهداشتی برای حفظ سلامت حتی از سرماخوردگی ساده هم جلوگیری کنیم.*چه نکاتی را در قرنطینه خانگی رعایت کنیمنجار زاده اظهار کرد:...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روابط عمومی مرکزبهداشت غرب اهواز- خوزستان، مهرداد شریفی با بیان نکات مهم تغذیهای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اظهارداشت: مصرف کافی مواد مغذی تقویت‌کننده سیستم ایمنی باید در این روزها مورد توجه قرار گیرد که شامل منابع پروتئینی است. وی افزود: برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت‌های ویروسی توصیه می‌شود، مصرف منابع غنی پروتئین همچون منابع پروتئین حیوانی (گوشت قرمز، ماکیان مانند مرغ ،غذاهای دریایی مانند ماهی)؛ حبوبات مانند سویا؛ اسید آمینه آرژنین شامل مغزها، حبوبات، اسید چرب امگا ۳ (ماهی، روغن کانولا ،روغن کلزا ،گردو) و تقویت سیستم ایمنی از طریق بهبود فعالیت افزایش فعالیت لنفوسیت های تی (نوعی از گلبول‌های سفید خون) مورد توجه قرار گیرد. رئیس...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، مهرداد شریفی با بیان نکات مهم تغذیهای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اظهارداشت: مصرف کافی مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی باید در این روزها مورد توجه قرار گیرد که شامل منابع پروتئینی است. وی افزود: برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت‌های ویروسی توصیه می‌شود، مصرف منابع غنی پروتئین همچون منابع پروتئین حیوانی (گوشت قرمز، ماکیان مانند مرغ ،غذاهای دریایی مانند ماهی)؛ حبوبات مانند سویا؛ اسید آمینه آرژنین شامل مغزها، حبوبات، اسید چرب امگا ۳ (ماهی، روغن کانولا ،روغن کلزا ،گردو) و تقویت سیستم ایمنی از طریق بهبود فعالیت افزایش فعالیت لنفوسیت های تی (نوعی از گلبول‌های سفید خون) مورد توجه قرار گیرد. شریفی اضافه کرد: ویتامین A ، یکی از ویتامین‌های...
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای با بیان اینکه چاقی یک ریسک فاکتور احتمالی برای ابتلا به کروناست، گفت: ایران اولین کشور در تدوین گایدلاین‌‌های تغذیهای در حوزه کشورهای EMRO است؛ اپلیکیشنی برای مشاوره تغذیه غیرحضوری در دست ساخت است. ۲۲ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۹:۰۲ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی - دکتر جلال‌‌الدین میرزای رزاز در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ با بیان اینکه برخی ویتامینها و مواد معدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند، اظهار داشت: یک رژیم غذایی متعادل و متنوع، شامل تمام ریزمغذیها و ویتامین‌‌هاست؛ تنها ویتامینی که منابع غذایی کافی در کشور برای تأمین آن مصرف نمی‌‌شود، ویتامین D است؛ بنابراین این ویتامین باید از طریق مکمل‌‌یاری دریافت شود اما میزان موردنیاز مصرف...
حسن مظفری گفت: برخی توصیه‌ها در فضای مجازی برای مقابله با کرونا، که بسیاری از آنها نگاه تغذیهای دارد جنبه علمی ندارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حسن مظفری در گفتگو با خبرنگار یزدرسا، گفت: مباحثی که در خصوص تغذیه و ویروس‌های عفونی مانند کرونا مطرح می‌شود بسیار زیاد است و می‌توان مباحث را به چند بخش تقسیم کرد، مباحثی که بیشتر نگاه پیشگیرانه دارد یا نگاهی که بیشتر در ارتباط با بیمارانی است که هم اکنون مبتلا و بستری هستند اما آنچه که بیشتر اهمیت دارد در خصوص نکات پیشگیرانه است. وی ادامه داد: ویروس کرونا قابلیتی که دارد این است که سرعت انتقال بسیار بالایی نسبت به نسل‌های خودش دارد و مهمترین کار هم...
کلیه گروه‌های سنی می‌توانند تحت تاثیر این ویروس قرار گیرند، اما سالمندان مبتلایان به بیماریهای قلبی- عروقی، پرفشاری خون، دیابت، آسم و مشکلات تنفسی و کبدی، بیماران کلیوی، سرطان‌های تحت درمان، بیمارانی که به هر دلیلی کورتون مصرف می‌کنند و مبتلایان به نقص سیستم ایمنی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند. بنابراین مراقبت از آنها و پیشگیری از ابتلا در این افراد کاملا ضروری است.لزوم حفظ تعادل و تنوع در تغذیهبا توجه به عوارض ناشی از ابتلا به ویروس کرونا توصیههای تغذیهای جهت پیشگیری و کنترل بیماری ارائه می‌شود. البته باید توجه کرد که چه در شرایط عادی و چه در شرایط اضطرار لازم است تعادل و تنوع در مصرف کلیه مواد غذایی رعایت شود. دریافت کلیه...
به گزارش همشهری آنلاین مهنوش صاحبدل در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به نحوه تغذیه افراد دارای علائم کروناویروس اظهار کرد: نوع تغذیه پیشگیرانه و تغذیه افراد دارای علامت ابتلا به کروناویروس تقریبا نزدیک به هم است. وی افزود: با توجه به اینکه احتمالا ماندگاری ویروس کرونا در دمای بالا کمتر است، این افراد حتماً باید مایعات گرم و سوپ رقیق و گرم مصرف کنند. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم رعایت تعادل و تنوع در تغذیه، گفت: ۶ گروه اصلی غذایی یعنی نان و غلات، میوه‌ها و سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغز دانه‌ها باید روزانه مصرف شوند. صاحبدل ادامه داد: توصیه اصلی ما، مصرف میوه‌ها و سبزیجات است،...
رویداد۲۴ مواد غذایی در هر گروه دارای ارزش غذایی تقریبا یکسان هستند و می‌توان از یکی به جای دیگری استفاده کرد. به عنوان مثال می‌توان از ماست به جای شیر و از حبوبات و تخم مرغ به جای گوشت استفاده کرد.به منظور افزایش سطح ایمنی بدن روزانه از منابع غذایی ویتامین c شامل انواع میوه‌ها و سبزی‌ها از جمله سبزی‌های برگ سبز مانند سبزی خوردن، انواع کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، جوانه‌های گندم، ماش و شبدر، انواع مرکبات مانند لیمو ترش، لیمو شیرین، پرتقال، نارنگی و نارنج، کیوی و دیگر میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده شود.بیشتر بخوانید: ۱۵ ماده غذایی که ریه‌هایتان را جلا می‌دهدبا توجه به اینکه پیاز خام حاوی ویتامین c است، می‌توان روزانه همراه با غذا...
بیماری کووید-۱۹، دارای طیف خفیف تا شدید است که می‌تواند نشانه‌هایی مانند سرماخوردگی، تب، سرفه، تنگی نفس و سایر مشکلات تنفسی را به همراه آورد. ناطقان: کلیه گروه‌های سنی می‌توانند تحت تاثیر این ویروس قرار گیرند، اما سالمندان مبتلایان به بیماریهای قلبی- عروقی، پرفشاری خون، دیابت، آسم و مشکلات تنفسی و کبدی، بیماران کلیوی، سرطان‌های تحت درمان، بیمارانی که به هر دلیلی کورتون مصرف می‌کنند و مبتلایان به نقص سیستم ایمنی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند. بنابراین مراقبت از آنها و پیشگیری از ابتلا در این افراد کاملا ضروری است.لزوم حفظ تعادل و تنوع در تغذیه با توجه به عوارض ناشی از ابتلا به ویروس کرونا توصیههای تغذیهای جهت پیشگیری و کنترل بیماری ارائه می‌شود. البته باید...
بیماری کووید-۱۹، دارای طیف خفیف تا شدید است که می‌تواند نشانه‌هایی مانند سرماخوردگی، تب، سرفه، تنگی نفس و سایر مشکلات تنفسی را به همراه آورد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ کلیه گروه‌های سنی می‌توانند تحت تاثیر این ویروس قرار گیرند، اما سالمندان مبتلایان به بیماریهای قلبی- عروقی، پرفشاری خون، دیابت، آسم و مشکلات تنفسی و کبدی، بیماران کلیوی، سرطان‌های تحت درمان، بیمارانی که به هر دلیلی کورتون مصرف می‌کنند و مبتلایان به نقص سیستم ایمنی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند. بنابراین مراقبت از آنها و پیشگیری از ابتلا در این افراد کاملا ضروری است. لزوم حفظ تعادل و تنوع در تغذیه با توجه به عوارض ناشی از ابتلا به ویروس...
کلیه گروه‌های سنی می‌توانند تحت تاثیر این ویروس قرار گیرند، اما سالمندان مبتلایان به بیماریهای قلبی- عروقی، پرفشاری خون، دیابت، آسم و مشکلات تنفسی و کبدی، بیماران کلیوی، سرطان‌های تحت درمان، بیمارانی که به هر دلیلی کورتون مصرف می‌کنند و مبتلایان به نقص سیستم ایمنی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند. بنابراین مراقبت از آنها و پیشگیری از ابتلا در این افراد کاملا ضروری است.لزوم حفظ تعادل و تنوع در تغذیهبا توجه به عوارض ناشی از ابتلا به ویروس کرونا توصیههای تغذیهای جهت پیشگیری و کنترل بیماری ارائه می‌شود. البته باید توجه کرد که چه در شرایط عادی و چه در شرایط اضطرار لازم است تعادل و تنوع در مصرف کلیه مواد غذایی رعایت شود. دریافت کلیه...
خبرگزاری آریا - بیماری کووید 19، دارای طیف خفیف تا شدید است که می‌تواند نشانه‌هایی مانند سرماخوردگی، تب، سرفه، تنگی نفس و سایر مشکلات تنفسی را به همراه آورد.به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، کلیه گروه‌های سنی می‌توانند تحت تاثیر این ویروس قرار گیرند، اما سالمندان مبتلایان به بیماریهای قلبی- عروقی، پرفشاری خون، دیابت، آسم و مشکلات تنفسی و کبدی، بیماران کلیوی، سرطان‌های تحت درمان، بیمارانی که به هر دلیلی کورتون مصرف می‌کنند و مبتلایان به نقص سیستم ایمنی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند. بنابراین مراقبت از آنها و پیشگیری از ابتلا در این افراد کاملا ضروری است.لزوم حفظ تعادل و تنوع در تغذیهبا توجه به عوارض ناشی از ابتلا به ویروس کرونا توصیههای تغذیهای جهت...
دکتر علیرضا مهرعلیان روز یکشنبه با بیان این مطلب افزود: آموزش همگانی و اطلاع رسانی اعلام زنگ خطر به مسؤولان از پیش نیازهای مهم برای توسعه مشارکت همگانی در سلامت است. وی یادآورشد: شبکه بهداشت و درمان، برای رفع نگرانی های مردم از شیوع کرونا، تمامی تمهیدات لازم، از جمله آمادگی کادر حوزه بهداشت و درمان، تهیه ملزومات و تجهیزات مورد نیاز را در نظر گرفته است. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین نیز گفت : برای تامین ویتامینc مورد نیاز بدن در همه افراد، مصرف روزانه حداقل ۲ سهم از میوه‌ها و ۳ سهم از سبزیجات توصیه می‌شود. عطیه رزازی افزود: مرکبات، پیاز خام، فلفل دلمه‌ای شیرین، جعفری و پیازچه از منابع غذایی حاوی...
دکتر علیرضا مهرعلیان روز جمعه با بیان این مطلب افزود: آموزش همگانی و اطلاع رسانی اعلام زنگ خطر به مسؤولان از پیش نیازهای مهم برای توسعه مشارکت همگانی در سلامت است. وی یادآورشد: شبکه بهداشت و درمان، برای رفع نگرانی های مردم از شیوع کرونا، تمامی تمهیدات لازم، از جمله آمادگی کادر حوزه بهداشت و درمان، تهیه ملزومات و تجهیزات مورد نیاز را در نظر گرفته است. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین نیز گفت : برای تامین ویتامینc مورد نیاز بدن در همه افراد، مصرف روزانه حداقل ۲ سهم از میوه‌ها و ۳ سهم از سبزیجات توصیه می‌شود. عطیه رزازی افزود: مرکبات، پیاز خام، فلفل دلمه‌ای شیرین، جعفری و پیازچه از منابع غذایی حاوی...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: سیستم بدن، از ما در برابر عفونت‌ها و بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می‌کند و نقش مهمی در جلوگیری از بروز آلرژی و انواع سرطان دارد. عهدیه مرادی با بیان اینکه در این زمینه استفاده از چند دسته از مواد مغذی مفید است، افزود: این مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E به همراه مواد معدنی هستند. او تصریح کرد: هنگامی که این سیستم با عامل بیماری‌زا برخورد می‌کند پاسخ ایمنی آغاز می‌شود. در این حالت سیستم ایمنی پادتن (آنتی‌بادی)هایی را آزاد می‌کند که به مبارزه با پادزا (آنتی‌ژن)ها می‌پردازد. کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: از آنجائی...
بدن ما وظایف روزانه ی زیادی دارد و برای اینکه بتواند به این وظایف عمل کند به همه ی ویتامین ها نیاز دارد. ما برای اینکه بینایی خوب، دستگاه تناسلی سلامت و پوست سالمی داشته باشیم، به ویتامین A نیاز داریم. مواد غذایی زیادی حاوی ویتامین A هستند اما ریسک کمبود این ویتامین وجود دارد، به ویژه در زنان باردار، نوزادان و کودکانی که در مراحل اولیه ی رشد هستند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در ادامه درباره ی نشانه هایی صحبت خواهیم کرد که از کمبود ویتامین A در بدن حکایت دارند. در انتها هم با مواد غذایی حاوی ویتامین A آشنا خواهیم شد. ۱- خشکی پوست ویتامین A یکی از عناصر مهمی است که بدن برای...
مصرف سوپ و سپزی‌ها می تواند راهکاری مناسب برای مقابله با ویروس کرونا باشد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ عهدیه مردای کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: سیستم بدن، از ما در برابر عفونت‌ها و بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می‌کند و نقش مهمی در جلوگیری از بروز آلرژی و انواع سرطان دارد. او، با اشاره اینکه در این زمینه استفاده از چند دسته مواد مغذی مفید است، بیان کرد: این مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E به همراه مواد معدنی هستند. مرادی تصریح کرد: هنگامی که این سیستم با عامل بیماری‌زا برخورد می‌کند پاسخ ایمنی آغاز می‌شود. در این حالت سیستم ایمنی پادتن (آنتی‌بادی)هایی...
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم با اشاره به اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کرونا به ارائه توصیه‌هایی در زمینه تغذیه مناسب در این زمینه پرداخت. به گزارش خبرگزاری فارس از قم، مبارزه و مقاومت در برابر ویروس کرونا کلیدی‌ترین رمز پیروزی بر شرایط بحرانی کنونی است. برخی در میدان بیماری با این ویروس دست به گریبان هستند ولی برخی افراد باید در میدان پیشگیری وارد عملیات شوند. سیستم ایمنی قوی از عوامل تأثیرگذار برای مبارزه با این ویروس است به طوری که با رژیم غذایی مناسب می‌توان به تقویت سیستم ایمنی پرداخت. برخی مواد غذایی نیز سیستم ایمنی را تضعیف می‌کنند. در زمینه تغذیه مناسب برای تقویت سیستم ایمنی...
خبرگزاری آریا - رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به حساسیت هایی که مردم نسبت به تغییر ذائقه غذایی خود صورت داده اند، توضیحاتی ارائه داد.به گزارش خبرگزاری آریا از مهر، جلال الدین میرزای رزاز گفت: مردم با توجه به شرایط موجود جامعه و شیوع ویروس کرونا به صورت وسواسی و تهاجمی به دنبال مکمل‌ها نباشند و از یک رژیم غذایی متنوعی که شامل همه گروه‌های غذایی است، پیروی کنند.وی افزود: 80 تا 85 درصد مردم به صورت عادی تمام مواد مغذی لازم را از همین تنوع رژیم غذایی می‌تواند دریافت کنند.میرزای رزاز، در خصوص سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها، گفت: بدن در مقابله با بیماریها فارغ از اینکه عامل تهاجم میکروب، ویروس یا هر جرم بیماری زای دیگری...
زهرا عبداللهی، اظهار داشت: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد. عامل ابتلاء یا پیشگیری از ابتلاء به این ویروس بیماریهای زمینه‌ای مثل دیابت و بیماریهای ریوی، می‌تواند سوءتغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد.وی افزود: کمبود دریافت ویتامین‌هایی مثل ویتامین C. و A. با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلاء به بیماریها را افزایش می‌دهد. کمبود آهن و کم خونی و کمبود ویتامین د. هم موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.عبداللهی ادامه داد: با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C. مثل مصرف سبزی و سالاد، میوه‌های حاوی ویتامین C. مثل پرتقال، نارنگی، لیموترش و لیموشیرین، کیوی و سبزی‌های دارای ویتامین C. مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، انواع فلفل، ویتامین C....
به گزارش روز یکشنبه وزارت بهداشت، زهرا عبداللهی با بیان این مطلب افزود: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی از جمله بیماری ویروس کرونا دارد. عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به این ویروس بیماریهای زمینه ای مثل دیابت و بیماریهای ریوی، می تواند سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد. وی افزود: کمبود دریافت ویتامین هایی مثل ویتامین C و A با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش می دهد. کمبود آهن و کم خونی و کمبود ویتامین د هم موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. دکتر عبداللهی ادامه داد: با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد، میوه های حاوی ویتامین C مثل...
به گزارش ایلنا از خوزستان و به نقل از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، زهرا عبداللهی اظهار کرد: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد. عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به این ویروس بیماری های زمینه ای مثل دیابت و بیماری های ریوی، می تواند سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد. وی افزود: کمبود دریافت ویتامین هایی مثل ویتامین C و A با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش می دهد. کمبود آهن و کم خونی و کمبود ویتامین د هم موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. عبداللهی ادامه داد: با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد،...
خبرگزاری میزان- مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح همچون سایرعوامل زمینه‌ای مثل بیماری دیابت و بیماریهای ریوی می‌تواند عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلای افراد به کروناویروس باشد. تاریخ انتشار: 12:24 - 11 اسفند 1398 - کد خبر: ۶۰۱۶۳۹ به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، زهرا عبداللهی با بیان این مطلب، گفت: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد. عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به این ویروس بیماریهای زمینه‌ای مثل دیابت و بیماریهای ریوی، می‌تواند سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد. وی افزود: کمبود دریافت ویتامین‌هایی مثل ویتامین C و A با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال...
دکتر زهرا عبداللهی در این باره گفت: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد. عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به این ویروس بیماریهای زمینه‌ای مثل دیابت و بیماریهای ریوی، می‌تواند سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد. به گزارش ایسنا، وی افزود: کمبود دریافت ویتامین‌هایی مثل ویتامین C. و A. با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش می‌دهد. کمبود آهن و کم خونی و کمبود ویتامین د. هم موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. عبداللهی ادامه داد: با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C. مثل مصرف سبزی و سالاد، میوه‌های حاوی ویتامین C. مثل پرتقال، نارنگی، لیموترش و لیموشیرین، کیوی و سبزی‌های دارای ویتامین C. مثل...
رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به حساسیت هایی که مردم نسبت به تغییر ذائقه غذایی خود صورت داده اند، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ جلال الدین میرزای رزاز گفت: مردم با توجه به شرایط موجود جامعه و شیوع ویروس کرونا به صورت وسواسی و تهاجمی به دنبال مکمل‌ها نباشند و از یک رژیم غذایی متنوعی که شامل همه گروه‌های غذایی است، پیروی کنند. وی افزود: ۸۰ تا ۸۵ درصد مردم به صورت عادی تمام مواد مغذی لازم را از همین تنوع رژیم غذایی می‌تواند دریافت کنند. میرزای رزاز، در خصوص سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها، گفت: بدن در مقابله با بیماریها فارغ از اینکه عامل تهاجم میکروب، ویروس یا هر جرم بیماری زای دیگری که...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،مسعود نصیری، متخصص علوم تغذیه و مسوول مرکز رشد دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه گفت: یک عامل ژنتیکی که به آن «آر. ان.ای «گفته می‌شود در این ویروس است و تشخیص آن توسط کیت‌های سازمان بهداشت جهانی و یا دستگاه «پی. سی. آر» میسر است و شناخته می‌شود. نصیری ادامه داد: این ویروس در محیط سرد همانند یخچال ممکن است زنده بماند از همین رو به شستن و ضدعفونی کردن میوه و مواد غذایی قابل شستشو قبل از قراردادن در یخچال پیشنهاد می‌شود. او با بیان اینکه پروبیوتیک‌ها می‌توانند ویروس را تا حدودی مهار کنند، افزود: غذاهای پرچرب و سرخ کردنی باید کاملا حذف شود، در اوایل گفته شد مصرف ویتامین...
به گزارش مهر، جلال الدین میرزای رزاز، گفت: مردم با توجه به شرایط موجود جامعه و شیوع ویروس کرونا به صورت وسواسی و تهاجمی به دنبال مکمل‌ها نباشند و از یک رژیم غذایی متنوعی که شامل همه گروه‌های غذایی است، پیروی کنند. وی افزود: ۸۰ تا ۸۵ درصد مردم به صورت عادی تمام مواد مغذی لازم را از همین تنوع رژیم غذایی می‌تواند دریافت کنند. میرزای رزاز، در خصوص سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها، گفت: بدن در مقابله با بیماریها فارغ از اینکه عامل تهاجم میکروب، ویروس یا هر جرم بیماری زای دیگری که باشد یک سیستم تقابل و دفاعی دارد که به سیستم ایمنی معروف است. این سیستم دارای بخش‌های مختلفی هست که به بخش‌های اختصاصی و غیر...
عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی از جمله بیماری کروناویروس دارد. از جمله عوامل ابتلای احتمالی به انواع شدید این ویروس، بیماریهای زمینه‌ای مثل دیابت و بیماریهای ریوی، بیماریهای قلبی ، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است. به گزارش پول نیوز، کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C، A، D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش می‌دهد. تامین ویتامین C بدن با مصرف روزانه یک پرتقال مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزی‌های دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه‌ای از منابع غذایی خوب...
عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی از جمله بیماری کروناویروس دارد. از جمله عوامل ابتلای احتمالی به انواع شدید این ویروس، بیماریهای زمینه‌ای مثل دیابت و بیماریهای ریوی، بیماریهای قلبی ، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است. ناطقان: کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C، A، D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش می‌دهد.تامین ویتامین C بدن با مصرف روزانه یک پرتقالمصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزی‌های دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه‌ای از منابع غذایی خوب ویتامین C...
مژگان خطیبی کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، گفت: ویروس‌ها بدون همکاری و مشارکت بدن میزبان، امکان تکثیر و بیماری زایی ندارند. او افزود: افراد با کمبود مواد مغذی و ضعف سیستم ایمنی بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های ویروسی و نیز تشدید شرایط بیماری پس از ابتلا به آن قرار دارند؛ لذا بررسی وضعیت تغذیهای و برطرف نمودن کمبود‌های تغذیه ای جهت پیشگیری از ابتلا به عفونت‌های ویروسی و درمان آنها ضروری به نظر می‌رسد. خطیبی بیان داشت: بدین منظور توصیه می‌شود نکات تغذیهای زیر را رعایت شود: ۱_مصرف کافی مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی مواد مغذی بسیاری در عملکرد مناسب و...
مژگان خطیبی کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، گفت: ویروس‌ها بدون همکاری و مشارکت بدن میزبان، امکان تکثیر و بیماری زایی ندارند. او افزود: افراد با کمبود مواد مغذی و ضعف سیستم ایمنی بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های ویروسی و نیز تشدید شرایط بیماری پس از ابتلا به آن قرار دارند؛ لذا بررسی وضعیت تغذیهای و برطرف نمودن کمبود‌های تغذیه ای جهت پیشگیری از ابتلا به عفونت‌های ویروسی و درمان آنها ضروری به نظر می‌رسد. خطیبی بیان داشت: بدین منظور توصیه می‌شود نکات تغذیهای زیر را رعایت شود: ۱_مصرف کافی مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی مواد مغذی بسیاری در عملکرد مناسب و...
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان با اشاره به شیوع بیماری کرونا ویروس و بایدها و نبایدهای تغذیهای در این خصوص گفت: در شرایط فعلی بررسی وضعیت تغذیهای و برطرف کردن کمبودها جهت پیشگیری از ابتلا به عفونت‌های ویروسی و درمان آنها ضروری به نظر می‌رسد و در این خصوص نکات تغذیهای به عموم توصیه می‌شود. عصمت عباسی در گفتگو با ایرنا افزود: بر این اساس مواد مغذی بسیاری در عملکرد مناسب و تقویت سیستم ایمنی نقش دارند که از جمله آنها می‌توان به منابع پروتئینی اشاره کرد. وی اضافه کرد: افزایش پروتئین دریافتی به میزان ۱۰ درصد (در صورت نداشتن مشکلات مانند اختلالات کلیوی) جهت تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت‌های ویروسی توصیه می‌شود...
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به شیوع بیماری کرونا ویروس و بایدها و نبایدهای تغذیهای در این خصوص گفت: در شرایط فعلی بررسی وضعیت تغذیه ای و برطرف کردن کمبودها جهت پیشگیری از ابتلا به عفونت های ویروسی و درمان آنها ضروری به نظر می رسد و در این خصوص نکات تغذیه ای به عموم توصیه می شود. عصمت عباسی افزود: بر این اساس مواد مغذی بسیاری در عملکرد مناسب و تقویت سیستم ایمنی نقش دارند که از جمله آنها می توان به منابع پروتئینی اشاره کرد. وی اضافه کرد: افزایش پروتئین دریافتی به میزان ۱۰ درصد (در صورت نداشتن مشکلات مانند اختلالات کلیوی)...
خبرگزاری میزان- متخصص تغذیه به توضیح راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا پرداخت و گفت: مصرف خوراکی های مغذی بیش از مکمل ها برای مقابله با کرونا توصیه می شود. تاریخ انتشار: 01:47 - 06 اسفند 1398 - کد خبر: ۵۹۹۹۲۵ شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، با اشاره به تاثیر تغذیه در مقابله بدن با ویروس کرونا، گفت: در واقع ویروس‌ها زمانی در بدن فعال شده و به مرحله بیماری زایی می‌رسند که سیستم ایمنی بدن مشکل داشته و به عبارتی قدرت کافی برای مقابله با ویروس را نداشته باشند. وی با بیان اینکه ویروس‌ها از ضعف سیستم ایمنی بدن استفاده می‌کنند، افزود: یکی از...
امیر پیروزیان بر مصرف روزانه ۳ واحد از گروه سبزی‌ها به جز سبزی‌های نشاسته‌ای و حداقل ۲ واحد میوه تاکید کرد و گفت: توصیه می‌شود که مردم روزانه سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه، مصرف هویج و کدو هلوایی و پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C. همراه با غذا را در برنامه غذایی خود قرار دهند.وی بر اجتناب از مصرف سوسیس، کالباس، سایر فستفودها و غذاهای چرب و سنگین و خودداری از مصرف غذا و مایعات در مکان‌های نامطمئن اشاره کرد و افزود: منابع پروتئین مانند حبوبات یا تخم مرغ باید در غذای روزانه مصرف شود و از مصرف غذاهای نیم پز مانند تخم مرغ عسلی باید خودداری شود.عضو کمیته بیمه سلامت ایران...
عضو کمیته بیمه سلامت ایران، به نکات تغذیهای جهت پیشگیری از بیماریهای تنفسی و کرونا اشاره کرد. ناطقان: امیر پیروزیان بر مصرف روزانه ۳ واحد از گروه سبزی‌ها به جز سبزی‌های نشاسته‌ای و حداقل ۲ واحد میوه تاکید کرد و گفت: توصیه می‌شود که مردم روزانه سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه، مصرف هویج و کدو هلوایی و پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا را در برنامه غذایی خود قرار دهند.وی بر اجتناب از مصرف سوسیس، کالباس، سایر فستفودها و غذاهای چرب و سنگین و خودداری از مصرف غذا و مایعات در مکان‌های نامطمئن اشاره کرد و افزود: منابع پروتئین مانند حبوبات یا تخم مرغ باید در غذای روزانه مصرف...
صراط: رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تأکید کرد: توصیه های تغذیه ای برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم است و باید جدی تر گرفته شود. حمیدرضا طغیانی در گفت‌وگویی، در خصوص توصیههای تغذیهای برای مقابله با ویروس کرونا، اظهارکرد: بهتر است در این روزها مصرف کدو حلوایی را در رژیم روزانه خود قرار دهید و همچنین مواد غذایی شیرین و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید. وی با بیان اینکه شهروندان از مصرف روغن های جامد پرهیز کنند، خاطرنشان کرد: مصرف غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانید و روزانه حتما یک عدد تخم مرغ...
رویداد۲۴ حمیدرضا طغیانی در گفت‌وگویی، در خصوص توصیههای تغذیهای برای مقابله با ویروس کرونا، اظهارکرد: بهتر است در این روزها مصرف کدو حلوایی را در رژیم روزانه خود قرار دهید و همچنین مواد غذایی شیرین و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید.وی با بیان اینکه شهروندان از مصرف روغن‌های جامد پرهیز کنند، خاطرنشان کرد: مصرف غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانید و روزانه حتما یک عدد تخم مرغ یا دو عدد سفیده آن‌را مصرف کنید، البته به صورت آب پز و سفت شده باشد و از مصرف تخم‌مرغ نیم پز خودداری کنید.بیشتر بخوانید: راهکارهای پیشگیری از ویروس کرونا از دیدگاه طب سنتیادویه مصرف کنیدرییس انجمن تغذیه استان اصفهان با بیان اینکه شهروندان ادویه جاتی نظیر زردچوبه و زعفران...
رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تأکید کرد: توصیه های تغذیه ای برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم است و باید جدی تر گرفته شود. حمیدرضا طغیانی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص توصیههای تغذیهای برای مقابله با ویروس کرونا، اظهارکرد: بهتر است در این روزها مصرف کدو حلوایی را در رژیم روزانه خود قرار دهید و همچنین مواد غذایی شیرین و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید. وی با بیان اینکه شهروندان از مصرف روغن های جامد پرهیز کنند، خاطرنشان کرد: مصرف غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانید و روزانه حتما یک عدد تخم مرغ...
دکتر مجید قمی - متخصص تغذیه با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از ابتلا به کروناویروس، گفت: اجتناب از رژیم‌های سخت، غیرعلمی و تک‌غذایی، گنجاندن میوه و سبزی در برنامه غذایی روزانه به ویژه میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین سی مانند انواع پرتقال، نارنگی، کیوی و سبزیجاتی مانند کلم، گوجه فرنگی و هویج در این زمینه کمک کننده است. وی با بیان اینکه از مصرف غذاهای حجیم خودداری کنیم، اظهار کرد: نوشیدن آب و مایعات زیاد، استفاده از گوشت‌های کم‌چرب و توجه بیشتر به میزان دریافت پروتئین روزانه از دیگر نکات است؛ چراکه افرادی که انواع گوشت را نمی‌خورند یعنی دریافت پروتئین کمی دارند اغلب دچار کم‌خونی میشوند و کم‌خونی سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند. نایب رئیس انجمن تغذیه...
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت