2024-05-05@07:30:14 GMT
۵۳۰۵ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «برای لاغر شدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، رسیدن به اهداف تناسب اندام بی‌شک علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعده‌های مناسب و کم کالری هم دارد. انتخاب گروه میان وعده‌ها باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن اینکه اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده‌ها بهتر است در نظر گرفته شود. پاپ کورن: اگر می‌خواهید یک میان وعده زیاد، ولی کم کالری بخورید، استفاده از پاپ کورن، پیشنهاد خوبی است. این میان وعده دارای مقدار زیادی فیبر است که می‌تواند شما را تا مدت زیادی سیر نگه دارد. شش پیمانه پاپ کورن ۵ گرم چربی اشباع شده، ۲۲۰ میلی گرم سدیم، و ۲۴ گرم کربوهیدارت دارد. بادام: اگر به آشپزخانه دسترسی ندارید...
به گزارش جام جم آنلاین، کاهش حجم بدن تعریف می‌شود. کاهش وزن می‌تواند ناشی از بیماری باشد یا اینکه در ادامه چاقی یا اضافه وزن صورت پذیرد. کاهش وزن در نهایت به مفهوم کالری موجود در بدن و کالری خارج شده از آن برمی‌گردد یعنی اگر بیشتر از نیاز سوخت و ساز بدنتان، مواد غذایی دریافت کنید، میزان کالری موجود در بدن شما افزایش می‌یابد و در نتیجه موجب افزایش وزن شما می‌شود. به گفته متخصصان اگر به دنبال کاهش وزن سریع خود هستید، به غذاهایی که می‌خورید و خودتان انتخاب نمی‌کنید توجه کنید؛ برای مثال با مصرف باقی مانده غذای کودک خود در بلند مدت دچار انباشت کالری در بدن و در نتیجه افزایش وزن می‌شوید. در ادامه به...
با رسیدن اربعین حسینی و همچنین ایام پایانی ماه صفر، قیمت دام و همچنین گوشت قرمز در مراکز عرضه اعلام شد. به گزارش قدس آنلاین، در سنوات گذشته بازار دام زنده در ایام و مناسبت های مختلف همچون عید قربان، تاسوعا و عاشورا و اربعین حسینی بدنبال ازدیاد تقاضا تب و تاب بیشتری به خود می گرفت که با شیوع کرونا و محدودیت های برگزاری هیئت های مذهبی تقاضای چندانی در بازار وجود ندارد، اما با این حال سودجویان و دلالان همیشه در کمین هستند تا بتوانند با آشفتگی بازار به بهانه های مختلف، بیشترین سود را عاید خود کنند. بررسی ها از سطح بازار نشان می دهد که هر کیلو دام سبک با نرخ ۶۰ تا...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، کاهش وزن ناخواسته به طور معمول زمانی صورت می‌گیرد که فرد بدون تلاش برای کاهش وزن خود، روند لاغر شدن را به مرور زمان تجربه کند. در واقع این وضعیت ناخواسته تحت رژیم غذایی یا درمانی خاص با هدف لاغر شدن نیست؛ متخصصان این وضعیت را علامتی هشدار دهنده از بروز برخی بیماری‌ها می‌دانند. البته کاهش وزن ناخواسته در مواردی مانند تداوم داشتن این وضعیت و یا فرد در عرض ۶ ماه، بیشتر از ۵ درصد وزن خود را از دست بدهد؛ خطرناک است. از مهمترین علت‌های رایج در کاهش وزن ناخواسته میتوان به سوء تغذیه، ابتلا به سرطان‌ها به خصوص سرطان معده و اختلالات هورمونی مانند دیابت و پرکاری تیروئید اشاره کرد. البته...
بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند. ناطقان: افرادی که در پی کاهش وزن خود هستند، باید برنامه‌ی مناسب و منظمی برای صرف صبحانه داشته باشند و از غذاهای سالم و سیرکننده و مقوی استفاده کنند. در این مطلب سه صبحانه‌ی مغذی و چربی‌سوز به شما معرفی می‌شود که در عین کم‌کالری بودن، دارای ارزش غذایی بالایی هستند و فرایند کاهش وزن وزن را تسریع می‌کنند.۱. مخلوط ماست، میوه و مغزیجاتکالری: ۱۱۸در این ترکیب، ماست منبع غنی پروتئین است و میوه‌ها هم حاوی فیبر هستند و ارزش غذایی بالایی را در بر دارند. مغزها و دانه‌ها نیز سبب...
کاهش وزن ناخواسته به طور معمول زمانی صورت می‌گیرد که فرد بدون تلاش برای کاهش وزن خود، روند لاغر شدن را به مرور زمان تجربه کند. در واقع این وضعیت ناخواسته تحت رژیم غذایی یا درمانی خاص با هدف لاغر شدن نیست؛ متخصصان این وضعیت را علامتی هشدار دهنده از بروز برخی بیماری‌ها می‌دانند. البته کاهش وزن ناخواسته در مواردی مانند تداوم داشتن این وضعیت و یا فرد در عرض ۶ ماه، بیشتر از ۵ درصد وزن خود را از دست بدهد؛ خطرناک است. از مهمترین علت‌های رایج در کاهش وزن ناخواسته میتوان به سوء تغذیه، ابتلا به سرطان‌ها به خصوص سرطان معده و اختلالات هورمونی مانند دیابت و پرکاری تیروئید اشاره کرد. البته اعتیاد به الکل و دیگر مواد...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کاهش وزن ناخواسته به طور معمول زمانی صورت می‌گیرد که فرد بدون تلاش برای کاهش وزن خود، روند لاغر شدن را به مرور زمان تجربه کند. در واقع این وضعیت ناخواسته تحت رژیم غذایی یا درمانی خاص با هدف لاغر شدن نیست؛ متخصصان این وضعیت را علامتی هشدار دهنده از بروز برخی بیماری‌ها می‌دانند. البته کاهش وزن ناخواسته در مواردی مانند تداوم داشتن این وضعیت و یا فرد در عرض ۶ ماه، بیشتر از ۵ درصد وزن خود را از دست بدهد؛ خطرناک است. از مهمترین علت‌های رایج در کاهش وزن ناخواسته میتوان به سوء تغذیه، ابتلا به سرطان‌ها به خصوص سرطان معده و اختلالات هورمونی مانند دیابت و پرکاری تیروئید اشاره کرد. البته اعتیاد...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، کاهش وزن ناخواسته به طور معمول زمانی صورت می‌گیرد که فرد بدون تلاش برای کاهش وزن خود، روند لاغر شدن را به مرور زمان تجربه کند. در واقع این وضعیت ناخواسته تحت رژیم غذایی یا درمانی خاص با هدف لاغر شدن نیست؛ متخصصان این وضعیت را علامتی هشدار دهنده از بروز برخی بیماری‌ها می‌دانند. البته کاهش وزن ناخواسته در مواردی مانند تداوم داشتن این وضعیت و یا فرد در عرض ۶ ماه، بیشتر از ۵ درصد وزن خود را از دست بدهد؛ خطرناک است. از مهمترین علت‌های رایج در کاهش وزن ناخواسته میتوان به سوء تغذیه، ابتلا به سرطان‌ها به خصوص سرطان معده و اختلالات هورمونی مانند دیابت و...
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. آیا لاغر شدن ما را قد بلندتر می‌کند؟ بدترین عادت متولدین هر ماه چیست؟ روزه پوست، جدیدترین روش برای داشتن پوست درخشان و زیبا بیوپسی یا بافت برداری چیست؟ خانواده‌های مشهور با ثروت های میلیارد دلاری چرا ما دیگر افراد را نادان و خود را قربانی شرایط می‌خوانیم؟ آبشار دیدنی آهکی در مازندران+عکس دریاچه‌ای در دل کویر+عکس کرگدن غول پیکر و فرزندش+عکس جانوران خندان+عکس اینجا مریخ است یا ایران؟ +عکس سالم‌ترین پنیرهای جهان+عکس علائم پنهان و آشکار آلرژي و راهکارهاي آن/اينفوگرافيک چند اشتباه رایج در هنگام...
هزاران سال است که در سراسر جهان از زنجبیل هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارویی سنتی استفاده می‌شود. ثابت شده است که این ماده دارای فواید مختلف سلامتی از جمله خواص آنتی اکسیدانی و ضد تهوع است و برخی تحقیقات نشان می‌دهد زنجبیل می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش برنا؛ تعدادی از آزمایشات بالینی نشان می‌دهد که زنجبیل ممکن است تأثیر کمی روی وزن بدن داشته باشد، یعنی کاهش وزن معجزه آسایی ایجاد نخواهد کرد. بیشتر تحقیقات پیرامون مزایای کاهش وزن زنجبیل در مدل‌های حیوانی است. تحقیقات محدودی که بر روی انسان انجام شده است عمدتاً مطالعات کوچکی است که ممکن است مرتبط با عموم مردم نباشد. زنجبیل به سیری کمک می‌کند در یک...
کیم جونگ اون، پس از مدت‌ها غیبت از انظار عمومی، در مراسم رژه سگ‌های ارتش با وزنی به‌مراتب کمتر از گذشته و پوستی آفتاب‌سوخته، توجه عموم را به خود جلب کرد. به گزارش ایسنا به نقل از یونهاپ، در این تصاویر رهبر کره شمالی در کت‌وشلواری روشن، با کراواتی نقره‌ای و مدل مویی شبیه پدربزرگش کیم ایل سونگ، بنیان‌گذار کره شمالی، دیده می‌شود. رسانه‌های دولتی کره شمالی گزارش داده‌اند که با فرا رسیدن نیمه‌شب، کیم در میان تشویق‌های مردم در میدان کیم ایل سونگ پیونگ‌یانگ، پایتخت این کشور، ظاهر شده است. رهبر کره شمالی در این رویداد سخنرانی نکرد اما لبخند می‌زد و شست دستش را به نشانه تایید و تشویق شرکت‌کنندگان در مراسم بالا برده بود. رهبر کره شمالی کودکانی را که به او گل می‌دادند بوسیده...
کیم جونگ اون، پس از مدت‌ها غیبت از انظار عمومی، در مراسم رژه سگ‌های ارتش با وزنی به‌مراتب کمتر از گذشته و پوستی آفتاب‌سوخته، توجه عموم را به خود جلب کرد. به گزارش ایسنا به نقل از یونهاپ، در این تصاویر رهبر کره شمالی در کت‌وشلواری روشن، با کراواتی نقره‌ای و مدل مویی شبیه پدربزرگش کیم ایل سونگ، بنیان‌گذار کره شمالی، دیده می‌شود. رسانه‌های دولتی کره شمالی گزارش داده‌اند که با فرا رسیدن نیمه‌شب، کیم در میان تشویق‌های مردم در میدان کیم ایل سونگ پیونگ‌یانگ، پایتخت این کشور، ظاهر شده است. رهبر کره شمالی در این رویداد سخنرانی نکرد اما لبخند می‌زد و شست دستش را به نشانه تایید و تشویق شرکت‌کنندگان در مراسم بالا برده بود. رهبر کره شمالی کودکانی را که به او گل می‌دادند بوسیده...
این روزها با جا خوش کردن کرونا، قرنطینه و بسته شدن باشگاه های ورزشی و استخرها دیگر تنبلی و ورزش نکردن نیاز به دلیل ندارد خیلی ها برای تحرک و ورزش کردن تنبلی می کردیم اما عده ای هم آن را جدی گرفته و کار روزمره شان بود اما امان از این ریزه مردافکن که بزرگسالان فعال را هم بی تحرک کرده چه رسد به کودکان خانه نشین. کودکان به ویژه پسر بچه‌ها که در کوچه و محل با دوستان و همکلاسی‌هایشان جست و خیز می کردند یا دانش آموزانی که راه رفت و برگشت مدرسه را پیاده طی می کردند، کلاس های ورزش مدرسه و کلاس های ورزشی خارج از مدرسه داشتند اما بخاطر ترس از ویروس کرونا و ترس از خطر ناقل...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، داشتن یک رژیم غذایی می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات افراد با پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب قصد تغییر وزن دارند و پس از مدت زمانی، گله‌مند هستند که چرا کاهش وزن چشمگیری نداشته‌اند؟ این ۶ سبزی خوشمزه بیشترین تاثیر را در کاهش وزن دارند طرز تهیه معجونی شگفت‌انگیز برای سم‌زدایی کلیه‌ها اگر کاهش وزن ندارید و لاغر نمی‌شوید، باید بدانید که وعده‌های غذایی خود را به اشتباه مصرف می‌کنید. ۱) سالاد خود را پر از سس می‌کنید کنار غذا سالاد بخورید. نباید روی سالاد خود را پر از سس کنید، می‌توانید به جای آن روغن زیتون و آبلیمو به سالادتان اضافه کنید. ۲) قهوه زیاد می‌خورید...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، داشتن یک رژیم غذایی می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات افراد با پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب قصد تغییر وزن دارند و پس از مدت زمانی، گله‌مند هستند که چرا کاهش وزن چشمگیری نداشته‌اند؟ اگر کاهش وزن ندارید و لاغر نمی‌شوید، باید بدانید که وعده‌های غذایی خود را به اشتباه مصرف می‌کنید. ۱) کنار غذا سالاد بخورید. نباید روی سالاد خود را پر از سس کنید، می‌توانید به جای آن روغن زیتون و آبلیمو به سالادتان اضافه کنید. ۲) قبل تمرین ورزشی قهوه بخورید. از ریختن شکر درون قهوه و خوردن آن با کیک و شکلات خودداری کنید. برای کاهش وزن باید قهوه را...
کارشناسان استرالیایی مدعی شده‌اند که همه انسان‌ها را میتوان به شش تیپ شخصیتی که برای هر کدام نوع خاصی از رژیم غذایی مناسب است، تقسیم‌بندی کرد. به گزارش پول نیوز، دانشمندان بر این باورند که راز کم کردنِ وزن را پیدا کرده‌اند و تحقیقات آنها می‌گوید همه چیز به تیپ شخصیتی مربوط می‌شود. کارشناسان استرالیایی مدعی شده‌اند که همه انسان‌ها را میتوان به شش تیپ شخصیتی که برای هر کدام نوع خاصی از رژیم غذایی مناسب است، تقسیم‌بندی کرد. برطبق نتایج تحقیقات آنها، شایع‌ترین نوع شخصیت را «متفکران» و «جنگنده‌ها» تشکیل می‌دهند. نویسندگان این پژوهش از موسسه csiro در استرالیا می‌گویند، اگر بدانیم که هر فردی در کدام طبقه جای می‌گیرد می‌توانیم به او کمک کنیم که وزن سالم داشته...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، موبایل قاپی یکی از جرائمی است که در جامعه امروزی بیداد می‌کند. سارقان تلفن همراه با موبایل قاپی به درآمد‌های نجومی رسیده اند و طمع موبایل قاپی و رسیدن به پول‌های هنگفت برای آنها این عمل و رفتار زشت را تبدیل به شغل کرده است. در صحنه‌های موبایل قاپی اغلب شاهد قتل و کشته شدن مالباختگان هستیم که در پرونده موبایل قاپی علاوه بر خسارت مالی به مالباخته ترس و وحشت از این رفتار زشت آنها را دچار مشکلات روحی می‌کند. مرد جوان با ۲ نفر از دوستانش رو به روی یکی از مراکز تجاری در حوالی میدان هروی ایستاده بود و با تلفن همراه مشغول صحبت بود در فیلم دوربین مداربسته دیده...
«یک آن دیدم جلوی در ورودی یک مرد لاغر اندام با چهره‌ای سیاه ایستاده است. ته چهره ناصر را داشت. وحشت کردم. باورم نمی‌شد، مردی که این همه سال در انتظارش بودم، این طور شکسته شده باشد. » به گزارش ایسنا، فاطمه صدیقی همسر ناصر شفیعی زاده دوران هشت سال دفاع مقدس روایت می‌کند:«در مرداد ماه سال ۶۹ هر شب اسامی اسرای آزاد شده اعلام می‌شد. خبری از ناصر نبود. یک پنج‌شنبه که ناامید شده بودم، پای رادیو ننشستم. به بهشت زهرا رفتم. وقتی برگشتم، سر خیابان چند تا خانم چادر مشکی دم در خانه‌مان ایستاده بودند. یک آن دیدم یک سطل آب روی سرم ریختن. مردم مات و مبهوت ما را نگاه می‌کردند تا بخواهم حرفی بزنم، یکی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛، رژیم برنج یا Rice diet یک رژیم غذایی با کربوهیدرات‌های بسیار پیچیده، کم چرب و کم سدیم است. این برنامه غذایی در اصل توسط دکتر والتر کپمنر، پزشک دانشگاه دوک در سال ۱۹۳۹ ساخته شد. رژیم برنج چیست؟ رژیم غذایی برنج امروزه بسیار رایج است و با گذشت زمان طرفداران بیشتری پیدا می‌کند. هدف اولیه این رژیم کمک به بهبود سلامت قلب و کلیه و مبارزه با چاقی بود اما در حال حاضر برای کاهش وزن نیز از آن استفاده می‌شود. این یک رژیم غذایی کم چرب، کم سدیم، کم پروتئین و کم کالری است که به ورزش و مدیتیشن منظم نیاز دارد. میزان انرژی روزانه مشخص شده در مرحله اول رژیم برنج ۸۰۰...
سارق منازل محله کهریزک تسلیم پلیس شد. سرهنگ " دوستعلی جلیلیان" بیان داشت: در پی وقوع یک فقره سرقت ازمنزل، شناسایی سارق یا سارقان در دستور کار قرار گرفت. به گزارش رکنا ،وی عنوان کرد: در بررسی های پلیسی مشخص شد که سرقت توسط راننده لاغر اندام یک دستگاه خودروی سواری انجام شده است. فرمانده شهرستان ری با بیان اینکه در رصد های اطلاعاتی مشخصات ظاهری متهم با یکی از مجرمان سابقه دار مطابقت داشت، افزود: در اثنای تحقیقات پلیسی شهروندی به مرکز فوریت های پلیس تماس و اظهار کرد، دقایقی قبل در حیاط منزل در حال استراحت بودم که ناگهان مشاهده کردم شخصی از دیوار منزل بالا آمد و در حال ورود به حیاط است که با دیدن من ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،بسیاری از عملکرد‌های بدن به مرور زمان و با افزایش سن کاهش می‌یابند و این بخش اجتناب‌ناپذیر پیری است. افراد به مرور شاهد تغییرات آرامی در ظاهر، سطح توانایی‌ها و انرژی خود هستند. یکی از این تغییرات، سوخت و ساز یا متابولیسم بدن است که به مرور کند می‌شود. برای مثال با افزایش سن با همان میزان کالری مصرفی سال‌های گذشته، بدن به مرور دچار اضافه وزن می‌شود و چربی‌هایی به ویژه در ناحیه شکم قابل مشاهده است. در این سنین لاغر شدن بدن با سختی و تلاش بیشتری انجام می‌شود؛ اکنون سوال اساسی این است: سوخت و ساز بدن در چه سنی کند می‌شود؟ خبر خوب این است که سوخت و ساز بدن...
خواب کافی در طول شبانه‌روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است. ناطقان: دیر خوابیدن و کم خوابیدن می‌تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه‌روزی به هم می‌ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می‌کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت اضافه وزن می‌شود.شما می‌توانید با انجام چند کار ساده پیش از خواب (که در این مطلب به آنها پرداخته می‌شود)، فرآیند کاهش وزن را تسریع ببخشید.۱) قبل از خواب، نوشیدنی نخوریدپیش از خواب، نوشیدن مایعات را به حداقل برسانید. در غیر اینصورت با اختلال در خواب و افزایش کالری مصرفی مواجه خواهید بود. معمولاً کالری مایعات...
به گزارش جام جم آنلاین، پودر دارچین دارای محتوای فیبر بالایی است. با خوردن یک قاشق چایخوری میتوان احساس سیری را در افراد حفظ و نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کرد. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف دارچین در چربی سوزی نقش بسزایی دارد. برخی افراد با مصرف دارچین به عنوان بخشی از رژیم خود توانسته اند، سرعت افزایش وزن خود را کاهش دهندو در ادامه برخی از فواید این ادویه را مورد بحث قرار می‌دهیم. ۱- لاغری با دارچین و عسل تحقیقات بسیار کمی در مورد لاغری با عسل و دارچین انجام شده و نتیجه برخی از این تحقیقات امیدوار کننده بوده است. بر اساس مطالعات انجام گرفته شده جایگزین کردن ساکارز با عسل از افزایش وزن...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،وقتی صبحانه، ناهار یا شام حذف می شوند بدن دچار ضعف و بی حال خواهد شد، زیرا تصور می کنید که قحطی غذا وجود دارد. معمولا چربی ها در سلول‌ها ذخیره می شوند و در نتیجه سوخت و ساز بدن را تغییر و کاهش می‌دهند. اگر احساس گرسنگی واقعی را نادیده بگیرید بدن تمام غذایی را که بعد از آن وعده مصرف می کنید را به صورت چربی ذخیره می‌کند. یعنی بر خلاف انتظار نه تنها وزن کم نمی‌کنید بلکه دچار استپ وزنی می‌شوید. ماشینی در حال حرکت را در نظر بگیرید تا زمانی که باکش پر از بنزین باشد به مقصد می‌رسد. اگر عقربه سوخت از یک...
رژیم غذایی زون به کاهش مصرف کربوهیدرات جهت سالم نگه داشتن سطح انسولین و مصرف مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ و پلی فنول‌ها کمک می‌کند. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: رژیم غذایی زون به کاهش مصرف کربوهیدرات جهت سالم نگه داشتن سطح انسولین و مصرف مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ و پلی فنول‌ها تاکید دارد، بری سیرز ابداع کننده رژیم زون معتقد است این رژیم سبب تغییر رفتار افراد و کنترل التهاب بدن با رژیم غذایی، کاهش وزن، کاهش بیماری و کند شدن روند پیری می‌شود. رژیم غذایی زون چیست؟ رژیم زون از جمله رژیم‌های لاغری و کاهش وزن است که ممنوعیت‌های خاصی برای برنامه غذایی در آن تنظیم شده است. در این رژیم مصرف کربوهیدرات‌ها به...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان، رژیم غذایی زون به کاهش مصرف کربوهیدرات جهت سالم نگه داشتن سطح انسولین و مصرف مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ و پلی فنول‌ها تاکید دارد، بری سیرز ابداع کننده رژیم زون معتقد است این رژیم سبب تغییر رفتار افراد و کنترل التهاب بدن با رژیم غذایی، کاهش وزن، کاهش بیماری و کند شدن روند پیری می‌شود. رژیم غذایی زون چیست؟ رژیم زون از جمله رژیم‌های لاغری و کاهش وزن است که ممنوعیت‌های خاصی برای برنامه غذایی در آن تنظیم شده است. در این رژیم مصرف کربوهیدرات‌ها به طور کلی حذف یا محدود می‌شوند. به همین دلیل در طول این رژیم علاوه بر کاهش وزن، کاهش سطح قند خون نیز حاصل خواهد شد....
رژیم های سریع برای لاغری خوب نیستند و کاهش وزن باید به صورت پیوسته و آهسته باشد. از رژیم های غذایی برای لاغری خودسرانه بپرهیزید. گاهی اوقات رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن یا لاغر بودن ذاتی، به این معنا نیست که شما دیگر نباید نگران چربی شکم تان باشید. حتماً افراد لاغری را دور و بر خود دیده اید که با وجود اینکه چربی اضافه در قسمت های دیگر بدن خود ندارند اما ناحیه شکم آن ها چاق و چربی دار است. به نظر شما چرا این اتفاق می افتد و باید در چنین شرایطی چه اقداماتی انجام داد؟ دقایقی با ما در بخش تناسب اندام نمناک همراه شوید تا دلیل این وضعیت و راه حل آن را بدانید. دلایل ایجاد چربی شکم...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، حسن محمدی اجرای طرح «کوچ» کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان را مهمترین برنامه معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹ عنوان کرد.وی با اشاره به مطالعات و پژوهش‌های انجام شده در سال ۱۳۹۵، اظهار داشت: بر اساس اطلاعات این تحقیقات ۲۱ درصد دانش‌آموزان کشور چاق بودند و با توجه به هشدار‌هایی که درباره وضعیت سلامت، اضافه وزن و آمادگی جسمانی کودکان و نوجوانان مطرح بود، آموزش و پرورش تصمیم گرفت در قالب طرح تحولی اقداماتی را برای ارتقای سلامت جامعه انجام دهد.محمدی گفت: هدف از اجرای طرح «کوچ» این بود که ضمن کسب اطلاعاتی درباره قد، وزن و شاخص توده بدنی (BMI) دانش‌آموزان که نشانگر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، یک متخصص غدد در روسیه در مقاله‌ای می‌نویسد که چه محصولی چربی را در هنگام خواب می‌سوزاند. آنجلیکا چیژ معتقد است که برای کاهش وزن اصلا لازم نیست با معده خالی به رختخواب بروید. او در مورد آنچه که بهتر است قبل از خواب بخورید مقاله‌ای منتشر کرد. این متخصص خاطرنشان کرد که بدن هورمون چربی‌سوز - سوماتوتروپین را تا نیمه‌شب تولید می‌کند: برای اینکه بیشتر هورمون چربی‌سازی را در بدن ترشح کنید، باید دو قدم بردارید. اولین قدم خوردن دو سفیده تخم مرغ آب‌پز قبل از خواب است. مرحله دوم این است که قبل از ساعت ۱۱ شب بخوابید. صبح در ترازو رقم - منهای ۳۰۰ گرم را خواهید دید. این پزشک همچنین...
کمبود وزن با افزایش خطر تحلیل عضلانی مرتبط با سن و افزایش ریسک زوال عقل نیز مرتبط است. افزایش وزن باید به شیوه‌ای سالم و درست انجام شود، نه با روی آوردن به عادت‌های ناسالمی مانند هله‌هوله خوری. پس منصفانه است که بگوییم این فقط کاهش وزن نیست که سخت است، بلکه حتی افزودن وزن به روشی سالم نیز به همان اندازه دشوار است. وزن گرفتن چیست و چرا مهم است؟ وزن گرفتن یعنی افزایش وزن بدن که منجر به افزایش توده عضلانی، انباشت چربی یا تجمع مایعات اضافی در بدن می‌شود. در دنیای امروز انگار همه قصد دارند وزن کم کنند، یکی از دلایل این موج فراگیر هم می‌تواند آگاهی گسترده نسبت به مضرات اضافه وزن باشد؛...
برای اینکه در شبها نیز چربی سوزی کنید، اولین قدم خوردن دو سفیده تخم مرغ آب پز قبل از خواب است. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از اسپوتنیک، آنجلیکا چیژ، متخصص غدد در روسیه در مقاله ای می نویسد که چه محصولی چربی را در هنگام خواب می سوزاند. متخصص تغذیه و غدد درون ریز آنجلیکا چیژ معتفد است که برای کاهش وزن اصلا لازم نیست با معده خالی به رختخواب بروید. او در مورد آنچه که بهتر است قبل از خواب بخورید مقاله ای را منتشر نمود. این متخصص خاطرنشان کرد که بدن هورمون چربی سوز - سوماتوتروپین را تا نیمه شب تولید می کند: "برای اینکه بیشتر هورمون چربی سازی را در بدن ترشح کنید ،...
عکسی از صورت لاغر مهران غفوریان که به تازگی در صفحه رسمی اینستاگرامش منتشر کرده است.صورت لاغر مهران غفوریان به علت کاهش وزنش است.صورت لاغر مهران غفوریان پیرتر شده است.صورت لاغر مهران غفوریان با ته ریش است.
ویدیو| اسکوچیچ: هر وقت به کرواسی می روم چاق و به ایران می آیم لاغر می شوم
برای مشاهده بیوگرافی کامل مهران غفوریان اینجا کلیک کنید پربیننده ترین رامبد جوان بستری شد مهد کودک لاکچری دختر مهران غفوریان + عکس شهرام کاشانی درگذشت مهتاب کرامتی در کنار بازیگر معروف مرد + عکس فیلم مشترک نیوشا ضیغمی و بهاره رهنما + عکس
آیا تناسب اندام شما هم برایتان مهم است؟ اگر می خواهید بدانید که چگونه میتوان در عرض 10 روز 4 کیلو وزن کم کرد این مطلب برای شما تهیه شده است پس آن را از دست ندهید و با مه شو همراه باشید. به گزارش برنا به نقل از مه شو : آیا شما هم مراسم عروسی دارید و می خواهید لاغری سریع داشته باشید؟ تا خوشتیپ و خوش اندام تر در جمع ظاهر شوید؟ برای لاغری سریع و کاهش 4 کیلو در 10 روز ضروری است که از غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید و رژیم غذایی را با فعالیت فیزیکی همراه کرده تا سوخت و سوخت بدنتان افزایش یابد. لاغری سریع | رژیم کاهش 4کیلو وزن در 10 روز : لاغری سریع : این برنامه...
برخی از افراد دارای اضافه‌وزن هر کاری می‌کنند نمی‌توانند از شر چربی‌های اضافه خلاص شوند و ناامیدانه این سوال برایشان مطرح می‌شود که چرا لاغر نمی‌شوند. باید گفت آنها معمولا برای لاغرشدن روش‌های اشتباهی را به کار می‌گیرند که نه‌تنها آنها را لاغر نمی‌کند بلکه به وزنشان هم اضافه می‌کند. به گزارش ایسنا، خبرآنلاین در ادامه نوشت: «بدن برای فعالیت‌های خود به کالری نیاز دارد که با مصرف غذا و نوشیدنی آن را دریافت می‌کند. اگر بیش از نیاز بدن به آن کالری برسانیم، دچار اضافه‌وزن می‌شویم. افراد معمولا با کم‌کردن مقدار کالری و فعالیت فیزیکی منظم، لاغر می‌شوند اما به دلیل چند اشتباه زیر جلوی کاهش وزن گرفته می‌شود: ۱. ورزش بدون رژیم غذایی برای کاهش وزن باید از...
نادیا زکالوند: بدن برای فعالیت‌های خود به کالری نیاز دارد که با مصرف غذا و نوشیدنی آن را دریافت می‌کند. اگر بیش از نیاز بدن به آن کالری برسانیم، دچار اضافه وزن می‌شویم. افراد معمولا با کم کردن مقدار کالری و فعالیت فیزیکی منظم، لاغر می‌شود اما به دلیل چند اشتباه زیر جلوی کاهش وزن گرفته می‌شود: ۱. ورزش بدون رژیم غذایی برای کاهش وزن باید از مقدار دریافت کالری کم کرد. هر زمان خوراکی یا غذایی می‌خوریم، فورا به کالری‌های بدن اضافه می‌شود. از طرفی ورزش روش موثری برای سوزاندن کالری‌های بدن است. اما اگر می‌خواهید لاغر شوید، در کنار ورزش باید کالری کمتری به بدنتان برسانید. افراد وقتی به‌طور مرتب ورزش می‌کنند، به خوردن غذای بیشتری هم متمایل...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، تبیان توصیه‌هایی را که برای کاهش وزن مشهور شده‌اند را با متخصصان تغذیه مطرح کرده و نظر آنها را خواستار شده است. در ادامه 9 نکته برای کاهش وزن ذکر شده است که به توصیه آنها باید نادیده گرفته شوند: 1. غذا خوردن را ناخوشایند کنید از نظر تئوری، این کار بدین معناست که موانعی بر سر راه غذا خوردنتان قرار دهید، مانند استفاده از چاپ‌استیک به جای چنگال یا غذا خوردن با دست غیر غالب، تا به شما کمک کند کمتر غذا بخورید. اما این روش دقیقاً یک راه‌حل عملی برای مسئله پرخوری نیست. اگرچه ممکن است خودتان آهسته غذا بخورید، اما می‌توانید یک وعده غذایی کامل را به پایان برسانید. این...
مدیرکل تربیت بدنی و فعالیت‌های ورزشی وزارت آموزش و پرورش با اشاره به اجرای طرح کوچ (کنترل وزن و چاقی) گفت: هدف کمی این طرح کاهش سالانه سه درصد از میزان چاقی دانش‌آموزان است که این میزان امسال محقق شد. به گزارش ایمنا محمد جعفری، اظهار کرد: در سنجش اولیه طرح کوچ در کشور ۳۰.۱ درصد دانش‌آموزان کل کشور دارای اضافه وزن و چاقی، ۶۳.۹ درصد دانش‌آموزان وزن طبیعی و شش درصد دانش‌آموزان خیلی لاغر و لاغر بودند. وی با بیان اینکه با اجرای این طرح، سالانه باید سه درصد وضعیت چاقی و لاغری دانش‌آموزان اصلاح شود، گفت: دانش‌آموزان چاق و یا دارای اضافه وزن و یا لاغر و خیلی لاغر به مشاوران تغذیه ارجاع داده شدند و در بین...
محمد جعفری روز سه‌شنبه در سفر به شهرکرد در گفت وگوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا افزود: در سنجس اولیه طرح کوچ در کشور ۳۰.۱ درصد دانش‌آموزان کل کشور دارای اضافه وزن و چاقی، ۶۳.۹ درصد دانش‌آموزان وزن طبیعی و ۶ درصد دانش‌آموزان خیلی لاغر و لاغر بودند. وی با اشاره به اینکه با اجرای این طرح، سالانه باید سه درصد وضعیت چاقی و لاغری دانش‌آموزان اصلاح شود، گفت: دانش‌آموزان چاق و یا دارای اضافه وزن و یا لاغر و خیلی لاغر به مشاوران تغذیه ارجاع داده شدند و در بین دانش‌آموزان لاغر و خیلی لاغر اضافه وزن و دانش‌آموزان چاق و خیلی چاق نیز کاهش وزن داشتند. وی به شرایط شیوع ویروس کرونا و تعطیلی بودن مدارس اشاره کرد و افزود: در...
بیش از دو سوم بزرگسالان آمریکایی دارای اضافه وزن یا چاقی هستند و بسیاری از افراد به مکمل‌های غذایی روی می‌آورند که وعده کمک به کنترل وزن را می‌دهند. خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: بسیاری از راهبردهای کاهش وزن به دلیل اینکه منجر به شکست شده‌اند، شهرت بدی یافتند حتی داروهای کاهش وزن و چاقی مورد تایید سازمان غذا و دارو ایالات‌متحده (FDA) نیز باعث کاهش وزن به نسبت کمی می‌شوند. بسیاری از افراد برای کاهش وزن به مکمل‌های غذایی و درمان‌های جایگزین روی می‌آورند که برای کاهش سریع و موثر وزن به بازار عرضه می‌شوند. این مکمل‌ها وعده‌های امیدوارکننده‌ای را مبنی بر راه‌حل موفقیت‌آمیز ارائه می‌دهند که به‌طور معمول در مورد لاغری یا حفظ وزن نتایج مشابه ندارند. حدود...
بسیاری از راهبردهای کاهش وزن به دلیل اینکه منجر به شکست شده‌اند، شهرت بدی یافتند حتی داروهای کاهش وزن و چاقی مورد تایید سازمان غذا و دارو ایالات‌متحده (FDA) نیز باعث کاهش وزن به نسبت کمی می‌شوند. بسیاری از افراد برای کاهش وزن به مکمل‌های غذایی و درمان‌های جایگزین روی می‌آورند که برای کاهش سریع و موثر وزن به بازار عرضه می‌شوند. این مکمل‌ها وعده‌های امیدوارکننده‌ای را مبنی بر راه‌حل موفقیت‌آمیز ارائه می‌دهند که به‌طور معمول در مورد لاغری یا حفظ وزن نتایج مشابه ندارند. حدود ۳۴ درصد از بزرگسالان گزارش کردند که از مکمل‌های غذایی برای کمک به کاهش وزن استفاده می‌کنند. در حقیقت، از ۷۷۶ مکمل غذایی مشخص شده در پایگاه داده داروهای FDA، حدود ۴۰ درصد برای...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، در صورتی که به باشگاه و ورزش روزانه دسترسی و زمان کافی ندارید با اضافه کردن این غذاهای کاهش دهنده وزن به رژیم غذایی خود می‌توانید همچنان اهداف کاهش وزن خود را دنبال کنید. پیدا کردن زمان و اراده لازم برای انجام ورزش روزانه می‌تواند طاقت‌فرسا و حتی غیرممکن باشد؛ بنابراین باید کمی خلاق باشید و با کمک برخی مواد غذایی به کاهش وزن خود کمک کنید. در ادامه این مطلب با خوراکی‌هایی آشنا می شوید که حتی در صورت ورزش نکردن می‌توانند به کاهش وزن شما کمک کنند. ۱. تخم مرغ تخم مرغ منبع عالی مواد مغذی چربی‌سوزی به نام کولین است. همچنین منبع خوبی از پروتئین بدون چربی هستند، بنابراین وقتی صبحانه...
بهرام افشاری (زادهٔ ۶ خرداد ۱۳۶۶) است. بهرام افشاری بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون است. اولین حضور بهرام افشاری در تلویزیون با سریال پایتخت ۲ بود که به عنوان بازیگر مهمان حضور داشت اما در پایتخت ۵ و پایتخت ۶ حضور پررنگ‌تری پیدا کرد. بهرام افشاری از سال 1382 کار تئاتر را در سطح آماتور در همدان آغاز نمود. بهرام افشاری حدود 2 متر (198 سانتی متر ) قد دارد بهرام افشاری کیست؟ بهرام افشاری متولد سال 1366 و خرداد ماهی می باشد. او زاده جورقان همدان است و در رشته بازیگری تحصیل کرده، در شهر همدان وارد تئاتر شده و بعد از مهاجرت به تهران با شرکت در کلاس های حمید سمندریان حرفه بازیگری را دنبال می کند. بهرام...
ایران اکونومیست- استفاده از برخی خوراکی‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد. در صورتی که به باشگاه و ورزش روزانه دسترسی و زمان کافی ندارید با اضافه کردن این غذاهای کاهش دهنده وزن به رژیم غذایی خود می‌توانید همچنان اهداف کاهش وزن خود را دنبال کنید. پیدا کردن زمان و اراده لازم برای انجام ورزش روزانه می‌تواند طاقت‌فرسا و حتی غیرممکن باشد؛ بنابراین باید کمی خلاق باشید و با کمک برخی مواد غذایی به کاهش وزن خود کمک کنید. در ادامه این مطلب با خوراکی‌هایی آشنا می شوید که حتی در صورت ورزش نکردن می‌توانند به کاهش وزن شما کمک کنند. ۱. تخم مرغ تخم مرغ منبع عالی مواد...
شاید شما برای کنترل وزن و دوری از عادت غلطی مانند پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل‌های غذایی داشته باشید. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: مصرف منظم برخی ریزمغذی‌ها و املاح معدنی منجر به تعدیل اشتها شده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری می‌کند: آهن: تعجبی ندارد اگر در دوران قاعدگی، زنان دچار اشتیاق شدید به خوردن استیک یا برگر شوند. کمبود آهن در بین زنان بخصوص قبل از یائسگی شایع است. همچنین گیاه خواران نیز در معرض این کمبود هستند. کمبود آهن، میل زیاد به خوردن گوشت را افزایش می‌دهد. با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین می‌شود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند، اما اگر می‌خواهید از...
برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند. به گزارش برنا؛ رایج ترین عادات سالمی که با کناره گیری از افراط در آنها نتایج رضایتبخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن غذاھای رژیمی: نوع بسته بندی این غذاها حاوی مقادیر زیادی افزودنی ھستند. ثانیا این نوع غذاھا، معمولا قدرت سیر کنندگی کافی ندارند. خیلی از افراد بعد از خوردن این نوع مواد غذایی رژیمی، باز ھم احساس گرسنگی می کنند و در نھایت باز ھم به خوردن سایر انواع مواد غذایی ادامه می دھند. بھتر است که از غذاھای سالم و معمولی که با ترکیبات طبیعی و کامل درست شده...
کاهش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که بدن دچار کمبود کالری شود و این به معنای مصرف انرژی کمتری نسبت به بدن است. به گزارش قدس آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس نوشت: کاهش وزن پایدار اغلب یک روند آهسته است، اما مصرف پروتئین روزانه می‌تواند تأثیرات مفیدی در این زمینه داشته باشد. به گفته متخصصان، یک رژیم غذایی غنی از پروتئین با سطح پایین‌تری از چربی شکم مرتبط است. کریستین بیلی سرپرست تیم تحقیق در این باره گفت: اگر قصد لاغر شدن دارید باید میزان کالری‌ها را در بدن کاهش دهید زیرا با کاهش کالری متابولیسم بدن بالا می‌رود و باعث لاغر شدن می‌شود، اما موضوعی که نباید از آن صرف نظر کرد مصرف پروتئین‌هاست. او در...
یکی از اصلی‌ترین بخش های کاهش وزن، رژیم غذایی است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد. در ادامه به مواد غذایی که مصرف شان به صورت ناشتا می تواند کاهش وزن شما را سرعت بخشد، اشاره کرده ایم. سلامت نیوز: این مواد غذایی، لاغرتان می‌کند به گزارش برنا؛ مخلوط این دو ماده، روند هضم را آسان می‌کند.یک برگ از آلوئه‌ورا را بردارید، پوست رویی آن را بکنید به طوری که ژل داخل آن مشاهده شود. ژل آن را با قاشقی جدا کنید و در ظرفی بریزید. یک لیمو بردارید و آب آن را بگیرید، سپس آن را با یک لیوان آب و ژل مخلوط کنید. برای این که ژل در...
یک رژیم‌شناس و متخصص تغذیه گفت: برخی از عادت‌های اشتباه در رژیم غذایی می‌تواند منجر به تغییر نکردن وزن شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، نرگس جوزدانی، رژیم شناس و متخصص تغذیه اظهار کرد: برخی از افراد زمانی که برای کاهش وزن از رژیم‌های لاغری استفاده می‌کنند ممکن است علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی و ورزش وزنشان هیچ تغییری نکند و ثابت بماند درواقع اگر با داشتن یک رژیم مناسب در کنار یک ورزش متعادل، وزن به مدت ۴ هفته هیچگونه تغییر نکند فرد دچار استپ وزنی شده است. او افزود: استپ وزنی دلایل متعددی دارد که یکی از عمده‌ترین دلایل آن عادت به کم‌خوری است. زمانی که افراد کمتر از میزان معین شده در رژیم غذایی‌شان کالری مصرف می‌کنند...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، خیلی ها دوست دارند مسیر صدساله برخی رویاهای شان را یک شبه طی کنند؛ شاید یکی از این رویاها برای قشر قابل توجهی از جامعه، خوب و زیبا دیده شدن باشد که حاضرند برای دستیابی به آن هرمسیری را طی کنند. در این بین افراد لاغر در پی چاق شدن و افراد درشت هیکل هم در پی اندامی نحیف برای خود هستند و هرکدام به شکلی دوست دارند از خود چیزی بسازند که با وضعیت امروزشان تفاوت بسیاری دارد. دست یافتن به اندامی زیبا نیاز به ورزش، تغذیه سالم و... دارد که مستلزم وقت قابل توجهی است اما اگر بخواهید این جدال زمان و تلاش را دور بزنید مجبور...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، رایج ترین عادات سالمی که با کناره گیری از افراط در آنها نتایج رضایتبخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن غذاھای رژیمی: نوع بسته بندی این غذاها حاوی مقادیر زیادی افزودنی ھستند. ثانیا این نوع غذاھا، معمولا قدرت سیر کنندگی کافی ندارند. خیلی از افراد بعد از خوردن این نوع مواد غذایی رژیمی، باز ھم احساس گرسنگی می کنند و در نھایت باز ھم به خوردن سایر انواع مواد غذایی ادامه می دھند. بھتر است که از غذاھای سالم و معمولی که با ترکیبات طبیعی و کامل درست شده اند و فرایندھای کارخانه ای روی آنها صورت نگرفته است، استفاده کنیم و فقط کافیست که تعادل و اندازه را رعایت کنیم....
برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند. سلامت نیوز: عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید! به گزارش برنا؛ به نقل از foxnews، رایج ترین عادات سالمی که با کناره گیری از افراط در آنها نتایج رضایتبخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن غذاھای رژیمی: نوع بسته بندی این غذاها حاوی مقادیر زیادی افزودنی ھستند. ثانیا این نوع غذاھا، معمولا قدرت سیر کنندگی کافی ندارند. خیلی از افراد بعد از خوردن این نوع مواد غذایی رژیمی، باز ھم احساس گرسنگی می کنند و در نھایت باز ھم به خوردن سایر انواع مواد غذایی ادامه می دھند....
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، صنعت لاغری پر از افسانه است، به مردم پیشنهاد می‌شود برخی کار‌هایی انجام بدهند که هیچ مدرکی پشت آن وجود ندارد. اگرچه برخی دانشمندان موفق به کشف استراتژی‌هایی شدند که به نظر می‌رسد برای لاغری موثر هستند. در اینجا با چند نکته مهم لاغری که با مدارک علمی هستند، آشنا بشوید: ۱: آب بنوشید، مخصوصا قبل از وعده‌های غذایی نوشیدن آب متابولیسم بدن را ۲۴ تا ۳۰ درصد افزایش می‌دهد و در یک تا یک و نیم ساعت به شما کمک می‌کند که کالری بیشتری بسوزانید. یک مطالعه نشان داده نوشیدن نیم لیتر آب یک ساعت قبل از وعده غذایی باعق می‌شود افراد ۴۴درصد بیشتر وزن کم کنند. ۲: برای صبحانه تخم‌مرغ بخورید...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در دهم تیر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. فواید ماسک خیار برای شادابی پوست صورت خیار به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی بهترین میوه برای تهیه ماسک صورت است. ارتباط شوره سر با مشکلات کبدی! پزشکان می‌گویند که شوره زیاد سر می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل در کبد شما باشد. شناسایی یک مزیت تازه برای روغن ماهی یک مطالعه پزشکی فوائد جدیدی را به لیست مزایای مکمل‌های روغن ماهی اضافه کرده است که به مبارزه با افسردگی و کاهش علائم آن کمک می‌کند. راهکار‌هایی برای تشخیص غذای...
چند روش ساده که کمک می کند چربی شکم شما کاهش پیدا کند را در این مطلب می‌خوانید. به گزارش برنا؛ چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی می‌شود. شاید تصور کنید ورزش کردن تنها راه خلاصی از دست چربی شکم است، اما راه‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانند سبب لاغری سریع شکم بدون ورزش شوند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم را بشناسید. ۱. چای سبز چای سبز دارای آنتی‌اکسیدانی به نام اپی‌گالوستاچین گالت (EGCG) و کافئین است که سوخت و ساز بدن را تقویت می‌کند. تحقیقات نشان داده این آنتی‌اکسیدان در کاهش چربی شکم بسیار موثر است و در ترکیب...
رسانه‌های کره شمالی در اقدامی بی سابقه ابراز نگرانی یکی از شهروندان این کشور در باره کاهش وزن "کیم جونگ اون" رهبرشان را پخش کردند. به گزارش عصرایران، این شهروند ناشناس کره شمالی در روز جمعه از ناراحتی‌اش به خاطر "لاغر شدن" کیم جونگ اون گفت و افزود "دل مردم شکسته است". بی بی سی نوشت: رسانه‌های دولتی کره شمالی که به شدت از سوی مقامات کنترل می‌شوند، در اقدامی نادر به لاغر شدن رهبر این کشور و سلامتی او پرداختند. تصویری از کیم جونگ اون رهبر کره شمالی در ماه جاری میلادی/ عکس: EPA/KCNA صحبت از سلامتی رهبر کره شمالی که تصویرش مرتبا در رسانه‌های تحت کنترل مقامات پخش می شود، معمولا ممنوع است. شایعات در مورد سلامتی...
دریافت 3 MB 264 256 کد خبر 1529961
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
چاقی پدیده‌ای معمولی، اما عجیب است. آدم هم از درون با آن دست و پنجه نرم می‌کند و هم آن بیرون زیادی توی چشم است. این را افرادی که چاق بوده‌اند می‌گویند. جامعه در برخورد اول با لاغرها حرف و توصیه زیادی ندارد. او چاق نیست و لابد باید همین‌طور باشد، اما یک فرد چاق انگار انتخاب کرده چاق باشد پس همیشه توضیحی بدهکار است. مجبور است به توصیه‌های دیگران گوش کند. با او طوری رفتار می‌کنند انگار خودش از چاقی‌اش خبر ندارد. همه می‌خواهند به خودش تکانی دهد و تغییر کند. در این پرونده با چند نفر از افرادی که دوره‌ای از زندگی‌شان با مصائب چاقی روزگار گذرانده و سپس روزی تصمیم به تغییر گرفته و وزن قابل توجهی...
یک شهروند می‌گوید، کاهش وزن شدید کیم "قلب‌های مردم را شکست" و همه شهروندان می‌گویند آنها بعد از دیدن آن تصاویر اشک ریختند. تلویزیون رسمی کره شمالی برای اولین بار گزارش‌هایی از وضعیت جسمانی رهبر این کشور منتشر کرد. به گزارش قدس آنلاین به نقل از آر تی، تلویزیون رسمی کره شمالی مصاحبه‌ای از شهروندی را منتشر کرد که نسبت به لاغرتر شدن کیم جونگ اون، رهبر این کشور که در نشست عمومی اخیر حزب کارگران حاکم حاضر شده بود، شدیدا ابراز نگرانی کرد. این شهروند می‌گوید، کاهش وزن شدید کیم "قلب‌های مردم را شکست" و همه شهروندان می‌گویند آنها بعد از دیدن آن تصاویر اشک ریختند. تلویزیون رسمی کره شمالی اما هیچ توضیحی درباره علت کاهش وزن کیم...
به گزارش همشهری‌آنلاین، جماران به نقل از رویترز نوشت: تلویزیون رسمی کره شمالی تأکید کرد که شهروندان این کشور نگران کم شدن وزن «کیم جونگ اون» رهبر این کشور هستند که اخیرا به شکل ملموسی کم شده است.تلویزیون رسمی کره شمالی گزارشی کم سابقه در این باره منتشر کرده است. تلویزیون رسمی کره شمالی گزارشی از مصاحبه با شهروندان این کشور درباره رهبرشان پخش کرد. عکس | کاهش وزن رهبر کره شمالی خبرساز شد در این گزارش یکی از شهروندان کره شمالی نگرانی شدید خود را از ظاهر شدن کیم به شکل«لاغرتر از حالت طبیعی اش» طی نشست اخیر حزب حاکم کارگر ابراز کرد. این شهروند تأکید کرد که دیدن لاغری کیم «قلب مردم را شکست» و همه شهروندان می گویند که آنها بعد از این...
تلویزیون رسمی کره شمالی برای اولین بار گزارش‌هایی از وضعیت جسمانی رهبر این کشور منتشر کرد. به گزارش ایسنا به نقل از آر تی، تلویزیون رسمی کره شمالی مصاحبه‌ای از شهروندی را منتشر کرد که نسبت به لاغرتر شدن کیم جونگ اون، رهبر این کشور که در نشست عمومی اخیر حزب کارگران حاکم حاضر شده بود، شدیدا ابراز نگرانی کرد. این شهروند می‌گوید، کاهش وزن شدید کیم "قلب‌های مردم را شکست" و همه شهروندان می‌گویند آنها بعد از دیدن آن تصاویر اشک ریختند. تلویزیون رسمی کره شمالی اما هیچ توضیحی درباره علت کاهش وزن کیم ارائه نکرد. احتمال می‌رود این گزارش که گزارشی بسیار نادر از رسانه‌های کره شمالی درباره وضعیت سلامتی و جسمانی کیم است به ادعاهای متعدد درباره...
یکم این که یک ملتی فقیر شود رخداد دردناکی است اما عجیب و غریب نیست. چه این که هند در قرن هفدهم یکی از ثروتمند ترین کشور ها بود و از قرن نوزدهم به بعد یکی از فقیرترین. دوم_می توان این راه را طی کرد بدون سر و صدا، فقط گاه گاهی با یک رخداد چشم باز می کنیم و متوجه می شویم به آنجا نزدیک تر شده ایم. پ سوم_ اخیراً اتوبوسی به دره واژگون شد و تعدادی انسان از جمله خبرنگاران جوانی تلف شدند و بسیار خانواده هایی عزا دار شدند. گفته شده فرسودگی لاستیک ها و قطعات یک عامل مهم بوده است. هزاران اتوبوس و اتومبیل، قطار و هواپیما دچار این مشکل هستند یعنی موجودی امکانات...
یکم این که یک ملتی فقیر شود رخداد دردناکی است اما عجیب و غریب نیست. چه این که هند در قرن هفدهم یکی از ثروتمند ترین کشور ها بود و از قرن نوزدهم به بعد یکی از فقیرترین. دوم_می توان این راه را طی کرد بدون سر و صدا، فقط گاه گاهی با یک رخداد چشم باز می کنیم و متوجه می شویم به آنجا نزدیک تر شده ایم. پ سوم_ اخیراً اتوبوسی به دره واژگون شد و تعدادی انسان از جمله خبرنگاران جوانی تلف شدند و بسیار خانواده هایی عزا دار شدند. گفته شده فرسودگی لاستیک ها و قطعات یک عامل مهم بوده است. هزاران اتوبوس و اتومبیل، قطار و هواپیما دچار این مشکل هستند یعنی موجودی امکانات...
به گزارش جام جم آنلاین، سعید حسینی در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه هر چند وقت یکبار یک دارو یا خوراکی به عنوان معجزه قرن مطرح می‌شود، اظهار کرد: اگر شما برخی از کلمات را در تبلیغات دیدید حتماً به آنها شک کنید، کلماتی مثل «تضمینی» چون در پزشکی هیچ تضمینی وجود ندارد، «معجزه»، «پدیده»، «این خوراکی از قدیم‌الایام استفاده می‌شده»، «گذشتگان هم این کار را می‌کردند» اینها اغلب دروغ است، هیچ دارو و یا خوراکی به عنوان معجزه یا پدیده قرن وجود ندارد. وی در ادامه تصریح کرد: متأسفم که بگویم که سلبریتی هایی داریم که بعضاً می‌بینیم در این تبلیغات کذب حضور پیدا می‌کنند و ما می‌دانیم که دست‌شان با تولیدکنندگان و شرکت‌ها در یک کاسه است...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه هیچ داروی لاغری به عنوان معجزه قرن وجود ندارد،گفت:برخی سلبریتی‌هایی با وجود اعمال جراحی، رژیم را عامل لاغری‌شان مطرح می‌کنند و این فریب است. سعید حسینی در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه هر چند وقت یکبار یک دارو یا خوراکی به عنوان معجزه قرن مطرح می‌شود، اظهار کرد: اگر شما برخی از کلمات را در تبلیغات دیدید حتماً به آنها شک کنید، کلماتی مثل «تضمینی» چون در پزشکی هیچ تضمینی وجود ندارد، «معجزه»، «پدیده»، «این خوراکی از قدیم‌الایام استفاده می‌شده»، «گذشتگان هم این کار را می‌کردند» اینها اغلب دروغ است، هیچ دارو و یا خوراکی به عنوان معجزه یا پدیده قرن وجود ندارد. وی در ادامه تصریح...
به گزارش خبرنگار مهر، سعید حسینی در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه هر چند وقت یکبار یک دارو یا خوراکی به عنوان معجزه قرن مطرح می‌شود، اظهار کرد: اگر شما برخی از کلمات را در تبلیغات دیدید حتماً به آنها شک کنید، کلماتی مثل «تضمینی» چون در پزشکی هیچ تضمینی وجود ندارد، «معجزه»، «پدیده»، «این خوراکی از قدیم‌الایام استفاده می‌شده»، «گذشتگان هم این کار را می‌کردند» اینها اغلب دروغ است، هیچ دارو و یا خوراکی به عنوان معجزه یا پدیده قرن وجود ندارد. وی در ادامه تصریح کرد: متأسفم که بگویم که سلبریتی‌هایی داریم که بعضاً می‌بینیم در این تبلیغات کذب حضور پیدا می‌کنند و ما می‌دانیم که دست‌شان با تولیدکنندگان و شرکت‌ها در یک کاسه است و از...
مارسلو بروزوویچ دوندگی زیادی در میدان دارد و ظاهرا لاغر است اما به گفته هم تیمی اش در تیم ملی کرواسی، خیلی غذا می خورد. دژان لوورن در یک ویدئو در فضای اجتماعی در مورد بروزوویچ گفت: نمی دانم بروزوویچ چگونه انقدر غذا می خورد. قبل از فینال جام جهانی دو کیلو سالامی (نوعی فراورده گوشتی) و دو کروسان (نوعی نان شیرینی صبحانه در اروپا) و مقدار زیادی کوکاکولا خورد. بدون هیچ مشکلی ۱۵ کیلومتر دوید. اگر من انقدر غذا بخورم برای ریکاوری به ۴ روز زمان نیاز دارم. از او پرسیدم چطور این کار را می کند و او به آسمان اشاره کرد و گفت: “سالامی، سالامی”. جای تعجب نیست که بروزوویچ در کشور کرواسی یک رستوران زنجیره ای دارد که...
با چهار گرم فیبر و ۹۵ کالری در هر سیب، این میوه یکی از بهترین‌ها برای کاهش وزن است. به خاطر اینکه زمان خوردن آن زیاد است و این میوه سرشار از فیبر است، خوردن آن احساس رضایت زیادی در افراد ایجاد می‌شود. تحقیقات زیادی هم نشان دادند که سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. به گزارش برنا؛ میوه‌هایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکی‌ها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند. فیبر موجود در میوه باعث می‌شود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث می‌شود تا حس رضایت از مصرف شیرینی در شما ایجاد شود. همه میوه‌ها برای این کار مفید هستند، اما مصرف برخی از میوه‌ها برای زمانی...
قرص لاغری معروف به گلوریا حاوی ماده مخدر شیشه! دریافت 6 MB
آندری بابروفسکی متخصص تغذیه در انستیتوی دولتی سن پترزبورگ از پنج اشتباه معمولی نام برد که انسان هنگام تلاش برای رهایی از وزن اضافی مرتکب می‌شوند. به گفته بابروفسکی، اولین اشتباه ندانستن مقدار واقعی انرژی محصولات است. بسیاری از افراد، با اعتقاد به اینکه غذاهای کاملا سالم خریداری می‌کنند، علاقه‌ای به دانستن میزان کالری آنها ندارند و در نتیجه، آنها بیش از حد لازم چنین غذایی مصرف می‌کنند. بابروفسکی تاکید کرد: معمولا مردم مصرف محصولات و خوراکی‌های سالم را ترجیح می‌دهند. به طور مثال، آنها در فروشگاه چیزی خریداری می‌کنند که ظاهرا برای لاغری مناسب بوده که بدون چربی، بدون شکر و ... است، اما نباید از این خوراکی‌ها نیز زیاد استفاده کرد. اشتباه دوم انتقال سریع از زندگی روزانه...
آفتاب‌‌نیوز : آندری بابروفسکی متخصص تغذیه در انستیتوی دولتی سن پترزبورگ از پنج اشتباه معمولی نام برد که انسان هنگام تلاش برای رهایی از وزن اضافی مرتکب می‌شوند. به گفته بابروفسکی، اولین اشتباه ندانستن مقدار واقعی انرژی محصولات است. بسیاری از افراد، با اعتقاد به اینکه غذاهای کاملا سالم خریداری می‌کنند، علاقه‌ای به دانستن میزان کالری آنها ندارند و در نتیجه، آنها بیش از حد لازم چنین غذایی مصرف می‌کنند. بابروفسکی تاکید کرد: معمولا مردم مصرف محصولات و خوراکی‌های سالم را ترجیح می‌دهند. به طور مثال، آنها در فروشگاه چیزی خریداری می‌کنند که ظاهرا برای لاغری مناسب بوده که بدون چربی، بدون شکر و ... است، اما نباید از این خوراکی‌ها نیز زیاد استفاده کرد. اشتباه دوم انتقال سریع...
متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف ترشی می‌تواند در کاهش وزن اختلال ایجاد کند. به گزارش برنا و به نقل از ان دی تی وی نوشت: ترشی‌ها رنگ و لعاب و مزه خوبی به غذا می‌دهند. از این رو طرفداران زیادی دارند. با این حال، کمتر کسی نسبت به مضرات مصرف ترشی آگاهی دارد. اگر از آن دسته افرادی هستید که به دنبال کاهش وزن هستند، باید در مصرف ترشی تجدید نظر کنید. در حقیقت این موضوع به دلیل آن است که ترشی دارای سطح بالایی از نمک است. برخی ترشی‌ها مانند ترشی انبه و زیتون نیز دارای میزان زیادی روغن هستند. در حقیقت سطح بالای نمک باعث جذب بیشتر آب در بدن می‌شود و در روند کاهش وزن فرد اختلال...
متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف ترشی می‌تواند در کاهش وزن، اختلال ایجاد کند. ناطقان: ترشی‌ها رنگ و لعاب و مزه خوبی به غذا می‌دهند. از این رو طرفداران زیادی دارند. با این حال، کمتر کسی نسبت به مضرات مصرف ترشی آگاهی دارد. اگر از آن دسته افرادی هستید که به دنبال کاهش وزن هستند، باید در مصرف ترشی تجدید نظر کنید.در حقیقت این موضوع به دلیل آن است که ترشی دارای سطح بالایی از نمک است. برخی ترشی‌ها مانند ترشی انبه و زیتون نیز دارای میزان زیادی روغن هستند. در حقیقت سطح بالای نمک باعث جذب بیشتر آب در بدن می‌شود و در روند کاهش وزن فرد اختلال ایجاد می‌کند.گرچه روغن موجود در ترشی زیتون و انبه نسبت به سایر روغن‌ها...
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به کاهش وزن در بازه زمانی کوتاه، گفت: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله یا آب بدن است؛ بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم. به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر گلبن سهراب افزود: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفید و تخم مرغ است. وی با بیان این که استفاده از پروتئین های گیاهی به دلیل دارا بودن فیبر بالا می تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و کاهش اشتها اثرگذار باشد، اظهار داشت: حبوبات فیبر بالایی دارند...
ایران اکونومیست-یک متخصص تغذیه با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، گفت: برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سخت و سریع استفاده کنیم. گلبن سهراب اظهار کرد: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه‌های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفید و تخم مرغ است. وی با اشاره به اینکه استفاده از پروتئین‌های گیاهی به دلیل دارا بودن فیبر بالا می‌تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و کاهش اشتها اثرگذار باشد افزود: حبوبات فیبر بالایی دارند و در مقابل منبع مناسبی از پروتئین‌ها نیز به حساب می آیند. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: گنجاندن مقادیر مشخصی از پروتئین گیاهی، میوه...
به گزارش خبرگزاری مهر، گلبن سهراب اظهار کرد: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه‌های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفید و تخم مرغ است. وی با اشاره به اینکه استفاده از پروتئین‌های گیاهی به دلیل دارا بودن فیبر بالا می‌تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و کاهش اشتها اثرگذار باشد افزود: حبوبات فیبر بالایی دارند و در مقابل منبع مناسبی از پروتئین‌ها نیز به حساب می آیند. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: گنجاندن مقادیر مشخصی از پروتئین گیاهی، میوه و سبزیجات و غلات سبوس دار در سبد غذایی می‌تواند گزینه مناسبی برای اصلاح سبک زندگی و رسیدن به وزن ایده آل باشد. به گفته وی، حبوبات به ما کمک...
میوه‌هایی که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی ضروری هستند یکی از بهترین خوراکی‌ها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، فیبر موجود در میوه باعث می‌شود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث می‌شود تا حس رضایت از مصرف شیرینی در شما ایجاد شود. همه میوه‌ها برای این کار مفید هستند، اما مصرف برخی از میوه‌ها برای زمانی که قصد کاهش وزن دارید مناسب‌تر است: ۱- سیب با چهار گرم فیبر و ۹۵ کالری در هر سیب، این میوه یکی از بهترین‌ها برای کاهش وزن است. به خاطر اینکه زمان خوردن آن زیاد است و این میوه سرشار از فیبر است، خوردن آن احساس رضایت زیادی در افراد ایجاد می‌شود. تحقیقات...
به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، این تصاویر گمانه‌زنی‌ها در این باره را افزایش داده که آیا او بیشتر وزن کم کرده و اینکه آیا حین یک پیاده‌روی کوتاه نفس کم می‌آورد یا خیر؟ با این تصاویر جدید گمانه‌زنی‌هایی درباره وضعیت سلامت کیم جونگ اون، رهبر ۳۷ ساله کره شمالی مطرح شده است؛ او خیلی لاغرتر شده. وضعیت سلامت کیم جونگ اون مساله‌ای مورد بحث در واشنگتن، سئول و توکیوست چون اگر فاقد توانایی برای اداره کشورش باشد، به صورت رسمی برای خودش یک جانشین انتخاب نکرده است. در تصاویر جدید رسانه دولتی این کشور که امروز منتشر شد، نشان داده می‌شود که کیم جونگ اون خیلی بیشتر از قبل وزن کم کرده و صورتش لاغرتر و جمع‌تر شده است. برخی...
تصویر صورت رهبر کره شمالی که نشان از لاغری 18 کیلوگرمی وی دارد در رسانه های اجتماعی مورد توجه قرار گرفت. به گزارش ایران آنلای به نقل از دیلی میل، "کیم جونگ اون" در عکس جدیدش بسیار لاغر دیده شده، این در حالی است که اخبار از کمبود مواد غذایی در این کشور خبر می دهد. او در کنفرانسی سیاسی تلاش می کند تا اقتصاد شکسته خورده کشورش را بهبود بخشد. "کیم جونگ اون"در این کنفرانس از مردم خود خواسته تا محدویت های بیشتری برای مقابله با ویروس کرونا اعمال کنند.در حالی که ماههاست این کشور اعلام کرده که هیچ موردی از ابتلا به ویروس کرونا را مشاهده نکرده اند. با این وجود آخرین تصویر وی حدس و گمانه...
برای مشاهده بیوگرافی کامل سحر دولتشاهی اینجا کلیک کنید پربیننده ترین استایل ورزشکاری بهنوش طباطبایی + عکس ماسک مخملی همسر شاهرخ استخری + عکس کت و شلوار میلیونی علی کریمی + عکس بهاره رهنما و هومن سیدی در یک قاب + عکس علی دایی از کدام کاندیدای ریاست جمهوری حمایت کرد؟ + عکس
به گزارش اقتصاد آنلاین، اداره کل آزمایشگاه‌های مرجع کنترل سازمان غذا و دارو نمونه‌هایی از کپسول قاچاق و تقلبی که با ادعای فراورده گیاهی لاغری به نام «گلوریا» در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی به فروش می‌رسد، مورد بررسی و آزمایش قرار داده است، که در ارزیابی‌های دقیق آزمایشگاهی مشخص شد، این فراورده تقلبی حاوی ماده غیرمجاز و خطرناک مت آمفتامین (ماده مخدر شیشه) بوده که عوارض خطرناک و جبران‌ناپذیری دارد. مت آمفتامین (شیشه) موجود در این محصول و همچنین تولیدات دست‌ساز برخی عطاری‌ها به‌صورت ترکیب با سایر فراورده‌های گیاهی به عنوان کاهش‌دهنده اشتها استفاده می‌شود. منابع مختلف غیرمجاز، این فراورده‌های تقلبی را تولید و به عنوان برند اروپایی در وبسایت‌های فروش اینترنتی، فضای مجازی و بعضی عطاری‌ها عرضه می‌کنند. با...
هوادار خاطی سپاهان ۱۰ سال محروم شد